節(jié)儉實踐心得體會報告(大全18篇)

心得體會需要我們深入思考、進(jìn)行反思，從而更好地吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，為將來的發(fā)展積累經(jīng)驗。在寫心得體會之前，我們可以進(jìn)行一些預(yù)備階段的思考和準(zhǔn)備工作。以下是我整理的一些心得體會，供大家參考。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇一

尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，為加強(qiáng)我們的思想道德建設(shè)，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，傳遞孝心、宣揚愛心，我們大家決定去蕪湖市敬老院開展我們的實踐。

6月29日早晨，我們便抵達(dá)香苑敬老院。在敬老院里，我看到了很多老人，他們基本在七十歲到九十五歲之間，有的老人可以自己行動，但很多老人早已癱瘓在床好幾年了?？粗麄冐E的背影、蹣跚的步伐、深陷的眼窩、渾濁的目光……我的心中一陣悲涼。

看到了我們，老人們都很開心。當(dāng)我們把帶去的西瓜切開送到他們手中時，一位老人拉著我的手不停地說著謝謝。之后，我們?yōu)樗麄兂?、跳舞，老人們也替我們打著拍子，敬老院里的氣氛頓時歡快起來，歡笑著的老人們也似乎年輕了很多。

后來老人們給我們講故事，我們像一群小孩子一般依偎在他們的身旁，靜靜的聽著。有少年時的離鄉(xiāng)背井和顛沛流離，也有動亂時期的痛苦記憶;有國民黨蔣介石的黑暗統(tǒng)治，也有解放戰(zhàn)爭時期的英勇事跡;有土地改革的巨大變化，也有時代巨變的落寞不適;有踏上故土卻發(fā)現(xiàn)一切都是陌生時的茫然無措和老朋友失去音訊的失落，也有四世同堂共享天倫之樂喜悅;還有護(hù)理人員的貼心照料，老人之間的互相幫助……他們濕潤著雙眼，聲音顫抖著，或嘆息，或凝望，久久的沉醉在回憶之中。

中午我們大家開始和老人們一起包餃子，大家圍在一起有說有笑，一位老人感嘆的說“好久都沒有這么熱鬧了，今天就像過節(jié)!”而另一位老人笑著說“更像以前在家中與兒女子孫們在一起，真的太開心了!”

在后來的一個星期里，我們每天都往返于學(xué)校與敬老院之間，我們一起給老人洗衣服、打掃衛(wèi)生、和他們聊天、陪他們散步、教他們做一些保健運動……每天我們的活動都很多，每天敬老院里都充滿了歡聲笑語。一個星期轉(zhuǎn)眼過去，我們的實踐也結(jié)束了，臨走時，我們像告別親人一般向老人們一一告別，我們含著淚，都說以后一定會再來。

在敬老院的七天里，我看到了很多，也思考了很多。我看到當(dāng)我們唱著《?；丶铱纯础窌r，一位老人悄悄的摸著眼淚;我看到當(dāng)我端上熱騰騰的餃子時，一位老人說很久沒有回家了;我看到一位半身癱瘓的老人堅持著自己行走，他說他能行……我無數(shù)次的這樣想，老人們，他們年輕時用寬大的肩膀為我們撐起一片藍(lán)天，讓我們生活在和平安定的家園。可是時光荏苒，他們在慢慢老去，歲月不會放過任何一個人。無論你曾經(jīng)的做過多大貢獻(xiàn)，付出怎樣的心血，它也一樣會讓你頭發(fā)變白，背慢慢駝了。在時光無聲的腳步下，慢慢老去。他們的辛苦和貢獻(xiàn)，是無法計算出來的?，F(xiàn)在他們老了，累了，需要休息。而就在這人生的暮年卻因為種種原因他們要離開自己的家，與兒女們相隔兩地，盡管敬老院的服務(wù)很周到，但這畢竟比不上子孫們歡聚滿堂的歡欣。他們真正需要的是關(guān)愛，是親情!我想，在中國，在這大大小小的城市和農(nóng)村，像這樣的老人一定有很多吧!也許，隨著國家經(jīng)濟(jì)的不斷增長，隨著社會制度的不斷完善，這樣的現(xiàn)象會越來越少。而此刻就讓我們用自己的微薄之力來關(guān)心這些老人吧，慰藉他們的心靈，用我們的真純氤氳著周圍的世界，社會一定會變得越來越美好!

七天的時間，我們順利的完成了我們的暑期實踐，我們不僅鍛煉了能力，更傳播了自己的愛心。盡管夏日炎熱，盡管來回勞累，但是我們都不怕，因為我們年輕。年輕，是我們驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們少年輕狂，禁受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能不負(fù)他人的期望，為自己交出一份滿意的答案。

經(jīng)過自己的親身實踐，我也更深刻的了解暑期實踐的含義。在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。

流火七月，我們完成了自己的實踐，看到了社會弱勢群體的生活，更深刻理解了學(xué)校舉行實踐的宗旨，我們永記著“青春九十年，報國勇爭先”。在今后的日子我們將繼續(xù)履行我們青春的誓言，就像我們離開敬老院的那一刻所說的“我們還會再來”，是的，我們還會再來，繼續(xù)我們的實踐，希望因為我們的努力，明天的社會會更和諧，明天的世界會更美好!

節(jié)儉實踐心得體會報告篇二

實踐報告是大學(xué)生進(jìn)行實踐活動后，通過撰寫報告來總結(jié)實踐過程、結(jié)果和收獲的一種方式。在實踐報告的撰寫過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了實踐知識，更提高了實踐能力和論文寫作能力，收獲頗豐。以下是我在撰寫實踐報告的過程中所體會到的心得體會。

首先，實踐報告需要準(zhǔn)確表達(dá)實踐的目的、過程、結(jié)果和收獲。寫實踐報告首先要明確實踐的目的，并在文章開篇部分引入背景和目的，使讀者能夠理解實踐的重要性和意義。接著，要詳細(xì)描述實踐過程，包括選擇的方法、設(shè)計的步驟、所采取的措施和遇到的困難等。在結(jié)果部分，要客觀地呈現(xiàn)實踐的成果，可以通過數(shù)據(jù)、圖表等形式展示實踐過程中取得的成果。最后，要總結(jié)實踐的收獲，包括思考問題的能力、團(tuán)隊合作與溝通能力、解決問題的能力等。

其次，在撰寫實踐報告時要注重論文的邏輯性和連貫性。實踐報告屬于學(xué)術(shù)性的論文，需要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和連貫的表達(dá)。在寫作過程中要注意段落之間的過渡，每段落之間要有連貫的線索，使得整篇文章能夠順暢地閱讀。此外，還要注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性，避免使用口語化的表達(dá)，確保文章的學(xué)術(shù)性。

再次，實踐報告的撰寫過程要注重細(xì)節(jié)和準(zhǔn)確性。實踐報告是對實踐過程的總結(jié)，因此在寫作過程中要注意細(xì)節(jié)，描述實踐的每個環(huán)節(jié)和每個細(xì)節(jié)。例如，在描述實踐過程中要明確時間、地點、人員等細(xì)節(jié)信息，使得讀者能夠清晰地了解實踐的全貌。此外，在撰寫結(jié)果部分要準(zhǔn)確地呈現(xiàn)實踐的成果，避免片面或夸大其詞的描述，保持客觀的態(tài)度。

最后，實踐報告的撰寫過程中要注重反思和提升。實踐報告不僅僅是一種對實踐過程的總結(jié)，更是對自身實踐能力和思考能力的檢驗。因此，在寫作實踐報告的過程中要進(jìn)行反思，思考自己在實踐過程中的不足和改進(jìn)的方向。同時也要注意提升自身的論文寫作能力，例如通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)、與他人交流討論等方式，擴(kuò)展自己的知識和思考深度。

總之，撰寫實踐報告是展示自己實踐能力和論文寫作能力的一種重要方式。在撰寫實踐報告的過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了實踐知識，還提高了寫作能力，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。對于今后的實踐活動和論文寫作，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為更好地完成實踐報告做好準(zhǔn)備。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇三

實踐報告是我們在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行實際操作和實地調(diào)研的過程，通過實踐報告可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。在這次實踐報告中，我選擇了實地調(diào)研一家知名企業(yè)的管理制度和商業(yè)模式，并與之進(jìn)行了交流。通過這次實踐，我深刻體會到了理論與實踐的結(jié)合的重要性，同時也收獲了不少經(jīng)驗和感悟。

首先，實踐報告讓我意識到了理論與實踐的巨大差距。書本上的知識和實際應(yīng)用之間往往存在很大的差距，只有通過實踐才能真正將理論落地。我在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，這家企業(yè)并沒有完全按照書本上的理論進(jìn)行運作，而是根據(jù)實際情況進(jìn)行了一些調(diào)整和創(chuàng)新。這給了我一個非常重要的啟示，即在實踐中要靈活運用所學(xué)知識，才能更好地解決問題。

其次，實踐報告讓我認(rèn)識到了實踐的重要性。僅僅靠理論學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，才能真正掌握和理解。在實地調(diào)研中，我親身經(jīng)歷了企業(yè)的管理制度和商業(yè)模式，了解了其實際運作和效果。這樣的實踐經(jīng)歷讓我更加深入地理解了企業(yè)管理的精髓，對我未來的職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。

另外，實踐報告也讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。在實地調(diào)研過程中，我與同學(xué)合作，共同完成了報告的撰寫和整理。通過與他們的合作，我學(xué)會了傾聽和溝通，了解到每個人都有自己的觀點和經(jīng)驗，而這些都是我所沒有的。通過團(tuán)隊的協(xié)作，我們共同完成了一份優(yōu)秀的實踐報告，并取得了良好的成績。這次實踐讓我明白了團(tuán)隊合作的力量，只有團(tuán)結(jié)合作，才能共同實現(xiàn)更大的目標(biāo)。

最后，實踐報告也讓我體會到了實踐經(jīng)驗的重要性。通過實地調(diào)研，我收集了許多實際案例和數(shù)據(jù)，這是在書本上無法得到的。而這些實際案例和數(shù)據(jù)在未來的學(xué)習(xí)和工作中都將起到非常重要的作用。通過實踐，我不僅拓寬了視野，還加深了對知識的理解。這次實踐報告也讓我對以后的實踐充滿期待，希望能繼續(xù)通過實踐來積累更多的經(jīng)驗和技能。

綜上所述，實踐報告讓我意識到了理論與實踐之間的差距，認(rèn)識到了實踐的重要性，體會到了團(tuán)隊合作的力量，也充分認(rèn)識到了實踐經(jīng)驗的重要性。通過這次實踐報告，我不僅學(xué)到了更多的知識，也收獲了寶貴的經(jīng)驗和感悟。我相信，通過不斷的實踐和實踐報告，我將能夠不斷提升自己，并在未來的學(xué)習(xí)和工作中做出更大的貢獻(xiàn)。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇四

社會實踐這個詞對我們來說并不陌生，無疑就是學(xué)生體驗生活的一種方式，也許大多數(shù)沒有經(jīng)歷過它的人認(rèn)為社會實踐只是大學(xué)生玩玩而已，但我要說的是，其實它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

轉(zhuǎn)眼間，又一年的寒假生活如期而至。這一年，我又踏上了我的實踐路程。我明白現(xiàn)在我還是一個學(xué)生，社會經(jīng)歷還很少，自己對社會的了解還很少，我明白自己要成長就必需利用自己的課余時間來多點了解社會。

今年寒假，我來到一家家具廠打工。在這將近十天的時間里，我感覺我改變了不少。剛來到家具廠，我的工作很零碎，什么都做。平時就幫忙做點家具，當(dāng)然你是屬于新兵蛋子，只能是做一些超級簡單的活。剛來這里時，什么都不懂，而且人生地不熟的，我是屬于那種見了生人不說話的那種，只會跟熟人吹水的，剛開始兩三天，憋死我了，你不主動說話，那些員工也不跟你說，每個人個顧個的，我想總不能天天這樣過吧，于是我壯膽跟那些員工搭話，不搭還不知道，發(fā)現(xiàn)那些員工個個都挺好客的，當(dāng)他們知道我是來實踐的，個個搶著跟我介紹這介紹那的，教我這些該怎么做那些又該怎么做，我不會的他們都很耐心的教我，吃飯時大伙吃大鍋飯，因為這些員工都是外地的，在空閑的時間都會聊聊他們本地的風(fēng)土人情。雖然干活時很累，但我發(fā)覺其實我在工作中得到很多樂趣，這種樂趣在學(xué)校是體會不到的，只有親身經(jīng)歷過才會體會到其中的樂趣，愉快的時光總是短暫的，十天的時間很快就到了。短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，有快樂，有辛酸，有汗水，&&從中能學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。在那里不會像在學(xué)校老師會告訴你今天做些社么?明天做些什么?在這里你必須自覺的去做，而且要盡自己的努力做到更好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績在努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中我們要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持這學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶,同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我覺得去面對我從未面對過的一切才更加能鍛煉自己，提高自己。在這次實踐活動中，這一點我深有感受。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，可為什么書本上知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?但也許老師是對的，雖然大學(xué)生活不像是踏入社會，但總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。社會果然是一個磨練人的大熔爐。在這次實踐活動中我不僅磨練了自己的意志，而且我還學(xué)到了很多為人處事的道理，這些都是在校園生活中學(xué)不到。這次社會實踐工作中我明白了很多，我心里默默的告訴自己，我一定會更加努力，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來報答社會，報答養(yǎng)育我的父母和所有支持我的人。過不了多久我將真正的走出學(xué)校走進(jìn)社會，我將在社會這個大熔爐里接受各種磨練，我相信經(jīng)過各種風(fēng)雨之后我將看到美麗的彩虹。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如果我們還是按照古人的思路走，我們遲早會被社會淘汰的，我們要學(xué)會與時俱進(jìn)。如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。因此我覺得社會實踐是我們踏進(jìn)社會一個必不可少的階梯，它是一個過渡。

在實踐中，我明白一個道理。就是我們在工作中每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。我們一定要小心小心再小心。古語說的好，一失足成千古恨，我們要牢記這點。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對有經(jīng)驗者優(yōu)先的感悟。

從工作中我學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

此次社會實踐告訴我：成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。我們每個人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇五

實踐報告是我們大學(xué)生實踐活動的重要組成部分，通過實踐報告的撰寫，我們不僅要總結(jié)實踐中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，還要思考實踐對我們的影響和意義。在這個過程中，我深刻體會到實踐對于大學(xué)生的重要性，下面我將分幾個方面進(jìn)行闡述。

二、實踐的意義。

實踐是人們獲取知識和經(jīng)驗的重要途徑，只有將理論知識與實踐緊密結(jié)合，才能真正理解和運用所學(xué)內(nèi)容。實踐能夠幫助我們提高實際動手能力，加深對知識的理解和應(yīng)用，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的實際效果。通過實踐，我學(xué)會了自主思考和解決問題的能力，鍛煉了自己的溝通和合作能力，實踐是大學(xué)生培養(yǎng)綜合素質(zhì)的重要途徑。

實踐報告是對實踐活動的全面總結(jié)和反思，有助于我們更好地發(fā)現(xiàn)和解決問題。通過實踐報告的撰寫，我們可以對實踐過程進(jìn)行回顧和分析，找出實踐中存在的問題和不足之處，從而為今后的實踐活動提供經(jīng)驗和參考。實踐報告也是對自己學(xué)習(xí)成果的一種材料載體，能夠全面展現(xiàn)自己對實踐課題的理解和研究成果，并為今后的學(xué)習(xí)和就業(yè)提供證明和參考。

實踐報告的撰寫過程需要我們進(jìn)行充分的調(diào)研和思考，明確自己的觀點和論證方法。首先，我們需要收集相關(guān)的資料和文獻(xiàn)，對實踐活動的背景和目的有一個全面的了解。然后，我們要進(jìn)行實地考察和實踐活動，積極參與其中，并收集實踐中的數(shù)據(jù)和信息。在撰寫報告時，我們需要進(jìn)行系統(tǒng)的分析和總結(jié)，對實踐過程和結(jié)果進(jìn)行深入思考，以科學(xué)而客觀的方式，全面地呈現(xiàn)實踐活動的全貌，并提出有針對性的建議和改進(jìn)意見。

通過實踐報告的撰寫，我深刻體會到實踐的重要性和學(xué)習(xí)的價值。實踐報告不僅是一種實踐成果的展示，更是一個學(xué)習(xí)的機(jī)會和思考的過程。在實踐活動中，我充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性，積極參與其中，思考問題，解決問題。通過實踐，我不僅加深了對理論知識的理解，更鍛煉了團(tuán)隊合作和溝通協(xié)調(diào)的能力。實踐報告強(qiáng)調(diào)實踐與理論的結(jié)合，通過對實踐活動的整理和總結(jié)，加深了我對所學(xué)知識的記憶和理解，提高了解決問題的能力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會繼續(xù)將實踐作為提高自身素質(zhì)的重要途徑，不斷完善自己，鍛煉自己，并為實踐報告的撰寫提供更全面的內(nèi)容和觀點。

綜上所述，實踐報告的撰寫是我們運用所學(xué)知識、提高綜合素質(zhì)的重要手段和方式。通過實踐報告的寫作，我們能夠全面總結(jié)和反思實踐活動，提高實踐成果的價值和意義。同時，實踐報告也是對自己學(xué)習(xí)成果的一種展示和證明。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)注重實踐的重要性，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為實踐報告的撰寫和實踐活動的實施提供更有價值的內(nèi)容和觀點。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇六

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過了大學(xué)的第一個年頭，進(jìn)入了大學(xué)的第一個暑假。作為已經(jīng)成年的大學(xué)生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自我的打算。我想依靠自我的雙手和大腦來賺取自我所需的生活費，當(dāng)然更多的是想經(jīng)過親身體驗讓我自我更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會，我也期望自我能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自我是否能夠融入這個社會的大家庭并經(jīng)過社會實踐，找出自我在社會中存在的差距。

臨近暑假，學(xué)校里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準(zhǔn)備在暑期找份臨時工來充實自我的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學(xué)校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹(jǐn)慎。經(jīng)過慎密的篩選，最終我們決定跟著我們校學(xué)生會志愿者部社會實踐部的一個干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發(fā)了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人最終到達(dá)了東莞，到達(dá)廠里已經(jīng)是午時五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半，剛遠(yuǎn)離的學(xué)校緊張的復(fù)習(xí)備考生活，沒有了學(xué)習(xí)考試的壓力，每一天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了，并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機(jī)在那邊也沒法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長時間的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續(xù)了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只干兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，可是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學(xué)生，讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

雖然這個暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，可是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為僅有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不一樣，學(xué)校太夢想化了，而社會太現(xiàn)實了。可是經(jīng)過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有必須的生活哲理的！

暑期的社會實踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

一、時間真的很寶貴。

二、掙個錢真難。

整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易，我們在學(xué)校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢€用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是明白花錢。經(jīng)過這個暑期的打工經(jīng)歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每一天超負(fù)荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每一天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。

此刻想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，以前還以為他們出去打工很自由還能夠掙錢花，但親身實踐后才明白還是在學(xué)校好，在學(xué)校自由點，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機(jī)械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重?fù)?dān)，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜此刻幸福生活，好好學(xué)習(xí)。

暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機(jī)械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經(jīng)常想還是我們在學(xué)校幸福，到學(xué)校必須要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開學(xué)就是大二了，大學(xué)四年會很快過去的，珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來充實自我，好好的鍛煉自我，學(xué)號本專業(yè)知識，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，并且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。

我也從打工中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進(jìn)取性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然僅有兩個月時間，可是在這段時間里，我們卻能夠感受到有些廠家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續(xù)，還得應(yīng)對學(xué)習(xí)，應(yīng)對走出校門，應(yīng)對找工作。。。。。?？墒牵屛覀凅w會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐本事。

時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了學(xué)校，回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也期望這個起點能讓自我更好的融入社會，不斷地成長……我會一向的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

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節(jié)儉實踐心得體會報告篇七

“老吾老以及人之老?！本蠢鲜俏覈膫鹘y(tǒng)美德。最近，我跟隨志愿者團(tuán)隊帶著關(guān)愛老人，奉獻(xiàn)社會的的心情來到了學(xué)院志愿者服務(wù)基地---雨花區(qū)福利中心進(jìn)行志愿服務(wù)活動，在那里我們將溫暖帶給老人，將關(guān)愛留給老人。

經(jīng)過半個多小時的車路，我們到達(dá)雨花區(qū)福利中心，并在管理人員黃姐的安排下開始了志愿服務(wù)。因為時間已經(jīng)將近三點，陽光還非常強(qiáng)烈，是給老人曬被子的好機(jī)會，所以我們分組和各個宿舍老人進(jìn)行交流，詢問他們是否需要曬被子，并詢問他們是否有其他需要幫助的地方。我們各個隊員都非常有激情，親切而又禮貌的和老人攀談起來，雖然語言上存在一定的溝通困難，但是每一個老人都很有耐心。首先，我和我們小組來到了一個老人的房間，詢問老人是否需要曬被子，老人笑著搖搖頭，等我們詢問是否需要幫助的時候，老人指著自己的頭發(fā)用一口濃重的長沙方言說想讓我們給他洗頭，我們隨即展開了我們的工作，倒水，扶老人，測水溫，雖然這個過程也有不少困難，比如老人的衣服很小，我們最后慢慢的輕輕地幫老人穿好衣服，最后，經(jīng)過我們?nèi)齻€人分工協(xié)作終于完成了我們的使命。我們都感到十分開心，也懂得了團(tuán)隊合作的重要性。隨后我們又開展了其他活動，陪老人下棋，為老人代筆寫他自己創(chuàng)造的小詩，為老人放黃梅戲等等。我們的到來為老人們帶來了歡聲笑語，安撫了老人寂寞的心。有的老人甚至激動得流下眼淚，我們安慰了許久才使老人慢慢平靜下來。時間過得很快，很快夕陽西照，將近三個小時的志愿服務(wù)換得老人們的陣陣歡笑，而我們也在老人們的不舍中一一告別。臨別時，黃姐對我們的志愿服務(wù)給與予了高度贊揚。并拍了很多照片予以留念。

一直以來對“福利院”充滿好奇，總認(rèn)為福利院里住的是一些非常富有的老人，但當(dāng)真正親身去體會時，才了解福利院真正的內(nèi)涵。福利院，住的大部分是孤獨的老人。

聽人說，福利院的大部分老人都是家里人因為照顧他們太麻煩，就把老人送到福利院了，其實我想有些人把老人送到福利院，也有一些好的初衷，一方面福利院的養(yǎng)老設(shè)施比較好，另一方面周圍都是些老人，能夠很好的交流。而現(xiàn)在想滿足上面兩個基本要求的福利院在中國的收費標(biāo)準(zhǔn)是令人望而卻步的。然而我想說的是當(dāng)前國內(nèi)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，但是我們卻面臨著很多的社會問題，社會的福利政策已經(jīng)很難以滿足社會的要求，人們物欲橫流，道德敗壞，社會制度不健全，在這種情況下，社會上的一些弱勢群體，特別像那些老人，他們喪失了勞動能力，有的甚至喪失生活的自理能力，這些人在年輕時給我們的社會、他人做出貢獻(xiàn)，而現(xiàn)在他們老了，正需要社會的幫助時，社會卻展現(xiàn)了猙獰的一面，家庭的冷漠和不負(fù)責(zé)任，社會救濟(jì)、社會福利的捉襟見肘，無不讓素以“孝敬老人”為中華民族傳統(tǒng)美德的國民汗顏。

一個國家、一個民族不論她發(fā)達(dá)與否，不論她的宗教信仰如何，不論種族和膚色，如果他們在對待老人問題上。采取消極甚至冷漠的態(tài)度，那么這個民族、這個國家是不會長久的，因為她忘本，她沒有民族的良心，一個連自己的先人，曾經(jīng)給自己的發(fā)展做出巨大貢獻(xiàn)的人，在他們需要幫助時，我們?nèi)ミx擇了拒絕，這就是背叛。

通過這次活動，使我更深入的了解了老人的內(nèi)心感受，更深刻的體會到了父母的艱辛與不易。從老人那里學(xué)到不少處事為人的經(jīng)驗，了解了許多往昔歲月的艱苦與老一輩的堅強(qiáng)，受益頗深，同時也讓老人們感覺到了下一輩對他們無時無刻的關(guān)心;體會到人與人彼此之間的關(guān)心和幫助能極大地改善人們之間的關(guān)系，使人與人之間充滿溫馨、和睦，在整個社會中營造一種彼此關(guān)愛、相互體貼、友善美好的氛圍和良好的社會關(guān)系。

這次義工活動，使我受益匪淺，想到了一句歌詞：只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將成為美好的明天。作為當(dāng)代大學(xué)生，在學(xué)習(xí)之余，進(jìn)行義工服務(wù)活動，在奉獻(xiàn)社會的同時，也會收獲到更多的社會經(jīng)驗。不只是為了這次學(xué)期要求而活動，在以后的日子里，我會好好學(xué)習(xí)，同時，會堅持作為一名義工志愿者的誓言，積極參加各種義工志愿服務(wù)活動，為社會奉獻(xiàn)自己的一份力量。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇八

第一段：介紹實踐報告的背景和目的（200字）。

實踐報告是大學(xué)生實習(xí)、實踐等課程的重要組成部分，旨在讓學(xué)生在實際工作環(huán)境中得到鍛煉，提高專業(yè)知識和實踐能力。通過實踐報告的撰寫，學(xué)生可以對自己的實踐經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和反思，并進(jìn)一步提高自己的實踐水平。在完成實踐報告的同時，學(xué)生也能夠體會到實踐對于專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)對工作的熱情和責(zé)任感。

第二段：實踐過程中的困難和挑戰(zhàn)（200字）。

在實踐過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是適應(yīng)新環(huán)境和新任務(wù)所帶來的壓力。由于實踐地點的變動和實踐任務(wù)的復(fù)雜性，我一開始感到十分不適應(yīng)。但是，通過與同伴的交流和老師的指導(dǎo)，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，并且在工作中取得了一定的成績。其次是時間管理和任務(wù)安排的困難。在實踐過程中，我需要同時處理實踐任務(wù)和學(xué)業(yè)任務(wù)，而且實踐任務(wù)的時間安排往往比較緊張。然而，通過自我調(diào)整和制定合理的計劃，我成功地完成了實踐任務(wù)，并且學(xué)會了有效地管理時間。

第三段：實踐過程中的收獲和體會（200字）。

實踐過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。首先是對專業(yè)知識的進(jìn)一步了解。在實踐中，我不僅能夠?qū)W(xué)校里學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實際工作中，還能夠?qū)W習(xí)到一些實踐中獨特的技能和方法。其次是對職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)環(huán)境的認(rèn)識。通過實踐，我對自己未來的發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識，并且對職業(yè)發(fā)展的要求和市場需求也有了更深入的了解。此外，實踐也使我鍛煉了溝通能力、團(tuán)隊合作能力和解決問題的能力，這些能力在今后的工作中將非常重要。

第四段：實踐報告對學(xué)習(xí)的影響和意義（200字）。

實踐報告對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。首先，實踐報告使我深入思考和反思自己的實踐經(jīng)驗，從而加深了我對所學(xué)知識的理解和掌握。其次，實踐報告還促使我積極主動地進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)和研究，以提高自己的實踐能力和素質(zhì)。通過寫實踐報告，我能夠全面地總結(jié)和分析自己的實踐經(jīng)驗，從而進(jìn)一步提高自己的專業(yè)水平和實踐能力。此外，實踐報告還對我的畢業(yè)論文和職業(yè)發(fā)展具有重要的參考價值，為我未來的學(xué)習(xí)和工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)實踐報告對我未來的啟示和建議（200字）。

通過實踐報告的完成，我深刻認(rèn)識到實踐對于專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性。實踐不僅是獲取知識的手段，更是培養(yǎng)能力和素質(zhì)的重要途徑。今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重實踐的機(jī)會和實踐的過程，不斷提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。同時，我也希望能夠把實踐報告作為重要的學(xué)習(xí)和思考方式，不斷總結(jié)自己的實踐經(jīng)驗，不斷完善自己的實踐復(fù)合能力。我相信，通過實踐報告的實踐和思考，我將能夠在專業(yè)領(lǐng)域取得更大的成績和更好的發(fā)展。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇九

第一段：引言（誘導(dǎo)讀者進(jìn)入文章主題）。

實踐報告是大學(xué)生一種常見的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過實踐報告，可以在理論與實踐中建立聯(lián)系，提高專業(yè)實踐能力。本文將結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，總結(jié)心得體會，并提供一些建議，以幫助讀者更好地完成實踐報告。

實踐報告是學(xué)習(xí)與實踐的結(jié)合，它能夠幫助我們學(xué)到更多的專業(yè)知識，提高解決問題的能力。在開始實踐之前，我們要先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，包括對實踐任務(wù)的了解、背景知識的學(xué)習(xí)和相關(guān)文獻(xiàn)的查閱。只有準(zhǔn)備充分，才能為實踐報告的順利進(jìn)行打下堅實的基礎(chǔ)。

實踐報告的撰寫一般分為引言、方法、結(jié)果與討論、結(jié)論等部分。在寫實踐報告時，我們應(yīng)該注意數(shù)據(jù)的真實性與完整性，并理清思路，確保邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。此外，對于一些困難與問題，可以尋求指導(dǎo)老師或同學(xué)的幫助，共同探討解決方案。通過實踐報告的撰寫，我們不僅可以學(xué)到更多的專業(yè)知識，培養(yǎng)批判性思維，還可以提高我們的表達(dá)能力與溝通能力。

在此次實踐中，我主要負(fù)責(zé)調(diào)研與數(shù)據(jù)分析部分。通過這個過程，我學(xué)會了如何有效地獲取信息和處理數(shù)據(jù)。同時，我也意識到了數(shù)據(jù)分析的重要性，數(shù)據(jù)的質(zhì)量直接關(guān)系到結(jié)果的準(zhǔn)確性與可靠性。此外，在整個實踐過程中，我也感受到了團(tuán)隊合作的重要性。只有與團(tuán)隊成員保持良好的溝通與協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次實踐報告的經(jīng)歷，我深刻地體會到了實踐的重要性與價值。實踐不僅可以幫助我們學(xué)到更多的專業(yè)知識，提高實踐能力，還可以培養(yǎng)我們的合作與溝通能力。在以后的學(xué)習(xí)與工作中，我將繼續(xù)注重實踐的機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)與提升自己，以更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求。

綜上所述，實踐報告實踐心得體會是大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一。通過實踐報告的撰寫，可以提高專業(yè)實踐能力，培養(yǎng)批判性思維與溝通能力。在實踐報告過程中，我們要注意準(zhǔn)備工作、撰寫步驟和注意事項，并及時總結(jié)與展望。相信通過實踐報告的實踐，我們能夠在學(xué)習(xí)和實踐中不斷進(jìn)步、取得更好的成果。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十

節(jié)儉實踐是一種追求簡約、節(jié)約的生活方式，能讓我們更好地管理和利用資源。這是一種理性的態(tài)度，也是一種道德的修養(yǎng)。在日常生活中，我也常常努力踐行節(jié)儉，通過自己的實踐，我深深感受到了節(jié)儉的重要性以及帶給我個人和社會的巨大利益。在這篇文章中，我將分享我對節(jié)儉實踐的心得體會。

首先，節(jié)儉實踐能夠幫助我們建立正確的價值觀。現(xiàn)代社會，物質(zhì)消費成為人們生活中的首要需求，人們趨之若鶩地追求物質(zhì)享受，主動追求節(jié)儉似乎成了一種異類。然而，經(jīng)濟(jì)學(xué)告訴我們，所有的資源都是有限的。無限制的追求物質(zhì)享受必然會加劇資源的浪費，對環(huán)境造成破壞。經(jīng)歷過一次資源危機(jī)之后，我深刻認(rèn)識到，節(jié)儉并不是一種自由馳騁的生活方式，而是一種思維方式，是一種與資源相協(xié)調(diào)的生活習(xí)慣，意味著對未來和環(huán)境更多的尊重。這種節(jié)儉價值觀的建立，幫助我樹立了一個用有限資源創(chuàng)造無限可能的生活理念。

其次，節(jié)儉實踐能夠幫助我們增加財富積累。節(jié)儉并不等于吝嗇，而是合理安排和使用資源。在消費選擇上，我們要足夠明智地挑選符合我們實際需求的產(chǎn)品和服務(wù)。通過節(jié)省消費開支，我們能夠儲蓄下更多的財富。這種積累的過程，我們會得到一種滿足感和安全感。有了一定的經(jīng)濟(jì)儲備，我們不再為不時之需而擔(dān)憂，對未來也更加有信心。更重要的是，我們在財富積累的過程中養(yǎng)成了良好的理財習(xí)慣，這將成為我們未來致富的基礎(chǔ)。

此外，節(jié)儉實踐能夠讓我們更好地掌握自己的生活。當(dāng)我們擁有過多的物質(zhì)負(fù)擔(dān)時，我們往往會陷入無盡的煩惱之中。然而，在生活中，我們真正需要的并不是那么多。通過節(jié)儉，我們學(xué)會了合理安排生活，簡化生活規(guī)律，將精力集中在追求更高質(zhì)量的生活上。我們能夠放棄那些對我們來說無關(guān)緊要的物質(zhì)，舍棄那些過分奢侈的享受，以便更好地珍惜和享受真正讓我們幸福的事物。這種依據(jù)我們的需求來提高生活質(zhì)量的方式，不僅能讓我們過得更自由，更舒心，還能讓我們內(nèi)心更加寧靜、快樂。

最后，節(jié)儉實踐是對社會和環(huán)境的一種責(zé)任。全球資源的有限性不容忽視，長期以來的過度開發(fā)和消耗已經(jīng)給地球環(huán)境帶來了巨大的破壞。作為一名享受到這片土地帶給我們的資源和福利的人，我們有義務(wù)為地球的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。規(guī)避浪費和過度消費，是對環(huán)境友好的生活選擇。通過采用節(jié)能措施、減少廢物的產(chǎn)生、鼓勵循環(huán)利用資源、多采用環(huán)保產(chǎn)品等方式，我們能夠為自然環(huán)境和社會發(fā)展做出一點綿薄之力。

總之，節(jié)儉實踐是一種對自己、對他人、對未來的負(fù)責(zé)任的生活方式。通過節(jié)儉實踐，我們不僅能夠建立正確的價值觀，積累財富，也能夠更好地掌握自己的生活，對環(huán)境和社會做出貢獻(xiàn)。我會繼續(xù)堅持節(jié)儉，盡己所能地去實踐和弘揚這種偉大的生活方式，讓節(jié)儉成為我生活中不可或缺的一部分。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十一

第一段：引言（200字）。

節(jié)儉是一種美德，在現(xiàn)代社會中，我們生活的方方面面都需要注意節(jié)約資源、節(jié)省開支。我深知節(jié)儉不僅僅是一種消費行為，而是一種生活態(tài)度和價值觀。我曾經(jīng)從小就接受父母的熏陶，注重節(jié)儉，養(yǎng)成了良好的節(jié)欲意識。如今，在經(jīng)歷了一段時間的節(jié)儉實踐后，我已經(jīng)體會到節(jié)儉帶來的種種好處，這激發(fā)了我更加深入地探索節(jié)儉的精髓。

第二段：對節(jié)儉實踐的理解和探索（200字）。

節(jié)儉不僅僅是節(jié)約金錢，更是節(jié)約時間、精力和資源。在我日常生活中，我始終注意控制開支，在買東西時精打細(xì)算，不亂花錢。我在家里自己做飯，不吃外賣或去餐館，這不僅能節(jié)約開銷，還能保證食物的營養(yǎng)和衛(wèi)生。此外，我還積極回收利用資源，垃圾分類處理，并嘗試DIY一些東西，減少不必要的消費。通過這樣的實踐，我對節(jié)儉的內(nèi)涵和實際操作有了更多的理解和掌握。

第三段：節(jié)儉實踐帶給我的好處（200字）。

節(jié)儉實踐不僅對個人有好處，還對環(huán)境和社會產(chǎn)生積極的影響。從個人角度看，節(jié)儉讓我更加清楚自己真正的需求，避免不必要的浪費。我學(xué)會了計劃和預(yù)算，更好地管理我的經(jīng)濟(jì)狀況，減輕了經(jīng)濟(jì)壓力。從環(huán)境角度看，節(jié)約資源和能源可以減少排放和污染，為環(huán)境保護(hù)做出貢獻(xiàn)。從社會角度看，節(jié)儉可以倡導(dǎo)勤儉持家的家風(fēng)，傳遞廉潔節(jié)儉的正能量。而且，我還意識到節(jié)儉可以培養(yǎng)自律、堅持和毅力，這對我的個人成長非常有益。

第四段：在節(jié)儉實踐中的困惑和挑戰(zhàn)（200字）。

盡管節(jié)儉實踐有諸多好處，但也存在一些困惑和挑戰(zhàn)。首先，社會上對消費的誘惑很大，時刻提醒著我要跟上潮流。其次，在朋友圈和社交場合中，別人的消費行為可能會影響到我，讓我感到尷尬和焦慮。此外，有時候追求節(jié)約可能會導(dǎo)致某些享受的缺失，我需要在節(jié)儉與享受之間做出權(quán)衡。面對這些困惑和挑戰(zhàn)，我要保持清醒的頭腦，堅持自己的節(jié)儉理念，不被外界因素左右。

第五段：對未來節(jié)儉實踐的展望和總結(jié)（200字）。

通過對節(jié)儉的實踐和體會，我對未來的節(jié)儉實踐有了更多的展望和期待。我將繼續(xù)保持節(jié)儉的生活態(tài)度，培養(yǎng)節(jié)約和管理能力。更重要的是，我希望能夠影響身邊的人，讓他們意識到節(jié)儉的重要性，共同為環(huán)境和社會建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。同時，我也會進(jìn)一步加強(qiáng)自身對節(jié)儉的認(rèn)識和理解，不斷完善我的節(jié)儉實踐，讓節(jié)儉成為我生活中的一種習(xí)慣?？傊?，節(jié)儉實踐帶給我很多好處和收獲，我相信，只要堅持下去，節(jié)儉的力量將會在我身上不斷發(fā)光發(fā)熱。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十二

實踐是一種最直接的學(xué)習(xí)方式，通過親身參與實踐活動，我們可以更好地理解和掌握理論知識，同時也能夠發(fā)現(xiàn)其中的不足之處。在此次實踐過程中，我深刻體驗到了實踐的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。以下是我對實踐活動的心得體會。

首先，實踐活動使我更加深入地了解了理論知識的實際應(yīng)用。在課堂上，我們學(xué)到了許多理念和概念，但只有在實踐中才能真正理解它們的含義和作用。在實踐活動中，我學(xué)會了如何將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際情境中，解決實際問題。通過和其他團(tuán)隊成員的合作，我更好地理解了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，學(xué)會了在團(tuán)隊協(xié)作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢并尊重他人的意見。

其次，實踐活動讓我明白了實踐中的困難和挑戰(zhàn)，并提升了我的解決問題能力。在實踐過程中，我們遇到了許多難題，例如資源不足、時間緊迫、技術(shù)困難等。面對這些困難，我不再驚慌失措，而是學(xué)會了冷靜思考和尋找解決方案。通過與團(tuán)隊成員的討論和反復(fù)實踐，我找到了一些解決問題的方法，改善了我解決問題的能力。

第三，實踐活動加強(qiáng)了我的溝通和表達(dá)能力。在實踐過程中，我們需要和團(tuán)隊成員、項目管理者、合作伙伴進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)。通過與他人的交流，我學(xué)會了更好地表達(dá)自己的觀點和意見，并能夠傾聽他人的建議并做出正確的決策。這些溝通技巧在以后的工作和生活中都對我有很大的幫助。

此外，實踐活動讓我認(rèn)識到自己的不足，并激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和成長的動力。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的不足之處，例如專業(yè)知識的欠缺、解決問題的能力不足等。這些反思讓我意識到自己還有很多需要學(xué)習(xí)和提升的地方。為了克服這些不足，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。

最后，實踐活動讓我明白了實踐是一個不斷優(yōu)化的過程。在實踐過程中，我們不斷嘗試新的方法和策略，通過不斷的實踐和反思，我們找到了最優(yōu)解決方案。實踐不是一蹴而就的過程，而是需要持續(xù)努力和改進(jìn)的過程。通過實踐活動，我懂得了持之以恒的重要性，只有不斷地實踐和反思，我們才能越來越好地做到更好。

通過這次實踐活動，我不僅收獲了專業(yè)知識，還獲得了許多其他方面的收獲。實踐不僅是理論知識的應(yīng)用，更是一個全方位的學(xué)習(xí)和成長過程。我相信，通過不斷的實踐和努力，我能夠在以后的工作和生活中做出更大的貢獻(xiàn)。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十三

節(jié)儉是一種美德，它不僅有助于個人的財務(wù)健康，而且有助于保護(hù)環(huán)境和社會的可持續(xù)發(fā)展。在實踐節(jié)儉的過程中，我逐漸體會到了節(jié)儉的重要性，并從中收獲了許多寶貴的心得體會。本文將以節(jié)儉實踐心得為主題，分享我在日常生活中的一些經(jīng)歷和感悟。

第二段：精打細(xì)算的藝術(shù)。

在節(jié)儉實踐中，我學(xué)會了精打細(xì)算的藝術(shù)。首先，我養(yǎng)成了制定預(yù)算的習(xí)慣，把每個月的收入和支出列出來，合理安排資金使用。其次，我注重計劃性購物，善于比較價格和性價比，避免亂花錢。例如，我在購買大件物品時會先做市場調(diào)研，尋找最具性價比的品牌和商家。此外，我還學(xué)會了貨比三家，選擇最合適的產(chǎn)品。這種精打細(xì)算的藝術(shù)讓我在有限的經(jīng)濟(jì)條件下獲得了更多的實惠，提高了生活質(zhì)量。

第三段：減少浪費的習(xí)慣。

在日常生活中，減少浪費是節(jié)儉實踐的重要部分。我通過節(jié)約用水、用電、用紙等方式，小小節(jié)約一滴一度，積少成多。于是，我開始關(guān)注自己的生活方式，盡量減少不必要的浪費。比如，我利用留菜留飯來減少食物浪費，購物時自帶環(huán)保袋以減少塑料袋的使用。此外，我還學(xué)會了做飯利用余熱，再利用冰箱冷藏剩菜，減少食物的浪費。這些小小的習(xí)慣使我不僅節(jié)約了資源，還培養(yǎng)了意識到一點點的力量可以改變世界。

第四段：珍惜時間的意義。

節(jié)儉不僅僅是錢的節(jié)約，也包括對時間的珍惜。時間是最寶貴的財富，我們不能浪費它。在過去的幾年中，我意識到時間的重要性，開始更加珍惜每一分鐘。我避免無謂的懶散，合理規(guī)劃時間，提高工作效率。例如，我學(xué)會了設(shè)定目標(biāo)，并按照時間表進(jìn)行實施。我盡量減少時間上的耗費，避免拖延癥的困擾。通過珍惜時間，我不僅提高了自己的效率，也形成了良好的工作習(xí)慣。

節(jié)儉實踐帶給我的不僅僅是經(jīng)濟(jì)效益和環(huán)境保護(hù)，更重要的是人生的成長和收獲。通過精打細(xì)算的藝術(shù)，我學(xué)會了財務(wù)管理的基本技巧，更懂得理財規(guī)劃的重要性。通過減少浪費的習(xí)慣，我覺醒到自己是資源的消耗者和保護(hù)者，激發(fā)了我保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感。通過珍惜時間的意義，我逐漸養(yǎng)成了高效的工作習(xí)慣，提升了個人的綜合素質(zhì)。這些成果讓我深深體會到了節(jié)儉實踐的重要性，也為我的未來打下了堅實的基礎(chǔ)。

總結(jié)：在這個物欲橫流的世界，節(jié)儉實踐顯得格外重要。在我的實踐中，我學(xué)會了精打細(xì)算的藝術(shù)，減少浪費的習(xí)慣，珍惜時間的意義，獲得了不只是物質(zhì)上的收益，更多的是靈魂的滿足。節(jié)儉不僅改變了我的生活，也改變了我的思維方式。因此，我將繼續(xù)堅持節(jié)儉實踐，以更加節(jié)約的方式來生活，并將這種觀念傳遞給身邊的人。讓我們共同努力，倡導(dǎo)節(jié)儉，以促進(jìn)自身的成長和社會的可持續(xù)發(fā)展。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十四

實踐報告是我在實踐活動中的記錄和總結(jié)，是對實踐過程和結(jié)果的客觀反映。通過實踐報告，我不僅能夠加深對實踐活動的理解，同時也能夠?qū)ψ约旱谋磉_(dá)能力和邏輯思維能力進(jìn)行訓(xùn)練和提升。在實踐報告中，我逐漸認(rèn)識到實踐活動并不僅僅是為了填充課程內(nèi)容，更是為了培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神，從而更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求。

實踐報告作為實踐活動的產(chǎn)物，是對實踐過程和結(jié)果的系統(tǒng)總結(jié)。通過實踐報告，我能夠全面地了解整個實踐活動的背景、目的和方法，并將自己的實踐經(jīng)歷與課堂理論相結(jié)合，為課堂知識增添了新的實踐內(nèi)涵。同時，實踐報告也是對我個人實踐能力和綜合素質(zhì)的一次檢驗。在撰寫實踐報告的過程中，我需要用邏輯思維和分析能力去解決問題，培養(yǎng)了自己的獨立思考和創(chuàng)新能力。

在實踐報告的寫作中，我學(xué)會了如何清晰地表達(dá)自己的觀點和思考過程。首先，我需要明確實踐活動的目的和意義，并將它們與課堂理論相聯(lián)系，形成一個完整的理論體系。其次，我需要具體地描述實踐過程中的活動內(nèi)容和方法，并分析整個過程中所遇到的問題和解決方法。最后，我需要總結(jié)實踐活動的結(jié)果，對實踐效果進(jìn)行評價，并提出進(jìn)一步改進(jìn)和發(fā)展的建議。

四、實踐報告的收獲與不足。

通過撰寫實踐報告，我受益匪淺。首先，我對實踐活動的目的和意義有了更深入的了解，對課程理論的理解也更加全面。其次，我對于實踐問題的分析和處理能力得到了鍛煉，能夠更加獨立地思考和解決問題。再次，我在寫作過程中，提高了自己的表達(dá)能力和文字組織能力，能夠用精煉的語言將自己的觀點和思考清晰地傳達(dá)給讀者。然而，我也注意到自己在實踐報告寫作中存在一些不足之處，如缺乏實踐案例的描述和分析，以及在撰寫過程中的思維邏輯不夠嚴(yán)密等等。這些都是我需要繼續(xù)改進(jìn)和提高的地方。

實踐報告不僅僅是一次實踐活動的總結(jié)，更是對未來發(fā)展的指導(dǎo)和引導(dǎo)。通過實踐報告的撰寫，我會進(jìn)一步增強(qiáng)自己的實踐能力和創(chuàng)新精神，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作意識和溝通協(xié)作能力。同時，實踐報告也為未來的學(xué)習(xí)和工作提供了一個重要的基礎(chǔ)和經(jīng)驗，讓我能夠更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求，為實現(xiàn)個人成長和國家發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

結(jié)語。

實踐報告是我實踐活動中的一次總結(jié)和回顧，通過對實踐過程和結(jié)果的梳理和總結(jié)，我對實踐活動有了更深入的理解，對自己的實踐能力也有了更清晰的認(rèn)識。同時，在實踐報告的寫作過程中，我鍛煉了自己的表達(dá)能力和文字組織能力，提高了自己的思維邏輯和分析能力。通過實踐報告的撰寫，我也意識到實踐不僅僅是為了填充課程內(nèi)容，更是為了培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神，從而更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求。實踐報告對于我個人的成長和未來的發(fā)展具有重要的意義，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的實踐能力和創(chuàng)新思維，為實現(xiàn)個人和社會的共同進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十五

今年寒假我回訪和推薦了幾個貧困學(xué)生，因此我親自走訪了這些學(xué)生家里，親眼看到了這些學(xué)生家里的情況，我雖然生活在農(nóng)村，但是，我從來沒有意識到貧窮不僅僅是一個詞語，有時貧窮就是一把扼殺人命運的鋒利的刀，也是一堵圍困視野的高墻。

真的'應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。同時這個時候真的很想自己成為富有的人那樣至少我可以給這些沒有溫暖的孩子送去衣服手套，讓他們能夠在溫暖而不是寒冷的環(huán)境下去學(xué)習(xí)，去用知識改變命運。在走訪過程中我有問過兩個小女孩子問他們現(xiàn)在最需要什么，一個八歲的小女孩說她現(xiàn)在想給自己買條心褲子，另一個小女孩說她最想給家里買袋面。從這些小學(xué)生的回答，我可以知道，對于她們的生活連起碼的溫飽都沒有解決，而在這種生活中。

他們依然能夠背著書包走進(jìn)學(xué)校，是因為在這些家庭中，一方面家長將改變貧困生活的的希望寄托在下一代，即家長想通過自己的孩子改變貧困，另一方面是這些孩子都渴望走進(jìn)校園，去體味另一種童年生活，更重要的是這些小孩子也想自己努力改變命運。

所以，我真的感覺到xx計劃對于這樣的家庭來說真的太需要了，這就好比在泥潭中掙扎往出走時候，xx計劃伸出了一雙手，拉了一把泥中的人，盡管力量很小，但對于泥中的人來說，給他們至少帶來了溫暖和希望，更給他們帶來了走出泥潭的鼓勵和勇氣。

同時，我希望如果有更多的人，更多的組織能去關(guān)注這些弱勢群體，都能獻(xiàn)出愛心和雙手去拉一把掙扎與貧困和不甘于貧困的人們，尤其是那些純真的小學(xué)生們。只有這樣，貧困才能減少，只有這樣和諧的社會才真正能夠構(gòu)建。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十六

第一段：引言（150字）。

實踐報告是大學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)歷的一種重要的實踐活動，通過實踐報告的撰寫，同學(xué)們可以真實地展示自己的學(xué)習(xí)成果，加深對所學(xué)課程的理解和應(yīng)用能力。在撰寫實踐報告的過程中，我們不僅需要準(zhǔn)確地收集和整理相關(guān)材料，還需要展示個人在該實踐活動中的反思與體會。本文將從實踐報告的撰寫與心得體會兩個方面進(jìn)行探討，希望能夠為廣大同學(xué)撰寫實踐報告提供一些有益的思考。

第二段：實踐報告的撰寫（250字）。

撰寫實踐報告需要注意的第一點是要準(zhǔn)確與全面地收集相關(guān)材料。實踐活動中的各種數(shù)據(jù)、記錄、圖片等都可以成為我們報告的重要參考，因此同學(xué)們在實踐過程中應(yīng)保持高度的敏感性，記錄下一切與實踐活動相關(guān)的信息。在收集材料時，同學(xué)們還要保持思維的理性，嚴(yán)格要求自己只選擇與實踐活動相關(guān)的、準(zhǔn)確的、可靠的信息。同時，我們還要對收集到的材料進(jìn)行整理與篩選，做到既全面又有重點地呈現(xiàn)實踐活動的內(nèi)容。

實踐報告的心得體會是對實踐活動中的反思與總結(jié)，它是實踐報告的靈魂所在。在實踐報告的撰寫過程中，同學(xué)們應(yīng)注重挖掘自己在這次實踐活動中的思考與感悟，通過個人的觀察和了解，結(jié)合實際情況進(jìn)行深入的剖析。在呈現(xiàn)心得體會時，同學(xué)們要注意有針對性地加以闡述，不能過于空洞或流于表面。同時，我們還要展示對問題的準(zhǔn)確把握和處理能力，寫出自己對實踐活動的改進(jìn)和優(yōu)化方案，以期達(dá)到提高實踐能力和解決實際問題的目的。

下面是一份實踐報告樣例，供同學(xué)們參考：

實踐報告主題為“社團(tuán)活動策劃與組織實施”。該實踐活動是由我校學(xué)生會策劃并組織的一次大型活動，全校共有200余名同學(xué)參加。我作為活動執(zhí)行小組的一員，主要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各方資源與安排現(xiàn)場秩序。通過這次實踐活動，我深刻地體會到了策劃與組織的重要性與困難，也積累了豐富的經(jīng)驗與教訓(xùn)。在撰寫實踐報告的過程中，我仔細(xì)整理與分析了該活動的細(xì)節(jié)與過程，結(jié)合實際問題提出了一些改進(jìn)措施。通過這次實踐活動和實踐報告的撰寫，我真正地理解了理論與實踐相結(jié)合的重要性，也明白了實踐報告的意義所在。

第五段：總結(jié)（200字）。

實踐報告的撰寫是我們在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，它有助于我們將所學(xué)知識應(yīng)用到實際問題中，培養(yǎng)了我們的實踐能力與創(chuàng)新思維。在撰寫實踐報告的過程中，同學(xué)們需要準(zhǔn)確收集、整理相關(guān)材料，借助個人的觀察與思考，體現(xiàn)自己在實踐活動中的心得體會與思考。通過實踐報告的撰寫與總結(jié)，我們可以真實地展示自己的學(xué)習(xí)成果，加深對所學(xué)課程的理解與應(yīng)用能力。希望廣大同學(xué)能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力與思考能力，寫出一篇優(yōu)秀的實踐報告，為自己的學(xué)習(xí)與發(fā)展增添新的動力。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十七

按照省生態(tài)環(huán)境廳《關(guān)于做好環(huán)境日宣傳工作的通知》，區(qū)生態(tài)環(huán)境分局緊密圍繞世界主題和“美麗中國，我是行動者”中國主題，以多種形式的宣傳方式組織宣傳活動，動員公眾積極參與環(huán)境保護(hù)，提高公眾環(huán)保意識，使每一個公民，每一個家庭都成為環(huán)境保護(hù)的宣傳者、實踐者、推薦者，自覺節(jié)儉消費，崇尚綠色生活，為低碳減排貢獻(xiàn)力量。

一、制定方案，周密部署。

區(qū)生態(tài)環(huán)境分局高度重視環(huán)境日宣傳活動，超前謀劃，多次召開專題會議，對宣傳活動進(jìn)行全面安排部署，并制定了《市生態(tài)環(huán)境局分局生態(tài)環(huán)境保護(hù)知識講座活動方案》、制定印發(fā)了《市區(qū)人民政府辦公室關(guān)于舉辦“六·五”世界環(huán)境日宣傳活動的通知》、聯(lián)合區(qū)教育科技局、區(qū)科協(xié)制定并印發(fā)了《關(guān)于舉辦區(qū)第一屆生態(tài)環(huán)境保護(hù)演講比賽的通知》，明確分工，責(zé)任到人，確保了“六·五”世界環(huán)境日系列宣傳系列活動有條不紊地開展。

二、制作和推廣宣傳產(chǎn)品。

1、重點圍繞全國第二次污染源普查及污染防治攻堅戰(zhàn)取得的成效，生態(tài)環(huán)境保護(hù)政策法規(guī)和科學(xué)知識的普及，制作宣傳折頁5000冊，烘托紀(jì)念日氛圍。

2、充分用好聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署、生態(tài)環(huán)境部和省生態(tài)環(huán)境廳制作的世界環(huán)境日海報、宣傳片等主題宣傳產(chǎn)品。通過“進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)基層、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)家庭、進(jìn)機(jī)關(guān)”發(fā)放宣傳海報、宣傳冊，同時，動員社會公眾積極傳播、規(guī)范使用“美麗中國，我是行動者”主題實踐活動logo，以及踴躍參與主題歌曲傳唱，擴(kuò)大宣傳活動影響力。

三、開展生態(tài)環(huán)境知識講座活動。

5月22日，市生態(tài)環(huán)境局、區(qū)生態(tài)環(huán)境分局與二十小聯(lián)合開展“生物多樣性保護(hù)，構(gòu)建人與自然和諧共生”為主題專項宣傳教育活動。

活動中，市生態(tài)環(huán)境局環(huán)境監(jiān)測中心工程師現(xiàn)場向師生講解生物多樣性知識，讓學(xué)生當(dāng)好“宣傳者”，呼吁保護(hù)動植物與生態(tài)環(huán)境從我做起，從身邊活動開始，提高大家保護(hù)動植物的意識，讓保護(hù)動植物成為大家的自覺行動。

通過此次活動，給予廣大小學(xué)生不一樣的課堂，開拓了視野，增進(jìn)了他們對自然界的了解，明白了人與自然和諧相處的重要性，激發(fā)了他們學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的熱情;同時提高了廣大師生生物多樣性保護(hù)意識，深入普及生物多樣性知識，營造全社會關(guān)愛生物多樣性的良好氛圍。

本次活動的開展，增強(qiáng)廣大中小學(xué)生“美麗中國、美麗貴州、美麗家鄉(xiāng)、美麗校園”的主人翁意識，將更多地喚起全社會的環(huán)保意識，倡導(dǎo)人人參與環(huán)境保護(hù)、共同呵護(hù)人類家園。

節(jié)儉實踐心得體會報告篇十八

黃昏的湖邊，一位頭發(fā)花白的老爺爺推著輪椅，一位老奶奶坐在上面，時不時回過頭來和老伴說幾句話，之后二人就都露出一個孩子般的笑容。

經(jīng)過他們身邊時，我偶然聽到老爺爺對老奶奶說：“我每天推著你出來走走，總比一直呆在家里好吧!”瞬間就被觸動了。——也許他們需要的，只是一個陪伴。

我們，似乎總是關(guān)心旭日東升的風(fēng)光無限，而又有誰在乎夕陽低沉?xí)r的冷漠凄涼。這個世界，有太多人需要關(guān)心，而我們，再也不能無動于衷。

老年人——他們是這個社會中一部分弱勢群體。由于子女的繁忙工作而沒有孩子承歡膝下;由于自身的年邁多病而不得不與藥物為伴;由于腿腳不便甚至出行都成為奢求;由于終日里不知所為為讓他們感覺像是在等待終結(jié)......

世間的規(guī)律我們每個人都無力改變，我們所能做的只有用陪伴給予他們快樂和溫暖。讓這段本應(yīng)很美好的時光不再成為空白的靜默等待。

一.時過境遷，風(fēng)采依舊。

奶奶家的鄰居武爺爺，今年已有八十多歲的高齡了。他年輕的時候跟隨數(shù)學(xué)家華羅庚走南闖北，輾轉(zhuǎn)上海、北京等多個地方。談起這段“歷史”，武爺爺表現(xiàn)得十分激動，而且神采飛揚。

假期時間每天去武爺爺家坐坐，不知何時成了我必修的功課。他會用他那雙小而有神的眼睛認(rèn)真地看著我，給我講他年輕時“風(fēng)華絕代”的故事。他喜歡鄧麗君，似乎比我們現(xiàn)在的“追星”還要熱衷。我喜歡坐在沙發(fā)上，聽他旁若無人地“動情演唱”鄧麗君的經(jīng)典歌曲。我也喜歡和他坐在一起，聽武爺爺講他自己的故事。

原來，他確實是一個很偉大的人，并不僅僅表現(xiàn)在跟隨華羅庚的日子。

早些年，武爺爺一直忙于奔波，無暇顧及自己的事情。直到那一天，三十多歲的武爺爺認(rèn)識了離婚后獨自帶著兩個兒子生活的張奶奶。不知是出于同情憐憫，還是別的什么不知名的情愫，二人不久后便舉行了簡潔的結(jié)婚儀式。奶奶比爺爺略大幾歲，沒什么文化，又離過婚，還有兩個兒子，這一切，都讓當(dāng)時的許多人及其不理解武爺爺?shù)淖龇?。但談起這些，他眼中流露出的是一種比幸福還要明亮的光。

之后的十幾年里，兩人生活十分平淡，但卻很溫馨。后來，五十歲的爺爺生病了。高血壓，糖尿病，各種昂貴的降壓藥和胰島素，給這個原本就不富裕的家庭增添了沉重的負(fù)擔(dān)。好在兩個兒子工作都還不錯，他們也把爺爺當(dāng)作自己的父親一樣尊敬和照顧，再加上奶奶不離不棄的陪伴，一切，終歸是美好的。

而現(xiàn)在，大兒子的孩子大學(xué)畢業(yè)留在了南方工作，大兒子一家也搬了過去;二兒子的女兒剛剛考上了西安外國語大學(xué)，也不經(jīng)?；丶摇？帐幨幍姆孔永锷倭藲g聲笑語，只剩兩個孤獨的老人相伴度日。

說到這些，爺爺雖稍有一絲神傷，但頓時又恢復(fù)了笑容。

看著面前的爺爺，我心頭竟有一絲酸楚。時間這么久了，經(jīng)歷了這么多鉛華的洗禮，這個老人依舊光彩照人。那些疾病和痛苦或許并不是他生活中的艱辛，反而更使他的人生美麗無比。

二.也許總像個孩子。

“老師，這個我不會，你就教我一下嘛!”沒錯，不用懷疑，這句話就是武爺爺對我說的。

作為一個老年人，準(zhǔn)確點說應(yīng)該是新時代的老年人，武爺爺還是挺“時尚”的。他換了一個又一個手機(jī)，總想跟上時代的潮流。可是他卻對這些手機(jī)并不精通。而在這方面，我就理所當(dāng)然成了他的老師。

如何發(fā)短信、如何放音樂、怎樣上網(wǎng)瀏覽新聞、怎樣添加刪除聯(lián)系人......所有基本功能，我都一一給老人示范、給老人手把手地教。也許是由于年紀(jì)大了，也許是因為手指不再靈活了，一遍又一遍，老人總是無法真正掌握。

當(dāng)老人又一次提出讓我在演示給他看時，終于，我有些受不了了。我突然失去了耐心，沖著老人大聲說：“我都說了多少遍了!還讓我說啊!”

之后是沉默，可怕的沉默。我低頭玩著手機(jī)，不敢直視爺爺?shù)哪?.....直到奶奶端來一盤水果，說：“來，歇歇吧!先吃點水果。”奶奶的話終于打破了這般寂靜的氣氛。爺爺突然說：“老師，這個我不會，你就再教我一下嘛!我這老年人和你們小娃娃的腦子不能比啊!”聽了這句話，我心中突然釋懷了。爺爺說的沒錯，原來一切的一切，都是我錯了吧!

我依舊耐著性子給老人一遍又一遍地教，看著他開心了，我心中也舒服了許多。也許這便是一種莫名的牽掛吧......

也許總像個孩子，也許總保持著一顆童心。這——仿佛就是武爺爺自己生活的樂趣吧!同時，也許更是給我的啟示......

三.誰憐天下父母心。

兩個老人相伴的日子，雖然甜蜜溫馨，但總有一種令人難解的孤單感。我每天都會去給他們解悶，陪他們聊天。武爺爺家和奶奶家是鄰居，看著我們整日里出入奶奶家，武爺爺?shù)募议T就略顯冷落了。我去陪陪老人，是自己的意愿，更是父母及家人的希望。

又一次來到武爺爺家。還是和以前一樣，爺爺很熱情地招呼我坐下，奶奶就端來各種點心和飲料。這是總會聽爺爺嘆息一句：“唉，我的凡凡要是能來看看我們多好啊!”

凡凡，是武爺爺和張奶奶的小孫女，去年剛上大學(xué)。女孩很努力，也很用功，一年以來在學(xué)校一直都很優(yōu)秀。她是爸爸媽媽的驕傲，更是爺爺奶奶的自豪。但是，由于不?；丶?，放假又經(jīng)常出去旅游見世面，所以來陪爺爺奶奶的時間，就微乎其微了。兩個老人空空的心房，也就不言而喻。

因此，武爺爺總會莫名其妙地對小兒子發(fā)脾氣。理由只有一個，為什么不帶凡凡來看他?小兒子也有苦衷，但面對父親的辛酸，他還是選擇了沉默。

武爺爺說，早些年，他曾看過一部電視劇《誰憐天下慈母心》。他說劇中的那位母親很偉大。獨自一人把兩個女兒養(yǎng)大成人。盡管吃了很多苦受了很多累，盡管遭到了人們的非議，盡管一個人的路很艱難，但是她用堅強(qiáng)給孩子們撐起一片永恒的藍(lán)天。和那位母親比起來，他是幸福的但又是不幸的。幸福的是他有老伴，有一個完整的家;不幸的是，年邁的他們只能獨自生活。

聽到這些，我仿佛聽到了一個老人的心聲——誰憐天下父母心，也許他們需要的，只是一個陪伴。

四.暖暖的情意。

今天，是去武爺爺家的最后一天，我將要回到學(xué)校，繼續(xù)我四年長跑中第三年的美好開端。

在門口，擠出一絲微笑，敲門，卻沒人開門。心中閃過一絲失落，又很快恢復(fù)了平靜。

我坐在樓下的最后一級臺階上，出神地望著遠(yuǎn)方，等待著。

不久，視野中出現(xiàn)了武爺爺和老伴的身影。高大的身材，卻是有些蹣跚的步伐。相互扶持，奶奶手中提著素白的菜籃子。我忙去接過他們手中的東西，扶他們回到家。

爺爺說今天是最后一天，要給我“露一手”，展示一下他高超的廚藝。爺爺早年的時候，在上海吃過一種小吃，當(dāng)時吃了一次就讓他念念不忘。他一次又一次實踐，終于做得和當(dāng)初吃的味道差不多了。現(xiàn)在，他要做給我吃。這種小吃，俗稱“菜米飯”。

武爺爺?shù)囊恢皇植惶`活，洗菜切菜都只能靠奶奶幫忙完成。但是爺爺很倔強(qiáng)，一切都想親歷親為?？粗麄兠β档谋秤?，我不禁想到了自己的爺爺奶奶。老人們操勞了一輩子，而我們，總有責(zé)任和義務(wù)讓他們過得開心、幸福。

吃飯時，爺爺看著我。我似乎有點讀不懂那種復(fù)雜的目光。有希望、有幸福、有期待，似乎還有一些不舍。那時，我心中暖暖的，又多了一份親切的自然。

我永遠(yuǎn)不會忘記那樣的目光和那樣暖暖的情意。那也許就是我一直以來苦苦尋求的心吧!

告別了爺爺奶奶，我結(jié)束了一個多月以來每天“必修的功課”。心里有些空，但更多的是被一種感情填滿。

在他們?nèi)松钚枰惆榈募竟?jié)里，他們的心得不到應(yīng)有的照顧。而我所做的這些，他們稱作是“雪中送炭”的溫情。

夕陽西下的美麗也是一種獨特的精彩，老年人的生活同樣需要我們關(guān)心、關(guān)注和關(guān)懷。他們給的感動和我們給的親切，必將成為彼此人生道路上一段不可或缺的美麗時光!