人生修煉心得體會及收獲(大全9篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力。創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，有助于我們寫出更有價值的心得體會。以下是我整理的一些總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所幫助。

人生修煉心得體會及收獲篇一

人生是一場修行，我們需要在修煉的過程中不斷成長，進(jìn)步。對于不同的人來說，修煉的方式和方法也不同。本文將會分享我個人在修煉人生過程中的一些心得和體會。

第二段：獨立思考的重要性。

在我修煉人生的過程中，我深刻體驗到了獨立思考的重要性。在面對各種問題和困難的時候，我們不能僅僅依靠他人的意見或解決方案，而要學(xué)會獨立思考，并找到最適合自己的方法。只有這樣，我們才能更好地成長，不斷前進(jìn)。

第三段：積極面對挫折。

在人生的修煉中，我們難免會遭遇挫折和失敗。但是，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對這些挫折。在我個人的修煉過程中，我學(xué)會了積極面對挫折，從中尋找經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的思考和行動方式。這樣，當(dāng)下一次遭遇困難時，我就能更加從容應(yīng)對。

第四段：堅持個人發(fā)展。

在修煉人生的過程中，我們也需要不斷堅持個人的發(fā)展。學(xué)習(xí)新知識、嘗試新事物、認(rèn)識新人，這些都是我們成長的重要因素。而在實踐中，我們也要學(xué)會保持耐心和持久性，不斷探索和努力，才能夠收獲滿意的成果。

第五段：反思改進(jìn)的重要性。

最后，我深信反思改進(jìn)的重要性。當(dāng)我們走過一段路，經(jīng)歷了一些事情后，及時回顧自己的行動和思考，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，調(diào)整自己的思考和行動，這樣才能更好地改善自己，不斷進(jìn)步。

結(jié)語：

人生的修煉是一個漫長而曲折的過程，其中困難重重，但也有樂趣和驚喜。只有在不斷嘗試、不斷總結(jié)、不斷反思的過程中，我們才能走得更遠(yuǎn)，成為更好的自己。

人生修煉心得體會及收獲篇二

人生的意義在于追求幸福。然而，幸福并非是一成不變的。每個人在追求幸福的道路上都有自己的收獲和領(lǐng)悟，經(jīng)歷讓我們認(rèn)識到幸福的真諦。通過我的親身經(jīng)歷和反思，我深刻體會到了幾點關(guān)于收獲幸福的心得和體會。

首先，我意識到幸福源于內(nèi)心的滿足。很多時候，我們追求的幸福往往來自于物質(zhì)生活的富足和身外的成功。然而，經(jīng)歷歲月的沉淀和成長的歷程，我明白到幸福實際上不僅僅是物質(zhì)上的享受和成就感，更多的是來自于內(nèi)心的平靜和對生活的滿足。當(dāng)我們學(xué)會欣賞生活中的美好和對內(nèi)心的需求有所滿足，才能真正感受到幸福的味道。因此，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的心態(tài)，才能走向真正的幸福。

其次，我明白到幸福離不開家庭和親情的陪伴。無論我們遇到什么困境和挫折，家庭永遠(yuǎn)是我們最堅實的后盾和寄托。家庭給予我們無盡的關(guān)愛和溫暖，是幸福的源泉。只有在家庭的溫暖和關(guān)懷中，我們才能真正地感受到幸福的快樂和安心。因此，我們應(yīng)該珍惜和家人在一起的時光，用我們的愛和陪伴去回報他們。

此外，我還深刻認(rèn)識到幸福與分享密不可分。當(dāng)我們在金錢和物質(zhì)上已經(jīng)足夠滿足的時候，追求更多的財富并不能給予我們更多的幸福感。相反，當(dāng)我們把自己的幸福分享給他人，幫助他人實現(xiàn)自己的幸福時，我們會發(fā)現(xiàn)幸福的力量是無窮的。與他人分享我們的理解、喜悅和成功，用自己的幸福去溫暖他人的心，在無私的奉獻(xiàn)中，我們會發(fā)現(xiàn)幸福的滋味更加濃郁。

最后，我認(rèn)識到幸福來自于對現(xiàn)實生活的積極態(tài)度。無論我們遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，只要保持樂觀的心態(tài)，我們就能在任何環(huán)境下都能找到快樂和幸福的源泉。積極看待生活，從容面對困難，勇于接受生活的賜予和考驗，我們才能把握住幸福的機會。在困境中保持樂觀，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。

總之，通過我的親身經(jīng)歷和反思，我體會到了幾點關(guān)于收獲幸福的心得和體會。幸福源于內(nèi)心滿足，家庭和親情的陪伴是幸福的基石，分享和樂于奉獻(xiàn)是幸福的源泉，而積極的心態(tài)能讓我們在任何環(huán)境下都能感受到幸福的美好。只有當(dāng)我們明白這些道理并實踐于生活中，我們才能擁有一顆幸福的心，過上真正快樂的人生。

人生修煉心得體會及收獲篇三

人生中的幸福是每個人都追求的目標(biāo)，然而，要收獲幸福的人生并不容易。在我這四十幾年的人生經(jīng)歷中，我收獲了許多幸福，也經(jīng)歷了許多困惑和痛苦。通過這些經(jīng)歷，我總結(jié)了一些心得體會，希望能與大家分享。

第一段，堅持積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是收獲幸福人生的第一步。在面對挫折和困難時，我們往往傾向于抱怨和消沉，這樣只會讓我們更加沮喪和無助。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，用樂觀的態(tài)度去面對問題，我們就能更好地解決問題，化困難為挑戰(zhàn)。多年前，我曾經(jīng)遭受一場突如其來的失業(yè)危機，當(dāng)時我選擇了放平心態(tài)，相信自己能夠找到更好的工作。為了提升自己的競爭力，我報考了碩士研究生，并順利畢業(yè)后找到了理想的工作。這次經(jīng)歷讓我明白，只有保持積極的心態(tài)，才能乘風(fēng)破浪，收獲幸福人生。

第二段，追求內(nèi)心的安寧。收獲幸福人生的關(guān)鍵在于內(nèi)心的安寧。當(dāng)我們的內(nèi)心被外界瑣事和壓力填滿時，我們就會迷失自己，無法感受到真正的幸福。因此，我們要學(xué)會去掉內(nèi)心的雜念，保持內(nèi)心的安寧。近年來，我迷戀上了冥想，通過靜坐和呼吸練習(xí)，我能夠把自己的注意力集中在當(dāng)下，忘卻一切煩惱和壓力，享受內(nèi)心的寧靜和平和。每天晚上，我會找一個安靜的角落，靜坐冥想十五分鐘，這讓我更加從容地面對生活的起伏和挑戰(zhàn)，也更加懂得珍惜幸福的瞬間。

第三段，與人為善。與人為善是收獲幸福人生的重要原則之一。當(dāng)我們對他人友好和善良時，我們會得到更多的快樂和幸福。盡管現(xiàn)實生活中，有些人對我們不公正或者不友好，但我們?nèi)匀豢梢赃x擇待人以善，相信善良是有積極回報的。曾經(jīng)，我在街上遇到一位老人摔倒在地而沒有人幫助的狀況，我選擇了上前對他伸出援手。他對我的幫助非常感激，后來，我們成為了朋友。通過這段經(jīng)歷，我懂得了待人以善的重要性，也收獲了人與人之間的真誠和感動。

第四段，追求個人成長。收獲幸福人生的過程中，個人成長是不可或缺的一部分。通過不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們能夠提升自己的能力和價值，同時也能夠更好地適應(yīng)社會和改變自己的人生。每個人都有自己的興趣和愛好，我們可以通過鉆研自己感興趣的領(lǐng)域，提升自己的技能和知識。曾經(jīng)，我對寫作有著濃厚的興趣，我不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)，最后我能夠用文字表達(dá)自己的思想和情感。這個過程讓我變得更自信和獨立，也讓我收獲了寫作帶來的成就感和幸福感。

第五段，感恩和分享。最后，我認(rèn)為感恩和分享是收獲幸福人生的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)我們感恩身邊的人和事，我們會更加珍惜已經(jīng)擁有的幸福；當(dāng)我們與他人分享自己的幸福和喜悅時，我們會得到更多的幸福和快樂。正如一句古語所說：“得之我幸，失之我命?！备卸骱头窒硎亲屛覀兣c幸福更親近的方式。我會經(jīng)常表達(dá)對家人和朋友的感激之情，同時也會與他人分享自己的經(jīng)驗和快樂。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)我收獲了更多的幸福和滿足感。

總結(jié)一下，要收獲幸福人生，我們需要堅持積極的心態(tài)，追求內(nèi)心的安寧，與人為善，追求個人成長，感恩和分享。希望這些心得和體會能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們都能過上幸福的人生。

人生修煉心得體會及收獲篇四

人生是一段漫長的旅程，在這個旅程中經(jīng)歷了種種情緒和變化，并不同程度地受到了環(huán)境和人際關(guān)系的影響，這些都影響著我們的人生進(jìn)程。而如何通過近乎肉眼不能看見的修煉來保持內(nèi)心的穩(wěn)定和平靜，這是每個人的必修課。本文將分享我的人生修煉心得體會，和讀者共勉。

在日常生活中，外界環(huán)境和各種事件可能會影響我們的思維和情緒，內(nèi)心的波動會影響到我們的判斷和行為。而在我建立起修煉內(nèi)心平靜的意識后，我嘗試了各種方法。例如每天定時打坐、深呼吸以及運動等。在這些活動中，我聚焦于事物本身而非結(jié)果，學(xué)會接受現(xiàn)實，放心去做，不過度計較到達(dá)目標(biāo)的快慢。這樣，我便可以擺脫焦慮和對未來的不確定，更自在地生活。

第三段：學(xué)會感恩。

感恩并不是隨意說說的話，而是需要自己真正明白的一件事。在我的人生中，我發(fā)現(xiàn)只有帶著感恩的心態(tài)去看待每一個人、每一個事情，人生才會更加精彩。在面對幸福時，我們更要去感恩，而不是忘記了曾經(jīng)的付出。所以，我努力珍惜身邊的人，時刻告訴他們我愛他們，珍惜他們。這樣，我們才能真正在心中平靜地享受幸福。

第四段：掌控情緒。

在我的人生經(jīng)歷中，我深深認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒會扭曲我們的行動，影響自己的判斷力和處理事情能力。我們需要學(xué)會掌控并排除負(fù)面情緒，將其轉(zhuǎn)化成消極情緒，以達(dá)到更好地人際交往和生活品質(zhì)。例如通過運動、讀書或其他愛好，可以逐漸與消極情緒抗?fàn)幉?zhàn)勝它們，走出陰霾，掌控自己的情緒。

第五段：結(jié)語。

人生修煉是學(xué)習(xí)人生技巧和提升內(nèi)在品質(zhì)的必經(jīng)之路，人生修煉的成功不止是自己的經(jīng)歷，也是自己對世界和生命的理解和感悟。當(dāng)我們面對各種困難和阻礙時，它們就變成了人生修煉的契機。它們可以幫助我們成長、提升自己的能力和素質(zhì)，也可以讓我們更加感恩生命、理解世界，走得更加穩(wěn)定。讓我們一起珍惜人生，享受心靈的安寧。

人生修煉心得體會及收獲篇五

人生是一場旅程，一路上我們經(jīng)歷了太多的困難和挑戰(zhàn)，也收獲了太多的快樂和成長?；仡欁约旱娜松?，我深深地感受到，辛苦努力是值得的，收獲幸福才是最終的目標(biāo)。接下來，我將分享我的心得和體會。

第一點：學(xué)習(xí)是金錢積累的最好方式。成為能夠成就一番事業(yè)的人，除了整個人的悟性、智商、能力之外，更重要的是必須苦學(xué)不輟。在我的高中生涯中，我始終堅信“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。奮斗到晚上十點都不顧疲勞地繼續(xù)學(xué)習(xí)，每天早上背英文單詞，利用自習(xí)更好地補習(xí)知識點，這并沒有讓我感到疲憊，而是讓我感到收獲的喜悅。

第二點：與人為善，有益于心態(tài)的平衡。與人為善，不僅是一種社會公德，更是一種有益于個人心理平衡的行為。當(dāng)我們與別人溝通時，要學(xué)會多用“請”、“謝謝”等禮貌用語，做一個彬彬有禮的人。產(chǎn)生了矛盾、摩擦等負(fù)面情緒時，用心寬容，寬容讓生活更流暢。

第三點：合理的鍛煉和健康的生活方式有助于身心健康。學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)與身體健康有很大關(guān)系。近年來科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青少年運動強度過低、過度依賴手機及電視，導(dǎo)致青少年肥胖率居高不下。適度的運動有助于讓我們充沛的精力塑造和展示自我，形成健康、積極的人格。注意合理飲食，做一個有規(guī)律的人，建立科學(xué)的生活方式。

第四點：盡心盡責(zé)履行自己的責(zé)任。我們不能只顧自身發(fā)展，也要履行自己的責(zé)任，用實際行動為社會做出貢獻(xiàn)。從小事做起，盡自己的能力盡心盡力去履行自己的職責(zé)，這樣的生活才有真正的價值。

總之，收獲辛福人生需要勇氣、行動和不懈的努力。青春與知識穿交相輝映，只有多讀書，多實踐，在積累知識中一步一個腳印向前走，才能實現(xiàn)夢想。放下虛榮、鑄就人生的輝煌，為自己的人生負(fù)責(zé)，為別人的生活盡責(zé)，生活也會因此而幸福！

人生修煉心得體會及收獲篇六

在生活中，我們都會經(jīng)歷各種各樣的事情，這些經(jīng)歷會帶給我們不同的感悟和領(lǐng)悟。這些感悟和領(lǐng)悟都是我們奮斗的收獲，是我們?nèi)松男牡煤腕w會。

首先，我的人生心得體會是追求平衡。在這個繁忙的社會中，人們總是忙于工作和生活的平衡，但是這種平衡是很難實現(xiàn)的。所以，我們應(yīng)該向著平衡的方向邁進(jìn)，以平衡為導(dǎo)向，讓工作和生活互相平衡。這樣，我們才能真正地享受到生活的美好，才能過上幸福的生活。

其次，我深刻地認(rèn)識到，成功離不開自律。自律是成功的一項重要因素。只有自律才能讓我們清晰地認(rèn)知自己的目標(biāo)，明確自己的行動，讓自己不斷地進(jìn)步和成長。而放縱自己，則會讓我們失去節(jié)制，無法取得最終的成功。

另外，收獲辛福也需要努力付出。生活中總有不如意的時候，但是不要因此失去信念和勇氣，而是要不斷努力、不斷付出，讓自己更能適應(yīng)生活的變化。只要我們努力付出，就會收獲到我們想要的幸福。

最后，我認(rèn)為，人生的辛福其實就在于我們身邊的人。生活中有很多人給予了我?guī)椭椭С郑麄冏屛易兊酶訄詮?、樂觀和積極向上。每個人的存在，都是生活的一份感恩。我們要感恩身邊的人，感恩生命中的每一份美好。

綜上所述，人生是一場不斷學(xué)習(xí)、不斷成長的旅程。我們要珍惜自己擁有的機會，不斷地追求平衡，堅持自律，努力付出，感恩一切。這樣，我們才能享受到收獲辛福的人生。

人生修煉心得體會及收獲篇七

人生是一場修行，我們要時刻保持一顆謙卑的心態(tài)，才能在人生的道路上悟出更深刻的真諦?？v觀自己的成長歷程，我發(fā)現(xiàn)，在與人相處、工作、生活中，不斷修煉自己的心態(tài)是最重要的，以下是我的一些體會和心得。

一、態(tài)度決定一切。

我們身處的環(huán)境難免存在一些不如意之處，但這并不是決定我們成功或失敗的因素。關(guān)鍵在于我們的態(tài)度如何。擺正心態(tài)、積極向上地看待每件事情，會帶來奇妙的變化。不要一開始就預(yù)設(shè)失敗的結(jié)局，這樣會限制自己的思維和行動空間，成功始于態(tài)度，這點千萬不可忽視。

二、堅持信念。

人生路上常常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，而信念則能夠給我們提供支撐。無論何時何地，我們都需要有一顆堅定的信念，它是我們通過任何艱難險阻的動力。堅持信念意味著堅守自己的原則和價值觀，迎難而上，即使失敗也不輕易放棄，因為堅持是前進(jìn)的必要步驟。

三、善待自己同時也善待他人。

我們總是想要成為最好的自己，拼命工作，保持完美形象，但有時我們卻會忘了照顧自己的心靈。善待自己不等同于懶惰和安逸，它是指我們要關(guān)注自己的情感需要和人際關(guān)系，及時疏導(dǎo)內(nèi)心的壓力和焦慮，才能有更好的狀態(tài)去面對人生的挑戰(zhàn)。同時，也要善待他人，寬容、理解、尊重他人的不同觀點和做法，共同謀求發(fā)展。

四、不要放棄學(xué)習(xí)。

我們不應(yīng)該因為年齡的增長或工作經(jīng)驗的增加而停止學(xué)習(xí)。持續(xù)的學(xué)習(xí)能夠讓我們更快地適應(yīng)社會的變革，掌握信息技術(shù)，加深認(rèn)知，不斷提升自我價值。不要害怕自己無知，無論是社會經(jīng)驗還是科技知識，我們都有很多機會學(xué)習(xí)和提高，這樣才能保持年輕、充滿活力和創(chuàng)造力。

我們所擁有的每個當(dāng)下都是寶貴的，它們會在我們的記憶中永遠(yuǎn)留下，每一個片段都可能會成為我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點。在快節(jié)奏的生活里，我們有時會忽略眼前的美好。因此，我們需要珍惜當(dāng)下，和身邊的人保持聯(lián)系，親近自然，感受生命的美好和奇妙。

以上是我對人生修煉的一些心得體會，希望能夠給大家?guī)韱⑹竞蛶椭?。無論前方道路如何艱辛，堅定信念，積極向上，不斷修行，我們肯定會迎來更廣闊、更美好的未來！

人生修煉心得體會及收獲篇八

青年時期是一個人成長發(fā)展的重要階段，也是人生中最為忙碌而充實的時期。在追逐夢想、奮斗理想的過程中，我們不僅能獲得成長，還能收獲幸福的滋味。下面，筆者將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享我在青年時期積累的一些心得體會。

第一段：保持積極心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)。

青春年華正是斗志昂揚的時期，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。生活中難免會遭遇一些困難和挫折，但只要保持樂觀的態(tài)度，相信自己的實力，我們就能克服這些困難。在大學(xué)期間，我曾參加一次模擬面試活動。雖然緊張，但我鼓起勇氣，全力以赴地去做。最終，我成功通過了面試，并獲得了一份心儀的實習(xí)機會。這段經(jīng)歷讓我深刻體會到，只有保持積極的心態(tài)，才能迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第二段：學(xué)會時間管理，合理安排每一天。

青年時期面臨的一大難題就是時間管理。我們有著豐富的學(xué)業(yè)和社交任務(wù)，需要充分利用每一天的時間。通過合理安排，我得以分配時間，既能保證學(xué)業(yè)的順利進(jìn)行，又能充分參與校園的各類活動。同時，我還善于利用碎片時間，多讀書、多學(xué)習(xí)。這不僅讓我收獲了知識和成長，還培養(yǎng)了我高效率的工作習(xí)慣。因此，掌握時間管理的技巧，對于青年人來說非常重要。

第三段：守住初心，堅守自己的信仰。

青年時期往往是最迷茫的時期，我們會在面對各種選擇時猶豫不決。這時候，我們要守住初心，堅守自己的信仰。無論遇到什么困難，我們都要堅持自己的夢想，不被外界干擾和左右。我曾有一個同學(xué)，他小時候就夢想成為一名音樂家，但在考大學(xué)的時候，他卻因為外界的質(zhì)疑選擇放棄。然而，時間的考驗并沒有擊垮他，最后他堅持了下來，成為了一名成功的音樂人。他的經(jīng)歷讓我深刻明白，要想獲得幸福的人生，必須堅守自己的信仰。

第四段：培養(yǎng)興趣愛好，豐富人生內(nèi)涵。

青年時期是培養(yǎng)興趣愛好的重要時期。我們應(yīng)該多花時間去發(fā)掘自己感興趣的領(lǐng)域，并加以深入學(xué)習(xí)。通過參與各類社團和俱樂部，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，并在他們的影響下愛上了書法和籃球。書法讓我能夠沉靜下來，感受藝術(shù)的魅力；籃球讓我更加活力四溢，鍛煉身體的同時也培養(yǎng)了團隊合作精神。這些興趣愛好的培養(yǎng)不僅豐富了我的人生內(nèi)涵，更讓我體驗到了幸福的滋味。

第五段：關(guān)注社會責(zé)任，為他人帶來幸福。

幸福的人生不僅僅是個人的追求，還需要關(guān)注社會責(zé)任，為他人帶來幸福。作為青年人，我們應(yīng)該積極參與公益活動，關(guān)注社會問題，并主動為之貢獻(xiàn)自己的力量。在大學(xué)期間，我參加了一次幫助貧困山區(qū)學(xué)生的志愿活動。在這個過程中，我收獲了很多快樂和滿足感。有一次，我?guī)椭晃粚W(xué)生解決了數(shù)學(xué)難題，他一直抱著我的胳膊不愿松開，滿滿的感激之情溢于言表。這個經(jīng)歷讓我明白，通過為他人帶來幸福，我們自己也會得到更多的幸福。

通過上述的心得體會，我深刻認(rèn)識到青春年華是我們奮斗追夢的黃金時期，更是我們收獲幸福人生的重要時期。保持積極心態(tài)、學(xué)會時間管理、守住初心、培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注社會責(zé)任，這是我在青年時期所得到的寶貴經(jīng)驗和心得。希望每一個青年都能通過自己的努力和付出，收獲幸福人生。

人生修煉心得體會及收獲篇九

“修煉人生”是一種終身學(xué)習(xí)的過程。無論是在工作上、生活中還是個人成長方面，我們都可以通過學(xué)習(xí)、反思、實踐，不斷提升自己的內(nèi)在素質(zhì)和外在表現(xiàn)。在這個過程中，我有著自己的心得和體會。

第2段：定志守志。

要修煉人生，首先需要定下自己的志向。只有有明確的目標(biāo)和理想，才能不迷失自己的方向，并在困難時堅定信念。同時，需要時刻提醒自己，要守住自己的志向，不被諸如得失、榮譽等表面因素所左右。只有堅守自己內(nèi)心的信仰，才能在漫長的人生道路上保持一顆平靜而旺盛的心。

第3段：不斷學(xué)習(xí)。

修煉人生也就是不斷的學(xué)習(xí)成長。無論是學(xué)習(xí)新知識、永不滿足、開拓新思維，還是學(xué)習(xí)他人的優(yōu)秀經(jīng)驗，我們都應(yīng)該追求進(jìn)步。學(xué)習(xí)并不局限于書本，也可以是身邊任何發(fā)生的事情。只有不斷地學(xué)習(xí)，我們才能更好地理解自己，找到更好的方向，提升自己的人生品質(zhì)。

第4段：不斷反思。

要提升人生品質(zhì)，不僅需要學(xué)習(xí)，更需要反思。在人生的歷程中，我們難免會犯錯，而反思則是從過往的經(jīng)驗中總結(jié)教訓(xùn)，不斷改正自己的缺點，提升自己的優(yōu)秀品質(zhì)。通過反思，我們能夠更好的認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，并且改正自己的不足。反思不需要太過悲觀，只要注意到自己的思維和行為中的缺陷，并且不斷查找解決途徑，就能獲得不斷提高的效果。

第5段：不斷努力。

修煉人生絕不能局限于思考與反思，在實踐中才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且通過不斷的堅持與努力得以填補不足。要努力創(chuàng)造機會，比如積極參加各種各樣有在職學(xué)習(xí)等活動，提高自己的素質(zhì)，同時不斷地鍛造自己。在“修煉人生”這一過程中，時間、金錢、心智等需要不間斷地為之付出，而付出就需要“努力”。只有不斷進(jìn)取，抓住自己的機會，才能進(jìn)行有效的人生修行，讓自己始終保持生命的活力。

結(jié)語：修煉人生其實就是面對自己的人生態(tài)度和行為質(zhì)量問題。找到一種正確的內(nèi)心態(tài)度，培育足夠的能力與勇氣，不斷完善自己，堅守自己的信念，這樣的修煉人生過程，才能為我們打造出更加堅韌不拔而珍貴的人生。