2023年寒假暑期心得體會(huì)和感想(精選17篇)

"心得體會(huì)是我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中積累而來(lái)的一種經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、提升自己"寫心得體會(huì)可以從不同的角度入手，比如從學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、人際關(guān)系等方面進(jìn)行思考。下面是一些心得體會(huì)的典型范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽魉悸泛蛥⒖肌?/p>

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇一

寒暑假是學(xué)生們最期待的假期，無(wú)需緊張的學(xué)業(yè)，可以自由的安排自己的時(shí)間，這是一段讓人樂(lè)在其中的時(shí)間。然而，對(duì)于那些不喜歡浪費(fèi)時(shí)間并且想要充分利用假期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒暑假季節(jié)也是一個(gè)展示自己能力的機(jī)會(huì)。在過(guò)去的幾年中，我一直將寒暑假視為一個(gè)拓展自己能力的機(jī)會(huì)，并在這段時(shí)間內(nèi)付出了極大的努力。在此，我將分享我的寒暑假心得和體驗(yàn)。

一、用計(jì)劃規(guī)劃你的假期。

沒(méi)有計(jì)劃的時(shí)間是浪費(fèi)的時(shí)間，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，安排好想要在假期中要完成的事情，以充分利用時(shí)間。我通常會(huì)給自己列一個(gè)清單，上面包含我想要做的事情和他們的優(yōu)先級(jí)。例如，我想要提高我的英語(yǔ)水平，所以我會(huì)制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天安排一定的時(shí)間來(lái)練習(xí)聽力，閱讀和寫作技巧。同時(shí)，我也會(huì)利用假期的時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓自己更加健康和強(qiáng)壯。

二、提高閱讀量。

閱讀對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)很重要，我喜歡在假期中大量閱讀，這也是我最近幾年來(lái)失敗最小的目標(biāo)之一。在假期中，我會(huì)花很多的時(shí)間來(lái)找到我感興趣的書籍，并在我計(jì)劃好的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行閱讀。每本書籍都是一份知識(shí)智慧，是人們通過(guò)一生的努力掌握的知識(shí)。閱讀能夠幫助人們拓寬視野、提高思考能力和表達(dá)能力。

三、體驗(yàn)外部世界并且旅行。

如果你想體驗(yàn)新的生活方式和文化，那么去旅行是一個(gè)很好的選擇。旅行可以讓你認(rèn)識(shí)到一個(gè)新穎的生活方式，并給你帶來(lái)更多的體驗(yàn)和思考。我今年寒假在一個(gè)小鎮(zhèn)度過(guò)了6天，我認(rèn)識(shí)了很多當(dāng)?shù)厝耍私饬怂麄兊奈幕蜕罘绞?，并與當(dāng)?shù)厝罕娊涣?，這段時(shí)間極大地拓寬了我的眼界，并建立了很多有趣的聯(lián)系。

寒暑假時(shí)，我們可能會(huì)忽視自己的學(xué)業(yè)，而把時(shí)間留給玩樂(lè)和休閑。但是，我們也可以用這段時(shí)間來(lái)補(bǔ)習(xí)、提高自己的成績(jī)和進(jìn)一步準(zhǔn)備考試。和老師聯(lián)系尋求幫助，并尋找其他學(xué)生的學(xué)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

五、結(jié)語(yǔ)。

寒暑假是一個(gè)全新的開始，也是一個(gè)充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)間，我們可以利用這段時(shí)間探索自己的潛力、實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。無(wú)論你選擇體驗(yàn)新的生活方式、練習(xí)自己的技能、閱讀更多的書籍或者就在家中充電，這里有很多機(jī)遇等待著你去發(fā)現(xiàn)并挑戰(zhàn)。希望大家都能夠在這個(gè)假期中有所收獲，為更加美好的未來(lái)打下基礎(chǔ)。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇二

20__年8月24日至28日，我作為一名新教師參加了灣龍區(qū)中小學(xué)師德教育培訓(xùn)。這次的培訓(xùn)，不是枯燥無(wú)味的說(shuō)教，而是幾位老師結(jié)合自身經(jīng)歷為我們展示了他們的成長(zhǎng)歷程，發(fā)出一些經(jīng)驗(yàn)之談。如何做一個(gè)好老師？如何做一個(gè)幸福的老師？反思所聽所聞，我深覺(jué)受益匪淺。

一位好老師，就是一種好教育。每一位教師都要以教書育人為己任，努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的“四有”好老師。蔡亞里老師的一番話讓我感觸頗深。蔡書記把教師定義成成人世界派到兒童世界去的文化使者。我深以為然。這是教師的最本質(zhì)的專業(yè)身份，是教師專業(yè)身份的最高境界。

一個(gè)好老師，不僅僅要教會(huì)學(xué)生讀書，把文化傳播開來(lái)，傳承下去，更重要的是教孩子們?cè)趺醋鋈?。?dòng)人以言者，其感不深；動(dòng)人以行者，其應(yīng)必速。學(xué)高為師，身正為范。作為老師，必得身先垂范。怎么樣的教育，就會(huì)教出怎么樣的學(xué)生。我希望我的學(xué)生變成什么樣，很大程度上取決于我的教育方法。

《學(xué)會(huì)生存》一書中說(shuō)到，未來(lái)的學(xué)校必須把教育的對(duì)象變成自己教育的主體。受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個(gè)人自己的教育。教育學(xué)生，其實(shí)也是我自己成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，教育不僅僅意味著我要去教學(xué)生怎么做，更重要的，是從學(xué)生的言行中感悟到我自己應(yīng)該怎么做。只有獲得充足的經(jīng)驗(yàn)，加上深刻的反思，我才能得到更好的成長(zhǎng)。

教育，就意味著一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。教育的目的不是把我們頭腦里的東西強(qiáng)勢(shì)地倒給孩子，而是喚醒他的靈魂，激發(fā)他體內(nèi)巨大的創(chuàng)造力。

作為教師，我熱愛職業(yè)、關(guān)愛學(xué)生。我要盡力把我身邊這些孩子當(dāng)成比我小一號(hào)的人，了解他們的內(nèi)心，同時(shí)也讓他們體會(huì)我的內(nèi)心?，F(xiàn)在我懷著滿腔熱情接收了這些小小的還未定型的孩子，我期望能做得更好。感受學(xué)生的內(nèi)心，與他們作平等的交流；善于鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生，讓小小的孩子沿著他特有的生命軌跡長(zhǎng)大、長(zhǎng)高，成為一個(gè)有價(jià)值的人。這就是我身為一名教師的幸福感。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇三

寒假暑期培訓(xùn)是許多學(xué)生利用假期提高自己能力和素質(zhì)的重要方式之一。在過(guò)去的幾年里，我參加了幾次不同類型的培訓(xùn)課程，這讓我有機(jī)會(huì)接觸并學(xué)習(xí)到了許多有益的知識(shí)和技能。在這篇文章中，我將分享我對(duì)寒假暑期培訓(xùn)的心得體會(huì)，包括選擇培訓(xùn)的重要性、實(shí)用技能的學(xué)習(xí)、交流合作的能力提升、知識(shí)的應(yīng)用與探索以及對(duì)未來(lái)發(fā)展的影響。

首先，選擇適合自己的培訓(xùn)課程是非常重要的。在假期里，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)有選擇不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和課程的機(jī)會(huì)。然而，不是每個(gè)培訓(xùn)課程都適合自己。我曾經(jīng)參加過(guò)一次編程培訓(xùn)，因?yàn)槲覍?duì)計(jì)算機(jī)編程非常感興趣。在這個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，深入了解了編程的基礎(chǔ)知識(shí)和技能。這讓我對(duì)此領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣，也為我今后的學(xué)業(yè)規(guī)劃提供了一定的方向。

其次，寒假暑期培訓(xùn)還可以學(xué)習(xí)許多實(shí)用的技能。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多我們?cè)趯W(xué)校里所不接觸到的實(shí)用技能，如公眾演講、思維導(dǎo)圖制作和團(tuán)隊(duì)合作。通過(guò)參加培訓(xùn)課程，我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到了這些實(shí)用技能，并且通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用，加深了我的理解和掌握程度。尤其是公眾演講課程，它不僅提高了我的演講技巧，還增強(qiáng)了我的自信心，提高了我的人際交往能力。

第三，寒假暑期培訓(xùn)對(duì)于交流合作能力的提升也是非常重要的。培訓(xùn)課程通常都會(huì)有小組合作的環(huán)節(jié)，這可以讓學(xué)生在合作中互相交流和學(xué)習(xí)。我曾參加過(guò)一次團(tuán)隊(duì)合作培訓(xùn)，我們通過(guò)分組完成了一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了聽取別人的意見，尊重和傾聽團(tuán)隊(duì)成員的想法，以及如何合理分配任務(wù)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在培訓(xùn)課程中有幫助，在日常學(xué)習(xí)和未來(lái)工作中也同樣重要。

第四，寒假暑期培訓(xùn)課程還可以幫助我們將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，并進(jìn)行進(jìn)一步的探索。在學(xué)校里，我們大多數(shù)時(shí)間是在理論教學(xué)中度過(guò)的，很少有機(jī)會(huì)將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際場(chǎng)景中。而在培訓(xùn)課程中，我們通常會(huì)進(jìn)行一些實(shí)踐項(xiàng)目，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的問(wèn)題解決中。例如，在一次創(chuàng)客培訓(xùn)中，我親手制作了一個(gè)機(jī)器人，并使用編程語(yǔ)言控制它執(zhí)行一系列任務(wù)。這讓我更深入地了解了機(jī)器人和編程的原理，并激發(fā)了我在這一領(lǐng)域的進(jìn)一步興趣。

最后，寒假暑期培訓(xùn)也會(huì)對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。通過(guò)參加不同類型的培訓(xùn)，我拓寬了自己的視野，了解到了許多自己之前不曾接觸到的知識(shí)領(lǐng)域。這不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，也為我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作提供了更多的可能性。培訓(xùn)課程中所學(xué)到的實(shí)用技能也為我的職業(yè)發(fā)展提供了有力的支持，提高了我在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

綜上所述，寒假暑期培訓(xùn)是一種非常有益的方式，可以讓學(xué)生在假期里提高自己的能力和素質(zhì)。選擇適合自己的培訓(xùn)課程、學(xué)習(xí)實(shí)用技能、提升交流合作能力、將知識(shí)應(yīng)用與探索以及對(duì)未來(lái)發(fā)展的積極影響，這些都是我在寒假暑期培訓(xùn)中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。我相信，通過(guò)這樣的培訓(xùn)，每個(gè)人都能在自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展道路上邁出更堅(jiān)實(shí)的一步。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇四

20xx年7月10日，蚌埠學(xué)院生物與食品工程系社會(huì)暑期實(shí)踐幸福團(tuán)隊(duì)踏上了“尋找生活中的小幸?！钡氖状温贸?。隊(duì)員們面帶微笑，迎著清晨的微風(fēng)，朝著此次活動(dòng)地點(diǎn)——蚌埠高鐵南站出發(fā)。

本次社會(huì)實(shí)踐第一位受訪對(duì)象是一位年過(guò)五旬的保安大叔，大叔常年風(fēng)吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅(jiān)定的在自己的崗位上，他說(shuō)對(duì)他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。

第二位接受采訪的是一位交警叔叔，在問(wèn)及他對(duì)生活的感受時(shí)，他笑著跟實(shí)踐隊(duì)員說(shuō)，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。

第三個(gè)接受采訪的是一個(gè)父母帶著孩子出來(lái)游玩的三口之家，當(dāng)被問(wèn)及什么才是他們的幸福時(shí)，他們不約而同地說(shuō)出了，寶寶可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)就是他們的幸福。一路走去，來(lái)來(lái)往往的旅客雖然行色匆匆，但是無(wú)一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡(jiǎn)單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機(jī)會(huì)去做自己想做的事。

一天的采訪活動(dòng)圓滿結(jié)束，幸福團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員們通過(guò)走訪總結(jié)實(shí)踐，了解到了什么才是人們心中的幸福，幸福不是什么難事，生活中任何一件小事，都會(huì)給自己帶來(lái)意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，各級(jí)黨委和政府及有關(guān)部門，將人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，發(fā)動(dòng)一切力量，抵御病魔，社會(huì)各界積極響應(yīng)，聯(lián)合行動(dòng)，打起了戮力一心的配合戰(zhàn)。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，作為疫情抗擊第一線的廣大醫(yī)務(wù)人員們“逆向而行”，在年夜飯飯桌上和家人告別，馳援武漢，日夜奮戰(zhàn)，堅(jiān)守崗位，忘我工作，發(fā)揚(yáng)了敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)、大愛無(wú)疆的偉大精神。作為醫(yī)學(xué)生的我們，更是被身處一線的老師們保護(hù)在羽翼之下，但希波克拉底的誓言一直提醒著我，我不僅僅是一名醫(yī)學(xué)生，更是一名黨員，一名新時(shí)代的奉獻(xiàn)者，要充分發(fā)揮黨員的先進(jìn)性和責(zé)任感，以人民群眾的利益為先，公眾號(hào)逍遙文稿整理，積極投身于疫情防控事業(yè)中，盡一份哪怕微小綿薄的力量。

跟隨社區(qū)基層黨組織，按照上級(jí)組織機(jī)關(guān)的要求，作為志愿者，參與走訪了社區(qū)住戶，調(diào)查情況，并普及防疫知識(shí)，協(xié)助測(cè)量體溫、宣傳防控思想等活動(dòng)，從一點(diǎn)一滴的小事做起萬(wàn)眾一心，沒(méi)有翻不過(guò)的山，心手相牽，沒(méi)有跨不過(guò)的坎。

在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在全國(guó)人民的共同努力下，我們學(xué)生黨員在其中積極發(fā)揮先鋒模范作用，雖然沒(méi)能奮戰(zhàn)在抗?fàn)幍牡谝痪€，也應(yīng)當(dāng)竭盡所能，從維護(hù)人民群眾的利益出發(fā)，凝聚起眾志成城、全力以赴、共克時(shí)艱的強(qiáng)大力量，打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)!

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，習(xí)近平總書記高度重視，作出一系列重要指示，多次主持召開會(huì)議，對(duì)疫情防控工作進(jìn)行研究部署，強(qiáng)調(diào)要緊緊依靠人民群眾堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，讓黨旗在防控疫情斗爭(zhēng)第一線高高飄揚(yáng)。中共中央專門印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證的通知》，強(qiáng)調(diào)要把投身防控疫情第一線作為踐行初心使命、體現(xiàn)責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)脑嚱鹗湍サ妒?，把黨的政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)、密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為疫情防控的強(qiáng)大政治優(yōu)勢(shì)。

這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，關(guān)系到每個(gè)人的生命健康，在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，沒(méi)有人是一座孤島，我們需要的是團(tuán)結(jié)和行動(dòng)。我們看到，無(wú)數(shù)的人們挺身而出，在無(wú)情的疫情面前，白衣戰(zhàn)士們勇敢地沖在一線，拖著疲憊的身軀與病魔殊死搏斗，沒(méi)有人退縮;無(wú)數(shù)的公安民警、清潔工人、國(guó)家電網(wǎng)的工作人員等等為維持人民的正常生活和基礎(chǔ)設(shè)施的正常運(yùn)行而努力工作。他們中有很多也是共產(chǎn)黨員，共產(chǎn)黨曾經(jīng)一次次在關(guān)鍵時(shí)刻展現(xiàn)擔(dān)當(dāng)、經(jīng)受考驗(yàn)，曾一次次團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大人民劈波斬浪、力挽狂瀾。這一次，面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的疫情，我們依然有克服險(xiǎn)阻的決心，有取得勝利的信心。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。作為一名新時(shí)代的醫(yī)學(xué)生黨員，我們更要勇敢的站出來(lái)，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的模范帶頭作用，將小我融入大我，將自身融入到時(shí)代的發(fā)展的洪流中去，為打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的力量。疫情的突然爆發(fā)伴隨著謠言的出現(xiàn)，作為醫(yī)學(xué)生，我們有一定的理論基礎(chǔ)，有辨別是非的能力，我們要做公眾正確防護(hù)措施的傳播者，不信謠，不傳謠，向周圍親友傳遞科學(xué)有效的信息，普及口罩的正確佩戴方法、廢棄口罩的正確丟棄方法以及正確的洗手方法，倡導(dǎo)不串門、不集會(huì)、不聚餐，在家防疫，在公共場(chǎng)所佩戴口罩，用科學(xué)的態(tài)度粉碎謠言，緩解大家的緊張焦慮情緒。不忘初心，牢記使命，顯出真本事，展現(xiàn)好作風(fēng)。

正如習(xí)近平總書記所說(shuō)：“只有把小我融入大我，才會(huì)有海一樣的胸懷、山一樣的崇高。”我們要把個(gè)人的成長(zhǎng)與國(guó)家發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，擔(dān)負(fù)起對(duì)祖國(guó)的責(zé)任和義務(wù)，在這場(chǎng)人類與病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)中，我們要聽從黨的指揮，始終跟黨走，堅(jiān)定理想信念，用自己的實(shí)際行動(dòng)為打贏疫情防控戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

2021年，是中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年，是“十四五”開局之年，也是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程開啟之年。作為基層黨員干部當(dāng)以“牛”的精神、干勁、毅力賡續(xù)奮斗、勇往直前，不畏艱辛、不懼犧牲，以“新”為起點(diǎn)，用“心”去干事，復(fù)“興”民族偉業(yè)指日可待。

以“新”啟智、用“心”融慧，只爭(zhēng)朝夕干，助祖國(guó)“興”盛。在推動(dòng)創(chuàng)新工作中，難免會(huì)面臨一些新情況、新問(wèn)題。黨員干部要用黨的創(chuàng)新理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐，樹立新發(fā)展思維，準(zhǔn)確把握新發(fā)展階段出現(xiàn)的新思想、新規(guī)律，用新知識(shí)啟智融慧，深入研究新情況，分析新問(wèn)題，不斷提升解決新發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題，切實(shí)以新的方法和措施鞏固脫貧攻堅(jiān)成果與鄉(xiāng)村振興的有效銜接。對(duì)脫貧“臨界戶”“邊緣戶”實(shí)施有效監(jiān)控，防止返貧致貧，讓改革紅利實(shí)實(shí)在在落在人民群眾身上，切實(shí)提高群眾生活溫度、生活質(zhì)量。持續(xù)增強(qiáng)為民干事本領(lǐng)，把有限的生命投入到無(wú)限的為百姓服務(wù)中去，不計(jì)得失，不懼艱辛，為民干事只為實(shí)、不務(wù)虛，在平凡的崗位干出不平凡的業(yè)績(jī)，為祖國(guó)興盛筑基打樁、添磚加瓦。

以“新”植根，用“心”鑄魂，勇立潮頭拼，助民族“興”旺。黨員干部要善于把準(zhǔn)時(shí)機(jī)，用黨的最新理論指導(dǎo)實(shí)踐，提升解決問(wèn)題的突發(fā)力、應(yīng)變力。2021年是建黨100周年，作為黨員干部要牢記黨的宗旨，時(shí)刻把人民群眾對(duì)美好生活的向往作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，踐行從群眾中來(lái)到群眾中去的群眾路線，把群眾滿不滿意、高不高興作為衡量自己工作得失。始終把黨的執(zhí)政理念和發(fā)展理念根植于心、外化于行，增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”。把職責(zé)和使命貫穿工作全過(guò)程，用新發(fā)展理念創(chuàng)新性開展工作，用心聯(lián)系群眾，用情幫助群眾，用智服務(wù)群眾，在服務(wù)好“最后一公里”中主動(dòng)接受群眾監(jiān)督、批評(píng)，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔(dān)當(dāng)，在新征程中履職盡責(zé)、擔(dān)當(dāng)作為，努力拼搏、勇往直前，為民族興旺不懈奮斗。

以“新”善思，用“心”善為，接續(xù)奮斗創(chuàng)，助人民“興”隆。“艱難方顯勇毅，磨礪始得玉成?！秉h員干部在新發(fā)展格局中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題、處理問(wèn)題。敢于向問(wèn)題挑戰(zhàn)，向難題發(fā)力，以越是艱險(xiǎn)越向前的精神奮勇搏擊、迎難而上，發(fā)揚(yáng)馬不離鞍、韁不松手的定力和耐心，埋頭苦干、扎實(shí)工作，不僅能開順風(fēng)船，更勇于開頂風(fēng)船。主動(dòng)抹開面子、放下架子、邁開腿子，走到問(wèn)題突出、矛盾尖銳的基層最深處，了解群眾疾苦，傾聽群眾心聲，把準(zhǔn)群眾需求，切實(shí)做到“群眾最多跑一次”。時(shí)刻保持昂揚(yáng)向上的斗志、敢打敢拼的血性，爭(zhēng)先鋒，當(dāng)猛將，做勇士，把工作重心放在為群眾辦好事情上，堅(jiān)持不懈做好事，盡心竭力解難題，誠(chéng)心誠(chéng)意辦實(shí)事，以實(shí)干實(shí)效解除群眾疾苦，爭(zhēng)取百姓“加分”“點(diǎn)贊”，為人民幸福貢獻(xiàn)自己一份光和熱。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任，在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，每個(gè)人都有不可推卸的責(zé)任，尤其是奮戰(zhàn)在一線的干部。戰(zhàn)役面前，方顯責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，這也是鑒別一線干部是否優(yōu)秀的“試金石”。

有“大家”，才有“小家”，生命重于泰山，必須把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，這是一名優(yōu)秀干部始終堅(jiān)定不移守護(hù)的初心。當(dāng)疫情防控工作這項(xiàng)危險(xiǎn)的工作來(lái)臨時(shí)，作為一名黨員干部，就應(yīng)該義不容辭，放棄與家人團(tuán)聚的歡樂(lè)，放棄享受假期的美好時(shí)光，第一時(shí)間投入工作中，嚴(yán)守紀(jì)律要求，堅(jiān)守崗位，切實(shí)發(fā)揮基層黨員干部先鋒模范作用，積極爭(zhēng)當(dāng)疫情防控的“戰(zhàn)斗員”和“服務(wù)員”，用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著一名黨員干部的初心和使命。正是這些優(yōu)秀的一線“戰(zhàn)士”無(wú)悔地投入到應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控斗爭(zhēng)中去，才為國(guó)家、人民堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供了必勝的信心和決心。

“國(guó)家有難，匹夫有責(zé)”，“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”。這場(chǎng)疫情急如火，不容有閃失，在這兒關(guān)鍵時(shí)刻，更是能檢驗(yàn)一名黨員干部的“成色”。面對(duì)突發(fā)的疫情，不逃避、有擔(dān)當(dāng)，扎實(shí)工作有成效才是優(yōu)秀干部的表率。態(tài)度上敷衍塞責(zé)、模棱兩可，工作上“一問(wèn)三不知”、玩忽職守，行動(dòng)上怠慢無(wú)度、無(wú)動(dòng)于衷，連最基礎(chǔ)的工作都不能做到，可想而知，這樣的干部就是這場(chǎng)戰(zhàn)役中的“絆腳石”，即使“免職”也不冤。而中組部專門下發(fā)通知，提出“要大膽提拔使用表現(xiàn)突出、堪當(dāng)重任的優(yōu)秀干部;及時(shí)調(diào)整不勝任現(xiàn)職、難以有效履行職責(zé)的干部;嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)不敢擔(dān)當(dāng)、作風(fēng)漂浮、落實(shí)不力，甚至弄虛作假、失職瀆職的干部”。這是戰(zhàn)勝疫情的重要制度保障。

疫情防控阻擊戰(zhàn)是一場(chǎng)艱苦卓絕的戰(zhàn)斗，但其中涌現(xiàn)出的一批批先進(jìn)典型，值得我們?yōu)樗麄凃湴?，為他們點(diǎn)贊，向他們學(xué)習(xí)。他們成功地經(jīng)受住了考驗(yàn)，他們?cè)谶@場(chǎng)沒(méi)有“硝煙”的戰(zhàn)役中甚至付出了生命的代價(jià)，但他們永不后悔，他們是黨的優(yōu)秀兒女。正是他們的努力與奉獻(xiàn)，才最有希望讓疫情在最短的時(shí)間內(nèi)結(jié)束。他們是人民的“守護(hù)神”。

2021年是“十四五”規(guī)劃開局之年，也是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨100周年，處在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯期，中國(guó)蓄勢(shì)待發(fā)，全面開啟新征程。全國(guó)上下唱起“紅歌”熱，希望用嘹亮的歌聲唱響對(duì)祖國(guó)的無(wú)盡熱愛，用美好祝福表達(dá)對(duì)人民的深情大愛。“這就是你的夢(mèng)，這就是我的夢(mèng)，這就是我們的中國(guó)夢(mèng)”，一曲《中國(guó)夢(mèng)》用樸實(shí)的文字和動(dòng)聽的旋律勾勒了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉藍(lán)圖，氣勢(shì)恢弘磅礴，大氣且不失溫婉，成為人們的心頭最愛，承接起、凝聚起、匯集起強(qiáng)大的向心力、奮發(fā)力、戰(zhàn)斗力、迸發(fā)力，一點(diǎn)一滴齊心協(xié)力畫好同心圓，履職擔(dān)當(dāng)共筑偉大復(fù)興“中國(guó)夢(mèng)”。

“你在傾聽，我在傾聽，一個(gè)聲音在歷史穿行”，合力唱圓“中國(guó)夢(mèng)”。歷經(jīng)磨難、久經(jīng)滄桑，翻開歷史的扉頁(yè)，悠遠(yuǎn)的鐘聲依舊回蕩在每個(gè)華夏子孫的耳畔，帝國(guó)主義的炮火、封建主義的鐵鏈、官僚資本主義的棒槌無(wú)情地、狠狠地、重重地砸在中華民族的脊梁上，雖然一路踉踉蹌蹌，但是依然一往無(wú)前;雖然冷汗淋漓，但是依然滿腔熱血;雖然疲憊不堪，但是依然自強(qiáng)不息。這就是一份偉大的力量，匯聚起千千萬(wàn)萬(wàn)中華兒女的強(qiáng)大合力，《呂氏春秋》有言：“萬(wàn)人操弓，共射一招，招無(wú)不中?！边@股合力是戰(zhàn)爭(zhēng)年代革命先輩以國(guó)為家、革命先烈以家報(bào)國(guó)，和平年代廣大黨員干部聞令而動(dòng)、身先士卒、凝心聚力，帶領(lǐng)群眾眾志成城的家國(guó)情懷，這份合力擰成一股繩，鉚足一股勁，共圓一個(gè)夢(mèng)。

“你在追尋，我在追尋，一個(gè)夙愿讓民族振奮”，用力唱圓“中國(guó)夢(mèng)”。天下興亡，匹夫有責(zé)。億萬(wàn)中華兒女手拉手、肩觸肩、腳碰腳、心連心，同心同力同向行，共勉共進(jìn)共擔(dān)當(dāng)，筑牢剛健有為、和諧統(tǒng)一、生生不息的中國(guó)魂。每個(gè)人都了不起，在平凡中發(fā)力，在渺小中成長(zhǎng)，在點(diǎn)滴中奮斗;每個(gè)人都在努力，積極發(fā)揚(yáng)中國(guó)精神，凝聚中國(guó)力量，貢獻(xiàn)中國(guó)智慧，做出中國(guó)擔(dān)當(dāng);每個(gè)人都很勇敢，爭(zhēng)作國(guó)家富強(qiáng)的“奮斗者”，敢當(dāng)民族復(fù)興的“生力軍”，勇做人民幸福的“開路人”。聚是一團(tuán)火，散是滿天星，從白衣執(zhí)甲到軍民一心，從科研攻堅(jiān)到脫貧攻堅(jiān)，從夯實(shí)基層到正風(fēng)肅紀(jì)，從耄耋之年到鮮衣怒馬，無(wú)數(shù)人以生命赴使命、用摯愛護(hù)蒼生，將涓滴之力匯聚成磅礴偉力，構(gòu)筑起守護(hù)夢(mèng)想的銅墻鐵壁。

“這就是你的夢(mèng)，這就是我的夢(mèng)，這是我們的夢(mèng)”，全力唱圓“中國(guó)夢(mèng)”?；厥?020年，那些我們以為過(guò)不去的坎兒都從容邁過(guò)了，那些以為等不了的黑夜都迎來(lái)了黎明，那些以為熬不過(guò)的日子都成為過(guò)往。一個(gè)人的拼搏奮斗叫做“赤手空拳”，這是“一種精神”，叫做“敢為人先”;一群人的拼搏奮斗叫做“萬(wàn)眾一心”，是“一股力量”，叫做“全力以赴”。從一個(gè)人的單打獨(dú)斗到一群人的齊心協(xié)力，成就了英雄的中國(guó)人民，孕育了偉大的中國(guó)夢(mèng)。2021年農(nóng)歷辛丑年，是擘畫新藍(lán)圖、開始新征程的夢(mèng)想年，而今邁步從頭越，我們將一如既往堅(jiān)守信念，把責(zé)任扛在肩頭，把使命牢記心中，把夢(mèng)想裝進(jìn)行囊，以“不破樓蘭終不還”決心，“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁”的執(zhí)著，頂著風(fēng)、冒著雨，向陽(yáng)向上向前努力奔跑。

踏浪前行千帆競(jìng)，雄心壯志逐夢(mèng)行?！斑@就是你的夢(mèng)，這就是我的夢(mèng)，這就是我們的中國(guó)夢(mèng)”，嘹亮的歌聲在耳畔回響，美麗的夢(mèng)想在心底開花，無(wú)畏的步伐在征程中邁進(jìn)。億萬(wàn)中華兒女的心長(zhǎng)在一起匯成氣勢(shì)磅礴之力，想在一起迸發(fā)澎湃激昂之力，干在一起煥發(fā)萬(wàn)丈光芒，心之所向、目之所及、手之所指、身之所往皆是美好，用“沖”的拼勁兒，“敢”的勇勁兒，“強(qiáng)”的韌勁兒，自強(qiáng)不息、齊心協(xié)力、拼搏奮斗、砥礪前行，賡續(xù)華夏輝煌。

經(jīng)歷了十幾天的社會(huì)實(shí)踐，其實(shí)就是去打工，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

我們的實(shí)踐時(shí)間從x月x號(hào)到x月x號(hào)，一共17天。作為一名大二的學(xué)生，我懷著好奇的心情開始了我的打工生涯，賣東西雖然看著簡(jiǎn)單，但是其實(shí)其中也有很多奧妙，以下便是我個(gè)人得出的心得體會(huì)。

第一，要有禮貌。試想如果一個(gè)人來(lái)買東西，卻受到店員的漠視，他還會(huì)買的開心嗎？

第二，要熟悉店里的東西以及店的擺設(shè)。如果顧客問(wèn)起某種商品放在哪里，或者某種商品這里有沒(méi)有貨，如果不熟悉，答不出來(lái)，就會(huì)給顧客造成困擾，也給顧客留下一個(gè)不好的印象。

第三，要和其他店員友好相處。如果你和大家格格不入，大家就會(huì)排擠你，你會(huì)寸步難行。

第四，不要遲到早退。沒(méi)有一個(gè)老板喜歡員工遲到早退。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的打工，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次打工也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

在這次暑假的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

經(jīng)過(guò)四周的學(xué)習(xí)，我充分體會(huì)到了工作的艱辛，本以為是簡(jiǎn)單的工作在實(shí)際體驗(yàn)后卻失敗連連，對(duì)于抱著簡(jiǎn)單的心態(tài)來(lái)參加實(shí)習(xí)的自我，我十分羞愧。

看似簡(jiǎn)便的文件整理工作，卻能反映出一個(gè)人的細(xì)心和耐心。字里行間的不一樣代表的是不一樣的社區(qū)，不一樣的小組，往往一個(gè)疏忽，就會(huì)在登記時(shí)遺漏，事后要反復(fù)檢查表格，做到萬(wàn)無(wú)一失。和人的交流也同樣重要，在打電話給社區(qū)負(fù)責(zé)人時(shí)，我的緊張使我無(wú)法順利交流，在蔡教師的幫忙下，我才漸漸熟悉了交流的技巧。

想要充分學(xué)習(xí)不能光坐在辦公室，在我熟練了文件整理表格制作后，蔡教師給我安排了社會(huì)體育指導(dǎo)員的講座和考試，從講座中我懂得了光有做事經(jīng)驗(yàn)并不能完美應(yīng)對(duì)工作，同時(shí)也需要強(qiáng)健的體魄，才能在快節(jié)奏的生活中勞逸結(jié)合。

之后我還參與了健身日活動(dòng)和演唱會(huì)活動(dòng)的籌備，以及文件運(yùn)輸工作，這些工作讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到，自我的本事還不夠。這次實(shí)習(xí)結(jié)束后，我也會(huì)繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我的薄弱面，加強(qiáng)與人交往的本事。

最終感激我的帶教教師，在我每次遇到困難時(shí)都會(huì)耐心指導(dǎo)我，幫忙我熟悉了這份工作，讓我在不擅長(zhǎng)的事情上有所提高。在今后的學(xué)習(xí)生活中我也會(huì)以蔡教師的教導(dǎo)不斷前進(jìn)，做更好的自我。

再過(guò)不久，就將迎來(lái)建黨百年慶祝大會(huì)?！安煌跣?、牢記使命”主題教育的展開像一張考卷，黨員干部都要填入學(xué)習(xí)的成果成效——初心與使命到底是什么。這個(gè)答案既是理想信念這樣遠(yuǎn)大的，也是工作職責(zé)這樣具體而實(shí)際的，每個(gè)黨員干部要怎樣答，都離不開付出“孤獨(dú)”與堅(jiān)守。

專于思想“孤獨(dú)”，堅(jiān)守服務(wù)群眾的底線意識(shí)。工作情況越復(fù)雜，責(zé)任越大，壓力越重，黨員干部的理想信念就容易產(chǎn)生動(dòng)搖、縫隙，就容易在各種復(fù)雜環(huán)境、任務(wù)下，在一次磨難困難中，對(duì)理想不見信、對(duì)信念不堅(jiān)定、對(duì)個(gè)人價(jià)值懷疑、對(duì)崗位職責(zé)不認(rèn)同。這是干事創(chuàng)業(yè)波折起伏常遇到的“瓶頸期”，非常容易造成離群眾漸行漸遠(yuǎn)。新時(shí)期要想從脫離群眾的危險(xiǎn)泥沼中脫身，就要拿起學(xué)習(xí)研究這個(gè)思想武器，抽出個(gè)人必要學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)出心得成效，不僅可以有“聽記寫”學(xué)習(xí)方式，還可以有新媒體的“理上網(wǎng)來(lái)”，而且更要有“考比評(píng)”的學(xué)習(xí)反饋，這樣才能推進(jìn)學(xué)習(xí)深理解、能運(yùn)用、多實(shí)效，才能扎扎實(shí)實(shí)把思想認(rèn)識(shí)深刻、平穩(wěn)、長(zhǎng)久，鮮明的理想主張才能破除其他“歪門邪道”而獨(dú)樹一幟。

耐于崗位“孤獨(dú)”，堅(jiān)守任重道遠(yuǎn)的實(shí)干路線。每個(gè)工作崗位，尤其是基層崗位，不是奪人眼球的，反而可能容易因?yàn)樘厥庑再|(zhì)特殊原因而“隱身”，常人往往看不見摸不著。但也正是這樣的崗位堅(jiān)守而讓隱秘變得偉大。就像扶貧工作隊(duì)吃住在村、工作在村，這就是幫扶干部在脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)作戰(zhàn)在“壕溝”、生活在“戰(zhàn)地”。他們是“孤獨(dú)”的，第一線的扶貧任務(wù)他們要時(shí)時(shí)刻刻拿在手上、抓在手心，是其他人“力不能及”的。只有每個(gè)黨員干部堅(jiān)守自己基層崗位的實(shí)干實(shí)績(jī)，才能真正堅(jiān)守住崗位的意義，堅(jiān)守住未來(lái)中華民族復(fù)興的聚沙成塔。

養(yǎng)于作風(fēng)“孤獨(dú)”，堅(jiān)守清正不淤的樸素作風(fēng)。之所以稱作風(fēng)為“養(yǎng)”，是干部并非一朝一夕塑造成的，一面講節(jié)儉一面鋪張浪費(fèi)養(yǎng)不成樸素作風(fēng);一邊講廉潔一邊吃拿卡要也養(yǎng)不成清正廉明。黨內(nèi)，有的黨員干部迫于“人際”、迫于“社交”，于是“迫于”開始濫用職權(quán)、利用權(quán)力便利。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，要倡導(dǎo)清清爽爽的同志關(guān)系，做人要坦坦蕩蕩。黨員干部，要養(yǎng)成良好的個(gè)人作風(fēng)，就必須歷經(jīng)“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”、不“隨波逐流”的“孤獨(dú)”。

初心和使命在這幾個(gè)月里被無(wú)數(shù)次提及，這些初心和使命其實(shí)是非常具體而實(shí)際的，它既像就像一顆顆閃亮發(fā)光的星星，才能組編為共產(chǎn)黨始終堅(jiān)持全心全意為中國(guó)人民謀幸福篇章的崎嶇而光輝的歷史銀河;也像中國(guó)從隱隱危危的過(guò)去大踏步邁入熠熠生輝的現(xiàn)在史冊(cè)的一條條醒目注腳，才能領(lǐng)導(dǎo)中華民族開辟荊棘走上復(fù)興。

“初心，繼續(xù)前進(jìn)”，這是習(xí)近平總書記在“七一”講話中對(duì)廣大黨員干部發(fā)自內(nèi)心的囑咐。何為“初心”?在我看來(lái)就是黨的核心價(jià)值，就是“黨性”。無(wú)論是黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)、“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育活動(dòng)，還是“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，無(wú)一例外突出對(duì)黨員干部“黨性”之錘煉。黨性是黨員的政治靈魂，更是黨組織的“脊骨”，每名有志于為黨的事業(yè)添磚加瓦的共產(chǎn)黨員都應(yīng)不忘記初心，堅(jiān)守黨性。

老子在《道德經(jīng)》中說(shuō)道：“天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)”。對(duì)黨員干部而言，“黨性”無(wú)形，可謂“至柔”，卻可以成為黨員干部神強(qiáng)志堅(jiān)、挺直脊梁之“至堅(jiān)”，是黨員干部賴以振奮精神、堅(jiān)定信念拼搏事業(yè)的“精神支柱”。

在日常的學(xué)習(xí)工作中，黨員是先鋒隊(duì)，是沖鋒舟，應(yīng)始終堅(jiān)持走在先、干在前，只有不忘自己當(dāng)初的入黨誓言，時(shí)刻牢記自己的黨員身份，才能將先鋒示范作用發(fā)揮出來(lái)。具體體現(xiàn)在本職工作崗位上，就必須要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)意識(shí)，服從安排，顧全大局，服務(wù)群眾，作出表率，以實(shí)際行動(dòng)履行對(duì)黨的宗旨，才能在平凡的崗位上也能創(chuàng)造出不平凡的事跡。

只有不忘初心，持之以恒，才能時(shí)刻把“四講四有”的標(biāo)準(zhǔn)銘刻心頭，用以時(shí)刻檢視自己的言行，一條一條地對(duì)照查找不足、一條一條地整改落實(shí)，才能在實(shí)踐中補(bǔ)齊自己的短板。做為一名黨員，哪怕你的努力和貢獻(xiàn)再多，只要出現(xiàn)了損害黨和人民群眾的利益，違反了黨章黨規(guī)的行為，就不能算是合格的黨員。見賢思齊，我們的目標(biāo)和追求不能僅僅停留在“合格”上，還應(yīng)該以共產(chǎn)黨人的楷模為標(biāo)桿，向榜樣學(xué)習(xí)，用高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，要爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！敝灰恳幻伯a(chǎn)黨員都不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，堅(jiān)定不移跟著黨走，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開拓者、奉獻(xiàn)者，我們黨就會(huì)永遠(yuǎn)朝氣蓬勃，我們每一名黨員就會(huì)在為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出自己貢獻(xiàn)的同時(shí)讓自己在為祖國(guó)、為人民、為民族的奉獻(xiàn)中綻放出自己的絢麗光彩!

入黨不是鍍金，入黨更不是砝碼。入黨是對(duì)人生的一次重要規(guī)劃，更是對(duì)終身履行黨員權(quán)利和義務(wù)的一項(xiàng)莊嚴(yán)承諾，是需要用一生去踐行的誓言，黨員不管到哪里都應(yīng)始終牢記這四個(gè)字—不忘初心!

從黑暗之中掙扎而出，在朝陽(yáng)之下迎風(fēng)傲立，那是偉大中國(guó)共產(chǎn)黨孕育誕生的歷史，更是一代代共產(chǎn)黨人勇敢筑夢(mèng)的初心。站在建黨百年的歷史節(jié)點(diǎn)回望來(lái)路，我們感嘆于歷史的輝煌，更不能忘記了指引我們從勝利走向新勝利的行動(dòng)密碼。

回望歷史，“敵人只能砍掉我們的頭顱，決不能動(dòng)搖我們的信仰”“為了抉擇真理，我們應(yīng)當(dāng)回去”……因?yàn)閳?jiān)信共產(chǎn)主義理想和一個(gè)可愛的中國(guó)必將到來(lái)，無(wú)數(shù)革命先烈、仁人志士拼出來(lái)了一條康莊大道。再看今朝，“因?yàn)槲业念I(lǐng)導(dǎo)、我的服務(wù)對(duì)象需要我，我必須回去”，“不計(jì)生死、請(qǐng)戰(zhàn)上陣”，遇到有關(guān)國(guó)家、民族、人民的危急時(shí)刻，依然有我們的黨員、干部挺身而出，憑著這份堅(jiān)定的信仰，一個(gè)舉世矚目的大黨歷經(jīng)百年而面貌不改。作為一名生在新中國(guó)的普通黨員就是要接好這份精神的接力棒，在執(zhí)政為民、服務(wù)鄉(xiāng)里中貢獻(xiàn)自己的力量。

“武漢不是一座孤城”“我們?nèi)缙谕瓿闪诵聲r(shí)代脫貧攻堅(jiān)目標(biāo)任務(wù)”……去年，面對(duì)戰(zhàn)疫、戰(zhàn)貧、戰(zhàn)洪三場(chǎng)硬仗的考驗(yàn)，我們以“擊鼓之時(shí)，則忘其身”的斗志，以“千磨萬(wàn)擊仍堅(jiān)勁”的恒心，再接再厲，愈戰(zhàn)愈勇，奪取了一系列的勝利果實(shí)。時(shí)代向前，斗志不減，事實(shí)證明只要我們有著這樣一份必勝的斗志，抱著一往無(wú)前只向前沖的激情，就一定可以跨過(guò)重重阻礙，取得一個(gè)又一個(gè)的勝利。這就要求我們?cè)诨鶎又卫韺?shí)踐中，在加強(qiáng)和群眾血肉聯(lián)系中，在面對(duì)急難險(xiǎn)重的發(fā)展險(xiǎn)灘里，始終保持這樣一份斗志，續(xù)寫“敢教日月?lián)Q新天”的時(shí)代傳奇。

黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央，以雷霆之勢(shì)、霹靂手段大力開展反腐敗斗爭(zhēng)，書寫了一個(gè)百年大黨“自我革命”的嶄新篇章。不管是地方大員，還是難纏的“小鬼”，只要是影響了中國(guó)共產(chǎn)黨的形象，損害了黨和人民的利益，一定是重拳之下必肅黨紀(jì)。“打鐵還需自身硬。”作為領(lǐng)導(dǎo)干部、普通黨員，只要是黨的細(xì)胞就要有一種由上至下、由前延伸至今的自律精神，堅(jiān)持“為群眾利益先行一步”的情懷和初心，讓政治本色永耀光彩，發(fā)揚(yáng)光大。

天儀再始，歲律更新。不忘初心，敬終如始。只有保持一以貫之的堅(jiān)定自信、一鼓作氣的行動(dòng)勁頭、一尺到底的嚴(yán)格自律，走好新的長(zhǎng)征路，創(chuàng)造更大的奇跡。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇五

以前在電視上面確實(shí)能夠經(jīng)?？吹街袊?guó)各個(gè)地方貧困山區(qū)里面孩子的生活，內(nèi)心涌現(xiàn)出來(lái)的更多的是一種同情與憐憫，但說(shuō)實(shí)話，僅僅是這樣，并不深刻。在去到江西橫峰縣之前我也是這樣的感覺(jué)。沒(méi)有親身去到那些貧困的地方，沒(méi)有親眼看到那些孩子的家的殘磚破瓦，貧窮孩子生活的一丁點(diǎn)都體會(huì)不到。

此次江西之行是我人生寶貴的財(cái)富。

在橫峰縣的鄉(xiāng)村里面有太多的孩子沒(méi)有父母，但是他們?nèi)匀荒軌蚍浅ｉ_朗的面對(duì)這個(gè)世界，我想他們才是真正懂得改變不了環(huán)境，就要去適應(yīng)環(huán)境的人，那種堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀讓我肅然起敬，同時(shí)又感到真的很難過(guò)，孩子們身上擁有城市里面小孩子所沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，可是這些孩子的起點(diǎn)比別人低太多，他們能奮斗出絕地反擊的故事的人也只有九牛一毛。真的覺(jué)得世界有些太不公平，可是我們又如何能夠改變呢?這同時(shí)也提醒了我，我真的過(guò)得非常幸福，一定要努力珍惜現(xiàn)在我擁有的!

我們國(guó)家近幾十年來(lái)也在致力于農(nóng)村建設(shè)，希望政府能夠多關(guān)注鄉(xiāng)村里面的這些現(xiàn)象(特別是父母親不在的情況)不管基層的政府還是學(xué)校，思想道德教育普及目前來(lái)說(shuō)在橫峰縣應(yīng)該放在第一位。

對(duì)于橫峰縣的孩子，我想說(shuō)，我的內(nèi)心會(huì)一直為你們祈禱，愿你們被這個(gè)世界溫柔的對(duì)待。

幾天的教學(xué)很快的結(jié)束了，當(dāng)離別時(shí)才知道原來(lái)相聚是那么不容易，準(zhǔn)備離開，雖然已經(jīng)和孩子們提前說(shuō)好，但還是控制不住內(nèi)心的激動(dòng)，幾個(gè)女生眼睛已經(jīng)發(fā)紅，孩子們更是忍不住哭了起來(lái)，看到那眼睛，我們盡量控制住眼淚，準(zhǔn)備發(fā)車，孩子們拉著手，往我們手里塞著他們的“禮物”，一張張紙片，一張張折紙，我們想放開手，但手卻被攥得更緊，不是誰(shuí)開始唱起我們教給孩子們的歌“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪······”。眼淚真的忍不住了，雖然還要哄好孩子，讓他們不要哭，但自己眼睛卻開始濕潤(rùn)，車開了，我們即將離去，孩子們唱起了藏民特有的送別歌，雖然我們聽不懂，但我們可以感受到，孩子們的不舍，女生們還在抽噎，盡量避開孩子們的眼睛，因?yàn)槟俏覀兂惺懿涣恕?/p>

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇六

第一段：介紹寒假暑期培訓(xùn)的背景和重要性（200字）。

寒假暑期是學(xué)生們放松心情、鍛煉身體、發(fā)展興趣愛好的黃金季節(jié)。然而，在這段時(shí)間里，不少學(xué)生選擇參加各類寒假暑期培訓(xùn)活動(dòng)，以提高自己的學(xué)業(yè)水平或者培養(yǎng)其他技能。寒假暑期培訓(xùn)的重要性不容忽視，它既是學(xué)生發(fā)展綜合素質(zhì)的機(jī)會(huì)，也是擴(kuò)展知識(shí)面的途徑。在我參加的寒假暑期培訓(xùn)中，我深切體會(huì)到了這一點(diǎn)。

寒假暑期培訓(xùn)，首先幫助了我提高學(xué)業(yè)水平。通過(guò)參加各學(xué)科的培訓(xùn)班，我能在假期中及時(shí)消化與鞏固學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容，理解更深入，記憶更牢固。不僅如此，馬拉松式的學(xué)習(xí)讓我形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成了刻苦鉆研的精神。寒假暑期培訓(xùn)也讓我接觸到了很多新領(lǐng)域的知識(shí)，拓寬了視野，培養(yǎng)了閱讀的興趣。通過(guò)座談、演講和寫作等培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提高了口頭與書面表達(dá)的能力。這些都是平時(shí)學(xué)校教育所不能給予的，在寒假暑期培訓(xùn)中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第三段：討論寒假暑期培訓(xùn)的問(wèn)題與解決方法（300字）。

然而，寒假暑期培訓(xùn)也存在一些問(wèn)題。首先是課程質(zhì)量不夠穩(wěn)定，有些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)追求利益最大化，因此以次充好，誤導(dǎo)學(xué)生；其次是培訓(xùn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。對(duì)此，我們可以為解決這些問(wèn)題做些努力。首先，我們應(yīng)該選擇有口碑與信譽(yù)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，避免選擇流于表面的低質(zhì)培訓(xùn)課程。其次，學(xué)生和家長(zhǎng)要理性對(duì)待，并根據(jù)自身情況選擇適合自己的寒假暑期培訓(xùn)項(xiàng)目，不可盲目報(bào)名。最重要的是，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、學(xué)生和家長(zhǎng)間應(yīng)加強(qiáng)溝通和交流，共同關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題，并建立有效的反饋機(jī)制。

寒假暑期培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是一種學(xué)習(xí)經(jīng)歷，更是在實(shí)踐中鍛煉自己、培養(yǎng)自己敢于面對(duì)困難和挫折的勇氣。在實(shí)際學(xué)習(xí)中，我逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是為了自己，為了提高自己的能力與素質(zhì)，而不是為了給他人看。我學(xué)會(huì)了如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何充分利用時(shí)間，如何利用資源解決問(wèn)題。這些技能讓我在將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。

通過(guò)寒假暑期培訓(xùn)，我不僅提升了學(xué)業(yè)水平，也發(fā)展了其他興趣愛好。我認(rèn)識(shí)到，寒假暑期培訓(xùn)是學(xué)生個(gè)人發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，它為我們提供了一個(gè)平臺(tái)，去更好地探索自己的潛力。因此，我建議學(xué)生和家長(zhǎng)充分利用好這段時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，發(fā)展他們的特長(zhǎng)，并且要選擇合適的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，根據(jù)自身情況選擇適合自己的項(xiàng)目。只有這樣，我們才能真正把握住這個(gè)發(fā)展自己的機(jī)會(huì)，從寒假暑期培訓(xùn)中獲益良多。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇七

寒假暑期工是同學(xué)們最好的實(shí)踐時(shí)期,讓很多想實(shí)踐的同學(xué)參與工作中,下面是本站帶來(lái)的寒假暑期工心得，希望可以幫到大家。

人生漫漫長(zhǎng)路是充滿神秘的未知數(shù)，我們的世界猶如一張白紙，需要付出實(shí)踐為其增添豐富的色彩，描繪出的或許是布滿荊棘的艱難道路，或者仿若身處濃濃迷霧般得不到出路的迷茫心境，或是歷盡心酸鳳凰涅槃的浴火重生。不管實(shí)踐的經(jīng)歷給自己什么樣的感受，好過(guò)在家做所謂的宅男宅女，生活日夜顛倒沉迷于網(wǎng)絡(luò)打游戲不能自拔，終日碌碌無(wú)為沒(méi)有斗志，導(dǎo)致思想停滯生活頹廢不堪。

大學(xué)生忌諱手高眼低，通常是思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子。金融危機(jī)的風(fēng)波造成的重創(chuàng)依舊還不能完全平復(fù)，這個(gè)假期不怎么招收短期的臨時(shí)工，大把人等著做長(zhǎng)工，很多東西企業(yè)追求的是眼前制造出來(lái)的財(cái)富，就是比較青睞動(dòng)手能力強(qiáng)的人。不要一味的想在短短的假期舒服的坐在辦公室吹吹空調(diào)打打字，室外日頭暴曬走動(dòng)性強(qiáng)的工作更能鍛煉我們的能力，接觸到各種各樣不同的人，學(xué)會(huì)與人溝通的技巧，開闊眼界識(shí)人。

在炎炎夏日，通過(guò)同學(xué)兼職發(fā)傳單的同學(xué)介紹，其實(shí)我們都是中介給介紹的一家有關(guān)化妝品的傳單。我們干到了第三天才意識(shí)到被坑了，在和同樣一起發(fā)傳單的學(xué)長(zhǎng)聊天的時(shí)候得知的，他說(shuō)一天能拿60塊錢，而且工作的時(shí)間是一樣多的。我們真是無(wú)奈又氣憤啊!強(qiáng)烈的指責(zé)中介的無(wú)良。

我負(fù)責(zé)的是在大花園的附近分發(fā)傳單，這里的人流涌動(dòng)比較大。早上簡(jiǎn)單的吃了兩個(gè)包子，戴著帽子就開始我的工作，沒(méi)想到僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的發(fā)個(gè)傳單都是蠻痛苦的事情，心情的起伏和周遭人是否接受你伸出的單子息息相關(guān)。當(dāng)自己熱情的伸出單子的時(shí)候，一些路人卻對(duì)自己熟視無(wú)睹漠然的擦邊而過(guò)，甚至有的厭惡的不要，似乎自己是病毒是搞傳銷一樣一樣的。覺(jué)得特么的受委屈，只是舉手之勞而已至于么?我還一直沿著大花園往東風(fēng)市場(chǎng)的方向發(fā)，那邊人比較繁華就去那邊，不管三七二十一不顧人群合不合適拿化妝傳單，一股腦的想發(fā)完了事，買水果的小販買豬肉的大叔賣魚的大嬸直接塞到別人的攤位，大都是拿來(lái)扇風(fēng)或者墊著凳子坐的，即使這樣還是不能怎么減少單子的數(shù)量。

看著手上的傳單還剩下一沓沓的在傷心之余不斷的反思自己，茫然的看著川流不息的人群，大家都在努力的為生活奔波忙碌著，誰(shuí)也顧不了誰(shuí)那么多，憑什么就對(duì)你笑臉相對(duì)，或許剛好被遞傳單的人給上司罵了一頓，或許匆匆忙忙的趕回去為餓著肚子的家人做飯，或許面臨著家庭的經(jīng)濟(jì)危機(jī)而焦急的尋找工作。也在想是不是自己的心態(tài)問(wèn)題，這種情況不應(yīng)該怨天尤人，應(yīng)該站在對(duì)方的立場(chǎng)上糾正自己發(fā)傳單的方式和用語(yǔ)，我觀察了一下一起發(fā)傳單的工友，一看到人走過(guò)來(lái)總是面帶微笑不厭其煩殷勤的伸出單子，不管路人接受不接受依舊重復(fù)同樣的動(dòng)作，即使被拒絕了情緒仿佛不受什么影響的樣子。經(jīng)過(guò)了思想的回轉(zhuǎn)我立馬打起十二分精神，對(duì)經(jīng)過(guò)的路人一邊展露誠(chéng)摯的微笑，一邊熱情的遞出單子，不管對(duì)方接受不接受總會(huì)禮貌的說(shuō)聲謝謝，漸漸的收我單子的人越來(lái)越多，看著紛紛發(fā)出去的單子情不自禁的產(chǎn)生了自豪感。其實(shí)也沒(méi)什么難的，只要尊重對(duì)方用心來(lái)對(duì)待別人總會(huì)能夠解決問(wèn)題的。

兼職發(fā)傳單雖然看起來(lái)僅僅是一份很簡(jiǎn)單的工作，但是在這過(guò)程當(dāng)中遇到很多事情，產(chǎn)生了很多以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的想法。第一：一定要學(xué)會(huì)尊重人待人處事要有禮貌，這樣才能給別人留下好的印象。人與人之間這樣才能夠和諧相處，記得當(dāng)時(shí)一女的看到我剛想伸出的樣子立馬用嫌惡的態(tài)度打下我的單子，我不知道當(dāng)時(shí)是不是故意的這么大幅度的動(dòng)作，我是氣憤到了極點(diǎn)，我直接翻了下白眼，我這個(gè)動(dòng)作也刺激到了她，我們就開始吵架了，最后招來(lái)了城管單子也被沒(méi)收了，回頭還被我們這個(gè)小組的頭頭罵了一頓。要是我當(dāng)時(shí)能夠忍一忍就會(huì)風(fēng)平浪靜了，起碼要是我能夠不管對(duì)錯(cuò)向?qū)Ψ叫σ幌氯缓笳f(shuō)聲不好意思的話可能就會(huì)直接過(guò)去了，俗話說(shuō)得好伸手不打笑臉人。

想想以前我不想收別人給的傳單的時(shí)候我有時(shí)也是直接漠視的，現(xiàn)在才體會(huì)到有多傷對(duì)方的心，以后當(dāng)別人遞給我的時(shí)候我一定要很有禮貌的接住，并且要道謝。第二：不要輕易相信中介的話，雖然中介人直接給我們提供兼職的機(jī)會(huì)，節(jié)省了很多不必要的麻煩步驟，給我們提供更加快捷的工作機(jī)會(huì)，但是我們要擦亮眼睛，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，中介人給你介紹工作收取一定的酬勞是無(wú)可厚非的，不好的是有些無(wú)良的中介會(huì)欺負(fù)從校園走出的單純學(xué)生，像我們一直呆在學(xué)校里面的人接受的都是書本上的教育，盡管老師講還有書籍反應(yīng)了很多關(guān)于社會(huì)的東西，但也僅僅是紙上談兵的感覺(jué)。真正經(jīng)歷的時(shí)候感覺(jué)就是不一樣的了，第一次覺(jué)得報(bào)紙上報(bào)道的被坑事件離自己這么近，做同樣工作而且同樣的時(shí)長(zhǎng)卻比我們的學(xué)長(zhǎng)少了三分之一的血汗錢，追根溯源是我們不懂得找工作的途徑，視眼太狹小，還有周圍環(huán)境的限制，工作閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)缺乏，中介一看就知道是急需暑假工卻對(duì)社會(huì)不怎么了解的人，會(huì)肆無(wú)忌憚的剝削勞動(dòng)力成果。經(jīng)過(guò)這次我吸取教訓(xùn)，下次暑假工我決定自己親身去需要招收兼職的地方去詢問(wèn)工作，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。這樣不僅可以避免中介人的使詐，還可以更能提高自身的社會(huì)實(shí)踐能力。第三：在發(fā)單的過(guò)程當(dāng)中我留心觀察到了社會(huì)很多各行各業(yè)，看到了不同的人生百態(tài)。川流不息的大街上有各式各樣的人，他們做著不同的工作，手機(jī)推銷員，市井的小攤小販，有坐在裝有空調(diào)的辦公室辦公的人，雖然大家都很忙碌，實(shí)現(xiàn)的都是勞動(dòng)的價(jià)值，但是我不禁要思考我真正追求的什么樣的工作和生活方式，迫使我努力學(xué)習(xí)技能學(xué)習(xí)知識(shí)的決心。

這次的暑假兼職總體來(lái)說(shuō)過(guò)得充實(shí)而有意義，身心都得到了極大的鍛煉，意識(shí)到了賺錢是多么的不容易，我們應(yīng)該珍惜父母給予的來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

為期20天的王老吉商超促銷終于在1月31你號(hào)畫上了一個(gè)句號(hào)，從面試、培訓(xùn)到考試結(jié)束的那個(gè)上午到匆匆返回到瑞安開始工作再到結(jié)束工作的那一天，始終與時(shí)間賽跑著......

首先非常感謝我們的督導(dǎo)兼室友楊欣欣同志,是她最先提供了我這次工作的機(jī)會(huì).在工作中,由于時(shí)間太緊湊未購(gòu)置好規(guī)定的服裝,她給予了些許照顧和通融.工作上有任何問(wèn)題,她也及時(shí)的幫助我們.在后期工作時(shí),她還幫我爭(zhēng)取到了一定比例的獎(jiǎng)金.我知道她的職務(wù)使她在前期付出了很多的時(shí)間與精力,每天瑞安茶山,茶山黃龍的跑,辛苦了,楊同志.

同時(shí),我也從這份工作中收獲了很多.當(dāng)顧客駐留在王老吉產(chǎn)品地堆時(shí),我都會(huì)熱情的像他們介紹活動(dòng)(贈(zèng)禮品*刮刮獎(jiǎng)*贈(zèng)飲料),看著他們能夠因?yàn)閷?shí)惠而開心的提走產(chǎn)品時(shí),我也非常開心.尤其是當(dāng)有些幸運(yùn)的顧客獲得50元的充值卡或880元年夜飯時(shí),不僅給予了他們幫助與福利,自己還獲得了報(bào)酬.

另外,在工作期間我也結(jié)識(shí)了好幾個(gè)朋友.平日里,他們都非常親切,也非常關(guān)心我(當(dāng)產(chǎn)品銷售的多時(shí),他們都會(huì)過(guò)來(lái)祝賀我).尤其是張理貨員,認(rèn)識(shí)他是有次他在梯子上搬一箱料酒,我經(jīng)過(guò)時(shí)順便幫他遞了一下.后來(lái)我每次搬貨他都會(huì)幫我忙,我非常感激他.有時(shí),一個(gè)小小的善意舉動(dòng),可以收獲更大的利益.我想偶爾朋友之間,陌生人之間,我們能幫的上的忙又或者舉手之勞還是應(yīng)該付之力量,這小小的力量,它很溫暖.

本次兼職,有收獲但也有一點(diǎn)點(diǎn)遺憾.我們固定了12號(hào)到31號(hào)的檔期,因此連大年29也是在超市里度過(guò)的.工作是一個(gè)辛苦的事情,也是一份責(zé)任.其實(shí)我只是一個(gè)寒假兼職生,只是一個(gè)臨時(shí)的角色,但有很多很多的工作者多少年都是在工作崗位上度新春的,這都源于生活的責(zé)任,源于人生的奉獻(xiàn).我深深的體會(huì)到勞動(dòng)是無(wú)奈的,卻也是光榮的.辛苦了,沒(méi)有年假的勞動(dòng)者們!

今年暑假公司基本都是直接和工廠簽合作，不再通過(guò)派遣，這樣的最根本的就是工資直接工廠打到學(xué)生工資卡，不用通過(guò)派遣代發(fā)工資，學(xué)生工資才會(huì)有保障，不會(huì)被少算工時(shí)暗扣掉。公司和代理的返費(fèi)也有保障，不會(huì)出現(xiàn)某些派遣不及時(shí)返費(fèi)及少返不返的情況。

欺騙手段之一：以大廠名義招工。

最后說(shuō)一遍，比如上海昌碩、英業(yè)達(dá)、達(dá)豐、大碇日騰，其實(shí)這些廠都是根本不需要暑假工的，但是某些中介為了招人順利，叫代理拿大廠宣傳，最后學(xué)生一上車就被動(dòng)了，中途說(shuō)大廠人滿，換廠，一換就出事。到地方賣給小廠或是賣給小時(shí)工操作的生產(chǎn)線。以小時(shí)工操作的就是一小時(shí)學(xué)生都會(huì)被扣掉至少2元，一天10小時(shí)，一個(gè)月下來(lái)至少被扣掉600元，按小時(shí)工操作的學(xué)生月工資一般都是1000多，還沒(méi)有見過(guò)很高的，現(xiàn)在珠三角那邊還有天津基本都是按小時(shí)操作，也就是不是和老員工同工同酬。

欺騙手段之二：以長(zhǎng)期工名義進(jìn)廠。

叫學(xué)生以長(zhǎng)期工名義進(jìn)廠，離職離不了，最后自離，被扣錢。一般工廠長(zhǎng)期工返費(fèi)都是一個(gè)月返一半，3個(gè)月離職再返另一半，代理可想而知冒充長(zhǎng)期工的后果就是拿不到返費(fèi)。中介拿不到后面的返費(fèi)，他會(huì)給代理開提成嗎?學(xué)生還要因?yàn)檫`約扣錢。今年暑假工行情就是上?；静灰唐谑罴俟?，蘇州也就頂多6家要的還不多，不是公司實(shí)力不行，只是我們是按正規(guī)的辦事的，不短期冒充長(zhǎng)期，不小時(shí)工操作。一些中介欺騙手段很多，代理不管合作不合作的一定要看清，自己帶的學(xué)生是過(guò)去簽的多長(zhǎng)時(shí)間的。

合同。

以長(zhǎng)期工名義混進(jìn)去每年寒暑假都有得利的不是學(xué)生和代理都知道長(zhǎng)期工返費(fèi)比暑假工高很多而今年暑假工的形式基本廠里不返費(fèi)或返費(fèi)很低學(xué)生進(jìn)去容易出來(lái)難最后離職時(shí)間扣得違約金就不是一千倆千了最厲害的是拿不到最后一個(gè)月工資。

欺騙手段之三：廠里不返錢，那公司和代理怎么賺錢?

這是代理的疑問(wèn)，我們會(huì)叫學(xué)生走的時(shí)間簽個(gè)代扣協(xié)議，上面明確寫的每個(gè)月代扣多少，一般是200元左右，這是學(xué)生入職時(shí)間，工廠當(dāng)面宣讀的，扣的錢當(dāng)然是公司和代理的利益。有些中介則不這么做，他們給學(xué)生說(shuō)不收不扣，甚至還可以給大家說(shuō)保底工資好比20xx元，代理覺(jué)得很不錯(cuò)，實(shí)際上你簽的保底協(xié)議，最后就是當(dāng)?shù)嘏汕舶悼酃べY的依據(jù)，反正不管人家扣多少不低于給你保底工資的就行了。學(xué)生即使被扣很多，也有理說(shuō)不清。這就是所謂的“明扣的扣少，暗扣的扣多”的道理。

欺騙手段之四：嫌返費(fèi)低，好高騖遠(yuǎn)。

一般寒暑假的正常返傭范圍是150-300元，不可能再高了，再高就出事了，羊毛出在羊身上，你要的多，黑中介就使勁扣唄，扣下來(lái)你也不一定拿得到，種種理由借口不給你，給你打折。我不敢說(shuō)我們是行業(yè)里面提成最高的，但是我們是全部?jī)冬F(xiàn)的。畢竟拿到自己手里的錢才是自己的，沒(méi)給之前，誰(shuí)都可以吹噓。代理切記：賺自己該賺的，不要把中介的利潤(rùn)也想賺了，那樣他們整理你的手段在后面。

如果你準(zhǔn)備出發(fā)了，看一下上面幾條，確定無(wú)誤了，在決定呆著自己的朋友同學(xué)去打工。暑假工馬上要開始了，明天下午也要開始送真正意義的第一批人去上海赫比電子了，只是希望今年代理們檫亮眼睛，平平安安的，不要再上演上一年暑假工的悲劇。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇八

暑假時(shí)間過(guò)得好快，短短的五天社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。這段時(shí)間里，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，好長(zhǎng)!其間有著太多的感受。我想，這是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)學(xué)生走向社會(huì)的過(guò)程!我們學(xué)習(xí)到了很多東西。

實(shí)踐前期，我與陶奎關(guān)于申報(bào)社會(huì)實(shí)踐之事進(jìn)行了討論，并向?qū)W校遞交了申請(qǐng)。學(xué)院那邊批下來(lái)后，我們小組成員就活動(dòng)內(nèi)容細(xì)節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)的討論。學(xué)院里舉辦的出征儀式上，當(dāng)我手里扛著隊(duì)旗，我雄心壯志!一切準(zhǔn)備充分后，我們于7月13號(hào)晚出發(fā)，開始了一段不尋常的旅程。

7月13號(hào)晚，我們來(lái)到了漢中門，因?yàn)槿}城射陽(yáng)的汽車是明早6點(diǎn)走，所以提前在車站準(zhǔn)備好。當(dāng)天晚上，我們?cè)谲囌纠锖ｉ熖炜铡Ｒ幌伦?，我們的距離就拉近了。

當(dāng)天晚上，我們小組組織了一次緊急會(huì)議，對(duì)原先做的計(jì)劃做出了相應(yīng)的調(diào)整。情況還好，我們克服了一些困難，做出了應(yīng)對(duì)策略。休息過(guò)后，我們開始了真正的實(shí)踐。

7月15號(hào)，這是我們社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們?cè)缭绲仄饋?lái)，天才朦朦亮，然而我們發(fā)現(xiàn)田地里早已人聲鼎沸?？纯词直?，才5點(diǎn)半，這時(shí)我想起我們?cè)趯W(xué)校時(shí)，起床時(shí)哪次早于7點(diǎn)?跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當(dāng)天上午，按照計(jì)劃，我們采訪了村長(zhǎng)鄧秀委。村長(zhǎng)的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長(zhǎng)熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來(lái)的變化和目前存在的問(wèn)題，并向我們講述了丹頂鶴保護(hù)區(qū)建立后村中發(fā)生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當(dāng)天下午，我們來(lái)到了村中老教師陳老師家中，陳老師現(xiàn)已70高齡，然而依舊健壯。陳老師為村里教育事業(yè)做出了杰出貢獻(xiàn)，他在那個(gè)簡(jiǎn)陋的小山村里，一教就是30幾年。陳老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農(nóng)村教育存在的問(wèn)題，他對(duì)村里小孩的關(guān)愛令我們感動(dòng)。下午3點(diǎn)，我們告別陳老師家，深入農(nóng)田與農(nóng)民叔叔們進(jìn)行了訪談。對(duì)于我們的到來(lái)，在田間引起了不小的“風(fēng)波”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問(wèn)題，之后，我們幫他們做些農(nóng)務(wù)活，雖然有點(diǎn)累，但看到勞動(dòng)成果，心里好開心!

7月16號(hào)，我們實(shí)踐小組一行驅(qū)車至射陽(yáng)縣城。首先來(lái)到了射陽(yáng)迎賓館，迎賓館是射陽(yáng)縣第一家賓館，與丹頂鶴保護(hù)區(qū)有著密切的聯(lián)系。迎賓館董經(jīng)理親切接見了我們，并熱情地配合我們完成了本次采訪。董經(jīng)理告訴我們很多縣里丹頂鶴保護(hù)區(qū)對(duì)相關(guān)企業(yè)帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益。采訪結(jié)束后，我們來(lái)到了射陽(yáng)縣環(huán)保局，環(huán)保局工作人員對(duì)我們的到來(lái)表示歡迎，并為我們講述了環(huán)保局近年來(lái)所采取的一些切實(shí)可行的環(huán)保政策，及環(huán)保工作的開展情況。為了進(jìn)一步了解到環(huán)保政策的落實(shí)情況，我們來(lái)到了環(huán)境監(jiān)督大隊(duì)，大隊(duì)們熱情的接待了我們，向我們展示了前幾個(gè)月來(lái)各地考察的環(huán)境成績(jī)。這些對(duì)于從小生活在學(xué)校環(huán)境里，從小在課堂里長(zhǎng)大的我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)考驗(yàn)。這里是一個(gè)全新的環(huán)境，我們必須學(xué)會(huì)與他們交往。好在他們都是非常熱情，讓我們活動(dòng)的開展順利好多。今天奔波了整個(gè)縣城，雖然有些疲憊，但是收獲不小。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇九

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通過(guò)這三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，使我的思想有了很大轉(zhuǎn)變，回想起剛進(jìn)公司那呆板無(wú)知的樣子，面對(duì)一個(gè)個(gè)陌生的面孔，使我很無(wú)助，憑著我強(qiáng)大的自信心，我挺了過(guò)來(lái)，也讓我深刻體會(huì)到社會(huì)生活的競(jìng)爭(zhēng)是如此的激烈。在生產(chǎn)一線完全不同于市里的營(yíng)業(yè)部門，和事業(yè)部門，勞動(dòng)強(qiáng)度是如此的強(qiáng)大，也讓我深刻體會(huì)到，只有擁有自信心才能克服一切，去實(shí)現(xiàn)自己的理想，創(chuàng)造自己的人生價(jià)值?，F(xiàn)對(duì)我三個(gè)月在軋鋼工廠實(shí)習(xí)總結(jié)如下：

實(shí)習(xí)的第一天，我來(lái)到了工廠，聽到那機(jī)器的嗡嗡聲，和看那員工熱火朝天的工作環(huán)境，使我目不暇接，不知所措，這是個(gè)中型熱軋軋鋼廠，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，進(jìn)廠的第一件事是安全教育，經(jīng)安全考試合格后才分配了崗位，我的崗位是打牌室，室內(nèi)有兩臺(tái)電腦，一臺(tái)是電子過(guò)榜電腦，另一臺(tái)是全自動(dòng)控制打牌機(jī)，在師傅的安排下我坐在電腦前，師傅給我講了一些注意事項(xiàng)，然后拿起兩個(gè)牌放在打牌機(jī)的卡子上，一按鍵就自動(dòng)打起牌來(lái)，我心里想就這么簡(jiǎn)單，我一看就會(huì)了，我拿起牌又要打，師傅且說(shuō);打牌，得分批號(hào)和爐號(hào)，好的我知道了，我打完了一批，接著又打下一批，下一批打完后師傅說(shuō)我打錯(cuò)了，一看才知道換了批號(hào)沒(méi)換爐號(hào)。標(biāo)牌是掛在鋼筋上的，上面標(biāo)著廠址、規(guī)格、生產(chǎn)日期、和生產(chǎn)班次。也就是說(shuō)如果售出的鋼材有什么質(zhì)量異議，跟著標(biāo)牌可以查到生產(chǎn)廠家和班組，如果標(biāo)牌打錯(cuò)了，就所以混批混號(hào)的質(zhì)量事故。啊;下我一跳，一個(gè)小小的標(biāo)牌有這么重大的責(zé)任。

后來(lái)，我在工作中特別的操心，認(rèn)真的學(xué)習(xí)每一項(xiàng)工作，得到了師傅的一致好評(píng)。

時(shí)間飛馳，轉(zhuǎn)眼一個(gè)月過(guò)去了，我學(xué)會(huì)了打牌又學(xué)會(huì)了打捆，接下來(lái)我想學(xué)一下焊工技術(shù)，在我的強(qiáng)烈要求下，領(lǐng)導(dǎo)終于同意了。第二個(gè)月我就開始學(xué)電氣焊了，進(jìn)了電氣焊班之后，做的第一件事還是講安全，電氣焊是一種特種作業(yè)，稍微疏忽就可能釀成大禍，它存在的危險(xiǎn)有：爆炸、著火、以及對(duì)本人的傷害，所以說(shuō)安全在任何崗位也是講得最多的事。進(jìn)入崗位的第一天我認(rèn)識(shí)了電氣焊所用的工具，正好班組在下料，我看著師傅們干得很簡(jiǎn)單，我想試一試，我接過(guò)割槍，開開乙炔和調(diào)節(jié)氧氣手柄，我沒(méi)帶打火機(jī)，這時(shí)師傅拿了出來(lái)，第一次點(diǎn)火心里有些膽確，險(xiǎn)些燒住手，把火焰調(diào)到開始操作，把火焰對(duì)準(zhǔn)鋼板的邊緣開始預(yù)熱，等把鋼板燒紅了之后，慢慢開割槍上方的高壓氧手柄，順著劃線往里走，這時(shí)候我的手有些發(fā)抖，割槍嘴也就不由得偏離了劃線，割得很不整齊，結(jié)果把那塊鋼板割費(fèi)了，不管怎樣總算把這一道線割掉了，看來(lái)無(wú)論干什么工作都不是一件容易的事.后來(lái)我在一塊廢鋼板上練了很久。我正練得起勁，師傅說(shuō);學(xué)會(huì)了下料，下面學(xué)焊接，他拿來(lái)兩根圓鋼，讓我把兩根圓鋼焊接起來(lái)，我小心翼翼的.拿起焊把，把兩根鐵棒放平在地面上，接著在圓鋼上引弧，漸漸過(guò)渡到鐵棒上，現(xiàn)將鐵棒兩端焊接起來(lái)，然后再?gòu)念^至尾的運(yùn)條，由于運(yùn)條的鐵棒中間的時(shí)候速度快了一點(diǎn)，以至于留下了一條裂縫，我愿以為再用電弧焊一下這個(gè)地方就可以了，沒(méi)想到補(bǔ)焊的地方與之前焊的很不協(xié)調(diào)，于是，師傅告訴我再將整個(gè)焊縫焊一遍近，看起來(lái)比較整齊，焊完后果然比剛才焊得好看多了。在以后的日子里一有時(shí)間我就干，慢慢的找到了感覺(jué)，干得也越來(lái)越好。這才是第一步，以后要學(xué)得還很多，我慶幸我學(xué)的機(jī)械電子這個(gè)專業(yè)，在任何地方都能用上，制圖下料和看圖紙.今天班長(zhǎng)拿來(lái)一張簡(jiǎn)單的圖紙說(shuō)：這項(xiàng)任務(wù)有你自己來(lái)完成，用料有40mm角鋼、6mm鐵板，我接過(guò)圖紙看了一下，是一個(gè)*臺(tái)，尺寸是:長(zhǎng)、寬、高分別是，500mm,400mm,500mm,我拿出石筆和直角尺在角鋼上劃起來(lái)，500mm的4根、400mm的4根、320mm4的根,然后又在鐵板上劃出400x500mm，畫完后我拿起割槍開始下料，下完料后是連接，我把角鋼放在工作平臺(tái)上，對(duì)齊后開始焊接，把框架連接好后再拔下好的鐵板放在框架上焊好，這項(xiàng)工作就基本完成了，然后用銼刀和砂紙打磨、刷漆，班長(zhǎng)笑了笑說(shuō)：不錯(cuò)，我的心里也很高興。這是我實(shí)習(xí)三個(gè)月來(lái)的第一件作品，也是我最滿意的作品。

xxxx年離我們?cè)絹?lái)越近，我們面臨的是一個(gè)加速發(fā)展日新月異的嶄新世界，作為當(dāng)代大學(xué)生，需要于時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)目前社會(huì)的發(fā)展形勢(shì)，擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，只有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展。

回想起這三個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間，總感覺(jué)時(shí)間太短太短，好像什么都剛剛步入正軌，就已經(jīng)要結(jié)束了，從一開始的不知所措，道離別的依依不舍，又苦也有甜，但無(wú)論怎樣這些都將成為我的美好的回憶，更是我的人生的財(cái)富。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十

個(gè)月的實(shí)習(xí)圓滿結(jié)束，時(shí)間重游7月15號(hào)，日子悄然而逝，在公司的這段日子，有點(diǎn)難熬，有點(diǎn)乏味，也有點(diǎn)不平凡，有點(diǎn)不舍。總體來(lái)說(shuō)，還是學(xué)有所成。

實(shí)習(xí)單位的變化，令我學(xué)習(xí)到很多在學(xué)校學(xué)習(xí)不到的東西，跟著那些在社會(huì)上混了很久的人員學(xué)習(xí)，從而更好地接近社會(huì)，了解社會(huì)，一個(gè)人的變化體現(xiàn)在他的交際圈之中，在交際中不斷學(xué)習(xí)，從而我對(duì)社會(huì)的看法也不斷的深入，對(duì)于人與人的關(guān)系，也產(chǎn)生了潛移默化的了解。

首先，我們要明白一點(diǎn)，人與人之間競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的，激烈的競(jìng)爭(zhēng)需要無(wú)形中對(duì)人有一個(gè)要求，這個(gè)要求就成為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。社會(huì)需要發(fā)展，就需要一些有能力的人，有能力的人社會(huì)是如何界定的，就是看你的學(xué)歷，或許這就是第一標(biāo)準(zhǔn)，也叫做表面標(biāo)準(zhǔn)。其次，就是內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)，就是你的做事情的能力。有本事不僅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn)，包括：人際關(guān)系，形象，一技之長(zhǎng)，溝通能力等。我做的是文秘實(shí)習(xí)的工作，對(duì)一些要求什么苛刻，所以我要時(shí)刻的提醒自己要多看、多想、多做、少說(shuō)。雖然剛開始有很多的不適應(yīng)，可是我現(xiàn)在也能獨(dú)立處理很多問(wèn)題。

對(duì)于這次實(shí)習(xí)，同樣存在著一些不足之處。那就是由于所學(xué)知識(shí)有限，不足以對(duì)公司業(yè)務(wù)都有一完整的了解，沒(méi)能接觸到更多的業(yè)務(wù);還有在時(shí)間中，體現(xiàn)出來(lái)我對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握的不牢固，以至于碰到有些問(wèn)題不知該如何解決。對(duì)于以上問(wèn)題，還需要在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程或者工作過(guò)程中注意改進(jìn)和解決。

這次經(jīng)歷給我的啟示：現(xiàn)在有能力讀書盡量度多一點(diǎn)書，而且要把一項(xiàng)東西學(xué)精，學(xué)好，把人際關(guān)系搞好，把性格修煉好，所謂修煉，就是能把自己融入集體，又不缺乏自己的個(gè)性，這就是所謂的能進(jìn)能出，能進(jìn)能退，能攻能守......

我有這樣一個(gè)問(wèn)題：為什么現(xiàn)在的大學(xué)生與社會(huì)人的想法不同呢?我想，這就是父母為什么要我們努力讀書的原因之一。社會(huì)人，他們處于一個(gè)社會(huì)之中，社會(huì)閱歷是他們想問(wèn)題的資本，面對(duì)很多問(wèn)題社會(huì)人不先去表達(dá)自己的態(tài)度，因?yàn)樗麄兿热ニ伎?，不去過(guò)早的判斷一些事情。往往很多孩子就是這樣，大學(xué)生也是，人家說(shuō)的不聽，不去思考，盲目做事情就是失敗。很多前輩給我們忠告，就是因?yàn)樗麄兪艿缴鐣?huì)的洗禮，希望我們?cè)谝院蟮娜兆永锬苓^(guò)好一點(diǎn)，把這種社會(huì)不公平性降到最低程度，這樣，就需要我們自己進(jìn)行說(shuō)話教育，自己說(shuō)服自己，把自己的想法與實(shí)際結(jié)合，再次努力。

實(shí)習(xí)，就這樣結(jié)束了，回想起來(lái)，我真的學(xué)到很多東西，社會(huì)性質(zhì)的東西我們要去接觸，我們才會(huì)長(zhǎng)大，這是我們實(shí)習(xí)的原因之一。同時(shí)，也為自己以后的路鋪墊，先在不要為了賺錢而去賺錢，現(xiàn)在有可能，經(jīng)驗(yàn)真的很重要，我們要努力，尋找自己未來(lái)有發(fā)展前途的事業(yè)，打好人際脈絡(luò)，我們就可以成功，成功其實(shí)并不難，只要你踏出那一步，那一步就是我們不敢逾越的一步。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十一

寒假是孩子們期待已久的假期，而家長(zhǎng)則希望能夠在這段時(shí)間里與孩子們共度美好時(shí)光。為了增進(jìn)親子關(guān)系，許多家庭選擇參加親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，這既可以鍛煉身體，又可以增進(jìn)親子感情。在這個(gè)時(shí)刻，我和我的孩子們一起參加了一系列親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，從中獲得了很多的心得體會(huì)，讓我們一起分享這段寶貴的經(jīng)歷。

第二段：選擇合適的親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

在寒假期間，我們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)親子關(guān)系和孩子們的身體健康，選擇了合適的親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。首先，我們參加了一個(gè)親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我們感受到大自然的美麗與力量，也增進(jìn)了相互間的理解和溝通。其次，我們參加了一場(chǎng)親子跑步賽。孩子們?cè)诨顒?dòng)中盡情奔跑，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。最后，我們一起去游泳，享受水中的樂(lè)趣。這些選擇都讓我們?cè)谟H子運(yùn)動(dòng)中得到了全面的體驗(yàn)，培養(yǎng)了良好的家庭健康意識(shí)。

通過(guò)參加親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們不僅增強(qiáng)了家庭關(guān)系，還獲得了許多益處。首先，親子運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子們建立自信心。在活動(dòng)中，孩子們通過(guò)積極參與和努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，從而增強(qiáng)了自信心。其次，親子運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)家庭成員間的情感交流。在活動(dòng)中，家長(zhǎng)和孩子們可以互相支持、互相鼓勵(lì)，進(jìn)一步增進(jìn)了親子感情。最后，親子運(yùn)動(dòng)也能夠培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)調(diào)能力。在活動(dòng)中，孩子們需要相互配合、相互協(xié)作，這鍛煉了他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力，對(duì)他們?nèi)蘸蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)都有著積極的影響。

在參加親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的過(guò)程中，我和孩子們都有了很多的心得體會(huì)。首先，親子運(yùn)動(dòng)需要家長(zhǎng)給予足夠的鼓勵(lì)和支持。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，孩子們可能會(huì)遇到困難和挫折，家長(zhǎng)要給予他們鼓勵(lì)和幫助，讓他們感受到自己的價(jià)值和成就。同時(shí)，親子運(yùn)動(dòng)也需要家長(zhǎng)與孩子們相互理解和尊重。家長(zhǎng)要尊重孩子們的意愿和決定，給予他們足夠的自主權(quán)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和能力。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

寒假親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)讓我們的家庭更加緊密，也讓孩子們的身心得到了全面的發(fā)展。通過(guò)選擇合適的親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們獲得了許多益處，增強(qiáng)了家庭關(guān)系，培養(yǎng)了孩子們的自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在親子運(yùn)動(dòng)中，我和孩子們都得到了很多的心得體會(huì)，我們相互理解和尊重，給予彼此鼓勵(lì)和支持。寒假親子運(yùn)動(dòng)是一種美好的經(jīng)歷，我相信這將成為我們寶貴的回憶，也將對(duì)孩子們的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十二

隨著現(xiàn)代化的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，時(shí)間變得越發(fā)緊張。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，父母和孩子之間的交流和感情也逐漸減少。寒假是孩子們長(zhǎng)時(shí)間放假的好時(shí)機(jī)，父母可以利用這段時(shí)間與孩子一起參加各種體育運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)親子關(guān)系，并加強(qiáng)身體鍛煉。下面，我將分享我與孩子在寒假期間參加親子運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想。

初到體育館，我和孩子一起選擇了籃球和游泳兩個(gè)項(xiàng)目?；@球是孩子一直以來(lái)非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，而我對(duì)游泳則有一些基礎(chǔ)，因此我們將這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)作為我們親子運(yùn)動(dòng)的始發(fā)點(diǎn)。我們從籃球場(chǎng)開始，通過(guò)投籃和傳球的練習(xí)，不僅提高了孩子的技能水平，還培養(yǎng)了他的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。而游泳則讓我感到非常驚喜，孩子在短時(shí)間內(nèi)就掌握了很多的游泳技巧，不再害怕水，這給我們的親子關(guān)系帶來(lái)了很大的愉快。

接下來(lái)，我們嘗試了登山和滑雪這兩個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)槲覀兗腋浇幸蛔?，我們決定一起攀登。爬山雖然辛苦，但是在異國(guó)的風(fēng)景中可以帶給人內(nèi)心的放松和平靜，而這種放松和平靜讓我和孩子之間的關(guān)系更加融洽。而滑雪是我們的新嘗試，雖然一開始我們都沒(méi)有技術(shù)基礎(chǔ)，但我們相互鼓勵(lì)、相互幫助，最終都成功地完成了第一次滑下雪場(chǎng)的經(jīng)歷，這讓我們的親子關(guān)系更加的牢固。

在假期的最后，我們決定嘗試一些特殊的運(yùn)動(dòng)，比如攀巖和蹦床。攀巖是孩子一直向往的運(yùn)動(dòng)，而我也一直想看到他的勇氣和毅力。我們一起攀登了高高的巖壁，成功地達(dá)到了頂峰，并默默感受著勝利的快感。蹦床則是一個(gè)非常有趣的項(xiàng)目，孩子可以盡情地跳躍和翻滾，而我則在旁邊觀看他的快樂(lè)和靈活的身姿。這些特殊的運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，還給我們帶來(lái)了不一樣的體驗(yàn)和刺激。

通過(guò)這段時(shí)間的親子運(yùn)動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了父母與孩子之間的默契和信任。當(dāng)我們一起參加這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們需要相互依賴和支持，才能獲得成功。在這個(gè)過(guò)程中，我和孩子建立了更加深厚的情感紐帶，彼此更加了解和信任。同時(shí)，通過(guò)親身體驗(yàn)各種運(yùn)動(dòng)，我們也更加意識(shí)到了健康的重要性，培養(yǎng)了鍛煉的習(xí)慣。我深信，這段親子運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷將對(duì)我們的健康和家庭關(guān)系產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)而積極的影響。

在這個(gè)寒假親子運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我收獲了很多，不僅讓我和孩子之間的關(guān)系更加融洽，還加強(qiáng)了我們的身體鍛煉。通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們了解到了自己的潛能和對(duì)不同運(yùn)動(dòng)的興趣，為今后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。我深深感受到親子運(yùn)動(dòng)的重要性，希望這種活動(dòng)能夠在更多家庭中推廣。無(wú)論是父母還是孩子，都應(yīng)該更加關(guān)注身體健康，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增進(jìn)親子關(guān)系，共同創(chuàng)造美好的家庭回憶。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十三

寒假暑期，是讓學(xué)生們遠(yuǎn)離課堂，擁有自由時(shí)間的好機(jī)會(huì)。為了充實(shí)自己，提高學(xué)習(xí)水平和技能，許多學(xué)生選擇參加各種培訓(xùn)班。我也是其中之一。這個(gè)寒假暑期，我參加了一門英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了許多知識(shí)，越發(fā)深刻地理解到學(xué)習(xí)的重要性。下面我將分享我在培訓(xùn)過(guò)程中的體驗(yàn)和收獲。

第一段：培訓(xùn)的初衷和第一次體驗(yàn)。

寒假暑期期間，我通常會(huì)參加一些培訓(xùn)班來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)能力和技能水平。這一次，我選擇了參加一門英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班。剛開始的時(shí)候，我感到有些緊張和擔(dān)憂，因?yàn)槲覍?duì)自己的英語(yǔ)口語(yǔ)水平不是很自信。然而，隨著第一次上課的開始，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的。老師很友好和耐心，課堂氛圍輕松而活躍。通過(guò)各種互動(dòng)活動(dòng)和角色扮演，我們有機(jī)會(huì)鍛煉英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力，并且互相促進(jìn)。

第二段：學(xué)習(xí)方法和技巧的提升。

在培訓(xùn)班中，我學(xué)到了很多有效的學(xué)習(xí)方法和技巧。首先，老師鼓勵(lì)我們多和同學(xué)交流，多與外國(guó)朋友進(jìn)行語(yǔ)音對(duì)話。通過(guò)這樣的練習(xí)，我基本上克服了害怕和緊張的心理，能夠更自如地用英語(yǔ)進(jìn)行交流。其次，老師給我們提供了一些有趣的學(xué)習(xí)材料，例如電影、音樂(lè)和書籍。通過(guò)閱讀和聽力訓(xùn)練，我擴(kuò)大了詞匯量和基本句型的應(yīng)用能力。最后，老師還鼓勵(lì)我們參加一些英語(yǔ)角活動(dòng)，和其他學(xué)生一起練習(xí)口語(yǔ)。這樣的社交活動(dòng)不僅對(duì)提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力有幫助，還可以結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。

第三段：增強(qiáng)自信與了解其他文化。

通過(guò)英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班，我逐漸增強(qiáng)了自信心。以前，我總是覺(jué)得自己的英語(yǔ)水平很差，不敢和別人交流。但是，在培訓(xùn)班中，我看到了很多和我一樣水平或者更低的學(xué)生，他們也勇敢地敢于開口說(shuō)英語(yǔ)。通過(guò)看到他們的努力和進(jìn)步，我意識(shí)到只要付出努力，自己也能慢慢提高。同時(shí)，通過(guò)與外國(guó)朋友交流，我對(duì)其他文化有了更深入的了解。我們不僅可以交流英語(yǔ)，還可以了解對(duì)方的風(fēng)俗習(xí)慣、興趣愛好等等。這些交流讓我意識(shí)到文化的多樣性，也激發(fā)了我對(duì)探索其他文化的興趣。

第四段：學(xué)習(xí)意義和應(yīng)用價(jià)值。

參加英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班，不僅讓我提高了自己的英語(yǔ)口語(yǔ)能力，還讓我意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和應(yīng)用價(jià)值。通過(guò)與老師和同學(xué)們的交流，我意識(shí)到只有不斷地學(xué)習(xí)，才能跟上社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。英語(yǔ)作為一門國(guó)際通用語(yǔ)言，不僅在學(xué)習(xí)和工作中有很大的應(yīng)用價(jià)值，還可以幫助我更好地了解外部世界，拓寬自己的視野和思維方式。因此，我決心在以后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)，提升自己的語(yǔ)言能力。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)參加英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班，我獲得了許多知識(shí)和技能，收獲了寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和人生啟示。通過(guò)培訓(xùn)，我提高了自己的英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)了自信心，了解了其他文化。我意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和英語(yǔ)的應(yīng)用價(jià)值，決心繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。回顧這段經(jīng)歷，我深深感到自己在培訓(xùn)中的收獲真的很大，對(duì)于我的人生道路也起到了積極的推動(dòng)作用。

以上就是我在參加英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班期間的體驗(yàn)和收獲。通過(guò)這次體驗(yàn)，我確信只要付出努力，學(xué)習(xí)的道路上就會(huì)越走越寬廣，而且還能夠獲得更多的收益。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)，就能夠在未來(lái)的發(fā)展中取得更多的成功。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十四

寒假暑期是學(xué)生最為喜聞樂(lè)見的兩個(gè)假期，這不僅是因?yàn)榭梢噪x開學(xué)校、擺脫學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，在家中犒勞一番自己，更重要的是這兩個(gè)假期是個(gè)人成長(zhǎng)、展現(xiàn)自我、接受挑戰(zhàn)的黃金時(shí)期。在這兩個(gè)假期內(nèi)，學(xué)生可以進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，拓寬自己的視野、增加自己的經(jīng)驗(yàn)，形成無(wú)形的學(xué)習(xí)。在我度過(guò)的每個(gè)假期中，都有著不同的收獲，讓我無(wú)不欣喜和感悟。

第一段：實(shí)踐鍛煉是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。

在一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)路上，知識(shí)的積累是非常重要的，但是只憑借書本知識(shí)是不夠的。實(shí)際操作能夠幫助學(xué)生把理論知識(shí)貫通到實(shí)踐中去，并更為深刻地理解知識(shí)本身。我曾參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中印象最深刻的是到鄉(xiāng)村小學(xué)支教。在走訪村莊和教學(xué)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了教育問(wèn)題的核心所在——貧窮。在缺乏豐富教育資源的情況下，教育不僅沒(méi)有起到應(yīng)該有的積極作用，反而使得貧困家庭將其子女逐步扼殺于無(wú)知與迷茫之中。通過(guò)這樣的支教活動(dòng)，我深刻地領(lǐng)悟到只有貢獻(xiàn)自己的力量為鄉(xiāng)村教育盡一份力，才能真正地幫助到需要幫助的人們。

第二段：沉淀自我、提升素養(yǎng)。

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)于素質(zhì)教育的要求也越來(lái)越高，只有擁有優(yōu)秀的綜合素質(zhì)，才能更好的適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展。因此，我嘗試在假期中積極地參加各種有益的課外活動(dòng)，通過(guò)不同形式的培訓(xùn)來(lái)增強(qiáng)自己的各方面素養(yǎng)。例如，我曾參加設(shè)計(jì)比賽，從中學(xué)習(xí)到了設(shè)計(jì)思路的靈活，增強(qiáng)了自己的創(chuàng)造性。這不僅讓我學(xué)到了新的知識(shí)和技能，更增加了我的自信心，積極進(jìn)取的心態(tài)和良好的綜合素養(yǎng)也將為我的未來(lái)鋪路。

第三段：外出旅游，快樂(lè)成長(zhǎng)。

旅游不僅可以讓我忘卻繁瑣的學(xué)習(xí)，更能激發(fā)我的求知欲和好奇心，并在旅行中重新審視周圍的世界。一個(gè)人旅行時(shí)，需要自己主動(dòng)承擔(dān)所有事項(xiàng)，如行程計(jì)劃、住宿、交通、安全等。在旅游的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、處理不確定的情況使我變得更加自信、成熟和自主，并提高了我的管理和組織能力，也為我以后的學(xué)習(xí)和生活奠定了更好的基礎(chǔ)。

第四段：錘煉意志，成就自我。

假期間的學(xué)習(xí)猶如一場(chǎng)“馬拉松賽”，需要付出極大的努力才能取得好的成績(jī)。在我的學(xué)習(xí)中，有經(jīng)常參加課程學(xué)習(xí)、周末閑暇時(shí)間的復(fù)習(xí)，也有參加各種短期班和輔導(dǎo)課程的實(shí)時(shí)提升學(xué)習(xí)效率，在努力中不斷提升自我。學(xué)生時(shí)代是成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，在學(xué)習(xí)中，錘煉自己的意志和毅力，并通過(guò)成績(jī)的提高、進(jìn)步來(lái)得到回報(bào)，我愈加堅(jiān)信，努力的人生就是奮斗的人生。

第五段：未來(lái)之路，自主選擇。

雖然假期是追求快樂(lè)和休閑的時(shí)光，但是也是規(guī)劃未來(lái)的時(shí)期。通過(guò)上述的經(jīng)歷和體驗(yàn)，我更清晰了自己的未來(lái)規(guī)劃，同時(shí)也理解到自己需要通過(guò)不斷的努力和學(xué)習(xí)，日漸接近夢(mèng)想。未來(lái)的路漫漫，每一步都需要自己努力實(shí)現(xiàn)。無(wú)論是大學(xué)申請(qǐng)、專業(yè)選擇，還是職業(yè)規(guī)劃、人生追求，都需要自己對(duì)自己未來(lái)有一個(gè)深刻的規(guī)劃和思考，前進(jìn)的路上會(huì)有無(wú)數(shù)困難和挑戰(zhàn)，而我深信，只有堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)前行，才能實(shí)現(xiàn)無(wú)限可能。

總結(jié)：

寒假暑期不僅可以讓我遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)繁忙的壓力，還讓我以全新的方式認(rèn)識(shí)自己和世界，不斷拓寬自己的眼界。不論是實(shí)踐鍛煉、提升素養(yǎng)、旅游成長(zhǎng)、意志錘煉、還是未來(lái)規(guī)劃，這些假期經(jīng)歷為我今后的生活和學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來(lái)的日子里，我將更加堅(jiān)定地走出自己的路，勇敢面向未來(lái)！

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十五

今年暑假公司基本都是直接和工廠簽合作，不再通過(guò)派遣，這樣的最根本的就是工資直接工廠打到學(xué)生工資卡，不用通過(guò)派遣代發(fā)工資，學(xué)生工資才會(huì)有保障，不會(huì)被少算工時(shí)暗扣掉。公司和代理的返費(fèi)也有保障，不會(huì)出現(xiàn)某些派遣不及時(shí)返費(fèi)及少返不返的情況。

欺騙手段之一：以大廠名義招工。

最后說(shuō)一遍，比如上海昌碩、英業(yè)達(dá)、達(dá)豐、大碇日騰，其實(shí)這些廠都是根本不需要暑假工的，但是某些中介為了招人順利，叫代理拿大廠宣傳，最后學(xué)生一上車就被動(dòng)了，中途說(shuō)大廠人滿，換廠，一換就出事。到地方賣給小廠或是賣給小時(shí)工操作的生產(chǎn)線。以小時(shí)工操作的就是一小時(shí)學(xué)生都會(huì)被扣掉至少2元，一天10小時(shí)，一個(gè)月下來(lái)至少被扣掉600元，按小時(shí)工操作的學(xué)生月工資一般都是1000多，還沒(méi)有見過(guò)很高的，現(xiàn)在珠三角那邊還有天津基本都是按小時(shí)操作，也就是不是和老員工同工同酬。

欺騙手段之二：以長(zhǎng)期工名義進(jìn)廠。

叫學(xué)生以長(zhǎng)期工名義進(jìn)廠，離職離不了，最后自離，被扣錢。一般工廠長(zhǎng)期工返費(fèi)都是一個(gè)月返一半，3個(gè)月離職再返另一半，代理可想而知冒充長(zhǎng)期工的后果就是拿不到返費(fèi)。中介拿不到后面的返費(fèi)，他會(huì)給代理開提成嗎?學(xué)生還要因?yàn)檫`約扣錢。今年暑假工行情就是上?；静灰唐谑罴俟?，蘇州也就頂多6家要的還不多，不是公司實(shí)力不行，只是我們是按正規(guī)的辦事的，不短期冒充長(zhǎng)期，不小時(shí)工操作。一些中介欺騙手段很多，代理不管合作不合作的一定要看清，自己帶的學(xué)生是過(guò)去簽的多長(zhǎng)時(shí)間的合同，以長(zhǎng)期工名義混進(jìn)去每年寒暑假都有，得利的不是學(xué)生和代理，都知道長(zhǎng)期工返費(fèi)比暑假工高很多，而今年暑假工的形式基本廠里不返費(fèi)或返費(fèi)很低，學(xué)生進(jìn)去容易出來(lái)難，最后離職時(shí)間扣得違約金就不是一千倆千了，最厲害的是拿不到最后一個(gè)月工資。

欺騙手段之三：廠里不返錢，那公司和代理怎么賺錢?

這是代理的疑問(wèn)，我們會(huì)叫學(xué)生走的時(shí)間簽個(gè)代扣協(xié)議，上面明確寫的每個(gè)月代扣多少，一般是200元左右，這是學(xué)生入職時(shí)間，工廠當(dāng)面宣讀的，扣的錢當(dāng)然是公司和代理的利益。有些中介則不這么做，他們給學(xué)生說(shuō)不收不扣，甚至還可以給大家說(shuō)保底工資好比20xx元，代理覺(jué)得很不錯(cuò)，實(shí)際上你簽的保底協(xié)議，最后就是當(dāng)?shù)嘏汕舶悼酃べY的依據(jù)，反正不管人家扣多少不低于給你保底工資的就行了。學(xué)生即使被扣很多，也有理說(shuō)不清。這就是所謂的“明扣的扣少，暗扣的扣多”的道理。

欺騙手段之四：嫌返費(fèi)低，好高騖遠(yuǎn)。

一般寒暑假的正常返傭范圍是150-300元，不可能再高了，再高就出事了，羊毛出在羊身上，你要的多，黑中介就使勁扣唄，扣下來(lái)你也不一定拿得到，種種理由借口不給你，給你打折。我不敢說(shuō)我們是行業(yè)里面提成最高的，但是我們是全部?jī)冬F(xiàn)的。畢竟拿到自己手里的錢才是自己的，沒(méi)給之前，誰(shuí)都可以吹噓。代理切記：賺自己該賺的，不要把中介的利潤(rùn)也想賺了，那樣他們整理你的手段在后面。

如果你準(zhǔn)備出發(fā)了，看一下上面幾條，確定無(wú)誤了，在決定呆著自己的朋友同學(xué)去打工。暑假工馬上要開始了，明天下午也要開始送真正意義的第一批人去上海赫比電子了，只是希望今年代理們檫亮眼睛，平平安安的，不要再上演上一年暑假工的悲劇。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十六

隨著時(shí)光的流逝，學(xué)生們迎來(lái)了每年的寒假和暑期兩個(gè)長(zhǎng)假期。這個(gè)時(shí)間不但是一個(gè)好的放松休息的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是豐富自己的知識(shí)，提高自己技能的良好機(jī)會(huì)。在這個(gè)時(shí)間里，我學(xué)到了許多，體驗(yàn)到了許多，下面我將分享我的心得體會(huì)。

第一段：寒暑假的重要性。

學(xué)生們的日常生活緊張而忙碌，寒暑假成為緩解學(xué)生們體力和精神的良好機(jī)會(huì)。在這個(gè)時(shí)間，我們可以放松自己，釋放自己身心緊張的狀況，好好享受生活，鍛煉身體，調(diào)養(yǎng)身體和精神狀態(tài)。同時(shí)，在寒暑假里，考慮對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，如學(xué)習(xí)一些與自己專業(yè)有關(guān)的知識(shí)或進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐能夠提高未來(lái)就業(yè)時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)力。

第二段：我在假期中的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

在冬季寒假，我參加了線上的一些課程及電子書的學(xué)習(xí)，同時(shí)間在家自學(xué)了一些英語(yǔ)課程，通過(guò)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不僅對(duì)于我的專業(yè)知識(shí)有很好的幫助，還可以提高自己的閱讀能力。另外，我成立了一個(gè)研究小組，利用這一個(gè)時(shí)間進(jìn)行研究和開發(fā)，收集一些私有的數(shù)據(jù)，深入學(xué)習(xí)并提交一些報(bào)告以及一些研究成果。

在暑假中，我選擇了工作實(shí)習(xí)，選擇多輪面試后，我獲得了一家互聯(lián)網(wǎng)公司的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在這里，我在數(shù)據(jù)管理方面得到了更深入的了解。在整個(gè)暑期期間，我加入組織中的小組，通過(guò)與實(shí)習(xí)生以及全職員工的交流，不僅與公司的相關(guān)平臺(tái)及產(chǎn)品有了大致的了解，還對(duì)于自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有了更好的規(guī)劃。

第三段：在寒暑假中的戶外活動(dòng)。

在寒假和暑假里，我們還可以開展許多戶外活動(dòng)，如登山，旅游，游泳等，這些活動(dòng)可以使我們擺脫繁忙的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)鍛煉身體長(zhǎng)期處于室內(nèi)環(huán)境里的學(xué)生，在戶外運(yùn)動(dòng)中，可以釋放自己的心情和壓力，體驗(yàn)到大自然所帶來(lái)的好處。當(dāng)我們?cè)诟永喂躺眢w的同時(shí)，可以更加清晰地思考問(wèn)題，更加清醒地面對(duì)生活中的大小問(wèn)題。

第四段：如何度過(guò)充實(shí)而愉快的寒暑假。

充實(shí)和愉快的寒暑假不僅意味著我們可以更好地放松自己，還意味著我們可以實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)上的提高，實(shí)現(xiàn)自我技能的提高，與家人和朋友互動(dòng)，更好地照顧和關(guān)心自己的健康體格，為自己的精神和身體保留更多的時(shí)間。我們應(yīng)該選擇更適合自己的方式，保持著對(duì)假期的充分利用。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

假期雖然有很多充滿希望和激情的機(jī)會(huì)，但我們一定更好地度過(guò)這個(gè)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間里，我們需要平衡和自我整合，需要處理好內(nèi)在與外在需求的關(guān)系，這將有助于我們享受到一個(gè)充實(shí)和愉快的假期。我們期待著每一個(gè)假期的到來(lái)，并在這個(gè)過(guò)程中好好經(jīng)歷它，不斷地自我適應(yīng)，不斷地自我改進(jìn)和完善，讓我們的生活越來(lái)越好。

寒假暑期心得體會(huì)和感想篇十七

20_年暑期我校舉辦了教師培訓(xùn)工作，會(huì)上我校邀請(qǐng)了_做為一名教師的心聲，以后我也更應(yīng)該把感情多投入到學(xué)生中，讓學(xué)生知道在老師心目中他們都是最優(yōu)秀的。

一、敬業(yè)樂(lè)業(yè)，激發(fā)積極性和創(chuàng)造性，提高水平成就自我。

教不好課的老師不可能有幸福感、成就感。很多老師覺(jué)得教書累且不值得，是自己的教學(xué)不能吸引學(xué)生，毫無(wú)成就感，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。因此，老師應(yīng)首先立足了提高自己的教學(xué)能力和魅力，自己的教學(xué)能得到學(xué)生的肯定甚至歡呼，那么離做一個(gè)好老師、一個(gè)有幸福感的老師就不遠(yuǎn)了。要自動(dòng)自發(fā)?！八麆?dòng)”不能創(chuàng)新，唯有自動(dòng)才能發(fā)揮自己的最大潛能，獲得長(zhǎng)足發(fā)展，自己水平提升了，教學(xué)成績(jī)自然水漲船高，學(xué)生也自然歡迎。

二、積極投入到教改工作中去，為教改多做實(shí)際工作。

教育教學(xué)改革是我們經(jīng)常聽到的一句話，為什么要對(duì)教育教學(xué)進(jìn)行改革，大家也都會(huì)說(shuō)，就是改革落后教育模式、改革教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法、改革教學(xué)手段。完善培養(yǎng)模式是教育教學(xué)緊跟社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐統(tǒng)一，知識(shí)與技能融合，這就是教育教學(xué)的理想目標(biāo)，在聽專家講座與交流中使我明白了，若想真正讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，必須教師要在課前做充分的準(zhǔn)備工作，把課堂可能發(fā)生的種種情景預(yù)設(shè)出來(lái)，把每個(gè)細(xì)節(jié)，沒(méi)個(gè)環(huán)節(jié)都要設(shè)計(jì)的周密，才不至于在課上浪費(fèi)大量的無(wú)必要時(shí)間，讓學(xué)生自己動(dòng)手，動(dòng)腦，比我們教師滔滔不絕的講效果要好得多，課堂氣氛也能活躍起來(lái)，學(xué)生更愛學(xué)了，興趣有了，效率當(dāng)然就高了。