最新辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)(實(shí)用15篇)

10.心得體會(huì)的寫作可以培養(yǎng)我們的思考能力和文字表達(dá)能力，提升我們的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。打造一篇完美的心得體會(huì)需要我們深入思考和總結(jié)。推薦閱讀以下心得體會(huì)范文，或許能給你一些靈感和啟發(fā)。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇一

實(shí)習(xí)生的第一次步入辦公室，總是會(huì)被眼前的景象所震撼。整齊劃一的辦公桌，彰顯著組織的井然有序；布滿文件的書柜，彰顯著豐富的知識(shí)儲(chǔ)備；白板上密密麻麻的會(huì)議記錄，彰顯著團(tuán)隊(duì)的高效溝通；還有一群忙碌而專注的員工，彰顯著工作的高效執(zhí)行力。我第一次見(jiàn)到這樣的辦公室，立刻被工作氛圍所感染，深深體會(huì)到辦公室的嚴(yán)謹(jǐn)和高效。

第二段：與同事的互動(dòng)。

在實(shí)習(xí)期間，我有幸結(jié)識(shí)了一群開(kāi)朗友好的同事，他們不僅在工作中給予我耐心指導(dǎo)，而且在生活中也給予我溫暖關(guān)懷。每天早晨，我看到他們躊躇滿志地走進(jìn)辦公室，迅速坐下，恢復(fù)到高效的狀態(tài)。他們的敬業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)深深地打動(dòng)了我，也啟發(fā)了我對(duì)工作的熱忱。在這個(gè)辦公室里，沒(méi)有人是孤立的個(gè)體，我們互相支持和鼓勵(lì)，共同追求目標(biāo)。

第三段：辦公室的協(xié)同工作方式。

辦公室的每個(gè)角落都彌漫著工作的氣息。無(wú)論是會(huì)議室還是工作區(qū)，都充斥著參與討論、協(xié)作解決問(wèn)題的聲音。每周一次的團(tuán)隊(duì)會(huì)議，成為了共同交流思想和提高效率的重要場(chǎng)所。在這里，我們分享工作中的經(jīng)驗(yàn)與困難，相互反饋和改進(jìn)。學(xué)會(huì)在辦公室中開(kāi)展協(xié)同工作，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，也提升了工作效率。

第四段：辦公室的壓力與應(yīng)對(duì)。

辦公室是一個(gè)全面的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，而隨之而來(lái)的則是各種各樣的壓力。高強(qiáng)度的工作、重要任務(wù)的處理以及與他人的溝通沖突等問(wèn)題都會(huì)給實(shí)習(xí)生帶來(lái)壓力。然而，辦公室也是一個(gè)成長(zhǎng)的搖籃，我們必須學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)，并將這些挑戰(zhàn)作為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)適應(yīng)和學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)自己的抗壓能力不斷增強(qiáng)，同時(shí)也在不斷提升自己的工作能力。

第五段：對(duì)辦公室的展望。

實(shí)習(xí)的最后，我不禁思考起辦公室未來(lái)的發(fā)展。我相信，辦公室會(huì)變得越來(lái)越開(kāi)放和創(chuàng)新，員工之間的溝通將更加方便快捷，工作方式將更加靈活多樣化。隨著科技的進(jìn)步，遠(yuǎn)程辦公將會(huì)普及，同時(shí)我們也應(yīng)當(dāng)重視與同事實(shí)實(shí)在在地交流、面對(duì)面的協(xié)作。盡管未來(lái)的辦公室會(huì)面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，但我相信，辦公室的價(jià)值和重要性將永遠(yuǎn)不變。

辦公室，是一個(gè)充滿活力與機(jī)遇的地方。在實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了專業(yè)技能，也學(xué)到了如何與人合作、思考和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)辦公室的實(shí)踐，我逐漸明白，工作永遠(yuǎn)是一項(xiàng)不斷學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自己的過(guò)程。在未來(lái)的求職之路上，我將時(shí)刻銘記實(shí)習(xí)所帶給我的感悟和經(jīng)驗(yàn)，不斷努力、追求卓越，為自己的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇二

人們都說(shuō)“小電話大考場(chǎng)”，接電話，事雖小，可實(shí)踐中我真正體會(huì)到要把這小事做好卻不容易，小電話也是一個(gè)大考場(chǎng)。在縣委辦公室里，接電話更是家常便飯，而要問(wèn)清、聽(tīng)清電話內(nèi)容，并準(zhǔn)確傳達(dá)電話信息，就需要多一些細(xì)心和耐心。一次，接到一個(gè)電話，是打來(lái)問(wèn)新書記的名字的，由于我不知道新書記的名字，就到隔壁去問(wèn)。同事問(wèn)我是誰(shuí)打來(lái)的電話，我說(shuō)是信訪的，同事立刻用一種很警惕的目光注視著我，接著問(wèn)道，他是干什么的。我當(dāng)時(shí)愣住了，可忽然覺(jué)得自己好像說(shuō)錯(cuò)了什么，認(rèn)真想了一會(huì)兒，我回答道“是信訪局的”。此時(shí)，同事也釋然了。事后我回想，這“信訪的”和“信訪局的”雖然只是一字之差，可表達(dá)的意思就大不相同，對(duì)這兩種電話的處理方式也相應(yīng)不同了。因此，在傳達(dá)電話信息時(shí)，一定要注意準(zhǔn)確用詞，以免引起不必要的誤會(huì)，影響工作效率。

在實(shí)踐中，我學(xué)習(xí)到，當(dāng)電話打進(jìn)來(lái)時(shí)，首先，可以通過(guò)來(lái)電顯示察看這個(gè)電話的來(lái)源，有的電話有明顯的區(qū)號(hào)，這樣，在接電話之前，就會(huì)有一個(gè)心理準(zhǔn)備；其次，接電話時(shí)，一定要弄清楚對(duì)方的身份、打電話的目的，因?yàn)椴煌膶?duì)象、事件，是有不同的處理方法的，這有助于自己有針對(duì)性地開(kāi)展工作；再次，對(duì)于自己不清楚的情況，一定不能想當(dāng)然地答復(fù)，要多請(qǐng)教，弄清情況后再答復(fù)。

其實(shí)，對(duì)秘書部門來(lái)說(shuō)，大量的工作還是文稿的制作。這次實(shí)習(xí)中，我參與制作了一本縣各村委會(huì)情況統(tǒng)計(jì)的小冊(cè)子。當(dāng)我接到任務(wù)時(shí)，立刻開(kāi)始查閱資料，完善各村委會(huì)的數(shù)據(jù)。工作雖然不需要費(fèi)太多腦力，但數(shù)據(jù)卻很多，比如，各村有多少戶人家、各村有多少人口、農(nóng)民人均純收入是多少、各村的土地面積是多少。所有的資料要從《統(tǒng)計(jì)年鑒》中查找，需要把書翻來(lái)覆去，一不小心，就會(huì)錄入錯(cuò)誤。

文稿制作完成之后，還需要校對(duì)。校對(duì)是在送領(lǐng)導(dǎo)審閱之前的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它關(guān)系著本次工作的質(zhì)量。因此，要像第一遍做文稿那樣，用同樣的專注去對(duì)待它。校對(duì)活動(dòng)以獵錯(cuò)為目標(biāo)，質(zhì)疑是校對(duì)工作的起點(diǎn)，無(wú)疑就無(wú)從發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，要對(duì)文稿語(yǔ)言文字、標(biāo)點(diǎn)作為巴伐利亞飛機(jī)發(fā)動(dòng)機(jī)技術(shù)的藍(lán)天白云，日產(chǎn)那令所有跑車膽寒，無(wú)法超越，代表著戰(zhàn)神的'r！三菱與斯巴魯在wrc賽場(chǎng)上的殊死決斗，等等。而這些汽車文化都十分的受到汽車商的重視，而且大力宣傳。

當(dāng)我國(guó)的汽車還沉迷于如何省油，如何又學(xué)到了國(guó)外的先進(jìn)技術(shù)，如何比國(guó)外汽車便宜的時(shí)候，我們忽略了最重要的文化?，F(xiàn)在我國(guó)很多國(guó)產(chǎn)汽車的質(zhì)量都不必同級(jí)別的外國(guó)汽車差，而且價(jià)錢更實(shí)惠，但是總是讓人覺(jué)得低國(guó)外品牌一等，就是不注重品牌文化的結(jié)果。我在跟著新銷售問(wèn)接收培訓(xùn)的時(shí)候?qū)W了很多銷售技巧，比如與同級(jí)別國(guó)產(chǎn)車比較式如何點(diǎn)出對(duì)手的弱點(diǎn)，如何把自己的優(yōu)勢(shì)大量放大等等。但是這些在我看來(lái)，都是五十步笑百步的比較方法，話術(shù)。沒(méi)有任何關(guān)于汽車文化的銷售技巧。相比，日產(chǎn)方面就大大方方的把他們的gt—r傳奇故事列出來(lái)，講出來(lái)，雖然gt—r對(duì)于絕大多數(shù)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)是不敢想象的，但是有了這種文化的熏陶，客戶就會(huì)被這種文化所吸引，而優(yōu)先考慮。為什么我要買日產(chǎn)汽車？因?yàn)槿债a(chǎn)造出了無(wú)可超越的戰(zhàn)神gt—r，他們有造出質(zhì)量好的車的實(shí)力！這就是日產(chǎn)想要客戶想的。

過(guò)無(wú)數(shù)傳奇的賽道上書寫過(guò)歷史，這實(shí)在令人不解。試想，在銷售的時(shí)候，和客戶說(shuō)：“我們奇瑞曾經(jīng)在紐博格林賽道上做過(guò)單圈！”這樣，使奇瑞汽車在文化方面立刻就體現(xiàn)出比其他國(guó)產(chǎn)汽車品牌的優(yōu)越性，但是少有人這么做。

但是有一天早上領(lǐng)導(dǎo)晨會(huì)上的發(fā)言的卻讓人思考：“昨天我在現(xiàn)場(chǎng)，也參與了銷售的工作，馬上就達(dá)到了銷售要求，為何？關(guān)鍵在于你想不想去做，得過(guò)且過(guò)是一天，努力也是一天，這就是人生，你們自己選擇?！钡膮s是這樣，包括我們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候也是，不去上課，在宿舍混混，打打游戲是一天，去上課，做好該做的事也是一天。無(wú)心向?qū)W，嘻嘻哈哈，混過(guò)考試是一個(gè)學(xué)期，把學(xué)習(xí)喜歡的知識(shí)作為樂(lè)趣，認(rèn)真研究專業(yè)，考試通過(guò)也是一個(gè)學(xué)期。這是一個(gè)關(guān)于生活態(tài)度的兩個(gè)選項(xiàng)的選擇題，而這卻決定了你以后的生活，你的人生。雖然我不強(qiáng)求一定要過(guò)認(rèn)真，為自己喜歡的事物而研究努力的生活。但至少我的價(jià)值觀是這樣的，有自己為之努力的事物，有強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)知識(shí)與理論有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，孜孜追求。而其他方面可以按喜好來(lái)。或者說(shuō)，是一種“宅人”的態(tài)度。

任何事情只是有想法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要去努力的實(shí)現(xiàn)，只有有一天我的努力得到的東西可以對(duì)得起我之前的想法，那么，就夠了，這是實(shí)現(xiàn)的樂(lè)趣！

結(jié)束了實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，有些時(shí)候的工作是比較單調(diào)的，相信以后我真正工作了以后，在售后的機(jī)修電器部門，也是會(huì)daybyday做著重復(fù)的事情吧？想到這里，似乎心中出現(xiàn)了不安，這不是我想要的生活——雖然穩(wěn)定，也可以向上提拔，但卻平常無(wú)奇的生活。從小我就討厭拘束，服從。而是崇尚自由與反抗。所以我害怕得到個(gè)平淡，循規(guī)蹈矩的日子。結(jié)束了實(shí)習(xí)的工作，晚上，思緒回到之前的顧慮，不過(guò)試想，是汽車帶給了我更多的自由與反抗精神，不斷被進(jìn)取的汽車技術(shù)，自由自在的汽車文化，都是我所熱愛(ài)的，的卻這些東西可能會(huì)再我日后的工作中給我鼓勵(lì)，奮發(fā)進(jìn)取。我熱愛(ài)汽車，所以會(huì)為了了解汽車只是遠(yuǎn)離更加激情的努力探索，精密的機(jī)械設(shè)計(jì)，嚴(yán)格的電控網(wǎng)絡(luò)，到會(huì)給我以快感，催人上進(jìn)。不斷學(xué)到新的知識(shí)，也就會(huì)不斷提出自己新的看法，工作，每天都有不同。恩，似乎我之前的顧慮沒(méi)有了呢，那些顧慮只是循規(guī)蹈矩，無(wú)法對(duì)自己喜歡的事物負(fù)責(zé)的家伙們才有的吧？這就是我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷心得，在實(shí)踐中思考問(wèn)題，這才是人可以一直進(jìn)步的關(guān)鍵。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇三

離開(kāi)學(xué)校的那一刻，我是迷失的小孩，不明白何去何從，不明白明天會(huì)怎樣，也不明白自己能否堅(jiān)強(qiáng)的活下去……但還是要涌入眾多實(shí)習(xí)生的潮流中去，努力找工作方向，努力去發(fā)現(xiàn)前方的期望!回頭看，幾年的光陰就那么悄無(wú)聲息的失去，而我確還是懵懂的少女。除了對(duì)明天存在著幻想，更多的只剩下迷茫與質(zhì)疑，焦慮與悲觀的情緒時(shí)不時(shí)的蔓延。社會(huì)工作講述了要運(yùn)用不同渠道為案主帶給有利的資源，親情是一種資源，正是依靠這份資源，我很簡(jiǎn)單的開(kāi)始了我人生中的第一份工作。

二、實(shí)習(xí)概況。

(一)實(shí)習(xí)資料：

文員的工作資料多且雜，負(fù)責(zé)公司日常行政事務(wù)的組織實(shí)施，規(guī)范行政事務(wù)處理流程，提高行政辦公效率，為公司各部門帶給高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)。主要工作資料：

1、辦公區(qū)域的日常環(huán)境維護(hù)，確保接待區(qū)的干凈整潔;。

2、負(fù)責(zé)來(lái)訪人員的接待工作、安排及員工外出登記工作;。

4、負(fù)責(zé)公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗管理工作;。

5、負(fù)責(zé)名片的制作聯(lián)系;。

6、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的安全事項(xiàng)的管理;。

7、負(fù)責(zé)個(gè)部門的報(bào)餐匯總后至后廚，并監(jiān)督執(zhí)行及報(bào)餐數(shù)據(jù)的核對(duì)工作;。

8、通知各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及員工的安排事項(xiàng)，簽收文件，撰寫公文;。

9、整理及保管休假條、請(qǐng)假條等出勤記錄，并于月底匯總各部門考勤狀況交行政主管;。

11、負(fù)責(zé)文件的打印、復(fù)印、裝訂工作;。

12、負(fù)責(zé)公司行政文件的整理、編號(hào)、歸檔;。

13、協(xié)助組織、策劃相關(guān)活動(dòng);。

14、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的辦公設(shè)備管理工作;。

15、負(fù)責(zé)會(huì)議事項(xiàng)的通知、準(zhǔn)備工作，記錄會(huì)議紀(jì)要并整理;。

16、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

(二)實(shí)習(xí)目的：

初出社會(huì)的我對(duì)這個(gè)世界知之甚少，我尋求著一處能讓我了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉近與社會(huì)的距離，看清一些社會(huì)現(xiàn)象。并在這份天地培養(yǎng)自己的工作潛力，加深對(duì)機(jī)構(gòu)、職業(yè)生涯、同事等各方面的認(rèn)識(shí)。在重慶兩江建筑工程健康管理顧問(wèn)有限公司的確學(xué)習(xí)了很多非專業(yè)但很實(shí)用的知識(shí)，為我邁向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在那里我的思想、知識(shí)面、道德修養(yǎng)等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習(xí)慣也有了改善。轉(zhuǎn)站重慶漢藏宮健康管理顧問(wèn)有限公司只因?yàn)槠谕趯?shí)習(xí)階段更全面、具體的了解機(jī)構(gòu)的組成、機(jī)構(gòu)的運(yùn)行、機(jī)構(gòu)的理論等，并在相互比較充實(shí)自己的知識(shí)，開(kāi)闊視野。同時(shí)也是為了證明自己的潛力，在另一分天地，開(kāi)拓自己的領(lǐng)土。

(三)簡(jiǎn)述歷程：

自從實(shí)習(xí)后，周末的簡(jiǎn)單可算是工作日的期望，每一天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車，但再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班的日子的確很令人疲憊。有時(shí)候業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們務(wù)必克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)校能夠睡睡懶覺(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候能夠逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每一天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。

但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。一向以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)潛力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉包裝自己和日常的開(kāi)支，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩低拜高的勢(shì)利人很多時(shí)候都帶給你無(wú)所適從的挫折，而從最初的哭泣到最后的無(wú)視。還有很多的流言蜚語(yǔ)，很傷人也很令人無(wú)奈。

環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度，很簡(jiǎn)單的事情太復(fù)雜，只會(huì)讓人的負(fù)擔(dān)更大，至少剛出來(lái)急切的想證明自我的我們目前不喜歡別人的打壓。從最初的激情到最后的厭惡只會(huì)令我想要逃出這樣的圈子，選取了另外一份天地。離開(kāi)之后，少了那份信任，但至少還能持續(xù)明面上的故人。選取新的環(huán)境，讓我有經(jīng)驗(yàn)也從容了許多，這個(gè)地方很漂亮，我自認(rèn)為我們不能歧視誰(shuí)，也不能拜金主義，但是上層社會(huì)能夠帶給我們視覺(jué)上的改觀，作為二十一世紀(jì)的我們不再只是要求知識(shí)面的拓寬，還有很多的視野需要去發(fā)現(xiàn)，并感觸!

漢藏宮的培訓(xùn)課程很多，讓我們能夠在很短的時(shí)間內(nèi)了解這家企業(yè)的文化、品牌、制度、思維……在那里有很多同齡的伙伴，不同齡的兄弟姐妹，少了份壓抑，多了份簡(jiǎn)單自在。也在合作中發(fā)現(xiàn)了自身的不足，并改正。我一向覺(jué)得人就應(yīng)低調(diào)，因?yàn)槲覀儾皇鞘ト?，站在角落里犯錯(cuò)總比站在矚目的地方犯錯(cuò)要好，但經(jīng)歷了我才懂得，我們不就應(yīng)擔(dān)心出錯(cuò)，而只是站在角落，因?yàn)檎驹陂W亮的舞臺(tái)我們才會(huì)拿出自己最激情的態(tài)度，也會(huì)更嚴(yán)格的要求自己做到。那樣做好了一件事情，我們得到的快樂(lè)更甜美。所以，即使很多事情你不喜歡，但也要嘗試著去做，并努力做好。

三、實(shí)習(xí)收獲。

平時(shí)我要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣。社會(huì)是復(fù)雜的，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無(wú)條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就務(wù)必讓自己獨(dú)立起來(lái)，要學(xué)會(huì)選取，學(xué)會(huì)自己作主，沒(méi)有誰(shuí)能夠幫誰(shuí)一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓自己慢慢獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

持續(xù)真我，堅(jiān)持做自己，在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流。社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，應(yīng)對(duì)這些我們無(wú)力改變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。臺(tái)灣的作家劉墉說(shuō)過(guò)，在我們每個(gè)人的心里，都就應(yīng)有這么一座堡壘，在平時(shí)的時(shí)候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊狀況，我們能夠一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，但是，我們不能放下我們自己的原則，我們要堅(jiān)持做自己，端正做人，專心做事。

做事要用心主動(dòng)，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒(méi)錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒(méi)有一點(diǎn)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，出于對(duì)前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不必須就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動(dòng)用心會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只有去做，去付出，才會(huì)有收獲。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，并受益匪淺。也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。透過(guò)這次的實(shí)習(xí)，讓我對(duì)我的人生之路不再膽怯，更多的是充滿了自信：我堅(jiān)信透過(guò)自己的努力，我能夠在這片領(lǐng)域中開(kāi)拓出屬于自己的新天地!

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇四

20xx年11月至12月兩個(gè)月期間，我在xxxx北城集團(tuán)嘉政市政工程有限公司辦公室文秘崗位實(shí)習(xí)。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感到了彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境?？床粦T企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。

在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的`地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

由于自己是實(shí)習(xí)生，所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說(shuō)是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能扔臉色更不能賭氣說(shuō)不干就不干。

一直以來(lái)，花的都是父母的錢，沒(méi)有了便伸手和父母要，過(guò)著衣食無(wú)憂的日子?？墒枪ぷ饕院?，才體會(huì)父母掙錢有多么不易。所以我們要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支，常常所剩無(wú)幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會(huì)合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。

初入社會(huì)，開(kāi)始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進(jìn)去真的不是件容易的事。由于存在著競(jìng)爭(zhēng)與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無(wú)法適應(yīng)。我想我能做的就是“學(xué)會(huì)察言觀色，多工作，少閑話”。工作環(huán)境環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開(kāi)心，便有利于公司的發(fā)展。

總之，在實(shí)習(xí)的這兩個(gè)月中，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，為自己以后的工作積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇五

第一段：介紹辦公實(shí)習(xí)的背景和目的（200字）。

辦公實(shí)習(xí)是我們大學(xué)生重要的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，旨在通過(guò)在辦公環(huán)境中的實(shí)際操作與學(xué)習(xí)，提高我們的專業(yè)知識(shí)和實(shí)際工作能力。我在去年暑假參加了一家大型企業(yè)的辦公實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)是我人生中的一次重要經(jīng)歷。在這段實(shí)習(xí)期間，我通過(guò)與同事合作和工作上的挑戰(zhàn)，不僅深入了解了企業(yè)運(yùn)作，也增添了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和技能（300字）。

在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有涵蓋的實(shí)際專業(yè)知識(shí)和技能。我被分配到業(yè)務(wù)部門，參與了市場(chǎng)調(diào)研、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析以及銷售策略制定等工作。通過(guò)這些工作，我了解了市場(chǎng)營(yíng)銷的流程和要點(diǎn)，學(xué)到了如何撰寫市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告和競(jìng)爭(zhēng)分析報(bào)告。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何與客戶進(jìn)行有效溝通，掌握了一些職場(chǎng)溝通技巧。這些都是我以后從事相關(guān)工作時(shí)非常實(shí)用的技能。

第三段：與同事的合作與交流（300字）。

在辦公環(huán)境中，與同事的合作和交流是非常重要的。在實(shí)習(xí)期間，我很幸運(yùn)地遇到了一群熱情友善的同事，他們樂(lè)于助人，并愿意與我分享他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過(guò)與他們的交流和合作，我更深入地了解企業(yè)的工作流程和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。他們給予了我很多指導(dǎo)和幫助，使得我很快地適應(yīng)了工作環(huán)境，并能夠獨(dú)立處理一些簡(jiǎn)單的工作任務(wù)。我也很感激同事們對(duì)我的信任，讓我參與了更多有挑戰(zhàn)性的工作，提升了自己的能力。

第四段：面對(duì)困難和挑戰(zhàn)（200字）。

在辦公實(shí)習(xí)期間，我也面對(duì)了一些困難和挑戰(zhàn)。由于是第一次接觸真正的工作環(huán)境，我感到有些沒(méi)有把握，不確定自己的表現(xiàn)是否合乎要求。有時(shí)候，我還會(huì)遇到一些工作上的問(wèn)題，不知道如何解決。然而，通過(guò)自己的努力和同事的幫助，我逐漸克服了這些困難。我主動(dòng)請(qǐng)教同事，學(xué)會(huì)了如何向上級(jí)匯報(bào)和反饋工作進(jìn)展。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我深刻地體會(huì)到了自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：對(duì)辦公實(shí)習(xí)的總結(jié)與反思（200字）。

通過(guò)這次辦公實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃也有了更明確的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，辦公實(shí)習(xí)是將所學(xué)理論知識(shí)變?yōu)閷?shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，也是了解職業(yè)領(lǐng)域和行業(yè)機(jī)會(huì)合適與否的重要方式。這次實(shí)習(xí)讓我更加明確了未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)，并對(duì)自己的專業(yè)領(lǐng)域和能力要求有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到，辦公實(shí)習(xí)不僅僅是為了自己的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，也是為了能夠更好地服務(wù)于企業(yè)和社會(huì)。通過(guò)在實(shí)習(xí)中學(xué)到的知識(shí)和技能，我相信我能夠?yàn)槲磥?lái)的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：辦公實(shí)習(xí)對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)非常重要，通過(guò)實(shí)踐，我們不僅能夠?qū)W到專業(yè)知識(shí)和技能，還能提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)道德。辦公實(shí)習(xí)的過(guò)程也是一個(gè)自我探索和成長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，并鍛煉自己的能力。無(wú)論是對(duì)個(gè)人發(fā)展還是對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃，辦公實(shí)習(xí)都具有重要的意義。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)大學(xué)生都要積極參加辦公實(shí)習(xí)，親身體驗(yàn)工作環(huán)境，為自己的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇六

辦公室作為現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的工作場(chǎng)所之一，是人們?nèi)粘９ぷ鞯闹匾h(huán)境，也是積累經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展職業(yè)的重要舞臺(tái)。在我的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我有幸進(jìn)入了一家大型企業(yè)的辦公室進(jìn)行實(shí)習(xí)，積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將以五段式的形式，從各個(gè)方面分享我在實(shí)習(xí)辦公室中的所思所感。

在進(jìn)入辦公室的第一天，我就被辦公室的氛圍所吸引。這是一間裝修簡(jiǎn)約、環(huán)境整潔的辦公室，寬敞明亮的工作區(qū)域給人一種舒適感。在這個(gè)空間里，每個(gè)人都專注于自己的工作，大家沉默而高效地完成著自己的任務(wù)。此外，還有一些員工圍坐在一起交流工作和生活上的話題，互相分享。這種輕松而和諧的氛圍，讓我感到在這里工作是一種樂(lè)趣，也潛移默化地提高了我的工作效率。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在實(shí)習(xí)期間，我與同事們一起完成了一項(xiàng)重要的項(xiàng)目，這使我深刻地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都負(fù)責(zé)著自己的一部分工作，但是我們需要相互配合，互相幫助，才能使整個(gè)項(xiàng)目順利完成。每周的例會(huì)，我們會(huì)聚在一起，溝通問(wèn)題和進(jìn)展，及時(shí)解決困難，并分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因，共同制定解決方案。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見(jiàn)，善于傾聽(tīng)和溝通，并珍惜與團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。

第三段：時(shí)間管理的重要性。

在辦公室的工作中，時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的技能。我在實(shí)習(xí)中經(jīng)常感到面對(duì)許多任務(wù)，有時(shí)甚至不知道從何著手。然而，通過(guò)和同事的交流和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了一些時(shí)間管理的技巧。例如，合理安排工作時(shí)間，制定每天的工作計(jì)劃，并按照計(jì)劃有條不紊地完成任務(wù)；學(xué)會(huì)分清緊急和重要的工作，優(yōu)先處理；合理使用辦公工具和軟件，提高效率。這些技巧不僅幫助我更好地完成了工作，還提高了我的工作效率和能力。

第四段：與上級(jí)的溝通與學(xué)習(xí)。

在辦公室中，與上級(jí)的溝通與學(xué)習(xí)也是一個(gè)重要的方面。我有幸能夠與一位經(jīng)驗(yàn)豐富的主管共事，她不僅在工作上給予了我很多指導(dǎo)和幫助，還積極與我分享她的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我學(xué)到了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通，如何解決問(wèn)題和處理矛盾，以及如何提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)與上級(jí)的溝通和學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的專業(yè)能力，還拓寬了自己的視野，并且樹(shù)立起了追求卓越的信念。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)與收獲。

通過(guò)在辦公室的實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了許多專業(yè)技能，也體驗(yàn)到了自己的個(gè)人成長(zhǎng)與收獲。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷地挑戰(zhàn)自己，嘗試新的事物，并不斷克服困難和壓力。通過(guò)不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我感覺(jué)自己變得更加自信和成熟，更加善于與人相處，并擁有了更廣闊的發(fā)展空間。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷不僅讓我在專業(yè)上得到了鍛煉和提高，更讓我形成了一個(gè)更加全面和成熟的人。

總結(jié)：

通過(guò)這篇文章，我分享了我在實(shí)習(xí)辦公室中的所思所感。我深深體會(huì)到了辦公室的氛圍對(duì)工作效率的影響，了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)到了時(shí)間管理的技巧，與上級(jí)的溝通和學(xué)習(xí)幫助我提高了自己的專業(yè)能力，最重要的是，實(shí)習(xí)的過(guò)程讓我個(gè)人得到了成長(zhǎng)和收獲。我相信，在未來(lái)的職業(yè)生涯中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我前進(jìn)的動(dòng)力和支撐。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇七

所以我樹(shù)立強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍，嚴(yán)謹(jǐn)慎微，從而出色完成本職工作。再有重要材料的發(fā)送時(shí)，我必要親自送到本人，或通過(guò)有效途徑發(fā)送，切不隨便轉(zhuǎn)交他人，以免誤事。雖然大量工作是服務(wù)性的，但政治性、政策性都很強(qiáng)，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)重大失誤。因此充分認(rèn)識(shí)到這份工作的特殊性和重要性，需要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，以高度的責(zé)任性嚴(yán)格要求自己，不能出現(xiàn)半點(diǎn)草率、馬虎和大意。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力?！痹诠ぷ鞯倪@一個(gè)月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文員專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文員有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文員基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文員管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文員管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。在這一過(guò)程中，我認(rèn)真的觀察和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面，所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

通過(guò)在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職都會(huì)努力！

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇八

三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)讓我提前對(duì)社會(huì)有了一定的認(rèn)知，讓我看到自己的潛力也發(fā)現(xiàn)了自身的缺乏。這三個(gè)月對(duì)我來(lái)說(shuō)是珍貴，那些教導(dǎo)我的人，那些我經(jīng)歷的事，都將不斷鼓勵(lì)著我，奮勇向前，勇攀頂峰!

實(shí)習(xí)，顧名思義，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，或者說(shuō)當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時(shí)候，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實(shí)踐中。因?yàn)槿魏沃R(shí)源于實(shí)踐，歸于實(shí)踐。所以要付諸實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)所學(xué)?，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實(shí)習(xí)對(duì)我們?cè)桨l(fā)重要起來(lái)。剛完畢的這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說(shuō)是我大學(xué)四年來(lái)最辛苦也是最充實(shí)的一段時(shí)間。辛苦是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫?，有很多方面不能很快適應(yīng);而充實(shí)那么是在這段時(shí)間里，我學(xué)到在校園無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)歷。為將來(lái)謀求一份好職業(yè)打下了根底?，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績(jī)和缺乏做個(gè)小結(jié)。一來(lái)總結(jié)一下經(jīng)歷，二來(lái)也對(duì)自己的工作情況有個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。

工作內(nèi)容。

2、開(kāi)試工單通知復(fù)試通過(guò)者試工，并做好登記;。

3、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作;。

4、送文件至各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，簽收文件;。

5、及保管補(bǔ)卡條、請(qǐng)假條;員工檔案，以備隨時(shí)出檔和歸檔;。

6、復(fù)印、速印辦公文件，發(fā)，領(lǐng)辦公表格等;。

7、協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續(xù)，員工調(diào)職、離職手續(xù);。

8、計(jì)算管理人員月考勤，并將考勤明細(xì)送至各部門核對(duì)簽字;。

9、錄入月罰款單與獎(jiǎng)勵(lì)單，錄入員工養(yǎng)老保險(xiǎn)資料;。

10、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

收獲及體會(huì)。

回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)。幸好宿舍的同事們對(duì)我很好，告訴我他們剛出來(lái)工作的經(jīng)歷，也是從被當(dāng)成隱形人開(kāi)始的，從打雜的過(guò)來(lái)的，勸我要挺得住，堅(jiān)持走過(guò)來(lái)就好了。

第一次參加工作，難免也會(huì)覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)的小辛苦。每天早上八點(diǎn)上班到晚上九點(diǎn)才下班，因?yàn)槭撬狡?，只有單休日，還經(jīng)常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了，經(jīng)常半夜冷的睡不著覺(jué)。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)宏大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過(guò)放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來(lái)上班就不來(lái)。在遇到困難時(shí)，學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅嚼щy時(shí)應(yīng)進(jìn)展冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會(huì)到父母掙錢的來(lái)之不易，所以我也在有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。

在完畢實(shí)習(xí)時(shí)，辦公室主任對(duì)我的'工作表現(xiàn)給予了肯定，最大的優(yōu)點(diǎn)就是能將領(lǐng)導(dǎo)交代的工作跟蹤到底，不管多長(zhǎng)時(shí)間，直到完成為止。還表示將來(lái)只要是辦公室性質(zhì)的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長(zhǎng)處，給了我很大的信心。畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也翻開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)歷，在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的根底。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇九

白駒過(guò)隙，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼我已入設(shè)計(jì)院三個(gè)月。在這短短時(shí)間里我基本完成了從一名學(xué)生向一名社會(huì)工作者的角色轉(zhuǎn)換。首先，非常感謝設(shè)計(jì)院能給我工作機(jī)會(huì)，讓我在這里成熟成長(zhǎng)，還要感謝所有同事們?cè)谌粘９ぷ髦薪o予的指導(dǎo)和幫助。在這短短的三個(gè)月里，我收獲滿滿，以下是我的工作心得。

思維決定行動(dòng)。辦公室是一個(gè)工作非常繁雜、任務(wù)比較重的部門。日常工作是由一件件繁雜的小事堆疊而成。作為辦公室一員肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)助手的重任，同時(shí)又要兼顧機(jī)關(guān)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的多能手，不論在工作安排還是在處理問(wèn)題時(shí)，都得慎重考慮，做到能獨(dú)擋一面，所有這些都是辦公室人員不可推卸的職責(zé)。這幾個(gè)月來(lái)我牢固樹(shù)立了“辦公室無(wú)小事”的思想，盡職盡責(zé)，努力工作。首先是熟悉本職業(yè)務(wù)，勝任工作。在工作之余，通過(guò)自己能夠找到的一切資料，逐漸增進(jìn)自己對(duì)調(diào)查研究的了解，使自己能夠做好工作。其次是認(rèn)真對(duì)待本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一件事。辦公室是全院上情下達(dá)、下情上報(bào)的橋梁，做好辦公室工作，對(duì)我院工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著重要的作用，為此，無(wú)論是什么工作，在工作中，堅(jiān)持做到不讓領(lǐng)導(dǎo)布置的工作在我手中延誤，不讓正在處理的公文在我手中積壓，不讓各種差錯(cuò)在我身上發(fā)生，不讓前來(lái)聯(lián)系工作的通知在我這里受到冷落，不讓任何小道消息從我這里傳播，不讓辦公室的形象在我這里受到損害。第三是注意形象。辦公室是縣委機(jī)關(guān)的窗口，所以無(wú)論是接個(gè)電話還是迎來(lái)送往，我時(shí)刻注意自己的言談舉止，不因?yàn)樽约旱倪^(guò)失而影響到整個(gè)機(jī)關(guān)的形象。

在工作中，我始終堅(jiān)持勤奮、務(wù)實(shí)、高效的工作作風(fēng)，認(rèn)真做好工作。服從領(lǐng)導(dǎo)安排，不計(jì)得失、不挑輕重。對(duì)工作上的事，只注輕重大小，不分彼此厚薄，任何工作都力求用最少的時(shí)間，做到自己的最好，自工作以來(lái)，沒(méi)有耽誤過(guò)任何領(lǐng)導(dǎo)交辦的任何事情。在生活中，堅(jiān)持正直、謙虛、樸實(shí)的生活作風(fēng)，擺正自己的位置，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，平等相處，以誠(chéng)待人，不趨炎附勢(shì)，也不欺上壓下，正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事相處的尺與度的關(guān)系，大事講原則，小事講風(fēng)格，自覺(jué)抵制腐朽思想的侵蝕。

進(jìn)入到這個(gè)工作環(huán)境，對(duì)我來(lái)講一切都是新的`。從環(huán)境到所涉及的業(yè)務(wù)知識(shí)，都是全新的。作為一名新人，需要更多的精力來(lái)適應(yīng)。在工作中，主動(dòng)向同事前輩們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，努力做到事事清晰明了，不糊糊涂涂辦事，為以后工作的進(jìn)行鋪下了清晰的道路。在社會(huì)、醫(yī)療保險(xiǎn)方面，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)地方法規(guī)，了解當(dāng)?shù)卣邔?dǎo)向，在20xx年xx月為我院在新城區(qū)醫(yī)療保險(xiǎn)中心順利開(kāi)戶并開(kāi)始正常繳費(fèi)。

通過(guò)這幾個(gè)月的工作，我清醒地看到自己還存在許多不足，主要是：

（一）對(duì)辦公室工作了解還不夠全面，有些工作思想上存在應(yīng)付現(xiàn)象；

（二）工作的創(chuàng)造性還不夠強(qiáng)，缺少吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神；

（四）調(diào)研工作不夠深透，工作方法上還有待改進(jìn)；

（五）對(duì)地方相關(guān)的社保方面的法規(guī)政策的了解不夠透徹。這些不足，我將在今后的工作中努力加以改進(jìn)提高，爭(zhēng)取把自己的工作做得更好。

總之，這段時(shí)間通過(guò)努力學(xué)習(xí)和不斷摸索，收獲很大，我堅(jiān)信工作只要盡心努力去做，就一定能夠做好。由于有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，有的時(shí)候也覺(jué)得自己有經(jīng)驗(yàn)，或是由著自己的判斷來(lái)處理事情，所以出現(xiàn)了不少的問(wèn)題，我決心在今后的工作中要多提高自己的素質(zhì)與修養(yǎng)，多學(xué)習(xí)為人處世的哲學(xué)，才能夠超越現(xiàn)在的自己，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步！

人的一生就像城市中的公交車，有許許許多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自己美好的希望和從零開(kāi)始的心態(tài)，我加入了中建五局三公司這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)中，開(kāi)始了我的一個(gè)新的征程，也是在這樣的一個(gè)全新的開(kāi)始中，迎來(lái)了維持四天的新員工培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練、企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座、各部門負(fù)責(zé)人講授有關(guān)規(guī)章制度和自身經(jīng)驗(yàn)的傳授等等，雖然整個(gè)培訓(xùn)的時(shí)間并不長(zhǎng)，但在這短短的幾天經(jīng)歷中，我的知識(shí)得到了更新、團(tuán)隊(duì)精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪淺、深有體會(huì)。

一是要加強(qiáng)同事之間的溝通，努力提高團(tuán)隊(duì)精神。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我深深地體會(huì)到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在我們今后的實(shí)際工作中，無(wú)論自己從事哪個(gè)行業(yè)，哪個(gè)崗位，都離不開(kāi)同事之間的配合，因?yàn)橐坏嗡挥性诖蠛Ｖ胁拍苌?。既然需要配合，那么就必須溝通，只有不同部門之間、同時(shí)之間相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，才能提高工作效率，進(jìn)步更快。

二是從改造自己入手，適應(yīng)企業(yè)生存環(huán)境。當(dāng)我們進(jìn)入公司的第一天，我們就應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)是公司的一名員工，我們最起碼的一點(diǎn)就是要通過(guò)努力工作來(lái)改造自己，當(dāng)然改造的不僅僅是知識(shí)結(jié)構(gòu)，還有素質(zhì)和道德等方面的改造，因?yàn)榈虏偶鎮(zhèn)洳攀侨瞬拧?/p>

三是從細(xì)微工作入手，積極調(diào)整個(gè)人心態(tài)。從學(xué)校到企業(yè)，環(huán)境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)，公司聘用了我們，在某些方面已經(jīng)得到了認(rèn)可，但作為公司的新員工，我們要低調(diào)，要實(shí)干，要在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步，同時(shí)應(yīng)該接受并保持這樣一種心態(tài)：做事不貪大、做人不計(jì)小，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十

一、實(shí)習(xí)目的：

認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，初步了解辦公室的工作流程，提高實(shí)際操作技能，豐富實(shí)際工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，掌握操作技能，將所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際工作。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間：

20xx年5月10日至15日。

西安郵電學(xué)院應(yīng)用數(shù)學(xué)與物理系辦公室。

期我們社科系安排了學(xué)生的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，對(duì)象是我們大一的新生，意圖是讓我們更早的了解自己的工作取向，以便我們能盡早的準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)，我想這也是非常必要的，也是很有意義的一次活動(dòng)，這對(duì)于我們今后的學(xué)習(xí)是很有幫助的，我們是行政管理專業(yè)的學(xué)生，以后工作的去向就是辦公室職員或者助理，這是很顯然的，所以的我對(duì)于系里組織的這次活動(dòng)非常支持的，也希望通過(guò)這次實(shí)習(xí)能增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和提高自己的能力。

實(shí)習(xí)的性質(zhì)是認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，也就是最初級(jí)的，旨在于從感官上認(rèn)識(shí)辦公室工作的流程的規(guī)則。我們系的80余名同學(xué)被分配到了各個(gè)其他系辦或校工會(huì)、圖書館，我和兩位女生被分到了數(shù)理系的辦公室，辦公室主任是寧老師，人非常好。

在實(shí)習(xí)期間，我接觸了一些辦公用品，如電腦、打印機(jī)、掃描儀等，掌握了這些機(jī)器的基本操作，特別是電腦的運(yùn)用，對(duì)于我們電腦的要求不是很高，但是最常用的工具要求非常的熟悉，當(dāng)然電腦技術(shù)越高越好，可以做很多很多的事情，打字的速度應(yīng)該大幅提高，還要熟悉收發(fā)郵件的流程。

“分主次，有條理”是做好事情的關(guān)鍵，這次實(shí)習(xí)讓我更加深了對(duì)這句話的理解。

作辦公室助理，任務(wù)比較瑣碎繁雜，指導(dǎo)我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說(shuō)著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張?jiān)诶玫?，手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時(shí)候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會(huì)亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn)，需要復(fù)印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁(yè)，這時(shí)候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點(diǎn)數(shù)量，一張都不能錯(cuò)漏。這時(shí)候就要慢慢來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

我所在的地方時(shí)系辦，涉及到的問(wèn)題也很多，有老師的，也有很多學(xué)生的，很繁瑣。一直都是馬老師給我們安排工作，由于我們是大一的學(xué)生，懂的東西和知識(shí)儲(chǔ)備部多，馬老師就只給我們安排一些簡(jiǎn)單的事情，打電話、接電話、發(fā)郵件、制作表格等。但這也讓我意識(shí)到了自己在很多方面的缺點(diǎn)和不足，特別是辦公室禮儀方面的，實(shí)習(xí)老師也給我們將來(lái)好多，我總結(jié)了一下，一共有以下幾點(diǎn)：

1.電話禮儀在接聽(tīng)電話時(shí)，你所代表的是單位而不是個(gè)人，所以不僅要言語(yǔ)文明，還要讓對(duì)方能感受到你的微笑。同時(shí)，更不要忘記每一個(gè)重要的電話都要做詳細(xì)的電話記錄，包括來(lái)電的時(shí)間、來(lái)電的單位及聯(lián)系人、通話內(nèi)容等。

2.迎送禮儀當(dāng)客人來(lái)訪時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)從座位上站起來(lái)，引領(lǐng)客人進(jìn)入會(huì)客廳或接待區(qū)，并為其送上飲品，如果是在自己的座位上交談，應(yīng)該注意聲音不要過(guò)大，以免影響周圍同事。另外，接待客人要切記面帶微笑。

3.握手禮儀愉快的握手是堅(jiān)定有力的，這能體現(xiàn)你的信心和熱情，但不能太用力且時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和別人握手了，但要主動(dòng)向?qū)Ψ秸f(shuō)明不握手的原因。

4.名片禮儀遞送名片時(shí)，應(yīng)用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角，讓文字正面朝向?qū)Ψ?，接名片時(shí)要用雙手，并認(rèn)真看一遍上面的內(nèi)容，使對(duì)方感覺(jué)你很重視他。參加會(huì)議時(shí)，應(yīng)該在會(huì)前或會(huì)后交換名片，不要在會(huì)中擅自與別人交換名片。

5.在辦公室工作，服飾要與之協(xié)調(diào)，以體現(xiàn)權(quán)威、聲望和精明強(qiáng)干為宜。男士最適宜穿黑、灰、藍(lán)三色的西服套裝領(lǐng)帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長(zhǎng)裙。男士注意不要穿印花或大方格的襯衫；女士則不宜把露、透、短的衣服穿到辦公室里去，否則使內(nèi)衣若隱若現(xiàn)很不雅觀。

6.在辦公室里工作不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋，也不適合赤腳穿鞋。戴的首飾也不宜過(guò)多，走起路來(lái)?yè)u來(lái)?yè)u去的耳環(huán)會(huì)分散他人注意力，叮當(dāng)作響的手鐲也不宜戴。

7.在辦公室里對(duì)上司和同事們都要講究禮貌，不能由于大家天天見(jiàn)面就將問(wèn)候省略掉了。"您好"、"早安"、"再會(huì)"之類的問(wèn)候語(yǔ)要經(jīng)常使用，不厭其煩。同事之間不能稱兄弟道弟或亂叫外號(hào)，而應(yīng)以姓名相稱。對(duì)上司和前輩則可以用"先生"或其職務(wù)來(lái)稱呼，最好不同他們?cè)诖笸V眾之前開(kāi)玩笑。

8.對(duì)在一起工作的女同事要尊重，不能同她們拉拉扯扯、打打鬧鬧。在工作中要講男女平等，一切按照社交中的女士?jī)?yōu)先原則去作未必會(huì)讓女同事高興。

9.行為要多加檢點(diǎn)。盡量不要在辦公室里吸煙，更不要當(dāng)眾表演自己擅長(zhǎng)的化妝術(shù)。如很想吸煙或需要化妝，則應(yīng)去專用的吸煙室或化妝間。若附近沒(méi)有這類場(chǎng)所，則只好借助于洗手間。

10.辦公時(shí)間不要離開(kāi)辦公桌，看書報(bào)、吃零食、打瞌睡一定會(huì)引起上司的不滿。私人電話接起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了會(huì)招致同事們的白眼，而坐在辦公桌上辦公或?qū)⑼日麄€(gè)翹上去的樣子都是很難看的。

11.要避免口銜香煙四處游蕩，不要與同事談?wù)撔剿?、升降或他人隱私。遇到麻煩事，要首先報(bào)告給頂頭上司，切莫委過(guò)或越級(jí)上告。在外國(guó)老板面前打同事們的小報(bào)告，常會(huì)被當(dāng)作不務(wù)正業(yè)，弄不好會(huì)搞掉自己的飯碗。

12.接待來(lái)訪者要平等待人，而不論其是否有求于自己?；卮饋?lái)訪者提出的問(wèn)題要心平氣和，面帶笑容。絕不能粗聲大氣，或者以拳頭砸桌子來(lái)加重語(yǔ)氣。

13.去別的辦公室拜訪同樣要注意禮貌。一般需要事先聯(lián)系，準(zhǔn)時(shí)赴約，經(jīng)過(guò)許可，方可入內(nèi)。在別的辦公室里，沒(méi)有主人的提議，不能隨便脫下外套，也不要隨意解扣子、卷袖子、松腰帶。未經(jīng)同意，不要將衣服、公文包放到桌子和椅子上。公文包很重的話，則放到腿上或身邊的地上。不要亂動(dòng)別人的東西。在別的辦公室停留的時(shí)間不宜太久，初次造訪以20分鐘左右為準(zhǔn)。

禮儀知識(shí)固然重要，但是知識(shí)才是最根本的，由于電腦和網(wǎng)絡(luò)在辦公室的普及和應(yīng)用，辦公室的職員必須盡可能的了解計(jì)算機(jī)，提高自己的打字速度，讓自己可以處理簡(jiǎn)單的電腦故障?？傊?，辦公室人員要面對(duì)和處理的事情太多太雜，不具備相應(yīng)的知識(shí)和能力則不能成為一名優(yōu)秀的辦公室人員，比如在業(yè)務(wù)處理上，要具備文字表達(dá)、口頭表達(dá)、觀察分析、調(diào)查研究、信息處理、提煉概括的能力；在對(duì)綜合事物的處理上，則要具備協(xié)調(diào)溝通、高效辦事、公關(guān)交際、事務(wù)管理、個(gè)性品質(zhì)和使用辦公設(shè)備的能力。

另外，作為一個(gè)辦公室的男同志，有很多重活要搶著干，比如掃地、倒垃圾、搬東西。還要關(guān)心辦公室的每一個(gè)同事，讓辦公室就像一個(gè)家一樣的溫暖，這樣不但可以增進(jìn)工作中的協(xié)調(diào)，而且可以提高辦公室的工作效率和質(zhì)量，時(shí)每個(gè)人都充滿活力的去工作。

總之，實(shí)習(xí)只是我們的開(kāi)始，以后的路還很長(zhǎng)很曲折，只有以后去體會(huì)了。社會(huì)在發(fā)展，歷史在進(jìn)步，做好辦公室工作，必須把握本局，立足本局，服務(wù)本局。要有責(zé)任感、緊迫感、使命感，自覺(jué)性，主動(dòng)性。其次，還要轉(zhuǎn)變觀念、敢于創(chuàng)新，對(duì)日常工作不要循規(guī)蹈矩，要敢于打破舊框框，面對(duì)新問(wèn)題、新情況，勇于思考探索。辦公室工作在任何單位都是不可缺少的，所以說(shuō)是辦公室這個(gè)位置較重要，也是機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂，機(jī)關(guān)的內(nèi)管家。辦公室工作頭緒多、服務(wù)也多、方方面面應(yīng)酬多、事情多而雜，也可以說(shuō)一年忙到頭，到年底寫總結(jié)，還寫不出個(gè)所以然來(lái)，就好比老牛進(jìn)磨坊一年忙到頭，有時(shí)還出力不討好，沒(méi)有業(yè)績(jī)。辦公室工作難干，但又是機(jī)關(guān)工作不可缺少的，也總得有人干。辦公室工作千頭萬(wàn)緒，每一項(xiàng)工作都與全局有著密切聯(lián)系，要做好辦公室工作要理清思路，分清輕重緩急，統(tǒng)籌兼顧，合理安排，忙而不亂，緊張有序。工作要腳踏實(shí)地，要有實(shí)干精神。在工作任務(wù)較重較多時(shí)要冷靜思考，辦公室還要建立嚴(yán)格規(guī)范的工作制度、辦事程序，這是做好辦公室工作的基礎(chǔ)和保證，使辦公室納入制度化、規(guī)范化、科學(xué)化的管理軌道，才能提高辦公室的整體工作效率。辦公室工作涉及面廣、如不注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)和不斷更新認(rèn)識(shí)就無(wú)法勝任工作，無(wú)法執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的決策和機(jī)關(guān)工作秩序。平常要注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要研究政策法規(guī)，加強(qiáng)調(diào)查研究，提高自身素質(zhì)。除加強(qiáng)學(xué)習(xí)外，還要注重自身的形象。遇事要“三思而行”，辦事要果斷，不要拖泥帶水，延誤工作，給機(jī)關(guān)工作帶來(lái)不良后果和影響。樹(shù)立政治意識(shí)、大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作努力工作。多年來(lái)在辦公室工作也使我從領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了不少工作中的思路、方法，以及工作作風(fēng)，提高了組織能力，分析判斷能力等。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十一

x年11月至12月兩個(gè)月期間，我在北城集團(tuán)嘉政市政工程有限公司辦公室文秘崗位實(shí)習(xí)。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感到了彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。

在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的'自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

由于自己是實(shí)習(xí)生，所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說(shuō)是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能扔臉色更不能賭氣說(shuō)不干就不干。

一直以來(lái)，花的都是父母的錢，沒(méi)有了便伸手和父母要，過(guò)著衣食無(wú)憂的日子。可是工作以后，才體會(huì)父母掙錢有多么不易。所以我們要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支，常常所剩無(wú)幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會(huì)合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。

初入社會(huì)，開(kāi)始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進(jìn)去真的不是件容易的事。由于存在著競(jìng)爭(zhēng)與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無(wú)法適應(yīng)。我想我能做的就是“學(xué)會(huì)察言觀色，多工作，少閑話”。工作環(huán)境環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開(kāi)心，便有利于公司的發(fā)展。

總之，在實(shí)習(xí)的這兩個(gè)月中，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，為自己以后的工作積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十二

20--月_日起近一個(gè)半月時(shí)間，我在__集團(tuán)有限公司行政部辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。

現(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實(shí)習(xí)對(duì)我們?cè)桨l(fā)重要起來(lái)。剛結(jié)束的這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說(shuō)是我大學(xué)四年來(lái)最辛苦也是最充實(shí)的一段時(shí)間。辛苦是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫唬泻芏喾矫娌荒芎芸爝m應(yīng);而充實(shí)則是在這段時(shí)間里，我學(xué)到在校園無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗(yàn)。為將來(lái)謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)。現(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績(jī)和不足做個(gè)小結(jié)。一來(lái)總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，二來(lái)也對(duì)自己的工作情況有個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。

一、工作內(nèi)容。

在這一個(gè)多月中，我作為文秘的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項(xiàng)人事及日常行政工作。

1、接應(yīng)聘者來(lái)電，給應(yīng)聘者進(jìn)行簡(jiǎn)單初始，通過(guò)者送往各部門經(jīng)理處進(jìn)行復(fù)試。

2、開(kāi)試工單通知復(fù)試通過(guò)者試工，并做好登記。

3、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作。

4、送文件至各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，簽收文件。

5、整理及保管補(bǔ)卡條、請(qǐng)假條，整理員工檔案，以備隨時(shí)出檔和歸檔。

6、復(fù)印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格等。

7、協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續(xù)，員工調(diào)職、離職手續(xù)。

8、計(jì)算管理人員月考勤，并將考勤明細(xì)送至各部門核對(duì)簽字。

9、錄入月罰款單與獎(jiǎng)勵(lì)單，錄入員工養(yǎng)老保險(xiǎn)資料。

10、制作年全廠管理人員年休表。

11、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

二、收獲及體會(huì)。

回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)。

我們公司是以鞋業(yè)為主的，有很多有關(guān)鞋業(yè)的專有名詞是我以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開(kāi)發(fā)部的做包，車包，品質(zhì)部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢;總倉(cāng)的劃料，下料等這些有關(guān)鞋業(yè)的崗位，聽(tīng)的多了，問(wèn)的多了，也自然就明白一些了。

來(lái)應(yīng)聘的人員多了，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數(shù)20歲左右就出來(lái)找工作了，就連我們辦公室就有兩個(gè)女孩是均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學(xué)畢業(yè)步入社會(huì)。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經(jīng)驗(yàn)少。所以為了盡快融入南方這個(gè)快節(jié)奏快腳步的社會(huì)中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十三

隨著就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)成為許多學(xué)生尋求就業(yè)的敲門磚。我有幸在大學(xué)期間獲得了一個(gè)辦公室實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在辦公室實(shí)習(xí)期間所獲得的體會(huì)和心得。

首先，辦公室是一個(gè)繁忙且高效的環(huán)境。我實(shí)習(xí)的公司是一家大型企業(yè)，辦公室里人來(lái)人往，電話不斷響起。我發(fā)現(xiàn)在這樣一個(gè)環(huán)境下，每個(gè)人都必須高度自律和專業(yè)。大家都有自己的職責(zé)和任務(wù)，必須按時(shí)完成工作。這種高強(qiáng)度的工作環(huán)境教會(huì)了我分配時(shí)間和管理壓力的重要性。我學(xué)會(huì)了制定工作計(jì)劃、設(shè)置優(yōu)先級(jí)，并且學(xué)會(huì)了在有限的時(shí)間內(nèi)高效地完成任務(wù)。這些技能對(duì)我的學(xué)業(yè)和未來(lái)的工作生涯都至關(guān)重要。

其次，辦公室實(shí)習(xí)讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)與許多不同部門的同事合作。我們必須在一個(gè)項(xiàng)目中密切協(xié)作，互相協(xié)調(diào)，確保工作的順利進(jìn)行。我學(xué)到了溝通和協(xié)調(diào)的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)和理解他們的需求。我也意識(shí)到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性，我們必須共同努力，達(dá)成共同目標(biāo)。辦公室實(shí)習(xí)讓我明白團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵要素之一。

第三，辦公室實(shí)習(xí)教會(huì)了我職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)形象。在辦公室里，大家都穿著正式，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鞣b，我們必須時(shí)刻保持整潔、得體的外表。我學(xué)到了如何與不同層級(jí)的同事進(jìn)行有效的溝通，學(xué)會(huì)了尊重和傾聽(tīng)他人。此外，我還學(xué)到了如何正確使用辦公室設(shè)備和技術(shù)，如打印機(jī)、復(fù)印機(jī)和電腦軟件等。這些方面的培訓(xùn)讓我對(duì)辦公室工作流程有了更深入的了解，并幫助我提升了我的職業(yè)素養(yǎng)。

第四，辦公室實(shí)習(xí)鍛煉了我的問(wèn)題解決能力。在實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)常面臨各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我需要找到新的方法來(lái)解決問(wèn)題，有時(shí)候需要與同事討論并尋求他們的建議。這個(gè)過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了怎樣對(duì)問(wèn)題進(jìn)行準(zhǔn)確的分析、找出最佳解決方案并采取行動(dòng)。我還學(xué)會(huì)了從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，并在遇到挫折時(shí)保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌。

最后，辦公室實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到職業(yè)發(fā)展的重要性。在辦公室工作的經(jīng)驗(yàn)讓我更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我開(kāi)始思考未來(lái)我想從事的行業(yè)和我希望達(dá)到的職位，并開(kāi)始采取相應(yīng)的行動(dòng)。辦公室實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)上是一個(gè)為將來(lái)做準(zhǔn)備的過(guò)程，而不僅僅是一段臨時(shí)的工作經(jīng)驗(yàn)。

總的來(lái)說(shuō)，辦公室實(shí)習(xí)是我人生中一段非常寶貴的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了關(guān)于工作和職業(yè)的知識(shí)，更重要的是教會(huì)了我許多關(guān)于自己的東西，如自律、團(tuán)隊(duì)合作、問(wèn)題解決能力和職業(yè)規(guī)劃。這些經(jīng)驗(yàn)和技能將會(huì)在我未來(lái)的職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，讓我能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。辦公室實(shí)習(xí)是一個(gè)成長(zhǎng)和成熟的過(guò)程，我十分感謝我能夠有這樣的機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉和提升自己。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十四

辦公實(shí)習(xí)是大學(xué)生期望多年的實(shí)習(xí)經(jīng)歷之一。在我大三的時(shí)候，我有幸獲得了一家知名企業(yè)的辦公實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。剛開(kāi)始的幾天，我對(duì)于辦公實(shí)習(xí)的工作環(huán)境完全陌生，不禁讓我有些緊張。然而，隨著逐漸熟悉工作流程，我嘗試著主動(dòng)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，積極提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和技能。

第二段：職業(yè)技能的提升。

辦公實(shí)習(xí)對(duì)于我的職業(yè)技能的提升有著顯著的影響。以前我對(duì)于專業(yè)軟件的使用只是停留在理論層面，但在實(shí)習(xí)中，我接觸到了各種各樣的辦公軟件，例如Word、Excel、PowerPoint等，這些軟件的熟練使用對(duì)于我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。通過(guò)實(shí)習(xí)，我熟悉了這些軟件的各種功能，如在Excel中使用公式進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，在PowerPoint中設(shè)計(jì)精美的演示文稿等。這些技能不僅提高了我的工作效率，也使我在實(shí)習(xí)中表現(xiàn)出色，得到了同事和上司的認(rèn)可。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

辦公實(shí)習(xí)的一個(gè)重要方面是學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)合作。在我實(shí)習(xí)的部門，每天都需要進(jìn)行各種各樣的協(xié)作工作。通過(guò)與同事們的緊密合作，我學(xué)會(huì)了如何與不同背景和性格的人相處，分工合作，及時(shí)溝通。在面對(duì)共同的目標(biāo)時(shí)，我們相互支持，共同努力，取得了令人滿意的成果。這樣的團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)必將有益于我的未來(lái)職業(yè)生涯。

第四段：處理問(wèn)題的能力。

實(shí)習(xí)過(guò)程中，也不免遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。例如，工作任務(wù)的突然增加，領(lǐng)導(dǎo)的臨時(shí)安排等。這些情況要求我們要具備良好的應(yīng)變能力和問(wèn)題解決能力。在實(shí)習(xí)中，我積極主動(dòng)地解決問(wèn)題，盡量提出解決方案，并與同事討論，一起找到最佳解決方案。通過(guò)實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，如何處理復(fù)雜的工作任務(wù)以及如何提高自己的工作效率。

第五段：職業(yè)發(fā)展的思考。

通過(guò)這次辦公實(shí)習(xí)，我對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展有了更深入的思考。我明白了職業(yè)道路并不僅僅是一份工作，而是一個(gè)推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。在實(shí)習(xí)中，我接觸到了各種各樣的職業(yè)崗位和工作環(huán)境，我開(kāi)始考慮自己未來(lái)的職業(yè)方向。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，辦公實(shí)習(xí)是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠更全面地了解不同行業(yè)和職業(yè)選擇，為我的職業(yè)發(fā)展做出更明智的決策。

總結(jié)：辦公實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅提升了職業(yè)技能，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還提高了解決問(wèn)題的能力。重要的是，辦公實(shí)習(xí)讓我對(duì)于未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的思考。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷必將對(duì)我人生的道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，并為我未來(lái)的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

辦公實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十五

實(shí)習(xí)是我步入社會(huì)前的第一課，教會(huì)我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對(duì)于我是非常重要的。這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(zhǎng)的路要走。要抱著謙虛慎重的態(tài)度，無(wú)論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我有信心，未來(lái)的路我能更好地走下去!經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和缺乏，就這些方面作此總結(jié)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評(píng)指正。本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點(diǎn)需要提高：工作經(jīng)歷要不斷積累：在這一個(gè)月的工作中，對(duì)公司內(nèi)很多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)知識(shí)方面的實(shí)際經(jīng)歷，還處于等待領(lǐng)導(dǎo)分配工作再去做的階段。沒(méi)能完全主動(dòng)地申請(qǐng)自己沒(méi)接觸過(guò)的但可以提高自身能力的任務(wù)，沒(méi)有充分做好在一段時(shí)期內(nèi)的.工作規(guī)劃，實(shí)際工作經(jīng)歷只是停留在了一定的水平之上且增長(zhǎng)緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時(shí)候遇到問(wèn)題時(shí)未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。本來(lái)一個(gè)懂得人一點(diǎn)就通的問(wèn)題，自己總是費(fèi)了很多時(shí)間與精力，才得出一個(gè)相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項(xiàng)工作下來(lái)時(shí)，又延誤了工作的完成時(shí)間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯(cuò)誤，不能虛心地聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，這種急躁的心態(tài)，錯(cuò)過(guò)了向別人學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)機(jī)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒(méi)接觸過(guò)的任務(wù)，對(duì)自己不懂的問(wèn)題做到及時(shí)地詢問(wèn)這方面經(jīng)歷多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)歷。使自己多些鍛煉的時(shí)機(jī)，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)歷，這樣在今后的工作中才能快速成長(zhǎng)起來(lái)。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來(lái)學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識(shí)。技術(shù)知識(shí)面較陳舊，未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識(shí)，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成;技術(shù)知識(shí)面較窄，有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識(shí)，掌握新的技能。