我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
2022測量方案心得體會實(shí)用一
20xx年5月7日
城臨中學(xué)塑膠籃球場、田徑場、圖書館一樓舞蹈房。
各競技隊主管教練及體育處相關(guān)人員。
:
具備體育特長的初中以上學(xué)歷或高中插班生(田徑男子身高170cm以上,女子身高160cm以上,籃球男子身高175cm以上,女子165cm以上,體育舞蹈男子身高168cm以上,女子身高158cm以上,成績突出可適當(dāng)放寬)。
(一)田徑
1、男子:跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鐵餅、鉛球、標(biāo)槍、100米、200米、800米、1500米、5000米。
2、女子:跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鐵餅、鉛球、標(biāo)槍、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米。
(二)籃球(100分):往返運(yùn)球上籃、1分鐘跳投、助跑摸高、全場比賽、100米,每項20分。
(三)體育舞蹈:
1、形體氣質(zhì)(20分)
體型、身高、氣質(zhì):考生將身體的前后左右各面展示給評分教師,教師根據(jù)考生的體型、儀表和氣質(zhì)情況,通過目測打分;用身高測量儀測出考生的身高(男低于1.68米;女低于1.58米適當(dāng)扣分)。
2、身體素質(zhì)(20分)
坐位體前屈、橫叉:用工具測量考生坐位體前屈和橫叉完成情況,按照標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行評價。
3、專項素質(zhì)(60分)以拉丁舞為主
(1)基本技術(shù)(20分):倫巴方形步、前進(jìn)步,恰恰方形步、前進(jìn)后退鎖步。
(2)成套動作(40分):考生在摩登舞、拉丁舞兩個舞種中任選一種,自行表演或結(jié)伴合作表演。表演展示時間約在60秒左右,評委依據(jù)考生現(xiàn)場表演展示效果進(jìn)行評分。
(一)依據(jù)報名測試學(xué)生數(shù)和測試成績,確定體育專業(yè)達(dá)標(biāo)學(xué)生名單。
(二)體育單招測試達(dá)標(biāo)的學(xué)生不能再參加縣教育局組織的當(dāng)年中考體育統(tǒng)招專業(yè)測試。
(三)中考后,根據(jù)文化和專業(yè)成績統(tǒng)籌兼顧,對專業(yè)達(dá)標(biāo)的學(xué)生,按政策,劃檔錄取。
(四)如果參加了體育單招測試且專業(yè)達(dá)標(biāo),又參加體育統(tǒng)招測試,則單招測試成績作廢。
(五)籃球錄取原則(男、女各8人)
1、參加邢臺市初中組籃球比賽取得前三名的主力隊員,有秩序冊、成績證明,能熟練運(yùn)用籃球各種技戰(zhàn)術(shù),身體素質(zhì)突出,動作規(guī)范,籃球意識好,經(jīng)教練測試認(rèn)可的`,按公助生錄取。
2、身體條件較突出,動作規(guī)范,按一檔資費(fèi)錄取。
(六)田徑錄取原則(12人)
1、有二級運(yùn)動員證書、成績證明,且經(jīng)教練測試成績達(dá)到或接近二級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)者,或獲得市級以上運(yùn)動會獲前三名的運(yùn)動員,按公助生錄取。
2、成績達(dá)到少年級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)者,經(jīng)教練員測試有一定潛力,按一檔資費(fèi)錄取。
(七)體育舞蹈錄取原則(10人)
文化達(dá)到錄取分?jǐn)?shù)線后,專業(yè)分?jǐn)?shù)由高向低錄取。錄取時原則上男女各4人,如遇素質(zhì)特別突出可適當(dāng)調(diào)整比例。
1、田徑隊員入學(xué)第一學(xué)年在學(xué)?;蚴刑飶竭\(yùn)動會上,沒有達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)者,按運(yùn)動會成績標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)足學(xué)費(fèi)。
2、所招籃球隊員存在明顯差距者,勸其轉(zhuǎn)學(xué)。
3、招生中教練員要切實(shí)負(fù)責(zé),如所招隊員達(dá)不到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn),給予教練員200員競技處罰;如出現(xiàn)重大違紀(jì)現(xiàn)象,造成不良影響著,追究相應(yīng)教練員及主要領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,給予全校通報批評處分。
1、 體育統(tǒng)招辦法由教委統(tǒng)一制定另行通知。
附:體育舞蹈身體素質(zhì)測試內(nèi)容及動作具體要求:
1、座位體前屈
動作要求:考生按要求坐在測試儀上,兩臂前伸,上體盡量前傾,用指尖將測試尺游標(biāo)向前推。要求前推的過程中兩膝關(guān)節(jié)保持伸直不彎 曲。至最大幅度計量成績,游標(biāo)超過腳每1厘米得1分。(最高分10分)
2、橫叉
動作要求:考生面向在有標(biāo)尺的的立柱站立,身體正直、兩手叉腰或扶腿,膝關(guān)節(jié)保持伸直、然后開始向兩側(cè)分腿劈叉。在重心下降的過程中,要求上體正直不前傾,兩手始終叉腰或扶腿不能離開;髖位正,兩腳與身體正中呈一條直線。符合上述姿勢要求并劈叉至最大幅度后,測量兩腿正中最高點(diǎn)離地面的距離每5厘米扣0.5分。(最高分10分)
2022測量方案心得體會實(shí)用二
1.1施工準(zhǔn)備
1.1.1對所有參加施工人員進(jìn)行工程的技術(shù)交底,并對每一個單項工程項目的具體施工人員進(jìn)行施工工藝要求,質(zhì)量要求,施工注意事項等進(jìn)行交底,所有參加施工人員均應(yīng)熟悉現(xiàn)場、圖紙及規(guī)范、規(guī)程要求,作到人人心中有數(shù),不盲目操作。
1.1.2按照業(yè)主和規(guī)范要求,對所有施工工機(jī)具,檢測儀器(表),清洗設(shè)備,勞保用品等作好檢驗、驗收、儲存、保護(hù)工作。
1.1.3設(shè)備的檢查,包括以下內(nèi)容:
a. 檢驗設(shè)備的外觀
b. 確認(rèn)設(shè)備的技術(shù)參數(shù)、動作狀態(tài)
工廠搬遷方案,工廠設(shè)備詳細(xì)搬遷方案 c. 檢查設(shè)備的安裝精度
d. 測繪設(shè)備間的相互位置,操作位置,畫出相關(guān)圖
e. 設(shè)備的加工精度以現(xiàn)場就地生產(chǎn)的工件為準(zhǔn),以后該樣品工件隨機(jī)裝箱和發(fā)運(yùn)。 以上檢查要作出詳細(xì)的記錄,并交雙方現(xiàn)場代表簽字,作為安裝依據(jù)。
1.2標(biāo)記
為了方便拆遷和復(fù)原安裝工作的順利進(jìn)行,設(shè)備拆遷采用統(tǒng)一的標(biāo)志方法,即數(shù)字標(biāo)位的辦法進(jìn)行,電氣設(shè)備的拆遷,基本上采用同一方法進(jìn)行,并根據(jù)電氣設(shè)備的復(fù)雜性,相應(yīng)增加部分標(biāo)記符號。
其次,為了確定各線設(shè)備在生產(chǎn)線的位置,按各線工藝流程方向排列的先后標(biāo)定各設(shè)備,標(biāo)定的原則為各可分離的、完成某一工藝過程的設(shè)備為劃分單元進(jìn)行標(biāo)定。
設(shè)備分解要綜合考慮,分解及重新安裝時,能保持原有精度要求的條件下考慮包裝方便,二者有矛盾時應(yīng)以保證精度,工作性能不發(fā)生變化為準(zhǔn)。
各線(設(shè)備)的限位擋塊,行程開關(guān),無觸點(diǎn)開關(guān),在條件許可的情況下,盡可能不拆下,以減少安裝后再調(diào)整的工作,必須拆下的,必須嚴(yán)格測定探頭的位置與發(fā)訊工件(或擋塊)的相對位置和距離,標(biāo)出安裝位置,并作好記錄,畫出草圖。
各線設(shè)備,應(yīng)按以后安裝時可能缺乏資料的情況下,標(biāo)定各相關(guān)的定位尺寸,并畫出草圖,記錄具體數(shù)據(jù),以便復(fù)位安裝。 對于二個設(shè)備之間的聯(lián)接件,應(yīng)有復(fù)位的標(biāo)志和定位標(biāo)記,并且盡可能在一條線上做到符號統(tǒng)一,部件標(biāo)號可按聯(lián)接設(shè)備的工位。 對于不易辯認(rèn)方向的設(shè)備,要有明顯的安裝方向符號。
各種拆卸符號,標(biāo)志,必須牢靠,定位標(biāo)記和定位尺寸測量點(diǎn),應(yīng)盡可能按永久性要求進(jìn)行,以免因掏箱運(yùn)輸?shù)仍驌p壞和模糊,影響安裝。
記錄工作,是以后安裝工作順利進(jìn)行的保證,必須有專人負(fù)責(zé),需要甲方簽證認(rèn)可的工作,必須堅持會簽制度,特別是設(shè)備檢查的缺陷記錄,裝箱清單記錄。
1.3拆卸記錄
1.3.1由于拆卸的設(shè)備一般都是舊設(shè)備,拆卸前,北京搬家網(wǎng)應(yīng)對每臺設(shè)備的外觀,相對位置,安裝精度,工藝情況作好檢查,并且會同業(yè)主與有關(guān)技術(shù)人員填好會簽表格,作為今后交工驗收的依據(jù),對個別正在進(jìn)行的設(shè)備,北京搬家網(wǎng)還可取其加工件作為調(diào)試中的樣品,以作設(shè)備安裝后加工精度的標(biāo)準(zhǔn),對一些控制方式較先進(jìn)的設(shè)備,比如用計算機(jī)控制的設(shè)備,要考慮從停產(chǎn) 拆卸、包裝、運(yùn)輸、 重新安裝、 調(diào)試運(yùn)行這樣一個長周期過程中,機(jī)內(nèi)程序丟失問題,要及時作好備份。
1.3.2拆卸前,設(shè)備的標(biāo)號是一項十分重要而又細(xì)致的工作,設(shè)備的拆卸務(wù)必要做好這項工作,拆卸時,要按照統(tǒng)一標(biāo)號法編號
,為今后順利安裝提供保證,另外,除了對拆卸設(shè)備進(jìn)行編號外,還要對設(shè)備某些部分作好定位標(biāo)記,如設(shè)備的工藝檔塊,碰頭限位開關(guān)的位置,各種傳感器的安裝位置,保險裝置,安全閥的原始位置以及一些圓形安裝件,對稱安裝件,在拆裝過程中有可能改變位
置,在拆時,作好定位標(biāo)記,安裝時就能很容易地恢復(fù)原位,減少不必要的調(diào)整和失誤。
1.3.3根據(jù)總的拆卸原則,結(jié)合各設(shè)備的實(shí)際情況,確定主要拆卸件的數(shù)量,各件的外形尺寸及估算重量,拆前應(yīng)繪制出測出各部分的相關(guān)尺寸,繪制必要的管路系統(tǒng)圖,對運(yùn)行導(dǎo)軌,動力頭及各種傳感檢測元件采取保護(hù)措施。
1.3.4拆卸順序方框
1.3.5管路、線路拆除
拆卸時應(yīng)先拆支管后拆總管,最后支架,在其他設(shè)備解體件外形尺寸內(nèi)的管線不再拆卸,由軟管與 設(shè)備連接時,將與管子連接拆開后,將軟管綁扎到設(shè)備上,拆卸時要特別注意以下幾點(diǎn): a. 繪制出各生產(chǎn)線必要的管路系統(tǒng)圖
b. 由于拆卸的管頭較多,因此必須在被拆卸的管接頭兩側(cè)先掛上安裝標(biāo)號牌,拆下的管接頭要包扎好,以免損壞絲扣和污物進(jìn)入。
c. 管接頭所帶的密封墊不得遺失,可一起包扎在管接頭內(nèi)。
d. 拆下的管子,按其所載的介質(zhì)種別,分別捆綁,掛好裝箱標(biāo)記,送往指定地點(diǎn)。 e. 拆卸時,必須用合適的工、機(jī)具,用力適當(dāng),每件拆卸件必須有裝箱號,并進(jìn)行防銹處理后,才可裝箱。
1.3.6解體
根據(jù)各工藝設(shè)備的具體情況及運(yùn)輸要求,確定其是否解體,解體過程中要注意以下幾點(diǎn):
a. 繪制出必要的工藝設(shè)備平面布置圖。
b. 拆卸過程中要做好詳細(xì)檢查和拆卸、解體記錄。
1.3.7電氣系統(tǒng)的拆卸
各加工線(設(shè)備)電氣系統(tǒng)拆除要注意以下幾點(diǎn):
a. 拆卸前,要熟悉各電氣設(shè)備的相對位置,了解電纜走向和其編號意義。
b. 畫出各電氣設(shè)備間的相互位置,在拆卸橋架前,要先畫出立體圖,然后再在圖上標(biāo)上安裝號,再將此安裝號標(biāo)在電纜橋架上,標(biāo)志完畢,方可拆卸。
c. 考慮到機(jī)械電氣拆裝的安全方便可靠,電纜解體從各動力頭按線盒位置進(jìn)行。
d. 拆卸前要先按對應(yīng)端子的線編號,全部編上號,認(rèn)真核對無誤后方可拆卸。
e. 對于位置超高的接線盒,應(yīng)從立柱上拆下,固定在相應(yīng)的位置,但線纜不能受力。
1.4清洗
設(shè)備、管件等拆卸完畢后,應(yīng)及時進(jìn)行清洗、防銹工作,具體操作方法可參見《機(jī)械設(shè)備安裝方案》中的“設(shè)備清洗”。
2.1先小后大,先易后難,先地面后高空,先外圍后主機(jī),必須要解體的設(shè)備要盡量少分,同時又要滿足包裝要求,最終達(dá)到設(shè)備重新安裝后的精度性能同拆卸前一致。為加強(qiáng)崗位責(zé)任,采用分工負(fù)責(zé)制,誰拆卸,誰安裝。
2.2拆卸前,首先必須會同廠家及業(yè)主切斷并拆除該設(shè)備的電源。水源、氣源等和車間動力聯(lián)系的部位。
2.3放空潤滑油,冷卻液,清洗液等。
2.4拆卸中應(yīng)避免破壞性拆裝(如氣割等),如必須進(jìn)行的要通過業(yè)主代表及主管工程師。
2.5所有的電線、電纜不準(zhǔn)剪斷,拆下來的線頭都要有標(biāo)號,對有些線頭沒有標(biāo)號的,要先補(bǔ)充后再拆下,線號不準(zhǔn)丟失,拆線
前要進(jìn)行三對照(內(nèi)部線號。端子板號、外部線號)確認(rèn)無誤后,方可拆卸,否則要調(diào)整線號。
2.6拆卸中要保證設(shè)備的絕對安全,要選用合適的工機(jī)具,不得隨便代用,更不得使用大錘敲擊。
2.7吊裝中設(shè)備不得磕碰,要選擇合適的吊點(diǎn)慢吊輕放,鋼絲繩和設(shè)備接觸處要采取保護(hù)措施。
2.9組合設(shè)備拆裝時,拆下的螺栓、螺母,定位銷等要涂油后立即擰回和插入原位,以免混亂和丟失。
2.10對設(shè)備上的一些可動部分,如溜板。動力頭等要降低重心,用木板墊死后再鎖緊。
2.11設(shè)備的液壓管路較多,每拆一個頭前,必須先掛上帶有安裝號的標(biāo)志牌,有些部件要作好定位線記號,拆下的管子二端要立即用蠟紙包扎,以免污染和損壞絲扣。
2.12拆下的設(shè)備要按指定地點(diǎn)存放。
2.13設(shè)備的電氣柜內(nèi)插件板不要拔下,用膠帶紙封住加固。
2.14作好拆卸記錄,并交相關(guān)人員。
為了保證拆遷施工安全,必須滿足下列要求及措施:
4.1熟悉環(huán)境,了解水、氣、電力控制的操作位置,拆卸時必須明確停斷狀態(tài)方能操作。
4.2嚴(yán)格按電氣安全規(guī)程施工,停斷必須掛有“禁止合閘”的標(biāo)志牌,并有防止誤送電的技術(shù)措施。
4.3正確使用現(xiàn)場工、機(jī)具,了解其使用性能。
4.4嚴(yán)格遵守防火規(guī)定,需要明火操作時,必須有防火措施,并有專人監(jiān)護(hù),在易燃、易爆物周圍,要嚴(yán)格禁止明火作業(yè)。
4.5應(yīng)盡量避免交叉作業(yè),高空作業(yè)必須攜帶安全帶,安全帶懸掛必須符合安全規(guī)程要求。
4.6拆卸設(shè)備時,必須先熟悉相關(guān)圖紙及設(shè)備,禁止盲目操作。
4.7拆卸設(shè)備和吊運(yùn)時,必須注意不得損壞廠房及設(shè)施。
4.8現(xiàn)場應(yīng)配備專職安檢員,及時檢查和清除不安全因素。
4.9要做到文明施工,及時清理現(xiàn)場和廢物。
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