心里清掃心得體會(huì)和感想 打掃除心得(9篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想一

2、我像瘋子一樣喜歡你，你卻像瞎子一樣看不見(jiàn)。不求你深深記我一輩子，只求別忘記你的世界我來(lái)過(guò)。

3、祝我以后活得沒(méi)心沒(méi)肺，孤獨(dú)得像條狗，不用對(duì)誰(shuí)用情至深。

4、一大早起來(lái)就心情不好，沒(méi)有任何人惹到我，難道是因?yàn)轱w起來(lái)的頭發(fā)？

5、馬在松軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語(yǔ)中易摔跤。

6、看到別人都是事業(yè)有成，家庭美滿。心里百感交集，五味雜陳。我連自己都救不了，怎么救別人？

7、難過(guò)的一面就留著自己慢慢消化吧，反正幸災(zāi)樂(lè)禍的人肯定比心疼你的人多。

8、有時(shí)候，心里會(huì)突然冒出一種厭倦的情緒，覺(jué)得自己很累很累。只想放縱自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地瘋一次。

9、被拉入了一個(gè)前公司的離職群，心里真的百感交集，至暗時(shí)刻。

10、主動(dòng)久了才發(fā)現(xiàn)，心已隨著那不冷不熱的話語(yǔ)已漸漸冷卻；在乎多了才感覺(jué)，情已伴著那不痛不癢的態(tài)度已慢慢瓦解。

11、有多少人像我一樣，有時(shí)候覺(jué)得自己是多余的。受了許多委屈，很傷心很難受，卻還是會(huì)笑著告訴所有人，我很好我沒(méi)事。

12、夜深人靜的時(shí)候別矯情，孤獨(dú)無(wú)依的時(shí)候別回頭。

13、愛(ài)一個(gè)人有多苦只有自己最清楚，負(fù)出了全部青春以荒誤原來(lái)只是一個(gè)錯(cuò)誤，我也不想裝糊涂卻又不得不認(rèn)輸，錯(cuò)過(guò)的情人還有誰(shuí)能夠留住，我也只能夠裝糊涂假裝自己很幸福，傷在心里頭眼淚再也留不住。

14、在感情里，人和人終究是不同的，有人風(fēng)里雨里送來(lái)的晚餐，卻不及某人一句隨口的晚安！

15、你是一個(gè)為了回憶不入眠的人，你也是一個(gè)為了回憶醒不來(lái)的人。委屈都受了，如果得不到成長(zhǎng)，那就太虧了。

16、我只是想有一個(gè)人明白我，即使我什么都沒(méi)說(shuō)。

17、我不是堅(jiān)強(qiáng)，我是逞強(qiáng)，我不是獨(dú)立，而是沒(méi)有人可以依靠。

18、你的離開(kāi)，讓我學(xué)會(huì)了很多，最后我還學(xué)會(huì)了放棄，放棄那些該放下的包袱。

19、全世界在催著我長(zhǎng)大，卻沒(méi)有人問(wèn)我累不累。

20、大部分的痛苦，都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果，沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想二

一. 客戶名稱:________

二. 承辦方: ___大學(xué)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生會(huì)

三. 時(shí)間:～年11月1號(hào)~11月30號(hào)

四. 地點(diǎn):___大學(xué)蛟橋園南校區(qū)

五. 活動(dòng)目標(biāo):

一方面感謝校內(nèi)廣大小靈通用戶,加強(qiáng)聯(lián)系; 另一方面擴(kuò)大影響力,吸收更多同學(xué)成為小靈通用戶.

六. 活動(dòng)內(nèi)容概況:

貴公司在我學(xué)院開(kāi)展小靈通促銷活動(dòng),我院方希望與貴公司合作開(kāi)展此次促銷活動(dòng), 一方面在學(xué)生中擴(kuò)大影響力, 宣傳到位;另一方面可以通過(guò)介紹說(shuō)明性質(zhì),目標(biāo),使同學(xué)們便利清楚本公司業(yè)務(wù)以及優(yōu)惠項(xiàng)目,加入其中,成為小靈通客戶,我們還會(huì)設(shè)立人員幫助貴公司宣傳新業(yè)務(wù)(需要公司派1~3名業(yè)務(wù)員過(guò)來(lái)監(jiān)督) 此外,我們還會(huì)請(qǐng)?jiān)簶?lè)隊(duì)和文藝部人員過(guò)來(lái)表演節(jié)目.

七. 促銷活動(dòng)的具體內(nèi)容:

(一) 促銷前期宣傳:

1. 媒體宣傳:

(1) 11月8號(hào)------11月14號(hào), 在校電視臺(tái)一周天天滾動(dòng)字幕宣傳,通過(guò)各個(gè)寢室的電視把貴公司的具體形象和開(kāi)展的具體活動(dòng)直接導(dǎo)入學(xué)生的心里.

(2) 11月12號(hào)------11月14號(hào), 在校廣播電臺(tái),廣播宣傳, 加大宣傳力度.

2. 戶外宣傳:

(1) 用三條橫幅分別放在校園內(nèi)幫助貴公司做標(biāo)語(yǔ)廣告宣傳(橫幅由貴公司提供)

(2) 在校醒目位置, 強(qiáng)力推介貴公司的名稱,標(biāo)志及開(kāi)展的活動(dòng)標(biāo)語(yǔ).

(3) 在開(kāi)展活動(dòng)當(dāng)天, 分派十二到十五名學(xué)生成員幫助貴公司發(fā)傳單等.

(二) 促銷當(dāng)天內(nèi)容:

(1) 促銷時(shí)間: 11月13號(hào)或14號(hào)

(2) 提供相應(yīng)的促銷場(chǎng)地和音響設(shè)備

(3) 我院提供的促銷活動(dòng)安排: 主要促銷時(shí)間為當(dāng)天9:00到11:00 這兩小時(shí)我院將提供院樂(lè)隊(duì), 禮儀小姐,文藝部成員等進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演出(演出以歌曲為主另將有相應(yīng)的舞蹈輔助),擴(kuò)大宣傳的影響力, 并提供一主持人, 主持此次活動(dòng)(包括開(kāi)場(chǎng)詞, 公司介紹和產(chǎn)品介紹,以及小靈通的業(yè)務(wù)優(yōu)惠政策和文藝節(jié)目的安排). 同時(shí)我院建議在這期間可以舉行現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)活動(dòng)(具體的方案可以再行商量, 這主要是由貴公司決定, 包括禮品等).

(4) 11:00到17:30在現(xiàn)場(chǎng)做較小的宣傳, 并派人(2~3人)協(xié)助貴公司業(yè)務(wù)員工作.

八. 公眾目標(biāo):

1 學(xué)生(校本部有大學(xué)生一萬(wàn)多人,現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院有學(xué)生3500人,今在南校區(qū)有2500多人).

2 學(xué)校教職工和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

九. 活動(dòng)效果分析:

通過(guò)電視臺(tái),電臺(tái),海報(bào),橫幅等形式, 擴(kuò)大宣傳力度, 讓公眾增加對(duì)貴公司的好感和信賴. 通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演出來(lái)增加促銷活動(dòng)的氣氛,這樣有助于增加促銷量,擴(kuò)大宣傳影響力,讓公眾對(duì)貴公司以及貴公司的產(chǎn)品有更進(jìn)一步的了解.這在極大程度上增加了貴公司在學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)力,樹(shù)立了企業(yè)形象.同時(shí)在小靈通市場(chǎng)即將有更大發(fā)展之際(～年中國(guó)網(wǎng)通與中國(guó)移動(dòng)簽定了協(xié)議,小靈通從即日起實(shí)現(xiàn)全國(guó)短信互發(fā),大部分人認(rèn)為這將會(huì)刺激小靈通大發(fā)展,同時(shí)小靈通產(chǎn)家已推出各種高檔產(chǎn)品,如彩屏小靈通手機(jī)的出現(xiàn), 都將很大程度上滿足我們大學(xué)生追求時(shí)尚和品牌的心理.同時(shí)小靈通在價(jià)位上有很大的選擇空間,這樣同樣可以滿足需要中低檔產(chǎn)品的消費(fèi)

主題心里清掃心得體會(huì)和感想三

各位游客大家好：

今天早上我們將要欣賞的是阿里山的日出云海。阿里山的日出聞名中外，多年來(lái)，為數(shù)眾多的游客，不辭早起，摸黑上路，只為等待光芒乍現(xiàn)與太陽(yáng)蹦出的頃刻喜悅。“阿里山云?！睘橹袊?guó)臺(tái)灣八景之一，其云層翻騰，波詭濤譎，極具神秘快感，在氣候干冷的秋冬晨昏，最易見(jiàn)著。

看完日出，我們將進(jìn)入阿里山的森林。阿里山為中國(guó)臺(tái)灣三大林場(chǎng)之一，因地形、氣候的影響，森林自山下而上呈熱、暖、溫三帶垂直分布，林相清晰可辨，資源富而不竭。其中最顯著的，要數(shù)神木了!在阿里山蓊郁俊美的大片森林中，以已逝的舊神木最負(fù)盛名，是阿里山的地標(biāo)。由于其主干蒼勁挺拔，枝椏突出有力，加上樹(shù)型優(yōu)美，一直深受世人的喜愛(ài)。然而，神木慘遭雷劈而成為枯木，取而代之的新神木群，多達(dá)20余株，樹(shù)齡從數(shù)百年至數(shù)千年不等，此外，阿里山的名木尚有以奇著稱的三代木、象鼻木，和僅次于舊神木的小一號(hào)神木——千歲檜、光武檜。

阿里山素以花卉聞名，百花爭(zhēng)艷中又以櫻花稱冠，早年即博得“櫻都”雅號(hào)。3月中旬至4月中旬則有成片櫻海怒放，稱為阿里山花季。4、5月，當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的一葉蘭及森氏杜鵑、牡丹、芍藥、紫藤、金雀兒、毛地黃陸續(xù)報(bào)到，外貌像風(fēng)鈴成串的毛地黃，有紫、黃、白三種顏色，因造型討喜，常引人親近，但請(qǐng)游客門(mén)注意，他們其身含劇毒，碰觸不得。

好了，下面請(qǐng)游客朋友們自行賞花，但請(qǐng)您在12點(diǎn)之前務(wù)必回來(lái)，否則，您將欣賞不到“眠月石猴”的奇觀哦!

歷史故事

清代諸羅縣志則敘述阿里山為“離縣治十里許，山廣而深峻…”未明確指出阿里山之名。另根據(jù)日本人安倍明義的著作《臺(tái)灣地名研究》書(shū)中認(rèn)為諸羅平埔族人與鳳山平埔族人的語(yǔ)音相近，鳳山平埔族稱阿里山區(qū)的生番為“karii”，流傳到諸羅平埔族便以“arii”同音訛傳稱呼之。

1899年2月，嘉義辦務(wù)署石田常平氏依山胞傳聞，查訪發(fā)現(xiàn)阿里山檜木原始森林。

1900年6月12日，日本政府派小西成章、小笠原富二郎、小池三九郎及石田常平等人展開(kāi)調(diào)查阿里山森林，據(jù)調(diào)查約有30萬(wàn)株的原始檜木林遍及整個(gè)阿里山區(qū)，從此開(kāi)啟阿里山天然森林資源的濫觴。1906年11月，小笠原富二郎發(fā)現(xiàn)包括今之阿里山神木的神木群。1945年9月，第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束，10月25日中國(guó)臺(tái)灣光復(fù)，日本歸還中國(guó)臺(tái)灣給中國(guó)，阿里山事業(yè)區(qū)持續(xù)三十余年的伐木工作，其天然的紅檜、扁柏等珍貴樹(shù)種幾已被砍伐殆盡。

1963年，為保護(hù)天然資源，林務(wù)局將阿里山和玉山一帶39600余公頃的“國(guó)有”林地，編為“阿里山森林游樂(lè)區(qū)”并擬定計(jì)畫(huà)逐年編列預(yù)算整建及維護(hù)。

1975年，臺(tái)灣省政府將“阿里山風(fēng)景特定區(qū)”更名為“阿里山森林游樂(lè)區(qū)。

1976年3月1日，中國(guó)臺(tái)灣當(dāng)局“行政院”核定“阿里山森林游樂(lè)區(qū)計(jì)畫(huà)”面積175公頃。同年11月9日阿里山發(fā)生森林火災(zāi)，將沼平火車站前的店鋪、民居、旅社等大部分燒毀，火災(zāi)跡地的舊社區(qū)，依照阿里山森林游樂(lè)區(qū)核定計(jì)畫(huà)改為“自然公園”(即今之梅園)，并廣植花木、辟建步道供大眾游憩。災(zāi)民并依阿里山整建計(jì)畫(huà)，搬遷至第四分道(即今之中正村商店旅社區(qū)、中山村住宅區(qū)等)，由林務(wù)局興建商店、旅社、住宅，再依阿里山搬遷整建計(jì)畫(huà)規(guī)定，辦理租用予以安置，林務(wù)局員工則分配于香林村之宿舍。

1995年臺(tái)灣省政府核定“阿里山森林游樂(lè)區(qū)計(jì)劃”，面積1400公頃，由林務(wù)局嘉義林區(qū)管理處負(fù)責(zé)經(jīng)營(yíng)、管理、服務(wù)工作。

1999年林務(wù)局改隸“農(nóng)委會(huì)”，成為“中央機(jī)關(guān)”，仍負(fù)責(zé)阿里山森林游樂(lè)區(qū)之經(jīng)營(yíng)管理、規(guī)劃建設(shè)及游客服務(wù)工作，但名稱改為“阿里山國(guó)家森林游樂(lè)區(qū)”。

20__年7月阿里山國(guó)家森林游樂(lè)區(qū)納入阿里山“國(guó)家”風(fēng)景特定區(qū)(中國(guó)臺(tái)灣第八座)計(jì)畫(huà)范圍。

名稱傳說(shuō)

版本一

自古以來(lái)，關(guān)于山的傳說(shuō)有很多很多，阿里山也不例外，它的傳說(shuō)也一樣那么生動(dòng)、那么引人入勝。

很久很久以前的一天，有個(gè)叫阿巴里的高山族首領(lǐng)，為了追逐一只白鹿來(lái)到了一座他從沒(méi)來(lái)過(guò)的大山里。正當(dāng)他緊迫不舍的時(shí)候，忽然白鹿不見(jiàn)了，眼前卻出現(xiàn)了一片云霧籠罩、鳥(niǎo)語(yǔ)花香、郁郁蔥蔥的大山林。他被這迷人的景色吸引住了，這里豐富的物產(chǎn)更讓他著迷，他想族人們又有了一個(gè)賴以生存的好地方了。于是，他叫來(lái)了部落的族人，將這片山林開(kāi)辟成新的獵場(chǎng)。可是，就在他們?yōu)樾碌墨C場(chǎng)給他們帶來(lái)的豐收而狂歡時(shí)，卻惹怒了這里的.兩條惡龍。惡龍的本領(lǐng)可大了，它們一打呼嚕，頓時(shí)狂風(fēng)呼嘯，飛禽走獸都被嚇跑了;惡龍一噴氣，頓時(shí)白霧茫茫，使人辨不清東南西北。這給希望過(guò)安定生活的高山族人民帶來(lái)了災(zāi)難。

阿巴里看在眼里急在心里，他決心要與惡龍斗爭(zhēng)。于是，他就帶領(lǐng)部落里的一批年輕人，天天在山林中舞刀練箭，練就了一身好武藝。

一天晚上，誓與惡龍斗爭(zhēng)到底的一群小伙子在阿巴里的帶領(lǐng)下，來(lái)到高山之巔，在此等候惡龍的到來(lái)。第二天早晨，啟明星剛剛從東邊升起，只聽(tīng)見(jiàn)天邊響起了呼呼聲，轉(zhuǎn)瞬間，兩條惡龍騰云駕霧，一前一后呼嘯而來(lái)。阿巴里眼看惡龍離他們只有一百來(lái)步了，突然拉響弓弦，只見(jiàn)一道金光直奔前邊的惡龍飛去。緊接著，小伙子們的一支支利箭也一齊向惡龍射去。受傷的惡龍扭頭就跑，后邊的惡龍還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，它那又長(zhǎng)又大的尾巴就被茂密的樹(shù)叢絆住了。就在這時(shí)，阿巴里閃電般地拔出腰刀，一個(gè)箭步?jīng)_上前去，只聽(tīng)“咔嚓”一聲，惡龍的尾巴被砍了下來(lái)。兩條惡龍從此再也不敢到山里為非作歹了。高山族同胞為了表示對(duì)自己勇敢首領(lǐng)的尊敬，就把這座山命名為阿里山。

版本二

從前，阿里山上沒(méi)有花草樹(shù)木，沒(méi)有飛禽走獸，名叫禿山。在禿山里住著一個(gè)名叫阿里的青年獵人。一天，他到北山上打獵，從虎口里救出兩個(gè)姑娘和一只孔雀。這兩個(gè)姑娘是天宮的仙女，她倆帶著孔雀偷偷來(lái)到這兒看風(fēng)景，不料卻碰上了老虎，多虧阿里救了她們。但躲過(guò)了老虎的一劫，卻沒(méi)能瞞過(guò)玉帝。因私自下凡，玉帝派老壽星下凡來(lái)捉拿她們回天宮問(wèn)罪。阿里為救兩個(gè)姑娘，不惜得罪神通廣大的玉帝，將老壽星的龍頭拐杖奪下，并把他趕走。

玉帝果然發(fā)怒了，下令雷神用雷火燒死禿山一帶的生靈。兩個(gè)仙女勸阿里趕快躲避，可是阿里卻不顧兩個(gè)仙女的阻攔，毅然登上禿山頂。這時(shí)，雷神正好來(lái)到禿山上空。阿里朝雷神喊道：“雷神，老壽星是我打跑的，那兩個(gè)仙女是我放開(kāi)的，禍?zhǔn)俏胰堑?，與別人無(wú)關(guān)!你那雷火就朝我身上燒吧!”雷神被激怒了，二話沒(méi)說(shuō)，舉起雷鉆和閃電,朝著阿里放了一個(gè)驚天動(dòng)地的沉雷，阿里被擊得粉身碎骨，他周圍的山上也燃起了熊熊大火，因?yàn)檫@座山是禿山，雷火還沒(méi)燒到半山腰就熄了。

阿里雖然被雷神擊死了，但從此后這座禿山上卻長(zhǎng)出了滿山遍野的花草樹(shù)木。人們都說(shuō)：這些花草樹(shù)木是阿里的皮肉和頭發(fā)變的。而阿里山上的那棵神木就是老壽星那根龍頭拐杖變的。那兩個(gè)仙女被阿里舍身為他人的壯舉感動(dòng)了，她們不顧玉帝的勸說(shuō)，毅然留在阿里的身邊，變成了兩江碧綠的姊妹潭，永遠(yuǎn)同阿里作伴。而那只孔雀也就變成了一條流淌在阿里身邊的小溪。

幾個(gè)勇于獻(xiàn)身的年輕人為人間留下了美麗的山水。為了紀(jì)念阿里，人們把這座碧綠的山改名叫阿里山。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想四

天空依舊有點(diǎn)白，沒(méi)有我期待的那么湛藍(lán)。有位朋友對(duì)我說(shuō)過(guò)，她自己一個(gè)人在安靜的空間的時(shí)候有時(shí)會(huì)莫名的落淚。我問(wèn)她為什么，她說(shuō)不知道。我一直以為她那是不想說(shuō)是什么讓她難過(guò)。然后一笑置之。而今天，我也是一個(gè)人在家里，聽(tīng)著音樂(lè)。不知不覺(jué)中發(fā)現(xiàn)自己早已淚如泉涌。卻早就不能控制。后來(lái)，我也這樣問(wèn)自己為什么，可我卻也找不到答案。要知道，剛我還是面帶笑容的哼著歌，享受著房間里彌漫的甜甜的空氣。也許人就是這樣，許多事都找不到答案。也許是生活的許多問(wèn)題壓得我們太重，而我們卻無(wú)從而知，原來(lái)我們有點(diǎn)小難過(guò)。-

我承認(rèn)，這些天是有點(diǎn)太過(guò)放縱自己了，甚至有點(diǎn)麻木，讓心底的那份涼意再次出來(lái)放縱。我知道，開(kāi)學(xué)了，要努力了。而我也正在這樣做著。我說(shuō)過(guò)，有一天我會(huì)成功，會(huì)創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。我沒(méi)有能力去改變世界，沒(méi)有能力去改變別人，可是我能改變我自己，不是嗎?

等到那一天，我要去旅行，那時(shí)的我便會(huì)知道當(dāng)初輕狂年少的我有多么的可笑，現(xiàn)在的我卻不能了解自己的所有的行為，像是另一個(gè)我，像是一個(gè)勇敢與懦弱的斗爭(zhēng)，像是一個(gè)追求和叛逆的糾纏。而我卻不知道該何去何從，有誰(shuí)又能告訴我呢?我已經(jīng)這樣走過(guò)了16個(gè)年頭，悲觀地說(shuō)，青春已經(jīng)被我揮霍得快沒(méi)有了。可是，青春若不用來(lái)?yè)]霍，那被埋葬在哪里才不會(huì)被我們挖掘，才不會(huì)有歡笑與淚水的灌溉呢?我曾經(jīng)以為青春是個(gè)幸福的字眼，可是我錯(cuò)了，青春的路上像是鋪滿了荊棘，真的會(huì)痛，真的會(huì)鮮血淋漓，可是為什么這樣我們還樂(lè)此不疲的一直一直的堅(jiān)持呢?

最近讀了一篇文章，非常喜歡，并不是什么名家的大作，也不是經(jīng)驗(yàn)豐富的長(zhǎng)輩，就是一個(gè)與我們年紀(jì)相仿的人，盡管是陌路人，而我卻覺(jué)得和他有種心靈相通的感覺(jué)，大概青春的細(xì)膩，只有正值青春的人才懂吧。他說(shuō)：“不是所有的感情都有義務(wù)驚天動(dòng)地。”是的，我曾經(jīng)幻想著我的生活磕磕絆絆，轟轟烈烈，就算最后沒(méi)有美滿的結(jié)局，也值得了，至少不能如死水一般的生活。而現(xiàn)在我才明白那只是小女孩的天真，我實(shí)在是沒(méi)有勇氣去面對(duì)太多的挫折，我懦弱，悲觀，那樣的生活不適合我。所以我寧愿死水般的生活，可為什么就這樣都不能感覺(jué)到一絲一毫的幸福，所以我悵然，矛盾。也就什么都無(wú)所謂了。-

-我喜歡薰衣草是因?yàn)樗拿利惻c芬芳，我喜歡仙人掌是因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持，我喜歡櫻花是因?yàn)樗奈篮推鄾觯敲?你喜歡我是因?yàn)槟?是寂寞。我喜歡你是因?yàn)槭裁茨?是真的愛(ài)了。而現(xiàn)在的我為什么要更努力呢?因?yàn)樵賰赡?，兩年就好，那時(shí)候我再也不是個(gè)孩子，再也不用被束縛。我是真的會(huì)勇敢，會(huì)堅(jiān)定，會(huì)像個(gè)真正走過(guò)青春荊棘的向日葵。像薰衣草，像仙人掌，像櫻花……

突然好想為這個(gè)世界說(shuō)點(diǎn)什么;突然好想為生活找些值得珍惜的理由;突然好想為感情的真誠(chéng)好好的辯護(hù);突然好想給那些無(wú)謂的堅(jiān)持找點(diǎn)借口…可此刻，我詞窮了。我已經(jīng)很久都沒(méi)有感覺(jué)到生活以前賜予我的溫暖了，是我忘記愛(ài)它了么?我以為它會(huì)一直存在呢?？墒牵乙捕?，堅(jiān)持不是什么容易的事情。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，慢慢感受到了這個(gè)世界帶給我的一切不公和難過(guò)，是經(jīng)歷了什么事?聽(tīng)說(shuō)了什么事?遇到了什么人?我不知道。只是酷愛(ài)彩色的我最近愛(ài)上了黑，灰，就像我頭頂上的那片天空…我極力的為自己找快樂(lè)，孰不知那些努力是那樣的無(wú)謂。我才知道我的快樂(lè)不是我能自己掌握與決定的。

仰起頭，天空沒(méi)有那么藍(lán)，陽(yáng)光沒(méi)有那么耀眼，為的只是想在眼淚掉下來(lái)的前一刻改變結(jié)果-。有人告訴我，堅(jiān)強(qiáng)的孩子離幸福最近，我一直都相信，卻從未感受過(guò)。

-如果難過(guò)了，就把它當(dāng)作一場(chǎng)夢(mèng)吧，醒來(lái)就什么都不會(huì)存在了;如果快樂(lè)了，就把它當(dāng)作回憶，時(shí)刻放在心里。人就是要學(xué)會(huì)欺騙自己才會(huì)有幸福感。-此時(shí)的喧囂終究換不回彼時(shí)的平靜。我們終究要懂得生活的美麗。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想五

第一部分：歡迎詞

各位游客(嘉賓)，大家好。

歡迎您們游覽百里杜鵑。我叫×××，大家就叫我小×吧，請(qǐng)大家記住我的手機(jī)號(hào)×××，以便聯(lián)系。今天很榮幸能夠?yàn)榇蠹曳?wù)，我將盡我最大的努力，讓大家盡情領(lǐng)略百里杜鵑的風(fēng)采，讓美麗的杜鵑花開(kāi)在我們的心里，祝大家日日行好運(yùn)，夜夜做好夢(mèng)。請(qǐng)大家支持配合好我的工作，在游覽過(guò)程中，注意好自身的安全，保管好隨身攜帶的物品。請(qǐng)大家不要亂吐、亂扔(紙屑、果皮、飲料罐等)東西，更不要亂扔點(diǎn)燃的煙頭，要特別注意森林防火。進(jìn)入景區(qū)后，請(qǐng)不要采折花木，讓我們都來(lái)做護(hù)花使者，朋友們(嘉賓)，拜托了。

百里杜鵑是國(guó)家級(jí)森林公園、省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)和自然保護(hù)區(qū)，是迄今為止中國(guó)已查明的面積最大品種最多的原生杜鵑林，素有“地球彩帶，世界花園，養(yǎng)生福地，避暑天堂”、“世界天然大花園”等諸多美譽(yù)。先后榮獲“中國(guó)優(yōu)秀旅游景區(qū)”、“最值得駐華大使館向世界推薦的中國(guó)優(yōu)秀生態(tài)旅游目的地”、“亞洲大中華區(qū)十大自然原生態(tài)旅游景區(qū)”、貴州“十大魅力景區(qū)”和“十大影響力景區(qū)”、全國(guó)低碳旅游實(shí)驗(yàn)區(qū)等稱號(hào)，是國(guó)家4a級(jí)旅游景區(qū)。她既是覽略百里爛漫杜鵑，洗盡都市纖塵的“花之天堂，心之曠野”，也是體味烏蒙原生態(tài)民族文化風(fēng)情、探幽攬勝的“杜鵑花鄉(xiāng)、彝疆古域”。

百里杜鵑位于貴州省西北部畢節(jié)畢節(jié)試驗(yàn)區(qū)中部，屬貴州西部原生地帶植被中保存最好的一部分，林地面積7388公頃，有杜鵑密林3000多公頃、杜鵑疏林和散生林約4000公頃?，F(xiàn)已查明，有馬纓杜鵑、大白花杜鵑、水紅杜鵑、露珠杜鵑等41個(gè)品種，占世界杜鵑花5個(gè)亞屬中的4個(gè)?；ㄉ鄻?，絢爛生輝。每年3月到5月次第開(kāi)放，百里花山色彩繽紛，猶如廣袤的錦緞華章鋪山蓋嶺，千姿百態(tài)。杜鵑花林綿延50多公里，寬1-5公里，總面積125.8平方公里,被譽(yù)為“世界上最大的天然花園”。百里杜鵑風(fēng)景區(qū)不僅是杜鵑花的海洋、杜鵑花的世界，還是參天古樹(shù)云集、山水林洞輝映、珍禽異獸棲息的原始森林旅游景區(qū)。境內(nèi)有鳥(niǎo)類104種，獸類31種。其中國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物有云豹、林麝，二級(jí)保護(hù)動(dòng)物有穿山甲、豹貓、小靈貓、紅腹錦雞、白腹錦雞和白冠長(zhǎng)尾雉。國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物有銀杏、紅豆杉。二級(jí)保護(hù)植物有香樟、厚樸、喜樹(shù)。菌類有131種。古樹(shù)名木有千年巨桑、桂花王、杜鵑花王、御賜銀杏和沙江古刺楸等。百里杜鵑國(guó)家森林公園地處喀斯特發(fā)育地區(qū)，形成了豐富的自然景觀。有普底的紅巖峰、白巖峰，金坡的五指峰等山峰景觀;有峭壁如削，蔚為壯觀的花底巖懸崖景觀;有竊竊私語(yǔ)的“千年一吻”奇石景觀;有大坑洞、大硝洞、白龍洞等溶洞景觀，戛木景區(qū)米底河伏流從燕子洞巖峽谷涌出，水流清澈，寧?kù)o秀麗;還有休憩養(yǎng)心的理想場(chǎng)所百里杜鵑湖等。

百里杜鵑景區(qū)內(nèi)主要居住有彝族、苗族、布依族等少數(shù)民族，民族風(fēng)情濃郁。尤其是彝族、苗族的傳統(tǒng)節(jié)日彝族年、火把節(jié)、插花節(jié)和跳花坡，它們別具一格，令人神往;彝族的音樂(lè)舞蹈――《撮泰吉》,被譽(yù)為“戲劇的活化石，人類的祖宗戲”;苗族的滾山珠、蘆笙舞、打鼓拳舞等原始古樸，神秘誘人;民族民間工藝――刺繡、蠟染、織布、漆器、服飾等獨(dú)具特色;水西特色美食――宮保肉、騸雞豆花、沙壩豆干、杜鵑黃粑等吊足胃口，令人垂涎;舉世聞名的紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，賀龍、肖克率紅二六軍團(tuán)曾在烏蒙山區(qū)與敵周旋，景區(qū)內(nèi)的“黃家壩阻擊戰(zhàn)紀(jì)念碑”賀龍銅像及新落成的紅軍廣場(chǎng)，均記錄著1936年2月(1936年2月18日)紅軍長(zhǎng)征途中在普底的戰(zhàn)斗故事，在這里可憑吊當(dāng)年浴血奮戰(zhàn)的革命先烈。

百里杜鵑風(fēng)景名勝區(qū)共分為普底景區(qū)、金坡景區(qū)、仁和景區(qū)、大水景區(qū)，下面，我們請(qǐng)大家動(dòng)用你們攝影師的眼，藝術(shù)家的心，跟我一起走進(jìn)這花的海洋、神奇的世界――百里杜鵑景區(qū)。

第二部分：景點(diǎn)導(dǎo)游詞

普底景區(qū)

百里杜鵑湖：

百里杜鵑湖(又叫彝山湖、移山水庫(kù))，位于百里杜鵑西南面，湖面約12公頃。原來(lái)的湖沒(méi)有這樣寬，現(xiàn)在我們看到的百里杜鵑湖始建于一九六六年，由于種種原因一九七五年才基本建成。

(站在黃普路景觀臺(tái)上)各位游客，請(qǐng)往后看，這里有彝族神王阿魯射日的傳奇故事石刻。再往前看，躍入我們眼簾的就是百里杜鵑湖。(看，多美的畫(huà)面!)這里青山擁抱，碧水環(huán)繞，山中有水，水中有山。湖面曲折有致，小島形態(tài)各異，水藍(lán)天高，相映成趣。

這里流傳著一個(gè)凄涼的愛(ài)情故事。相傳很久以前，有一位美麗善良的苗家姑娘名叫多彩，愛(ài)上了憨厚勤勞的彝族小伙阿納，多彩出身名門(mén)，阿納確是地地道道的窮人。因門(mén)第觀念，這對(duì)戀人的愛(ài)情遭到了多彩父母的極力反對(duì)，狠心將倆人拆散，多彩別無(wú)選擇，縱身從懸?guī)r上跳下，以死殉情。阿納得知后，每天坐在這塊巖石上痛哭，淚水不斷從巖石上流下，日復(fù)一日，阿納坐化為巖石，淚水就形成了一綹瀑布，瀑布不斷流入山谷，匯成了這個(gè)百里杜鵑湖。后來(lái)的人們稱他為“吊水巖瀑布”或“銀龍戲水”。

各位游客，我們所見(jiàn)的湖里兩個(gè)島叫“愛(ài)情島”，又叫“夫妻島”。相傳原來(lái)這兩個(gè)島各在湖的一方，后來(lái)多彩和阿納的魂附到兩座山上，他們相愛(ài)了。為了愛(ài)情，他們不斷向?qū)Ψ接稳?，兩個(gè)島漸漸靠近，看上去極像一對(duì)相親相愛(ài)，有說(shuō)有笑的夫妻。今天兩個(gè)島仿佛還在向人們演繹、講述著他們的愛(ài)情故事，讓游人心情難以平靜。

(以下內(nèi)容自由講解：普底鄉(xiāng)年過(guò)八旬的黃克鳴老先生觀賞杜鵑湖后，賦詩(shī)贊曰：廉泉讓水兩悠悠，注入鵑湖凝望收。同往同來(lái)方外侶，雙飛雙宿此中鷗。養(yǎng)生福地舒眉目，吱嘎阿嚕射日頭。一字千金留步味，龍蛇幾萬(wàn)事真不。老人詩(shī)句感人肺腑，讓人深思。)

五彩路：

各位游客(嘉賓)，我們現(xiàn)在游覽的景點(diǎn)叫“五彩路”。多年來(lái)，人們發(fā)現(xiàn)盛花季節(jié)，漫山落英繽紛，遍野如同天上云彩，“五彩路”因此得名。請(qǐng)移動(dòng)您的目光――整片花區(qū)連綿不斷，此起彼伏，好一派北國(guó)風(fēng)光。這里的杜鵑花鮮艷美麗，五彩繽紛，走在這里如臨仙境。這里山迷人，路迷人，花更迷人。五彩路是風(fēng)景區(qū)杜鵑花鮮艷、品種比較集中的景點(diǎn)。在這里徜徉，不同顏色、高高低低的鮮花不斷撲面而來(lái)、拂面而去。如果你住上三五天，好客的彝族人會(huì)捧出香噴噴的水花酒、風(fēng)味獨(dú)特的農(nóng)家臘肉。清晨，領(lǐng)你上花山吮吸那清甜沁脾的杜鵑露，聆聽(tīng)那柔腸寸斷的子規(guī)啼;白天，去參觀苗家兒女的跳花坡、蘆笙舞，欣賞那獨(dú)具特色的挑花、刺繡、織布、蠟染等傳統(tǒng)少數(shù)民族民間工藝;入夜，生起篝火，你可與各族同胞一起手拉手，跳一曲象征民族大團(tuán)結(jié)的《烏蒙歡歌》。各位游客(嘉賓)，百里杜鵑就像是一壇釅釅的咂酒，你只輕輕咂了一口，便整個(gè)都醉了;或許只是輕輕聞一聞，仿佛全身都酥透，帶著杜鵑花的芬芳進(jìn)入五彩繽紛夢(mèng)境……

各位游客(嘉賓)請(qǐng)看，紅的有大紅、深紅、亮紅、水紅、肉紅、粉紅，白的有純白、黃白、紫白、灰白、綠白，紫的有深紫、淡紫、紅紫、深紅紫、薔薇色、玫瑰色，黃有乳黃、鵝黃、淺黃、綠黃、棕黃等。鮮薔薇色的是團(tuán)花杜鵑，乳黃泛白的露珠杜鵑，淡紅帶紫的是迷人杜鵑，淺肉色的是皺皮杜鵑，玫瑰色的是錦繡杜鵑。

各位游客(嘉賓、朋友)，此時(shí)如果您在五彩亭的長(zhǎng)椅上小憩片刻，舉目四望，然后瞑目騁懷，你便會(huì)感覺(jué)到置身花海，滌蕩凡塵，神清氣爽，尋思攜兒女、邀親友，再度重游。

云臺(tái)嶺:

各位游客，我們現(xiàn)在來(lái)到云臺(tái)嶺。在很多(下細(xì)毛雨的)時(shí)候，這里的杜鵑花煙籠云繞，若隱若現(xiàn)，有一種朦朧的美感，所以就把這里叫做“云臺(tái)嶺”。(站在云臺(tái)嶺)，各位請(qǐng)舉目西望，看(手勢(shì))：一串圓圓的石頭凸起(俗稱，石包包)映進(jìn)我們眼簾，它們珠圓玉潤(rùn)、排列整齊，高貴典雅，被當(dāng)?shù)厍宕?shī)人楊蔭桐先生稱之為“一串朝珠”，賦詩(shī)：“嵐腰石齒淡濃煙，疑是寶珠一帶牽。蔚起文人多玉潤(rùn)，由來(lái)巖岫盡珠圓。”

朋友，請(qǐng)收回你的視線，注意你的腳下吧!走在云臺(tái)嶺的青石板路上，高高低低，密密麻麻的鮮花不斷撲面而來(lái)、拂面而去，大的數(shù)十根樹(shù)干簇生一蔸，小的獨(dú)樹(shù)一株，舒影橫斜。高的一仗有余，虬枝舒展;低的不過(guò)盈尺，小巧玲瓏。你看這，杜鵑樹(shù)干奇形怪狀，宛如一株株巨大的天然盆景。

數(shù)花峰:

各位游客，這里就是“數(shù)花峰”，是整個(gè)普底花區(qū)的最高峰。在這里，可以一覽眾花峰，請(qǐng)大家數(shù)一數(shù)，究竟有多少座花峰，又有多少種杜鵑花。

在這里觀花，有一種居高臨下、指點(diǎn)江山的豪邁情懷。人生得意登高時(shí)，人在登高，心在登高(手勢(shì))。你看對(duì)面那壁懸崖，何等氣派!巖上有一方狀如皇榜的巖石名叫“京報(bào)高懸”，傳說(shuō)每當(dāng)他旁邊的狀如巨筆的“西山聳秀”峰一鳴叫，“皇榜”上的字跡時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，巖石中便會(huì)傳出“當(dāng)當(dāng)”的鑼聲，不久兩山腳下便會(huì)有后生金榜題名，故科舉時(shí)代常有當(dāng)?shù)匕傩涨皝?lái)“皇榜”下敬香祈貴。當(dāng)?shù)厍宕?shī)人楊蔭桐感慨題詩(shī)：“曲從小徑過(guò)峰前，絕壁崢嶸一報(bào)懸。自是皇恩多浩蕩，飛文采玉是何年”。你們看，那是粉團(tuán)杜鵑，銀妝素裹，近觀像白鶴戲水，遠(yuǎn)看如云海翻騰。再看那邊的紅杜鵑，花紅似火、分外熱烈，花團(tuán)錦簇，艷麗多彩。迷人杜鵑，色彩繽紛，璀璨絢麗。步入花叢，如同夢(mèng)幻世界一般。如果你能到“索瑪山莊”品嘗彝家咂酒的甘醇，便有“花醉酒醉不思?xì)w”之感慨。

奢香嶺:

現(xiàn)在我們來(lái)到了奢香嶺，這里是奢香夫人與彝族首領(lǐng)靄翠談情說(shuō)愛(ài)的地方。

奢香出生在永寧的姑朵山寨(現(xiàn)四川古藺縣境)。從小讀書(shū)習(xí)字，織布繡花，吹拉彈唱，能歌善舞，騎馬射箭，能文能武。奢香身材高大，臉?biāo)铺壹t，眉如彎月。笑時(shí)，百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴萬(wàn)花開(kāi);怒時(shí)，狂風(fēng)呼嘯鳥(niǎo)獸無(wú)聲。在彝族姑娘中莫說(shuō)百里挑一，真數(shù)得上千中首美。那年三月，聽(tīng)說(shuō)靄翠在支戛阿魯山下的方家坪設(shè)花場(chǎng)，邀請(qǐng)四方的姑娘、小伙去赴會(huì)，賽馬比箭。奢香久慕靄翠大名，千里迢迢前來(lái)赴會(huì)。奢香剛走到這里，就遇到了靄翠。靄翠攔住她的馬頭，向她求親。奢香抬頭一看，見(jiàn)到靄翠英姿雄健、品貌不凡;可仔細(xì)一打量，那模樣已年過(guò)四旬，一臉胡子，不禁哈哈大笑，差點(diǎn)滾下馬背。靄翠知道奢香嫌他老了，但毫不生氣，恭恭敬敬給她作了個(gè)揖，放聲說(shuō)道：“單身打過(guò)四十三，感動(dòng)天仙降下凡，若不嫌我生胡子，助理水西萬(wàn)民安?！鄙菹阋?jiàn)他為人誠(chéng)懇，便答道：“愿嫁一拳三朵火，不嫁葉落三縮腳。我要把你考一考，不合心意各走各。”靄翠問(wèn)“咋個(gè)考法?”奢香說(shuō)“先考文，后考武。”靄翠說(shuō)“要得!”奢香想了想，問(wèn)道：“水西有多少村和寨?”靄翠答道：“大寨四十八，小村小寨似星羅?！鄙菹銌?wèn)：“水西共有幾條河?”靄翠答“大河十二條，小溪小河似脈絡(luò)?！鄙菹銌?wèn)：“水西窮富人家各有多少?”靄翠答：“共有八十萬(wàn)戶人家，不瞞你說(shuō)，實(shí)在是九窮一富呀!”奢香聽(tīng)靄翠說(shuō)話老實(shí)，便不再問(wèn)了。隨后，他們來(lái)到百里杜鵑大草原(方家坪)，奢香從箭囊中抽出一支利箭，“嗖”的一聲，釘在百步外一根杉樹(shù)之上，得意地說(shuō)道：“頭人，請(qǐng)吧?！膘\翠點(diǎn)點(diǎn)頭，不慌不忙扣箭拉弓，不偏不斜，恰好和奢香射了個(gè)“鷂鷹奪窩箭重箭”，靄翠笑嘻嘻地說(shuō)道：“阿米子，這是姻緣啊!”

好事一下傳開(kāi)，眾姑娘和小伙子們一齊跑來(lái)賀喜，簇?fù)碇菹愫挽\翠并馬而行，下山成親?；楹笠荒甓?，正值奢香生孩子時(shí)，外邦出兵侵占滇西，滇西頭人派人來(lái)求援，靄翠親自領(lǐng)兵去救援，不幸戰(zhàn)死滇西。從此，才19歲的奢香夫人，便代替丈夫任職，執(zhí)掌水西大政。她能文能武，不但會(huì)治理農(nóng)事，而且會(huì)理政經(jīng)商。在水西領(lǐng)地上深得人心。不幾年，就把九窮一富的水西，治理富裕起來(lái)，各族百姓安居樂(lè)業(yè)，歡天喜地。為了紀(jì)念奢香和靄翠的結(jié)合，特別是為了頌揚(yáng)奢香的功績(jī)，人們把這里命名“奢香嶺”。每年三月初三，各族男女青年都要跑到這里趕花場(chǎng)。如今，只要你打開(kāi)電視，《奢香夫人》的有關(guān)情節(jié)便會(huì)讓你夢(mèng)回奢香年代。

各位游客，讓我們翻過(guò)奢香情感的那一頁(yè)，繼續(xù)前往“醉九?！本包c(diǎn)吧。

醉九牛：

現(xiàn)在，我們來(lái)到了普底景區(qū)最為傳奇的景點(diǎn)之一――醉九牛，這個(gè)景點(diǎn)名稱來(lái)源于一個(gè)動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)《南蠻史》記載：明朝洪武十七年，水西土司奢香夫人為維護(hù)西南邊陲的安寧，進(jìn)見(jiàn)朱元璋的貢品中，就有一群水西壯牛，但是當(dāng)走到這里，不肯走了，為什么呢?那就是被色彩艷麗的杜鵑花迷住了，醉倒杜鵑花林中。奢香稟告朱元璋后，朱元璋對(duì)奢香說(shuō)，“就把那里叫醉九牛吧”，“醉九?！币虼说妹?。時(shí)過(guò)境遷，當(dāng)年的肉?，F(xiàn)已化成石牛。凝固在這萬(wàn)花叢中。你看，它們還首尾顧盼、眼神依戀，不忍離去呢。

紅軍廣場(chǎng)：

這里是百里杜鵑花腹地，又是當(dāng)年紅軍鏖戰(zhàn)的主戰(zhàn)場(chǎng)。紅軍長(zhǎng)征回憶錄《星火燎原》里，有普根底阻擊戰(zhàn)的記載，普根底即普底，也叫黃家壩，就是黃家壩阻擊戰(zhàn)。一九八五年，大方縣人民政府在數(shù)花峰半山腰豎立了黃家壩阻擊戰(zhàn)紀(jì)念碑。(數(shù)花峰就是左邊這個(gè)山峰)。有詩(shī)詠：“馬纓那得鮮如許，為是紅軍血染成。”1986年4月，詩(shī)人黃中修老人回故里，感慨賦詩(shī)：“五十年前立戰(zhàn)功，工農(nóng)子弟逞英雄，長(zhǎng)征烈士流血處，培育杜鵑分外紅。”百管委成立以來(lái)，杜鵑花越開(kāi)越美，人為景觀、自然景觀交相輝映，越加煥發(fā)美麗的青春。為了憑吊當(dāng)年浴血奮戰(zhàn)的革命先烈，?懷紅軍，追憶紅軍和各族人們的感人故事，20xx年，百里杜鵑風(fēng)景區(qū)在這當(dāng)年戰(zhàn)場(chǎng)遺址處修建了這個(gè)紅軍廣場(chǎng)。七十多年過(guò)去了，穿過(guò)歷時(shí)的烽煙，黃家壩阻擊戰(zhàn)的槍炮聲仍在耳畔回旋。當(dāng)年情景，仿佛還在眼前浮現(xiàn)――

(以下內(nèi)容，以紀(jì)念牌刻簡(jiǎn)介為主，導(dǎo)游臨場(chǎng)發(fā)揮)一九三六年初，紅二六軍團(tuán)進(jìn)軍黔西北，創(chuàng)建了黔大畢革命根據(jù)地，國(guó)民黨反動(dòng)派驚恐萬(wàn)分，竟以數(shù)倍于我之兵力，妄圖圍剿紅軍，把我新生紅色政權(quán)消滅在川滇黔邊境。敵郝夢(mèng)齡五十四師，新八師從黔西、煤洞場(chǎng)(金坡)方向北進(jìn)，圖謀攻打我總指揮部畢節(jié)。二月十八日晨，二軍團(tuán)六師接總指揮部電令后，從大定(大方)公雞山(鳳山)向革左田壩挺進(jìn)。傍晚到達(dá)梁子街后，設(shè)下指揮所，部署戰(zhàn)斗。部隊(duì)從梁子街后山上呂家營(yíng)。分兵三路，一路正面佯攻，另一路繞道去夾馬巷，攻敵右側(cè)。戰(zhàn)斗首先在箐腳打響。巖上的紅軍分別從屯口、巖丫口、箐門(mén)口三處，居高臨下，如天降神兵，攻敵之右側(cè)。攻占了水井坡，破了敵軍第一道防線。戰(zhàn)斗最激烈的是跑馬壩，現(xiàn)在普底街南段，為了迷惑敵人，紅軍在神道碑一帶用電筒、粑粑燈籠掛在樹(shù)上、刺林中。然后分兵包抄敵軍陣地，戰(zhàn)斗持續(xù)到半夜。敵軍退至刺秋樹(shù)后，趕修工事防守，紅軍乘勝追殺，在刺楸樹(shù)一帶與敵展開(kāi)近戰(zhàn)、肉搏戰(zhàn)，突破敵軍二、三道防線。紅軍勝利完成任務(wù)后，迅速撤離。待天亮，紅軍在革左田壩吃過(guò)早飯向白泥壩、大磨墳、六龍、鍋廠方向撤退了進(jìn)80多里，敵軍還在火煙洞一帶挖戰(zhàn)壕。黃家壩阻擊戰(zhàn)打破了敵軍部署，保證了七家田殲滅戰(zhàn)的勝利。

紅軍長(zhǎng)征在普底留下許多動(dòng)人的故事。在大戰(zhàn)的前五天即二月十三日，紅四師從黔西去打鼓新場(chǎng)(金沙)側(cè)擊敵人，路過(guò)普底，住了一宿，紅軍紀(jì)律嚴(yán)明，愛(ài)護(hù)百姓的口碑佳話，世代相傳。紅軍走后，中央軍向當(dāng)?shù)匕傩寨偪駬尭`、擄掠，名曰“清鄉(xiāng)”?！爸醒胲姟?當(dāng)年國(guó)民黨中央軍)的行為，激起老百姓的憤慨，與紅軍形成鮮明對(duì)比。在阻擊戰(zhàn)中，普底人民積極幫助紅軍帶路，背東西，掛燈籠。彝民黃克佳參與在神道碑掛燈籠迷惑敵人后，打著燈籠護(hù)送紅軍到革左梁子，吃過(guò)早飯，背著東西送到畢節(jié)。有的跟隨紅軍長(zhǎng)征，加入革命隊(duì)伍，如彝人黃晨新等。紅軍買賣公平，不拿群眾的東西，吃了飯?jiān)陉底永锓佩X，撮了谷子、包谷在囤籮里放上大洋。這樣的事不勝枚舉。崖上沙溝趙某家，把雞關(guān)在籠子里，把籠子放在竹林腳，等打完仗回來(lái)一看，雞不見(jiàn)了，但籠子里放有錢。紅軍在普底時(shí)間雖短，但和普底彝、白、苗等民族情義深長(zhǎng)。普底彝族詩(shī)人黃克鳴為之寫(xiě)了一千多字的敘事詩(shī)《戰(zhàn)地新歌》，詳述了阻擊戰(zhàn)經(jīng)過(guò)，表達(dá)了普底彝民深深的?懷之情。在普底，若問(wèn)杜鵑花為什么這樣紅?小學(xué)生都會(huì)回答：那是紅軍先烈的鮮血染紅的。紅軍先烈永遠(yuǎn)活在普底人民的心中。

百里杜鵑大草原：

各位旅客，各位朋友，我們現(xiàn)在要去的景點(diǎn)是百里杜鵑大草原(又名方家坪)。大草原海拔1780-1922米，為南北走向呈帶狀分布，南北長(zhǎng)約4.5公里，東西寬約1.8公里。核心草地面積約10萬(wàn)畝，地勢(shì)平闊，四周陡峻。大草原上散布著30多個(gè)大小不同的孤峰、山巒，40多個(gè)天坑(落水洞)。在景區(qū)高原面上，全是碧草覆蓋的草甸。大草原上年均氣溫11.48℃，氣候溫暖濕潤(rùn)，空氣清新，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，“天然大空調(diào)”，最宜避暑療養(yǎng)。日出、晚霞、皓月、云霧、冰雪等天象景觀絢麗多彩。百里杜鵑大草原紫外線強(qiáng)度低，空氣負(fù)氧離子含量每立方厘米超過(guò)6.9萬(wàn)個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鬧市千萬(wàn)倍，最適宜游人清心洗肺、消夏避暑，是得天獨(dú)厚的“天然大氧吧”，是名副其實(shí)的“健康福地、避暑天堂”。

大草原是一顆鑲嵌在“地球彩帶”上的綠寶石，是大自然的鬼斧神工在貴州喀斯特地貌上繪出的一片獨(dú)特景色。由于受高海拔氣候和風(fēng)力影響，草原上的植物多為高山矮化杜鵑、原生灌木、苔蘚、蕨類、牧草。無(wú)數(shù)造型獨(dú)特的峰巒、漏斗狀的天坑作點(diǎn)綴，給大草原打上了喀斯特地形獨(dú)有的烙印。

大草原上，少數(shù)民族風(fēng)情濃郁。你可以與彝族、苗族姑娘小伙對(duì)歌，手拉手盡情地舞蹈，享受都市里永遠(yuǎn)沒(méi)有的那份輕松。如果你有興致的話，還可以去探尋先人遺跡。百里杜鵑大草原，是古代彝族先民開(kāi)展大型祭祀、游樂(lè)、狩獵、斗牛、斗雞等各種競(jìng)技的地方。明初彝族女政治家奢香夫人曾在此操練兵馬、狩獵。傳說(shuō)翼王石達(dá)開(kāi)在這里與彝人共飲彝家咂酒，寫(xiě)下了“萬(wàn)顆明珠一甕收，君王到此也低頭，五龍抱住擎天柱，吸得長(zhǎng)江水倒流”的不朽詩(shī)句。解放初，國(guó)民黨與土匪勾結(jié)，在此修建他們所謂的“金殿”。1950年，土匪千人去攻打百納，被解放軍一舉殲滅，消除了匪患。20xx年電視劇《奢香夫人》,部分外景就在這里拍攝。現(xiàn)在就讓我們大家一起，來(lái)品味先民們的騎馬、射獵、登山、滑雪、競(jìng)技樂(lè)趣，夢(mèng)回我們祖先的生活年代。

(以下根據(jù)客人情況選擇講解，自由發(fā)揮)各位游客，我們已進(jìn)入百里杜鵑大草原，大草原游覽方式有步游、車游兩種方式，各位游客請(qǐng)自由選擇，各取所愛(ài)。大家請(qǐng)選擇吧。這里設(shè)有民族美食走廊，制作烤全羊等民族美食，請(qǐng)各位根據(jù)自身口味盡情品嘗。草原上可以體驗(yàn)景區(qū)所在地區(qū)漢、彝、苗、仡佬、侗、蒙等民族的節(jié)事文化，在相應(yīng)的時(shí)間段定期或不定期地舉辦索瑪大草原藝術(shù)節(jié)，彝族火把節(jié)，春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等民族節(jié)慶旅游活動(dòng)。

好!我們馬上進(jìn)入百里杜鵑金坡景區(qū)，我再給大家詳細(xì)解說(shuō)。

金坡景區(qū)

花海神龜：

尊敬的朋友們，你們好!我們現(xiàn)在來(lái)到這“花海神龜”景點(diǎn)。這個(gè)景點(diǎn)有“花?！薄ⅰ吧颀敗?，還有“十二生肖”會(huì)、“撮泰吉”戲石刻等古彝文化。傳說(shuō)，很久很久以前這里沒(méi)有“花海”，更沒(méi)有“神龜”，是一片草木不生的荒郊野嶺。彝族神王吱嘎阿魯，非常關(guān)心彝民疾苦。他根據(jù)這里的“山高、石多、土薄”的實(shí)際，教人們農(nóng)業(yè)耕作，播撒蕎、麥、玉米等種子，播撒“天麻、首烏、黨參”等藥材種子，請(qǐng)瑪依魯漫山播撒杜鵑樹(shù)種。并到東海龍宮請(qǐng)來(lái)“神龜”長(zhǎng)住，保佑百姓健康。用十二生肖分辨春夏秋冬四季，讓人們能按季節(jié)生產(chǎn)。創(chuàng)造彝家儺戲“撮泰吉”，豐富彝家文化生活。就這樣，在這里居住的彝民安居樂(lè)業(yè)，世代繁衍生息。

游客朋友們，我們到下一個(gè)景點(diǎn)繼續(xù)觀賞吧。

凝香臺(tái)：

各位游客，現(xiàn)在我們來(lái)到了金坡景區(qū)，這是凝香臺(tái)。這里為什么叫凝香臺(tái)呢?因?yàn)槊康蕉霹N花盛開(kāi)后，你會(huì)踏著這鋪滿異彩鮮花的錦緞，行走在這長(zhǎng)長(zhǎng)的迎賓道上，清香四溢，令人心醉。所以這里就叫凝香臺(tái)?，F(xiàn)在我提一個(gè)問(wèn)題，看有誰(shuí)能回答。大家知道杜鵑花是彝花，請(qǐng)問(wèn)彝族稱杜鵑花叫什么花?(稍停片刻)杜鵑花彝族人民心目中的圣花，是英雄花，所以，彝族同胞稱之為“索瑪花”。大家還記得有這樣一首歌嗎?歌詞中有這么一句，“索瑪花兒一朵朵，紅軍從咱家鄉(xiāng)過(guò)”，索瑪花就是杜鵑花。

(以下內(nèi)容導(dǎo)游臨場(chǎng)選擇)說(shuō)到這里，我想請(qǐng)問(wèn)游客中哪一位知道彝族咂酒與中國(guó)哪三大歷史事件有關(guān)?(稍停片刻)一是蜀漢建興三年，諸葛亮南征與彝族首領(lǐng)水西土司妥阿哲在油杉河楚敖山結(jié)盟之酒;二是翼王石達(dá)開(kāi)從金沙冷水河到大方油杉河后河大草甸屯兵10萬(wàn)，并飲彝族咂酒，有詩(shī)為證：“萬(wàn)顆明珠一甕收，君王到此也低頭，五龍抱住擎天柱，吸得長(zhǎng)江水倒流”;三是劉伯承元帥當(dāng)年率領(lǐng)紅軍經(jīng)過(guò)大涼山時(shí)，與彝族首領(lǐng)小葉丹結(jié)盟喝血酒，紅軍順利的通過(guò)了大涼山，繼續(xù)北上抗日。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想六

微笑令你看起來(lái)更有自信和魅力。

你道早我問(wèn)好，隨時(shí)微笑服務(wù)好。

為患者著想，替患者服務(wù)。

雙腳踏出億萬(wàn)金，推銷要拼才會(huì)贏。

品質(zhì)專業(yè)，顧客至上。

以精立業(yè)，以質(zhì)取勝。

微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。

塑企業(yè)專業(yè)形象，創(chuàng)優(yōu)質(zhì)客服。

本周舉績(jī)，皆大歡喜，職域行銷，劃片經(jīng)營(yíng)。

專業(yè)代理，優(yōu)勢(shì)盡顯，素質(zhì)提升，你能我也能。

質(zhì)量是制造出來(lái)的，而不是檢驗(yàn)出來(lái)的。

服務(wù)只有起點(diǎn)，滿意沒(méi)有終點(diǎn)。

留意多一點(diǎn)，問(wèn)題少一點(diǎn)。

微笑著工作，工作著微笑。

三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇?tīng)?zhēng)第一。

塑企業(yè)形象，創(chuàng)優(yōu)質(zhì)。

微笑象冬天般溫暖，服務(wù)象夏天般火熱。

眾志成城齊努力。今秋十月創(chuàng)佳績(jī)。

以科技為動(dòng)力，以質(zhì)量求生存。

周到細(xì)心，客人滿意。

客戶的微笑我們前進(jìn)的動(dòng)力。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想七

書(shū)櫥的角落，平躺著一張舊照片。一次，在梳理書(shū)本時(shí)，看到了粘滿塵土的它。我輕輕地掃去上邊的塵土，外露了清楚的樣子。這激起了我的一段回憶：

那時(shí)候，我還是個(gè)小不點(diǎn)兒，踮腳尖也只有到爸爸的腰。我沒(méi)有煩惱，連氣體上都彌漫著開(kāi)心的原素，全部事情全是我的好朋友。便是在草坪上坐一天也不會(huì)感覺(jué)無(wú)趣。爸爸母親一直喚我“商品”，體貼入微地照料我。每一個(gè)禮拜天，她們都是會(huì)拉著我的小手，帶我一起去世紀(jì)公園玩。還常常會(huì)叫上一些盆友，一起去野餐。

就這樣的一天，我和朋友們走在林蔭小道上，一邊玩著足球，一邊聽(tīng)著爸爸媽媽們地交談。馬路邊果樹(shù)亦莊花朵一片然后一片落下，如同下起桃花雨一樣，好一幅唯美的畫(huà)軸！頑皮的我要接住時(shí)常落下來(lái)地花朵，便要求爸爸將我抱起來(lái)。

爸爸果斷地講到：“好！”他緩緩的將我抱起來(lái)，放到肩部上。我的小手恰好接住了一片小花瓣，涼冰冰地，呈一個(gè)弧型，像一個(gè)可愛(ài)的小仙女，不老實(shí)地在我手心里舞蹈；像一艘小船，帶我走入想像的深海；像一抹笑，變成最難忘的回憶。

爸爸馱著我，妥妥的，我如同坐著桌椅上那般安心，徹底不必?fù)?dān)心會(huì)掉下去。我宛然變成一個(gè)公主，嗅著桃花運(yùn)淺淺的清香，理所應(yīng)當(dāng)?shù)模詾楹赖亟蛹{著孩子們艷羨的眼光。因?yàn)槲蚁褚粋€(gè)猿巨人，外伸雙手，好像能碰著天。

我開(kāi)心地笑著，微笑像被過(guò)慮過(guò)的冷水那般單純。爸爸聽(tīng)著我銀玲一樣的歡笑聲也會(huì)內(nèi)心笑了。

“喀嚓”嗅著芬芳的我被爸爸懷著停留在了這張相片中。

如今，爸爸早已抱沒(méi)動(dòng)我了，我好懷念那一刻，那無(wú)拘無(wú)束的一刻，那幸?？鞓?lè)的一刻，我覺(jué)得回也回不去了的一刻。

主題心里清掃心得體會(huì)和感想八

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“朋友不曾孤單過(guò)，一聲朋友你會(huì)懂，還有傷，還有痛，還要走，還有我……”

每當(dāng)唱起這首歌，我就會(huì)想到我的這個(gè)“朋友”。這個(gè)“朋友”，不是我的同學(xué)，也不是我的親人，更不是我兒時(shí)的好伙伴，而是你——書(shū)籍。

自打上學(xué)起，我就愛(ài)上了讀書(shū)。當(dāng)時(shí)最喜歡讀的是那些有趣味的小故事，什么《青蛙與王子》《賣火柴的小女孩》《十萬(wàn)個(gè)為什么》等。記得每每讀這些小故事和問(wèn)題時(shí)，我就久久沉浸其中。

隨著時(shí)間的推移，我開(kāi)始接觸大量的書(shū)籍，其中包括名著和古詩(shī)詞。像《西游記》《水滸傳》《海底兩萬(wàn)里》等，我被書(shū)中的情節(jié)所吸引，讀到讓我到了手不釋卷、甚至忘了吃飯和睡覺(jué)的程度，我也從中明白一些生活道理。

通過(guò)讀名著，讓我從滿分作文網(wǎng)https:///范進(jìn)和孔乙己的身上，認(rèn)識(shí)到封建科舉制度的罪惡，從保爾-柯察金的身上汲取精神和力量。

讀古詩(shī)詞，讓我欣賞到“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”那種雄渾壯闊的邊塞景象；讓我體會(huì)到“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”豪邁情懷；讓我懂得了“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”的奉獻(xiàn)精神的可貴。

書(shū)籍，是人類進(jìn)步的階梯。是的，書(shū)籍，你就像我的一位老朋友，陪伴我走過(guò)了九年，還將一直陪伴我走下去。是你這個(gè)老朋友，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)和自信，帶走了我身上的無(wú)知和愚昧，從而使我變得積極進(jìn)取，走向美好的明天。

書(shū)籍，因?yàn)橛心?，讓我感到生活的充?shí)，學(xué)習(xí)的快樂(lè)，使我的人生才會(huì)變得更有意義。我要感謝你，書(shū)籍！你一直在我心里，永遠(yuǎn)！永遠(yuǎn)！

主題心里清掃心得體會(huì)和感想九

人生煩惱無(wú)數(shù)，煩惱永遠(yuǎn)是尋找幸福的人中的劫數(shù)。但其實(shí)煩惱和幸福只可是是心里問(wèn)題。

——題記

我從小就是一個(gè)好勝的人，比賽、考試都容不得半點(diǎn)馬虎，最終必須要贏。如果成果不盡人意，就會(huì)心境落入低谷并郁悶一整天。

記得那是一次黑板報(bào)比賽，兩個(gè)小組對(duì)決，我整天費(fèi)心費(fèi)力的畫(huà)畫(huà)、出策劃，還擠出時(shí)間修整黑板報(bào)，時(shí)常有學(xué)生在看到我的畫(huà)時(shí)，贊揚(yáng)一聲，并表示必須會(huì)投我一票。

然而到了投票當(dāng)天，我聚精會(huì)神的盯著黑板看著，其他組的票數(shù)一次次增加，自我組的票數(shù)卻如此不盡人意。心里不甘心、失落、沮喪、生氣的情緒一時(shí)混合在一起。為了不讓別人看見(jiàn)自我不爭(zhēng)氣的眼淚而埋在胳膊里哭泣。大家都在為獲勝的組鼓掌，然而僅有我在生氣。憑什么呢！我們明明比鄰組付出的努力要多。我付出的努力比每個(gè)人都要多。他們明明都說(shuō)會(huì)投我一票的。

我這時(shí)的心中五味雜陳，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一邊為我抹干臉上的淚痕，一邊開(kāi)導(dǎo)我：“懌璇，其實(shí)這件事的成果，你不必過(guò)多在意?！薄安灰粗爻晒蛣儇?fù)，你難道不感到心中很累嗎？”我的情緒再也無(wú)法忍受，眼淚從通紅的眼眶里一涌而出，我抽泣起來(lái)。教師用紙巾擦拭我不斷冒出的淚珠，繼續(xù)說(shuō)道：“其實(shí)大家都看到了你的努力與堅(jiān)持，每個(gè)人都很欣賞你的作品，你也要認(rèn)可自我，明白嗎？”我默默點(diǎn)頭，心結(jié)也由此解開(kāi)了。

仔細(xì)想想確實(shí)是這樣，為什么說(shuō)“傻人有傻?！保v的就是這個(gè)簡(jiǎn)單的道理。在平常生活中，我們常常為那些不值一提的勝負(fù)而煩惱。但我們卻沒(méi)有想過(guò)，計(jì)較了那么多，最終得到了什么回報(bào)嗎，就為了爭(zhēng)一口氣？不值。

所以，只要把心態(tài)擺正，照樣能夠幸福醫(yī)生。