拔河訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用 拔河比賽心得感悟(一篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

最新拔河訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用一

禮儀接待：公關(guān)外聯(lián)部

控 場：紀(jì)保部 生活部

主 辦：商學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

承 辦：商學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)社會(huì)實(shí)踐部

二、活動(dòng)簡介

(一) 活動(dòng)背景：許多大一新生剛?cè)胄２贿m應(yīng)大學(xué)生活，易產(chǎn)生消極情緒;90后大多為獨(dú)生子女，孤獨(dú)、社會(huì)能力不足、缺乏體育鍛煉等問題普遍存在;大學(xué)不同于高中，班級(jí)成員零散不利于班級(jí)團(tuán)結(jié)和同學(xué)之間的相處、感情的溝通。

(二)活動(dòng)時(shí)間：初定為2011年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬請?jiān)彙?/p>

(三)活動(dòng)目的：豐富、充實(shí)學(xué)生的課余生活，感受不一樣的大學(xué)生活;增進(jìn)同學(xué)之間的感情，增強(qiáng)學(xué)生互幫補(bǔ)助的團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感及班級(jí)凝聚力;增強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系與交流;提高鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)。

(四)活動(dòng)主題：拔河比賽·凝聚力·大學(xué)生活

(五)活動(dòng)口號(hào)：社會(huì)實(shí)踐喝風(fēng)采，青春拔河炫真姿。

(六)活動(dòng)參與對(duì)象：商學(xué)院大一新生

三、活動(dòng)流程

(一)準(zhǔn)備階段(11月10日——11月22日)

1、宣傳

一、賽前：

(1)海報(bào)：20張小海報(bào)，2張大海報(bào)。比賽前5天張貼(內(nèi)容包括活動(dòng)名稱、口號(hào)、舉辦方、報(bào)名時(shí)間、報(bào)名對(duì)象、各場次舉辦時(shí)間地點(diǎn)、聯(lián)系方式);

(2)橫幅：北苑和琴湖各一條(內(nèi)容包括活動(dòng)名稱、舉辦方及聯(lián)系方式);

(3)展版：一塊。放置于南苑(內(nèi)容同海報(bào))。

二、賽后：

(1)橫幅宣傳：兩條。放置于北苑及琴湖(內(nèi)容包括活動(dòng)名稱及祝辭);

(2)在網(wǎng)站上宣傳比賽獲獎(jiǎng)名單;

(3)張貼優(yōu)秀班級(jí)照片。

2、外聯(lián)

(1)參賽班級(jí)：提前兩天與參賽班級(jí)取得聯(lián)系，通知班級(jí)負(fù)責(zé)人賽前一天前來抽簽，并告知比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽規(guī)則，自行組織啦啦隊(duì);

(2)嘉賓：三場比賽都邀請嘉賓表演節(jié)目(如歌舞、相聲、魔術(shù)等);在決賽開展前2天，向校學(xué)生會(huì)主席、副主席、體育部等部的部長以及進(jìn)入決賽的班級(jí)輔導(dǎo)員送出請柬;

(3)申請場地：申請比賽場地及宣傳點(diǎn);

(4)贊助：賽前一周完成。

3、所需物資

(1)口哨兩個(gè);

(2)拔河所需粗繩2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)飲用水、一次性水杯;

(6)必備藥品、創(chuàng)口貼;

(7)宣傳、獎(jiǎng)項(xiàng)費(fèi)用;

(8)海報(bào)、橫幅、展板;

(9)音箱等媒體設(shè)備;

(10)簽到表。

(二)工作流程

1、籌辦準(zhǔn)備

(1)比賽要求：

①有意參加本次活動(dòng)的班級(jí)于11月21日前報(bào)名;

②每場抽簽后，各班級(jí)負(fù)責(zé)人把本班參賽人員名單交于社會(huì)實(shí)踐部指定人員處;

③比賽開始前十分鐘各班級(jí)負(fù)責(zé)人到賽場登記臺(tái)簽到，參賽隊(duì)伍按照比賽場次準(zhǔn)時(shí)組織到場比賽。因特殊原因需要調(diào)換比賽場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?。開場后十分鐘未到場的班級(jí)取消其參賽資格;

④每班每場派出15人比賽，9名男生、6名女生。參賽隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生或輔導(dǎo)員，其他人不得參加;

⑤賽前2天組織裁判員進(jìn)行培訓(xùn)。

比賽規(guī)則：

①中心線至兩端白線各設(shè)定2米距離;

②參賽隊(duì)員腳位不得超過兩米線;

③每班派1個(gè)比賽監(jiān)督員清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象。(參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。除隊(duì)員外其他人必須站在限制線外)

④「集合」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方監(jiān)督員互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。

⑤「開始」裁判吹哨，計(jì)時(shí)，比賽開始

⑥「結(jié)束」當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，比賽結(jié)束。若出現(xiàn)意外情況，主裁判視危險(xiǎn)程度決定是否終止比賽，以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。若難分勝負(fù)，則15分鐘后結(jié)束比賽，以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。

(3)比賽方法：

①淘汰賽：若參賽班級(jí)數(shù)為偶數(shù)，則進(jìn)行一對(duì)一淘汰賽(比三場，每比完一場交換場地);若班級(jí)數(shù)為奇數(shù)，則各班負(fù)責(zé)人進(jìn)行抽簽，隨機(jī)抽出的三個(gè)班級(jí)按三局兩勝制進(jìn)行比賽，其他班級(jí)仍進(jìn)行一對(duì)一比賽。若賽后晉級(jí)的班級(jí)數(shù)為奇數(shù)，則由抽簽的方式進(jìn)行復(fù)活賽，追加一個(gè)晉級(jí)班級(jí)名額;若班級(jí)數(shù)為偶數(shù)則取消復(fù)活賽。淘汰賽終了，晉級(jí)的班級(jí)負(fù)責(zé)人抽簽決定半決賽比賽順序及對(duì)象;

②半決賽：進(jìn)行一對(duì)一比賽。若賽后晉級(jí)的班級(jí)數(shù)為奇數(shù)，則由抽簽的方式進(jìn)行復(fù)活賽，追加一個(gè)晉級(jí)班級(jí)名額。賽后各班級(jí)負(fù)責(zé)人抽簽決定決賽比賽順序及對(duì)象;

③決賽：決出三名獲獎(jiǎng)班級(jí)。

(注：每場比賽中間穿插節(jié)目及組織隊(duì)員休息。決賽開場請嘉賓講話。)

2、人員分工

設(shè)總指揮一名。下分主持組、執(zhí)行組、裁判組、音控組、后勤保障組。

總指揮：負(fù)責(zé)活動(dòng)的督導(dǎo)和總協(xié)調(diào);

主持組：負(fù)責(zé)拔河比賽的主持工作。包括背景音樂的準(zhǔn)備與播放(用于比賽現(xiàn)場和頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)的氣氛營造)、調(diào)動(dòng)現(xiàn)場啦啦隊(duì);

執(zhí)行組：負(fù)責(zé)制作抽簽條、組織報(bào)名、收集各班參賽隊(duì)員名單、比賽對(duì)陣情況并現(xiàn)場公布;按照方案要求，完成比賽場地的圈欄、水馬安放、拉妥警戒線等籌備工作并協(xié)調(diào)處理比賽現(xiàn)場突發(fā)事件;記錄比賽情況;

裁判組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的總裁、邊裁工作，清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象(除隊(duì)員外其他人必須站在限制線外);

音控組：負(fù)責(zé)比賽期間相關(guān)音響設(shè)備工作正常。包括負(fù)責(zé)現(xiàn)場喇叭、麥克風(fēng)滿足活動(dòng)的組織實(shí)施要求，以及活動(dòng)不同階段背景音樂的準(zhǔn)備工作;

后勤保障組：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備繩子、飲用水，一次性水杯、藥箱、抽簽條、獎(jiǎng)狀等;

攝影組：負(fù)責(zé)抓拍場上每一個(gè)值得回憶的瞬間。

外聯(lián)組：

四、應(yīng)急預(yù)案：

1、若天氣為雨天則視雨勢大小對(duì)比賽做出調(diào)整;

2、若裁判若出現(xiàn)問題，安排替補(bǔ)裁判;

3、準(zhǔn)備相關(guān)藥品，以應(yīng)對(duì)人員受傷;

4、其余情況視當(dāng)時(shí)狀況做出處理。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

第一名400元

第二名200元

第三名100元

組織獎(jiǎng);50元

風(fēng)尚獎(jiǎng);50元

各班獎(jiǎng)狀一張

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

獎(jiǎng)項(xiàng)費(fèi)用800元

宣傳費(fèi)用150元

水 100元

其它費(fèi)用100元

總計(jì) 1150元

七：注意事項(xiàng)

1、聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸;

2、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理;

3、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員安排;

4、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場地，進(jìn)行第二局的比賽;

5、各參賽隊(duì)伍注意賽場衛(wèi)生，維護(hù)賽場清潔。

八：比賽最終解釋權(quán)歸屬湘潭大學(xué)商學(xué)院社會(huì)實(shí)踐部。

：

增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。

為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。

4月23日、24日（根據(jù)報(bào)名班級(jí)數(shù)量，時(shí)間待定）

：

4月18號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，各班派代表于4月21日18:00前將各班級(jí)報(bào)名表交到指定報(bào)名地點(diǎn)。4月22日通知各班代表開會(huì)，安排23日到24日的活動(dòng)。

各班代表到指定宿舍領(lǐng)取報(bào)名表，填寫完整交回領(lǐng)取地點(diǎn)。

男生宿舍：海xa112，

聯(lián)系人 楊xx 張xx

女生宿舍：海怡b501，

聯(lián)系人 吳濟(jì)榮。

舞蹈樓下圓形廣場

中歌藝術(shù)學(xué)院各班，

（各班自愿參加）

3個(gè)小旗、6個(gè)口哨、3根粗繩、桌椅若干、遮陽棚2頂、黑板1個(gè)、水、一次性杯子、藥品

1.報(bào)到：比賽開始前，各班必須提前5分鐘到賽場登記臺(tái)簽到。并交各參賽隊(duì)員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?。開場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。

2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：每班上場比賽隊(duì)員16人，每隊(duì)為男8人、女8人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加。

3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，對(duì)照學(xué)生證清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。

5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。

6、比賽方法：具體根據(jù)報(bào)名班級(jí)數(shù)量待定

1）14月23日上午10:00 比賽正式開始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)

2）比賽首場的站位選擇由各班代表抽簽決定。

3）每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。勝兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。

1.參賽的各班隊(duì)長應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員，制定本班比賽策略，在班級(jí)對(duì)本次比賽作重點(diǎn)宣傳。

2.宣傳部制作海報(bào)、宣傳標(biāo)語。

3.秘書處通知各班比賽報(bào)名

4.參賽過程網(wǎng)信部用相機(jī)紀(jì)錄本班比賽精彩瞬間并錄制視頻。

5.紀(jì)檢部現(xiàn)場檢錄、記錄比賽成績

6.網(wǎng)信部、朗誦團(tuán)總結(jié)制作微信推文、中歌stv視頻

7.宣傳部、文娛部布置場地 張貼標(biāo)語

8.各部門派兩人協(xié)助體育部舉辦比賽。

1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生證，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班隊(duì)長抽簽決定對(duì)陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。

6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

7、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。

8、各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。

比賽取前三名，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

1.一等獎(jiǎng)（1名）

2.二等獎(jiǎng)（1名）

三等獎(jiǎng)（1名）

精神文明獎(jiǎng)（1名）

5.最佳組織獎(jiǎng)（1名）