2023年拓展獲獎心得體會及收獲(優(yōu)質11篇)

心得體會是對經驗的深入思考和獨特見解的表達。在寫心得體會時，我們應該注重內外聯(lián)系，結合具體事例進行闡述。以下是一些寫心得體會時常用的句型和表達方式，希望能給你一些啟發(fā)。

拓展獲獎心得體會及收獲篇一

是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式,其課程以培養(yǎng)群體合作意識與進取精神為宗旨。下面是本站帶來的拓展訓練。

心得體會。

優(yōu)秀范文，歡迎大家閱讀。

7月21日，對于吳衛(wèi)萍來說是一個特殊的日子，因為這天大清早，32名團員來到廣州笑翻天樂園，他們將親身體驗一下拓展訓練。拓展訓練不但治了她的“恐高癥”，還給她來了豐碩的“收獲”。

組建團隊后，隨著飛虎隊教練“準備好了嗎”開始了競賽，“準備好了”，“我們支持你”，隊員們齊聲答道?！拔襾砹恕?，只聽“轟隆”一聲，一隊員站在近2米的臺上身子筆直地向后倒下，隊員們用手臂組成“人床”托起了她，原來這是拓展訓練項目之一—信任背摔。

“閉上眼睛，直接跨過去，不要怕”，一隊員給隊友加油鼓勁?！翱晌也桓铱?，我有恐高癥”吳衛(wèi)萍雙腿顫抖地站在10米高的臺上。這是訓練項目“空中斷橋”，隊員需在空中站臺上越過“斷橋”，雖然系上了保險帶，但對于有心理障礙的人來說確實是一道“難關”?！皡切l(wèi)萍，加油，你跨過去，你就不會恐高了，別憂慮了”，“是啊，快跳，我們看著你呢?”，在眾隊友鼓勵下，她邁出了步伐，戰(zhàn)勝了自我。其它隊員也陸續(xù)、順利地完成了“空中斷橋”、“空中飛人”項目。

“求生墻”訓練更是精彩、刺激。教練將隊員集中一隊，說“你們的表現(xiàn)很好，現(xiàn)在你們是一個團隊，今天最后一個項目是‘求生墻’，也叫‘畢業(yè)墻’，所有隊員必須在30分鐘內，不借助于任何輔助設施翻越這道墻，這樣你們就畢業(yè)了，現(xiàn)在給你們5分鐘準備”。教練話語剛落，隊員們便迅速投入了“戰(zhàn)斗”。設“腿墩”，擺“人梯”，一名身高1.85米的男隊員首先借助“人梯”登上了墻頂?！跋葘Ⅲw重重的送上去，依靠他們力量優(yōu)勢，再將隊友拉上去，然后再將女隊員送上去”隊員梁文杰說，“就這么辦”大家一致贊成。踩肩、拉手、拽腳……，隊員們有序地一個個翻越了“求生墻”?！皶r間10分鐘，你們太棒了，隊員只用了10分鐘，了不起啊”，教練慶賀著說?！巴?，我們成功了”，隊員們擁抱著、歡呼著。

其實，這天的訓練之所以很成功，教練的訓后輔導非常重要。每一個訓練項目結束后，教練們都安排隊員休息一下，靜下心來談心得體會。比如“空中斷橋”訓練很成功，需要自身的技巧、目標與勇氣，還有隊友的鼓勵，教練的引導?！懊と朔抨嚒钡氖?，主要是隊員們缺乏領導核心，大家主意不一。多種項目成功與失敗的探討，許多團員懂得了許多。

所有訓練項目結束時，教練給隊員們做了一個小游戲。要求大家按照教練的動作去做，游戲的最后一個環(huán)節(jié)教練將手放在后腦上說道“請大家將手托在下巴上”，可所有隊員都將手放在了后腦上。教練笑著說“我叫大家將手放在下巴上，可你們放在了后腦上，這是為什么?因為你們是按照我所做的去做的，沒有按照我所說的去做，這就說明，說得再好都不如做的好”，全場響起了一片掌聲。訓練的最后一項是，團員們對這天訓練的心得體會進行討論。團員代表梁文杰說“今天的訓練是我們挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的平臺，最重要的一點是，在今后的工作中，我們有了目標，有了干好工作的決心，我們是團員有朝氣，我們都很年輕，是企業(yè)發(fā)展的后備力量，公司團委組織這項活動的目的就是讓我們將這種勇氣、團隊精神帶入到工作中，使企業(yè)有更大的發(fā)展，謝謝!”掌聲又一次響起。

周末，讓我收益匪淺的體驗式培訓在笑翻天樂園拉開序幕，這次活動是以“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊，打造贏的團隊”為主題，一天的戶外拓展訓練開展得轟轟烈烈。本次戶外團隊拓展訓練項目包括背摔、穿越電網、畢業(yè)墻等環(huán)節(jié)，每個項目都寓教于樂，讓我們收益匪淺，以下是此次的拓展訓練心得體會。

我記得印象最深刻的項目叫“急速時限”，這是一個很講究策略和分工合作的游戲，笑翻天的教練告訴大家，之前有較少的公司快速將這個游戲完成。大家聽了躍躍欲試，不過，由于缺乏經驗，外加合作精神欠缺，配合也不默契，時間流失了，可均沒有完成這個項目。

大家進行了一個簡單的總結，起初大家都覺得這個實在是太難了，因為時間太短，機會太少。但是，教練一針見血的指出了我們的問題，幾隊一起合作，這就意味著可以增加機會，隊與隊之間分享彼此的信息，那么成功的機會就會更大，而大家視對方為競爭者，因此失去了成功的機會。

通過討論多次失敗的原因后讓大家明白了自己的缺點所在，然后又將道理引申到平時的工作當中去，讓大家明白，合作其實比競爭更重要，特別是在一個集體里面，有時候要懂得為了集體的利益犧牲小我的利益，以求得利益的最大化。同處一個隊伍當中，我們充當的并不是從始到終的對手，要想同存于一個和諧氛圍，首先得讓你的對手成為你的朋友。

我們應該關心如何組織、協(xié)調及配合好一個團隊，而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。大家紛紛覺得，一個優(yōu)秀的團隊需要統(tǒng)一的領導和行之有效的工作方法，一個優(yōu)秀的團隊需要有“人人為我，我為人人”的精神，相互信任是團隊合作、整體勝出的基礎。

這次拓展訓練，我們親近自然，放松身心，協(xié)力合作，挑戰(zhàn)自我。通過廣州笑翻天樂園的拓展訓練活動提升個人潛在能力，激發(fā)積極向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)合作交流的團隊精神。

周末迎來了碩果累累的一天，上周公司組織全體員工來到了笑翻天樂園，進行戶外培訓，整個培訓過程變幻無窮，寓教于樂，帶給大家無限體驗的空間，現(xiàn)場氣氛熱烈、融洽，不僅是在活動里，在工作上，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

上午是高空項目，高空項目歷來都比較刺激和驚險，對于很多女隊員來說更是如此。挑戰(zhàn)高空，是勇氣的較量、是自信的體現(xiàn)、是信任的凸顯。當隊員走在高空器材上，底下有著同組隊員全心全意的支持，他們一個連一個，手拉安全繩，將全部的注意都放在同伴的身上，一旦發(fā)生意外，他們是隊友最堅實的壁壘。

下午水上項目，考驗的是隊員們的執(zhí)行力、溝通能力和默契配合的能力。幾輪演練之后，各個團隊的行進速度越來越快，耗時越來越短，配合也越來越默契，集體的力量，是團結一致無堅不摧力量，原來在集體力量的支持下，我也能夠發(fā)揮的如此出色，我已深深的融入了這個團隊，再也不想離開他。在最后的小組討論中，隊員們都分享了自己的心得，無一例外的表示：“集體決策、完美的溝通以及團隊良好的執(zhí)行力是取得成功的關鍵，只有使團隊樹立起共同的奮斗目標，建立起融洽的人際溝通氛圍，通過完善的團隊行為方式，才能提高工作效率，提升團隊精神，從而進一步增強集體的凝聚力感召力!”

通過此次拓展訓練，使我明白到了，工作中不要因為不可知而畏懼，不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅持的人。俗語說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！币粋€成功的團隊不也是如此嗎?如“風雨同舟”，面對種種苛刻的要求，我們怎樣才能順利完成任務?每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個隊員相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。

上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。

通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!

拓展獲獎心得體會及收獲篇二

拓展訓練是當今社會發(fā)展的一種重要趨勢，其主要借鑒了軍訓、體育訓練和心理學的相關理論，幫助人們建立更加理性、嚴謹的認知框架和實踐能力，增強了個人的自我意識和自控力，對于社會的發(fā)展有著積極的影響。在拓展訓練中，競賽是一個很重要的環(huán)節(jié)，它能夠促進團隊建設，提高個人能力，是參與者成長的重要機會。本文將分享我在拓展訓練中所獲得的獎項，以及對于獲獎的一些思考和體會。

第一段：獲得的獎項。

我曾在參加學校組織的一次拓展比賽中獲得了第一名的好成績。那一次比賽的主題是“合作與領導力的實踐”，我們的隊伍分工明確，團結協(xié)作，終于在緊張激烈的賽程中取得了勝利。比賽結束后，我們隊的領隊代表接受了頒獎和表彰，全隊歡聲笑語，感覺非常興奮和自豪。這次比賽對于我來說具有非常重要的意義，不僅是我個人的成長和證明，更是對于整個團隊的建設和認可。

第二段：獲獎中的感悟。

獲獎對于每一個人來說都是一件非常美好的事情，尤其是在個人付出與努力被認可、肯定的同時，還實現(xiàn)了自己的夢想。然而，獲獎并不只是一個心理上的滿足，更是一個重要的學習和成長機會。當我接受頒獎時，也反思了這個結果的背后，想到了各種可能的結果和難度，其中包括領導力和團隊建設的不斷提高。我非常感謝我的團隊成員，我相信他們在這個比賽中的付出與努力一定程度上影響了我的成績。拿到了這個獎項讓我深刻地認識到，不僅要努力拼搏，更要與小伙伴們密切合作、彼此支持，以團隊之力推動自己向前發(fā)展。

第三段：團隊意識與領導力。

拓展比賽中，團隊意識和領導力是核心。擁有團隊精神和領導力的意義在于創(chuàng)造出更多的機會，實現(xiàn)更好的成果。團隊意識和領導力的訓練也不止是在比賽中，而是在日常生活中也同樣重要。人際關系、溝通能力以及自我管理的能力都需要在團隊中提高。這樣才可以讓自己在團隊中不斷更進一步。

第四段：拓展訓練過程中的反思。

獲獎只是拓展訓練的一部分，而拓展訓練更注重的是讓參加者更好地理解自己。在拓展訓練中，我們學習了如何自我反思，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處，從而更好地提高自己。同時，也帶給我們一種深刻的體驗，讓我們更好地認識團隊成員，增強彼此之間的信任，這是一種非常有益于個人和團隊成長的過程。

第五段：總結。

在拓展訓練中，競賽只是其中的一環(huán)，但卻是十分重要的一環(huán)。獲獎不僅可以使我們自豪和快樂，更可以激發(fā)個人熱情和團隊精神。拓展訓練有助于我們鍛煉領導力和團隊意識、提高自我認識和自我管理能力、增強個人信任和溝通。通過拓展訓練的參與和獲獎，可以幫助我們建立現(xiàn)代人應有的生活態(tài)度和行為方式，使我們更加自信和堅定地面對未來的發(fā)展。

拓展獲獎心得體會及收獲篇三

很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，也許從業(yè)務能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能改變。

這次拓展訓練對于我，至少有三個方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。

在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺得自己應該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否定。

但結果是——我做到了!雖然過電網的任務完成在終于的幾秒鐘里，但是從個人過網到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景——原來我是勇敢而不服輸的!在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的能力卻不能充分認識到團隊的力量會助長獨行俠的威風，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過電網的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務;在爬天梯的時候，大家交流經驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感觸深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰(zhàn)斗時是力量。

拓展獲獎心得體會及收獲篇四

作為一名拓展專員，我始終以拓展精神為指引，積極開拓市場，努力取得優(yōu)秀的業(yè)績。近日，我有幸獲得公司頒發(fā)的拓展專員年度優(yōu)秀獎，這對我來說是一份巨大的榮譽和鼓勵。在這次獲獎過程中，我體會到了拓展工作的重要性和獲獎的意義，也領悟到了許多有價值的心得和體會。

第二段：刻苦努力與耐心堅持。

作為一名拓展專員，業(yè)績的提升離不開刻苦努力與耐心堅持。在過去的一年里，我從市場開拓、客戶維護到銷售跟蹤，每個環(huán)節(jié)都付出了大量的時間和精力。我堅信“勤能補拙”，所以始終保持學習的態(tài)度，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技巧。同時，我也深知拓展工作是需要耐心的，一個客戶的接受周期是有限的，但與客戶建立互信關系是個漫長的過程。因此，我一直保持耐心，并不斷改進自己的溝通技巧和銷售策略。

第三段：團隊協(xié)作與資源整合。

在我的拓展工作中，團隊協(xié)作和資源整合扮演了重要角色。作為一個拓展團隊的一員，我時刻與團隊成員保持密切的溝通和合作。我們互相分享市場信息、交流銷售經驗，一起制定可行的銷售方案和策略。此外，我也善于整合公司資源，充分利用公司的專業(yè)知識和技術實力，提供全方位的支持和服務，以滿足客戶的需求。通過團隊協(xié)作和資源整合，拓展工作得以更好地開展，并最終取得了優(yōu)秀的業(yè)績。

第四段：激勵與感恩。

在拓展工作中，激勵和感恩是我取得成功的重要因素。我始終相信，激勵可以提升團隊的凝聚力和成員的工作積極性。作為一名拓展專員，我時刻保持積極向上的工作態(tài)度，與團隊成員分享自己的心得和經驗，并鼓勵他們在工作中勇于創(chuàng)新和挑戰(zhàn)。同時，我也非常感謝那些在我拓展工作中給予我?guī)椭椭С值娜?。他們包括我的直接領導、同事們以及公司其他部門的同事們，正因為有了他們的支持和幫助，我才能更好地完成工作，取得優(yōu)秀的業(yè)績。

第五段：總結與展望。

通過這次獲獎，我深刻認識到拓展工作的重要性與意義。拓展工作是推動公司發(fā)展的關鍵一環(huán)，只有通過不懈努力和持續(xù)創(chuàng)新，才能取得優(yōu)秀的業(yè)績。同時，獲獎也不僅僅代表著一份榮譽，更重要的是對自己的肯定和勉勵，激勵自己在今后的工作中繼續(xù)努力進取。未來，我將更加注重團隊的協(xié)作與合作，持續(xù)提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技巧，以更好地開展拓展工作，為公司的發(fā)展貢獻更大的力量。

拓展獲獎心得體會及收獲篇五

近日，我有幸作為拓展專員參加了一場行業(yè)競賽并成功獲獎。這次獲獎讓我深刻體會到了自身的成長和收獲，也讓我對工作的意義有了更深入的思考。在這篇文章中，我將分享我在這次經歷中所得到的心得和體會。

首先，參加這次競賽的經歷讓我明白了一句話的真正含義：機會只會青睞那些有準備的人。在獲獎之前，我曾經付出了大量的時間和精力進行準備工作。我仔細研究了行業(yè)的最新動態(tài)，了解了競爭對手的優(yōu)勢和劣勢，找到了我們團隊的獨特之處，并結合以往的經驗進行總結和反思。這些準備工作為我在競賽中的表現(xiàn)提供了堅實的基礎，并使我能夠緊密合作，展開創(chuàng)新思維，在競爭激烈的環(huán)境中脫穎而出。

其次，這次比賽讓我明白了團隊合作的重要性。作為拓展專員，我明白一個人的力量有限，而一個強大的團隊則可以發(fā)揮出無窮的潛力。在競賽過程中，我和團隊成員們緊密協(xié)作，共同攻克難題，相互鼓勵和支持。我們分享了各自的經驗和技巧，并將它們融合在一起，形成了一種無與倫比的合作關系。正是團隊的力量讓我獲得了這次比賽的成功，也更加堅定了我相信團隊合作的信念。

第三，我通過這次獲獎經歷深刻認識到了與他人分享和學習的價值。在競賽過程中，我和其他參賽者進行了交流和比較，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了我自身的不足之處，并從其他人身上學到了許多寶貴的經驗和技巧。這些經驗和技巧對于我的進步起到了重要的推動作用。與此同時，我也毫不吝嗇地將我的知識和經驗分享給他人，幫助和鼓勵他們取得更好的成績。通過與他人分享和學習，我懂得了知識和經驗并不是私藏的東西，而是需要與他人共同分享和提高的。

第四，獲獎經歷讓我深刻認識到了自己的潛力和能力。在平時的工作和生活中，我總是很容易被一些負面的聲音和情緒所影響，對自己的能力產生懷疑。然而，在這次競賽中，我展現(xiàn)出了自己的實力，并得到了應有的認可和肯定。這讓我認識到自己其實擁有比想象中更強大的潛力和能力。獲獎的喜悅讓我更加堅定了自信，使我對未來的發(fā)展充滿了希望和激情。

最后，這次經歷對我的職業(yè)生涯和人生觀帶來了深遠的影響。我明白了成就不是憑空而來的，而是通過持之以恒的努力和不斷的學習積累所得。獲獎讓我更加激發(fā)了內在的動力，讓我相信只要不停地努力奮斗，就一定能夠達到更高的目標和更廣闊的舞臺。

總結起來，在這次獲獎的過程中，我收獲了很多，也學到了很多。我明白了機會只會青睞有準備的人，團隊合作的重要性，與他人分享和學習的價值，以及自己的潛力和能力。這些經驗對于我未來的工作和成長有著重要的意義，也將成為我人生中寶貴的財富。我將繼續(xù)保持對工作的熱情和努力，不斷突破自我，為自己創(chuàng)造更多的機會和挑戰(zhàn)。

拓展獲獎心得體會及收獲篇六

為期一天的高績效團隊打造的拓展訓練昨天已經在丹水坑風景區(qū)的笑翻天樂園順利的拉下了帷幕，雖然訓練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團隊的信心，在拓展培訓中，我們學會成長學會相信團隊學會體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個人成長。體會團隊合作的重要性，實現(xiàn)自我超越。本次素質拓展訓練不僅使大家體驗到了團隊拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強了大家的大局意識和紀律觀念。

在玩“珠行萬里”的小游戲中，教練在幫我們計時，雖然我們剛開始玩時兵乓球總會掉下來，弄得我都不禁糾結起來了，感覺就像我們現(xiàn)在一起成長，心里很有成就感，充滿了興奮與感動，真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊員們一起成長，給我的人生藍圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬里，鍛煉團隊的協(xié)調合作能力，更強調團隊精神，每一次的成功運送，都是團結一致的結果。隊員們都圓滿完成，樂在其中，收獲真心的朋友與滿滿的快樂。增強團隊協(xié)作能力，珠行萬里秀默契，我們配合最完美!

今天拓展訓練的第二個內容是高空項目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著實讓我腿抖了好一會。爬的時候不小心磕到腿，在隊友們的鼓勵和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個巨大的挑戰(zhàn)，但是我終于克服了恐懼，戰(zhàn)勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無限的。在團隊游戲中，感受不一樣的氛圍!

汗水浸透了我們衣服，但我們在訓練中尋找快樂，在笑聲中挑戰(zhàn)自我，在汗水里探索實踐,隊員們愈加明白“團隊”的含義,更多的是團隊協(xié)作大家明白了在團隊中，是需要相互支持和鼓勵的，“穿越電網”“擊鼓傳球”等這些訓練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅，穿越電網”最后以一名成員“陣亡”的成績結束，“盡管我們的成績不是圓滿的，但是這個過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個人親歷的，我覺得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來的積極參與，我感受到了自己和團隊的變化!

個人英雄時代已過，不懂得資源整合與團隊互助的個人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團結、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無窮力量，滿場的掌聲和淚水是對他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結束了一天的拓展訓練，收獲了信任，理解了責任，同時更加充滿自信和朝氣。心里莫名產生的感謝記憶猶新。體驗到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓練中完成不一樣的體驗，獲得很多感悟。

8月17日，公司組織團員到廣州笑翻天拓展培訓基地參加拓展訓練。作為團員的我有幸的參加了這次活動。雖然只有短短的一天卻讓我們深深的體會到了團隊力量的魔力。這次訓練也讓我們明白了無論做什么事情想要成功首先就要將自己融入到團隊中，要有明確的目標和必勝的信心，同時也要充分信任自己的隊友和周圍的人。

信任背摔，隊長的不幸摔倒，我沖上去的那一刻忍不住了淚水，盡管這個隊長是之前連名字和工作部門都不知道的同事。讓我如此累還能有心思寫東西的力量是什么，因為短短的幾天我們有淚，有笑，有挑戰(zhàn)，有成長。值得感悟。信任別人本身就是一種美德，在與隊友相處的時候，一定要給予充分的信任,和周圍的人共事，自己要多一點謙虛、多一點微笑、多一點寬容、多一點主動，不應相互抱怨;遇事不妄下結論，處理問題對事不對人，以理服眾，用自己的人格魅力去影響別人，只有團隊成員之間相互信任相互鼓勵才能克服困難創(chuàng)造奇跡。

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。

每個人的成長，都離不開團隊，而一個團隊要想成功，需要每個人發(fā)揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、競爭。每個人的成功，同樣需要他們的鼓舞與支持，總之，訓練是短暫的，但對我們的影響是長遠的。我們會經常用這些感悟去反思自己，并運用到工作中去。使自己不斷地得到提升，讓我們的團隊勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)!

經過一天高強度的拓展培訓，大家在充滿挑戰(zhàn)的活動中得到了鍛煉，在體驗式課程的拓展中實現(xiàn)了成長。深刻感受參與、合作的樂趣!拓展中的游戲，折射出了人性的本質!“人要學會放棄，要有一個宏大的內心世界。“這是我的感悟!這是一次意志力的考驗，這是一次團隊的歷練，這是一次心靈的洗禮，本次拓展活動旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。

昨天公司的拓展訓練，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓練，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖，最后我還是在他們的鼓勵下，成功的超越了自己，同時也感受企業(yè)文化的洗禮，明白社會中友情的可遇不可求，也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴?，F(xiàn)在腦海里滿是回憶!據說一輩子要翻一次畢業(yè)墻，它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍，感激和感動。

要想成為一名合格的領導者，只靠激情和勇氣是遠遠不夠的。李同事能自報奮勇做我們的隊長，我非常佩服他的.勇氣，他能為團隊做出犧牲，承擔一切的責任感也需要我們去學習。但我希望他處在一名領導者的角度總結一下，除了喊加油、我相信大家之外，協(xié)調溝通、方式方法方面是不是需要做的更多!

珠行萬里柔和了團結的力量，珠行萬里非?？简瀳F隊成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情!一根根小小的傳球槽，連接的是團結和速度，傳遞的是勇氣和力量，演繹的是奮斗和拼搏!加油吧，小運動員們，在這個賽場上盡情地揮灑你們的汗水，張揚你們的個性，讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量!

破冰之旅：每個人都有獨特的個性和能力，猶如一塊冰，各有堅硬的棱角和有限的范圍。而一個團隊需要的是每一個人的發(fā)光發(fā)熱，將冰融化成水，堅硬的棱角就能轉變?yōu)槿犴樀碾S緣，有限的范圍就能轉變?yōu)闊o限的妙用。其實充分燃燒光與熱，我們本是一體，如同遍滿十方的水氣。破冰之旅，點燃自己，溫暖他人!

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻，一幕幕場景，讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里，你們厚實的肩膀比城墻更為撼動人心，你們用自己的行動證明了什么是責任。銘記這一刻，你們永遠是最棒的感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護的人!

通過在笑翻天拓展基地的素質拓展訓練，讓同學們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗!我們不斷挑戰(zhàn)、超越、互助、互信，時而歡聲笑語、時而淚流涕下，從中真正的體會到團隊的力量。有的項目確實需要伙伴之間的默契配合，不然掉水里了，真切體會了“人的潛力”是深不可測的，同時也體現(xiàn)了團隊的力量大于個人力量。

拓展獲獎心得體會及收獲篇七

近日，我有幸作為拓展專員參加了一場全國性的大賽，并榮獲了第一名的殊榮。這個經歷讓我收獲了許多，不僅僅是成就感，更重要的是對自身的成長和進步。在這次比賽中，我體會到了拓展專員的工作的重要性，明白了團隊協(xié)作的價值，同時也深刻認識到專業(yè)知識的必要性。下面我將通過以下五個方面來分享我的心得體會。

首先，拓展專員的工作是如此重要。在比賽中，我才真正意識到作為拓展專員所需要具備的各種技能和品質。我們需要擁有較強的溝通能力，以提高與客戶的互動和了解客戶需求。我們需要有嫻熟的銷售技巧，以吸引更多的客戶選擇我們的產品或服務。我們需要有快速解決問題的能力，以保證項目的順利進行。拓展專員的工作需要我們全方位的能力，因此我們需要不斷學習和提升自己。

其次，團隊協(xié)作是成功的關鍵。在這次比賽中，我很幸運加入了一個優(yōu)秀的團隊。我們每個人都各司其職，相互合作，最終實現(xiàn)了我們的目標。在團隊中，我學會了傾聽他人的意見，也學會了向別人請教和學習。團隊協(xié)作不僅僅是完成任務，更重要的是收獲了寶貴的友誼和信任。只有通過團隊協(xié)作，我們才能更好地實現(xiàn)個人目標和團隊目標。

再次，專業(yè)知識的掌握至關重要。在比賽中，我學到了許多關于拓展的知識和技巧。這些知識不僅讓我在比賽中表現(xiàn)出色，也讓我在實際工作中更加得心應手。我了解到了拓展所需的各種工具和方法，我學會了如何與不同類型的客戶進行有效的溝通，我掌握了如何制定合理的銷售策略。專業(yè)知識的掌握是我們成為一名出色的拓展專員的基礎，也是我們不斷進步的動力。

此外，堅持和毅力是成功的秘訣。在比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有時候項目無法按計劃進行，有時候客戶對我們的產品不感興趣。但是，我沒有放棄，我堅持不懈地尋找解決問題的辦法，我始終保持著積極的態(tài)度。正是這種堅持和毅力讓我成功地完成了比賽，也讓我在工作中面對困難時能夠保持樂觀和堅定。

最后，這次比賽讓我深刻認識到了自身的不足和需要改進的地方。我意識到在專業(yè)知識方面仍有很多需要學習的地方，我需要更深入地了解市場和行業(yè)發(fā)展趨勢。我也意識到自己在溝通和領導方面還有很大的提升空間，我需要進一步培養(yǎng)自己的人際關系和團隊管理能力。這次比賽是一次寶貴的經驗，它讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和不足，也給了我前進的動力和目標。

總之，作為一名拓展專員，我深刻認識到了自身工作的重要性，明白了團隊協(xié)作的價值，也認識到了專業(yè)知識的必要性。通過這次比賽的經歷，我成長了很多，也意識到了自身的不足和需要改進的地方。這次獲獎不僅僅是對我個人的認可，更是對我職業(yè)生涯的鼓舞和激勵。我將繼續(xù)努力學習，提高自己的技能水平，成為一個更出色的拓展專員。

拓展獲獎心得體會及收獲篇八

拓展活動是一種有趣而且富有挑戰(zhàn)性的戶外活動，不僅可以增強團隊合作能力，還可以培養(yǎng)個人的勇氣和意志力。而在其中獲得獎項，則更是給人帶來無窮的快樂和滿足感。本文將從我多次參加拓展活動中獲獎的心得體會入手，通過分析成功背后的要素和影響，幫助更多的人在拓展活動中追求更大的榮譽和成就。

第二段：積極參與團隊活動。

參與度是獲得獎項的前提和基礎。在拓展活動中，無論是哪種項目，參與度都是至關重要的。只有積極參與團隊活動并全身心地投入其中才能更好地展示自己的實力和貢獻。同時，在活動中要時刻關注團隊的氛圍和氣氛，盡可能的去協(xié)作和幫助隊友完成任務，這也是獲得獎項的重要環(huán)節(jié)。

第三段：勇敢面對挑戰(zhàn)。

拓展活動中，難免會遇到困難和挑戰(zhàn)。但是，每一個團隊都需要有人先行一步，去克服恐懼和不安，帶動整個團隊邁進去。因為獲獎背后的最重要因素就是勇氣和毅力。在面對陌生的環(huán)境和挑戰(zhàn)時，不要害怕失敗，要保持樂觀心態(tài)，勇往直前，這樣才會產生很好的現(xiàn)象，并最終獲得團隊的信任和認可。

第四段：精益求精追求卓越。

卓越是衡量企業(yè)或個人成功與否的標志之一。拓展活動是沒有硬性的參賽規(guī)則的，正是因為如此，這就擴大了角色的發(fā)揮空間和創(chuàng)意實現(xiàn)的可能性。在拓展活動中，要有追求卓越的精神，嘗試尋找一些與眾不同的策略和方法，不斷提煉和創(chuàng)新能獲得更好的成績?？傊?，精益求精是獲獎的重要步驟，更是成就優(yōu)秀團隊的必備要素。

第五段：總結。

獲獎不僅是個人和團隊的榮譽，也是對參與者的一種肯定和激勵，這是一個積極向上的過程。在拓展活動中，我們需要注重團隊合作和個人能力的提升及探索更多的可能性，追求勝利并不是最終的目的，最重要的是從中學到經驗和取得個人成長?？傊?，在拓展活動中獲得獎項并不是一個輕松的過程，需要付出不少努力和汗水。但當你鼓足勇氣、盡力而為、緊密團結的時刻終于到來時，相信這一份榮譽會給自己帶來怎樣的心情和自豪感,也會讓你更加珍惜并享受這一份榮耀的時刻。

拓展獲獎心得體會及收獲篇九

作為一名拓展訓練的參與者，我多次參加了不同類型的團隊拓展活動。通過不斷的進步和努力，最終成功地獲得了榮譽證書和獎杯。在這個過程中，我領悟到了很多有關拓展獲獎的心得體會。

第一段：準備工作至關重要。

準備是成功的關鍵。在拓展活動之前，我們需要對活動中要使用的工具、場地以及技能進行充分準備。更重要的是，我們還要在團隊中建立起良好的溝通和協(xié)作關系。每個人都要清晰了解自己的角色和任務，確保整個團隊充滿活力和準備充分。

第二段：團隊合作是關鍵因素。

拓展活動的核心是團隊合作，團隊中每個人都扮演了一個重要的角色，為了完成團隊目標而協(xié)同努力。在這些活動中，我們沒有比賽個人的想法，而是按照團隊計劃組織，根據計劃行動,并且密切關注所有人的進展和需求。在這個過程中，我們不僅需要相互支持和鼓勵，也需要承擔自己的責任，勇于做出決策和接受他人的意見。

第三段：具備靈活性和求知欲是最重要的品質。

參與拓展活動的人需要具備團隊精神和靈活性。因為活動中始終充滿不確定性和意外性，只有隨時準備變化，才能迅速應對新的情況。并且準備接受新思想和建議能幫助我們更快進步。因此，我們必須有一種強烈的求知欲，樂于學習新東西和不斷探索。

第四段：對自己和他人的要求都很高。

獲得拓展活動中的獎勵需要不斷努力。我們需要對自己和他人都有高要求。首先，我們要用最大的努力完成自己的責任，并不斷提高自己的表現(xiàn)。其次，我們需要關注他人的表現(xiàn)，并幫助他們改進和糾正錯誤。最后，我們需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊提供貢獻，并嘗試超越自己。

第五段：堅持是成功的關鍵。

成功需要堅持。拓展活動中不斷領悟和總結的經驗會幫助我們在未來的挑戰(zhàn)中更難以應對面臨的挑戰(zhàn)。我們要認真并實效學習，并尋求有價值的反饋。更重要的是,我們不要因失敗或挫折而泄氣，要堅持不懈地追求自己的目標。

總結：拓展訓練是建立團隊精神的重要途徑。通過擁有好的準備、團隊合作、靈活性、高標準以及追求成功的目標和不斷堅持，在拓展訓練的過程中，我們學到了很多，不僅獲得了獎杯，更重要的是，我們還建立了成功的合作關系和穩(wěn)固的團隊文化。這些心得體會將在我們日后的生活、學術和職業(yè)生涯中受益無窮。

拓展獲獎心得體會及收獲篇十

6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學辦老師的帶領下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“達活泉公園”，進行為期一天的戶外拓展訓練。在教練的指導下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創(chuàng)建隊歌隊名隊訓、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓練中的心得體會。

這次拓展訓練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團隊協(xié)作、溝通決策三個方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務后的執(zhí)行情況，這就要求每個人都做到遵守紀律，堅決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團體，如果沒有堅定的執(zhí)行信念，沒有嚴格的執(zhí)行紀律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因為沒有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。

企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅定的執(zhí)行力，還需要每個人的團隊協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨木不成林”，一個人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組，到大的集體，都離不開大家的團結協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進步。與此同時，每位領導必須信任團隊的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！

說到溝通決策，在這次的拓展訓練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個共同目標鼓氣加油。格拉西安曾經說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時有個好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎，同時也是解決問題的唯一途徑！

通過這次戶外拓展訓練，我受益匪淺，并且深刻認識到一個團隊的重要性，為今后在工作上能正確認識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓練中我們全班學員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團隊成員的集體榮譽感。有了這次經歷，我們必會乘風破浪一同見證最優(yōu)秀的自己！

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拓展獲獎心得體會及收獲篇十一

這次，我參加了__公司組織的戶外拓展訓練。通過這次活動，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程，作為女生這個團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深！

短短一天的拓展訓練，打開了一扇重新認識自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！

這次訓練令我印象最深刻.就讓我談談“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個訓練項目吧。與大家一起分享一下這2項訓練的心得！團隊的核心是共同奉獻，“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出，盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友，依靠團隊的力量，在相互信任的基礎上達到成功。當我站在背摔臺上，帶著點恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻準備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐懼，更多的是對隊友的信任。假如沒有這一，任何團隊的一分子就會失去信心，團隊就會如同一盤散沙。做出這一，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因為相信你們,我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.

一天的拓展訓練雖然結束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因為拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗是一筆永久的精神財富。

我真的很喜歡這個活動,不僅增強了團隊凝聚力和團結協(xié)作的精神,還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。