跳舞學(xué)員心得體會實用 跳舞學(xué)員心得體會實用文案(7篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用一

老師們倒是了，在學(xué)校大會上說：“皮筋是跳的，不是轉(zhuǎn)的！”這句怒吼大概全校學(xué)生都該記住了。于是，校長找來了幾個對跳皮筋有點基礎(chǔ)的高年級同學(xué)來給大家做了兩次示范。不是太難，是最最簡單的“大跳”。

游戲規(guī)則比較簡單，一群人分成兩組，再從組里分別挑出兩個負(fù)責(zé)抻皮筋的，其余人開始跳，跳不過去就算沒有完成任務(wù)，抻筋的人最后來跳。從下到上，非常困難，大家心里一定在呼喊：“啊，我還是玩開火車、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈吧！”

一下課，我和我的死黨找了另外一個女同學(xué)玩跳皮筋，我們的規(guī)則很松，沒有固定的抻筋人，順序是女同學(xué)、死黨、我。我開始還不敢跳，見死黨輕易地跳了過去，再加上地面是柔軟的塑膠草坪，膽子自然就大了起來。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳，再往空中跳去，飛快地叉開雙腿，然后回到第一個動作，向皮筋外面一跳，再用雙腳勾住一根皮筋向?qū)γ嫣ィ詈笞匀坏匾环措p腳甩掉皮筋，算是通關(guān)。

我喜歡跳皮筋，可又不知道怎么保養(yǎng)它。一次我從書桌里掏出皮筋，可它卻十分“不爭氣”，粘在了一起，我和死黨費(fèi)了半天勁才拽開了它。我終于相信皮筋有橡皮泥的成分了。

皮筋不只有“大跳”，還有“四方”。“四方”就是勾皮筋啦，也和“大跳”差不多，只是要四個人來抻筋。

我經(jīng)常聽到校長們在竊竊私語：“現(xiàn)在的孩子怎么不會跳皮筋呢？”有時老師們也和我們來跳皮筋，經(jīng)常把鞋和皮筋纏到一塊兒，很好笑，但大家一個也不敢笑出聲——那可是老師呀！

現(xiàn)在很少有學(xué)生玩“開火車、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈”了，見到時也只不過是用跳繩玩。皮筋非常好玩。反正我是這么想的。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用二

舞蹈房里，一個女孩正在練習(xí)舞蹈，舞姿優(yōu)美，音樂柔和，這就是我舞蹈就是我的拿手好戲。

在一次《舞林大會》，我在場下看到那些小哥哥小姐姐們在舞臺上揮灑汗水。此后我便喜歡上了舞蹈，并為之去努力。

有句古話說得好，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠自身，課間休息時我一刻也不敢耽擱，開始練習(xí)起了基本功，老師看到我如此勤奮，就讓我展示一下，我的心猶如十五個吊桶打水--七上八下。

原以為我在舞臺上因為膽小而顯得十分膽怯，沒想到在老師的鼓勵下，我不僅落落大方地走上了舞臺，而且展示的異常完美。

我來到了學(xué)校，老師為我們的拿手好戲是什么？我自豪地告訴老師，我拿手好戲是跳舞，臺下一片噓聲都不相信，我也十分無奈，我決定用自己的實際行動來證明我自己。

從此以后我日復(fù)一日的訓(xùn)練，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅持不懈的訓(xùn)練。

在一次文藝演出，我為了在同學(xué)們面前證明我自己，自告奮勇。音樂響起了，仿佛置身于一個一個大草原，我正在草原上馳騁奔跑，場面十分壯觀，表演結(jié)束了。場下響起一陣熱烈的掌聲，我的臉上充滿了自豪的笑容。

十八般武藝，樣樣是好戲成功使用一滴滴汗水而注成的，這就是我的拿手好戲。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用三

活動前言：

街舞，近幾年在國內(nèi)迅速興起并得到火爆流行的時尚運(yùn)動，憑其自由廣闊的發(fā)展空間，得到廣大青年人的喜愛。他倡導(dǎo)張揚(yáng)個性，他倡導(dǎo)活力揮灑，符合年輕人的心理欲求，得到廣泛的響應(yīng)與共鳴。尤其在文化氛圍濃郁的大學(xué)校園內(nèi)，掀起了街舞熱，hip-hop文化風(fēng)潮，在校大學(xué)生、高中生，業(yè)已成為這項時尚運(yùn)動的生力軍和踐行者。

一個態(tài)度，一種生活;一種生活，一樣文化。態(tài)度決定生活，生活煉就文化。因勢利導(dǎo)，沉淀升華。本著“倡導(dǎo)健康生活，推廣街舞娛樂”的目標(biāo)，擬報通許縣文化局批準(zhǔn)，kj街舞工作室舉辦“第一屆kj街舞大賽”活動，以“舞”會友，建立一個合作交流平臺，展示青春風(fēng)采，引導(dǎo)當(dāng)代年輕人積極向上的生活態(tài)度。

我們將會于xx年8月20日晚，在通許縣北郊大廣場舉辦此次kj街舞大賽，根據(jù)我們的前期調(diào)查，暑假期間，北郊廣場晚上休閑娛樂的人特別多、集體跳舞的場面非?；鸨也还苁峭獬龃蚬と藛T還是外出求學(xué)的大學(xué)生們大多會返回家鄉(xiāng)，而本縣初高中學(xué)生以及小學(xué)生均已放假，而我們的活動在暑假結(jié)束之前進(jìn)行，比賽的宣傳效果肯定不同凡響。

具有戰(zhàn)略眼光的企業(yè)家必然不會錯過這千載難逢的機(jī)會，相信您的判斷力、相信你的直覺，做出英明的決定，采取冠名、贊助、合作、支持等多種方式參與到這一盛事，您將會得到立體的、全面的、綜合的、縱身的、廣大的、長期的宣傳。青少年的陽光、活力、青春、動感等一系列特點將因為企業(yè)的參與及一并宣傳，使企業(yè)與賽事活動成為不可分割的一體，在宣傳戰(zhàn)略中以“感恩轉(zhuǎn)移”的形式將這些特點移植至企業(yè)名頭，并開拓性的將非青少年群眾群通過“孩子---家長----親友 = 全社會關(guān)注”的關(guān)系鏈接。

一、 活動主題：青春飛揚(yáng)·街舞大賽

二、 活動名稱：通許杯首屆kj街舞大賽(“”為商家冠名)

三、 主辦單位：kj街舞工作室

四、 承辦單位：廣告公司

五、 協(xié)辦單位：贊助單位

六、 策劃執(zhí)行：婁寬、婁川

七、 比賽時間：xx年8月20日晚八點

八、 比賽地點：通許縣北郊大廣場

九、 競賽項目：街舞比賽(街舞種類包括poping和breaking等)

十、 獎項設(shè)置：

一等獎、二等獎、三等獎各一名

一等獎：500元、獎品

二等獎：300及獎品

三等獎：200及獎品

另凡獲獎?wù)?，均可與kj街舞工作室簽訂相關(guān)合同

設(shè)最炫最酷表演獎：獎品由贊助商家提供

十一、裁判委員會：

裁判：6名，其中包括3名專業(yè)評委及3名商家業(yè)余評委

評分規(guī)則：總分值100分，分專業(yè)和業(yè)余兩組進(jìn)行評判，專業(yè)評委評出專業(yè)分，最高為70分，取三名專業(yè)評委的平均分;業(yè)余評委評出業(yè)余分，最高為30分，取三名業(yè)余評委的平均分;兩組平均分進(jìn)行加權(quán)平均，得到最后總分?jǐn)?shù)?？偡?jǐn)?shù)按總高到低依次排列，取前三名。

十二、資金預(yù)算：3000元

設(shè)置獎項：xx元

場地布置：500元

宣傳經(jīng)費(fèi)：500元

十三、籌資計劃：

分：冠名贊助、橫幅宣傳、宣傳單頁發(fā)放、主持人口頭宣傳等

十四、贊助回報：

在以后的合作過程中，kj街舞工作室將適當(dāng)為贊助商家提供免費(fèi)節(jié)目支持，并在贊助商家舉辦慶典活動時，kj的商業(yè)演出會采取優(yōu)惠政策

十五、效果預(yù)估

在比賽前的三天，我們將會組織kj街舞學(xué)員發(fā)放傳單，在主要街道拉橫幅，擴(kuò)大宣傳，根據(jù)調(diào)查，通許北郊大廣場每晚人員流量幾千人，初步預(yù)測比賽觀眾至少500人，宣傳效果絕對能讓商家滿意。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用四

一、活動目的及意義

豐富學(xué)校社團(tuán)活動，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生特長，讓校園變得更加豐富多彩，讓學(xué)生感受校園生活魅力。我校學(xué)工處將成立街舞社團(tuán)，希望為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)社團(tuán)發(fā)展動力的同時，通過擴(kuò)大招新，積極爭取更多的學(xué)生加入街舞社團(tuán)。

二、招新時間:20xx年x月x日-----20xx年x月x日

三、招新地點：二樓舞蹈房

四、招新內(nèi)容：

1、招新準(zhǔn)備階段

2、繪制宣傳海報

3、各班宣傳然后報名到班長處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會，讓新生發(fā)揮不同舞種的風(fēng)采(hiphopjazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團(tuán)的同學(xué)獲得鍛煉發(fā)揮才能的機(jī)會

六、正式進(jìn)入社團(tuán)教學(xué)訓(xùn)練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學(xué)都身心愉悅

訓(xùn)練時間：每周二----周五下午3:00----4:00

社團(tuán)成立背景：街舞(英文名字hip hop)最早起源于美國紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動作由各種走、跑、跳組合而成，極富變化，特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動時肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，在一個小時的運(yùn)動中，消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強(qiáng)的。此外，街舞是一種小肌肉運(yùn)動，經(jīng)常練習(xí)能增加身體的協(xié)調(diào)性，讓身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用，近年來越來越深得廣大學(xué)生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者，但是在過去很長的一段時間內(nèi)，由于缺少一個交流的平臺，無法便利地接觸和學(xué)習(xí)街舞，校內(nèi)的各類活動也缺乏這類人才。街舞社團(tuán)卻無疑是一支具有超凡魅力和絕對人氣的強(qiáng)大隊伍。

社團(tuán)宗旨：發(fā)揚(yáng)街舞文化，豐富校園生活給每個熱愛街舞的同學(xué)一個舞臺

社團(tuán)活動計劃

1、每周周二下午至周五下午放學(xué)后排練

街舞有多種類型：

breaking，技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。

poping，機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂節(jié)拍創(chuàng)造完美舞步。

house，隨著house音樂，運(yùn)用復(fù)雜步伐，拉丁的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈

freestyle，將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，是一種個性化的街舞。

new jazz，特色就是身體的延展，每一個動作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團(tuán)成員參與其中，由舞團(tuán)的教練團(tuán)隊成員帶領(lǐng)，以授課的方式進(jìn)行舞蹈排練。

前期進(jìn)行不同舞種的共同學(xué)習(xí)，后期將根據(jù)舞種分組上課。每節(jié)課內(nèi)容包括基礎(chǔ)練習(xí)、套舞片段學(xué)習(xí)以及學(xué)員展示、互動交流。在不影響每位同學(xué)正常學(xué)習(xí)生活的前提下，鍛煉大家的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富街舞的課余生活。

2、參與學(xué)校各種活動，展示社團(tuán)成果

參與學(xué)校的一些大型活動，如運(yùn)動會開幕式。不僅可以豐富學(xué)校的活動，使其擁有專業(yè)的高質(zhì)量節(jié)目，同時也可借此機(jī)會展示社團(tuán)的學(xué)習(xí)成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學(xué)期結(jié)束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活，匯報社團(tuán)成果。作為街舞社團(tuán)例行的大型活動，吸引更多的同學(xué)參與到社團(tuán)的學(xué)習(xí)活動當(dāng)中。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用五

我永遠(yuǎn)記得那株丁香花，如同跳動的音符，譜寫著愛的贊歌。

——題記

校園，月夜，萬籟俱靜。

高大的楊樹在夏夜的清風(fēng)中輕輕地拍擊樹葉，悠長的蟬鳴藏匿在綠葉間，少了一份聒噪，多了一份恬靜。星星困倦得直眨眼睛，忽閃忽閃的，仿佛凝視著寬闊的大地，凝視著校園內(nèi)那盞未滅的燈。

屋內(nèi)會是誰呢？是正在批改作業(yè)的李老師；那她為什么還不睡覺呢？她還要整理教案，為明天的功課做好充足準(zhǔn)備。同學(xué)們都知道，自從李老師接班以來，她從未睡過一個好覺，為了解決同學(xué)們課上的難題，她都會靜下心來，仔細(xì)鉆研，尋找最簡單的好方法。同學(xué)們也都發(fā)現(xiàn)，就算放學(xué)后全校師生已經(jīng)走完，李老師仍會在辦公室加班到深夜，每每月亮都躲到薄霧中去，那辦公室的燈才肯熄滅。

同學(xué)們都熱愛李老師，可誰又不擔(dān)心她？每每看到李老師上課時眼睛里帶著的微紅的血絲，因長久熬夜而浮腫的眼圈，同學(xué)們都特別地難過。這可怎么是好？同學(xué)們便三五成群地討論起來，你一言，我一語，還真想到了好辦法。他們要在老師的窗前種花，要種芬芳的丁香花，伴隨老師入睡。

幾天后，果然有同學(xué)找到了丁香花的種子，他們放學(xué)后便悄悄地種到了老師窗外。同學(xué)們盼啊，盼啊，一個月過后，丁香還真的長了出來，一片片綠葉相互掩映，遮蓋著葉底清幽的花。傍晚，丁香花終于綻放，一朵朵花默默地吐露著芬芳，馥郁的香氣一點點擠進(jìn)了李老師的屋內(nèi)，李老師推窗而看，外面一簇簇的丁香花著實讓她吃驚，而窗臺上的那封用稚嫩的字體寫的信則更讓她感動：“老師，當(dāng)你聞到花香，便入睡吧！”霎那間，一滴熱淚悄然劃過了李老師的臉龐。

果然，從那以后，李老師每次都早早地回家，不再讓同學(xué)們擔(dān)心；但事實的背后，在城市的另一邊，李老師家中的燈卻一直亮著，燈下依舊是李老師忙碌備課的身影，而她的窗前，正式一株在風(fēng)中搖曳的丁香花。

是的，我就是那同學(xué)中的一員，種下花兒的一員。時隔多年，我依然記得窗前那一團(tuán)團(tuán)，一簇簇隨風(fēng)搖曳的丁香花。它們仿佛會跳舞的音符，綻放在風(fēng)中，譜寫著一首又一首師生之間愛的贊歌。

那一年，每一個月夜，每一次萬籟俱寂時，那綻放的丁香花，如那會跳舞的音符，唱著一首又一首歡樂的歌，伴隨著李老師進(jìn)入了一個又一個又甜又美的夢。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用六

活動前言：

街舞，近幾年在國內(nèi)迅速興起并得到火爆流行的時尚運(yùn)動，憑其自由廣闊的發(fā)展空間，得到廣大青年人的喜愛。他倡導(dǎo)張揚(yáng)個性，他倡導(dǎo)活力揮灑，符合年輕人的心理欲求，得到廣泛的響應(yīng)與共鳴。尤其在文化氛圍濃郁的大學(xué)校園內(nèi)，掀起了街舞熱，hip-hop文化風(fēng)潮，在校大學(xué)生、高中生，業(yè)已成為這項時尚運(yùn)動的生力軍和踐行者。

一個態(tài)度，一種生活;一種生活，一樣文化。態(tài)度決定生活，生活煉就文化。因勢利導(dǎo)，沉淀升華。本著“倡導(dǎo)健康生活，推廣街舞娛樂”的目標(biāo)，擬報通許縣文化局批準(zhǔn)，kj街舞工作室舉辦“第一屆kj街舞大賽”活動，以“舞”會友，建立一個合作交流平臺，展示青春風(fēng)采，引導(dǎo)當(dāng)代年輕人積極向上的生活態(tài)度。

我們將會于xx年8月20日晚，在通許縣北郊大廣場舉辦此次kj街舞大賽，根據(jù)我們的前期調(diào)查，暑假期間，北郊廣場晚上休閑娛樂的人特別多、集體跳舞的場面非?；鸨也还苁峭獬龃蚬と藛T還是外出求學(xué)的大學(xué)生們大多會返回家鄉(xiāng)，而本縣初高中學(xué)生以及小學(xué)生均已放假，而我們的活動在暑假結(jié)束之前進(jìn)行，比賽的宣傳效果肯定不同凡響。

具有戰(zhàn)略眼光的企業(yè)家必然不會錯過這千載難逢的機(jī)會，相信您的判斷力、相信你的直覺，做出英明的決定，采取冠名、贊助、合作、支持等多種方式參與到這一盛事，您將會得到立體的、全面的、綜合的、縱身的、廣大的、長期的宣傳。青少年的陽光、活力、青春、動感等一系列特點將因為企業(yè)的參與及一并宣傳，使企業(yè)與賽事活動成為不可分割的一體，在宣傳戰(zhàn)略中以“感恩轉(zhuǎn)移”的形式將這些特點移植至企業(yè)名頭，并開拓性的將非青少年群眾群通過“孩子---家長----親友 = 全社會關(guān)注”的關(guān)系鏈接。

一、 活動主題：青春飛揚(yáng)·街舞大賽

二、 活動名稱：通許杯首屆kj街舞大賽(“”為商家冠名)

三、 主辦單位：kj街舞工作室

四、 承辦單位：廣告公司

五、 協(xié)辦單位：贊助單位

六、 策劃執(zhí)行：婁寬、婁川

七、 比賽時間：xx年8月20日晚八點

八、 比賽地點：通許縣北郊大廣場

九、 競賽項目：街舞比賽(街舞種類包括poping和breaking等)

十、 獎項設(shè)置：

一等獎、二等獎、三等獎各一名

一等獎：500元、獎品

二等獎：300及獎品

三等獎：200及獎品

另凡獲獎?wù)?，均可與kj街舞工作室簽訂相關(guān)合同

設(shè)最炫最酷表演獎：獎品由贊助商家提供

十一、裁判委員會：

裁判：6名，其中包括3名專業(yè)評委及3名商家業(yè)余評委

評分規(guī)則：總分值100分，分專業(yè)和業(yè)余兩組進(jìn)行評判，專業(yè)評委評出專業(yè)分，最高為70分，取三名專業(yè)評委的平均分;業(yè)余評委評出業(yè)余分，最高為30分，取三名業(yè)余評委的平均分;兩組平均分進(jìn)行加權(quán)平均，得到最后總分?jǐn)?shù)。總分?jǐn)?shù)按總高到低依次排列，取前三名。

十二、資金預(yù)算：3000元

設(shè)置獎項：xx元

場地布置：500元

宣傳經(jīng)費(fèi)：500元

十三、籌資計劃：

分：冠名贊助、橫幅宣傳、宣傳單頁發(fā)放、主持人口頭宣傳等

十四、贊助回報：

在以后的合作過程中，kj街舞工作室將適當(dāng)為贊助商家提供免費(fèi)節(jié)目支持，并在贊助商家舉辦慶典活動時，kj的商業(yè)演出會采取優(yōu)惠政策

十五、效果預(yù)估

在比賽前的三天，我們將會組織kj街舞學(xué)員發(fā)放傳單，在主要街道拉橫幅，擴(kuò)大宣傳，根據(jù)調(diào)查，通許北郊大廣場每晚人員流量幾千人，初步預(yù)測比賽觀眾至少500人，宣傳效果絕對能讓商家滿意。

最新跳舞學(xué)員心得體會實用七

1、反復(fù)誦讀，激發(fā)想象，使學(xué)生得到語言和舞蹈形象的雙重審美的藝術(shù)享受。

2、鼓勵學(xué)生接觸、吸收、借鑒外國優(yōu)秀文化，從中得到精神上的營養(yǎng)，開闊胸懷。

播放3～4分鐘的印度舞蹈片段，調(diào)動學(xué)生情緒，交流感受，并在學(xué)生的觀感暢談中引入課文。

1、試從文章中找出描寫印度舞蹈特點的語句。

明確：如：“深深地低頭合掌”“長眉……舞蹈出詩句的離合悲歡”“忽而雙眉顰蹙……使人幾乎聽得見錚錚的弦響”“蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步”“最精彩的是‘蛇舞’，頸的輕搖，肩的微顫”等。

2、說說作者是從哪些方面表現(xiàn)卡拉瑪姐妹舞蹈的“飛動的‘美’”的？

明確：身體、服飾、神態(tài)、心靈等方面。

3、為什么說卡拉瑪“在舞蹈的狂歡之中，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己”？

明確：卡拉瑪?shù)奈璧阜浅?yōu)美，好像“飛動”起來，但是僅有“飛動”還是不夠的，還要有心靈的完全投入，才能達(dá)到“美”的境界。她本身就是舞蹈的一部分，身心渾然一體，超越形式的載體而進(jìn)入了自由飛動的境界。真正的舞蹈，是心靈之舞，而不是技巧之舞。

這篇文章大量運(yùn)用比喻、排比等修辭方法來描寫卡拉瑪姐妹優(yōu)美的舞蹈。找出你認(rèn)為寫得精妙的句段，細(xì)心體會并加以積累。

如：“輕云般慢移，旋風(fēng)般疾轉(zhuǎn)”“蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步”等。

本單元的《安塞腰鼓》也是寫舞的，可作一些比較研究。

例：舞蹈風(fēng)格上：《安塞腰鼓》主要表現(xiàn)陽剛之美，《觀舞記》主要表現(xiàn)陰柔之美。

其他可比較兩篇文章在比喻、排比運(yùn)用方面的異同，等等。

1、總結(jié)存儲：用語言來表現(xiàn)舞臺藝術(shù)，是很困難的，需要高超的語言技巧。本文主要是用比喻和排比等修辭手段，形象生動地表現(xiàn)了卡拉瑪姐妹精妙的舞蹈。如“輕云般慢移，旋風(fēng)般疾轉(zhuǎn)”“忽而雙眉顰蹙……使人幾乎聽得見錚錚的弦響”“蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步”等等，盡可能地把視覺形象轉(zhuǎn)化為語言形象，而又通過語言使讀者發(fā)揮自己的想像，得到語言和舞蹈形象的雙重審美的享受。

2、課外延伸：

（1）用形象生動的語言表現(xiàn)某種舞蹈藝術(shù)，可適當(dāng)進(jìn)行模仿、運(yùn)用。如：楊麗萍的孔雀舞。

（2）課外查找積累古今詩文中精彩的描寫歌舞的句子。

（3）以《水滸傳》和金庸的武俠小說作材料，品評其武打場面的精彩描寫。

印度舞蹈歷史悠久，早在印度河文明時期，印度先民就很喜歡跳舞。在哈帕和莫亨殊達(dá)羅出土的文物中，有青銅舞女雕像和男舞者石雕像，這些都是當(dāng)時流行舞蹈的佐證。

到了吠陀時代，印度舞蹈有明顯的發(fā)展，而且有了文字記載。公元前15xx年的《梨俱吠陀》中就記有舞女的事情?！扒裆炒┲W光的衣服，像舞女一樣”，“男子戴金首飾，通過舞蹈表演有關(guān)戰(zhàn)爭的場面”，“男女青年一起跳舞”，“甚至有了專門以跳舞、唱歌謀生的種姓”?？梢姰?dāng)時舞蹈已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)陌l(fā)展。

到公元前4世紀(jì)，印度的大文法家波爾尼也曾提到過“舞蹈”一詞。至于在印度史詩之一《羅摩衍那》中有關(guān)舞蹈的記載就更多了?！读_摩衍那》中寫道：“在阿逾陀日夜舉行舞會和音樂會，供國王享樂”，“一位舞者的優(yōu)美的舞姿使羅婆那為之陶醉”。

但是，有關(guān)舞蹈藝術(shù)的專著應(yīng)該以婆羅多的《舞論》為代表，它是印度古代最早的文藝?yán)碚撝?，一般認(rèn)為它是公元2世紀(jì)的產(chǎn)物，但其內(nèi)容應(yīng)更早于成書年代，可能在公元以前?！段枵摗肥且徊吭婓w著作，它全面論述了戲劇工作的各個方面，從理論到實踐無不具備，而主要是為了滿足實際工作的需要，起一個戲劇工作手冊的作用。

到了迦梨陀娑時期（公元5世紀(jì)），印度舞蹈又得到重大發(fā)展。迦梨陀娑的著作很多，他的劇作使古代印度戲劇創(chuàng)作達(dá)到了登峰造極的境地，他不僅以詩馳名于世，而且也是一位有名的劇作家，他流傳至今的劇本《沙恭達(dá)羅》《摩羅毗迦與火友王》等，都是很著名的。劇詞中散文與詩歌并茂，穿插自如，而且劇中有舞蹈，也有歌曲。他的《摩羅毗迦與火友王》的第一、二幕中對音樂和表演的理論還進(jìn)行了充分研究。迦梨陀娑的著作中也提到了重要指導(dǎo)作用。

同音樂一樣，舞蹈藝術(shù)也是一種謀生手段，印度自古以來時興舞女在寺廟跳舞，迦梨陀娑曾經(jīng)描寫到當(dāng)時一些寺廟中的舞女情況。在拜納的《戒日王本行》中提到了戒日王給兒子過生日跳舞的舞伎們。但是據(jù)史料記載，當(dāng)時舞伎演員的社會地位不高。甚至在婆羅多時候，音樂舞蹈方面的專業(yè)藝人已受到社會歧視，當(dāng)時婆羅多仙人曾寫了一長篇故事，描述演員所受到的屈辱，表明了演員在社會上卑賤的地位。不過音樂和舞蹈藝術(shù)本身是很受重視的，各階級的男子和婦女都學(xué)習(xí)這兩種藝術(shù)。

某日下午我被友人邀至一家劇院觀舞。幕啟后，臺上除周圍高垂的灰色幕布外，空蕩不見一物。未久，從幕布厚重的皺褶處，孩子們一個個或一雙雙聯(lián)翩而入，最后臺上總共出現(xiàn)了十多個人。全都是女孩子；其中最大的看來也超不過十三四歲，最小的一兩個則僅有七八歲。她們穿得都很單薄，腿腳胳臂完全袒露。她們的頭發(fā)也散而未束；面孔端莊之中卻又堆著笑容，竟是那么和藹而可親，看后恍有被攜去蘋果仙園之感，仿佛己身已不復(fù)存在，惟有精魂浮游于那縹緲的晴空。這些孩子當(dāng)中，有的白皙而豐滿，有的棕褐而窈窕；但卻個個歡欣愉快，天真爛漫，沒有絲毫矯揉造作之感，盡管她們顯然全都受過極高超和認(rèn)真的訓(xùn)練。每個跳步，每個轉(zhuǎn)動，仿佛都是出之于對生命的喜悅而就在此時此地即興編成的舞蹈對于她們真是毫不費(fèi)難，不論是演出還是排練。這里見不到躡足欠步、裝模做樣的姿態(tài)，見不到徒耗體力、漫無目標(biāo)的動作；眼前惟有節(jié)奏、音樂、光明、舒暢和（特別是）歡樂。笑與愛曾經(jīng)幫助形成她們的舞姿；笑與愛此刻又正從她們的一張張笑臉中，從她們肢體的雪白而靈動的旋轉(zhuǎn)中息息透出，光彩照人。

盡管她們無一不覺可愛，其中卻有兩人尤其引我注目。其一為她們中間個子最高，膚褐腰細(xì)的那個女孩，她的每種表情每個動作都可見出一種莊重然而火辣的熱情。

舞蹈節(jié)目中有一出由她扮演一個美童的追求者，這個美童的每個動作，也都異常嫵媚；而這場追逐宛如點水蜻蜓之戲舞于睡蓮之旁，或如暮春夜晚之向明月吐訴衷曲表達(dá)了一縷攝人心魂的細(xì)細(xì)幽情。這個膚色棕褐的女獵手，情如火燎，實在是世間一切渴求的最奇妙不過的象征，深深地感動著人們的心。當(dāng)我們從她身上看到她在追求她那情人時所流露的一腔迷惘激情，那種將得又止的夷猶神態(tài)，我們仿佛隱然窺見了那追逐奔流于整個世界并永遠(yuǎn)如斯的偉大神秘力量如悲劇之從不衰歇，雖永劫而長葆芳馨。

另一個使我最迷戀不置的是身材倒數(shù)第二、發(fā)作淺棕、頭著白花半月冠的俊美女神，短裙之上，絳英瓣瓣，衣衫動處，飄飄欲仙。她的妙舞已遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫出兒童的境界。她那嬌小的秀顱與腰肢之間處處都燃燒著律動的圣潔火焰；在她的一小段“獨舞”中，她簡直成了節(jié)奏的化身?？於弥?，恍若一團(tuán)喜氣驟從天降，并且登時凝聚在那里；而滿臺喜悅之聲則洋洋乎盈耳。這時從臺下也真地響起了一片？？與嘖嘖之聲，繼而歡聲雷動。

我看了看我那友人，他正在用指尖悄悄地從眼邊拭淚。至于我自己，則氍毹之上幾乎一片溟，世間萬物都頓覺可愛；仿佛經(jīng)此飛仙用圣火一點，一切都已變得金光燦燦。

或許惟有上帝知道她從哪里得來的這股力量，能夠把喜悅帶給我們這些枯竭的心田；惟有上帝知道她能把這力量保持多久！但是這個蹁躚的小愛神的身上卻蘊(yùn)蓄著那種為濃艷色調(diào)、優(yōu)美樂曲、天風(fēng)麗日以及某些偉大藝術(shù)珍品等等所同具的力量足以把心靈從它的一切窒礙之中解脫出來，使之泛滿喜悅。