2023年冬天護發(fā)心得體會及感悟(精選10篇)

心得體會是對個人經(jīng)驗、感悟和思考的一種總結(jié)和歸納。審題是寫好心得體會的基礎(chǔ)，要確保自己理解題目的要求和限制。以下這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇一

第一段：引入冬天支教的背景和目的（200字）。

冬天是寒冷的季節(jié)，也是一個充滿希望的季節(jié)。冬天支教，是指在冬季期間，自愿前往偏遠貧困地區(qū)的學(xué)校，給那里的孩子們進行教學(xué)和幫助。這些偏遠地區(qū)的學(xué)校由于條件差，通常缺乏師資力量和教學(xué)資源，所以冬天支教成為了一種有意義的行動，旨在改善孩子們的生活和教育環(huán)境，幫助他們獲得更好的學(xué)習(xí)機會和未來發(fā)展的機會。

第二段：感受到的困難和挑戰(zhàn)（250字）。

冬天支教雖然充滿希望，但也面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。首先，偏遠地區(qū)的學(xué)校條件差，教學(xué)設(shè)備和教育資源匱乏，給教師的教學(xué)帶來了困難。另外，部分孩子來自貧困家庭，生活環(huán)境惡劣，沒有良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)積極性不高。再者，冬天天氣寒冷，交通不便，給支教的教師造成了身體上的困擾，特別是在艱苦的自然環(huán)境下進行戶外教學(xué)活動時更加艱難。

第三段：收獲到的成就和改變（300字）。

然而，冬天支教也給我們帶來了許多意想不到的收獲和改變。通過艱苦的環(huán)境和困境，我們更加珍惜來之不易的生活條件?？吹狡h地區(qū)的孩子們在困境中堅持學(xué)習(xí)的毅力和勇氣，我們感受到了他們的堅強和拼搏精神。在與孩子們的互動過程中，我們從他們身上學(xué)到了純真、包容和無私的品質(zhì)，讓我們對人性有了更加深刻的認(rèn)識。而且，通過自己的努力和付出，我們幫助這些孩子們獲得了更好的教育和學(xué)習(xí)機會，改變了他們的命運和未來。這些成就和改變，讓我們深感冬天支教的意義所在。

第四段：冬天支教帶給我的思考和反思（250字）。

在冬天支教的過程中，我不禁思考了許多問題。為什么偏遠地區(qū)的學(xué)校依然存在這樣的差距？如何解決農(nóng)村教育問題？我們能做些什么來改變這種狀況？這些問題推動著我思考和行動。我意識到，只有通過更加廣泛的社會參與和教育投入，才能改變農(nóng)村教育條件和質(zhì)量。同時，我們也應(yīng)當(dāng)提高自身素質(zhì)和能力，不斷充實自己，為農(nóng)村教育事業(yè)做出更多的貢獻。

在未來，我希望能見證更多的人投身冬天支教，為偏遠地區(qū)的孩子們帶去溫暖和希望。我期待看到農(nóng)村教育問題得到更多關(guān)注和改善，并希望能有更多的社會資源和資金流入偏遠地區(qū)的學(xué)校，改善教育設(shè)施和教育質(zhì)量。同時，我也希望通過自己的努力和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力和影響力，為改善農(nóng)村教育條件和質(zhì)量做出更大的貢獻。

總結(jié)：冬天支教是一項富有意義的行動，它呼喚著人們的關(guān)注和行動，希望能改變偏遠地區(qū)的教育狀況。在冬天支教的過程中，我們感受到了困難和挑戰(zhàn)，但也收獲到了成就和改變。通過冬天支教，我們思考和反思了教育問題，并展望了未來。希望冬天支教的行動能得到更多人的認(rèn)同和關(guān)注，讓更多的偏遠地區(qū)孩子們能享受到良好的教育資源和學(xué)習(xí)條件。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇二

2、體會擬人、比喻等修辭方法在寫景中的作用，品位優(yōu)美的語言。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國山河的感情，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。

1、有感情地朗讀課文，感知內(nèi)容。

2、揣摩語言，體會作者對景物獨特的感受及其寄予的深情。

兩課時。

1、學(xué)生熟讀課文，會生字，能準(zhǔn)確注音，排除字詞障礙。

2、學(xué)生課前查閱相關(guān)背景資料，了解作者的相關(guān)知識。

第一課時。

熟悉課文內(nèi)容，理清文章結(jié)構(gòu)層次和主要內(nèi)容。

一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。

同學(xué)們，我們都經(jīng)歷過冬天，那么，陳村的冬天給你什么樣的感受？

那么，你們有沒有在冬天去過北方呢？那北方的冬天給你怎么樣的感受呢？

對，我們說到北方冬天的時候，我們的腦海里總是浮現(xiàn)出那白雪皚皚的畫面，千里冰封，萬里雪飄，也會想到呼嘯的北風(fēng)，迎面如刀割的凜冽寒風(fēng)?？傊?，北方的冬天給我們的感受既有美麗的雪景，也有刺骨的寒風(fēng)。然而，在北中國有這么一個地方，不但那里的美景讓人流連忘返，而且冬天里沒有呼嘯的寒風(fēng)，卻有著無限的溫暖，那水不但不結(jié)冰，反倒冒著點熱氣，同學(xué)們，知道那是什么地方嗎？今天，我們一起跟隨老舍的腳步一起走進《濟南的冬天》，去觀看濟南冬天的美景，去感受那冬天里的溫情吧。

二、板書課題：

濟南的冬天——老舍（.課件顯示）。

三、作者簡介。

作者原名舒慶春，我國現(xiàn)代著名作家，被譽為“語言藝術(shù)大師”。他所寫的小說《駱駝祥子》和話劇《茶館》等作品，在中國文壇上產(chǎn)生了廣泛影響，其散文也寫得清新優(yōu)美，《濟南的冬天》就是其中的`一篇。

老舍是北京人，去過很多地方，如英國的倫敦，山東的濟南。他曾先后在濟南住過七年，雖然僅僅是七年，但時短情長，他對濟南產(chǎn)生了深厚的感情，把濟南稱作他的“第二故鄉(xiāng)”。正因為這樣，所以作者在寫濟南的時候，是懷著深厚的感情來寫的。讓我們一起來體會作者的深情吧。

四、朗讀感知：

播放示范錄音，在聽錄音的時候，要聽準(zhǔn)字音，注意語速、語氣和語調(diào)。

邊聽邊思考：

作者從哪幾個方面來描寫濟南的冬天？

五、生字詞的掌握。

（一）讀一讀，寫一寫。

（二）解釋重點詞語。

六、思考：

作者從哪幾個方面來描寫濟南的冬天？（天氣、山和水）。

七、思考：

濟南冬天的天氣特點是什么？（無風(fēng)聲、響晴、溫晴）。

八、思考：

濟南冬天的天氣特點是無風(fēng)聲、響晴、溫晴，那么文中是通過什么手法來寫濟南冬天的天氣特點的。（通過對比的手法，與北平、倫敦和熱帶對比，突出了濟南是塊寶地，流露出了作者對濟南的喜愛之情。）。

九、思考：

作者分別寫了什么環(huán)境下的山？山的特點分別是什么？（陽光下的小山、小雪下的小山和城外遠山，特點分別是可愛、秀氣和淡雅）。

十、思考：

濟南冬天的水有什么特點？（暖、綠、清亮）。

十一、美的欣賞：

欣賞濟南冬天的美景。

《濟南的冬天》是一篇美文。學(xué)習(xí)這樣的美文，既能讓學(xué)生得到語文的滋養(yǎng)，又可以得到審美的陶冶。所以，在本課的教學(xué)中，我主要通過三個片段：以溫晴識溫情、以溫晴看溫情、以溫晴賞溫情，引導(dǎo)學(xué)生在感受濟南冬天溫晴的同時，又去體會老舍先生內(nèi)心蘊含的“溫情”。

在本課的教學(xué)中，因為上課之前已給先生發(fā)過學(xué)案，所以先是對寫作背景、作家及字音進行預(yù)習(xí)檢查；接著通過讀課文，整體感知濟南冬天的景物、課文的段落層次劃分、通過我們感受的冬天與老舍感受的冬天的不同，引出溫情。然后對第一層進行教學(xué)——以溫晴識溫情，讓先生思考：寫濟南的冬天為什么要講到北平、倫敦的冬天和熱帶地方呢？接著講第二層——以溫晴看溫情，讓學(xué)生從2—5段中分別概括出畫面并提煉出景物的特征，穿插第三段的寫景順序；最后以溫晴賞溫情——“溫情”在我心中，這個部分是重點，分別從“走進溫情的人物形象“、”感受冬天溫情的春意“、”品味溫情的語言“來讓學(xué)生深刻感受老舍內(nèi)心的溫情。我覺得有亮點的地方就是在引導(dǎo)學(xué)生品析用人物形象來比擬山水的語段時，通過大家共同的探究，大家依次找出了”守護搖籃的母親、細致周到的護士、健美優(yōu)雅的女郎、嬌媚害羞的少女、俏美柔情的女子“，最后學(xué)生得出因為這些女性形象能體現(xiàn)出溫暖、柔美、慈愛，能與濟南冬天的秀美、溫晴特點相吻合。

但是，在整個教學(xué)中還是存在著這樣或那樣的不足和缺點。首先是對教學(xué)設(shè)計的不足，內(nèi)容量過大，導(dǎo)致上課不流暢，同時需要深度思考和解讀的文本又展不開。師父對我的評價也是這樣，面面俱到在這樣的美文中其實是完全沒有必要的，只要找對了點，由點到面來展開就可以了，她細致的指出對比手法和反襯手法其實根本沒有必要講，因為學(xué)生都周到，關(guān)鍵是要引導(dǎo)學(xué)生去讀美文、去賞美文，把方法告訴他們，這樣在以后的美文賞析中他們就能自己去賞析。

當(dāng)然李老師最后也對我進行了鼓勵，真的很感謝她。同時，作為語文老師，我將這樣美得散文上成像習(xí)題課一樣，我也覺得很慚愧，我一定會吸取教訓(xùn)，多聽公開課，認(rèn)真?zhèn)湔n，反復(fù)磨課，爭取成為一個能自如駕馭課堂的語文老師。

設(shè)若單單是有陽光，那也算不了出奇。請閉上眼睛想：一個老城，有山有水，全在天底下曬著陽光，暖和安適地睡著，只等春風(fēng)來把它們喚醒，這是不是個理想的境界？小山整把濟南圍了個圈兒，只有北邊缺著點口兒。這一圈小山在冬天特別可愛，好像是把濟南放在一個小搖籃里，它們安靜不動地低聲地說：你們放心吧，這兒準(zhǔn)保暖和。真的，濟南的人們在冬天是面上含笑的。他們一看那些小山，心中便覺得有了著落，有了依靠。他們由天上看到山上，便不知不覺地想起：明天也許就是春天了吧？這樣的溫暖，今天夜里山草也許就綠起來了吧？就是這點幻想不能一時實現(xiàn)，他們也并不著急，因為有這樣慈善的冬天，干啥還希望別的呢！

1、文段第一句在結(jié)構(gòu)上的作用是什么？

2、解釋下列詞語在文中的意思。

著落：___________________________________。

慈善：___________________________________。

3、指出作者描繪景物的觀察角度。

4、濟南為什么是個理想的境界？

5、文中的曬睡醒幾個詞用得很貼切，請你談?wù)労玫脑颉?/p>

1、承接上文。

2、可靠的結(jié)果和保證。對人關(guān)懷，富有同情心。

3、先俯視，后仰視。

4、一個老城，有山有水，全在天底下曬著陽光，暖和安適地睡著，只等春風(fēng)來把它們喚醒。

5、用擬人的方法，創(chuàng)設(shè)了一個暖和的理想境界。（意思對即可）。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇三

冬天是護發(fā)的關(guān)鍵時刻，寒冷的天氣使頭發(fā)容易受損，變得干燥、無光澤，甚至斷裂。然而，通過一段時間的經(jīng)驗和實踐，我學(xué)到了一些護發(fā)的心得體會，希望可以和大家分享。

首先，在冬天保持頭發(fā)的濕度非常重要。冷空氣會使頭皮和頭發(fā)的水分迅速蒸發(fā)，導(dǎo)致頭皮干燥，頭發(fā)缺乏光澤。因此，保持頭發(fā)的濕度至關(guān)重要。我在冬天發(fā)現(xiàn)，使用保濕型洗發(fā)水和護發(fā)素對頭發(fā)的保濕效果非常顯著。這些產(chǎn)品中通常含有豐富的天然保濕成分，如植物油和蜂蜜等，可以有效地鎖住頭發(fā)中的水分，使其長時間保持濕潤和有彈性。此外，每周做一次深層保濕護理也是非常必要的，例如使用滋潤型發(fā)膜或發(fā)油，可以深入滋養(yǎng)頭發(fā)，并修復(fù)受損部分。

其次，避免頻繁地使用熱工具也是保護頭發(fā)的一項重要措施。冬天天氣干燥，很多人都喜歡用吹風(fēng)機、卷發(fā)棒或直發(fā)器等工具來造型。然而，這些熱工具會導(dǎo)致頭發(fā)過度脫水和脆弱，使其更容易受損。因此，減少使用這些熱工具的次數(shù)是非常必要的。對于經(jīng)常需要使用的人來說，建議使用溫度較低的設(shè)置，并在使用前使用熱防護噴霧，以最大限度地降低熱造成的損傷。

第三，經(jīng)常修剪頭發(fā)是頭發(fā)護理的重要一環(huán)。冬天寒冷的天氣和過度的熱空調(diào)會使頭發(fā)更加干燥和易斷裂，因此經(jīng)常修剪頭發(fā)的尖端是非常必要的。通過修剪干燥和分叉的發(fā)尾，可以讓頭發(fā)看起來更加健康和有光澤。此外，經(jīng)常修剪還有助于促進頭發(fā)的生長，讓頭發(fā)保持整齊和有型。

第四，保護頭發(fā)不僅僅是外部的護理，內(nèi)在的健康也非常重要。冬天是營養(yǎng)流失的季節(jié)，我們的身體容易缺乏維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對頭發(fā)的生長和健康起著至關(guān)重要的作用。因此，在冬天我們需要多攝入富含維生素A、維生素B、維生素C和鋅的食物，如胡蘿卜、芒果、檸檬和紅肉等。此外，保持充足的水分?jǐn)z入也是非常必要的，讓身體保持水分平衡，同時也對頭發(fā)的健康有益處。

最后，保護頭發(fā)的關(guān)鍵在于持之以恒。護發(fā)工作不能急功近利，而是需要長期的耐心和堅持。冬天是一個對頭發(fā)保護要求更高的季節(jié)，我們需要每天都關(guān)注和保護頭發(fā)，不能放松。只有堅持正確的護發(fā)方法和習(xí)慣，才能使頭發(fā)在冬天保持健康、有光澤。

總而言之，冬天是一個頭發(fā)護理的關(guān)鍵時期。通過正確的護發(fā)方法和習(xí)慣，我們可以保持頭發(fā)的健康和光澤，使它在寒冷的天氣中不易受損。保持頭發(fā)的濕度，減少使用熱工具，定期修剪和內(nèi)外兼修都是非常重要的。然而，最重要的是持之以恒，每天都關(guān)注和保護頭發(fā)。只有這樣，我們才能在冬天擁有健康亮麗的頭發(fā)。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇四

1.對于一個在北平住慣的人，像我，冬天要是不刮風(fēng)，便覺得是奇跡；濟南的冬天是沒有風(fēng)聲的。

像我：獨立成句，醒目突出，強調(diào)“我”的感受。

沒有風(fēng)聲：說明濟南的冬天不是沒有風(fēng)，而是沒有那種呼嘯著的北風(fēng)。

全句：對比，把濟冬和北平做比較，突出濟冬沒有風(fēng)聲、溫晴的特點，表達作者的喜愛與贊美之情。

2.對于一個剛由倫敦回來的人，像我，冬天要能看得見日光，便覺得是怪事；濟南的冬天是響晴的。

全句：對比，把濟冬和倫敦做比較，突出濟冬無霧能見日光、響晴的特點，表達作者的喜愛和贊美之情。

3.自然，在熱帶的地方，日光是永遠那么毒，響亮的天氣，反有點叫人害怕?？墒牵诒敝袊亩?，而能有溫晴的天氣，濟南真得算個寶地。

響亮：原指聲音清晰洪亮，這里用了“通感”的修辭，把視覺化為聽覺，形象生動地寫出了濟冬非常晴好的特點。

4.假若單單是有陽光，那也算不了出奇。

全句：承上啟下，過渡。

曬、睡、喚醒：擬人，“老城”本是無情物，作者卻說它“曬著太陽”，還能被春風(fēng)“喚醒”，賦予老城以人的靈性，創(chuàng)設(shè)了一個暖和安適的“理想境界”。這是不是個理想的境界：用和讀者商量的口氣，好像在面對面征求意見，實際飽含喜愛、贊美之情。

全句：總寫濟南城的特征，總領(lǐng)下文2-5段。

6.小山整把濟南圍了個圈兒，只有北邊缺著點口兒。

整、缺：并不矛盾，作者突出的是前者，而且“缺”的也只是“點口兒”。全句：描寫濟南地理環(huán)境，交代濟冬溫晴的原因。

7.這一圈小山在冬天特別可愛，好像是把濟南放在一個小搖籃里，它們安靜不動地低聲說：“你們放心吧，這兒準(zhǔn)保暖和?！?/p>

這一圈小山在冬天特別可愛：直接抒情，表達對濟冬的喜愛、贊美之情。小搖籃：比喻，形象生動地寫出了濟南被一圈小山圍住的地形特點，暗示在冬天小山起到擋風(fēng)保溫的作用，交代濟冬溫晴的原因。

它們安靜不動地低聲說：“你們放心吧，這兒準(zhǔn)保暖和?！保簲M人，賦予小山以慈母之情：溫存、體貼、慈愛，表達作者的喜愛與贊美之情。

8.真的，濟南的人們在冬天是面上含笑的。

全句：神態(tài)描寫，因為濟冬溫晴。

9.他們一看那些小山，心中便覺得有了著落，有了依靠。

全句：描寫人們的感受，因為一圈小山像小搖籃，暖和安適。

10.他們由天上看到山上，便不知不覺地想起：“明天也許就是春天了吧？這樣的溫暖，今天夜里山草也許就綠起來了吧？”

全句：人們的幻想，兩個“也許”是因為濟南人度冬如春。

11.就是這點幻想不能一時實現(xiàn)，他們也并不著急，因為這樣慈善的冬天，干啥還希望別的呢！

慈善：擬人，原指人的態(tài)度仁慈謙和，這里形容濟冬給人的感受，突出濟冬溫晴的特點，表達人們的喜愛、感激之情。

12.最妙的是下點小雪呀。

妙、?。喝尉o扣“妙”字，“妙”字總領(lǐng)全段。突出“小”字，表現(xiàn)濟冬溫晴的特點。

13.看吧，山上的矮松越發(fā)的青黑，樹尖上頂著一髻兒白花，好像日本看護婦。一髻兒：擬人，準(zhǔn)確寫出樹尖上白雪的位置和形狀，暗含“一小堆”和“樹頂上”的意思，引出下文的比喻——日本看護婦。

日本看護婦：比喻，形象生動地寫出了樹尖上有雪的矮松的秀美身姿，表達作者喜愛之情。

14.山尖全白了，給藍天鑲上一道銀邊。

鑲：準(zhǔn)確寫出白色的山尖連著藍天，就像一道銀邊圍在藍天邊緣的景象。

暗黃：“暗黃”指草色，“暗”字含有色彩不鮮艷，沒有光澤的意思，準(zhǔn)確寫出冬天枯草和秋天枯草的區(qū)別。

帶水紋的花衣：比喻，形象生動地寫出了山坡上雪色與草色相間的美景，表達了作者的喜愛之情。

16.看著看著，這件花衣好像被風(fēng)兒吹動，叫你希望看見一點更美的山的肌膚。更美的山的肌膚：是指春天來臨后那滿山的花草。與第2段的“也許”相照應(yīng)，表現(xiàn)了人們對春天的憧憬。

17.等到快日落的時候，微黃的陽光斜射在山腰上，那點薄雪好像忽然害了羞，微微露出點粉色。

害了羞：擬人，形象生動地寫出了夕陽斜照下雪色嬌美的情態(tài)。

全句：著重寫光和色，“光”是寫快日落時的陽光，“色”寫出了色彩的變化。這里的色彩與上文的“青黑”、“白花”、“藍天”、“銀邊”、“暗黃”等照應(yīng)，更增添了文章的詩情畫意。

18.就是下小雪吧，濟南是受不住大雪的，那些小山太秀氣！

太：程度深，感情強烈，抒發(fā)了作者對小山的喜愛和贊美之情。

全句：用與老天爺商量的語氣，說怕小山被大雪壓垮，實際上是贊美，贊美薄雪覆蓋下小山的秀麗。

臥、臥：擬人，與上文“暖和安適地睡著”相照應(yīng)，描繪出了小村莊和小雪安靜祥和舒適的神態(tài)。

20.那水呢，不但不結(jié)冰，倒反在綠萍上冒著點熱氣，水藻真綠，把終年貯蓄的綠色全拿出來了。

點：扣住濟南冬天溫晴的特點，水冒熱氣，但只是一點，這就是“溫”，如果去掉“點”，變成“冒著熱氣”，那就不是“溫”，而是“熱”了。

全句：寫出了濟冬的水的特點：不結(jié)冰、溫暖。

21.天兒越晴，水藻越綠，就憑這些綠的精神，水也不忍得凍上，況且那些長枝的垂柳還要在水里照個影兒呢！

全句：擬人，形象生動地寫出了水的脈脈含情。

22.看吧，由澄清的河水慢慢往上看吧，空中，半空中，天上，自上而下全是那么清亮，那么藍汪汪的，整個的是塊空靈的藍水晶。

看吧：引導(dǎo)人們的視線由下而上仰視。

空靈的藍水晶：比喻，扣住濟冬的晴，因為晴，天空無云，才空靈；因為晴，天空藍汪汪的，才像塊藍水晶。這個比喻把天光水色融為一體。

23.這就是冬天的濟南。

全句：總結(jié)全文，點題，但又和標(biāo)題有所變化，和開頭“濟南真得算個寶地”相呼應(yīng)，抒發(fā)了作者對濟冬的喜愛與贊美之情，給人以回味的余地。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇五

《濟南的冬天》是老舍先生的散文名篇，篇幅短小，構(gòu)思精巧，語言優(yōu)美。學(xué)習(xí)這樣的美文，既能讓學(xué)生得到語文的滋養(yǎng)，又可得到審美的陶冶，在本課的教學(xué)設(shè)計中，我主要體現(xiàn)了教學(xué)的主體性原則，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

“書讀百遍，其義自見”，讀書是閱讀教學(xué)的最重要一環(huán)，在教學(xué)時主要以課文為憑據(jù)，通過多種形式的讀，使學(xué)生感受、理解、品味賞析文章，最后學(xué)習(xí)本文的寫作方法。在課堂討論中，我沒有給學(xué)生過多的限制，而是讓他們自己選擇喜歡的景物和語句段落來進行品味，給學(xué)生以較多的空間，進一步激發(fā)他們的自主性和積極性，課堂氣氛也很活躍。學(xué)生有許多令人感到欣慰的表達，但當(dāng)時我并沒有機智地抓住這些閃光點，課后我也深刻地反思。課堂上我們要做一個積極地旁觀者，看、聽、感受學(xué)生的思想，給學(xué)生以支持和鼓勵，給課堂以生機和活力。

另外在互動環(huán)節(jié)，只注重了能力較強的幾個學(xué)生，沒有照顧到其他幾個差生。在學(xué)生賞析時，沒有作進一步的引導(dǎo)，以致有的賞析脫離了文本，想到哪里說道哪里，在訓(xùn)練學(xué)生積極動腦思考、發(fā)言的同時沒有兼顧培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這幾點不足之處，在今后的教學(xué)中尤其要注意。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇六

冬天是一個充滿挑戰(zhàn)的季節(jié)，但也是一個充滿溫暖的季節(jié)。作為一名大學(xué)生志愿者，我選擇在冬天參與支教，來到一個偏遠的山區(qū)小學(xué)。初衷是希望能夠給孩子們帶去知識、幫助他們快樂成長。然而，在這個過程中，我不僅收獲了知識，更深刻地認(rèn)識到了社會的冷漠與困境，以及孩子們堅強樂觀的品質(zhì)。

第二段：冬天支教的挑戰(zhàn)與突破。

冬天的山區(qū)是一個人與自然的挑戰(zhàn)，寒冷的天氣使得交通不便，學(xué)校設(shè)施簡陋，孩子們生活環(huán)境較差。與此同時，孩子們家庭的貧困導(dǎo)致了許多學(xué)生無法順利完成學(xué)業(yè)。這些困難猶如一座座高山擺在我們面前，但是我們志愿者們沒有退縮，積極尋求解決之道。我們制定了詳細的教學(xué)計劃，邀請父母共同參與，組織捐款購買學(xué)習(xí)用品。這些努力和突破讓孩子們感受到了關(guān)愛和希望。

第三段：孩子們的堅強與樂觀。

很多孩子們雖然生活在貧困的家庭，但他們依然保持著堅強樂觀的品質(zhì)。在課堂上，他們認(rèn)真聆聽，勤奮學(xué)習(xí)；在操場上，他們積極參加活動，充滿活力；在互動交流中，他們友善善良，樂于助人。這些孩子教會了我堅守希望的力量，即使生活再艱難，只要充滿信心，勇往直前，就一定能夠迎來美好的明天。

第四段：幫助與被幫助的雙向交流。

在支教的過程中，我發(fā)現(xiàn)幫助并不只是一種單向的給予，我們志愿者也從孩子們身上學(xué)到了很多。他們用純真的笑容溫暖了我們的心，用給予的眼神傳遞了感恩和喜悅。他們沒有太多物質(zhì)的富裕，但是他們通過互相幫助和團結(jié)在一起，創(chuàng)造了豐富的精神生活。從他們身上我學(xué)到了很多為人師者的真諦，悉心傳授知識，忍耐耐心等待成果的到來。

冬天支教不僅僅是對孩子們的關(guān)愛和教育，更是對社會責(zé)任的擔(dān)當(dāng)與發(fā)展的機會。社會的冷漠與貧困的現(xiàn)象需要我們的呵護和改變，支教實踐將激發(fā)更多人關(guān)注教育事業(yè)，為地區(qū)發(fā)展和貧困群體帶來希望。在這個過程中，我們志愿者不斷努力提升自己的能力和素質(zhì)，為社會貢獻自己的力量。

冬天支教是一次充滿意義和收獲的經(jīng)歷。通過與孩子們的交流與互動，我更深刻地認(rèn)識到教育的重要性和決定力量。孩子們的堅強和樂觀令人感動，他們是社會未來的希望。我相信，只要每個人都積極參與，為教育貢獻力量，我們一定能夠創(chuàng)造一個更美好的未來。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇七

老舍1930年前后來到山東，先后在濟南齊魯大學(xué)和青島山東大學(xué)任教7年之久，對山東產(chǎn)生了深厚的感情，山東被稱為他的“第二故鄉(xiāng)”。據(jù)老舍夫人胡青回憶，老舍生前“常常懷念的是從婚后到抗戰(zhàn)爆發(fā)，在山東度過的那幾年”。該文是老舍1931年春天在濟南齊魯大學(xué)任教時寫成的。原為一系列直接描寫濟南風(fēng)景名勝的長篇散文《一些印象》中的第五節(jié)，發(fā)表在《齊大月刊》歐一卷第六期（1931年4月出版）。此文雖系節(jié)選，但能獨立成篇。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇八

第一段：引言（200字）。

冬天是人們歡度節(jié)日、享受溫暖的時候，但對于一些志愿者來說，冬天卻是他們前往偏遠山區(qū)進行支教的時候。作為一名參與過冬天支教的志愿者，我深深體會到了支教的辛苦和意義。在這個冬天，我在那片貧瘠的土地上見證了一群孩子艱苦的學(xué)習(xí)和對未來的渴望。這也讓我對農(nóng)村教育的現(xiàn)狀和改善提出了一些思考和建議。

第二段：貧困農(nóng)村教育的現(xiàn)狀（200字）。

農(nóng)村教育的現(xiàn)狀一直備受關(guān)注，尤其是在冬天，更能體現(xiàn)出農(nóng)村教育的艱辛。許多偏遠山區(qū)的學(xué)校不具備基本的教育條件，教室破舊、教學(xué)設(shè)備簡陋、師資力量不足。面對這樣的情況，孩子們只能忍受嚴(yán)寒和艱苦，仍然堅持上學(xué)。他們的渴望知識和改變命運的意愿深深地觸動了我。

冬天支教讓我深刻感受到了孩子們一直以來的努力和堅持。雖然沒有暖氣和舒適的教室，孩子們依然熱愛學(xué)習(xí)，他們用滿滿的熱情和努力去爭取每一點知識。在這個嚴(yán)寒的冬天，我和孩子們一起走過了雪地，一起排除困難，一同承擔(dān)課業(yè)的重任。他們的堅韌和勇氣給了我很大的鼓舞，讓我對生活更加勇敢和堅定。

第四段：農(nóng)村教育的改善方案（300字）。

農(nóng)村教育的改善是一個長期的任務(wù)，但我們可以從當(dāng)下著手。首先是增加對農(nóng)村教育的投入，建設(shè)更好的教室和校舍，提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。其次是加強農(nóng)村教師培訓(xùn)，提高他們的教學(xué)水平，引導(dǎo)他們更好地教育孩子們。此外，還可以開展更多的公益活動、提供更多的獎勵鼓勵農(nóng)村孩子們努力學(xué)習(xí)。只有綜合使用多種手段，才能真正提高農(nóng)村教育的質(zhì)量，幫助農(nóng)村孩子們走出大山，實現(xiàn)自己的夢想。

第五段：冬天支教的收獲與思考（200字）。

冬天支教讓我感受到了困境下的孩子們的堅持和努力，他們的勇敢和渴望改變命運讓我深受觸動。通過與他們的相處，我學(xué)到了關(guān)愛、寬容和對生活的熱愛。同時，我也意識到，農(nóng)村教育的改善需要大家的共同努力，需要更多人的關(guān)注和支持。作為一名志愿者，我將繼續(xù)參與支教活動，努力為農(nóng)村孩子們帶去知識和希望，并呼吁更多的人加入到支教的行動中來。

總結(jié)（100字）。

通過冬天支教，我深刻體悟到了農(nóng)村教育的困境和孩子們的堅持與努力。我們要加大對農(nóng)村教育的投入，改善基礎(chǔ)設(shè)施，提高教育質(zhì)量。同時，希望更多的人能夠加入到支教行動中，為農(nóng)村孩子們帶去光明和希望。只有共同努力，才能讓每個孩子都有平等獲得教育的機會。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇九

冬天來了，寒冷的天氣和干燥的空氣給我們的頭發(fā)帶來了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。為了保持頭發(fā)的健康和美麗，我們需要在日常護理中取得更多的努力。在這篇文章中，我將分享我在冬天護發(fā)方面的心得體會，希望對大家有所幫助。

首先，我發(fā)現(xiàn)在冬天保持頭發(fā)的濕潤至關(guān)重要。由于室外干燥的空氣和室內(nèi)暖氣的熱量，我們的頭發(fā)很容易失去水分，變得枯燥和易斷裂。因此，保持頭發(fā)的濕潤非常關(guān)鍵。我每天都會用溫水輕輕洗頭，避免使用過熱的水，因為熱水會剝奪頭發(fā)的天然油脂，使頭發(fā)變得干燥。在洗頭的時候，我也會使用滋潤的洗發(fā)水和護發(fā)素，這樣可以為頭發(fā)提供額外的水分和營養(yǎng)。

其次，在冬天，我們還應(yīng)該避免頻繁地使用熱工具來造型頭發(fā)。吹風(fēng)機、卷發(fā)棒和熨發(fā)板等熱工具會損害頭發(fā)的質(zhì)量，使其變得脆弱和干燥。因此，減少使用熱工具對頭發(fā)來說是非常重要的。我會盡量自然風(fēng)干頭發(fā)，或者使用低溫和柔和的吹風(fēng)機。如果我真的需要使用熱工具來造型，我會先在頭發(fā)上噴上熱保護噴霧，以減少熱量對頭發(fā)造成的損傷。

第三點是保持頭皮的健康。在冬天，頭皮容易干燥和產(chǎn)生屑屑。這不僅會導(dǎo)致頭發(fā)的不健康，還會引起瘙癢和不適感。為了保持頭皮的健康，我會定期按摩頭皮，促進頭皮的血液循環(huán)，并使用含有天然成分的洗發(fā)水。另外，我還會少用含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的護發(fā)產(chǎn)品，以減少對頭皮的刺激。

冬天的護發(fā)也需要注重營養(yǎng)的攝入。頭發(fā)的健康與我們飲食中的營養(yǎng)素密不可分。我會盡量攝入富含維生素E、維生素B和Omega-3脂肪酸的食物，這些食物有助于促進頭發(fā)的生長和保持頭發(fā)的健康狀態(tài)。此外，我還會定期做頭發(fā)營養(yǎng)補充的護理，例如使用含有天然營養(yǎng)成分的發(fā)膜，為頭發(fā)補充養(yǎng)分和水分。

最后，不能忽視的一點是保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對于頭發(fā)的健康也非常重要。我會盡量避免過多的壓力和熬夜，因為這些因素對頭發(fā)的健康造成了負面影響。此外，要保持充足的睡眠和合理的飲食，這樣可以為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)和休息。

總而言之，冬天的護發(fā)需要我們在日常生活中多加注意。保持頭發(fā)的濕潤，減少對頭發(fā)的熱損傷，保持頭皮的健康，增加營養(yǎng)的攝入以及保持良好的生活習(xí)慣都是保護頭發(fā)的關(guān)鍵。我希望以上的心得體會對大家在冬天護發(fā)方面有所幫助，讓我們的秀發(fā)在寒冷的冬天依然美麗動人。

冬天護發(fā)心得體會及感悟篇十

冬天是一個特別干燥的季節(jié)，對頭發(fā)的保護尤為重要。在這個季節(jié)，很多人都會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得枯燥無光，容易斷裂，甚至掉發(fā)加劇。為了保持健康而美麗的頭發(fā)，我在過去的幾個冬天中積累了許多護發(fā)心得體會。以下是我總結(jié)出來的五點關(guān)于冬天護發(fā)的經(jīng)驗分享。

首先，要保持足夠的水分。冬天的室內(nèi)外環(huán)境都會使頭發(fā)缺水，因此補充足夠的水分是護發(fā)的第一步。我每天喝足夠的水，并且經(jīng)常使用保濕噴霧來滋潤頭發(fā)。保濕噴霧可以在頭發(fā)干燥時噴灑，有效地增加水分含量，使頭發(fā)柔軟有光澤。定期做一次深層護理也是保持頭發(fā)水分的好方法。我會使用一些特別的修復(fù)發(fā)膜，將其涂抹在頭發(fā)上并加以按摩，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)，稍微放置一段時間后再沖洗掉。這種深層護理可以有效地補充頭發(fā)的水分，使頭發(fā)在冬季保持柔順和有光澤。

其次，要避免頻繁洗發(fā)。冬天的頭發(fā)本來就容易干燥，頻繁洗發(fā)只會讓頭發(fā)更加脫水。我通常每隔幾天才洗一次發(fā)，并通過使用干洗噴霧來延長洗發(fā)間隔。這樣可以使頭發(fā)保持一定的天然油脂，減少對頭發(fā)的損害。洗發(fā)時還要選擇柔和的洗發(fā)產(chǎn)品和溫水，不宜使用過熱的水和具有強酸堿性質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品。這樣可以最大限度地減少對頭發(fā)的傷害，保持頭發(fā)健康。

第三，要適當(dāng)減少使用熱工具。冬天的天氣已經(jīng)夠干燥了，如果再頻繁使用熱風(fēng)吹風(fēng)機、直發(fā)器、卷發(fā)棒等熱工具，只會讓頭發(fā)更加脆弱。我會盡量避免使用熱工具，讓頭發(fā)自然干燥。如果有需要使用時，我會在使用前噴上熱力保護噴霧，減少熱能對頭發(fā)的傷害。此外，使用熱工具時還要選擇適當(dāng)?shù)臏囟?，盡量減少對頭發(fā)的傷害。

第四，要避免頭發(fā)受到惡劣天氣的侵害。冬天常常伴隨著嚴(yán)寒和干燥的天氣，這對頭發(fā)來說是一個不小的挑戰(zhàn)。我在出門前會戴上帽子或者頭巾，以防止頭發(fā)暴露在寒冷的空氣中。此外，如果下雨或者下雪，我會使用防水噴霧來保護頭發(fā)免受濕度的影響。這樣可以減少頭發(fā)受到外界因素的侵害，保持頭發(fā)健康。

最后，要保持良好的生活習(xí)慣。健康的生活習(xí)慣對頭發(fā)的保護至關(guān)重要。我每天都會合理飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，以促進頭發(fā)的生長和修復(fù)。此外，我也會定期鍛煉，保持心情愉悅，避免過度疲勞和壓力，因為良好的心理狀態(tài)也能夠促進頭發(fā)的健康。

總之，冬天護發(fā)是一個復(fù)雜的過程，需要綜合考慮許多因素。通過保持足夠的水分，避免頻繁洗發(fā)，減少使用熱工具，避免頭發(fā)受到惡劣天氣的侵害，以及保持良好的生活習(xí)慣，我們可以在寒冷干燥的冬天保持健康而美麗的頭發(fā)。這些護發(fā)心得體會是我多年來積累的經(jīng)驗，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。讓我們共同努力，擁有一頭美麗而健康的頭發(fā)！