心理小組心得體會總結(jié)(優(yōu)質(zhì)9篇)

在寫心得體會時，我們可以總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，分享給他人，讓他們從中受益。在寫心得體會時，我們應(yīng)該先梳理自己的思路，確定要表達(dá)的重點(diǎn)和主題。如果你想了解一些心得體會的寫作技巧，以下是一些值得一讀的范文。

心理小組心得體會總結(jié)篇一

第一段：引言（100字）。

黨小組是黨組織最基層的單位，是黨員同志共同學(xué)習(xí)、交流、互相監(jiān)督的重要平臺。每次小組活動結(jié)束后，小組成員都應(yīng)總結(jié)心得體會，讓每次活動都取得更好的效果。本文將就黨小組總結(jié)心得體會的重要性以及如何進(jìn)行有效總結(jié)進(jìn)行探討。

黨小組總結(jié)心得體會的意義重大。首先，總結(jié)可以幫助黨員同志對自己的工作和活動進(jìn)行回顧和評估，發(fā)現(xiàn)問題和不足。其次，總結(jié)可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，讓每個人從別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中獲益。最后，總結(jié)可以加深團(tuán)隊(duì)成員之間的交流和溝通，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。

第三段：如何進(jìn)行有效總結(jié)（300字）。

進(jìn)行有效的總結(jié)需要遵循一定的步驟和方法。首先，要對黨小組的活動進(jìn)行系統(tǒng)的梳理和整理，明確活動的目標(biāo)和內(nèi)容。然后，通過主題發(fā)表言論的方式，讓每個成員對活動進(jìn)行評價和總結(jié)，搜集各種觀點(diǎn)和見解。接下來，可以進(jìn)行集體討論，將不同意見進(jìn)行對比和碰撞，找出問題所在和解決方案。最后，要將總結(jié)的成果進(jìn)行歸納和匯總，形成一份簡明扼要的總結(jié)報(bào)告，供大家參考和學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行總結(jié)心得體會時，需要關(guān)注幾個關(guān)鍵要點(diǎn)。首先，要客觀、真實(shí)地評價自己的工作和表現(xiàn)，不避諱問題和不足。其次，要重視團(tuán)隊(duì)合作和集體智慧，尊重每個成員的觀點(diǎn)和貢獻(xiàn)。同時，要注意總結(jié)的精煉性和針對性，避免空泛和籠統(tǒng)的表述。最后，要將總結(jié)的成果與實(shí)際工作相結(jié)合，形成有效的改進(jìn)措施和行動計(jì)劃，不將總結(jié)留于紙面上，真正提高工作的質(zhì)量和效率。

第五段：總結(jié)（300字）。

黨小組總結(jié)心得體會是改進(jìn)黨員工作、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要方式。通過有效的總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)問題、提出建議，并形成實(shí)際行動。因此，每個黨小組成員都應(yīng)當(dāng)重視總結(jié)工作，不斷提高自己的思考和表達(dá)能力，使小組的活動更加富有成效。相信通過共同努力，我們的黨小組一定能夠更好地發(fā)揮作用，為黨的事業(yè)作出更大貢獻(xiàn)。

心理小組心得體會總結(jié)篇二

一、引言（200字）。

本次學(xué)期的小組合作是我大學(xué)生活中難以忘懷的經(jīng)歷。在這個小組中，我們充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，共同努力克服了許多困難。在這個過程中，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識，也體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

二、目標(biāo)建立與分工（200字）。

合作小組剛開始的時候，我們明確了一個共同的目標(biāo):完成一份出色的期末項(xiàng)目。為了更好地實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我們分工合作，根據(jù)每個人的特長和興趣，明確了各自的職責(zé)。有的同學(xué)負(fù)責(zé)調(diào)研和收集資料，有的同學(xué)負(fù)責(zé)分析和整理資料，有的同學(xué)負(fù)責(zé)撰寫報(bào)告和設(shè)計(jì)演示。通過明確的分工，我們減少了工作中的沖突，提高了工作效率。

三、良好的溝通與合作（300字）。

在合作的過程中，我們重視團(tuán)隊(duì)的溝通與合作。我們每周定期舉行會議，通過討論和交流，解決了很多問題。在會議中，我們鼓勵成員提出自己的意見和建議，充分發(fā)揮每個人的創(chuàng)造力和想象力。并且，我們傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，使每個人都能夠真正參與到合作中來。這種良好的溝通和合作確保了我們順利地完成了任務(wù)，并且在過程中保持了良好的人際關(guān)系。

四、困難與挑戰(zhàn)（300字）。

在小組合作中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。最大的困難之一是時間的不足。由于每個成員都有自己的課程和其他學(xué)習(xí)任務(wù)，我們很難找到充足的時間來進(jìn)行合作。此外，我們還遇到了一些技術(shù)上的困難，比如如何使用特定的軟件和工具。然而，通過大家的共同努力和相互幫助，我們克服了這些困難，并且在最后的時刻完成了項(xiàng)目。

五、總結(jié)與展望（200字）。

通過這次小組合作，我深刻地體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。只有團(tuán)隊(duì)中的每個成員都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，相互信任和支持，才能取得最好的結(jié)果。同時，這次合作也讓我明白，溝通和合作是解決問題的關(guān)鍵。只有通過良好的溝通，才能保持團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作力。對于未來的合作，我會更加重視團(tuán)隊(duì)的溝通和合作，充分發(fā)揮每個人的潛力，并努力克服困難，取得更好的成果。

總而言之，這次合作是一次難得的寶貴經(jīng)歷，它讓我學(xué)到了許多知識和技能，也讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的價值。我相信，在今后的工作和生活中，這次經(jīng)歷將成為我不斷前行的動力。

心理小組心得體會總結(jié)篇三

小組培訓(xùn)是一種重要的學(xué)習(xí)和成長方式，通過小組合作與討論可以激發(fā)學(xué)員的思維活躍度，提高參與度和學(xué)習(xí)效果。在這次小組培訓(xùn)中，我們以團(tuán)隊(duì)合作的方式共同完成了一項(xiàng)任務(wù)，每個人都發(fā)揮了自己的長處，同時也克服了一些困難和挑戰(zhàn)。在經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我深刻體會到小組培訓(xùn)的重要性，并且積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

第二段：反思個人在小組培訓(xùn)中的角色和表現(xiàn)。

在小組培訓(xùn)中，個人的角色和表現(xiàn)對于整個小組的發(fā)展和合作關(guān)系起著決定性的影響。我意識到作為小組的一員，在合作中需要注重團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)，積極主動地與其他成員交流和協(xié)作。盡管有時會面臨個人想法與團(tuán)隊(duì)意見的矛盾，但通過溝通和諒解，我找到了平衡點(diǎn)，積極參與并積極貢獻(xiàn)自己的力量。同時，我也理解了團(tuán)隊(duì)合作中的互相幫助和信任的重要性，只有在互相支持與理解的基礎(chǔ)上，團(tuán)隊(duì)才能達(dá)到最佳的合作效果。

第三段：總結(jié)小組培訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)。

在小組培訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和理解是最大的挑戰(zhàn)之一。由于每個人思維方式和個性特點(diǎn)的差異，團(tuán)隊(duì)成員之間時常出現(xiàn)意見不合和相互摩擦的情況。對于這些困難，我們需要運(yùn)用有效的溝通和決策技巧來克服。另外，時間管理也是一個需要解決的問題。由于每個人的時間安排不同，任務(wù)的推進(jìn)速度較慢，給整個團(tuán)隊(duì)帶來了一定的壓力。通過調(diào)整時間表和分配任務(wù)，我們最終順利完成了任務(wù)，并且我也更加了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作中如何更好地管理時間和資源。

第四段：得到的收獲與啟發(fā)。

通過小組培訓(xùn)，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會了更好地與他人協(xié)作和溝通。在與團(tuán)隊(duì)成員的合作中，我收獲了更多關(guān)于合作的經(jīng)驗(yàn)和方法，學(xué)會了傾聽他人的意見和分享自己的想法。我也更加尊重和欣賞團(tuán)隊(duì)中不同個性的成員，從中學(xué)到了更多的知識和技巧。小組培訓(xùn)也加強(qiáng)了我解決問題和推動團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的能力。在整個過程中，我不斷學(xué)習(xí)和成長，發(fā)現(xiàn)了自己在合作中的不足和可以提高的地方，這將對我的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第五段：對未來的展望和行動計(jì)劃。

通過這次小組培訓(xùn)，我意識到合作和團(tuán)隊(duì)精神在工作和生活中的重要性。我將繼續(xù)完善自己的合作技巧和溝通能力，以更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)境。同時，我也將繼續(xù)培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，更好地組織和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力。未來，我希望能夠在更多的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中參與和貢獻(xiàn)自己的力量，共同創(chuàng)造更大的價值和成就。

總結(jié)：

通過這次小組培訓(xùn)，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和價值，不僅豐富了自己的知識和技能，更增強(qiáng)了對合作和溝通的理解和能力。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作的精神，并不斷反思自己在合作中的表現(xiàn)，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作能力，為團(tuán)隊(duì)的成功和成長做出更大的貢獻(xiàn)。

心理小組心得體會總結(jié)篇四

小組活動是一種常見的學(xué)習(xí)方式，通常在課堂上或課外活動中開展。在這些活動中，小組成員通常需要通過協(xié)作、交流、討論和共同工作來完成任務(wù)，這有助于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和提高學(xué)習(xí)效果。在這篇文章中，我將分享我在小組活動中的心得體會和總結(jié)。

第二段：合作意識。

在小組活動中，我學(xué)會了如何更好地與他人合作。團(tuán)隊(duì)合作需要大家互相信任，理解和尊重彼此的差異。在我的小組中，我們學(xué)會了聆聽和表達(dá)，不斷協(xié)調(diào)和溝通，最終取得了共同的成果。我認(rèn)識到，當(dāng)每個人都為團(tuán)隊(duì)的成功而努力時，我們才能創(chuàng)造更大的價值。

第三段：領(lǐng)導(dǎo)能力。

小組活動中，我也意識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。領(lǐng)導(dǎo)人扮演著團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)者，在關(guān)鍵時刻能夠決策、組織和激勵小組成員。在我的小組中，我有時會扮演這樣的角色。我學(xué)到了如何站在全局的角度思考問題，如何平衡不同的觀點(diǎn)和意見，如何組織團(tuán)隊(duì)的行動和資源分配，這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信和獨(dú)立。

第四段：學(xué)習(xí)方法。

小組活動也教會了我更好的學(xué)習(xí)方法。與其他人一起工作可以讓我們分享知識和經(jīng)驗(yàn)，共同解決難題。這樣的學(xué)習(xí)方法不僅可以提高我們的學(xué)習(xí)效果，還能促進(jìn)我們的個人成長。通過小組活動，我學(xué)會了如何針對不同的任務(wù)制定計(jì)劃，如何分配學(xué)習(xí)任務(wù)和時間，并如何評估學(xué)習(xí)的結(jié)果。所有這些都讓我更加成熟和自信地面對未來的挑戰(zhàn)。

在小組活動中，我學(xué)到了與眾不同的技能和知識，這讓我受益終身。我學(xué)會了與他人合作、領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)習(xí)的技巧，這些都是我成長進(jìn)步的必備要素。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會繼續(xù)借鑒這些經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步和改進(jìn)，成為更加優(yōu)秀的人。

心理小組心得體會總結(jié)篇五

小組心得體會總結(jié)是在小組項(xiàng)目結(jié)束之后，對于整個小組合作共同完成的工作而進(jìn)行的一種總結(jié)評估，同時也是對于小組合作中的優(yōu)缺點(diǎn)和體會經(jīng)驗(yàn)的歸納總結(jié)。在這次小組合作中，每個小組成員都有著自己的角色和任務(wù)，共同努力完成任務(wù)，克服困難，最終取得了良好的成績，本文將對于我們小組合作中的經(jīng)驗(yàn)和收獲進(jìn)行總結(jié)。

在這次小組合作中，小組成員個性各異、但是每個人都積極主動，主動溝通，暢所欲言，都能夠充分發(fā)揮自己的長處并協(xié)調(diào)合作，形成了高效的小組合作氛圍。集思廣益，互相交流、討論并嘗試多種解決方案，最終選出了最佳策略，實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)。此外，小組成員能夠共同分享和承擔(dān)責(zé)任，并且出現(xiàn)問題時可以共同解決，以達(dá)到最優(yōu)成果，這就是我們小組合作的優(yōu)點(diǎn)。

這次小組合作遇到的最大的問題是合作時的溝通和協(xié)調(diào)出現(xiàn)了偏差。在溝通時，存在一定的口頭語言不夠準(zhǔn)確和有效表達(dá)的問題，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)成員之間理解方向有所偏差，相互產(chǎn)生不必要的誤解和矛盾。在協(xié)調(diào)方面，有時候會出現(xiàn)無法達(dá)成一致的問題，這在一定程度上影響了團(tuán)隊(duì)成果的達(dá)成，需要進(jìn)一步探究解決機(jī)制，提高團(tuán)隊(duì)合作的時效。

在這次小組合作過程中，我們也積累了一些關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)。首先是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通，彼此之間應(yīng)該敞開心扉、大聲說話，以免在不清楚每位成員的意圖和想法時，達(dá)成不了正確的合作目標(biāo)。其次，每位成員應(yīng)該提高自身的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和工作速度，盡量讓自己的學(xué)習(xí)和工作不斷進(jìn)步，最大化發(fā)揮作用。最后是特別需要注意團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的氛圍，讓每個成員都認(rèn)識到自身的作用和團(tuán)隊(duì)的重要意義，相互幫助、互相支持、互相鼓勵，共同克服困難，贏得成功。

總的來說，這次小組合作是一次富有收獲和能力提升的過程，既積累了經(jīng)驗(yàn)，又取得了良好的成果。雖然有些缺點(diǎn)，但是我們通過對于優(yōu)缺點(diǎn)的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并得出了相關(guān)解決方案。我們在這次合作中不斷完善自己的能力，向更高的目標(biāo)努力著，大家都成長了不少，這對我們今后自學(xué)、科研，以及未來工作生活中都有非常重要的啟示作用。我們會把這一次的合作經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)貫徹到未來中，繼續(xù)做出更加令人滿意的成果，帶著這些經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，向更高追求的目標(biāo)走去。

心理小組心得體會總結(jié)篇六

在大學(xué)生活中，小組合作已成為日常生活中的一部分。如何使每個小組成員都能愉快地參與、分享和創(chuàng)建，從而達(dá)到更好的學(xué)術(shù)成就以及促進(jìn)個人成長和發(fā)展的目標(biāo)，關(guān)鍵在于小組合作怎樣才能更有效率地運(yùn)作。這篇文章將分享我所經(jīng)歷的小組心得體會總結(jié)。

第二段：團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)的重要性。

在小組合作中，一個團(tuán)隊(duì)的成功離不開成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)溝通能夠有效地通過團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、計(jì)劃、進(jìn)展和問題，讓成員相互理解和協(xié)作。在我們的小組合作中，我們學(xué)習(xí)了如何有效地使用電話、電子郵件和社交媒體等通信工具進(jìn)行溝通，以及如何組織碰頭會議，讓我們在需要的時候互相協(xié)調(diào)、分享和交換想法。

第三段：領(lǐng)導(dǎo)力對于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要作用。

領(lǐng)導(dǎo)力是引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員共同努力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的核心。在我們的小組合作中，我們學(xué)會了在不同的情況下使用不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，以適應(yīng)不同的團(tuán)隊(duì)成員和問題。我們也鼓勵團(tuán)隊(duì)成員參與決策和分工，以及在團(tuán)隊(duì)成員之間分配任務(wù)，并且贊賞和獎勵出色表現(xiàn)的成員。這樣，我們的小組成員將更為緊密地合作，并且展現(xiàn)出更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神。

第四段：學(xué)習(xí)如何解決問題。

在小組合作中，問題總是不可避免地會出現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)的成功不取決于是否出現(xiàn)問題，而取決于團(tuán)隊(duì)成員如何解決問題。在我們的小組合作中，我們學(xué)習(xí)了如何通過問問題、闡述問題和共同討論解決問題。在問題出現(xiàn)的時候，我們學(xué)會了不要采用互相責(zé)備和指責(zé)的做法，而是要尋找問題的根源并共同制定解決方案。

第五段：結(jié)論。

小組合作在促進(jìn)個人發(fā)展和學(xué)術(shù)成就方面有著非常大的影響。我們通過學(xué)習(xí)溝通協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)力以及解決問題的方法來提高小組合作的效率，以及在小組成員之間建立更緊密的聯(lián)系。這篇文章的總結(jié)為我們提供了一個理論框架，以便更好地開展小組合作，不僅在大學(xué)課程中，還在個人工作和日常生活中實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

心理小組心得體會總結(jié)篇七

心理課小組心得體會，是我們一組同學(xué)在參加心理課程后的總結(jié)和分享。在這門課程中，我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理學(xué)的知識和技巧，以及如何應(yīng)用于自身和他人的生活中。通過小組的合作學(xué)習(xí)和互相交流，我們獲得了很多收獲和成長。

第二段：收獲。

在心理課小組學(xué)習(xí)中，我們每個人都有不同的收獲。首先，我們了解到情緒管理的重要性。通過學(xué)習(xí)情緒管理的技巧，我們學(xué)會了如何更好地處理自己的情緒，避免情緒爆發(fā)和壓力積累。其次，我們學(xué)習(xí)到了有效的溝通技巧。在小組中，我們通過互相傾聽、理解和尊重，學(xué)會了如何與他人進(jìn)行良好的溝通，提高了人際關(guān)系的質(zhì)量。此外，我們還學(xué)會了如何擁有積極的人生態(tài)度，如何以樂觀的態(tài)度面對問題和困難，從而更好地適應(yīng)生活和工作的挑戰(zhàn)。

第三段：成長。

通過心理課小組的學(xué)習(xí)，我們每個人都在不同的方面有了成長。首先，我們的自我認(rèn)知能力得到了提高。我們通過參與小組活動和討論，對自己的個性、興趣和優(yōu)點(diǎn)有了更深入的了解。其次，我們的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了鍛煉。在小組學(xué)習(xí)中，我們需要互相支持、協(xié)作和信任，從而培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。此外，我們的解決問題能力也得到了提升。在課程中，我們學(xué)習(xí)了多種解決問題的方法和技巧，從而能夠更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。

第四段：困難與挑戰(zhàn)。

在心理課小組學(xué)習(xí)過程中，我們也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，一些概念和理論比較抽象和復(fù)雜，需要花費(fèi)更多的時間和精力去理解和掌握。其次，有時候在小組討論中，我們會遇到不同意見的沖突和分歧，需要通過溝通和妥協(xié)來解決。此外，有時候我們也會面臨學(xué)習(xí)壓力和時間緊迫的問題，需要更好地規(guī)劃和管理時間，以提高學(xué)習(xí)效果。

第五段：展望與建議。

通過心理課小組學(xué)習(xí)的心得體會，我們對心理學(xué)有了更深入的理解和認(rèn)識，也在實(shí)踐中獲得了成長和提升。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我們希望能夠繼續(xù)應(yīng)用和發(fā)展所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧，提高自身的綜合素質(zhì)。同時，我們也希望學(xué)校能夠加大心理課程的推廣力度，讓更多的學(xué)生受益于心理學(xué)的知識和技術(shù)。同時，我們建議在小組學(xué)習(xí)的過程中，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力培養(yǎng)，更多地進(jìn)行實(shí)踐和案例分析，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力。

總結(jié)：

心理課小組心得體會，不僅為我們提供了學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和技巧的機(jī)會，還讓我們通過小組合作學(xué)習(xí)和互相交流，獲得了很多收獲和成長。盡管在學(xué)習(xí)過程中也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但我們通過不斷努力和堅(jiān)持，克服了這些困難，取得了積極的結(jié)果。展望未來，我們將繼續(xù)應(yīng)用所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧，提高自身的能力，為自己和他人創(chuàng)造更好的生活。

心理小組心得體會總結(jié)篇八

富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們：

大家下午好!

今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。

什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員，通過開設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促，改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。

需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級的心理活動，帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識，提高心理健康意識，實(shí)現(xiàn)身心健康。

為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?

首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會共處、學(xué)會做人，當(dāng)自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。

當(dāng)然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子，推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。

關(guān)于活動的開展，對大家提幾點(diǎn)建議和要求：

一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提。

心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。

二、做個有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵。

心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察，及時發(fā)現(xiàn)，及時上報(bào)，及時干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時自己也獲得成長。

三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。

心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。

這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。

溝通是一門學(xué)問，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言，這是最初級的，有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。

六、真誠地付出愛心是工作的境界。

一個人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個人就適合從事班級心理。

健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快!

預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!

對于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓(xùn)無疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會到了當(dāng)老師的不易，沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關(guān)愛的祖國花朵。接下來，我把培訓(xùn)后的心得體會和大家分享一下。

一、愛是最好的教育。

每個孩子都是獨(dú)立的個體，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點(diǎn)，從而對癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內(nèi)心，相信每一個孩子的心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學(xué)校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個學(xué)生都能成長出健康的心靈去回報(bào)這個社會。

二、掌握基本心理健康輔導(dǎo)知識的重要性。

在心里健康輔導(dǎo)過程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會接納，傾聽，共情等。一個優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識，能夠應(yīng)對和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

三、對教師自身素質(zhì)的要求。

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會對學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢?科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學(xué)生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來益處。

四、注重自身的心理健康。

在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問題，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾病?這是很值得深思的問題，當(dāng)今社會高速發(fā)展，要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問題就會出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。

五、心理輔導(dǎo)工作不是一朝一夕。

作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項(xiàng)長遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開展起來會有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。

六、對于現(xiàn)在很多學(xué)生厭學(xué)心理怎樣進(jìn)行輔導(dǎo)。

厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因?yàn)榧议L或教師對其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對象感覺到輔導(dǎo)員對其的關(guān)心和愛護(hù)，信任輔導(dǎo)員，從而敞開心扉積極主動的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。

最后，輔導(dǎo)員要表示對其充滿信心，減輕厭學(xué)者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。

七、如何處理師生間的沖突。

師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動表現(xiàn)出來，教師無法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來或采取對教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對于這類問題在輔導(dǎo)時應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時回避正面指責(zé)，多用口語技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。

通過這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒有做到讓學(xué)生心服口服，有的時候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺得自己偏心，給班級管理帶來一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會越來越順手。

心理危機(jī)干預(yù)對于我們輔導(dǎo)員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內(nèi)容非常深奧，對專業(yè)的要求極高。而對于專業(yè)背景不是心理學(xué)或相關(guān)學(xué)科的輔導(dǎo)員來說，往往采用的是不夠?qū)I(yè)的做法，比如試圖用簡單的談話來化解心理危機(jī)，有的采用現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)驗(yàn)說教，但這些做法很難在面對心理危機(jī)事件時做出行之有效的干預(yù)措施。

學(xué)工處組織了很多次的輔導(dǎo)員培訓(xùn)，這些培訓(xùn)使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業(yè)知識，達(dá)到專業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預(yù)最有效的措施是將重要信息及時上報(bào)，積極尋求專業(yè)心理工作人員的指導(dǎo)。這就需要我們必須具備根據(jù)危機(jī)事件的性質(zhì)做出準(zhǔn)確判斷的能力，劉慧老師的講座就在危機(jī)風(fēng)險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機(jī)有其最佳時機(jī)，我們在面對嚴(yán)重的事態(tài)下，應(yīng)在第一時間上報(bào)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門，形成“事不過夜”的職業(yè)素養(yǎng)，及時對癥下藥，實(shí)施危機(jī)干預(yù)，避免延誤干預(yù)的最佳時機(jī)。確保學(xué)生得到專業(yè)的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應(yīng)當(dāng)是配合專業(yè)心理工作人員開展工作，從老師的角度為學(xué)生的心理康復(fù)做出努力。

從我接手的一個學(xué)生突發(fā)心理抑郁癥的事件中，我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生身后多半有一個不夠理想的家庭環(huán)境。學(xué)生的原生家庭環(huán)境在解決學(xué)生心理危機(jī)過程中有重要作用。我們平常要多和學(xué)生家長保持聯(lián)系，如果學(xué)生在校期間發(fā)生了心理危機(jī)，我們應(yīng)及時通知家長，取得家長的配合，讓他們共同參與到學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)中來。

11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。

首先，關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報(bào)復(fù)老師的案件讓人印象深刻，那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多，要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。

其次，在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易，尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。

老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑，而且根據(jù)資料統(tǒng)計(jì)大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。

通過參加兵團(tuán)監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導(dǎo)員團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn)，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過順向思維理解不通，但是通過逆向思維理解很有道理，開拓了視野，打開了心扉，以下是我的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會：

一、人性化突出。

以前我參加過很多各式各樣的培訓(xùn)班，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面認(rèn)真的聽，記錄。講和聽的人大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，沒有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。而這次培訓(xùn)，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結(jié)束后說明感受和體會，從游戲中讓我們感受不同的道理。

二、了解人際交往的技巧和重要性。

在團(tuán)體中，做一些認(rèn)知游戲，我們來自不同地區(qū)、不同單位的學(xué)員坐在一起，如何在最快的時間記住對方的姓名，地址、興趣愛好，通過溝通、聯(lián)系、團(tuán)結(jié)互助等游戲在最短的時間里增強(qiáng)了每一個陌生學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神和彼此的友誼。

三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但是真正做到有心理問題的民警，很困難。當(dāng)有心理問題的民警需要幫助時，心理輔導(dǎo)員首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，心理輔導(dǎo)員要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進(jìn)其人格的健康成長。

四、通過游戲感悟人生道理。

我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個人扮演啞巴，充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)后，自己要把所學(xué)到知識帶回單位，達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)以致用的目的，組織單位民警參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導(dǎo)員作用。

心理小組心得體會總結(jié)篇九

第一段：引言（200字）。

心理課小組是我大學(xué)四年中最有趣和富有收獲的一門課程之一。在這個小組里，我們不僅學(xué)到了豐富的心理知識，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在每次小組活動中，我們通過各種方式分享心得體會，并從彼此的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟示。以下是我在心理課小組中的體會和感悟。

第二段：交流與合作（200字）。

在心理課小組中，交流和合作是非常重要的因素。我們通過小組討論、角色扮演和小組項(xiàng)目等方式進(jìn)行交流。在討論中，每個人都有機(jī)會分享自己的觀點(diǎn)和理解，而其他成員也會積極傾聽并提出自己的意見和建議。這種開放的交流氛圍使我們的想法更加豐富和多樣化。在角色扮演中，我們能夠模擬真實(shí)的心理案例和情境，進(jìn)一步加深對心理學(xué)原理的理解。小組項(xiàng)目則是鍛煉我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神，我們互補(bǔ)長短，共同完成任務(wù)。通過這些交流與合作，我們不僅增加了對心理學(xué)的理解，還培養(yǎng)了良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)動力。

第三段：自我認(rèn)知和成長（200字）。

通過心理課小組的學(xué)習(xí)，我不僅對他人有了更深入的了解，還提高了自我認(rèn)知水平。在小組中，我們經(jīng)常進(jìn)行自我反思和討論，學(xué)會從不同角度審視自己的言行和思維方式。這種反思讓我看到了自己的盲點(diǎn)和不足，并激勵我努力改善自己的問題和提升自己的能力。同時，觀察和了解他人的經(jīng)驗(yàn)也為我提供了一種反思和學(xué)習(xí)的機(jī)會。通過體驗(yàn)他人的情感和思維過程，我更加了解自己，并不斷成長。

第四段：調(diào)節(jié)情緒和解決沖突（200字）。

在小組學(xué)習(xí)中，每個人的情緒和觀點(diǎn)都有可能產(chǎn)生沖突。然而，在心理課小組中，我們學(xué)會了如何調(diào)節(jié)情緒和解決沖突。當(dāng)我們遇到意見不合或情緒激動時，我們會運(yùn)用學(xué)到的心理學(xué)原理進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。我們會主動尋求對話和交流，以理性和友善的方式解決不同意見。這種積極的溝通和解決沖突的方式不僅幫助我們解決問題，還改善了我們的人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)（200字）。

心理課小組帶給我很多收獲和成長。通過交流與合作，我增加了對心理學(xué)的了解，并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)工作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過自我認(rèn)知和成長，我更加了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并通過不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)提升自己。通過調(diào)節(jié)情緒和解決沖突，我學(xué)會了更好地處理人際關(guān)系和處理問題?？傊?，心理課小組為我們提供了一個學(xué)習(xí)和成長的平臺，我相信這種經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極影響。