真情實(shí)感的范文范本(優(yōu)秀15篇)

總結(jié)可以幫助我們建立起系統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)，提升學(xué)習(xí)和工作效率。如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力呢？參考范文可以幫助你開拓視野，提高寫作水平。

真情實(shí)感的范文范本篇一

不要隱藏你的傷痛和真情實(shí)感，那只會使你的心腸越來越硬。

它既無狎邪游玩之意，亦無比興寄托之慨，只是真情實(shí)感的敘寫。

文章進(jìn)一步論述了真情實(shí)感作文對學(xué)生成長和語文教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義和指導(dǎo)意義。

然而，學(xué)生作文千篇一律、千人一面的現(xiàn)象盛行。中沒有學(xué)生自己的思想，沒有真情實(shí)感，也沒有自己的語言。

首先從生活層面來解讀，認(rèn)為“真情實(shí)感作文”是生活素材的“真實(shí)與健康”，是對生活寫照的美化與創(chuàng)新。

在理論方面，本文就“真情實(shí)感作文”的界定問題，從生活、心理學(xué)和作文教學(xué)三個層面進(jìn)行了探究式的解讀。

文章通過實(shí)例，從說真話、吐真情和用心感受生活、思考生活兩方面闡述了作文應(yīng)如何來表達(dá)真情實(shí)感的實(shí)質(zhì)性問題。

摘要出現(xiàn)在清中葉的自傳體筆記《浮生六記》注重表現(xiàn)日常生活和真情實(shí)感，具有別開生面的女主人公形象，是作者精心剪裁的回憶錄。

文章分析了目前令人擔(dān)憂的中學(xué)作文教學(xué)和中學(xué)生作文現(xiàn)狀，強(qiáng)調(diào)真情實(shí)感是中學(xué)作文教學(xué)的核心，是中學(xué)生作文的生命線，其靈魂是個性的張揚(yáng)。

從教師的角度，筆者主要從了解學(xué)生心理、順應(yīng)學(xué)生的個性需要、創(chuàng)造獨(dú)特的作文教學(xué)風(fēng)格等方面談個性化作文的寫作指導(dǎo)；從學(xué)生的角度，筆者主要從感受生活、抒發(fā)真情實(shí)感、培養(yǎng)創(chuàng)造性思維、有特色的表達(dá)方式等方面來探尋個性化作文的寫作特點(diǎn)，以期改變作文千篇一律的現(xiàn)象，為新世紀(jì)作文教學(xué)改革和全面提高學(xué)生素質(zhì)提供借鑒。

最后，本文認(rèn)為真情實(shí)感作文教學(xué)是十分必要的，這是《中學(xué)語文課程標(biāo)準(zhǔn)》和全國高考“考試說明”中對作文教學(xué)的基本要求，對樹立說真話、吐真情的作文新風(fēng)，提高青少年的`人格素養(yǎng)具有深遠(yuǎn)的意義。但本文承認(rèn)“真情實(shí)感作文四步十環(huán)教學(xué)法”僅僅只是處于一實(shí)驗(yàn)摸索階段，還存在來自教育觀念、學(xué)生、社會等方方面面的阻力，存在其局限性，還沒有得到教育界廣大同仁的認(rèn)可和共識，因此，此教學(xué)法還有待在今后的教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)一步完善、發(fā)展。

其次從心理層面來解讀，認(rèn)為“真情實(shí)感作文”是言語活動，是解決問題的類創(chuàng)造，是常態(tài)健康的內(nèi)心世界表述，即是真的、善的、美的作文。最后從作文教學(xué)層面來解讀，認(rèn)為“真情實(shí)感作文”是教學(xué)模擬、不是真實(shí)的言語實(shí)踐，且不同于文學(xué)創(chuàng)作活動，更不是哲學(xué)上的“真實(shí)”，只是言語內(nèi)容與言語形式的統(tǒng)一體。

摘要孫原湘性情詩論主要包括2個方面：主張詩歌抒發(fā)自己的真情實(shí)感，追求真我的展現(xiàn)，這與袁枚較為相通；其性情論又不脫儒家倫理道德之囿，這一點(diǎn)與蔣士銓更為接近。

本書從該刊中精選了文章若干篇，反映了不同時代張家不同人物的生活經(jīng)歷和悲歡離合，皆為真情實(shí)感，透過一家的興衰變化，折射出中國歷史穩(wěn)定時期人的心靈和文化感悟，極具資料性和可讀性。

首先，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，提出了潘鳳湘式的讀寫結(jié)合法、生活化和探究學(xué)習(xí)法三大“真情實(shí)感作文”教學(xué)策略模式。其次重點(diǎn)實(shí)踐設(shè)計了真情實(shí)感作文四步十環(huán)教學(xué)法。其中“四步”是指設(shè)題導(dǎo)向、觀察訓(xùn)練、課堂作文和互動批改。

就“真情實(shí)感作文”的概念，本文認(rèn)為是指作文內(nèi)容的感情真摯，敢于講真話、抒真情，顯突個性的張揚(yáng)，倡導(dǎo)人性的真善美，實(shí)實(shí)在在地表達(dá)自己對生活的感悟。

真情實(shí)感的范文范本篇二

從小到大，朋友與我之間的真情是數(shù)不清的，媽媽與我之間的真情更是數(shù)不盡的。

還記得那一天清晨，天蒙蒙亮，大地披著一層白紗，放眼望去，白茫茫一片。我，要去姐姐家。

來到大馬路，路上還是彌漫著久久不曾褪去的白霧，媽媽拉著我的手讓我緊靠著右邊走。我拉著媽媽粗糙的雙手，心中久久不能平靜。想當(dāng)初媽媽也曾有一雙纖纖玉手，卻被這十幾年艱辛的生活磨出了老繭，那厚重的老繭也早已像肉瘤般難以撫平。

走過馬路，媽媽輕聲對我說：“兒子，你明白我為什么今日要來送你嗎？其實(shí)，媽媽也想讓你獨(dú)立，獨(dú)自去姐姐家?？墒牵袢沼写箪F，我還是有點(diǎn)不放心?！闭f完，媽媽輕輕地握了一下我的手，沉下了頭。

聽到媽媽的這一番話，心中不禁泛起了酸意，淚水一向在眼眶里打轉(zhuǎn)。我也沉下了頭……。

抬起頭時，東方已升起的旭日照得大地發(fā)亮，霧耐不住害羞，也漸漸散去。我看到了媽媽額頭上的皺紋，往日濃密的黑發(fā)中也依稀望見幾縷銀絲。

真情實(shí)感的范文范本篇三

前幾天，讀小學(xué)五年級的侄女讓我?guī)退蛴∥恼?，我無意中看了一下她的作文，讓我驚訝的是，作為優(yōu)等生的她整篇作文看不出任何真情實(shí)感，開頭結(jié)尾是名人警句，中間是很多的形容詞和大詞的堆砌，然后就是隨大流的觀點(diǎn)。我問她，這里面的觀點(diǎn)你真的是那么認(rèn)為的嗎？她說不是這樣的，可是這樣會得高分。

小時候我的作文也經(jīng)常得高分，我后來都能知道哪些是得分點(diǎn)，例如開頭引用一句比較精彩的名人警句。老師也跟我們說過，高考作文每一位評卷老師看一篇作文只會用2分鐘，所以只要扣住得分點(diǎn)，然后多用漂亮的詞匯，分?jǐn)?shù)不會低。為了分?jǐn)?shù)，我已經(jīng)習(xí)慣于那種矯揉造作的詞匯和感情編造，譬如我壓根就不認(rèn)為春節(jié)有多快樂，可是我會寫一篇作文叫“快樂的春節(jié)”。不過，沒有想到的是，這么多年過去了，更加注重自我的“00后”的作文仍然沒能說出自己想說的話。

美國加州圣瑪利學(xué)院英文系教授徐賁先生曾經(jīng)很感慨地介紹過美國小學(xué)生的寫作課，他們的寫作課的第一點(diǎn)要求是，不要模仿大人說話，說自己想說的話。的要求通常是，“清楚地陳述自己的看法，提出理由、邏輯地組織理由，最強(qiáng)的理由最后說?！?/p>

此外，美國小學(xué)的說理文需要在課堂上做口頭陳述，當(dāng)面與同學(xué)交流，這些要求無非是為了讓學(xué)生知道，作文和說話都是有具體接受對象的，是與他人分享的，不是自說自話的。美國人重視的是說理的傳統(tǒng)，用寫作來訓(xùn)練小學(xué)生有邏輯地說理，重視分享，這與我們有預(yù)謀有機(jī)會去拿得分點(diǎn)，自說自話，完全是兩種教育理念，一種是根基在西方的人文主義理性主義傳統(tǒng)里，一種是根基于功利主義的糟粕里。

中國也有非常偉大的人文主義傳統(tǒng)，亦產(chǎn)生過許多偉大的文學(xué)家，為何我們的小學(xué)生作文現(xiàn)在連說自己的話都說不出來呢？其實(shí)，不是孩子們不會講自己的話，他們在日常的交流里，經(jīng)常會講出特別精彩的話，可是，就像他們自己說的那樣，他們的真實(shí)感受“老師不會喜歡，拿不到高分?jǐn)?shù)”。

韓寒和郭敬明那一批新概念作文的佼佼者，很多人看到他們成為明星了，然而，十多年過去了，中小學(xué)的作文教育仍然變化不大，很多的“后韓寒”仍然很難說出自己的話。深圳作為以讀書為榮的城市，應(yīng)當(dāng)讓更多的作家走入校園，與孩子們“明亮地對話”，讓他們知道說出自己的話是作文的基本，也應(yīng)該讓中小學(xué)作文老師知道，功利地讓孩子練習(xí)怎樣拿高分，這是一種非常失敗的教育。

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真情實(shí)感的范文范本篇四

葉圣陶說：“寫作這件事離不開生活，生活充實(shí)到什么程度，才會做成什么文章?！比~圣陶先生還說：“生活就如源泉，文章猶如溪水，泉源豐盈而不枯竭，溪水自然活潑地流個不歇。”葉圣陶先生的話形象地說明了生活與作文的關(guān)系。我們要抓住作文訓(xùn)練這個“流”，就必須從生活這個“源”中汲取營養(yǎng)和素材。所以，要想學(xué)生在作文中寫出真情實(shí)感，就必須教會學(xué)生面向社會，關(guān)注生活，要以飽滿的熱情和自己獨(dú)特的眼光與視角去觀察周圍的客觀事物，并建立感情，再將這感情融進(jìn)寫作中，寫出自己的獨(dú)特體驗(yàn)，這樣寫出的文章就不愁沒有感情，沒有感染力。

生活的每一天都會發(fā)生許多事，當(dāng)然有的大有的小，有的重要有的不重要，甚至有些事看起來很平淡不起眼，如果我們不去用心品味，也許過去了它全然不留一點(diǎn)痕跡，導(dǎo)致作文時提筆便覺無事可寫、無話可說。所以，教師要引導(dǎo)學(xué)生做一個有心人，用心去感悟生活。凡事都仔細(xì)琢磨品味一下，經(jīng)常與身邊的親人、朋友、教師、同學(xué)等進(jìn)行換位思考。換個角度思考問題、看待事物，往往會有許多意想不到的收獲。

為了讓學(xué)生能從生活中收集寫作素材，寫出有真情實(shí)感的文章，筆者從七年級開始就要求每個學(xué)生寫周記，周記的內(nèi)容一定要從生活中選材，有教師命題，也可讓學(xué)生自由發(fā)揮，寫本周中印象最深的事情。經(jīng)過三年不間斷的訓(xùn)練，批閱每周的周記成了筆者期盼的一件樂事，因?yàn)閷W(xué)生作品中已顯露其真性情，吐露其真感情了，個別語文基礎(chǔ)好的同學(xué)已嘗試稚嫩的小說創(chuàng)作了。每次布置周記，筆者都精心選題，關(guān)注學(xué)生生活及內(nèi)心感受，力求每次周記都讓學(xué)生有話可寫、有情可抒。

實(shí)踐證明，從生活中選材，讓學(xué)生在作文中說真話，抒真情，寫實(shí)感，學(xué)生才會愿意寫作，熱愛寫作，讓寫作成為學(xué)生精神生活的一部分，這也是學(xué)生學(xué)習(xí)做人的一種歷練。

當(dāng)然，要讓學(xué)生寫出真情實(shí)感的好文章，決不是一朝一夕之功。教師要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成多讀勤思的好習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生做生活的有心人，我們的寫作教學(xué)也要貼近學(xué)生的生活實(shí)際，喚起學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，才能讓學(xué)生寫出有真情實(shí)感的文章。筆者認(rèn)為，我們的寫作教學(xué)只有讓學(xué)生把握住表達(dá)真情實(shí)感這一底線，才能讓寫作真正成為學(xué)生豐富情感、審視自我、完善自我的精神手段。

二、寫作技巧的.培養(yǎng)。

有了可寫的生活素材之后，要想寫出洋溢著真情實(shí)感的好文章的關(guān)鍵還在于要掌握一定的寫作技巧，對材料進(jìn)行藝術(shù)加工。加工材料的方法有很多，第一，要合理地運(yùn)用事件，去粗取精，選擇事例中最具有典型性和代表性的環(huán)節(jié)作為重點(diǎn)來詳寫，次要一點(diǎn)的環(huán)節(jié)略寫，與中心無關(guān)的干脆不寫。文字的功夫在于精而不在于多，不能隨意地堆砌材料，所以要大膽取舍，無用而多余的筆墨要刪之毫不留情。第二，要適當(dāng)?shù)劁亯|和渲染。一件相同的事如果發(fā)生在不同的場合、不同的背景下，往往會有不同的結(jié)果，寫作效果可能會大相徑庭。這就需要我們?yōu)槭录?chuàng)設(shè)必要的前提或環(huán)境。例如朱自清的散文《背影》，父親買橘子的情節(jié)之所以催人淚下，是因?yàn)樽髡甙堰@一細(xì)節(jié)放在家里連遭不幸的背景之下來刻畫的，父親那深深的舐犢之情便躍然紙上。在成功鋪墊的同時，別忘記了恰當(dāng)?shù)木拔锩鑼懲茕秩練夥?，巧妙地烘托人物的心理。第三，綜合運(yùn)用各種描寫方法來塑造人物形象。一個成功的人物形象一定是有血有肉的，他就是我們生活中的一個個體，要讓他自己在讀者面前充分的展示。通過人物的肖像、語言、動作、心理、神態(tài)等諸多方面，讓讀者感受到一個栩栩如生的血肉豐滿的形象。當(dāng)然，描寫時要力求抓住人物的特征，表現(xiàn)其鮮明的個性，有個性才有生命力。

我們在作文評講時，通常也會讀一些優(yōu)秀的或認(rèn)為有某方面典型問題的學(xué)生作品。試問我們在讀學(xué)生作品時是否尊重了學(xué)生的個人意愿。筆者總是從欣賞的角度來看待學(xué)生的作品，不管水平如何，畢竟是學(xué)生辛勤勞動的付出。

素材和技巧都具備后，作為教師要做的就是多鼓勵學(xué)生寫出真情實(shí)感，哪怕他只有一句話或一個詞值得你去讀，我們也應(yīng)該從欣賞他的那句話、那個詞開始評價。在評價時千萬不要對學(xué)生的人格作評價，我們應(yīng)該去尊重每一個孩子，欣賞每一個孩子，輕輕地呵護(hù)孩子幼小的心靈。

作為教師,我們不應(yīng)禁錮學(xué)生的思維，而應(yīng)逐步引導(dǎo)學(xué)生“寫自得之見”,“抒自然之情”。寫作理應(yīng)是對學(xué)生自我感悟、自主表達(dá)、自我展現(xiàn)等愿望的滿足,只有讓學(xué)生融入自由、開放、寬松的寫作氛圍之中,才能夠指導(dǎo)學(xué)生寫出富有真情實(shí)感的作文。同樣的話題，同樣的材料，一個人給自己、給他人送來的是樂觀的陽光，而另一個人給自己、給他人帶來的卻是悲觀的烏云。這兩種情況其實(shí)就是我們在作文中表達(dá)心中情感時出現(xiàn)的兩種完全不一樣的“真實(shí)”。后一種“真實(shí)”是一種消極的真實(shí)，是我們不值得提倡和鼓勵的“真實(shí)”。因?yàn)樽魑氖且环N有責(zé)任的行為，它不僅要對我們自己的心靈成長負(fù)責(zé)，也更要對別人的心靈愉悅負(fù)責(zé)。

真情實(shí)感是好文章的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。只有情真意切的文章，才能引起讀者的共鳴，否則，就猶如剪彩為花，刻紙為葉，盡管精致，卻缺乏生命活力。如果學(xué)生在寫作時缺乏真情實(shí)感，就只能從主觀上拔高題意，表決心、談志愿;或是“為賦新詞強(qiáng)說愁”，滿紙苦悶、彷徨、傷感;或是感情冷漠，調(diào)侃一切;或是胡編亂造，博人歡心。

真情實(shí)感可以使學(xué)生感動，感動的過程是心靈凈化的過程。如果學(xué)生經(jīng)常處于感動之中，他們身上真、善、美的種子就會發(fā)芽、開花、結(jié)果。

在作文課上，筆者經(jīng)常鼓勵學(xué)生寫真事，抒真情，大膽表現(xiàn)自我?，F(xiàn)在，筆者所教的學(xué)生已經(jīng)基本上杜絕了抄作文選，說套話、假話等現(xiàn)象。大家在作文中暢所欲言，一吐為快。學(xué)生寫出了“我是超人”的趣事，寫出了“惱人的家長會”的憾事，也寫出了“我要自由”的真情，寫出了“假如可以不做作業(yè)”的實(shí)感。學(xué)生不斷地從學(xué)校生活、家庭生活、社會生活中觀察、體驗(yàn)、感受，不斷地用自己的心寫出了自己的童趣，用自己的文筆寫出了自己的心靈，寫出了許許多多真實(shí)感人的好作文。

作文的重要目的之一是抒寫對心靈的感受。而怎樣把心靈的感受既表達(dá)得痛快淋漓，又適當(dāng)有度，這里面其實(shí)有一對看似對立的法則：寫進(jìn)去，走出來。所謂“寫進(jìn)去”，無非兩方面：一是寫真寫實(shí)，即把自己的情感表達(dá)得真實(shí)，讓人可信，從而引起人的共鳴;二是寫深寫透，即把情感的最深處表達(dá)出來，不僅要獲得理解，而且要引起深度的理解。這樣看來，做到“寫進(jìn)去”，其實(shí)就是提倡我們用心作文。寫不進(jìn)去，就給人以假的感覺，再好的生活，再好的情感也只是一紙膚淺的漢字而已。

為什么又要“走出來”呢?因?yàn)?，作文是心靈的產(chǎn)物，既是生活的發(fā)言人，也是生活的向?qū)?。所以，我們的作文可以是“心情簿”，但千萬不能成為“牢騷簿”。不論什么樣的事情，不論什么樣的情感，我們最終都該有一個正確的、客觀的判斷，把這種經(jīng)過正確判斷后的情感表達(dá)在作文中，給自己、給他人以一種積極、樂觀的感染和引導(dǎo)，這才是我們始終不渝的追求。這種既讓情感“寫進(jìn)去”，又讓自己“走出來”的作文，才是心靈的作文，是文字的陽光。

因此，要學(xué)生寫出真情實(shí)感的文章，就應(yīng)該多鼓勵學(xué)生從多角度、多側(cè)面去表達(dá)自己的真情實(shí)感，給予學(xué)生寫作心靈的自由，肯定他們在文章中所流露出來的真情實(shí)感，提倡有創(chuàng)意的表達(dá)，強(qiáng)調(diào)寫作習(xí)慣、寫作素養(yǎng)和寫作能力的培養(yǎng)。這樣才能使我們的學(xué)生熱愛寫作，并且寫出真實(shí)感人的文章。

真情實(shí)感的范文范本篇五

如果，時間的速度沒有超過心跳的距離，你我故事的終章是否會被改寫。

放棄一個很愛你的人并不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。

不要在一棵樹上吊死，在附近幾棵樹上多試試死幾次。

我會默默的站在你的身后愛你，直到你發(fā)現(xiàn)我對你的愛為止。

最卑賤不過感情，最涼不過是人心。

不論我在那里，都離你一個轉(zhuǎn)身的距離。

你還欠我一句對不起，可我不會再說沒關(guān)系了。

如果只有一個面包一個我你是要面包還是要我。

后來不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。

聽著音樂，還是會難受，心疼，還是舍不得...

沒想到說著說著，眼淚就流下來了。

我允許她的存在。但是我不允許你的退出。

昨天發(fā)生的事情太多，錯過的終究不再會回來了。

決口不提不是因?yàn)橥?，而是因?yàn)殂懹洝?/p>

每一個懂愛的人，都會遇到一個不懂愛的人。

你是我心口的傷口，總是在跳動的心臟讓傷口無法愈合。

時間在流逝，其實(shí)不對，時間是靜止的，是我們在流逝。

傻與不傻，要看你會不會裝傻。

為了你的幸福，我可以放棄一切，包括你。

因?yàn)槲姨托奶头蔚娜勰悖晕抑荒軟]心沒肺的放棄你。

踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點(diǎn)嗎?

世界不管怎樣荒涼，愛過你就不怕孤單。

他的愛如果變成了施舍，就像蝸牛背上的重重的殼。

難過了，就蹲下來，抱抱自己!原諒你，也放過自己!

每個喜歡文字的孩子，都有一段一碰即痛的回憶。

愛你就好象呼吸一樣理所當(dāng)然，可是我可以屏住呼吸，卻不能停止愛你。

真情實(shí)感的范文范本篇六

你說在這個社會上是不是那一些不會表達(dá)的人，他們都特別吃虧呀就像自己現(xiàn)在這樣子哇，自己身上也算是比較會表達(dá)的人，像中比較其他人的話，自己不是很會表達(dá)，但是比較自己身邊的那些人就這樣自己的妹妹，自我感覺自己還是比較會表達(dá)自己的感情的，畢竟自己不開心的時候自己會去說自己是怎樣的不開心以及自己開心了自己也會用那種奇怪的語氣去表達(dá)自己的興奮，但是呢，自己有的時候很在乎一個人的時候，自己也一定會用文字卻讓對方感受到自己對他的在乎的。之前的話，自己一直覺得自己應(yīng)該去理解一下那些不會表達(dá)的人，畢竟有一些人他可能就真的是不善于表達(dá)他即便很在乎一個人他也是會把那些在乎藏在心里面，但是呢，自己突突然間又覺得，其實(shí)對于陌生人的那一些在乎的話，你真的在乎了的時候你是會去表達(dá)的，你也愿意去表達(dá)，也不會說一直藏著掖著，尤其是當(dāng)你有機(jī)會可以去表達(dá)的時候。

為什么突然間這么說呢，就是自己之前不是一直覺得前任他，沒有讓自己感受到他對自己的特別喜歡是因?yàn)樗牟簧朴诒磉_(dá)嗎，那個時候一直覺得他其實(shí)是特別喜歡自己的其實(shí)也特特別在乎自己，就像自己那樣子到底在乎他一樣，有的`時候只是不善于表達(dá)有的時候只是故意掩藏起來罷了，而且那個時候自己一直覺得像我們這一邊的男孩子其實(shí)不太會表達(dá)的，他們有的時候即便很在乎了，也會讓人覺得其實(shí)他并沒有那么在乎，但覺得很內(nèi)心已經(jīng)很難受了，他也會獨(dú)自去承受，自己就覺得還是比較心疼這一類人的，所以那個時候自己一直覺得前任他就是這一類人，所以呢，也一直覺得，自己應(yīng)該去好好的體諒她，自己應(yīng)該好好的去讀懂她的那一些，不言而喻，讀懂她的那一些不說話，主動他的那些沉默。

但是自己身邊有一個朋友他的哥哥就是談戀愛的嘛然后她們都說這個女孩子她特別喜歡而且談的特別久而且也得到了他的家里人的認(rèn)可但是家里人都覺得，呵這個女孩子的話，相對來說是比較好的，而且他的家里人，甚至都把那個女孩子當(dāng)成他的老婆了，而且那個男孩子他其實(shí)也是很喜歡的一個女孩子的時候，就他的家里人都可以看得出來他對那么多個女孩子她雖然說談過那么多個女孩子談了那么多場戀愛，但是他的家里人都明白他，那一個女孩子的特殊感情，以及她對那一個女孩子的特別用意，但是呢，沒有想到最后他們還是分手了，哦他們分手之后那個男孩子，其實(shí)是很難過的，它有哪些，空間上。我去發(fā)表自己的心情，以及自己對那個女孩子的祝福。所以自己多少斤都覺得其實(shí)當(dāng)你真的在乎的時候，你是不會去隱藏的，你隱藏不了的，在生成的一個忍耐也會去表達(dá)自己的感受。

真情實(shí)感的范文范本篇七

我的作文教學(xué)及研究故事系列之七為使學(xué)生寫出真情實(shí)感，我騙了學(xué)生一次84――85學(xué)年一年教學(xué)中，印象深的有這樣一次“騙”學(xué)生的經(jīng)歷。我送走了一屆畢業(yè)班以后，利用暑期的時間，我開始思考學(xué)生的作文問題，覺得，學(xué)生在表達(dá)真情實(shí)感方面，問題不小。我買了一本劉勰的《文心雕龍》（譯本，解放軍出版社出版的），研究如何表達(dá)出真情實(shí)感。其中，有一句話叫“情動辭發(fā)”。讀書后，覺得，學(xué)生“情”沒動，怎么達(dá)情？怎么才能讓學(xué)生“動情”呢？我思考了很久。開學(xué)了，我接任了一個新的畢業(yè)班。我終于當(dāng)了班主任。由于第一次當(dāng)班主任，我對學(xué)生很好的，加上我上語文課“很動聽”，于是很快和學(xué)生們建立了感情。一個月以后，學(xué)校分配來了一位新教師。學(xué)校要她跟我的班級聽課。我想出了一個主意。那是下午。新分來的張老師第一次到我班上聽課。我走進(jìn)了教室，先介紹新來的張老師，然后，告訴他們：“由于工作需要，高老師明天就要調(diào)走了，接任你們班語文課的是這位張老師?！闭f到這里，我故意頓了一頓，觀察學(xué)生的反應(yīng)。這下可捅了馬蜂窩，幾個女孩馬上占了起來：“老師，我們不讓你走。”于是全班都亂了起來，紛紛要求我留下。我接著“騙”他們：“不行的，這是領(lǐng)導(dǎo)的安排……。好了，大家坐好，今天，高老師給你們上最后一節(jié)作文課，講一下如何表達(dá)真情實(shí)感”。我開始在黑板上寫標(biāo)題。但是，當(dāng)我轉(zhuǎn)過身時我聽到后面?zhèn)鱽砹溯p輕的.啜泣聲。我再轉(zhuǎn)過身，看了一下大家，好多學(xué)生伏在了課桌上。“別哭，這可是上課呀！”我勸了一句。沒想到，這一勸更麻煩了，哭聲大了起來。于是，班里哭聲一片。我好不容易把學(xué)生的哭聲止住，開始講課了。教室里靜悄悄的。沒有一點(diǎn)聲音。一張張掛著淚珠的小臉，望著我。我深深地感動了，聲音很低低講著課。20分鐘，我講完了。這時，我鄭重的宣布：“高老師犯了一個錯誤――我騙了你們。”之后，我告訴他們，作文要寫出真情實(shí)感，生活當(dāng)中，就得動情。就像今天，你們動情了。我很感動。但要求你們把今天這節(jié)課的經(jīng)過寫下來?？茨懿荒軐懗稣媲閷?shí)感。上來了，效果當(dāng)然好了。不過，為這件事情挨了一頓批評。我喜滋滋地將這次作文教學(xué)的經(jīng)歷寫了下來，給教研室主任看，沒想到他們說：這怎么行呢？這是欺騙學(xué)生。老師怎么能這么做呢？到底可不可以？到現(xiàn)在，我也沒琢磨透。

真情實(shí)感的范文范本篇八

人的心中都有一個寬寬的世界的，在那里，緣無限，情也無限。我相信愛情是不需要追求的，每一個人的另一半，該出現(xiàn)時自會出現(xiàn)，不必強(qiáng)求。我更相信愛情是一只純潔的白天鵝，落腳的地方總是幽藍(lán)明凈的湖泊。

你的出現(xiàn)卻改變了我整個世界。我相信我們在另一個世界里見過面，是那對同在屋檐下躲避風(fēng)雨的小鳥，還是那兩朵在車轍中幸存的蒲公英?我相信我們有緣。

和你在一起，我心里再沒有失落和缺憾，再也沒有空蕩蕩的凄涼。整個世界都是如此的豐滿，如此的美麗動人。驀然回首，花季已逝，但生命的華彩樂章卻正在奏響，火熱的青春正追隨著甜蜜。那將是怎樣的一番境界呢?我愿深深體味，縱使心碎不回頭。

記得多少次，想對你說“我愛你”，可是我非常后怕，怕你說“不”，怕再一次面對你的尷尬和無助。那些日子里，我心里是多么的苦，想要把你忘記，徹底地忘記，卻又幾度再夢里呼喊你的名字。我最終忍受不了這種煎熬，想起了那句詩“花開堪折直須折，莫待無花空折枝”，更明白了一個道理：追一個女孩，時間越長，無非說明人家不肯不愿意，即使最終為你的精誠所感動，卻多少帶些勉強(qiáng)的程度。

你是一曲婉轉(zhuǎn)的夜曲，我只是其中低沉的旁奏;你是一條明媚活潑的小溪，我只是岸邊一顆懷著心事的卵石;你是月光下盛開的玫瑰，披著銀色純潔的光輝，我只是那一片沾著泥土的綠葉。

我就在離你不遠(yuǎn)的地方，含著深邃的愛意把你凝望，不敢驚擾你瑰色的夢。我美麗的天使，當(dāng)你的倩影像流云偶爾投影在身旁，當(dāng)你風(fēng)鈴般清脆的笑聲像和著薔薇的芳香的晨風(fēng)般拂過，你可知道，怎樣的一種快樂和感動溢滿了我的心胸?我在輕紗般的晨曦里眺望你的窗臺，祝福隨著第一縷金色的陽光升起;我在黑夜幽寂的湖邊留連，獨(dú)自回味你白天的倒影。

我已經(jīng)決定，你驚世駭俗的微笑，便是我今生里最亮麗的旗幟。你熱情的稱我為最信任的朋友。最信任的朋友!要知道，我是多么愿意接受這個身份。是啊，你的朋友，能夠榮幸的分享到你燦爛生命中一部分光輝，難道還有比這更值得驕傲的理由嗎?但是，除了一般意義上的友誼，請讓我保持著對你的最純潔高尚、不帶半點(diǎn)塵雜和別的奢望的愛，請允許我輕輕握著你的手，用深情的目光溫柔的注視著你--哪怕這超出了一般俗定的禮節(jié)--請原諒我一切看似冒昧的舉動，因?yàn)?，我愛你?/p>

我愿是你最忠誠的騎士，無論什么時候，當(dāng)你需要我的時候，只要一聲呼喚，我會毫不猶疑的挺身而出。我將誓死捍衛(wèi)你的榮譽(yù)，哪怕要為此獻(xiàn)上鮮血!

愛，是使你所愛的那個人幸福。而我，卻沒有能力給予你我想要給你的那種幸福，所以我不能讓你依靠，你應(yīng)該去尋找一個更堅實(shí)寬厚的肩膀。當(dāng)然，他必須對你比我還好，至少，他應(yīng)該愛你像我一樣深沉。無論如何，這不能阻止我愛你。因?yàn)槭澜缟系膼塾泻芏喾N，愛，并不一定要擁有你，注視也是一種愛。我相信，當(dāng)我們深深愛戀著一個人的時候，不管愛的形式如何，它們的本質(zhì)是相同的。我就站在離你不遠(yuǎn)的地方，默默的，真誠而且深沉的注視著你，走完這一生。

也許會有那么一天，當(dāng)我的愛不幸成為你的負(fù)擔(dān)，請你一定要告訴我，我會同樣悄悄的離開。因?yàn)槟愕目鞓肪褪俏倚腋５囊罁?jù)，如果僅僅因?yàn)槲业拇嬖诙斐赡愕耐纯?，那么為了你，也為了我，我必須從你的生活里消失。希望你可以把我徹底忘記，不留一絲痕跡。寧愿，寧愿你忘懷了而快樂，不愿你因記住我而憂傷。不必我難過，即使在遙遠(yuǎn)的他方回憶著此刻你的微笑，我依然會禁不住幸福的笑起來的。

真情實(shí)感的范文范本篇九

4+1，一分給老爺子這把年紀(jì)的干勁。(演技是真沒話說，絕了)看了兩篇影評后再來打的分，有個評論說的對“現(xiàn)實(shí)不是個二元世界”，有人說這片是救贖，有人說主角實(shí)際還是自私想自由想要自己爽。其實(shí)我覺得都有，人性太復(fù)雜了。孫女婚禮上最后老伴問他“你為了家庭也可以這樣”，老爺子沒說話，沉默了，有微表情。我理解更多的是，被老伴的話點(diǎn)了下，開始思考家庭跟自由的關(guān)系。那時他卻時想了，雖然后面依然瀟灑，恣意快活，但給最后半道回去送老伴走的決定有鋪墊的。但最后的認(rèn)罪，他又算是顧及到家庭了嗎?最后結(jié)尾的鏡頭，他還是那么的自由，導(dǎo)演還是渴望著內(nèi)心的自由。他勸著年輕人要顧及家庭，干正事，但自己內(nèi)心又想著自由，快活，矛盾嗎?不，這就是人性吧。ps:其實(shí)到底要怎么選擇沒有正確答案，要做的就是，選了，就不要后悔且好好的走下去。老爺子做了，不是就做到最好了嗎。

真情實(shí)感的范文范本篇十

我的童年就像那變化無窮的萬花筒，既有歡樂，也有悲痛，其中這一件事令我十分懼怕。

我在別人的眼中是一個膽大包天的女生，天不怕地不怕。的確，我不害怕小蟲，甚至還喜歡捉螞蟻，可是實(shí)不相瞞，我也是一個膽小的女生。噓！不要大聲喊，我十分害怕大狼狗。

一天午時，我回家時，路上幾乎沒有人，此時周圍是如此安靜，連我的心跳都能聽得一清二楚，誰知半路殺出個程咬金－大狼狗。它來勢不善，我仍然心有余悸地想，那他會不會將我撲倒撕成肉塊？會不會把我咬成缺胳膊少腿？我心里這么想著，越來越害怕，我本想撒腿就跑，但我想了想，總之大狼狗比我跑得快，那我還得想想別的辦法。

要不然去別人家躲躲吧！可是離我最近的人家還要拐個彎兒才能到呢，萬一人家把門鎖著呢，那我今日就會變成大狼狗的食物；要不然我學(xué)學(xué)蜥蜴一樣裝死，我又想了想，不能裝死，這樣會被咬傷的更早；要不然我就跑吧，僅有這個辦法了，沒準(zhǔn)我還能比狗跑得快呢；結(jié)果我就瘋狂討命那只狗窮追不舍，之后我十分生氣，因?yàn)槲揖谷槐还纷返臐M街跑。

那只大狼狗離我越來越近，就只剩下不到一米的距離，我彎下腰。那只狗后退了幾步，我迅雷不及掩耳之勢，從地上撿起一把石頭向他扔去，大狼狗像蒼蠅一樣，灰溜溜地逃走了。

我目瞪口呆，完全沒有了意識，直覺的四周空蕩蕩的，也許我們要勇敢的應(yīng)對懼怕。

他要想成為不懼怕的強(qiáng)者，就不要回避心里的恐懼，我們要戰(zhàn)勝懼怕。

真情實(shí)感的范文范本篇十一

“影片不很長，也沒有多少引人入勝的情節(jié)。影片講述了一位九旬老人，一個善良、無助的老人，竟會在無意中淪為販毒集團(tuán)的工具，運(yùn)輸巨量達(dá)十幾次，不能說這個老人是完全無辜的。因?yàn)樨澵?、恐懼，是他無法自拔，但作者對老人還是寬容的，是把老人和邪惡的毒販區(qū)別開的，我想如果在別的國家，這老人不一定會有此待遇。

影片很寫實(shí)，也很人性化，這是這是我對影片的總體感受?！?/p>

真情實(shí)感的范文范本篇十二

第一段：引言（150字）。

人生如行船，只有真情實(shí)感，才能駛向溫暖的海岸。真情實(shí)感是一種珍貴的品格，它不僅是人類情感世界的一把鑰匙，也是人際關(guān)系的火種。在每一次與他人交往的時刻，真情實(shí)感總能給人留下深刻的印象，這其中蘊(yùn)含著人性的魅力和情感的力量。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻地體會到了真情實(shí)感的重要性，并進(jìn)一步認(rèn)識到它在人生中的深遠(yuǎn)意義。

第二段：真情實(shí)感的重要性（250字）。

真情實(shí)感是人與人之間最直接的情感表達(dá)，它能夠打破表面的隔閡，拉近人與人之間的距離。正如一句古語所說：“情深意長，真心無價?！痹诒姸嗟娜穗H關(guān)系中，真情實(shí)感可以給人們帶來強(qiáng)大的力量和支持。朋友之間的真心相待，讓彼此的關(guān)系更加緊密；同事之間的真摯合作，讓工作更加高效。更重要的是，真情實(shí)感可以促使人們彼此交流，共享快樂與悲傷，增進(jìn)彼此的了解和信任，從而構(gòu)建起一種穩(wěn)定和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

在我的成長歷程中，有許多真情實(shí)感的經(jīng)歷讓我深感震撼和感動。在高中時，我曾與一位同班同學(xué)結(jié)下深厚的友誼。她熱心、耐心地幫助我攻克學(xué)業(yè)難關(guān)，從不吝惜她寶貴的時間和精力。我們不僅在學(xué)習(xí)上相互扶持，還在困難時期給予彼此溫暖的關(guān)懷。這段真情實(shí)感的經(jīng)歷讓我深信，真摯的友誼即使在漫漫人生路上也能抵擋住寒冷和繁雜的境遇。因?yàn)橛心且环菡媲閷?shí)感的相伴，我獲得了更多的力量去追求夢想，走出了屬于自己的成功之路。

第四段：真情實(shí)感的反思（300字）。

然而，在現(xiàn)實(shí)社會中，真情實(shí)感似乎有時被人們忽視。人們更多的被功利和利益所驅(qū)使，忽略了真情實(shí)感對于人際關(guān)系的重要性。我們總是以瑣碎的紛爭來耽誤了相互間真誠溝通的機(jī)會，失去了真心相對的機(jī)會，使得人與人之間的真情實(shí)感逐漸減少、流失。對此，我深感惋惜，也感到應(yīng)該加以反思。每一個人都應(yīng)當(dāng)以真誠與善意對待他人，并用真情實(shí)感來推動自己與他人之間的心靈交流。只有這樣，我們才能重拾真情實(shí)感的光芒，讓心靈在現(xiàn)實(shí)的世界中綻放。

第五段：結(jié)語（200字）。

真情實(shí)感是我們?nèi)祟惽楦惺澜绲膶毑?，它穿梭于人與人之間的心靈之間，為人們帶來溫暖與力量。只有真情實(shí)感，我們才能夠與他人建立起更加牢固的情感連接。因此，在我們的生活中，無論是與朋友親人的交往，還是與同事的合作，我們都應(yīng)該用真情實(shí)感拓展與他們的關(guān)系。同時，我們也應(yīng)積極推動社會風(fēng)氣的轉(zhuǎn)變，讓真情實(shí)感成為我們的生活方式，讓溫暖與善意在人際交往中得到更好的體現(xiàn)。在實(shí)踐中體驗(yàn)真情實(shí)感，我們會更加明白它對每個人的重要意義。讓真情實(shí)感陪伴我們走過人生的路，我們將會擁有一個更加充實(shí)而有意義的人生旅程。

總結(jié)：通過這篇文章，我對真情實(shí)感有了更加深刻的認(rèn)識。真情實(shí)感不僅能夠讓我們感受到人際關(guān)系的溫暖，也能夠給予他人力量和支持。人們應(yīng)該用真情實(shí)感來構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，并讓其成為我們生活中的基本準(zhǔn)則。只有真情實(shí)感，我們才能真正體驗(yàn)到生活的美好，同時也給予他人溫暖和快樂。我希望，通過這篇文章，能夠喚醒更多人對真情實(shí)感的重視和關(guān)注，讓我們的社會變得更加溫暖和友善。

真情實(shí)感的范文范本篇十三

不知為什么，只要有你在我身邊，我的心便不再惶惶不安。

初相識你的感覺是前所未有的，因?yàn)槟闶俏覊糁星槿耍驗(yàn)橐灰婄娗樵谖业膬?nèi)心燃燒著。

認(rèn)識你是雨天還是晴天，我已經(jīng)記不清，只記得心情如陽光般明媚，滋潤著一顆從沒有被滋潤的心。

至今想起我們的邂逅就覺得有些奇妙。在此之前，我從不相信關(guān)于網(wǎng)絡(luò)眾多的情感故事，盡管有些的確很美，可對我來說，都是虛幻的膚淺的。所以，當(dāng)我突然從枯燥乏味的現(xiàn)實(shí)中進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)的時候，當(dāng)我第一次決定真正的交一個朋友的時候，我遇到了你。

你知道嗎?第一次見到你就喜歡上你了。

在電話中，你純純的聲音讓我幻想我真的是有了可以牽掛可以愛戀的女友了，幻想可以真的有一天見到你，可以在現(xiàn)實(shí)中象網(wǎng)上那樣隨意而自然的交談?wù)f笑，甚至幻想我真的開始了一種幸福。

最遠(yuǎn)的距離莫過于我在你面前你卻不知我愛你;最遠(yuǎn)的距離莫過于我愛你卻不能陪伴你!

洞庭湖的水，綠油油，咱兩的愛情才開頭，你是我的心，你是我的肝，你是我心中的四分之三!

假如你是愛的港灣，當(dāng)所有的小船最終休整好，都要揚(yáng)帆起航的時候。我寧愿放棄遠(yuǎn)航的收獲，飄蕩在你的岸邊，陪伴你暫時孤寂。

假如你在沙漠中行走，干渴讓你無法前行的時候，我愿化作一泓清泉，流淌在你的身邊。

你放心，總有一天我會駕著七色的云彩，不遠(yuǎn)萬里來接你的!

你在的時候，你是一切;你不在的時候，一切是你!

我渴望黑夜中我睜大雙眼，耳邊有你溫柔的話語在回響;我渴望思念里我丟手在空中，能牽到你跨越千里的深情!

在你抑郁的時候，我就是你的開心果。在你憂傷的時候，我愿作你的忘憂樹!

愛一個人好辛苦，不知被愛的你是否有心有靈犀?哪怕一句普通話語、一絲安慰動作對我來說倍加珍惜難忘，使我牽腸掛肚!

窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

打開你心靈的窗戶吧，讓我起伏難平的心意進(jìn)去，讓我夢中縈繞的思念進(jìn)去，讓我生命中的思念進(jìn)去。

當(dāng)歲月燃燒我的一切時，不能忘記的是你那一眼的風(fēng)情;當(dāng)我合上雙眼時，我渴望的仍是你那一眼的風(fēng)情!

輕輕推窗而望，夜人靜，唯有晚風(fēng)搖動一樹相思……。

如果你要問我，我對你的感覺：我在乎你!如果非要在這感覺加上一個形容詞，那就是：我只在乎你!!

想你，那刻骨銘心的戀情，早已融入我思念的小溪，長流不息。既使我如小草一樣默默的凋謝，也要化為岆土，滋潤你如月季般的純潔和美麗。

想你已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣!愛你已經(jīng)不能改變!所以我決定和你永遠(yuǎn)……。

愛一個人不容易，如愛上了想忘記，就會比愛上時更痛苦。

多少個夜晚，我一次又一次地命令我自己忘記你，可是你卻一次又一次闖進(jìn)我的夢里，揮也揮不去。你就像生了根似的扎在我心里，每拔一次就弄得鮮血淋淋，就刺得更深。我越是急于擺脫你的“誘惑”就越是被你吸得更緊。

親愛的，我要做回我自己了，但是我不會遺忘我對你的愛，我正是為了能夠好好地愛你，才讓自己走出你畫的圈子。

我不能不想你，思念不知多少次掙破憂郁的情網(wǎng)，既使偶爾想累了，收回放飛的情絲，依然回味著和你的戀情，就象在樹上筑個窩，如小鳥一樣作著怡靜如云的夢。

真情實(shí)感的范文范本篇十四

作文講究寫真人真事，抒真情實(shí)感。而大多數(shù)同學(xué)在寫作文的時候，根本談不上真情實(shí)感，更別談寫真人真事了。關(guān)鍵在于同學(xué)們平時缺少對周圍事物的觀察，尤其是細(xì)節(jié)描寫在文中的體現(xiàn)更是寥寥無幾，大都是一些概括性的語句，使文章顯得十分干癟，缺少生命活力。原來文中的.人和事多數(shù)都是自己創(chuàng)造出來的，換句話說都是編造出來。同學(xué)們可以做一種假設(shè)，你根本沒有殺過人，我偏要你寫一篇關(guān)于《第一次殺人》的作文，你該如何動筆呢？是想真的嘗試一下，還是胡編亂造呢？兩種方式都不可取。這足以證明編造謊言寫出的作文沒有新鮮感。

為扭轉(zhuǎn)這一局面，老師建議大家做好以下幾方面工作：

[1][2][3]。

真情實(shí)感的范文范本篇十五

人生的旅途中，我們常常遇到各種各樣的人和事，有歡笑也有淚水，有快樂也有痛苦。而這一切的經(jīng)歷和感受，正是真情實(shí)感的源泉。通過真情實(shí)感，我們可以更好地認(rèn)識自己、了解他人，從而放飛心靈，體驗(yàn)生活的美好。下面，我將圍繞著這一主題，談?wù)勛约旱恼媲閷?shí)感心得體會。

首先，真情實(shí)感讓我更加真實(shí)地面對自己。如果說人生是一幅畫卷，那么真情實(shí)感便是調(diào)色板上的顏料。真情實(shí)感使我不再掩飾自己的情感和內(nèi)心，勇敢地面對困難、挫折和失敗，因?yàn)槲抑?，無論是風(fēng)風(fēng)雨雨，還是陽光明媚，都是我人生畫卷上不可或缺的一筆。正是因?yàn)檎媲閷?shí)感，我才懂得珍惜每一個瞬間，感受每一份溫暖，活出真實(shí)的自己。

其次，真情實(shí)感讓我更加關(guān)心他人。人與人之間的情感交流是生活的調(diào)味劑，而真情實(shí)感則是調(diào)味劑的味道。只有有了真情實(shí)感，意味著我們愿意去關(guān)心他人，去感受他人的喜怒哀樂。曾經(jīng)，我經(jīng)歷過一個朋友的離世，那一刻，我的內(nèi)心驀然被觸動，我體會到了痛失親人的滋味。從那時起，我變得更加關(guān)心我的朋友，用真情實(shí)感去關(guān)愛他們，因?yàn)槲颐靼?，生命無常，我們更應(yīng)該懂得珍惜眼前人。

再次，真情實(shí)感使我擁有更加豐富多彩的人生。人生就像是一幅畫，而真情實(shí)感就是調(diào)色的過程中所添加的顏料。在我的人生畫卷中，有由真情實(shí)感描繪的歡樂、收獲和成長。每一次的痛苦，都能夠教會我什么是堅持；每一次的失落，都能夠激發(fā)我對成功的渴望。因?yàn)橛辛苏媲閷?shí)感，我才能夠體會到人生的酸甜苦辣，才能夠在人生的道路上欣賞到各種美好。

最后，真情實(shí)感讓我感受到生命的真諦。人生就像是一首美妙的樂章，而真情實(shí)感則是這樂章中的旋律。在面對生活的喜怒哀樂時，我懂得了寬容與理解；在面對意外遭遇時，我懂得了堅強(qiáng)與勇敢；在面對困難與挫折時，我懂得了堅持與奮斗。正是因?yàn)橛辛苏媲閷?shí)感，我才能夠明白，生命的真諦不在于得失，而在于對生活的熱愛和珍惜。

總之，真情實(shí)感是一種寶貴的財富和精神力量，它讓我更加真實(shí)地認(rèn)識自己，更加關(guān)心他人，擁有更加豐富多彩的人生，感受到生命的真諦。在真情實(shí)感的指引下，我將持續(xù)不斷地發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)、珍惜真情實(shí)感，讓它陪伴我度過人生的每一個瞬間，使我活出更加真實(shí)、精彩的自己。