最新牽頭解決范文如何寫(模板14篇)

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，為未來的發(fā)展提供借鑒。在寫總結(jié)時，我們可以先回顧過去的經(jīng)歷和成果。范文是對總結(jié)寫作的一種示范，可以幫助你更好地理解總結(jié)的核心要點。

牽頭解決范文如何寫篇一

有以下7個方面。

方案整體感強：結(jié)構(gòu)完整，主要的項目俱全，無缺項漏項；

邏輯結(jié)構(gòu)性強：金字塔結(jié)構(gòu)，思路清晰，分層論述，標題即論點；

針對性強：符合客戶需求、切實可行、針對性強，想客戶所想；

體現(xiàn)專業(yè)性：超出20%-30%客戶預計，想客戶未想；

有創(chuàng)新點：概念創(chuàng)新、技術創(chuàng)新、產(chǎn)品介紹方式創(chuàng)新；

優(yōu)勢分析：提供優(yōu)于競爭對手的優(yōu)勢分析（看情況提供）。

牽頭解決范文如何寫篇二

省會石家莊的交通擁堵、空氣污染遠近聞名。近年來的政府工作已初見成效，城區(qū)建設的步伐明顯加快，一批高架橋拔地而起，火車站搬遷也在醞釀，人們都在議論，石家莊就了，石家莊美了。在欣慰之余，筆者還存有一些想法，用于解決城市交通擁堵的方案，以書面形式給交管部門及市政府領導同志參考。

潤。這里的產(chǎn)品購銷和消費，有可能是縣城的10倍，是農(nóng)村的50倍。所以，在石家莊能開店的開店、能擺攤的擺攤、能叫賣的叫賣，走遍石家莊的大街小巷都是一樣，商家和商人遍地都是。這些變化給城區(qū)的管理、治安、衛(wèi)生、規(guī)劃、交通提出了新課題。

本站()。

落戶于省會二環(huán)以外。其中，火車站宜遷往靠近三環(huán)的柳董莊，這里的建設改造比較容易，投資也相對較少，又能與北京和保定相望，對于緩解城市交通擁堵狀況，將起到巨大的作用。交通樞紐宜遷往義堂附近，與新火車站互為呼應，完善石家莊的城市交通體系。政府四大班子宜遷往動物園和植物園附近，待整個工程完成和搬遷任務結(jié)束后，石家莊的城市布局和交通布局，將發(fā)生大的改變，城市擁堵狀況，將一去不復返。這是由于我們將城市人口的流向改變了，他們不是向中心匯聚，而是向三環(huán)外分散，市區(qū)將不存在擁堵問題。

牽頭解決范文如何寫篇三

很多的方案也能夠提出客戶的問題，也給出了對應的解決方案，但是沒有詳細的闡述解決方案中的措施是如何解決客戶的問題。類似與我們高中時候?qū)懽魑囊粯樱挥姓擖c，沒有論證。就像高中語文老師講到的，滿滿的800字的文章，全是論點，對于文章開頭拋出的問題，一概沒有提出論證，前后沒有呼應，一篇不合格的論文。寫解決方案也是一個道理，相信大家應該理解了。

牽頭解決范文如何寫篇四

對于客戶的業(yè)務，特別是有規(guī)模的企業(yè)，他們的業(yè)務相對也復雜，給編寫方案的人員帶來一定的難度。對于復雜的業(yè)務，我們可以不全盤掌握，但是方案中涉及的業(yè)務我們要全面的了解，比如業(yè)務涉及的部門、涉及的人員、業(yè)務的流程等等，這樣我們在需求分析的時候，才能更加的準確到位。

牽頭解決范文如何寫篇五

我是一名小學語文老師，發(fā)現(xiàn)咱們這兒每年都有一部分學生停學，并且超越99%的學生停學并不是家庭經(jīng)濟的緣由，而是感到學習艱難，因?qū)W習艱難失掉決心，影響他們完結(jié)學業(yè)。而在平常的教學中，一部分學困生老是上課不認真聽講，做小動作或趴著，好生事，搗亂講堂，感到?jīng)]意思破罐子破摔，遇到一點小事就心情激動等，乃至產(chǎn)生了逆反心理，這不利于學生的健康生長和嚴重影響了老師的教學效果。作為教學工作者面臨這一表象，內(nèi)心是不能平靜的，我期望每一位學生可以健康的生長，對日子充滿決心，積極向上。

經(jīng)過對一些老師的課題研討----怎么知道處理中小學學習艱難問題的學習，讓我深受啟發(fā)。學習是人生有必要面臨的一項基本技能。不管是動植物仍是人類，學習都是一個生長的進程。面臨艱難，怎么處理的確是值得考慮的。怎么知道處理學習艱難這一問題也一直是教學工作者面臨的難題，由此我聯(lián)系自身教學實踐，就怎么知道處理學習艱難的問題進行討論與反思。

作為一名老師，面臨一群活潑可愛的孩子們，他們的接受能力、智力發(fā)育程度有快有慢，各方面開展不均衡。關于這些問題，既要面臨他們，又要前進整體素質(zhì)，又要供認他們的特性區(qū)別的一起，做到對癥下藥分類輔導。

自卑心理常常會在學生身上體現(xiàn)，不只表如今優(yōu)生，也表如今學習艱難生身上。學困生常常受到老師、家長、同學的責備，感到自個很冤枉，干什么事都不如別的同學好，就產(chǎn)生自卑心理。如我班的一位男生即是，上課不認真聽講，做小動作，愛趴著，好生事，學習成果不高但智力不錯，感到?jīng)]意思破罐子破摔，產(chǎn)生了逆反心理。優(yōu)等生各方面體現(xiàn)杰出，長時間處在優(yōu)勝狀況一遇到一點小事就發(fā)脾氣，如有一位男生在講堂和其他同學違背講堂紀律，老師就批判他不接受。于是我以溝通為切入點，在班級進行師生之間、生生之間的溝通。樹立對等的聯(lián)系，和睦相處，構(gòu)成調(diào)和的學習空氣。

1、備課。首要供認學生之間是有區(qū)別的，由于環(huán)境、性情、性別等各方面的區(qū)別，對每個學生會有不一樣的反響。關于這一情況，在備課時按照不一樣的學生方針需求也不一樣，優(yōu)的把握方針會靈活運用進步高度，中等的把握方針會運用，特困的把握方針就可。這樣就能確保大綱的執(zhí)行一起還會構(gòu)成優(yōu)幫困。

2、上課。講堂教學是主陣地，我選用優(yōu)生放、中等的點、特困的導為主。根據(jù)不一樣層次的學生進行分組，組與組之間、生與生之間構(gòu)成協(xié)作認識找到處理問題的辦法，在各類學習中都有當小“小老師”能夠，可以使全體學生處于聯(lián)合協(xié)作、互幫協(xié)作的學習空氣。講堂講話盡量先困、其次中補、再優(yōu)進步、最后老師拓展。如在講長方體正方體的表面積就在互幫協(xié)作中協(xié)作完結(jié)。

3、操練。學生的計算速度不一樣，有的題多難度大、中困題少意圖是把握本節(jié)的.內(nèi)容把握一些學習辦法，也能在優(yōu)幫困的情況下完結(jié)，效果較好。

工作的安置也不一樣，優(yōu)除把握學習內(nèi)容外做講義以外工作，評估的言語是競爭性的。中等是根底和進步，評估的言語是鼓舞性的。特困的把握根底知識就可，評估的言語是以表彰為主。在批改工作時有時全批全改、有時批一部分優(yōu)、有時批一部分中、有時批一部分特困、有時組長閱覽記錄錯的內(nèi)容和姓名，再改錯有時老師看、有時組長看、有時優(yōu)幫差等。在學習中，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造性，使他們學的懂，有前進。

經(jīng)過對學生的實踐動身，考慮到學生的區(qū)別和特色，進行因才施教，在協(xié)作中取長補短，使教學成果前進面廣，在以后的教學中會有更多的事情辦法等咱們?nèi)ネ诰颉?/p>

總歸，關于中小學生學習艱難問題，作為老師一定要有深入的的知道并以滿腔熱情，有必要遵從教學規(guī)則。不能急于求成。

固然，“冰凍三尺，非一日之寒”，因而，轉(zhuǎn)變學習艱難生不是一朝一夕的事。只要對他們以愛心、耐心、誠心相待，用濃濃的師愛鼓舞他們生長，多一份愛，少一份呵斥;多一份鼓舞，少一些叱罵;我堅信一定會取得好的收效。

牽頭解決范文如何寫篇六

什么是網(wǎng)絡延時呢?相信這個問題大家不是特別的了解。對于網(wǎng)絡延遲來說，它實際上就是指在出現(xiàn)相關設備反映緩慢，在進行訪問甚至是進行網(wǎng)絡互訪時，產(chǎn)生的反饋值過高，就好像是車在路上行駛，但是很不暢快。那么具體怎么解決？以下僅供參考！

這個問題是相對較為普遍的問題，像線纜出現(xiàn)松動，或者是 網(wǎng)線 的本身制作出現(xiàn)不規(guī)范等情況都是物理線路的問題。像這些一般都是導致網(wǎng)絡延遲現(xiàn)象的根本原因。還有就是家庭網(wǎng)絡相關的網(wǎng)線全是直接的.插入墻壁相應的網(wǎng)絡模塊，因此我們也需要進行墻壁網(wǎng)絡模塊的檢查。

當我們發(fā)現(xiàn)物理線路沒有問題之后，我們還需要進行計算機的相應的網(wǎng)絡流量檢查，看看是哪些程序影響到了網(wǎng)絡流量。對于這些程序來講都是最終導致網(wǎng)絡延遲的罪魁禍首。像病毒或者是間碟軟件等這些程序都是問題。我們需要進行病毒的清除，把一些不必要的程序關閉掉就可以了。

對于硬件問題例如網(wǎng)卡、 無線路由 器或者是路由器接口等這些硬件出現(xiàn)了問題。解決辦法就是我們通過ping命令來測試網(wǎng)速，最終排除硬件故障。

對于網(wǎng)絡延遲的現(xiàn)象有的時候是由于isp運營商引起的，對于電信用戶一般沒有延遲，但是對于鐵通或網(wǎng)通來說，就很容易出現(xiàn)網(wǎng)絡延遲。我們可以選擇雙線接入的方式，尤其是對于游戲玩家更是需要有所保證。

有的時候出現(xiàn)網(wǎng)絡延遲是由于局域網(wǎng)限速引起的，這里的局域網(wǎng)限速包括硬件軟件兩個方面。硬件像路由器，軟件像第三方的限速軟件。解決辦法就是逐個排查。

牽頭解決范文如何寫篇七

一、生理上的原因：

1、你身體的好壞對注意力很關鍵，你需要充足的營養(yǎng)、休息和睡眠來保證注意力。

(1)健康平衡的飲食最關鍵：學習前不要吃大餐。一飽百不思。

(2)突然攝取很多糖份讓你的血糖突然增高，然后陡然下降會讓你感到困乏。高糖份食品適合于體育鍛煉，不適合腦力活動。貪嘴的話可以考慮水果和干果。

(3)腦力活動期間喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的時候。

(4)健康狀態(tài)：(1)餓了，累了，病了。

2、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩，導致大腦功能失調(diào)，造成學習障礙，導致孩子上課走神;。

3、由于個體差異，導致有的孩子活潑好動，興趣廣泛，注意力不集中。

4、精神發(fā)育遲滯，患有學習焦慮癥，導致學生的不正常心理活動，使其注意力渙散。

二、心理原因。

1、對課堂上涉及的功課不感興趣，容易走神，

2、青春期發(fā)育，過多關注教室里的異性，容易走神，

3、抽象思維發(fā)達，想像力豐富，往往從老師講的某個地方開始引申。

發(fā)散性聯(lián)想思考，也容易走神。

4、做事的動機不明確;沒追求，沒理想。

5、比起學習，更喜歡玩耍。沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。

6、電視網(wǎng)絡的影響。

7、焦慮，壓力和煩惱。

8、自己管不住自己，有閱讀困難癥。

三、外部原因：

2、父母對孩子期望過高，太注重學習成績，使孩子思想過度緊張，導致孩子厭學，主課表現(xiàn)為上課走神或打磕睡。

3、家庭或周圍生活有重大變故，牽扯精力，思維容易走神。

4、學習的氛圍沒有形成。

5、所交的朋友不愛學習。

6、噪音，對話。

7、學習難度過大。

牽頭解決范文如何寫篇八

如果我們前期有和客戶溝通，或者通過商務已經(jīng)了解到客戶關注的內(nèi)容，我們需要把客戶關注的章節(jié)單獨成章節(jié)展示。這樣的好處有：客戶能夠快速找到自己關心的內(nèi)容，而不是包含在整個文檔里面，讓客戶去查找，如果客戶沒找到，客戶會認為你提交的方案不專業(yè)，不予采取。

牽頭解決范文如何寫篇九

現(xiàn)在越來越多的工作需要跨部門協(xié)作才能完成，跨部門溝通不良經(jīng)常讓我們耗費很大精力卻難以達到預期的效果，甚至彼此反目成仇，冤冤相報，兩敗俱傷那么要如何解決溝通障礙?解決溝通障礙的方法有哪些?下面本站小編整理了解決溝通障礙的方法，供你閱讀參考。

本位主義是跨部門溝通中大家談得最多的問題，也是造成溝通不良的最根本原因。很多組織的領導者在批判下屬本位主義的同時并沒有意識到，造成本位主義的根源恰恰正在領導自身。

分工的目的是為了合作，職能制是目前最普遍的分工形式。分工的有效性體現(xiàn)在對合作者以及整體結(jié)果的貢獻上。每個部門都不對最終結(jié)果負責，很容易使部門以完成自身的任務為目的，以自己專業(yè)上的專業(yè)標準來評判自己的工作，刷“存在感”。不幸的是，很多企業(yè)中的績效考核偏向于“從專業(yè)進行考核”而非“從工作整體進行考核”、偏向于測量員工“做了什么”而非“取得了什么成果”。如果再加上很多領導青睞“聽話的人”、喜歡“讓自己滿意而非讓客戶滿意”的人，領導間的爭權奪利與勢力紛爭立即“殃及池魚”。而在這樣的體制與環(huán)境下，又怎么能不“本位主義”、不“從自己的利益出發(fā)”呢!

同樣，我們每個人、每個部門的工作成果并不在我們自身，而是在那些使用我們工作輸出的人的身上。因此，組織要破除“本位主義”這個跨部門溝通的根本障礙，必須建立以“成果和貢獻”為核心的分工方式、考核機制與組織文化。

第一、是理念問題，即公司管理層和部門的一把手對所屬部門工作成果(價值)的定義。曾經(jīng)有一位大型制造業(yè)負責工會的領導經(jīng)過仔細思考，認為工會工作的價值是“提高員工歸屬感與責任感”上。因此工會部門的工作成果并非組織了多少次活動、拍了多少照片，而是“員工流失率的降低”以及“員工參與決策的程度”上。這樣的定位使得工會的工作真正得到了員工和企業(yè)各個部門的廣泛支持，很快就取得了不凡的成就。

第二，理念不會自動轉(zhuǎn)化為行動。ibm的前總裁郭士納有句。

名言。

“考核什么就得到什么”。如果我們需要加強部門與團隊間的協(xié)作，就要更多地從“合作”、從“整體結(jié)果”的角度進行考核而非專業(yè)。

然而盡管我們可以很容易地描述和證明自己“做了什么”，卻很難回答“這些工作的價值”或者“成果是什么”，至于“用量化的標準證明這種成果或價值”則更加難上加難。事實上這需要公司管理層要組織各部門領導坐下來，用工作中的實際情況而非個人關系對部門將的合作進行反饋和評估。沒錯，這種方式更模糊、更主觀、效率更低;然而越是重要的問題越不是靠效率來解決的。

第三，自組織的分工形式。自組織打破了組織的邊界、部門的邊界，個人或者部門的存在將不再是“理所當然”而源自于“被需要”、“有價值”;互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)使組織分工可以通過網(wǎng)絡自主進行，不再需要“管理者”發(fā)號施令。雖然目前這種自組織的形式主要存在于新興的互聯(lián)網(wǎng)領域，然而正像歷史上“官僚制”取代“家族制”、“職能制”取代“官僚制”一樣，“自組織”對“職能制”的替代是大勢所趨。

《論語》中，子張學干祿(打工)，子曰：“多聞闕疑，慎言其余，則寡尤;多見闕殆，慎行其余，則寡悔。言寡尤，行寡悔，祿在其中矣?！背私M織層面以外，我們每個人的經(jīng)歷、表達方式、溝通方式的不同也會對跨部門的溝通合作帶來不同的影響。對于如何解決跨部門的溝通障礙，就從自身角度來說，可以從以下幾個要點著手：

一、換位思考，假設對方的動機是正向的。

當與其它部門溝通而產(chǎn)生沖突時，不少人總會第一時間認為這肯定是其它部門的錯，甚至推卸責任，這個時候我們就要嘗試一下?lián)Q位思考，站在別人的角度來看待相互溝通的問題，而不是經(jīng)常在溝通過程中說，我認為、我覺得，或者以本部門的利益為至高點，而忽視對方。同時在表達不同意見時，對于不認可的，我們也不能完全否定掉對方的觀點，而是保留對方的立場，點頭微笑回應。

更有趣的事情是，我們的這種“負面假定”會影響到溝通的另一方，一旦對方也進入這種“負面假定”模式，“戰(zhàn)爭”也就難以避免了?？绮块T戰(zhàn)爭中沒有贏家，結(jié)果必然是雙輸。熟悉博弈論的朋友一定知道“囚徒困境”，造成“囚徒困境”的原因恰恰在于雙方在一開始會假設“對方會做出最不利于自己的行動”。這是人的天性，因為我們生下來就要學會生存，避免風險。

二、復述對方的觀點無論是否贊同。

每一個人只要用心體察就會不難發(fā)現(xiàn)，當我們認為對方?jīng)]有聽到我們的觀點之前，我們的注意力往往在于持續(xù)表達自己的觀點，而非傾聽或討論。通過復述對方的觀點，首先可以使對方確認“我在聽你說”、以及“我聽到了你說的內(nèi)容”，在表達尊重的同時使談話走向?qū)嵸|(zhì)性的溝通和討論。其次，我們都知道“因文害意”的概念。我們使用語言文字表達自己的意圖，可是不同的人會選擇不同的詞語。很多溝通中的問題爭論到最后發(fā)現(xiàn)其實大家的觀點沒有什么差異，只是使用的“字眼”不同、表達的方式不同罷了。復述對方觀點的第二個作用就是可以盡早地降低表達形式不同給溝通帶來的影響。

三、時刻注意建立共同目標(利益)。

雙贏的前提是合作的雙方擁有共同目標(利益)。因此，跨部門溝通最忌諱僅從自己的工作出發(fā)，認為“對方配合是應該的”。善于溝通的職場人一定在跨部門溝通前做足功課，在審視自身有哪些需求的同時，了解合作部門的工作情況，包括合作部門眼下的工作狀態(tài)、公司對合作部門的要求、以及對方部門期望在哪些維度做出成績等等，找到兩個部門之間的若干結(jié)合點;然后，在溝通的時候，試著從這些結(jié)合點出發(fā)進行表達，觀察對方的反應，將合作的前景建立在共同的愿景上。

四、經(jīng)常用具體的例子向?qū)Ψ教岢霰頁P。

沒有人不希望得到公司或者別人的肯定，可是我們上一次得到合作部門的表揚是在什么時候呢?我們都知道表揚的力量遠大于批評。有人說“你希望對方向哪個方向發(fā)展就要有意識地在那個方向上表揚對方”。表揚的關鍵是要具體、要客觀，要有真實的現(xiàn)象或者例子，否則就容易陷入“虛偽或者浮夸”。表揚本身并不難，難的是用具體的事例來表揚。

五、提高自己的溝通技能和影響力。

溝通是管理的血脈，是整合管理所必需的計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制等職能的必要手段，因此強調(diào)“溝通無處不在”，跨部門溝通尤其要講究溝通藝術，建議所有的管理者提高自己的溝通技能，包括有效傾聽及保持溝通的簡潔準確性。公司內(nèi)部溝通中，大家往往急于表達而疏于傾聽。在交流中，如果雙方或至少一方多一些專注傾聽，適時復述、提問以確認關鍵信息，并予以適當?shù)姆答?，那么溝通的有效?即準確、省時、較少沖突)就大大提高了。我們在組織中的影響力越強，合作部門的主動配合意識就會越強。然而影響力不是搞權術，不是“和領導關系好”、更不是“會哭、會鬧、會吵架”，而是我們可以對領導、對周圍的同事做出有效的貢獻。

牽頭解決范文如何寫篇十

作為漫威全新系列開山之作，《奇異博士》用極具趣味的原創(chuàng)故事打開了全新世界觀，為觀眾呈現(xiàn)時空倒轉(zhuǎn)、遁形幻千、顛覆想象的神奇世界。影片視覺特效更是登峰造極、創(chuàng)意空前，絕對令人耳目一新，贏得觀眾與媒體一致盛贊。

無論是近身肉搏，還是緊張追逐，在《奇異博士》中都全面升級，人物間的戰(zhàn)斗也升級為魔法加武術、體力加智斗的全面對決。《奇異博士》已在海外不少國家/地區(qū)熱映，并獲得專業(yè)影評人和普通觀眾交口稱贊。目前爛番茄影評網(wǎng)共收錄175篇影評，好評如潮，新鮮度高達91%。

《好萊塢報道者》認為《奇異博士》除了優(yōu)秀的選角和令人眼界大開的特效之外，融入了令人神往的東方神秘色彩，使得這部影片能在漫威眾多成功的商業(yè)大片中脫穎而出;《綜藝》影評人表示，現(xiàn)今超級英雄電影同質(zhì)化愈加嚴重，不過《奇異博士》卻是一部創(chuàng)新十足、令人倍感新鮮的作品，同時他還激動表示“《奇異博士》是《蜘蛛俠2》后最好的漫威電影”。

牽頭解決范文如何寫篇十一

黑眼圈是一種常見疾病，有了黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神，濃濃的黑眼圈讓女性們看起來失去了幾分美麗，如何打造靚麗眼部，祛除黑眼圈呢?下面小編就來教你如何解決黑眼圈的問題。

1、穴位按摩

黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

2、適當休息，做眼保健操

注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

3、溫和熱敷

熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

4、補充足夠營養(yǎng)

及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當補充維他命c、a、e。

5、坐姿正確

佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的'姿勢要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

6、保持充足的睡眠

平時要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺，勝過多種護理方法。

7、徹底卸妝

如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

8、常喝菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

9、注意眼部調(diào)節(jié)

有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護，在干燥、長期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。

黑眼圈除了是對容顏的一種挑戰(zhàn)而讓人頭疼以外，它更是一種疾病發(fā)生前的征兆，不單單睡眠不足會產(chǎn)生黑眼圈，如果女性身體患病，也會導致黑眼圈頻生。在生活當中萬一經(jīng)常受到黑眼圈侵襲，建議及時就醫(yī)。

黑眼圈是眼眶周圍或眼瞼下方顏色青暗，它的病機大致可分為兩類：一類以瘀滯為主，一類以虧虛為主。

瘀滯為主的黑眼圈

瘀滯為主的黑眼圈多因為肝脾不調(diào)。在五臟中肝主疏泄，脾主運化，疏泄就是把機體的氣血疏散通達，運化是讓氣機疏松而不板結(jié)，可見肝和脾二者的協(xié)調(diào)才能配合完成工作，保證體內(nèi)氣血的通暢。第一個方子中的山藥和大棗都是健脾的藥物，當歸能夠養(yǎng)肝疏肝，這樣配合起來就照顧到了肝脾兩臟，但是本方的疏通力量偏于薄弱，如加入郁金、桃仁等行氣活血藥，作用更好。

腎虧為主的黑眼圈

第二類黑眼圈是以腎虧為主，腎精虧虛導致氣血不足，眼眶周圍失去了正常氣血的濡養(yǎng)而出現(xiàn)黑色，原因可能是操勞過度，起居不節(jié)等。氣血虛弱后逐漸運行不暢，久而久之形成瘀中夾虛的狀態(tài)，第二個方子的的何首烏有滋補肝腎的作用，藕有涼血散瘀的作用，雞血藤活血通絡，配合起來也是有補有通，對黑眼圈起到一定的改善作用。但長期服用何首烏個別人可能出現(xiàn)肝功能的受損，且何首烏的補腎作用不如熟地黃，可考慮用其代替。

1、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

2、眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

3、眼袋出現(xiàn)造成陰影。

4、眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugalgroove)進而形成陰影。

5、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

6、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。

7、飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。

8、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足

9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

10、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

11、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。

牽頭解決范文如何寫篇十二

提供給客戶的解決方案，如果能列舉同等規(guī)模、同等級別、遇到的問題類似的企業(yè)的成功案例，解決方案的說服力會更強，也有助于客戶理解提供的解決方案的思路。但是這樣做的前提就是編寫方案的人員需要掌握公司的產(chǎn)品的特色、優(yōu)點。如果不具備這個能力，那就不要胡亂寫，不能對號入座的案例，客戶可能會懷疑公司的實施能力。

牽頭解決范文如何寫篇十三

解決方案省事的一種方法就是將產(chǎn)品功能描述作為技術方案內(nèi)容進行羅列，或者參照軟件用戶手冊羅列，這種解決方案不是按照用戶業(yè)務去準備的內(nèi)容，而是按照軟件商自己的喜好去編制的解決方案是很難得到用戶認可的。

大凡按照功能列表組織的解決方案用戶會有一個體會，龐大而庸長，但要看到自己想看到的部分非常困難。

按功能列表準備方案的做法在很長一段時間內(nèi)不會消失，這和我們普遍是4p銷售人員，還缺少spin(顧問式)銷售人員有關，在資源不足的情況下，要保證效率就只能提供功能列表方案了。

日常工作問題剖析。

實際的工作中，不管是項目經(jīng)理還是售前工程師，給客戶提供的大部分解決方案一定是基于某個類似解決方案或者參考模板，這樣做的好處就是能夠快速高效的產(chǎn)出一份解決方案，解決方案的內(nèi)容、層次、思路等方面出現(xiàn)問題的幾率都比較小，相對是一份完整的、可讀性強的方案。但是如果長時間依賴原有解決方案，對于客戶提出的個性化的一些要求，我們可能就難于下筆，或者提交客戶的解決方案無法體現(xiàn)出客戶個性化的解決方案，難以讓用戶滿意。

通過對低質(zhì)量的解決方案的分析，我們不難發(fā)現(xiàn)他們都具有如下一些特點：

追求數(shù)量，而不是質(zhì)量，看似厚厚的幾百頁方案，其實有效的、可讀的內(nèi)容少之又少，更多的是一些套話、政策、功能的一些羅列，完全是為了寫方案而寫方案?？蛻敉袋c分析不透徹，解決方案的最關鍵也是最基礎的工作就是總結(jié)客戶面臨的問題，低質(zhì)量的解決方案這部分內(nèi)容基本都是東湊湊、西湊湊，總之，這部分內(nèi)容有就行，是不是客戶的痛點，并不重要。解決思路不清晰，所謂解決思路就是根據(jù)現(xiàn)有客戶的問題，提出我們的解決思路，不少的解決方案缺少這部分內(nèi)容，也有的一些方案基本也是找一些套話放進去，體現(xiàn)不出解決方案的針對性。提出的解決方案過于臃腫，客戶本有有一些小問題或者痛點，解決直接被你放大到5倍、10倍。本來100萬預算能夠解決的問題，非得給客戶規(guī)劃500萬、1000萬，實際經(jīng)驗告訴我們，這些都是徒勞無功，沒有任何作用。格式不規(guī)范，這個是屬于比較低級的`，有的解決方案編寫完成后，目錄、標題、縮進、圖例等等都不規(guī)范，整個文檔看著非常的粗糙，這種解決方案基本客戶都會pss掉，不會采取的。強烈建議，如果你長期需要編寫方案，建議你整理一個通用模板，避免一些低級錯誤.

牽頭解決范文如何寫篇十四

2020年，中國城市規(guī)劃研究院的報告顯示北上廣深的上班族平均單程通勤就要41分鐘。下面是小編給大家整理的通勤難題如何解決，希望大家喜歡!

實際上，從全國范圍內(nèi)來講，無論是“極端通勤”比重的增加，還是“幸福通勤”比重的降低，都反映了交通基礎設施與城市土地的融合匹配程度、基礎設施結(jié)構(gòu)布局、城市軌道交通線網(wǎng)規(guī)模等問題。

比如各類交通的效率低下、銜接度不夠高、城區(qū)產(chǎn)城融合不夠充分等，都在無形間延長了通勤時間，并可能會對城市交通碳減排以及綠色可持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生影響。

中國城市規(guī)劃設計研究院曾撰文指出，隨著都市圈范圍的擴大，通勤空間半徑正加大，中心城市通勤的影響范圍往往超過自身行政范圍，對此應加大跨城軌道交通建設。

時代周報記者查閱相關資料發(fā)現(xiàn)，2019年，國家發(fā)展改革委發(fā)布的《關于培育發(fā)展現(xiàn)代化都市圈的指導意見》提出，要“打造軌道上的都市圈”，推動干線鐵路、城際鐵路、市域(郊)鐵路、城市軌道交通“四網(wǎng)融合”;2020年，《中共中央關于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標的建議》發(fā)布，明確提出“加快城市群和都市圈軌道交通網(wǎng)絡化”。

與此同時，國家還相繼提出了京津冀協(xié)同發(fā)展、粵港澳大灣區(qū)建設、長三角一體化發(fā)展等國家戰(zhàn)略。由此可見，中心城市、都市圈、城市群等城市空間形式將成為發(fā)展新趨勢，都市圈、城市群已成為承載經(jīng)濟社會發(fā)展要素的主要空間形式，并將對城軌交通發(fā)展產(chǎn)生深刻影響。

對此，孫不熟表示，目前，人口與產(chǎn)業(yè)在空間上向大城市聚集，同時也在向大城市的郊區(qū)和邊緣地帶擴散。在都市圈和軌道交通的快速發(fā)展下，將會吸引更多人向郊區(qū)和外圍居住。郊區(qū)和邊緣地帶為剛需人群提供了較低的居住成本，但是在公共服務學校醫(yī)院等配套又相對落后，更缺乏足夠的就業(yè)機會。

因此，在孫不熟看來，要想解決居民通勤、道路擁擠等問題，除了加快軌道交通建設以外，也要加大民生福利設施的供應力度，布局優(yōu)質(zhì)均衡公共服務設施，均衡發(fā)展教育、醫(yī)療、養(yǎng)老設施、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)等建設力度。

研究普遍認為長時間通勤會降低人們的幸福感，但也有財經(jīng)專家認為，通勤時間長對個體是壞的，而對企業(yè)和城市發(fā)展不一定就是“壞”的，長時間通勤可能提高居民收入，拉動家庭消費。有論文寫道：“網(wǎng)絡消費成為上班族的重要消費渠道和通勤時間利用方式，有利于緩解通勤時間過長帶來的負面影響，提升居民通勤幸福感。

一、通勤時間長，致癌物過度吸入。

越長的通勤時間可能對健康有害，在車里時間過長的那些人可能會暴露在高濃度的有害物質(zhì)中!

environmentinternational上的研究顯示：在加州，有78%的通勤者至少有10%的機會接觸苯而患癌;有63%的通勤者至少有10%的機會接觸甲醛而患癌。

研究檢查了車內(nèi)內(nèi)部化學品的潛在風險：苯、甲醛、鄰苯二甲酸二酯等。

最終研究者認為：與苯相關的癌癥風險，在通勤時間為20-240分鐘的情況下，rfd%100的概率從2.4%~77.5%不等;與甲醛有關的癌癥風險，rfd%100的概率由0.9%~74.4%不等。

而這些揮發(fā)性有機化合物的排放可能會隨著車輛、汽車總行駛里程、通風率增加、車內(nèi)溫度/濕度降低而減少。

因此，在乘車過程中可以盡可能打開窗戶，讓空氣流通，通過稀釋車內(nèi)化學物質(zhì)的濃度來降低自己吸入有害物質(zhì)的日劑量。

為什么久坐不動患癌死亡風險高?這可不是無憑無據(jù)。

2020年6月18日，jamaoncology的一項研究表明：人們久坐的時間越長，患癌癥死亡的風險就越大。同時，與很少久坐的人相比，經(jīng)常久坐的人群癌癥死亡的風險要高出82%。

想要預防癌癥怎么辦?那就是多運動!

體育鍛煉可以隨時隨地開始，休閑時間的活動甚至只是上下班路途中積累的身體鍛煉，就能夠為我們帶來更低的患癌風險和更加健康的身體!