最新網(wǎng)球類論文范文(精選15篇)

通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，找到提升的方向。"完美的總結(jié)應(yīng)該突出我們?nèi)〉玫某晒徒?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，同時(shí)也要對(duì)未來(lái)有所規(guī)劃。"掌握以下技巧，讓你的寫作更加出色。

網(wǎng)球類論文篇一

農(nóng)業(yè)發(fā)展問(wèn)題是中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的根本問(wèn)題，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展過(guò)程中，農(nóng)業(yè)對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)具有不可替代的貢獻(xiàn)作用。農(nóng)業(yè)機(jī)械是現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的基礎(chǔ)裝備，對(duì)提高農(nóng)業(yè)勞動(dòng)生產(chǎn)率、增加農(nóng)產(chǎn)品供給、保證農(nóng)業(yè)穩(wěn)步發(fā)展起了到至關(guān)重要的作用。為此，文章論述了中國(guó)農(nóng)業(yè)機(jī)械化的現(xiàn)狀，探討了今后中國(guó)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)機(jī)械化的發(fā)展趨勢(shì)，以期為我國(guó)農(nóng)業(yè)機(jī)械行業(yè)的發(fā)展提供一定的參考。

農(nóng)業(yè)工程；農(nóng)業(yè)機(jī)械化；發(fā)展趨勢(shì)。

（1）農(nóng)田作業(yè)機(jī)械化水平顯著提高。建國(guó)初期，全國(guó)農(nóng)業(yè)機(jī)械總動(dòng)力只有萬(wàn)kw，農(nóng)用拖拉機(jī)只有一百多臺(tái)，農(nóng)業(yè)用載重汽車、聯(lián)合收割機(jī)這些大型的農(nóng)用機(jī)械就更少了，幾乎為零。農(nóng)業(yè)的機(jī)械化水平很低，綜合統(tǒng)計(jì)甚至不足百分之一。現(xiàn)建國(guó)近七十年，經(jīng)過(guò)舉國(guó)上下不遺余力的改革和發(fā)展，國(guó)家的制造業(yè)能力和水平空前提高，農(nóng)業(yè)機(jī)械的實(shí)際保有量大幅上升，相比較建國(guó)初期，增量至少千倍，有些常用種類的生產(chǎn)機(jī)械增量達(dá)萬(wàn)倍之多。實(shí)現(xiàn)農(nóng)業(yè)機(jī)械化作業(yè)的領(lǐng)域，已不僅僅局限于糧食生產(chǎn)，更加進(jìn)一步面向各類經(jīng)濟(jì)作物；從單一的種植業(yè)模式發(fā)展出系統(tǒng)的農(nóng)業(yè)產(chǎn)品加工業(yè)、副業(yè)、養(yǎng)殖水產(chǎn)業(yè)等等；耕作方式也從簡(jiǎn)單粗放的大田農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)為操作高效、管理便捷的設(shè)施農(nóng)業(yè)，不僅著眼于生產(chǎn)過(guò)程本身，更注重培養(yǎng)產(chǎn)前+產(chǎn)后的鏈條。以幾種主要糧食作物如小麥、水稻、大豆和玉米等的生產(chǎn)為例，都已實(shí)現(xiàn)較高的機(jī)械化程度，其中小麥生產(chǎn)更是一馬當(dāng)先，基本實(shí)現(xiàn)了全程機(jī)械化（播種、收獲機(jī)械化水平分別達(dá)到74%和）。

（2）農(nóng)機(jī)產(chǎn)品多樣化發(fā)展。我國(guó)的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)生了深刻調(diào)整，國(guó)家本著科學(xué)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展、以人為本的基本理念，推行和實(shí)施了一系列環(huán)保措施，陸續(xù)出臺(tái)退耕還林、還草、還湖等產(chǎn)業(yè)政策，使傳統(tǒng)作物種植面積呈現(xiàn)逐年遞減的狀態(tài)，增加了很多經(jīng)濟(jì)作物和蔬菜、果類產(chǎn)品的種植面積。從發(fā)展農(nóng)業(yè)機(jī)械的角度，傳統(tǒng)作業(yè)的機(jī)械保有量增速必然減緩，而新興農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)布局所需求的經(jīng)濟(jì)作物機(jī)械必然增加。隨著近年可持續(xù)發(fā)展理念的深入人心，設(shè)施農(nóng)業(yè)的裝備及節(jié)水效能在全國(guó)范圍建立了一批示范項(xiàng)目，因其卓越的性能表現(xiàn)，帶動(dòng)了此類技術(shù)和設(shè)備的推廣應(yīng)用。所以農(nóng)業(yè)機(jī)械產(chǎn)品本身的技術(shù)性能也在不斷更新和提升，產(chǎn)品擁有越來(lái)越大的附加值空間。

（3）農(nóng)機(jī)作業(yè)向市場(chǎng)化、社會(huì)化服務(wù)發(fā)展。我國(guó)傳統(tǒng)的農(nóng)戶作業(yè)模式相對(duì)封閉，家家戶戶耕種規(guī)模都不大，很少有人在這種狀況下去特意購(gòu)買農(nóng)機(jī)，因?yàn)椴槐匾医?jīng)濟(jì)上不劃算。這就引出了一個(gè)課題———農(nóng)業(yè)機(jī)械社會(huì)化服務(wù)。農(nóng)機(jī)作業(yè)真正開始向市場(chǎng)化、社會(huì)化邁進(jìn)，還要從20世紀(jì)90年代中期的全國(guó)性跨區(qū)域小麥機(jī)收割說(shuō)起?？鐓^(qū)機(jī)收的開展，使聯(lián)合收割機(jī)使用時(shí)間從平均每年7~10天增加到1個(gè)多月，這樣一來(lái)，小麥?zhǔn)崭钚噬蟻?lái)了，聯(lián)合收割機(jī)利用率提高了。這一措施讓許多農(nóng)民實(shí)現(xiàn)了小麥?zhǔn)崭顧C(jī)械化操作的愿望，農(nóng)業(yè)機(jī)械綜合利用的經(jīng)濟(jì)效益也得到了體現(xiàn)，同時(shí)，聯(lián)合收割機(jī)的保有量也因此大幅增加。此舉帶動(dòng)其他農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)作業(yè)方式朝著集中的機(jī)械化生產(chǎn)推進(jìn)。此后，各地農(nóng)機(jī)作業(yè)協(xié)會(huì)、合作社以及作業(yè)公司不斷涌現(xiàn)。

（1）技術(shù)創(chuàng)新。農(nóng)業(yè)機(jī)械要發(fā)展，必須重視技術(shù)的創(chuàng)新，無(wú)論傳統(tǒng)的種植業(yè)、畜牧業(yè)，還是新興的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)。從農(nóng)業(yè)機(jī)械化的發(fā)展歷程看，傳統(tǒng)農(nóng)機(jī)功不可沒(méi)。農(nóng)業(yè)耕作由于其作業(yè)區(qū)域的廣泛性和生產(chǎn)的季節(jié)性特點(diǎn)，作業(yè)時(shí)段集中，作業(yè)量大，百年來(lái)傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)機(jī)械解放了部分生產(chǎn)力，發(fā)揮著提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率的重要作用。同時(shí)，老式機(jī)器也在技術(shù)層面不斷大膽地變革和創(chuàng)新，力求適應(yīng)新的農(nóng)藝要求，匹配生產(chǎn)發(fā)展的需要。進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，農(nóng)業(yè)機(jī)械的裝備技術(shù)，跟隨國(guó)家的產(chǎn)業(yè)戰(zhàn)略，進(jìn)一步融合高科技成果，獲得全面發(fā)展，在電力電子、信息聯(lián)動(dòng)和微控技術(shù)的主導(dǎo)下，向著智能型、機(jī)電一體化方向快速發(fā)展。國(guó)家倡導(dǎo)的各種跨領(lǐng)域應(yīng)用技術(shù)研究和科技主導(dǎo)型農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化開發(fā)進(jìn)程，幫助一大批新技術(shù)成果運(yùn)用于農(nóng)業(yè)機(jī)械裝備，這些改變很好地適應(yīng)了重質(zhì)量、降成本、提效率的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)需要，一方面解放和發(fā)展了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力，一方面便捷了勞動(dòng)者的生產(chǎn)操作，改善勞動(dòng)環(huán)境，增加生產(chǎn)過(guò)程的安全保障。

（2）種植科學(xué)管理和水土環(huán)境保護(hù)。日新月異的耕作技術(shù)不僅大幅提升產(chǎn)業(yè)規(guī)模和生產(chǎn)能力，也有助于整合農(nóng)田和水土資源利用。各種少免耕、秸稈覆蓋、減輕機(jī)械作業(yè)對(duì)土壤壓實(shí)等等在不同自然條件、氣候條件下因地因時(shí)，合理規(guī)劃的農(nóng)田水土保持耕作技術(shù)和措施，新型的耕作裝備，干旱少雨區(qū)的集水、微灌技術(shù)，對(duì)于旱作農(nóng)業(yè)和節(jié)水農(nóng)業(yè)尤為重要。作為傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)工程學(xué)科的重要課題，在資源節(jié)約與環(huán)境保護(hù)戰(zhàn)略的驅(qū)動(dòng)下，水土保持方向的研究與實(shí)踐，將把信息技術(shù)在環(huán)境監(jiān)測(cè)領(lǐng)域的應(yīng)用和自動(dòng)控制在智能化灌溉技術(shù)層面的集成作為重點(diǎn)方向。

（3）建立基于信息管理的生產(chǎn)技術(shù)體系。綜合應(yīng)用現(xiàn)代信息高新科技和農(nóng)業(yè)裝備技術(shù)、作物生產(chǎn)和農(nóng)業(yè)資源環(huán)境管理決策等先進(jìn)科技成果的“精細(xì)農(nóng)業(yè)”技術(shù)，是21世紀(jì)實(shí)現(xiàn)農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展的先導(dǎo)性技術(shù)之一。該技術(shù)在保證信息來(lái)源可靠的前提下，實(shí)時(shí)獲得并處理相關(guān)數(shù)據(jù)。這項(xiàng)工作的完成，要依賴高精度傳感器，因此需要能夠快速采集環(huán)境、土壤和農(nóng)田作物各樣本基本數(shù)據(jù)的高性能傳感器、智能分析儀器和等級(jí)匹配的定位系統(tǒng)，開發(fā)出能夠基于模型、數(shù)據(jù)和知識(shí)，以運(yùn)算結(jié)果為依據(jù)來(lái)提供決策參考的計(jì)算機(jī)輔助系統(tǒng)，制造出可以對(duì)各種生產(chǎn)條件和環(huán)境變化作出量化反應(yīng)的農(nóng)業(yè)機(jī)械，以實(shí)現(xiàn)匯總信息數(shù)據(jù)，完成運(yùn)算分析并精確定位、精準(zhǔn)控制的農(nóng)業(yè)機(jī)械作業(yè)。

（4）重視農(nóng)業(yè)機(jī)械標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)。近年來(lái)，技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)作為人類社會(huì)的一種特定活動(dòng)，過(guò)去主要集中于解決產(chǎn)品零部件的通用和互換問(wèn)題，這種現(xiàn)在看來(lái)近乎封閉和狹隘的模式，很多時(shí)候淪為一個(gè)國(guó)家實(shí)行貿(mào)易保護(hù)的壁壘，成為非關(guān)稅壁壘的主要形式。許多國(guó)家都把目光從重視專利工作更多地轉(zhuǎn)向重視標(biāo)準(zhǔn)。專利的影響可能是某個(gè)企業(yè)，或者是若干企業(yè)，強(qiáng)調(diào)對(duì)專利所有權(quán)人的保護(hù)。而標(biāo)準(zhǔn)卻能實(shí)實(shí)在在影響一個(gè)產(chǎn)業(yè)，甚至塑造一個(gè)產(chǎn)業(yè)，乃至以這種影響力改寫一個(gè)國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)力?，F(xiàn)在各國(guó)都能清醒地認(rèn)識(shí)到，通過(guò)在技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)中確立某種技術(shù)要素或設(shè)立某項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)，就有可能建立一套屬于本國(guó)的技術(shù)貿(mào)易壁壘體系。這個(gè)問(wèn)題隨著經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)、認(rèn)知力的進(jìn)化以及二者的相互促進(jìn)，越來(lái)越突顯。20世紀(jì)下半葉之前的很長(zhǎng)時(shí)間里，農(nóng)業(yè)機(jī)械的技術(shù)更迭速度緩慢，而今天，在受生產(chǎn)規(guī)模和產(chǎn)品質(zhì)量支配的經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)使下，發(fā)展觀念的開放，新的、好的技術(shù)大批應(yīng)用在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)設(shè)備上。在這個(gè)背景下，要謀取最大化的經(jīng)濟(jì)效益，就要不失時(shí)機(jī)、不遺余力地實(shí)施技術(shù)創(chuàng)新、牢固技術(shù)儲(chǔ)備、強(qiáng)調(diào)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)就是技術(shù)專利追求的最高形式。標(biāo)準(zhǔn)在競(jìng)爭(zhēng)中越重要，標(biāo)準(zhǔn)制定者就越有市場(chǎng)話語(yǔ)權(quán)。

隨著經(jīng)濟(jì)和科技的不斷進(jìn)步與發(fā)展，我國(guó)農(nóng)業(yè)機(jī)械化的發(fā)展取得了顯著成效，農(nóng)機(jī)化科技含量效益日益提高。知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代多學(xué)科綜合和交叉特色的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)機(jī)械化設(shè)備是支持農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展的最重要手段。所以要加強(qiáng)科技創(chuàng)新和管理創(chuàng)新，按市場(chǎng)規(guī)律運(yùn)作，抓住機(jī)遇，推動(dòng)農(nóng)機(jī)科技進(jìn)步，增強(qiáng)農(nóng)機(jī)技術(shù)創(chuàng)新能力，建立健全新型農(nóng)機(jī)服務(wù)體系等，實(shí)現(xiàn)我國(guó)農(nóng)業(yè)機(jī)械化的跨越式發(fā)展。

網(wǎng)球類論文篇二

網(wǎng)球作為一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，吸引了無(wú)數(shù)人的關(guān)注和參與。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐網(wǎng)球過(guò)程中，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解和體會(huì)。本文將從網(wǎng)球的規(guī)則、技術(shù)要求、身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)精神幾個(gè)方面來(lái)探討自己的心得體會(huì)。

首先，了解和遵守網(wǎng)球的規(guī)則是參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本要求。比賽的準(zhǔn)則和規(guī)則制定了雙方的交鋒方式和比分計(jì)算方法。可以通過(guò)正規(guī)途徑參加網(wǎng)球比賽，讓自己與他人比拼技藝，同時(shí)尊重規(guī)則也培養(yǎng)了自己遵守規(guī)則的意識(shí)。通過(guò)準(zhǔn)確地掌握規(guī)則，每個(gè)選手不僅能保證公平競(jìng)爭(zhēng)，還能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)更好地管理比賽。

其次，掌握網(wǎng)球的技術(shù)要求是提升自己水平的關(guān)鍵。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要跑動(dòng)、擊球和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等多方面的技術(shù)，對(duì)于選手的體能和技術(shù)要求都有相應(yīng)的挑戰(zhàn)。通過(guò)切實(shí)努力的練習(xí)和實(shí)踐，我能夠意識(shí)到自身的局限性，并逐漸提升技術(shù)水平。掌握好各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用，不僅能夠提高自己的競(jìng)技水平，也能夠更好地享受網(wǎng)球帶來(lái)的樂(lè)趣。

此外，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的促進(jìn)也是我深有體會(huì)的一點(diǎn)。在參與網(wǎng)球比賽中，我明顯感受到了身體得到了鍛煉。網(wǎng)球的跑動(dòng)和擊球動(dòng)作能夠全面地鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和耐力。而在比賽緊張的狀態(tài)下，擊球和跑動(dòng)的協(xié)同訓(xùn)練也能夠讓人迅速擺脫壓力和困惑，更好地保持健康的心態(tài)。

此外，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。盡管網(wǎng)球是一項(xiàng)個(gè)人比賽，但在參加團(tuán)體比賽的時(shí)候，選手仍然需要與隊(duì)友合作。通過(guò)與隊(duì)友的配合和討論，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù)所在，這種合作能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和溝通，增進(jìn)互相之間的了解和信任，同時(shí)也能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的競(jìng)技水平。

最后，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也培養(yǎng)了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)精神的理解與追求。在比賽中，對(duì)手的存在和競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系著比賽的結(jié)果。這讓我養(yǎng)成了要敢于面對(duì)困難，不斷努力提升的態(tài)度。與對(duì)手的較量鼓勵(lì)了我不斷突破自己的極限，鍛煉了自己的意志力和決心。同時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)也教會(huì)了我接受失敗的勇氣，學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

總之，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐網(wǎng)球，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解和體會(huì)。明確和遵守規(guī)則、掌握技術(shù)、關(guān)注身心健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)精神等方面的要求，能夠提高自己的網(wǎng)球水平并享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)不斷練習(xí)和參與比賽，我體會(huì)到了網(wǎng)球的獨(dú)特魅力，并感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我身心的全面改變和提升。

網(wǎng)球類論文篇三

首先，拋球的高度一定要比擊球點(diǎn)高，這點(diǎn)是毫無(wú)疑問(wèn)的。拋球的高度直接決定了你的發(fā)球節(jié)奏，就像正手擊球弧形引拍的幅度大小一樣。每一位職業(yè)選手的拋球高度都不盡相同，比如baghdatis的拋球非常高(比擊球點(diǎn)至少高1.5米)。大部分球員的拋球高度比擊球點(diǎn)高大約50-70厘米左右，這個(gè)高度可以讓你有足夠的時(shí)間進(jìn)行后續(xù)的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)又不會(huì)讓你在進(jìn)入“背弓”姿態(tài)之后進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的等待(等球落下來(lái))。拋球太低回導(dǎo)致發(fā)球節(jié)奏倉(cāng)促，無(wú)法進(jìn)行有效的能量存儲(chǔ)和傳遞。我們?cè)趯W(xué)習(xí)拋球的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)被告知：拋球要直上直下。那么事實(shí)真的是這樣嗎?你就知道拋球的軌跡絕對(duì)不是一條直線，而是一條向左運(yùn)行的小弧線，也就是擊球點(diǎn)要比釋放點(diǎn)偏向身體左側(cè)，大約位于頭部前方。拋球手和球之間仿佛有一根無(wú)形細(xì)線相連，也就是球在達(dá)到最高點(diǎn)之前始終處于手的上方，兩者保持了相同的步調(diào)。(注意，球不是在手的正上方，而是球在垂直方向的投影位于手的正上方)造成這條小弧線的主要原因是手臂杠桿在釋放點(diǎn)上，跟隨著身體扭轉(zhuǎn)繼續(xù)向上向左運(yùn)動(dòng)(也就是隨揮)，這樣就給了球在水平方向上的一個(gè)初速度。當(dāng)然，在球到達(dá)最高點(diǎn)后，手臂停止運(yùn)動(dòng)指向天空，而球繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，下落到理想的擊球點(diǎn)上。

二、發(fā)球力量的傳遞方式——?jiǎng)恿︽湣?/p>

業(yè)余選手最大的錯(cuò)誤之一就是總是試圖通過(guò)一個(gè)動(dòng)作就把球發(fā)出去。所有的動(dòng)作都是急速而倉(cāng)促：球剛剛拋起就去擊球;只用手臂擊球;腿部彎曲不夠;沒(méi)有“背弓”姿勢(shì)(能量存儲(chǔ)的過(guò)程);更談不上手臂的外旋和內(nèi)旋了?？傊痪湓挘簺](méi)有能量的存儲(chǔ)、釋放和傳遞過(guò)程。相反的，頂尖職業(yè)選手采用了完全不同的方式。他們的發(fā)球動(dòng)作是比較緩慢和漸進(jìn)的，甚至有些懶散。martin和hass的發(fā)球動(dòng)作完全遵循了動(dòng)力鏈的原理：能量首先存儲(chǔ)在身體中(包括腿部)，然后通過(guò)動(dòng)力鏈一步一步的，通過(guò)腿、腰、肩、肘、手，最后傳遞給球拍。這個(gè)過(guò)程需要一定的`時(shí)間去完成，因此必須學(xué)會(huì)保持耐心，按順序的一步一步完成發(fā)球動(dòng)作。比如當(dāng)腿部蹬地開始發(fā)力時(shí)，肩部還不能發(fā)力，因?yàn)榇藭r(shí)力量還沒(méi)有傳遞到肩部，以此類推。動(dòng)力鏈的順序：腿、腰、肩、肘、最后才是球拍。同時(shí)，要明白動(dòng)力鏈的順序不僅僅是身體結(jié)構(gòu)的順序，也是一個(gè)時(shí)間上的序列。整個(gè)發(fā)球的力量就是來(lái)源于這個(gè)動(dòng)力鏈結(jié)構(gòu)：一個(gè)動(dòng)作之后才是下一個(gè)動(dòng)作，就像多米諾骨牌一樣。

三、發(fā)球力量的最大秘密—手臂(包括手腕)的外旋和內(nèi)旋。

作為整個(gè)動(dòng)力鏈的最后一個(gè)動(dòng)作，手臂(包括手腕)的內(nèi)旋直接決定了發(fā)球質(zhì)量的好壞。為了保證最后手臂內(nèi)旋得到最大能量釋放，你必須在球拍在身后完全下落后進(jìn)行充分的手臂外旋。這是職業(yè)選手發(fā)球中最大的秘密之一。在羅迪克的發(fā)球中，你會(huì)看到手臂外旋的樣子，網(wǎng)球中稱之為“過(guò)搔背”姿態(tài)(因?yàn)槭直郾取吧Ρ场眲?dòng)作更加扭轉(zhuǎn))，這里會(huì)發(fā)現(xiàn)球拍與身體右側(cè)平行，這就是手臂(包括手腕充分向后翹起)外旋造成的結(jié)果。大部分的業(yè)余選手直接把球拍下落在背后(球拍垂直與地面)，手臂(包括手腕)沒(méi)有充分外旋，形成所謂的“搔背”動(dòng)作?！吧Ρ场眲?dòng)作絕對(duì)是網(wǎng)球界長(zhǎng)久以來(lái)流行的最大誤區(qū)之一，即使到了今天，仍然有很多的網(wǎng)球教練在不厭其煩的使用它，直接影響了很多業(yè)余球員發(fā)球質(zhì)量。如果不進(jìn)行手臂(包括手腕)的外旋，使得球拍與身體右側(cè)平行，那么下一步的充分內(nèi)旋就是不可能的，當(dāng)然也就沒(méi)有快速的發(fā)球。

手臂(包括手腕)的內(nèi)旋是發(fā)球中最為關(guān)鍵的力量來(lái)源，理解這一點(diǎn)至關(guān)重要。腿部彎曲、身體扭轉(zhuǎn)、手臂外旋最終都是為最后的手臂(包括手腕)內(nèi)旋進(jìn)行服務(wù)的。不管你的拋球動(dòng)作多么完美、“背弓”姿態(tài)多么充分、力量傳遞多么流暢，如果你沒(méi)有很好的手臂(包括手腕)內(nèi)旋動(dòng)作，你就不可能擁有良好的發(fā)球。

四、結(jié)束語(yǔ)。

現(xiàn)在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)壇頂級(jí)球員中獲得勝利的法寶，不得不讓我們對(duì)它格外重視度，運(yùn)用好這一技術(shù)將對(duì)網(wǎng)球愛(ài)好者球技的提升大有裨益。伴隨著特松加、羅迪克、伊斯內(nèi)爾等發(fā)球好手的迅速崛起，現(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)也在理論與實(shí)踐中得到了新的注釋。

網(wǎng)球類論文篇四

作為全球最大且發(fā)展最快的發(fā)展中國(guó)家，我國(guó)機(jī)械制造業(yè)的技術(shù)發(fā)展必須建立在符合基本國(guó)情、帶動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)、促進(jìn)工業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)型，且不會(huì)對(duì)生態(tài)環(huán)境造成嚴(yán)重破壞的前提下進(jìn)行。因此，我們必須要對(duì)我國(guó)的機(jī)械制造業(yè)基本情況有明確的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上，以國(guó)外先進(jìn)技術(shù)為依托，不斷的吸收國(guó)外的柔性制造系統(tǒng)中的優(yōu)良成果，并通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、改進(jìn)、仿制、研制、開發(fā)出適用于我國(guó)機(jī)械制造業(yè)發(fā)展的機(jī)械工程自動(dòng)化技術(shù)，以實(shí)現(xiàn)我國(guó)機(jī)械制造行業(yè)的迅速發(fā)展、壯大。

我國(guó)的機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)的發(fā)展最初主要依靠從國(guó)外引進(jìn)，發(fā)展到現(xiàn)在逐步走出了一條中國(guó)式的機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)發(fā)展道路。當(dāng)前，我國(guó)機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀可謂成就與問(wèn)題同在，憂慮與希望并存，具體表現(xiàn)在。

（一）機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)發(fā)展迅速，核心技術(shù)差距明顯。

改革開放以來(lái)，我國(guó)的工業(yè)產(chǎn)值和工業(yè)水平得到了大幅度的提升，機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的廣泛使用，市場(chǎng)規(guī)模增長(zhǎng)迅猛，機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)已經(jīng)成為我國(guó)企業(yè)積極應(yīng)對(duì)人力資源成本上漲的首選，成為我國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的過(guò)程中的重要驅(qū)動(dòng)力之一。但與此同時(shí)，同國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)在很多方面仍處于落后和追趕的態(tài)勢(shì)，尤其是在機(jī)械自動(dòng)化的核心技術(shù)方面，國(guó)產(chǎn)機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)在精度、軟件、速度等方面和國(guó)外同類技術(shù)和產(chǎn)品還有著不小的差距，這是目前我國(guó)機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)發(fā)展的客觀現(xiàn)實(shí)。因此在機(jī)械自動(dòng)化在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中發(fā)揮的作用愈發(fā)重要的當(dāng)下，機(jī)械自動(dòng)化核心技術(shù)的國(guó)產(chǎn)化是繞不開的話題，也是今后我國(guó)在機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)方面需要花大力氣解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題之一。

（二）機(jī)械自動(dòng)化管理逐步改善，管理方式仍落后。

機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)的發(fā)展不僅需要先進(jìn)的核心技術(shù)作為支撐，同時(shí)還離不開完善、科學(xué)的管理方式，國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家之所以能夠在機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)方面始終處于領(lǐng)先地位，不僅在于他們十分重視相關(guān)技術(shù)的研發(fā)和革新，還在于他們有一套更為成熟且不斷優(yōu)化的機(jī)械自動(dòng)化技術(shù)的管理方式。隨著電子信息技術(shù)的快速發(fā)展，機(jī)械自動(dòng)化中的管理方式逐步走向精細(xì)化、科學(xué)化和智能化，而我國(guó)在這方面仍較為依賴人工管理，機(jī)械自動(dòng)化過(guò)程中依然較多地存在著人工操控的現(xiàn)象，智能化水平較低，缺乏科學(xué)、完善的現(xiàn)代化管理方式。

（一）智能化的發(fā)展趨勢(shì)。

機(jī)械自動(dòng)化將趨于智能化，弱化人為因素在其中的影響。隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，機(jī)械設(shè)計(jì)制造業(yè)將充分利用科學(xué)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，建立完善制造結(jié)構(gòu)體系，使機(jī)械生產(chǎn)流程會(huì)更加系統(tǒng)化、規(guī)范化，提高機(jī)械自動(dòng)化生產(chǎn)的效率。機(jī)械設(shè)計(jì)制造業(yè)通過(guò)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)與電子信息技術(shù)，開發(fā)出有針對(duì)性的電腦程序，把電腦程序與機(jī)械生產(chǎn)自動(dòng)化緊密聯(lián)系起來(lái)，智能控制機(jī)械生產(chǎn)，提高機(jī)械自動(dòng)化的生產(chǎn)效率與質(zhì)量。

（二）虛擬化的發(fā)展趨勢(shì)。

網(wǎng)球類論文篇五

摘要：21世紀(jì)是信息化高速發(fā)展的時(shí)代，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及與電子商務(wù)的崛起，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用無(wú)處不在，高校的行政管理改革同樣如此?；ヂ?lián)網(wǎng)對(duì)高校行政管理工作的推進(jìn)起著多種作用?；ヂ?lián)網(wǎng)有著高效的信息傳遞優(yōu)勢(shì)，能夠促進(jìn)高校行政管理改革迅速發(fā)展，但高校若不能在短時(shí)間內(nèi)吸收互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的網(wǎng)絡(luò)管理優(yōu)勢(shì)，反而會(huì)形成諸多的問(wèn)題。為此，本文就互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下高校行政管理改革的機(jī)遇和創(chuàng)新做出分析，希望能夠促進(jìn)高校行政管理工作的創(chuàng)新與發(fā)展。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)；高校；行政管理；創(chuàng)新研究。

眾所周知，我國(guó)已是互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用大國(guó)，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用位居世界前列?；ヂ?lián)網(wǎng)普及加速了社會(huì)信息的傳播，讓廣大受眾感受到了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代帶來(lái)的便捷生活。與此同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)與社會(huì)各個(gè)行業(yè)的發(fā)展亦逐漸趨向融合，在高校行政管理改革中融入互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已成為新時(shí)代高校發(fā)展對(duì)自身提出的新要求和新標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)的高校行政管理工作效率低下，已經(jīng)難以滿足當(dāng)前高速發(fā)展的高校需求，為此，抓住互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的發(fā)展機(jī)遇，對(duì)高校行政管理進(jìn)行改革創(chuàng)新勢(shì)在必行。

1互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下高校行政管理的機(jī)遇。

現(xiàn)代化社會(huì)是高速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)高校行政管理工作在新時(shí)代的發(fā)展背景下亦需要不斷完善與革新。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展，在高校行政管理改革工作中滲透并融入互聯(lián)網(wǎng)是一次難得的發(fā)展機(jī)遇，其能夠讓學(xué)生根據(jù)信息技術(shù)對(duì)現(xiàn)存的高校行政管理工作漏洞進(jìn)行修復(fù)，從而促進(jìn)其管理工作的穩(wěn)健推進(jìn)。

1.1互聯(lián)網(wǎng)滲透下的高校行政管理工作效率高。

在傳統(tǒng)的高校日常管理工作中，每個(gè)學(xué)生在生活上或?qū)W習(xí)上有問(wèn)題都要去相關(guān)的辦公室進(jìn)行辦理，而有時(shí)候辦公室工作人員可能出于各種因素又無(wú)法接辦，這不僅影響了辦事效率，更耽誤了學(xué)生問(wèn)題的求助和解決。而互聯(lián)網(wǎng)在高校行政管理中的滲透便能夠極大的改善這一問(wèn)題，互聯(lián)網(wǎng)的信息傳遞打破了時(shí)間與空間的限制，學(xué)生有什么問(wèn)題可以完全從互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行詢問(wèn)或預(yù)約，不僅簡(jiǎn)化了辦事程序，更提高了辦事效率。例如，當(dāng)前我國(guó)各地高校的`學(xué)生繳費(fèi)情況都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)化，學(xué)生飯卡充值、學(xué)雜費(fèi)繳納、期末成績(jī)查詢和網(wǎng)費(fèi)的充值都能夠登錄校園網(wǎng)進(jìn)行操作[1]。

1.2互聯(lián)網(wǎng)滲透下的高校行政管理工作安全性高。

過(guò)去的高校行政管理工作沒(méi)有電子檔案，很多的檔案?jìng)浞萑慷际羌堎|(zhì)版，在審核的過(guò)程中還要經(jīng)過(guò)多級(jí)，這種辦公過(guò)程不僅繁瑣，還容易在逐級(jí)的傳遞中發(fā)生信息泄露和信息篡改等問(wèn)題。然而，互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高校行政管理便有效地避免了這一問(wèn)題，其不受時(shí)間與空間的限制，檔案不僅公開化、透明化，傳遞的信息安全性得到了保障，更推動(dòng)了高校行政管理工作的效率。

網(wǎng)球類論文篇六

網(wǎng)球作為一項(xiàng)世界范圍內(nèi)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，在每年的大滿貫賽事中吸引著無(wú)數(shù)的觀眾與選手的關(guān)注。作為一個(gè)網(wǎng)球愛(ài)好者，我不僅關(guān)注著比賽的精彩，還深入研究了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)本身。最近，我完成了一篇關(guān)于網(wǎng)球的論文，通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解。

第二段：研究背景。

在我的論文中，我主要研究了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史與規(guī)則。通過(guò)對(duì)網(wǎng)球的起源和發(fā)展進(jìn)行深入了解，我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)，由皇家草地網(wǎng)球俱樂(lè)部發(fā)揚(yáng)光大。其后，網(wǎng)球逐漸成為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)，傳播到了世界各個(gè)角落。而對(duì)于網(wǎng)球的規(guī)則，我發(fā)現(xiàn)在比賽中，選手需要最終擊球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)并遵守各種規(guī)則，如一發(fā)兩發(fā)，網(wǎng)前戰(zhàn)術(shù)等。對(duì)于這些規(guī)則的理解對(duì)于選手在比賽中的發(fā)揮具有重要的意義。

第三段：研究方法和過(guò)程。

在我的研究中，我采用了文獻(xiàn)研究法與實(shí)地觀察相結(jié)合的方法。首先，我查閱了許多網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資料，包括書籍、研究論文和互聯(lián)網(wǎng)上的文章。通過(guò)這些材料，我了解了關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史、規(guī)則以及技術(shù)等方面的知識(shí)，并在論文中進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。其次，我進(jìn)行了實(shí)地觀察，參加了幾場(chǎng)業(yè)余網(wǎng)球比賽，并和一些來(lái)自不同國(guó)家的網(wǎng)球愛(ài)好者交流。這些實(shí)地觀察幫助我更好地理解了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。

第四段：研究結(jié)果和啟示。

通過(guò)我的研究，我得出了一些關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的結(jié)論。首先，網(wǎng)球作為一項(xiàng)集技術(shù)與策略于一身的運(yùn)動(dòng)，能夠全面發(fā)展選手的身體素質(zhì)和智力。其次，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人與人之間的交流與合作，在比賽中，選手們需要配合對(duì)方以及時(shí)反饋對(duì)方的球路與節(jié)奏，這種合作與交流的過(guò)程對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)都有積極的作用。最后，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所需要的專注力和堅(jiān)持不懈的精神也是其對(duì)選手的重要啟示，無(wú)論是在訓(xùn)練中還是比賽中，選手們都需要全身心地參與并堅(jiān)持下去。

第五段：結(jié)論和展望。

通過(guò)我的研究，我不僅了解了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史、規(guī)則和技術(shù)，還深刻體會(huì)到了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的積極影響。作為一項(xiàng)古老而又現(xiàn)代的體育運(yùn)動(dòng)，在未來(lái)，我相信網(wǎng)球仍然會(huì)繼續(xù)吸引更多的人加入其中。我個(gè)人也將繼續(xù)關(guān)注網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并積極參與其中，將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣傳播給更多的人。同時(shí)，我也希望有更多的人能夠了解并參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以享受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所給人帶來(lái)的樂(lè)趣和益處。

總之，通過(guò)我的研究，我對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解，并通過(guò)論文的撰寫進(jìn)一步鞏固了自己的知識(shí)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所散發(fā)出的魅力讓我深深著迷，讓我明白了體育運(yùn)動(dòng)的重要性。我相信，通過(guò)更多人的研究和參與，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力將會(huì)得到更大的傳承和發(fā)揚(yáng)。

網(wǎng)球類論文篇七

隨著我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展，越來(lái)越多的人參加了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，在高等院校中，相繼網(wǎng)球選項(xiàng)課。但大學(xué)生在享受網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)樂(lè)趣的同時(shí)也承受著運(yùn)動(dòng)損傷帶來(lái)的煩惱。為了最大限度地避免或減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷，通過(guò)分析體育課中運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因，提出避免和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原則。不僅有利于學(xué)校體育教育工作的開展，而且對(duì)學(xué)生的身心健康有促進(jìn)作用。

欒麗霞，徐祥峰在《大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究》對(duì)從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的特征、部位、種類，以及損傷原因進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷多以關(guān)節(jié)扭傷為主，集中在人體的腕、肘、肩及踝關(guān)節(jié)。而損傷的主要原因是技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤和局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)提出了預(yù)防網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的措施和建議。通過(guò)文獻(xiàn)檢索發(fā)現(xiàn)，目前主要是對(duì)網(wǎng)球損傷的種類和特征以及原因的研究較多，但對(duì)杭州市下沙高教園區(qū)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防尚無(wú)人研究。而且眾多專家學(xué)者的相關(guān)研究，為本課題提供了重要的參考依據(jù)。

當(dāng)前，世界男子職業(yè)網(wǎng)球選手協(xié)會(huì)(atp)和國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)為全世界各重大聯(lián)賽配備了受過(guò)良好專業(yè)培訓(xùn)的物理治療師和隊(duì)醫(yī)，提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，同時(shí)還為所有比賽的頂尖選手配備了合格的醫(yī)生。但是對(duì)于非頂級(jí)選手以及青少年選手這方面做的還不夠，還需要進(jìn)一步改進(jìn)。就此itf運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)委員會(huì)認(rèn)為在學(xué)習(xí)研究有關(guān)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員全面健康的問(wèn)題領(lǐng)域應(yīng)包括生理、營(yíng)養(yǎng)、生物力學(xué)，設(shè)備的改進(jìn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響，心理上的準(zhǔn)備以及其他方面，比如時(shí)差反映、海拔高度、溫度、濕度和非常年輕的運(yùn)動(dòng)員打網(wǎng)球的效果等。對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的治療采用科學(xué)的方法和技術(shù)，如電療法、磁療法、光療法、按摩療法、火罐療法、內(nèi)服藥、外敷藥、針灸等等。

二、研究的基本內(nèi)容和擬解決的主要問(wèn)題。

1基本內(nèi)容。

1.1運(yùn)動(dòng)損傷的類型部位。

1.2運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因。

1.3運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施。

2解決問(wèn)題。

1.充分了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的部位、類型和引起的原因。

2.提出如何預(yù)防損傷的有效措施。

三、研究方法及措施(擬采取的研究手段及技術(shù)路線、實(shí)驗(yàn)方案等)。

1研究方法。

1.1問(wèn)卷調(diào)查法：

抽取杭州師范大學(xué)、浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院和浙江工商大學(xué)的網(wǎng)球課學(xué)生各40名，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2文獻(xiàn)資料法：

從中國(guó)期刊網(wǎng)檢索到1994年到間體育類期刊、學(xué)報(bào)，查閱以“網(wǎng)球損傷”為關(guān)鍵詞的相關(guān)的論文十幾篇。

1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)調(diào)查、咨詢、收集到的有關(guān)數(shù)據(jù)，在計(jì)算機(jī)上采用excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析、歸納和總結(jié).

網(wǎng)球類論文篇八

如果是初學(xué)的話，還是學(xué)生，不知道你是否有足夠的時(shí)間和場(chǎng)地，可以按照以下方法練習(xí)：

一．在場(chǎng)外的練習(xí)方法。

2．對(duì)著鏡子來(lái)檢查揮拍動(dòng)作。

3．練習(xí)拋球的穩(wěn)定性。

4．對(duì)墻練習(xí)使擊球動(dòng)作定型。

5．連續(xù)拍球來(lái)提高控制能力。

6．用"影子練習(xí)"來(lái)加快技術(shù)水平的提高。

7．背靠墻，糾正截?fù)魟?dòng)作。

二．利用場(chǎng)地進(jìn)行的練習(xí)方法。

1．與同伴配合練習(xí)。

2．用計(jì)數(shù)提高擊球的穩(wěn)定性。

3．練習(xí)薄弱技術(shù)。

不要被計(jì)劃書嚇到了，有志者事竟成，相信你一定會(huì)學(xué)的很好，加油哦~~。

網(wǎng)球類論文篇九

網(wǎng)球是世界上最流行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，被扣以“貴族運(yùn)動(dòng)”、“高雅運(yùn)動(dòng)”、“文明運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)。詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展及與國(guó)際間日益廣泛的交流所帶來(lái)的影響，近二十年來(lái)，獨(dú)特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)成為現(xiàn)代社會(huì)人崇尚的生活方式之一，人們逐漸參與到網(wǎng)球文化活動(dòng)中來(lái)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)得到了空前的發(fā)展。

1.1研究對(duì)象。

網(wǎng)球?qū)＿x班(運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系2017級(jí)6班)。

1.2研究方法。

文獻(xiàn)資料法，訪談法，邏輯分析法。

網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球各項(xiàng)技術(shù)中最重要、最基本的技術(shù)之一。網(wǎng)球比賽首先是從發(fā)球和接發(fā)球開始的。比賽中，如果接發(fā)球技術(shù)全面，不僅可以直接得分，而且還可以破壞對(duì)方的搶攻，成為戰(zhàn)術(shù)上和心理上的有利武器，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。因此，接發(fā)球是網(wǎng)球技術(shù)后中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。面對(duì)各種形式的來(lái)球，可能會(huì)用到正反手擊球、挑高球、放小球等不同的擊球方法來(lái)處理。

接發(fā)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)：接發(fā)球時(shí)后擺引拍的關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)動(dòng)你的肩。發(fā)球的速度將決定你后擺引拍幅度的大小，發(fā)球越快，引拍和擊球動(dòng)作就越短促。在整個(gè)過(guò)程中你要保持你的手臂放松，不要過(guò)于緊張并試圖使勁回球，往往容易下網(wǎng)或回短球?；厍蚴谴蠖嗖捎米钃跏絼?dòng)作，在判斷來(lái)球落點(diǎn)的同時(shí)，要迅速啟動(dòng)并向擊球方向踏出異側(cè)腳。擊球后隨揮較短，拍頭豎起，打勢(shì)結(jié)束后在較高處。

2.1.1選擇正確的握拍方法。

接發(fā)球者的握法應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣選擇自己最合適的握法，可以選擇東方式握拍方法，也可以選擇東方式反手握法。習(xí)慣正手擊球的，用正手握拍。實(shí)際上，從正手握法到反手握法的轉(zhuǎn)換很順暢。正手轉(zhuǎn)反手只需要在轉(zhuǎn)肩和后擺的過(guò)程中有一個(gè)細(xì)微的變化。如何接好接發(fā)球接發(fā)球，顧名思義就是接對(duì)手的發(fā)球。隨著網(wǎng)球技術(shù)的發(fā)展，接發(fā)球已不僅僅作為防守的技戰(zhàn)術(shù)，取而代之的是全方位的進(jìn)攻和回?fù)?。接發(fā)球一般處于被動(dòng)地位，但優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員卻可以提高接發(fā)球的穩(wěn)定性和攻擊性以減少被動(dòng)，把比賽轉(zhuǎn)入相持階段，通過(guò)高質(zhì)量的接發(fā)球甚至可以變被動(dòng)為主動(dòng)，直接接發(fā)球得分或?yàn)樽约旱南乱浑A段進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

2.2.1接發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)分析。

接發(fā)球時(shí)的關(guān)鍵是后擺引拍要有轉(zhuǎn)肩動(dòng)作。發(fā)球速度決定了后擺引拍的幅度，速度越快，引拍和擊球動(dòng)作就越短促。保持手臂放松，過(guò)于緊張的使勁回球，極為容易下網(wǎng)或回短球。多采用阻擋式回球，在判斷來(lái)球落點(diǎn)的同時(shí)，快速起動(dòng)并向擊球方向踏出異側(cè)腳。擊球后隨揮較短，拍頭豎起，打勢(shì)結(jié)束后在較高處。身體重心停在前腳掌上，后腳跟提起以便回位。

2.2.2.1快速。

這里說(shuō)的“快速”，并不意味著一味求快，而是在快速中保持相對(duì)穩(wěn)定，在擊球和跑動(dòng)中急停、急起、急轉(zhuǎn)的專項(xiàng)速度和預(yù)判能力。它與學(xué)員對(duì)球的預(yù)見性關(guān)系緊密。費(fèi)德勒在多倫多時(shí)就表示，過(guò)去一發(fā)達(dá)到200km/h已經(jīng)屬于頂級(jí)發(fā)球了，現(xiàn)在不過(guò)是普通水平而已。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須要有快速的能力。

2.2.2.2進(jìn)攻。

現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)與從前相比更為強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)。在傳統(tǒng)觀念中，接發(fā)球應(yīng)站在底線范圍擊球，比誰(shuí)的失誤少，如此，取勝的機(jī)會(huì)就大。而現(xiàn)如今，網(wǎng)球選手具有更為強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識(shí)和愿望，因?yàn)檫M(jìn)攻才是最好的防守。

2.2.2.3全面。

全面，而非面面俱到，而是在沒(méi)有明顯技術(shù)缺陷的基礎(chǔ)上突出特長(zhǎng)。就算是世界頂級(jí)的網(wǎng)球大師也無(wú)法做到絕對(duì)的全面。

2.2.2.4變化。

在教學(xué)與訓(xùn)練中，必須不斷改變打法的單一性，要學(xué)會(huì)在面對(duì)不同對(duì)手時(shí)靈活應(yīng)用不同的打法。如果能以同一種擊球姿勢(shì)擊出不同方向、不同角度、不同旋轉(zhuǎn)速度的球，將會(huì)增加對(duì)手回?fù)舻碾y度。

2.2.2.5穩(wěn)定。

穩(wěn)定對(duì)于球手的要求并不是僅僅要在某一次擊球或是某一次比賽中有穩(wěn)定的發(fā)揮，而是要在整個(gè)賽事中或者個(gè)人網(wǎng)球生涯中都保持較為穩(wěn)定的發(fā)揮。

網(wǎng)球類論文篇十

創(chuàng)業(yè)教育是高校教育體系的重要組成部分，有利于大學(xué)生的全面發(fā)展，緩解了大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題。本文在對(duì)河北省大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育現(xiàn)狀作出論述的基礎(chǔ)上，就河北省大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育的發(fā)展對(duì)策進(jìn)行了探析，以期實(shí)現(xiàn)以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)，以創(chuàng)業(yè)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的轉(zhuǎn)變，最終有效促進(jìn)河北省高校畢業(yè)生的就業(yè)。

河北?。淮髮W(xué)生創(chuàng)業(yè)教育；現(xiàn)狀；發(fā)展對(duì)策。

（1）創(chuàng)業(yè)教育體制不健全。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育是一個(gè)系統(tǒng)化實(shí)施的過(guò)程，需要健全的體制作保障。目前，河北省高校尚未建立健全的創(chuàng)業(yè)教育體制，缺少完善的教育理念和教育模式，雖然某些高校已經(jīng)開展了創(chuàng)業(yè)教育，但是課程設(shè)置不合理，沒(méi)有把創(chuàng)業(yè)教育納入專業(yè)教育體系當(dāng)中?？傮w來(lái)看，河北省大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育還處于零星化狀態(tài)，出現(xiàn)了與人才培養(yǎng)體系脫節(jié)的現(xiàn)象。部分高校對(duì)創(chuàng)業(yè)教育的認(rèn)識(shí)不足，缺少正確的理論指導(dǎo)，創(chuàng)業(yè)教育內(nèi)容單一、目標(biāo)不清晰，導(dǎo)致大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)素質(zhì)和能力都存在不同程度的缺陷。另有一些高校簡(jiǎn)單地將創(chuàng)業(yè)教育視作業(yè)余教育，沒(méi)有給予創(chuàng)業(yè)教育足夠的重視，而且教育的輻射范圍比較狹窄，使得部分大學(xué)生成為了創(chuàng)業(yè)教育的“看客”，限制了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育的發(fā)展。

（2）創(chuàng)業(yè)教育資源匱乏。根據(jù)對(duì)國(guó)外教育體系的訪查發(fā)現(xiàn)，發(fā)達(dá)國(guó)家已逐步研制出了符合自身需求的創(chuàng)業(yè)教育教材。反觀河北省高校的教育體系，其在創(chuàng)業(yè)教育教材的選擇上存在很大的局限性，沒(méi)有形成良好的創(chuàng)業(yè)教育氛圍。除此之外，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)實(shí)踐性很強(qiáng)的項(xiàng)目，需要教師豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)做支撐。但以目前河北省高校創(chuàng)業(yè)教育執(zhí)教老師的情況來(lái)看，他們雖然具備一定的理論知識(shí)，卻缺少豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不能對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全方位的指導(dǎo)。因此，現(xiàn)階段高校發(fā)展大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育的重要任務(wù)就是加強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)，努力打造一支專業(yè)化“雙師型”師資隊(duì)伍。從學(xué)生的角度來(lái)看，高校沒(méi)有為他們提供一個(gè)良好的實(shí)踐平臺(tái)，導(dǎo)致部分大學(xué)生對(duì)創(chuàng)業(yè)教育的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差,參與積極性不高，影響了創(chuàng)業(yè)教育的實(shí)效。

（1）健全創(chuàng)業(yè)教育機(jī)制。各大高校應(yīng)該在教育部門的指導(dǎo)下，重視大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育，清楚地認(rèn)識(shí)到創(chuàng)業(yè)教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)成才、全面發(fā)展的作用和意義，切實(shí)將創(chuàng)業(yè)教育融入專業(yè)教育體系當(dāng)中去，完善整個(gè)教育體制。同時(shí)，河北省高校還應(yīng)該加強(qiáng)校園文化建設(shè)，大力宣傳大學(xué)生創(chuàng)業(yè)典型案例，轉(zhuǎn)變大學(xué)生和相關(guān)教師對(duì)創(chuàng)業(yè)教育的認(rèn)識(shí)，從思想觀念上促使他們重視并參與創(chuàng)業(yè)教育，積極組織開展相關(guān)活動(dòng)，營(yíng)造良好的創(chuàng)業(yè)氛圍，幫助和指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)實(shí)踐。以此為基礎(chǔ)，高校應(yīng)該結(jié)合本校實(shí)際完善創(chuàng)業(yè)教育課程設(shè)置，明確教育目標(biāo)，并督促各學(xué)科教師將創(chuàng)業(yè)教育融入日常教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，輔導(dǎo)大學(xué)生制訂切實(shí)可行的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐開通綠色通道。創(chuàng)業(yè)教育并無(wú)學(xué)科界限，需要全體教師共同努力才能完成，因此，各學(xué)科教師應(yīng)該加強(qiáng)彼此間的交流溝通，協(xié)同制訂一套完整的創(chuàng)業(yè)教育計(jì)劃，從而保證創(chuàng)業(yè)教育系統(tǒng)化、規(guī)范化地進(jìn)行。

（2）豐富創(chuàng)業(yè)教育資源。高校需要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)教育的研究，通過(guò)多種渠道搜集創(chuàng)業(yè)教育教學(xué)素材，豐富創(chuàng)業(yè)教育的內(nèi)容，吸引更多的學(xué)生加入創(chuàng)業(yè)行列，為大學(xué)生提供更全面、更實(shí)際的指導(dǎo)。為了進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育的發(fā)展，高校還應(yīng)該加強(qiáng)雙師型師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)，優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，積極引進(jìn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、理論知識(shí)扎實(shí)的人才到校進(jìn)行指導(dǎo)。同時(shí)還要了解本校教師存在的不足，并有針對(duì)性地開展培訓(xùn)工作，以提升整個(gè)執(zhí)教團(tuán)隊(duì)的綜合素質(zhì)和能力，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育發(fā)展提供有力的支持。

（3）創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育模式。高校還應(yīng)該不斷創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育模式，積極尋求企業(yè)的支持，實(shí)現(xiàn)校企聯(lián)合教育，適度加大創(chuàng)業(yè)教育環(huán)境建設(shè)投入，為大學(xué)生搭建創(chuàng)業(yè)實(shí)踐平臺(tái)，給予大學(xué)生及時(shí)的幫助和指導(dǎo)。而政府有關(guān)部門則需要出臺(tái)一系列支持大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育發(fā)展的政策，組織高校和企業(yè)共同創(chuàng)建大學(xué)生創(chuàng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園區(qū)，籌集社會(huì)資本為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供一定的政策支持和資金支持，請(qǐng)優(yōu)秀人才坐鎮(zhèn)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)孵化中心，幫助大學(xué)生分析創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的可行性和風(fēng)險(xiǎn)，最大限度地激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)熱情，推動(dòng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育的發(fā)展。

網(wǎng)球類論文篇十一

一、選題背景與意義(說(shuō)明所選課題的歷史背景、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì))。

1選題背景。

隨著我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展，越來(lái)越多的人參加了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，在高等院校中，相繼網(wǎng)球選項(xiàng)課。但大學(xué)生在享受網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)樂(lè)趣的同時(shí)也承受著運(yùn)動(dòng)損傷帶來(lái)的煩惱。為了最大限度地避免或減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷，通過(guò)分析體育課中運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因，提出避免和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原則。不僅有利于學(xué)校體育教育工作的開展，而且對(duì)學(xué)生的身心健康有促進(jìn)作用。

欒麗霞，徐祥峰在《大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究》對(duì)從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的特征、部位、種類，以及損傷原因進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷多以關(guān)節(jié)扭傷為主，集中在人體的`腕、肘、肩及踝關(guān)節(jié)。而損傷的主要原因是技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤和局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)提出了預(yù)防網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的措施和建議。通過(guò)文獻(xiàn)檢索發(fā)現(xiàn)，目前主要是對(duì)網(wǎng)球損傷的種類和特征以及原因的研究較多，但對(duì)杭州市下沙高教園區(qū)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防尚無(wú)人研究。而且眾多專家學(xué)者的相關(guān)研究，為本課題提供了重要的參考依據(jù)。

當(dāng)前，世界男子職業(yè)網(wǎng)球選手協(xié)會(huì)(atp)和國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)為全世界各重大聯(lián)賽配備了受過(guò)良好專業(yè)培訓(xùn)的物理治療師和隊(duì)醫(yī)，提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，同時(shí)還為所有比賽的頂尖選手配備了合格的醫(yī)生。但是對(duì)于非頂級(jí)選手以及青少年選手這方面做的還不夠，還需要進(jìn)一步改進(jìn)。就此itf運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)委員會(huì)認(rèn)為在學(xué)習(xí)研究有關(guān)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員全面健康的問(wèn)題領(lǐng)域應(yīng)包括生理、營(yíng)養(yǎng)、生物力學(xué)，設(shè)備的改進(jìn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響，心理上的準(zhǔn)備以及其他方面，比如時(shí)差反映、海拔高度、溫度、濕度和非常年輕的運(yùn)動(dòng)員打網(wǎng)球的效果等。對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的治療采用科學(xué)的方法和技術(shù)，如電療法、磁療法、光療法、按摩療法、火罐療法、內(nèi)服藥、外敷藥、針灸等等。

二、研究的基本內(nèi)容和擬解決的主要問(wèn)題。

1基本內(nèi)容。

1.1運(yùn)動(dòng)損傷的類型部位。

1.2運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因。

1.3運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施。

2解決問(wèn)題。

1.充分了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的部位、類型和引起的原因。

2.提出如何預(yù)防損傷的有效措施。

三、研究方法及措施(擬采取的研究手段及技術(shù)路線、實(shí)驗(yàn)方案等)。

1研究方法。

1.1問(wèn)卷調(diào)查法：

抽取杭州師范大學(xué)、浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院和浙江工商大學(xué)的網(wǎng)球課學(xué)生各40名，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2文獻(xiàn)資料法：

從中國(guó)期刊網(wǎng)檢索到1994年到間體育類期刊、學(xué)報(bào)，查閱以“網(wǎng)球損傷”為關(guān)鍵詞的相關(guān)的論文十幾篇。

1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)調(diào)查、咨詢、收集到的有關(guān)數(shù)據(jù)，在計(jì)算機(jī)上采用excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析、歸納和總結(jié).

四、研究工作的步驟與進(jìn)度(課題研究在時(shí)間和順序上的安排)序號(hào)時(shí)間內(nèi)容。

220xx.3.12以答辯小組為單位做開題報(bào)告。

320xx.3.15整理已收集的材料及調(diào)查數(shù)據(jù)完成一稿。

420xx.3.17-3.30前完成二稿。

520xx.4.15論文定稿及裝訂。

620xx.4.15-5.4準(zhǔn)備論文答辯。

720xx.5.5論文答辯。

[1]矯瑋.運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)雙語(yǔ)教程[m].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003，5-42.

[2]欒麗霞,徐祥峰.大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究[j].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，23(6):93-95.[3]宋智梁.我校大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常見損傷、處理及預(yù)防[j].哈爾大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，9:174-175.

網(wǎng)球類論文篇十二

班級(jí)：專業(yè)班級(jí)。

網(wǎng)球發(fā)球是惟一由自己掌握而不受對(duì)方控制的擊球方法，是當(dāng)今優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員克敵制勝的強(qiáng)有力的武器。它既是每一分的開始也是隊(duì)員激勵(lì)對(duì)抗的開始。

網(wǎng)球的握拍分東方式、西方式、大陸式和雙手握拍四種才目前，國(guó)內(nèi)外專家一致公認(rèn)東方式握拍為最好的握拍法。東方式握拍分為正手握拍和反手握拍兩種。正手握拍法：將大拇指與食指間所形成的“v”字形對(duì)準(zhǔn)拍柄右上斜面，手掌和第二掌指關(guān)節(jié)緊貼右垂直面，五指包繞拍柄，食指稍離中指，掌根基本與拍柄底部平齊。反手握拍法：“v”字形需向左移動(dòng)，對(duì)準(zhǔn)拍柄左上斜面上緣，拇指直伸緊貼左垂直面，第二掌指關(guān)節(jié)緊貼右上斜面。

正手擊球：正手擊球的機(jī)會(huì)比較多，因而是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最基本、最主要的擊球方式。其擊球動(dòng)作深長(zhǎng)、有力，速度較快，也是最容易取勝的重要擊球技術(shù)。正手和反手擊球均有平擊、削和上旋等幾種打法。平擊球的速度快，力量大，求被擊出后飛行弧線偏直，在地面反彈時(shí)較低，易于控制球路和求速。上旋的球飛行弧度高，下落快，反彈后跳的高，不易觸網(wǎng)。下旋球產(chǎn)生下旋并向前飄行，落地后反彈很低。

反手擊球：反手擊球是在底線附近回?fù)魜?lái)球和進(jìn)攻對(duì)方必須掌握的基本技術(shù)?？煞譃閱问趾碗p手。網(wǎng)球的發(fā)球。發(fā)球是現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最重要的技術(shù)之一。

有效的發(fā)球應(yīng)具有攻擊，并在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)方面有所變化。切削發(fā)球帶有側(cè)旋的特點(diǎn)，安全率較高，是一般選手常用的發(fā)球技術(shù)，它可用于第一發(fā)球或第二發(fā)球，也可用于單打或雙打。平擊發(fā)球幾乎沒(méi)有旋轉(zhuǎn)，球速快、力量大，直線飛行，常用于第一發(fā)球，成功率雖然低，但一旦成功往往能直接得分。旋轉(zhuǎn)發(fā)球帶有側(cè)上旋的特點(diǎn)，飛行弧度大，落地彈跳高，但技術(shù)難度相對(duì)較大，一般適用于高水平運(yùn)動(dòng)員的第二發(fā)球，也可用于單打或雙打。平擊發(fā)球幾乎沒(méi)有旋轉(zhuǎn)，球速快、力量大、直線飛行，常用于第一發(fā)球，成功率雖然低，但一旦成功往往能直接得分。旋轉(zhuǎn)發(fā)球帶有側(cè)上旋的特點(diǎn)，飛行弧度大，落地彈跳高，但技術(shù)難度相對(duì)較大，一般適用于高水平運(yùn)動(dòng)員的第二發(fā)球。截?fù)羟蚴蔷W(wǎng)前進(jìn)行的一種攻擊性擊球方法，即在球落地之前，便將來(lái)球擊回對(duì)方場(chǎng)地。它回?fù)羲俣瓤臁⒘α恐?、威力大，使?duì)方難以應(yīng)付，是迅速取勝的一種有效手段。截?fù)羟蚍譃檎纸負(fù)艉头词纸負(fù)魞煞N。

網(wǎng)球的益處強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，由于成天忙于工作、學(xué)習(xí)和生活，大多數(shù)的時(shí)間在室內(nèi)中度過(guò)，需要到室外進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球就是最好的選擇之一。網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。自信和自負(fù)是兩種完全不同的概念。自負(fù)是一種不切實(shí)際的想法，而自信則是建立在認(rèn)真學(xué)習(xí)，謙虛謹(jǐn)慎、不怕困難的基礎(chǔ)上奮發(fā)向上。心理狀態(tài)在網(wǎng)球比賽中具有重要的因素，在技術(shù)相近的選手之間比賽，心態(tài)更顯重要。網(wǎng)球能訓(xùn)練一個(gè)人的心理，鍛煉出不因自己或?qū)κ旨捌渌蚨绊懶睦頎顟B(tài)的正常發(fā)揮。

網(wǎng)球類論文篇十三

由于現(xiàn)階段的高校網(wǎng)球教學(xué)中傳統(tǒng)的教學(xué)方法依然占據(jù)著主要地位，進(jìn)而在很大程度阻礙了廣東省陽(yáng)江市高職學(xué)院網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展。眾所周知，在傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)模式中，教師只是在講解教學(xué)的以及做簡(jiǎn)單示范的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)［3］。通常情況下教師都是先講解和分析每一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)而讓學(xué)生更好地在腦海中形成一個(gè)初步印象，之后，教師在讓學(xué)生采用多球練習(xí)的方法來(lái)掌握網(wǎng)技術(shù)運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)的教學(xué)流程一般都是備活動(dòng)階段、練習(xí)擊球階段、改正技術(shù)階段、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練階段。其實(shí)上，這種重視技能傳授教學(xué)方法具有一定的消極性，它忽視了學(xué)生是課堂的主體，教師通過(guò)枯燥無(wú)味的語(yǔ)言或者動(dòng)作來(lái)傳達(dá)知識(shí)信息，枯燥無(wú)味教學(xué)方法和手段根本無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。時(shí)間一長(zhǎng)，必定阻礙學(xué)生實(shí)踐動(dòng)手能力、自主學(xué)習(xí)能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及創(chuàng)新思維能力等發(fā)展。同時(shí)還會(huì)讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)技能來(lái)進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐操作上面，表現(xiàn)出一定的盲目性。在素質(zhì)教育深入落實(shí)的背景下，自然而然傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方式存在的問(wèn)題也日益突顯，針對(duì)于此，我們必須要采取行之有效地措施改革和創(chuàng)新高校網(wǎng)球教學(xué)方法。

3．1現(xiàn)代化。

眾所周知，在傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)中單純的示范以及理論講解根本無(wú)法滿足網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的要求。因此，這就需要教師積極引進(jìn)各種先進(jìn)的教學(xué)手段，做到與時(shí)俱進(jìn)，有效地跟上網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的步伐。如教師可以借助信息技術(shù)，借助信息技術(shù)強(qiáng)大的功能，方便于學(xué)生至關(guān)形象的理解和認(rèn)識(shí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，促使他們更好地學(xué)習(xí)及掌握各項(xiàng)網(wǎng)球技術(shù)。

3．2個(gè)性化。

由于絕大多數(shù)教師在教學(xué)中所采用的“一刀切”的教學(xué)方式，在很大程度上忽視了學(xué)生的個(gè)性差異，這樣一來(lái)，根本無(wú)法激發(fā)學(xué)生的球的興趣，網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量也不言而喻。所以，教師在網(wǎng)球教學(xué)方法的創(chuàng)新和改革中，必須要堅(jiān)持以生為本，同時(shí)還必須要尊重學(xué)生的個(gè)性化差異，從高職學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)能力以及性格特點(diǎn)為切入點(diǎn)，選擇適合的教學(xué)方法，進(jìn)一步激發(fā)高職學(xué)生球的興趣，促使高職網(wǎng)球教學(xué)效率以及教學(xué)質(zhì)量的提升［4］。

3．3開放化。

教師在對(duì)網(wǎng)球教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新和革新時(shí)，要時(shí)刻秉承開放化的理念，不僅要在傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方法上面進(jìn)行創(chuàng)新改革，同時(shí)還必須要做好多種教學(xué)方法的有機(jī)融合，以便更好地實(shí)現(xiàn)不同教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從整體提升高職網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量。

4．1因材施教教學(xué)法。

其實(shí)質(zhì)上這種因材施教教學(xué)方法具有個(gè)性化和整體性相統(tǒng)一的特征，由于學(xué)生具有個(gè)體差異，因此，教師必須要擯棄傳統(tǒng)教學(xué)中“一刀切”“滿堂灌”的教學(xué)方法。重視高職學(xué)生的個(gè)體性差異，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及不同的水平進(jìn)行差異性的教學(xué)，可以讓學(xué)生感受到教師的關(guān)注，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生球的興趣和信心，這也充分體現(xiàn)了終身體育的教育宗旨［5］。

4．2探究式教學(xué)法。

探究式教學(xué)法這種新穎的教學(xué)方法，不僅可以讓高職學(xué)生學(xué)習(xí)到一定的網(wǎng)球知識(shí)，而且還非常重視學(xué)生學(xué)習(xí)研究的方法和過(guò)程，因此，探究式教學(xué)方法受到了各大高校高度重視，教師通過(guò)對(duì)學(xué)生一系列的引導(dǎo)、指導(dǎo)等探究性的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)手段來(lái)完成網(wǎng)球課程教學(xué)任務(wù)。針對(duì)于此，教師可以在網(wǎng)球課堂上設(shè)置一些科學(xué)且合理的教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)任務(wù)，之后教師再在網(wǎng)球教學(xué)中加上一些情景，進(jìn)而有效地培養(yǎng)高職學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神以及團(tuán)隊(duì)合作精神，有效為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)范圍，進(jìn)一步提升高職學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)質(zhì)量。由于在傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中，絕大多數(shù)學(xué)生都是被動(dòng)的接受知識(shí)，基本上沒(méi)有選擇的機(jī)會(huì)，雖然學(xué)生在探究性學(xué)習(xí)中，還是會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，但學(xué)生可以在實(shí)踐探索中不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。

4．3異步式教學(xué)法。

又被稱之為錯(cuò)位轉(zhuǎn)換法，這種教學(xué)方法同素質(zhì)教育所要求的是一樣的。因此，教師在網(wǎng)球教學(xué)中使用異步式教學(xué)法必須要明確以下幾點(diǎn)：第一，教師必須要充分了解異步式教學(xué)法和素質(zhì)教育要求的相同點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性以及主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)體新以及差異性的教學(xué)，堅(jiān)持以生為本，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。第二，教師運(yùn)用異步式教學(xué)法的過(guò)程中，必須扮演好自己的角色，發(fā)揮引導(dǎo)者以及輔導(dǎo)者的作用。與此同時(shí)還要積極引導(dǎo)學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生球的興趣，促使學(xué)生更好地明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，積極主動(dòng)地參與到網(wǎng)球課堂當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)教師指導(dǎo)高職學(xué)生球的異步性，有利于學(xué)生更好地感受到知識(shí)的形成和發(fā)展過(guò)程。與此同時(shí)，還可以有效地傳承網(wǎng)球教學(xué)模式的精華，還有利于幫助教師改進(jìn)一刀切、滿堂灌教學(xué)方式當(dāng)中存在的各種問(wèn)題，以便學(xué)生更好地適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的趨勢(shì)。將異步教學(xué)模式有效地應(yīng)用到高校的網(wǎng)球教學(xué)中，可促使網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的提升，進(jìn)一步調(diào)整教師教學(xué)的異步化以及學(xué)生之間的差異性，促使學(xué)生網(wǎng)球成績(jī)以及自主學(xué)習(xí)能力的提升。

4．4情感教學(xué)法。

所謂情境教學(xué)法，其主要是教師在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中，利用學(xué)生對(duì)網(wǎng)球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)獨(dú)有的情感體驗(yàn)，針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)不同的情感氛圍，促使他們和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生情感上的共鳴，進(jìn)一步激發(fā)高職學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，與此同時(shí)，還可以促使學(xué)生積極主動(dòng)地去了解網(wǎng)球理論知識(shí)和技術(shù)，進(jìn)而最大化促使網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的提升。教師在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，必須要讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球有一個(gè)良好的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們對(duì)網(wǎng)球的情感體驗(yàn)，只有當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積累了一定的情感體驗(yàn)，才能在實(shí)踐當(dāng)中有效地將自身的情感體驗(yàn)積極地轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)目標(biāo)以及學(xué)習(xí)動(dòng)力，這對(duì)他們之后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)具有至關(guān)重要的作用。與此同時(shí)，情感教學(xué)法也對(duì)網(wǎng)球教師提出新的要求，因此，教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身修養(yǎng)。另外，教師還必須要具備細(xì)膩的教學(xué)情感以及獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，只有這樣，才能更好地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧輕松的情感體驗(yàn)分分氛圍，有利于他們?cè)诤椭C輕松的氛圍中有效地掌握網(wǎng)球知識(shí)以及技能，最大程度上提升自身的素質(zhì)。

4．5情景教學(xué)法。

所謂情景教學(xué)法，其主要是指教師在網(wǎng)球教學(xué)中有效地設(shè)計(jì)豐富的教學(xué)情景，進(jìn)而有效地將教學(xué)情景和教學(xué)內(nèi)容有機(jī)的融合在一起，促使學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行的自主學(xué)習(xí)。眾所周知，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)實(shí)踐性。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)中難免會(huì)感到枯燥無(wú)味，如果教師在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中巧妙的運(yùn)動(dòng)的情景教學(xué)法則可行之有效地解決上述問(wèn)題，將枯燥無(wú)味的網(wǎng)球技能練習(xí)，變得形象生動(dòng)具體，提升高職學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手和理論知識(shí)能力。比如，教師可以在網(wǎng)球教學(xué)中使用比賽情景教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促使他們有效地將網(wǎng)球練習(xí)中各個(gè)階段技能轉(zhuǎn)化為比賽競(jìng)技，與此同時(shí)，教師還要積極組織學(xué)生進(jìn)行比賽，每次都做好相應(yīng)的記錄，教師通過(guò)數(shù)據(jù)的有效對(duì)比分析，了解那些學(xué)生更加適合打網(wǎng)球，那些有學(xué)生具有缺陷，進(jìn)而更好地進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)。

5．結(jié)語(yǔ)。

總之，在高校深化教育教學(xué)改革下，對(duì)高職學(xué)院網(wǎng)球教學(xué)方法提出了新的要求，過(guò)去“一刀切”、“滿堂灌”的教學(xué)發(fā)方式已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前網(wǎng)球教學(xué)的需求。這就要求教師要積極地改革和創(chuàng)新教學(xué)方法。因?yàn)閯?chuàng)新是事物發(fā)生根本性變革的基礎(chǔ)和動(dòng)力，同時(shí)也是事物進(jìn)行質(zhì)飛躍的基礎(chǔ)。教師在進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新中必須要堅(jiān)持“以生為本”、“教師為輔”的原則，從高職學(xué)生的實(shí)際情況、認(rèn)知水平、自主學(xué)習(xí)。探究學(xué)習(xí)入手，選擇合理的教學(xué)方法，同時(shí)還必須要慎重選擇和運(yùn)用教學(xué)方法，促使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)和教學(xué)方法的有機(jī)融合，相信在不久的將來(lái)各大高職學(xué)院網(wǎng)球教學(xué)方法必定會(huì)日臻完善，從整體上提升網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

網(wǎng)球類論文篇十四

第一段：引言（150字）。

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參與了一場(chǎng)網(wǎng)球論文寫作的課程，這給了我一個(gè)難得的機(jī)會(huì)去深入了解網(wǎng)球的規(guī)則、技巧和戰(zhàn)略。通過(guò)不斷的研究和寫作，我意識(shí)到網(wǎng)球不僅是一項(xiàng)身心健康的運(yùn)動(dòng)，更是一門綜合能力的訓(xùn)練課程。在這篇論文心得中，我將分享我對(duì)網(wǎng)球的理解和體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者提供一些有益的思考和啟示。

第二段：技術(shù)要素的重要性（250字）。

網(wǎng)球作為一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員具備一系列技術(shù)要素的掌握。例如，擊球姿勢(shì)的正確與否、擊球的時(shí)間、球路的判斷以及球速的掌握等，這些都對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的發(fā)揮起著至關(guān)重要的作用。我在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中深刻體驗(yàn)到了這一點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我通過(guò)模仿和分析一流選手的發(fā)球技術(shù)，逐漸改進(jìn)和完善自己的發(fā)球技巧，不斷提升擊球的精確性和力度。同時(shí)，我也明白了網(wǎng)球技術(shù)的全面發(fā)展，需要的是持之以恒的訓(xùn)練和勤奮的鍛煉。

第三段：戰(zhàn)術(shù)策略的意義（250字）。

除了技術(shù)因素，戰(zhàn)術(shù)策略也是網(wǎng)球成功的重要因素之一。不同的對(duì)手、場(chǎng)地和比賽情況都需要運(yùn)動(dòng)員靈活調(diào)整，并采取對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)策略。例如，在對(duì)陣技術(shù)優(yōu)秀的對(duì)手時(shí)，我嘗試采取進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)主動(dòng)搶攻和變線變化來(lái)打破對(duì)手的節(jié)奏，并獲得比賽的主導(dǎo)權(quán)。在對(duì)陣擁有強(qiáng)力發(fā)球的對(duì)手時(shí)，我則會(huì)盡量預(yù)判對(duì)手的發(fā)球方向，并立即占據(jù)有利的位置，以便更好地應(yīng)對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻。通過(guò)學(xué)習(xí)和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)策略，我意識(shí)到網(wǎng)球不僅僅是技術(shù)的比拼，更是智慧和策略的對(duì)決。

第四段：集中力和心理素質(zhì)的重要性（250字）。

在緊張激烈的比賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員需要保持高度的集中力和強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能在關(guān)鍵時(shí)刻取得勝利。曾經(jīng)有一場(chǎng)比賽，我在以大比分領(lǐng)先的情況下出現(xiàn)了失誤鏈，不僅失去了優(yōu)勢(shì)，還以小比分?jǐn)”?。從這次失利中，我深刻意識(shí)到了集中力和心理素質(zhì)的重要性。于是，我開始通過(guò)冥想和瑜伽來(lái)提高自己的集中力，通過(guò)參加心理素質(zhì)訓(xùn)練課程來(lái)增強(qiáng)自己的心理韌性。這些實(shí)踐讓我逐漸學(xué)會(huì)了在比賽中保持冷靜、集中注意力，并恢復(fù)自信的能力。

第五段：總結(jié)回顧（300字）。

通過(guò)論文的學(xué)習(xí)和寫作，我不僅對(duì)網(wǎng)球的技術(shù)要素、戰(zhàn)術(shù)策略、集中力和心理素質(zhì)有了更深刻的理解，也在實(shí)踐中不斷提升了自己的網(wǎng)球水平。同時(shí)，我也意識(shí)到這些訓(xùn)練和提升并不僅適用于網(wǎng)球，對(duì)其他方面的生活和工作也有著重要的指導(dǎo)意義。在日后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，努力提高自己的綜合能力和素質(zhì)層次。我相信，只要堅(jiān)持下去，我必將取得更加出色的成就。網(wǎng)球論文的學(xué)習(xí)與寫作不僅使我在網(wǎng)球領(lǐng)域有所收獲，更重要的是，它豐富了我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，加深了我對(duì)自己能力的認(rèn)知，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。

網(wǎng)球類論文篇十五

一、活動(dòng)背景及目的：

為豐富俱樂(lè)部會(huì)員的課余文化生活、營(yíng)造一個(gè)積極、健康、熱烈、活?o、朝氣蓬勃的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，增強(qiáng)大家的體質(zhì)、增進(jìn)同學(xué)們友誼，給同學(xué)們打造一個(gè)相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

二、活動(dòng)時(shí)間：xx月1日(周四)中午12：40。

活動(dòng)地點(diǎn):東區(qū)籃球場(chǎng)。

三、比賽項(xiàng)目：

1.個(gè)人定點(diǎn)投籃賽。

2.團(tuán)體3+2男女混合全場(chǎng)賽。

四、賽前策劃準(zhǔn)備：

1.本次活動(dòng)請(qǐng)每個(gè)學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)做好前期的宣傳組織工作。

2.做好報(bào)名工作，登記好參與人員的名單。

3.請(qǐng)每個(gè)學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)在賽前做好安全工作宣傳，避免比賽帶來(lái)不必要的受傷。

4.賽前確定好裁判、準(zhǔn)備必要的預(yù)防*品和籃球器材。

五、個(gè)人定點(diǎn)投籃比賽細(xì)則。

1、每人在罰球線后連續(xù)投10個(gè)球。(限時(shí)1分30秒)。

2、以進(jìn)球數(shù)量記分,每投進(jìn)1球算1分。

3、裁判員吹哨后方可投球,若踩線或過(guò)線則不計(jì)算,可以跳投。

4、比賽取前六名，采用淘汰賽賽制。

六、團(tuán)體3+2男女混合全場(chǎng)賽比賽細(xì)則：

以小組為單位報(bào)名，每?jī)蓚€(gè)學(xué)習(xí)小組合并為一隊(duì)，每隊(duì)5名隊(duì)員(其中3男2女)，并且確定好替補(bǔ)隊(duì)員和拉拉隊(duì)成員，力求達(dá)到使最多的人參與進(jìn)來(lái)。

a比賽方式。

1.上下半場(chǎng)各20分鐘(不停表)，中場(chǎng)休息5分鐘。

2.如果整場(chǎng)比賽打滿仍未分出勝負(fù)則。