學(xué)生健康申請(qǐng)書(實(shí)用13篇)

棒球運(yùn)動(dòng)在美國(guó)享有廣泛的人氣和影響力。怎樣把握時(shí)代機(jī)遇，抓住發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)？以下是小編為大家整理的一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)資料，希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

在x大藥房連鎖有限公司2個(gè)月的試用期即將結(jié)束，我向公司提出轉(zhuǎn)正申請(qǐng)。

在擔(dān)任健康顧問(wèn)期間，雖然我學(xué)的是中藥專業(yè)，但是在店里主要學(xué)習(xí)的還是以西藥為主。當(dāng)然本專業(yè)也不會(huì)丟，偶爾還是會(huì)抓中藥的。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)，以及公司的及時(shí)的培訓(xùn)使我在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了門店的工作環(huán)境，也熟悉了門店的基本操作流程。

在門店的工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項(xiàng)任務(wù)，在新員工培訓(xùn)上講到門店經(jīng)營(yíng)無(wú)大事，所以要做好每一件小事是最重要的事情。比如陳列，就是將藥品按一定的規(guī)則擺放在適當(dāng)?shù)纳虉?chǎng)位置上。首先要展示好商品，基本上要做到整潔美觀，盡可能的做到吸引顧客，最終達(dá)到促進(jìn)銷售的目標(biāo)。在不懂的問(wèn)題上，就虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)請(qǐng)教，不斷提高充實(shí)自己，希望能盡早獨(dú)當(dāng)一面，盡早能成為一名店經(jīng)理，為公司做出更大的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，初入職場(chǎng)，難免出現(xiàn)一些小差小錯(cuò)需領(lǐng)導(dǎo)指正；但前事之鑒，后事之師，這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟，在處理各種問(wèn)題時(shí)考慮得更全面，杜絕類似失誤的發(fā)生。在此，我要特地感謝部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的入職指引和幫助，感謝他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。

經(jīng)過(guò)這兩個(gè)月，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠比較獨(dú)立參加門店的基本工作，做一些門店的帳務(wù)。按照公司的話，就是“多說(shuō)一句話，肯定會(huì)有收獲”。每次參加完公司的培訓(xùn)，都學(xué)習(xí)了不少有用知識(shí)，并將之運(yùn)用到時(shí)間中來(lái)。當(dāng)然我還有很多不足，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)方面有待提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也需要進(jìn)一步增強(qiáng)，需要不斷繼續(xù)學(xué)習(xí)以提高自己業(yè)務(wù)能力。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇二

交口鄉(xiāng)鋪上村村委：

我叫張xx，女，67歲，漢族，終身務(wù)農(nóng)，現(xiàn)居交口鄉(xiāng)鋪上村。由于丈夫早逝，家境長(zhǎng)期貧寒，現(xiàn)又逐漸衰老，早年長(zhǎng)期過(guò)渡勞苦，致使現(xiàn)在老病纏身，胃病、關(guān)節(jié)炎時(shí)時(shí)困擾著我，已不能下田干生活。兒女雖已成家，但因?yàn)樵缙诘膯斡H家境，都讀書不多，沒有工作，沒有固定生活來(lái)源，只靠打零工維持著各自的基本生活，根本沒有能力照顧我。致使我現(xiàn)在生活非常拮據(jù)，醫(yī)藥費(fèi)、生活費(fèi)更是沒有保障。為此，我特向政府申請(qǐng)農(nóng)村低保，請(qǐng)求政府幫助我解決我的實(shí)際困難，解決我的'生活危機(jī)。望政府、村委及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)!

此致

敬禮!

申請(qǐng)人：xxx。

xx年xx月xx日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

你們好!

我是xx學(xué)校xx院系xx班的xx同學(xué)，我來(lái)自xxx市xx縣xx鎮(zhèn)xxx村。那里交通阻塞，經(jīng)濟(jì)落后。我現(xiàn)在十分需要領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校、國(guó)家?guī)椭遥瑤臀液臀业募彝ザ冗^(guò)難關(guān)，讓我能有幸和其他的同學(xué)一起順利完成學(xué)業(yè)。

我家有四口人：爸爸，媽媽，弟弟和我.我的爸爸媽媽都是農(nóng)民靠種田為生，基本沒有經(jīng)濟(jì)來(lái)源。爸爸已年過(guò)50體力漸衰，偶爾重病;媽媽已生病臥床14年，每天都要打針吃藥，每過(guò)一段時(shí)間要做一次手術(shù)，每年需要大筆治療費(fèi)用，14年來(lái)為了供我上學(xué)，媽媽一直沒去醫(yī)院好好治療過(guò)，去年她已病入膏肓到醫(yī)院看時(shí)醫(yī)生說(shuō)需要做手術(shù)，媽媽為了省點(diǎn)錢一直拖到今年五月份才做了手術(shù);弟弟今年17歲，去年正上初三但因支付不起學(xué)費(fèi)而輟學(xué)在家?，F(xiàn)在我家已經(jīng)負(fù)債累累了，已經(jīng)像信用社借款2萬(wàn)元，其他借款3萬(wàn)元。

20xx年經(jīng)過(guò)多年的努力，帶著全家人的夢(mèng)想，我終于考上了大學(xué)。但是高昂的'學(xué)費(fèi)卻讓我們一家更強(qiáng)烈地感受到了生活的不易。我考慮到家里的實(shí)際情況，我原打算放棄繼續(xù)求學(xué)這條道路，早日參加工作來(lái)減輕父親的負(fù)擔(dān)，貼補(bǔ)家用。但是父親通過(guò)自身的經(jīng)歷，深切體會(huì)到了文化知識(shí)的重要性。只有教育才能改變命運(yùn)，只有教育才能從根本上改變家里的生活狀況。所以為了讓我將來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)，在教育質(zhì)量口碑良好，學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校中接受更好的教育，全家人經(jīng)過(guò)仔細(xì)篩選，多方考證，最終在高考志愿書上堅(jiān)定的寫下了xx這幾個(gè)沉甸甸的字。但這一年8400的巨額學(xué)費(fèi)是我家2年不吃不喝也攢不出來(lái)的。而我的父母情愿為了我的前途，我們家的未來(lái)背負(fù)超過(guò)4萬(wàn)的債務(wù)。多虧了我的父母、親戚，朋友，我得到了和別的孩子一樣的機(jī)會(huì)，來(lái)到了美麗神圣的大學(xué)，坐在這明亮寬敞的教室里，接受更好的教育。

大學(xué)兩年以來(lái)，我深知著上學(xué)的機(jī)會(huì)來(lái)之不易。我省吃簡(jiǎn)用，化壓力為動(dòng)力，化愛為能量，無(wú)時(shí)無(wú)刻不再努力著，各門功課均達(dá)到優(yōu)良水平，積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，熱心幫助同學(xué)，大一是通過(guò)了普通話二級(jí)，英語(yǔ)b級(jí)考試，計(jì)算機(jī)省一級(jí)，大二時(shí)參加了計(jì)算機(jī)二級(jí)的考試，我希望通過(guò)我的努力，能讓我的家人寬慰，用良好的成績(jī)來(lái)回報(bào)幫助過(guò)我的親人和朋友，來(lái)回報(bào)國(guó)家和社會(huì)。

此致

敬禮!

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇四

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)老師：

您們好!我叫xx，系x學(xué)院x級(jí)xxx專業(yè)x班的學(xué)生。自從進(jìn)入大學(xué)的第一天起，我就懷著“學(xué)不成名誓不還”的堅(jiān)定信念刻苦讀書，努力鉆研，生活素來(lái)節(jié)儉，因此還可以勉強(qiáng)維持。但是自從今年年初，由于物價(jià)飛漲，我就面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，即使再節(jié)儉也是難以維持的，所以經(jīng)過(guò)慎重考慮我決定向?qū)W校申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)金，希望在我大學(xué)里能夠順利的學(xué)習(xí)，圓滿的完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，以求將來(lái)能夠更好的回報(bào)社會(huì)!希望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)!

下面我就簡(jiǎn)要的介紹一下個(gè)人的基本情況：

我是于xx年從x省x縣xx中學(xué)考入我校軟件測(cè)試專業(yè)就讀的。我來(lái)自于一個(gè)不慎發(fā)達(dá)的城鎮(zhèn)，家里有四口人，我和姐姐同時(shí)上大學(xué)，靠父母做些小買賣，家里收入微薄。家庭的重?fù)?dān)壓的父母腰都彎了，臉上布滿了皺紋，父母為供我和姐姐上學(xué)，舍不得吃舍不得穿，節(jié)衣縮食，含辛茹苦，嘔心瀝血，生活的壓力使得父母雙鬢班白。知道自己大學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的來(lái)之不易，所以在學(xué)校里我始終保持著積極向上的心態(tài)，時(shí)時(shí)以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，并妥善處理好學(xué)習(xí)和生活兩者之間的關(guān)系，努力做到全面發(fā)展，不辜負(fù)父母的期望和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及老師的幫助。我深知學(xué)生在學(xué)習(xí)上始終應(yīng)以學(xué)業(yè)為主，所以我在入學(xué)第一天我就從未放松對(duì)本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在課堂上始終保持端正、謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極配合老師教學(xué)，努力提高自己的專業(yè)知識(shí)水平;課下虛心向同學(xué)請(qǐng)教，認(rèn)真預(yù)習(xí)及完成老師所留的作業(yè)。通過(guò)不懈的努力我的成績(jī)逐步的得到提高。與此同時(shí)自覺擴(kuò)展自己各方面的知識(shí)，課外長(zhǎng)期堅(jiān)持自學(xué)，在空余時(shí)間里經(jīng)常在圖書館或通過(guò)上網(wǎng)的方式查閱資料來(lái)充實(shí)自己，及時(shí)補(bǔ)充課堂知識(shí)的不足，通過(guò)這些拓寬了我的視野，豐富了我的知識(shí)。在生活上，我樸素節(jié)儉，嚴(yán)于律己，寬于待人，尊敬師長(zhǎng)，并在平時(shí)積極和同學(xué)交流溝通、融洽和睦地相處。大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，是我人生中一個(gè)極為重要的階段，在這期間，我不與同學(xué)比吃穿，只比在大學(xué)學(xué)到了什么、學(xué)到了多少，在各個(gè)方面都獲得了巨大的進(jìn)步，綜合素質(zhì)得到了很大的提高。通過(guò)工作時(shí)與別人的互動(dòng)、交流也使我的`性格變得開朗多了，提高了我與人交往、為人處世的能力。

大家自從得知我的經(jīng)濟(jì)情況后，無(wú)論是在生活上還是在學(xué)習(xí)上都給予了我莫大的關(guān)心和幫助，可以說(shuō)在我人生的困頓時(shí)刻，是集體讓我感受到了如親人般的溫暖，我非常感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的幫助!

我曾經(jīng)無(wú)比渴望能夠考到大城市，看看外面世界的精彩，現(xiàn)在我做到了，可是在鄭州這樣的城市，就必須得承受很高的物價(jià)。每每自己亂花了一塊錢，我總會(huì)十分自責(zé)，想到在家時(shí)，父母常常會(huì)為幾毛錢和商販或商販爭(zhēng)論半天，我曾經(jīng)覺得很沒面子，其實(shí)那是我不懂父母的錢賺的多么不容易。

可是自從今年年初，物價(jià)飛漲，我突然發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)餓肚子的時(shí)候那種無(wú)助甚至是絕望的感覺又死灰復(fù)燃了。雖然上個(gè)學(xué)期我以儉樸的作風(fēng)能勉強(qiáng)應(yīng)付，但是在飛漲的物價(jià)面前對(duì)保持我的生活水平來(lái)說(shuō)已經(jīng)是無(wú)濟(jì)于事。

雖然我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是很好，但是我一直沒有放棄過(guò)努力，始終相信有努力就會(huì)有收獲。為了能夠圓滿地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，也為了將來(lái)能夠更好地回報(bào)父母、回報(bào)社會(huì)，我鄭重地向?qū)W校遞交申請(qǐng)—申請(qǐng)國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，請(qǐng)?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)給予審核!在今后的日子里,我將以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求來(lái)激勵(lì)自己、鞭策自己，以求有更優(yōu)異的表現(xiàn)!

此致

敬禮!

申請(qǐng)人：xx。

xx年xx月xx日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇五

尊敬的公司：

自從入職以來(lái)，我一直都很喜愛這份營(yíng)業(yè)員的工作，感謝各位的信任、栽培及包容，也感謝各位同事給予的友善、幫助和關(guān)心。在這2年電腦營(yíng)業(yè)員工作里，我學(xué)到了很多有關(guān)電腦產(chǎn)品的銷售技巧，自己的銷售能力又上了一層樓，這些都是我最寶貴的財(cái)富。非常感謝公司給予我這么好的機(jī)會(huì)，讓我的未來(lái)充滿了希望。

但因?yàn)橛捎诒救松眢w不大好，不濟(jì)，需要回家修養(yǎng)，我最終忍痛選擇了向公司提出辭職，并將于下個(gè)月號(hào)正式離職。希望能早日找到合適的人手接替我的工作，我會(huì)盡力配合公司做好交接工作，保證銷售業(yè)務(wù)的正常運(yùn)作，對(duì)公司，對(duì)客戶盡好最后的責(zé)任。

此致

敬禮！

辭職人：

20xx年xx月x日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!我是xx系xx級(jí)信息管理班的學(xué)生xx。首先，真誠(chéng)的感謝班主任和校領(lǐng)導(dǎo)兩年多以來(lái)對(duì)我的辛苦培養(yǎng)和諄諄教導(dǎo)。自我大學(xué)入學(xué)以來(lái)，在班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心幫助下我不斷成長(zhǎng)，不斷成熟，不斷學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)，不斷取得新的成績(jī)。

現(xiàn)提出申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)金，理由如下：

家庭生活上，經(jīng)濟(jì)困難，生活簡(jiǎn)樸。我家在沂蒙山區(qū)的一個(gè)偏遠(yuǎn)小山村，三口之家主要以幾畝農(nóng)田的莊家收成作為家庭的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。平時(shí)家里沒有什么特別經(jīng)濟(jì)收入，大學(xué)期間的高額學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，使得本來(lái)困難的家里更加雪上加霜。

在學(xué)校期間，我學(xué)習(xí)認(rèn)真，態(tài)度端正。20xx年10月?lián)螌W(xué)習(xí)委員，20xx年10月?lián)螌W(xué)習(xí)委員兼系部通訊員。在職期間，多次組織課代表成立英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等各個(gè)學(xué)習(xí)興趣小組，多次參與協(xié)助系部高職學(xué)院高職教育教學(xué)動(dòng)態(tài)報(bào)告的`稿件撰寫工作。獲得計(jì)算機(jī)一級(jí)b考試證書、高職高專英語(yǔ)能力測(cè)試證書等學(xué)習(xí)證書。20xx年4月起參加山東大學(xué)主考的自學(xué)考試，目前已順利通過(guò)《馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)》、《管理經(jīng)濟(jì)學(xué)》、《計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)》、《概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)》、《線性代數(shù)》7門課程，獲得相應(yīng)資格證書。

日常生活中，我品質(zhì)優(yōu)良，覺悟較高。在思想上我積極要求進(jìn)步，樹立了良好的人生觀和道德觀;在生活、工作和學(xué)習(xí)中誠(chéng)信待人，師生評(píng)價(jià)較高;時(shí)刻保持與時(shí)俱進(jìn)的作風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十八大會(huì)議精神，正確貫徹黨的方針政策，時(shí)刻關(guān)注著黨和國(guó)家的發(fā)展?fàn)顩r及國(guó)內(nèi)外的發(fā)展局勢(shì)。

人都說(shuō)窮人的孩子早當(dāng)家，雖然在外表上看不出我有多艱難，但是我始終認(rèn)為需要自己獨(dú)立面對(duì)的困難就得需要自己去面對(duì)，我不會(huì)向困難低頭。生活上的困難并不會(huì)使我的意志消磨，而是使我以后更加努力勤奮學(xué)習(xí)，以此來(lái)報(bào)答社會(huì)，報(bào)答所有關(guān)心我和對(duì)我給予希望的人。為了能夠順利完成學(xué)業(yè)，減輕父母的負(fù)擔(dān)，我現(xiàn)在特申請(qǐng)此項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，切盼領(lǐng)導(dǎo)核實(shí)批準(zhǔn)!

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇七

1、常吃宵夜對(duì)胃產(chǎn)生不好的影響，因?yàn)槲敢徽於嫉貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。

3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。

4、人們常認(rèn)為飯后吃水果好，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，在飯前吃水果是好的。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。

6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃。

8、每天早晨醒后，可以先喝一杯白開水，這樣可以預(yù)防膽結(jié)石。

9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。

10、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?、高油、沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用!

12、遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來(lái)。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

18、下午五點(diǎn)后，大餐少吃。因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。

19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

20、空腹不要喝牛奶。

健康飲食習(xí)慣。

坐著吃飯。

根據(jù)醫(yī)學(xué)上對(duì)世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢(shì)研究表明，坐位最科學(xué)，站姿次之，蹲著最不宜。這是因?yàn)檎玖r(shí)腿使勁因而大腿容易變粗。

飯前喝湯。

飯前先飲少量湯，好似運(yùn)動(dòng)前做預(yù)備活動(dòng)一樣，可使整個(gè)消化器官活動(dòng)起來(lái)，使消化腺分泌足量消化液，為進(jìn)食做好準(zhǔn)備，當(dāng)然，在餐間也可適當(dāng)喝一點(diǎn)，但不宜多。

多食涼食。

科學(xué)家認(rèn)為，降低體溫是人類通向長(zhǎng)壽之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一樣，可使身體熱量平衡，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命，因人體質(zhì)而定。

好吃苦食。

苦味食物不僅含有無(wú)機(jī)化合物、生物堿等，而且還含有一定的糖、氨基酸等?？辔妒澄镏械陌被幔侨梭w生長(zhǎng)發(fā)育、健康長(zhǎng)壽的必需物質(zhì)?？辔妒澄镞€能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解由疲勞和煩悶帶來(lái)的惡劣情緒。

晨起喝水。

早晨起床后喝一杯涼開水，有利于肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱之為“復(fù)活水”。有關(guān)專家認(rèn)為，人經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)睡眠后，消化道已排空，晨起飲一杯涼開水，能很快被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，稀釋血液，等于對(duì)體內(nèi)各器官進(jìn)行了一次“內(nèi)洗滌”。注意飲用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。

維生素。

復(fù)合維生素早飯后吃。研究表明，補(bǔ)充適合自己的復(fù)合維生素對(duì)身體健康大有裨益。那么，為什么要在早飯后吃呢?一來(lái)它可以提供人體一天所需，讓你有精力投入工作學(xué)習(xí)，二來(lái)不至于給腎臟造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。

多吃洋蔥。

不放棄每一個(gè)吃洋蔥的機(jī)會(huì)。很多人吃菜時(shí)會(huì)小心翼翼地把洋蔥挑出來(lái)，唯恐避之不及。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。洋蔥含有大量保護(hù)心臟的類黃酮，因此，吃洋蔥應(yīng)該成為我們的責(zé)任。尤其在吃烤肉這樣不怎么健康的食品時(shí)，里面的洋蔥就是你的“救命草”。

涼水紅茶。

美國(guó)農(nóng)業(yè)部研究發(fā)現(xiàn)，與青菜或胡蘿卜相比，一份紅茶中含有更多的抗氧化物質(zhì)，它可以有效幫助你抵抗皺紋或癌癥的侵?jǐn)_。涼水可使茶中的有益物質(zhì)在不被破壞的情況下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一會(huì)兒。

下午加餐。

也許賴床可以成為你不吃早餐的理由，但下午三點(diǎn)的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以幫你度過(guò)一天中最疲勞的時(shí)期。酸奶、水果、餅干都是不錯(cuò)的選擇。

健康飲食食譜。

星期一。

早餐：椒鹽花卷：面粉400克芝麻菠菜：菠菜300克芝麻醬15克牛奶：750克梨：500克。

午餐：炒肝尖：豬肝125克黃瓜150克胡蘿卜100克色拉油20克干煸豆角：扁豆450克色拉油(油食品)20克西紅柿炒雞蛋：西紅柿300克雞蛋120克海米冬瓜湯：冬瓜150克海米10克米飯：大米500克。

晚餐：蘑菇油菜：鮮蘑菇300克、油菜200克、色拉油10克。素炒西蘭花：西蘭花400克、色拉油10克。鯽魚豆腐湯：鯽魚400克、豆腐400克、香菜20克、米飯：大米350克。

星期二。

早餐：雞蛋燒餅：燒餅450克雞蛋180克色拉油5克扁豆絲：扁豆200克色拉油5克橘子：500克。

午餐：什錦炒飯：大米300克雞蛋90克火腿腸60克黃瓜75克胡蘿卜50克色拉油20克宮爆雞?。弘u胸200克蒜苗250克花生30克色拉油20克西芹百合：芹菜莖400克鮮百合50克色拉油15克西紅柿菠菜湯：西紅柿100克菠菜50克。

晚餐：菠菜粉絲：菠菜500克胡蘿卜100克粉絲50克色拉油5克紅燒肉燉土豆：后臀尖100克土豆450克小米粥：小米50克綠豆15克玉米發(fā)糕：玉米面200克標(biāo)準(zhǔn)粉50克。

星期三。

早餐：蛋糕：400克牛奶：750克芹菜花生：芹菜200克花生15克香蕉：500克。

午餐：壓面條：500克西紅柿雞蛋鹵：西紅柿400克雞蛋60克色拉油20克拌黃瓜：黃瓜500克色拉油10克醬鴨肝：鴨肝200克色拉油15克。

晚餐：蘿卜燉牛腩：牛腩肉150克白蘿卜500克清炒圓白菜：圓白菜350克色拉油20克油豆腐200克米飯：大米350。

星期四。

早餐：素包子：雞蛋180克韭菜350克標(biāo)準(zhǔn)粉350克豆?jié){：900克雪里蕻黃豆：雪里蕻：200克干黃豆8克色拉油2克蘋果(蘋果食品)：500克。

午餐：紅燒帶魚：帶魚450克黃瓜50克胡蘿卜30克鮮香菇(香菇食品)20克色拉油15克清炒西葫蘆：西葫蘆500克色拉油10克蝦皮紫菜湯：蝦皮5克紫菜3克雞蛋60克米飯：大米250克。

晚餐：湯面：土豆100克扁豆100克胡蘿卜50克壓面條400克色拉油3克木須肉：豬里脊100克水發(fā)木耳50克黃花5克雞蛋60克黃瓜150克色拉油15克香菇油菜：油菜450克香菇100克色拉油10克熏干芹菜：芹菜400克熏干75克色拉油10克。

星期五。

早餐：三明治：切片面包400克火腿75克黃瓜100克生菜150克牛奶：750克波蘿：500克。

午餐：紅燒雞腿：雞腿300克色拉油15克清炒豆芽：綠豆芽500克色拉油10克雞蛋西葫蘆：西葫蘆400克雞蛋60克色拉油15克湯：豌豆苗50克雞蛋30克米飯：大米350克。

晚餐：五色豆腐：豆腐500克火腿50克胡蘿卜50克青椒50克鮮香菇25克色拉油10克溜土豆片：土豆400克青椒100克色拉油15克八寶粥：紫米10克大米15克江米10克大棗25克紅豆10克花生10克桂圓10克葡萄(葡萄食品)干10克饅頭：350克。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇八

尊敬的：

您好！

我是xx部門的，這是第一次給您寫信，沒想到是以這樣的方式，在提筆時(shí)內(nèi)心也是十分的復(fù)雜，因?yàn)楣ぷ鬟@么長(zhǎng)時(shí)間，我已經(jīng)把公司當(dāng)做我在這座城市第二個(gè)寄所了在這里我度過(guò)了人生中最寶貴的xx年，但如今因病無(wú)奈向您提出離職申請(qǐng)。

我于20xx年x月x日正式加入到咱們公司，仔細(xì)算起來(lái)已經(jīng)陪伴公司度過(guò)了xx個(gè)春秋，在這里我不僅學(xué)會(huì)了技能，還逐漸完善了自身的人格，對(duì)于我來(lái)說(shuō)這是一生的財(cái)富。在剛剛進(jìn)入公司的時(shí)候，由于我自身并沒有接觸過(guò)相關(guān)的內(nèi)容，因此在剛開始對(duì)于工作的處理也發(fā)生過(guò)問(wèn)題，但是當(dāng)時(shí)負(fù)責(zé)給我培訓(xùn)的組長(zhǎng)，及時(shí)的幫助我解決問(wèn)題，并且對(duì)于對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步分的培訓(xùn)，知道我可以完全獨(dú)立的開始工作，就是在這樣的鼓勵(lì)下，我逐漸給自己信心，并在任何可以學(xué)習(xí)的時(shí)候努力提高自身的技能，我的組長(zhǎng)也是見證了我一步步的成長(zhǎng)，從完成任務(wù)時(shí)的膽戰(zhàn)心驚到可以站在大家面前做產(chǎn)品項(xiàng)目陳述，這一切都離不開公司的培養(yǎng)，因此，在這里我要真誠(chéng)地說(shuō)一聲感謝。

但是如今我卻不得不向您提出離職申請(qǐng)，因?yàn)槲业纳眢w情況與工作的強(qiáng)度匹配度已經(jīng)嚴(yán)重不符，曾經(jīng)的我以為自己是“金剛不壞之軀”，也認(rèn)為自己絕對(duì)不會(huì)因?yàn)樯眢w原因提出離職，但是在經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)的拷打后，我不得不認(rèn)輸了，自從生病之后，我明顯感覺到自己的工作效率已經(jīng)大不如從前，在平時(shí)也很難打起，曾經(jīng)那個(gè)樂(lè)天派的我好像已經(jīng)不再存在了，而且目前醫(yī)生給出的建議是讓我可以修養(yǎng)一段時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，我也考慮了很多，也覺得是應(yīng)該在乎一下自己的身體，我也還算年輕，不能在這樣的年紀(jì)身體就垮了，而且我這樣的狀態(tài)似乎也并不適合留在公司，因?yàn)槿绻且驗(yàn)槲业⒄`工作進(jìn)度，我的內(nèi)心也會(huì)非常的不安，若是給公司造成損失，我也會(huì)更加的愧疚，而且自己及時(shí)地離開也可以讓公司再去招聘到合適的人選，我也就不占著這個(gè)職位了。

也請(qǐng)公司相信，在我離職之后，我一定會(huì)牢記公司的紅黃線，絕不將公司的內(nèi)部信息向外透露，作為一名職場(chǎng)人，我一定會(huì)堅(jiān)守好自己的底線，請(qǐng)公司放心。千言萬(wàn)語(yǔ)也終將離別，與自己工作了xx年的公司說(shuō)再見，我真的十分的舍不得，但是無(wú)奈要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，所以希望公司能夠看在我的特殊情況上，對(duì)我的離職申請(qǐng)予以批準(zhǔn)，謝謝！

此致

敬禮！

辭職人：

20xx年x月x日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇九

本人申請(qǐng)?jiān)谛Ｗ∷?，并保證做到自覺遵守中職部學(xué)生宿舍管理的各項(xiàng)要求：

1、自愿提出申請(qǐng)，經(jīng)家長(zhǎng)和班主任同意后報(bào)部門領(lǐng)導(dǎo)審批。

2、自覺遵守《珠海電大學(xué)生宿舍管理規(guī)定》及有關(guān)規(guī)章制度，做到遵守紀(jì)律，愛護(hù)公物，損壞公物自愿照價(jià)賠償。

3、假期申請(qǐng)住宿，發(fā)生一切事故由學(xué)生本人負(fù)責(zé)。

4、無(wú)條件服從學(xué)生宿舍管理辦公室的住宿調(diào)配。

5、對(duì)所住宿舍的財(cái)物、衛(wèi)生、安全防范負(fù)責(zé)。

6、自覺繳納住宿費(fèi)用：每學(xué)期250元，憑繳費(fèi)單到交通銀行繳費(fèi)，銀行回單交回宿舍管理員處，超出水電費(fèi)用自覺繳納。

此致

敬禮！

申請(qǐng)人：

日期：

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

很遺憾在公司最需要人才最需要力量的當(dāng)下向您申請(qǐng)離職，我來(lái)到我們xx公司從事xx工作至今已經(jīng)有x年了，從一開始的生澀到現(xiàn)在的熟練，我陪伴著公司走過(guò)了不少的路，現(xiàn)在申請(qǐng)離職并非是因?yàn)楣ぷ鞔龌蛘呤峭轮g關(guān)系的問(wèn)題，而是因?yàn)槲业纳眢w在這段時(shí)間里逐漸無(wú)法承受，經(jīng)醫(yī)生檢查要求我靜養(yǎng)一段時(shí)間，否則極容易造成更加嚴(yán)重的后果。

出于對(duì)自己身體的重視，我不得不選擇放棄我已經(jīng)習(xí)慣了的工作，離開這個(gè)喜愛的工作崗位，在公司正在發(fā)展期的時(shí)候選擇離開。希望xx領(lǐng)導(dǎo)能夠理解我的苦衷，尊重我自身的選擇。畢竟我來(lái)到我們公司的這些日子里也與大家經(jīng)歷了很多的事情，要說(shuō)我對(duì)公司沒有一點(diǎn)感情沒有一點(diǎn)眷戀那是不可能的，若不是必要，我也不會(huì)選擇離開公司。但是一個(gè)人的生活有時(shí)候必須要在意很多東西，不僅僅是在意自己的身體，更要在意那些愛我和我愛的親人們。

我的父母已經(jīng)年級(jí)不小了，早年長(zhǎng)期工作的勞累也讓他們的身體沒有以前那么好，因此也特別在意我的身體狀況，不希望我在工作中也像他們那樣將自己最重要的資本——身體給搞壞，還有我的愛人，這段時(shí)間我身體不適的時(shí)候都是她在照顧我，我也不想有一天我真的病倒時(shí)看到她傷心和難過(guò)的目光。

因此在這里我只能向xx領(lǐng)導(dǎo)您說(shuō)一聲抱歉了，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記您對(duì)我的幫助和指導(dǎo)，是您一開始將我招募進(jìn)公司，也是您向我委以重任，并相信我能夠達(dá)成工作目標(biāo)，完成既定任務(wù)。您就像是我的長(zhǎng)輩一樣照顧著我，我也像是晚輩一樣幫助著您，在眾多同事的幫助下為公司奉獻(xiàn)出我自身那微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)力量。

在公司的這段時(shí)光，是我記憶中最寶貴的片段，我在這里確定了我的人生和職業(yè)規(guī)劃，擺脫了迷茫，有著努力地方向和目標(biāo)。如果不出現(xiàn)這樣的意外，我本應(yīng)該在您的指揮下跟隨公司在未來(lái)創(chuàng)造出屬于我們xx公司集體的成就，然而世界上并沒有如果。

我只能希望在我離職以后公司能夠盡快的找到比我更適合的人來(lái)接替我的這些工作，不耽擱公司前進(jìn)的步伐，也希望xx領(lǐng)導(dǎo)的身體能夠始終保持健康，希望各位同事都能夠得償所愿，實(shí)現(xiàn)自身想要實(shí)現(xiàn)的價(jià)值。

此致

敬禮！

申請(qǐng)人：xx。

20xx年x月x日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

實(shí)在是抱歉，我沒有想到自己有一天也會(huì)給您遞交這封信，我一直覺得自己會(huì)一直忠于公司，和公司一起共同進(jìn)退，共同成長(zhǎng)?？墒乾F(xiàn)在很遺憾自己因?yàn)樯眢w原因不能繼續(xù)再在公司做下去了，真的很不舍，很遺憾。

我是在公司剛開始成立不久之后，就一直在公司，一直跟著您，一直在盡心盡力的為公司做事，所以不說(shuō)對(duì)公司沒有功勞也有苦勞，我也在加入公司之后，和公司一起進(jìn)步，一起成長(zhǎng)，看著公司從一個(gè)小小的起步公司發(fā)展到現(xiàn)在這樣的一個(gè)大公司，可是就在公司最重要的發(fā)展的。時(shí)候，我因?yàn)樽约荷眢w的原因不能繼續(xù)陪伴公司了，感到自己很遺憾，我見證過(guò)公司最失落的時(shí)候，也見證了公司發(fā)展最快的時(shí)候，可是現(xiàn)在我卻不能見證公司最繁榮的時(shí)候了，說(shuō)不失落肯定是假的，如若不是自己的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，我一定不會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候辭職，我也一定不會(huì)離開公司，從我加入公司到現(xiàn)在我從來(lái)沒有想過(guò)，自己在有生之年會(huì)有一天要離開公司，真是世事難料，在公司的這些日子里，我每天都在為公司的資金而努力，不管是公司的固定資還是流動(dòng)資金，我都能夠掌握清楚，我知道一家公司的財(cái)務(wù)對(duì)公司是極其重要的，但是現(xiàn)在實(shí)在是沒有辦法的辦法，早在幾天前，因?yàn)樽约洪L(zhǎng)年的財(cái)務(wù)工作，每天對(duì)著電腦，對(duì)著賬本，對(duì)著報(bào)表，每天都有核對(duì)不完的數(shù)目，自己的眼睛過(guò)去疲勞，導(dǎo)致自己現(xiàn)在裸眼視力近乎于失明，醫(yī)生強(qiáng)烈要求我，希望我能夠動(dòng)手術(shù)解決自己的這個(gè)問(wèn)題，在動(dòng)完手術(shù)之后也不可能再接觸這種事情了，不光是電腦，就連手機(jī)這種輻射不大的東西都要少用，我也問(wèn)了醫(yī)生自己這樣調(diào)養(yǎng)大概要多久，醫(yī)生也不能給我明確的答復(fù)，所以這樣的事情不得已讓我放棄自己對(duì)年的財(cái)務(wù)工作，希望您能夠諒解我，對(duì)于我的離開我也是非常的難過(guò)，對(duì)自己以前用眼不注意感到悔恨萬(wàn)千，但是現(xiàn)在后悔已經(jīng)沒有用了，我只能選擇接受。

為了不影響公司的運(yùn)作，我決定自己在兩個(gè)月之后正式離職，這樣就不會(huì)影響到公司的發(fā)展，給公司留足尋找替代我的人，不能讓公司因?yàn)槲业碾x開而受到一絲一毫的影響，我也會(huì)將自己的公司交接給接替我的那位。

在未來(lái)，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記自己在公司的日子，不會(huì)忘記和您一起，和公司一起拼搏的歲月，對(duì)公司永懷感恩。

此致

敬禮！

辭職人：

20xx年x月x日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇十二

尊敬的各位老師、各位領(lǐng)導(dǎo)：

我是來(lái)自土木工程專業(yè)的xx。我的大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去了一年，在這一年中我收獲了很多，無(wú)論是科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)、政治素質(zhì)的培養(yǎng)，還是個(gè)人品格的完善等等。有了這些，我相信我完全有能力勝任七城會(huì)志愿者的工作，而且我渴望能夠代表南昌大學(xué)，代表南昌，懷著認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極熱心的態(tài)度為全國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，全國(guó)的觀眾，展示出最高的志愿者服務(wù)水平！

志愿者的精神在于奉獻(xiàn)個(gè)人的時(shí)間和精力，不以取得物質(zhì)報(bào)酬為目的，為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和社會(huì)福利事業(yè)而提供服務(wù)的活動(dòng)。志愿者的事業(yè)是令人向往和尊重的，因?yàn)樗敲恳粋€(gè)人發(fā)自內(nèi)心的無(wú)私的幫助和愛心的付出。

在這一年中，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)了《思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)》，提高了我的個(gè)人品格，讓我在今后的為人處事、工作學(xué)習(xí)和志愿服務(wù)中能更加的認(rèn)真負(fù)責(zé)的對(duì)待。同時(shí)我也認(rèn)真學(xué)習(xí)了第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)志愿者通用讀本，對(duì)南昌人文地理知識(shí)和七城會(huì)志愿者的行為準(zhǔn)則有了很深入的了解。七城會(huì)的主題口號(hào)是“紅色英雄城，綠色七城會(huì)”。其中紅色象征熱烈與激情，綠色象征著青春與活力。正好我們大學(xué)生志愿者是祖國(guó)最鮮艷，最富有生機(jī)和活力的花朵，所以作為南昌大學(xué)的一名學(xué)生，我迫切的希望能代表英雄城，代表南昌大學(xué)向世人展示我們的青春活力和先進(jìn)的綠色人文理念，表現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生志愿者的自信和能力！在生活中我積極參加獻(xiàn)血等公益活動(dòng)，表現(xiàn)出我有絕對(duì)的愛心和奉獻(xiàn)精神。在去年我考取了江西省紅十字會(huì)頒發(fā)的急救證書，能夠應(yīng)對(duì)各種突發(fā)的事故。我還參加了今年七月份在南昌大學(xué)舉辦的《江西省青少年國(guó)際試摔跤比賽暨七城會(huì)摔跤項(xiàng)目測(cè)試賽》的志愿者服務(wù)工作。在該工作中我負(fù)責(zé)迎接49人的萍鄉(xiāng)隊(duì)，并在幾天之內(nèi)安排通知他們的日程。在和其他志愿者的團(tuán)結(jié)，細(xì)心的配合下，我順利較好的完成了這項(xiàng)志愿者工作。而且在工作中和教練、隊(duì)員們建立了深厚的友誼。有了這些寶貴的經(jīng)歷，我相信我一定能更好完成上級(jí)交給我的志愿者服務(wù)任務(wù)。

如果我有幸成為了七城會(huì)志愿者，我一定會(huì)以我百倍的耐心，百倍的責(zé)任感，認(rèn)真快樂(lè)的服務(wù)好來(lái)自五湖四海的運(yùn)動(dòng)員和來(lái)賓們。一定會(huì)讓全國(guó)人民對(duì)我們英雄城南昌，對(duì)我們熱愛的南昌大學(xué)留下最最美好的印象！

此致

敬禮！

申請(qǐng)人：xxx。

20xx年x月x日。

學(xué)生健康申請(qǐng)書篇十三

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我是某年級(jí)某班學(xué)生某人，因體質(zhì)較差和長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成居家生活習(xí)慣，對(duì)在校住宿不能適應(yīng)，以至造成經(jīng)常性失眠，對(duì)學(xué)習(xí)和個(gè)人的健康都有影響。

現(xiàn)向?qū)W校申請(qǐng)走讀，即白天在學(xué)校學(xué)習(xí)并做完功課，晚上回家睡覺、由于家里和學(xué)校相隔很近，本人走讀也會(huì)很安全、請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)給以批準(zhǔn)，萬(wàn)分感謝。

20xx年x月x日。