在快節(jié)奏的生活中,寫一份總結(jié)能讓我們停下來思考,反思自己的表現(xiàn)。使用簡(jiǎn)練明了的語言和表達(dá)方式,使總結(jié)易于理解和領(lǐng)會(huì)。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文,供大家參考學(xué)習(xí)。
作息調(diào)整的通知范文范本篇一
鑒于季節(jié)變化,經(jīng)公司研究決定,調(diào)整本公司作息時(shí)間,現(xiàn)將具體事宜通知如下:
一、自2016年11月1日起,上下班時(shí)間調(diào)整為:
辦公室及后勤:
上午:8:00―12:00下午:13:30―17:30。
生產(chǎn)車間:
上午:7:30―12:00下午:13:30―17:30。
二、各部門員工要高度重視,接此通知后要認(rèn)真解決作息時(shí)間調(diào)整后的具體問題,并加強(qiáng)考勤、值班、值日等管理工作,確保各項(xiàng)工作正常有序開展。
特此通知。
××××××有限公司綜合辦。
2016年09月31日。
【附】冬令時(shí)/夏令時(shí)相關(guān)區(qū)別。
夏令時(shí)比標(biāo)準(zhǔn)時(shí)快一個(gè)小時(shí)。例如,在夏令時(shí)的實(shí)施期間,標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間的上午10點(diǎn)就成了夏令時(shí)的上午11點(diǎn)。
夏令時(shí),又稱“日光節(jié)約時(shí)制”或“夏時(shí)制”,是一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時(shí)間的制度,在這一制度實(shí)行期間所采用的統(tǒng)一時(shí)間稱為“夏令時(shí)間”。一般在天亮早的夏季人為將時(shí)間提前一小時(shí),可以使人早起早睡,減少照明量,以充分利用光照資源,從而節(jié)約照明用電。各個(gè)采納夏令時(shí)的國(guó)家具體規(guī)定不同。目前全世界有近110個(gè)國(guó)家每年要實(shí)行夏令時(shí)。
作息調(diào)整的通知范文范本篇二
公司各部門:
臨近深秋,夜長(zhǎng)晝短。為了讓大家能夠保持更好的精力投入工作,公司自xx月x日起,將啟動(dòng)秋季作息時(shí)間,具體時(shí)間調(diào)整為:
請(qǐng)大家提前做好時(shí)間安排,嚴(yán)格執(zhí)行考勤管理制度,確保各項(xiàng)工作正常有序開展。特此通知,敬請(qǐng)相互轉(zhuǎn)告。
xxxx。
作息調(diào)整的通知范文范本篇三
優(yōu)秀作文推薦!尊敬的家長(zhǎng)朋友:
您好!
自xxx年5月3日起,學(xué)校按照中心校規(guī)定將執(zhí)行夏季作息時(shí)間,請(qǐng)您嚴(yán)格按時(shí)接送學(xué)生,教育孩子按學(xué)校規(guī)定的.時(shí)間到校,不要過早到校。為了避免一些不必要事故的發(fā)生,也為了保障孩子們下午有更充沛的精力上課,請(qǐng)您要求孩子在家午休,按時(shí)來校學(xué)習(xí)。并檢查學(xué)生放學(xué)后是否及時(shí)回家,確保學(xué)生安全。
具體時(shí)間安排為:
上午開校門7:30,上午預(yù)備8:10,上課8:20。放學(xué)低年級(jí)10:50,中高年級(jí)11:40。
下午開校門2:30,下午預(yù)備2:50,上課3:00,放學(xué)5:20。(注:星期一下午放學(xué)時(shí)間為4:30)。
南xx小學(xué)。
20xx年xx月xx日。
作息調(diào)整的通知范文范本篇四
各部門、系部:
自10月1日起,學(xué)院將執(zhí)行冬季作息時(shí)間,調(diào)整如下:
上午8:00—11:30。
下午14:00—17:00。
教職工刷卡考勤請(qǐng)參照《教職工考勤管理辦法(試行)》(院字〔〕107號(hào)),10月1日-4月30日,上午6:30-8:10,中午11:20-14:10,下午17:00-20:00。教學(xué)作息時(shí)間請(qǐng)遵照教務(wù)處《作息時(shí)間表》執(zhí)行。
特此通知!
xxxx。
作息調(diào)整的通知范文范本篇五
鑒于季節(jié)變化,經(jīng)公司研究決定,調(diào)整本公司作息時(shí)間,現(xiàn)將具體事宜通知如下:
一、自20xx年11月1日起,上下班時(shí)間調(diào)整為:
辦公室及后勤:
上午:8:00—12:00。
下午:13:30—17:30。
生產(chǎn)車間:
上午:7:30—12:00。
下午:13:30—17:30。
二、各部門員工要高度重視,接此通知后要認(rèn)真解決作息時(shí)間調(diào)整后的具體問題,并加強(qiáng)考勤、值班、值日等管理工作,確保各項(xiàng)工作正常有序開展。
特此通知。
xxxxxx有限公司綜合辦。
作息調(diào)整的通知范文范本篇六
各單位、部門:
根據(jù)上級(jí)有關(guān)通知精神和學(xué)校校歷,現(xiàn)將學(xué)校20xx年“五一”節(jié)放假具體安排通知如下:
1、“五一”節(jié)放假時(shí)間:4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。
2、放假期間,教師、學(xué)生組織集體外出活動(dòng)必須嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定辦理手續(xù),確?;顒?dòng)的安全。
xx學(xué)校辦公室。
20xx年4月20日。
作息調(diào)整的通知范文范本篇七
各單位、部門:
根據(jù)上級(jí)有關(guān)通知。
精神。
和學(xué)校校歷,現(xiàn)將學(xué)校。
2017。
年“五一”節(jié)放假具體安排通知如下:
1、“五一”節(jié)放假時(shí)間:4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。
2、放假期間,教師、學(xué)生組織集體外出活動(dòng)必須嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定辦理手續(xù),確?;顒?dòng)的安全。
xx學(xué)校辦公室。
20xx年4月20日。
作息調(diào)整的通知范文范本篇八
隨著冬季的來臨,白晝時(shí)間逐步縮短,公司考慮到員工上下班的方便及安全,將執(zhí)行冬季作息時(shí)間調(diào)整方案,上下班作息時(shí)間具體調(diào)整如下:
上午上下班時(shí)間不變,下午上班和下班時(shí)間提前半小時(shí),即下午上班時(shí)間改為13:00整,下班時(shí)間改為17:30分。此冬季作息調(diào)整時(shí)間自10月28日起生效,關(guān)于恢復(fù)原作息時(shí)間,到時(shí)候另行通知。
xxxx。
作息調(diào)整的通知范文范本篇九
各位家長(zhǎng):
為了科學(xué)合理地安排我校作息時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),我校將于清明假期回來,從4月5號(hào)(下周二)開始,對(duì)作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,望廣大家長(zhǎng)周知。
1、學(xué)生早上的到校時(shí)間是7:10,中午放學(xué)是11:10;下午的到校時(shí)間是13:10(即下午1:10),放學(xué)時(shí)間是16:00(即下午4:00)。學(xué)生應(yīng)依時(shí)上學(xué),嚴(yán)禁提早到校,不得推遲離校。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)合理安排好孩子午休,要注意提醒其按照作息時(shí)間到校,并注意安全。
睡午覺的最好時(shí)機(jī)一般是在被稱為第二睡眠周期的“12點(diǎn)至15點(diǎn)”。在這其中小憩三十分鐘左右,就能使大腦得到很好的休息,下午的表現(xiàn)也會(huì)得到格外的提高。
對(duì)于午睡后反而更疲勞的人群,建議可適當(dāng)縮短午睡時(shí)間,使你的午睡并未進(jìn)入短波睡眠階段,因?yàn)槿颂幱诙滩ㄋ唠A段相對(duì)較難醒來。
最好是坐在椅子上頭倚在后座上,伸展膝蓋,腳最好放在一個(gè)較低的.臺(tái)子上,這種睡姿最為適宜。如果難以實(shí)施的話,躺在椅子上睡也不錯(cuò)。
有時(shí)候會(huì)覺得中午老是睡不著,尤其是你從緊張的日程表中擠出一個(gè)午睡時(shí)間的時(shí)候更覺得難以入睡。面對(duì)這種情況,千萬不能覺得不疲勞或睡不著就起來繼續(xù)工作,而應(yīng)該平躺下休息,因?yàn)樘上滦菹⒑筒恍菹?huì)有很大不同。
即使我們不睡著只躺下休息20分鐘,也會(huì)像睡了一覺一樣。即使你并不容易覺察到,但只要躺下歇息一會(huì),你身體的精神和體力都能得到較好的恢復(fù)。
很多人習(xí)慣午飯后就睡!而這時(shí)胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及營(yíng)養(yǎng)明顯下降,馬上入睡會(huì)引起大腦供血不足。
所以,午睡前最好活動(dòng)10分鐘,以便食物消化。
睡前不要吃太油膩的東西,也不要吃得太飽,因?yàn)橛湍仌?huì)增加血黏稠度,加重冠狀動(dòng)脈病變,過飽會(huì)加重胃消化負(fù)擔(dān)。
另外,睡醒之后可以喝杯水,以補(bǔ)充血容量,稀釋血液黏稠度,然后可以進(jìn)行一些散步類的輕度活動(dòng)。
作息調(diào)整的通知范文范本篇十
親愛的家長(zhǎng)朋友們:
一年一度的國(guó)慶節(jié)即將到來,為了讓我們的孩子度過一個(gè)充實(shí)、平安的假期,現(xiàn)將放假時(shí)間和注意事項(xiàng)通知如下:
20xx年10月1日——10月7日,共放假七天,10月8日(星期日)正常上課。
十一假期結(jié)束,10月8日起寶貝下午離園時(shí)間調(diào)整為16:30(四點(diǎn)半)。
(鋼琴、美術(shù)、民舞):
10月6號(hào)和7號(hào)正常上課。
請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友們按時(shí)接送寶貝,謝謝您的配合!
為了讓幼兒度過一個(gè)安全、健康的節(jié)日,請(qǐng)您配合幼兒園做好安全教育,切實(shí)履行起監(jiān)護(hù)孩子的重任,讓孩子度過一個(gè)愉快和有意義的假期。
一、交通安全
假期里,孩子們外出的機(jī)會(huì)大大增加,在車水馬龍的街道上,交通安全格外讓人擔(dān)心。建議家長(zhǎng)們多注重對(duì)孩子的交通安全教育,使孩子了解并遵守交通規(guī)則,如不要在馬路上相互追逐、嬉鬧,乘坐公交車,要遵守秩序,不要圖一時(shí)之快,搶上搶下,以免發(fā)生意外事故。
二、飲食安全 忌暴飲暴食
暴飲暴食是孩子們節(jié)日期間飲食的一大忌?!懊坎推叻诛枴笔菑男【蛻?yīng)培養(yǎng)和遵循的基本飲食原則,節(jié)日期間更應(yīng)遵循這條原則。
三、家里有專人照顧幼兒,防止意外的`發(fā)生
家長(zhǎng)的視線不離孩子,尤其不要讓孩子一個(gè)人待在家里,以避免事故的發(fā)生;教育孩子不要玩火、玩電,家中的一些危險(xiǎn)物品應(yīng)放在遠(yuǎn)離孩子的地方,讓孩子了解一些粗淺的自我保護(hù)知識(shí),避免意外的發(fā)生。
四、避免擅自外出
節(jié)日期間,孩子們最好在家人陪同下外出,不能隨便吃、喝陌生人給的食物或飲料,不能跟隨陌生人去陌生的地方。一旦發(fā)現(xiàn)被人尾隨或是被人糾纏,應(yīng)迅速走向人多的地方,或是尋找街頭民警的幫助。
五、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶注意安全防范
孩子們?cè)诩倨?,還需注意防火,要安全用電用水用氣,避免引起安全事故。外出活動(dòng)時(shí)不要到高壓高電等危險(xiǎn)地方玩耍,禁止進(jìn)入具有安全隱患的危險(xiǎn)場(chǎng)所,避免發(fā)生意外。
六、若您有時(shí)間,請(qǐng)陪同孩子觀看國(guó)慶聯(lián)歡節(jié)目,進(jìn)行文明禮儀和友愛的教育,并讓孩子體會(huì)作為中華民族一份子的光榮與自豪。
祝愿您和您的全家度過一個(gè)安全、祥和、愉快的國(guó)慶佳節(jié)!!
作息調(diào)整的通知范文范本篇十一
因天氣炎熱、高溫影響,經(jīng)駕校辦公會(huì)研究及前期試行,現(xiàn)將夏季工作時(shí)間更改為:
上午:8:00—12:00。
下午:14:00—18:00。
新工作時(shí)間從8月1日開始施行,請(qǐng)各位員工相互通知。
學(xué)員練車到校時(shí)間更改為:上午練車7:50到校,下午練車13:50到校。
xxxx。
作息調(diào)整的通知范文范本篇十二
各處室:
根據(jù)學(xué)校工作實(shí)際狀況,從20xx年5月1日至20xx年9月30日?qǐng)?zhí)行夏季作息時(shí)間,時(shí)間安排如下:
上午工作時(shí)間:08:00——12:00。
下午工作時(shí)間:14:30——18:00。
1、新調(diào)整作息時(shí)間自5月1日開始執(zhí)行。
2、請(qǐng)各處室根據(jù)夏季作息時(shí)間做好相應(yīng)工作安排。
4、學(xué)生上課時(shí)間不變。
特此通知!
xxx。
20xx年x月x日。
作息調(diào)整的通知范文范本篇十三
各縣市區(qū)人民政府,xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、武當(dāng)山旅游經(jīng)濟(jì)特區(qū)管委會(huì),市直各部門(單位):
經(jīng)研究決定,從7月1日(星期五)起對(duì)市級(jí)國(guó)家機(jī)關(guān)作息時(shí)間作如下調(diào)整:
上午:8:30—12:00。
下午:15:00—18:00。
各企事業(yè)單位可根據(jù)情況自行調(diào)整作息時(shí)間。
xx市人民政府辦公室。
20xx年6月27。
作息調(diào)整的通知范文范本篇十四
各位老師、學(xué)生、家長(zhǎng):
接上級(jí)教育主管部門通知,2016年4月30日(周六)、5月1日(周日)、5月2日(周一,補(bǔ)休)放假,共三天。5月3日(周二)照常上課。
另:5月3日起,學(xué)校調(diào)整為夏季作息時(shí)間。上午作息時(shí)間不變,下午作息時(shí)間調(diào)整為:2:30—5:20。
特此通知。
xxx第二小學(xué)。
20xx年x月x日。
作息調(diào)整的通知范文范本篇十五
各處室:
根據(jù)學(xué)校工作實(shí)際狀況,從20**年5月1日至20**年9月30日?qǐng)?zhí)行夏季作息時(shí)間,時(shí)間安排如下:
上午工作時(shí)間:08:00——12:00。
下午工作時(shí)間:14:30——18:00。
2請(qǐng)各處室根據(jù)夏季作息時(shí)間做好相應(yīng)工作安排。
4學(xué)生上課時(shí)間不變。
特此通知!
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