2023年精選反思自我成長的范文初中通用(優(yōu)質(zhì)16篇)

總結(jié)可以讓我們更有目標(biāo)地向前邁進(jìn)，不斷提升自己的能力?？偨Y(jié)是個人修煉和提升的必備工具。每個人的總結(jié)都是獨(dú)一無二的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

精選反思自我成長的范文初中通用篇一

郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語系本科，學(xué)士學(xué)位?，F(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級中學(xué)。

我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習(xí)，多次獲得獎學(xué)金。

畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對學(xué)生為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動、難以克制到現(xiàn)在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個重感情、有愛心、有責(zé)任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于分明，有些清高，看問題有時(shí)過于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個具有高度責(zé)任感和使命感的人，對工作全力以赴;我充滿正義，有愛心，有時(shí)甚至疾惡如仇;對人真誠、坦白、實(shí)在、樂于助人;熱愛生活，積極進(jìn)取，執(zhí)著追求;意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn);舉止平和，行為內(nèi)向;頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩;注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng);不善言談，交際適度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。

我個人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會和公眾有所奉獻(xiàn)，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個人文學(xué)寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動，亦或最為簡單的人生哲理。

二、職業(yè)行為分析。

選擇成為一個心理咨詢師是我個人成長經(jīng)歷的結(jié)果。我的父親對我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著令人心酸的成長經(jīng)歷;周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我?guī)砹藰O大的震動。我深刻地感受到面對挫折，個體的不良認(rèn)知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢?我清醒地意識到其實(shí)很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝?，或?yàn)榍楦?，或?yàn)樽优逃?，或?yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個社會支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。我想，我應(yīng)該立刻行動，為他們做我能做的一切!

目前這個職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，觀念的進(jìn)步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎(chǔ)的。當(dāng)今社會，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會上出現(xiàn)心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢室。應(yīng)該說這個職業(yè)是朝陽的、發(fā)展的、前途無量的。社會需要我們，社會充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會舉步維艱，但社會效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過職業(yè)培訓(xùn)的合格的咨詢師走向社會，積極熱情的提供這項(xiàng)服務(wù)，這個職業(yè)在不久的將來必將迎來美好的明天。

我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：

一、有一顆熱忱之心，以助人為快樂。

一個人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應(yīng)該具有的品格。

二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。

大學(xué)四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。

三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀。

心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進(jìn)取的精神，是無法感染和引導(dǎo)求助者重樹正確的生活理念，改變錯誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。

幾年的成長，我對自己已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識，對于工作中的贊許和責(zé)難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會增強(qiáng)自己工作的信心和動力。面對責(zé)難，如果的確是自己身上的不足，我會抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認(rèn)識，完善自己的人格。我是個有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個合格的心理咨詢師。

由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢師經(jīng)常要面對自己內(nèi)心強(qiáng)大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會采取的措施有：1.尋求心理督導(dǎo)的幫助。2.音樂和運(yùn)動：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內(nèi)心便得到了安寧。我是酷愛戶外運(yùn)動的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運(yùn)動。籃球、跑步，不良的情緒總能在運(yùn)動中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。3.遠(yuǎn)行：感覺自己要崩潰了，便會遠(yuǎn)離讓我痛苦的地方，到一個陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養(yǎng)院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會得到撫慰，精神會得到升華，內(nèi)心很快得到寧靜與安詳。

以上是我的心靈成長過程和一些感受,也是作為一個選擇心理咨詢?yōu)橄掳肷松繕?biāo)的緣由的解析。相信我會在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動著。我信心百倍，堅(jiān)定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會為此而奮斗!

精選反思自我成長的范文初中通用篇二

有法律意識，公德意識，本人誠實(shí)守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體.

的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運(yùn)動，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動技能。熱愛運(yùn)動，身體健康，心態(tài)積極向上儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。初中三年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

精選反思自我成長的范文初中通用篇三

一沙一世界，一葉一菩提，一個凡人也可以是一部史詩。經(jīng)時(shí)光沉淀，歲月翻閱，年華沉香，它踩過的韻腳、灑下的平仄，編織起如歌的華章。

十六年前，當(dāng)我幼嫩的肺葉擠進(jìn)第一縷氧氣的時(shí)候，我發(fā)出的那聲啼哭揭開了我這個新生命對世間的探問。三年不諳世事的幼兒園中，我用稚氣的彩色蠟筆涂鴉出笨拙的自由，于是幼兒園即將畢業(yè)時(shí)，我在“中華世紀(jì)之光”全國書畫大展中獲獎，成為我在幼兒園階段最自豪的事。我在小學(xué)一年級就第一批帶上了紅領(lǐng)巾。六年來，連續(xù)數(shù)年被評為邵武市“文明小市民”、邵武市“三好學(xué)生”以及“優(yōu)秀學(xué)生干部”等光榮稱號。在天真浪漫的小學(xué)時(shí)光中，我的動手能力得到很多的鍛煉，小發(fā)明、小制作多次在學(xué)校舉辦的“爭當(dāng)科學(xué)小博士”中獲獎;20xx年，我以“窺五一九路變遷之一斑，知邵武時(shí)代發(fā)展之印記”為研究課題，被評為全?！笆研〔┦俊薄Ｓ捎谖覐男【途毦鸵皇诛L(fēng)流雋秀的正楷字，在邵武市環(huán)境保護(hù)局舉辦的自編手抄報(bào)中榮獲一等獎。在我進(jìn)入初中加入共青團(tuán)之前，被評為邵武市“十佳少先隊(duì)員”。在偌大的廣場上，底下是同學(xué)們熱切的目光，旁邊是電視臺閃爍的相機(jī)，我肩披綬帶，紅絲黃纓隨著國旗下掠過的風(fēng)飄舞，它將為我的少先隊(duì)生涯畫上圓滿的句號。

20xx年南平地區(qū)語文學(xué)科作文競賽初中組一等獎、

20xx年南平地區(qū)數(shù)學(xué)競賽初中組二等獎、

20xx年全國中學(xué)生語文能力競賽南平賽區(qū)一等獎、

08南平地區(qū)政治論文一等獎、

08“奧運(yùn)杯”物理知識競賽二等獎、

09“希望杯”物理知識競賽一等獎、

20xx年邵武市三好學(xué)生、

20xx年語文知識能力競賽初三組一等獎。

如今，十六歲的我，風(fēng)華正茂。在班級任語文科代表，校團(tuán)委學(xué)生會學(xué)習(xí)部副部長。積極向上，銳意進(jìn)取，在每學(xué)期的期中期末考試中皆有不俗的成績。在班級以及學(xué)生會的工作中，我恪盡職守，勤勞肯干，將每星期全校三個年段流動紅旗評比的宣傳稿評審工作完成到位，將平時(shí)同學(xué)們懈怠于撰寫的宣傳稿件化為令人才思噴薄的文學(xué)創(chuàng)作。每到星期四，我總是按照“工作時(shí)刻表”上的固定時(shí)段，來到現(xiàn)代教育中心底層的“收發(fā)室”，開啟稿件箱，在一天的認(rèn)真審核、統(tǒng)計(jì)校對和挑選評優(yōu)等一系列工作后，將結(jié)果完整地謄抄在表格中，送往政教處，參與該星期流動紅旗的評比。今年初，我成功籌劃、舉辦了第八屆校園辯論大賽，引起了校園內(nèi)又一陣唇槍舌劍的浪潮，也贏得了各個學(xué)科資深教師的鼎力支持和協(xié)助，其影響力幾乎遍布校園的每一角落。目前初賽復(fù)賽塵埃落定，決賽正在緊鑼密鼓的籌備中，我已經(jīng)聯(lián)系好各方面的評審工作，取得了邵武著名的企業(yè)余氏眼鏡店在資金上的鼎力贊助，以飽滿的熱情迎接決賽的告捷之戰(zhàn)，為一中的老牌活動——已經(jīng)成功舉辦了八屆、歷經(jīng)八載年華積淀的辯論賽注入新的活力與色彩，爭取將這一標(biāo)志性的招牌式項(xiàng)目推而廣之，成為同學(xué)們揮灑才華、綻放青春的大舞臺，成為老師們同學(xué)們都支持熱愛的品牌。

在進(jìn)入高中半年的時(shí)間內(nèi)，我的作文《執(zhí)子之手·與子偕老》以其雋永清麗的語言文采、敦實(shí)厚重的思想深度、真摯感人的情感張力，在南平市中學(xué)生紀(jì)念建國六十周年征文比賽中榮獲一等獎。我還是《海峽教育報(bào)》的特邀小記者，參與校刊《青春號角》的撰文，諫言“校長實(shí)名推薦制”一文刊登在?？肚啻禾柦恰飞?，以獨(dú)到的視覺和精辟的見解引起了強(qiáng)烈的反響。

中學(xué)生活可以說是我人生經(jīng)歷中不可復(fù)制的一抹記憶。我一邊脫去幼稚的沖動，一邊向著成熟邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)之余，我總是千方百計(jì)像擠海綿一般擠出時(shí)間攻讀歷史名著和課外書籍。我可以掌燈秉燭，邀月飲痛，醉聽錦年。思緒可以拉扯至瓦爾登湖之巔，泊走梭羅那顆悸動的溫?zé)嵝呐K;情思又可以回溯到春秋戰(zhàn)國荒煙蔓草的年頭，去飲泣那一個烽火流連的時(shí)代……用一桿瘦筆雕刻時(shí)光，筆酣墨飽乃至信口沉吟，吐納串串珠璣。三年的緊張的學(xué)習(xí)生活，我卻可以安之若素，甘之如飴，得益于這粒粒墨香。

knowledgeisatreasure,butpracticeisthekeytoit.我堅(jiān)信——有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。總有一天，我可以爆發(fā)出靈魂深處久封的潛能，書就人生的輝煌篇章!

精選反思自我成長的范文初中通用篇四

我是xxx師范學(xué)院軟件學(xué)院08級的一名學(xué)生黨員，xxx年11月份經(jīng)黨組織的檢驗(yàn)認(rèn)可被批準(zhǔn)為入黨積極分子。半年以來，在黨組織的引導(dǎo)培養(yǎng)和支部內(nèi)同志的熏陶影響下，本人各方面的思想意識和覺悟水平有了很大的提高，這使我更加堅(jiān)信，中國共產(chǎn)黨是一個與時(shí)俱進(jìn)、不斷成長的隊(duì)伍，每一位黨員也都處于不斷的進(jìn)步之中。批評與自我批評，是我黨的優(yōu)秀作風(fēng)，它使我們能夠及時(shí)地認(rèn)識到自身存在或產(chǎn)生的缺點(diǎn)、問題，從而及時(shí)糾正改進(jìn)，以實(shí)現(xiàn)不斷的優(yōu)化成熟。

在此，我以自身為標(biāo)的，冷靜思考，深刻反省，作出以下批評和自我批評：

工作、學(xué)習(xí)方面作為一名入黨積極分子，一名大學(xué)生，對學(xué)習(xí)、對生活，對自己所從事的工作應(yīng)該始終保持積極向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，不能得過且過，應(yīng)付了事。有些黨員滿足于現(xiàn)狀，缺乏立足本業(yè)，開拓創(chuàng)新精神，只滿足于本專業(yè)學(xué)習(xí)要求，不求專和精，在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、時(shí)間緊、頭緒多的時(shí)候，牢騷滿腹，怨天尤人；在工作方面缺乏熱情，推著走，工作不扎實(shí)，不細(xì)致不到位，有的黨員表率作用不突出，缺乏大局意識和全局觀念，在思想政治水平、政治修養(yǎng)和組織活動的能力水平總是停滯不前，甚至有的倒退。

個人生活方面與集體的融合度明顯下降。近一年以來，由于成長的原因，我對于個人獨(dú)立性的重視有所提高，排斥從眾行為和羊群效應(yīng)，這在培養(yǎng)個人主見和決斷力的同時(shí)，也使團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有所下降。

自我批評的目的是自我完善。我會在反省和總結(jié)的基礎(chǔ)上及時(shí)做出方向調(diào)整，請黨組織檢驗(yàn)。

精選反思自我成長的范文初中通用篇五

優(yōu)點(diǎn)：

1.能很好地完成歷史課代表的職務(wù)，為同學(xué)們整理歷史資料，能做同學(xué)們的榜樣，保證自己的歷史成績。

2.比起上課學(xué)年，有了上進(jìn)心，能有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，在自習(xí)課，晚自習(xí)上能做到有效的復(fù)習(xí)和鞏固，有效率地完成作業(yè)。

3.在薄弱的科目，能進(jìn)行針對性的復(fù)習(xí)和鞏固。

4.作為值日生和值日班長，能做好應(yīng)盡的職務(wù)，做到不耽擱不拜托別人。

5.在周末能對自己薄弱的科目進(jìn)行補(bǔ)習(xí)和鞏固。

6.對于急躁的性格，有所改善。別人有所求時(shí)，能為別人做自己力所能及的事情。

缺點(diǎn)：

1.有的時(shí)候做事比較浮躁，不能做到踏踏實(shí)實(shí)。成績不能穩(wěn)定，忽上忽下。

3.對于有些時(shí)候不能自覺地學(xué)習(xí)，總是心血來潮。

4.同學(xué)間的相處，還需要考慮同學(xué)的感受，要熱心、耐心地幫助同學(xué)。

5.完成老師布置的作業(yè)不僅要有速度，并且要有質(zhì)量。課上要少走神，認(rèn)真聽老師的講解，不管是懂的，或者不懂的。

精選反思自我成長的范文初中通用篇六

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編精心整理的在反思中成長初中作文，希望能夠幫助到大家。

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間，我已不是昨日那個天真頑皮、整天纏著媽媽要糖吃的小孩，或是整天無所事事、打牌玩鬧的無知小伙了。我看著鏡子前那個高高帥帥的自己笑了。我知道，我長大了，我成熟了。

當(dāng)時(shí)光總是于不知不覺中在我們的指尖滑落，我們告別了許多的無知，那一張張稚氣的臉也在成長的歲月中漸漸褪去。從天真到成熟，我度過了人生極為美妙的十多年，這是逝去的歲月將伴著我成長，伴著我朝著夢想之顛攀爬。

無數(shù)次的挫折，教會我堅(jiān)強(qiáng)；無數(shù)次的失落教會我樂觀，無數(shù)次的失敗卻給予我成功。我在反思中成長。成功了，我不再驕傲，而是學(xué)會謙虛；喜悅時(shí)我也沉穩(wěn)，不希望之間得意忘形——這些都是生活教會我的，我要在不斷的.反思中成長。

那些已經(jīng)過去了的生活不應(yīng)該消失，它們繼續(xù)存在的意義正在于能夠讓我們?nèi)ニ伎己桶l(fā)現(xiàn)，找出對于我們有價(jià)值的結(jié)果。

記得小時(shí)候的我很頑皮，常常結(jié)群成隊(duì)亂闖禍。有一次去偷挖番薯被田主當(dāng)場抓獲，綁著我的手見我父親去了。父親沒打我、沒罵我，而是向田主道了歉、賠了錢，然后向他買了100多斤番薯堆在家里。說我喜歡番薯就吃多一點(diǎn)，不夠還能再買，就是不要去偷別人的。

那一次，父親沒打我，我不應(yīng)該哭，而我趨勢被他的臉色和行動嚇哭了。父親的教育，至今記憶猶新。從那時(shí)起，我不再偷別人東西了。在不斷地反思中，我領(lǐng)悟了蘇軾所言的“且夫天地之間，物各有主，茍非吾之所有，雖一毫而莫取”的真諦。

人生或者，如果不懂得反思，就更不用談懺悔和進(jìn)步了。日本民族對二戰(zhàn)暴行采取不負(fù)責(zé)的態(tài)度而引起全世界的憤怒就是一個很好的例子。

在反思中，我將不斷地超越自我，成就自我，我在成長中進(jìn)步。

精選反思自我成長的范文初中通用篇七

“說破嗓子，不如做出樣子”班主任老師比其他任課老師更多地與培智生生活在一起，培智生也就更多地接受班主任老師的影響。所以班主任一定要注意自己的生活細(xì)節(jié)，例如：如果班主任老師隨地吐痰，隨手亂拋紙屑，還缺乏是非辨別能力的低年級學(xué)生便隨看隨學(xué)，一樣隨地吐痰，隨手亂拋紙屑。如果班主任老師不注意自己的言行舉止，無論你怎樣地勞神費(fèi)力去管理學(xué)生，只能收到事倍功半的效果。俗話說：“己不正怎樣正人”因此，班主任老師一定要嚴(yán)格要求自己，起到表率綠燈作用。

美國心理缺陷學(xué)會在談智力低下兒童所下的定義中指出：智力低下兒童除了智力機(jī)能明顯低于平均以外，還必須存在適應(yīng)行為方面的缺陷，即社會責(zé)任能力和獨(dú)立性與年齡以及文化教養(yǎng)的要求不相適應(yīng)。在十幾年的教育教學(xué)中，我們對此感受頗深。社會的飛速發(fā)展，要求人們所適應(yīng)越來越復(fù)雜的生存環(huán)境，而我們的教育對象－－智力低下兒童缺乏的正是這一方面的能力。如果為了暫時(shí)的安全，而把他們的活動范圍限制在校園里、單元樓里，這種做法治標(biāo)而不澤本。因?yàn)樗麄兘K究要走上社會，面對閃爍的紅綠燈、繁華的大街小巷、擁擠的快餐店，琳瑯滿目的商品，他們能靠自己去逐一應(yīng)付嗎？而由于各種原因，極大多數(shù)智力低下兒童的家長又沒有時(shí)間，精力或者不愿意帶他們走進(jìn)社區(qū)，給他們創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會。于是，開展智力低下兒童社區(qū)實(shí)踐活動的`任務(wù)，就落在了我們學(xué)校教育這一頭。我們認(rèn)為有必要讓他們盡早接觸社會，鍛煉能力，增長見識，為以后順利適應(yīng)社區(qū)生活奠定基礎(chǔ)。要扎實(shí)有效地加強(qiáng)一個學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。

總之，我將不放過任何一次學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會，不落下每天的本職工作。在工作中，尊領(lǐng)敬導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，對人真誠，從不鬧無原則的糾紛，時(shí)刻以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，呵護(hù)自己的殘缺花蕾，相信，特殊孩子們定會奏出動人心弦的特殊樂章！

樺甸市特殊教育學(xué)校李忠芝。

相關(guān)專題：尚無數(shù)據(jù)

精選反思自我成長的范文初中通用篇八

本人，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點(diǎn)變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神舟五號發(fā)射的日子，申奧成功的'日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來而歡呼雀躍。

我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時(shí)候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當(dāng)過學(xué)校護(hù)旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當(dāng)國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。

學(xué)習(xí)之余，坐在車?yán)?，觀看家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，一定努力學(xué)習(xí)，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。

我是一名中學(xué)生，平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護(hù)，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。

在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>

在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都會答?yīng)他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會認(rèn)真準(zhǔn)備。

能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。

能夠積極參加各項(xiàng)活動，參與并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。

課余時(shí)間參加《計(jì)算機(jī)編程》特長班的學(xué)習(xí)，并獲獎。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和自立能力強(qiáng)。

我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會尊重他的觀點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會參加一些活動,不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。

做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實(shí)踐能力強(qiáng)，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動挑戰(zhàn)一些困難。

平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時(shí)早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽?；顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

五審美與表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學(xué)期開始學(xué)習(xí)薩克斯，已經(jīng)堅(jiān)持一年每天放學(xué)回家吹半個小時(shí)薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到7級水平，中考結(jié)束后準(zhǔn)備考最高級9級，學(xué)習(xí)樂器不禁沒有一影響學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松。

初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻(xiàn)大的人。

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精選反思自我成長的范文初中通用篇九

（一）興趣，偶像及對自己的影響個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的化學(xué)專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的物質(zhì)與有趣的反應(yīng)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€精力充沛、自信、善于創(chuàng)新、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)；通常具有理性思維才能，為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，居里夫婦。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自己的影響非常大。

（二）性格及對自己的影響。

類型：外向，開朗，但很理性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

（三）能力與品質(zhì)。

我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。

（四）人生觀。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

（五）自身的優(yōu)勢和不足。

1.自身的優(yōu)勢。

有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足。

壓力很大時(shí)，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3.我需要改進(jìn)的人生五方面性格的沖動性，耐心。

（六）自我奮斗目標(biāo)。

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力，學(xué)術(shù)創(chuàng)新能力。

最后實(shí)現(xiàn)自己的事業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、結(jié)束語這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時(shí)光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。非常感謝老師對我的教導(dǎo)！我也會繼續(xù)努力完善自己的。

精選反思自我成長的范文初中通用篇十

園本教研作為貫徹《綱要》、實(shí)施課程改革過程中一項(xiàng)重要的教研管理制度，各地幼兒園都積極響應(yīng)開展。園本教研是一種自下而上的教研機(jī)制，注重從幼兒園實(shí)際出發(fā)，將以園為本開展教研的思想滲透到每一個教職工的工作中，扎實(shí)開展特色園本教研，促教育質(zhì)量提升、促教師成長、促幼兒發(fā)展。以下是我園園本教研的幾點(diǎn)做法：

一、課題研究、常規(guī)教研活動、園本培訓(xùn)一體化，促教師自身素質(zhì)的提升。

課題研究、教研活動、園本培訓(xùn)一體化，實(shí)現(xiàn)了教研為教師教學(xué)服務(wù)的宗旨。課題研究、主題教研活動從教師教學(xué)中來，解決教學(xué)中發(fā)生的實(shí)際問題，使教研活動不再枯燥乏味，教師愿意主動參與。園本培訓(xùn)是針對不同層次的教師進(jìn)行技能和理論培訓(xùn)，是服務(wù)于教研活動并滿足教師自身發(fā)展的需要?！敖?、研、培”一體化從教師教育的深層次上滿足了幼兒教師主體性發(fā)展。

幾年來，我園以實(shí)驗(yàn)課題為抓手，將園本教研活動開展地有聲有色。根據(jù)我園實(shí)際情況，申報(bào)了國級實(shí)驗(yàn)課題和省級實(shí)驗(yàn)課題各兩項(xiàng)，每個課題組由專人負(fù)責(zé)，將全體教師分成四個研究集體，人人參與實(shí)驗(yàn)，人人都有具體的研究主題。各實(shí)驗(yàn)組獨(dú)立開展實(shí)驗(yàn)，按照搜集資料――制訂計(jì)劃――實(shí)施實(shí)驗(yàn)――總結(jié)整理的思路，引領(lǐng)教師一步一步走進(jìn)實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)中，學(xué)習(xí)現(xiàn)代教師應(yīng)有的本領(lǐng)。各課題組之間既有分工又有合作，橫向獨(dú)立，縱向聯(lián)合。各實(shí)驗(yàn)組組長之間定期聯(lián)系，召開聯(lián)誼會，在實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)資源方面實(shí)現(xiàn)共享。在聆聽了董旭花、張曉永教授的專家講座以后，將教育敘事、教育個案研究、教案、隨筆、論文等都引入實(shí)驗(yàn)，增強(qiáng)了實(shí)驗(yàn)的規(guī)范性和教師的科研能力。目前，幼兒園的所有實(shí)驗(yàn)均取得了階段性成果。將教師優(yōu)秀教育筆記、優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)教案等進(jìn)行了結(jié)集裝訂。結(jié)集了《走進(jìn)童心――教師優(yōu)秀教育筆記集》《新課程新設(shè)計(jì)――教師優(yōu)秀教案集》《教師優(yōu)秀科研論文集》等，將科研成果及時(shí)保留下來。真正做到“教、研、培”為教學(xué)服務(wù)、為教師成長服務(wù)，為幼兒發(fā)展服務(wù)。

二、實(shí)施園本教研，促教師在反思中提升。

反思能力既是教師獲得自我認(rèn)識，自我超越的能力，也是教師自我成長，自我實(shí)現(xiàn)的推動力。

（一）自我反思。

幫助教師建立“實(shí)踐――反思――討論――再反思――再實(shí)踐”的思維模式，引導(dǎo)他們對教育“問題”進(jìn)行體悟和反思，逐漸把教師的反思納入到一個良性循環(huán)之中。學(xué)期初，教師制定“個人發(fā)展計(jì)劃”，進(jìn)行自我定位和自我發(fā)展設(shè)計(jì)。幼兒園進(jìn)行分別指導(dǎo)，分類調(diào)控，共同尋求發(fā)展新目標(biāo)。鼓勵教師積極反思日常的教育教學(xué)，及時(shí)撰寫反思小結(jié)。業(yè)務(wù)園長檢查并審批，提高教師反思的積極性和反思能力，養(yǎng)成良好的反思習(xí)慣。

（二）交流反思。

建立日常交流反思制度，如教研組內(nèi)反思交流（人人參與，踴躍發(fā)言）――教研組組長例會交流反思（交流組內(nèi)情況，了解組外信息）――全體教師反思沙龍會（暢所欲言，談?wù)摰檬В┄D―園本講座式分析（探究共性問題與困惑，多角度思考辯證），及時(shí)、全面了解教師在實(shí)際教學(xué)中所遇到的困難和疑惑，再通過集體交流討論、聘請專家指導(dǎo)等方式解決問題或展開深入研究。

（三）共同探究反思。

搭建交流展示平臺，讓教師在共同探究中反思，如以聽“推門課”為憑借，進(jìn)行常態(tài)教學(xué)下的共同探究反思；“新課程觀摩課”“送課下鄉(xiāng)”“優(yōu)質(zhì)課評選”為憑借，通過自主反思、教師點(diǎn)評、案例分析、互動評析等方法，全面剖析、探究、反思教師的教學(xué)行為。

（四）總結(jié)反思。

總結(jié)反思要求教師對集體討論的事件、情景、結(jié)論或蘊(yùn)含的教育思想進(jìn)行歸納整理，并逐步形成自我思考、自我反思的意識和能力。

三、園本研討與教學(xué)會診，促教學(xué)質(zhì)量提高。

園本研討與教學(xué)會診是在交流與對話中進(jìn)行，主角是教研組長與教師，研討與會診是針對教師具體案例或教學(xué)活動，在研討與會診過程中，他們不斷對教學(xué)技能技巧及教育理論的運(yùn)用和內(nèi)化，這樣有利于教研組長和教師對實(shí)踐的分析與提升。

我園始終堅(jiān)持循環(huán)聽課制度，每周三、四為循環(huán)聽課日，規(guī)定不帶班教師一律聽課，并有6―7名教師執(zhí)教研討課。每名教師執(zhí)教的研討課先由所在年齡部進(jìn)行集體備課、研課，再由執(zhí)教的教師根據(jù)自己對課程內(nèi)容的個性理解、本班孩子的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和以往教學(xué)中遇到的問題進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)反思，對活動目標(biāo)、活動重難點(diǎn)、活動準(zhǔn)備以及活動過程進(jìn)行修改，體現(xiàn)“因班施教，因人施教”的原則。執(zhí)教研討課后，由教學(xué)管理人員、聽課教師、執(zhí)教教師組成，進(jìn)行研討與教學(xué)會診?，F(xiàn)場的具體案例或教學(xué)場景，為他們提供了“言之有物，說之有理”的話語，激發(fā)了參與的熱情，從而達(dá)到了“經(jīng)驗(yàn)分享，彼此支持，共同成長”的境界，促進(jìn)了教學(xué)質(zhì)量的提升。

四、教師成長檔案與“博客”，促教師主動發(fā)展。

教師成長檔案與“博客”，是用不同的記錄方式呈現(xiàn)教師成長的經(jīng)歷，展示教師在園本教研活動中的點(diǎn)滴進(jìn)步與提高，有效地促進(jìn)了園本教研活動，進(jìn)一步樹立了教師的自信心，增強(qiáng)了教師的成就感。

我們本著“關(guān)注每一位教師成長”的宗旨，建立教師成長檔案，注重多元化的評價(jià)方式，來增強(qiáng)教師自我反思、主動發(fā)展的意識和能力。教師成長檔案內(nèi)容豐富，脈絡(luò)清晰，層次分明，形式自由，制作精美，詳實(shí)地記錄了教師成長的過程。教師檔案分為“扉頁箴言、人物小檔案、求學(xué)生涯、幸福的家、人在旅途、躬耕不輟、春華秋實(shí)、附件”共九部分，教師成長檔案的完善，有利于各項(xiàng)教育教學(xué)資料的保存和積累，有利于教師進(jìn)一步認(rèn)識自己、反思自己、梳理自己、提升自己，有效的促進(jìn)教師專業(yè)化成長。教師把參加工作以來所獲得的成績、榮譽(yù)、發(fā)表的文章、日常教學(xué)活動中生動的個案觀察、分析記錄、教育教學(xué)工作中的感悟、反思以及公開活動情況等，總結(jié)了自己若干年來的教育經(jīng)驗(yàn)，將自己獨(dú)具魅力的風(fēng)采充分展現(xiàn)給大家，這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步系統(tǒng)化、模式化，增強(qiáng)了各類教學(xué)方法的操作性與實(shí)踐性。

精選反思自我成長的范文初中通用篇十一

在個人的成長道路上，離不開家人的關(guān)懷，老師的教育，自我的反思。我們總是經(jīng)歷許多事情，失敗了，在反思之后，找到正確的方向，有了動力，重新再來，直至成功。

可是，我發(fā)現(xiàn)自己總是缺乏毅力吧!高中時(shí)，大家都明白學(xué)業(yè)為主的道理。那時(shí)我不知道為什么就是靜不下心學(xué)習(xí)，沒事就去上網(wǎng)玩游戲，現(xiàn)在想想，以前真的是很不懂事，如果當(dāng)初認(rèn)真學(xué)習(xí)，也不會上?？屏恕?dāng)初的貪玩留下了太多的遺憾，可是后悔有用嗎?能做的只有珍惜現(xiàn)在，在大學(xué)努力學(xué)習(xí)，比別人付出更多，彌補(bǔ)自己的不足。

就這樣，來到了這個自己并不喜歡的大學(xué)，但也是自己必須奮斗的大學(xué)。本來是要努力拼搏的，可是當(dāng)來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活不像在初中高中時(shí)的緊張，沒有老師的督促，沒有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。在離開了那些所謂的羈絆，有些迷茫與惘然。有時(shí)即使自己想認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是好像缺乏一個學(xué)習(xí)的氛圍，確實(shí)，大學(xué)必須得靠自己。同時(shí)，在渾渾噩噩的一年中我真實(shí)的感受到了大學(xué)真的是造就人才的地方。大學(xué)生活的路并不是單一的，也并不是除了上網(wǎng)，睡覺就沒其他的事了，只是看我們自己是如何抉擇的。

大學(xué)的第一課是軍訓(xùn)，那時(shí)的生活是辛苦的，但也是快樂的。一起吃苦，一起搶饅頭，一起挨罰…這些都將是永遠(yuǎn)的美好的回憶。每天的訓(xùn)練都磨練著我們的意志，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)，我想那大半個月學(xué)到的東西是能讓我們受用終生的吧。大學(xué)的第二課是學(xué)習(xí)，大一剛開始的時(shí)候的我不懂應(yīng)該如何去對待大學(xué)的學(xué)習(xí)，不習(xí)慣每天除了上課還有大把的時(shí)間可以自由支配，不知道可以逃課，也不知道可以遲到早退……什么都是嶄新的。在經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)后，我開始有些懂了，而就是因?yàn)槎?，我開始有些放縱了，忘了大學(xué)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)，也忘了自己最初的夢想，而把大把的時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)，睡覺上，直到考試時(shí)才有所覺醒，發(fā)現(xiàn)自己已荒廢很久，而這也成了我大學(xué)的一次教訓(xùn)吧。大學(xué)的第三課是生活，大一的日子過得很自在，無憂無慮，想著離畢業(yè)還遠(yuǎn)，想著我們是這個學(xué)校最年輕的一群，就那樣肆無忌憚的張揚(yáng)著，參加一切感興趣的活動，每天都活在新奇與快樂中，沒有太多的傷感，也忘了憂愁。大學(xué)生活有很多空閑時(shí)間，我可以借著這些時(shí)間去社會實(shí)踐，在打工經(jīng)歷中，慢慢磨練自己，使自己更加堅(jiān)強(qiáng)，自信。

在大學(xué)的一年里，我發(fā)現(xiàn)沒有目標(biāo)的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目標(biāo)是很有必要的，給自己以后的人生規(guī)劃一下，才會在將來不會迷茫。制定目標(biāo)要根據(jù)自己的實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地才行?？墒怯袝r(shí)，我會常常放棄目標(biāo)，懶懶散散的度過每一天，后來發(fā)現(xiàn)日子一年年、一天天的過，真的不好過，可是學(xué)會把它掰成一分一秒的過，只要一分一秒過好，日子一下子就輕松了，目標(biāo)也就容易實(shí)現(xiàn)了。總之不管什么時(shí)候累了抑或迷茫了，請停下來歇一下，不要太苦了自己?；煦缌?，疲憊了，就讓自己徹底休息好，制定完計(jì)劃，那么我們就該盡力去完成。那些計(jì)劃寫在本子上容易，實(shí)行起來真的很難，可是實(shí)行才是關(guān)鍵。本來實(shí)行本是不易，再加上持之以恒就是難上加難了。可是難道因?yàn)槔щy就放棄了我們的目標(biāo)么?我們制定某個目標(biāo)是根據(jù)我們內(nèi)心深處的需要制定的，當(dāng)我們想放棄時(shí)，可以想想自己最初的需要，有了動力，才會繼續(xù)堅(jiān)持自己的目標(biāo)。

回想起大一這段無憂無慮又渾渾噩噩的日子，雖然快樂，但卻并不精彩。我想其實(shí)我可以更勇敢一點(diǎn)，更自信一點(diǎn)，更張揚(yáng)一點(diǎn)，去為自己感興趣的事情努力，去大膽地表現(xiàn)自己，去勇敢地嘗試。如果大一可以重來，我將不會放縱自己，會好好學(xué)習(xí);如果大一可以重來，我將不會把自己限定，會結(jié)交更多的朋友，會去更多的地方;如果大一可以重來，我將不會浪費(fèi)大把的時(shí)間，而是利用一切可以利用的資源去不斷地充實(shí)自己，開闊自己的視野。

其實(shí)，學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門專業(yè)是要靠自己的，不是嗎?自己的人生是自己做出來的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改變自己的命運(yùn)。我覺得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有許多優(yōu)秀的同學(xué)，可以互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)，還有優(yōu)美的風(fēng)景。非常的怡人。是一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習(xí)，扎實(shí)的掌握知識，為以后的工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)槲抑酪院蟮恼夜ぷ鞯穆贸虒⑹切量嗟臍v程，我們必須現(xiàn)在抓緊為自己充電，以后才不會碰壁。

回眸我的過去，我重拾我的自信，我相信我的命運(yùn)是掌握在我自己的手中的。

引用奧斯特洛夫斯的話;。

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來!生命是短暫又是偶然!每一個足跡每一個思想的沖撞都將是無窮的寶貴!要學(xué)會多反思，時(shí)刻鞭策自己;要學(xué)會多學(xué)習(xí)各方面的知識，努力提升自己;要學(xué)會在大學(xué)的時(shí)間里放棄太多的享受，努力地重塑自我，為今后的人生奠定基礎(chǔ)。我相信經(jīng)歷三年大學(xué)的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，我的未來不是夢。

精選反思自我成長的范文初中通用篇十二

(七年級上學(xué)期)自入學(xué)以來，遵守校紀(jì)校規(guī)、班規(guī)班約，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加學(xué)校和班級組織的各項(xiàng)活動，努力學(xué)習(xí)爭取向上，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，積極進(jìn)取，身心健康，取得了一定的成績，但仍存在許多不足之處，今后爭取學(xué)習(xí)和生活中都能更進(jìn)一步。

(七年級下學(xué)期)我在初一年級下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，認(rèn)真按照學(xué)校和老師的要求，遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，尊敬老師。我在生活中能與同學(xué)、舍友友好相處。在課堂上認(rèn)真聽講，積極回答問題。課后認(rèn)真完成作業(yè)，考試成績合格，不作弊。在生活中我能認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并向同學(xué)學(xué)習(xí)。積極上體育課，課后積極鍛煉身體，講衛(wèi)生。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在學(xué)習(xí)及做人、做事方面都取得了進(jìn)步，但是還有很多不足，需要在今后的學(xué)習(xí)中改進(jìn)、提高。

(八年級上學(xué)期)我在本學(xué)期認(rèn)真遵守校紀(jì)校規(guī)，尊重老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，以《中學(xué)生行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，不做給學(xué)校、班級抹黑的事，自認(rèn)為是一名合格的中學(xué)生。

(八年級下學(xué)期)我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識扎實(shí)，實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。是一名符合時(shí)代要求的中學(xué)生。

(九年級上學(xué)期)通過老師的悉心教導(dǎo)和自身的勤奮努力，我已成為一名合格的初中生。我認(rèn)真刻苦，做到不懂就問。課堂上我積極思考，認(rèn)真和老師、同學(xué)交流、互動，知識能夠當(dāng)堂消化吸收。課外能夠閱讀大量的書報(bào)，開闊視野。成績進(jìn)步大，常在班級和年級前列。

我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習(xí)慣。勞動課上從不偷懶。

在未來，我繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度開拓人生。

精選反思自我成長的范文初中通用篇十三

尊敬的老師：

您好!

我是您的學(xué)生某某。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再不遲到的決心。

早在我踏進(jìn)校門，老師就三令五申一再強(qiáng)調(diào)，全體同學(xué)不得無故遲到，但是我還是無故遲到了。關(guān)于遲到的事，我覺得有必要說一說，事情的經(jīng)過是這樣的。

這事要從兩個月前說起。我有一個姐姐，她快高考了，所以每天都要學(xué)的很晚，我心疼她，所以就想陪陪她。所以這段時(shí)間我每天也睡的很晚。加上我每天要頂著烈日訓(xùn)練，運(yùn)動量又大，因而每天真的很累。時(shí)間長了，身體就有點(diǎn)吃不消，所以今天，我，選擇了遲到這行為。雖然我知道遲到這種行為是不對的，但是我還是做了。所以我覺得有必要，而也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師，我犯的是一個嚴(yán)重的原則性問題。我知道老師對我的無故遲到非常生氣，我也知道，對于學(xué)生，保證每節(jié)課按時(shí)上，不遲到，不曠課是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我身為班長卻連最基本的都沒有做到?，F(xiàn)在，我冷靜的想了想，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為所犯的錯誤付出代價(jià)了。

老師反復(fù)教導(dǎo)言尤在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前。我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為本人的思想中已經(jīng)深藏了致命的錯誤。對重要事務(wù)的重視嚴(yán)重不足，平時(shí)生活作風(fēng)懶散。如果不是因?yàn)閼猩⒁膊恢劣谌绱恕Ｎ乙玫恼J(rèn)識錯誤，也是為了能夠讓老師您能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，我在這里保證不在重犯。

精選反思自我成長的范文初中通用篇十四

尊敬的班主任：

很抱歉要向您遞交這份x字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。

首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!

其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年x月x日，星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課，我和班里的x同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到x里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)有很多同學(xué)。上完下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)x同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我的檢討和反省：

首先：我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者：我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長和老師的期望。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會，我一定不辜負(fù)大家的期望。

檢討人：

日期：xx年xx月xx日

精選反思自我成長的范文初中通用篇十五

通過近一年來積極參加科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)教育活動，認(rèn)真的學(xué)習(xí)了一些關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀的書籍，全面的領(lǐng)會了黨的**大、**大和**屆三中全會的會議精神，深刻的認(rèn)識到這次在全校黨員、預(yù)備黨員中廣泛開展實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的活動，是新的歷史時(shí)期貫徹和落實(shí)“**大”重要思想，強(qiáng)化工作方法的一項(xiàng)重要舉措，是發(fā)展與創(chuàng)新各項(xiàng)工作的重大戰(zhàn)略部署。

我積極參加支部組織的活動，詳細(xì)記錄了學(xué)習(xí)筆記、會議內(nèi)容，經(jīng)過匯報(bào)思想、學(xué)習(xí)情況，開展自查自糾，批評與自我批評，時(shí)刻保持清醒的頭腦，堅(jiān)定正確的方向，是思想素質(zhì)也有了一定的覺悟。始終以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以人為本”，尊師重友，不斷的發(fā)現(xiàn)自己的不足。

在思想上，我雖然能夠做到關(guān)心時(shí)事，關(guān)心國家大事，但是很少主動去翻閱那些關(guān)于馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“****”的重要思想，不會主動去學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的基本知識，幾乎不瀏覽黨建網(wǎng)站。

在學(xué)習(xí)中，只是一味的啃書本，不懂得變通，總覺得只要自己認(rèn)真上課聽，課后復(fù)習(xí)，考試過關(guān)就行了，平時(shí)很少和同學(xué)們交流，切磋。也不喜歡參加一些社團(tuán)活動，認(rèn)為過多的接觸別人，難免會涉及到一些人是人非，無生中給自己帶來不必要的麻煩，這樣長時(shí)間與大家拉開距離，也違背了構(gòu)建和諧社會的思想。

作為一名醫(yī)學(xué)生，認(rèn)為學(xué)好自己本專業(yè)的知識，做好該做的就萬事大吉，沒什么必要了解更多，想想以后一心做個醫(yī)務(wù)工作者，所以要把醫(yī)學(xué)知識扎牢扎結(jié)識。殊不知，現(xiàn)在的就業(yè)壓力那么大，要想自己在社會中不行走艱難就得全面發(fā)展自己。

這次的科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)實(shí)踐，是我受益匪淺。

1、樹立發(fā)展的理念，做解放思想的領(lǐng)頭羊。自己要著眼于新思路，新視眼，新舉措來做好身邊的事情。

2、樹立團(tuán)結(jié)合作的精神，在一個班集體里，要多多和同學(xué)交流溝通，同時(shí)學(xué)習(xí)他人的長處來彌補(bǔ)自己的不足，關(guān)心同學(xué)，幫助同學(xué)，建立一個和睦的大家庭。

3、樹立自強(qiáng)理念，改善學(xué)風(fēng)。我要更加的努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時(shí)不忘全面發(fā)展，做一名知識潮流的大學(xué)生。

總之，在以后的學(xué)習(xí)生活中，要謹(jǐn)記：腳踏實(shí)地，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，率先垂范。

精選反思自我成長的范文初中通用篇十六

成長離不開自我反思、同伴互助和專家引領(lǐng)。自我反思與成長報(bào)告怎么寫呢?下面是本站小編整理的自我反思與成長報(bào)告資料，歡迎閱讀。

在個人的成長道路上，離不開家人的關(guān)懷，老師的教育，自我的反思。我們總是經(jīng)歷許多事情，失敗了，在反思之后，找到正確的方向，有了動力，重新再來，直至成功。

可是，我發(fā)現(xiàn)自己總是缺乏毅力吧!高中時(shí)，大家都明白學(xué)業(yè)為主的道理。那時(shí)我不知道為什么就是靜不下心學(xué)習(xí)，沒事就去上網(wǎng)玩游戲，現(xiàn)在想想，以前真的是很不懂事，如果當(dāng)初認(rèn)真學(xué)習(xí)，也不會上?？屏恕?dāng)初的貪玩留下了太多的遺憾，可是后悔有用嗎?能做的只有珍惜現(xiàn)在，在大學(xué)努力學(xué)習(xí)，比別人付出更多，彌補(bǔ)自己的不足。

就這樣，來到了這個自己并不喜歡的大學(xué)，但也是自己必須奮斗的大學(xué)。本來是要努力拼搏的，可是當(dāng)來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活不像在初中高中時(shí)的緊張，沒有老師的督促，沒有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。在離開了那些所謂的羈絆，有些迷茫與惘然。有時(shí)即使自己想認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是好像缺乏一個學(xué)習(xí)的氛圍，確實(shí)，大學(xué)必須得靠自己。同時(shí)，在渾渾噩噩的一年中我真實(shí)的感受到了大學(xué)真的是造就人才的地方。大學(xué)生活的路并不是單一的，也并不是除了上網(wǎng)，睡覺就沒其他的事了，只是看我們自己是如何抉擇的。

大學(xué)的第一課是。

軍訓(xùn)。

那時(shí)的生活是辛苦的但也是快樂的。一起吃苦一起搶饅頭一起挨罰…這些都將是永遠(yuǎn)的美好的回憶。每天的訓(xùn)練都磨練著我們的意志使我們更加堅(jiān)強(qiáng)我想那大半個月學(xué)到的東西是能讓我們受用終生的吧。大學(xué)的第二課是學(xué)習(xí)大一剛開始的時(shí)候的我不懂應(yīng)該如何去對待大學(xué)的學(xué)習(xí)不習(xí)慣每天除了上課還有大把的時(shí)間可以自由支配不知道可以逃課也不知道可以遲到早退……什么都是嶄新的。在經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)后我開始有些懂了而就是因?yàn)槎宋议_始有些放縱了忘了大學(xué)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)也忘了自己最初的夢想而把大把的時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)睡覺上直到考試時(shí)才有所覺醒發(fā)現(xiàn)自己已荒廢很久而這也成了我大學(xué)的一次教訓(xùn)吧。大學(xué)的第三課是生活大一的日子過得很自在無憂無慮想著離畢業(yè)還遠(yuǎn)想著我們是這個學(xué)校最年輕的一群就那樣肆無忌憚的張揚(yáng)著參加一切感興趣的活動每天都活在新奇與快樂中沒有太多的傷感也忘了憂愁。大學(xué)生活有很多空閑時(shí)間我可以借著這些時(shí)間去社會實(shí)踐在打工經(jīng)歷中慢慢磨練自己使自己更加堅(jiān)強(qiáng)自信。

在大學(xué)的一年里，我發(fā)現(xiàn)沒有目標(biāo)的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目標(biāo)是很有必要的，給自己以后的人生規(guī)劃一下，才會在將來不會迷茫。制定目標(biāo)要根據(jù)自己的實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地才行?？墒怯袝r(shí)，我會常常放棄目標(biāo)，懶懶散散的度過每一天，后來發(fā)現(xiàn)日子一年年、一天天的過，真的不好過，可是學(xué)會把它掰成一分一秒的過，只要一分一秒過好，日子一下子就輕松了，目標(biāo)也就容易實(shí)現(xiàn)了。總之不管什么時(shí)候累了抑或迷茫了，請停下來歇一下，不要太苦了自己。混沌了，疲憊了，就讓自己徹底休息好，制定完計(jì)劃，那么我們就該盡力去完成。那些計(jì)劃寫在本子上容易，實(shí)行起來真的很難，可是實(shí)行才是關(guān)鍵。本來實(shí)行本是不易，再加上持之以恒就是難上加難了?？墒请y道因?yàn)槔щy就放棄了我們的目標(biāo)么?我們制定某個目標(biāo)是根據(jù)我們內(nèi)心深處的需要制定的，當(dāng)我們想放棄時(shí)，可以想想自己最初的需要，有了動力，才會繼續(xù)堅(jiān)持自己的目標(biāo)。

回想起大一這段無憂無慮又渾渾噩噩的日子，雖然快樂，但卻并不精彩。我想其實(shí)我可以更勇敢一點(diǎn)，更自信一點(diǎn)，更張揚(yáng)一點(diǎn)，去為自己感興趣的事情努力，去大膽地表現(xiàn)自己，去勇敢地嘗試。如果大一可以重來，我將不會放縱自己，會好好學(xué)習(xí);如果大一可以重來，我將不會把自己限定，會結(jié)交更多的朋友，會去更多的地方;如果大一可以重來，我將不會浪費(fèi)大把的時(shí)間，而是利用一切可以利用的資源去不斷地充實(shí)自己，開闊自己的視野。

其實(shí)，學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門專業(yè)是要靠自己的，不是嗎?自己的人生是自己做出來的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改變自己的命運(yùn)。我覺得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有許多優(yōu)秀的同學(xué)，可以互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)，還有優(yōu)美的風(fēng)景。非常的怡人。是一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習(xí)，扎實(shí)的掌握知識，為以后的工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)槲抑酪院蟮恼夜ぷ鞯穆贸虒⑹切量嗟臍v程，我們必須現(xiàn)在抓緊為自己充電，以后才不會碰壁。

回眸我的過去，我重拾我的自信，我相信我的命運(yùn)是掌握在我自己的手中的。

引用奧斯特洛夫斯的話;。

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來!生命是短暫又是偶然!每一個足跡每一個思想的沖撞都將是無窮的寶貴!要學(xué)會多反思，時(shí)刻鞭策自己;要學(xué)會多學(xué)習(xí)各方面的知識，努力提升自己;要學(xué)會在大學(xué)的時(shí)間里放棄太多的享受，努力地重塑自我，為今后的人生奠定基礎(chǔ)。我相信經(jīng)歷三年大學(xué)的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，我的未來不是夢。

伴隨著優(yōu)良學(xué)風(fēng)班答辯的結(jié)束，我們被評為“優(yōu)良學(xué)風(fēng)班”，大一至此畫上了一個圓滿的句號。隨著ppt重溫大一一年大家共同走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有成功也有失敗，但最終我們可以大聲宣布：大一我沒有虛度，我過得很充實(shí)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動的音符編織著我們美麗的夢想，像調(diào)皮的雨滴滋潤著我們絢麗的生活。

我來自農(nóng)村，父母都是本本分分的農(nóng)民，雖然未化程度不高卻擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極向上，樂觀開朗，無微不至的呵護(hù)著我們。因此從小在他們潛移默化的影響下我也成長為一個活潑開朗的女生。

初進(jìn)大學(xué)我就暗暗下定決心，一定要充分利用大學(xué)這個平臺，努力的汲取知識，不斷的完善自己。大一一年，我擔(dān)任班級班長，和其他班委一起積極組織各種班級活動，參加學(xué)院學(xué)校的活動，為建設(shè)一個優(yōu)秀的班集體努力。

在學(xué)院運(yùn)動會中，我們用優(yōu)美的開場舞舞出青春的活力;賽場上，運(yùn)動員們那矯健的身影，不屈不撓的精神，贏得一個又一個的榮譽(yù)，最終我們班級獲得“團(tuán)體一等獎”的好成績。在此次運(yùn)動會上，我也積極參與到競技比賽中，發(fā)揮自己的長跑優(yōu)勢。在女子800米比賽中我獲得第一，男女8乘200獲得第一，女子4乘100第二，除此之外我還積極參加了其他趣味類的比賽。在學(xué)院環(huán)保創(chuàng)意大賽中，我們又以風(fēng)格各異的服裝，精彩時(shí)尚的走秀以及幽默詼諧的話劇取得“環(huán)保創(chuàng)意大賽二等獎的好成績”。在此次比賽中，我也積極參與到服裝與視頻的制作，走秀的排練當(dāng)中。通過組織班集體一起參加這些團(tuán)體比賽，不僅增加了班級的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，而且也大大的鍛煉了我自己。組織這些活動中，我首先要積極溝通個個同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢并鼓勵他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢，然后和個個班委一切合理協(xié)調(diào)工作，其次還要督促自己參與其中，為大家做好帶頭作用。通過組織班級活動，我的個人組織能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，交際能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學(xué)會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。

擔(dān)任班長并沒有使我的學(xué)習(xí)有絲毫的松懈，我時(shí)時(shí)刻刻告誡自己要刻苦學(xué)習(xí)，不斷的汲取新知。我知道學(xué)習(xí)機(jī)會來之不易，我不能辜負(fù)社會，家長，老師對自己的殷切期望。我會合理的分配自己的時(shí)間，經(jīng)常和同學(xué)一起上自習(xí)，探討學(xué)習(xí)中的疑難問題，在互幫互助中共同進(jìn)步。古人云：一分耕耘一分收獲。大一一年我的學(xué)習(xí)成績在年級排名36，占年級總?cè)藬?shù)的前25%，綜測年級排名17.在年級排名的前5%。在以后的學(xué)習(xí)中我會繼續(xù)努力，爭取更大的進(jìn)步。時(shí)時(shí)刻刻告誡自己沒有最好只有更好，要積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。

初進(jìn)大學(xué)，高中班主任就語重心長的對我說：在大學(xué)里先學(xué)做人，其次是做學(xué)問。我也在大學(xué)生活中體會和實(shí)踐著這句話。通過參加學(xué)校社團(tuán)的各種活動逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。在大學(xué)一年里我也堅(jiān)持讀書，與偉大的靈魂對話，從他們身上學(xué)會如何做人，學(xué)會取舍，寬容他人，保持積極樂觀的人生觀。

一帆風(fēng)順的人生不是我所期望的生活，我渴望迎風(fēng)揚(yáng)帆，在風(fēng)浪中馳騁自己的扁舟，穿越茫茫大海抵達(dá)成功的港灣。

偉大就是把平凡的事情做好，在成功還沒有到來之前，我會繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個不平凡的人。

郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語系本科，學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級中學(xué)。

我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習(xí)，多次獲得獎學(xué)金。

畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對學(xué)生為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動、難以克制到現(xiàn)在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個重感情、有愛心、有責(zé)任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于分明，有些清高，看問題有時(shí)過于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個具有高度責(zé)任感和使命感的人，對工作全力以赴;我充滿正義，有愛心，有時(shí)甚至疾惡如仇;對人真誠、坦白、實(shí)在、樂于助人;熱愛生活，積極進(jìn)取，執(zhí)著追求;意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn);舉止平和，行為內(nèi)向;頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩;注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng);不善言談，交際適度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。

我個人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會和公眾有所奉獻(xiàn)，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個人文學(xué)寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動，亦或最為簡單的人生哲理。

二、職業(yè)行為分析。

選擇成為一個心理咨詢師是我個人成長經(jīng)歷的結(jié)果。我的父親對我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著令人心酸的成長經(jīng)歷;周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我?guī)砹藰O大的震動。我深刻地感受到面對挫折，個體的不良認(rèn)知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢?我清醒地意識到其實(shí)很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝?，或?yàn)榍楦校驗(yàn)樽优逃?，或?yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個社會支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。我想，我應(yīng)該立刻行動，為他們做我能做的一切!

目前這個職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，觀念的進(jìn)步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎(chǔ)的。當(dāng)今社會，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會上出現(xiàn)心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢室。應(yīng)該說這個職業(yè)是朝陽的、發(fā)展的、前途無量的。社會需要我們，社會充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會舉步維艱，但社會效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過職業(yè)培訓(xùn)的合格的咨詢師走向社會，積極熱情的提供這項(xiàng)服務(wù)，這個職業(yè)在不久的將來必將迎來美好的明天。

我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：

一、有一顆熱忱之心，以助人為快樂。

一個人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應(yīng)該具有的品格。

二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。

大學(xué)四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。

三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀。

心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進(jìn)取的精神，是無法感染和引導(dǎo)求助者重樹正確的生活理念，改變錯誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。

幾年的成長，我對自己已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識，對于工作中的贊許和責(zé)難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會增強(qiáng)自己工作的信心和動力。面對責(zé)難，如果的確是自己身上的不足，我會抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認(rèn)識，完善自己的人格。我是個有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個合格的心理咨詢師。

由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢師經(jīng)常要面對自己內(nèi)心強(qiáng)大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會采取的措施有：1.尋求心理督導(dǎo)的幫助。2.音樂和運(yùn)動：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內(nèi)心便得到了安寧。我是酷愛戶外運(yùn)動的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運(yùn)動。籃球、跑步，不良的情緒總能在運(yùn)動中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。3.遠(yuǎn)行：感覺自己要崩潰了，便會遠(yuǎn)離讓我痛苦的地方，到一個陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養(yǎng)院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會得到撫慰，精神會得到升華，內(nèi)心很快得到寧靜與安詳。

以上是我的心靈成長過程和一些感受,也是作為一個選擇心理咨詢?yōu)橄掳肷松繕?biāo)的緣由的解析。相信我會在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動著。我信心百倍，堅(jiān)定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會為此而奮斗!