制定食譜的協(xié)議書(優(yōu)秀13篇)

錯誤總結(jié)是提升工作能力的重要途徑，我們應該及時總結(jié)工作中出現(xiàn)的錯誤，避免再次發(fā)生?？偨Y(jié)不宜過于簡單，也不宜過于復雜。提供寫作靈感的范文合集。

制定食譜的協(xié)議書篇一

作為一個飲食愛好者，我經(jīng)常嘗試各種不同的食譜，并總結(jié)出一些制定食譜的心得體會。制定食譜的過程不僅讓我能夠享受美食，更重要的是它教會了我如何健康飲食，并有效地管理自己的飲食習慣。下面我將分享我在食譜制定方面的心得體會。

首先，制定食譜需要考慮營養(yǎng)均衡。一個良好的食譜應當包含各種營養(yǎng)元素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。在編寫食譜時，我會根據(jù)自己的需求和目標，在不同的食材中選擇合適的比例和種類。例如，如果我想增肌，我會增加蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入量；如果我想減肥，我會減少脂肪和碳水化合物的攝入量。通過考慮不同營養(yǎng)元素的分配，我能夠讓食譜更加健康，并且滿足自己的身體需求。

其次，制定食譜還需要根據(jù)個人口味和喜好來調(diào)整。每個人的口味和喜好都不同，所以在制定食譜時，我會充分考慮自己喜歡和不喜歡的食物。我會選擇那些能夠激發(fā)我的食欲和滿足我的味蕾的食材和烹飪方法。這樣不僅能夠讓我更加享受美食，也能夠堅持更長時間的飲食計劃。制定食譜并不意味著要讓自己吃一些自己不喜歡的食物，而是要找到那些既健康又符合自己口味的選擇。

另外，制定食譜需要注重食材的選擇和搭配。食材的選擇和搭配在食譜制定中至關(guān)重要。我會選擇新鮮、有機的食材，盡量避免加工食品和添加劑。同時，我也會注意食材的搭配，以確保食譜的口感、外觀和營養(yǎng)均衡。例如，我會將魚肉搭配青菜和米飯，這樣既保證了蛋白質(zhì)的攝入，又增加了纖維和維生素的補充。通過選擇合適的食材和搭配，我能夠制定出更加健康和美味的食譜。

此外，食譜制定還需要考慮飲食習慣和生活方式。不同的人有不同的飲食習慣和生活方式，所以在制定食譜時，我會充分考慮自己的實際情況。例如，如果我每天都要上班，就需要制定一份快捷、簡單的午餐食譜；如果我喜歡鍛煉身體，就需要增加一些高能量的食物來滿足我的需求。了解自己的飲食習慣和生活方式，可以讓我更好地制定適合自己的食譜，并根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

最后，制定食譜也需要保持持續(xù)的學習和改進。食譜制定是一個不斷學習和改進的過程。我會經(jīng)常閱讀相關(guān)的書籍和文章，了解最新的營養(yǎng)知識和烹飪技巧。通過學習，我能夠發(fā)現(xiàn)新的食材和烹飪方法，不斷改善自己的食譜。制定食譜需要不斷地試驗和調(diào)整，才能找到最適合自己的方式和食材。

綜上所述，制定食譜是一個讓人更好地了解自己身體需求并追求健康生活的過程。在制定食譜時，我們需要考慮營養(yǎng)均衡、口味喜好、食材選擇與搭配、飲食習慣和生活方式，并保持不斷的學習和改進。通過這些心得體會，我已經(jīng)制定出了一份適合自己的健康食譜，并從中受益良多。希望我的經(jīng)驗和心得能夠?qū)λ嗽谑匙V制定方面有所啟發(fā)。

制定食譜的協(xié)議書篇二

食譜制定是我們生活中不可缺少的一部分，一個合理而健康的食譜可以讓我們擁有充沛的精力，更好地保持身體健康。這幾年，隨著健康飲食的興起，越來越多的人開始關(guān)注食譜制定，但是并不是每個人都能制定出適合自己的食譜。在這個過程中，我積累了一些心得體會，下面我將分享給大家。

第二段：了解自己的身體狀況。

要制定一份適合自己的食譜，首先要了解自己的身體狀況。不同人的身體狀況存在差異，例如年齡、性別、職業(yè)等都會對食物需求造成影響。以我自身為例，因為工作需要長時間坐在辦公室里，我就需要減少對高熱量食物的攝入，增加對蔬菜水果的攝入，以補充維生素和纖維素。因此，在制定食譜時，應該根據(jù)自己的具體情況來調(diào)整食物種類和分量。

第三段：均衡膳食的重要性。

制定食譜時，要注意膳食均衡。食物中包含不同種類的營養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，而這些營養(yǎng)素的比例合理與否，將直接影響到我們身體的健康。過多攝入某一種營養(yǎng)素會導致身體問題，如肥胖、糖尿病、高血壓等。因此，我們在制定食譜時要注重多樣化的飲食，合理搭配各種食物，以保持膳食的均衡。

第四段：科學烹飪方法的運用。

在制定食譜時，采用科學的烹飪方法也是很重要的一點。不同的食材經(jīng)過不同的烹飪方式，會產(chǎn)生不同的效果。例如，蔬菜可以選擇清蒸、炒熟或者涼拌，而肉類可以選擇煮、煎、炒等方式。不同的烹飪方法能更好地保留食物中的營養(yǎng)成分，也能使食物更加美味可口。因此，在制定食譜時，要了解不同的烹飪方法，選擇適合自己的方法來烹飪食物。

第五段：堅持與調(diào)整。

制定食譜不僅僅是一次性的事情，還需要堅持。養(yǎng)成良好的飲食習慣，需要長期穩(wěn)定的調(diào)整和堅持。在堅持的過程中，我們還需要不斷地根據(jù)自身的情況進行調(diào)整。畢竟，我們的身體狀況和生活環(huán)境都會發(fā)生變化，所以在這個過程中，我們需要不斷地觀察和調(diào)整食譜，以使其更加適合自己的需求。

總結(jié)：通過制定食譜，我們可以更好地掌控自己的飲食，使其更加健康和合理。在制定食譜時，我們需要了解自己的身體狀況，注重膳食均衡，運用科學的烹飪方法，并堅持與調(diào)整食譜。通過這些方式，我們可以更好地保持身體健康，擁有一個更加美好的生活。所以，無論是制定食譜的初學者還是經(jīng)驗豐富的人士，都應該將這些心得體會放在心中，不斷完善自己的飲食計劃。

制定食譜的協(xié)議書篇三

制定食譜是一門藝術(shù)，更是一種生活方式。近年來，隨著健康飲食的概念不斷被人們所重視，越來越多的人開始關(guān)注自己的飲食，倡導一種健康的生活方式。作為現(xiàn)代人，我們不僅需要美食的享受，更需要規(guī)律且健康的飲食習慣。制定食譜的過程中，需要我們細心、耐心、有一定的調(diào)查和研究、創(chuàng)新性。在我制定食譜的過程中，我有了一些體會，分享給大家：

第一段：認真調(diào)查食材。

在開始制定食譜之前，我們需要先了解我們將使用的食材，它們的營養(yǎng)價值以及各自的特點。我們可以通過上網(wǎng)搜集相關(guān)信息、到市場上觀察商品的質(zhì)量，還可以閱讀與食材有關(guān)的健康書籍來加深我們的認識。在了解了食材的基本情況之后，我們就可以開始設計食譜了。

第二段：尊重營養(yǎng)搭配。

在食譜制定的過程中，我們需要注意食材之間的搭配。要想充分利用食材的營養(yǎng)，我們需要搭配一些具有互補作用的食材，比如：紅棗和核桃，豆腐和芝麻等等。此外，每個人的身體狀況不同，對于不同的人群來說，我們需要針對不同的個體特點，科學、合理的進行食材搭配，讓人們的身體達到最佳狀態(tài)。

第三段：充分考慮口感和做法。

食材的種類和營養(yǎng)搭配是關(guān)鍵，但是口感和做法卻同樣重要。食譜可以根據(jù)自己的喜好來進行設計，但要切記不能單一化。我們需要注意各種口感的搭配，嘗試各種做法來調(diào)整食材的味道和口感，體現(xiàn)多樣化和情趣化。

第四段：注重時令和地域。

其實，食譜制定的另一大關(guān)鍵就是要考慮到不同時令和地域。在不同時令和不同地域的季節(jié)，我們需要盡可能多的使用本地或廣泛種植的當季食材。這不僅可以保證食材的新鮮度和質(zhì)量，更能保證食材的營養(yǎng)價值。

第五段：堅持健康飲食。

最后，我們需要堅持健康飲食的理念。無論是飲食還是生活，我們需要注重平衡、多樣化，科學和定期的進行飲食合理搭配和營養(yǎng)調(diào)節(jié)，然后才能真正邁向健康的、美好的生活。只有這樣，我們才能真正的享受到食譜藝術(shù)的魅力和健康的愉悅。

總結(jié)：

食譜是一種生活方式，制定食譜需要我們細心、耐心、創(chuàng)新性、了解食材本身、科學的進行食材搭配，充分考慮時令和地域，并堅持健康飲食的理念。健康的飲食習慣，不僅是生命的保障，還能讓我們變得更強壯、更有朝氣。因此，我們應該順應時代的趨勢和人們的需求，切實落實健康飲食的理念，共同創(chuàng)造出更加健康、更加美好的未來。

制定食譜的協(xié)議書篇四

食譜制定是一個讓人興奮又充滿挑戰(zhàn)的過程。在制定食譜的過程中，我們需要考慮到食物的均衡營養(yǎng)、口感的多樣性以及食材的合理搭配。在我制定食譜的過程中，我學到了很多經(jīng)驗和教訓。這篇文章將分享我的心得體會，希望對其他制定食譜的人有所幫助。

第一段：認識食物的營養(yǎng)成分。

制定食譜的第一步是了解食物的營養(yǎng)成分。通過了解食物的營養(yǎng)成分，我們可以選擇最合適的食材，以確保食譜的均衡。在我的食譜中，我包括了多種食品，如谷物、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)來源及健康脂肪。通過合理搭配食物，我可以使食譜更加豐富多樣，并確保身體得到所需的全部營養(yǎng)。

第二段：嘗試新的食材和烹飪方法。

在食譜制定過程中，嘗試新的食材和烹飪方法是非常重要的。這不僅能增加食譜的多樣性，還可以提高興趣和烹飪技巧。在我的食譜中，我經(jīng)常選擇新穎的食材，如西洋薊、木瓜和鰻魚。我會嘗試不同的烹飪方法，如蒸、炒、烤和煮，以保持對食物的新鮮感和興趣。通過不斷嘗試，我發(fā)現(xiàn)了一些美味的菜肴，讓我對食物更加熱愛。

第三段：適應個人喜好和飲食習慣。

食譜的制定應該適應個人的喜好和飲食習慣。每個人的口味和飲食習慣不同，沒有一個標準的食譜適合所有人。在我的食譜中，我盡量選擇符合自己習慣的食物和烹飪風格。例如，我喜歡清淡口味，所以我的食譜中減少了鹽和糖的使用，而增加了香草、香料和酸味食材的比例。通過適應個人喜好和飲食習慣，我能更好地享受我的食譜，同時不會給健康造成負面影響。

第四段：管理食材和預防浪費。

食譜制定也需要管理食材和預防浪費。在制定食譜之前，我會先檢查家里已有的食材，以充分利用已有的資源。當我購買新鮮食材時，我會事先計劃好使用期限，并準備儲存和冷藏的方法，以延長其保質(zhì)期。此外，我也會合理估計每個食材的用量，避免購買過多導致浪費。通過管理食材和預防浪費，我不僅可以節(jié)省開支，還能對環(huán)境做出貢獻。

第五段：反思和改善。

食譜制定是一個不斷學習和改進的過程。在每一次制定食譜后，我會反思并記錄自己的經(jīng)驗和教訓。我會評估食譜的口感、營養(yǎng)均衡性和可行性，以及我是否滿足了自己的需求和喜好。通過反思和改善，我能夠不斷提高我的食譜制定技巧，并制定出更加適合自己的食譜。

總結(jié)：

通過食譜制定，我學到了很多關(guān)于食物、烹飪和飲食習慣的知識。我明白了食譜制定是一個充滿挑戰(zhàn)和創(chuàng)造性的過程，需要我們不斷學習和改進。通過認識食物的營養(yǎng)成分、嘗試新的食材和烹飪方法、適應個人喜好和飲食習慣、管理食材和預防浪費，以及反思和改善，我能制定出更加健康、美味和減少浪費的食譜。我相信，通過不斷學習和實踐，我會成為一個更好的食譜制定者。

制定食譜的協(xié)議書篇五

在制定食譜的過程中，必須關(guān)注食物的營養(yǎng)均衡，以滿足身體的生理需求。營養(yǎng)均衡是指食物中有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。對于想要健康飲食的人來說，制定一個適當?shù)氖匙V尤為重要。通過科學的調(diào)配和攝入，我們才能獲得充足的營養(yǎng)，保證身體能夠正常健康地運轉(zhuǎn)。

（二）優(yōu)先考慮新鮮食材。

在選擇食材時，我們要優(yōu)先考慮新鮮食材。新鮮的食材不會有過多添加物和處理，不僅有更高的營養(yǎng)含量，而且更加健康。特別是綠色的蔬菜和水果，不僅豐富營養(yǎng)，還能增加身體的氧氣攝取。如果食物已經(jīng)長時間存放或處理過，那么它的營養(yǎng)價值就會降低，同時對健康的危害也可能會增加。因此，選擇新鮮的食材對于制定健康的飲食計劃至關(guān)重要。

（三）同種類食材多樣化搭配。

在選擇食材時，盡量多樣化搭配，讓同類食材之間相互搭配，例如在蒸魚時，可以加入蔥姜蒜、紅棗桂圓以及米醋等輔助調(diào)味，讓其口感更加鮮美。通過多樣化搭配，不僅可以增加我們的口感和食欲，還能夠提供更多的營養(yǎng)成分，滿足我們的身體需求。

（四）分清主食和副食。

在制定飲食計劃時，我們必須明確主食和副食的區(qū)別。主食指的是能夠提供我們身體所需碳水化合物的食物，如米飯、面條等；而副食則是建立在主食基礎(chǔ)之上的肉、魚、蛋、豆等食物，它們提供蛋白質(zhì)、脂肪和其他營養(yǎng)元素。在制定飲食計劃時，我們必須把主食和副食搭配得合理，以滿足身體的需要。

（五）注重食物的特性。

在選擇不同的食物時，我們也必須注重食物的特性。不同的食物有著不同的性質(zhì)和功效，對人體的作用也不一樣，如生姜可以暖胃消食、降血脂；黃瓜可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏等等。因此，在制定飲食計劃時，我們必須充分了解各種食物的特性和功效，合理搭配，以達到保健和治療的效果。

總之，在制定食譜時，我們需要關(guān)注營養(yǎng)均衡、優(yōu)先考慮新鮮食材、多樣化搭配、分清主食和副食以及注重食物的特性等方面。制定健康有益的飲食計劃需要一定的知識儲備和技巧，但只有通過不斷地學習和實踐，才能得到更好的效果。

制定食譜的協(xié)議書篇六

離婚協(xié)議書是協(xié)議離婚或法院速裁離婚所必須的法律文書，為防止以后因撫養(yǎng)權(quán)、撫養(yǎng)費或財產(chǎn)問題產(chǎn)生糾紛，在起草離婚協(xié)議書的時候應盡量的全面謹慎并規(guī)避相應的法律風險。

一、小孩撫養(yǎng)費的約定。

一般情況下，雙方會約定支付撫養(yǎng)費至小孩滿18周歲，但是現(xiàn)實是，很多孩子過了18周歲還在繼續(xù)上學，根本沒有經(jīng)濟收入，且上學也需要花費一定的費用，故雙方可以約定支付撫養(yǎng)費至小孩大學畢業(yè)或者約定支付一定的大學費用。

二、小孩探視權(quán)問題。

很多的離婚協(xié)議只是簡單的.約定了一句：男方或女方可以隨時行使探視權(quán)。一旦日后關(guān)于何時何地探視孩子或如何探視產(chǎn)生糾紛就很難處理。故在離婚協(xié)議中，應明確的約定探望的時間、地方、方式，甚至可以加上在特殊節(jié)日（春節(jié)、生日等）的探視問題。甚至可以約定，可根據(jù)孩子自己的意愿改變探視權(quán)。

三、戶口遷出事宜。

離婚后，戶口如何遷出何時遷出是一個令人頭疼的問題，一旦一方不予配合，則會相當難辦。因此可以在離婚協(xié)議中約定類似“在離婚30天內(nèi)，男方配合女方辦理戶口遷出事宜，如果男方不配合，則應支付x萬元的補償?！钡臈l款。約定了懲罰措施的話，會督促對方履行相應的義務。

四、房產(chǎn)分割問題。

一般情況下，雙方會簡單的約定房產(chǎn)歸一方，另一方得現(xiàn)金補償。

其實房產(chǎn)還涉及很多問題，比如過戶的費用、房貸的償還等。因此在離婚協(xié)議中，應對房產(chǎn)現(xiàn)在的價值（可以估價）、銀行貸款數(shù)額、貸款的償還及房產(chǎn)過戶費用的承擔等問題進行明確的約定，以免日后產(chǎn)生爭議。另外，應明確約定現(xiàn)金補償?shù)闹Ц稌r間和方式。

制定食譜的協(xié)議書篇七

根據(jù)《中華人民共和國職業(yè)病防治法》，甲方委托乙方依據(jù)____________項目職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價委托書及職業(yè)衛(wèi)生有關(guān)的國家法律、法規(guī)、規(guī)章和規(guī)范、標準的規(guī)定，對____________項目進行職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價工作。經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，就上述工作簽訂合同如下：

一、工作范圍。

____________項目進行職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價工作及報告書的編制。

二、工作內(nèi)容。

1.總體布局、生產(chǎn)工藝和設備布局、建筑衛(wèi)生學要求、職業(yè)病危害因素和危害程度及對勞動者健康的影響、職業(yè)病危害防護設施及效果、輔助用室基本衛(wèi)生要求、應急救援、個人使用的職業(yè)病防護用品、職業(yè)衛(wèi)生管理等。

2.現(xiàn)場職業(yè)衛(wèi)生學調(diào)查，了解建設項目生產(chǎn)工藝過程、勞動過程、生產(chǎn)環(huán)境，確定所存在的職業(yè)病危害因素，檢查職業(yè)病危害防護設施的落實及職業(yè)衛(wèi)生管理的實施情況。

依據(jù)國家有關(guān)職業(yè)衛(wèi)生的法律、法規(guī)和技術(shù)規(guī)范、標準，以及操作規(guī)程、職業(yè)病危害事故案例等，通過對擬評價項目的詳細分析和研究，列出檢查單元、檢查部位、檢查項目、檢查內(nèi)容、檢查要求等，編制成表，逐項檢查符合情況，確定擬評價項目存在的問題、缺陷和潛在危害,必要時可進行量化分析。

3.依據(jù)國家相關(guān)技術(shù)規(guī)范和標準的要求，通過現(xiàn)場檢測和實驗室分析，對擬評價項目作業(yè)場所職業(yè)病危害因素的濃度或強度以及職業(yè)病危害防護設施的防護效果進行評定。

三、進度要求。

乙方應于合同簽訂后，在____________年____________月____________日前完成____________項目職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價報告書的編制工作。

四、文件份數(shù)。

乙方應向甲方提供職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價報告書8份。

五、雙方義務與責任。

1.甲方的義務與責任：

1.1甲方應提供與評價項目相關(guān)的下列資料，并對所提供資料的可靠性和準確性負責：

1.1.1建設項目總平面布置圖、車間平面布置圖。

1.1.2建設項目工藝流程簡介和工藝流程圖。

1.1.3原料輔料使用情況(組成、用量等)，生產(chǎn)工藝流程中存在化學物料名稱和接觸情況。

1.1.4建設項目設備情況。

1.1.5建設項目職業(yè)衛(wèi)生防護設施：如通風除塵排毒系統(tǒng)設計性能、車間通風換氣(全面通風換氣量、空氣調(diào)節(jié)及潔凈區(qū)參數(shù))、事故應急求援設施(緊急救援站的面積、沖洗裝置等)、污水處理系統(tǒng)等。

1.1.6職業(yè)衛(wèi)生管理措施：生產(chǎn)制度、勞動定員、安全操作規(guī)程、應急救援預案、作業(yè)工人的個人防護、年度職業(yè)病防治計劃、培訓制度、健康監(jiān)護制度、有害因素監(jiān)測制度等。

1.1.7衛(wèi)生輔助設施：工作場所辦公室、更衣室、盥洗室(盥洗水龍頭個數(shù))、浴室(淋浴器的個數(shù))、宿舍、食堂的設置情況。

1.1.8其他資料：該項目職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)測檔案，職工健康監(jiān)護檔案等。

1.2根據(jù)本合同規(guī)定向乙方支付評價費用。

1.3為乙方到現(xiàn)場工作的人員提供相應的必要的個人防護裝備。

2.乙方的義務與責任：

2.1乙方按第三條規(guī)定按時向甲方提交評價報告。

2.2乙方對評價報告文件質(zhì)量負責。

2.3乙方對甲方提供的技術(shù)資料負責保密，未經(jīng)甲方許可不得向第三方泄漏。

六、評價費用和支付方式。

根據(jù)《省衛(wèi)生防疫收費標準》中“勞動衛(wèi)生學評價”有關(guān)規(guī)定，經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商確定合同總價款為人民幣：____________萬元整(____________元)，合同生效7日內(nèi)，甲方向乙方支付合同款的50%，即人民幣：____________元整(____________元)，作為前期工作費用。在乙方交付職業(yè)病危害現(xiàn)狀評價報告，并通過甲方驗收后，甲方一次付清合同余款，即人民幣：____________元整(____________元)。

七、違約與處罰。

1.甲乙雙方的任何一方不履行或不完全履行合同中規(guī)定的義務均構(gòu)成違約。

2.本合同生效后如某一方單方面解除合同，應由要求解除合同方賠償對方的經(jīng)濟損失。

附則：

1.經(jīng)雙方代表簽字并加蓋公章后生效，合同價款結(jié)清后自動失效。

2.合同一式肆份，甲方執(zhí)貳份，乙方執(zhí)貳份。

3.在合同執(zhí)行過程中發(fā)生爭議，雙方應協(xié)商解決：協(xié)商不成的，向甲方所在地人民法院提起訴訟。

甲方乙方。

法人代表人：法人代表人：

簽訂日期簽訂日期

制定食譜的協(xié)議書篇八

食譜制定是許多人在日常生活中必須面對的難題。有人認為只要憑感覺主觀的決定，就可以吃出美味健康的飯菜?？墒聦嵣?，制定有規(guī)劃的食譜才能保證我們在每餐中攝入足夠的營養(yǎng)元素，才能對我們的身體起到很好的保健作用。

第二段：了解身體情況是食譜制定的重要前提。

如果你希望根據(jù)自己的身體條件來制定食譜，那么先了解身體情況是必要的。首先弄清楚你自己的身高、體重、性別以及年齡，然后依據(jù)這些因素，找到適合你的身體質(zhì)量指數(shù)以及每日所需卡路里的攝入量。同時如果你有慢性疾病的病史，例如高血壓、糖尿病等，則應該把這些因素作為參照來制定食譜。

第三段：了解食物的營養(yǎng)價值是必要的。

若要竭盡所能地制定一個好的食譜，了解食物的營養(yǎng)價值是必要的。每個人的食譜都應該涵蓋碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。不同類型的食物含有不同的營養(yǎng)成分，比如全麥面包含有更多的纖維素和維生素B，水果含有各種抗氧化劑。如果你可以根據(jù)你的身體需求來將各種營養(yǎng)素平衡分配，那么你的飲食習慣將會更加健康。

第四段：計劃一周的飲食。

為了避免單調(diào)的飲食，你應該計劃一周的飲食。這樣可以更好地安排每餐的食物種類和數(shù)量，以便讓你在一周內(nèi)獲得全面的營養(yǎng)。此外，這還可以讓你從不同食材中獲得更多不同的風味口感，避免因為單調(diào)而對飲食感到煩躁。

第五段：總結(jié)與收獲。

在學習制定食譜的過程中，我們應該注重自己的身體在不同時期的需要。根據(jù)自己的營養(yǎng)需求，平衡飲食來源將是一個重要的因素。我們還可以學習不同食材的營養(yǎng)成分，通過計劃每周飲食來獲得更多的美味口感。總之，制定食譜是一個科學而且很有意義的過程，我們應該重視這個過程，為健康的生活奠定更健康的基礎(chǔ)。

制定食譜的協(xié)議書篇九

貸款方：___(以下簡稱乙方)。

甲方為引進國外先進技術(shù)設備進行技術(shù)改造，其項目已經(jīng)有關(guān)部門批準，特向乙方申請____萬美元(或其它外幣)外匯貸款。按照貸款辦法和有關(guān)規(guī)定，業(yè)經(jīng)乙方審查同意，為明確經(jīng)濟責任，特簽訂本借款合同。

第一條金額甲方確認向乙方借得現(xiàn)匯___萬美元(或其它外幣)，買方信貸___萬美元(或其它外幣)。

第二條款期限現(xiàn)匯___年__月。(從第一次用匯之日起到還清本息止)買方信貸____年__月。按本合同所附的用款計劃(略)，乙方保證及時提供外匯借款合同范本外匯借款合同范本。如因甲方未按計劃用款而造成乙方組織外匯資金的利息損失，甲方按乙方規(guī)定支付外匯承擔費。

第三條款利息率為年息，現(xiàn)匯為___%(或按中國銀行總行公布的浮動利息計息)，按__月浮動;買方信貸為___%，按___天計算。在借款期間，每半年計息期應計的利息，如甲方未能支付，由乙方直接借記甲方借款賬戶內(nèi)，實行復息計算。由于計息增加的貸款額，不占用貸款額度，。

第四條款使用：在引進的技術(shù)設備成交后，應將合同副本送交乙方，甲方委托乙方全權(quán)辦理進口開證，審單付款等事務。甲方保證本合同項下的外匯，不挪作他用，如果發(fā)生挪用，其挪用部分，乙方加倍加收利息。

第六條合同所附的《用匯、還匯計劃》和《還匯(款)保證書》及甲方擔保單位出具的保函是本合同的有效組成部分，在法律上具有與本合同同等的效力外匯借款合同范本合同范本。

第七條方應及時向乙方提供借款使用的有關(guān)情況、報表、資料，為乙方檢查信貸工作提供方便。雙方應積極合作，努力促成項目的早日建成投產(chǎn)。

第八條合同經(jīng)甲乙雙方簽章后生效，到期結(jié)清本項債權(quán)債務時終止。合同正式文本一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份;副本__份，送__(有關(guān)單位)備案。

甲方：____(公章)乙方：______(公章)。

負責人：___(簽章)負責人：__________(簽章)。

____年__月__日。

制定食譜的協(xié)議書篇十

離婚協(xié)議，是指雙方均表示離婚，以及離婚后財產(chǎn)如何處理、子女歸誰撫養(yǎng)等相關(guān)問題達成的共同意思表示。其中，子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)分割的約定只有在雙方解除婚姻關(guān)系后才能生效。也就是說，離婚協(xié)議中的“協(xié)議”是附條件的，即以“離婚”為生效條件，若離了婚，協(xié)議內(nèi)容有效；若還沒有離婚，條件不成就，協(xié)議當然不能生效。

離婚協(xié)議是否生效，往往是處于離婚邊緣的雙方當事人關(guān)注的問題。通常會出現(xiàn)這種情況，雙方離婚協(xié)議已達成，雙方均簽字認可，但在到民政局婚姻登記管理處辦理離婚手續(xù)時，一方反悔，提出了新的要求，這是，另一方是否有權(quán)利要求一方必須執(zhí)行協(xié)議內(nèi)容，或向法院起訴時，法院是否一定會按離婚協(xié)議判決呢，答案是否定的。

首先，離婚協(xié)議書是集人身關(guān)系、財產(chǎn)關(guān)系、撫養(yǎng)關(guān)系為一體的綜合書面約定。對于人身關(guān)系的約定，即是否同意離婚的約定，是不能用書面契約來約束的，即法律不會干涉當事人之間是否同意離婚的意思表示反復更改，但一旦當事人進行了要式登記，即辦理了相關(guān)的離婚登記，法律就對離婚的事實予以確認。但如果僅僅是雙方書面約定好一起辦理離婚手續(xù)，但一方反悔，法律上也不會賦予另一方強制執(zhí)行權(quán)，也不會授予法院有強制認可權(quán)。

其次，離婚協(xié)議書中涉及的財產(chǎn)關(guān)系、以及子女撫養(yǎng)意見等與人身關(guān)系的意思表示是緊密相連互為一體的，既然離婚沒有成就，財產(chǎn)、子女的約定自然也沒有生效。當事人對離婚協(xié)議中的意思表示是針對當時特定的環(huán)境背景、特定的心理狀態(tài)作出的。當然，雖然離婚協(xié)議沒有生效，但一旦簽訂有過離婚協(xié)議，其協(xié)議內(nèi)容往往會成會法院根據(jù)具體案情判決的重要的參考依據(jù)。因此，不能說離婚協(xié)議沒有作用。

如果有幾份離婚協(xié)議，其效力如何認定？

首先應該強調(diào)，在民政局備案的那份離婚協(xié)議應具有最強的效力，除非當事人在之后的時間另有約定。既然已辦理離婚登記，在民政局登記之前所產(chǎn)生的離婚協(xié)議書自然也具備了生效條件。若民政局備案的離婚協(xié)議書中涉及到的約定，以民政局備案的協(xié)議書中的約定為準；若民政局備案的離婚協(xié)議約定沒有涉及到而之前的離婚協(xié)議書有詳細的可操作的具體描述，應該說該約定為有效，對雙方具有約束力。若民政局離婚登記中的離婚協(xié)議沒有涉及，而之前的幾份離婚協(xié)議中的約定有矛盾的`，以最后一份離婚協(xié)議書中的約定為準。

1、離婚協(xié)議內(nèi)容過于簡單，不具有可操作性。

比如，協(xié)議約定：“雙方同意離婚；女兒歸男方撫養(yǎng)；財產(chǎn)已分割完畢，雙方對此無異議?！弊优畵狃B(yǎng)問題爭議不大，即使有爭議，也可以很容易通過法院解決。但財產(chǎn)問題卻漏洞較大，“財產(chǎn)已分割完畢”意味著雙方對財產(chǎn)的數(shù)額、分割的方案、分配的數(shù)目均已協(xié)議一致，并處置完結(jié)。但是，有哪些財產(chǎn)、如何進行分割協(xié)議當中卻沒有體現(xiàn)。這樣，會產(chǎn)生兩種對立的觀點：

第一種，既然財產(chǎn)分割已完畢，說明財產(chǎn)已沒有必要分割，在誰名下就歸誰所有；

第二種，既然沒有明確約定財產(chǎn)的具體項目和處理方式，應當視為約定不明沒有分割，應當依法分割。

由于爭議較大，難以協(xié)商，因此，一般解決的方法只能訴諸法院。

2、離婚協(xié)議某些概括性條款的約定過于寬泛，可能會傷害弱勢方。

比如，協(xié)議約定：“男女雙方名下的其它財產(chǎn)歸各自所有”、或“男女雙方無其它財產(chǎn)爭議”等。一般情況下，在協(xié)議離婚時雙方簽訂的協(xié)議，是建立在簽訂時雙方已知對方財產(chǎn)情況下的意思表示，但離婚后，一方發(fā)現(xiàn)另一方隱匿了房產(chǎn)或存款，但根據(jù)這一條款，就極有可能失去了索要勝訴的機會，因此，該條款風險性較大。

3、貸款房屋的約定和處理。

一般而言，只要夫妻雙方就房產(chǎn)分割達成離婚協(xié)議而變更主貸人，銀行一般會同意，并配合辦理貸款合同變更手續(xù)。但是，有些夫妻貸款周期較長，比如三十年還貸期間，并且每個月還款額較高，比如四千元以上，而變更后的還貸人月工資收入不足貸款金額的二倍，銀行一般不會同意變更主貸人或減少共同抵押人，除非當事人另行提供擔保人，或采取其他保險措施。因此，夫妻在協(xié)議分割房產(chǎn)前要注意銀行變更主貸人或減少共同抵押人是否同意。

另外，在辦理銀行貸款變更手續(xù)中，銀行一般會嚴格要求當事人雙方到場，一方到場銀行會拒絕辦理變更手續(xù)。如果一方當事人不到場，可以委托代理人（包括律師）委托辦理變更手續(xù)，相關(guān)委托書必須辦理公證。

如果不涉及銀行貸款，當事人到房地產(chǎn)交易中心辦理產(chǎn)權(quán)變更手續(xù)，房地產(chǎn)交易中心一般也要求夫妻雙方均到場。因此，離婚協(xié)議的簽訂固然重要，但離婚協(xié)議的執(zhí)行更為重要。離婚后的雙方當事人應當以誠信為本，相互配合。但在很多時候誠信只是一句空話，男女離婚后常常還有怨恨的交融，一方方不履行離婚協(xié)議的現(xiàn)象比比皆是。因此，離婚協(xié)議中應該明確一方?jīng)]有履行義務的懲罰措施，這樣，才能促使義務人履行義務。比如，逾期不支付房屋對價的懲罰辦法、不配合辦理產(chǎn)權(quán)變更手續(xù)的法律后果等。

最后提醒一點，根據(jù)國家稅務總局關(guān)于離婚后房屋權(quán)屬變化是否征收契稅的批復（國稅函〔〕391號6月3日）的規(guī)定，夫妻共有房屋屬共同共有財產(chǎn)。因夫妻財產(chǎn)分割而將原共有房屋產(chǎn)權(quán)歸屬一方，是房產(chǎn)共有權(quán)的變動而不是現(xiàn)行契稅政策規(guī)定征稅的房屋產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)移行為。因此，對離婚后原共有房屋產(chǎn)權(quán)的歸屬人不征收契稅。因此，如果因為夫妻離婚房屋產(chǎn)權(quán)人變更，是不用交契稅的。這樣，就可以避免房價1。5%—3%的契稅。

4、銀行存款的約定和處理。

夫妻共同生活中，一般銀行存款主要存在一方名下，而另一方，特別是有些不太在意而整日忙于事業(yè)的男士，往往還不知道家里的積蓄被存于哪個銀行，甚至家里有多少存款都不知道。為了使財產(chǎn)分割透明化，以及防止財產(chǎn)的漏分，在離婚協(xié)議中明確共同存款的數(shù)額，以及現(xiàn)存于誰的名下、存于哪一個銀行也是非常有必要的。如果給付義務方在離婚后不履行義務，另一方也好及時到法院起訴，根據(jù)離婚協(xié)議記載的存款信息及時查到存款的支取情況及錢款的去向。

在很多離婚協(xié)議中，對于銀行存款的處理往往這樣約定：“各自名下的存款歸各自所有”。我們認為這樣約定有好有壞，好處在于這樣簡單寫省事兒又省力，節(jié)約墨水；不利之處在于，如果一方還有另一方不知道的存款，這樣約定處理方法后，即使離婚后另一方又知道一方還有銀行存款，也很難要求分割，畢竟，已經(jīng)同意“離婚時各自名下的存款歸各自所有”，因此，這樣的約定對有錢不報者有利，因此，這樣的約定，可能會使夫妻的財產(chǎn)分割實際上不公平。因此，為達到公正公平的目的，我們還是建議夫妻在離婚協(xié)議中，將截止到離婚協(xié)議簽訂之時，雙方名下的銀行存款情況詳細列出，包括開戶行、開戶名、賬號、存款余額、幣種等。這樣，離婚后一方若發(fā)現(xiàn)另一方?jīng)]有記載在離婚協(xié)議上的存款，便可以通過訴訟形式要求分割甚至要求故意隱匿一方予以少分甚至不分。

5、股票的約定和處理。

離婚協(xié)議中，當事人一般只會籠統(tǒng)地約定一方名下股票的總市值，這樣，如果一方不履行給付義務，而另一方再起訴到法院，由于不知對方的具體股市信息，查詢起來就會比較麻煩和困難。因此，在離婚協(xié)議時，如果寫明股東代碼、賬號，以及在何證券交易所開戶，將會大大省去不必要的麻煩。

另外，現(xiàn)實中常常有請他人代為炒股的情況，即夫妻一方用共同財產(chǎn)炒股，但不是以自己的名子開戶，而是借他人的名義，在他人賬號下用夫妻雙方共有的資金進行股票炒作。很多當事人在離婚協(xié)議中注意到這一點，并明確約定這部分股金為共同財產(chǎn)。但是，這樣的約定不能被法院直接采納，如果代炒人不承認代炒關(guān)系或戶頭借用關(guān)系，或?qū)Υ吹馁Y金數(shù)額、股票種類有異議，法院將很支持夫妻一方的要求。因此，在離婚協(xié)議中上，制訂必要的條款讓代炒人簽字，甚至另行制訂一個關(guān)于股票情況的協(xié)議由三方簽字，是完全必要的。

6、公司股權(quán)的約定和處理。

越來越多的婚姻糾紛涉及到公司股權(quán)的分割。如果遇到夫妻一方或雙方在公司擁有股份時，通常的作法是，夫妻共同約定一方持股，給予另一方對價補償。如果這樣約定，只需雙方協(xié)議并收面明確價款及支付方式即可。但是，如果夫妻雙方經(jīng)過約定，決定將一方擁有的公司股權(quán)部分或全部給付另一方的，還必須符合《公司法》的相關(guān)規(guī)定。最高人民法院關(guān)于適用《婚姻法》若干問題的解釋（二）規(guī)定，審理離婚案件中，涉及分割夫妻共同財產(chǎn)中以一方名義在有限責任公司的出資額，另一方不是該公司股東的，按以下情形分別處理：

（二）、夫妻雙方就出資額轉(zhuǎn)讓份額和轉(zhuǎn)讓價格等事項協(xié)商一致后，過半數(shù)股東不同意轉(zhuǎn)讓，但愿意以同等價格購買該出資額的，人民法院可以對轉(zhuǎn)讓出資所得財產(chǎn)進行分割。過半數(shù)股東不同意轉(zhuǎn)讓，也不愿意以同等價格購買該出資額的，視為其同意轉(zhuǎn)讓，該股東的配偶可以成為該公司股東。

7、給付金錢義務約定和處理。

一般在離婚協(xié)議中，夫妻雙方僅對給付另一方的數(shù)額和給付期限做了約定，比如，男方在辦理完離婚手續(xù)后的一個月內(nèi)向女方支付人民幣十萬元。可是，這樣約定對于故意遲延履行一方?jīng)]有懲罰措施，因此，建議再加上一句：“若不按期支付，延期給付部分按同期銀行貸款利率的雙倍計算罰息”，這樣，若給付義務人不按期履行，自己就會感到罰息的壓力，從而可以達到懲戒的目的。

8、孩子撫養(yǎng)費的約定和處理。

一般可以約定撫養(yǎng)費給付到孩子十八歲，或獨立生活為止。根據(jù)最高院的司法解釋（一），到孩子完成高中教育階段時，父母就沒有義務再對孩子進行撫養(yǎng)費的支付，但從現(xiàn)實情況看，上大學的階段甚至大學畢業(yè)后尚不能完全獨立生活階段，父母資助的情況相當普遍。我們認為，在父母對撫養(yǎng)期限沒有約定的情況下，父母撫養(yǎng)期限適用法定的高中教育階段完畢后；在父母對撫養(yǎng)期限有明確約定的情況下，適用父母的約定。比如，父母約定支付撫養(yǎng)費至孩子大學畢業(yè)止，若一方在孩子上大學后拒不履行，孩子有權(quán)向其主張撫養(yǎng)費用。

實踐中很多當事人特別是女方希望一次性支付孩子的撫養(yǎng)費用，根據(jù)有關(guān)司法解釋和司法實踐來看，當事人的這種要求往往得不到法院的支持。法院判決或調(diào)解一次性支付孩子的撫養(yǎng)費的情況往往具備以下幾個條件：

一方要求一次性支付；

另一方同意一次性支付；

另一方完全有一次性支付的能力；

不損害他人權(quán)益。

也就是說，如果另一方不同意一次性給付孩子的撫養(yǎng)費，法院很難支持一方一次性支付撫養(yǎng)費的訴訟請求。

9、探視權(quán)的約定和處理。

婚姻法規(guī)定，離婚后不帶孩子的一方有探視孩子的權(quán)利，帶孩子一方及其家人不得阻撓。在離婚協(xié)議中，探視權(quán)往往不被當事人所重視，只是在離婚協(xié)議中簡單寫上孩子歸某方撫養(yǎng)，對于探視的時間、地點、方式有明確約定的不多，導致離婚后一旦產(chǎn)生爭議，還要再次通過法院確認，增加了當事人的經(jīng)濟成本和時間成本。我們婚姻律師在為當事人起草離婚協(xié)議時，對于探視權(quán)往往這樣書寫：

雙方婚生女/子（年月日出生）隨女方生活，男方每月支付撫養(yǎng)費x元，直到獨立生活止。男方每月享有兩次探視權(quán)，在每個月的單周五，根據(jù)女兒的意愿，在協(xié)議的地點探視女兒。遇有特殊情況，探視時間、方式由雙方約定。

雙方也可以約定由另一方將孩子周五接走，周六或周日送回，不妨再具體明確一下接送的具體地點和方式。

一般而言，每月探視的次數(shù)不宜過多，若探視過度頻繁，會給雙方帶來很多不便，并會影響孩子的正常生活和學習。等孩子十周歲以上了，具體探視的時間及方式，還可以聽取孩子的意見，以孩子的獨立意志為轉(zhuǎn)移。

10、關(guān)于戶口的約定處理。

離婚后，戶口遷移的問題也是離婚案件的難點。比如，離婚了，女方的戶口仍在男方為產(chǎn)權(quán)的房子里。而根據(jù)離婚協(xié)議的約定，女方應該在辦理完畢離婚協(xié)議手續(xù)的一段時間后將戶口遷出，而女方拒不遷出，給男方造成一定的損失或麻煩的情況如何處理。根據(jù)現(xiàn)在的戶口管理規(guī)定以及法院的審判實踐，法院一般不會受理以戶口強遷為訴訟請求的侵權(quán)案件，而是以歸口管理機關(guān)為公安機關(guān)為由讓當事人找公安管理部門解決。而公安機關(guān)的答復往往是此類請求不符合強遷的法律規(guī)定，因此往往也是難以辦理。

此類糾紛在離婚案件中的比例雖然不大，但時常也有此類情況的發(fā)生，因為缺乏有效的相關(guān)規(guī)定，導致當事人投訴無門。那么，如何預防此類糾紛的發(fā)生呢？我們認為，辦法還是有的，就是在離婚協(xié)議中明確約定有義務遷出方不履行遷出義務的懲罰措施。戶口拒不遷出造成當事人最大的問題就是心理的困擾和房屋轉(zhuǎn)讓的不便。不妨在離婚協(xié)議中約定：

若女方在離婚手續(xù)辦理完畢的三個月內(nèi)不能自行將戶口遷出，每逾期一日應向男方支付xx無的不便補償；若男方在轉(zhuǎn)讓該房時，因為女方戶口不能遷出原因?qū)Ψ績r產(chǎn)生影響，女方應賠償男方差價部分。

需要注明的是，逾期的補償不應寫成違約金，因為戶口遷出具有人身性質(zhì)，若寫成違約金法院支持可能會有難度。而寫成不便補償，合情合理，同時也不違反法律規(guī)定，法院支持的可能性較大。

另外，若男方轉(zhuǎn)移該房屋，而在轉(zhuǎn)移時因女方戶口沒有遷出對房價產(chǎn)生影響，具體影響的數(shù)額應由買賣雙方在購房合同中明確約定，并書面告之女方。

一般情況下，有了這樣的約定，有義務遷出一方，會積極配合另一方將戶口在最短時間內(nèi)遷出，不一定要走到上法庭那一步。當然，協(xié)議時如果遷出義務一方不肯加上延時補償條款，另一方就得自己衡量是否愿意承擔法律風險了。如果上法院，法院可能會在判決書中加上“女方應在離婚后的三十日內(nèi)將戶口遷出”之類的語句，但判決生效的執(zhí)行問題往往也難以解決，當然，如果女方有條件遷出，則執(zhí)行起來相對容易一些。

制定食譜的協(xié)議書篇十一

（1）離婚協(xié)議內(nèi)容過于簡單，不具有可操作性。

比如，協(xié)議約定：“雙方同意離婚；女兒歸男方撫養(yǎng)；財產(chǎn)已分割完畢，雙方對此無異議?！弊优畵狃B(yǎng)問題爭議不大，即使有爭議，也可以很容易通過法院解決。但財產(chǎn)問題卻漏洞較大，“財產(chǎn)已分割完畢”意味著雙方對財產(chǎn)的數(shù)額、分割的方案、分配的數(shù)目均已協(xié)議一致，并處置完結(jié)。但是，有哪些財產(chǎn)、如何進行分割協(xié)議當中卻沒有體現(xiàn)。這樣，會產(chǎn)生兩種對立的觀點：第一種，既然財產(chǎn)分割已完畢，說明財產(chǎn)已沒有必要分割，在誰名下就歸誰所有；第二種，既然沒有明確約定財產(chǎn)的具體項目和處理方式，應當視為約定不明沒有分割，應當依法分割。由于爭議較大，難以協(xié)商，因此，一般解決的方法只能訴諸法院。

（2）離婚協(xié)議某些概括性條款的約定過于寬泛，可能會傷害弱勢方。

比如，協(xié)議約定：“男女雙方名下的其它財產(chǎn)歸各自所有”、或“男女雙方無其它財產(chǎn)爭議”等。一般情況下，在協(xié)議離婚時雙方簽訂的協(xié)議，是建立在簽訂時雙方已知對方財產(chǎn)情況下的意思表示，但離婚后，一方發(fā)現(xiàn)另一方隱匿了房產(chǎn)或存款，但根據(jù)這一條款，就極有可能失去了索要勝訴的機會，因此，該條款風險性較大。

（3）貸款房屋的約定和處理。

一般而言，只要夫妻雙方就房產(chǎn)分割達成離婚協(xié)議而變更主貸人，銀行一般會同意，并配合辦理貸款合同變更手續(xù)。但是，有些夫妻貸款周期較長，比如三十年還貸期間，并且每個月還款額較高，比如四千元以上，而變更后的還貸人月工資收入不足貸款金額的二倍，銀行一般不會同意變更主貸人或減少共同抵押人，除非當事人另行提供擔保人，或采取其他保險措施。因此，夫妻在協(xié)議分割房產(chǎn)前要注意銀行變更主貸人或減少共同抵押人是否同意。另外，在辦理銀行貸款變更手續(xù)中，銀行一般會嚴格要求當事人雙方到場，一方到場銀行會拒絕辦理變更手續(xù)。如果一方當事人不到場，可以委托代理人（包括律師）委托辦理變更手續(xù)，相關(guān)委托書必須辦理公證。

如果不涉及銀行貸款，當事人到房地產(chǎn)交易中心辦理產(chǎn)權(quán)變更手續(xù)，房地產(chǎn)交易中心一般也要求夫妻雙方均到場。因此，離婚協(xié)議的簽訂固然重要，但離婚協(xié)議的執(zhí)行更為重要。離婚后的雙方當事人應當以誠信為本，相互配合。但在很多時候誠信只是一句空話，男女離婚后常常還有怨恨的交融，一方不履行離婚協(xié)議的現(xiàn)象比比皆是。因此，離婚協(xié)議中應該明確一方?jīng)]有履行義務的懲罰措施，這樣，才能促使義務人履行義務。比如，逾期不支付房屋對價的懲罰辦法、不配合辦理產(chǎn)權(quán)變更手續(xù)的法律后果等。

最后提醒一點，根據(jù)國家稅務總局關(guān)于離婚后房屋權(quán)屬變化是否征收契稅的批復（國稅函〔〕391號6月3日）的規(guī)定，夫妻共有房屋屬共同共有財產(chǎn)。因夫妻財產(chǎn)分割而將原共有房屋產(chǎn)權(quán)歸屬一方，是房產(chǎn)共有權(quán)的變動而不是現(xiàn)行契稅政策規(guī)定征稅的房屋產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)移行為。因此，對離婚后原共有房屋產(chǎn)權(quán)的歸屬人不征收契稅。因此，如果因為夫妻離婚房屋產(chǎn)權(quán)人變更，是不用交契稅的。這樣，就可以避免房價1。5%—3%的契稅。

（4）銀行存款的約定和處理。

夫妻共同生活中，一般銀行存款主要存在一方名下，而另一方，特別是有些不太在意而整日忙于事業(yè)的男士，往往還不知道家里的'積蓄被存于哪個銀行，甚至家里有多少存款都不知道。為了使財產(chǎn)分割透明化，以及防止財產(chǎn)的漏分，在離婚協(xié)議中明確共同存款的數(shù)額，以及現(xiàn)存于誰的名下、存于哪一個銀行也是非常有必要的。如果給付義務方在離婚后不履行義務，另一方也好及時到法院起訴，根據(jù)離婚協(xié)議記載的存款信息及時查到存款的支取情況及錢款的去向。

在很多離婚協(xié)議中，對于銀行存款的處理往往這樣約定：“各自名下的存款歸各自所有”。我們認為這樣約定有好有壞，好處在于這樣簡單寫省事兒又省力，節(jié)約墨水；不利之處在于，如果一方還有另一方不知道的存款，這樣約定處理方法后，即使離婚后另一方又知道一方還有銀行存款，也很難要求分割，畢竟，已經(jīng)同意“離婚時各自名下的存款歸各自所有”，因此，這樣的約定對有錢不報者有利，這樣的約定，可能會使夫妻的財產(chǎn)分割實際上不公平。因此，為達到公正公平的目的，我們還是建議夫妻在離婚協(xié)議中，將截止到離婚協(xié)議簽訂之時，雙方名下的銀行存款情況詳細列出，包括開戶行、開戶名、賬號、存款余額、幣種等。這樣，離婚后一方若發(fā)現(xiàn)另一方?jīng)]有記載在離婚協(xié)議上的存款，便可以通過訴訟形式要求分割甚至要求故意隱匿一方予以少分甚至不分。

（5）股票的約定和處理。

離婚協(xié)議中，當事人一般只會籠統(tǒng)地約定一方名下股票的總市值，這樣，如果一方不履行給付義務，而另一方再起訴到法院，由于不知對方的具體股市信息，查詢起來就會比較麻煩和困難。因此，在離婚協(xié)議時，如果寫明股東代碼、賬號，以及在何證券交易所開戶，將會大大省去不必要的麻煩。

另外，現(xiàn)實中常常有請他人代為炒股的情況，即夫妻一方用共同財產(chǎn)炒股，但不是以自己的名字開戶，而是借他人的名義，在他人賬號下用夫妻雙方共有的資金進行股票炒作。很多當事人在離婚協(xié)議中注意到這一點，并明確約定這部分股金為共同財產(chǎn)。但是，這樣的約定不能被法院直接采納，如果代炒人不承認代炒關(guān)系或戶頭借用關(guān)系，或?qū)Υ吹馁Y金數(shù)額、股票種類有異議，法院將很支持夫妻一方的要求。因此，在離婚協(xié)議中上，制訂必要的條款讓代炒人簽字，甚至另行制訂一個關(guān)于股票情況的協(xié)議由三方簽字，是完全必要的。

（6）公司股權(quán)的約定和處理。

越來越多的婚姻糾紛涉及到公司股權(quán)的分割。如果遇到夫妻一方或雙方在公司擁有股份時，通常的做法是，夫妻共同約定一方持股，給予另一方對價補償。如果這樣約定，只需雙方協(xié)議并收面明確價款及支付方式即可。但是，如果夫妻雙方經(jīng)過約定，決定將一方擁有的公司股權(quán)部分或全部給付另一方的，還必須符合《公司法》的相關(guān)規(guī)定。最高人民法院關(guān)于適用《婚姻法》若干問題的解釋（二）規(guī)定，審理離婚案件中，涉及分割夫妻共同財產(chǎn)中以一方名義在有限責任公司的出資額，另一方不是該公司股東的，按以下情形分別處理：

（二）夫妻雙方就出資額轉(zhuǎn)讓份額和轉(zhuǎn)讓價格等事項協(xié)商一致后，過半數(shù)股東不同意轉(zhuǎn)讓，但愿意以同等價格購買該出資額的，人民法院可以對轉(zhuǎn)讓出資所得財產(chǎn)進行分割。過半數(shù)股東不同意轉(zhuǎn)讓，也不愿意以同等價格購買該出資額的，視為其同意轉(zhuǎn)讓，該股東的配偶可以成為該公司股東。

（7）給付金錢義務約定和處理。

一般在離婚協(xié)議中，夫妻雙方僅對給付另一方的數(shù)額和給付期限做了約定，比如，男方在辦理完離婚手續(xù)后的一個月內(nèi)向女方支付人民幣十萬元?？墒?，這樣約定對于故意遲延履行一方?jīng)]有懲罰措施，因此，建議再加上一句：“若不按期支付，延期給付部分按同期銀行貸款利率的雙倍計算罰息”，這樣，若給付義務人不按期履行，自己就會感到罰息的壓力，從而可以達到懲戒的目的。

（8）孩子撫養(yǎng)費的約定和處理。

一般可以約定撫養(yǎng)費給付到孩子十八歲，或獨立生活為止。根據(jù)最高院的司法解釋（一），到孩子完成高中教育階段時，父母就沒有義務再對孩子進行撫養(yǎng)費的支付，但從現(xiàn)實情況看，上大學的階段甚至大學畢業(yè)后尚不能完全獨立生活階段，父母資助的情況相當普遍。我們認為，在父母對撫養(yǎng)期限沒有約定的情況下，父母撫養(yǎng)期限適用法定的高中教育階段完畢后；在父母對撫養(yǎng)期限有明確約定的情況下，適用父母的約定。比如，父母約定支付撫養(yǎng)費至孩子大學畢業(yè)止，若一方在孩子上大學后拒不履行，孩子有權(quán)向其主張撫養(yǎng)費用。實踐中很多當事人特別是女方希望一次性支付孩子的撫養(yǎng)費用，根據(jù)有關(guān)司法解釋和司法實踐來看，當事人的這種要求往往得不到法院的支持。法院判決或調(diào)解一次性支付孩子的撫養(yǎng)費的情況往往具備以下幾個條件：一方要求一次性支付；另一方同意一次性支付；另一方完全有一次性支付的能力；不損害他人權(quán)益。也就是說，如果另一方不同意一次性給付孩子的撫養(yǎng)費，法院很難支持一方一次性支付撫養(yǎng)費的訴訟請求。

（9）探視權(quán)的約定和處理。

婚姻法規(guī)定，離婚后不帶孩子的一方有探視孩子的權(quán)利，帶孩子一方及其家人不得阻撓。在離婚協(xié)議中，探視權(quán)往往不被當事人所重視，只是在離婚協(xié)議中簡單寫上孩子歸某方撫養(yǎng)，對于探視的時間、地點、方式有明確約定的不多，導致離婚后一旦產(chǎn)生爭議，還要再次通過法院確認，增加了當事人的經(jīng)濟成本和時間成本。我們婚姻律師在為當事人起草離婚協(xié)議時，對于探視權(quán)往往這樣書寫：雙方婚生女/子（年月日出生）隨女方生活，男方每月支付撫養(yǎng)費x元，直到獨立生活止。男方每月享有兩次探視權(quán)，在每個月的單周五，根據(jù)女兒的意愿，在協(xié)議的地點探視女兒。遇有特殊情況，探視時間、方式由雙方約定。雙方也可以約定由另一方將孩子周五接走，周六或周日送回，不妨再具體明確一下接送的具體地點和方式。一般而言，每月探視的次數(shù)不宜過多，若探視過度頻繁，會給雙方帶來很多不便，并會影響孩子的正常生活和學習。等孩子十周歲以上了，具體探視的時間及方式，還可以聽取孩子的意見，以孩子的獨立意志為轉(zhuǎn)移。

（10）關(guān)于戶口的約定處理。

離婚后，戶口遷移的問題也是離婚案件的難點。比如，離婚了，女方的戶口仍在男方為產(chǎn)權(quán)的房子里。而根據(jù)離婚協(xié)議的約定，女方應該在辦理完畢離婚協(xié)議手續(xù)的一段時間后將戶口遷出，而女方拒不遷出，給男方造成一定的損失或麻煩的情況如何處理。根據(jù)最新的戶口管理規(guī)定以及法院的審判實踐，法院一般不會受理以戶口強遷為訴訟請求的侵權(quán)案件，而是以歸口管理機關(guān)為公安機關(guān)為由讓當事人找公安管理部門解決。而公安機關(guān)的答復往往是此類請求不符合強遷的法律規(guī)定，因此往往也是難以辦理。

此類糾紛在離婚案件中的比例雖然不大，但時常也有此類情況的發(fā)生，因為缺乏有效的相關(guān)規(guī)定，導致當事人投訴無門。那么，如何預防此類糾紛的發(fā)生呢？我們認為，辦法還是有的，就是在離婚協(xié)議中明確約定有義務遷出方不履行遷出義務的懲罰措施。戶口拒不遷出造成當事人最大的問題就是心理的困擾和房屋轉(zhuǎn)讓的不便。不妨在離婚協(xié)議中約定：若女方在離婚手續(xù)辦理完畢的三個月內(nèi)不能自行將戶口遷出，每逾期一日應向男方支付x元的不便補償；若男方在轉(zhuǎn)讓該房時，因為女方戶口不能遷出原因?qū)Ψ績r產(chǎn)生影響，女方應賠償男方差價部分。需要注明的是，逾期的補償不應寫成違約金，因為戶口遷出具有人身性質(zhì)，若寫成違約金法院支持可能會有難度。而寫成不便補償，合情合理，同時也不違反法律規(guī)定，法院支持的可能性較大。

另外，若男方轉(zhuǎn)移該房屋，而在轉(zhuǎn)移時因女方戶口沒有遷出對房價產(chǎn)生影響，具體影響的數(shù)額應由買賣雙方在購房合同中明確約定，并書面告之女方。一般情況下，有了這樣的約定，有義務遷出一方，會積極配合另一方將戶口在最短時間內(nèi)遷出，不一定要走到上法庭那一步。當然，協(xié)議時如果遷出義務一方不肯加上延時補償條款，另一方就得自己衡量是否愿意承擔法律風險了。如果上法院，法院可能會在判決書中加上“女方應在離婚后的三十日內(nèi)將戶口遷出”之類的語句，但判決生效的執(zhí)行問題往往也難以解決，當然，如果女方有條件遷出，則執(zhí)行起來相對容易一些。

制定食譜的協(xié)議書篇十二

協(xié)議人：張××，男，生于××××年×月×日，漢族，××市××××公司員工，住××市×××路×××號×××室。

協(xié)議人：林××，女，生于××××年×月×日，漢族，無業(yè)，住××市×××路×××號×××室。

張××與林××于××××年×月×日認識、交往，于××××年×月×日在××××登記結(jié)婚，結(jié)婚證號為××字第××號。婚后雙方感情尚好，生有一子張×。因近一年來張××經(jīng)常酗酒，整夜不歸，不盡照顧家庭和兒子的義務。為此經(jīng)常發(fā)生爭吵，矛盾日益激化，夫妻感情受到極大傷害。雙方都認為無法共同生活下去，協(xié)議離婚如下：

一、張××與林××自愿離婚。

二、兒子張×由張××撫養(yǎng)，林××每月支付撫養(yǎng)費××元，至張×18歲時止。

三、××××年×月×日雙方共同購買的××××單元房，系夫妻共同財產(chǎn)，現(xiàn)歸張××所有，張××一次性支付給林××人民幣××元。除此之外雙方確認沒有其他共同財產(chǎn)，各自名下財產(chǎn)歸各自所有。

四、雙方共同生活期間沒有夫妻共同債務。如有債務的`，系個人債務由欠債一方自行負責。

五、本協(xié)議一式叁份，雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機關(guān)存檔一份，在雙方簽字，并經(jīng)婚姻登記機關(guān)辦理相應手續(xù)后生效。

協(xié)議人：吳××(簽名)。

×××年×月×日。

協(xié)議人：林××(簽名)。

×××年×月×日。

制定食譜的協(xié)議書篇十三

如何寫離婚協(xié)議書?內(nèi)容固然重要，但是離婚協(xié)議的形式卻往往被當事人所忽視。想必大家都知道辦理協(xié)議離婚需要到民政機關(guān)辦理登記手續(xù)，而辦理離婚登記手續(xù)首先就要有一份合格的離婚協(xié)議，如果你寫的離婚協(xié)議不符合登記機關(guān)的要求，他們是不會給你辦理登記手續(xù)的。比如說，有一個當事人找我給她看離婚協(xié)議，我只看了她離婚協(xié)議的標題我就告訴她，這個協(xié)議民政機關(guān)通不過，為什么呢?她的離婚協(xié)議的標題寫的是“夫妻離婚財產(chǎn)分割協(xié)議”，這樣寫為什么不行。首先離婚協(xié)議所要解決的問題不光光是財產(chǎn)問題，還涉及到你們夫妻雙方是否同意離婚、孩子有誰撫養(yǎng)等很多婚姻家庭的問題，你這個協(xié)議的標題限制了你這個協(xié)議的內(nèi)容，民政機關(guān)怎么能夠通過呢?所以大家在起草離婚協(xié)議時，不要單單重視了內(nèi)容，而忽視了形式，從而在民政機關(guān)吃閉門羹。

二、離婚協(xié)議的內(nèi)容大概分一下幾個方面。

1、夫妻雙方是否對離婚達成共識;。

2、婚生子女由誰撫養(yǎng)達成合意;。

3、夫妻對婚內(nèi)夫妻共同財產(chǎn)的分割達成合意;。

4、夫妻的債權(quán)債務達成合意;。

5、其他。

三、離婚協(xié)議的內(nèi)容要具有可操作性。

寫離婚協(xié)議除了可以按照以上幾個方面的內(nèi)容來起草，值得注意的是協(xié)議還必須要具備可操作性，這個可操作性可以分兩個方面來說：

首先，離婚協(xié)議應該是夫妻雙方的合意，但是在現(xiàn)實生活中往往是一方起草離婚協(xié)議，讓另一方簽字。既然離婚協(xié)議應該是雙方的合意，那么在寫離婚協(xié)議時也應當盡量考慮一下對方的可接受程度，否則如果對方不在離婚協(xié)議中簽字，這個協(xié)議也就是一紙空文。

曾就有一個當事人拿著起草好的離婚協(xié)議找我咨詢，我看完后感覺這個協(xié)議對她十分有利，夫妻幾處的共同房產(chǎn)都歸女方所有，而且孩子的撫養(yǎng)費用每月也十分可觀，我就在細節(jié)上給這位當事人做了一些咨詢。她聽后跟我說她前面也咨詢了很多律師，那些律師都建議她這也爭取，那也爭取，這樣有利那樣有利的，但是你為什么就這么簡單的幾點?我說，這個協(xié)議從大方向上來說對你已經(jīng)十分有利，如果你還在細枝末節(jié)的地方和對方斤斤計較，很有可能把對方弄煩了，而不簽這個離婚協(xié)議，這樣你什么都得不到，如今男方著急和你離婚所以可以在財產(chǎn)方面不和你計較，但是如果你還步步為盈一點兒也不讓，很有可能對方反悔，這樣很難說今后誰的利益最大。我說的這一點也是很多當事人很容易疏忽的'地方，在離婚時刻意追求自己的利益最大化反而得不償失，對方拒絕簽字。這就是我們要強調(diào)的內(nèi)容需要有可操作性，否則離婚協(xié)議就是一張白紙——無用。

其次，離婚協(xié)議要在法律層面具有可操作性。很多當事人在離婚協(xié)議的內(nèi)容上寫的很詳細，很完備，但是往往忽視了離婚協(xié)議生效后的法律可操作性，從而造成對方在不履行協(xié)議時法律的無法介入，這個時候就算有天大本事的律師估計也很難挽回你的損失，所以我們建議你最好能夠帶著你的離婚協(xié)議去找專業(yè)律師給你把把脈，以免以后造成你無法挽回的損失。

經(jīng)常有人咨詢離婚后發(fā)現(xiàn)原來的財產(chǎn)分割協(xié)議不公平，或是對方隱瞞了夫妻共同財產(chǎn)，想重分或是再分財產(chǎn)。遇到這種情況，首先要看原來的離婚協(xié)議書是怎么約定的。通常來說，如果協(xié)議書里有“雙方各自名下的財產(chǎn)歸各自所有”這樣的兜底條款，再想推翻原離婚協(xié)議要求重新分割或是再次分割就很難了。如果離婚協(xié)議書里有“雙方其他財產(chǎn)無爭議”這樣的兜底條款，那還得看具體情況，如果對方隱瞞了較大數(shù)量的財產(chǎn)，我個人認為無論從公平角度還是從當事人本意上講，還是可訴的。如果離婚協(xié)議書里沒有兜底條款，那除了已經(jīng)分割的部分外，對于沒有處分的部分完全可以要求再次分割。具體到實踐中，用不用兜底條款，用什么樣的兜底條款，那就要因人因事去選擇對自己最有利的表達形式了。

很多人認為起草離婚協(xié)議是一件很簡單的事，然而實際上要在法律層面上寫好離婚協(xié)議真的是一門藝術(shù)。

第一，網(wǎng)上的離婚協(xié)議范本僅是參考，不要完全照搬。

網(wǎng)上現(xiàn)成的離婚協(xié)議書范本不可能完全符合您的情況，要想離婚協(xié)議最終能實際解決您的具體問題，還要對“范本”進行補充。補充的方面主要一些具體細節(jié)。比如，財產(chǎn)明細，分割方式，財產(chǎn)放置于何處，如何交付，戶口遷移，如違約怎么處理;涉及子女的，則有優(yōu)撫養(yǎng)費怎么支付，孩子的輔導班費用、醫(yī)療費用的承擔比例等等。

第二，寫離婚協(xié)議時要盡量細化。

離婚協(xié)議在的寫法上要盡量細化，對約定事項規(guī)定得越清楚就越能避免以后不必要的糾紛。比如，孩子撫養(yǎng)費問題，如果僅規(guī)定了每月孩子的撫養(yǎng)費數(shù)額，沒有就孩子參加課外輔導班的費用承擔做約定，隨著孩子的成長，課外輔導費用也會越來越重，基于此產(chǎn)生的糾紛往往很難解決。

第三，不要輕易變更或重寫離婚協(xié)議書。

不要因為離婚期間的思想波動，或由于一方隨意的要求而變更或推翻已有的離婚協(xié)議書。這里的勸告主要是為了防止由于對已更改離婚協(xié)議內(nèi)容，而導致對您最為有利的離婚協(xié)議書被廢除或歸于無效。