健康俱樂部講話稿范文簡短(實用20篇)

這個分類包括了一些與學習和工作生活等相關但不容忽視的話題?？偨Y要客觀、全面地看待問題，不要只看到成功和成績，也要看到不足和差距。以下是教育專家總結的培養(yǎng)孩子創(chuàng)新能力的方法和途徑，請大家積極嘗試。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇一

說到健康養(yǎng)生，首先必須說的是我們老祖宗留下來的經典著作，它是我們中醫(yī)的精髓，包括四本書：(《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》，其中《黃帝內經》謂之首位，是我國醫(yī)學寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學典籍，它教我們治病，更多的是叫我們不得病。

那么人為什么能得病哪，人為什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括風、寒、暑、濕、燥、火），第二七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化），第三飲食勞逸。我把它理解為：

比如說人生氣，你氣往上浮了，胃氣是主降的，本來胃氣是用來消化食物的，胃氣當降不降，所以人生氣、發(fā)怒以后就吃不下東西?！芭瓌t氣上”所以輕易不要發(fā)怒。

暴飲暴食，胡吃海塞，飲食不規(guī)律，吃撐著，就會傷脾；一會饑，一會飽，讓人的脾胃沒辦法適應，就會得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的運化不好，這個以后再具體講。

多運動可以把我們身體內的濕氣化掉，是保持健康的一個重要方法。膀胱經屬于太陽經，人體得病膀胱經首當其沖，所以當你腳使勁往后蹬的時候，伸拉了整個人體后面的經脈，膀胱經就會得到從分的鍛煉，人就會少生病。

現(xiàn)代人只要一不舒服就會找藥吃，加上廣告的作用，人們動不動就大把大把的吃藥，造成許多藥源性疾病。所以現(xiàn)在人不是死于疾病，而是死于不運動和不健康的生活方式。

所謂的養(yǎng)性情，不是不讓人不去生氣。而是讓人一開始就不生氣?！饵S帝內經》教導我們說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。把事情都看淡，原來是單位領導，手下人不口渴的時候都給端茶倒水，現(xiàn)在退休在家，連個登門的也沒有，心里憋屈。那你只會生病?？吹恍?，提高自身的修養(yǎng)，功成身退，不為名利所擾。同時去憂莫若樂，聽點音樂，唱歌，放松自己的心情，每天三聲笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），對待什么事情都以欣賞的眼光看。

睡眠與長壽密切相關。曾經有人做過實驗，有三個人，一個不讓他吃，一個不讓他喝，一個不讓他睡，看哪個扛不住，結果不讓睡的人先垮啦，這就是睡眠對我們生命的重要性。再提一個做夢，圣人無夢！倒頭就睡的人，醒來特別有精神！

就是家庭和諧，陰陽和諧，家庭和諧啦，社會就和諧啦。過度縱欲，會傷人體腎臟。俗語說的好：酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀?，F(xiàn)代人生活好啦，吃保健品，人參等認為這樣人體就會健康，這是不對的。

西醫(yī)上講人體是一個復雜的系統(tǒng)，比如說缺鈣就補鈣。中醫(yī)的角度出發(fā)，如果一個人沒有一定的消化和吸收能力，補什么都是補不進去的，養(yǎng)生是一種健康的生活習慣和生活方式。

是指人長時間用眼睛看東西，不僅會雙眼疲勞，視力下降，而且會導致人體“血”的損傷。肝主藏血，由于肝臟的經脈聯(lián)系于目，人的視力有賴于肝氣疏泄和肝血滋養(yǎng)，故有“肝開竅于目”因此眼睛的過度疲勞會傷肝。比如天天上網(wǎng)，盯著電腦會造成肝和信得損傷。

人老躺著不運動，氣脈就運行不起來，就會傷人的肺氣。

有的人懶，坐著覺得累，能坐不站，能躺著不坐著。中醫(yī)認為這種人脾濕特別重，缺乏運動，他的脾的運化功能很弱。這樣就帶不走胃所消化的“水谷精氣”，導致脾虛，身體逐漸會感覺吃飯不香了。特別是長時間的坐著，這實際上是消耗元氣。有人會問，我沒動怎么也消耗元氣？其實坐著不動是暗耗元氣。為什么呢？因為脾老不運化，人體的垃圾和毒素就會逐漸堆積，人就會越來越胖。

如果人老站著，就會傷骨，傷骨也就是傷腎。因為腎主骨髓。

因為肝主筋，如果人過分勞動的話會傷肝的。

是指我們在日常生活當中，吃的太飽，就會傷脾。因為這樣會增加脾的運化負擔，讓她無形中調出更多的精氣來。

人在大怒的時候對肝臟傷害最大。憋著，忍著也會傷肝。而凡事不動情，又不可能。所以人活著很難，只有靠自身的`修為才能化解這一切。

做辦公室的人，平時伸伸懶腰對身體有好處，但一定要清楚到底伸到哪里效果最好。其實兩臂上舉拉伸的是膽經，膽經正好是生發(fā)之機，所以雙臂向上多停留一會，就把膽經伸起來了，對人的生發(fā)之機有好處。在一個是拍膽經，從腿的環(huán)跳穴開始拍整個腿的側面。上下一起活動，如果天天練習，對身體健康很有幫助。

現(xiàn)在很多人動不動就大口大口的喝冷飲，這對肺傷害是很大的，而且也傷胃。有些小孩子臉上有座瘡，就是過食冷飲造成的。潰瘍性結腸炎也與過食冷飲有關，因為“肺與大腸相表里”如果過食冷飲，先是傷肺，然后傷到大腸。這個病讓西醫(yī)很傷腦筋，這個時候使用抗生素，只會越來越造成大腸菌群紊亂，到最后只好用激素?？墒怯蒙现?，又會造成骨頭的病變，結果越來越糟。激素為什么會傷骨頭呢？中醫(yī)看來，激素是調動元氣的。如果病人元氣足的話，會有些效果，如果病人元氣虛，就會越調越空，要么股骨頭壞死，要么暴死。

脾，根據(jù)相生相克，木生火，火生土，土為脾，脾好比心的孩子，脾受到損害，就會向她的母親火來接氣，叫做“子盜母氣”。

如果在穿衣服的時候，不知道調節(jié)的話，就會把形體傷了。

如果成天到晚害怕，不知道節(jié)制，就會傷腎。

中醫(yī)在暗示我們一個道理：所有的疾病都跟太過與不及有關，把握好度才是最關鍵的。

一年四季如何養(yǎng)身體呢？

春天是要養(yǎng)“生”，夏天要養(yǎng)“長”，秋天要養(yǎng)“收”，冬天要養(yǎng)“藏”——養(yǎng)的都是不同的氣。

春天養(yǎng)生首先要晚睡早起，春天重在生發(fā)，不能總睡覺來阻礙身體氣機的生發(fā)。其次是廣步于庭。意思是在庭院里面大踏步的活動。第三是被發(fā)緩行，是指頭發(fā)，形體上，不要有約束。穿一些寬大的衣服。三件事為了達到一個目的：以使志生，志是腎所藏之神。要讓神表達出來，憋住了就沒有升生機了。自然界必須是春、夏、秋、冬都有才是吉祥的。生發(fā)、生長到了一定的時候，必然會有收斂、收藏的階段，否則事物就不能長久，身體也是一樣。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇二

活動目標：

1、會用多種方法讓大家多開心，學習關心體貼他人。

2、知道愉快的心情有利于身體健康。

3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。

活動準備：

1、布置營造俱樂部的場景（懸掛標志）。

2、心情卡、小熊、小猴子頭飾，小熊玩偶。

3、《幸福拍手歌》《健康歌》音樂。

教學過程：

一、《幸福拍手歌》進入活動室。

二、了解生氣的害處。

1、今天老師給每位小朋友準備了一份禮物，它就在小椅子下面，拿出來看一看吧。這是一張心情卡，如果你今天開心，就把笑臉貼在胸前，如果不開心就把哭臉貼在胸前。

2、小朋友有沒有不開心的時候？因為什么事不開心？不開心的時候什么樣子？請幼兒做出生氣的.樣子。

3、那生氣好不好呢？

教師小結：生氣時候的樣子不好看，有時候還會吃不下飯，睡不著覺，時間長了身體會得病的。

三、通過小熊的故事，引導幼兒討論消氣的方法，學會如何體貼關心他人。

過渡：在森林王國了，也有一只不開心的小熊，它為什么不開心呢，讓我們一起來聽聽它的故事吧。

（一）受傷的小熊。

1、（出示小熊，教師模仿小熊的聲音）大家好，我是小熊，再過幾天，一年一度的森林音樂會就要開始了，我可是森林音樂家，我一定會得第一的。（邊唱邊跳）忽然扭傷了腳，他最喜歡的森林音樂會去不成了，它非常不開心。

2、引導幼兒出主意，讓小熊快樂起來。鼓勵幼兒大膽發(fā)言。

3、在森林王國里有一個消氣俱樂部能讓不開心的小動物開心起來，看，他來了！（消氣俱樂部小猴經理出場問好）小猴經理的話：大家好，我是消氣俱樂部的小猴經理，很高興能為各位朋友提供幫助，小熊，既然你那么喜歡音樂，就讓老師和小朋友為你唱支歌吧。

4、老師彈琴和小朋友一塊為小熊唱歌。

5、小熊：謝謝大家，我一定聽醫(yī)生的話，好好在家待著，等過幾天好了，再去參加森林音樂會。

（二）肥胖的小熊。

1、（就這樣，小熊每天吃了睡，睡了吃，有一天睡覺醒來，伸懶腰，打呵欠，照鏡子。）。

呀，這是誰啊，我怎么成這樣了，我這么胖怎么去參加森林音樂會啊。（嗚嗚哭）。

2、小熊又傷心了，你能幫他想想辦法嗎？引導幼兒想辦法。鼓勵幼兒積極發(fā)言。

3、看，消氣俱樂部的小猴經理又來了。（小熊，別難過，跟著小朋友一塊去做運動吧）。

4、播放《健康歌》叫著小熊一塊來跳。

5、小熊：謝謝大家陪我一起跳舞。

（三）沒拿獎牌的小熊。

過渡：就這樣在大家的幫助下，小熊順利的參加完了森林音樂會，獅子國王宣布了比賽結果，讓我們一起來聽一下吧。（獅子國王宣布，小熊沒有得獎）。

1、小熊：（嗚嗚）怎么沒有我呢？我可是音樂天才。

2、唉，真可惜啊，小熊沒有拿到獎牌，它哭的好傷心，我們該怎么幫它呢？鼓勵幼兒積極想辦法讓小熊高興起來。

3、老師也想告訴小熊，失敗并不可怕，只要認真去做一件事情，任何事都會成功的，最后讓我們一起為小熊加油吧！

4、小熊：謝謝大家，我會努力的。

四、幼兒親身去消氣俱樂部進行體驗，提升經驗。

1、消氣俱樂部讓傷心的小熊高興了起來，讓我們一塊進去體驗一下吧。（教師跟隨指導，隨機提問）。

2、剛才小朋友在里面玩的什么？玩的開心嗎？

3、尋問開始上課時心情不好的小朋友，你現(xiàn)在開心了嗎？怎么讓自己開心的？（翻過心情卡）。

教師小結：每個人都有生氣的時候，生氣的時候可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，這樣就能讓自己開心起來，每天開心了，我們的身體才會健康！

五、游戲：拍手游戲，傳遞快樂。

播放《幸福拍手歌》走出教室。

教學反思：

從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇三

同學們，教師們，大家早上好!

我從前聽說過這樣一句話，健康和財富就像“1”和“0”的關系，而日子就像一串數(shù)字，沒有這個“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個健康的體魄，是所有人具有一個精彩人生的條件。只要踏上這塊結實的基石，咱們才能觸及咱們的夢想，有機會達到咱們的理想。

信任許多同學都深有感觸——杰出的作息習慣和高效的學習功率是密不可分的。作息時刻組織得體，則學習功率必然提高，而學習功率的提高，能讓咱們自在組織一個健康的作息時刻。部分同學，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，不由得趴在課桌上小睡一會，而為了補回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改動這種不良現(xiàn)狀，我期望同學們好好利用午休時刻歇息，確保下午聽課、自修課、晚自習的功率，以確保晚上有一個充足的睡覺。一起，不得不提的是學習的慵懶，信任慵懶人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒窘迫，所以出去喝杯水吃個蘋果什么的，勞逸結合天然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應該。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成果，并不是因為不夠刻苦，而是因為，學習在于質而非量。這兒提出的無非是一些瑣碎的建議，關鍵是期望同學們養(yǎng)成一個科學而合理的日子習慣，健康天然地融于日子之中。

從這周開始，就要進行晨跑了。這是一個提高咱們身體素質的好機會。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學乃至一直逃避晨跑。這是中國學生的通病。即便是在活動課，也有許多同學懶得動。這使咱們訓練的'時刻大大減少。還有些同學歇息日除了完成作業(yè)，其他更多的時刻坐在電腦前面一動不動，使得眼睛得不到一點歇息。不知大家是否還記得，當非典來襲時，鐘南山院士已經挨近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因為年輕時重視訓練，訓練出了一個健旺的體魄。有些同學會以學習為理由，沒時刻訓練，實則不然。在這點上，我校高三同學為咱們提供了典范，他們在課業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步?，F(xiàn)在學習壓力大，咱們課外的時刻并不多，但是時刻是擠出來的，假如咱們把零星的課間時刻都利用起來，那也是相當可觀。我期望同學們能在活動課和體育課上多跑跑動動，并認真對待晨跑，有條件的同學最好能騎自行車上學，既訓練身體又符合綠色出行的理念。

除了杰出的作息時刻和適當?shù)挠柧?，杰出的飲食習慣也是具有健康身體的一大條件。有的同學喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學把肯德基當食堂，卻從來不吃校園食堂預備的午飯;有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習慣。垃圾食品吃多了，必然會形成養(yǎng)分攝入過剩。雖然校園食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是通過食堂師傅精心調配的，能確保一餐所需攝入的養(yǎng)分物質。信任大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的試驗吧。碳酸飲料會導致骨質疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微乎其微的不良飲食習慣，其實在一點點地吞噬著咱們健康的身體。其實，只要同學們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在校園用餐，就可以具有一個杰出的飲食習慣，確保自己具有一個健康的體魄。

身體是革命的本錢!當然，對咱們學生來說，身體也是好成果的本錢。期望同學們能具有一個健康的身體，取得學習上更好的成果!

健康俱樂部講話稿范文簡短篇四

老師們、同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《師生健康中國健康》。

健康，應該是我們每個人一生都在關注的問題，哪什么是健康？健康是一種生理、心理和社會適應都趨于完滿的狀態(tài)。

人們常說“身體是革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣喘噓噓，吹了風淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢？可能有老師和同學會說，現(xiàn)在的工作生活這么忙碌緊湊，哪有時間去鍛煉呢？其實，我們每天的課間操，每天放學后都可以抽時間進行體育鍛煉，學生們每個星期的體育課都是鍛煉身體、增強體質的好機會，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養(yǎng)，對我們十分有益，擁有健康的身體，對于我們的工作和學習是至關重要的。

身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們面對學習生活的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為一時的失敗就墜入憂郁之中。應該勇敢面對自己的困境。只有用樂觀的眼睛看這個世界，用積極的行動化解自己的困境，這個世界才會充滿明媚的陽光。心態(tài)決定一切，健康的心態(tài)，充滿陽光的心理，才能使我們滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。我們才能真正成為一個全面發(fā)展的人，一個快樂的人。

老師們，同學們，具備健康的體魄和良好的心理素質，是為國家和社會服務的前提條件。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的重要標志，同時也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保證。希望每個人都重視自己身體健康和心理健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛(wèi)生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的工作學習中。用積極樂觀的心態(tài)接受我們已擁有的，用勇敢堅強的態(tài)度面對我們未來，那么我相信，我們的未來一定充滿陽。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇五

教學理論以及實施策略：

培養(yǎng)幼兒的自我控制能力是幼兒健康心理和人格形成的核心內容，也是心理健康教育的重要內容。自我控制能力是一種內在的心理功能，它能使人自覺地進行自我調控，積極地支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。

生氣對于幼兒而言是比較難控制的情緒之一。中班幼兒由于自我意識的增強，開始產生一些消極情緒，在這一階段，通過教學活動，讓他們學會勇于面對自己的消極情緒，并能積極化解這種情緒，對于幼兒的終身發(fā)展來說是非常重要的。

主要運用以下教學策略：

1、運用繪本。

應彩云老師曾說：“繪本，有著引人入勝的情節(jié)，有著瑰麗而多元的情景，在繪本的情景中，教學可以更加灑脫。”我借助繪本《我不想生氣》的情節(jié)在情景中展開教學，為孩子設疑解惑，不但讓孩子在繪本的情景中輕松完成學習任務，而且拓展了繪本的教育空間，提升了繪本的價值，同時我也體驗了多元教育元素。

2、充分體驗。

幼兒園教學中強調孩子的體驗式學習，在教學活動中為了讓幼兒積極主動探索，我創(chuàng)設了“消氣俱樂部”的場景，讓幼兒去親身體驗，引導幼兒嘗試用多種方法消除生氣情緒，培養(yǎng)幼兒積極樂觀的人生態(tài)度。

3、聯(lián)系自我。

中班幼兒的自我意識逐漸增強，他們渴望被尊重和認同，對周圍的人和事物都有了自己的看法。;而且力圖擺脫大人的約束。隨著他們交往范圍的逐步擴大，同伴交往中的矛盾也逐漸增多。特別是那些能干的、個性強的幼兒，常常會因同伴的行為與自己的預期目標不一致而不愉快，有的會悶悶不樂生悶氣，有的會聲嘶力竭的發(fā)脾氣。這次教學活動主要是幫助幼兒勇于面對“生氣”這一消極情緒，找到解決問題的途徑，愿意控制、克服自己的生氣情緒，不被這種情緒左右，逐步建立起積極快樂的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。

4、有機融合。

《綱要》中指出：“幼兒園各領域的內容相互滲透，從不同角度促進幼兒情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面發(fā)展?！边@次教育活動將健康、語言等多領域的內容有機的融合在一起，使幼兒獲得多方面的發(fā)展。

教學目標：

1、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。

2、嘗試尋找多種方法調試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。

3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

4、體驗游戲的快樂。

教學準備：

教學重點：

引導幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。

教學難點：

幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。

教學過程：

1、觀看課件，引導幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。

邊看課件便提問：小兔子怎么了?

你是怎么看出來的?

生氣好嗎?為什么?

你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢?

2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。

提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?

“消氣俱樂部”開業(yè)了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!“(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)。

3、結合自我，游戲提升。

”不生氣，不生氣。生氣我就……“。

4、活動結束。

教學反思：

活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美?！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇六

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家上午好!

今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!

人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。

那么，什么是健康健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。

當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要關于健康生活的演講稿及演說稿關于健康生活的.演講稿及演說稿。在過去，人們比肚子，看你吃得好不好;后來，人們比銀子，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人比身子，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學業(yè)又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。

有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄關于健康生活的演講稿及演說稿演講稿。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。

我的演講完畢，謝謝大家!

健康俱樂部講話稿范文簡短篇七

活動目標：

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。

活動準備：

教學掛圖《預防感冒》。

活動過程：

一、引出話題：

1、教師由班級點名活動引出今天的教學活動。

2、”這些天，xx小朋友為什麼沒來呀？“。

3、幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

4、”你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？“。

5、教師小結：感冒的時候會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

二、了解感冒的傳播途徑：

1、教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

3、不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

三、掌握預防感冒的小常識：

1、教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。

2、”我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？“教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。

鼻子出血怎么辦活動目標：

1、知道在鼻子出血時不要慌亂，不害怕。

2、學用正確的方法自我救護或幫助活動準備：鼻子剖面圖。

知識經驗：已認識過鼻子的特點和功用活動過程：

1、猜謎語：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。

2、小實驗：介紹鼻子的作用。

請小朋友用手捏住鼻子，閉緊嘴唇。提問：有什么感覺？鼻子還有什么用？出示不同味道的液體讓幼兒聞。

3、師小結：鼻子可以幫助我們呼吸，可以聞出各種氣味。

4、學習鼻子出血的急救方法。

出示鼻子剖面圖，引導幼兒觀察，使幼兒知道鼻腔內有許多細細的血管，如果經常挖鼻孔或被撞，鼻子會出血。

5、幼兒討論：鼻子出血怎么辦？

6、觀看視頻進一步認識鼻子出血采取的措施。

教師小結：用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉簽填塞，嚴重的要到醫(yī)院治療。

7、請幼兒說說：“怎樣保護我們的鼻子？”

8、教師小結。

教學反思分析：

首先在教學目標上，我根據(jù)我們班孩子的特點制定出兩點：

1、當鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

2、通過討論，知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。這兩點活動目標均有達成，通過這個活動，孩子們都能夠初步的懂得當鼻子出血時應該采取哪幾種有效措施。

其次在活動準備上，我為孩子們提供了教學視頻、食醋、醬油、酒、水等。通過自我探索的小實驗及教學視頻的播放，孩子們一下子就能從材料中獲得本次活動的一個重點。而教師所提供的材料都能很好的為活動來服務。

分析：最后在活動過程上，我有發(fā)現(xiàn)一些亮點及一些不足，如1.課前我準備比較到位，每個環(huán)節(jié)銜接流暢，而孩子們都能跟著老師的思路一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)的過渡下來。

2、在材料的準備上孩子不夠細心，由于讓孩子們自由探索的材料是以組為單位的，而每組有六名孩子，材料較少，雖然可以輪流聞，但是或多或少的也造成了個別幼兒的等待。

3、在讓孩子們探索前，教師沒有先提好衛(wèi)生及安全的要求，導致有個別孩子要把裝液體的杯子放在嘴巴，幸好及時發(fā)現(xiàn)被制止了，但是還是存在安全及衛(wèi)生的隱患。因此在今后的類似活動中，我一定要在讓孩子們操作前先提出相關的要求，避免這樣的事情發(fā)生。

今天的整個活動過程還是比較流暢的，孩子們的興趣也比較高，參與情況也比較好。通過今天活動的開展，又教會了孩子們一項自我保護的方法，受益的不僅僅是孩子們本身，還可以通過在活動中的所學去幫助身邊需要幫助的人，這才是這次活動最大的收獲。

拋球和接球。

活動名稱：好吃的芹菜。

活動目標：

1、認識芹菜，培養(yǎng)幼兒樂意探索。

2、知道芹菜對人體的有好處，樂意吃芹菜?；顒訙蕚洌?/p>

1、帶根、葉的芹菜若干；

2、圖片：幼兒大便拉不出痛苦的樣子；

3、識字卡：芹菜、根、莖、葉。

活動過程：

（一）產生觀察芹菜的興趣。

出示芹菜：小朋友，你們知道這是什么嗎？（芹菜）。

老師出示芹菜的大字卡。

（二）誰能告訴老師，芹菜長什么樣子？

1、幼兒人手一棵芹菜，仔細觀察。

2、芹菜最下面的是根（出示字卡根）象老爺爺?shù)暮?，是長在土里的。

3、根的上面是莖（出示字卡莖）上面細下面粗，摸上去一棱一棱的。

4、葉子長在最上面，綠色的，邊上一屈一屈的不光滑。小結：芹菜是由根莖葉組成。

（三）了解吃芹菜的好處。

1、你們喜歡吃芹菜嗎？吃的是芹菜的哪一部份？（莖、葉）。

2、芹菜吃在嘴里有什么感覺？

3、看錄像，了解芹菜能夠幫助小朋友消化食物，順利排便。

4、讓幼兒觀察芹菜中的纖維，了解纖維能幫助大家消化食物。

5、介紹芹菜的其他作用，如降血壓。

（四）了解芹菜的多種吃法。

1、這么好的芹菜有許多的吃法，如芹菜炒肉絲、芹菜炒胡蘿卜、芹菜炒豆腐干絲等。芹菜還有一種很好的吃法就是包芹菜餃子。

2、小結。

活動名稱：我會刷牙啦。

活動目標：

1、教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。

2、培養(yǎng)幼兒的認知觀察力和初步的自我服務能力。

3、引導幼兒了解齲齒形成的原因，知道怎樣保護牙齒和掌握正確的刷牙方法。

活動準備：

提前兩天用醋泡好的雞蛋殼、幼兒牙齒情況記錄表、牙刷、小鏡子、牙齒模型等活動過程：

一、利用故事導入課題，激發(fā)幼兒興趣開門見山，聽故事直接導入，激發(fā)幼兒興趣，引發(fā)相關思考，”冬冬為什么牙疼“。

二、圍繞主題進行針對性談話。

1、了解齲齒形成的原因”冬冬的齲齒是怎樣形成的“，借助”醋泡蛋殼“的小實驗引導幼兒了解，齲齒是由于口腔衛(wèi)生不好，細菌繁殖所致。

2、觀察自己的牙齒健康情況幼兒利用小鏡子觀察自己的牙齒狀況，并做記錄，分健康牙齒和不健康牙齒兩類，展示在相應的展板上，教師與幼兒一起做量的統(tǒng)計，揭示保護牙齒的必要性。

3、如何保護牙齒。

（1）引導幼兒說出保護牙齒的方法飯后漱口，早晚刷牙；合理營養(yǎng)，多曬太陽，預防疾??；少吃甜食、零食等。

（2）講解刷牙的正確方法幼兒觀看課件，形成直觀印象，教師引導幼兒利用牙齒模型說兒歌進行練習。

三、結束幼兒實際操作，用清水練習刷牙，活動自然結束。

名稱：多吃蔬菜身體棒。

一、活動目標：

2、通過親自烹飪，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣。

二、活動準備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西……。

一、活動目標：

2、通過親自”烹飪"，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣。

二、活動準備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）。

2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子。

3、豐富詞匯：維生素。

三、設計思路：買菜認識、了解常見蔬菜烹飪品嘗收拾、整理，針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。

四、活動進程。

1、進超市、《買菜》音樂導入師：小朋友，你們看這是什么地方？

幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？

2、認識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經?？谇粷?，那是因為身體里缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有va。還有一種蔬菜里面含有va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。

師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。

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健康俱樂部講話稿范文簡短篇八

六年級是學生在小學學習生活中最后一個階段，是小學與初中的接軌點。今年這一年也是孩子成長中的一個重要階段，因為他們素質的高低，成績的好壞，即將影響到他們在一個新的環(huán)境中受到一個新的挑戰(zhàn)、新的評價。今天，我們把各位家長請來的目的就是為了加強學校、教師與家長之間的聯(lián)系，共同探討提高教育教學質量的方法，同時也希望家長也能夠積極參與到教育管理中來，使您們的孩子，能夠順利完成小學階段的學習任務，取得最好的成績，獲得最大的進步，為進入自己理想的學校繼續(xù)學習打下扎實的基礎，實現(xiàn)家長、孩子、以及學校三者共同的心愿?？傊耙磺袨榱撕⒆?，為了孩子的一切”。

三、本班學生情況

由于這個班級是我本學期剛剛接手的班級，和孩子們相處不到兩個月的時間，對于他們的了解可以說不夠深，不夠全面。那么我就這一個多月來把我了解的情況向各位家長說一說。我們班共有學生61人，期中女生多于男生。大部分學生沒有良好的學習習慣，課堂上百分之九十的孩子不聽講，有玩游戲機的，有和同學聊天的，有發(fā)呆的，甚至有的同學上課用手機聽音樂、用手機上網(wǎng)……課堂上就別說舉手回答問題的了，剛開學的前兩周可以說是我自問自答，只有安全龍一人舉手回答問題。家庭作業(yè)第一次檢查我查了50多個同學 竟有三十四個沒有完成，有的甚至于一個字沒寫，到現(xiàn)在還有個別同學不能按時完成，有個別同學甚至課堂作業(yè)都不寫，桌子上的報紙是上周的周日家庭作業(yè)，各位家長你看一下就明白孩子的作業(yè)情況了。沒有良好的學習習慣，哪來的好成績，成績與習慣是成正比的。只有有了良好的學習習慣，端正了學習態(tài)度，成績才能提高。我們接著再談談孩子的學習成績吧!這可能是家長們都愿意聽的一個話題吧。每個家長都希望自己的孩子是最最棒的一個，殊不知最最棒的只有一個，那么這把寶座也是人人眼饞的了。

四、意見和建議：玩是孩子們的天性，孩子們是在玩的過程中學習各種技能、技巧，學會與人交往，學習做人的道理，形成良好個性和氣質。我給我們班學生的課堂教學定位在“學中玩，玩中學”。所以，在課堂教學中，我經常采用形式多樣的教學方法，來激發(fā)學生的興趣，并力求創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛。我在教學中不斷地創(chuàng)設各種情景，使課堂學習活動化、交際化，生活化。這樣，孩子們在課堂上全神貫注、興趣盎然,在不知不覺中既學到了知識,又得到了學習的快樂。而且在這樣的學習中，孩子們自覺地探索研究，并學會了表達自己的意見、傾聽別人的心聲、互相謙讓等與人交往的本領。

教育孩子是我們教師的責任，也是各位家長們的責任。學生來到學校接受教育，提高和進步，是我們老師的愿望，也是家長們的愿望。在小學階段的最后這一年里，首先我針對班級總體情況，向家長朋友提點建議，希望我們的家長朋友多費點心思，配合我們做好以下幾個方面的工作：

最后我就本班的實際情況，給家長們提一個建議;

重視家庭教育，家長的善導是家庭教育的黃金，要掌握孩子的心理，抓好萌芽教育，才能使孩子逐漸步入正道。教育孩子是我們教師的責任，也是家長們的責任。學生來到學校接受教育，提高和進步，是我們老師的愿望，也是家長們的愿望。

經濟投入的方向。我們家長的觀念也要逐漸發(fā)生變化，應更加關注孩子的長遠發(fā)展、全面發(fā)展。認識到孩子是不是一個合格有用的人才，不是一張試卷決定的，而是社會對他的檢驗。未來社會需要的是人格健全、心理健康、有社會適應能力、有終身學習的愿望和能力的人。一個人的觀察能力、思維能力、綜合運用知識的能力、生存能力是非常重要的。因此，光有知識是遠遠不夠的，學生的綜合素質、情感、態(tài)度、價值觀更為重要。所以，不能像以往那樣，眼睛只盯在分數(shù)上。要給孩子自信、鼓勵點滴進步，在很大程度上，學生的學習積極性靠外部驅動，尤其小孩子，他們更需要得到大人的賞識，有一位家長做得很好，只要有親戚朋友來家做客，就把孩子畫的畫拿來給大家欣賞，客人們都把孩子夸獎了一番，后來孩子越畫越好，取得了不少成績。在別人面前，我們應該夸獎自己的孩子，孩子犯錯誤我們要關起門來耐心教育，給孩子面子。尤其在學習上，任何一個孩子都愿意取得好成績，只是因為方法不當或是努力不夠而暫時落后，教師和家長要為他們樹立自信、指導方法，花時間幫助他克服困難、解決問題。

和孩子交流，多關注孩子的學習，檢查孩子的作業(yè)，詢問孩子在校的學習。常帶孩子們接觸社會，去創(chuàng)造美好的生活。(雙休日、假期交好朋友、參加有益的社區(qū)活動、參加體育鍛煉、做小實驗、搞小發(fā)明等，使孩子們全面發(fā)展。)針對學生的情況，及時和老師聯(lián)系，及時溝通。我覺得在教育孩子的問題上，首先要了解學生，在此基礎上家長和老師們攜起手來，把工作做到學生的心坎上，做到真正有效果。家長朋友們多和老師們取得聯(lián)系，一方面可以使自己的工作更加具有針對性，另一方面，也可以對學生形成一種前進的動力?，F(xiàn)在，有個別的學生在家長老師之間兩頭瞞，自己落得一個逍遙自在，結果可想而知。假如我們提前做好了這部分學生的工作，我想至少可以使他們更進步一些，這就需要我們進一步交流。為了孩子的健康成長，我們走到一起來了。為了我們美好的理想，我們必須一起努力，實現(xiàn)這個理想。老師愿意從一點一滴做起。 以上是我的一些想法，不當之處請各位家長多多指正。對你們的到來，再次感謝!

今天你們是天真爛漫的紅領巾，明天將成為現(xiàn)代化建設的生力軍，偉大祖國更加光輝燦爛的明天，將在你們這一代少年兒童的奮斗和創(chuàng)造中得以實現(xiàn)。你們是幸運的一代，更是肩負重任的一代。希望你們：

一、要從小樹立遠大的理想，培養(yǎng)高尚的道德情操。你們要繼承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，從一點一滴、一言一行做起，逐步養(yǎng)成文明禮貌，團結互助，誠實守信、遵紀守法，勤儉節(jié)約、熱愛勞動的良好品行，努力成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義事業(yè)的接-班人。

三、要鍛煉強健的體魄，培養(yǎng)良好的心理素質。當代的少年兒童不應該是溫室里的花朵，而要做敢于搏擊風雨的雄鷹。要堅持體育鍛煉，不斷增強體質;要塑造樂觀向上、不怕挫折、勇于探索、善于創(chuàng)造、團結協(xié)作的心理品格，以積極進取的精神狀態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。

同學們，繁榮昌盛的美好前景在召喚著你們。你們要努力提高自身素質，使自己成為祖國建設需要的棟粱之材!

最后祝“六一”慶?；顒訄A滿成功!祝同學們節(jié)日愉快!謝謝!

六一兒童節(jié)少先隊大隊輔導員講話稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天，是全世界兒童共同的節(jié)目，六一國際兒童節(jié)，我們歡聚一堂，伴著花的芳香，踏著歌的節(jié)拍，一同慶祝大家期盼已久的節(jié)日。在此，我代表所有家長朋友和教師祝全體同學平安健康，學習進步，節(jié)日快樂。

同學們，回顧這個學期的學習生活，是那樣的有意義，我們開展了學雷鋒活動，讓雷鋒精神永駐校園，我們加大了校園安全工作的開展，通過主題班會、學校校會的方式，讓同學們進一步掌握一些基本的安全知識，同樣，還是在這學期，我校組織了各種形式的活動，特別是在捐款活動中，全校師生積極踴躍捐款，我校共為災區(qū)捐款()元，特別是( )。

過了六一，我們馬上就面臨著期末考試，六年級同學面臨著升學質量檢測，其他年級面臨著升級質量檢測。希望同學們在接下來的一個月的時間里，把精力用到學習上，發(fā)揚少先隊員敢于突破、勇敢創(chuàng)新的精神，爭取學習上取得更大進步。

當然，幼苗的成長需要雨露的滋潤、陽光的照耀，更需要園丁的辛勤培育。我們工作在教育第一線的教師，一定像園丁一樣繼續(xù)努力、甘于奉獻、不懈奮斗，耐心幫你們解除學習上的疑難，熱心關注你們的成長，為你們前進的方向正確導航，努力做你們滿意、喜愛的`良師益友。

親愛的同學們，努力進取是理想的翅膀，讓我們從小早立志，立大志，樹立遠大的理想，向著成功的大門沖鋒;讓我們攜手用智慧去追求、去開拓、去創(chuàng)造更輝煌的明天。

最后，我再次代表全體教師祝同學們學習成功，做人成功，創(chuàng)造成功，過一個快樂的快樂。

、、

各位來賓、親愛的老師們、同學們：

早上好! 今天是你們的節(jié)日，六一兒童節(jié)，首先，我代表全校教師祝你們節(jié)日快樂!

同時也想代表全體同學向為我們健康成長而辛勤工作的老師、關心我們成長的社會熱心人士、領導們，表示衷心地感謝!

今天，又有227位新隊員掛上鮮艷的紅領巾，老師祝賀你們，你們已經成為一名光榮的少先隊員了，讓我們用自己的實際行動為胸前的紅領巾增添光彩吧!

六年級的同學們，我相信你們今天的心情一定又興奮又不舍，因為你們即將結束小學階段的學習和生活，要和同學們在這里度過最后一個六一兒童節(jié)，同學們，沖刺吧!老師希望把你們送上一個全新的高度。

親愛的同學們，在這六一之際，老師最后想用一句話與同學們共勉，優(yōu)秀是一種習慣。好的習慣養(yǎng)成要持之以恒，一旦這種好的習慣養(yǎng)成，你就多了一個優(yōu)點，你也就更優(yōu)秀了。

最后，再次祝同學們節(jié)日快樂，謝謝!

愛的同學們、老師們、各位來賓：

早上好!

今天是六一國際兒童節(jié)，我們歡聚在一起，以熱烈、隆重的儀式和活動來歡慶我們的節(jié)日。首先，我代表學校少先隊大隊部向同學們致以節(jié)日的問候，祝同學們節(jié)日愉快、身體健康、學習進步!同時我代表全體同學向為我們健康成長而辛勤工作的老師、關心我們成長的社會熱心人士、領導們，表示衷心地感謝并致以親切的問候!

今天，我們舉行六一活動，一方面是抒發(fā)我們少年兒童節(jié)日的喜悅，另一方面也是展示我們新世紀少年兒童良好的精神風貌!在這一學年里，同學們團結、上進、勤奮好學，給老師們留下了深刻地印象：我們學校的期刊上，每期都刊有我們同學的優(yōu)秀的習)穎同學參加中心小學演講比賽獲得了二等獎，她的作文還發(fā)表在《快樂語文》的刊物上，曾慧珍同學被評為鳳城鎮(zhèn)優(yōu)秀少先隊員……等等，這都是我們同學們努力的結果。

今天，又有27位新隊員掛上鮮艷的紅領巾，老師祝賀你們，你們已經成為一名光榮的少先隊員了，用自己的實際行動為我們胸前的紅領巾增添光彩吧!

親愛的同學們，在這六一之際，老師最后想用兩句話與同學們共勉：第一句是心動不如行動，行動成就夢想。只有行動起來，我們才能真正做得更好。第二句是優(yōu)秀是一種習慣。好的習慣養(yǎng)成要持之以恒，一旦這種好的習慣養(yǎng)成，你就多了一個優(yōu)點，你也就更優(yōu)秀了。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇九

各位同學，各位老師，同志們：

在這鳥語花香、陽光明媚的時節(jié)，我們相聚在中云小學，共同慶祝“六一”國際兒童節(jié)。同學們燦爛的笑容和飽滿的精神，給了我無限的感慨，仿佛讓我與你們一起又回到了童年。在此，我代表、市政府向你們，并通過你們向全市的小朋友們致以節(jié)日的祝賀。向辛勤工作在教育崗位上的老師們，向支持和關心兒童成長的社會各界人士表示崇高的敬意。

兒童是祖國未來的建設者。關心、呵護少年兒童，使他們茁壯成長，早日成才，是家庭、學校、社會的共同責任。近幾年，、市政府堅持以科學發(fā)展觀為指導，認真貫徹落實中央、國務院關于教育工作的一系列方針政策，始終把教育事業(yè)擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，不斷加大教育投入，加強教育基礎設施建設，全市教育教學環(huán)境明顯改善，辦學水平顯著提升，廣大少年兒童得到了全面發(fā)展和茁壯成長。

少年兒童們，你們肩負著中華民族偉大復興的重任。希望你們從小培養(yǎng)高尚情操，樹立遠大理想，塑造堅強意志，做一個合格的小公民；希望你們努力學習，拼搏向上，成就個人發(fā)展，增強和會服務本領；希望你們在成長中修身養(yǎng)性，做有思想、有品味、有抱負的新時代人才，加強自身鍛煉，勇于實踐，創(chuàng)新思維，做新時代的弄潮兒。

“和美中云”學校文化。特別是校園足球運動的發(fā)展可謂一枝獨秀。 在歷次競賽中以驕人業(yè)績受到了社會各界的普遍認可。今天，中云小學“足球俱樂部”的成立，給我市足球運動的發(fā)展掀開了新的一頁，為膠州教育體育事業(yè)的發(fā)展增添了新的力量。望你們以此為契機，再接再厲，讓足球不僅僅是一項運動更要成為一種文化，一種精神。在這種精神的指引下在各個方面全面發(fā)展、勇創(chuàng)佳績！

老師們、家長們、各界朋友們，讓我們攜起手來，為培養(yǎng)品學兼優(yōu)、身心健康、勇于創(chuàng)新的接-班人而共同努力！

最后，祝小朋友們身體健康，學習進步，節(jié)日快樂！祝來賓們、家長們、老師們萬事如意！謝謝大家。

六一慶祝大會暨“足球俱樂部”成立揭牌儀式

于主席講話

各位老師、全體少先隊員們：

今天，我們懷著高興的心情，歡聚在一起，共同慶?！傲弧眹H兒童節(jié)，我代表

向全體小朋友們致以節(jié)日的問候和熱烈的祝賀。

少年兒童是祖國的未來的建設者，民族的希望，世紀的棟梁。關心少年兒童的'成長是社會各界共同的責任。希望社會各界共同努力，為少年兒童的發(fā)展辦好事、辦實事。創(chuàng)造利好的社會環(huán)境，促進和維護少年兒童的健康成長。

希望廣大家長，樹立正確的教育觀念，為兒童的健康成長創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。“以德育子”更新家庭教育觀念，教孩子學會做人，學會做事。做到對孩子的嚴愛有度，平等交流，營造和-諧美好的家庭氣氛。是孩子們在輕松的家庭氛圍中健康成長。

更希望小朋友們，從現(xiàn)在起，從自身做起，把個人的成長與祖國的繁榮富強緊密聯(lián)系。努力學習科學文化知識培養(yǎng)良好的行為習慣，練就健康的體魄，樹立高尚情操積極參加社會實踐，練就過硬本領。

愛國之心，常念援助之恩，常為報答之舉，樹立遠大理想，培養(yǎng)過硬本領，磨礪堅強品質，把自己鍛煉成為適應現(xiàn)代化建設需要的優(yōu)秀人才，為社會的不斷進步貢獻自己的力量！

一個孩子是一個家庭的希望，千萬個孩子是一個民族的希望。讓我們感恩于心、感謝于行，齊抓共管，強力推進，為我市少年兒童健康成長營造一片凈土藍天！

最后，祝同學們度過一個健康、快樂、有意義的“六一”節(jié)。 謝謝大家!

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十

尊敬的各位領導、各位來賓，廣大的市民朋友們：大家上午好！

今天，我們在這里隆重舉行格爾木市第三屆“全民健身日”活動，首先謹讓我代表xxx格爾木市委、格爾木市人民政府對你們的到來表示熱烈的歡迎！對參與此次活動組織舉辦的工作人員、運動員致以誠摯的謝意！

經xxx批準，自2009年起，每年8月8日定為“全民健身日”。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻洺Ｐ缘幕顒印Ｈ怯兄鷱娀F(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設的要求。從這個意義上說，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

“全民健身日”的設立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質的重要舉措，是北京奧運遺產社會化、全民化的重要成果。

健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，市委市政府對“全民健身日”活動的指導思想、活動內容等做出明確規(guī)定，動員和號召全社會廣泛關注、重視，引導和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發(fā)展成果。

根據(jù)我市實際，今年的“全民健身日”活動主題是：“全民健身，你我同行”，通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓等活動，全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展，提高全社會對設立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義的認識，增強全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，不斷推進公共服務體系建設，進一步加大體育文化精品工程建設力度，為建設惠及全市人民的小康社會作出積極的貢獻。

自2009年以來，我市已成功組織舉辦兩屆“全民健身日”活動，并以此為中心，相繼開展了“元旦環(huán)城賽”、傳統(tǒng)射箭比賽、信鴿大獎賽、農牧民籃球賽等一系列全民健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，在格爾木大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、城鄉(xiāng)互動的全民健身熱潮。

走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進一步培養(yǎng)科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用！

最后，祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功！謝謝大家！

全民健身發(fā)言稿。

各位領導、同志們、居民朋友們：

在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節(jié)里，我們迎來了全民健康夏季慢跑活動日盛會。全鎮(zhèn)干部群眾將以爭先的精神，拼搏的毅力，弘揚體育運動精神，展現(xiàn)長安人民團結進取，文明向上的精神風貌，展現(xiàn)真抓實干，開拓創(chuàng)新，努力建設新鎮(zhèn)的昂揚斗志。

倡導健康的文化體育活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段。

多年來，長安鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認識大力開展健身運動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城鎮(zhèn)文化底蘊，提高了干部群眾投身新長安建設的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進了三個文明建設協(xié)調發(fā)展。值此體育盛會，長安鎮(zhèn)精神文明建設指導委員會辦公室向全鎮(zhèn)干部群眾、中小學生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念，把組織、引導干部群眾參加健康向上的文化體育活動，做為落實“三個代表”重要思想，弘揚先進文化的具體體現(xiàn)，通過全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發(fā)展，促進人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示長安人民精神振奮、團結進取、追求卓越的新風貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃、深入扎實地開展起來，充分發(fā)揮和利用轄鎮(zhèn)資源優(yōu)勢，全面開放各類體育場（館）、中小學校操場、社鎮(zhèn)文化廣場等活動陣地，從關心愛護干部職工的身心健康出發(fā)，組織開展形式新穎、生動活潑的文體活動，保持旺盛的精神狀態(tài)；從關心愛護下一代健康成長出發(fā)，在中小學校中大力開展適合青少年特點的體育運動，為他們肩負未來打下堅實的基礎；從關心、提高群眾生活質量出發(fā)，組織、引導社鎮(zhèn)居民踴躍參加健康、文明、科學的健身活動，使追求健康成為長安人民的新風尚。

讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全面健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，熱愛生活，創(chuàng)造生活，努力為大連市首批進入全國文明城市行列，為構建和諧長安營造昂揚向上的氛圍，做出更大的貢獻！

在南堡開發(fā)區(qū)第五個“全民健身日”暨“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演活動上的講話。

（2013年8月7日）。

劉淑云。

各位領導、各位來賓，廣大居民朋友們：

今天，我們在這里隆重集會，共同迎接第五個“全民健身日”的到來。值此，我謹代表南堡開發(fā)區(qū)希望路街道辦事處黨委對蒞臨“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演活動的各位領導、各位參演人員和觀看演出的廣大居民群眾表示熱烈的歡迎！向長期以來關心和支持群眾性文化體育工作的各界人士，特別是給予本屆展演活動大力支持的夢牌瓷業(yè)表示衷心的感謝！

在南堡開發(fā)區(qū)黨工委、管委會的大力支持下，我街居群眾性文化體育事業(yè)得到了蓬勃發(fā)展，各類文體組織象雨后春筍般發(fā)展起來。近年來，希望路街道辦事處黨委整合資源，在各社區(qū)開辟了群眾活動廣場，配備了建設器材，并且加大資金投入，積極扶植各類群眾性文化體育團體，通過采取以人為本、注重實效、因地制宜、喜聞樂見的原則，廣泛開展貼近生活、貼近實際的文化體育活動，街居群眾的業(yè)余文化生活得到了進一步豐富，居民道德文化素質得到了進一步增強，街居上下呈現(xiàn)出了一派欣欣向榮的和諧景象。

今天,“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演是南堡開發(fā)區(qū)全面落實“全民健身日”的具體體現(xiàn)。我們相信，通過這次廣場舞展演必將提高廣大居民群眾對“全民健身日”重大意義的認識；必將進一步促進廣大居民樹立健康文明的生活方式；必將在街居上下形成“全民崇尚健身，全民參與健身”的濃郁氛圍。

最后，預?！皦襞拼蓸I(yè)杯”廣場舞展演取得圓滿成功！

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十一

活動目標：1、理解他人生氣的原因。

2、在看看說說中大膽設想各種消氣的方法，感受積極情緒給自己和他人帶來的快樂。

活動準備：“消氣商店”背景圖與狐貍、熊、鵝、小老鼠的可翻轉的圖片。

活動重點：在看看說說中大膽設想各種消氣的方法。

活動難點：通過活動感受到積極情緒能給自己和他人帶來的快樂。

活動過程：

一、激發(fā)興趣——在猜猜講講中，了解消氣商店的作用。

今天，我們要開一家“消氣商店”，猜猜什么是消氣商店？

教師小結：消氣商店是一家讓生氣的人變得快樂的商店?？矗裉煺l來“消氣商店”了？

二、設疑討論——鼓勵大膽設想各種消氣的方法，并大膽地表達自己的設想。

1、情節(jié)一：為熊大哥消氣。

提問：熊大哥的表情怎么樣？猜猜小狐貍會想什么辦法讓熊大哥消氣？

老師引出小狐貍的方法。提問：小狐貍是怎樣幫助熊大哥消氣的？成功了么？熊大哥怎么。

說的？并請個別幼兒嘗試。

小結：熊大哥打沙包既消了氣又練習了打拳的本領。這家讓人不再生氣的消氣商店可真好！

2、情節(jié)二：為鵝小姐消氣。

提問：鵝小姐怎么了？老師引出鵝小姐的煩惱。提問小狐貍會想什么辦法幫鵝小姐減肥？

（拓展運動、飲食減肥等相關經驗）這個辦法好嗎？為什么？請個別幼兒學一學。

小結：消氣商店里的跑步機不但能消氣還能減肥。這家讓人不再生氣的消氣商店可真好！

3、情節(jié)三：為小老鼠消氣。

老師引出小老鼠的煩惱。提問：小老鼠為什么生氣？啟發(fā)幼兒幫助小老鼠消氣。

小結：消氣商店的吊嗓子項目不但能消氣還能減肥。這家讓人不再生氣的消氣商店真不簡單。

三、擴展經驗——體驗積極情緒給自己和他人帶來的快樂。

你知道是什么辦法嗎？（深呼吸，然后再猛地吐出一口氣）請幼兒模仿。

提問：我知道你們平時都遇到過不開心的事，你是用什么辦法讓自己高興起來的？

小結：每個人都有生氣的時候，生氣的時候，可以唱歌、跳舞、聽音樂、散步，這樣你就能。

消氣，就能使自己快樂起來。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十二

大家好！

今天我演講的題目是《預防疾病健康過冬》。

今天是冬至的第四天，數(shù)九寒冬已經拉開序幕。呼嘯的西北風，飛揚的塵土，彌漫的煙屑，再加上久未下雪，空氣異常干燥、混濁。本來，冬天就是空氣污染的高峰期，也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高發(fā)期，因此積極預防尤為重要。

據(jù)我班同學調查，許多同學由于御寒措施不當或抵抗力不強而引起發(fā)了感冒、咳嗽的癥狀，而且數(shù)量在不斷增加。

在現(xiàn)代高科技下，感冒咳嗽雖然不是什么大病，但會給我們的學習、生活帶來諸多煩擾。為此向同學們提出以下幾點倡議：

天氣寒冷，許多同學不愿開窗通風，造成室內空氣污濁，空氣中的病原微生物含量增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。尤其是教室里人員密度大，開窗通風對于降低呼吸道感染是極為重要的。

冬季，同學們往往穿得很多很厚，固然便于保暖，但是，我們在重重包裹之下，既活動受到了限制，又不利于散熱，還會導致上火等不舒服現(xiàn)象發(fā)生。因此我們衣著不宜過厚，要注意室內外溫差，根據(jù)氣溫變化及時增減衣服。

戶外運動和冷空氣的刺激能增強我們呼吸道的抗病能力，所以同學們要積極參加早操，課間操。體育課的定量鍛煉，既舒張筋骨，又增強體質，更鍛煉意志。

飲食不合理，營養(yǎng)不均衡，身體的抵抗力自然會大幅下降。俗話說：早吃好，午吃飽，晚吃少。又說：糧是鐵，飯是鋼。足見吃飯之重要。我們不緊要依食按頓吃，還要不挑食，不厭食，不只青睞自己順口的食物，雜食廣吃，以求營養(yǎng)均衡，而不是醉心于速食，便食之中，貪一時口愉與方便，損害了身體的均衡發(fā)展。

醫(yī)學實踐證明，當睡眠減少，勞累過度時，寒冷刺激極易降低人體的抵抗能力，細菌病毒就會趁虛而入，導致疾病發(fā)生。尤其是感冒后再不注意休息，病原體就會侵入身體其他部位，引發(fā)一系列的病癥?？炭鄬W習固然重要，但適當休息也不可或缺。堅持午休和正常晚休，才能勞逸結合，健康發(fā)展，全方位提高。

最后，請同學們積極預防，愉快過冬，以良好的體魄投入到學習、生活中，收獲自己精彩而充實的人生。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十三

老師們、同學們：

大家早上好！今天我講話的主題是《擁抱健康陽光成長》。

同學們，人生什么最可貴？有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學認為，健康就是不生病，不進醫(yī)院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)，以及良好的社會適應能力。

今天，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態(tài)。

其實，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待（淘文庫網(wǎng)）學習，上課不能夠專心聽講，有的同學極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的同學害怕與他人交往等等。

作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，老師有一些想法要和大家分享：

首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。

在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業(yè)，經常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣，在學習中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

這學期學校的心理咨詢室已開始面向全體學生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：50———12：50，地點在教學樓四樓“陽光小屋”心理咨詢室。當同學們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理咨詢室與我們的老師聊聊天，談談心，老師期待著能分享你的快樂，分擔你的憂愁，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，把寫好的信放進解憂信箱，解憂信箱的位置在我們每幢教學樓一樓過道處，老師將會對每一封信認真答復，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。

同學們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來。”讓我們行動起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。

最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十四

尊敬的各位專家，同志們，鄉(xiāng)親們：

大家好!

“七一”即將到來，今天，我們在__村舉辦“迎七一“送健康”義診活動具有非常特別的意義，這是貫徹中央送醫(yī)下鄉(xiāng)精神的具體行動，也是踐行黨的群眾路線的實際表現(xiàn)。在此，我代表縣委向__村的各位黨員致以節(jié)日問候!并向參加義診活動的各位專家表示衷心感謝!今年是建黨__周年。值此“七一”來臨之際，我想談以下幾點意見，同各位黨員干部共勉。

一要牢記宗旨，為民謀利。

回顧黨的歷史，不論在革命戰(zhàn)爭年代，還是和平建設時期，我們都堅持發(fā)動群眾、依靠群眾、為了群眾，最終取得一個又一個勝利。今天，我們的事業(yè)蒸蒸日上，更要飲水思源、憶苦思甜，牢記黨的根本宗旨，貫徹黨的群眾路線，扎扎實實為群眾辦實事、做好事、解難事，進一步密切黨同群眾的血肉聯(lián)系，增進黨同群眾的魚水之情，以實際行動為黨旗增輝添彩。

二要建好組織，夯實基礎。

俗話說：基礎不牢，地動山搖，根基堅強，事業(yè)興旺。如果說黨的事業(yè)是萬丈高樓，那么基層組織建設就是樓的根基，也是我們農村各項工作的重中之重，必須堅定不移地抓緊抓好。今年以來，__鎮(zhèn)黨委和__村黨支部堅持以黨的群眾路線教育實踐活動為契機，扎扎實實查問題、抓整改、建制度、強組織，取得一定成績，但今后不能停步，更不能懈怠，一定要繼續(xù)把組織建設的責任放在心上、扛在肩上、抓在手上，努力建設為民服務、引領發(fā)展和群眾滿意的黨組織，為全鎮(zhèn)、全村的發(fā)展提供堅強組織保證。

三要改善民生，凝聚人心。

今后，柏井鎮(zhèn)和__村一定要繼續(xù)改善民生事業(yè)，提高群眾生活水平，以實實在在的工作凝聚人心、構建和諧、推動發(fā)展。對于群眾最關心、最關注、最關切的民生熱點難題，一定要及時擺上議事日程，積極加以解決，暫時不能解決的，也要向群眾說明。今天，在柏井鎮(zhèn)和__村的大力支持下，我們在這里舉辦這次義診活動就是一件很有意義的事情，不但能向群眾宣傳健康知識，而且能讓群眾感受黨的溫暖。同時，我也希望通過組織這樣的活動，形成一個良好契機，帶動__村公益事業(yè)的扎實開展。

最后，祝大家身體健康，生活愉快，萬事如意!祝義診活動圓滿成功!

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十五

培養(yǎng)幼兒的自我控制能力是幼兒健康心理和人格形成的核心內容，也是心理健康教育的重要內容。自我控制能力是一種內在的心理功能，它能使人自覺地進行自我調控，積極地支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。

生氣對于幼兒而言是比較難控制的情緒之一。中班幼兒由于自我意識的增強，開始產生一些消極情緒，在這一階段，通過教學活動，讓他們學會勇于面對自己的消極情緒，并能積極化解這種情緒，對于幼兒的終身發(fā)展來說是非常重要的。

主要運用以下教學策略。

1、運用繪本。

應彩云老師曾說：“繪本，有著引人入勝的情節(jié)，有著瑰麗而多元的情景，在繪本的情景中，教學可以更加灑脫。”我借助繪本《我不想生氣》的情節(jié)在情景中展開教學，為孩子設疑解惑，不但讓孩子在繪本的情景中輕松完成學習任務，而且拓展了繪本的教育空間，提升了繪本的價值，同時我也體驗了多元教育元素。

2、充分體驗。

幼兒園教學中強調孩子的體驗式學習，在教學活動中為了讓幼兒積極主動探索，我創(chuàng)設了“消氣俱樂部”的場景，讓幼兒去親身體驗，引導幼兒嘗試用多種方法消除生氣情緒，培養(yǎng)幼兒積極樂觀的人生態(tài)度。

3、聯(lián)系自我。

中班幼兒的自我意識逐漸增強，他們渴望被尊重和認同，對周圍的人和事物都有了自己的看法。，而且力圖擺脫大人的約束。隨著他們交往范圍的逐步擴大，同伴交往中的.矛盾也逐漸增多。特別是那些能干的、個性強的幼兒，常常會因同伴的行為與自己的預期目標不一致而不愉快，有的會悶悶不樂生悶氣，有的會聲嘶力竭的發(fā)脾氣。這次教學活動主要是幫助幼兒勇于面對“生氣”這一消極情緒，找到解決問題的途徑，愿意控制、克服自己的生氣情緒，不被這種情緒左右，逐步建立起積極快樂的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。

4、有機融合。

《綱要》中指出：“幼兒園各領域的內容相互滲透，從不同角度促進幼兒情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面發(fā)展。”這次教育活動將健康、語言等多領域的內容有機的融合在一起，使幼兒獲得多方面的發(fā)展。

教學目標。

1、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。

2、嘗試尋找多種方法調試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。

3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

教學準備。

ppt課件。

教學重點。

引導幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。

教學難點。

幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。

教學過程。

1、觀看課件，引導幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。

邊看課件便提問：小兔子怎么了?

你是怎么看出來的?

生氣好嗎?為什么?

你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢?

2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。

提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?

“消氣俱樂部”開業(yè)了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。;本文小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!”(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)。

3、結合自我，游戲提升。

“小朋友，剛才我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧!”

“不生氣，不生氣。生氣我就……”

4、活動結束。

“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人!”

教學反思：

從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十六

老師們、同學們：

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

啟正中學考慮到了每位同學心理健康方面的訴求，于是很早就組建了心理咨詢室。本周學生心理咨詢室將面向全體學生正式開放。如果你在學習、生活、人際交往等方面出現(xiàn)心理不適和困擾，歡迎到我們的心理咨詢室來。在這里，你可以盡情釋放心中的不快，我們也將盡力幫你解決心中的疑惑和成長中的煩惱。在這兒沒有老師，沒有訓斥，沒有教導，有的只是朋友之間真心的話語；也不必擔心秘密會被泄露，我們會充分尊重你個人的意愿，為你保守秘密。相信他，會是你們心靈休息的地方；相信他，會是你們風雨后的港灣！

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十七

老師們，同學們：

大家好!

每一家的健康與食品息息相關，隨著經濟社會不絕進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。

近來，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的`會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣闊伙伴為了本身的健康而少吃這類食品。

要健康飲食，就要做到以下幾點：

1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。

2、買所需食品時，要注意生產日期、保質期、qs生產許可標志等等。

3、認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決議了人類生命的質量。因此，食品必需是安全的而且有益健康的。

同時，也呼吁食品安全，關系你我他，但愿生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全掛念，國家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，提倡綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十八

設計思路：

活動目標：

1．通過對故事的欣賞，初步使幼兒了解不同的牙齒有不同的功能，激發(fā)幼兒愛護牙齒的意識。

2．知道刷牙的重要性，讓幼兒養(yǎng)成天天刷牙的習慣。

活動準備：

1．《小熊不刷牙》圖片。

牙齒圖片、牙刷圖片。

活動過程：

一、導入活動。

師：今天老師請來了一個小客人，他是誰?。克切⌒埽牡拿纸泄?。

1．小熊哈利說：今天我要和你們小朋友比一比，比什么呢？比牙齒。哈利使勁地張開嘴，露出滿嘴白牙自豪地說：“小朋友們你們看，我的牙多白呀，我要和你們比一比誰的牙齒最白。

2．請你們看看你旁邊的小朋友牙齒白不白啊，左邊看看，右邊看看，你覺得誰的牙齒最白？（幼兒討論）。

a：哈利說你們牙齒和我一樣白；

b：他是沒有小熊的牙齒白。

3．哈利說:’我不但牙齒白,還很堅固呢,你們聽。你們的牙齒堅固嗎？小熊哈利也要聽聽看（互動）讓你的好朋友也聽聽看。

4．哈利說：我們小朋友的牙齒和我的一樣堅固。小朋友知道牙齒怎么會那么棒的呢？

（a：一天刷2次牙）因為你每天都堅持刷2次牙，所以你的牙齒也很堅固。

（b：早晚刷牙）你能每天仔細認真的刷牙，所以你的牙齒也很棒。

（c：刷牙）每天都會牙刷牙膏刷牙就能把牙齒刷的又白又堅固。

5．哈利說：原來我們小朋友和我的牙齒都很棒，刷的牙齒很白，刷的牙齒響鐺鐺。

二、出示故事圖片，欣賞故事《小熊不刷牙》。

1．哈利的媽媽可喜歡哈利啦，有一天媽媽給哈利買了好吃的東西（出示餅干圖片互動：好香，猜猜是什么東西?。吭瓉淼娘灨桑寢屨f：哈利，快來吃華膚餅干，哈利的門牙就象一把飛快的刀一樣鋒利，咔嚓一下，半塊餅干吃掉了，又咔嚓一下另外半塊餅干也吃完了。哈利吃的真開心：“餅干又香又脆，真好吃。”到了睡覺的時候，媽媽說：“哈利該睡覺了，別忘記刷牙呀”。

哈利想餅干的味道真好吃，我得想個辦法把這個味道留下來。不刷牙也沒什么的，這樣就能把好吃的味道留在嘴巴里了，（你覺得可以不刷牙嗎？總結：對啊，不刷牙會蛀牙的），可是哈利為了留住好吃的味道，這天晚上哈利沒有刷牙。

華膚餅干們可開心拉，“哦，太棒啦，哈利不刷牙，那今天我們就可以住到了哈利的門牙縫里了”。

2．第2天媽媽又給哈利買了甜甜香香的魚片干（出示魚片干，聞聞鮮不鮮?。闷痿~片干咬了下去，魚片干沒咬下，換個牙齒吧。小熊說：我雖然是小熊，但我的犬牙也很厲害。哈利用尖尖的犬牙（指）一撕，魚片干就撕下來了。哈利一口氣把魚片干全都吃完了，哈利說：“真好吃啊，我明天還想吃”。正想著就聽到媽媽在叫：“哈利該睡覺了，別忘記刷牙呀”刷牙，哈利一聽馬上就傷心起來，刷完牙好吃的魚片干就沒有了。（你們說是魚片干味道好呢還是要刷牙好?）哈利想：“恩，今天就不要刷牙了，明天多刷一次不就行了嗎？”（小熊幾天沒有刷牙了?總結第1天吃華膚餅干沒有刷牙，今天吃魚片干也沒有刷牙，小熊已經2天沒有刷牙了，你們覺得這樣可以嗎？）可是，這天晚上哈利還是沒有刷牙，于是哈利的大牙縫里又住進了一位新成員，魚片干。

3．第3天，媽媽給哈利買了有一點辣辣的牛肉干（出示牛肉干），哈利高興極了，這是哈利最喜歡吃的東西了，小熊說：我既不用門牙也不用犬牙，我用最里面的大牙來吃，你們知道最里面的大牙是什么牙齒??？（總結：最里面四四方方的牙齒我們可以叫它磨牙），小熊哈利很快就把牛肉干吃完了。到了晚上，（你們知道睡覺的時候，媽媽會對哈利說什么？）媽媽又對哈利說：“哈利該睡覺了，別忘記刷牙呀”。小熊好象沒聽到，哈利已經幾天沒有刷牙了（三天），你們說行不行??？（不行）我們小朋友再一起和小熊說一次：小熊別忘記刷牙?？墒切⌒苡X得嘴巴里還有牛肉干的味道，一刷牙又沒了，小熊不想刷牙，小熊已經三天沒刷牙了，你們說行不行啊？那我們小朋友一起提醒哈利：“小熊別忘記刷牙”。可是小熊說牛肉干的味道太好了，小熊說：我不想刷牙，明天再刷吧。于是牛肉干也地住到了哈利的大牙縫里了。

出示圖片小朋友你們看哈利怎么了？

媽媽說：哈利快吃巧克力吧，可哈利一吃巧克力就牙齒疼。

媽媽又說：哈利快來吃牛肉干，可哈利根本咬也咬不動。

哈利傷心極了，怎么昨天還能吃，今天怎么就不能吃了呢。（幼兒討論）原來哈利今天不刷牙，明天不刷牙，一次一次不刷牙，住在哈利牙齒里的餅干、牛肉干都變成了細菌了。

5．晚上，哈利又象平常一樣，不刷牙就去睡覺了。睡著睡著，哈利覺得嘴巴里怪怪的，哈利發(fā)現(xiàn)自己的牙齒好象都不見了。

哈利害怕極了，他從床上爬起來，走到鏡子跟前，使勁地張開嘴。這一看，哈利差點兒暈倒過去：嘴巴里真的一顆牙齒都沒有了。

哈利害怕的哭了起來：“救命啊，媽媽，我的牙齒不見拉”，哈利想：怎么辦啊，沒有牙齒多難看啊，沒有牙齒再也不能吃好吃的東西了?！笨墒撬闹莒o悄悄的，沒有人聽到哈利的哭聲。

哈利難受極了，：“我該怎么辦?。空l來幫幫我?。俊惫煌５乜?，哭得傷心極了。

這時，哈利仿佛聽到有個聲音在說：“哈利，你老不刷牙，牙齒里的餅干，牛肉干都變成了細菌，你的牙齒都跟著細菌走了，只要你每天都刷牙，牙膏和牙刷就會把牙齒找回來的，不過你能保證做到嗎？”

哈利大聲的說：“是的，我保證，我一定能做到！”

6．說完哈利舔了舔嘴巴，牙齒真的都在嘴巴里呢。

7．從這天起，小熊哈利每天都把牙齒刷的干干凈凈的。哈利說：“我以后每天早晚都要刷牙。”

爸爸媽媽也很高興，他們稱贊說：“哈利真是個愛保護牙齒好孩子?！?/p>

四、保護牙齒。

1．我們的牙齒本領真大，那我們也要象哈利一樣保護好我們的牙齒，好不好？“我們在家里吃完東西可以刷刷牙，那沒有牙刷的時候還有什么辦法可以怎么保護我們的牙齒啊。（幼兒討論）（總結：漱口，真是一個好辦法）。

2．那我們在家的時候也不能忘記每天早晚都要刷牙哦。

3．現(xiàn)在和小熊哈利說再見吧。

反思：

整個活動落點好，適合中班孩子的年齡特點。但故事的表達缺乏完整性，文學性的體現(xiàn)比較少。要以故事把整個活動串起來，讓活動更加有趣。

健康俱樂部講話稿范文簡短篇十九

敬愛的老師們，親愛的同學們：

今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。

現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢？青少年的心理健康應具備以下素質：

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總會有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

謝謝大家！

健康俱樂部講話稿范文簡短篇二十

1、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。

2、嘗試尋找多種方法調試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。

3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

教學準備。

教學重難點。

教學重點：引導幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。

教學難點：幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。

教學過程。

1、觀看課件，引導幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。

邊看課件便提問：小兔子怎么了？

你是怎么看出來的？

生氣好嗎？為什么？

你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢？

2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。

提問：你遇到過哪些讓你生氣的事？

“消氣俱樂部”開業(yè)了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧！”（幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。）。

3、結合自我，游戲提升。

“小朋友，剛才我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧！”

“不生氣，不生氣。生氣我就……”

4、活動結束。

“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人！”

教學反思。

培養(yǎng)幼兒的自我控制能力是幼兒健康心理和人格形成的核心內容，也是心理健康教育的.重要內容。自我控制能力是一種內在的心理功能，它能使人自覺地進行自我調控，積極地支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。

生氣對于幼兒而言是比較難控制的情緒之一。中班幼兒由于自我意識的增強，開始產生一些消極情緒，在這一階段，通過教學活動，讓他們學會勇于面對自己的消極情緒，并能積極化解這種情緒，對于幼兒的終身發(fā)展來說是非常重要的。