2023年安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用(通用13篇)

報(bào)告的目的是向聽眾或讀者傳遞信息，因此在編寫報(bào)告時(shí)，我們需要注意語言簡(jiǎn)明扼要、邏輯清晰。要寫一篇較為完美的報(bào)告，首先需要明確報(bào)告的目標(biāo)和受眾。范文中的案例和數(shù)據(jù)分析可以幫助你更好地理解和運(yùn)用相應(yīng)的方法和技巧。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇一

隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，拓展訓(xùn)練在十多年的時(shí)間內(nèi)得到了長足的發(fā)展。目前，國內(nèi)至少有2000家以上的公司在經(jīng)營戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)人身意外傷害事故給我們帶來警示，加強(qiáng)對(duì)拓展活動(dòng)的行業(yè)管理和監(jiān)管勢(shì)在必行，迫在眉睫。

一、安全管理在拓展訓(xùn)練行業(yè)中的重要性。

2.安全管理工作成績(jī)。拓展訓(xùn)練在中國的十二年歷史中取得了不少的成績(jī)，用百度、谷歌、雅虎、搜狐、阿里巴巴等中文搜索引擎能看到的相關(guān)事故，有4起，其中三起嚴(yán)格來講不屬于我們拓展訓(xùn)練范疇，一起與拓展訓(xùn)練的傷害事故是論壇上發(fā)出的的確屬于安全事故。因此，從總的方面來講我國拓展訓(xùn)練安全工作是卓有成效的。

二、拓展訓(xùn)練安全管理體系的建構(gòu)。

建立科學(xué)嚴(yán)格的安全管理體系是拓展訓(xùn)練行業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展的保障，安全預(yù)防與管理水平的完善是拓展行業(yè)發(fā)展到一定水平的標(biāo)志。

1.先進(jìn)國家和地區(qū)拓展訓(xùn)練安全管理的經(jīng)驗(yàn)?！皁utwardboundinternation”(簡(jiǎn)稱obi)將學(xué)員安全成為培訓(xùn)的第一個(gè)優(yōu)先。obi已經(jīng)設(shè)計(jì)成為全世界減少意外事件和事件的可能性的自動(dòng)的安全程序，在戶外的教育業(yè)中造就了一份無與倫比的安全記錄。

(2)安全管理特色。拓展訓(xùn)練的對(duì)象是人，整個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都是針對(duì)人。因此拓展訓(xùn)練的安全管理其實(shí)就是學(xué)員與培訓(xùn)環(huán)境(天氣、地面等自然環(huán)境)、學(xué)員與物(安全帶、保險(xiǎn)繩等保護(hù)設(shè)備)和學(xué)員與培訓(xùn)師(項(xiàng)目的監(jiān)控)三者關(guān)系的控制。

(3)我國訓(xùn)練安全管理制度的主要問題。在沒有形成完善的安全管理制度之前，主要的問題就是沒有統(tǒng)一、規(guī)范的安全管理體系和與之配套的監(jiān)督機(jī)制。很多公司的拓展訓(xùn)練安全管理制度都停留在形式上，主要依托各公司內(nèi)部自律與培訓(xùn)師臨場(chǎng)的控制水平。

三、我國與先進(jìn)國家體驗(yàn)式培訓(xùn)安全管理的差異分析。

1.培訓(xùn)安全檢查制度。國外有嚴(yán)格的安全檢查制度，obi組織要求所有成員學(xué)校一年兩次安全檢查，并上交檢查報(bào)告。具體實(shí)施情況見表：

根據(jù)筆者的調(diào)查，我國目前大多數(shù)公司的安全檢查都是以年為單位，而且檢查的重點(diǎn)也僅僅放在高空項(xiàng)目的保護(hù)設(shè)備方面。

(1)培訓(xùn)安全檢查機(jī)構(gòu)。目前為止，我國還沒有出現(xiàn)過正規(guī)的拓展訓(xùn)練安全檢查機(jī)構(gòu)，行業(yè)之間的安全管理的研討也剛剛起步。而國外專業(yè)培訓(xùn)安全檢查機(jī)構(gòu)在1998年就開始建立，obi1998年度總會(huì)在krochlendorff舉行，會(huì)議提出的檢查機(jī)構(gòu)成員的組成、檢查的內(nèi)容和其他的操作議題得到董事會(huì)會(huì)議核準(zhǔn)。

(2)培訓(xùn)安全檢查人員的權(quán)限。在我國安全裝備的更換與否保護(hù)人員是沒有決策權(quán)的，重要看經(jīng)營管理者自己的感性判斷，而國外器材的更換決策權(quán)在安全的檢查人員。

(3)培訓(xùn)安全檢查方式。安全檢查的方式體現(xiàn)了安全管理的水準(zhǔn)。目前我國還大多停留在目測(cè)與經(jīng)驗(yàn)的檢查層面。而國外卻要詳細(xì)的檢查指標(biāo)，每項(xiàng)檢查都要有記錄，檢查完畢后要書寫全面細(xì)致的檢查報(bào)告。

(4)培訓(xùn)安全檢點(diǎn)。國內(nèi)安全檢點(diǎn)主要是對(duì)保護(hù)裝備的檢查，國外除了高空保護(hù)裝備外，還對(duì)設(shè)施，培訓(xùn)環(huán)境，以及新開設(shè)的課程安全進(jìn)行嚴(yán)格檢查。

(5)培訓(xùn)安全檢查程序。我國目前大多數(shù)公司大多是公司自己確定檢查程序，很多公司根本就沒有檢查程序。國外安全檢查首先所有成員學(xué)校按obi組織統(tǒng)一的檢查內(nèi)容自查，obi組織間隔兩年派專門的專家進(jìn)行復(fù)查，并向總部提交檢查報(bào)告。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇二

我叫付xx是12屆大一新生，在九月的桂花充滿了整個(gè)校園的時(shí)候，我看見了勤工助學(xué)部門在進(jìn)行招新，我不假思索的報(bào)了名和參加三輪的面試，最終我留在了我向望以久的秘術(shù)處，我感到非常的高心，這使我對(duì)秘書處工作充滿了極高的熱情。我之所以進(jìn)勤工助學(xué)這給部門，是它可以為同學(xué)門服務(wù)，排憂解難，人們說“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”哲學(xué)上也說了“人生的價(jià)值就在于奉獻(xiàn)從而得到相應(yīng)的滿足”為他人奉獻(xiàn)的同時(shí)也可以鍛煉自己，使自己在學(xué)習(xí)之在有豐富的課外知識(shí)和實(shí)踐閱歷。

勤工部每一屆新干事都要有一個(gè)星期的素拓，這是勤工部的規(guī)則，對(duì)于剛進(jìn)勤工辦素拓的我，就說說我對(duì)素拓的感言，作為新一代的大學(xué)生要求德、智、體、美、勞全面發(fā)展。xxx說過；“少年弱，則國弱！少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！”所以每天早上二十分鐘跑步就可以鍛練我們的毅力和強(qiáng)健我們的身體，為之我每天早上堅(jiān)持早起跑步，以達(dá)到較好的體魄。

在早上訓(xùn)練之后還有四十分鐘的活動(dòng)時(shí)間，每天在這四十分鐘里我都很開心，這緣于我們的學(xué)姐學(xué)長給我們準(zhǔn)備了很有趣的小游戲，在這游戲中我認(rèn)識(shí)了好多新朋友和熱情的學(xué)姐學(xué)長，他們很照顧我們，讓我們感到親人的溫暖，我很喜歡他們！

這是我第一次體驗(yàn)素拓我感覺很好，素拓活的科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性讓我們感同身受。素拓活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)和提高我們的抗挫折能力，增強(qiáng)我們的和作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同學(xué)們都共同參于共同努力都收獲了許多，使我們?cè)诨顒?dòng)中成長，它也增進(jìn)了同學(xué)間的交流于互助，同時(shí)也能使我們更好的融入這個(gè)部門，增強(qiáng)集體凝聚力讓我們更清楚的了解自己和了解同學(xué)。部中的一些規(guī)章制度是對(duì)我們壞毛病的約束和改正，我本人也嚴(yán)格尊守制度。以提高自我素質(zhì)和品行道德，作一個(gè)有理想有道德有文化的大學(xué)生，發(fā)揚(yáng)光大勤工辦，這是我們職則。

俗話說“沒有規(guī)據(jù)不成方圓”以下是我對(duì)自己的要求，一、努力提高自己思想道德素質(zhì)，堅(jiān)決不給勤工助學(xué)丟臉，二、堅(jiān)決服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指揮，三、嚴(yán)格尊守部門制度，四、用高昂的熱情對(duì)待秘書處的大小工作，五、尊敬和愛護(hù)領(lǐng)導(dǎo)和同事。

以上就是我一個(gè)星期的素拓感言，望領(lǐng)導(dǎo)查看監(jiān)督。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇三

本次活動(dòng)節(jié)主題為“理性平和，陽光心態(tài)”，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生能夠積極應(yīng)對(duì)壓力和挫折，關(guān)注和覺察自我和他人的情緒及變化，以理性平和、積極陽光的心態(tài)應(yīng)對(duì)大學(xué)生活，圓滿完成學(xué)業(yè)。

20xx年4月2日—月1日。

（一）學(xué)校方面。

1．大學(xué)生心理健康知識(shí)講座。

承辦單位：學(xué)生處。

時(shí)間：月17日下午1:00。

地點(diǎn)：另行通知。

2．大學(xué)生心理健康調(diào)研活動(dòng)。

承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部。

時(shí)間：4月2日—月2日。

3．心理健康主題征。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇四

這次拓展訓(xùn)練本著“用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)理論”的原則，通過訓(xùn)練，在活動(dòng)的環(huán)節(jié)上，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，并且加深對(duì)于理論知識(shí)的理解與認(rèn)識(shí)。面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，人們已經(jīng)意識(shí)到了，激發(fā)人的潛在能，造團(tuán)隊(duì)精神比獲取專業(yè)知識(shí)更有價(jià)值。親身體驗(yàn)式的比語培訓(xùn)言和文字更教人刻骨銘心。拓展運(yùn)動(dòng)以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，激發(fā)成員的潛力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。

2、訓(xùn)練的基本要求。

(1)嚴(yán)格實(shí)習(xí)要求，完成實(shí)習(xí)計(jì)劃；(2)服從老師安排，努力完成各項(xiàng)任務(wù)；(3)根據(jù)實(shí)習(xí)內(nèi)容，完成實(shí)習(xí)總結(jié)和實(shí)習(xí)報(bào)告。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容（一）訓(xùn)練內(nèi)容。

1、指導(dǎo)老師分配人員，講解活動(dòng)內(nèi)容，“破冰”這次拓展訓(xùn)練之前，我們雖然都是。

同班同學(xué)，每天在同一個(gè)教室上課，但是彼此之間缺乏溝通還了解，所以老師為了讓同學(xué)之間關(guān)系更加緊密，就把我們四個(gè)班級(jí)打亂了重新分配的小組。我們首先做自我介紹，認(rèn)識(shí)小組成員，然后是起隊(duì)名，選隊(duì)標(biāo)，選口號(hào)。因?yàn)槲覀冴?duì)的隊(duì)旗是黃旗，黃色，是一種貴族色，比較正統(tǒng)，我們就以“正黃旗”作為我們的隊(duì)名，隊(duì)標(biāo)是想到了古代軍隊(duì)的“盾”“刀”“劍”然后盾在中間，刀和劍交叉在下，就組成我們的隊(duì)標(biāo)，它有堅(jiān)忍、勇往直前、英勇破敵的寓意，我們的口號(hào)是：“乘風(fēng)破浪，無往不勝”。

2、盲人方陣這是我們小組的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，我們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，在蒙住雙眼的。

協(xié)調(diào)能力很好，但是在最初想方案的時(shí)候應(yīng)該有一個(gè)人站出來組織和總結(jié)大家的想法，否則容易造成混亂。

3、沙漠取水結(jié)束了一個(gè)項(xiàng)目，我們就氣質(zhì)昂揚(yáng)的迎接新的挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)要求我們用一。

根二十米的繩子，在小組成員相互協(xié)調(diào)的情況下，渠道直徑為四米的圓心處的一瓶水，并且水不能灑出也不能踩著線，我們小組成員各抒己見，積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，我們小組有個(gè)高的男生，也有比較嬌小的女生，這都給我們執(zhí)行任務(wù)增加了籌碼，整個(gè)過程中雖然我們沒有減分現(xiàn)象，但是總體成績(jī)不夠好。結(jié)束后老師給我們的評(píng)價(jià)是：沒有冒險(xiǎn)精神，我們雖然有很多好的想法，但是執(zhí)行力不夠，都是因?yàn)橄胂笾欣щy、不可行，沒有執(zhí)行就放棄了，我們應(yīng)該增加我們的執(zhí)行力和冒險(xiǎn)精神。

4、巧解手結(jié)這是我們的第三個(gè)項(xiàng)目，我們小組十四個(gè)成員圍成一個(gè)大圈，然后對(duì)著的。

兩個(gè)人牽左手，然手牽右手，我們并沒有先把右手牽在一起，而是通過了模擬，想象怎樣牽才能解成一個(gè)圓，最后經(jīng)過激烈的討論和成員的討論我們決定隔兩個(gè)人牽右手，最后我們解成了兩個(gè)圓，先解出四個(gè)人的一個(gè)小圓，然后又解出了一個(gè)八個(gè)人組成的大圓，我們的用時(shí)是十五分鐘，因?yàn)檫€有剩余時(shí)間我們就嘗試著再試一次看看是不是能解成一個(gè)大圓，可是沒有成功。

5、掛釘子這是一個(gè)鍛煉毅力的項(xiàng)目，他要求不借助任何外力，將是三個(gè)釘子壘成金字塔。

的形狀，最下面是一根豎立的釘子，我們小組分成了兩個(gè)小組進(jìn)行研究，我們先將一根釘子釘在地上然后想在那個(gè)釘子上橫著兩個(gè)釘子，再依次向上疊加，可是，釘子不聽話，到最后我們也沒有成功，整個(gè)過程中我們總是在嘗試著一個(gè)方法，沒有轉(zhuǎn)換思維，換另一個(gè)方式，我們?cè)趹岩芍袙暝?，努力著。老師給我們的點(diǎn)評(píng)是：缺乏思維轉(zhuǎn)換，明明知道一條路走不通，還執(zhí)著的向前走，做著自己都認(rèn)為不可能的事情。雖然我們這次又失敗了，但是我們小組，自己也作了總結(jié)，覺得應(yīng)該在活動(dòng)的過程中加強(qiáng)執(zhí)行力，發(fā)揮隊(duì)長的的領(lǐng)導(dǎo)作用，積極轉(zhuǎn)換行不通的思路。

6、交通阻塞這個(gè)游戲鍛煉我們的協(xié)調(diào)能力和分析問題、解決問題的能力，小組溝通也很。

重要。我們十四個(gè)人，站成兩排，有一個(gè)空格完成小組成員大對(duì)調(diào)，而且整個(gè)過程中成員相互不能橫跨、不能逆行，我們小組一開始是各自站在各自空格里進(jìn)行對(duì)調(diào)，但是，完成了六個(gè)人的對(duì)調(diào)后就卡住了，無路可走了，然后我們就分成了三個(gè)小組各自討論，不過，越討論越亂，最后剩下十分鐘的時(shí)候，我提議實(shí)踐一下，要不然就太亂了，可是還是那樣就有卡住了。知道時(shí)間到了，我們也沒有完成任務(wù)，這是我們小組做的最差的一個(gè)項(xiàng)目。馬老師給我們的點(diǎn)評(píng)是，遇到卡住的地方，沒有找原因，為什么卡??？而是又重新?lián)Q思路，沒有針對(duì)發(fā)生的問題進(jìn)行解決。

7、空中飛蛋這個(gè)項(xiàng)目我們每個(gè)小組發(fā)了一個(gè)雞蛋、六根竹簽、六個(gè)皮筋、四個(gè)小氣球還。

有一個(gè)方面袋，要求用這些工具把雞蛋“保護(hù)”起來，以至于將雞蛋從二層樓的高空擲下，雞蛋完好無損。整個(gè)過程中小組成員各抒己見，到最后也沒有達(dá)成一致意見，我提議將方面袋當(dāng)降落傘，將氣球當(dāng)氣墊起緩沖作用，可是沒有被采納，眼看時(shí)間就要到了，我們就包氣球吹起來，將雞蛋緊緊的裹在里面，為了跟保險(xiǎn)起見，又在方面袋外面插了幾根竹簽，可是最后我們又失敗了，馬老師給我們的點(diǎn)評(píng)是:沒有合理的利用資源，只想到了緩沖力沒有想到利用風(fēng)力，沒有充分利用已有的資源。

8、趣味營銷這一項(xiàng)目是要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，編排一個(gè)話劇營銷自己的產(chǎn)品，并能。

展示出產(chǎn)品的賣點(diǎn)，我們是西游記版的寶馬，我們的場(chǎng)景是：唐僧四人去取經(jīng)但是看到了佛祖的寶馬車覺得寶馬比經(jīng)書更好就取了“寶馬”代替了經(jīng)書。廣告語是”有此寶馬，取經(jīng)何求”感覺整體表演還行，就是在突出產(chǎn)品的賣點(diǎn)上做的不是很好。

9、活動(dòng)總結(jié)最后馬老師給我們做了總結(jié)，給優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)發(fā)了獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀，對(duì)我們的不足給予指正。

（二）存在問題及建議。

1、團(tuán)隊(duì)的成員協(xié)調(diào)不好，沒有達(dá)成默契，配合不好。

2、沒有充分發(fā)揮隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)能力，小組成員各抒己見，造成混亂，沒有一個(gè)統(tǒng)一的意見作為目標(biāo)。

3、執(zhí)行力不夠，好的想法不能變成行動(dòng)，缺乏冒險(xiǎn)精神，過于謹(jǐn)慎。

4、沒有具體問題具體分析，對(duì)于出現(xiàn)的問題沒有做出針對(duì)性的解決，而是一次一次的重復(fù)錯(cuò)誤。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)與體會(huì)。

能夠參加這次拓展訓(xùn)練感覺很開心，不但加強(qiáng)了和同學(xué)之間的關(guān)系，是彼此之間不那么陌生，而且讓我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，在任何時(shí)候，團(tuán)隊(duì)的力量都是最強(qiáng)大的，個(gè)人不能搞獨(dú)立主義，一定要團(tuán)結(jié)起來。有效的決策是將好的零散的意見結(jié)合起來，達(dá)成一致。在任何時(shí)候，時(shí)間都是最重要的資源，沒有了時(shí)間的限制我們或許可以完成任何任務(wù)，所以我們要珍惜合理利用時(shí)間。對(duì)于計(jì)劃的執(zhí)行是很重要的，在看似簡(jiǎn)單的計(jì)劃中，組織和執(zhí)行過程中會(huì)遇到很多問題，這就需要我們針對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析和解決。這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，衷心感謝為此付出的各位老師：“謝謝老師，你們辛苦了！”

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇五

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇六

5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。大學(xué)生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來，然而在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)代社會(huì)，大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理健康狀況問題已成為制約大學(xué)生成長成才的重要因素之一。做好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是高校大學(xué)生思想政治教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

為迎接全國大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己，幫助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，特舉辦本次“”大學(xué)生心理健康節(jié)。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現(xiàn)場(chǎng)咨詢與心理健康知識(shí)普及”、“心靈健康使者評(píng)選”等系列活動(dòng)讓同學(xué)們了解心理健康的新概念，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量。同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的蘭職校園。

塑造健康人格享受快樂生活。

活動(dòng)由學(xué)生處、團(tuán)委主辦;。

大學(xué)生心理互助協(xié)會(huì)承辦;。

1、參與人員：學(xué)院全體在校學(xué)生。

2、活動(dòng)項(xiàng)目：健康心理拓展訓(xùn)練及心理健康知識(shí)講座;健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽;關(guān)注心理、教育先行，心理健康情景劇表演;健康你我、文明校園，心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)咨詢;心靈健康使者評(píng)選等五個(gè)項(xiàng)目。

3、活動(dòng)地點(diǎn)：總校區(qū)四樓多功能廳、各校區(qū)階梯教室、教室等。

4、活動(dòng)時(shí)間：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：

(1)前期宣傳階段：5月1日——10日。

內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)活動(dòng)方案，活動(dòng)宣傳等。

(2)活動(dòng)開展階段：5月15日——5月25日。

內(nèi)容包括：各項(xiàng)活動(dòng)的全面展開。

(3)總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)階段：5月26日——5月30日。

內(nèi)容包括：活動(dòng)總結(jié)及頒獎(jiǎng)。

1、活動(dòng)月期間，由各院系心理健康指導(dǎo)教師以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)，開展心理健康主題教育活動(dòng)，重點(diǎn)講解同學(xué)們比較關(guān)注的熱點(diǎn)話題，列舉主題如下：

主題一：心理危機(jī)與團(tuán)體輔導(dǎo)。

主題二：大學(xué)生戀愛技巧。

主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理。

主題四：人際交往與個(gè)人成長。

主題五：健康人格與快樂生活。

主題六：怎樣提升自己的心理。

活動(dòng)對(duì)象：學(xué)院17、18級(jí)在校學(xué)生。

時(shí)間安排：5月15日——5月24日。

活動(dòng)地點(diǎn)：總校區(qū)：四樓多功能學(xué)報(bào)廳及綜合樓二樓學(xué)報(bào)廳。

雁兒灣校區(qū)和桃林校區(qū)：由心理健康教師自行聯(lián)系地點(diǎn)。

(二)健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽。

心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開闊。讓我們心里住進(jìn)陽光，才能幸福、快樂、健康成長。開開心心學(xué)習(xí)，健康的生活，用積極陽光的心態(tài)釋放自我，尋找屬于自己的快樂!

1、心理健康主題美文征集活動(dòng)。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇七

活動(dòng)項(xiàng)目一：20-30人圍一個(gè)圓，后面一個(gè)人雙手達(dá)前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動(dòng)項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力，有30個(gè)號(hào)，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15-30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號(hào)放在一個(gè)劃的圓中，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數(shù)排列，不能隔號(hào)。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個(gè)數(shù)有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個(gè)數(shù)，是用國家法定年齡。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。

活動(dòng)項(xiàng)目三：攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)的是隊(duì)員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的，上面再站一個(gè)人，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì)有什么危險(xiǎn)，但他能第一個(gè)上去說明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險(xiǎn)留給了自己，最后一個(gè)是拉著倒數(shù)第二個(gè)的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會(huì)遇到這樣或那樣的困難，通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動(dòng)項(xiàng)目四：過《逃生墻》，這是團(tuán)隊(duì)最后的畢業(yè)考核項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過復(fù)雜的路段，最后順利通過到達(dá)安全地帶，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過逃生墻的考驗(yàn)。此項(xiàng)目活動(dòng)實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財(cái)產(chǎn)的傷亡與損失。

整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒?dòng)結(jié)束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇八

我是第一次參加拓展訓(xùn)練，跟隨著隊(duì)伍來到了我們的訓(xùn)練基地展開了為期一日的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練感悟很多，從一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中反映出我們遇事不夠鎮(zhèn)定、思維不夠縝密。

工作中，每日的忙碌使我們漸漸失去了以往的意志、激情與活力，通過這次拓展訓(xùn)練都被激發(fā)出來了，它激勵(lì)了我們的斗志，使我們創(chuàng)造性的發(fā)揮了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們同事之間的相處更為融洽。在短短的一天時(shí)間里，使我們領(lǐng)悟到了許多，無論將來我們?cè)谑裁磵徫唬灰眯娜ネ瓿擅恳患拢銓⒌玫礁啵@是一種精神財(cái)富。

到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，我們經(jīng)過一個(gè)報(bào)價(jià)競(jìng)猜的游戲，我們被分為了四個(gè)小組，每對(duì)選出自己信任的組長和副組長，由隊(duì)員選出隊(duì)名，并選出隊(duì)歌、隊(duì)形和口號(hào)。如果在游戲中隊(duì)員犯錯(cuò)或游戲結(jié)束時(shí)落后的那組將由隊(duì)長、副隊(duì)長受罰。這使我們感受到，自己現(xiàn)在不是一個(gè)人，而是處于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，想要贏得勝利，需要我們每一位隊(duì)員的努力和充分合作。在各項(xiàng)目中，我們的隊(duì)員都在積極的出謀劃策，都在為贏得成功而努力著，全身心投入，都發(fā)表著各自的見解，大家都充分的發(fā)揮了合作精神。

在這次拓展訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)我們的同事不大相信人，不知是不相信還是不敢相信，例如在下午的七巧板的游戲中，如果相信他人，將七巧板共享的話，我們的第一次成績(jī)不會(huì)那么的低，好在大家都有進(jìn)行反思，教練也愿意給我們?cè)僖淮螜C(jī)會(huì)，同事相互間的合作讓我們玩的更加開心、分?jǐn)?shù)也提高了彼此間的距離也拉近了許多。這使我深刻意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都很不錯(cuò)，只要我們堅(jiān)持、有信心、有勇氣去面對(duì)，一切皆有可能。

在一個(gè)數(shù)字排序的游戲中，我們發(fā)揮著之前游戲所感悟到的不足，每輪都進(jìn)行討論，找出解決方案。雖然結(jié)果不是很理想，但使我們感悟到分工合作的重要性。整個(gè)過程大家都有反思，但也在游戲中得到了快樂。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中，我們每一個(gè)人都至始至終的為自己能順利過關(guān)而努力著，為同伴的成功而歡呼著。通過這次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了自信心，磨練了我們戰(zhàn)勝困難的意志力，提高了我解決問題的能力，也增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。這一切是那么的真實(shí)，大家都很累，可還是在熱議著訓(xùn)練中的事情，那么的快樂。也許這就是收獲，一種心靈的洗滌。讓我對(duì)工作、對(duì)生活及對(duì)身邊的人有了更新的認(rèn)識(shí)與感悟，可能我們想的不一樣，但我們的成就感卻是一樣的，這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)帶給我們的震撼與力量。

還有很多的感觸此刻讓我無法用言語表達(dá)，感謝醫(yī)院給了我們新員工這次鍛煉的機(jī)會(huì)，我將在今后的工作和生活中不斷的努力和完善自己。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇九

活動(dòng)中，我們被分成了x個(gè)組，組成了x個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。

二、高空斷橋，超越自我。

高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的xx，她說：xx，跳過去，你沒問題?！霸谖冶孔镜目绲綄?duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

三、信任背摔，團(tuán)隊(duì)是相互信任。

站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感和被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。

每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。

總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好！

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇十

【中圖分類號(hào)】g【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】a。

一、體育拓展運(yùn)動(dòng)概述。

拓展訓(xùn)練，也稱拓展運(yùn)動(dòng)，從廣義講，拓展運(yùn)動(dòng)是讓人們?cè)诟呱藉Ｖ杏痈鞣N各樣的挑戰(zhàn)，從中學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)一系列困難的能力，尤其是運(yùn)動(dòng)身體的各種技能應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和心理壓力的考驗(yàn)，從而獲得全新體驗(yàn)改變內(nèi)心的認(rèn)知;從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運(yùn)動(dòng)元素，按照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式進(jìn)行的一種團(tuán)隊(duì)教育活動(dòng)。拓展運(yùn)動(dòng)最初的功能是用于海員求生技能和求生意志的培訓(xùn)。隨著現(xiàn)代社會(huì)的科技進(jìn)步發(fā)展的潮流，人們的思維和視野的也在不斷擴(kuò)展，拓展運(yùn)動(dòng)的功能與效果也不斷地得到挖掘、擴(kuò)展，當(dāng)今的拓展運(yùn)動(dòng)已在社會(huì)各機(jī)構(gòu)廣泛開展，成了各大企業(yè)人力資源培訓(xùn)的項(xiàng)目，教育界人士也已開始對(duì)其是否合適校園開展進(jìn)行理論與實(shí)踐研究，其活動(dòng)開展的價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出當(dāng)初的求生技能培訓(xùn)。

課題組經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，得出公共體育拓展運(yùn)動(dòng)課對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)效果主要表現(xiàn)為：體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練活動(dòng)給學(xué)生提供不同角色應(yīng)具有的經(jīng)驗(yàn)與素養(yǎng);團(tuán)隊(duì)管理式的組織形式讓學(xué)生體會(huì)到教育學(xué)科、管理學(xué)科、體育學(xué)科、心理學(xué)科等多學(xué)科知識(shí)理論的內(nèi)涵，并從中學(xué)習(xí)體驗(yàn)如何去管理或配合，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力。而且，冒險(xiǎn)與避險(xiǎn)求生的探索、創(chuàng)新學(xué)習(xí)意識(shí)促使學(xué)生積極主動(dòng)去尋找新的激活途徑和手段，加上多學(xué)科的理論綜合應(yīng)用給學(xué)生創(chuàng)造豐富知識(shí)與應(yīng)用的平臺(tái)。此外，拓展訓(xùn)練的鍛煉價(jià)值給學(xué)生提供強(qiáng)壯的身心健康的基礎(chǔ)。

二、公共體育拓展運(yùn)動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)的構(gòu)建。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目豐富多彩，組織形式多樣化，活動(dòng)主題靈活機(jī)動(dòng)，涉及多學(xué)科理論知識(shí)等，對(duì)參與人員的綜合素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成起著積極促進(jìn)作用。本文結(jié)合高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)，對(duì)公共體育拓展運(yùn)動(dòng)定義為：拓展運(yùn)動(dòng)是指在一定的情景和環(huán)境條件下，以大學(xué)生體能訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)保健技能為主線，結(jié)合現(xiàn)代與傳統(tǒng)體育教育教學(xué)思想理念，運(yùn)用體育學(xué)科及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的豐富資源開展以行業(yè)人才職業(yè)綜合素質(zhì)培養(yǎng)為核心目標(biāo)的一系列的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的體育與健康教育活動(dòng);從功能角度，項(xiàng)目分為體育能訓(xùn)練項(xiàng)目、體育游戲、綜合項(xiàng)目、人文理論知識(shí)。

（一）課程教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)高職院校人才培養(yǎng)特點(diǎn)，對(duì)課程提出的教學(xué)目標(biāo)包含四大領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域、運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域、身心健康領(lǐng)域、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域。首先，學(xué)生通過掌握一些基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何提高自己的學(xué)習(xí)與應(yīng)用能力，通過社會(huì)、學(xué)校社團(tuán)組織的文體比賽活動(dòng)或老師以“主題形式”組織安排相關(guān)的課內(nèi)外活動(dòng)，給學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)。其次，學(xué)生積極參與各類體育拓展活動(dòng)過程中，在老師指導(dǎo)下，學(xué)生更合理更科學(xué)地明白如何應(yīng)用技術(shù)技能進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與個(gè)人品德修養(yǎng)發(fā)展的認(rèn)識(shí)，并使學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)借助體育拓展各項(xiàng)目活動(dòng)，養(yǎng)成微細(xì)品味活動(dòng)過程中自己學(xué)到了“什么”，感悟到了“什么”的習(xí)慣。

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)遵循原則。教學(xué)過程應(yīng)結(jié)合不同專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，針對(duì)學(xué)生不同個(gè)性特點(diǎn)，遵循“因材施教”、“個(gè)體差異性”、“整體發(fā)展性”、“平等無分別”等原則進(jìn)行課程、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，充分體現(xiàn)拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)“育人”的獨(dú)特性與綜合性。

（三）課程教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。專業(yè)化的教學(xué)目標(biāo)：以桂林旅游高等?？茖W(xué)校為例，導(dǎo)游系戶外專業(yè)學(xué)生為個(gè)案，拓展運(yùn)動(dòng)課程目標(biāo)在圍繞上述四大領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)外，還針對(duì)學(xué)生性格類型、不同個(gè)性提出具體的、特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）掌握戶外活動(dòng)中常見的各種運(yùn)動(dòng)技能，具備組織游客共同參與活動(dòng)的能力。（2）提高體能，適應(yīng)旅游事業(yè)的需要，提高應(yīng)急處理和安全防范能力，保障自身和旅客的安全。（3）提高戶外運(yùn)動(dòng)過程中包括外語在內(nèi)的語言表達(dá)能力，人際交往能力，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識(shí)，促進(jìn)服務(wù)質(zhì)量。（4）結(jié)合學(xué)生的性格、特長、身體素質(zhì)等進(jìn)行有計(jì)劃、有目標(biāo)的設(shè)置教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、評(píng)價(jià)方法等“處方”教學(xué)模式，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)課堂中大膽去經(jīng)歷與體驗(yàn)身體、心理及精神上相互碰撞的一些活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)回歸自我、發(fā)展自我、平衡自我，同時(shí)提高學(xué)生的綜合能力，讓學(xué)生從意識(shí)上明白“團(tuán)體就是力量”。

模塊式的教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容安排上做到理論與技術(shù)相結(jié)合，分為三大模塊：（1）理論知識(shí)。運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)、體育與旅游、運(yùn)動(dòng)與職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)系、道德品質(zhì)培養(yǎng)等。（2）技術(shù)方面。體能訓(xùn)練，包括走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越、平衡等一般發(fā)展練習(xí)的內(nèi)容，對(duì)技術(shù)方面內(nèi)容，一般不獨(dú)立形成教學(xué)單元，可以安排在各個(gè)數(shù)字單元之中，達(dá)到寓教于樂。（3）定向拓展類，是指根據(jù)不同性格類型，專門開設(shè)的圍繞“以運(yùn)動(dòng)技能為主、職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)為核心”的主題形式的定向拓展、成套組合的活動(dòng)項(xiàng)目，這類活動(dòng)主要發(fā)展學(xué)生身心靈的和諧平衡成長、提高學(xué)生的綜合能力。

（四）實(shí)踐性教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)。以桂林旅游高等專科學(xué)校為例，學(xué)校課程的專業(yè)性強(qiáng)、行業(yè)崗位涉及面廣，把體育拓展運(yùn)動(dòng)課教學(xué)內(nèi)容分成體能訓(xùn)練部分、游戲活動(dòng)部分、綜合項(xiàng)目活動(dòng)、人文理論知識(shí)。保留公共體育課程基本教育目標(biāo)、任務(wù)、要求基礎(chǔ)上，要求學(xué)生掌握相關(guān)人員對(duì)象的體能訓(xùn)練技能，掌握一些游戲的組織、規(guī)則，掌握項(xiàng)目綜合活動(dòng)的設(shè)計(jì)方案及實(shí)踐組織。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)將職業(yè)素養(yǎng)教育貫穿于整個(gè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，培養(yǎng)其嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、求實(shí)、靈活、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)、工作作風(fēng)。例如，課程中的模塊教學(xué)――綜合項(xiàng)目活動(dòng)，依據(jù)導(dǎo)游系戶外專業(yè)職業(yè)崗位特點(diǎn)，為較好地實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐教學(xué)的一體化，使“教、學(xué)、做”合一，我們根據(jù)戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)要求，選擇、設(shè)計(jì)1個(gè)貫穿整個(gè)模塊的綜合項(xiàng)目課程，作為訓(xùn)練學(xué)生職業(yè)崗位綜合能力的主要載體。具體教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)見表1。

項(xiàng)目名稱拓展運(yùn)動(dòng)隸屬課程公共體育課程。

學(xué)時(shí)34學(xué)時(shí)（4個(gè)學(xué)時(shí)理論與30個(gè)學(xué)時(shí)實(shí)踐）。

教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容訓(xùn)練要求與標(biāo)準(zhǔn)方法學(xué)時(shí)。

技術(shù)模塊。

分組要求5～8人1組，組長、副組長各1人。

場(chǎng)地器材田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、形體房秒，表、哨子、跳繩、毽子、繩子、球等。

本研究以桂林旅游高等專科學(xué)校戶外專業(yè)為例，遵循“因材施教”“個(gè)體差異性”“整體發(fā)展性”“平等無分別”等原則，對(duì)公共體育拓展運(yùn)動(dòng)課進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)研究，提出具體的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求及教學(xué)方法，為高職業(yè)院校公共體育教育跟上現(xiàn)代職業(yè)教育理念，從而從不同角度培養(yǎng)適應(yīng)行業(yè)實(shí)際需要的高素質(zhì)、高質(zhì)量應(yīng)用型、綜合型行業(yè)人才，為真正達(dá)到“教書育人”、“職業(yè)教育”效果提供新視角和參考價(jià)值。

【參考文獻(xiàn)】。

[2]錢永健.拓展[m].北京：高等教育出版社，2009。

【基金項(xiàng)目】2010年度新世紀(jì)廣西高教教學(xué)改革工程立項(xiàng)項(xiàng)目（2010jga127）。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇十一

在上周末，我很榮幸參加了xx拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們?nèi)チ宋挥趚x展訓(xùn)練基地，山湖之間景色很美。在我們到達(dá)基地開始，我們便是一個(gè)堅(jiān)不可催的團(tuán)隊(duì)了，面對(duì)各種挑戰(zhàn)，我們都會(huì)奮勇向前。

給我留下最深印象的便是生死與共。我的拍檔是生活中的好友，工作中的好伙伴，我們共同走上了鋼絲橋，橋下便是湖水。我和搭檔配合很默契，信任彼此，形成最穩(wěn)定的三角，穩(wěn)穩(wěn)走過了鋼絲。在我們學(xué)習(xí)生活中都會(huì)有自己的好拍檔，互相任，互相加勉，我們會(huì)相伴走向成功。在此次拓展訓(xùn)練中，也有小小的遺憾，在空中抓杠中我失敗了?，F(xiàn)在8米的高空，要抓住離我米的鐵杠。雖然我不畏懼那縱身一躍，但是，我怕抓不住。結(jié)果是真的沒有抓到，教練和我交流說，看到鐵杠又高又遠(yuǎn)就判定自己不行，自然不行。要相信自己的潛能，相信自己一定可以，就能克服一切恐懼，如自己所想一般穩(wěn)穩(wěn)抓住前方的目標(biāo)。教練的話讓我感受頗深，還沒有試過就說不行這就是種失敗，不管是有多難，只要全力以赴，自我突破變成為現(xiàn)實(shí)。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，最經(jīng)典也是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神一個(gè)項(xiàng)目。全組43名同學(xué)都要在不借助任何工具并且在規(guī)定時(shí)間的情況下翻過米的畢業(yè)墻。雖然過程很艱辛，但是我們成功了。每個(gè)人的全力以赴，每個(gè)人一伸手，一投足，給我們的這次拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號(hào)。

第二天，我們聆聽了胡書記關(guān)于高校學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)的想法。學(xué)生工作的三支重要力量之一，便是學(xué)生干部工作。學(xué)生干部要進(jìn)行正確的自我定位，踐行學(xué)生本分;學(xué)生干部要具備良好的心理身體素養(yǎng)和思想道德素養(yǎng)，做到以德為先;學(xué)生干部在工作中要牢記安全，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、服務(wù)意識(shí)和形象意識(shí);學(xué)生干部應(yīng)具備的基本能力，如交際能力和表達(dá)能力，組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新、決策能力和靈活應(yīng)變能力。

聽了胡書記的報(bào)告讓我受益匪淺，有了新的思考。如何實(shí)現(xiàn)自我管理，自我教育，自我服務(wù)。如何使自己在大學(xué)時(shí)代的認(rèn)知日趨縝密;如何形成自己成熟的人際關(guān)系;如何對(duì)自己的職業(yè)定位和專業(yè)取向有個(gè)良好的認(rèn)識(shí)和目標(biāo)。

感謝學(xué)校給了我們參與此次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能，更重要的是給我們無時(shí)無刻灌輸著一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓我們的思維越加成熟。相信團(tuán)隊(duì)的力量可以戰(zhàn)勝一切，那么我們所發(fā)揮出的潛能便是無窮的。同時(shí)我們也得到了思考，如何做好學(xué)生干部這個(gè)來自于學(xué)生，最后服務(wù)于學(xué)生的工作。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我都會(huì)牢記這次活動(dòng)的所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際中，讓我們的未來更加自信。

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹!

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇十二

剛開始的時(shí)候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過程中擺動(dòng)幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的分作一隊(duì)，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們終于戰(zhàn)勝了“美女野獸”隊(duì)。

體會(huì)與分享：

1.工作就是發(fā)現(xiàn)問題，思考方法，付諸實(shí)施和解決問題的過程。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)我們應(yīng)先觀察現(xiàn)象，并透過現(xiàn)象看到問題的本質(zhì)，進(jìn)而思考合理的解決思路，并通過不斷的嘗試確定思路正確與否，一旦能達(dá)到收益就應(yīng)該堅(jiān)定地不折不扣的執(zhí)行。

2.工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至是自行其是。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)行動(dòng)帶來不可彌補(bǔ)的損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給公司帶來正面或負(fù)面的影響。

3.溝通和協(xié)商是解決問題的必需過程，每個(gè)人都有自己的想法和判斷，有正確的和錯(cuò)誤的，但如果缺乏溝通，行動(dòng)中就很容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。

4.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對(duì)工作方法、理念或管理制度有好的建議，可以及時(shí)提出來，供領(lǐng)導(dǎo)和同事參考，這樣才能推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

安康開展拓展訓(xùn)練報(bào)告范文通用篇十三

為慶?！叭恕眿D女節(jié),使廣大婦女度過一個(gè)快樂而有意義的節(jié)日，同時(shí)進(jìn)一步貫徹落實(shí)《^v^母嬰保健法》及實(shí)施辦法，宣傳基本公共衛(wèi)生孕產(chǎn)婦保健服務(wù)均等化及民生工程政策，計(jì)劃于3月8日在xxxx路步行街舉辦大型宣傳咨詢活動(dòng)。具體安排如下：

步行街廣場(chǎng)。

xxxx市衛(wèi)生局、xxxx市婦幼保健協(xié)會(huì)、市婦幼保健所，區(qū)婦幼保健所協(xié)辦。

市婦幼保健協(xié)會(huì)與相關(guān)部門協(xié)調(diào)，落實(shí)活動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)置與安排，并聯(lián)系廣告公司，制備大型宣傳背景墻，租賃條桌、椅子，市、區(qū)婦幼保健所提供宣傳展板，宣傳折頁及禮品。市婦幼保健院組織醫(yī)務(wù)人員參加宣傳。

宣傳免費(fèi)婚檢、農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助等提高婦女兒童健康水平、基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化民生工程項(xiàng)目；咨詢婦女、兒童常見病、多發(fā)病；現(xiàn)場(chǎng)保健知識(shí)有獎(jiǎng)問答；發(fā)放宣傳材料和禮品。

市婦幼保健所邀請(qǐng)市電臺(tái)、電視臺(tái)、xxxx日?qǐng)?bào)、大江晚報(bào)等各大媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道，開展提高婦女兒童民生工程宣傳，營造全社會(huì)參與的良好氛圍。

市婦幼保健協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)收集、保存活動(dòng)的圖文影像資料，在活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)整理好活動(dòng)資料并形成書面活動(dòng)總結(jié)上報(bào)至市衛(wèi)生局疾控科。