健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總 衛(wèi)生健康委新年賀詞(7篇)

范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總一

選準(zhǔn)最佳時機(jī)，有意識地利用語言、動作、回憶、想象以及周圍環(huán)境中的各種物體等對自我實施積極暗示，能夠消除負(fù)性情緒，減緩心理緊張，使心理堅持平靜和愉快。如背誦名人名言、回味成功經(jīng)歷、精心打扮自我等。

換境法

固定的環(huán)境會使人逐漸失去興趣，進(jìn)而引發(fā)一些心理問題。適當(dāng)?shù)刈儞Q一下環(huán)境，能夠刺激人的自信心與進(jìn)取心。如到遠(yuǎn)方旅游，能夠轉(zhuǎn)移精力，寄托情感，排解不良情緒帶來的種種困擾。

隨境法

這是心理防衛(wèi)機(jī)制中一種心理的合理反應(yīng)。古人云：“隨遇而安。”應(yīng)對生老病死、天災(zāi)人禍等各種各樣的負(fù)性生活事件，以一顆隨遇而安的心去對待它們，能夠使你減少許多不必要的痛苦，擁有一片寧靜愉快的心靈天地。

放松法

選擇幽雅的環(huán)境，舒適的姿勢，排除雜念，閉目養(yǎng)神，盡量放松全身肌肉，采用穩(wěn)定的、緩慢的深呼吸方法，確有解除精神緊張、壓抑、焦慮、急躁和疲勞的功效。吸氣時雙手慢慢握拳，微屈手腕，吸氣后稍稍屏息一段時間，再緩慢呼氣，全身肌肉呈松弛狀態(tài)。確定適合自我的頻率來重復(fù)呼吸。

幽默法

幽默是心理環(huán)境的“空調(diào)器”。當(dāng)你受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。

音樂法

當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良心理情緒時不妨聽一聽音樂，做一次心理“按摩”，優(yōu)美動聽的旋律，能夠起到調(diào)適心理和轉(zhuǎn)換情緒的效果，如《梁?！返暮椭C，《步步高》的歡快，《秋日私語》的寧靜等，會讓你緊張焦慮的情緒放松，心境愉悅。

觀賞法

閱讀精彩的圖書，觀賞優(yōu)美的影視劇，容易喚起愉快的生*驗，釋放緊張，排解憂郁，驅(qū)趕無聊。

自嘲法

這是一種有益身心健康的心理防御機(jī)制。在你的事業(yè)、感情、婚姻不盡如人意時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑時，你不妨用阿q精神勝利法進(jìn)行自嘲，來調(diào)適一下你失衡的心理，營造一個豁達(dá)、坦然的心理氛圍。

宣泄法

心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。你悲傷抑郁時不妨向朋友傾訴;也能夠進(jìn)行一項你喜愛的運動;或在空曠的原野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。

逃避法

這是使心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜，在一些非原則性問題上不妨采取逃避措施，假裝“糊涂”，無疑能提高心理承受的本事，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了這層保護(hù)膜，會使你處亂不驚，遇煩惱不憂，以恬淡平和的心境對待生活中的緊張事件。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總二

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。 我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。 通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識真實的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。

通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總?cè)?/h3>

第一條學(xué)校學(xué)生健康檔案管理，是學(xué)校管理體制的重要組成部分，也是學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行德智體全面考核的一項重要內(nèi)容，為保障學(xué)生受教育的權(quán)益，明確學(xué)校在學(xué)生健康管理方面的責(zé)任，深化學(xué)校教育管理體制改革，完善學(xué)生在校期間的健康管理，消除安全隱患，特制定本制度。

第二條本制度依據(jù)的國家法律、教育法規(guī)、地方法規(guī)、部門規(guī)章依次為《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國傳染病防治法》、《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》、《預(yù)防性健康檢查管理辦法》、《醫(yī)療事故處理條例》、《招生體檢醫(yī)學(xué)建議書制度》等。

第三條本制度適用的學(xué)生范圍：我校在校學(xué)生。

第四條學(xué)校設(shè)立由主管校長負(fù)責(zé)的學(xué)生醫(yī)療保障管理部門，負(fù)責(zé)制定服務(wù)細(xì)則，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各部門工作，建立相關(guān)部門協(xié)調(diào)管理機(jī)制。

第五條學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立在校學(xué)生個人健康檔案，以寫實的形式記錄學(xué)生在校期間體能測試，重大疾病，因病休學(xué)、復(fù)學(xué)情況，體檢資料等內(nèi)容。并把檢查情況及時用書面形式告知家長。根據(jù)上級要求認(rèn)真完成各項預(yù)防接種工作。

第六條 學(xué)校衛(wèi)生室和各班應(yīng)定期進(jìn)行衛(wèi)生知識宣傳教育工作，特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對性地進(jìn)行常見病和傳染病預(yù)防知識教育。

第七條 廣泛開展形式靈活的健康教育，加強(qiáng)常見病、傳染病、性病及艾滋病的預(yù)防與了解。

第八條 加強(qiáng)學(xué)生食品衛(wèi)生的管理，教育學(xué)生合理營養(yǎng)，平衡膳食。掌握預(yù)防營養(yǎng)性疾病的基本知識，了解平衡膳食對人體健康的重要作用。

第九條 科學(xué)制定作息時間，充分利用大腦的活動特點，注意用腦衛(wèi)生，合理安排學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

第十條 學(xué)校和各班要切實做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生工作，定期組織衛(wèi)生檢查評比活動，使學(xué)校環(huán)境整潔美觀，學(xué)生人人講衛(wèi)生。

第十一條 認(rèn)真組織學(xué)生做好兩操，每個科任老師應(yīng)及時糾正學(xué)生坐、立、讀、寫的姿勢及眼保健操的穴位。

第十二條 建立預(yù)防疾病應(yīng)急制度。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有病及時讓學(xué)生到衛(wèi)生室就醫(yī)，若發(fā)現(xiàn)重大疾病或傳染病應(yīng)在十分鐘內(nèi)上報學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)。衛(wèi)生室根據(jù)病人情況及時采取相應(yīng)措施，保證病人得到及時科學(xué)的治療，防止疾病傳播。

第十三條 每周對學(xué)校內(nèi)食堂、商店等提供的食品、生活用品等進(jìn)行檢查。 第十四條 應(yīng)勸告患病學(xué)生及時治療，并在家休息，禁止患有發(fā)熱等傳染病的學(xué)生帶病來校學(xué)習(xí)。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總四

"5.25"取其諧音"我愛我"，"5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)"是由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會的同學(xué)們發(fā)起，于xx年5月22日正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為"全國大學(xué)生心理健康日"，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心

廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會

"我愛我——給心理一片晴空"

（1）活動概述：

隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在"5.25"期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開展系列心理活動，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點：

時間：5月23日——5月27日

地點：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等

（3）活動內(nèi)容：

1、啟動儀式暨"關(guān)愛健康，呵護(hù)心靈，從我做起"的倡議簽名活動時間：5月20日

地點：環(huán)島路

2、心理健康教育系列講座

主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部"鷺江講壇"報告人，我院學(xué)生心理顧問。

時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30

主題：第二場5月24日（星期四）

3、心理影片展

《阿甘正傳》 ——5月日晚7點學(xué)院綜合樓101多媒體教室

《沉默的羔羊》——5月日晚7點學(xué)院綜合樓101多媒體教室

4、"陽光心靈、美好生活"心理健康知識宣傳板報評比：

時間：5月21日—5月24日

參加對象：05、06所有班級

評比時間：5月25日

獎項設(shè)置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺

5、心理測量

活動方式：利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試，讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，了解自我。

內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面

活動時間：5月16日報名，5月24日測試

活動地點：學(xué)院機(jī)房

6、"心情故事"大學(xué)生征文比賽

活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出"最感人故事"、"最佳風(fēng)采故事"等，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。

征文時間：5月16日——5月25日

評選時間：5月26日

獎項設(shè)置："最佳感人故事"一篇、"最佳風(fēng)采故事"一篇、"最佳風(fēng)采故事"一篇。

7、大學(xué)生心理沙龍

活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日

活動方式：團(tuán)體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總五

一、學(xué)校成立健康教育工作小組，并貫徹落實上級教育行政部門、衛(wèi)生行政部門等有關(guān)部門關(guān)于健康教育的各項工作要求。并結(jié)合學(xué)校師生健康狀況及各時期防病工作重點制定和實施健康教育工作計劃。

二、學(xué)校健康教育工作由健康教育小組主管;學(xué)校全體師生、其他員工有參與和配合執(zhí)行各項健康教育工作制度的責(zé)任和義務(wù)。配備1名以上兼職健康教育人員

三、學(xué)校健康教育工作制度包括健康體檢和隨訪制度、健康信息傳播制度、健康環(huán)境促進(jìn)制度等。

四、學(xué)校實行健康體檢和隨訪制度。至少每年對全體學(xué)生、教職工進(jìn)行健康普查，建立健康檔案并科學(xué)管理。對存在健康缺陷或疾病的學(xué)生、教職工進(jìn)行跟蹤隨訪，督促他們盡早矯正和診治。主要由后勤處負(fù)責(zé)。

五、學(xué)校要結(jié)合師生健康狀況及各時期防病工作重點，通過課內(nèi)外教育活動，利用網(wǎng)站、宣傳欄、廣播、讀物、報刊、雜志等載體，定期向師生傳授身心發(fā)育發(fā)展知識(心理健康教育知識)和傳染病、學(xué)生常見病、食品衛(wèi)生與營養(yǎng)、慢性疾病預(yù)防、安全與健康等方面的知識，并做好健康教育檔案工作。同時，要通過參與式、體驗式的各種活動，讓師生掌握各種維護(hù)自身健康的生活技能。

六、每學(xué)期要對學(xué)校環(huán)境噪聲，室內(nèi)空氣質(zhì)量、采光、照明，黑板、課桌椅的設(shè)置按國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行定期檢查監(jiān)測。要按能滿足師生需要的原則設(shè)置足夠的廁所和洗手設(shè)施，并定期清潔消毒。健康教育課要納入學(xué)校工作計劃、教學(xué)工作計劃里面。

七、學(xué)校年工作計劃、年工作總結(jié)中要有一定篇幅的健康教育工作內(nèi)容，要詳細(xì)、具體，能反映開課率及學(xué)生知行情況。學(xué)校要有專、兼職教師授課，有教案，教案內(nèi)容與教材同步，教導(dǎo)處定期檢查教師教案。

八、定期組織學(xué)生開展健康教育活動，利用班、隊會學(xué)習(xí)和鞏固健康知識。各班級能認(rèn)真積極配合衛(wèi)生室開展活動者，期末給予獎勵。未按要求開展活動的班級，在期末評估時視程度不同而降等。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總六

如果我問大家一個問題:"什么是健康"

多數(shù)人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.

積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家.可見美國人是很重視心理問題的.

我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20__年國家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在20__年就建成開放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.

心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.

1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴(yán)重.

2,傳染性:我曾在"特長班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會時問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.

既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.

記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.

到了大學(xué),雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴(yán)峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"

到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.

所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.

4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有種.種不順,心理上一個問題解決了,又會產(chǎn)生新的問題.某一個心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會復(fù)發(fā).

那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢

①,閉鎖和不信任心理.

由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流機(jī)會,使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物.

②,壓抑和畏懼心理

由于有些家長教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動輒批評,打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至諷刺,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之.

③,情緒時漲時落

中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).

④,放縱心理

由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交能力,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無所謂,對孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理".

⑤,依賴心理和意志脆弱

由于社會生活的日益提高,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受能力.

⑥,自我中心傾向

由于獨生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時,卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.

這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴(yán)重阻礙.我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王恬老師與你共同創(chuàng)造快樂.同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會替你保密并及時給你回信.同時希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當(dāng)我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報…

同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號.同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).

最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總七

一、充分發(fā)揮學(xué)校管理的作用

1、新生入學(xué)后，及時建立學(xué)生的健康卡片，每學(xué)年對學(xué)生進(jìn)行一次全面的健康檢查，有病及時治療。

2、貫徹以預(yù)防為主的原則，采取有效措施，控制和降低學(xué)生中常見病、多發(fā)病的發(fā)病率，做好師生保健工作。

3、做好學(xué)生生長發(fā)育、健康狀況、疾病防治的調(diào)查研究和資料統(tǒng)計積累工作。

4、重視做好教學(xué)衛(wèi)生工作，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

5、做好防近、防病的宣傳工作，每學(xué)期舉辦2—3次衛(wèi)生講座（包括青春期教育）。定期地進(jìn)行一些常見病、傳染病和一般的衛(wèi)生小常識的介紹，定期檢查學(xué)生視力，切實采取措施控制近視眼發(fā)病率。

6、實行衛(wèi)生檢查評比，督促師生做好經(jīng)常性的衛(wèi)生清掃工作。

二、重視教學(xué)衛(wèi)生，保護(hù)視力，預(yù)防近視。

要求教師做到：

1、向?qū)W生和家長經(jīng)常宣傳保護(hù)視力的重要性，督促學(xué)生做好眼保健操。

2、隨時注意糾正學(xué)生不正確的看書、寫字姿勢，注意學(xué)生的用眼衛(wèi)生。

3、板書要字體端正清楚，大小適中。

4、嚴(yán)格控制作業(yè)量，減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)。

5、上課不提前，下課不拖堂，下課后動員學(xué)生走出教室。

6、不占用學(xué)生的自習(xí)時間和自由活動時間。

7、經(jīng)常督促學(xué)生注意以下幾方面。

（1）注意看書、寫字姿勢，做到眼睛離書一尺，胸離課桌一拳，握筆時手指離筆尖一寸。

（2）按時做眼保健操，做到認(rèn)真做、穴位準(zhǔn)。

（3）課間十分鐘不看書報，不寫字，自覺走出教室，休息或遠(yuǎn)眺。

（4）用眼時間不能過長，一般用眼45分鐘要休息一次。

（5）不在光線過強(qiáng)或過弱的地方和直射陽光下看書、寫字，不在臥床、乘車、走路時看書看報。