光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計(jì)劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么我們該如何寫一篇較為完美的計(jì)劃呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本一
今天你吃早餐了嗎?吃了些什么呢?你考慮過你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的了解,僅有百分之65的人堅(jiān)持每天吃早餐,百分之12的人每周之吃3~4次早餐,百分之3的人從不吃早餐,為此,我們對早餐問題進(jìn)行了調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題的我們小學(xué)生面臨的一個重要而又被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理地選擇與搭配,很多同學(xué)長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重偏食。
科學(xué)研究表明,不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育,不吃早餐也直接導(dǎo)致了我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。
那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,食物可分為四類:谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類食物都有,則早餐營養(yǎng)充足,假如食用了其中三類,則早餐質(zhì)量較好,如果只選擇了其中兩類以下,早餐質(zhì)量則較差。
早餐是非常重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成長,愉快地學(xué)習(xí)!
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本二
同學(xué)們:
下午好!
今天你吃早餐了嗎?吃了些什么呢?你考慮過你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的調(diào)查,僅是65%的人堅(jiān)持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的人從不吃早餐。為此,我們對早餐問題進(jìn)行了調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題是我們小學(xué)生面臨的一個重要而被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道合理選擇搭配上,很多同學(xué)長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重的偏食。
科學(xué)研究表明,不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會嚴(yán)重影響身體營養(yǎng)攝入,損害小學(xué)生認(rèn)知能力,創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮,阻礙身體耐力的發(fā)育、保持,不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。
那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,把食物分為4類,有谷類、肉類、奶及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類事物都有,則為早餐營養(yǎng)充足,假如食用了其中的3類,則早餐質(zhì)量較好,如果只選擇了其中的兩類以下,早餐質(zhì)量則較差。
早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成長,愉快的學(xué)習(xí)!
六(1)班岑哲
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本三
同學(xué)們,下午好! 早餐對于我們來說是很重要的,而有多少人忽視了早餐?據(jù)我了解,有大部分的人很少吃早餐,占到總數(shù)的百分之十二。有些人甚至從來不吃早餐,占到了總數(shù)的百分之三。今天,我就要針對早餐的營養(yǎng)搭配做一份調(diào)查。 科學(xué)研究表明,不吃早餐對人體傷害極大,會導(dǎo)致人體營養(yǎng)不均衡,嚴(yán)重的還可能誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等疾病呢! 下面是我的早餐調(diào)查表:
星期一、面條1碗:蛋白質(zhì)(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)
星期二、面條1碗:蛋白質(zhì)(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)
星期三、面條1碗:蛋白質(zhì)(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)
星期四、年糕1條:蛋白質(zhì)(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)
星期五、年糕1條:蛋白質(zhì)(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)
大家可能會問,什么是營養(yǎng)早餐呢?我告訴你們,根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,食物可分為四類:谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中包含以上四類食物,則營養(yǎng)充足,要再接再厲。
如果食用了其中的三類,則早餐質(zhì)量較好,希望能繼續(xù)努力,更上一層樓。如果只選擇了其中的兩類,則早餐質(zhì)量較差,還得繼續(xù)努力哦! 通過我的介紹,相信大家已經(jīng)明白了早餐的重要性,希望大家以后能堅(jiān)持吃早餐,并注意早餐的合理搭配。祝你們健康快樂地成長!
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本四
各位朋友/領(lǐng)導(dǎo):
早上好!很高興能夠在這個風(fēng)和日麗的日子里與大家相識,首先自我介紹一下,我姓曾,曾國藩的曾,在座的可以可以稱呼我為小曾,這樣顯得更為親切一些!!小曾是平陽安順旅游服務(wù)有限公司的一名專職導(dǎo)游,也是大家這次去橫店二日游的全程陪同導(dǎo)游!!在我旁邊的駕駛座上的這位是我們此行的司機(jī)師傅,姓x,大家可以稱呼他:x師傅,那接下去的這兩天呢,就得辛苦x師傅為我們大家保駕護(hù)航了,那說到師傅呢,小曾在這里問大家一個問題啊,請問大家知道師傅的特長是什么么:...............是三心二意.為什么我要這么說呢,大家可以不要想錯了啊,三心是:開車小心,態(tài)度熱心,服務(wù)耐心,二意是:開起車來一心一意,對待客人全心全意,
那在這兩天的旅途中,小曾要是有什么地方做的不夠好的請?jiān)谧母魑活I(lǐng)導(dǎo)多多指教,給我一個可以進(jìn)步的機(jī)會,我也希望各位可以在這兩天中支持以及配合我們的工作,可能我不是最優(yōu)秀的導(dǎo)游,但我絕對會是一個最用心的導(dǎo)游,大家要是有什么問題有什么需要,都可以和我說,在我的能力范圍內(nèi)的,我會盡量滿足您的要求.
接下去我跟大家簡單的說一下我們這次的行程安排,首先,我們從平陽出發(fā)到橫店預(yù)計(jì)要4個小時的車程到達(dá),
到了后我們先用個中餐,用完中餐我們開始游覽,秦王宮,清明上河圖,還有大智禪寺,用晚餐.晚上我們還有一個夜景要去游玩,那我們就先游夜景之后再入住房間,第二天,用完早餐后我們坐車去游覽明清宮苑,廣州街,香港街,再用個中餐我們就結(jié)束了在橫店的整個游覽行程,坐車返回平陽,這就是我們這兩天行程的安排,大家要是有什么意見或建義可以提前向我反應(yīng),我會做相應(yīng)的處理,
現(xiàn)在我要跟大家強(qiáng)調(diào)一下出門在外的一些注意事項(xiàng)
1,出門在外安全第一,在這里指的不僅僅是人身安全還有我們的財(cái)物安全,在外面說句不好聽的,要是有什么問題發(fā)生,不管是多么小的問題,總歸心里會不舒服的,所以我希望大家自己要小心的包管好貴重物品
2,我們這兩天有好幾個餐是用團(tuán)隊(duì)餐,那大家經(jīng)常出來可能都知道,團(tuán)隊(duì)餐只能是保證大家吃的飽,所以到時候大家覺得菜不夠的話,可以自己加菜,要是菜的口味吃不慣,我倒可以和餐廳溝通盡量做得合大家口味
3,今天晚上我們要住在橫店的,大家住的是雙標(biāo)房,大家可以自己拼,兩個人兩個人一間房.拿到房卡后先不要急著休息,先檢查一下門和窗戶鎖得上鎖不上,然后再檢查空調(diào)和電視的遙控器是不是有,毛巾杯子是不是都有雙份,要是沒有可以打電話到總臺,叫服務(wù)員送過來,賓館里的.床單毛巾不是都白色的么,大家在使用的過程中也請注意,不要染上其它的顏色這樣的話就可以在第二天早上退房的時候減少不必要的麻煩了
4,那等會我會給在座的每一個人都發(fā)一個有我們旅行社的標(biāo)志的帽子,希望大家可以:戴戴平安!而且你們在游玩景點(diǎn)的時候,小曾也希望大家可以帶上帽子,這樣子不容易走散
5、各位是以一個團(tuán)隊(duì)的形式出游的,在時間方面小曾希望大家都可以準(zhǔn)時,不要遲到,因?yàn)橐粋€人遲到而讓整個團(tuán)的人都等你,在這里我征求大家意見,我們訂個小規(guī)距,要是哪個人遲到了,就罰他唱歌,要是再次遲到就罰他給大家加菜,那各位對我提的這個建議同意嗎?都默認(rèn)了是吧,那好,到時候小曾希望各位可以自覺遵守
6、出門旅游,旅游車就是我們的第二個家,希望可以保持車?yán)锏那鍧?,不要在車上吸煙,需要垃圾袋可以我講,
同時也記一下我們這個車的車牌號,京c
那我就講這么多的注意事項(xiàng)希望各位不要嫌小曾啰嗦哈,車程有四個小時,我們中途會進(jìn)服務(wù)區(qū)停車,給大家一定的時間休息下,順便唱唱歌,那你們知道唱歌是什么意思嗎?都不知道是吧,那我跟大家講講這個唱歌的由來。。。。。
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本五
同學(xué)們,下午好!
今天你吃早餐了嗎?吃了些什么呢?你考慮過你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的調(diào)查,僅是65%的人堅(jiān)持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的`人從不吃早餐。為此,我們對早餐問題進(jìn)行了調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題是我們小學(xué)生面臨的一個重要而被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道合理選擇搭配上,很多同學(xué)長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重的偏食。
科學(xué)研究表明,不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會嚴(yán)重影響身體營養(yǎng)攝入,損害小學(xué)生認(rèn)知能力,創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮,阻礙身體耐力的發(fā)育、保持,不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐容易誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。
那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,把食物分為4類,有谷類、肉類、奶及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類事物都有,則為早餐營養(yǎng)充足,假如食用了其中的3類,則早餐質(zhì)量較好,如果只選擇了其中的兩類以下,早餐質(zhì)量則較差。
早餐是最重要的!希望大家能合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成長,愉快的學(xué)習(xí)!
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本六
同學(xué)們:
人們常說:“早餐要吃得像皇帝一樣好。”今天你吃早餐了嗎?吃了寫什么呢?吃得有營養(yǎng)嗎?
據(jù)我們了解,有87%的同學(xué)每天都吃,有8%的同學(xué)經(jīng)常吃,也有5%的同學(xué)偶爾吃。為此,我們對早餐進(jìn)行了深入的研究,我們深深地感到,同學(xué)們對早餐是無所謂的,他們并不了解早餐的重要性。
現(xiàn)在我就來講一講早餐的重要性。
不吃早餐容易得膽結(jié)石,而且也會使得一天上午的工作,學(xué)習(xí)沒有精神。早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài),尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,尤其是學(xué)生,快速轉(zhuǎn)化成為atp后能被大腦利用。
碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水,碳水化合物是支架、脂肪是能量倉庫和保護(hù)層、蛋白質(zhì)是組成重要器官和酶(協(xié)調(diào)人體各種代謝等等)、水為各反應(yīng)提供水環(huán)境和參加部分代謝中的反應(yīng)。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因?yàn)樗峁┝苏归_一天所需的能量。不食早餐會令人更易肥胖,因?yàn)椋?/p>
1.身體感覺較饑餓,以后的食量會增加
2.能量不足,降低了新陳代謝率,繼以令脂肪更易積聚
3.人體會習(xí)慣儲存脂肪以消耗空腹時的熱量關(guān)于建議書4.不少研究長生術(shù)的人認(rèn)為早餐應(yīng)該吃得最多、最豐富。 再給你們一個建議:
早餐能量分配最佳比例是:12%左右來自蛋白質(zhì),28%左右來自脂肪,60%來自碳水化合物。
不吃早餐會老得快,還會低血糖,會頭暈。早餐很重要!希望同學(xué)們每天都吃早餐,而且吃得豐富,每天都健健康康,快快樂樂!
建議人:
日期:
精選早餐店的商業(yè)計(jì)劃概述范文范本七
同學(xué)們,早上好!
今天你吃早餐了嗎?吃了些什么呢?你考慮過你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的了解,僅有百分之65的人堅(jiān)持每天吃早餐,百分之12的人每周之吃3~4次早餐,百分之3的人從不吃早餐,為此,我們對早餐問題進(jìn)行了調(diào)查研究,我們深深感到,早餐問題的我們小學(xué)生面臨的一個重要而又被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理地選擇與搭配,很多同學(xué)長期就吃一種類型的早餐,嚴(yán)重偏食。
科學(xué)研究表明,不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育,不吃早餐也直接導(dǎo)致了我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。
那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,食物可分為四類:谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。如果你的早餐中上述4類食物都有,則早餐營養(yǎng)充足,假如食用了其中三類,則早餐質(zhì)量較好,如果只選擇了其中兩類以下,早餐質(zhì)量則較差。
早餐是非常重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成長,愉快地學(xué)習(xí)!
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