推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本(精選17篇)

無論是學(xué)生還是職場人士，總結(jié)都是必要而重要的。寫一份好的總結(jié)要注重組織結(jié)構(gòu)，條理清晰，邏輯性強。在撰寫總結(jié)時，我們應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)的合理性和表達的準(zhǔn)確性，以達到更好的效果。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇一

一、活動目標(biāo)：

1.樂意傾聽故事，大膽表達看法。

2.了解各種蔬菜的食用部分，嘗試按食用部分對蔬菜進行分類。

3.知道多吃蔬菜身體好。

二、活動準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備常見的蔬菜實物若干。

2.教育掛圖《挑食的聰聰》、學(xué)習(xí)包。

三、活動過程：

(一).講故事引發(fā)興趣：

1.教師可結(jié)合教育掛圖講故事《挑食的聰聰》。

2.組織討論：為什么聰聰會生病?

(二)討論蔬菜：

1.出示蔬菜實物，讓幼兒和小組同伴說說他們吃的是蔬菜的哪一個部分。

2.教師和幼兒一起討論蔬菜的食用部分。

(三)學(xué)習(xí)分類：引導(dǎo)幼兒按蔬菜的食用部分對蔬菜進行分類。

反思與推進：

結(jié)合掛圖講述故事幼兒能較好的記住故事內(nèi)容，通過觀察圖能夠較為完整的回答教師的問題，而且知道要多吃蔬菜對我們身體健康才有好處。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇二

養(yǎng)生美容有限責(zé)任公司成立于20xx年10月20日，商業(yè)法定名稱是*養(yǎng)生美容有限責(zé)任公司。

（二）服務(wù)。

1，對于各種消費人群，推出養(yǎng)生美容飲品、糕點等快餐2.根據(jù)不同體質(zhì)，專門的營養(yǎng)專團可以幫助消費者選擇適合自己的食療方案，從而輔助一些癥狀的緩解。我公司的定位是：中醫(yī)藥食物做快餐，倡導(dǎo)*傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，給消費者提供快捷簡便的養(yǎng)生驛站。

（三）創(chuàng)業(yè)理念。

隨著大城市人們生活節(jié)奏加快及工作壓力不斷升高，越來越多的人對飲食方面中不注意，有些人為了節(jié)省時間就無暇顧及一日三餐的質(zhì)量，所以我就從此處入手，為幫助特定人群調(diào)配飲食及調(diào)養(yǎng)身體，我從中醫(yī)食療入手，再加上中醫(yī)文化源遠流長，推廣中醫(yī)食療養(yǎng)生，展現(xiàn)*文化特色。

二、執(zhí)行摘要。

（一）項目描述。

1.目的：拓展養(yǎng)生市場。向大眾提供“綠色，健康，營養(yǎng)”的養(yǎng)生食譜，增強大眾的養(yǎng)生。

保健觀念。

2.意義：響應(yīng)國家放心早餐工程，規(guī)范食品市場。

3.內(nèi)容：烹制并銷售“營養(yǎng)，衛(wèi)生，健康”的養(yǎng)生食譜，并做食物產(chǎn)業(yè)的深開發(fā)。

4.運作方式：品牌加盟；委托；合資。

（二）產(chǎn)品與服務(wù)。

與餐飲行業(yè)一致，但要突出養(yǎng)生這一特色，做到人性化服務(wù)。

（三）項目預(yù)期社會效應(yīng)及經(jīng)濟效應(yīng)。

1.行業(yè)歷史與希望。

（1）做食物有悠久的歷史與豐厚的文化沉淀，因此有較高的認可率及廣大的潛在市場（2）現(xiàn)在對養(yǎng)生食物的開發(fā)力度還不算太大市場競爭，因此規(guī)范的養(yǎng)生食品店是市場所需求的。

2.行業(yè)競爭對手及本公司的優(yōu)勢(1)街邊的小攤小販及不規(guī)范的小店。

三、銷售戰(zhàn)略分析。

（一）經(jīng)營計劃。

1.根據(jù)中醫(yī)健康的理念制定各種美容養(yǎng)生的健康食品，菜價不太高，屬中低價位。2.對于普通消費人群，推出養(yǎng)生美容飲品、糕點等快餐。

3.根據(jù)不同需要，我們公司設(shè)有vip，將專門的營養(yǎng)專團可以幫助消費者制定適合自己的食療方案，從而輔助一些癥狀的緩解。

4.隨時準(zhǔn)備開發(fā)新產(chǎn)品，以適應(yīng)變化的市場需求，如本年度設(shè)立目標(biāo)是“美麗大家”服務(wù)。讓我們的產(chǎn)品深入人心。讓美容健康無處不在。

5.經(jīng)營時間：6:00—23：00。

6.對于以上計劃，我們將分工協(xié)作，各盡其職。我們將會在衛(wèi)生、服務(wù)、價格、營養(yǎng)等方面下協(xié)夫，爭取獲得更多的客源。

（一）營銷措施。

1.價格。

（1）因市定價：根據(jù)市場情況，原料的價格擺動浮動而定食品的價格。

2.促銷。

3.激勵機制。

養(yǎng)生食品如中藥一樣都有相應(yīng)的療程，因此一個療程的最后一次，我們會免費提供。一為保障養(yǎng)生粥的療效，二為促使顧客長期在店消費。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇三

1、認真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，對照_、國家教委、全國愛衛(wèi)會發(fā)布的《中小學(xué)生健康教育基本要求(試行)》，學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、教務(wù)處、后勤處、醫(yī)務(wù)室，班主任及健康教育老師各盡其職，共同做好學(xué)校的衛(wèi)生保健工作。

2、普及學(xué)校健康教育，健康教育課開課率達到100%;提高學(xué)校衛(wèi)生健康教育質(zhì)量，定期進行衛(wèi)生知識講座，定期更新健教櫥窗與黑板報宣傳內(nèi)容;繼續(xù)開展學(xué)生心理異常、心理障礙的疏導(dǎo)及執(zhí)行學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生檢查、競賽制度。

3、從小培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣和衛(wèi)生行為，提高衛(wèi)生保健意識和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患與未然”;加強春季流行病的預(yù)防宣傳工作，做好對患齲齒、近視、沙眼、貧血、疥瘡等常見病學(xué)生的矯治工作。

4、加強學(xué)生用眼衛(wèi)生的宣傳，培養(yǎng)正確的坐姿，勞逸結(jié)合、多做戶外活動，注意營養(yǎng)均衡，提高眼保健操質(zhì)量。

5、組織學(xué)生參加愛國衛(wèi)生月活動和紅十字宣傳活動;迎接防疫站本年度對我校的衛(wèi)生監(jiān)督和區(qū)教委督導(dǎo)的檢查，規(guī)范愛國衛(wèi)生檔案記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。

二、工作安排。

1、擬訂《20--年度學(xué)校健康教育工作計劃》，聯(lián)合教務(wù)處落實健康教育課課時和教學(xué)人員。

2、召開健教領(lǐng)導(dǎo)小組會議，明確責(zé)職。

1、期始大掃除。

2、召開各班健教宣傳員會議。

3、第二周開始各班進行衛(wèi)生檢查。

4、開展預(yù)防春季傳染病知識宣傳活動。

5、配合綠色學(xué)校的創(chuàng)建，開展系列活動。

6、安全宣傳周活動。

7、學(xué)校體育節(jié)系列活動。

8、配合“光明工程進校園”對學(xué)生進行視力檢測。

9、做好傳染病晨檢及上報工作。

10、制定愛國衛(wèi)生月活動計劃。

1、開展愛國衛(wèi)生月活動。

2、配合衛(wèi)生防疫站做好春季預(yù)防接種工作。

3、春季田徑運動會。

4、初三學(xué)生體檢。

1、愛國衛(wèi)生月活動總結(jié)。

2、組織學(xué)生參加紅十字宣傳活動。

3、健教委員例會。

4、結(jié)合“5月31日”世界無煙日，開展吸煙有害健康的宣傳活動。

1、期末健康教育課期末測試，測試身高、體重各項測試。

2、學(xué)期衛(wèi)生工作總結(jié)，衛(wèi)生檔案整理。

1、健教員培訓(xùn)。

2、培訓(xùn)內(nèi)容：新學(xué)期工作職責(zé)要求。

3、強化眼保健操，對初一學(xué)生進行衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。

4、開展9月20日“愛牙”日宣傳活動。

1、開展沙眼防治工作。

2、廣播講座：怎樣預(yù)防沙眼。

3、各班辦一期板報：預(yù)防沙眼應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、營養(yǎng)膳食講座。

2、發(fā)放宣傳題：全校各班人手一份。

3、組織初一、初二年級看錄相。

4、答卷，寫感想。

5、各班辦一期板報：什么是合理的營養(yǎng)膳食。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇四

智能工程系外聯(lián)部。

一、活動名稱：

健康知識講座。

二、活動背景：

進入大學(xué)后，學(xué)生空閑時間越來越多，慢慢地很多人開始注意除學(xué)習(xí)以外的很多東西。正值青春期的學(xué)生們開始注意自己身材、外表等等。尤其是面對自己臉上的青春痘、粉刺等越來越苦惱。對于一些公司的美容產(chǎn)品等，很多同學(xué)都不了解。愛美的同學(xué)在對一些產(chǎn)品不了解的情況下做出了很多錯誤的選擇。面對這一問題我們將舉辦一次關(guān)于青春的健康講座。

三、活動目的：

讓同學(xué)正確了解青春期的一些問題，更好的對自己所選擇的美容商品做出正確的選擇。面對一些青春期的問題不必過于擔(dān)心，并且用最合理的方式來解決青春健康問題。同時為贊助商做更廣泛的宣傳，讓同學(xué)們更好的了解贊助商的產(chǎn)品。

四、活動形式：

健康講座。

五、活動時間：

有贊助商定。

六、活動地點：

河北軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院東校區(qū)南教。

七、活動流程：

活動前。

講座前一天下午申請教室，準(zhǔn)備講座所需要的必要物品。講座提前兩天開始通知并組織學(xué)校同學(xué)聽講座。

講座前一天下午領(lǐng)取贊助商在活動中所需向?qū)W生發(fā)放的物品。

活動中。

18：30——19：00。

聽講座的學(xué)生入場、等候講座的老師到講座現(xiàn)場、發(fā)放需要發(fā)放的物品。

19：00講座正式開始，由專業(yè)的講座老師進行講座。

活動后。

專門人員送講座老師安全離開學(xué)校。

第二天由專門人員回訪贊助商并了解贊助商對本次活動的意見。寫活動總結(jié)上交學(xué)校。

八、人員安排：

與贊助商交流人員：1_2名。

申請場地人員：1名活動總結(jié)：1名。

活動維持秩序人員：6名。

活動宣傳與通知：1名。

九、宣傳方式。

1、發(fā)宣傳單：講座前發(fā)宣傳單，提前讓同學(xué)了解貴公司的產(chǎn)品。

2、講座：用最直接的方式讓同學(xué)了解貴公司的產(chǎn)品、治療效果、治療過程等。對自己青春期的問題更全面的了解。

3、提問形式：現(xiàn)場提問更有針對性并且更具體的讓學(xué)生了解貴公司的產(chǎn)品和治療效果。

4、如果條件允許現(xiàn)場可以挑選同學(xué)當(dāng)場進行檢測。用最明了的方式讓同學(xué)了解選擇貴公司產(chǎn)品的好處。注意：貴公司如果由其他宣傳要求或?qū)σ陨闲麄鞣绞讲粷M意可以直接和外聯(lián)的人員進行交流達成共識后講座當(dāng)天可采用。

十、贊助商利益：

1、直接對產(chǎn)品進行宣傳。

2、將貴公司的地址、聯(lián)系方式傳達給學(xué)生。

3、學(xué)生更加了解自己在青春健康上的問題，在選擇上會更多的考慮貴公司。

4、學(xué)生對貴公司產(chǎn)品感興趣，會購買您的商品。

十一、選擇我校的原因：

1、學(xué)生多處于青春期，對此方面的了解又不夠多，但又需要此方面的需求，所以貴公司在我校的市場很廣泛。

2、本次講座是直接面向銷售群體的，比起在大街上拉人更有針對性，成功率更高。

3、同時省去雇傭人員宣傳的過多費用。

十二、注意事項：

1、活動前將整個活動過程詳細和贊助商溝通。

2、活動當(dāng)天保證人員的到場情況和紀(jì)律問題。

3、活動后及時做總結(jié)。

4、活動前檢查好多媒體等設(shè)備。確?；顒拥捻樌M行。

期待與您的合作。

聯(lián)系方式：***敦仕丹。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇五

福州外語外貿(mào)學(xué)院。

主方：福州外語外貿(mào)學(xué)院。

客方：海明電腦有限公司。

以合理的價格從海明公司購買電腦，實現(xiàn)共贏，并建立起長期的合作關(guān)系。

福州外語外貿(mào)學(xué)院建校之初，準(zhǔn)備建立兩個學(xué)生計算機機房，需要購置*臺式電腦100臺，欲向海明電腦有限公司購買。海明電腦有限公司派5名代表抵達福州外語外貿(mào)學(xué)院。由于第一次談判并未對細節(jié)達成一致，校方?jīng)Q定在福一大酒店展開第二次談判。

2、維護公司的良好形象，取得對方公司的信賴并建立長期買賣關(guān)系。

對方優(yōu)勢：

1、電腦質(zhì)量好，配置高；

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇六

二零一一年五月。

目錄第8。

9“我愛我心”大學(xué)生生幸福心理講座方案………………………12。

方案……………………………………………15。

方案…………………………………………………。

23神秘的催眠世界——催眠與心理健康講座方案…………………。

25“美麗心靈，青春涌動”閉幕舞會方案…………………………27。

方案…………………………………………………31。

“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”心理健康月活動方案………。

心理健康月活動方案。

活動主題：心靈灑滿陽光，健康點亮生活。

活動背景：為了更好的宣傳普及心理健康知識，進一步提高大學(xué)生。

心理素質(zhì)水平，增強大學(xué)生自我調(diào)試能力，促進校園建設(shè)。由鄭州大學(xué)黨委學(xué)工部、鄭州大學(xué)黨委研工部、鄭州大學(xué)教育系主辦；鄭州大學(xué)心理健康中心承辦；鄭州大學(xué)心理協(xié)會、鄭州大學(xué)教育系團委協(xié)辦，定于xx年5月6日至5月25日舉辦鄭州大學(xué)第八屆心理健康教育宣傳月活動。

活動目的：心理健康宣傳月，旨在引導(dǎo)廣大學(xué)生更好的了解心。

理學(xué)，解答心理困惑，營造陽光、健康的校園精神，塑造積極、樂觀的大學(xué)生活。

活動時間:活動地點：鄭州大學(xué)。

活動主辦方：鄭州大學(xué)黨委學(xué)工部，鄭州大學(xué)黨委研工部，鄭州大。

學(xué)教育系。

活動承辦方：鄭州大學(xué)心理健康指導(dǎo)中心。

活動協(xié)辦方：鄭州大學(xué)心理協(xié)會，鄭州大學(xué)教育系團委活動流程及時間安排：

日下午開幕式日晚心理情景劇公演。

日晚“我愛我心”大學(xué)生幸福心理講座日素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

心理電影欣賞日校園探險。

日下午心理學(xué)團體游戲。

日晚7點神秘的催眠世界——催眠與心理健康講座晚閉幕舞會。

活動小組成員：

組長：馬··。

副組長：于··、崔··、井··。

活動分工安排：

1、活動小組做好各層溝通工作，及時傳達老師和學(xué)生意見的對接、反饋。

3、學(xué)生會辦公室要做好物品的購買以及準(zhǔn)備工作。

4、做好前期宣傳工作，由系宣傳部與協(xié)會宣傳部共同提供一份宣。

傳方案。

5、活動過程中要留好音頻、圖像、視頻資料。

6、活動結(jié)束前后文訊部負責(zé)，做好文訊工作。

“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”

——鄭州大學(xué)第8屆“525”心理健康月開幕式策劃案。

活動時間：5月6日15:00——17:00活動地點：泊月長廊。

參與對象：各院系心理委員及學(xué)生代表（約xx人）。

前期準(zhǔn)備：

1、物品購買：教育系辦公室負責(zé)物品的準(zhǔn)備和購買。

2、發(fā)言稿準(zhǔn)備：教育系文訊部負責(zé)開幕式上領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言詞和主持人臺詞的準(zhǔn)備。

4、宣傳彩頁制作：心理協(xié)會負責(zé)，體現(xiàn)活動主題，同時新穎活潑。

前期宣傳：

1、校廣播站播放廣播稿：由文訊部負責(zé)撰寫活動廣播稿，并送交廣播站進行宣傳。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇七

一、活動背景：

你是否想過，大學(xué)里最溫馨的地方在哪里？留下你奮斗身影的自習(xí)室？回響著歡聲笑語的酒桌上？亦或是見證著溫柔浪漫的那棵樹下？no,no,no！還記得深夜那有關(guān)天南海北的臥談嗎？還記得當(dāng)你疲憊時供你小憩的那張床嗎？還記得與你朝夕相處的兄弟姐妹嗎？傳說中每個寢室都會有的吃貨、胖紙、潮人、“覺主”、開心果，十年后你是否還會清晰的記得他們的臉？相處久了，你是否有一天會突然想起，你們并沒有留下太多留念，將寢室的溫暖存入日記。

在我們的人生旅程中，宿舍是為我們遮風(fēng)避雨的溫馨驛站，總會給我們帶來很多的溫暖。宿舍生活在我們的生活里分享去了三分之一的快樂，而大學(xué)中的宿舍生活則是我們住宿歷程中最錦上添花的一片藍天。

我們都知道，大學(xué)生寢室是大學(xué)校園文化的窗口，寢室集體作為大學(xué)生基本群體組織相對于其他學(xué)生組織有著獨特的功能和影響。寢室成員長期的共同生活影響著每個成員的生活方式、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為規(guī)范、價值理念和理想信念，形成獨特的寢室文化。

在嚴(yán)寒的冬日，我們可以一起分享寢室內(nèi)的喜怒哀樂，讓每個寢室展示出他們獨特的寢室文化，曬一曬寢室親們的雷人語錄、事跡，讓寢室的溫暖浸染入每個學(xué)子的心扉，暈染出一份份微甜微澀的回憶。

二、活動目的：

1.提高校園文化氛圍，創(chuàng)造個性宿舍文化，營造文明生活氣氛，豐富多彩大學(xué)生活。

2.增強學(xué)生創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新思維，提高同學(xué)們的動手能力。

三、活動主題：

寢室那些事兒。

四、活動宗旨：

倡導(dǎo)高品位的寢室文化，營造安全和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春風(fēng)采。

五、活動對象：

經(jīng)濟管理學(xué)院所有學(xué)生。

六、作品要求：

（2）展示時間控制在十分鐘以內(nèi)，各寢室派一人上臺講說。

（3）形式新穎，有創(chuàng)造力。

（4）要配合講解、演說，語言流暢。

（5）杜絕抄襲。

（6）作品注明參賽者姓名。

七、活動開展。

（一）活動時間、地點：

時間：11月28日上交作品；11月30日比賽。

地點：待定。

（二）活動準(zhǔn)備：

（1）海報：設(shè)計富有吸引力的宣傳海報，明確介紹本次活動特色，引起同學(xué)們的共鳴，將海報合理張貼在宣傳板和宿舍樓。

（2）宣傳：進各班進行宣傳，以舉例的形式激起同學(xué)的興趣，與此同時解答同學(xué)的疑惑，與各班班長溝通合作。提倡新穎的參賽作品，精彩瞬間、展示宿舍風(fēng)貌的ppt、記錄生活的視頻、風(fēng)趣幽默的寢室經(jīng)典語錄等都是我們期待看到的。

（4）經(jīng)費預(yù)算：

1.購置一、二、三等獎獎品。

2.宣傳海報。

3.打印報名表。

（三）活動流程：

（2）主持人宣布活動開始，講解本次活動的規(guī)則，介紹參賽選手。

（3）參賽選手依次展示自己的作品，配以解說，時間為十分鐘。

（4）選手總結(jié)自己寢室特色，一分鐘。

（5）評委按“評分標(biāo)準(zhǔn)”評分。

（6）生活部部長進行活動總結(jié)，宣布比賽結(jié)果并頒獎。

（7）將活動照片及獲獎名單張貼展示。

（四）評分標(biāo)準(zhǔn)：（100分）。

內(nèi)容豐富（20分）、情感真摯（30分）、形式新穎（40分）、最后總結(jié)（10分）。

八、表彰獎勵：

一等獎：一名，筆記本，證書。

二等獎：兩名，證書。

三等獎：三名，證書。

九、活動注意事項：

2.評分時要堅持公平公正原則。

3.活動期間多拍些照片，準(zhǔn)備賽后的展示。

4.讓選手帶好自己的拉拉隊。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇八

三、活動地點：音樂廳。

四、活動對象：音樂學(xué)院全體女生。

五、活動內(nèi)容：

1、女生日常保健知識。

2、性心理知識，樹立正確的人生觀、愛情觀。

六、活動流程：

（一）講座前期準(zhǔn)備工作。

1、前期宣傳：通過海報、進班級宣傳。

2、邀請講座的主講人。

3、制作橫幅。

4、制作講座現(xiàn)場的工作人員安排表。

5、場地布置，以及組織人員入場和維護現(xiàn)場秩序。

（二）講座流程：

1、主持人宣布講座開始。

2、主持人介紹主講人。某某老師。

3、某某醫(yī)生就女生日常保健知識進行講座。

4、現(xiàn)場互動提問（3人提問）。

5、**老師就兩性情感，樹立正確的人生觀、愛情觀開展講座。

6、現(xiàn)場互動提問（3人提問）。

7、主持人宣布講座結(jié)束。

音樂學(xué)院。

2011年11月10日。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇九

（我方：xx；乙方：xx）。

我方（甲方）：

乙方：

xx公司是由清華大學(xué)控股的高科技公司，于1997年6月成立并在上海證券交易所掛牌交易，股票代碼600100。xx年*位列“*電子信息企業(yè)500強”第23位，是**重點支持的電子百強企業(yè)。

*以自主核心技術(shù)為基礎(chǔ)，充分結(jié)合資本運作本事，創(chuàng)立了信息技術(shù)、能源與環(huán)境、應(yīng)用核電子技術(shù)、生物醫(yī)藥四大產(chǎn)業(yè)。

在信息產(chǎn)業(yè)中，*致力于應(yīng)用信息系統(tǒng)、計算機系統(tǒng)和數(shù)字電視系統(tǒng)領(lǐng)域的技術(shù)創(chuàng)新與產(chǎn)品開發(fā)，為電子政務(wù)、數(shù)字家園、數(shù)字城市、數(shù)字教育、數(shù)字傳媒等行業(yè)供給全面解決方案和成套設(shè)備。目前，*在計算機產(chǎn)品、重大行業(yè)信息化、數(shù)字教育資源、數(shù)字電視等領(lǐng)域已具有國內(nèi)領(lǐng)先的技術(shù)實力和市場份額。

在能源與環(huán)境產(chǎn)業(yè)中，*在人工環(huán)境、能源環(huán)境、建筑環(huán)境和水環(huán)境等業(yè)務(wù)領(lǐng)域，以煙氣脫硫、垃圾焚燒、水處理、空氣調(diào)節(jié)等核心技術(shù)為基礎(chǔ)，專業(yè)從事能源利用與環(huán)境污染控制工程、人工環(huán)境工程，并在大中型空調(diào)設(shè)備方面具有顯著優(yōu)勢。

在應(yīng)用核電子技術(shù)產(chǎn)業(yè)中，以電子加速器、輻射成像、自動控制、數(shù)字圖象處理技術(shù)為核心的系列產(chǎn)品，已到達國際先進水*。

在生物醫(yī)藥與精細化工產(chǎn)業(yè)中，生產(chǎn)新型成藥、藥品中間體、原料藥品等多種產(chǎn)品，已成為一家新興的生物醫(yī)藥高科技企業(yè)。

我方向乙方公司采購100臺電腦。

主談：牛舒婷，公司談判全權(quán)代表；

決策人：張新新，負責(zé)重大問題的決策；

技術(shù)顧問：王文芳，負責(zé)技術(shù)問題；

法律顧問：付美，負責(zé)法律問題；

我方核心利益：

1、要求對方用盡量低的價格供應(yīng)我方同方電腦。

2、在保證質(zhì)量質(zhì)量問題的基礎(chǔ)上、盡量減少成本。

對方利益：用最高的價格銷售，增加利潤。

我方優(yōu)勢：

1、有多方的電腦供應(yīng)公司可供我方選擇。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十

二、20面臨的形式。

三、年生活思路及目標(biāo)。

四、存在的困難或需要上帝解決的問題。

一、年個人生活回顧。

這一年過得很不如意，卻過得很快，一轉(zhuǎn)眼新年都一個月了。2011有很多失誤或者說是錯誤，雖然已經(jīng)過去悔之晚矣但是還是該好好總結(jié)思索一下。

1。工作。

2。生活。

身體還是那么c，還是沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，缺乏鍛煉，很少吃早飯，還是抽煙喝酒。熬夜是少了很多，繼續(xù)努力養(yǎng)成良好生活習(xí)慣吧。

3。情感。

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不在，是這樣父親病逝，11年又這樣操勞一生的奶奶病逝了，這兩年是讓人心痛的兩年。遠游的人，珍惜你的親人、珍惜眼前人吧。

4。投資。

巨大的失敗似乎也無力回天，但愿來年能有所挽回，少虧一點是一點，及早退出。

二、2012年面臨的形式。

對于工作機遇與挑戰(zhàn)并存，努力做好自己吧；對于生活多關(guān)注身體健康；關(guān)于情感，但愿親人身體健康；關(guān)于投資，宏觀經(jīng)濟依然是通脹和緊縮并存，不會有好的機會，少虧一點是一點，及早退出吧。

三、2012年生活思路及目標(biāo)。

生活思路：夯實一個基礎(chǔ)、鞏固兩大落實、提升三大能力、實現(xiàn)四大目標(biāo)，用心工作、隨心生活！

夯實一個基礎(chǔ)：工作成就是基礎(chǔ)，用心工作，才能隨心生活。

提升三大能力：提升與鳥人交往的能力，思想就像_，要有，但不能逢人就拿出來證明你有；提升個人自控能力，要學(xué)會淡定，心煩意亂的時候要樹立馬桶精神，按一下，什么都沖干凈了；提升擇決能力，學(xué)會選擇，不能再做出錯誤的選擇，碰到任何事可以選擇放棄,但絕不放棄選擇，眉毛上的汗水，眉毛下的淚水，你總得選一樣。

實現(xiàn)四大目標(biāo)：一大目標(biāo)，拯救地球，讓2012不是末日，否則一切計劃都是白費；二大目標(biāo)，工作崗位等級提升一級；三大目標(biāo)，執(zhí)子之手與子偕老；四大目標(biāo)，挽回投資損失，理清債務(wù)，滾動存貯以備不時之需！

四、存在的困難或需要上帝解決的問題。

人家有的是背景，而我有的只是背影，這個問題上帝也解決不了，只想讓我的背影在轉(zhuǎn)身那一刻顯得瀟灑就行了...............

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十一

5、通過大學(xué)英語四級考試;。

6、努力實踐作為班委最初的承諾，使班級在衛(wèi)生這一方面得到至少一次嘉獎;。

7、加強體育鍛煉，提升自身的體質(zhì)。

具體實施計劃：1、在課前盡量進行課程的預(yù)習(xí)，保證自己對老師講課的內(nèi)容有所了解;。

2、從三月份起至六月份，買一套大學(xué)英語四級考試試卷做，并堅持每周有三次聽力練習(xí);。

6、每周選四個時間進行體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)和意志力。(早晨和周末下午可作為被選時間)。

計劃是實踐的指向標(biāo)，但若僅僅是停留在計劃上而沒有真正的行動，那這一切將只是空想。在此，我僅用“在計劃的基礎(chǔ)上，萬事盡力而為”這句話來勉勵自己。

進入20xx年，覺得對于一個真正的教育者，工作和學(xué)習(xí)必須同行，本學(xué)期我首先做了自我分析:我是一個關(guān)心學(xué)生，工作細致;管理嚴(yán)格，循循善誘;備課認真，努力上好每一堂課;注重課堂氣氛注重學(xué)生熱情;分析講解力行行之有效的方法;加強學(xué)生的思想行為教育工作缺乏創(chuàng)造性，有工作熱情和上進心的教師。為此我制定今年的專業(yè)發(fā)展計劃。

一、總體目標(biāo)：

1、勤摸索多鉆研，精心備課，認真設(shè)計每一篇教案;。

2、多學(xué)習(xí)常讀書，探究教學(xué)方法和藝術(shù)，想方設(shè)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性;。

3、及行文重反思，多寫教育教學(xué)案例、隨筆或教育故事，在反思中成長;。

4、錘煉課堂教學(xué)能力，增長教育智慧，讓課堂成為學(xué)生展示自信的舞臺。

5、提高學(xué)生和自己的綜合素質(zhì)，讓每個學(xué)生都形成自我的學(xué)習(xí)品質(zhì)和風(fēng)格。

為了實現(xiàn)我的發(fā)展計劃，我將努力做到以下工作：

2、參加教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平;。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十二

西安石油大學(xué)南區(qū)在校學(xué)生(100人)，男生占64%，女生占36%，涉及大三大四不同院系的學(xué)生。

問卷隨機調(diào)查(無重復(fù)調(diào)查對象)。

1、睡眠方面。

對于此問題，我主要從兩方面入手，一是對早睡早起的態(tài)度，二是對通宵的認識。在早睡早起問題上，大部分學(xué)生的認識是健康的，都支持早睡早起，但能真正做到的很少;在對通宵(以娛樂為主)的認識，87%的學(xué)生認為弊大于利，應(yīng)盡量少參加，極少數(shù)學(xué)生認為那是彰顯青春、展現(xiàn)活力的方式，支持通宵。培養(yǎng)合理健康的睡眠習(xí)慣是擁有健康生活方式的必備條件。

2、飲食方面。

(1)水乃生命之源，是體內(nèi)新陳代謝的動力，經(jīng)權(quán)威數(shù)據(jù)表明，若以500ml為準(zhǔn)，人體每天需要4~5杯。調(diào)查結(jié)果顯示，64%的學(xué)生對健康飲水的認識還是不錯的，但在實際飲用方面不容樂觀，僅有33%的學(xué)生達到健康要求，更有甚者每天的飲水量竟不足1杯。喝水有減肥、護膚美容、防止老化及減緩感冒等功效，喝水有益健康。(2)早餐對我們的健康起著很大的作用，調(diào)查結(jié)果顯示，79%的學(xué)生能有規(guī)律的吃早餐，但是仍有12%的學(xué)生很少吃早餐甚至是沒有吃早餐的想法。研究表明，不吃早餐容易導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、學(xué)習(xí)效率降低，更起不到減肥的效果，為了您的健康，請注意養(yǎng)成有規(guī)律的吃早餐的好習(xí)慣。

相對于主食的零食(多為膨化食品，營養(yǎng)價值非常低)，有15%的人天天吃(全是女孩，而且大部分的身體比例極不協(xié)調(diào))，吃零食已成為她們的日常生活習(xí)慣，而大部分人不吃或是隔幾天吃一次。生活中，盡量做到遠離“垃圾”食品，有規(guī)律的攝取營養(yǎng)健康食品。

3、使用電子產(chǎn)品方面。

在這個信息化的社會，手機、電腦、mp3、mp4、mp5橫行的年代，如何正確使用電子產(chǎn)品成為不可忽略的話題。大學(xué)生作為主要的消費群體之一，情況如何呢?通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)100%的同學(xué)有經(jīng)常把手機放在枕邊睡覺的習(xí)慣，長期這樣影響睡眠質(zhì)量和健康，手機最好放在離枕邊50cm的地方;另外，超過一半的學(xué)生經(jīng)常戴著耳機聽音樂，這無疑對我們的聽力造成危害。以上結(jié)果顯示大部分學(xué)生對正確使用電子產(chǎn)品的認識和實際行動上存在問題。

4、運動方面。

首先從對運動時間的認識看，有48%的學(xué)生認為一周的運動時間應(yīng)該是7小時以上，52%的認為小于7小時。而健康的運動時間應(yīng)該是每人每天1~1.5小時，所以，大學(xué)生一周運動時間應(yīng)該是大于7小時的。這說明有一半的學(xué)生在此問題的認識上存在誤區(qū)。

進一步從現(xiàn)狀上分析，大學(xué)生一周運動時間大于7小時的只占15%(全部是男生，運動項目主要是打籃球和跑步)，甚至還有相當(dāng)一部分學(xué)生的運動時間小于1小時，更甚者就不運動。可見，絕大多數(shù)學(xué)生運動量明顯不足。

因此可知絕大多數(shù)學(xué)生運動意識淡薄，近而在某種程度上導(dǎo)致運動時間過少，讓“每天運動一小時”成為我們的日常習(xí)慣吧。

5、針對化妝、吸煙飲酒方面。

化妝：愛美是女人的天性，俗話說“三分長相，七分打扮”。也許是“外貌至上”，也許人人都是愛“美”人士，于是美女們仿佛越來越熱衷于往自己的臉上堆砌化妝品，努力讓自己可以不斷再美些……殊不知，其實化妝品正在偷偷傷害你本來無暇的臉龐，為了美的化妝可能最后結(jié)局令你很受傷。

“如果你每天化妝，一年內(nèi)將吸收兩公斤有害物質(zhì)。”誰都不能免于衰老的事實，但不當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品、保養(yǎng)品，無疑更加速皮膚的凋零。在廣告的催化之下，化妝品的使用年齡已下降到十五、六歲，而在二十歲左右就長出黑斑的年輕人，也有越來越多的趨勢。由此可見，化妝品的危害不容忽視。

吸煙飲酒：吸煙危害健康是個老生常談的問題。吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的重要致病因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。尤其是，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。吸煙危害健康絕不是危言聳聽，希望煙民要正確地認識吸煙的危害，也希望中國的煙民越來越少，中國人越來也健康。杜絕吸煙刻不容緩!

適量喝酒也是有益處的，如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。

但喝酒過多最大傷害是胃，因為胃是酒精吸收的主要場所，其次是肝，身體分解毒素的器官。長時間過量喝酒會造成胃粘膜的一系列問題和我們常說的酒精肝(肝臟長時間被酒精毒化而結(jié)構(gòu)改變和功能大大降低)。喝多了，往往還會涉及膽(膽汁分解毒物)，如果吐酒會使酒精二次經(jīng)過食管并且同時攜帶ph值很小的強酸性的胃液以及膽汁(俗話說的苦膽水)，對食道粘膜造成一定的腐蝕損害。久之的結(jié)果我們可以自己想想。

對《現(xiàn)代生活與身心健康》課程的看法與建議：姚老師您好，美好的時光是短暫的，轉(zhuǎn)眼間就到了結(jié)課時間了。當(dāng)初是被《現(xiàn)代生活與身心健康》這一課程名稱所吸引的，當(dāng)今社會，人們也都越來越注重自己及家人的健康了，以至各種養(yǎng)生類節(jié)目甚火。我也是如此，我覺得年輕人不能隨便糟踐自己的青春與身體，要懂得愛護自己、珍惜自己，只有這樣才能更好的愛家人，照顧好家人，所以就毫不猶豫的選了它。每個周末上選修課時我都提前一個或一個半小時來到教室，等待您的面授與指導(dǎo)。就您的教課內(nèi)容來說，涉及極為廣泛，都有健康的一般知識和大學(xué)生的健康狀況、各種運動的特點及瑜伽、健康飲食、抱住健康發(fā)及元氣、心血管系統(tǒng)鍛煉法、工作和與人相處、自己和他人、身體的運作、毒素問題、健康方案設(shè)計、通過運動獲得健康、皮膚病的實質(zhì)及皮膚的保養(yǎng)、治病和健身的思路、女性身體的特殊性、身體損傷的來源、運動中異常問題的解答、為人做事的準(zhǔn)則、健康公式這幾個章節(jié)。其中有的是關(guān)于身體健康的，有的是關(guān)于為人處事的，內(nèi)容極其豐富，而且老師講課極其認真，聯(lián)系實際列舉實例，聽起來更加貼切。并且老師極具有人道主義精神，在我們感覺累的時候給我們播放有教育意義的視頻來給大家提神?？傊?，這樣一個好的課程和一個極負責(zé)任的老師，不受同學(xué)們歡迎實在是不可能的。

以下是個人愚見：您的ppt涉及內(nèi)容之多，故而在各個章節(jié)的內(nèi)容排版以及課堂講授上顯得欠缺邏輯，內(nèi)容混亂，凸顯不出重點;其次內(nèi)容有些許累贅，屬于贅述之類的。最后您可以加強一點與同學(xué)們之間的交流，課堂上您曾說過以往中有的同學(xué)交流的內(nèi)容中涉及到的有用信息太少，有的礙于顏面不好意思半天不出聲，反而浪費大家的時間。這里我提一點建議，您可以采用收紙條的形式來交流，讓同學(xué)們寫上自己感興趣的關(guān)于本課程的內(nèi)容，以后老師可以選擇同學(xué)們比較集中感興趣的內(nèi)容進行部分的講授。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十三

今天，如果你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去!年年歲歲花相似歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退。生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

海納百川，有容乃大!

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬!如今，身為大學(xué)生的我們，又站到了人生的十字路口，我們即將離開校園進了不同行業(yè)，迎接人生第一份工作的挑戰(zhàn)。雖然有“先就業(yè)，再擇業(yè)”的說法，但對涉世未深，缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來說，第一份工作能否選好，做好，還是至關(guān)重要的。確定職業(yè)通道：根據(jù)已確定的自己的著業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，確定自己何時內(nèi)部發(fā)展職業(yè)類型：事業(yè)型典型特征：性格外向，容易與人相處，合作和適應(yīng)能力強，喜歡與人共同工作，職業(yè)選擇，我一直堅信人生是美好的，在大學(xué)之前因為任性錯過了一些東西傷害了一些人，在高考結(jié)束的那個夏天我曾經(jīng)很有抱負的說了我的人生規(guī)劃，曾經(jīng)的豪言壯語、信誓旦旦，如今看來是那么的現(xiàn)實，赤裸裸的不堪一擊。那時的我們、天真爛漫。師生情、友情、愛情那么的真切，透明。然而大學(xué)就要過去了，過得還好，雖然沒有努力學(xué)習(xí)成績倒是不錯。對于學(xué)習(xí)，我贊成以博養(yǎng)專。這主要是一些大的方面，還有一些細節(jié)，比如學(xué)習(xí)英語啊，計算機什么的。這個需要具體情況具體分析。當(dāng)然，結(jié)果是一樣的，別掛。有需要的話努力一下拿個好成績。

多數(shù)的時間我喜歡呆在圖書館，并不僅僅是課本內(nèi)容。我當(dāng)然知道應(yīng)當(dāng)先學(xué)好課本，可是沒辦法，高中的學(xué)習(xí)讓我對課本失去了興趣，如果課本和資料寫的是同樣的內(nèi)容，那我選擇看資料。看書，學(xué)習(xí)，這是我大學(xué)兩年的主要內(nèi)容。我對學(xué)業(yè)要求很低，別掛就好。重要的是學(xué)到東西。獲得樂趣。當(dāng)然在該努力的時候我是毫不猶豫地，比如考英語四級以及與我專業(yè)相關(guān)的證書。毫不懈怠、不遺余力!!!再就是社會實踐。多參加一些社會實踐活動，學(xué)會自己爭取和創(chuàng)造機會，全方面的提升自己。有機會的話會爭取加入學(xué)生會，只為了鍛煉，我對其他毫無興趣。

在兩年里均拿了獎學(xué)金，雖然不多，但是心里很滿足，畢竟還是有收獲的。這無論在學(xué)習(xí)還是生活上都是一種鼓勵。大一還經(jīng)常參加學(xué)校組織的一些活動。從中獲得不僅是精神上的放松，更多的應(yīng)該是對人際關(guān)系的思考。它說不上復(fù)雜卻很微妙。一不小心就會有很多變化，他不再如我們從前的說好了就是永遠，迷離的讓我無法捉摸，就這樣，一步一步，很小心，馬上就要走出校門了，既然過去也就不必多說。這里面自然會隱藏著我可以交往一生的朋友，我很期待。說到人際交往，我并不害怕，我本著一顆善良的心，我不愿意傷害朋友，我希望可以帶給他們快樂，一起享受生活。面對新的起點，十字路口該怎樣抉擇，會猶豫、曾經(jīng)的夢想到實現(xiàn)的時刻了，但在這時，我又必須把所有現(xiàn)實的問題考慮進去，現(xiàn)實中你會發(fā)現(xiàn)，沒有那么多的隨心所欲，你所鐘愛的職業(yè)和你所期望的薪酬并不會如你想的那樣如意。

魚和熊掌不能兼得!所以在邁出這一步之前一定要深思熟慮，為自己做一下合理的規(guī)劃。所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我?；閼贈Q策：對于即將步入社會的我們，我想這個問題很重要。一份感情，他需要經(jīng)歷點什么才可能被認定。在感情尚可千萬不能對付，馬馬虎虎。對待感情，要認真經(jīng)營、灌溉。俗話說，婚姻是女人的第二次投胎，女怕嫁錯郎嗎!所以一定要慎重抉擇，不能說感覺來了就忘乎所以，不顧及現(xiàn)實以及父母的看法。我對感情的看法就很現(xiàn)實，擇偶的要求不會太高，但最起碼要有房、有固定的工作，比較可觀的'薪水(預(yù)期在5000左右，越多越好)，因為在當(dāng)今社會，沒有錢是沒法生活的，更不要談養(yǎng)孩子了。

如果連一個月的奶粉錢都掙不出來，日子過得真沒勁，愛情不過是婚姻的一個附屬品，是婚姻幸福的一個重要因素，但絕不是生活的保障，最起碼我是這么認為的。我希望在工作期間能夠遇見我未來生活的伴侶，不介意是同行，只要人品好，有一定的文化素養(yǎng)，彼此有共同的價值觀，聊得來，懂得孝敬父母，性格隨和人際關(guān)系要好，還有就是一定要父母雙全。我個人比較排斥單親家庭。最重要的是要對我好，不隨便發(fā)脾氣就ok.相處兩三年感覺彼此情投意合，一切現(xiàn)實的問題都有能力應(yīng)對，雙方家長同意，就可以考慮婚姻大事了。結(jié)婚之后，我打算要兩個寶寶，要是雙胞胎就更好了。因為我感覺現(xiàn)在一家就一個孩子有點孤單，孩子容易變得孤僻，不懂得和別人分享，我自己就是活生生的一個例子。

趁雙方父母都還年輕，還能幫忙照看。找保姆照顧我不放心。孩子的教育要從小抓起。時刻關(guān)注他們的成長，發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好，著重培養(yǎng)。要是生個女孩，從小就讓他學(xué)舞蹈(拉丁、華爾茲、爵士都可以)因為我感覺學(xué)習(xí)舞蹈對于培養(yǎng)女孩的氣質(zhì)有很大作用。要是男孩就讓他學(xué)點真功夫，傳承中國的文化，無論是男孩是女，都要讓他們從小就學(xué)習(xí)英語，經(jīng)常帶著孩子出去游玩，如果有機會，可以多帶他們參加一些兒童節(jié)目，增加他們與小朋友的交流，在他們的童年，我不會施加太多壓力，要讓他們的天性得到最好的發(fā)揮，給他們一個快樂的童年，快樂的成長。

置業(yè)決策：在選擇職業(yè)過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。““手拎仿冒名包，身揣兩百零鈔，說話點頭哈腰，遠看像海外歸僑，近看像港澳同胞，仔細一看，原來是醫(yī)藥代表”。這句順口溜基本道出了醫(yī)藥代表這一群體的面貌，他們就像生活在陰影之下，小心翼翼地開展業(yè)務(wù)，彼此心照不宣地與醫(yī)院院長、藥劑室人員、臨床大夫和庫管、財務(wù)人員維護著一種微妙的關(guān)系，生怕得罪了醫(yī)院的人，生活時刻處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)。正是因為才進入中國十多年的“醫(yī)藥代表”，讓藥品營銷變得新鮮、豐富、多樣，乃至過度起來。

處方藥的銷售與醫(yī)院分家、醫(yī)療體制改革是相輔相成的，事實上醫(yī)療改革的落后嚴(yán)重影響了處方藥營銷的革新，但目前已經(jīng)有一些企業(yè)介入醫(yī)院藥房，他們收購或委托管理醫(yī)院藥房，銷售企業(yè)本身生產(chǎn)的產(chǎn)品和其它制藥商的產(chǎn)品。但這畢竟只是一小部分企業(yè)的行為，醫(yī)療體制改革難以進行，關(guān)鍵是利益作崇，多年來藥品醫(yī)院推廣價值鏈已經(jīng)根深蒂固，要打破現(xiàn)行的規(guī)則而且樹立相應(yīng)的新規(guī)則并不是一件容易的事情，但新規(guī)則的確立是遲早的事。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展專業(yè)塑造完美，醫(yī)藥企業(yè)也是如此，在將來醫(yī)藥的專業(yè)化生產(chǎn)是肯定的，我們甚至可想銷售也可以專業(yè)話，銷售就是銷售，這也是非常有可能的。

經(jīng)歷了這些辛酸，有些人成功了，成為了醫(yī)藥銷售的領(lǐng)導(dǎo)者，有一些人仍然在樂此不疲地從事這醫(yī)藥代表這個職業(yè)，還有一些人帶著遺憾離開了這個適者生存的職業(yè)。其中的差別固然由于各人的能力不同，想法不一，職業(yè)規(guī)劃也是一個重要因素。

每個人都需要對自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，醫(yī)藥代表亦是如此。人生沒有目標(biāo)，也就失去了前進的動力。每個人都希望實現(xiàn)自己的價值，但是并不是每個人都能做到這一點。因為很多人不知道自己將來要做什么，更不知道自己適合做什么。他們一直在人生的路口徘徊著!職業(yè)生涯的規(guī)劃會使我們不再迷茫，使我們找到前進的方向，會讓我們沿著一個方向不斷地走下去，直到成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個目標(biāo)，而且還包含著行動的途徑。確定了目標(biāo)，如何去達成?需要我們找到一條通向成功的途徑。這條路并不是輕輕松松就能找到的，因為，它是在我們不斷地自我總結(jié)，不斷地認識自我之后，在迷霧中摸索出來的。職業(yè)生涯規(guī)劃也就不再是一個一次性的工作，也不是一成不變的。定期總結(jié)自己的工作，定期修正自己的職業(yè)規(guī)劃，這樣才能夠讓我們的行動不致偏離航向。行動是撥開迷霧走向成功的最好辦法，總結(jié)規(guī)劃是前進路上的客棧，能讓我們修正方向，重新找回前進的動力。

每一個心中裝著希望的人，每一個優(yōu)秀的醫(yī)藥代表都應(yīng)該認真做好自己的職業(yè)規(guī)劃，為以后的成功奠定堅實的基礎(chǔ)。

大體上有以下六種發(fā)展方向：

第一，銷售經(jīng)理。有了一定的工作經(jīng)驗，對某一地區(qū)的市場情況比較了解，并且具備了市場開發(fā)得能力之后，就可以向大區(qū)經(jīng)理的方向發(fā)展了，大區(qū)銷售經(jīng)理主管某一地區(qū)的產(chǎn)品銷售。能夠使個人的銷售推廣能力和管理能力得到更充分的發(fā)揮，是通往高層管理者的一條絕佳途徑。

第二，產(chǎn)品專員/經(jīng)理。有了兩三年的銷售經(jīng)驗，對銷售行業(yè)有了明確的認識，專業(yè)知識也有了一定的積累，如果他們對于不同產(chǎn)品的產(chǎn)品定位、銷售渠道和客戶群體也有一定的把握，那么他們就可以選擇向產(chǎn)品經(jīng)理的方向發(fā)展。

第三，市場專員/經(jīng)理。這是一個較產(chǎn)品經(jīng)理相對要求更高的職位，需要對醫(yī)藥市場的動態(tài)和各方面信息都有一個準(zhǔn)確的把握，更需要對市場規(guī)劃和管理的能力以及對市場的變化做出迅速反應(yīng)的能力。國家的政策、競爭對手的變化、自身產(chǎn)品的變化都會直接在市場上反應(yīng)出來。因此，市場經(jīng)理對于這些變化及其將會造成的影響都必須能夠迅速采取相應(yīng)有效的措施，以保證銷售業(yè)績的穩(wěn)定增長。

第四，培訓(xùn)專員/經(jīng)理。如果這個醫(yī)藥代表銷售的技巧非常嫻熟，任務(wù)總能超額完成，表達能力強，善于演講，專業(yè)知識基礎(chǔ)好，工作熱情高，那么他非常適合向培訓(xùn)經(jīng)理的方向發(fā)展。培訓(xùn)經(jīng)理是一個非常受人尊重也非常辛苦的職位。是一個銷售團隊必不可少的關(guān)鍵人物。

第五，醫(yī)藥代表(自由職業(yè)者)。隨著銷售工作的不斷深入，客戶群的建立，醫(yī)藥代表可能會變成一個很輕松的工作。很多人也就愿意躺在這個功勞簿上安安逸逸地繼續(xù)他們工作。這些人最終也就成為了高收入的自由職業(yè)者。

第六，轉(zhuǎn)行。醫(yī)藥代表是做銷售的，但并不是隨便一個人都適合做這項工作的。很多大學(xué)生可能懷著各種想法加入了這個行業(yè)，但隨著工作的開展他們可能會厭倦這種生活，最終選擇退出。但是他們退出并不意味著失敗，因為他們可以嘗試，他們還年輕，仍然有機會去選擇自己的路。他們可能在其它的行業(yè)獲得更大的成功。

醫(yī)藥代表的群體大體上可以分為三種人，一種是剛畢業(yè)的大學(xué)生，一種是有一定銷售經(jīng)驗的老代表，還有一種是半路出家的社會人。這些人經(jīng)歷不同，對自己的職業(yè)規(guī)劃也就各不相同。

剛畢業(yè)的大學(xué)生一般來說他們不知道自己能做什么，只知道自己有一身本事無處施展。社會殘酷的現(xiàn)實會對他們進行洗禮，對于他們來說職業(yè)規(guī)劃只不過是一個長遠的目標(biāo)+短期的計劃。1~2年以后就應(yīng)該重新制定一個比較長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃。醫(yī)藥代表只是一個發(fā)展的平臺，前面仍然有幾條路供選擇。

第二種人是有一定工作經(jīng)驗(工作2年以上)的老代表，他們可能已經(jīng)做出了選擇，他們也有可能正在選擇。經(jīng)過多年市場的洗禮，他們已經(jīng)對醫(yī)藥代表及藥品銷售有了相當(dāng)充分的了解。對于這些人來說，職業(yè)規(guī)劃是非常必要，也是非常有價值的?；蛟S他們還沒有做出自己的職業(yè)規(guī)劃，但他們的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是明確的，具體的向著某個目標(biāo)的行動方案。應(yīng)該是長期與短期目標(biāo)相結(jié)合、方法切實可行的。不論他選擇了上述的哪條路，他都應(yīng)該知道自己要怎么走。他們不是迷茫的一群人，而是醫(yī)藥銷售行業(yè)的精英。他們的方向一旦確定就不會輕易改變，所以，作為領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該幫助、督促他們做出自己的職業(yè)規(guī)劃，為企業(yè)創(chuàng)造更大的價值，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展空間。

第三種人就是那些半路出家的醫(yī)藥代表。他們可能是懷著各種各樣的目的走進了這一行，工作能力也是參差不齊。職業(yè)規(guī)劃的意識對于這類人群來說也是比較淡薄的。管理上有一定的困難。因此，這些人的職業(yè)規(guī)劃最好定為短期的工作目標(biāo)和行動方案。使他們能夠在工作期間最大限度地發(fā)揮出自己的能力，為企業(yè)創(chuàng)造最大的價值。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要具備的一種能力，但是是因人而異的，即使同一類人對職業(yè)規(guī)劃的理解也各不相同。上述的分類方法只是一個概括的描述，也不是一成不變的。工作中應(yīng)該根據(jù)員工的興趣取向、性格特點、客觀環(huán)境等因素要求他們做出不同的職業(yè)規(guī)劃。醫(yī)藥代表發(fā)展的空間是廣闊的，可以滿足很多人很多方面的需求銷售是一種令人自我驕傲的職業(yè)，你必須喜歡自己所從事的這項工作，這樣才能為工作神魂顛倒，你的腦海中只有一個念頭：自己的產(chǎn)品或服務(wù)一定會得到客戶的親睞!

工作以后的幾種可能：

1持續(xù)打工。

2當(dāng)老板。

自己投資，在經(jīng)歷一段時期的打工生涯以后，有了一定經(jīng)濟實力，積蓄了豐富的社會資源以后，轉(zhuǎn)型為投資者或企業(yè)所有人，之所以在條件之前加上限制定語是因為我覺得任何一種投資都是風(fēng)險投資，在沒有掌握統(tǒng)攬大局，撥亂反正的能力的情況下，急于自己當(dāng)老板，無疑是將自己置于薄冰之上，并且藥品銷售雖然利潤豐厚但是相比別的行業(yè)風(fēng)險也更大。

3轉(zhuǎn)行。

總之，無論我們將來做什么，總經(jīng)理，小老板大老板，還是專家教授都要有一個原則：那就是一定要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)。

怎樣成為優(yōu)秀的營銷師：

訪本區(qū)域內(nèi)的客戶：vip客戶、藥師、醫(yī)師、經(jīng)銷商等，并使之接受本公司產(chǎn)品。

完善醫(yī)院和vip客戶檔案。

配合本區(qū)域團體微觀市場營銷活動。

樹立、維護和提升公司及產(chǎn)品形象。

獨立在目標(biāo)醫(yī)院或科室開展產(chǎn)品講座。

分析微觀市場動態(tài)，獨立在分管區(qū)域計劃、組織和開展其他促銷活動。

市場調(diào)研，主要為競爭品種的動態(tài)。

解決客戶在產(chǎn)品銷售和使用上的疑難問題，確保其滿意。

為醫(yī)師、藥師提供先進、及時的醫(yī)藥學(xué)動態(tài)及治療方案。

為公司提供市場報表和階段總結(jié)。

不斷培養(yǎng)并增加本區(qū)域的產(chǎn)品需求，保證公司其他及后續(xù)品種的進入。

執(zhí)行公司及辦事處的銷售政策。

合理分配銷售費用。

完成或超額完成銷售指標(biāo)。

1、良好的道德觀念。

友善、正直等一些傳統(tǒng)的道德觀念是別人真正尊重你的原因，也是長期合作的基礎(chǔ)，一個道德觀念淡漠的醫(yī)藥營銷師也許能取得一時的成功，但喪失的是產(chǎn)品、企業(yè)、品牌的美譽度，不會獲得長期的發(fā)展。

2、積極進取的心態(tài)。

積極進取才能完成自己的銷售任務(wù)，才能展現(xiàn)企業(yè)的風(fēng)貌，才能影響客戶，完成自己的傳播任務(wù)。

3、信譽問題。

近年來在市場上聽到和見到最多的就是這個問題，試想，如果一個人連基本的信譽都不能保證，又怎么能讓客戶接受你的產(chǎn)品，勢必影響到整體推廣和品牌傳播工作。誠實守信雖然老套，但是確是真理，正如一名企業(yè)家所言，一個職業(yè)經(jīng)理人最重要的不是他的學(xué)識，而是他能否取得企業(yè)主的信任!醫(yī)藥營銷師和目標(biāo)客戶的關(guān)系我覺得也是這樣，一些非專業(yè)出身的醫(yī)藥營銷師在市場上取得很大的成功正是這個道理，君不見，一些醫(yī)藥營銷師和客戶情同手足，而一些另一些非常“專業(yè)”的醫(yī)藥營銷師卻產(chǎn)品滯銷，本人沒在客戶心中留下任何印象。

4、認同企業(yè)的文化和價值觀。

只有認同自己服務(wù)企業(yè)的企業(yè)文化和價值觀，才能更好的適應(yīng)其營銷策略和管理風(fēng)格，作好自己的市場推廣工作，傳達正確的產(chǎn)品和品牌信息，完成自己的價值。

5、持之以恒的總結(jié)和反省來進行自我提升。

大浪淘沙，醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)作為高附加值的產(chǎn)業(yè)依然是許多醫(yī)藥人的最后選擇，醫(yī)藥市場再整頓，再高度市場化，再高度行政化，依然是當(dāng)今最朝陽的產(chǎn)業(yè)，浪沙淘盡英雄時，惟有站在醫(yī)藥市場上游的人才能笑的最開心?？傊窈蟮墓ぷ鞑幌腚x家太遠，因為我是獨生子，慢慢的父母年齡也大了，想在他們身邊，也好有個照應(yīng)。不至于太擔(dān)心。

(六)結(jié)束語。

天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。每個人心中都有一把小刀，雕刻著理想、信心、追求、抱負。每個人心中都有一睡森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。很多人都說，人生像一場戲。但我認為，真實的人生沒有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實的人生走歪了就不能“重演”。因此，人生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要。生命無法再來一次，一個人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個人生涯是可以改造的，我們?nèi)松膭”臼强梢宰约壕帉懙?。職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認真規(guī)劃，并加以實施，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學(xué)我的路，挑戰(zhàn)自我!永不言敗!

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十四

為更好地貫徹落實有關(guān)健康教育工作要點精神，進一步完善我中心健康教育，廣泛普及重大疾病防控知識，進一步提高干部職工健康知識水*和自我保健能力。根據(jù)中心實際情況，制定我中心20xx年健康教育工作計劃：

今年我們將結(jié)合單位實際情況，安排領(lǐng)導(dǎo)分管，由兼職工作人員負責(zé)，進一步健全健康教育組織機構(gòu);明確健康人員的工作職責(zé)，提高健教人員自身健康教育能力和理論水*;加強健康教育管理基礎(chǔ)工作，定期召開小組成員會議，進一步完善健康教育資料;將健康教育工作列入工作計劃，加強干部職工健康教育，把健康教育工作真正落到實處。

二、突出防病重點，開展健教活動。

三、普及科學(xué)健康知識。

一是利用“愛衛(wèi)月”、“科普宣傳周”、“學(xué)習(xí)日”進行衛(wèi)生法規(guī)、健康知識宣傳和普及，正確引導(dǎo)干部職工積極參與各項有益身心健康的活動，引導(dǎo)干部職工把被動的“為疾病花錢”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥摹盀榻】低顿Y”，從根本上提高干部職工自身的健康知識水*和保健能力。

三是開展健身活動。利用“五一”和“七一”等節(jié)假日，組織干部職工開展健身運動。

四是做好計劃生育工作，提倡晚婚晚育、少生、優(yōu)生、優(yōu)育，提高人口素質(zhì);組織婦女病體檢，為她們提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，保護婦女的合法權(quán)益。

健康教育作為科室衛(wèi)生服務(wù)項目之一，是科室衛(wèi)生服務(wù)的一項重要內(nèi)容，是幫助病友掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，提高健康素養(yǎng)的一項重要手段，也是促進病友健康行為和生活方式養(yǎng)成、提高病友健康水*，進而推動社會和諧的重要舉措。為了更好的貫徹落實衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范以及相關(guān)工作要求，進一步完善我科室健康教育與健康促進工作體系，普及病友健康知識，提高病友健康水*，制定了20xx年健康教育工作計劃，內(nèi)容如下：

一、主要工作任務(wù)。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十五

一、活動背景：共青團是中國_領(lǐng)導(dǎo)的先進群眾組織，是中國_的助手和后備軍。正值感恩節(jié)之季，本團支部為了加強對團員和青年的思想政治工作并培養(yǎng)團員和青年的感恩情，操特地舉辦此次活動。

二、活動主題：懷揣感恩。

三、活動地點：教室。

四、活動時間：12月。

五、活動對象：

六、前期準(zhǔn)備：

1、號召同學(xué)們制作幻燈片，反映感恩這一主題。對象可以是自己的親人、朋友，還可以是社會。著眼點可以是自己，也可以是他人。

2、鼓勵同學(xué)們講述感恩的小故事。

3、下載一小段關(guān)于感恩的電影或視屏。

4、搜集關(guān)于感恩的歌曲。

5、背誦廉政語錄。

6、確定主持人。

7、確定節(jié)目。

8、準(zhǔn)備好布置教室的材料。

七、活動流程：

1、布置教室。

2、主持人開場白。

3、4、播放感恩視屏，擇選幾位組員淺談觀后感。

5、講述有關(guān)感恩的故事。

6、競猜感恩歌曲名。

7、播放感恩幻燈片，組員可對想感恩之人有所表示，如唱歌、發(fā)言……。

8、全體合唱感恩的心。

9、結(jié)束語。

八、活動后期。

1、清理現(xiàn)場，做好教室的衛(wèi)生工作。

2、團組織生活后團支部進行總結(jié)，加大認識團組織生活的意義，找出存在的問題，給下次的團組織生活更好的指導(dǎo)。

3、及時聽取同學(xué)們的意見，總結(jié)反饋活動中的問題。

九、活動經(jīng)費。

十、活動特色。

1、增加了辦公室的凝聚力。

2、提供了展示、鍛煉同學(xué)們的機會。

3、陶冶大家的情操，豐富了課余生活。

4、整個活動緊扣懷揣感恩這個話題。讓同學(xué)們可以懷著感恩的心生活。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十六

在經(jīng)濟日益發(fā)展的今天，會計學(xué)作為世界通行的“商業(yè)語言”，是一門研究向所有信息使用者提供有關(guān)經(jīng)濟實體經(jīng)濟活動信息的經(jīng)濟技術(shù)性學(xué)科，具有廣泛的應(yīng)用性，并且在人類經(jīng)濟發(fā)展史特別是近代經(jīng)濟發(fā)展史中擔(dān)當(dāng)了不可多得的角色。初上大學(xué)的我從剛接觸會計的好奇與興奮已經(jīng)過渡到認識這門學(xué)科的深層了。認識到了會計學(xué)的重要而且理解了它為何被德國偉大詩人但丁成為“人類最美妙的創(chuàng)造”。上了會計學(xué)概論課后，對于會計與經(jīng)濟之間的緊密聯(lián)系有了更為清晰地認知，也對于自己的前途發(fā)展有了更明確的想法。

起初，我以為會計就是普通的算賬。但是，在學(xué)習(xí)了會計學(xué)原理和概論之后，我明白了會計的真正的概念。

會計的概念:會計是以貨幣作為主要計量單位，運用一系列專門方法，對企事業(yè)單位經(jīng)濟活動進行連續(xù)、系統(tǒng)、全面和綜合的核算和監(jiān)督并在此基礎(chǔ)上對經(jīng)濟活動進行分析、預(yù)測和控制以提高經(jīng)濟效益的一種管理活動。

其中，我認識到了會計首先是一種經(jīng)濟計算，其次是一個經(jīng)濟信息系統(tǒng)，而且也是一項經(jīng)濟管理工作。會計記錄是數(shù)字和文字的結(jié)合，而文字說明寄托在數(shù)字計量的基礎(chǔ)之上，所以說會計離不開計量，是一種計量的技術(shù)。同時，信息是會計工作所產(chǎn)產(chǎn)生的結(jié)果，說明會計是一個信息系統(tǒng)。會計雖然主要用貨幣作為量度對經(jīng)濟過程中發(fā)生的經(jīng)濟業(yè)務(wù)進行系統(tǒng)的確認、計量和報告，可是卻不以為目的，而是將確認、計量和報告作為手段，憑借這些來從一個特定的側(cè)面管好一家企業(yè)的生產(chǎn)和經(jīng)營，提高經(jīng)濟效益，或者是完成一項事業(yè)。所以說，會計的本質(zhì)是管理。

從概念的學(xué)習(xí)中我明白不能夠單純的認為會計是計量或者是管理，它是一個完整的學(xué)科，有著自己的體系。認識它不能片面化。它不是簡單的按計算器，記記賬就可以完成的，真正的會計學(xué)是需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)才可以熟練掌握的技能，是可以溝通整個經(jīng)濟系統(tǒng)的語言橋梁，更是這個高速發(fā)展的社會所不可或缺的經(jīng)濟基礎(chǔ)。

對于會計，我有了初步的了解。

提到會計，一開始我只是覺得是幫著企業(yè)整理財務(wù)，但是沒有想到會計的廣泛應(yīng)用對經(jīng)濟發(fā)展的貢獻。會計學(xué)經(jīng)歷了漫長的發(fā)展歷程，而且會計理論與技術(shù)的進步始終與客觀環(huán)境和經(jīng)濟發(fā)展相呼應(yīng)，現(xiàn)在的會計學(xué)不再是古代沒有技術(shù)含量的打算盤，計算內(nèi)部賬務(wù)，而更多的應(yīng)用于各種復(fù)雜的經(jīng)濟業(yè)務(wù)當(dāng)中。經(jīng)濟的發(fā)展就伴隨著更為活躍的市場資料流動，這些都需要會計學(xué)作為基礎(chǔ)才可以系統(tǒng)清晰地整理出來，再把信息反饋回去服務(wù)市場。這一切復(fù)雜的，幕后的工作都是在應(yīng)用會計學(xué)。我們不應(yīng)該把它放在一個人人都可以干的簡單工作的地位，而是應(yīng)該正視會計學(xué)對于經(jīng)濟發(fā)展的重要作用。

會計學(xué)是一門實踐性很強的學(xué)科，這也就說明了會計在實踐領(lǐng)域中的重要性。而且，會計理論的日益成熟讓會計的學(xué)習(xí)體系更加完善，使之成為一門真正的，培養(yǎng)人才的學(xué)科。

關(guān)于會計的作用。我通過學(xué)習(xí)了會計學(xué)概論，有了較為深入的了解。

第一點．會計提供決策有用的信息，提高企業(yè)透明度，規(guī)范企業(yè)行為。

這點很容易理解。我認為就是會計在記錄經(jīng)濟業(yè)務(wù)，反映企業(yè)的財務(wù)狀況、經(jīng)營成果和現(xiàn)金流量等發(fā)面的信息。這些給企業(yè)的決策者們提供了非常多有用的信息，能夠很清晰明了的掌握企業(yè)的經(jīng)濟流動，從而明白整個企業(yè)的狀況。決策者通過會計，能夠更好的決策制勝。而市場通過會計，可以更為有效地規(guī)范企業(yè)行為。就是說，因為有了會計的信息反映，才能讓企業(yè)的財務(wù)有賬可查，讓企業(yè)處于能夠被全面監(jiān)督的位子，從而規(guī)范市場。

第二點．會計具有監(jiān)督的作用。

用專業(yè)的語言說就是“由于會計信息具有經(jīng)濟后果性，其與每一個利益相關(guān)者的經(jīng)濟利益都休戚相關(guān)。每一類利益相關(guān)者的利益都可能收到來自其他類利益相關(guān)者操縱會計信息的威脅，因此，必須建立機構(gòu)相關(guān)者相互之間進行會計監(jiān)督的體制，以保證會計信息的質(zhì)量?！?/p>

也就是說，因為有了會計，所以能夠更為全面地了解一項經(jīng)濟活動的影響與利弊，從而監(jiān)督整個經(jīng)濟活動。

第三點．會計有助于考核企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人經(jīng)濟責(zé)任的履行情況。

因為企業(yè)接受了包括國家在內(nèi)的所有投資者和債權(quán)人的投資，就有責(zé)任按照其預(yù)定的發(fā)展目標(biāo)和要求，合理利用資源，加強經(jīng)營管理，提高經(jīng)濟效益接受考核和評價。所以說，通過會計提供的信息，可以更客觀的考核企業(yè)的業(yè)績和領(lǐng)導(dǎo)人經(jīng)濟責(zé)任的履行情況。

最后一點，會計有助于企業(yè)加強經(jīng)營管理，提高經(jīng)濟效益，促進企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

其實這一點就是會計從各方面作用的綜合結(jié)果，不必細說。

以上就是我對于會計重要作用的理解，其中引用了部分書中的講解內(nèi)容，但是大多數(shù)是自己的認識。通過這些，我對于會計學(xué)這門學(xué)科，對于會計這項工作都有了更深的了解，也更加明白了要尊重會計，承認會計的重要性。

會計作為經(jīng)濟中不可或缺的部分，它需要很多高素質(zhì)的人才。要想成為會計師，應(yīng)該具備良好的道德風(fēng)尚和社會責(zé)任感，具備扎實的會計專業(yè)知識和良好的法律素質(zhì)，具備較強的英語應(yīng)用及交際能力，具備良好的心理素質(zhì)和健康的體魄。

畢業(yè)時應(yīng)獲得以下幾方面的知識和能力：

1．掌握管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)和會計學(xué)的基本理論、基本知識；

2．掌握會計學(xué)的定性、定量分析方法；

4．熟悉國內(nèi)外與會計相關(guān)的方針、政策和法規(guī)和國際會計慣例；

5．了解本學(xué)科的理論前沿和發(fā)展動態(tài)；

6．掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實際工作能力。

為了達成這些學(xué)習(xí)目標(biāo)。首先得有一個清晰地規(guī)劃，現(xiàn)在我還在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)會計，而且不一定有機會能夠進入會計系，所以得認真的學(xué)好當(dāng)前的高數(shù)以及英語等基礎(chǔ)知識，才能夠有籌碼去學(xué)習(xí)自己喜歡的會計。

其次，“會計學(xué)原理”主要闡述的是會計的基本理論、會計的基本知識和會計基本方法的知識體系，是進一步學(xué)習(xí)會計的基礎(chǔ)。一定不可以懈怠，要扎實認真的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)會計里面的知識，熟能生巧。

最后，就是對于會計學(xué)不斷激發(fā)興趣，能夠全面了解這門學(xué)科，可以明白這門學(xué)科的需要與要求，然后以此來要求自己。

會計學(xué)主要研究四部分：會計基礎(chǔ)理論、財務(wù)會計理論、管理會計理論和審計理論。我要試著去了解這些，從而拓寬對會計的知識面。

剛上大學(xué)時，之充斥著興奮而沒有直面大學(xué)里面的新挑戰(zhàn)。在經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)后，我對于大學(xué)，對于如何在大學(xué)中生活學(xué)習(xí)，對于未來的前途規(guī)劃都有了概念?，F(xiàn)在的我，決定擔(dān)起自己夢想的重量，去審視自己和自己所學(xué)的學(xué)科，從中為自己的未來找出一條路來。

早聽說大學(xué)就是“大一的時候不知道自己不知道，大二的時候知道自己不知道，大三的時候不知道自己知道，大四才知道自己知道。”在體驗了大學(xué)紛繁復(fù)雜的活動與緊湊的學(xué)習(xí)后我理解了這句話。但是有進步的是，我已經(jīng)知道自己不知道，也算是進步。所以，我決定在大一的時候就利用一切鍛煉學(xué)習(xí)的機會去發(fā)現(xiàn)自己的不足，在學(xué)習(xí)上不求最好，但求能夠發(fā)掘自己的潛能可以做到比以前更好。關(guān)于會計，不得不承認，我從一開始學(xué)的時候沒有多么高漲的興趣，況且這項工作需要細心負責(zé)的態(tài)度，而自己又很大大咧咧，粗心大意。但是，這些都不能成為不學(xué)習(xí)會計的借口?，F(xiàn)在的我愿意秉持著不斷進步的信念去學(xué)習(xí)會計，希望能夠用會計去改善這些缺點。

關(guān)于具體的計劃，我覺得不應(yīng)該不成不變。計劃趕不上變化，只有審時度勢，充分分析自己的學(xué)習(xí)情況和未來的發(fā)展前景才可以更有效率的完成。會計的學(xué)習(xí)也一樣，合理分配精力與時間，高效率的學(xué)習(xí)最重要。

還有關(guān)于未來的前景規(guī)劃。鑒于未來經(jīng)濟對會計從業(yè)人員的數(shù)量需求擴大，未來經(jīng)濟對會計人才的需求層次提高，所以我覺得應(yīng)該有時代緊迫感，時不與我，只有不斷提高自己的技能，才可以趁著經(jīng)濟飛速發(fā)展之際找到自己的天地。同時，未來經(jīng)濟也為會計人才提供了廣闊的發(fā)展空間，只要我能夠目標(biāo)明確，認真去學(xué)習(xí)去鍛煉，就不害怕沒有自己發(fā)展的空間。

認真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科，抓住實習(xí)會計方面的機會，多看雜志多看書，多多了解市場，努力考得資格證。這些都是我大學(xué)里面應(yīng)該做的。

我的未來規(guī)劃雖然零碎，但是卻是真實的想法，也包含了我自己學(xué)習(xí)的風(fēng)格。不一定要有一個非常明確的計劃內(nèi)容，但是卻不可以失去明確的目標(biāo)，行動力與思維的結(jié)合才可以真正創(chuàng)造未來。

《基礎(chǔ)會計》。

《law，finance，andfirmgrowth》。

推薦大學(xué)健康生活規(guī)劃書范文范本篇十七

能穿衣服褲。

二、實施目標(biāo)責(zé)任人：

三、實現(xiàn)健康目標(biāo)措施：

1、心情好、積極向上。具體做到不和老婆慪氣，對人謙虛以和為貴，一旦發(fā)生生氣現(xiàn)象，要自我排除，把它發(fā)泄出來。牢記“不氣歌”，要“知足常樂”“何時知足何時足，知足不嫌貪寒苦，不向高比向低看、精神愉快更樂觀、時常知足時常樂、總覺生活有甜果、知足心中無憂愁、常樂身健能長壽。

2、在健康方面要貫徹“貴在堅持”。堅持天天鍛煉身體、堅持服用好的保健產(chǎn)品、堅持天天按摩自身疾病的穴位、堅持年年檢查身體。

3、學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識、聽健康講座。對健康有益的小驗方、小竅門在自己身上驗證。

4、積極參加社會活動、多交朋友、傳播健康知識。

5、在飲食方面堅持飯吃七成飽，晚飯清淡少。

6、堅持晨起一杯水，堅持每晚熱水泡腳，堅持晚上10點上床睡覺，堅持睡前揉腹部正反36下，自上而下100下。

7、對自己身體負責(zé)，無論干什么都要小心。走路小心防摔跤，不爬高上低防摔傷，不做有礙身體健康的危險動作。真正做到自己不受罪，兒女不受累。

8、每年到外地旅游1-2次。

9、經(jīng)常看看這張紙、百歲目標(biāo)沒問題。