戰(zhàn)勝恐懼(優(yōu)秀10篇)

5.總結是對經驗和教訓進行歸納和分析的方式在總結中，可以提出一些改進的建議和思考，展示你的思考深度和創(chuàng)造性。以下是小編為大家收集的總結范文，希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。

戰(zhàn)勝恐懼篇一

恐懼像一只攔路虎，擋住了我前行的道路，恐懼又猶如一個魔鬼纏繞在我身邊。

中秋剛過兩天，道館招人去全市比賽。媽媽覺得這是個大好機會，這樣可以讓我變得勇敢，又可以讓我去累積經驗，可我就不這樣想了，我跆拳道打得那么差，怎么與高手比呢？我拒絕了媽媽，可媽媽仍不死心，硬要讓我去比賽。我愁眉苦臉。搖搖頭：“我哥哥之前去比賽，說他一進場，就遇到一個藍紅段的，把我哥哥打得哇哇直叫，牙都要打掉了。我才不想受這皮肉之苦呢！”我本以為這樣說媽媽就會心軟，媽媽笑了笑：“你不去嘗試，怎么知道呢？”唉！怎么都躲不過，看來只好去參賽了。

星期六，跆拳道高手班突然通知要集訓，媽媽拿起包說：“拿著，快走去訓練，我在那里看著的?！薄安灰?！”媽媽惱羞成怒：“錢都給了，生活費也給了，今天不去也得去，去也得去?！卑?！看來是已經到了不可挽回的地步，只能硬著頭皮去了，猜想本次比賽肯定會被打的慘不忍睹。

我與媽媽來到道館，只見個個腰段高級，身強體壯，而我像鶴立雞群里的雞——格格不入，要多寒酸就多寒酸。果然，不出所料，我被他們打得哇哇大叫。訓練結束了，我傷心的回了家。

終于到了比賽那天，我們來到了西安體育館，一進入場地，只見選手們五大三粗，身體強壯，他們目光似乎噴射著怒火。

一開始比賽，選手更是八仙過海，各顯神通，我們道館也不放棄，頑強拼搏，輪到我了，我看了一眼對手高我兩個頭，強壯的能把汽車抬起，嚇得我尿都要出來了。哎，看來有好戲看啦！看來我必輸無疑了。這時，我聽到道館的人喊我的名字，為我加油，我像是上了發(fā)條似的，立刻與他打了起來，他雖然很強壯，但速度很快，我快速閃躲，最后還是無處可逃，一腳被他踢倒在地。我又頑強地站了起來，我用腳踢了過去，對手閃開了，我又用腳蹬過來，對方閃躲不及，一下就淘汰了，我拿了個小組第一名，我異常興奮。

是??！如果我不正面的去面對恐懼，也不會戰(zhàn)勝對手，從這件事之后，我越來越愛去比賽，因為，找到了自信。

戰(zhàn)勝恐懼篇二

“天氣不是很好，烏云壓得人喘不過氣，寒風無情地吹著，窗前光禿禿的樹枝“啪啪”抽打著窗戶。我坐在課外班的椅子上，望著外面的天，心里隱約有一絲莫名的恐懼。

忽然，手機的振動把我的思緒拉回了現(xiàn)實，是媽媽?！皩氊悾裉煳覀儐挝患影?，實在走不開，太忙了，你自己回家吧，拜拜！”還沒等我說話，媽媽就急切地掛斷了電話，沒給我留一絲回復的時間。我還從來沒有一人回家的時候，更何況是這寒風凜冽的冬日，我的恐懼感瞬間襲上心頭！

走出課外班，心中的希望蠟燭閃著極微弱的光，“媽媽是不是要給我個驚喜，一會兒突然出現(xiàn)呢？”我在心底幻想著?？涩F(xiàn)實卻無情地告訴我：那是不可能的！我踩著雪，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，開始向著家的方向走去。

然而，他在我的身旁卻未作停留，帶著一陣冷風超過我，繼續(xù)向左邊的胡同“飄”了過去。原來，只是一個急切地趕路人；原來，也只是虛驚一場。我長舒了一口氣，瞬間，雙腳也會動了。

這次的經歷讓我明白：戰(zhàn)勝恐懼其實并不難，逃避永遠無法解決問題，只要讓自己的心中充滿勇氣，恐懼，也就會跑得無影無蹤！

戰(zhàn)勝恐懼篇三

今天，我干了一件足以打破吉尼斯世界紀錄的事——打死了一只老鼠（當時我才五歲）。

那時，奶奶和媽媽出去逛街了，爺爺也出去了，我一個人在家，害怕極了，生怕有小偷進來。我肚子餓了，準備去廚房拿東西吃，突然我聽見了廚房一陣騷動，心想：哎呀，媽呀，不會有小偷吧！

我迅速拿起了旁邊的小棍子，大聲說：“你……給……我出來！”順便給我自己壯壯膽，我走過來一看，原來是一只小老鼠，我正憋著一肚子火，但我也不敢打，怕它急起來咬人。于是我試探了一下，看它特別慫，于是我鼓足了勇氣要跟它決一死戰(zhàn)。

我打，我打，它跑得老快了，這速度，參加奧動會拿第一杠杠的。我邊追邊打就是打不著。于是我去拿竹掃把，我一叉，終于被我控制住了。小兔崽子，終于捉到你了，我拿起棍子，手起刀落，“ko”你輸啦，哈……哈……你跟我玩智商嫩了一點，你已經上西天了，以后在天堂就別偷東西了。

老鼠也不是很可怕嘛！

戰(zhàn)勝恐懼篇四

我從小就怕黑，就算是在家里，就算是有人陪著我在房間里，沒有開燈的話，也同樣嚇得鬼哭狼嚎。

晚飯過后，媽媽讓我去奶奶家玩。奶奶家和我家只隔了一條馬路，剛走出家門到了路口，路燈已經亮了。我站定了一下，瞧瞧四周沒有一個行人，靜悄悄的，路燈下的我，形只影單。我開始害怕起來，看著一排排亮著微弱的路燈，我的心里像裝了兩只兔子似的怦怦直跳，我緊緊地拉著衣角，為自己壯壯膽子，一邊走一邊不由自主地哼起了歌。我走走停停，好不容易走到了一個小巷口時，我的腳便不知不覺又停住了，歌聲也停住了，突然我感覺前面有一團什么黑乎乎的影子飄忽不定，嚇得我直打哆嗦，心里想：會不會有鬼？會嗎？不會，一定不會我的眼前浮現(xiàn)出了許多鬼故事的情景。雙腿覺得發(fā)軟，心好像要從嗓子眼里跳了出來，頭皮也開始發(fā)麻，我想大聲地把我心中的恐懼喊出來，但又怕驚動了別人。此時，我想到了我最崇拜的一個作家魯迅先生，他曾說過：“世上根本沒有鬼。”他還告誡人們說：“平生不做虧心事，半夜不怕鬼敲門?！睂Π。矣譀]做什么虧心事，又何必去怕呢！一瞬間我感到有一股力量在支持我，我開始大大方方地朝前走去，再定睛一看原來是一個黑袋子。我冷冷一笑，繼續(xù)前行。風“呼呼”吹過，樹葉“嘩嘩”地響起，仿佛是在為我戰(zhàn)勝了恐懼而鼓掌，蟬“知了，知了”地叫起來，像是在為我歡呼。于是我又哼哼唱唱的，大步地朝奶奶家走去。我走到了奶奶家，奶奶還夸我勇敢呢?；叵肫饋恚粋€人走夜路也沒有那么可怕嘛！從那以后，我再也不是一個膽小鬼了。

我終于戰(zhàn)勝了恐懼。其實，我們最大的`敵人就是自己，如果你的心態(tài)足夠陽光，即便在漆黑的夜里，也能為自己點一束光，照亮前行的路。無論遇到什么事，都要勇敢、堅強地面對所發(fā)生的一切。你就是一個勇者。

戰(zhàn)勝恐懼篇五

喜歡嘗試是我們的天性，我嘗試過很多新鮮事物，但過山車、海上飛船、激流勇進這些驚險刺激的游戲讓我深深畏懼。

去年寒假，我們一家人來到珠海長隆。過山車排隊的地方人潮涌動，我想試一試，但又不敢，爸爸一眼看出了我的心思，他說：“要不我們倆去玩這個冰山過山車?”我不敢說不去，如果我拒絕的話，那大家都會嘲笑我說我膽小。所以我只好戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地說：“好吧，那就試一試?！卑职趾芸炀唾I到了票，我懷著不安的心情坐在座位上，等待過山車啟動。

看著前面的車從假山山頂向下沖到水里，我的心里就像十五個吊桶打水——七上八下，過山車從軌道上掉下去怎么辦?會不會突然沒電停在空中?過了幾分鐘，車子發(fā)動了，我閉上眼睛，等待著末日的到來。

過山車慢慢往上爬時，可以看到地上的人和景物越來越小，但我無心觀看這些，我只想快點結束，快點落地。車子很快到了軌道最上方，停了下來。突然，過山車像火箭一樣沖向下方。不幸中的萬幸，我會游泳，也會憋氣，我閉著眼睛，屏住呼吸，感覺時間都靜止了，一分一秒都是那么漫長。

接下來更恐怖，過山車還要環(huán)繞兩圈，我只能緊握扶手，放聲大叫，默默地忍受著恐懼和痛苦的折磨。每一環(huán)都有失重感覺，有時候倒掛在天空，有時候在漆黑的洞里。過了一環(huán)之后，我漸漸不再感到害怕，而是有點興奮。我把手舉起來，舉得高高的，大聲的喊起來，這一次喊，不是害怕，而是歡叫，就在這一刻，我覺得我已經戰(zhàn)勝恐懼了。

下車后，爸爸問我：“我們大人都害怕，為什么你這么快就不怕了?”我大聲地說：“!”這是我第一次坐過山車，也是一次難忘的經歷，以后我還想挑戰(zhàn)這種心跳的感覺。

戰(zhàn)勝恐懼篇六

我常常自己在家，從不感到害怕?？墒怯幸淮挝艺娴乇粐槈牧?。那是寒假的一天，爸爸媽媽上班去了，留我自己一個人在家。

爸爸媽媽走后，大約過了一個小時，我正在寫作業(yè)。忽然聽見幾聲巨響，我嚇了一跳，手中的筆隨著我的手微微顫動，我正寫著的字，也因為顫抖而不成樣子了。不知不覺中，手中的筆停了下來。那巨響令人膽戰(zhàn)心驚。我坐在床上，一動也不敢動。巨響連續(xù)不斷地傳來，此時的我是多么盼望中午快點到來，爸爸媽媽早一點到家呀！可是中午并沒有早些到來，反而好像時間過得更慢了。我躺在床上，心中想起了上學期流傳的謠言，和那個令人害怕的鬼故事。我非常害怕那個鬼故事，所以現(xiàn)在更害怕了。這時，我開始在心中默默地對自己說：“曦曦，不要怕，世界上是沒有鬼的，要相信自己，不要被害怕吞噬??！”過了一會兒，爸爸媽媽回來了，我把我的經歷說給他們聽，他們都興奮地向我伸出了大拇指，說：我們的曦曦長大了！”

我的心里頓時涌起了一陣自豪感，甜甜地，充滿了自信。我很高興，因為，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自我，以后再也不會害怕了！

戰(zhàn)勝恐懼篇七

說到鬼屋，我不禁回憶起我八歲時去鬼屋的情景。那是一個夏天，我和家人去游樂園，無意間媽媽瞧到一個陰森森的招牌，上面掛著四個大字――幽墓鬼屋。媽媽想讓我試試膽，就帶著我往鬼屋走。

我很不情愿，媽媽在后面走，我一步三回頭：“鬼屋是不是很嚇人，會不會被嚇死？萬一被鬼抓了呢？”媽媽不回答，一個勁兒的推我快點走，我?guī)е簧砜謶肿吡诉^去。

進到里面，只見慘白昏暗的燈時亮時滅，附近的墻壁涂著血跡，地上3d投影的“古墓傳說”令人踏都不敢踏過去，我閉上眼，渾身發(fā)抖，任憑冷風鉆進我那顆害怕得都要碎裂的心臟，我頭上的冷汗如雨一般，不停流到我瑟瑟發(fā)抖的'肩膀上。

正在我不寒而栗的時候，突然從血跡斑斑的墻角里竄出一個幽靈：嘴里冒著血，眼神陰森森的，手指甲尖的如利刃般，身上畫著詛咒人類的鬼符。當我們眼神交融的時候，我只有一個念想：逃――跑。我東逃西竄，如小鹿般亂撞，左碰一下，右撞一下，沒想到竟又引出了一只骷髏，我想到了西游記里的白骨精。媽呀！我會不會被她吸光血液，啃光骨頭吧！怎么辦！唉？我轉念一想，那都是小說里的虛構人物，不是真的，我反復用這個思想抵消恐懼，頓時醒悟過來了。

我一臉輕松，露出自信的笑容，哼著小曲兒，碰到了幾只蝙蝠和吸血鬼，還對它們招了招手，他們驚訝地望著我，我還對他們微笑了一下，心想：哼！全是假的，我才不怕呢！不一會兒，我就走了出去。

我出去后，驕傲極了，向家人們炫耀，爸爸媽媽也很高興。哦對！我還寫了日記呢。

戰(zhàn)勝了對鬼屋的陰影更戰(zhàn)勝了自己。

戰(zhàn)勝恐懼篇八

我這個人什么都好，就是膽小，尤其怕黑夜：黑漆漆的一片，伸手不見五指......想想都發(fā)抖。

記得那一次，半夜里，我想上廁所。衛(wèi)生間離我的房間很遠，爸爸媽媽的房間里靜悄悄地，我只好穿上鞋子，自己摸著黑向廁所走去。剛走幾步，我就感覺后面好象有人跟著。難道是鬼來了？我不敢回過頭去看。房間里黑乎乎的，只有一點慘白的月光從窗簾的邊上射進來，窗外的樹枝嘎吱作響，好象一群幽靈在那里竊竊私語。我盡量不去想那些幽靈：“有什么好害怕的！”終于走到廁所，尿完了趕緊跑，心里默念幾句“我不怕”之后膽子大多了。我加快腳步沖向臥室，恐怖的一幕發(fā)生了：一個黑影朝我沖了過來，我被嚇得兩腿直抖?！皟鹤?！”面前的黑影叫了一聲。我揉了揉眼睛，??！原來是爸爸呀！“你怕什么？我只是出來上廁所的。”“呵呵，我剛才把你當成鬼了?！蔽也缓靡馑嫉鼗卮??！吧岛⒆?，這世界上是沒有鬼的。鬼，只不過是我們自己的幻想罷了。”爸爸溫和地對我說。聽了爸爸的話，我一點兒也不害怕了，大步向臥室走去。那晚，我睡得特別踏實，還做了一個美夢。

從那以后，，再也不怕黑夜了。

戰(zhàn)勝恐懼篇九

我是一名來自中國的醫(yī)生。新春佳節(jié)，接到領導的那通電話后，我抱著“若有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝”的決心來到了武漢。

雖然跟家人說著防護很到位，但我還是有一些恐懼。和同事們走進空蕩蕩的醫(yī)院，便開始了一天緊張的工作。

我走到第1位病人的門前，可是握住門把手的手，不由的微微顫抖。一些可怕的念頭一股腦地涌進了我的腦海里：里面可是肆虐全球的新型冠狀病毒！要是因為防護服不夠好，我會不會被感染？被治療的過程應該很痛苦吧。但是我是想到了身為醫(yī)生的使命，我深吸一口氣，走進了病房。

大約是因為有些緊張的緣故，我扎針的時候一直沒插準，我急忙把頭湊近了指，只見戴著呼吸機的老人驚恐地拼命擺著手說：“小姑娘別離得太近會傳染給你的?！闭f完話后他費力地喘著氣。

我不由得愣住了……老人的話像溫暖的陽光一般照亮了我的心房，恍惚間，我想起來接到領導電話時，毫不猶豫的`那句“好”。那時的我只想著，幫助更多經受病魔折磨的人?！捌埨麌疑酪?，豈因禍福避趨之?！弊鳛獒t(yī)生，救死扶傷是我的職責。我怎么能恐懼？我平復好心情，將針扎進老人的手腕上說道：“爺爺您躺好，不用擔心我的安危?！蔽蚁肫鹆绥娔仙皆菏亢肋~地說出“把病重的人都送到我這里來！”我終于也可以向全國人民的榜樣一樣，我終于戰(zhàn)勝了恐懼！

有人問我你怕不怕，我說：“我怕過，但一想到無數(shù)奮戰(zhàn)在前線的同事們，想到身為醫(yī)生救死扶傷的使命，想到受到病魔折磨的病人，我就不怕了。”我笑了，臉上是大膽的戰(zhàn)勝恐懼后的笑容。

戰(zhàn)勝恐懼篇十

去年十月一，爸爸帶我去合肥玩。

本來去合肥玩是一個不錯的選擇，可是爸爸提出去鬼屋玩。而且他說話時還故意把聲音壓下來，搞得我心里有點怕怕的。

一路上，我都有些抗拒，到了那里我更是不肯去。爸爸說只要我進去，并且走出來，就給我買5袋薯片。我想了一想，覺得這個條件十分的值得，不就是進去看一下嘛，再說了又沒有真正的鬼，我怕什么。

一進去，我都發(fā)現(xiàn)我想錯了?！瓣P羽”、“張飛”、“呂布”等人的頭血淋淋的，睜著大大的眼睛望著我。我咽了口口水，心中直發(fā)怵。我一步三滑地走進去。也許鬼屋喜歡我這個新客人，送給我一個“開門紅”。只見地上擺了一個“人頭”，與我眼對眼，鼻子對鼻子。我汗毛頓時緊繃了起來，起了一大堆雞皮疙瘩。頭還在我面前冒著冷氣，我的心好像都靜止了。過了一會兒，我才反應過來，也不知哪來的力氣，我一邊失聲尖叫，一邊將爸爸往前拖。

“啊，我還是不要薯片了吧，到后面還不知道會有什么鬼東西呢?！?/p>

我剛說完，前面就來了一個手中拿刀的人。他頭發(fā)亂糟糟的.，臉上都是血，刀上也有血，像是剛殺了一個人。我呆了，不敢再向前，只聽那個人說：“小朋友，讓我殺了你吧！這樣我的晚餐就有著落了?！薄安灰?，不要。”我害怕極了，不管三七二十一，握緊雙拳，用盡全身力氣把手往前揮舞著?！白吡耍吡?，那鬼是人扮的，被你打跑了?！卑职职盐沂箘艙u了搖，我才睜開眼睛停下來，果然，那“鬼”灰溜溜的逃走了。

我不知道我是怎么出去的，直到嘴里塞了薯片，我才覺得，我好像戰(zhàn)勝了恐懼。