看見自己(精選10篇)

總結(jié)是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步的方式，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和潛力，為未來的發(fā)展提供指引。按時(shí)間、地點(diǎn)等要素進(jìn)行歸類，提高邏輯性；感謝小編為我們提供的總結(jié)范文，讓我們?cè)趯懣偨Y(jié)時(shí)有了更多的思路和方法。

看見自己篇一

電影《阿凡達(dá)》中，男女主角常說這樣一句話：“iseeyou”，我看見你了。而看見，就是愛。

你看見我的那一刻，有兩層鏡子的含義：

第一層：你的眼睛，就像鏡子，我從你的眼睛中，甚至可以看到我的鏡像;。

第二層：當(dāng)你用心看到我時(shí)，你的整個(gè)靈魂的反應(yīng)，就像是一個(gè)抽象的鏡子一般，照出了我的存在。

沒有鏡子，我們看不到自己長(zhǎng)什么樣子。從哲學(xué)上的角度來說，沒有“你”的鏡子的存在，也就沒有“我”。

很多西方哲學(xué)家做過這樣的表述：你存在，所以我存在。不過，他們這句話中的“你”，指的是上帝。心理學(xué)的解釋是，這個(gè)“你”，可以具體到人的身上。

比如，對(duì)嬰幼兒來說，媽媽就是鏡子，如果媽媽沒看見，孩子會(huì)覺得自己不存在。

在教室里，教師是鏡子，如果教師沒有看見，孩子會(huì)覺得無所事事，或者肆無忌憚;。

成長(zhǎng)中的男孩子，爸爸是鏡子，如果爸爸沒看見，孩子會(huì)放任自己;。

在家里，夫妻互為鏡子，如果沒有互相看見，冷漠會(huì)使家園荒蕪……。

被看見以后呢?

今天下午一個(gè)孩子用來之不易的錢買了辣條吃;。

昨天一個(gè)孩子嘗試用發(fā)泄的方法主張自己的權(quán)力;。

今天一個(gè)孩子的作文突然妙語連珠……。

不同的人有不同的處理方法，因?yàn)槊總€(gè)孩子是不一樣的，像小學(xué)課本里的《花鐘》，每個(gè)孩子也都像花兒一樣有自己綻放的時(shí)間和方式，只是孩子是獨(dú)一無二的花，我們沒有辦法先驗(yàn)地知道他的綻放時(shí)間。

女科學(xué)家克倫·阿道夫(karenadolph)，為了研究孩子到底是如何學(xué)會(huì)走路的，實(shí)地觀察了28個(gè)孩子。這一次她沒有采用平均值或者把所有孩子看作一個(gè)整體的做法。她把每個(gè)孩子都當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體，全程觀察每個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程。結(jié)果，通過這28個(gè)孩子，她竟然總結(jié)出了25種從爬行到走路的成長(zhǎng)模式?？梢哉f每個(gè)小孩的過程都不同。

科學(xué)家的“看見”更廣闊，也許孩子需要的是能觸碰和感受到的“看見”：“你未看此花時(shí)，此花與汝同歸于寂;你來看此花時(shí)，則此花顏色一時(shí)明白起來”，看見，是多么深情的滋養(yǎng)。

今天“六一”，借一個(gè)朋友的話：祝大家童心永駐!《小王子》里說：“每個(gè)大人都曾經(jīng)是孩子，只是我們忘記了”，希望我們都能做一個(gè)心里有孩子的大人，看見孩子，看見自己。

公眾號(hào)：益起學(xué)堂和孩子一起出發(fā)。

看見自己篇二

近來比較關(guān)注好友的動(dòng)態(tài)。有一天看見一個(gè)女性好友的說說里出現(xiàn)了幾句自棄的話，緊跟著幾個(gè)說說，一句比一句來得絕望。

“結(jié)束了，一切都結(jié)束了，一切都走到了盡頭?！?/p>

“世界這么大，且沒有我的容身之所。”

“吃飽了，喝足了，我該上路了?！?/p>

這人我并不認(rèn)識(shí)，不知什么時(shí)候加的好友，也不知她姓甚名誰，年貌幾何。本來只是一個(gè)陌生的名字，只因她說“這個(gè)世界本該就不屬于我”，我的心就懸了起來，于是貿(mào)貿(mào)然回了她一句：“別這么悲觀啊，世界很大，人很多，也許真正配得上你的那個(gè)人還沒出現(xiàn)，眼下這個(gè)只是個(gè)美麗的錯(cuò)誤。想開點(diǎn)，這個(gè)世界誰離了誰都能活，而且，有可能會(huì)活得更好！”

今天又發(fā)現(xiàn)她在相冊(cè)里發(fā)上的婚紗照，男方是一位有些謝頂?shù)?、瘦削的中年男士。想到這人讓她如此絕望，我管閑事的心思又來了，發(fā)了一句評(píng)論：“這人配不上你?！焙芸?，電腦屏幕下方閃動(dòng)起一個(gè)頭像，是她。發(fā)來一句話：“看出他是誰，你認(rèn)識(shí)。”

我很奇怪，我怎么會(huì)認(rèn)識(shí)？我說，我哪里認(rèn)識(shí)，只是見你說說里很崩潰，希望你不要太受傷，善意而已。她說謝謝。我說不必客氣，有時(shí)候來自陌生人的溫暖更真誠(chéng)。別說這世界不屬于你，你就是你世界的主宰，永遠(yuǎn)記住這話。天地很大，何必為一時(shí)的不開心浪費(fèi)大好的生命？正啰嗦著，她又發(fā)了一張男子的照片，說我一定認(rèn)識(shí)，我好友里有他。又一番確認(rèn)，果然在我好友名單中找到了這個(gè)人，不過不是熟人，我是真的不認(rèn)識(shí)他。他們都是無錫人，至于怎么加的我，這是我無法解釋的由來，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)我只是菜鳥級(jí)別，玩不轉(zhuǎn)啊。多么奇妙，我只是路人，卻跟這兩個(gè)糾纏極深的人都有些瓜葛，你不能不說這世界很小，縱使相逢應(yīng)不識(shí)，緣分就在那里。

我充分發(fā)揮了東北人的熱心腸，只希望給這位無錫女子多傳遞一點(diǎn)力量。我到男子的空間里轉(zhuǎn)了一圈，摳了一句話出來給她看：“好夫妻，永遠(yuǎn)都是互相裝傻。”她說應(yīng)該嗎？我說，全看你怎么看這段婚姻了。愛可以是涓涓細(xì)流，可以是星星之火，卻不能變成令人窒息的繩子，不能燎原，毀滅一切。把握不住就放手，退一步海闊天空，是給他，也是給你自己一條更寬敞的路——這是無可挽回時(shí)的態(tài)度。如果還可以挽回，就要注意方式，不要讓他對(duì)你退避三舍，而要想辦法，讓他主動(dòng)來貼近你，對(duì)你欲罷不能。就是不跟他在一起，也未必不能安穩(wěn)過完一生。起碼我是沒看出這個(gè)人有那么大的魅力，讓你為他要死要活。

她說，這把年紀(jì)了，本來想安安穩(wěn)穩(wěn)過完這下半輩子，沒想到唉。離了婚十年，是真的想找一個(gè)人好好過完，可是現(xiàn)在，都不敢回去。我勸她說，男人和女人的關(guān)系就像腳和鞋，合腳了就穿下去，不合腳就換，沒什么可傷感的，你會(huì)找到屬于你的那雙鞋，這雙未必合適，那就繼續(xù)找啊，十年都過去了，還怕再來十年不成？怕別人覺得難聽？走自己的路，讓別人說去吧，你是活給別人看的，還是活給自己看的？我又勸她，干脆走出去，到外面去旅游嘛，放開心胸去玩一場(chǎng)，回來保證什么煩惱都沒了。

她說，不想了。我說，事情已經(jīng)發(fā)生了，即使不想，它還是在那里，你想逃避也逃避不了，所以還是勇敢面對(duì)，給自己一個(gè)最好的結(jié)果，不是放棄，是堅(jiān)持到底。

我不知道那位男子會(huì)不會(huì)機(jī)緣巧合看到這篇日志，我始終堅(jiān)信，緣分這東西是真實(shí)存在的。如果他們有緣牽手，那就不會(huì)這么隨隨便便地丟失了彼此；如果沒有緣分，那么勉強(qiáng)在一起也看不見幸福的曙光。我只希望她不要隨意地給自己的人生做下不可悔改的決定，生命是一趟單向的旅程，穿越和重生只能出現(xiàn)在小說的劇情里，我們無權(quán)輕易放棄這一具受之于父母的皮囊，我們不能這么任性地交上一張滿是紅叉的試卷。

“每天又每一年，急匆匆地往前趕，哭了倦了累了，你可千萬別為難。是路它就免不了有溝溝坎坎，就看你怎么去闖每一關(guān)。活出個(gè)樣兒來給自己看，千難萬險(xiǎn)腳下踩，啥也難不倒咱。只要你的心中有情有愛，風(fēng)里走，雨里鉆，高山峻嶺也敢攀！”這首歌從腦子里鉆出來，這歌詞比我勸她的所有言辭都有力。就把這首歌送給她吧，也送給一心重頭再來的他。我無從評(píng)判他們這段感情的對(duì)與錯(cuò)，畢竟這人與人之間的情愛，如人飲水冷暖自知，我是沒有資格質(zhì)疑或指摘的。只希望她能鼓起勇氣，活出個(gè)樣兒來，給自己看，也給他看看，地球少了他，還是照樣轉(zhuǎn)個(gè)沒完！

看見自己篇三

喜歡天空彌漫天際的蔚藍(lán)，沉迷星星灑滿天際的璀璨，習(xí)慣閉眼仰頭的清凈……久久的抬頭，久久的注視美麗，卻丟失了自己，美麗中找不到自己，只有那些屬于美麗的人，那些靈動(dòng)的文字。

鄰近的美麗，絢麗的色彩，逼人的靈氣，指尖流露的秀麗讓自己陶醉，由而更是羨慕不已。沒有色彩，沒有靈氣，只愿指尖也能劃落出那般沁人心脾，只希望那觸動(dòng)的心靈能夠化為一字一句，讓它似心靈深處般充滿憂郁，充滿美麗，充滿靈氣……耀眼的光彩下，我忙著尋找自己，前后左右，無數(shù)次的轉(zhuǎn)身，看見的只是那些或是熟悉，或是陌生的人群，笑聲凜然，才華橫溢。偶然一低頭，發(fā)現(xiàn)那個(gè)眼睛之下的自己，碌碌而無為，只是淹沒在這樣的笑聲里，這樣的美麗之中。

青春的朝氣，似乎只剩下痕跡，一條淡淡的痕跡。輕輕的，它來了，悄悄的，它又走了，來不及與它做一輕輕的招手，便只是留下淡淡的痕跡。青春的色彩，是翠綠？是五彩斑斕？還是……那條淡淡的青春軌跡，告訴我，青春的色彩只是淡淡的青綠，有著苦澀，有著幽淡。人生數(shù)十年，猶數(shù)青春時(shí)節(jié)最為精彩，望著那逝去的你，我的精彩是否隨之而沉寂在過去呢？悲痛是我不再提起的`心情，忘記怎樣書寫那沉寂在過去的美麗，雖然只是一份別人看不見的飄忽的身影。

低頭，可以看見自己，回頭，發(fā)現(xiàn)自己走在那條鋪滿鮮花，充滿香氣，卻不屬于自己的道路上，采不來的鮮花，偶過一群書生談笑風(fēng)生，是那樣的豪情逸致，路過一家文苑，悠揚(yáng)的琴聲，動(dòng)人的詩詞，讓我欲進(jìn)而又膽怯——逃離。誤入一條錯(cuò)誤的道路，欲回頭而不能，只是回頭后，也不知河路可走。別人曾是很多條路擺在其眼前，而不知所從，我的十字路口，卻僅此幾條狹道，只能隨欲而擇，艱難的行走于此。

低頭，扔掉手中那顫抖的筆，看著那些留下的扭扭曲曲的字跡，我想，提筆，只是書寫扭曲，放下，沉默，拾起那些別人留下的美麗，一遍遍，一遍遍的重復(fù)欣賞，低頭，看見自己，還有一絲她們留下的美麗隱于指尖。

拋開那些注定與生命擦肩而過的心情，期待有一天，美麗也能流露在自己的筆尖，期待有一天，那些苦澀的文字也會(huì)帶上翅膀，飛進(jìn)每個(gè)人的心里。期待有一天，仰頭，我也可以看見自己，幸福微笑著的自己。

看見自己篇四

又是新的一天，我從床上起來，揉了揉眼睛，可周圍一片漆黑，心情不禁沉悶起來。

是的，我什么都看不見。

失明前，我也是一個(gè)無憂無慮的健康孩子，小時(shí)候，春天來臨時(shí)，屋外五彩繽紛的花朵肆無忌憚地綻放，我和母親在綠油油的草地上肆意奔跑，累了，便躺在柔軟的草坪上，看著碧藍(lán)的天空中白云悠悠飄過，身邊蝴蝶飛來飛去，五彩的景色構(gòu)成了一幅春天的圖畫。這是記憶中的春天，可如今不管春夏秋冬，我的世界只剩下黑色。

我又發(fā)高燒了，興許是八歲那年高燒帶給母親的愧疚感，母親一大早起來熬好粥，輕輕把我喚醒，一勺一勺地喂給我喝，把毛巾一遍一遍地浸在涼水里，放在我的額頭上。虛弱的我經(jīng)過她的照顧后，漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，做了一個(gè)很長(zhǎng)的夢(mèng)。

夢(mèng)里，依舊失明的我早晨出門散步，突然，途中聽到了一個(gè)和藹的聲音你想恢復(fù)視力10小時(shí)嗎？重新看見這個(gè)世界。正納悶地尋找聲音的方向，又聽到它說代價(jià)是你失去你的母親。仔細(xì)想想，我日夜盼著重見光明，而代價(jià)只不過是失去母親，這很劃算，便一口答應(yīng)下來。正如那聲音所說的，耀眼的陽光一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)D進(jìn)我的眼中，眼前依舊藍(lán)天白云，花紅柳綠，我高興地蹦蹦跳跳，有眼睛，真好。

中午，我回到家，從窗口看到了母親，臉上的笑容變得生硬：那是個(gè)滄桑的背影，凌亂的長(zhǎng)發(fā)隨意披散著，邋遢的衣服，駝著的背脊，這是母親嗎？記憶中的母親有高貴的氣質(zhì)，華麗的衣服，傲人的身材，這個(gè)人，如此陌生。我敲了敲門，想著等一下會(huì)吃什么，門打開了，母親疑惑地看著我：你找誰？對(duì)，我忘了，母親不認(rèn)識(shí)我，我轉(zhuǎn)過身，聽著木門砰地關(guān)上，心中有種失落的感覺。

我一個(gè)人獨(dú)自走在寂靜的街道，天開始下起了暴雨，我沒有傘，蹲在路邊，想到不會(huì)再有熱騰騰的飯菜等我吃，寒冷時(shí)也不再有一個(gè)溫暖的避風(fēng)港，心里感到悲傷。

10小時(shí)很快到了，我周圍的景物一點(diǎn)點(diǎn)消失，我像掉進(jìn)了一個(gè)漆黑的、永無盡頭的洞里，我大叫一聲，從夢(mèng)中驚醒。

趴在床邊的母親立刻醒來，詢問著我怎么了，語氣里是急切，是擔(dān)憂。

夢(mèng)里母親的形象映在心中，而失去母親后的場(chǎng)景歷歷在目，我似乎看見了什么，我看見了母親的愛，看見了她的付出和無私。

其實(shí)，是否有眼睛真的不重要，我能用心感受，就可以看見愛，這才是看見的真正意義。

我什么都看不見，卻又什么都看見。

看見自己篇五

第一段：引言（200字）。

生命中最重要的事情之一是看到自己?？吹阶约阂馕吨J(rèn)識(shí)自己，了解自己的想法、信仰和價(jià)值觀。當(dāng)我們看到自己時(shí)，我們能夠更好地了解自己的情感和需要，并從中獲得意義和目標(biāo)?？吹阶约阂彩翘剿髯约呵楦斜姸鄬哟蔚拈_始。對(duì)于那些想成為更好的自己的人，看到自己是非常重要的。

第二段：認(rèn)識(shí)自己的過程（250字）。

看到自己是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要耗費(fèi)時(shí)間和努力。然而，是什么越來越使我們了解自己的一個(gè)關(guān)鍵因素。在我們的日常生活中，我們的行為和行動(dòng)是我們的價(jià)值觀和信仰的表現(xiàn)。不斷地反思我們的行為和過去的經(jīng)歷，就能了解自己的重點(diǎn)。尋找引導(dǎo)我們的感覺和反應(yīng)的事物，就是發(fā)現(xiàn)自己所面臨的心理障礙的一種方法。認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足也是提高自我認(rèn)知的重要組成部分。最終，發(fā)現(xiàn)我們與自己的聯(lián)系，還需要一段時(shí)間去探索自我意識(shí)和意識(shí)形態(tài)。

第三段：認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值（250字）。

看到自己和認(rèn)識(shí)自己兩者之間是存在共同的價(jià)值。這其中的最大好處，恐怕就在于當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己時(shí)，你已經(jīng)開始了一條新的道路，可以更好地理解自己，知道如何去克服自我挑戰(zhàn)。同時(shí)，看到自己也意味著你更懂自己，知道如何影響他人，更好地與他們建立連接和交往。這樣，你就能更好地與他們相處，或者獲得他們的支持。認(rèn)識(shí)自己也有助于明確我們的目標(biāo)和生命軌跡，更好地規(guī)劃人生，為更好地未來做好準(zhǔn)備。

第四段：如何看到自己（300字）。

看到自己是一種精神實(shí)踐，需要了解自己；但是也需要一些方法和技巧。以下是一些看到自己的方法：

1.定期反思：想想你做過的事情，它們代表了你的信仰和價(jià)值觀。

2.想象自己是一個(gè)潛在的觀察者，從外部觀察自己。

3.培養(yǎng)習(xí)慣，增加對(duì)感知和反應(yīng)人類本質(zhì)感知的認(rèn)知增值。

4.接受自己的不足。我們都是人，不可能完美。

總之，可以有多種方法來尋找自我意識(shí)和意識(shí)形態(tài)，研究自己。通過自我思考和反思，我們可以深入了解我們自己的想法和信仰。

第五段：看到自己的重要性（200字）。

看見自己篇六

這是一本書打動(dòng)我的書，幾年前看到話，也許我會(huì)覺得是一本普通的雞湯書，不會(huì)有太多感覺，但今天看到它，卻給了我很多啟發(fā)與收獲，推薦下。每個(gè)人喜歡的東西不同，人生階段不同，遇到的困惑也不同，還是希望對(duì)這本書對(duì)你有用。

書中主要觀點(diǎn)。

這本書的作者是美國(guó)心理學(xué)家卡羅爾。德韋克，她通過多年研究，提出人與人的不同，在于思維模式的選擇不同，成長(zhǎng)性思維vs僵化式思維。僵化式思維認(rèn)為人的思維特征是固定不變的，成功就是要證明自己的聰明才智，從而體現(xiàn)自身的價(jià)值；而成長(zhǎng)性思維，認(rèn)為一切都具有發(fā)展的特質(zhì)，人們可以不斷地拓展自己，學(xué)習(xí)新事物，充分發(fā)揮自身的能力。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說，前者認(rèn)為，能力是固定不變的，人們需要不斷去證明；后者認(rèn)為，能力是可以通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展和提升的。

當(dāng)你進(jìn)入兩種不同的思維模式，就如同進(jìn)入兩個(gè)全然不同的世界。在僵化式思維的世界里，挫折就意味著失敗，例如考試考砸、比賽失利、被公司炒魷魚、被人拒絕，都意味著你不夠聰明或者沒有才能。而在成長(zhǎng)性思維的世界里，沒有成長(zhǎng)才是失敗，也就是說，失敗僅僅意味著你沒有充分體現(xiàn)你自身的價(jià)值或者沒有完全發(fā)揮自身的潛能。前者眼里，努力嘗試被認(rèn)為不夠聰明，沒有才華；在后者的世界里，努力嘗試和探索正是使你變得更聰明、有能力的必經(jīng)之路。

啟發(fā)與思考。

按照書中的說法，我對(duì)照了一下，滿頭的汗，在我的思維模式中，原來存在著這么多的僵化式思維，比如我自己就會(huì)更多相信人的天賦與才華，內(nèi)心的獨(dú)白也常常會(huì)是“評(píng)價(jià)與被評(píng)價(jià)”，對(duì)要如何努力和戰(zhàn)勝挫折沒有太多關(guān)注，更多是順其自然。

我記起以前的同事和朋友們，好多年沒見，再見面或者聽說時(shí)，有一些人就會(huì)有非常大的變化和成長(zhǎng)。我也曾疑惑過，在記憶中，原來某某某，看不出來啊，很普通的樣子，現(xiàn)在已經(jīng)很有成就了。想來，在他們的成長(zhǎng)過程中，一定更多是來自成長(zhǎng)性思維和努力奮斗、戰(zhàn)勝困難的結(jié)果，而并不完全是依靠機(jī)遇。

商業(yè)：領(lǐng)導(dǎo)思維。

現(xiàn)實(shí)情況是，有很多企業(yè)管理者，并不相信人的自我成長(zhǎng)能力，對(duì)員工判斷也就一直停留在最初的評(píng)價(jià)上。而具有成長(zhǎng)性思維的經(jīng)理人會(huì)認(rèn)為：擁有天賦固然是件好事，但只意味著他有一個(gè)很好的開始，要更多致力于自身和員工的個(gè)人發(fā)展，給員工提供更多的發(fā)展和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，關(guān)注員工的日常表現(xiàn)，歡迎員工提出各種建議。

很多企業(yè)開展的培訓(xùn)沒有成效，是因?yàn)槠髽I(yè)自身并不相信人內(nèi)在發(fā)展的能力，當(dāng)人們堅(jiān)信能力發(fā)展的可能性時(shí)，很多培訓(xùn)項(xiàng)目才能發(fā)揮作用，把員工變成“人力資源”并且不斷地開發(fā)出他們的內(nèi)在潛力。

人際關(guān)系：愛的思維。

社交能力與其他能力一樣，是一種真正的能力，不要妄加評(píng)判，要擁有好的社交技能，通過不斷學(xué)習(xí)并練習(xí)，不斷改進(jìn)，就會(huì)提高這個(gè)能力。

成長(zhǎng)性思維會(huì)認(rèn)為，兩人之間的關(guān)系是需要去經(jīng)營(yíng)的；美好而持久的愛情需要靠努力，要不斷磨合兩人之間出現(xiàn)的不可避免的差異。雙方都要付出努力進(jìn)行好的交流，確切的說法是，“他們從此努力過上了幸福美好的生活?！痹趦扇岁P(guān)系中，成長(zhǎng)式思維讓你超越自我，不要總是去追究責(zé)任，而是去理解問題，讓這種思維模式帶領(lǐng)你們一起去共同解決問題。

孩子思維方式的形成。

事實(shí)上，父母對(duì)孩子的一言一行都在傳遞著某種信息。從現(xiàn)在開始，要注意對(duì)孩子說的話，固定思維模式：你的品質(zhì)是與生俱來的；成長(zhǎng)性思維：你在不斷成長(zhǎng)，而我非?？春媚闼〉玫倪M(jìn)步。

你是如何給予孩子表揚(yáng)的？孩子們都喜歡表揚(yáng)和贊美，尤其喜歡別人表揚(yáng)他們的智力和才能，而家長(zhǎng)們也以為，通過表揚(yáng)孩子們的頭腦和才華，孩子們就會(huì)很自信，但事實(shí)上，一旦孩子遇到難題，或事情出了差錯(cuò)，他們就會(huì)懷疑自己的能力，自信便很快消失，積極性也沒有了，孩子需要誠(chéng)實(shí)和有建設(shè)意見的反饋。如果家長(zhǎng)想幫助孩子，應(yīng)該更關(guān)注他的努力和成就，鼓勵(lì)孩子熱愛挑戰(zhàn)，從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，享受努力的過程，并且不斷學(xué)習(xí)。

作為家長(zhǎng)，你是更注重孩子的長(zhǎng)期學(xué)習(xí)能力，還是更關(guān)心才華、外表和名聲？

如果你是一位老師，你是相信孩子的才華是與生俱來的，還是深信這是可以通過后天努力獲取的品質(zhì)？好的老師，相信每個(gè)孩子通過努力，都可以成長(zhǎng)和改變。

覺察一下我自己，記得兒子小時(shí)候，家里的親戚，常會(huì)夸贊他聰明，比如，大人們并沒有怎么教過他識(shí)字，他自己就認(rèn)識(shí)很多字，姥姥也常會(huì)夸他非常通人情，小小年紀(jì)，就好象了解別人心里想什么，而我自己也常常會(huì)夸他真聰明，兒子為此也很得意，認(rèn)為自己就是非常聰明，認(rèn)為這一切都是自然發(fā)生的，卻在不知不覺中少了一份努力；還記得兒子二年級(jí)的時(shí)候，去參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，他不是很積極，也不太想?yún)⒓?，因?yàn)樗隗w育方面不是很擅長(zhǎng)，在其他方面，他會(huì)認(rèn)為自己做得很好。我現(xiàn)在回想，這種體育上的落差也許會(huì)讓他自我感覺不好吧，而我那時(shí)候應(yīng)該做的，是從內(nèi)心里相信孩子，鼓勵(lì)他，通過不斷練習(xí)去提高，當(dāng)然，如果他有意愿提高的話。

如何去做。

人與人為什么如何此不同，是思維模式的不同，你是有選擇的。思維模式是存在于你腦海中的信念，它們非常強(qiáng)大，可以通過改變自我意識(shí)去改變思維模式。書中提供的建議是：

將內(nèi)在心理獨(dú)白由“評(píng)判性”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型”

思維模式構(gòu)建了人們頭腦中的思考過程，引導(dǎo)了對(duì)事件的全程解讀。僵固式思維以評(píng)判為中心，在接收到信念后，對(duì)每件事，每條信念都會(huì)作出一個(gè)強(qiáng)烈的判斷。如果事情是好的，就給它貼上積極的標(biāo)簽，如果是壞的，就對(duì)它作出負(fù)面的判斷。

遇到困境，邁出第一步。

可以實(shí)施的計(jì)劃往往是生動(dòng)而又具體的。

每天人們都會(huì)計(jì)劃去做一些有挑戰(zhàn)性的、有難度的事情，但是往往并沒有按計(jì)劃去做，而是想：我明天去做吧！甚至發(fā)誓：第二天一定會(huì)完成這件事。但發(fā)誓往往都毫無用處，一天又一天過去，事情仍無進(jìn)展。

可以實(shí)施的計(jì)劃往往是生動(dòng)而又具體的。想一想你要做的事情、你想學(xué)的東西或者必須面對(duì)的一個(gè)問題是什么，然后制訂一個(gè)具體的實(shí)施計(jì)劃。你什么時(shí)候能夠從頭到尾實(shí)施你的計(jì)劃？你打算在哪里實(shí)施？怎樣實(shí)施？仔細(xì)考慮好細(xì)節(jié)。包括實(shí)施計(jì)劃的具體時(shí)間、地點(diǎn)和步驟。這樣的計(jì)劃才會(huì)有后續(xù)的發(fā)展和成功概率翻倍。

感覺很糟，但卻可以做得很好。

在遭遇挫折以后，感覺很糟糕，但沒有關(guān)系，計(jì)劃要實(shí)施還是得實(shí)施，具有成長(zhǎng)性思維的人，他們感覺越糟糕，他們就越會(huì)去做一些有建設(shè)性意義的事情，越不喜歡做，他們?cè)绞且龅贸錾?。事關(guān)緊要的是，你必須要定出一個(gè)具體的、成長(zhǎng)式的方案，并且將它實(shí)施到底。

對(duì)待孩子。

你的孩子是天才嗎，不要夸贊他聰明，而是鼓勵(lì)他通過努力，戰(zhàn)勝困難，取得進(jìn)步，才是值得的。可以和孩子一起討論：今天你學(xué)到了什么？“”你今天努力做什么事了嗎？“”你從做錯(cuò)的這個(gè)事中，領(lǐng)悟到了什么？“…把這些問題問問孩子，然后和他一起分享你們所做過的事情，所付出的努力，所采取的方法等等。你們也可以討論一些昨天還不會(huì)，但通過今天的練習(xí)而學(xué)會(huì)的技能。

由僵化式思維轉(zhuǎn)為成長(zhǎng)式思維模式，是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)非常不容易的過程，成長(zhǎng)性思維模式會(huì)要求你接受一些令你恐懼的事情―挑戰(zhàn)、奮斗、批評(píng)與挫折，也許你還會(huì)害怕接受你只是一個(gè)普通平凡的人，但是接受成長(zhǎng)性思維模式會(huì)讓你更接近真正的你。轉(zhuǎn)變思維模式并不是僅僅聽?zhēng)讉€(gè)忠告，學(xué)習(xí)幾項(xiàng)技巧，而是要用新的方式看待問題，從”評(píng)價(jià)―被評(píng)價(jià)“轉(zhuǎn)向到”學(xué)習(xí)―互助“的思維上來。要不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)取，這需要化費(fèi)大量的時(shí)間、精力和相互支持。

看見自己篇七

想到了大三時(shí)的攝影展。

木子的那張作為了我的開場(chǎng)白，手裡拿著藍(lán)色的紙飛機(jī)，另一隻手抱著一個(gè)盒子。

若有所思的看著天空。

這是我唯一一張想過情節(jié)的照片，因?yàn)檠Y面有著我自己的影子。

想到了張艾嘉的`心動(dòng)。

兩人若干年後重逢，有了各自的生活。

送女的上機(jī)前，男遞給了女一個(gè)盒子，讓她上機(jī)后再打開。

打開后裏面是厚厚一沓照片，每一張的背面都標(biāo)著時(shí)間和天氣。

在信上寫著這是我想你的天空。

之後，我就喜歡了拍天空。

每一張的天空也包含著我自己的情感。

這張的天空我想告訴你們，我喜歡這種狀態(tài)的自己。

其實(shí)我一直是個(gè)喜歡安靜的人。

喜歡找個(gè)環(huán)境好的地方喝個(gè)下午茶，看著櫥窗外來來往往的人。

猜測(cè)著他們背後的故事。

只是我同樣是個(gè)缺少安全感的人，所以不斷地靠著喧囂讓自己的心變得踏實(shí)。

不知不覺寫了那麼多了。

等這次暑假實(shí)習(xí)結(jié)束了。

看見自己篇八

總厭惡與他的個(gè)性，那么易怒，粗聲粗氣。

那一年我十四，他從外地回來。

“拿，給你的禮物！”他丟下它，然后進(jìn)屋。

飯桌上?！澳阒济矗肿庸ぷ魈?zé)犷^，連他兒啥年紀(jì)了都不曉得！那天他娘不在，他去接兒子，才疑問他兒子在那個(gè)年級(jí)??？生日也沒給他過過，只寄了錢去！這號(hào)父親實(shí)不稱職！”

“實(shí)不稱職？爸，你曉得我?guī)讱q？”

“十三？對(duì)吧？”

“十三？！那生日？”

“……”

是的，這個(gè)人我稱他爸。他是個(gè)實(shí)不稱職的爸，我堅(jiān)信。他出生于貧困的'家庭，爺爺奶奶以種地為生，多子，處處都要花錢卻處處沒得錢花。于是爺爺奶奶早起晚歸，但也不見得好轉(zhuǎn)。他只由個(gè)姐姐帶著，見父母跟見生人似的。父母的淡漠似乎是一種根由，使他變得粗糙。他說他從不記得自己的生日。于是現(xiàn)在他當(dāng)爸了，他也不曉得我?guī)讱q。

十三歲，記憶停在了一年以前。

“爸爸，爸爸，考了滿分！”

“是么！不要驕傲??！”

“爸爸，爸爸，粗心，考砸了！”

“知道錯(cuò)在哪里就好！”

似乎，也有過親切和關(guān)愛……。

記憶再倒過整整八年。

他垂下手，自然地伸出食指。我用幼小的手握在上面，緊緊地，似乎會(huì)丟掉。他俯下親切又陌生的臉：“小跟屁蟲！”

看見自己篇九

姐姐是一名歌唱演員，每次看姐姐演出，無論觀眾是多是少，發(fā)現(xiàn)她在舞臺(tái)上都很投入，一顰一笑，一招一式，非常到位。

我曾問她是怎么做到的，她認(rèn)真地回答：“看見自己！”

我不禁笑起來：“在舞臺(tái)上，只能看見臺(tái)下的觀眾，哪能看見自己呢？”

姐姐說：“如果我只是看見臺(tái)下的`觀眾，那我就無法演唱了?？匆娮约?，才能投入到演唱中，這是一個(gè)演員最基本的素質(zhì)?！?/p>

前些日子，朋友借給我看日本著名導(dǎo)演黑澤明撰寫的自傳《蛤蟆的油》，說是在日本，蛤蟆油是一種非常珍貴的藥材，為了獲取這種油脂，人們把癩蛤蟆固定在鏡子前，讓它從鏡子里看見自己。當(dāng)這只癩蛤蟆無意間看見鏡子里的自己時(shí)，立刻嚇出一身“冷汗”：原來自己長(zhǎng)得奇丑無比，真是太恐怖了。這時(shí)，人們就會(huì)及時(shí)采集癩蛤蟆皮膚上分泌出來的油脂，這就是提取癩蛤蟆油脂的方法。

黑澤明在這本書的后記中寫道：“看見自己，才會(huì)感覺羞愧驚恐，汗如雨下，才會(huì)知道自己的問題和不足。希望這蒸餾出來的結(jié)晶，能給人帶來一點(diǎn)警醒和感動(dòng)?！?/p>

低頭，

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看見自己篇十

小溪的冰融化了，溪水“叮叮咚咚”的。溪水很清，像一面大鏡子。湖面倒映著綠樹、綠草，把溪水染成了碧綠色。

花兒在春天里爭(zhēng)奇斗艷，競(jìng)相開放。桃花挨挨擠擠的，像一張張燦爛的笑臉；玉蘭花白白嫩嫩的，好似一個(gè)個(gè)雪白的臉蛋；桂花小小的、黃黃的，像一片金色的海洋；梨花也白白嫩嫩的，和玉蘭花差不多，但是比它小得多。

小草聰?shù)乩镢@了出來，陽光照射著它們，小草們伸了個(gè)懶腰，準(zhǔn)備茁壯成長(zhǎng)。小草綠綠的、嫩嫩的、尖尖的，像給大地鋪了一層地毯。

柳樹抽出新的枝條，長(zhǎng)出新的葉子。枝條在空中翩翩起舞，像小女孩的辮子。

池塘里，一只只小蝌蚪，在水下暢快地游著，成群結(jié)隊(duì)，青蛙媽媽顯得非常高興。

一只只小燕子斜著身子在空中掠過，唧唧地叫著，好像在說：“春天來了！春天來了！”它們從南方飛往北方，回到溫暖的家。

人們紛紛換上了新裝，顯得特別高興，都從羽絨服換成了襯衫，天氣也變得溫暖了起來。大家都準(zhǔn)備迎接新的春天！

春天來了！春姑娘謂大地增添了許多光彩，生機(jī)勃勃。我們的生活也變得熱鬧了起來！

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