最新休閑體育活動策劃書范本(實用16篇)

每個人都需要時不時地對自己的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括，以了解自己的成長和進(jìn)步。怎樣進(jìn)行深入的文本分析，理解作品的內(nèi)涵？總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是寫一篇完美總結(jié)的關(guān)鍵。以下是小編為大家整理的最新熱門總結(jié)范文，歡迎參考借鑒。

休閑體育活動策劃書范本篇一

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。

全員健身健康快樂。

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。

2、學(xué)習(xí)自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍。

5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風(fēng)采。

要求。

活動時間。

負(fù)責(zé)人。

11.2—11.5。

楊柳。

全員參與。

11.8下班會。

楊柳。

成立健身協(xié)會。

1、健身協(xié)會報名。

自愿報名，每人報一項。

11.9—11.11。

楊柳。

2、分組活動。

堅持每日活動或雙休自主開展活動。

11.12—今后。

各協(xié)會負(fù)責(zé)人。

要求。

活動時間。

負(fù)責(zé)人。

學(xué)做自編“二實小廣播體操”及比賽。

1、集體學(xué)習(xí)。

每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。

11.10—。

11.12。

肖正勇。

龔愛瓊。

2、每日工間鍛煉，做工間操。

每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。

11.12—學(xué)期結(jié)束。

楊柳。

年級組長。

3、分年級組加強(qiáng)訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽。

全員參與。

11.12—參賽前。

楊柳。

年級組長。

健康知識講座。

全員參與。

11.15。

楊柳。

“元旦迎新”教工健身運動會。

項目一：

1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。

1分鐘跳繩。

1分鐘踢毽子。

1分鐘雙人顛乒乓球。

運動員名額分配：

轉(zhuǎn)呼啦圈運動員2名。

跳繩運動員3名。

踢毽子運動員3名。

雙人顛乒乓球2名。

（人少的組每項至少有1人參加）。

1、11.22報名。

2、比賽前自主鍛煉。

3、12.14—12.16比賽。

楊柳。

年級組長。

項目二：協(xié)會成果展示。

12.21展示。

楊柳、各協(xié)會負(fù)責(zé)人。

項目三：“二實小廣播體操”比賽。

12.17比賽。

楊柳、年級組長。

小結(jié)。

1、“項目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計10、9、8、7。

654321分。

2、“項目二”：協(xié)會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級組。參加協(xié)會成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級組。

3、“項目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分。

1、12.2—12.24評分。

2、12.27頒獎。

楊柳。

陳玖玖。

汪開春各協(xié)會負(fù)責(zé)人。

健身協(xié)會。

1、呼啦圈協(xié)會。

2、跳繩協(xié)會。

3、踢毽子協(xié)會。

4、騎單車協(xié)會。

5、廣場集體舞協(xié)會。

6、羽毛球協(xié)會。

7、乒乓球協(xié)會。

8、跑步協(xié)會。

9、太極拳協(xié)。

休閑體育活動策劃書范本篇二

練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。

粉筆、長繩等。

1．設(shè)置小河。

教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

2．示范與練習(xí)。

先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。

練習(xí)一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。

3．跨越小河比賽。

將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。

1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

2、活動結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。

聽命令抱成團(tuán)（中班游戲案例）。

游戲目標(biāo)：

1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的.能力。

2、加強(qiáng)兒童聽信號做出反應(yīng)的能力。

游戲過程：

小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。

第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。

第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。

規(guī)則：

1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。

2、教師注意安全的要求。

建議：

此類游戲可以借助器材來進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。

休閑體育活動策劃書范本篇三

一、活動目的：

學(xué)生社團(tuán)是大學(xué)校園中一道亮麗的風(fēng)景，在校園文化建設(shè)中發(fā)揮了積極的作用，展現(xiàn)了我校大學(xué)生的精神風(fēng)貌，鍛煉了大學(xué)生的能力，也提高了大學(xué)生的素質(zhì)。時值學(xué)生雅園小區(qū)社團(tuán)聯(lián)合會成立之初，一方面，為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，給廣大愛好文藝活動的同學(xué)提供一個展示自己的舞臺，同時也為了活躍社區(qū)文化氛圍，發(fā)展社團(tuán)文化，建設(shè)和諧校園；另一方面，為了讓全校師生了解我們雅園小區(qū)社團(tuán)聯(lián)合會，彰顯我們雅園小區(qū)及學(xué)生社團(tuán)的活力，特策劃此次“雅苑賞·藝術(shù)嘉年華”綜合文藝活動。

二、活動主題：

“藝術(shù)年華，風(fēng)雅苑賞”

三、主辦單位：學(xué)生雅園小區(qū)社團(tuán)聯(lián)合會承辦單位：棋麟軒。

浸墨軒。

錦瑟軒。

藝?yán)_紛。

四、活動對象：

全校學(xué)生均可報名參加。

五、活動時間：

xx年11月13號(星期四)下午三點。

六、活動地點：

雅園小區(qū)中心花園及籃球場。

七、活動內(nèi)容。

(一)前期工作。

i.前期宣傳。

1、在各小區(qū)張貼海報(共7張),雅園小區(qū)各棟樓以通知單的形式進(jìn)行宣傳；

2、制作兩個展板和兩條橫幅，用于雅園小區(qū)活動宣傳及活動現(xiàn)場；

3、在校園網(wǎng)站及論壇上進(jìn)行宣傳；

4、深入學(xué)生中宣傳。

ii.活動報名。

1、活動前兩天在食堂前設(shè)報名點進(jìn)行棋類比賽及書畫類才藝展示的報名；(參加才藝展示的同學(xué)可提前提交部分作品)。

2、文藝類活動現(xiàn)場直接報名參加。

iii.活動前期準(zhǔn)備。

1、制作海報、橫幅；

2、為活動提前預(yù)定人數(shù)名額保障，避免活動發(fā)生冷場；

3、確定好場地安排以及留意未來幾天的天氣情況；

4、準(zhǔn)備好音響、桌子等各種需要的設(shè)備；

5、召開準(zhǔn)備會議確定相關(guān)人員權(quán)責(zé),制定機(jī)動計劃等。

iv.人員組配(詳見附件1)。

(1)第一項目組：節(jié)目組。

任務(wù)：a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作；

b、主持人的選擇、形象設(shè)計及臺詞審核；

c、負(fù)責(zé)節(jié)目的編排及活動全流程的銜接；

d、準(zhǔn)備好活動所需的一切道具。

(2)第二項目組：宣傳組。

任務(wù)：a、利用海報(包括手繪和噴繪海報)、橫幅等方式開展宣傳；

b、現(xiàn)場攝影。

(3)第三項目組：場務(wù)組。

任務(wù)：a、主要負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的布置；

b、活動期間舞臺音箱設(shè)備的操作,現(xiàn)場氣氛的渲染。

(4)第四項目組：機(jī)動組。

任務(wù)：活動期間，負(fù)責(zé)會場紀(jì)律維持、會場后勤保障以及處理緊。

急情況。

(5)第五項目組：統(tǒng)籌組。

任務(wù)：統(tǒng)籌全局，負(fù)責(zé)活動前期準(zhǔn)備策劃、調(diào)配工作、分派人手、

制定應(yīng)急措施等。

(二)當(dāng)天流程。

i.場地布置。

1.活動當(dāng)天中午12點所有工作人員到場；

2.場務(wù)組負(fù)責(zé)借用、擺放器材，布置活動現(xiàn)場，調(diào)試音響；

3.統(tǒng)籌組確定工作明細(xì)，指導(dǎo)現(xiàn)場具體工作，如遇突發(fā)事件應(yīng)作出。

相應(yīng)調(diào)整；

4.節(jié)目組制定場地布置方案由場務(wù)組協(xié)助現(xiàn)場布置，并負(fù)責(zé)在活動。

開始前與主持人核對活動流程，確?；顒佑行虻?進(jìn)行；

5.宣傳組及機(jī)動組工作人員在做好工作準(zhǔn)備的前提下從旁協(xié)助。

ii.活動流程。

14：40工作人員各就各位，場務(wù)組開始播放音樂。

15：00主持人出場宣布活動開始并簡要介紹本次活動。

開場節(jié)目：

15：20薩克斯獨奏。

15：30吉他彈唱(拯救)。

15：40活動分塊同時進(jìn)行。

1.(文藝類)。

15：50由主持人組織現(xiàn)場觀眾進(jìn)行小游戲“嘴巴手指不一樣”(詳見附件2)。

16：15獨唱(男兒當(dāng)自強(qiáng))。

16：25舞蹈。

16：35獨唱(十年)。

16：45游戲“歌曲接龍”(詳見附件3)。

17：05現(xiàn)場為游戲勝利者作肖像速寫，同時表演吉他獨奏和歌曲串燒。

17：30為棋類比賽各優(yōu)勝者頒獎，展示現(xiàn)場書畫作品。

17：45電子琴、小提琴合奏，活動結(jié)束。

2.(棋藝類)。

(1)比賽分為象棋、跳棋和五子棋三類；(比賽規(guī)則詳見附件4)。

(3)本次比賽采用逐輪淘汰制，每種棋產(chǎn)生一名冠軍；

(4)參與者即可得到小禮品一份，最終獲勝者可得到活動主辦方提供的獎品及證書。

3．(書畫類)。

(1)現(xiàn)場才藝展示：素描、速寫、書法、國畫、漫畫、水粉；

(2)現(xiàn)場周圍懸掛活動參與者遞交的作品，營造氣氛；

(3)有興趣的觀眾可參與作畫或書法，現(xiàn)場備有各類用具；

(4)活動過程中將現(xiàn)場為棋類比賽及文藝類游戲獲勝者做肖像速寫；

(5)現(xiàn)場觀眾可對作品作出評價，獲得好評的作品將在書畫活動現(xiàn)場及文藝類活動環(huán)節(jié)中展出；參與即贈送小禮品。

(三)活動后期。

1、對場地清潔和道具回收進(jìn)行落實；

2、對活動進(jìn)行總結(jié)以及資料整理歸檔；

3、整理活動照片并撰寫新聞稿在校園網(wǎng)上發(fā)布。

八、注意事項。

1、如有下雨，視情況決定活動是否繼續(xù)；

2、要求工作人員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)，確?；顒拥捻樌M(jìn)行；

4、未盡事宜參照當(dāng)天活動實際情況進(jìn)行周密安排。

九、經(jīng)費預(yù)算。

1、海報：1.5*20=30(元)。

2、棋類用具：170(元)。

3、毛筆、畫紙、顏料：100(元)。

4、禮品：200(元)。

5、場地布置費：50(元)。

6、其它費用：50(元)。

合計：600(元)。

休閑體育活動策劃書范本篇四

湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)。現(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！

“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。

誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！

自由我舞臺，青春更精彩！

豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進(jìn)武漢大學(xué)足球運動水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。

xx年11月—12月。

前期：這是組委會為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。

中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。

后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式：

1以大海報進(jìn)行比賽活動的宣傳。

2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。

3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動。

4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進(jìn)行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報道。

5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進(jìn)行報道。

6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。

本次大賽預(yù)計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊伍進(jìn)行決賽。

比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

休閑體育活動策劃書范本篇五

作為現(xiàn)代人，隨著我們越來越忙碌的生活，越來越多的人意識到了休閑的重要性。休閑活動不僅可以緩解我們的壓力，同時也可以讓我們更好地調(diào)整自己的身心狀態(tài)，達(dá)到更高效的工作生活。作為一名休閑活動策劃人員，我在長期的工作實踐中，經(jīng)常會遇到許多問題和挑戰(zhàn)。在總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，我認(rèn)為休閑活動策劃的關(guān)鍵是在于時間計劃、團(tuán)隊協(xié)作、選題、分工等方面進(jìn)行綜合考慮與分析，本文將結(jié)合我多年的實際經(jīng)驗，探索休閑活動策劃中的心得體會以及一些具體運作方式，供廣大讀者參考。

第二段：時間規(guī)劃。

時間規(guī)劃是休閑活動策劃中最為重要的步驟。在開始策劃之前，我們必須先理清策劃周期，并為每個階段規(guī)劃足夠的時間。以我的實踐經(jīng)驗為例，我通常會將策劃周期分為立項、方案設(shè)計、實施落地和后期總結(jié)等幾個階段，每個階段需要的時間不盡相同。比如方案設(shè)計需要更多的時間去琢磨、篩選和論證，而實施落地環(huán)節(jié)則更加注重協(xié)調(diào)和落實細(xì)節(jié)。針對不同的階段，我通常會采用不同的時間安排方式，以求達(dá)到最優(yōu)化的效果。最后必須Featureallthestrategiesintimeline.

第三段：團(tuán)隊協(xié)作。

休閑活動策劃中涉及到的人員眾多，并且需要高效的協(xié)作，因此，團(tuán)隊協(xié)作也非常重要。在實際工作中，我會將重點放在溝通上。首先，我們要明確每個人在團(tuán)隊中的角色，讓大家清楚分工和協(xié)作方式。其次，我會盡量保持非正式的溝通渠道，比如通過郵件、IM等方式進(jìn)行溝通更加自如和高效。同時，我也非常注重團(tuán)隊建設(shè)，如團(tuán)隊氛圍的調(diào)整、團(tuán)隊素質(zhì)提升、人員培養(yǎng)和激勵等方面的改善以達(dá)到更好的協(xié)作效果。

第四段：選題與分工。

選題和分工也是休閑活動策劃中的兩個重要步驟。在實際操作中，我會優(yōu)先考慮市場需求，結(jié)合目標(biāo)人群和發(fā)展趨勢，選擇更符合大眾需求和個性特色的選題，從而達(dá)到更好的策劃效果和反饋。另外，分工也同樣必不可少。在分工的過程中，我會根據(jù)每個團(tuán)隊成員自身的特點和能力，對任務(wù)進(jìn)行分配，保障每個人物有所側(cè)重和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，增加團(tuán)隊凝聚力的同時也保證了效率的提高。

第五段：總結(jié)反思。

最后，我認(rèn)為休閑活動策劃中最為重要的一點是總結(jié)反思。每一次的休閑活動都是一個體系的運作和一個團(tuán)隊的進(jìn)步。因此，在結(jié)束一項活動策劃后，我們需要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、發(fā)掘成功因素、問題修復(fù)及提升團(tuán)隊素質(zhì)?？偨Y(jié)的結(jié)果不僅可以為下次的活動提供經(jīng)驗積累，同時也可以為團(tuán)隊成員自身的成長和發(fā)展提供機(jī)會。

綜上所述，休閑活動策劃并不是一件簡單的工作，需要我們綜合考慮和協(xié)調(diào)各種因素，保證策劃效果和投入產(chǎn)出的比例。通過以上幾點的討論和總結(jié)，我相信讀者在實踐工作中會有更多的啟示和收獲，也希望大家在休閑的同時能夠體驗更多的快樂和幸福。

休閑體育活動策劃書范本篇六

各縣區(qū)委宣傳部、衛(wèi)生局、人事局，市衛(wèi)生局注冊醫(yī)療機(jī)構(gòu)、市直屬醫(yī)療衛(wèi)生單位、瀘醫(yī)附院、瀘醫(yī)附二院、瀘醫(yī)口腔醫(yī)院：

以人為本，愛心奉獻(xiàn)。

中共瀘州市委宣傳部、瀘州市衛(wèi)生局與瀘州市人事局聯(lián)合主辦。

全市各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、宣傳部門、人事部門、各新聞媒體共同參與。

采取多形式系列活動方式進(jìn)行，共開展四個系列活動（詳見附件各系列活動方案）。

（一）在全市（含瀘醫(yī)三個附院和民營醫(yī)療機(jī)構(gòu)）評選表彰“十佳護(hù)士”、“十佳醫(yī)生”、“十佳醫(yī)技員”、“十佳鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長”。

（二）“5.12”前夕舉辦一場大型慶祝晚會，展示護(hù)士群體風(fēng)采。

（三）“5.12”前后全市集中舉行健康科普知識宣傳咨詢活動。

（四）召開“瀘州市護(hù)理學(xué)會會員代表大會”，改選“瀘州市護(hù)理學(xué)會”領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

市委宣傳部、市衛(wèi)生局、市人事局聯(lián)合成立“瀘州市5.12國際護(hù)士節(jié)衛(wèi)生系統(tǒng)風(fēng)采展示系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組”，下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)系列活動的領(lǐng)導(dǎo)、策劃和具體實施工作。

（一）各縣區(qū)衛(wèi)生行政部門、宣傳部門、人事部門、各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、各新聞媒體對此項系列活動要高度重視，要結(jié)合“保先”活動，確定專人精心策劃具體落實，衛(wèi)生部門、宣傳部門、人事部門要加強(qiáng)協(xié)作，密切配合，共同搞好這次活動。

（二）瀘醫(yī)三個附院、市直屬醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、各縣區(qū)要按照市上的活動方案和要求，制定各自的活動計劃，系列活動結(jié)束后，各單位于xx年5月底前書面上報活動總結(jié)。

休閑體育活動策劃書范本篇七

第一段：引言（引出本文主題）。

休閑活動是人們工作之余的重要組成部分，可以幫助人們放松身心，充實生活。在策劃休閑活動的過程中，經(jīng)歷了許多挫折和收獲，我深刻認(rèn)識到休閑活動的策劃要點和重要性。本文將從主題選擇、預(yù)算分配、時機(jī)安排、參與管理和效果評估等方面總結(jié)我在休閑活動策劃中的體會和心得。

第二段：主題選擇的重要性。

在策劃休閑活動之前，首先要明確活動的主題。主題可以根據(jù)參與人群的興趣愛好、場地條件等因素進(jìn)行定制。我曾經(jīng)策劃過一場戶外運動主題的休閑活動，通過詢問參與者的興趣和身體素質(zhì)來確定兼具挑戰(zhàn)性和舒適度的活動項目。主題選擇的合理性不僅能增加活動的吸引力，還能推動參與者的積極參與和成功完成活動。

第三段：預(yù)算分配的考量因素。

在休閑活動策劃過程中，預(yù)算分配是一個重要的環(huán)節(jié)。我們需要根據(jù)不同活動項目的需求和特點，合理分配經(jīng)費。在策劃一場棋類比賽的休閑活動中，我考慮到比賽所需的場地租金、道具購買、獎品花費等，采取了適當(dāng)?shù)墓?jié)約措施，確?；顒拥捻樌M(jìn)行。合理的預(yù)算分配能夠保證活動的質(zhì)量，并提高經(jīng)濟(jì)效益。

第四段：時機(jī)安排的策略性思考。

時機(jī)的安排也是休閑活動成功的重要因素。在策劃夏季戶外音樂會的休閑活動中，我將活動的時間確定在周末的夜晚，避免了白天炎熱的天氣和參與者的工作時間。同時，我還考慮到了活動所需的光線和音效設(shè)備，選擇了適宜的天氣和環(huán)境，提高了音樂會的觀賞性和娛樂性。

第五段：參與管理和效果評估的重要性。

參與管理是休閑活動中不可忽視的環(huán)節(jié)。在策劃一場志愿者公益活動中，我組織了一個團(tuán)隊進(jìn)行參與者管理，明確每個人的職責(zé)和任務(wù)，并及時與參與者溝通和協(xié)調(diào)。同時，在活動結(jié)束后，我還進(jìn)行了反饋問卷調(diào)查和參與者滿意度評估，以了解活動的效果和改進(jìn)的空間。

結(jié)尾段：總結(jié)與展望。

通過參與休閑活動的策劃，我深刻感受到主題選擇、預(yù)算分配、時機(jī)安排、參與管理和效果評估等環(huán)節(jié)的重要性。只有合理策劃和組織，才能使活動取得良好的效果。在以后的工作中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己在休閑活動策劃方面的能力，通過不斷總結(jié)和實踐，做出更好的成績。休閑活動的策劃是一門學(xué)問，也是一項藝術(shù)，希望我的經(jīng)驗和體會能夠?qū)ζ渌兄居诓邉澬蓍e活動的人們有所啟發(fā)和幫助。

休閑體育活動策劃書范本篇八

為了隆重紀(jì)念20xx年“5.12”國際護(hù)士節(jié)xxx周年，弘揚南丁格爾精神，展示我院護(hù)理隊伍良好的精神風(fēng)貌和職業(yè)風(fēng)范，激勵全體護(hù)士愛崗敬業(yè)、積極進(jìn)取、勇于奉獻(xiàn)，促進(jìn)我院護(hù)理工作的發(fā)展，進(jìn)一步推動我院優(yōu)質(zhì)服務(wù)建設(shè)，為我院的長足發(fā)展發(fā)揮更大的作用。經(jīng)研究決定，在全院范圍內(nèi)開展紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)系列活動，具體方案制定如下：

為紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)，弘揚南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)，充分激發(fā)我院廣大護(hù)理工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情，提升以優(yōu)質(zhì)服務(wù),提供以病人為中心的服務(wù)思想，加強(qiáng)護(hù)理隊伍建設(shè)和精神文明建設(shè)，不斷增強(qiáng)我院護(hù)理工作者“安全護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”的理念，促進(jìn)我院護(hù)理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展。

細(xì)節(jié)服務(wù)，安全護(hù)理。

成立紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)活動領(lǐng)導(dǎo)小組，成員如下：組長:。

副組長：

成員：

（一）以“xx”為主體的演講比賽。

（二）以“xx”為活動主體到敬老院,為老人進(jìn)行健康宣教，健康體檢活動。

安排。

（一）參賽報名時間在5月1日前，由各科室推出優(yōu)秀一名選手參賽。

（三）5月11下午15:00在醫(yī)院門口集中（科室派出1-2名護(hù)士自帶白大褂參加)，統(tǒng)一組織參加敬老活動（所帶物品由護(hù)理部安排）。

（四）5月12日14:50在2號樓舉行比賽。

（一）各科室按照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，自下而上，層層評選、逐級推薦，確保推薦選手質(zhì)量。

（二）演講內(nèi)容以“轉(zhuǎn)變觀念，全面提升服務(wù)品質(zhì)”為主題，字?jǐn)?shù)在1000-2000字之間，內(nèi)容突出如何提升服務(wù)品質(zhì)，在提升服務(wù)這項工作中，作為護(hù)士該如何做等。

（三）演講時儀表端莊，著正裝、淡妝演講，時間控制在5-10分鐘之內(nèi)。

（四）裁判成員：。

（五）獎項設(shè)置：一等獎一名獎金400元，二等獎一名獎金300元，三等獎一名獎金200元，其余為鼓勵獎獎金100元。

（六）經(jīng)費預(yù)算：

休閑體育活動策劃書范本篇九

休閑活動在現(xiàn)代社會中變得越來越受歡迎，它可以讓人們從繁忙的工作和生活中解脫出來，放松身心。但是，要讓休閑活動變得更有趣和吸引人，必須有一個完善的策劃方案。在本文中，我將分享自己的休閑活動策劃心得和體會。

第二段：規(guī)劃目標(biāo)。

第三段：策劃方案。

一旦您思考清楚了活動的目標(biāo)，接下來就應(yīng)該開始制定策劃方案。首先，我會從休閑活動的類型開始考慮，例如戶外運動、文化活動、社交活動等等。在確定活動類型后，我會考慮活動的具體內(nèi)容和細(xì)節(jié)，例如主題、時間安排、飲食和裝飾等等。最后，我會對任務(wù)進(jìn)行分配，確定一個有效的流程。

第四段：實施過程。

成功的休閑活動策劃需要一個完美的執(zhí)行過程。在實施的過程中，我會關(guān)注活動的進(jìn)展和問題，并及時對可能出現(xiàn)的問題做出調(diào)整。此外，我會保持與所有參與方的良好溝通，確保每個人都清楚了解自己的任務(wù)和責(zé)任。

第五段：反思總結(jié)。

一旦活動結(jié)束，我會對其進(jìn)行反思和總結(jié)。通過對活動的回顧，我可以了解不僅活動的好處和成功所在，還可以了解它的缺點和不足之處，以便在未來進(jìn)行改進(jìn)。此外，在活動結(jié)束后，我還會與參與方進(jìn)行溝通，以獲得他們的反饋并做出必要的改進(jìn)。

結(jié)論：

綜上所述，在策劃休閑活動的過程中，必須始終專注于目標(biāo)、策劃方案和執(zhí)行過程，以確?；顒拥某晒ΑＭ瑫r，我們還應(yīng)該注重反思和總結(jié)，以便我們在未來的活動中進(jìn)行改進(jìn)。我的這些心得和體會，可以幫助您進(jìn)行一個更好的休閑活動策劃計劃，讓自己和參與方更好地享受活動的樂趣。

休閑體育活動策劃書范本篇十

近年來，休閑活動的需求不斷增加，為了滿足人們休閑娛樂的需求，休閑活動策劃成為了一門重要的課題。我在近期參與了一次休閑活動策劃工作，通過實踐和總結(jié)，積累了一些心得和體會。本文將從問題背景、策劃原則、市場需求、回顧經(jīng)驗和展望未來五個方面進(jìn)行總結(jié)。

第二段：問題背景。

在休閑活動策劃的過程中，我們首先要了解活動的背景和目標(biāo)，明確活動的主題和參與者的需求。比如，在某次休閑活動策劃中，我們了解到參與者大多數(shù)為年輕白領(lǐng)，他們在工作之余渴望釋放壓力，尋求歡樂和互動的機(jī)會。因此，我們在策劃過程中注重通過活動形式和內(nèi)容來滿足這些需求。

第三段：策劃原則。

在休閑活動策劃中，我們要遵循幾個原則來確?；顒禹樌M(jìn)行。首先，要確?；顒拥膮⑴c度和互動性，讓參與者積極參與其中，增加他們的參與感和歸屬感。其次，要注重活動的專業(yè)性和創(chuàng)新性，制定有趣和富有創(chuàng)造力的活動內(nèi)容，從而吸引更多的參與者。最后，我們要注意活動的可持續(xù)性，通過持續(xù)推出新的活動，吸引參與者的長期參與。

第四段：市場需求。

休閑活動策劃的成功與否，與市場需求的了解密切相關(guān)。在策劃的過程中，我們要時刻關(guān)注市場的需求和趨勢，及時調(diào)整我們的策劃方案，以及時滿足市場的需求。比如，在某次活動中，我們注意到越來越多的人追求健康和環(huán)保的休閑方式，因此我們加入了一些有關(guān)綠色環(huán)保和健康生活的元素，增強(qiáng)了活動的吸引力。

第五段：回顧經(jīng)驗和展望未來。

在休閑活動策劃的過程中，我們積累了許多經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我們要與相關(guān)部門和機(jī)構(gòu)進(jìn)行良好的協(xié)作，確保資源的充分利用和協(xié)同工作的順暢進(jìn)行。其次，要深入了解參與者的喜好和需求，確保活動的針對性和個性化。最后，要及時總結(jié)經(jīng)驗，以便在下次策劃中提供參考。展望未來，我們將進(jìn)一步關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的發(fā)展，結(jié)合新的科技手段，提供更好的休閑活動策劃服務(wù)。

總結(jié)：

通過這次休閑活動策劃的經(jīng)歷，我明白了策劃的重要性和方法論。只有從問題背景出發(fā)，遵循策劃原則，關(guān)注市場需求，回顧經(jīng)驗和展望未來，我們才能更好地完成一個休閑活動的策劃工作。希望這些心得和體會能對關(guān)注休閑活動策劃的人們有所啟發(fā)和幫助。讓我們共同努力，為人們提供更多有趣、有意義的休閑活動。

休閑體育活動策劃書范本篇十一

休閑活動是許多人平時生活中常做的事情，隨著人們生活節(jié)奏的加快，愈發(fā)讓人們感到自身壓力的同時也更加強(qiáng)烈地感受到了休閑的重要性。在休閑活動中，合理規(guī)劃將為其增色不少，以下筆者分享的是自己在休閑活動策劃中的一些心得與體會。

一、精心策劃，半功已成。

休閑活動的策劃對于整個活動的成功有著不可替代的作用。對于該活動需求、人物特點、時間地點、經(jīng)費預(yù)算等關(guān)鍵環(huán)節(jié)需要提前謀劃，合理規(guī)劃讓活動的經(jīng)費充分、有針對性的利用，更能達(dá)到事半功倍的效果，同時活動的每個環(huán)節(jié)能夠相互呼應(yīng)，加強(qiáng)活動的連貫性，增強(qiáng)活動的吸引力。

二、需求調(diào)查，針對性更強(qiáng)。

為了更加貼合參與者的需求，需求調(diào)查是必不可少的一項工作。在活動策劃之前，通過調(diào)查了解參與者的愛好、興趣等方面的特點，明確其需求和期望，正確引導(dǎo)活動方向和形式。社交活動可通過分享美食、參加主題聚會等方式維系親友間的聯(lián)系；戶外活動則可結(jié)合參與者興趣選擇目的地以及活動項目；文化娛樂活動也要根據(jù)參與者的年齡層、興趣愛好等選擇相應(yīng)的演出。

三、人員配備，任務(wù)分明。

在進(jìn)行活動計劃時，人員配備是必須要注意的一點。比如對于戶外活動，組建一支有經(jīng)驗的領(lǐng)隊及負(fù)責(zé)人，確?；顒舆M(jìn)程及參與人員的安全；對于文化娛樂活動，需要一些專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)等技術(shù)性人員來引導(dǎo)活動進(jìn)行。同時對于大型活動，則需要一些志愿者來幫助組織實施。在人力配備上，任務(wù)分明，各司其職，這樣的人員組合才能將活動策劃執(zhí)行地更加完美。

四、活動溝通，效果最好。

在活動策劃及執(zhí)行中，溝通是不可缺少的一件事情。在與供應(yīng)商或其他合作方交流時，要表達(dá)清楚自己的需求和期望，對于有問題或未達(dá)到要求的方面立即反饋，讓對方能夠及時糾正；與參與者的溝通也要互動，提前做好交流工作，讓他們能夠更好的了解活動內(nèi)容，更加投入到活動中來，增強(qiáng)活動的互動性，讓活動有更好的體驗效果。

五、珍惜體驗，總結(jié)反思。

休閑活動的策劃及執(zhí)行都是為了能夠更好地體驗活動的過程，隨之而來的，就是總結(jié)回顧。在整個活動結(jié)束之后，可以將這個經(jīng)歷寫入個人博客或者社群賬號，分享活動的樂趣，也可以根據(jù)這次活動的反思經(jīng)驗來改進(jìn)下一次的活動計劃，完善活動的設(shè)計。對于不足之處，也可以記錄下來，避免反復(fù)造成相同的錯誤。

總的來說，休閑活動的策劃過程需要經(jīng)過精心設(shè)計和規(guī)劃，充分考慮參與者的需求、活動的特點、時間和地點、經(jīng)費預(yù)算等環(huán)節(jié)，并需要舍得花時間配備完善的人員組合，以及在活動溝通和總結(jié)中不斷完善自身的能力，這樣才能讓活動達(dá)到事半功倍的效果，也讓參與人員更好地享受整個活動過程，為生活注入無限的活力。

休閑體育活動策劃書范本篇十二

領(lǐng)導(dǎo)：吳校長。

一組組長：侯校長。

二組組長：王主任。

1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩。

三、具體安排。

1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進(jìn)行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）。

1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

2、比賽地點：本校運動場。

四、活動項目。

1、踩氣球。

規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點投籃：

規(guī)則：分兩組進(jìn)行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

3、跳長繩：

規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的.一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。

五、注意事項。

1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練，注意安全。

3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進(jìn)行。

4、服裝輕便，清穿運動鞋。

休閑體育活動策劃書范本篇十三

隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，人們越來越注重休閑活動的重要性。休閑活動不僅能夠幫助我們調(diào)節(jié)身心，釋放壓力，還能夠提升自身的品質(zhì)和能力。作為一名休閑活動策劃人員，我在參與休閑活動的過程中，積累了一些經(jīng)驗和體會。下面就是我對休閑活動策劃的心得體會總結(jié)。

首先，休閑活動策劃需求調(diào)研是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。在策劃休閑活動之前，我們必須首先了解目標(biāo)受眾的需求和喜好。通過觀察和調(diào)查，我們能夠了解到受眾的興趣愛好、時間安排以及經(jīng)濟(jì)狀況等因素。基于這些信息，我們可以根據(jù)受眾的需求來策劃更加適合他們的休閑活動。例如，如果目標(biāo)受眾喜歡戶外運動，我們可以組織一場登山活動或者足球比賽。如果目標(biāo)受眾喜歡文化藝術(shù)，我們可以組織一場音樂會或者書法展覽。通過需求調(diào)研，我們能夠更好地滿足受眾的需求，提升休閑活動的參與度和滿意度。

其次，休閑活動策劃中的預(yù)算控制非常關(guān)鍵。休閑活動策劃中的預(yù)算不僅包括活動場地的費用，還包括人員費用、物資費用和宣傳費用等。在休閑活動策劃過程中，我們必須合理安排每一項費用，確保活動的質(zhì)量和效果同時控制成本。例如，在選擇活動場地時，我們可以通過多家場地進(jìn)行比較，選擇性價比最高的場地。在選擇人員時，我們可以優(yōu)先考慮那些愿意為活動貢獻(xiàn)時間和能力的志愿者。在物資采購時，我們可以通過與商家進(jìn)行合作，爭取到更多的優(yōu)惠和贊助。通過預(yù)算控制，我們能夠更好地合理利用每一筆費用，確?；顒淤|(zhì)量和效果的同時減少不必要的浪費。

第三，休閑活動策劃要注重創(chuàng)意和特色。現(xiàn)在市場上休閑活動形式繁多，如果我們的活動沒有獨特的創(chuàng)意和特色，很難吸引受眾的注意力。在休閑活動策劃過程中，我們要善于挖掘和發(fā)掘局部或者全方位的優(yōu)勢資源，以創(chuàng)意為媒介，注入特色元素。例如，在一次夜市活動中，我們可以引入特色小吃、手工藝品和表演節(jié)目，吸引受眾的注意力。在一次戶外運動活動中，我們可以引入特色賽道、刺激關(guān)卡和獎勵系統(tǒng)，增加活動的參與度和趣味性。通過創(chuàng)意和特色的引入，我們能夠讓休閑活動更加與眾不同，提升受眾對活動的興趣和參與度。

第四，休閑活動策劃要做好風(fēng)險防范工作。在休閑活動中，意外事件和安全問題是不可避免的風(fēng)險，為了保證活動的順利進(jìn)行，我們必須預(yù)先做好風(fēng)險防范工作。在活動開始前，我們要進(jìn)行詳細(xì)的安全演練和緊急救援的培訓(xùn)，確保志愿者和受眾對應(yīng)急情況的處理有一定的了解和應(yīng)對能力。在活動中，我們要做好安全隱患的檢查和排查，及時處理可能引起危險的因素。同時，我們還要與保險公司進(jìn)行合作，為活動志愿者和受眾購買保險，減少各方的風(fēng)險。通過風(fēng)險防范工作，我們能夠有效地減少事故的發(fā)生，保證受眾的人身安全和財產(chǎn)安全。

最后，休閑活動策劃要注重后期的評估和改進(jìn)。在休閑活動結(jié)束后，我們要及時收集受眾的反饋和意見，并進(jìn)行全面的評估和總結(jié)。通過受眾的評價和建議，我們能夠了解活動的優(yōu)點和不足，為今后的活動做出相應(yīng)的改進(jìn)。例如，在一次演唱會活動中，受眾反饋音響效果不好，我們可以在今后的活動中加大音響設(shè)備的投入，提升演唱會的音響效果。通過后期的評估和改進(jìn)，我們能夠持續(xù)提升休閑活動的質(zhì)量和效果，增加受眾的滿意度和參與度。

總之，休閑活動策劃是一項需要用心和耐心去做的工作。通過需求調(diào)研、預(yù)算控制、創(chuàng)意和特色引入、風(fēng)險防范以及后期評估和改進(jìn)，我們能夠更好地滿足受眾的需求，提升休閑活動的質(zhì)量和效果。希望我的心得體會總結(jié)能夠?qū)π蓍e活動策劃工作者提供一定的參考和幫助。

休閑體育活動策劃書范本篇十四

三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學(xué)生。

五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊。

六、團(tuán)體大項。

1、袋鼠跳。

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。

3、多人大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。

4、十人九足。

比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子。

詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞。

比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子。

詳細(xì)規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。七、團(tuán)體小項1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁。

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的'，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。

行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑。

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進(jìn)，到達(dá)終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細(xì)規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽九、獎勵方法：

設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎十、經(jīng)費預(yù)算。

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。

某某大學(xué)某專業(yè)。

200*年**。

休閑體育活動策劃書范本篇十五

激情五月，陽光體育。

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學(xué)生積極參加各項活動，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。

活動參與者;藥學(xué)五班。

四、活動流程。

第一階段：前期準(zhǔn)備。

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學(xué)帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展。

每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活動意義。

推進(jìn)同學(xué)的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。

六、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)。

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。

2、活動時注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。

休閑體育活動策劃書范本篇十六

為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。

二、活動時間20__年。

三、參加人員。

全站符合參加活動條件的職工。

四、活動內(nèi)容。

(一)拔河比賽。

(二)跳繩比賽。

(三)仰臥起坐比賽。

(四)踢毽比賽。

(五)口吹氣球比賽。

(六)乒乓球擊球比賽。

(七)多人齊走賽。

(八)動感單車比賽。

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)。

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)。

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進(jìn)行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

六、獲獎?wù)擢剟钷k法。

(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元。

(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)。

七、特別說明。

參賽人員及項目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間，不能準(zhǔn)時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負(fù)責(zé)。