2023年跳繩操范文如何寫(通用16篇)

總結(jié)讓我們看到了自己的進(jìn)步和成就，也提醒了我們?nèi)孕枧ΑＨ绾闻囵B(yǎng)創(chuàng)造力和思維的靈活性，使自己在藝術(shù)創(chuàng)作中更加出色和獨(dú)特？小編整理了一些總結(jié)的寫作思路和方法，供大家參考借鑒。

跳繩操范文如何寫篇一

1.跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。

2.繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。

3.選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭昏。

4.跳繩時需放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào)，防止扭傷。 5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落。同時，上躍也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過于負(fù)重而受傷。

5、搖繩的主要部位是手腕。

6、跳起的高度不宜太高，一般在3--5cm之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。

7、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的，小腿更不能有明顯屈膝。

8、呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。

跳的過程中繩子如果出現(xiàn)勾住腳，這說明：

1、跳繩的長短不適合你

2、跳起的高度不夠或者起跳時機(jī)和手的搖繩不配合，也就是協(xié)調(diào)性的問題。

3、要是后半程才容易勾住腳的話就是體力問題，應(yīng)加強(qiáng)輔助練習(xí)。

1、課余休息時間可以利用墊腳尖這個簡單的動作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。

2、模擬跳繩。目的在于最快速度的練習(xí)單、雙腳跳躍能力。

3、一定的'手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習(xí)，可以通過俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強(qiáng)。

1、定時跳，也就是1分鐘跳，這一方法要堅(jiān)持訓(xùn)練，熟能生巧。

2、計(jì)數(shù)跳，不限定時候，但是一定要跳到規(guī)定的數(shù)值，目的在于訓(xùn)練下肢耐力和協(xié)調(diào)性。

3、花樣跳繩。交叉跳，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等，目的在于訓(xùn)練跳繩的穩(wěn)定性和下肢綜合跳躍能力。

最后建議：前30秒因?yàn)轶w力好，所以速度上一定要最快，后30秒會出現(xiàn)體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當(dāng)調(diào)整，從而減少勾住腳的情況，增加穩(wěn)定性。

跳繩操范文如何寫篇二

在信息化建設(shè)上，網(wǎng)站和企業(yè)郵箱是緊密相連的，都是電子商務(wù)營銷手段中不可缺少的工具，如果說網(wǎng)站起著導(dǎo)向性的營銷作用，那么郵箱則是形象展現(xiàn)和商務(wù)溝通的工具。

企業(yè)郵箱的好處在此就不贅述了。今天，主要給大家介紹下企業(yè)郵箱的種類以及如何選擇。

從獲得郵箱使用權(quán)來說，企業(yè)郵箱有兩種。一種是自建郵件服務(wù)器，一種是購買外包企業(yè)郵箱服務(wù)。自建郵件服務(wù)器的好處是郵箱的容量沒有限制，可以自由地?cái)U(kuò)展。缺點(diǎn)的是需要承擔(dān)巨大的資金投入和后期的維護(hù)工作，這些財(cái)力、物力、人力是絕大多數(shù)企業(yè)無法承受的。

因?yàn)樽越ㄒ粋€專業(yè)的郵件服務(wù)器，需要購買專業(yè)的硬件服務(wù)器;安裝正版的操作系統(tǒng)、郵件系統(tǒng)、殺毒軟件、防火墻軟件;還要考慮主機(jī)托管，帶寬，獨(dú)立ip資源的費(fèi)用;聘請專業(yè)的技術(shù)人員維護(hù)。而且少不了后期的病毒庫更新，系統(tǒng)升級，預(yù)防垃圾郵件、病毒郵件等工作。

外包企業(yè)郵箱服務(wù)無疑是一個低成本行之有效的解決方案，只要選擇一個優(yōu)秀的服務(wù)商，如美橙互聯(lián)，就可享受到專業(yè)的企業(yè)郵箱服務(wù)。當(dāng)然也是需要費(fèi)用的，但費(fèi)用相對較少。

而選郵箱一定要看五個方面:。

1、郵件服務(wù)器硬件設(shè)備，保證郵箱的穩(wěn)定性;。

2、郵箱帶寬保證收發(fā)速度;。

3、反病毒、反垃圾郵件系統(tǒng);。

4、郵件監(jiān)控及備份功能;。

5、售后服務(wù)一定要跟得上;。

跳繩操范文如何寫篇三

跳繩是非常簡單的有氧運(yùn)動，很多人是從小就會的，好像根本不用學(xué)一樣。但是也有大多數(shù)的人跳繩的方法根本就存在一些錯誤，所以大家還是應(yīng)該去了解一下跳繩的方法。那么，如何訓(xùn)練跳繩呢？大家可能會覺得跳繩的訓(xùn)練方法，也是很簡單的，其實(shí)訓(xùn)練跳繩也是有非常多的細(xì)節(jié)需要注意的。

1.跳繩的過程，是由慢到快，不要一開始就很快，這樣很容易使關(guān)節(jié)受傷不說，還很容易累，不好堅(jiān)持，一秒鐘一個比較好。

2.剛開始跳繩，如果對繩子駕馭不好，請先以雙腳著地比較好，這樣雖然累得多，但是鍛煉全身最好的姿勢就是這個，因?yàn)榫獾膹椞鴷屨麄€身體的肉肉都開始運(yùn)動哦。

3.繩子開始最好是硬質(zhì)的，專業(yè)跳繩最好，比較順手。

4.站定，然后目光平視，膝蓋彎曲，增加緩沖，大臂挨著身側(cè)，不要張開，從小臂開始往外張開一些，手腕使勁兒，以360度得方式甩繩子，伴隨著跳躍，不要太高，以腳掌為重要支持，最好輕盈一些，不要太使勁兒，一定一定要活動開腳腕之后再跳哦。

5.跳繩的長度，以一腳踩繩兩手向上拉伸繩子，末端在胸部高度即可，初學(xué)者可用較長一點(diǎn)兒的繩子，我個人的經(jīng)驗(yàn)是繩子越長越累也越慢。

6.跳完之后要拉伸。

以上就是如何訓(xùn)練跳繩的問題的答案，訓(xùn)練人嗎，跳繩看似非常簡單，其實(shí)過程也是比較漫長的。因?yàn)橛?xùn)練跳繩是有非常多的細(xì)節(jié)需要注意，所以在跳繩的時候一定要仔細(xì)。大家可以先從簡單的跳繩開始學(xué)起，再慢慢發(fā)展成復(fù)雜的跳繩或者花式跳繩。

跳繩操范文如何寫篇四

大家都知道游戲在體育教學(xué)中，以它豐富多采的內(nèi)容、生動活潑、有趣的組織形式，深受廣大學(xué)生歡迎。因?yàn)樗粌H可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時民有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康以及能結(jié)合課的主題使每一體育課，每一個學(xué)生都能在活潑愉快的氣氛中掌握動作技術(shù)，鍛煉身體，提高素質(zhì)。

小學(xué)生都具有活潑、好動、好勝和積極上進(jìn)的心理特征。如果體育教師在教學(xué)中，能啟發(fā)調(diào)動他們學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，根據(jù)每次課的題，適當(dāng)費(fèi)穿帶有況賽性的游戲項(xiàng)目來配合教學(xué)，就可以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生練習(xí)動作的興趣，使他們有在緊張活躍的競賽中提高練習(xí)次數(shù)，鞏固技術(shù)動作，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

在小學(xué)高年級，學(xué)生對課堂的準(zhǔn)備活動，總是不認(rèn)真做，做得不夠充分。在室內(nèi)課再三強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動的作用，但是學(xué)生也是覺得討厭。針對以上的情況，教師就應(yīng)該利用棒操、球操、沙包操以及一些舞蹈動作來代替使，使學(xué)生一開始上課就有興趣。在主教材方面，也要多想一此競賽的游戲，結(jié)合主教材進(jìn)行教學(xué)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生都認(rèn)為體育課是以“玩”為主的'，所以就對體育課有興趣，由于主教材的教學(xué)形式都是單一的，因此對體育課亦提不上興趣，導(dǎo)致達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)這個目的，所以教師就應(yīng)該利用學(xué)生這個“玩”的心理和結(jié)合主教材來進(jìn)行游戲練習(xí)。這不僅能調(diào)動學(xué)生的積極性、活躍思維、培養(yǎng)興趣，還可以鍛煉意志、培養(yǎng)高尚的情操和集體主義精神。如：50米快跑，過去就是一味強(qiáng)調(diào)練習(xí)次數(shù)，時間一長，學(xué)生覺得又累又討厭，由于改變了這種方法，利用游戲和競賽的方法，將學(xué)生分成四組，進(jìn)行追逐跑、接力跑，以及利用體操棒或?qū)嵭那蜻M(jìn)行跨步跑，這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生的興趣，也可以提高學(xué)生的速度和步幅。

對低年級的學(xué)生而言，大部分學(xué)生都知道要認(rèn)真上好這堂課，但課堂上都會情不自禁地違反紀(jì)律，這主要是由于低年級的學(xué)生注意力難以長時間地集中，所以上課時很易被一些外界事情干擾，并吸引其注意力，同時他們的自控能力水平還處于一種較低的狀態(tài)，不可能干40分鐘內(nèi)有意強(qiáng)制自己集中精力認(rèn)真上好課。所以教師就更應(yīng)該利用游戲來結(jié)合主教材進(jìn)行教學(xué)。如：在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，過去就是利用沙池，學(xué)生排隊(duì)練習(xí)，練習(xí)密度和成績都很低。由于貫穿了游戲教學(xué)，使學(xué)生的成績和練習(xí)密度都有較大的提高。如讓學(xué)生模仿小兔子的形態(tài)和動作進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中帶一些鼓勵性的語言，讓學(xué)生兩手放在頭的兩側(cè)做兔的耳朵，然后雙腳向前跳，跳之前問學(xué)生：“小兔子的耳朵是怎樣動的呢？”然后先讓學(xué)生模仿小兔子的耳朵動一會兒，接著教師又說：“看誰跳的動作最好、距離最遠(yuǎn)，誰最象小兔子?！边@樣，先提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，再增強(qiáng)他們的好勝心理，最后再進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能主動進(jìn)行練習(xí)，不覺得累和討厭。但有些教材，并不能全部都運(yùn)用競賽性的游戲。如：耐久跑教材（50*8往返跑和400米跑）就可以運(yùn)用“追打球”、“螺旋形跑”、“s形跑”等游戲進(jìn)行耐久跑的練習(xí)。既激發(fā)學(xué)生能積極進(jìn)行鍛煉，又能達(dá)到耐久跑的要求，使學(xué)生不覺得累和討厭。以上的游戲完畢進(jìn)行便步走，走成圓圈，再進(jìn)行一個“找伙伴”的游戲，再一次激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在結(jié)束部分的整理運(yùn)動，用一個唱游來代替，既可以達(dá)到放松的目的，又能使學(xué)生最終都保持輕松、愉快的心情。

因此，在體育課中能有效地貫穿游戲教學(xué)，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也能排除學(xué)生的“逆反心理”，更是提高教學(xué)質(zhì)量的方法。

跳繩操范文如何寫篇五

一、身體整體性。

1、先不拿跳繩，輕松跳一跳。

2、身體與地面是垂直的，請不要駝背。

3、大腿與地面也是垂直的。

4、膝蓋只是微微的彎曲，并沒有太大的角度出現(xiàn)。

5、腳踝要出力，腳板分三部份，以腳尖著地，其它以不碰地為主。

二、雙手的部份。

1、大臂往身體的方向靠攏。

2、以手肘為中心點(diǎn)不動，前臂為支撐手腕的旋轉(zhuǎn)。

3、手腕部份為主要出力點(diǎn)。

三、腳踝部份。

1、所有的用力點(diǎn)都在腳踝的部份。

2、大腿跟膝蓋都只是輔助用的。

3、腳尖承擔(dān)的力并不小于腳踝的力。

跳繩基本上加強(qiáng)的是腕力，腳踝力，腳尖力，接著才是協(xié)調(diào)力，建議您先學(xué)會單腳輪流跳（右1左2，那就是121212），之后雙腳一起跳可以請朋友看看你的動作協(xié)不協(xié)調(diào)，應(yīng)該說身體的整體性感覺很好，跳的很輕松！單腳跳或雙腳跳是用來做跳雙回之前的熱身還有休息，可以試著腳踝用力垂直跳高，手腕旋轉(zhuǎn)的速度加快。

千萬不要聽到自己碰碰碰的聲音，這樣會導(dǎo)致膝蓋受傷，不正確的跳法會讓膝蓋承受不必要的負(fù)擔(dān)。我在想你或許會認(rèn)為腳尖怎么也會用到力，且又不亞于腳踝跟手腕的力。

跳繩操范文如何寫篇六

小學(xué)體育教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。但在農(nóng)村小學(xué)還比較普遍地存在著極不重視體育教學(xué)的現(xiàn)象，這嚴(yán)重地影響著農(nóng)村小學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高。

第一、不足與問題，教師認(rèn)識不到位，農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)存在一個重要問題是教師認(rèn)識不夠。認(rèn)為孩子都在家參加勞動，無需體育鍛煉，認(rèn)為小學(xué)體育教學(xué)是一項(xiàng)不“實(shí)用”的內(nèi)容。思想停留在學(xué)好文化課的陳舊思想上。這些都是片面認(rèn)識，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，阻礙農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展。

第二，教學(xué)經(jīng)費(fèi)不足。農(nóng)村地區(qū)的小學(xué)體育教學(xué)普遍經(jīng)費(fèi)困難，體育教學(xué)設(shè)施極不完備，嚴(yán)重制約了小學(xué)體育教學(xué)的正常進(jìn)行，有的農(nóng)村學(xué)生根本不知道“三大球兩小球”，更何況單杠、雙杠等。由于設(shè)備不完備，使有些體育項(xiàng)目的教學(xué)無法開展。所以如何讓教師、學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育教師深思。那么怎樣上好一堂小學(xué)農(nóng)村體育課呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下五個方面入手：

一、精心設(shè)計(jì)課前導(dǎo)語，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

俗語說：“良好的開端，是成功的一半”。所以教師每節(jié)課引入時要巧設(shè)提問，力求做到新穎、奇特、具有新鮮感。如果我們教師一進(jìn)入新課毫無激情，多了一份嚴(yán)肅，少了一份微笑，那么，學(xué)生的學(xué)習(xí)潛意識調(diào)動不起來，學(xué)生甚至不知所云，課堂氣氛死氣沉沉。所以教師要根據(jù)教材的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)課前導(dǎo)語，這樣不但可以吸引學(xué)生的注意力，驅(qū)動學(xué)生和引導(dǎo)學(xué)生去探求新知識，引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際生活，展開聯(lián)想，而且能有效地誘發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，挖掘?qū)W生蘊(yùn)藏的學(xué)習(xí)潛力，從而使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果，達(dá)到教學(xué)目的。例如：我在教《走、跑、跳》一課時，我設(shè)計(jì)了這樣的一段課前導(dǎo)語：同學(xué)們，老師手中拿著什么呢？“書”。書是我們的良師益友，它不但教給我們很多做人的道理，所以，我們說書是我們的好伙伴，我們要愛護(hù)它……今天，這節(jié)課，老師請來了我們的好伙伴，讓它們跟我們一起來上一節(jié)體育課，好不好？那么，我們的好伙伴到底可以跟我們做些什么游戲呢？這樣一說，學(xué)生熱情高漲，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的探究心理，迫不及待地要去尋找答案，使學(xué)生帶著輕松愉快的心情去探索知識，索取知識，提高教學(xué)效果。

二、教師要打破教學(xué)常規(guī)，樹立新意。

提高學(xué)生的體育興趣健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。而現(xiàn)在的青少年為什么不在青春之加強(qiáng)鍛煉，卻要在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認(rèn)為這種局面原因就是我們現(xiàn)在那種傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式造成的，從小就給學(xué)生造成一種厭倦身體鍛煉的思想。無論是小學(xué)還是中學(xué)，學(xué)校常常是給體育教師一份年度計(jì)劃表甚至什么也沒有，體育教師只好如法炮制了一份課時計(jì)劃表，這樣體育在學(xué)生的頭腦中印下了一個準(zhǔn)備部分、一個基本部分、一個結(jié)束部分，這種三段式的教學(xué)給學(xué)生的體育鍛煉造成了沉重的負(fù)擔(dān)。對于小學(xué)生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。教師訓(xùn)獸式的程序教學(xué)不僅不會給學(xué)生帶來輕松、快樂的氛圍，而且還會使學(xué)生厭倦上體育課，反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認(rèn)為最關(guān)鍵的是一堂體育課要給學(xué)生留下深刻的印象，一堂好的體育課會使學(xué)生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉的信念和終身體育的.意識。

首先，體育教師要解決“計(jì)劃”的束縛。小學(xué)生對新東西很感興趣，因此，體育教師在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍內(nèi)自由地、隨機(jī)地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性。

再次，打破原有體育課的常規(guī)。講授新內(nèi)容時，沒有必要強(qiáng)調(diào)隊(duì)伍如何整齊，只要學(xué)生能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可。把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生的伙伴一起參加體育鍛煉。這樣就使課堂氣氛顯得平等、和諧而富有生機(jī)。

最后，體育教師還要像導(dǎo)演一樣，富有創(chuàng)造力將那些枯燥無味的授課內(nèi)容，設(shè)計(jì)成趣味無窮情景游戲，讓學(xué)生在不知不覺中掌握知識，體現(xiàn)體育活動的靈活性、多樣性。這樣就可以避免因教材枯燥單一，而使學(xué)生厭倦體育課。

三、教師要針對不同的學(xué)生因材施教，注重學(xué)生個性化的發(fā)展。

首先，教師要根據(jù)學(xué)生的愛好進(jìn)行分組。把全班分成若干個興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練，培養(yǎng)體育骨干。小學(xué)生的可塑很強(qiáng)，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技術(shù)水平會不斷提高。這樣以來，學(xué)生由興趣開始逐漸形成自覺鍛煉的意識。

其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生主要以有氧運(yùn)動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容；男生則有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球等授課內(nèi)容。通過這樣的授課形式不但可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以喚醒他們自覺鍛煉的意識，達(dá)到“素質(zhì)教育”的要求。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項(xiàng)目，并鼓勵他們鍥而不舍地堅(jiān)持鍛煉，從而樹立“終身體育”的信念。

最后，一定要對班級中有病變的學(xué)生了如指掌，根據(jù)他們的病情幫助他們制定科學(xué)合理的運(yùn)動處方。在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的體育鍛煉，防止因盲目的鍛煉使病情加重或缺乏鍛煉而不利于疾病的恢復(fù)，力爭不讓一名學(xué)生掉隊(duì)。

四、教師要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行鍛煉，同時要關(guān)心學(xué)生的人身安全。

體育運(yùn)動的是不可避免出現(xiàn)意外傷害的一種活動，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認(rèn)為在進(jìn)行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解，明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運(yùn)動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識，也懂得合理的運(yùn)動負(fù)荷會使自己更加強(qiáng)健。從小建立一個科學(xué)鍛煉的概念，減少學(xué)生對體育運(yùn)動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。

五、教師上體育課時，要有始有終，同時要注重學(xué)生“放松活動”。

體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動，不能隨意解散學(xué)生。我認(rèn)為它是一堂課的一個重要環(huán)節(jié)，放松活動做得充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會“快樂體育”。體育教師在選擇放松活動內(nèi)容時，應(yīng)將那些學(xué)生易學(xué)又有利于放松的游戲或韻律體操教給學(xué)生們，讓你的體育課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。

民族的振興在教育，教育的振興在教師，所以在實(shí)施新課程的今天，我們每一位體育教師要讓學(xué)生樹立“健康第一”、“生命在于運(yùn)動”、“身體是革命的本錢”“終身體育”等思想和信念，不能因在以后的生活中、工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。有一句話說的好：“體育不好是廢品”，的確是這樣。所以在“素質(zhì)教育”全面推進(jìn)的二十一世紀(jì)的今天，為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視每一堂體育課，并且上好每一堂體育課，這是我們每一位體育教師不可推卸的責(zé)任。

跳繩操范文如何寫篇七

要留心觀察身邊的人、事、景、物，從中獵取你作文時所需要的材料：你要對一些看似不大實(shí)則很有意義的事情產(chǎn)生興趣，注意觀察起因、過程和結(jié)果；你要留意校園花壇里的植物一年四季如何變化它的顏色，學(xué)會刨根問底，弄清這些變化的來龍去脈；你要走向社會，同更多的人接觸，觀察他們的一言一行，要思索一些東西，隨時將它們匯入自己思想的長河。這就是觀察的過程，觀察過程中要注意以下幾點(diǎn)：

（一）觀察決不要僅僅局限于“用眼看”。廣義的更有實(shí)際意義的觀察是指要將人的五官全部調(diào)動起來：用耳朵去聆聽，用身體去感受，更重要的是要用心、用腦去思索，這樣的觀察才會更加細(xì)膩、深刻。

（二）觀察過程中要注意運(yùn)用好“爛筆頭”。俗語說得好：好記性不如爛筆頭。好多同學(xué)每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善于隨時記下來，這樣就會使觀察到的材料付之東去，許多有價值的東西也會白白浪費(fèi)掉。

（三）觀察尤其要注意持之以恒。別犯“腦熱病”，三分鐘的熱度對與寫好作文是沒有益處的，你要將觀察生活、思索生活貫穿于你生活的每一天，這樣你才會寫出妙文佳作來。

學(xué)會觀察對于寫好作文有著巨大的奠基和推動作用，離開了觀察，你往往會感到難以下筆。愿你學(xué)會觀察，不斷培養(yǎng)，提高贊成的.觀察能力，在寫作實(shí)踐中取得得大的進(jìn)步。

三、意高則文勝。

立意，就是確立文章的中心和意圖。那么文章在立意時要注意哪些問題呢？

（一）立意要正確。

正確是文章立意的第一要義，所謂正確就是要保證文章的感情和思想觀點(diǎn)正確，符合客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律，符合我國基本政治原則，符合人的基本道德要求，能給人以積極的啟發(fā)。

（二）立意要專一。

“作文之事，貴于專一，專則生巧，散乃人愚。”無論多么復(fù)雜的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想說明這個問題，又想闡述那個觀點(diǎn)，東拉西扯，必然立意不明確。其實(shí)，想面面俱到肯定會面面不到位，況且一篇文章只能有一個中心，與其“貪多嚼不爛”，不如集中筆墨表現(xiàn)一個中心，即使是通過數(shù)件事來表現(xiàn)中心，也要做到緊帖中心行文，目標(biāo)始終如一，著墨于材料與中心的結(jié)合點(diǎn)，使材料蘊(yùn)涵的力量全部直指中心。

（三）立意要新穎。

文章最忌隨人后，人云亦云，新穎的角度是作文創(chuàng)新的核心。立意新穎要求跳出陳舊的框框、不按順向思維、習(xí)慣思維或原有的心理定式進(jìn)行立意構(gòu)思，而是以獨(dú)到的視角去審視題目中所蘊(yùn)涵的另類內(nèi)容，避開他人所常寫，寫別人所未寫。即使同一寫作對象，總是可以從許多角度切入，只要我們打破思維的定式，站在時代的高度，避“俗”求“異”，多角度、多側(cè)面思考，或聯(lián)想、或擴(kuò)展、或類比、或逆向，發(fā)人之所未發(fā)，就能在五顏六色的天空里構(gòu)筑屬于你的最美的彩虹。

（四）立意要深刻。

立意的深刻是指確立的主題不是人所共知的膚淺的道理，而要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，挖掘出更深層的意蘊(yùn)。

（五）立意要巧妙。

在習(xí)作有限的文字內(nèi)，要表現(xiàn)較為深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，從生活中的一斑一點(diǎn)、一枝一葉去再現(xiàn)生活的全貌，從一個點(diǎn)、一個片段、一個瞬間、一個現(xiàn)象入手，對社會、對人生進(jìn)行描述和深思，即立意要大處著眼，小處落筆，角度雖小，卻能小中見大，平中見奇。

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跳繩操范文如何寫篇八

傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)往往強(qiáng)調(diào)掌握技術(shù)、動作的正確和規(guī)范性，強(qiáng)調(diào)反復(fù)練習(xí)形成動作定型，并由此形成了教師講和做示范，學(xué)生聽和模仿練習(xí)的僵化教學(xué)模式。在這樣的教學(xué)方式下，學(xué)生的學(xué)習(xí)成了以反復(fù)練習(xí)、模仿和簡單重復(fù)為主要形式的維持性學(xué)習(xí)，學(xué)生的個性得不到尊重和發(fā)展，從而使學(xué)生對本來喜歡的體育課逐漸失去了興趣。因此，改變傳統(tǒng)的注入式教學(xué)，尊重學(xué)生的主體地位和個性發(fā)展，重視學(xué)生的興趣，用更為有效的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)是當(dāng)今教學(xué)改革的一個重要課題。本文針對青少年學(xué)生活潑、好奇、好動，模仿性強(qiáng)、富于想像，興奮性強(qiáng)、注意力不易集中等特點(diǎn)，對“游戲教學(xué)法”進(jìn)行探討。

二、研究方法。

文獻(xiàn)資料法，主要查閱近兩三年有關(guān)體育教學(xué)改革及體育游戲方面的文獻(xiàn)、優(yōu)秀教師教案、教法心得。

三、游戲教學(xué)的概念分析。

1.體育游戲的概念。體育游戲作為一種體育教育手段，其定義應(yīng)是：以體育動作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)椴耸剑栽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊的體育活動。

2.體育游戲的作用。體育游戲是學(xué)校育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，由于它內(nèi)容豐富，形式多樣，并且具有較強(qiáng)的趣味性、娛樂性、競爭性以及教化性、易行性等特點(diǎn)，深受廣大學(xué)生的喜愛。在體育教學(xué)過程中，有意識、有目的地采用體育游戲具有健身、娛樂性、促進(jìn)個體社會化和個體身心發(fā)展的作用，同時能提方巾學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性，有利于更好地完成教學(xué)任務(wù)。

3.游戲教學(xué)的概念。根據(jù)體育游戲的定義和作用，我們可以這樣經(jīng)游戲教學(xué)法下定義，游戲教學(xué)是以體育動作技術(shù)為基本內(nèi)容，以滑稽戲?yàn)樾问?，以傳授體育知識和運(yùn)動技術(shù)為主要目的的一種特殊的教學(xué)方法。也就是說，游戲教學(xué)將教學(xué)內(nèi)容融入滑稽戲，以游戲方式傳授技術(shù)。其作用在動作技術(shù)的初學(xué)階段尤為明顯。

四、游戲教學(xué)的作用分析。

游戲教學(xué)可以把枯燥的練習(xí)轉(zhuǎn)化成有趣的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生在愉快的氛圍中充分發(fā)揮自己的想像力，在自主游戲、合作游戲的過程中，既提高身體素質(zhì)、掌握技術(shù)，又培養(yǎng)體育情趣。

1.游戲教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

打開體育發(fā)展史，我們會發(fā)現(xiàn)許多體育項(xiàng)目是從游戲中發(fā)展演變而來的。項(xiàng)目的技、戰(zhàn)術(shù)也是在演變過程中不斷創(chuàng)新發(fā)展，至今形成合理的技術(shù)動作。游戲教學(xué)把這過程濃縮融入課堂。如用“袋鼠運(yùn)糧”游戲來傳授排球的墊球，將學(xué)生均分成若干小組，在第一條橫線開始，把排球放在雙腿中間，雙手背后，做跳躍動作，到第二條橫線位置后，把球‘墊’入前3米處的竹簍內(nèi)，入簍為3分，不入為1分，然后把球拿到第二條橫線位置，墊給下一名同學(xué)，該同學(xué)繼續(xù)。最后以積分多、完成快的小組為勝。提出問題：1.為使球飛出方法便于控制，應(yīng)把球墊到手臂什么位置?2.怎樣才使球飛得更遠(yuǎn)(討論)?這種由淺至深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得以發(fā)揮。游戲教學(xué)雖然過多強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)過程，但好的過程勢必有好的結(jié)果。

3.游戲教學(xué)有利于創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)。

蘇霍姆林斯基指出：“所有智力方面工作都要依賴于興趣，而興趣的形成，在很大程度上依賴于創(chuàng)意”。有關(guān)研究表明：9～22歲是培養(yǎng)創(chuàng)新意識的關(guān)鍵時期?？梢娭行W(xué)時期正是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的重要時期，在這個時期內(nèi)培養(yǎng)是對學(xué)生的興趣的指導(dǎo)，即引導(dǎo)他們樹立學(xué)習(xí)體育的志趣，而游戲教學(xué)正是從激發(fā)學(xué)習(xí)興趣入手，使學(xué)生在不斷“探索”中提高技術(shù)才能，從而培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新意識。在教學(xué)過程中，經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生自己編、改游戲內(nèi)容和規(guī)則，并讓學(xué)生充分教師角色去組織活動，不但培養(yǎng)了他們獨(dú)立工作能力，而且為他們的創(chuàng)意提供環(huán)境，從中發(fā)揮了創(chuàng)新能力。

4.游戲教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識以及交往能力?，F(xiàn)代社會需要合作精神，一個人要想在社會中取得成功，就需要與他人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)。競爭是體育運(yùn)動的主要特征之一，在體育運(yùn)動過程中，時時處處都充滿著競爭，既有對自己運(yùn)動能力的挑戰(zhàn)，也有與他人的競爭，還有團(tuán)隊(duì)間的競爭。運(yùn)用教學(xué)方法，讓學(xué)生參與一些集體性的`項(xiàng)目，如“兩人三足”、“老鷹抓小雞”、“推小車”以種形式的接力賽等等，學(xué)生在游戲中扮演一定的角色，承擔(dān)一定的責(zé)任和義務(wù)，讓學(xué)生在相互幫助、共同合作的過程中，體驗(yàn)不同角色的心情和個人與群體間的關(guān)系，真正體驗(yàn)到由此帶來的成功與進(jìn)步的愉悅，培養(yǎng)了與同伴合作的意識、競爭意識和交往能力。

五、結(jié)論與建議。

1.結(jié)論。長期以來，我國中小學(xué)體育教學(xué)形成的注入式教學(xué)方式，忽視了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體這一客觀事實(shí)，致使學(xué)生對體育課感到枯燥無味，使越來越多喜歡體育的學(xué)生也不是很喜歡上體育課了，陰礙了學(xué)生身心健康發(fā)展，而本文提出的游戲教學(xué)法能有效地改善或解決這一問題。

在體育教學(xué)中運(yùn)用游戲教學(xué)法，符合青少年的身心特點(diǎn)，對于激發(fā)學(xué)生自覺、主動地參與運(yùn)動，建立良好的師生關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生掌握動作技術(shù)的能力，增進(jìn)身心健康等方面都有重要的作用，從而有助于加快課程改革的步伐。

2．建議。體育教師要更新理念，大膽創(chuàng)新，鉆研新教材，熟悉新教材，針對教材、學(xué)生、場地等特點(diǎn)，精心組織，做到生動活潑，嚴(yán)謹(jǐn)有序，安全合理。從不同視角審視教材，做到“一材多變”。

跳繩操范文如何寫篇九

專家表明現(xiàn)在市面上的新詞匯確實(shí)很多，讓消費(fèi)者迷惑。選酸奶不要被名字干擾，主要觀察包裝上的“產(chǎn)品類別”一項(xiàng)，上面寫著“發(fā)酵乳”，就是真正的酸奶。如果酸奶里加了奶、糖、發(fā)酵菌種和增稠劑以外的配料，它就叫做“風(fēng)味發(fā)酵乳”，比如加了果汁、果粒、麥芽、雜糧、椰果的大部分酸奶產(chǎn)品都是風(fēng)味發(fā)酵乳。

至于包裝正面的名稱，無論如何新穎，都是企業(yè)給自己的產(chǎn)品起的好聽名字，無非是為了區(qū)別于其他類似產(chǎn)品，吸引消費(fèi)者的注意力。

需要提醒的是，無論布丁也好，慕斯也好，都是含奶的甜點(diǎn)，不屬于酸奶類型。它們的特點(diǎn)是蛋白質(zhì)低于普通酸奶，而脂肪比普通酸奶高得多，甚至可達(dá)6%~8%(普通酸奶不超過3%)，糖分也相當(dāng)足。在營養(yǎng)價值方面，都比正常的酸奶低得多。

表示，對于號稱是外國類型的酸奶，不妨看一下包裝上的營養(yǎng)成分表，比較一下它們的蛋白質(zhì)含量。有些產(chǎn)品蛋白質(zhì)含量可高達(dá)6%，而有些只有2、5%，完全不比傳統(tǒng)產(chǎn)品強(qiáng)。再看看碳水化合物含量，正常應(yīng)當(dāng)是11%~12%，有些產(chǎn)品甚至?xí)哌_(dá)15%左右。如果從健康角度考慮，建議大家還是購買那些蛋白質(zhì)高、脂肪不高、碳水化合物不高的產(chǎn)品。

還有很多人會選擇“活乳酸菌飲料”，實(shí)際上活乳酸菌飲料和酸奶不是一類產(chǎn)品。范志紅表示，飲料是指水多而奶少，它們的主要好處就是提供大量的活乳酸菌。室溫下銷售的“乳酸菌飲料”不值得喝，因?yàn)槭覝乇４鏁r有益菌會很快死掉。

如果消費(fèi)者并不想要乳酸菌，而是打算增加蛋白質(zhì)、鈣和各種維生素，那就不值得買這類產(chǎn)品了。因?yàn)榛钊樗峋嬃现械牡鞍踪|(zhì)和鈣含量只有普通酸奶的1/3，糖分又高，遠(yuǎn)不如直接喝普通酸奶。

跳繩操范文如何寫篇十

目前城市居住小區(qū)中存在以下幾種停車方式：

2路邊停車。這種停車方式增大道路用地面積，影響交通，常用于夜間臨時停車；

5首層架空停車，

6地面多層停車庫，雖然可解決大量停車問題，但存取不方便，目前居住小區(qū)中并未普及。

因此，在居住小區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)中應(yīng)結(jié)合規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜，在用地比較緊張的居住小區(qū)，停車主要向地下發(fā)展，而且還可以使用夜間借用區(qū)外公共停車的方式；在土地較為充裕的小區(qū)，采用底層架空和地面集中停車的方式；而在一般情況下，應(yīng)該地上、地下、半地下結(jié)合停車，如深圳中城康橋花園，車行主入口分設(shè)于小區(qū)主干道的兩端，區(qū)內(nèi)主干道圍繞中心花園呈環(huán)形大骨架，并由此引出環(huán)繞各組團(tuán)的支干道，形成二級道路網(wǎng)，人行主入口分設(shè)于南北兩處，中心花園及組團(tuán)內(nèi)部則完全是人行空間。區(qū)內(nèi)實(shí)行全地下，住宅底層架空以及路邊臨時停車三種方式來解決停車問題，中心花園處建地下停車庫，而組團(tuán)內(nèi)住宅與住宅之間利用底層架空做半地下停車庫，地面停車則根據(jù)高層之間的空間作相應(yīng)布置。當(dāng)然，選擇停車方式還必須結(jié)合整個小區(qū)的規(guī)劃布局，綜合考慮當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展的水平、居民的承受能力、住宅的密度、層數(shù)等一系列因素。

跳繩操范文如何寫篇十一

跳繩是體育教學(xué)中最普通的一種體育器材之一，又是一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的體育活動。跳繩能培養(yǎng)學(xué)生的彈跳力、協(xié)調(diào)性、靈活性，對學(xué)生的身心發(fā)展有著不可估量的作用。但是在教學(xué)中如果組織不當(dāng)，學(xué)生練習(xí)的積極性降低，就會影響教學(xué)效果。我在教學(xué)中采用由易到難、由簡單到復(fù)雜的練習(xí)方法，起到了很好的效果。

一、單人跳、雙人跳的練習(xí)方法。

第一步、單人跳。每人一條小繩，采用交換腿跳或雙腿跳。方法有前搖、后搖、前交叉、后交叉。第二步、雙人跳。兩人一條繩，采用雙腳跳。方法分為以下三種：1、一人搖繩另一人從前面或后面跳進(jìn)同步跳，搖繩方法采用前搖或后搖。2、一人輔助搖繩，一人跳。3、兩人站在繩子的里面，由外側(cè)手搖繩子同時跳。

二、跳單長繩的練習(xí)方法。

跳長繩一般采用雙腳跳，方法很多，大致可分為以下五種：1、從正面一側(cè)依次跳進(jìn)反面跳出。同學(xué)們每次跳相同或不同的數(shù)。2、從正面中間兩隊(duì)同時進(jìn)或依次進(jìn)，在反面同側(cè)跳出。3、從正面兩側(cè)進(jìn)的“8”字練習(xí)。4、從正面進(jìn)反面出，反面進(jìn)正面出的“8”字練習(xí)。5、從正面一側(cè)依次跳進(jìn)，同學(xué)們可以唱歌或做動作，如手摸地、轉(zhuǎn)圈、拍手等等。

三、跳雙長繩的練習(xí)方法。

1、跳雙長繩是跳繩教材中較難練習(xí)之一，學(xué)生開始練習(xí)時很難將兩根繩子搖起來，搖繩也就成為跳雙長繩首先解決的問題。首先選責(zé)任心強(qiáng)，身材較高的、臂力較好的兩位學(xué)生搖繩，其次選兩根等長較粗的長繩（約5~6米線繩較好），方法分四步進(jìn)行。

第一步：搖繩兩名學(xué)生面對站好，直臂下垂手持兩條平行拉直的長繩；第二步：兩名學(xué)生同側(cè)臂側(cè)平舉，另一臂不動，使一根繩高，一根繩低，兩繩距離加大；第三步：搖繩時，低繩由外向上后向內(nèi)向下?lián)u繩，當(dāng)?shù)屠K搖過高繩時，搖高繩臂由處向上搖繩，使繩形成一上下兩個橢圓，如此連續(xù)進(jìn)行搖繩；第四步，兩人面對面站立，直臂握繩兩端，當(dāng)一根繩搖起向上到高點(diǎn)時，另一根繩由外慢擺向上搖，開始搖繩的幅度較小，以后逐漸加大搖繩的幅度。同學(xué)搖繩時，跳繩的學(xué)生可觀察雙繩落地的節(jié)奏，待搖繩的同學(xué)熟練后就可以跳繩了。

2、選擇跳繩的地點(diǎn)、上下繩時機(jī)。

雙繩打到地面的痕跡形成一個不規(guī)則的橢圓，初學(xué)跳雙繩學(xué)生跑上跳繩的地點(diǎn)正是在橢圓里。當(dāng)離學(xué)生近的繩在下，遠(yuǎn)繩在上時，學(xué)生可反上繩跑進(jìn)橢圓進(jìn)行跳繩，這時就要指導(dǎo)學(xué)生選擇適宜的.時機(jī)。跳繩的同學(xué)眼看著搖繩的同學(xué)，當(dāng)手臂搖至接近圓最低點(diǎn)時跳起連續(xù)跳繩。跳雙繩節(jié)奏比單繩快，練習(xí)初期可放慢搖繩的速度。當(dāng)跳過近端繩后，遠(yuǎn)端繩恰好在頭上，跳繩的學(xué)生迅速向異側(cè)跑出繩。學(xué)生也可數(shù)數(shù)，當(dāng)跳完單數(shù)次時（1、3、5等）向異側(cè)跑出繩。

為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生跳繩的興趣，在自我挑戰(zhàn)與合作競爭中使學(xué)生主動進(jìn)行練習(xí)，我在教學(xué)中通常會使用三種短繩計(jì)算練習(xí)法：第一，勝x次法。方法規(guī)定甲、乙兩人或兩隊(duì)在跳繩機(jī)會均等時，誰先勝對方x次，則對方失敗。如規(guī)定單搖跳繩累計(jì)“欠100”次為勝。甲先跳繩，一次性跳繩50次，乙一次性跳繩60次（中、高年級可倒計(jì)數(shù)：50、49、48……0、欠1、欠2、……），則甲欠乙10次，甲從“欠10”數(shù)起進(jìn)行下一次跳繩。雙方在跳繩次數(shù)相等的情況下，迫使對方累計(jì)“欠”100次為勝。在“欠”與“還”的過程同步中，斗智斗勇，若邊跳同伴邊說欠1、欠2、欠3……還1、還2、還3……時可活躍練習(xí)氣氛，對調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)潛能作用明顯。第二，定時計(jì)數(shù)法。方法：在規(guī)定的時間內(nèi)，甲、乙兩人（或兩隊(duì)）按練習(xí)內(nèi)容的要求進(jìn)行跳繩，最后計(jì)總數(shù)，多者為勝。如甲乙雙方人數(shù)相等，在相同的時間內(nèi)，每方第一人完成一種跳法，計(jì)跳繩的次數(shù)，然后雙方第二人進(jìn)行另一種跳法，以此進(jìn)行，在相同的時間內(nèi)看哪組跳繩的總次數(shù)多。計(jì)數(shù)時也可參考第一種計(jì)數(shù)方法。第三，定時定數(shù)法。方法：跳繩人在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的跳繩次數(shù)，不管時間是否到，即刻停止跳繩。如規(guī)定10秒內(nèi)進(jìn)行15次雙搖跳，隨著學(xué)生水平的逐漸提高，規(guī)定10秒內(nèi)進(jìn)行20次雙搖跳。在進(jìn)行一種跳繩方法練習(xí)時，時間越短，規(guī)定跳繩的次數(shù)越多。如10秒單搖跳繩30次，則5秒規(guī)定單搖跳繩20次。此法適用于競速跳繩練習(xí)，也可作為衡量跳繩技術(shù)水平的指標(biāo)。

教無定法，貴在得法。只要能激發(fā)學(xué)生興趣，又能促進(jìn)學(xué)生的身心健康，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，我們就應(yīng)該大膽去嘗試、實(shí)踐。

跳繩操范文如何寫篇十二

摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開展體育教學(xué)時教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時,也能提高自身的個人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開研究討論。

關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。

素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開展體育課程教學(xué)時,要通過多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時,也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識運(yùn)用在平時的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對高壓力的高中學(xué)習(xí),同時能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識,在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。

教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識,讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會,許多高中生總是獨(dú)來獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識,所以教師在開展體育教育時,需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識,實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識,在合作學(xué)習(xí)中提高個人素質(zhì)。

例如我在上《手足球》這一課時,要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競爭意識,實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時給出適當(dāng)?shù)莫剟?以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動的靈活性。

二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才會提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛運(yùn)動,只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

在開展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時,我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識傳授的過程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛運(yùn)動,培養(yǎng)愛運(yùn)動的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動知識,把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識,感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣,愛上體育學(xué)習(xí)。我提問學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一段時間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績。經(jīng)過自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時,也逐漸的明白體育運(yùn)動的樂趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的同時開發(fā)學(xué)生的腦力。

由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動開發(fā)學(xué)生的腦力活動,以開展素質(zhì)教育。教師在開展素質(zhì)教育時,可以把一些有趣的文化和體育活動進(jìn)行結(jié)合,開發(fā)學(xué)生智力的同時,也讓學(xué)生的身體運(yùn)動起來。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識文化和體育運(yùn)動,以此來進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時就會發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題開展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識,在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識理念,將兩者的知識共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識點(diǎn)中開始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識,提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識,運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識發(fā)展體育知識,由此實(shí)施素質(zhì)教育。

四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。

在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開展《中長跑》教學(xué)時,為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動技能,我從體育課程中開始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長跑的要求,學(xué)生由剛開始的不適應(yīng)中長跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個性得到發(fā)展,我鼓勵學(xué)生在運(yùn)動時要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。

在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開教學(xué),開發(fā)學(xué)生運(yùn)動技能的同時,也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛振明,于素梅.體育教學(xué)評價技巧與案例[m]北京師范大學(xué)出版社,。

[2]胡永紅.有效體育教學(xué)的理論與實(shí)證研究[m]北京體育大學(xué)出版社,。

[3]季瀏.體育與健康教學(xué)研究與案例[m]高等教育出版社,。

跳繩操范文如何寫篇十三

隨著現(xiàn)在大街上越來越多的汽車出現(xiàn)，不難看出現(xiàn)在人們出門的代步方式幾乎都通過汽車，不再用行走的方式來加以運(yùn)動。這樣雖然表面看起來給人類帶來很多便利，但是缺乏鍛煉的身體卻是造成脂肪過于堆積，發(fā)胖是不可避免的問題。其實(shí)跳繩卻能減肥，所以如何選擇跳繩的種類呢？接下來的時間就讓我們一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。

走進(jìn)市場，你會發(fā)現(xiàn)跳繩產(chǎn)品還是特別多的，跳繩材質(zhì)是不同的，有的跳繩是塑料的，有的是棉線的，有的是麻做的，還有的跳繩是橡膠制品，這些不同的跳繩也決定了跳繩的質(zhì)量，以及跳繩所帶給我們的好處，塑料的，比較結(jié)實(shí)，不容易彎曲，能承受長期的跳繩活動，不過很多人感覺塑料材質(zhì)的跳繩非常輕，可以說這種跳繩對于一些剛練習(xí)跳繩的人是非常適合的，但是不適合長期使用跳繩來做運(yùn)動的人。

最結(jié)實(shí)的要說是尼龍繩的跳繩，但是這種跳繩也許你會感覺它的手感不是太好，因?yàn)槟猃埖趵K本身就比較清，它甩起來的時候不是特別容易，如果是一個人跳的話還可以，如果想要帶一個人跳繩的話非常不好。

還有一款跳繩是用棉線來制作的，這款跳繩看起來手工很好，當(dāng)然價格也是最貴的，如果在跳繩的時候不小心把繩子弄到了身體上你不會感覺疼，但是這種繩子的壞處是特別容易斷，跳著跳著就容易斷裂，如果你跳的太快的話它也跟不上你的速度。

如果想要很多人進(jìn)行一起跳繩，就要選擇一款合適的耐磨的不容易斷裂的，而且有手感的，最好是選擇橡膠的跳繩，這種跳繩特別適合年輕人，也適合很多人同時進(jìn)行。

當(dāng)然，跳繩，對手柄也是有一定要求的，盡量選擇那些有花紋的，帶有摩擦力的，這樣能夠增強(qiáng)手部與跳繩的接觸面積。

通過上面幾段文字內(nèi)容的陳述，相信廣大朋友們都能選擇正確種類的跳繩方式來達(dá)到鍛煉的效果。其實(shí)本來跳繩就是我們生活中非常簡單的運(yùn)動方式，只需要我們多加留心和關(guān)注就能辦到。但我還是想再多說一句，跳繩減肥不是一朝一夕就能有效果的，還是需要我們長期堅(jiān)持實(shí)施才能看到效果。

跳繩操范文如何寫篇十四

選對繩子非常關(guān)鍵！

但這跳繩怎么選，其實(shí)很有學(xué)問。

早前我們就在這方面吃了大虧，隨隨便便在某寶上買一根軟繩就讓孩子練，結(jié)果孩子累的滿頭大汗，動作不標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)步比牛還慢。

我們目前一共跳過4種跳繩，分別是竹節(jié)繩、軟線繩、的硬跳繩和這種的硬跳繩。

綜合體驗(yàn)下來，的好跳，繩子好跳。

那基本沒問題。

選繩子不打結(jié)、不打彎是必須的，不然費(fèi)時費(fèi)力不說，孩子跳幾下還沒學(xué)會就先被繩子弄煩了。

我們用過的幾款跳繩中，迪卡儂和沙式最后被留了下來，但沙式的相對更好用。因?yàn)槭撬俑偫K，所以比較推薦。入的時候看清楚長短，根據(jù)身高分不同跳繩長短不一樣。

：我本人！所以，學(xué)齡前的孩子，不要強(qiáng)迫，也不要打擊。因?yàn)楸旧硖K，是一年級的要求；再一個，孩子確實(shí)需要”發(fā)育到那個程度”，才能夠輕松掌握跳繩的正確跳法，如：用前腳掌著地發(fā)力…不然，在還沒有到達(dá)那個“度”的時候，孩子就會出現(xiàn)一直”全腳掌跺腳使勁“跳的動作。這是非常正常的，千萬不要去強(qiáng)迫他們?nèi)ビ媚_尖輕跳。因?yàn)榧幢隳阋螅⒆右沧霾坏健?！所以量力而行就好?/p>

跳繩操范文如何寫篇十五

你喜歡跳繩嗎?你一分鐘能跳多少個呢?這些都和跳繩技巧有很大的關(guān)系，那你掌握多少技巧呢?帶著這些疑問我們可以一起來閱讀本文，只要你認(rèn)認(rèn)真真的看完，相信定會有很大的收獲哦。

1、搖繩的主要用到的部位是我們的.手腕。

2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5cm之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。

3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

4、在跳繩的過程中，我們呼吸要有一定的節(jié)奏，全身都要放松下來。

1、跳繩的長短不適合你。

2、跳起的高度不夠或者起跳時機(jī)和手的搖繩不配合，也就是協(xié)調(diào)性的問題。

3、要時后半程才容易勾住腳的話，就是體力問題。

1、我們可以用課余休息的時候通過練習(xí)墊腳尖這個簡單的動作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。

2、模擬跳繩。目的在于最快速度的練習(xí)雙腳跳躍能力。

3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習(xí)?？梢酝ㄟ^俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強(qiáng)。

1、定時跳，也就是1分鐘跳，這期間要堅(jiān)持訓(xùn)練，熟能生巧!

2、計(jì)數(shù)跳，不限定時候，但是一定要跳到規(guī)定的數(shù)值。目的在于訓(xùn)練下肢耐力和協(xié)調(diào)性。

3、花樣跳繩。交叉條，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等。目的在于訓(xùn)練跳繩的穩(wěn)定性和下肢綜合跳躍能力。

最后建議：前30秒因?yàn)轶w力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒會出現(xiàn)體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當(dāng)調(diào)整，從而減少勾住腳的情況，增加穩(wěn)定性。

跳繩操范文如何寫篇十六

小學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)階段，學(xué)生在此階段中接受的教育對其以后的學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響，尤其是語文這一學(xué)科。語文教學(xué)從小學(xué)貫穿到高中，在大學(xué)也有專門的語文專業(yè)，由此可以看出，語文是非常重要的一門學(xué)科，學(xué)好語文知識是非常有必要的。教師在進(jìn)行語文教學(xué)中，由一開始的片面教學(xué)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹两竦娜娼虒W(xué)，教師提高了對閱讀教學(xué)以及語感教學(xué)的重視程度，通過語感教學(xué)，小學(xué)生可以更加直接的感受語言的文字能力，這對于其以后的語文學(xué)習(xí)以及其它學(xué)科的學(xué)習(xí)都有著積極的影響。因此，教師如何更好地開展語感教學(xué)就成為了當(dāng)前教師亟待解決的問題。

一、語感概述。

1．語感概念。

語感是在20世紀(jì)30年代的時候被提出的，其一開始概念是針對文字應(yīng)該要具有靈敏的感覺，在后來發(fā)展過程中，不同學(xué)者對其有著不同的定義，比如說，李海林學(xué)者將語感定義為能夠?qū)φZ境和語言之間所具有的關(guān)系進(jìn)行感受，對言語行為所蘊(yùn)含的意義進(jìn)行感知。在語感定義眾所紛紜的過程中，語感已經(jīng)被人們所接受，其重要性不言而喻。在對語感概念進(jìn)行綜合分析之后，學(xué)者接受了這一概念，所謂的語感，就是指比較直接、迅速地感悟語言文字的能力［1］。

2．培養(yǎng)小學(xué)生語感的重要性。

語感是對語言進(jìn)行把握的一種十分獨(dú)特的能力，當(dāng)小學(xué)生有了語感之后，在對文字進(jìn)行理解的時候就可以透過其表現(xiàn)看穿本質(zhì)，所以說，培養(yǎng)小學(xué)生語感是非常有必要的。本文培養(yǎng)小學(xué)生語感的重要性進(jìn)行了分析，具體內(nèi)容如下:。

第一，可以提升學(xué)生的思考能力。小學(xué)生就好像一張潔白的白紙，教師的教學(xué)就是繪畫的色彩，所以教師的教學(xué)態(tài)度、理念以及水平等都會對小學(xué)生的成長產(chǎn)生極大地影響。當(dāng)小學(xué)語文教師采取有效的措施在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的語感之后，學(xué)生對于文字的理解更加深刻，并且感悟文字更加深刻，同時，學(xué)生對于文字會還產(chǎn)生聯(lián)想，學(xué)生的思維以及思考能力大大提升。

第二，可以提升學(xué)生的鑒賞能力。小學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)掌握語文基礎(chǔ)知識，同時還要具備對文章進(jìn)行鑒賞的能力，而鑒賞能力和學(xué)生的語感有著密切的聯(lián)系，在這樣的情況下，教師想要提升學(xué)生的鑒賞能力，就必須要從語感培養(yǎng)入手［2］。當(dāng)學(xué)生具有了語感能力之后，在鑒賞文章的時候才能從中深刻領(lǐng)會作者想要表達(dá)的情感，和作者進(jìn)行靈魂以及心靈上的溝通，從而確定文章的價值。

二、在小學(xué)語文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生語感的具體措施。

1．從朗讀入手培養(yǎng)學(xué)生的語感。

在小學(xué)語文教學(xué)中，教師通常會讓學(xué)生進(jìn)行朗讀，通過大聲的朗讀來讓學(xué)生理解文章。所以教師可以從朗讀環(huán)節(jié)入手來培養(yǎng)學(xué)生的語感。教師在讓學(xué)生進(jìn)行朗讀之前，教師應(yīng)先進(jìn)行范讀，通過語氣、節(jié)奏以及重音等變化來讓學(xué)生融入教師所構(gòu)建出來的情境中，同時，教師還可以利用多媒體來為學(xué)生創(chuàng)造情境，讓學(xué)生跟隨著教師的范讀和多媒體所展現(xiàn)出來的圖片或者是視頻等融入課文情境中，進(jìn)而更好地理解并感受課文。比如，教師在讓學(xué)生閱讀《四季之美》這一課內(nèi)容的時候，教師就可以通過多媒體來播放不同季節(jié)的圖片，讓學(xué)生從圖片中感受到不同季節(jié)不同的美，同時，教師要有感情的朗讀文章，再通過聲音來激發(fā)學(xué)生對文字的進(jìn)一步感知，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的語感。

再如，當(dāng)教師想要讓學(xué)生朗讀《荔枝》這一課內(nèi)容的時候，教師就應(yīng)該對其中的重點(diǎn)段落進(jìn)行范讀，尤其是這一句話:“你說它是怎么長的?怎么紅皮里就長著這么白的肉?”教師在對這就一句進(jìn)行范讀的時候，需要將文中母親所蘊(yùn)含的深刻感情透露出來，這樣學(xué)生就可以從中了解到母親是第一次吃荔枝，對它充滿了好奇和激動，當(dāng)學(xué)生對母親的情感有所體會之后，就可以從中感受到心酸，了解母親的不容易。

另外，在教師通過范讀以及圖片來熏陶學(xué)生的語感之后，教師就應(yīng)該讓學(xué)生自己朗讀，學(xué)生在朗讀中，會對教師的范讀進(jìn)行模仿，在朗讀中實(shí)現(xiàn)抑揚(yáng)頓挫，在這一過程中，學(xué)生就會在不知不覺中進(jìn)入到文章中，然后進(jìn)一步加深自己對課文的理解，通過文字來感受到作者想要表達(dá)的情感，久而久之，學(xué)生的語感能力就會得到提升。

2．從背誦入手培養(yǎng)學(xué)生的語感。

教師在進(jìn)行語文教學(xué)中，為了讓學(xué)生能夠有豐富的語言積累，能夠在寫作的時候有語言可以使用，教師通常情況下會讓學(xué)生背誦一些課文中的經(jīng)典話語，同時教師還會在搜集一些課外資料上語言優(yōu)美的段落來讓學(xué)生背誦，學(xué)生進(jìn)行段落背誦一方面可以積累更多的語言，另一方面在反復(fù)朗讀背誦的過程中學(xué)生對段落文字的理解就會更加深入，其語感就會得到培養(yǎng)。所以說，教師想要培養(yǎng)學(xué)生的語感，就可以從背誦環(huán)節(jié)入手。教師在讓學(xué)生背誦的時候應(yīng)該對背誦方法進(jìn)行引導(dǎo)，不能讓學(xué)生死記硬背，應(yīng)該讓學(xué)生通過不斷的有情感的朗讀來自然記憶，這樣的背誦方面一方面可以加深學(xué)生的記憶，另一方面則可以促使學(xué)生對文字組合更加了解，培養(yǎng)學(xué)生的語感。

3．從寫作入手培養(yǎng)學(xué)生的'語感。

寫作是學(xué)生將自己所積累的語言輸出的一個過程，在這一過程中，學(xué)生對于文字的組合應(yīng)用以及語感都會得到鍛煉。學(xué)生在作文寫作這一過程中，學(xué)生對語言的應(yīng)用是否正確可以得到檢驗(yàn)，若是存在問題，教師可以采取有針對性的措施解決問題。在小學(xué)語文寫作中，主要是進(jìn)行風(fēng)景描寫，敘述一件事情，更多的是仿照經(jīng)典課文來進(jìn)行寫作，在仿寫過程中，學(xué)生想要提高仿寫的質(zhì)量，就需要對仿寫文章的脈絡(luò)十分清晰，同時對文章中涉及到的方法、結(jié)構(gòu)等有所了解，這樣學(xué)生才能在仿寫過程中提高仿寫質(zhì)量。學(xué)生在風(fēng)景寫作的過程中，需要將自己看到的內(nèi)容在腦海中進(jìn)行分析，然后利用文字來將其表述出來，這一過程就是學(xué)生語感培養(yǎng)的一個階段，從學(xué)生的認(rèn)識到分析總結(jié)，語感能夠給予學(xué)生正確的指導(dǎo)，以直觀語感能力將想要描寫的風(fēng)景描繪出來。學(xué)生在進(jìn)行敘事寫作的時候，同樣需要將事情的起源、發(fā)生經(jīng)過、時間以及涉及到的人物等在腦海中進(jìn)行重現(xiàn)，然后利用將自己所掌握的文字進(jìn)行組合，通過文字方式來將腦海中的場景描繪出來，讓其他人可以通過文字閱讀來了解學(xué)生想要表達(dá)的內(nèi)容。

三、結(jié)語。

綜上所述，在小學(xué)語文教學(xué)中，教師想要對學(xué)生的語感進(jìn)行有效的培養(yǎng)，就應(yīng)該制定詳細(xì)的計(jì)劃、有目的的開展培養(yǎng)教學(xué)，在潛移默化中促使學(xué)生的語感能力得到提高，讓學(xué)生對文字能夠有更加直接而且敏銳的感知，從而為其以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn):。