體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短(大全12篇)

在一個信息爆炸的時代，總結(jié)是我們從海量信息中篩選有效內(nèi)容的重要手段。在總結(jié)中，我們可以通過對過去的反思和解析，找出問題所在，以便更好地改進(jìn)。以下是一些經(jīng)典案例，供大家思考和參考。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇一

20xx年xx月xx日下午兩點(diǎn)看到通知，第二天上午教育局領(lǐng)導(dǎo)來視導(dǎo)聽我的課，時間很緊。在以往的聽課中都要準(zhǔn)備兩三天的，而這次這么短的時間內(nèi)要講好這節(jié)課，從選內(nèi)容、寫教案、布置器械上完全備好這節(jié)課確實(shí)讓我有了一點(diǎn)點(diǎn)壓力。

這節(jié)課我上的是“肩肘倒立”，肩肘倒立，屬于一個平衡類技巧項(xiàng)目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會身體倒置的體位感覺和運(yùn)動感覺，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶、腰腹和腿部的力量。

首先我通過一個熱身游戲“傳球游戲”調(diào)節(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)出直角坐，后倒腳尖觸底的練習(xí)。

方法：練習(xí)者直角坐在墊子一端，兩腳踝夾住球，后倒的同時兩手壓墊，翻臀，后伸球傳給下一個同學(xué)。目的是解決翻臀的問題，在練習(xí)時要注意體會后倒，兩臂壓墊，翻臀和積極后伸的協(xié)調(diào)配合，腳尖觸地后，要利用兩手臂壓墊，控制身體平衡。

二是讓學(xué)生帶著疑問自己嘗試在上一個仰臥翻臀練習(xí)的基礎(chǔ)上能否做到兩腿上舉成倒立姿勢？然后做仰臥雙腳上舉觸高物的練習(xí)。

方法：練習(xí)時兩人一組，練習(xí)者直坐，幫助者站其側(cè)面，練習(xí)者壓墊、翻臀、立腰后兩腿迅速上升觸及幫助者的手。目的是解決挺身的問題，練習(xí)時幫助者贏將手放置適當(dāng)高度，使練習(xí)者充分伸展身體才能觸到。

三是讓學(xué)生思考通過以上練習(xí)怎樣才能使雙腳上舉的更高？引導(dǎo)出雙手撐腰練習(xí)。練習(xí)時讓學(xué)生掌握手撐的方法和手位，夾肘的原因。

最后由在同學(xué)的幫助與保護(hù)下完成動作到自己獨(dú)立完成動作的練習(xí)。

本節(jié)課從課堂效果看，每一個學(xué)生積極主動、認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度以及優(yōu)美的動作展示確實(shí)讓大家振奮。雖然整個教學(xué)過程完整流暢，環(huán)節(jié)相扣但運(yùn)動強(qiáng)度和密度有所欠缺，在教學(xué)過程中還有一些不足之處：

1、本節(jié)課應(yīng)首先給學(xué)生一個完整的動作示范，能更好的讓學(xué)生對肩肘倒立有一個完整的動作概念。

2、語言組織能力是我最大的欠缺，不能很好的語言組織每個環(huán)節(jié)生動形象鼓動學(xué)生氣氛。

3、短時間內(nèi)準(zhǔn)備這節(jié)課的熟練程度以及欠佳的語言組織能力使本節(jié)課的活動時間沒能很好控制好。

通過這節(jié)課，我自己感受也很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，我會多聽同組老師的課，認(rèn)真上好每節(jié)課多上好課多磨課，爭取有更大的進(jìn)步。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇二

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)八年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力，在教與學(xué)的實(shí)踐過程中，為學(xué)生積極營造主動體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍，將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合，用過程評價鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣，經(jīng)過努力獲得成功的成就感，懂得關(guān)愛同伴，珍惜生命，從而形成正確的價值取向，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。

二，教材分析。

肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對學(xué)生的要求非常高，怎樣把髖伸起來和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體操運(yùn)動項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)，同時增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用學(xué)生已學(xué)體操動作組成簡單成套動作，為今后學(xué)習(xí)體操組合打下基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成。障礙跑通過身體的靈活轉(zhuǎn)動、奔跑，既發(fā)展學(xué)生的快速跑、協(xié)調(diào)、靈敏能力，同時組織學(xué)生在最后迅速回收墊子，既節(jié)省了時間，又充滿樂趣。

三，學(xué)情分析。

八年級學(xué)生由于其身心特點(diǎn)，對體育運(yùn)動充滿好奇，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲；希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上，八年級學(xué)生身體大多數(shù)剛剛進(jìn)入到生長發(fā)育期，這個時期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時期。所以在教學(xué)過程中，采用了多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生全身心投入到活動中。采用教師語言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法，把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去，同時采用一些自制的教具，小實(shí)驗(yàn)，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。

四，教學(xué)目標(biāo)：

1．認(rèn)知目標(biāo)：通過講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的肩肘倒立的基礎(chǔ)知識及練習(xí)方法等。

2．技能目標(biāo)：使80％左右的學(xué)生在保護(hù)與幫助下能完成肩肘倒立動作，有40%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立；發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。

3．情感目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在相互合作，共同探究中體會取得成功的喜悅。

五，重難點(diǎn)。

重點(diǎn)：壓墊伸髖、夾肘撐背；難點(diǎn)：伸髖挺腰，維持平衡。

六，教學(xué)策略。

的教學(xué)方法，讓學(xué)生由簡到難，逐漸掌握動作。在練習(xí)的過程中，學(xué)生通過分組培養(yǎng)其互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。學(xué)生展示階段，讓學(xué)生自我展示，增強(qiáng)其自信心。在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生的合作學(xué)習(xí)為主，教師的導(dǎo)向性參與為輔，以達(dá)到最佳教學(xué)效果。

七，教學(xué)流程。

1．課的準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑，給學(xué)生以聽覺沖擊，把學(xué)生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是專項(xiàng)徒手操，針對本課的主要教材――肩肘倒立，做針對性較強(qiáng)的徒手練習(xí)，盡快進(jìn)入角色。

2．在學(xué)習(xí)肩肘倒立動作時，首先以一個傳球游戲開始，既帶有肩肘倒立的輔助練習(xí)又把學(xué)生的情緒引上了一個更好的臺階。同時運(yùn)用由簡到難、由淺到深的教學(xué)程序，使學(xué)生逐步掌握，更利于消化吸收。在練習(xí)過程中運(yùn)用一些自制的教具和小實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生對學(xué)習(xí)本課產(chǎn)生濃厚的興趣，同時，給學(xué)生拋出一些問題，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)、嘗試、交流，更利于技術(shù)的掌握。

3．在課的最后部分，用太極拳配合《梁?！芬魳穪矸潘?，營造出一種柔和的課堂氣氛，讓學(xué)生在感受優(yōu)美動聽的音樂中進(jìn)行放松。

八，場地器材。

場地：田徑場器材：體操墊42個，排球10個。

九，預(yù)計(jì)負(fù)荷。

課的預(yù)計(jì)平均心率：115―125次/分；課的預(yù)計(jì)密度：30%―40%。

3.將心比心教學(xué)設(shè)計(jì)。

8.社戲教學(xué)設(shè)計(jì)。

10.山雨教學(xué)設(shè)計(jì)。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇三

《肩肘倒立》是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)四年級《體育》教材中的教學(xué)內(nèi)容，本課時的教學(xué)目標(biāo)是：進(jìn)一步學(xué)習(xí)改進(jìn)肩肘倒立的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及平衡定向能力，提高學(xué)生自我鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)取得成功的喜悅感；培養(yǎng)學(xué)生美感與韻律感，陶冶學(xué)生情操。

為了更好地體現(xiàn)用教材教而不是教教材的新課程理念，這節(jié)課無論從教學(xué)組織形式，還是整個教學(xué)活動的實(shí)施過程，都體現(xiàn)以學(xué)生的發(fā)展為本，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。

充分發(fā)揮了小組長的作用，由小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)根據(jù)老師的要求，利用小墊子共同創(chuàng)編練習(xí)的形式，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了學(xué)生積極思維、動手、動腦的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

從課堂效果看，每一個學(xué)生都充分發(fā)揮了自己的聰明才智，不但動作編排新穎，而且積極主動、認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度以及優(yōu)美的動作確實(shí)讓大家振奮，給學(xué)生提供了廣闊的自我發(fā)展空間，所以才能有如此的效果。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，運(yùn)用小墊子盡量發(fā)揮“小場地多用途”的優(yōu)勢，誘發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和熱情。小墊子的擺設(shè)整潔、美觀。

整節(jié)課圍繞小墊子進(jìn)行練習(xí)?；静糠钟眯|子進(jìn)行肩肘倒立的教學(xué)。教師講解示范效果好，有利于組織教學(xué)；好組織，好調(diào)動，只要向?qū)W生交待清楚完成動作的方向、位置調(diào)換，學(xué)生很快配合，移動迅速，節(jié)約了時間，增加了練習(xí)的次數(shù)。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇四

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課的設(shè)計(jì)緊緊圍繞“以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心”這個主題，以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的空間與平臺，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動的樂趣和成功的喜悅，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動所帶來的快樂，發(fā)展全體學(xué)生的身體基本活動能力和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、教材內(nèi)容：肩肘倒立

2、教材版本：北京市義務(wù)教育課程改革實(shí)驗(yàn)教材，第六冊第三章《兒童的基本活動》第四節(jié)《人在運(yùn)動會中的基本活動》中的教學(xué)內(nèi)容。

3、年級：六年級

三、教學(xué)背景分析

1、教學(xué)內(nèi)容分析

肩肘倒立是北京市義務(wù)教育課程改革實(shí)驗(yàn)教材，第六冊第三章《兒童的基本活動》第四節(jié)《人在運(yùn)動會中的基本活動》中的教學(xué)內(nèi)容。

肩肘倒立是在教材技巧運(yùn)動平衡類動作中初次出現(xiàn)的內(nèi)容。

學(xué)過程中，要在抓好身體控制能力的同時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體的基本姿態(tài)，并通過學(xué)生的相互觀察、合作學(xué)習(xí)等方式，增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)積極性，提高動作的完成質(zhì)量。

在教學(xué)過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，指導(dǎo)學(xué)生掌握保護(hù)與幫助的方法。

它在本年級共安排四次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是在以前各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的.靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。

教學(xué)重點(diǎn)：壓臂舉臀，夾肘內(nèi)收，兩手撐腰 。

教學(xué)難點(diǎn)：展髖挺腹，連貫協(xié)調(diào)，動作優(yōu)美。

2、學(xué)生情況分析

肩肘倒立是六年級學(xué)生初次學(xué)習(xí)技巧運(yùn)動平衡類動作。因此對多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)增加了一些難度。

小學(xué)六年級學(xué)生，有一定的知識、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考，學(xué)生的自信心、探究意識較強(qiáng)。身體處于生長發(fā)育快速期，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。教學(xué)方式采用集體學(xué)習(xí)與分組學(xué)習(xí)相結(jié)合的形式，教師巡視指導(dǎo)；教學(xué)方法采用講解、示范、電子白板演示、學(xué)生練習(xí)；采用層層遞進(jìn)教學(xué)手段，由易到難，層層深入，教師講解啟發(fā)，電子白板演示直觀具體，學(xué)生練習(xí)思考，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行思維創(chuàng)造，實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、學(xué)會方法。

教學(xué)方式采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，由易到難，教師面向集體學(xué)生講解、示范，教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，學(xué)生合作練習(xí)，教師因材施教，學(xué)生相互評價。

針對教學(xué)內(nèi)容的分析及學(xué)生實(shí)際情況的分析，將本次課的教學(xué)目標(biāo)定為：

1、初步了解肩肘倒立動作概念以及完整動作的相關(guān)原理，初步掌握肩肘倒立動作方法，70%以上的學(xué)生，能夠在保護(hù)和幫助下（或獨(dú)立）完成動作。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)，提高學(xué)生的空間體位感。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。

五、課時教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)六年級體育公開課教案

六、學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計(jì) 1．學(xué)生自評，互評：

優(yōu)秀：能夠獨(dú)立完成動作，參加活動積極踴躍樂于幫助其他同學(xué)。

良好：能在同伴幫助下完成動作，參加活動較積極樂于幫助其他同學(xué)。 合格：能在同伴幫助下基本完成動作，能按老師要求認(rèn)真練習(xí)。 2. 教師評價：

優(yōu)秀：動作正確、熟練、協(xié)調(diào)，姿勢優(yōu)美，學(xué)習(xí)興趣高；積極保護(hù)與幫助同伴練習(xí)。 良好：動作正確、完成動作較好，能夠完成保護(hù)與幫助同伴任務(wù)。 合格：基本能完成動作，積極參與各項(xiàng)活動。

七、本教學(xué)設(shè)計(jì)的特點(diǎn)

1、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，體現(xiàn)了以人為本的理念，確保每一名學(xué)生享受成功的喜悅。

在本課的學(xué)習(xí)過程中，遵循了循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，首先練習(xí)舉腿翻臀，然后練習(xí)屈腿倒立手托腰背，最后練習(xí)幫助下完整動作及獨(dú)立完成動作。這種設(shè)計(jì)符合學(xué)生的接受水平，能夠達(dá)到本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、關(guān)注學(xué)生差異，使每一名學(xué)生都能掌握技術(shù)動作。

在教學(xué)過程中，我時刻關(guān)注不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，做到心中有數(shù)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，關(guān)注特殊學(xué)生，例如對于身體過胖的學(xué)生，降低練習(xí)難度，鼓勵學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，幫助他們完成動作。

3、充分利用多媒體教學(xué)手段，提高教學(xué)的實(shí)效性

教學(xué)中，我嘗試?yán)秒娮影装宓榷嗝襟w設(shè)備進(jìn)行體育課的教學(xué)，通過實(shí)踐，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有了很大提高，通過反復(fù)觀看技術(shù)動作圖片或視頻，對所學(xué)技術(shù)動作理解很快，在學(xué)生練習(xí)的過程中，我對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行拍照或錄像，然后指導(dǎo)學(xué)生觀看自己練習(xí)的圖片或視頻，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，學(xué)生對自身掌握技術(shù)動作的情況也有了更加直觀的了解，能夠準(zhǔn)確的找出不足，并進(jìn)行糾正錯誤動作的練習(xí)，取得了很好的教學(xué)效果。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇五

一、本課教材：肩肘倒立（第二次課）。

二、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異；培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識，以及自主探究的學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。

三、學(xué)情分析：

1、教學(xué)對象：小學(xué)五年級男女生。

2、知識、技能基礎(chǔ)：有一定的知識、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

3、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。

四、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解動作概念以及完整動作的相關(guān)原理，學(xué)會自我評價的方法。

2、通過研究和想象用羽毛球、球網(wǎng)來創(chuàng)作編織“奧運(yùn)”的意識。

技能目標(biāo)：

1、較好地掌握肩肘倒立動作方法，能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動作。

2、發(fā)揮學(xué)生的積極性、想象力和合作精神，較好地完成游戲任務(wù)。

情感目標(biāo)：

主動參與，積極創(chuàng)新，欣賞自我；增強(qiáng)個人的自尊和自信，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、一絲不茍的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)取得成功的欣慰感。

五、教材的重、難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：壓臂舉臀，兩手撐腰。

2、難點(diǎn)：伸髖立腰，連貫優(yōu)美。

六、教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

1、開始部分：除常規(guī)教學(xué)外，安排了隊(duì)列隊(duì)行――按所報(bào)數(shù)齊步走立定練習(xí)。

2、準(zhǔn)備部分：安排了幾節(jié)徒手操，并模擬解放軍叔叔進(jìn)行行軍操練，通過多種障礙如沖過戰(zhàn)壕、投彈、跑過獨(dú)木橋、走過沼澤地、爬過鐵絲網(wǎng)、滾過草地、越過小山包、穿過樹林、跨過小河等對學(xué)生進(jìn)行磨練教育，學(xué)習(xí)解放軍叔叔訓(xùn)練的刻苦精神。同時，利用課件來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高自信心、克服困難、勇于進(jìn)取較好地完成這次行軍任務(wù)。

3、主體部分：

（1）利用多媒體導(dǎo)入本課主教材――肩肘倒立，讓學(xué)生通過觀察、想象“雨后春筍”的形狀和樣子，提出質(zhì)疑――你能不能用自己的身體將春筍正直、挺拔的特點(diǎn)展現(xiàn)出來，這時學(xué)生通過觀察、想象，展現(xiàn)出各種動作。教師利用課件總結(jié)出幾種如直立、手倒立、頭手倒立、肩肘倒立等，導(dǎo)入課題肩肘倒立。

（2）教師通過課件集中講解肩肘倒立的動作并示范，組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行分解練習(xí)上體前倒手觸腳―后倒翻臀臂壓墊―屈肘內(nèi)收手插腰―伸髖挺腹腿蹬直。教師巡視給予指導(dǎo)糾正，找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評。組織學(xué)生進(jìn)行完整動作的練習(xí)、展示。

（3）教師利用課件講解示范保護(hù)和幫助的方法，組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視觀察指導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)肩肘倒立的規(guī)范動作并進(jìn)行展示。

（4）游戲安排的是編織體育，利用羽毛球和球網(wǎng)進(jìn)行，先進(jìn)行簡單的織和解，再編織稍有難度的并和北京奧運(yùn)會相關(guān)，先原地小組研究擺放的位置再進(jìn)行接力賽。

4、結(jié)束部分：利用小墊子和身體擺放我們開發(fā)區(qū)的英文縮寫teda，先小組合作再進(jìn)行展示，要求全員參與、圖形有立體感。

七、備注：

本次課采用體育與信息技術(shù)相整合，利用多媒體將本課從開始到結(jié)束串聯(lián)起來并配以不同的音樂，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中放松心情、愉快學(xué)習(xí)。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇六

本節(jié)課教學(xué)的目標(biāo)是:學(xué)生能初步了解肩肘倒立動作，知道肩肘倒立的動作過程，懂得動作的要點(diǎn)是“一撐、二挺、三繃直”，通過一節(jié)課的教學(xué)大部分學(xué)生能做出動作。為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，這節(jié)課無論從教學(xué)組織形式，還是整個教學(xué)活動的實(shí)施過程，都以學(xué)生為主，教師只做簡短的講解，示范動作也全部由學(xué)生完成，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。

在場地布置方面我作了精心的準(zhǔn)備，考慮人數(shù)問題我選擇了籃球場，墊子之間的距離盡量的放大。但考慮不周全，導(dǎo)致學(xué)生在鋪滿墊子的場地中散點(diǎn)跑動的時候出現(xiàn)擁擠、停頓的現(xiàn)象，場面比較亂。這在以后的教學(xué)中要多注意，場地的選擇要合適不至于影響教學(xué)。

另外，課堂上學(xué)生都很配合，一遍一遍的練習(xí)不厭其煩，我設(shè)計(jì)時候的想法是將動作細(xì)化，一步一步漸進(jìn)，但真正練習(xí)時似乎每個動作都差不多，給學(xué)生的感覺是每次練習(xí)都是一樣的`動作，也可能治這個動作本來就很單一，每一步的練習(xí)差別很小。

再者，既然有墊子就充分的利用起來，所以游戲部分我也設(shè)計(jì)了墊上的游戲，游戲的效果還不錯，但在講解時存在不足，部分學(xué)生沒有明白我的意思，尤其在多球游戲時，有一組的學(xué)生就是沒有明白游戲方法而影響了比賽成績。所以這也告誡我以后對游戲方法的講解要詳細(xì)，最后還要多問一句“大家都聽明白了沒有？”。

總體而言，教學(xué)的效果還是不錯的基本達(dá)到了預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)中存在的缺點(diǎn)和不足還有待在以后的教學(xué)中不斷的總結(jié)和彌補(bǔ)。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇七

我上了一堂課《肩肘倒立》,本課的目標(biāo)是：手掌撐腰使得髖關(guān)節(jié)伸起來。

從整體的情況來看，學(xué)生完成目標(biāo)的人數(shù)比較多，但自己在教學(xué)過程中還存在著很多問題。首先是課堂常規(guī)問題，由于肩肘倒立學(xué)生接觸的比較少，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性比較高，有些同學(xué)迫不及待地想學(xué)會，導(dǎo)致不按教師的要求進(jìn)行練習(xí)，有點(diǎn)混亂。

第二個問題就是教學(xué)手段與方法的多樣性，整節(jié)課下來，前面25分種學(xué)生的紀(jì)律是比較好的，非常樂于學(xué)習(xí)，到最后15分鐘左右學(xué)生開始自由散漫了，完全沒有把教師的話聽進(jìn)去，我想這個大概是我教學(xué)手段與方法的問題，因?yàn)?0分鐘左右大部分學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了，這個時候應(yīng)該安排一些比賽，提高他們的積極性，吸引學(xué)生積極參與。

第三個問題就是場地的設(shè)計(jì)，我把墊子放成兩排，教師站在兩排墊子的中間，那么做示范的時候必須要朝兩個方向做，這樣學(xué)生才能看得清楚，但是我只朝了一個方向做，示范做得不夠到位。第四個問題就是教學(xué)目標(biāo)的問題，這堂課的目標(biāo)很明確，就是手掌撐腰使得髖關(guān)節(jié)伸起來，那么教師要圍繞這個目標(biāo)展開練習(xí)，手掌撐腰聽起來很簡單，但是要小朋友做起來也是非常困難的，所以要做好充分的課前準(zhǔn)備。第五個問題就是隊(duì)伍的調(diào)動，在課的最后我安排了搬實(shí)心球比快，要求分8組進(jìn)行，在搬實(shí)心球的時候要求進(jìn)行曲線跑，那么肯定要進(jìn)行隊(duì)伍的調(diào)動以及墊子的排放，由于缺少經(jīng)驗(yàn)，浪費(fèi)了很多時間，原本進(jìn)行一次練習(xí)，兩次小組比賽的，結(jié)果比賽了一次之后就沒有時間了。

總之，希望自己在今后嚴(yán)格要求自己，取長補(bǔ)短，認(rèn)真地去上好每一堂課，多聽其他老師的課，爭取將來有所作為。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇八

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，運(yùn)用小墊子布置了一個橢圓形的場地，盡量發(fā)揮“小場地多用途”的優(yōu)勢，誘發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和熱情。小墊子的擺設(shè)整潔、美觀。

整節(jié)課圍繞小墊子進(jìn)行練習(xí)?；静糠钟眯|子進(jìn)行肩肘倒立的教學(xué)。教師講解示范效果好，有利于組織教學(xué)；好組織，好調(diào)動，只要向?qū)W生交待清楚完成動作的方向、位置調(diào)換，學(xué)生很快配合，移動迅速，節(jié)約了時間，增加了練習(xí)的次數(shù)。

小墊子提倡一物多用。除了作為學(xué)習(xí)肩肘倒立的器木才外，在素質(zhì)練習(xí)時充分發(fā)揮了它的作用，仰臥起坐、背起練習(xí)，利用小墊子進(jìn)行蛇行跑，發(fā)展學(xué)生跳躍能力的練習(xí)等。在課的結(jié)束部分，又利用小墊子進(jìn)行放松，提高了小墊子的使用率。

在教學(xué)預(yù)設(shè)的過程中對于學(xué)生可能出現(xiàn)的問題考慮得比較細(xì)致，可是在具體的實(shí)施過程中還是有不盡人意的地方。如學(xué)生有些緊張。準(zhǔn)備部分的.身體練習(xí)不夠充分等。在教學(xué)過程中，必須以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求。教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗(yàn)，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法，同時為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇九

我在教學(xué)中，教授肩肘倒立動作的方法有以下兩種：

一、由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰后側(cè)，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。

二、兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸，迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。

在實(shí)際教學(xué)過程當(dāng)中我發(fā)現(xiàn)，方法一適合身材偏瘦、靈敏性、協(xié)調(diào)性較好的同學(xué)，他們對身體的控制能力較高，大多數(shù)同學(xué)可以輕松完成整個動作。存在的問題在于部分同學(xué)急于求成，認(rèn)為動作太容易，向后滾動至小腿超過頭部時向上伸腿、展髖、挺直身體的速度太快，這樣容易導(dǎo)致身體側(cè)翻，扭傷頸椎，解決辦法就是告知學(xué)生練習(xí)時一定不要著急，并讓其明確動作出現(xiàn)失誤后的潛在危險性。

方法二比較適合身體肥胖、靈敏性和身體控制能力較差的學(xué)生，此類學(xué)生體重較重，且在此年齡段的此類孩子手臂力量不夠，難以支撐他們雙腿的重量，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)的過程，將完整的動作方法分步驟進(jìn)行，先指導(dǎo)學(xué)生將上體滾動后倒，這個動作熟練之后再進(jìn)行雙腿上舉的練習(xí)，雙腿上舉時一定要慢，同時上舉有困難時可以先上舉一條腿，等一條腿上舉成功并且可以固定時再進(jìn)行第二條腿。至于后面的動作環(huán)節(jié)（兩臂壓墊同時腿上伸，迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。）其實(shí)多數(shù)情況下只要雙腿能夠上舉，并且伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬，那么基本上就完成了動作的大半。此外，頸和上臂支撐地面的時候要注意肘部夾緊，這樣支點(diǎn)才會更穩(wěn)。

肩肘倒立是水平三必須掌握的技巧性動作，根據(jù)上課的反饋，此動作一般情況下學(xué)生是可以完成的，主要注意的問題我認(rèn)為就是學(xué)生之間的相互保護(hù)與幫助，保護(hù)能夠避免身體突然扭曲造成的扭傷，尤其要注意頸椎，但由于出現(xiàn)乏力導(dǎo)致腿部上舉時突然掉下來也是應(yīng)該重點(diǎn)防范的現(xiàn)象之一。幫助中，首先學(xué)會的同學(xué)可以給還沒有學(xué)會的同學(xué)做示范，做指導(dǎo)。在整個過程中既能夠強(qiáng)化自己的動作，也能夠針對性的為同學(xué)提供幫助，效果較好。

總體來講，認(rèn)為最最最重要的就是應(yīng)該注意頸椎的保護(hù)，練習(xí)之前的準(zhǔn)備活動一定要做頭部運(yùn)動。而且，在練習(xí)一段時間后要注意休息，尤其是頸椎的保護(hù)。時刻注意將安全放在首位。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇十

本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)”的教學(xué)理念，在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，課堂教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，在練習(xí)中盡可能的讓學(xué)生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問題去練習(xí)，自主體驗(yàn)技術(shù)動作，相互交流、探討，體驗(yàn)成功樂趣，使每個學(xué)生在知識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，最終達(dá)到掌握技術(shù)動作和鍛煉身體的目的，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

二、教材分析。

本課教材內(nèi)容是小學(xué)水平三—5年級技巧《肩肘倒立》它是由直角坐開始，向后倒舉腿、翻臀，當(dāng)向后倒?jié)L動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，夾肘，同時兩手撐腰背部，成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢。本教材單元設(shè)計(jì)五個課時，本課是第一課時。五年級技巧教材是在水平二技巧前后滾動、側(cè)手翻、跪跳起等內(nèi)容的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上不斷延伸而來的。在本節(jié)課設(shè)計(jì)中，我采用了“看看我能行，迎接新挑戰(zhàn)”的課堂情景，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察欣賞來不斷挑戰(zhàn)新任務(wù)，使學(xué)生在不斷的挑戰(zhàn)中盡情地學(xué)練，從而在玩中學(xué)、學(xué)中練的過程中來完成教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)性，突出學(xué)生的主體性。

三、學(xué)情分析。

這個年齡段的學(xué)生主要特點(diǎn)是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰(zhàn)，在體育課學(xué)習(xí)中樂于與同伴合作且能積極表現(xiàn)自我。因此在教學(xué)過程中制定一系列教學(xué)方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的技巧知識、技能和方法，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道什么是肩肘倒立和保護(hù)與幫助的方法。

2、通過學(xué)練，學(xué)生學(xué)會壓臂舉腿提臀夾肘動作，初步嘗試肩肘倒立并在保幫下順利完成動作。

3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，不怕困難的精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

重點(diǎn)：壓臂舉腿提臀夾肘。

難點(diǎn)：控制身體平衡。

六、教法與學(xué)法。

教法：根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

學(xué)法：本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得。

七、教學(xué)流程。

（一）開始部分（3分）。

通過語言導(dǎo)入，布置課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)練要求，和注意事項(xiàng)。使學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)及努力方向。

設(shè)計(jì)意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（二）準(zhǔn)備部分（7分）。

1、曲線跑2、墊上熱身操。

先全班學(xué)生成一路縱隊(duì)繞墊子曲線跑，教師叫號結(jié)成伴如教師喊“3”那么三個學(xué)生在一起坐到一塊墊子上，不成“3”數(shù)的組為失敗，以2個俯臥撐為獎勵。在此小游戲中導(dǎo)入熱身活動。然后學(xué)生在節(jié)奏歡快的音樂中，和老師一起做墊上操，學(xué)生集體跟隨模仿練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對運(yùn)動狀態(tài)，讓身體各個器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動損傷。

(三)基本部分（20分）。

采用談話式導(dǎo)入本課主教材—肩肘倒立。

第一環(huán)節(jié)我們做幾個輔助性練習(xí)：

設(shè)計(jì)意圖：通過自己的體驗(yàn)找到動作方法的身體感覺。在輔助性練習(xí)中，我利用沙包啟發(fā)學(xué)生雙腿直腿夾緊進(jìn)行練習(xí)，此環(huán)節(jié)也是解決兩腿并緊直腿起的有效手段，這樣的安排滲透先分解后完整的教學(xué)思路，學(xué)生的動作質(zhì)量也能達(dá)到不斷提高的效果。

第二環(huán)節(jié)教師完整示范肩肘倒立。

設(shè)計(jì)意圖：這樣也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和審美意識。

第三環(huán)節(jié)在幫助下完成動作。

找位同學(xué)配合，老師講解保護(hù)與幫助的方法。接著兩人一組練習(xí)，一個做動作一個進(jìn)行保護(hù)與幫助，每個人練習(xí)3-4次后嘗試獨(dú)立完成動作。教師巡視指導(dǎo)并給予獎勵。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會與他人合作，主動學(xué)習(xí)，樹立自尊心和自信心。

第四環(huán)節(jié)推優(yōu)展示（拓展延伸）。

組織學(xué)生四人結(jié)組練習(xí)，互相觀察評價，各組評出優(yōu)秀者進(jìn)行動作展示。通過觀察、評價促進(jìn)學(xué)生更好掌握動作要領(lǐng)，解決本課的難點(diǎn)。教師在教學(xué)中并不失時機(jī)地采用口號“看看我能行，迎接新挑戰(zhàn)”，和對完成動作好的同學(xué)給予小小的獎品來鼓勵學(xué)生不畏艱難，樹立學(xué)習(xí)的自信心。

設(shè)計(jì)意圖：通過觀察對比，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和合作意識。

第五環(huán)節(jié)體能練習(xí)：

我采用游戲——“仰臥起坐傳接棒”的形式，在場地上畫一條線做起跑線，在30米處分別放四個體操墊，學(xué)生分成四組分別站在起跑線后。游戲開始，每組排頭拿一根接力棒跑到對面的體操墊前做5個仰臥起坐然后跑回來將接力棒傳給第二位隊(duì)員，第二位隊(duì)員接到接力棒后迅速跑出，以此類推，以先完成的組獲勝。（注意中途不能掉棒，仰臥起坐要做的充分。）。

設(shè)計(jì)意圖：選擇此游戲充分利用場地器材考慮的，結(jié)合本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，有針對性的搭配練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生的腰腹力量得到鍛煉，為下次的教學(xué)打好體能基礎(chǔ)。同時，競賽的出現(xiàn)更好的調(diào)動的學(xué)生的熱情。轉(zhuǎn)移疲憊的心理，使教學(xué)過程有序進(jìn)行。

(三)結(jié)束部分（5分）。

1、師生一起做放松操練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

2、學(xué)生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價。

設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。

3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導(dǎo)下，送還器材。

設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。

八、場地器材：擴(kuò)音機(jī)一臺、大體操墊45個、沙包45個、接力棒4根。

九、本課預(yù)設(shè)：練習(xí)密度約為40%—45%運(yùn)動生理負(fù)荷適中。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇十一

肩肘倒立是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)水平三《體育》教材中的教材內(nèi)容。本課時的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及平衡定向能力，提高學(xué)生自我鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)取得成功的喜悅感，培養(yǎng)學(xué)生美感，陶冶學(xué)生情操。為了更好的體現(xiàn)用教學(xué)教而不是教教材的新課程理念，本節(jié)課無論從教學(xué)組織形式還是整個教學(xué)活動的實(shí)施過程，都充分體現(xiàn)了以學(xué)生的發(fā)展為本，注重學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。本堂課充分發(fā)揮了小組長的作用，在準(zhǔn)備部分小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)根據(jù)教師的要求創(chuàng)編了關(guān)節(jié)操和游戲，不僅起到了熱身的效果，還充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生積極思考、善于實(shí)踐的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。在基本部分我運(yùn)用了肩肘倒立的四項(xiàng)輔助練習(xí)，遵循教學(xué)中的循序漸進(jìn)原則。

本堂課從整體情況來看，學(xué)生完成目標(biāo)的人數(shù)比較多，但自己在教學(xué)過程中還存在著很多問題。首先是教學(xué)手段問題，我覺得在課堂教學(xué)中，可以通過更多的教學(xué)手段來讓學(xué)生根據(jù)教學(xué)內(nèi)容自己創(chuàng)編一些動作。例如在肩肘倒立教學(xué)時，引導(dǎo)學(xué)生們創(chuàng)編出用膝蓋夾繩解決倒立時分腿的難點(diǎn)，用背部貼板子來解決挺髖伸腰的問題，用腳尖鉆圈來把腳繃直，提高身體的伸展等技術(shù)等等，使學(xué)生更好學(xué)會肩肘倒立。第二個就是教學(xué)的語言問題，在輔助練習(xí)時說得太多，讓學(xué)生練得少了，要讓學(xué)生多練，教師精講就行，這個大概是我教學(xué)方法的問題。第三個問題就是在上課前一定要加強(qiáng)學(xué)生的安全教育。第四個問題就是在教學(xué)過程中要提高應(yīng)變能力。第五個問題就是教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗(yàn)，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法，同時為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一?？傊?，希望自己在今后嚴(yán)格要求自己，取長補(bǔ)短，認(rèn)真地去上好每一堂課，多聽其他老師的建議，不斷完善自己。

體育肩肘倒立教學(xué)反思范文簡短篇十二

1、運(yùn)動參與：通過自學(xué)、互學(xué)、評價激發(fā)學(xué)生自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)欲望。

2、運(yùn)動技能：85%以上的同學(xué)能理解肩肘倒立，70%的學(xué)生能自己做好動作。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和全身的.協(xié)調(diào)性。

4、心理健康：設(shè)置多層次教學(xué)目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使每個學(xué)生體會成功，，增強(qiáng)個人的自尊和自信。

5、社會適應(yīng)：在小組學(xué)習(xí)中，學(xué)會合作，發(fā)展社會交往能力，能開展互學(xué)、互評。

二、學(xué)情分析。

這個年齡段的學(xué)生主要特點(diǎn)是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰(zhàn)，尤其是男生對公眾人物有一定的崇拜和向往，愛表現(xiàn)自我，同時還存在著任性和依賴性。因此在教學(xué)過程中不時要用引導(dǎo)和激勵的語言來調(diào)動其積極性。

三、重點(diǎn)難點(diǎn)。

重點(diǎn)：翻臂夾肘，展髖繃腳。

難點(diǎn)：挺拔筆直。

四、教學(xué)過程。

一）、課堂常規(guī)。

1、成四列橫隊(duì)站立體育委員整隊(duì)，并檢查人數(shù)?

2、向老師問好，靜聽。

教師活動：

1、指導(dǎo)觀察;。

2、向?qū)W生問好，宣布本課內(nèi)容。

二）、準(zhǔn)備活動。

1、一路縱隊(duì)慢跑，并在老師帶領(lǐng)下進(jìn)入練習(xí)區(qū)。

2、自由操。

教師活動：

1、領(lǐng)跑進(jìn)入練習(xí)區(qū)。

2、講解、示范、口令引導(dǎo)。

1、傳球游戲。

2、體前屈后倒墊上舉。

要點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)伸直，雙腳并攏，腳面繃直，雙手壓墊。

3、壓墊伸髖，腳尖上頂(保護(hù)與幫助)。

要點(diǎn)：倒墊迅速，壓墊有力。

教師活動：

1、講解、示范并組織進(jìn)行游戲。

2、在游戲過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)?

3、講解、示范。

4、在練習(xí)過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)?

5、巡回指導(dǎo)、糾錯。

4、保護(hù)與幫助。

方法：幫助者站在練習(xí)者身前；當(dāng)練習(xí)者上體后倒、收腹舉腿后，幫助者立即上墊，兩手握住練習(xí)者的踝關(guān)節(jié)上提，同時用膝關(guān)節(jié)頂其臀部，示意練習(xí)者收臀，繃腳尖向上用力保護(hù)幫助下做肩肘倒立。

五、練習(xí)與展示。

要點(diǎn)：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘時緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直。

二）、展示與評價?練習(xí)保護(hù)幫助。

游戲活動。

1.聽取規(guī)則、要求。

2.練習(xí)。

教師活動：

1.講解2.參與練習(xí)。

六、結(jié)束部分。

1、放松活動。

2、課堂小結(jié)。

3、師生再見，收還器材。

教師活動：

1、組織、引導(dǎo)學(xué)生放松活動。

2、講解注意事項(xiàng)。

3、總結(jié)評價。

4、組織整理器材。

5、師生再見。