最新個人形象塑造論文(通用8篇)

傳統(tǒng)文化是我們民族的寶藏，如何在現(xiàn)代社會中傳承和創(chuàng)新傳統(tǒng)文化是我們所需要思考的。在寫總結之前，我們應該先確定總結的目的和受眾，以便更好地進行文字表達?？偨Y范文中的優(yōu)點和不足，可以讓我們更加客觀地看待自己的表現(xiàn)和成果。

個人形象塑造論文篇一

當今社會，女性在職場中扮演越來越重要的作用，作為職業(yè)女性的你，你懂得如何塑造自己的形象嗎?下面就介紹塑造個人形象的幾種方式：

三、動作語禮儀-握手禮、手勢語、拱手與鞠躬禮進行介紹的正確做法是將級別低的人介紹給級別高的.人。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理介紹給她，正確的方法是“瓊士女士，我想介紹您認識簡·史密斯。”如果你在進行介紹時忘記了別人的名字，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進行介紹，“對不起，我一下想不起您的名字了?！迸c進行彌補性的介紹相比，不進行介紹是更大的失禮。

四、內(nèi)在的修煉-專業(yè)素養(yǎng)及態(tài)度職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應該是內(nèi)外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀的最根本的源泉。工作時注意自己的儀態(tài)，不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn)，也能反映出長城員工的工作態(tài)度和精神風貌。

個人形象塑造論文篇二

開展效能建設，是增強干部執(zhí)政能力、提升服務水平的必然要求；是完善社會主義市場經(jīng)濟體制的重要舉措；是構建社會主義和諧社會的實際步驟；是實施我市“一主兩翼”經(jīng)濟發(fā)展戰(zhàn)略的基礎性工程；是實現(xiàn)我市在全省奮力崛起中加快發(fā)展，爭先進位的重要保證。作為服務、溝通、監(jiān)督、公證的法律服務機構，要通過開展效能建設達到“三個提高”，一是提高公證隊伍素質(zhì)；二是提高公證質(zhì)量；三是提高公證的公信力。

一、深入學習，在思想教育上下功夫。

要以開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動為契機，結合司法部“教育規(guī)范樹形象”活動、“規(guī)范執(zhí)法行為，促進執(zhí)法公正”整改活動，努力推進公證人員的思想作風建設，積極打造“學習型”組織。

學習的內(nèi)容主要包括有關文件精神和市效能辦規(guī)定的學習篇目，如《中華人民共和國行政監(jiān)察法》、《中華人民共和國公務員法》，圍繞“加強效能建設與增強黨的執(zhí)政能力，提高服務水平”、“開展效能建設和開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動兩者之間的關系”、“加強效能建設是建設社會主義和諧社會的重要舉措”等課題的討論，努力提高全體公證人員對效能建設活動的重要性和必要性的認識，增強全體公證人員積極投身效能建設活動的主動性和積極性。

二、抓住重點，在解決問題上下功夫。

要認真傾聽群眾呼聲，將群眾滿意不滿意作為衡量各項工作的標準，堅持解決突出問題，力求有較大成效。同時，結合正在開展的保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動中征求到的'建議和意見，對存在的一些突出問題集中加以整改，尤其是群眾反映突出的問題，要重點加以解決。

結合公證實際上，要認真開展公證服務秩序和公證質(zhì)量大檢查，嚴肅處理違規(guī)違法的公證人員，真正做到公證職業(yè)道德和執(zhí)業(yè)紀律規(guī)范全體公證人員皆知；自律意識和誠信意識明顯增強；公證服務秩序明顯好轉(zhuǎn)。

三、聯(lián)系實際，在一流業(yè)績上下功夫。

公證機構要以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實黨的十六大“拓展和規(guī)范法律服務”的總體要求，充分發(fā)揮公證法律服務的職能作用，深入開展學習教育活動，從解決當前公證隊伍存在的突出問題入手，進一步規(guī)范公證工作，提升公證服務水平，維護公證的信譽和形象，改善公證執(zhí)業(yè)環(huán)境，推動公證事業(yè)快速、健康的發(fā)展，為全面建設社會主義和諧社會、“平安宣城”做出新的貢獻。

公證機構要規(guī)范公證服務程序、規(guī)范公證辦證程序、規(guī)范公證處的運行機制、規(guī)范公證處的內(nèi)部管理行為，積極探索公證質(zhì)量監(jiān)管的長效機制，不斷提高公證管理工作的規(guī)范化水平。

四、加強制度建設，在公證處內(nèi)部管理上下功夫。

要圍繞創(chuàng)新改革、從嚴管理的要求，以規(guī)范化、標準化、科學化為目標，全面推行公證員崗位責任制、服務承諾制、首問負責制等制度，嚴格公證機構考勤、來人接待、財務管理等制度。公證機構要健全申請、受理、審查、出證、歸檔等程序的制度；健全公證人員績效評估體系和分配制度；健全完善監(jiān)督、約束機制，保證公證機構資金的合理使用，不斷增加積累；健全完善保障機制，進一步落實執(zhí)業(yè)責任保險等制度；進一步規(guī)范和加強公證質(zhì)量監(jiān)管，完善公證質(zhì)量監(jiān)督檢查制度。

五、加強組織，在強化監(jiān)督上下功夫。

要充分發(fā)揮黨內(nèi)民主監(jiān)督、群眾監(jiān)督、社會監(jiān)督的作用，扎實推進效能建設。

公證機構要加強黨組織建設充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員和先鋒模范作用。公證處的四名黨員應積極參加組織生活，開展黨內(nèi)民主監(jiān)督。要通過民主生活會、談心活動，結對子活動等，不斷強化監(jiān)督，努力提升公證服務水平，同時，要通過聘請20名公證質(zhì)量服務監(jiān)督員、發(fā)放服務監(jiān)督卡、回收公證員辦證誠信檔案卡等方式，將公證機構效能建設推向深入。

安徽省宣城市公證處。

電話：0563－3021349。

郵編：242000。

電子信箱：notary1964@。

個人形象塑造論文篇三

可能是因為媽媽喜歡音樂的緣故吧；可能是因為我從小就受著音樂的熏陶吧；可能是因為音樂總能緩解我內(nèi)心的疲勞吧，所以，我也是從小就對音樂充滿熱情。

音樂就是我心中的春天。

有一個周末，原本以為可以好好休息，可媽媽卻早早地來叫我起床。我心中的委屈便在四周蔓延開來。床就像被一個巫女施了咒語一般，我才坐起來，便有一股強大的力量又將我掰了回去。克服了重重困難，我終于從床上“爬”了下來。

我剛剛起床，媽媽便又讓我背書，還一邊嫌棄著我起床速度慢。我終于氣不打一處來，所有的委屈憤怒都集中到了一起，忍不住對媽媽吼道：“你說什么啊？大早上起來，就說說說說說！煩不煩啊？”頓時，媽媽就像泄了氣的氣球，看了我一眼，無奈地搖搖頭，慢慢走開了。

可是，我心里一點也沒有那種勝利的喜悅，甚至，有那么一點點自責和內(nèi)疚。

我抬頭望向窗外，樹上一片葉子也沒有，孤零零的，地上也只有烏黑的泥土，沒有一絲那春的氣息。

街道上的人也蜷縮著身體，弓著腰，頂著寒風十分艱難的向前走著。

突然，耳邊又回響起了那首歌：“媽媽的辛苦不讓你看見，溫暖的食譜在她心里面，有空就多握握她的手，把手牽著一起夢游……”

我的`鼻子越來越酸，終于，一滴晶瑩的眼淚奪眶而出，落到鏡片上，而后慢慢滑下臉頰。

也許是心中的慚愧吧，我跑去向媽媽道歉。媽媽笑了笑說：“能聽到你的道歉，媽媽很高興真是感覺春天都被你帶來了?！蔽衣犃艘汇?，說道：“不，是音樂讓春天來！”隨后，我們都笑了。

我的心在那一瞬間豁然開朗，沉重的心情也被我扔向了九霄云外。

這一切的一切，都源自于音樂，是它告訴我：“要聽媽媽的話，要用功讀書，其實她只是不想我輸……”

音樂給我?guī)碇R，音樂給我?guī)碜鋈说牡览?，音樂給我?guī)砼Φ姆较?；更重要的是，音樂讓春天來?/p>

個人形象塑造論文篇四

20世紀50年代，大衛(wèi)?奧格威從品牌傳播的角度提出品牌形象傳播的概念，倡導用廣告樹立品牌形象，至此，品牌形象的概念開始進入人們的視野，塑造品牌形象成為塑造品牌的重要內(nèi)容。品牌形象是消費者對品牌認知的總和，是品牌競爭力的總體表現(xiàn)。21世紀的市場競爭主要是以“形象力”為中心的品牌競爭，品牌形象如何，直接關系到企業(yè)的品牌經(jīng)營狀況，關系到企業(yè)的產(chǎn)品或服務是否為消費者所接受，也關系到企業(yè)的成敗。

在塑造品牌形象的過程中，雖然有很多捷徑可尋，不過也要遵循一定的原則。包括立足品牌精髓、創(chuàng)造獨特形象和保持前后一致性等原則。品牌形象不是空中樓閣，不是憑空創(chuàng)造出來的；品牌形象有其內(nèi)在價值底蘊，是對品牌含義的推斷，對品牌符號的解釋，它必須依附和服從于品牌精髓。因此，塑造品牌形象必須立足于品牌精髓，包括理解和傳達品牌定位與品牌個性。

而違背這一原則塑造的品牌形象都難以逃脫兩個結局：先天不足與徹底失敗。僥幸運作成功的品牌形象將在進一步深化與發(fā)展的過程中遇到瓶頸，缺少內(nèi)涵與底蘊使得這類品牌形象先天不足，如金嗓子喉寶；醫(yī)治的良方仍然是挖掘品牌精髓，讓品牌形象的塑造根植于其品牌內(nèi)涵。而更多的則是品牌塑造徹底失敗的例子，多少品牌形象在市場上曇花一現(xiàn)，就連世界著名的品牌可口可樂都曾經(jīng)遭受違背這一原則的懲罰?？煽诳蓸返摹敖?jīng)典”形象基于其品牌精髓精心打造來維系的，然而，當面對百事可樂“新一代的可樂”的挑戰(zhàn)時，可口可樂居然推出一個與其品牌定位和個性完全沒有聯(lián)系的“新型”可樂配方，這一空的形象很快就因為消費者的拒絕接受而被淘汰，直到可口可樂重新恢復“經(jīng)典”路線，這一**才得以平息。

品牌形象的獨特性和心理性等特點，決定了品牌形象的塑造不僅要依靠邏輯、理性的科學手段，更需要的是藝術、創(chuàng)造和形象的翅膀。營銷者要運用形象思維、藝術手法和創(chuàng)意來塑造和維護品牌形象。

品牌形象要與時俱進、不斷發(fā)展，但這并不意味著見異思遷。變來變?nèi)サ钠放菩蜗笾荒芙o消費者留下模糊的印象，不能達到強而有力的品牌威懾效果。因此，在塑造品牌形象的過程中，要注意保持品牌形象的前后一致性，每一個后來品牌形象的塑造都應該是對前一個品牌形象的深入或補充，只有這樣，才是在一個方向上塑造與發(fā)展品牌形象，通過這種方式打造出來的品牌形象才是最穩(wěn)固的。

個人形象塑造論文篇五

作為一名商務人員，個人形象在日常的工作之中顯得尤為重要，而個人形象的塑造則更多來源與自己對于商務禮儀的掌握。

商務禮儀是在商務活動中體現(xiàn)相互尊重的行為準則。

商務禮儀的核心是一種行為的準則，用來約束我們?nèi)粘Ｉ虅栈顒拥姆椒矫婷妗?/p>

商務禮儀的核心作用是為了體現(xiàn)人與人之間的相互尊重。

對于商務禮儀我們主要從兩個方面入手：首先應該注意個人的“軟實力”培養(yǎng)，從儀表禮儀到言談舉止，與人會面的禮儀，從而提高自己在社交中做需要具備的個人素質(zhì);再次應該提高自己的個人行為能力，對于日常的社交，工作過程中應該了解的各項商務禮儀都有很好的掌握，如辦公禮儀，酬賓禮儀，談判禮儀，電話禮儀等等。

一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。

穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。

相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。

注重儀表的協(xié)調(diào)，對于不同體型，不同膚色，不同年齡的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。

職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。

儀表應注意色彩的搭配，在選擇服裝、飾物的色彩時，應考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

儀表應注意場合，根據(jù)不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風俗。

當然一些基本的儀表禮儀中的原則更需要我們的掌握，比如女士化妝要適當，男士穿西裝要得體等等。

言談舉止是指每一個人在商務活動中的職業(yè)表現(xiàn)。

在次我們主要探討同別人初次謀面的時候需要注意到的`禮儀習慣。

如下所示：

目光交流，要和對方有一個目光交流，而不應該左顧右盼。

稱謂的選擇和使用一定要根據(jù)不同人的身份，年齡，地位等做出適當?shù)倪x擇。

握手中，次序一般都是女士先伸手，男士再握手。

領導和上級以及長輩先伸手下級和晚輩再握手，還要避免上下過分地搖動。

相互介紹的時候，應該注意順序的選擇，一般先由職位高的人開始介紹，如果是分為主方和客方的話，應該是先把主方介紹給客方，然后再把客方介紹給主方。

互換名片時要用雙手拿出自己的名片，這時候有一個停頓，要注意將名片的方向調(diào)整到最適合對方觀看的位置，再雙手遞過去。

在接名片時也一定要用雙手去接。

以上所說的儀容儀表以及言談舉止都只是簡單的介紹其在商務禮儀中所應注意的事項以及最基本的原則，更多的內(nèi)容需要我們在社交實踐中能夠更好的把握。

除了個人素質(zhì)的培養(yǎng)，個人行為能力也同樣不可忽視，具體表現(xiàn)于辦公禮儀，酬賓禮儀，電話禮儀，活動禮儀等方面。

在日常的辦公中也要注意辦公禮儀，這不僅有助于工作的效率提高，更可以提高公司的形象。

有自己的主見和做事風格，千萬不要從眾。

做好自己分內(nèi)工作，沒事不要出風頭，低調(diào)點。

看清實況，把自己放在安全的位置上，遇到什么分歧，最好把自己擺中間。

管好自己的那張嘴，什么時間，什么人物，什么地點，應該要說什么樣的話。

如果你是那種心直口快的人，一定要三思后再說。

切記：“禍從口出”。

注意自己在別人心中的形象，努力、虛心、勤奮、的學習。

讓別人覺得擁有你這樣的朋友是一件很值得自豪的事!

以上都是辦公中經(jīng)常要用到的禮儀常識，同時在做接待工作也要學會審時度勢，具體情況具體處理，這樣才會做到有禮有節(jié)，協(xié)調(diào)好單位和來訪人員的關系，展現(xiàn)出良好的職業(yè)人素質(zhì)。

接待時要做到站立到位、適時招呼。

這也幾乎成為了現(xiàn)在公司接待客戶的定律。

服務人員主動站立于不但可以照看本人負責的服務區(qū)域，而且易于觀察顧客、拉近顧客的位置;打招呼時也要能夠做到時機適當，語言適當，表現(xiàn)適當。

接待人員帶領客人到達目的地，應該有正確的引導方法和引導姿勢。

我方負責人如果由于種種原因不能馬上接見，要向客人說明等待理由與等待時間。

一個公司免不了要跟其他公司打交道，而談判自然也是必不可免，如果不注意談判中的商務禮儀，很有可能就會給對方留下不好的印象，給公司造成損失。

商務談判之前首先要確定談判人員，與對方談判代表的身份、職務要相當。

談判代表要有良好的綜合素質(zhì)，談判前應整理好自己的儀容儀表，穿著要整潔正式、莊重。

談判之初的重要任務是摸清對方的底細，因此要認真聽對方談話，細心觀察對方舉止表情，并適當給予回應，這樣既可了解對方意圖，又可表現(xiàn)出尊重與禮貌。

談判結束簽字完畢后，雙方應同時起立，交換文本，并相互握手，祝賀合作成功。

其他隨行人員則應該以熱烈的掌聲表示喜悅和祝賀。

公司內(nèi)使用電話的語言很關鍵，它直接影響著一個公司的聲譽;在日常生活中，我們通過電話也能粗略判斷對方的人品、性格。

接聽電話不可太隨便，得講究必要的禮儀和一定的技巧，以免橫生誤會。

無論是打電話還是接電話，我們都應做到語調(diào)熱情、大方自然、聲量適中、表達清楚、簡明扼要、文明禮貌，尤其要注意規(guī)范性的用語。

注重服務禮儀或提供優(yōu)質(zhì)服務，可以有效地提高商業(yè)服務行業(yè)的服務質(zhì)量，進而取得朗好的服務效益，樹立良好的企業(yè)形象，注重商務禮儀這一點越來越被被現(xiàn)代商業(yè)行業(yè)的經(jīng)營實踐所證明!

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個人形象塑造論文篇六

形象塑造主要有哪些內(nèi)容呢?下文是小編整理的個人形象塑造，歡迎閱讀。

個人形象如同一個店鋪的門面，一個人的個人形象的好壞，直接決定著你人際交往的成敗。

個人形象是通過自己的努力，不斷地充實和提高自身的道德修養(yǎng)，通過他人而反映出來的。

生活中我們常常聽到這樣的話：某某領導有很強的親和力，某某個人人緣挺好，大家都愿意和他交往。

這都是個人形象較好的一個表現(xiàn)。

個人形象的塑造并非一日之功，良好的個人形象是通過自己的日積月累，把好的方面不斷展現(xiàn)給他人，把不好的地方逐漸改善的一個過程。

那么如何塑造個人的良好形象,如何傳播呢?

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。

大學生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

1、直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

2、間接的自我評價，指用與他人相比較的方法或者用自己在不同領域中取得的不同成果進行比較比較，發(fā)現(xiàn)自我認識的錯位。

3、他人的評價。

美國心理學家?guī)炖J為，周圍人們的評價就像一面鏡子，我們從這面鏡子里看到自己是什么，怎么樣。

當然，并不是每個人的評價都會對我們產(chǎn)生影響，也不是每個人對我們的評價都同等重要。

我們總是將別人對自己的評價進行整合，從而形成自我評價，那些經(jīng)常出現(xiàn)的評價、那些我們比較重視的評價應該是自我評價的主要內(nèi)容。

喬治肖伯納有過這樣一段名言：“征服世界的將是這樣一些人：“開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，最終，當他們無法找到時，就親自創(chuàng)造了它。”未來的職業(yè)對我們大多數(shù)人來說，都是生活的重要組成部分。

但是，職業(yè)既不像家庭那樣成為我們出生后固有的獨特的社會結構，也不像貨架上的商品，可以供我們隨意挑選。

它更像一位朋友或一位合作伙伴一樣。

既存在，又不一定在眼前，因此需要做好自我定位。

1.做好定位

通過以上對自己的分析，根據(jù)過去的經(jīng)驗，結合對社會形勢的分析，選擇、推斷未來可能的工作方向與機會，從而徹底解決定位問題，即“我能干什么”的問題。

然后明確我要學什么，我要做什么，我要積累什么。

2、明確目標，合理計劃。

(1)做你喜歡做的事，然后把它做到最好。

你一定要做自己喜歡做的事情，才會有所成就。

正確尋找工作的方法，把自己理想和完美的工作條件列出來。

(2)要以成為行業(yè)中的頂尖為目標。

不要把賺很多錢當做是你人生最重要的目標。

當你成為行業(yè)頂尖的時候，財富與榮譽必會滾滾而至。

(3)成功的人要有遠大的夢想，但要有合理的目標。

每一個成功的人都有偉大的夢想。

大成功是由小成功所累積，每一個成功的人都是在達成無數(shù)的小目標之后，才實現(xiàn)他們偉大的夢想。

成功五步法則：1、設定合理目標;2、制定詳細計劃;3、立即采取行動;4、修正錯誤;5、堅持不懈。

1、注意語言。

語言是人類交往溝通活動的基本工具。

人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。

我們的身邊有不少同學開口就是臟話，一句話似乎離開“臟”字就說不成一句話，這是很致命的。

過去講“君子欲言三緘其口”，意思說話要深思熟慮，不要信口開河。

2、注意風度。

風度是指一個人的風貌儀表和舉止態(tài)度，同時也是指一個人精神、氣質(zhì)、品格的外顯表現(xiàn)。

因此風度實際包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐。

它實際反映出一個人的道德、品格、性格氣質(zhì)、學識修養(yǎng)、處世態(tài)度等。

生活中我們有的同學，在公共場合隨地吐痰沒完沒了，好象他嘴里有吐不完的臟東西;有的同學只要求別人怎么樣，怎么樣，別打擾他學習，說的頭頭是道，而到了該他表現(xiàn)和發(fā)揚風格的時候就無聲了;還有的同學，愛作秀、耍小聰明，喜歡把自己的缺點來張揚，自認為是出風頭，這都是不成熟的表現(xiàn)，無非徒增笑料而已。

3、注意儀表。

儀表是大學生自我形象的重要方面。

儀表形象主要是指一個人的儀容和體形。

它是由個體生理特征和服飾共同構成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機會，因為現(xiàn)代社會中人們習慣用美的標準來觀賞人、評價人、選擇人。

形體要素 完美的體形靠先天的遺傳，但后天的塑造也是相當重要的。

長期的健體護身、飲食合理、性情寬容豁達，將有利于長久地保持良好的形體。

發(fā)型要素 隨著科學的發(fā)展，美發(fā)工具的更新，各種染發(fā)劑、定型液、發(fā)膠層出不窮，為塑造千姿百態(tài)的發(fā)型式樣提供了年齡、職業(yè)、頭型和個性，而發(fā)型的式樣和風格又將極大地體現(xiàn)出人物的性格及精祌面貌。

服裝要素

服裝能體現(xiàn)年齡、職業(yè)、性格、時代、民族等特征，同時也能充分展示這些特征。

形象塑造中運用得當、設計合理，服裝將會使人的形體揚長避短。

4、注意行為。

“己所不欲，勿于人?！薄皭蹏胤?，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻。”公民道德基本綱要是必須貫徹的。

生活中“言必信，行必果”。

要學會感恩、知恩圖報。

要用愛的眼睛看世界。

完美的形象可以使人在社會的激流中搏擊前進，健康的姿態(tài)可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時代賦予大學生新的使命，新的使命要求新的素質(zhì)、新的形象。

溝通是縮短心理距離，建立良好人際關系的重要法寶。

世界上很多成功人士都是溝通大師，他們都有著廣泛的人脈和良好的人際關系。

1、尊重別人

有這樣一個有趣的故事：一個小孩不懂得見到大人要主動問好、對同伴要友好團結，也就是缺少禮貌意識。

聰明的媽媽為了糾正他這個缺點，把他領到一個山谷中，對著周圍的群山喊：“你好，你好?！鄙焦然貞骸澳愫?，你好?！眿寢層诸I著小孩喊：“我愛你，我愛你?！辈挥谜f，山谷也喊道：“我愛你，我愛你?！?/p>

小孩驚奇地問媽媽這是為什么，媽媽告訴他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也會落在他的臉上;尊敬別人的人，別人也會尊敬他。

因此，不管是時常見面，還是遠隔千里，都要處處尊敬別人。”小孩朦朦朧朧地明白了這個大道理。

2、樂于助人

人是需要關懷和幫助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的關懷和幫助，并把它看成是“雪中送炭”，視幫助者為真正的朋友、最好的朋友。

馬克思在創(chuàng)立政治經(jīng)濟學時，正是他在經(jīng)濟上最貧困的時候，恩格斯經(jīng)?？犊饽?guī)椭麛[脫經(jīng)濟上的困境。

對此，馬克思十分感激。

當《資本論》出版后，馬克思寫了一封信表示他的衷心謝意：“這件事之所以成為可能，我只有歸功于你!沒有你對我的犧牲精神，我絕對不能完成那三卷的巨著?！眱扇擞押孟嗵?，患難與共長達40年之久。

列寧曾盛贊這兩位革命導師的友誼“超過了一切古老的傳說中最動人的友誼故事”。

幫助別人不一定是物質(zhì)上的幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，就能讓別人產(chǎn)生久久的激動。

如果你能做到幫助曾經(jīng)傷害過自己的人，不但能顯示出你的博大胸懷，而且還有助于“化敵為友”，為自己營造一個更為寬松的人際環(huán)境。

3、心存感激

生活中，人與人的關系最是微妙不過，對于別人的好意或幫助，如果你感受不到，或者冷漠處之，因此生出種種怨恨來則是可能的。

經(jīng)常想一想吧：你在工作中覺得輕松了，說不定有人在為你負重;你在享受生活賜予的甜蜜時，說不定有人在為你付出辛勞……生活在社會大群體里的你我，總會有人為你擔心，替你著想。

享受著感情雨露的人們不要做“馬大哈”，常存一份感激之心，就會使人際關系更加和諧。

情感的紐帶因為有了感激，才會更加堅韌;友誼之樹必須靠感激來滋養(yǎng)，才會枝繁葉茂。

4、同頻共振

俗語說：“兩人一般心，有錢堪買金;一人一般心，無錢堪買針?！甭晫W中也有此規(guī)律，叫“同頻共振”，就是指一處聲波在遇到另一處頻率相同的`聲波時，會發(fā)出更強的聲波振蕩，而遇到頻率不同的聲波則不然。

人與人之間，如果能主動尋找共鳴點，使自己的“固有頻率”與別人的“固有頻率”相一致，就能夠使人們之間增進友誼，結成朋友，發(fā)生“同頻共振”。

共鳴點有哪些呢?比如說：別人的正確觀點和行動、有益身心健康的興趣愛好等等，都可以成為你取得友誼的共鳴點、支撐點，為此，你應響應，你應溝通，以便取得協(xié)調(diào)一致。

當別人飛黃騰達、一帆風順時，你應為其歡呼，為其喜悅;當別人遇到困難、不幸時，你應把別人的困難、不幸當作你自己的困難和不幸……這些就是“同頻共振”的應有之義。

5、真誠贊美

林肯說過：“每個人都喜歡贊美?！辟澝乐缘闷涫庥觯辉谟谄洹懊馈弊?，表明被贊美者有卓然不凡的地方;二在于其“贊”字，表明贊美者友好、熱情的待人態(tài)度。

人類行為學家約翰?杜威也說：“人類本質(zhì)里最深遠的驅(qū)策力就是希望具有重要性，希望被贊美。”因此，對于他人的成績與進步，要肯定，要贊揚，要鼓勵。

當別人有值得褒獎之處，你應毫不吝嗇地給予誠摯的贊許，以使得人們的交往變得和諧而溫馨。

6、詼諧幽默

人人都喜歡和機智風趣、談吐幽默的人交往，而不愿同動輒與人爭吵，或者郁郁寡歡、言語乏味的人來往。

幽默，可以說是一塊磁鐵，以此吸引著大家;也可以說是一種潤滑劑，使煩惱變?yōu)闅g暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉(zhuǎn)為融洽。

美國作家馬克?吐溫機智幽默。

有一次他去某小城，臨行前別人告訴他，那里的蚊子特別厲害。

到了那個小城，正當他在旅店登記房間時，一只蚊子正好在馬克?吐溫眼前盤旋，這使得職員不勝尷尬。

馬克?溫卻滿不在乎地對職員說：“貴地蚊子比傳說不知聰明多少倍，它竟會預先看好我的房間號碼，以便夜晚光顧、飽餐一頓。”大家聽了不禁哈哈大笑。

結果，這一夜馬克?吐溫睡得十分香甜。

原來，旅館全體職員一齊出動，驅(qū)趕蚊子，不讓這位博得眾人喜愛的作家被“聰明的蚊子”叮咬。

幽默，不僅使馬克?吐溫擁有一群誠摯的朋友，而且也因此得到陌生人的“特別關照”。

7、大度寬容

個人形象塑造論文篇七

音樂的魅力不僅體現(xiàn)在自身的旋律美、節(jié)奏美，而且還體現(xiàn)在對人們精神上和情感上的慰藉與影響。音樂對人們的性格塑造到底有什么影響，有多大的影響力，能達到什么樣的程度，一直是人們爭論的話題。音樂對性格的塑造需要借助音樂心理學、音樂教育學和音樂治療等理論進行引導，音樂對性格的積極影響是一個長期的疏導與熏陶的過程，是一個長期堅持的過程，并且需要敞開心扉來面對這個世界的人和事，兼顧理性與感性的合理調(diào)配。“性格”一詞最早是源于希臘語，意思是“特點、特色、記號、標記”。在現(xiàn)實生活中，用于標志事務和標志人物的特性。在心理學中性格的定義是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的行為方式中所表現(xiàn)出的個性心理特征。比如說勇敢、膽怯、勤勞、懶惰、謙虛、驕傲等，就是對性格特征的描述，也就是人與人之間相互區(qū)分的一個重要方面。例如，一個人在不同的場合總是表現(xiàn)出對人們熱情大方、誠實友善;對自己則虛心謙卑、嚴于律己;遇事能夠鎮(zhèn)定自若、泰然處之。這種對人和事的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化的行為方式所表現(xiàn)出來的心理特征，就是人的性格。人們常說看一個人的性格就能推斷他的為人處世和做事風格，這或許是在日常生活中所積累的經(jīng)驗，但這些都沒能深入的發(fā)掘出內(nèi)在的邏輯聯(lián)系和理論依據(jù)。

首先，性格是人把現(xiàn)實生活的態(tài)度和行為方式概括與定型的結果，是一個人的世界觀、人生觀的集中體現(xiàn)。人們生活在這個社會中，不可能不對相關的事務產(chǎn)生一定的看法，做出相應的選擇，采取某種行為的方式，這就是個人性格的表現(xiàn)。然而，性格的形成體系并不是孤立存在的，人們對現(xiàn)實的態(tài)度總是會自覺的滲透到每個人的生活行為中，只要對社會對工作抱有積極態(tài)度的人，在生活中總是為人熱情、工作認真;而有些對現(xiàn)實持消極態(tài)度的人卻往往表現(xiàn)出悲觀絕望、不敢面對現(xiàn)實等。

其次，性格也是個人獨特的、穩(wěn)定的心理特征。每個人對事務的評價都是自成體系的，表現(xiàn)形式也有其與眾不同之處，這是由于人的生活和教育環(huán)境不同而形成的;性格相對來說是穩(wěn)定的，因為人對事務的看法與表現(xiàn)形式是概括和定型的結果。一般情況下，那種偶然性與隨機性的表現(xiàn)，不能形成人的性格。

再次，性格是個性特征的最終體現(xiàn)。性格在個性中的核心價值主要體現(xiàn)在兩方面。一是在所有的個性心理特征中，僅有人的性格和個體需要、信仰和人生觀聯(lián)系最為緊密。人對現(xiàn)實的態(tài)度主要構成了個體的價值觀體系，人們的行為表現(xiàn)也是由這類的價值體系的影響與指導下逐步形成的?？梢?，性格就是個人價值觀與人生觀的集中體現(xiàn)，具有深遠的社會影響。人的性格會受到社會行為規(guī)范和道德準則的評判，所以就有了好與壞之分。二是性格對他人個性心理特征是會有一定的影響的。性格的發(fā)展固化了能力與氣質(zhì)的發(fā)展，約束了能力和氣質(zhì)的表現(xiàn)。某種氣質(zhì)的消極因素，也可以通過性格的優(yōu)點來加以重塑或掩蓋?？傊?，具有良好性格和優(yōu)秀品質(zhì)的人就有可能最大限度地展現(xiàn)自己的聰明才學，更好的來適應這個社會。

關于性格的形成和發(fā)展，曾在社會上有兩種極端的說法，即遺傳決定論和環(huán)境決定論。而后來的人們大多認可這一說法，即性格是遺傳和環(huán)境因素共同作用的結果，遺傳是性格的前提，但環(huán)境對性格的發(fā)展起決定性作用。所以說一個人的性格的形成會受多方面因素的影響，大致概括起來有生物遺傳、家庭環(huán)境和學校教育等因素。環(huán)境，即圍繞在人們周圍，對人的發(fā)展產(chǎn)生影響的外在因素，主要包含自然環(huán)境和社會環(huán)境。在人的發(fā)展過程中，社會環(huán)境起著更為主導的作用，環(huán)境對人的影響主要是通過社會環(huán)境完成的。社會環(huán)境是指社會生產(chǎn)力的發(fā)展程度、社會物質(zhì)基礎及社會政治經(jīng)濟制度。環(huán)境對人們的影響即使是偶然的和長期的，但這些影響主要都是自發(fā)和分散的。人并不是被動和消極的接受外部環(huán)境的影響。而是由于人類具有的主觀能動性，在大環(huán)境面前也不是毫無抵抗力的。人既能正確認識世界，也能改造世界，環(huán)境能夠影響人，人也能夠反作用于環(huán)境，要辯證的看待環(huán)境決定論。影響人發(fā)展的綜合因素中，其中學校教育在人的發(fā)展過程中起著主導作用，因為學校教育是一種有目的、有組織、系統(tǒng)的培養(yǎng)人的實踐。它是根據(jù)社會發(fā)展的需要，根據(jù)人的身心發(fā)展規(guī)律，選擇了適合的教育內(nèi)容，采取合理的教學方法，對人進行系統(tǒng)的教導和培訓，確保了人的發(fā)展方面，從本質(zhì)上消除環(huán)境對人影響的自發(fā)性與無目的性。教育是教師根據(jù)一定社會發(fā)展的需要，對人施加影響，促進他們獲得全面與協(xié)調(diào)的發(fā)展。人在一生之中，青少年階段是最需要受教育的時期，也是最適宜受教育的階段。年少時期正好是學知識、長身體和世界觀逐漸形成的關鍵階段，他們學到的知識也相對貧乏，經(jīng)驗也很不足，明辨是非的能力與獨立思考問題的能力都很不足，所以他們的健康成長主要依賴于正確的教育引導。

音樂是一個很寬泛的概念，我們常接觸的主要有流行音樂、民族音樂、古典音樂等這幾大類，它們都有各自的音樂風格和音樂意義，所具有的社會功能也各有不同。音樂與我們的日常生活緊密聯(lián)系，在我們工作和學習之余都會用它來緩解壓力，并且用它來充當生活中的調(diào)味劑。如跟隨者音樂的旋律自在的哼唱，把生活的壓力和煩惱拋出腦后，盡情享受音樂帶來的歡樂。音樂能使人更自信、陽光和開朗，因為音樂對人的智力有一定的影響，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，音樂本身能刺激人體大腦皮層的活動，且能主動對大腦邊緣系統(tǒng)與腦干網(wǎng)狀結構產(chǎn)生影響，調(diào)度大腦機能，促進大腦與感覺器官的發(fā)育，提高人們的思維與想象能力，增強和恢復記憶力，并最終能夠促進智力的發(fā)展與提高。在我們?nèi)粘Ｉ钪袝佑|到很多不同形式的音樂，它們表達的音樂意義，發(fā)揮的社會功能，代表的階層也各不相同，且它對人性格的影響也是各不相同的。下面舉一些具有代表性的音樂種類。

各種類型的音樂對人性格的影響大致可分為以下幾類：凄美抒情的音樂可能會讓人變得多愁善感、心地善良、平靜憂傷、優(yōu)柔寡斷、體恤他人，并可以排解人的痛苦和壓力，可以讓人靜下來思考問題;現(xiàn)代流行音樂可能會讓人變得隨波逐流、不拘小節(jié)、不思進取、逃避困難、奔放自由;搖滾樂可能會讓人變得害怕孤獨、不能忍受寂寞、喜動不喜靜、憤世嫉俗、充滿暴力;具體表現(xiàn)有對社會的不滿情緒，喜歡彰顯自己，希望成為焦點，但自己的內(nèi)心世界趨于平靜，尋求心靈的慰藉;爵士樂可能會讓人變得感性自由、隨行坦誠、放蕩不羈。具體表現(xiàn)有遇到事情都是憑一時頭腦發(fā)熱而去涉及，常常不切實際。不喜歡被約束，總會有些荒唐的想法;尋求新奇，厭惡一成不變，豐富多彩的夜生活讓他們流連忘返;生活和理想的差距，會讓人感到一種莫名的恐慌和難以解決的矛盾;打擊樂可能會讓人變得耿直爽快、積極樂觀、熱情奔放;現(xiàn)實中的表現(xiàn)是對生活充滿了希望，且精心規(guī)劃自己的未來，進行曲可能會讓人變得墨守成規(guī)、不求變遷、而生活中的不完美往往使他們動搖、失望而不敢面對;古典音樂可能會讓人變得理性較真、嚴謹縝密、簡潔明快、率真明朗、時時自省;具體表現(xiàn)是理性思維占主導，結果總是形單影只，因為很少有人能和他們的思想產(chǎn)生共鳴;交響樂可能會讓人變得信心十足、躊躇滿志、注重細節(jié)、獨當一面;比如在實際生活的表現(xiàn)有遇事只想積極的一面，就能很快的和別人打成一片，歌劇藝術可能會讓人變得思想保守、易情緒化、追求完美、滑稽幽默、易于偏激;具有表現(xiàn)是這些人清楚自己的弱點，想極力控制自己，避免出現(xiàn)一些尷尬的事情。并且有很強的責任意識，對自己所做的一切都認真負責，想展現(xiàn)出一個極佳的形象在大家面前，時刻要求做到盡善盡美。

這些不同形式的音樂對性格的影響是舉足輕重的，甚至可能是根深蒂固的。音樂影響人性格形成和發(fā)展的過程其實就是個體內(nèi)部心理所進行的圍觀活動，就是指微觀機制的兩類觀點：即模仿、認同和強化，性格是動機的泛化和定型化。從性格對音樂的反作用角度分析，為什么人們把喜歡的音樂重復的'聽呢?有多種原因，不過最直接最重要的，我想還是和人的性格有關，你選擇的音樂恰恰就是你內(nèi)心真實的寫照，是你性格的外在表現(xiàn)。如果說眼睛是心靈的窗戶，那么音樂就是性格的寫照。性格的形成與發(fā)展是由多種因素決定的，音樂只是眾因素之一，音樂能夠陶冶情趣，能夠改變?nèi)说男那?，聽健康的音樂對人的性格有著良好的影響，但音樂不能決定一個人的性格。所以說，音樂對性格的形成只能產(chǎn)生影響作用，而不能產(chǎn)生決定性作用。從性格的動態(tài)特征分析，按照性格的可塑性規(guī)律來說，音樂對性格塑造的最佳階段就是兒童時期，這好比是一塊沒有雕琢的玉石，可塑性極強。越往后個體的性格越穩(wěn)定深刻，外部環(huán)境的刺激也就越小，性格的塑造也就越困難。

音樂對性格的塑造主要是依靠個體的成長環(huán)境和所受的教育共同完成。成長環(huán)境主要包括家庭環(huán)境、學校環(huán)境和社會環(huán)境等，所受的教育主要包括家庭教育、學校教育和社會教育等。這其中都會有各類音樂元素的存在，它對人性格的影響即有人非常積極向上的一面，也有消極的一面。從社會實踐中看積極影響總是會大于消極影響。人們在欣賞音樂、學習音樂和參加音樂實踐活動中都會受到不同程度的影響。主要會表現(xiàn)在性格方面，比如會讓人變得熱情大方、自信樂觀、活潑開朗、擅長交際和表達等等。如果想要成為像這樣性格的人，最有效的方法就是主動學習音樂，因為這是改變性格最重要的途徑，同樣也具有很強實踐性。它主要包括聲樂表演和器樂演奏兩個方面的學習。

音樂是美的內(nèi)容與美的形式相統(tǒng)一的藝術品類。它的內(nèi)容可能是講訴了一段很精彩的故事，其中包含很多寓意或哲理，人們可能就會模仿、認同和強化音樂當中的內(nèi)容，就會對人們的性格產(chǎn)生不同程度的影響。例如，德國作曲家貝多芬的《命運交響曲》中展現(xiàn)的“我要扼住命運的咽喉，它不能使我完全屈服。”它所表達的積極樂觀面對生活中的苦難和挫折，與命運搏斗的堅強意志，永不放棄的精神品質(zhì)都深深的激勵了我們，這對我們來說影響是深遠的。我們在遇到同樣的困難時就會情不自禁的模仿音樂中所表達的人物形象，可能就會強化內(nèi)心的自信與堅韌，久而久之性格就會向音樂中表達的那樣趨同，不知不覺中就激發(fā)了我們內(nèi)在潛能。豐富的音樂表演形式為我們?nèi)粘Ｉ钤鎏砹松?，因為表演主要是給人們帶來視覺享受和視覺沖擊，表演者大都是激情外向、積極樂觀、自信大方在表演，給欣賞者大都帶來積極正面情感體驗。對有自閉癥和抑郁癥的人有積極作用，當他們欣賞和模仿那些表演時，會不自覺的喜歡上音樂并慢慢的打開心扉，愿意接受外界美好的事物，循序漸進的進行引導會有一定的治愈作用。比如安德魯?韋伯的《貓》中豐富的表演形式展現(xiàn)了不同性格的人物形象，在欣賞的過程中就會分析和對比每個人物的性格，把自己的性格與音樂劇中人物的性格進行對比或者對號入座，認清自己性格的優(yōu)缺點，找到解決的方法，逐步靠近完美。

個人形象塑造論文篇八

大學生是最具年輕、有活力的一族，是一個看似輕松卻承擔著巨大壓力的群體。這些壓力來自學業(yè)、生活、家庭、感情以及就業(yè)等方方面面。近年來，因大學生心理問題休學、退學的現(xiàn)象逐步攀升，自殺、兇殺等不良事件屢見不鮮，一個個血淋淋的事實在不斷的警示我們大學生的心理健康問題告急，關注大學生心理健康刻不容緩。

一、大學生不良心理現(xiàn)狀。

1.1情緒控制、抗挫能力差。當代大學生多數(shù)是獨生子女，從小就活在集萬千寵愛于一身的生活環(huán)境中，過著衣來伸手飯來張口的日子，無論是生活還是學習上基本都是一帆風順，幾乎沒有受一點委屈和苦難。這就使得他們?nèi)狈Κ毩⒆灾?、?jīng)受挫折及良好的解決問題的能力[1]。上大學后，有的學生要遠離父母，獨自學習和生活，沒有了父母的庇護，一旦遇到什么困難，他們就開始產(chǎn)生負面情緒，加上就業(yè)等各方面因素的影響，使得他們對前途十分迷茫，遇到挫折便會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理，甚至情緒失控，做出過激行為。1.2人際交往能力差。上面提到目前很多大學生都是獨生子女，他們獨處時間較多，步入大學后要面對新的同學和新的環(huán)境，他們難以適應。加上在與人交往中缺乏技巧，便產(chǎn)生交往恐懼，對人自私、冷漠。另外，由于大學大多是開放的校園，大學生身心基本偏向成熟，他們有的開始談戀愛，但是往往會在戀愛、性方面出現(xiàn)心理與行為的偏差，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題便走向極端。1.3自我認知能力差。所有大學生步入大學生活前都覺得大學生活是豐富多彩、輕松愜意的，但現(xiàn)實與理想總有一定的'差距[2]。進入大學后，由于學習生活、環(huán)境的轉(zhuǎn)變，加上受學業(yè)、社會經(jīng)驗、人際交往、感情及就業(yè)等方面壓力的影響，導致有的大學生由于壓力過大而承受力低下，便逃避現(xiàn)實，沉浸在自己的理想世界中，或依賴互聯(lián)網(wǎng)等虛擬世界，通過玩樂、放縱麻痹自己的心靈，發(fā)泄對現(xiàn)實的不滿，久而久之出現(xiàn)消沉、頹廢、苦悶、抑郁等不良心態(tài)，甚至滋生自殺傾向等嚴重心理問題。

二、音樂審美欣賞對大學生心理健康的影響。

2.1培養(yǎng)學生認識美、發(fā)現(xiàn)美的能力。音樂是一門特殊的藝術。在所有藝術形式中，音樂最能撥人心弦、最擅長抒發(fā)情感，并具有極強的感染力和震撼力。音樂是人抒發(fā)情感、寄托情感的藝術語言。音樂家在創(chuàng)作音樂時，充分融入了自己的情感，他們將音樂美分為六類，分別是：優(yōu)美、壯美、歡樂美、悲劇美、崇高美和喜劇美。學生通過音樂欣賞，能喚起內(nèi)心深處的美好，并從中獲得精神和心理上的愉悅和滿足，獲得美的感受。

2.2調(diào)節(jié)不良情緒。人有悲歡離合，也有喜怒哀樂。音樂也是如此，有的音樂輕快歡樂，有的音樂悲傷萬分，有的音樂鼓舞人心，有的音樂催人淚下。不同的場景下創(chuàng)作出不同的音樂，不同的心理下也要聆聽不同的音樂，這樣才能有效的控制并調(diào)節(jié)人的不良情緒。大學生由于受各種因素及壓力的影響，難免會有不良的情緒。當憂郁、煩悶時，可以聆聽《彩云追月》、《金蛇狂舞》等清新、明快的樂曲；當自卑、情緒低落時，可以聆聽軍歌、進行曲等具有號召力和鼓動性的音樂，從而激發(fā)學生們的斗志，讓他們找到自信，形成積極向上的樂觀心態(tài)。

2.3培養(yǎng)大學生高尚的情操。大學時期是學生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀的重要階段。受不良風氣及不良誘惑的影響，當代很多大學生對感情觀以及思想觀存在一定的誤區(qū)，不能理性的對待情感。通過音樂審美欣賞，學生們能在音樂家譜寫的音符及樂曲中獲得良好的情感體驗，并產(chǎn)生共鳴，有效培養(yǎng)大學生高尚的情操。

三、結語。

大學生是推動社會進步的棟梁之才，大學生的心理健康發(fā)展關系著他們的成長和祖國未來的發(fā)展。音樂不僅能陶冶人們的情操，提高人們的審美能力，而且也改變著人們的性格、態(tài)度，甚至價值觀和人生觀，進而影響著我們的人生進程。因此，教師在大學教學中要擅于應用音樂欣賞，從而培養(yǎng)大學生良好的心理健康素質(zhì)。

參考文獻：

[1]孔杰.音樂審美欣賞對大學生心理健康的影響分析[j].音樂時空,2015,08:183.