最新自我成長類(精選18篇)

透過總結(jié)，我們能更好地理解事物的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律?？偨Y(jié)的過程中要注重客觀分析和冷靜思考，避免主觀臆斷和情緒化的評價。以下是成功人士總結(jié)的經(jīng)驗教訓(xùn)，值得我們借鑒反思。

自我成長類篇一

自工作以來，一直擔任一線小學(xué)美術(shù)教師，我是學(xué)工藝美術(shù)專業(yè)的，剛開始我從未聽過任何課，剛一開始當老師真的不知怎樣去教學(xué)生，第一次上課，展示一些成人的美術(shù)作品，講了些籠統(tǒng)的美術(shù)專業(yè)知識，面對班級好幾十名學(xué)生，下面我如何去安排課堂內(nèi)容，我一下子蒙了，下面亂糟糟的，第一堂課我不知怎樣堅持到下課的。

第一次上公開課我自認為我準備的很充分，準備了大量的范畫作品，講了許多美術(shù)知識，以成人的標準要求去學(xué)生，學(xué)生畫出的畫模仿成人畫，后來聽課的教師給我指出許多不足之處，接著我又有幸聽了本校的優(yōu)秀教師上的課，雖說是語文課，我便感到耳目一新，很受啟發(fā)，后來又積極要求出去聽優(yōu)秀的公開課，使我受益匪淺，經(jīng)過自己不斷的學(xué)習(xí)努力，加上同事的幫助下，我第一次上了對外公開課，這節(jié)課是我自己創(chuàng)作設(shè)計的，受到聽課領(lǐng)導(dǎo)、教師一致的一直好評，并且這節(jié)課的課例在全國中小學(xué)美術(shù)課例評選中獲獎。

孩子們對美都是渴望的，大多數(shù)學(xué)生都喜歡美術(shù)，美術(shù)教育就應(yīng)該面向全體學(xué)生，我剛開始教學(xué)就走入了誤區(qū)，以專業(yè)的美術(shù)教育去要求他們，輔導(dǎo)他們的參賽作品，由于我干涉的太多，反而顯現(xiàn)不出童趣童真，后來我不泄氣，不斷的帶領(lǐng)學(xué)生們參加各級各類的繪畫比賽和展覽，所謂見的多了，創(chuàng)作的思路也寬了，大的方向掌握以后，放手讓學(xué)生發(fā)揮自己的個性去創(chuàng)作，所謂功夫不負有心人，我也和學(xué)生們共同成長，我和我?guī)У膶W(xué)生在各級各類的繪畫比賽中不斷的'獲獎。

現(xiàn)在的中小學(xué)美術(shù)課程不僅僅是教學(xué)技能和技巧，而是包含技能技巧在內(nèi)的涉及更為廣泛的藝術(shù)文化，我們要努力的傳播美術(shù)文化。新教材美術(shù)課程可謂是包羅萬象，使美術(shù)知識和實際生活及不同藝術(shù)緊密相連，教師要在平時的上課中，聯(lián)系實際生活，像衣食住行中包含的美學(xué)流行和發(fā)展趨勢，因為藝術(shù)來源于生活，服務(wù)于生活。在一線的教學(xué)工作中實踐了十幾年，和學(xué)生共同學(xué)習(xí)、成長，我也深深地體會到，作為一名合格的美術(shù)教師，必須不斷地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中歷練自己，在和學(xué)生的磨合中使自己成長起來。

自我成長類篇二

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的這句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個人的經(jīng)歷應(yīng)當能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個年頭，借這次心理作業(yè)簡單小結(jié)一下個人經(jīng)歷與收獲。

首先是個人喜好，偶像及對自我的影響。我喜歡看書音樂運動，這多半取決于年幼時的家庭教育。從蠻小的時候開始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因為被要求考級，小時候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽純凈的樂調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂種。并且，喜歡音樂對我來說更多的是在需要的時候得到的一種無法言說的快感，能夠讓我覺得不孤獨?？磿惨粯釉谛r候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說的時候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣，也有自我看書的品味。對于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進取上進有獨立思想主見的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點。偶像，其實就是自我喜歡或很想長成的樣貌，結(jié)果長在了別人的身上哈哈。至于運動，偏好瑜伽，長跑等。與其說是為了健康我想我是為了堅持身材多一點，想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。

也友善開心地交往?；蛘咦匀鐟?yīng)對和他人的關(guān)系，心里一向以為是以那段時間的改變?yōu)榇鷥r的。我也感激那時候努力認真改變的自我。每段經(jīng)歷都有它必須要來的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來的自我滿意也權(quán)在那時候自我的抉擇。

再是親情，這個我想我是幸運的吧，雖然小時候覺得家教嚴苛，總覺得父母對我百般挑剔，會和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺，總覺得沒有自我選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因為當時父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長大的過程中，越來越明顯感覺到父母對自我的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂于溝通型的，也懂得適時的小幽默，總之，家里沒讓我覺得有什么負擔也沒有過什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當算是默默支持我的動力吧。

我覺得有多困難，但我期望自我能夠是一個愿意相信的人，有憧憬，陽光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛和支持，不管是對自我還是對他人。

最終一個小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會我愛和被愛，不管是哪種愛，都要學(xué)會并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強大，讓自我滿意。

自我成長類篇三

一、個人成長感言：

做為一名教師，每天面對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標是什么?我的追求是什么?做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構(gòu)成了自己相對完整的一生。

一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

二、個人問題的分析與探索。

時刻把握自己的情緒波動，時刻關(guān)注別人的情緒變化，我認為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫助。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機會，而這次對心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺。

在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間認真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨立的重要標志是馮特建立心理學(xué)實驗室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學(xué)有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過“馬加爵事件”舉出了當代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說：不管什么事情，要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會等待轉(zhuǎn)機等等。在老師的耐心講解下，這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。

我沒有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚和個性內(nèi)斂為標準，真誠為要，孝道為先。認同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認為這樣可以說是一個人成熟的標準。看事微觀，做事宏觀，處事達觀，生活樂觀?？梢哉f是我的人生觀，我也在努力的踐行著。

我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應(yīng)該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話，那就是：豁達，接納，寬容。

當然，要成為一個優(yōu)秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

自我成長類篇四

阿拉的諺語中有這么一條：健康的人，便有了希望；有希望的人便有了一切。是呀，只有擁有了健康的體魄，才能擁有一切。我們是祖國的花朵，是未來的接班人，我們也一定要有健康的體魄，否則那將是紙上談兵。從《健康成長》這本書中，更加讓我明白了我們要有一個健康的身體。

在我成長的經(jīng)歷中，我就時時鍛煉自己，就比如去年十月一日的那一天，我和爸爸媽媽去爬棗陽的唐梓山。唐梓山雖然不是很有名的山，但號稱“頂著天”的唐梓山。到了唐梓山腳下，我呆呆地望著那陡峭的高山，不禁出了一身冷汗：這么高的山，旁邊沒有扶欄，真恐怖??！我能夠爬上去嗎？正在我猶豫不決的時候，爸爸在一旁鼓勵我說：“兒子，別怕！我和媽媽陪你一起爬上去?！卑职趾唵蔚囊痪湓捠刮夜钠鹆擞職夂土α?，于是，我就和爸爸媽媽一起往上爬，并且和爸爸約定：看誰先爬上山頂。我心里想：我一定要比爸爸快，一定要第一個爬上山頂！于是，我就拼命地往上爬，一口氣就爬到半山腰，累得我氣喘吁吁，滿頭大汗。我心想：爬山怎么這么累呀！真的不想爬了呀！可是又想想爸爸媽媽都比我年齡大，身體也不太好，卻仍然堅持往上爬，我一定不能放棄！于是我咬緊牙關(guān)，一步一步地往上爬，最后我終于登上了山頂。站在山頂上，看著藍藍的.天空，眺望遠方美麗的風(fēng)景，心里不禁泛起一陣陣的自豪，終于忍不住地叫出來：我真的爬上山頂啦！

這件事讓我明白了：作為新時代的小學(xué)生，在享受幸福生活的同時，別忘了鍛煉自己。讓我們從小擁有健康的體魄、陽光的心態(tài)，做生活的強者!

自我成長類篇五

等待種子發(fā)芽需要等待，幼苗出土需要等待，花蕾綻放需要等待，果實成熟需要等待。

孩子長大需要等待，冬去春來需要等待……等待是一種心境，也是一種生活態(tài)度；盡管詩人高喊“一萬年太久，只爭朝夕”，但有些事還是急不得……我拼命等待，卻沒有回應(yīng)，于是等待中包含了不少的期盼，在這時小齊的《春天花會開》似乎變的蘊涵哲理了，但我的等待卻還要繼續(xù)嗎？這未免太長了，等待是什麼？等待是時間對事物正確與錯誤判斷的過程，等待是人們對美好的未來與邪惡的歷史的檢驗。它是對愛的肯定，對痛的'否定。

我們都需要美好的明天，因此我們都需要等待。等待也許是漫長的，但請你不要抱怨，只當作對你的考試，因為真金不怕火煉，等待也許是一瞬即逝，但請你不要驕傲，這可能是小小的游戲，為下一次的等待做準備，切記：戒驕戒躁，因為驕兵必敗。

有時當你真的要放棄了，但等待結(jié)束了，你會欣喜，但這只是你的幸運，這是上天對你的施舍，也許當你下次要放棄時，就不會這樣了，等待的結(jié)果會與你擦肩而過我會繼續(xù)等待，因為每個人做的每件事都是有價值的。我不會放棄，因為那會一無所有。

自我成長類篇六

農(nóng)村教育是一塊貧瘠的土壤。而農(nóng)村的教師卻必須是多面手。在農(nóng)村，新興的學(xué)科就是教育的瓶頸，年輕的教師有突破瓶頸，走在前面的責任。從教十五年，我教過很多學(xué)科。其中給我壓力最大的是小學(xué)英語。大概是20xx年，全國開始在小學(xué)全面開展英語教育。當時我已經(jīng)調(diào)到了中心小學(xué)，班主任干的也還不錯。那年假期，學(xué)校要派一名教師進行英語教育培訓(xùn)，回來教英語課。聽說這個消息，我主動找到領(lǐng)導(dǎo)要求前往。領(lǐng)導(dǎo)自然很高興，假期沒人愿意去外出學(xué)習(xí)，而且還沒有補助。那時候外出學(xué)習(xí)對于每月賺四百多塊錢的年輕人來講，簡直是可怕的。可對于我來講，這卻是一次好機會。不管將來在什么崗位，我只想給自己爭取更多的學(xué)習(xí)機會。雖然當時很苦很累，但現(xiàn)在看很值得。學(xué)習(xí)結(jié)束后，小學(xué)真的開英語課了。當時的我因為自己的這一決定吃了不少的苦頭。

剛開英語課的時候，每周每班兩節(jié)課。四十分鐘，要是不能讓孩子把所學(xué)的全部記住，那么三天后的第二個四十分鐘我就沒辦法繼續(xù)講課。那時候農(nóng)村的孩子，沒有上補課班的，農(nóng)村的家長，數(shù)學(xué)語文都輔導(dǎo)不了，更別提英語了。怎么讓我那四十分鐘帶來五十分、六十分，甚至更長時間的功效成了我要攻克的首要難題。但我堅信挑戰(zhàn)與機遇并存，努力迎接一次挑戰(zhàn)，也許能讓自己找到新的生命制高點。于是，我將自己中師所學(xué)的簡筆畫、講故事、做教具等一應(yīng)技能全都發(fā)揮到了極致。當時的英語書每冊九篇課文，每篇課文分成四課時，每課時都有故事情節(jié)、人物對話。為了讓農(nóng)村的孩子對英語產(chǎn)生興趣，幾乎每個故事都經(jīng)過我的二次加工，每個人物、每個道具、每個場景都在我的精心設(shè)計下，變得妙趣橫生。一節(jié)英語課四十分鐘，可準備一節(jié)課我可能會用兩倍、三倍，甚至更長的時間。可功夫不負有心人，孩子們開始喜歡我，喜歡上英語課了。20xx年，剛生完孩子的我，參加縣級比賽的時候，毅然選擇了英語課。在沒有任何現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備的情況下，在當?shù)氐牧硪粋€鄉(xiāng)鎮(zhèn)，我一舉獲得了比賽的第一名。當時，我很感動，也很欣慰，付出就會有收獲吧！當我結(jié)束一天的行程，回到家的`時候，嗷嗷待哺的孩子已經(jīng)哭著睡著了。（我女兒小的時候不吃奶粉）。

20xx年9月，學(xué)校面臨既缺英語教師，又缺少班主任的難題，那一年，完全符合職稱評定資格的我，被無情的黑幕傷的不輕，但我還是接下了身兼二職的重任。三個班級的英語課，加上一個班級的班主任、數(shù)學(xué)教師。我感到前所未有的勞累。偏偏那一年，我們遇上了抽考?？嗬圩灾Ｒ苍催^、怨過、后悔過，但一路走過，回首看去，并無遺憾。

一年后，我終于又回到了班主任的崗位上。但是，我的擔子仿佛更重了。因為之后我被提拔為政教副主任。

不過，不論怎樣我都不愿意放棄一切能夠讓自己成長進步的機會。有時候，有些同事好心的告訴我：別干了，少干點……我都一笑置之。我感謝他們對我的關(guān)心，但我也不愿放棄多勞而多得的那份驚喜。“天下沒有白吃的午餐”，我確信天下也沒有白干的活。我的收獲在我心里，在我的成長中。

自我成長類篇七

有些老師思想上覺醒了，就會急切的渴望把自己的想法變成行動，這讓人感到很高興，也值得鼓勵和支持。因為有了努力的方向，有了前進的動力，這是一個老師走向優(yōu)秀的第一步。接著就是朝著既定的目標去學(xué)習(xí)和實踐，奮斗與拼搏。尤其是發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的短板和不足，讀書也就集中到了某一個點，通過各種途徑的培訓(xùn)，上網(wǎng)師，課堂實踐，聽報告講座等等，多管齊下，這種激情就像一下子被激發(fā)出來一樣，噴薄而出。但是，這種急于快速成長把自己的不足補回來的做法，是需要冷靜思考的。

有激情有動力當然是好的，但自己成長要做到的兩點是非常必要的。第一是要穩(wěn)，第二是要恒。穩(wěn)就要求教師明白“騏驥一躍不能十步，駑馬十駕貴在不舍”的道理，把勁要使勻，慢工才能出細活。而恒則要求教師要沉淀，要潛下心來，不急不躁，不沖動，持之以恒，假以時日，厚積薄發(fā)，積跬步才能至千里。

任何一次自己的超越，都不是一朝一夕能夠完成的。心急吃不了熱豆腐，一口氣是很難吃下一個胖子的，那也是不現(xiàn)實的。我們想想很多人的成功，其實在背后都付出了百倍千倍的努力，他們默默的積累，一旦時機成熟了，機遇到了，就會垂青于你。

甚至我們有時候要拋開這個目標，不要把目光只盯著一處，要開闊自己的視野，打開自己的思維，無論是讀書還是實踐，都要從大范圍入手，當有了一定的'積累之后，就會發(fā)現(xiàn)其實很多事情是有內(nèi)在聯(lián)系的，很容易就會發(fā)現(xiàn)它們的內(nèi)在規(guī)律。如果只盯著一個點，即使走得會快一些，但畢竟是單薄的。除非此前你的基礎(chǔ)已經(jīng)積累得足夠堅實了。

我們都知道一個基本的教育規(guī)律，那就是教育是慢的藝術(shù)，而自己的成長同樣也是慢的藝術(shù)，尤其是教師的專業(yè)化成長甚至要更慢，只有厚積薄發(fā)才能走得更遠。

自我成長類篇八

我出生在xx市一個小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，之后自學(xué)考過助理醫(yī)師證，也是由于這個原因，父親認為必須要努力讀書，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就明白了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自我開了一家小店，經(jīng)營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛。

童年時期，由于父母都很忙，對我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一齊度過，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當?shù)哪鐞邸８赣H是一個傳統(tǒng)的人，期望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。之后經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時期的不良情緒是由于當時的絕對化要求，期望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學(xué)家埃利斯給我們供給了一條“黃金規(guī)則”：要“像你期望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應(yīng)。此刻，我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友，當然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來越和睦。

因為父親小時候沒有條件讀好的學(xué)校，所以他期望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的學(xué)校生活還是充滿歡樂，和小伙伴在一齊，我就變得樂觀進取起來，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一齊玩耍，一齊學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自我的事，玩占據(jù)了我很大一部分時間，小學(xué)的成績一向處于中游水平，到六年級，需要應(yīng)對升學(xué)考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)自我浪費了很多時間，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，經(jīng)過自我的努力考取了當?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動，還擔任學(xué)校民族舞蹈團團長，但忽視了課業(yè)，一向到高中，我的成績都不甚夢想。課余絕大部分時間花在練習(xí)舞蹈上，高三準備填報廈門大學(xué)藝術(shù)系，對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不一樣意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認為學(xué)習(xí)舞蹈這個專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅決反對，跟他反抗無效的我，僅有服從他的安排，填報了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒能考取。當時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。以往一度的心境灰暗，并且后悔、自責自我沒能堅持。

會使情緒變得越來越糟糕。正視現(xiàn)實，我發(fā)現(xiàn)自我還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自我工作的業(yè)余時間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認為自我是那么的幸運。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每一天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然理解并勇敢應(yīng)對著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車輾轉(zhuǎn)到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每一天能夠?qū)W習(xí)到不一樣的知識與得到不一樣的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和此刻的愛人，是在大學(xué)認識，相戀5年后，我們結(jié)婚了，此刻我們的感情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都異常感激生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。

起初，心理學(xué)離我很遙遠，可是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一向失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我以往看過有關(guān)心理學(xué)的書籍，期望我能幫忙到她，可是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學(xué)，并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁?。之后，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情景，我真的好擔心，可是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。

20xx年，我最終開始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候，我才發(fā)現(xiàn)，原先抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好一點。聽到那里，我強烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消，因為經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫忙別人的同時，幫忙自我或身邊的人。真正的助人自助，是幫忙別人以使別人到達自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，可是經(jīng)過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學(xué)上強調(diào)最好不要給親友進行咨詢，可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自我做參照對象，反思自我的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自我的不合理信念，嘗試改變自我不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識做指導(dǎo)，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象，思考問題也會更成熟，了解了自我的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我期望更多地運用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自我開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會，我把所學(xué)運用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、進取關(guān)注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、進取的工作氛圍。大家有著共同的目標，店里的業(yè)績也越來越好。

自我成長類篇九

做為一名教師，每一天應(yīng)對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標是什么我的追求是什么做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自我是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自我遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構(gòu)成了自我相對完整的一生。

一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁晕业某砷L歷程，我感到自我童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今日的我起著決定性的作用。

時刻把握自我的情緒波動，時刻關(guān)注別人的情緒變化，我認為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫忙。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的提高，也感受到了自我心理調(diào)節(jié)本事的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自我的心理問題有多少，該如何解決漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識的缺乏，急需獲得理解一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機會，而這次對心理教師的培訓(xùn)恰恰供給了這一平臺。

在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間認真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力，也促成我始終堅持學(xué)習(xí)的熱情。進取地向教師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展。

我沒有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命；學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世；學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫；學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚和個性內(nèi)斂為標準，真誠為要，孝道為先。認同別人不是委屈自我，是被別人接納，并非沒有自我的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自我，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認為這樣能夠說是一個人成熟的標準?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達觀，生活樂觀。能夠說是我的人生觀，我也在努力的踐行著。

我覺得一個人最重要的是意識到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應(yīng)當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才明白那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自我的話，那就是：豁達，接納，寬容。

當然，要成為一個優(yōu)秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫忙來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，僅有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

自我成長類篇十

邁克爾斯特利曾說：最具挑戰(zhàn)的莫過于提升自己。提升自己的過程就是成長。

成長似乎必然伴隨痛苦，而學(xué)會忍受的時候，我們的心智就獲得了成長。曾幾何時，我是一疼就哭得孩子，人們常說成長的道路上少不了磕磕碰碰。

成長也是悄無聲息的，軍訓(xùn)練習(xí)跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝蓋?？墒悄莻€時候我沒有像以前那樣哭哭啼啼了，而是艱難的站了起來，獨自走到了醫(yī)務(wù)室。我忍受著疼痛，不再依賴他人。當我再次回到操場上時，我才知道原來我比以前成熟多了。

成長應(yīng)該還是學(xué)會不輕易放棄。受傷的我本可以休息，但是我抬頭望著那些拼搏奮斗的身影時，我內(nèi)心告訴自己不可以休息。不逃避苦難，迎刃而上，方能在苦痛里磨礪自己。我們總喜歡說成長需要逆境，可多少人面臨逆境會勇敢披甲上陣呢。他們會以我不行為借口從而逃脫，也失去了一次自己成長的機會，豈不可惜。

唐代韓愈，仕途并非一帆風(fēng)順。他是如何成長的呢？如果一朝被貶，心生憤懣，從此一蹶不振，歷史就不會記住韓愈這個人。他是通過讀書完成了自己成長，都言書中自有黃金屋，被貶后的他依然寫出了業(yè)精于勤荒于嬉，形成于思毀于隨。我想成長便是不辜負上天賜予你的逆境，樂觀面對，不輕言放棄。

使你成長的不是逆境本身，而是面對逆境時的你。正如深淵并不可偉大，偉大的是敢于直面深淵。

不輕言放棄，是我再次走向操場的動力。母親聽聞后，感慨許久說我懂事了，長大了。

成長與成功不同，成長是自己蛻變，是心靈的成長，是自己的頓悟。人們常說，我們會經(jīng)歷三次成長，第一次是知道世界不以我為中心，第二次是發(fā)現(xiàn)，即使再怎么努力終究還有無能為力的時候，第三次是明知道有些事會無能為力但還是會盡力爭取。這是心態(tài)上的成長，就如后來我?guī)Р∪ボ娪?xùn)一樣，即使我知道我再怎么努力也不會被選上去比賽，也還是會努力爭取一番。人活一口氣，就是心底的志氣支撐著我們在成長的'道路上勇往直前。

當夜深了，每次再去回想軍訓(xùn)的表現(xiàn)時，心中總是感慨萬千，我有些慶幸，有些自豪，還有一些難以明說的苦楚，可我知道只是我成長必經(jīng)之路上的坎坷。我愿以后的學(xué)習(xí)中，我依然能夠一直成長，成長成一位成熟的現(xiàn)代中學(xué)生。

自我成長類篇十一

人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自我二十多年的成長歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會了父母親情的重要，也構(gòu)成了我獨立、倔強、敏感、不服輸?shù)男愿?。初中時候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅強的個性。積極向上、勤奮努力的青春時光使我感受歡樂、走向自信。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感激挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強，學(xué)會了更加進取應(yīng)對人生的熱情。

11月，我降臨在一個普通的家庭，那時候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時候，父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng)，每個周六日都過來看我，接我回自我家。雖然祖父母生活上照顧的我無微不至，可是他們代替不了父母在我心中的感覺，那時候小伙伴們在一齊玩，當他們明白我是跟著爺爺奶奶一齊住時候，都會問我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時遠離父母的生活，使我的內(nèi)心世界變得沒有安全感，性格上敏感謹小慎微。

上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，學(xué)習(xí)一向名列前茅，父母與教師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異，師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的本事、與同學(xué)交往的本事、領(lǐng)導(dǎo)的本事等等得到了很好的鍛煉。

帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上教師的不重視，學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和進取了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開始占據(jù)我的心，人開始變得不愛說笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報考的高中學(xué)校錄取分數(shù)線差了5分。

高中是父母找人托關(guān)系把我送進去的，還挑的是好班。全班60個學(xué)生，當時我的成績排到54名?？吹礁改笧榱宋疑蠈W(xué)的事情如此費心，我痛哭了一場。我暗暗下絕心，高考時，絕對不會讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費事。班主任和同學(xué)對我都很友好，班主任給我安排了一個學(xué)習(xí)很好的同學(xué)，幫忙我學(xué)習(xí)。經(jīng)過努力，第一次月考，我就排到了班級30名。大家都為我的提高而感到高興。就這樣，人又變得開朗了，自信心也一點點找了回來。高考時，我以班級第八名的成績出了高中的校門。以前的我，學(xué)習(xí)浮躁，做事情沒有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。，人踏實了很多。高三備考，基本上每一天都是不到五個小時的睡眠。我明白了，什么是堅強，什么是堅持，什么是拼搏。

懷著對心理咨詢專業(yè)的好奇與期待，也滿懷憧憬地開始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部，人際交往本事和職責心得到了進一步的培養(yǎng)。正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔，開始感受因為承擔職責而帶給自我的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn)，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自我的生命開花，我給自我確立了奮斗目標，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫忙周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

為了達成這個目標，我覺得自我需要從以下五個方面來加強：

1、增強自信心，完善自我的人格。

2、心靜如水，心態(tài)平和。

3、播灑愛心，寬以待人。

4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。

5、學(xué)會感恩，幫忙他人，歡樂自我。

小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯(lián)系起來，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學(xué)根據(jù)。我上了大學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，我們中國人對它的了解還不多。強烈的好奇心驅(qū)使我在課余時間購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫忙都得以及時有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來，簡便愉快而去的神情時，自我也感到無比的滿足和欣慰。

要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自我有一個健康的心理狀態(tài)。

要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。

成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長本事以超越自我的局限。

我愛上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂此不疲，因為在幫忙別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程?！爸俗灾?，完善自我”。我發(fā)此刻助人的同時，自我最大的收獲是變得充實和歡樂，有幸福感?；剡^頭來審視自我成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。此刻，經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我最終發(fā)現(xiàn)，生命是如此的歡樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！經(jīng)過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人進取的改變，并以這種方式來實現(xiàn)自我的生命的價值和意義。

我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和歡樂，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤資料豐富的菜肴，而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料，用心體味，所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感激在我生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。

自我成長類篇十二

總結(jié)是應(yīng)用寫作的一種，是對已經(jīng)做過的工作進行理性的思考。下面是關(guān)于自我成長小結(jié)范例的內(nèi)容，歡迎閱讀！

首先發(fā)揮教師為主導(dǎo)的作用。中學(xué)生雖然有了一定的思辯和自學(xué)能力，但是他們的思想尚未成熟。學(xué)生的學(xué)習(xí)要靠教師誘導(dǎo)、啟發(fā)。我一直堅持做到以下幾點，這也是我努力的方向。

1、 備課深入細致，平時認真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材，準確把握重難點。在課堂教學(xué)時，要非常注意學(xué)生的實際情況，不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

2、 科學(xué)施教的同時，教師要不斷完善自身，提高業(yè)務(wù)水平，擴大知識面。因為學(xué)生形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以后，他發(fā)散思維得到了開發(fā)，提得問題自然就多了，面也廣了。我覺得聽公開課、集備、觀看和閱讀教學(xué)實錄是很好的途徑。為我提供了一個吸取他人經(jīng)驗，彌補自己不足的機會，是提高和完善自我的有利渠道，從而使我的課堂更加豐富多彩，也使我在學(xué)生心中的地位上升。在教研時，我認真記錄，虛心請教，可以填補一些知識在我頭腦中的空缺，使自己的大腦更加充實，同時也可以提高自我的教學(xué)素質(zhì)，作為教師，知識面越廣，學(xué)生對你的感覺也就越好，自然也就會愛上你的課堂。

3、 課堂的巧妙駕馭，孩子畢竟是孩子，自控能力比較弱，當我站在講臺上，講的津津有味的時候，像孫宗寶，李滿等卻沒有什么積極的反應(yīng)，開小差，小動作等現(xiàn)象就會出現(xiàn)，我不得不停下來維持課堂紀律，這樣上課不僅累，而且課堂效率也不會很好，我得到了深刻的教訓(xùn)，所以對于這些愛玩，甚至于放棄學(xué)習(xí)的孩子，我進行課前提醒，并布置一些簡單的任務(wù)讓他們在課上完成，還對他們給予肯定。這樣，課堂紀律能夠保證，還能使差生盡可能的獲得知識。

4、用生動靈活的教學(xué)方式，煥發(fā)課堂活力。例如在處理每單元的重點篇目時，我始終采用整體——感知――合作探究――反思質(zhì)疑――拓展延伸的教學(xué)模式，根據(jù)不同內(nèi)容精心設(shè)計問題，組織課堂教學(xué)。這樣教學(xué)，課堂上感受到的是一種親切、和諧、活躍的氣氛。我還經(jīng)常利用媒體資源，激發(fā)學(xué)生的興趣。信息時代多樣的媒體和無所不在的網(wǎng)絡(luò)正好為我們擴展了課堂教學(xué)的領(lǐng)域，拓寬了攝取知識的渠道。

5、良好的心理素質(zhì)。要寬容，不斤斤計較他們的過錯，更不能和自己的學(xué)生斗氣。要調(diào)控自己的情緒，做好學(xué)生的表率。做到不把情緒帶進課堂。

其次，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位

新課標要求我們建立以自主、合作、探究為主的教學(xué)模式，激活學(xué)生好奇心，探究欲，培養(yǎng)學(xué)生主動思考、質(zhì)疑、求索以及善于捕捉新信息的能力，并把這種能力的培養(yǎng)定為課堂教學(xué)的終極目的。

例如語文教學(xué)要重視朗讀品評感悟，感悟語言文字的魅力。

語文課本中的每一篇課文都是文質(zhì)兼美的佳作，其語境描述的美妙，語言運用的精妙，思想表達的深邃，見解闡述的獨到，都是引導(dǎo)學(xué)生感悟的重要內(nèi)容。而由于課堂教學(xué)時間的.有限，課文中的精彩之處沒有可能引導(dǎo)學(xué)生一一感悟。為了使這些精彩給學(xué)生留下整體印象，我們可以在閱讀中抓重點，引導(dǎo)學(xué)生對語言文字反復(fù)誦讀，以悟出語言豐富的形象內(nèi)涵，意義內(nèi)涵，情感內(nèi)涵。引導(dǎo)學(xué)生各抒己見，給學(xué)生更多的自主學(xué)習(xí)空間，教師也毫不吝惜地讓學(xué)生去思考，爭辯，真正讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗到了自我價值，充分讓學(xué)生表述自己對課文的理解和感悟。變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，他們的個性才能得到充分的展現(xiàn)與培養(yǎng)。課堂上，或質(zhì)疑問難，或浮想聯(lián)翩，或組間交流，或挑戰(zhàn)權(quán)威。師生互動，生生互動，組際互動，環(huán)境互動，在有限的時間內(nèi)，每一位學(xué)生都得到了較為充分的鍛煉和表現(xiàn)的機會。

教育教學(xué)是一項長期而艱難的工作。我總會遇到這樣那樣的問題但我相信只要。及時總結(jié)經(jīng)驗，更加嚴格要求自己，努力鉆研業(yè)務(wù)，提高自身素質(zhì)。積極探索新的教學(xué)思路和教學(xué)模式，一定會取得較好的成績。在今后的工作中，我會繼續(xù)本著“教是為了不教”的觀念，以“用好教材，實踐新理念，使每個學(xué)生生動活潑，自主和諧發(fā)展”作為自己追求的目標。努力創(chuàng)設(shè)自學(xué)自悟的條件，而我則充當學(xué)生的學(xué)習(xí)的促進者和引導(dǎo)者。

自我成長類篇十三

“下雪了！”放學(xué)路上，有人驚呼。

我駐足凝視，果真！

一片片小小的雪花在空中飄飄搖搖，漫無方向。緊跟著的是無數(shù)小小的雪花，仿佛一心想要超越前面的伙伴，前赴后繼，卻亦是在空中亂舞，最終撲向地面。

看到這一幕，我不禁啞然失笑。曾經(jīng)的我，和這些雪花多么相似啊，只會盲目追隨他人的步伐，失去自己的方向。但是，在那一次以后，我學(xué)會了在一次次挑戰(zhàn)自我的過程中，不斷成長。

放學(xué)的鈴聲響起時，我如獲大赦，抓起書包踉踉蹌蹌地奔出教室。這期間，我的目光不敢與任何人的眼神所交匯，怕從他們的眼神中讀出嘲笑或不屑。我狼狽地奔出校園，將所有的不甘心化為奔跑的動力，一口氣跑回了家。我打開家門，書包一甩，一頭扎進房間，撲在了床上。

門響了，是正在廚房做飯的媽媽走了進來。媽媽看見我獨自一個人趴在床上生悶氣，走到我身旁摸了摸我的頭問：“怎么了，兒子？”這一問，讓我心中所積攢的不甘心全部迸發(fā)了出來，淚水瞬間盈滿了我的眼眶。我抽噎著說：“我……我這次考試還是沒考過別人?！?/p>

媽媽聽了我的話，沒有說什么，只是用手揉揉我的頭發(fā)，輕聲說：“兒子，你的努力是為了和別人攀比，還是說認為自己可以更優(yōu)秀？”我愣住了，停了一會兒，小聲說：“當然是覺得自己可以做的更好。”“那你還有什么可傷心的，這次不滿意，繼續(xù)努力！”媽媽說著，又指著窗外的爬山虎示意我看，“你看咱家的爬山虎，不開花不結(jié)果，不也一年比一年長得高，一年比一年茂盛。挑戰(zhàn)自我，做好自己，這就是優(yōu)秀啊……”

我望向窗外那爬滿山墻的爬山虎，的確比去年又長高了，滿眼的郁郁蔥蔥，那綠油油的枝葉無不顯示著它蓬勃向上的生機。過了許久，我對著媽媽堅定地說：“媽媽，我明白了！”

就這樣，我一次次地挑戰(zhàn)自我，一次次地重新開始。而我，也在不斷地挑戰(zhàn)自我中成長，邁上新的臺階，踏上新的征途。

自我成長類篇十四

時間如白馬過隙，年華瞬間斑駁，不知不覺中，我已經(jīng)走過了20多個念頭。經(jīng)過心理健康這次作業(yè)，我回顧了自我的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程，經(jīng)過對它的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞，如何進行情緒的調(diào)控，如何正確地去應(yīng)對失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì)，知識十分全面透徹。我認為這次的自我分析對于我十分重要，我是怎樣樣的一個人，我會成為怎樣樣的一個人，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)進取應(yīng)對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認識自我，完善自我。

上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學(xué)校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的。陌生的學(xué)校、陌生的同學(xué)、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學(xué)校不再陌生，同學(xué)和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時候我最厭惡的就是英語課，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學(xué)英語。此刻想起來真是可惜，長大了還是得學(xué)。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。此刻看來，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí)，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué)，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得教師沒那么關(guān)心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在教師的鼓勵下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學(xué)。

邁進高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應(yīng)當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！贝髮W(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領(lǐng)域。在學(xué)校這個群體中，每個學(xué)生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學(xué)家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域。在一個組織中，群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

這么多年來，我構(gòu)成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì)，也恰恰因為這些良好的品質(zhì)，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛和幫忙。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些夢想主義，同時又有些依靠性。所以，朋友們對我的評價是善良、開朗、單純，他們總是批評我太過于夢想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同，我覺得自我有時候的確應(yīng)當變得現(xiàn)實一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應(yīng)當要分時機、場合和對象。

我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。

同學(xué)眼中的我：開朗，有幽默感，真誠對人，較進取應(yīng)對生活。批評：沒有恒心，有時候很懶，很急躁，沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣。

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自我的目標。第二，學(xué)會取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”!

自我成長類篇十五

自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學(xué)校、中獲得了很多經(jīng)驗，這些經(jīng)驗塑造了現(xiàn)在的我。每一次成長都是我積極面對人生的機會。通過自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。

興趣、偶像及對自己的影響。

在個人興趣愛好方面，我喜歡寫作和音樂。雖然我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，但我從中獲得了快樂。在專業(yè)興趣方面，我對貿(mào)易類的工作比較感興趣，這也是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運專業(yè)的原因。我認為這個專業(yè)可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過人格分析和職業(yè)分析，結(jié)果顯示我的優(yōu)勢職業(yè)類型是企業(yè)型和創(chuàng)業(yè)型，這也符合我的專業(yè)需求。

我的偶像是xxx和xxx。他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。

性格及對自己的影響。

我的性格類型是外向、開朗，但也很感性。

我是一個熱情開朗、善于交際、適應(yīng)能力強的人。我喜歡與他人合作，樂于參加各種社團活動。我不會斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見面時，我能與陌生人聊得來。在集體中，我愿意承擔責任并擔任領(lǐng)導(dǎo)。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩(wěn)定，對生活中的變化和問題都能較好地應(yīng)對。我能協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通常活潑任性、輕松愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時也會過分沖動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，并持續(xù)追求。我客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能會比較緊張。

我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無論何時何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴于律己的信條，并切實遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。我現(xiàn)在認識到，品德不僅是個人的'人品操行，更是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

我積極要求加入xxx，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會、為集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

我發(fā)現(xiàn)自己有以下優(yōu)勢：觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力出色，善于單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時容易過度緊張，考慮事情太多，創(chuàng)造性不強等。

為了改進自己，我需要加強性格的耐心和沖動性，同時設(shè)定自我奮斗目標，完成學(xué)校里的研究任務(wù)，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力和專業(yè)研究能力，最終實現(xiàn)自己的企業(yè)目標。

我的成熟標準是能夠完成常規(guī)性的日常工作，進行復(fù)雜思維的工作，富于冒險和競爭，能夠經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢，克制自己沖動的想法和行為。

同學(xué)評價中，我被認為是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見，認為我做事太過急躁和死板，沒有創(chuàng)造性，考慮太多，太有原則性。

總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優(yōu)勢和不足之處。我會繼續(xù)努力完善自己，感謝老師這個學(xué)期的教導(dǎo)。

自我成長類篇十六

對于我來說，只有20xx年單薄的人生xxxx生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。

作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。教義也說：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進程的關(guān)鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。

我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。

作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法xxxx把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。

自我成長類篇十七

想了想自己的前二十年，可以說是一波秋水，平淡無奇。但我卻覺得人生就像一場馬拉松，有時候起點也并沒有那么重要，重要的是你在這場長跑中是否堅持到了最后。

回顧自己這二十年的發(fā)展史，我發(fā)現(xiàn)全和學(xué)校扯上關(guān)系。從幼兒園到小學(xué)，再到中學(xué)、大學(xué)，可以說是學(xué)校見證了，而且我也見證了學(xué)校的衰?。ㄎ业挠變簣@小學(xué)早已不復(fù)存在，我的中學(xué)越辦學(xué)生越少，我的大學(xué)也在忙著搬校區(qū)，改校名）。

我絞盡腦汁，回想我這二十年的高峰時段，我感覺也就只能是在我念高二的時候了。我當時不知道什么緣故就被班主任選為了班長，我心想也沒當過就試試吧，其實內(nèi)心還是有點小開心的。所以那一年成了我“為非作歹”的一年，自我感覺很好！

其實，我感覺我挺早熟的。我家在農(nóng)村，所以我早早就知道父母不易。小學(xué)是在村上念的，每次放學(xué)，先找個人打一架再回家。即使有過很多次的慘敗，但我仍然堅持這項運動直到小學(xué)畢業(yè)。打完架就立即跑回家，幫著父母干些家里的活。所以我在我們莊上就成為了那種別人家的父母天天掛在嘴邊上的別人家的孩子。我很慶幸我成為了莊上孩子們的榜樣。就在那個時候我感覺我和同齡的孩子不一樣了。我可能是個“成人”了。

我最好的五個品質(zhì)是什么？當我思考這個問題的時候，我發(fā)現(xiàn)我對于自己并不了解。在這種情況下，我只能求助于認識我的同志了。我不停的發(fā)著信息：我有那些好的品質(zhì)？請如實回答。除了些“不正直”的朋友回了些不正直的話，大多數(shù)人還是思考了半會，正經(jīng)的回復(fù)了我。出現(xiàn)頻率最多的如下：正直、性情中人、善良、樸實、敢愛敢恨……說句實話，我都有點不信我這么好。當我再問他們：我有那些方面不足？請如實回答。他們爽快的秒回，出現(xiàn)大概如下的詞匯：自戀、急性子、太拘束、窮大方、驕傲……我承認這些我都有。

何為人生觀？我的理解是自己對人生的看法。如果一個人的人生觀沒有問題，那么我覺得他就符合了做人的起碼要求。我的基本人生觀：堅持學(xué)習(xí)，努力改變，好的東西都在后面，不要在意過去，不觸法，不犯法。

一般情況下你是怎樣看待一個人的？我覺得每個人都有好的一面同時肯定也有壞的一面。對別人友善，那別人以友善待你；對別人苛求，那別人以苛求待你。所以在生活中，我們不能苛求別人為我們做什么。我們只有信奉“我為人人，人人為我”，那我相信你一定會很優(yōu)秀。

在你的生活中宗教信仰，文化背景，道德標準性取向等等對你有什么作用？怎么說了，可能這些作用影響，是在潛移默化之中吧，我其實挺向往佛教的，總感覺那里很神秘。說不定哪天我有幸也能皈依佛門。談到文化背景，我只想說也沒有別的，只有我這么多年學(xué)的書本知識了，影響還是有的，我就不列舉了。我的性取向很正常，它對我的作用肯定是指引我去追求我的人生伴侶啊。

我的人格類型可能還是比較復(fù)雜的，我時而熱情時而憂郁時而……反正我自己都感覺挺討厭的，但也慶幸我有不止一個我。在我的心目中我重來沒有發(fā)現(xiàn)有個英雄出現(xiàn)（除了父母）。我不知道這是不是我性格的原因。反正我沒有。

你成熟的標準是什么？我認為的成熟是有一天我們能夠勇敢的承擔起我們自己的責任，遇到事情可以理性的分析原因，不逃避。你的個人奮斗目標有哪些？我的奮斗目標是能夠的活著，也可以住大房子，也可以漂泊流浪，但決不可不自由。在人生的道路上，我相信每個人的出現(xiàn)都不是為了阻擋你，而是為了讓你成為你自己。不要抱怨，不要埋怨。事情不成了，要想辦法而不是找借口。

好的繼續(xù)保持，差的努力改正。不放棄，始終堅信：活到老，學(xué)到老。

自我成長類篇十八

年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。

我出生在一個教師家庭，屬于“90后”，但個人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。

后來我進了小學(xué)，老師期末評價和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認真、膽小似乎就是我的個性標簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時候，我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是當?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆樱m然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點啊。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友?，F(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。

總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學(xué)時結(jié)識的摯友進了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她，她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。

那時初二的時候，學(xué)校準備舉行一次家長老師見面會，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準備了很長時間，記錄同學(xué)們平時學(xué)習(xí)生活上的點點滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取且庀氩坏降那闆r發(fā)生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當時就想老師精心準備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學(xué)時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格！

接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責任重負”，“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的`推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭，是個體對于失落的反應(yīng)。當時，發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗，導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達到的高標準每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！

這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。

優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良。

真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。

缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信。

缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額；大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。

根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認真仔細。

畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學(xué)家，我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗專業(yè)，但是我對心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：心理醫(yī)生。

總體目標：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析。

現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達3000萬人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)代社會的一個重要職業(yè)領(lǐng)域。

今年，國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學(xué)會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作，并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進行試點，心理咨詢師將持證上崗。

2.實現(xiàn)規(guī)劃的方法。

鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅持鍛煉半小時，爭。

學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ)：認真完成各科作業(yè)，不遲。

到、不曠課、不早退，英語過六級，計算機過二級。

堅持學(xué)習(xí)心理學(xué)，為考研作準備：去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍，

提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進入宣傳部，展現(xiàn)自己。

繪畫的熱情與才能，多多參加社會實踐，如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等。

回顧了我十八年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標，相信今后我前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬！