我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用 我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用句子(六篇)

無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用一

一場成功的演講，其開場白都是下過一番功夫的，通過精心設計和安排好的。力求像鳳凰之冠那樣俊美、漂亮，在演講一開始就給聽眾造成一種良好的心理定勢，是演講能否成功的關鍵所在。

一段精彩的開場白有三種作用。第一，吸引聽眾的注意力，激發(fā)聽眾的好奇心；第二，概述你演講的主要內(nèi)容；第三，向聽眾闡明聽你演講的必要性。

推薦給大家5種類型演講開場白，希望每一個熱愛口才熱愛演講的人都可以充分利用。

1.故事型

演講的核心是什么？就是分享，掌握了這一精髓，就能學會演講的大半。當你站在演講舞臺上時，最先吸引住觀眾的就是拋出一個關于自己的故事。在開頭講一個與你所講內(nèi)容有密切聯(lián)系的故事從而引出你的演講主題。這個故事要求完整，要有細節(jié)和主要人物。注意，故事型的開場白一定要摒棄復雜的情節(jié)和冗長的語言。

演講中最受歡迎的故事，不外乎以下三類：第一類是與主題相關的個人故事，讓聽眾身臨其境，自動進入到你的角色中去；第二類是與主題相關的其他人的故事，這些人的經(jīng)歷能讓觀眾產(chǎn)生共鳴；第三類是關于產(chǎn)品或品牌的故事，這種方法對于產(chǎn)品的宣傳尤其適用。

比如說演講主題為關于自己的求學人生道路，就可以在開場時直接拋出自己高考時的狀態(tài)或者順利或者挫折，因為大部分中國學生都曾參加過“有如戰(zhàn)爭的高考”，直接拉近演講者與觀眾的之間的距離。

共同的經(jīng)歷帶入感比較強烈。演講開始，讓大家回想一件大家共同的經(jīng)歷，而且每個人都愿意回想的事情，很容易建立起一種共鳴：大家回憶一下你還記得那個同桌的她么；我們一起回想一下，國慶大閱兵的神圣時刻。和參與者一起回想，一起激發(fā)共同的火花，效果就很好。

2.直白型

直白型說白了就是開門見山，也就是一開始就用高度凝練的語言把演講的基本目的和主題告訴朋友，引起他們想聽下文的欲望，接著在主體部分加以詳細說明和論述。這便是直白型，又叫開門見山型。

恩格斯的著名演講《在馬克思墓前的講話》就是很好的例證：“3月14日下午兩點三刻，當代最偉大的思想家停止了思想。讓他一個人在屋里總共不過兩分鐘，等我們再進去的時候，便發(fā)現(xiàn)他在安樂椅上靜靜地睡著了，但已經(jīng)是永遠地睡著了。這個人的逝世對歐美戰(zhàn)斗著的無產(chǎn)階級、對于歷史科學，都是不可估量的損失。這位巨人逝世以后形成的空白，在不久的將來就會使人感覺到?！痹谶@里恩格斯以極為簡略、精當?shù)脑捳Z明確道出了他這次演講的主題：馬克思的去世及其給世界無產(chǎn)階級帶來的巨大的損失。

直白型的開場白適合于比較莊重的演講場合。因此，它要求必須具備高度的總結(jié)概括能力。

3.幽默自嘲型

幽默型即是以幽默或詼諧的語言及事例作開場白。值得注意的是，在這里，所謂的幽默式開場白，指的是用詼諧的語言、新奇貼切的比喻、趣解等方式來開場，而不是演講者上臺之后，首先來一個笑話或者講一個幽默的故事。不可否認，用幽默語言開場，效果還是蠻好的，它既能快速地吸引住聽眾，引人發(fā)笑，又能活躍會場氣氛，讓人在笑聲中思考。

臺灣作家李敖到北大演講，他的開場白是這樣的：“你們終于看到我了。我今天準備了一些‘金剛怒目’的話，也有一些‘菩薩低眉’的話，但看到你們這么熱情，我應該說菩薩話多一些。其實?。∽鲅葜v最害怕遇見四種人：一種是根本不來聽演講的；一種是聽了一半去廁所的；一種是去廁所不回來的；一種是聽演講不鼓掌的”。李敖幽默自嘲式的演講開場白獲得學生們的熱烈掌聲。

4.提問型

在演講開始時，率先提出一個能夠引起大眾思考與討論的問題，先用這個問題吸引觀眾的注意力，在現(xiàn)場氣氛預熱之后進入演講主題，能夠達到抓住人心的作用，當然演講開場設置的問題一定要有深度有共鳴，才能很好的抓取到觀眾的好奇心。

著名主持人樂嘉在一次演講中就用了這種開場白方式：大家好！今天跟大家分享一個主題，題目叫做《學會理解彼此的差異》。我大概先了解一下，在這個房間里面，請問你覺得你自己是感性的人還是理性的人，你千萬不要告訴我，哎呀我有時候感性，有時候理性。認為自己偏感性的人舉手，理性的呢？半對半，但是是否事實果真如此呢？我希望在等會非常簡短的演講做完以后，你可以得出一個明確的抉擇。先拋問題再演講，與觀眾深度互動。

5.抒情型

這種開場白主要借助抒情文字、詩歌、散文等抒情文學的形式，通過華麗的辭藻和洶涌澎湃的激情，以及利用演講者的情緒表達感染聽眾，把聽眾帶入詩一般的境界。抒情法開頭“冬天來了，春天還會遠嗎？”先朗讀一篇抒情散文，或是一首詩，或是一段真情告白，或是一段特殊的電影對白，或是講一段親身的情感故事，這樣的開頭很容易把聽眾帶進演講情境中，能夠起到身臨其境、感同身受的效果。

掌握經(jīng)典好用的演講秘訣，能讓你在練習時少走彎路，加速成長。要知道，方法比努力更重要。

精選我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用二

1、能正確、流利、有感情地朗讀課文，有條理地講述這個故事。

2、學會本課生字，認識1個多音字，理解由生字組成的詞語。

3、憑借對課文的朗讀感悟，懂得駱駝的駝峰、腳掌、睫毛在沙漠里的特殊用處，樹立正確的審美觀點。

1、學會本課生字，理解由生字組成的詞語。

2、初讀課文，了解駱駝的駝峰、腳掌、睫毛在沙漠里的特殊用處。

多媒體課件

一、導入新課

1、同學們見過駱駝嗎？誰能說一說你見到的駱駝是什么樣子的？

2、今天我們就來學習一篇有關駱駝的課文。（板書課題，齊讀）

3、指導讀課題

（1）假如有人問：誰應該感到自豪才對？哪個詞要讀重音？（“我”讀成重音）

（2）假如有人問：我應該感到怎樣才對？課題該怎么讀？（“自豪”讀成重音）

（3）假如有人懷疑：我感到自豪對不對？課題又該怎么讀？（“才對”讀成重音）

（4）（擦去自豪）假如不用這個詞語，課題可以怎么說？（我應該感到驕傲才對。）

（5）“驕傲”在這里就是“自豪”的意思。假如換上“自豪”的反義詞，課題又可以怎么說？

我應該感到不自卑才對。（這樣說不太好，把“不”字放前面點，再說一遍。）

我不應該感到自卑才對。

我感到自卑是不對的。

我不會感到自卑才對。

師：你們這樣說都是對的。一個句子，在不同的語言環(huán)境中，讀法、說法就不一樣。我們祖國的語言多么豐富多彩??！看來，我們得好好學學這篇課文。

二、教學生字、新詞

這篇課文中的生字、新詞很多，比如這些詞語，你們不一定會讀。

1、（課件出示第一組詞語：自豪 鏡子 委屈 告訴 疼愛 走一趟 松散 多虧 陷進 貯存 養(yǎng)料 足夠 鋪天蓋地 閉上）

生：（紛紛舉手）我會讀，我會讀。

師：（故意地）老師沒有教，你們都會讀啦？我不信！你來讀。

生讀詞語，將“貯存養(yǎng)料”的“貯存”讀成了“儲存”。

師：老師還沒有教，14個詞語你已經(jīng)讀對13個，真了不起。哪一個沒讀對？老師不告訴你。請你仔細聽其他同學讀，看能不能自己發(fā)現(xiàn)。

生讀詞語，全部讀對了。

師：你真了不起！介紹一下，怎么會讀的？

生：我昨天預習過課文了。

師：你已經(jīng)養(yǎng)成了預習的好習慣，祝賀你！如果人人都像你一樣自覺就好了。

師：（問剛才沒有全讀對的學生）你發(fā)現(xiàn)了嗎？

生：我把“貯存”讀成了“儲存”。

師：（高興地）你能通過傾聽別人的朗讀發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，真會學習！同學們，認真傾聽別人的發(fā)言也是一種學習??！

學生齊讀詞語。

2、（課件出示第二組詞語和句子：茫茫的大沙漠 松散的沙子

無邊無際的沙漠 陷進沙子里一陣風沙鋪天蓋地刮過來）

這些詞語和句子，你可能會讀，但不一定讀得好。誰能將這些詞語的意思讀出來？

（1）生讀詞語，將“一陣風沙鋪天蓋地刮過來”讀成“一陣風沙鋪天蓋地地刮過來”，多加了一個“地”字。

師：（指著“一陣風沙鋪天蓋地刮過來”）請你再讀一次。

生仍然讀成“一陣風沙鋪天蓋地地刮過來”

師：看仔細，再讀一次。

生：（終于讀對了，但很不流利。不習慣少一個“地”字的讀法。）

師：哪個讀法順一些？

生：有個“地”字更順一些。

師：是嗎？（生七嘴八舌地議論）

師：自己讀讀看？在這里，多一個“地”字也可以，意思一樣。你覺得怎么順就怎么讀吧。（生自由朗讀）

（2）師：想想這些詞語的意思，誰再來讀讀？（注意讀出沙漠的氣勢。）

指名讀詞語。

師：聽了他的朗讀，你有什么感受？

（好像看到了無邊無際的沙漠一樣；感到沙漠很可怕。）

師：讀詞語，或者讀詞組，或者讀句子，就是要將它們的意思表現(xiàn)出來。（示范朗讀，學生跟讀。）

（3）師：誰發(fā)現(xiàn)這些詞語有什么特點？

生：這些詞語中都有一個“沙”字。

師：你看得真仔細。這些詞語都是描寫沙漠的。

3、在你的印象中，沙漠是什么樣的？有什么特點？

（1）沙漠里都是沙子，沒有水。

（2）沙漠無邊無際，很容易迷路。

（3）沙漠里白天的溫度很高，有時要達到60多度。晚上溫度又很低，有時會達到零下十幾度。（你的知識很豐富！沙漠溫差大，氣候惡劣。）

（4）沙漠里只長仙人掌，不長其他植物。（所以，一般的植物不能生活在沙漠里。）

（5）沙漠里風沙很大，會迷住人的眼睛的，沙堆也會移動的。（所以人會迷路，很危險。）

（6）沙漠里有海市蜃樓，也有綠洲的。（沙漠也有美麗的一面啊。）

下面讓我們一起來欣賞一下這迷人的沙漠風光吧！（課件出示沙漠圖片）

三、初讀課文

沙漠環(huán)境惡劣，誰能生活在沙漠里呢？讓我們一起來讀讀課文。要求讀準字音，讀通每一句話。

1、學生自由朗讀課文。

2、指導朗讀：同學們讀得真認真！課文能讀通嗎？現(xiàn)在看誰讀得好？怎樣才能讀好課文呢？老師有個經(jīng)驗，在朗讀的時候把自己當成課文中的人物，像課文中的人物那樣想、那樣說。

3、師示范讀第一自然段（比如課文的第一自然段，老師是這么想、這么讀的。）

小駱駝在小溪邊照“鏡子”，小紅馬看見了，就噴著響鼻對小駱駝說……（插話）“噴著響鼻”，你見過嗎？（馬在看不起別人，或者認為別的動物不如自己的時候就會發(fā)出這樣的響鼻。）

（繼續(xù)往下讀）你的腳掌又大又厚。（插話：看看我小紅馬的腳掌，輕快靈巧，跑起來“得得得”，多好聽?。┭燮ど祥L著兩層睫毛。（插話：長幾層睫毛？兩層睫毛好看嗎？）背上還有兩個肉疙瘩，多難看哪?。ú逶挘耗銈儽成嫌袀€肉疙瘩，會怎么樣？）生：羞死人了！

師：這么一想，再這么一讀。你是不是就好像看到小駱駝與小紅馬了？你能像老師這樣讀嗎？

4、生模仿老師的語氣，讀得繪聲繪色。

5、讀書就是要這樣讀，把自己放到課文里去！現(xiàn)在誰愿意朗讀自己喜歡的段落？

選擇第二自然段朗讀（抓住“委屈”“疼愛”，讀出媽媽溫柔、關切的語氣）

第三自然段：通過駱駝媽媽和小駱駝的兩次對話分別講述了駱駝的腳掌和駝峰在沙漠中的特殊作用。（抓住“茫?！薄盁o邊無際”“松散的沙子”讀出沙漠的特點。另外，還應抓住“又大又厚”“怎么拔得出來呢”“貯存”“足夠”讀出腳掌與駝峰的特殊作用。）

第四自然段：讓學生了解駱駝睫毛的作用。（抓住“鋪天蓋地”“沒進一點”讀出睫毛的作用）

第五自然段：引導學生體會小駱駝經(jīng)過沙漠旅行，悟出了被小紅馬認為難看的東西卻是自己在沙漠中賴以生存的必不可少的條件。（體會小駱駝從“委屈”到“自豪”的興奮之情。）

6、同學們讀得很好。老師還能不看書讀？信不信？

仔細聽老師讀。（范讀課文第5自然段，故意漏掉“在沙漠里”三個字。）

生：（紛紛舉手）老師錯了，錯了！

師：（故意裝糊涂）沒錯吧！

生：漏掉了“在沙漠里”。

師：剛才我允許你們多加一個“地”字，現(xiàn)在也寬容一下，行嗎？

生：不行。因為漏掉了這幾個字，意思就不一樣了。

師：怎么不一樣？（①駱駝的駝峰、腳掌、睫毛在沙漠里才起作用，到了其他地方比如草原上，就沒有作用了。②離開了沙漠，駱駝的這些優(yōu)點都變成缺點了。）

師：看來這幾個字真的很重要！我們一起來讀一讀，注意這幾個字。（生齊讀）

7、沙漠旅行結(jié)束了，小駱駝默默地想：我們的駝峰、腳掌和睫毛在沙漠里有這么大的用處，我應該感到自豪才對呀！那么，小駱駝明白自己的駝峰、腳掌和睫毛到底有什么用處呢？小駱駝沒有說，你能把小駱駝心里的話說出來嗎？自己先練習說一說。

自己練習說話后指名回答

（a、我明白了我們駱駝的腳掌又大又厚，在沙漠里行走的時候就不會陷進沙子里去；兩層睫毛可以防止風沙刮進眼睛里；駝峰貯存著養(yǎng)料，能讓我們在沙漠里維持生命。

b、駱駝又大又厚的腳掌能防止它陷進松散的沙子里；兩層濃厚的睫毛能防止風沙刮進眼睛里；兩個貯存養(yǎng)料的駝峰能防止它餓死。）

師：你的回答很有條理，而且句子很整齊。

四、拓展練習

1、現(xiàn)在，我們明白了小駱駝為什么感到自豪吧！其實，小駱駝值得自豪的地方還有很多。請看《沙漠之舟》這篇短文，邊讀邊找出駱駝值得自豪的地方，并試著用“我感到自豪的是_____”的句式來練習說說。

（1）生閱讀短文，練習說話。

（2）指名交流?？凑l說得又多又準確。

①我感到自豪的是我們駱駝耐饑耐渴、性情溫順。(別看我們高大，其實我們很溫柔。）

②我感到自豪的是駱駝不畏風沙、善走沙漠，被世界公認為沙漠之舟。

③我感到自豪的是駱駝的壽命可達35—40歲。

④我感到自豪的是野生的駱駝被列為國家一級保護動物。（太珍貴了。其實都是你們?nèi)巳堑牡?。?/p>

⑤我感到自豪的是駱駝有驚人的耐力，在氣溫50℃、失水達體重的30％時，還能20天不飲水；它還能負重200公斤以每天75公里的速度連行4天。

⑥我感到自豪的是我們駱駝的嗅覺特別靈敏，能在3里內(nèi)辨察和感覺遠處的水源。

⑦我感到自豪的是初生的小駱駝很快就能站起行走，隨其父母漫步沙漠。

2、駱駝有駱駝值得自豪的地方，我們每個人都有值得自豪的地方。現(xiàn)在請你寫幾句話，用上“我感到自豪的是_________”的句式。

①我感到自豪的是我的繪畫很出色，曾經(jīng)在比賽中得過好幾個獎。

（我為你——未來的畫家感到自豪。）

②我感到自豪的是我會彈鋼琴。

③我感到自豪的是我的學習成績在班級里最好。（希望你永遠學得更好。）

④我感到自豪的是我有一個溫馨的家庭，有愛我的爸爸、媽媽。

（多幸福??！我為你的家庭感到自豪。）

⑤我感到自豪的是我能幫助爸爸、媽媽做家務。

（我為你的爸爸媽媽有你這樣一個好孩子感到自豪。）

⑥我感到自豪的是今天能有那么多老師聽我們上課。

五、總結(jié)課文

同學們，這節(jié)課的學習讓我們知道了通過沙漠之行，小駱駝為它的駝峰、腳掌和睫毛有那么多的用處而感到自豪！駱駝雖然外表難看，但唯有它才能在沙漠里行走，被人們稱為“沙漠之舟”。所以，我們要判斷一種事物美不美，不能光注意外表，還要看它好的、有用的地方。

六、布置作業(yè)

1、續(xù)寫故事：從沙漠回來，小駱駝又去小溪邊照鏡子，恰巧又遇上了小紅馬……

2、搜集有關駱駝的知識。

板書設計：

14、我應該感到自豪才對

駝 峰 兩個肉疙瘩 貯存養(yǎng)料

腳 掌 又大又厚 陷不進沙子 自豪

睫 毛 兩層 擋住風沙

精選我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用三

高考前家長和學生應該注意的事項

1、高考今天進行，作為家長擔心孩子壓力太大，我應該怎么去鼓勵他，而又不給他太大的壓力？ 首先，不要過問孩子有關考試的事宜，最好不要談論高考，就像學校平常考試一樣，讓孩子自己去把握。過多談論以及鼓勵孩子其實就是給孩子增加心理負擔，同時還會給孩子增加焦慮和煩躁情緒，這個時候鼓勵或鞭策是沒有任何效果的。

其次，當孩子與你說困難或者心中的壓力時，你要多聽少說。不要說哪些人人都知道的大道理(比如，孩子說擔心考不好，你只是帶著耳朵聽，不要去說什么“不要怕，考不好媽媽也不怪你，只要盡力了就行”等)孩子給你說壓力其實是一種情緒的宣泄和對你的信任。其實他自己明白如何去解決這種壓力。這個時候他所需要的是你的理解、關注和支持。

再次，這個時候你要做的其實就是信任兒子，以自己的沉穩(wěn)給孩子煩亂的心以籍尉，以自己的信任給孩子傳達一個信息(記住——這是行為所傳達出的)：放心吧，兒子！無論任何時候、任何情況之下，你都是爸媽的最愛，媽媽任何時候都是你可以依靠的堅實臂膀。

最后，你與你的家人一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，以自己良好的心態(tài)和情緒調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)。同時也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞；建議在孩子考試的時候最好不要陪送和陪接。

2、我的學習成績一般“中等”，萬一考不上大學父母失望了呢？心理很沒有底，怎么樣應對高考，馬上就要進考場了呀？

高考是人生的大事，它讓我們千頭萬緒難以理順而焦慮緊張。相信你肯定觀看過體育大賽的直播或轉(zhuǎn)播，折桂者總是那些臨危不亂、處變不驚的人，而那些過分關注、高度緊張者卻名落孫山。這就是說，只有那些把“平時當作戰(zhàn)時看，戰(zhàn)時當作平時看”的人，才能取得最后的勝利。所以，臨考之前應該抓緊時間努力學習和積淀知識，就像今天就要高考一樣；高考到來的時候，要擁有一顆做平常之事的心。我們要明白高考只不過是人生的一道小門檻，對于自己的未來以及整個社會對一個人綜合素質(zhì)的看重已遠遠勝過文憑本身。所以考上大學也不見得是將來的成功人士，考不上的學也不見得我們的人生就會是一塌糊涂，只要我們有自己的奮斗目標、有切實可行的追求計劃和行動，即便是考不上大學，我們也一定會成為社會的有用之才。

高考不就是一次平常的測驗嘛！這樣的測驗你在高中三年的生活中已經(jīng)有無數(shù)次了，更何況高考并不能決定一個人最終的命運！呵呵，我這樣說你可能有點不相信，下面讓我們來看看國內(nèi)偉人、世界首富和其他的一些知名人物的情況：中國偉人毛澤東上的是小師范畢業(yè)，周恩來是中學畢業(yè)，鄧小平是小學三年級、成龍是小學負三年級??；世界首富比爾蓋茨、亞洲首富松下、華人首富李嘉誠、臺灣首富蔡萬霖、澳門首富何鴻燊(shen)??沒有一人是大學畢業(yè)；在科學發(fā)展史上，像發(fā)明蒸汽機的瓦特，發(fā)現(xiàn)電磁感應的法拉第，發(fā)明各種電器的愛迪生等以及前蘇聯(lián)偉大的文學家高爾基，中國著名的作家高玉寶等都沒有上過大學。他們的成才主要靠實踐，靠終生勤奮、終生學習。由此可見，上大學只不過是加固我們知識的基礎，讓我們習得走向成功的思維，以及鍛煉堅韌、頑強、自信等品質(zhì)的過程而已，真正決定我們命運的卻是我們的心態(tài)以及投身于切實行動的實踐。呵呵，所以我們現(xiàn)在最重要的不是考慮能考上大學與否，而應

該是否養(yǎng)成了堅韌、頑強、按部就班低頭耕耘的習慣。其實不用我說，你在高中特別是高三這個階段已經(jīng)基本養(yǎng)成了向一個目標堅韌、頑強、按部就班低頭耕耘的習慣或品行，即便是你無論能否考上大學，幸福的人生都會與你在成功之巔握手言歡。

我知道，你已經(jīng)在高中特別是高三盡到了自己最大的有效的努力。既然你已經(jīng)盡到了最大的努力，就對得起自己，對得起父母師長以及幫助過自己的所有人；既然你已經(jīng)盡到了最大努力，就可以聽其自然，無可悔憾。其實人生的一切事情都是如此，只要盡到努力，便可以聽其自然而無悔憾了；既然你已經(jīng)盡到了最大的努力，那么就不必介意別人怎么想、怎么看，只要我們做到不患得不患失，放開對自己太過地要求以及對成功太過的在意，那么成功也就會不折不扣的向你走來，并與你相擁！

我要告訴你的是：我們做什么事，不要總是考慮會不會成功，我們要考慮的是怎樣才能成功。所以我們在做事的時候要心懷一顆誠心，以不猶豫、不彷徨、不管結(jié)果的全身心投入耕耘，成功與否完全交給命運。其實我們在任何事情之前，我們都未來會怎樣，命運怎么安排，我們所能做的只不過是踏實勤奮的“低頭耕耘”而已。所以我說命運只是負責洗牌，而打牌的是我們自己?？荚囌f白了就是我們手中的一張牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以我們要以愉悅和快樂的心態(tài)去玩它。

我們知道高考猶如調(diào)試琴弦，弦太緊會斷，太松則難成曲調(diào)，要想獲得成功，努力學習是不可少的，但過分地要求自己，對成功太過在意，到頭來將會因緊張過度，而導致失敗；只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，注重過程而不對結(jié)果過分地計較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂。以一顆平常心來對待高考，善于在緊張的環(huán)境中放松自己的情緒，使交感神經(jīng)從過度興奮狀態(tài)中，迅速恢復到興奮和抑制的平衡，創(chuàng)造出最佳的應試心態(tài)。正如臺球小將丁俊暉，在世界臺球錦標賽中得到了桂冠，記者曾經(jīng)問道“當時你的心態(tài)如何?”丁俊暉答道，“當時我放得很開，沒有太在意成敗，結(jié)果反而勝了，真的不敢相信！”所以抱定勝敗乃兵家常事，你考你的，我考我的，只要自己能充分發(fā)揮自己的水平，就是勝利。“保持一顆平常心”，這一點無論是對高考，還是對以后的人生，都非常重要。好多人都太看重成敗得失，而越是在意結(jié)果的人，成功離他就越遠。其實，只要每個步驟都用心做好了，不急于求成，成功也就緊隨而來。

總之，自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改變自己命運的主宰者。我相信你已經(jīng)明白了我上面所談的一切，也相信你能出色的創(chuàng)造你自己。你的朋友楊永龍相信你一定會在高考中取得成功的！

3、明天高考，現(xiàn)在心情和狀態(tài)都不好，很煩躁很煩躁，總覺得還有書沒看完，不知道該看還是不該看，想看也看不進去，莫名其妙的煩躁，怎么辦??？好緊張好急??！

看不進去就索性把書扔到一邊去，邀幾個關系好的同學或朋友走出家門散散步、遛遛彎、看看風景，要比你在那里自己緊張焦慮要強多了。呵呵，關于緊張焦慮你可以試著用以下方法調(diào)節(jié)：

首先，高考在一定程度上來說是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折以及社會關系的轉(zhuǎn)變，在這種情況之下出現(xiàn)緊張焦慮是不可避免和必然的。既然出現(xiàn)緊張焦慮是不可避免和必然的，那么就需要我們接受它，習慣它，將緊張焦慮當成是學習的好朋友，同時用內(nèi)心的語言告訴自己張就緊張吧，這也不是什么大不了的事情，它不僅不會害我，反而會讓我從中受益。甚至你還可以選擇和自己的緊張心理對話，問自己為什么這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結(jié)果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。

其次，當你感到緊張焦慮的時候，千萬不要克制或提醒自己不要緊張焦慮，而是以坦然的心態(tài)對自己說：緊張焦慮就讓它緊張焦慮吧，反正我豁出去了，大不了明年再補習一次！用不了幾分鐘緊張焦慮就自然而然消除了。同時要正確認識緊張和焦慮。緊張和焦慮并非全為壞事，這是人面臨重要的、緊迫的事情時出現(xiàn)的一種自然反應，這種反應有“預警”和“發(fā)動”作用。適當?shù)木o張和焦慮有助于促進我們積極迎考并取得較好的成績。所以不要一發(fā)現(xiàn)自己有焦慮情緒就緊張，認為會影響自己的復習和考試發(fā)揮，這樣壓力就會更大，容易加深緊張和焦慮感。

第三，坦然面對和接受自己的緊張。在臨考的十天時間里，緊張是身心所調(diào)動的一種準備應付瞬息萬變的力量，這對于臨考的同學來說是非常正常的。這就是說我們要體驗和接受這種情緒，而不是與其對抗。同時用內(nèi)心語言告訴自己“緊張就緊張吧，這也不是什么大不了的事兒，但是我不能因為緊張而無所作為”，你還可以緊張心理對話，比如“我為什么緊張呢？”“我所擔心的可能就是最壞的結(jié)果”“出現(xiàn)了最壞的結(jié)果又會怎么樣呢？”“??”這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。

第四，科學實驗表明：平日里我們習慣性的思維和應對方式會在大腦皮層留下痕跡，這些清晰的痕跡會直接影響到緊急情況下我們所做出的反應。所以從現(xiàn)在開始進行積極的思維訓練——常想“我一進考場就會鎮(zhèn)定自若、思維積極、精力充沛” 大腦里就會有個痕跡記載--一進考場就鎮(zhèn)定自若、思維積極、精力充沛，當我們真的走進考場時，大腦就會做出指示—鎮(zhèn)定自若、思維積極、精力充沛。于是，他的預言就實現(xiàn)了。所以想到進考場，就想到“我鎮(zhèn)定自若地找到自己的位置，感覺渾身充滿了力量，我感覺很好??”等，選擇適合自己的語言積極設想，這樣就用利于他消除緊張。

第五，當你在答卷的時候感覺到緊張焦慮的時候，你可以做一些簡單的放松練習：比如，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“one”；再如，將注意力集中到一些日常物品上。比看黑板上的一個字，或發(fā)卡上的一朵花或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處；還如，閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等，并將自己置身其中，想象得越真切越好。這樣可以有效地緩解緊張以及思維阻塞。

第六，我們在考試的時候不去考慮能不能考好，而要考慮每道題審兩遍，第一遍搞清楚題目的主要意思，內(nèi)在聯(lián)系，以及依據(jù)什么條件回答什么問題。第二遍看出題的老師要考察什么知識點。這樣我們就會以不猶豫、不彷徨、不管結(jié)果的全身心投入試卷之上，我們的焦慮和恐懼也就會隨之消失。

第七，采用放松的方法來放松

逐步放松法：找個安靜的地方，舒適地坐下來，輕輕地閉著眼睛，慢慢呼吸，很深很深的吸氣，開始數(shù)數(shù)，由10倒數(shù)至1，感覺到自己數(shù)數(shù)的節(jié)奏，頭部有意識開始放松，逐次到面部、頸部、胸部、腹部、雙臂、雙腿??逐步能夠緊張，逐漸進入一種有意識的重新塑造自己的氛圍，使心中的煩惱、不自信、悲觀、低下的自我越來越遠??讓想象中出現(xiàn)一個充滿自信、熱情、富有魅力的形象走進內(nèi)心，此訓練要連續(xù)多次進行，養(yǎng)成習慣，便會達到自我放松。短暫放松：在學習或工作中，要盡量保持輕松愉快的心情，好的心情會使工作有更高的效率。選一個自己喜歡的“平靜”情景，深吸一口氣，七秒鐘后慢慢地呼出來，呼出時想“平靜”二字和相應的情景，配合吸氣時肌肉緊張到呼氣時肌肉放松，大約每次七秒鐘。也可運用暗示語：“我感到呼吸輕松自如；我感受到新鮮的空氣進入，肺部很舒服；我現(xiàn)在很安靜；我感到精力充沛”

4、高考失眠了，會影響高考嗎？昨晚我失眠了，感覺很緊張。現(xiàn)在又感冒了，我這樣的狀態(tài)能考好高考嗎？最可怕的是現(xiàn)在頭腦還一片空白，怎么辦?。?/p>

我認為你這是過分看重睡眠對高考的作用了，其實我要告訴你的是：只要你以松弛狀態(tài)躺在床上閉上眼睛，把四肢放在自己感覺最舒適的位置,體會全身放松的感覺，任憑大腦隨意思考或回憶什么事情 ,不要強迫自己什么時候入睡 ,也不要強迫自己什么都不想。這樣在床上，它的效果幾乎和睡眠一樣，可以得到休息，體力會得到相當?shù)幕謴?。所以一兩個晚上的失眠是不會影響你高考的。

其次，以松弛狀態(tài)躺在床上閉上眼睛，把四肢放在自己感覺最舒適的位置,讓全身放松，同時聽一些曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的輕音樂，或者學會傾聽大自然的聲音，如：雨聲、蟲鳴等等，有助于你放松緊繃的神經(jīng)和焦慮、緊張的心緒，進而加快入眠的速度。

再次，你可以進行自我暗示。以松弛狀態(tài)躺在床上閉上眼睛，把四肢放在自己感覺最舒適的位置,讓全身放松，平穩(wěn)做深呼吸3次，聆聽呼吸時發(fā)出的微弱聲，待完全沉靜后用內(nèi)心的語言緩慢對自己說：我現(xiàn)在非常疲勞、非常疲勞??非常疲勞，我得雙腿和身體就像灌了鉛一樣非常沉重、非常沉重??非常沉重，我得眼皮非常沉重、非常沉重??非常沉重，我已經(jīng)無力了，開始想睡了，睡吧??睡吧！這樣你就會加速入眠時間，獲得滿意的睡眠效果。

最后，我們有必要明白高考是什么？高考不就是一次平常的測驗嘛！這樣的測驗，你在三年的高中生活中已經(jīng)由無數(shù)次了，你何懼之有呢？呵呵，只要我們以這樣的心態(tài)來看，我們的心理緊張度也就自然而然的放松了，呵呵，當然我們也就自然而然睡著了

5、高考中答題時間應怎么分配？考試的時間會不夠用，通常都是勉強地寫完，尤其是考數(shù)學就根本沒時間看最后兩題了，語文和英語都很緊張，我想問下在高考中2個小時怎么能合理地分配好時間？

數(shù)學：選擇題45分鐘左右；填空題20分鐘左右；三角函數(shù)，概率以及立體幾何(解析幾何)每題10分鐘。做不完題不要緊，關鍵是準確率！

語文：“語言知識和語言表達”一般需要25分鐘左右；“名句名篇默寫”一般需要2分鐘左右；“古代詩文閱讀”和8題“現(xiàn)代文閱讀”，一般需要45分鐘左右；作文包括審題、構思和修改的時間至少需要55分鐘，剩下的23分鐘作為機動時間，用作攻克難題和檢查試卷的時間。

英語：選擇題15分鐘左右；完形填空20分鐘左右；閱讀理解有5篇文章，每篇文章8分鐘左右，大約40分鐘左右；短文改錯最多10分鐘完成；作文20~25分鐘左右，最多不能超過半個小時。

6、老師你好，每次我拿筆寫字時，都感覺筆很臟或手有油膩感，總想洗洗，可高考沒時間洗，怎么辦呀，老師，今天才發(fā)現(xiàn)你的空間，如能幫幫我，我將十分感謝你，謝謝！

你好！你的問題很簡單，進考場前到洗手間洗一洗筆和手，一切問題都解決了。呵呵！

精選我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用四

今日，是期末考試。一大群人涌入學校，氣氛顯得有些沉重，卻夾雜著幾絲歡樂。因為明天就是大家夜盼日盼的暑假啦！時間飛逝著，很快，同學們便陸續(xù)進了考場。

“請監(jiān)考教師發(fā)卷！”當著嚴肅的聲音響起，教師里像結(jié)了冰似地的安靜。第一場考數(shù)學。我信心滿滿地掏出了一枝嶄新的鉛筆和一個削筆刀，一同放在抽屜。我望了望其他同學，有的緊張到直冒虛汗；有的神色簡便；有的像打了焉似的茄子一樣栽在桌上。真是幾家歡喜幾家愁??！考場里回蕩著教師拆試卷的聲音，“嘶——”令人寒顫。只聽“嘩”的幾聲，試卷便在每一組傳了下去。教室里更靜了！

“考試開始！”

一聲令下，我們立刻寫了起來。我拿著鉛筆，耳朵又聽見有自動筆發(fā)出的“嚓嚓”斷筆芯聲，哼哼！此刻的自動筆質(zhì)量太次了，動不動就斷芯，幸虧我機智，帶了一把鉛筆。我一邊洋洋得意著一邊寫著。

“哎呀！”聽見這叫聲，我一驚，筆一斜，筆芯便斷在了試卷上，我氣憤著，轉(zhuǎn)過頭去尋找聲音的來源，哦！原先是一個小胖子在叫。

“干什么呀！別亂吼!影響其他人考試！”監(jiān)考教師大喊起來，真的是里之外的山崗都動了。剛才轉(zhuǎn)過頭去看的同學全都縮回了脖子，又識趣地寫了起了試卷?？蛇€不忘回頭看看那小胖子。

“教師……教師……我的筆壞了！”小胖子的聲音又響起來，教師翻了個白眼，冷不丁又拋出一句話：

“這么大個人了，向別人借借唄！”話音剛落，下頭就響起一陣“我沒有了”的聲響。教師拍了拍桌子，班級又寂靜起來。靜得讓人心顫，我翻了翻筆袋，一支鉛筆都沒了，我看了看手上長長的鉛筆，也無可奈何地搖了搖頭，又寫了起來。教師也在講臺上找起筆來，我的眼中又浮現(xiàn)出小胖子無助的面孔，我心中像有好幾只螞蟻在爬著，癢的難受，注視著手上的鉛筆，要是借給他我用什么呢？忽地，一個念頭閃進我腦中……

嗯！我果斷地拿起手上這支嶄新的鉛筆，在桌沿上重重往下一摁，只聽“啪——”的一聲，幾乎同時，我感覺到同學們都向我投來欽佩的目光，我若無其事的小號那半支鉛筆。

“教師！我有！”監(jiān)考教師用異樣的眼光瞧了瞧那半支鉛筆，又朝我贊賞的點了點頭。頃刻間，我的心如鼓了風的帆似的漲了起來，被一種濃濃的愛意包圍了。遞出了半截鉛筆，收到的卻是滿滿的幸福感，這就是分享的意義吧！我心里甜滋滋的，拿起剩下的半截鉛筆，又投入了考試。

我想，我應該這樣做。

精選我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用五

尊敬的老師：

我很想對你進行一次深刻的回顧。以前，班上的老師批評我不夠深入，沒有觸及靈魂。為此，我首先重新學習了學生代碼，一系列的控制檢查，我嚴重違反了大量的文章，真的很晚的時候沒有保證。我有一種深深的感覺，在經(jīng)歷了痛苦之后，我決定改過自新。

通過這些課程，我知道逃課是錯誤的。即使是在宿舍里忙著做題，翹課也是不對的。即使是上大學，逃課也是錯誤的。即使是火炬，逃課也是不對的。

今天，我給你寫了一封充滿罪惡感和遺憾的信，向你展示我對曠課的不良行為的深刻理解和永不逃課的決心。

學生的主要任務是學習，就像老師忙于點名，工作做得不好，原因是什么？逃課是不對的。所以我應該審查。

事實上，我真的不想缺席，我知道我錯了。我不相信我能告訴你，因為我寫了一本好書。

守時是中華民族的傳統(tǒng)美德。這是當代大學生應該得到的品質(zhì)。我錯過了一天的課，這是一個為期一天的課程，反映了很多問題。寫作模板

我真的錯了。我保證再也不做了！我向你保證！

我會證明給你看！

我會在未來的日子里向你保證，我再也不會犯這樣的錯誤了，你會看到一個新的我！

檢討人：________________

_________年_____月______日

精選我應該給你寫一封信像從前一樣散文通用六

這篇課文是小學語文三年級下冊的一篇童話故事，講的是小駱駝聽了小紅馬說他難看的話覺得挺委屈，

后來跟媽媽到沙漠旅行，明白了駝峰、腳掌和眼毛的作用，告訴人們要判斷一種事物的美與丑，不能只看外表，必須運用辨證的眼光去看。課文層次清楚，語簡潔，富有情趣，將動物常識于生動形象的童話故事中，有利于激發(fā)學生的閱讀興趣，有利于調(diào)動學生的積極性，有利于培養(yǎng)學生正確的審美觀。在教學中，我主要設計了如下環(huán)節(jié)：

1、培養(yǎng)學生自主學習的能力。

要做到把語文教學人文性和工具性的統(tǒng)一,本課首先要解決的是了解駱駝的身體各部分的作用，我讓學生邊默讀邊思考各部分的作用，為什么有由這些作用。讓學生在積極自主的閱讀實踐中獲得答案,懂得駱駝的腳掌、眼毛和駝峰在沙漠里各有很大用處的同時,明白判斷事物的美丑，不能只看外表，要看其有沒有用處的道理。

2、留下空白，發(fā)揮想象。

在教學最后，我啟發(fā)學生想象，續(xù)寫故事：沙漠旅行后，小紅馬和小駱駝再遇，他們會說些什么，做些什么，并上臺演一演。讓學生從“靜”的氛圍中解放出來，充分想象。讓學生在想象和說話中內(nèi)化知識，深化主題，使學生能在情感、態(tài)度、價值觀方面有一個完善。

3、創(chuàng)造性地使用教材，加深感觸。

本文的教學重點：駱駝的駝峰、腳掌、眼毛在沙漠里的特殊用處。但是如果馬上圍繞主題展開，學生一定不能深刻理解駱駝在沙漠中的獨特作用。因此我通過讓學生品讀課文的語言文字，再借助課件的幫助，讓學生感受沙漠的惡劣環(huán)境，對沙漠的惡劣能有一個完整的認識，為下文的學習作了鋪墊。接著我說就是在環(huán)境這么惡劣的沙漠里小駱駝和駱駝媽媽進行了一次愉快的旅行，轉(zhuǎn)入學習最后一個自然段，讓學生對最后一個自然段提出質(zhì)疑，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，激發(fā)了學生學習的積極性和探求問題答案的熱情，達到了良好的教學效果。在反復朗讀“我應該感到自豪才對”中加深體驗。