陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短 陽光心理健康人生聽后感(九篇)

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短一

——題記

上了初中以后，生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏愈加緊張、甚至都感覺跟不上老師的步伐。早上渾渾噩噩的起床，到了學(xué)校滿腦袋讀書寫字、晚上回家倒頭就睡，就像一根繃緊了的弦，繃的緊緊的，緊緊地。即便如此，成績依然不理想。這不禁讓我回想小學(xué)的生活，那時(shí)候……

晃了晃腦袋，回到現(xiàn)實(shí)中來，真想狠狠的扔掉手里的筆?？粗@支筆，思緒卻又晃了神：“孩子們，趁現(xiàn)在你們的早餐還熱的，先吃早餐，不然等到九點(diǎn)多十點(diǎn)，早餐就涼了，對大家的胃不好。那誰，你怎么干吃餅子，能行嗎？你的水杯呢？老師給你去倒點(diǎn)熱水……”班主任那熟悉又可愛的聲音始終在我腦海里揮之不去。

班主任就像是我緊張的學(xué)習(xí)生活中那一道太陽。她時(shí)而嚴(yán)厲時(shí)而親切，就像一股暖流始終流淌在我們的心間。在她的課堂上總是感覺到自己并不是在枯燥的上課，而是像一條魚兒在一片寬闊的海洋里肆意徜徉，毫無拘束。在學(xué)習(xí)這條布滿荊棘的追夢之路上，給我們以指引，給我們以陽光，讓我們沐浴日光，茁壯成長。

十里春風(fēng)恰如您那慈母般的笑容。

是您，常在我即將走到岔路的時(shí)候給予正確的方向；是您，常在我迷茫的時(shí)候給予希望的曙光；是您，常在我繃在線上即將崩潰的時(shí)候給予我一個(gè)擁抱……

大家都知道，復(fù)習(xí)課常常都是枯燥無味的，班里的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉頭緊鎖，氣氛沉悶，直壓得我喘不上氣，我便開始開小差，和左右同學(xué)談?wù)撘恍┡c學(xué)習(xí)無關(guān)的話題，一節(jié)節(jié)寶貴的復(fù)習(xí)課就被我一次次的荒度。作為班主任的您在復(fù)習(xí)階段比我們所有人都忙碌，要備課，要給我們找資料，要關(guān)注我們的狀態(tài)，還要總結(jié)我們的問題，即便這樣，您依然在百忙之中發(fā)現(xiàn)了我的情況。課后將我叫到辦公室，用非常憂心的眼神看著我：“你怎么了？怎么到了復(fù)習(xí)階段，應(yīng)該全力以赴的時(shí)候你卻松懈了？是聽不懂還是不想聽？老師在上面說，你在下面說，你知道老師的心情是怎樣的嗎……”老師一席話讓我的淚珠大顆大顆的落了下來，再也抑制不住的內(nèi)疚“老師，我錯(cuò)了。您打我吧！”

“老師為什么要打你呢，老師相信你，好好努力，加油！”沒有責(zé)罵，更沒有打我，有的是鼓勵(lì)，是信任，是讓我無比依賴的溫暖。

老師，您的諄諄教導(dǎo)如春風(fēng)三月滋潤我心伴我成長，如三九天的暖陽，在我學(xué)習(xí)的道路上灑滿陽光。

一路有您，我們一路走心。路上灑滿陽光，拼搏更有勁，實(shí)樂矣！

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短二

心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己?！?/p>

一：成就心態(tài);

一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト?說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！?/p>

無論我們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對每一個(gè)干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個(gè)堅(jiān)定不移的的心態(tài)，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點(diǎn)，良好的心態(tài)是不可或缺的，因?yàn)槭裁礃拥男膽B(tài)決定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會(huì)達(dá)到成就的道路：如果一個(gè)人沒有強(qiáng)烈一定要成功的欲望~那他是不會(huì)采取任何行動(dòng)來達(dá)到成就的目標(biāo)。

成功對于我們每個(gè)人來說都是一件不易之事，每一項(xiàng)成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業(yè)與道德，是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種新生勇敢的事物。當(dāng)我們向別人推銷慨念或是介紹這個(gè)職業(yè)時(shí)，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當(dāng)我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會(huì)產(chǎn)生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實(shí)上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會(huì)繼續(xù)奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，一生有成就的人，開始出發(fā)總是不順利，而且在“抵達(dá)目標(biāo)前”也終會(huì)經(jīng)歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)通常會(huì)與某個(gè)危機(jī)同時(shí)出現(xiàn)，透過那些危機(jī)我們認(rèn)識了另一個(gè)“自我”，有了成就。

我們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木?，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永?；盍τ美碇菓?zhàn)勝一切才能成為命運(yùn)的主宰者。

要堅(jiān)持提升自己。剩者為王。我曾在一個(gè)經(jīng)濟(jì)市場上評打多年，我說在在這個(gè)80%以上的人不能成功的，因?yàn)?0%的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅(jiān)持。遇到瓶頸的時(shí)候還要堅(jiān)持，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰.要堅(jiān)持到底，不能輸給自己。時(shí)間總是耐心等待那些堅(jiān)持成功的人.

二：積極主動(dòng)心態(tài)

首先我們需要具備積極主動(dòng)的心態(tài)。積極心態(tài)就是向好的，正確的方面擴(kuò)張開來，同時(shí)第一時(shí)間投入進(jìn)去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態(tài)去對待。命運(yùn)不是上天安排的，是我們主動(dòng)去爭取的。在行業(yè)里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們?nèi)ブ鲃?dòng)的行動(dòng)起來，你不但鍛煉了自己，同時(shí)也為自己日后的工作積蓄了力量和經(jīng)驗(yàn)。我們目前現(xiàn)狀卻不是“事不關(guān)己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網(wǎng)”這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還。在競爭異常激烈的今天，被動(dòng)就會(huì)挨打，積極就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢。

我認(rèn)為主動(dòng)是為了給自己增加機(jī)會(huì)，增加鍛煉自己的機(jī)會(huì)，增加實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的機(jī)會(huì)。社會(huì)、企業(yè)只能給我們每個(gè)人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率決定權(quán)在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時(shí)所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值積極面。

務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛心和熱情發(fā)揮我們的這項(xiàng)習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會(huì)變成消極心態(tài)。 當(dāng)我們遇到問題找不到解決答案時(shí)，不妨用積極的心態(tài)幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時(shí)，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學(xué)習(xí)的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態(tài)獲中獲得好處。

三、學(xué)習(xí)心態(tài)

眾所周知，人在輕松時(shí)大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂事，采用多層次、多起點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，讓我們每個(gè)人都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)能使我們成功的樂趣;運(yùn)用直觀、形象、新穎的習(xí)學(xué)心態(tài)輔助手段，使用邏輯嚴(yán)密，富有感染力的學(xué)習(xí)語言;開辟生動(dòng)活潑、形式多樣的活動(dòng)，培養(yǎng)發(fā)展我們學(xué)習(xí)積極興趣。

任何一個(gè)行業(yè)如果我們要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，首先就得學(xué)習(xí)，要在這個(gè)行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習(xí)它，我不懷疑每個(gè)人的智商的高低領(lǐng)悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個(gè)過程問題，我們不能因?yàn)樗俣龋M(jìn)度等問題而放棄，學(xué)習(xí)過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個(gè)都能“跳起來摘到桃子”。學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，經(jīng)過努力后仍然學(xué)不會(huì)，便會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其積極性;學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，我們在學(xué)習(xí)過程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，突出重點(diǎn)，分散難點(diǎn)，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據(jù)不同的主觀意識，提出相應(yīng)的問題，安排不同程度的練習(xí)。從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)每個(gè)人能力為目標(biāo)，來增進(jìn)我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動(dòng)。

四：付出心態(tài);

提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵(lì)了多少代人的艱苦奮斗，奮發(fā)向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學(xué)生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學(xué)家羅森塔爾所證實(shí)。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級到六年級施一智能測驗(yàn)，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)教師的艱辛幫助付出培養(yǎng)下。在八個(gè)月后進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成績增長比其他同學(xué)都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實(shí)驗(yàn)者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權(quán)威的諾言”調(diào)整了老師對這批學(xué)生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學(xué)生，使他們更加自覺努力地學(xué)習(xí)。因此，我們在一個(gè)人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關(guān)心幫助他們，從而激發(fā)積極進(jìn)取的熱情和良好個(gè)性的形成與發(fā)展。朋友們，我們每個(gè)人都渴望得到大家的認(rèn)可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會(huì)得大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅(jiān)信一句話：世間自有公道，付出總有回報(bào)。

五：平常心態(tài)

一個(gè)人的心態(tài)怎樣，需要自己慢慢去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個(gè)平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個(gè)人而有兩個(gè)元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅(jiān)定，不為外力動(dòng)搖，終于是會(huì)走向成功的。...........

我這個(gè)人喜歡考慮動(dòng)機(jī)的問題。接下來我給大家講一個(gè)身邊發(fā)生的故事;有一次看見一個(gè)人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調(diào)告訴我，自己很餓。我用一個(gè)很平常人應(yīng)有的心態(tài)完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我相信了他。給了他十元錢。就在我為自己的偉大的行為自豪的時(shí)候，我想回頭看看那個(gè)人怎么樣了，于是走回來，結(jié)果居然看見了那個(gè)人在吃漢堡。-------現(xiàn)在每次我要相信一個(gè)人的時(shí)候，我就會(huì)想起要錢時(shí)那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個(gè)新的"蒙那里殺"。所以，現(xiàn)在當(dāng)我做一件事情的時(shí)候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動(dòng)機(jī)。當(dāng)我用一個(gè)平常人應(yīng)有的心態(tài)觀察另一個(gè)人的時(shí)候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應(yīng)有的心態(tài)要跟每個(gè)人相處，首先要把動(dòng)機(jī)考慮清楚。世事洞明皆學(xué)問，我們在這個(gè)世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個(gè)行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個(gè)朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個(gè)人做事。

但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時(shí)候，心態(tài)決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復(fù)的把一個(gè)簡單的動(dòng)作完成好。這個(gè)簡單的答案就是：學(xué)會(huì)從站在別人的角度看問題”。

為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學(xué)會(huì)從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟(jì)的命脈。職員考慮的是職業(yè)。經(jīng)理考慮的是企業(yè)。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè)。大公司會(huì)裁員，小公司會(huì)破產(chǎn)。但是，無論什么時(shí)候，都有人因?yàn)橛卸床炝Χ淇斓幕钪?。與其害怕，不如學(xué)會(huì)依靠團(tuán)隊(duì)精神。依靠團(tuán)隊(duì)并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會(huì)用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環(huán)境，真實(shí)的環(huán)境是什么樣子。

跟朋友談起創(chuàng)業(yè)的概念。很多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤解了。以為只有新創(chuàng)立一個(gè)公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實(shí)，走進(jìn)這個(gè)行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓，都可以稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個(gè)核心能力就是：善于運(yùn)用資源。會(huì)者，百業(yè)隨身。同時(shí)我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該以平常心態(tài)去對待我們身邊發(fā)生的事，這樣我們的人生才會(huì)贏取更大成功。

六：樂觀心態(tài)

一個(gè)具備樂觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然面對挫折與失敗，往往是因?yàn)樗麄儗κ挛锬苡幸粋€(gè)正確的看法，他們豁達(dá)的性格其實(shí)就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。無論做任何事情，都可能會(huì)遇到困難。但遇到困難與挫折時(shí)，悲觀的人可能會(huì)退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗?fàn)幰暈槿松臉啡ず褪聵I(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以積極樂觀的態(tài)度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

記得有一位學(xué)者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個(gè)人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時(shí)間，珍惜周圍的種種事物，危險(xiǎn)和不順終會(huì)過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險(xiǎn)步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時(shí)候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅(jiān)強(qiáng)而自尊的態(tài)度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報(bào)生活。一個(gè)問題接著一個(gè)問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實(shí)，織不完的結(jié)，這也是樂趣。

我們在人生中，要用積極的心態(tài)不斷地努力，因?yàn)槲覀兌际枪谲?。對于?jiān)強(qiáng)者來說，一次逆境，就會(huì)造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當(dāng)然，積極樂觀的心態(tài)不是每個(gè)人與生具有的。但你發(fā)現(xiàn)自己缺乏樂觀心態(tài)時(shí)，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓(xùn)練，有目的地培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài)。其中，最有效的辦法之一就是經(jīng)常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調(diào)動(dòng)自己的積極心態(tài)，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。”無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬不能因暫時(shí)的困難內(nèi)或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會(huì)獲得成功。

七：自律心態(tài)

一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。??他不過是一個(gè)任由環(huán)境擺布的玩偶。 ——作家 約翰?福斯特。

登峰造極的成就源于自律，達(dá)到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個(gè)人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中，被公認(rèn)為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

自律能力可以培養(yǎng);那么我們應(yīng)該從哪些方面做好自律調(diào)整呢?首先我們應(yīng)該端正自己的儀表，構(gòu)建盡可能恰當(dāng)?shù)耐庠谛蜗?，從每個(gè)人儀表雖然不能看出一個(gè)人的品質(zhì)，但確能體現(xiàn)出個(gè)人的層次，一個(gè)人的儀表，氣質(zhì)、修養(yǎng)缺乏自律而出現(xiàn)失誤。但我們?nèi)蘸蟀卓梢月m正，慢慢提高，但如果一個(gè)人的行為缺乏自律而導(dǎo)致的后果往往都會(huì)造成永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的損失。所以我們首先必須要自律，自強(qiáng)，自信，沒有自律難達(dá)到自強(qiáng)，沒有自強(qiáng)難以產(chǎn)生自信，而一個(gè)人沒有自信那品質(zhì)就不會(huì)優(yōu)秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領(lǐng)袖有多么過人的天賦，若不運(yùn)用自律，就絕不可能把自己的潛

能發(fā)揮到極致。自律促使我們每個(gè)人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關(guān)鍵所在。 如果一個(gè)人只看自己的心情，和一時(shí)的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務(wù)有兩項(xiàng)不可缺少的伙伴：一是計(jì)劃，二是要有時(shí)間安排?！弊鳛橐晃粍?chuàng)業(yè)者，時(shí)間相當(dāng)緊湊，所以免不了要做計(jì)劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會(huì)讓我們有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。向每個(gè)高度自律成功人士學(xué)習(xí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養(yǎng)自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī)，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標(biāo)項(xiàng)目上。如果想培養(yǎng)自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學(xué)作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯(cuò)，幾乎都用“理由”來掩飾。”如果每個(gè)人有幾個(gè)令你無法自律的理由，那么，要認(rèn)清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰(zhàn)。 詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！比绻雷约河袔追植湃A，而且工作量實(shí)在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話:“種下一顆大樹的最好時(shí)機(jī)是20xx年前，??第二個(gè)好時(shí)機(jī)就是今天?！苯裉炀妥屛覀兎N下自律這顆樹苗吧。

八：感恩心態(tài)

感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因?yàn)槲覀兊纳钪杏刑嗵嗟膽?yīng)該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個(gè)生命，看待我們身邊的每個(gè)人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。

我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當(dāng)你感受到溫暖的時(shí)候，其實(shí)也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動(dòng)。一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個(gè)人沒有了感恩，心就全部都是空的。 "羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"， "贈(zèng)人玫瑰，手留余香"，"執(zhí)子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

感恩，使我們在失敗時(shí)看到差距，在不幸時(shí)得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時(shí)時(shí)懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實(shí)的逃避，更不是阿q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會(huì)使我們的生活變得更加美好。

因此肖建中寫的《感恩的心 感謝有你》一書，告訴我們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會(huì)少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會(huì)少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié).那樣,我們的精神家園將會(huì)永遠(yuǎn)年輕。

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短三

鳥叫聲嘰嘰喳喳地傳入耳朵，花兒的芬芳撲鼻而入，小草探出了它那嫩綠的腦袋，大雁展開了它那寬大的翅膀……這一切的一切都在向人們表示著——春天來了。

很多人都喜歡春天，因?yàn)榇禾焓且粋€(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)的季節(jié)。又有誰會(huì)不喜歡生機(jī)勃勃的春呢?可是我并不喜歡春天，因?yàn)榇禾煸?jīng)帶走了我父親的生命。不知從什么時(shí)候，開始討厭春天，自己也說不清楚，因?yàn)榇禾鞂τ谖襾碚f就是一個(gè)噩夢。但是春天還是如約而至。

熟悉我的朋友，都清楚每到春天，我便會(huì)時(shí)常地發(fā)呆，并且莫名其妙的心情不好。于是他們便會(huì)想著法兒的來逗我笑。

那一天，下了這個(gè)春天的第一場雨，天上陰沉沉的，我的心情也隨之而沉重。一個(gè)早上，幾乎都在發(fā)呆，老師上課說的，我一句也沒聽進(jìn)去，腦子中模模糊糊的，不知道想些什么。用朋友的話說，那天，我就如同一個(gè)木偶一樣，一動(dòng)不動(dòng)。

第一天發(fā)現(xiàn)我這件事的是一個(gè)男生，平時(shí)我倆關(guān)系就不錯(cuò)，他說那天他拿手在我眼前晃了不知多少次，我也不理他。他叫了我一聲，我把頭往起一抬，就看見他把自己的頭發(fā)弄得亂糟糟的，再配上他那搞怪的表情，簡直是一惡搞且又滑稽的馬戲團(tuán)小丑，我被他的造型逗得哈哈大笑，笑完之后。

他對我說：“嘖，一個(gè)女生，笑起來這么沒風(fēng)度，你應(yīng)該像我一樣，這樣子笑?！闭f完，他擺了一個(gè)捂嘴笑的造型，還捎帶給我同桌拋了一個(gè)媚眼，我當(dāng)時(shí)就笑得肚子疼，我同桌剛好看見他拋媚眼，就破口大罵：“你張大眼睛仔細(xì)看看，我是純爺們兒，你拋媚眼也應(yīng)該向女生拋才對，明白了嗎?傻比?！比缓笏麄儌z開始互罵，逗的我笑得更厲害了，以至于我笑的停不下來。最后上課了，我才慢慢平復(fù)了我的笑聲。

很奇怪，不知道為什么，笑了那么一番后，心情好多了，我不再那么沮喪。從那以后，每當(dāng)我不開心時(shí)，前面的那個(gè)“傻子”就會(huì)做各種各樣奇怪的表情逗我笑，等我笑完后再嫌棄我的笑姿，然后自己在那兒“賣弄風(fēng)姿的逗得我笑。

漸漸的，我不再發(fā)呆了，而是和同學(xué)們一起嬉戲打鬧。我的心中，被一絲絲的陽光充滿，心中的陰霾也漸漸消失。

是他用他的笑聲感染了我，他是我的朋友。我有時(shí)覺得，他是上帝派來拯救我的天使，他就仿似那一抹溫暖的陽光，融化了我心中的積雪。

心中的那一抹陽光，來自于朋友的溫暖，溫暖了我的心。

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短四

天陰沉沉的，下著細(xì)細(xì)的數(shù)不勝數(shù)的雨絲，“天公不做美啊”，我一邊下樓一邊嘆了口氣，臉上掠過一絲苦笑。

星期天，我拿著錢下樓去吃早飯，沒有想到天公不作美，不免有些郁悶。

我找了一家面館，點(diǎn)了一份牛肉炒面。這時(shí)，走進(jìn)來的一位年輕人和一位老人吸引了我的眼球。那位年輕人穿了一件藍(lán)色的洗的發(fā)白的牛仔上衣，細(xì)心翼翼地?cái)v扶著老人，老人拄著一根拐杖，佝僂著身體，白發(fā)蒼蒼。他們坐下來后，那位年輕人說：“來一碗牛肉面和一碗青菜面。”過了一會(huì)兒，一碗光禿禿的光面和一碗令人看了口水直流三千尺的牛肉面端來了。只見年輕人趕緊將牛肉面端到老人面前說：“爸，您身體不好，吃這碗牛肉面補(bǔ)補(bǔ)身子吧?！?/p>

“還是你吃吧，你白天要上班，晚上還要拉人力車，多辛苦啊!”

“爸，您吃吧，我經(jīng)常吃的。”

他們兩人就這樣你推我讓，面條都快冷了?！鞍郑阍俨怀晕揖蜕鷼饬??！蹦贻p人下了最終通牒。這時(shí)，老人才用顫抖的手慢慢吞吞地拿起筷子，“當(dāng)”，筷子掉在地上發(fā)出清脆的響聲，年輕人急忙揀起筷子，在水里沖了一沖說：“爸，要不我來喂您吃吧?！薄安涣?，我自我能行的?！崩先苏f。

窗外那厚厚的烏云后，忽然，一縷溫暖的陽光劃破天空，直射大地。頓時(shí)，大地灑滿了陽光，整個(gè)面館被陽光圍繞著，覆上了一層暖人的金色。我的心被震撼了。

隨著時(shí)間的推移，生活中的很多事情都漸漸到淡忘了，唯獨(dú)這對父子在我的腦海里一向揮之不去。

我們的生活充滿愛，我們的生活充滿陽光，讓我們在陽光的照耀下，健康成長，歡樂成長。

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短五

喜歡行走在這個(gè)冬日里會(huì)有雪落下的城市，然后躲在某個(gè)角落，享受著冬日里的陽光，接著開始靜靜的想念。

有關(guān)音樂

也許從小就因?yàn)榻佑|樂器的緣故而愛上音樂，喜歡那些能在疲倦時(shí)給人安慰的音符，也喜歡隨時(shí)隨地的哼唱著那些我愛的歌曲，樂此不疲。

不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，那個(gè)墻角的小提琴已落滿了灰塵，那些我愛的cd、我愛的歌也已經(jīng)塵封了那么久，取而代之的是永不休止的試卷、參考書，但我依舊樂此不疲，我知道為了理想我不得不放棄。

我不知道自己是不是真正的熱愛文學(xué)，但我發(fā)自內(nèi)心的愛極了那些溫暖、漂亮的句子，我會(huì)精心地準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的本子，進(jìn)行摘錄，有時(shí)也會(huì)自己寫，然后興高采烈地把它們拿給朋友看。我知道我的快樂很瑣碎，但我很滿足。

現(xiàn)在每當(dāng)眼睛熬得通紅時(shí)，我就會(huì)突然想起它們，那些本子上跳躍的精靈，可是眼前還有任務(wù)，我必須要完成它。我知道，為了理想我不得不放棄。

有關(guān)我所有的愛

我不得不承認(rèn)我是一個(gè)集寵愛于一身的女孩，爸媽、老師、朋友，他們都是愛我的人和我愛的人。

朋友說：“不要忘了咱們的約定，要加油!”

媽媽說：“寶貝，好好學(xué)，考個(gè)好高中?！?/p>

我淡定的笑，說著：“好呀，好呀?！?/p>

我知道我這樣簡單的承諾是要讓我付出代價(jià)的，我說過我有許多愛，可是為了家人、朋友的愛，我不得不割舍我對音樂對文學(xué)的愛，為了未來，我不得不放棄很多我愛的東西。

喜歡找個(gè)角落，讓冬日里的陽光靜靜散落。我在忙碌的生活中，想念著那些為理想而放棄的東西，而此時(shí)家里的爸媽，朋友那邊共同奮斗的電話，悄然努力而進(jìn)步的成績，都是這一季散落的陽光香。

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短六

1.磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德

2.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì) 健康快樂第一

3.走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下

4.達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄

5.人人鍛煉、班班活動(dòng)、校校參與

6.增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志、健康身心

7.關(guān)愛生命、增強(qiáng)體質(zhì)

8.我參與，我鍛煉，我健康，我快樂

9.參加全民健身活動(dòng)，營造和諧社會(huì)氛圍

10.健體魄·亮青春·展風(fēng)采

11.實(shí)施全民健身計(jì)劃 弘揚(yáng)奧林匹克精神

12.健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

13.健體魄 強(qiáng)素質(zhì) 促發(fā)展 上水平

14.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國，服務(wù)人民!

15.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

16.發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采

17.人類需要體育，世界向往和平!

18.體育使校園充滿活力，校園因體育煥發(fā)生機(jī)!

19.體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!

20.豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建時(shí)代校園文化!

21.鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂章!

22.鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國，造福人類!

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人!

24.體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂章!

25.年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競風(fēng)流!

26.激情燃燒希望，勵(lì)志贏來成功!

27.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身!

28.強(qiáng)身健體、立志成材

29.青春無悔、激情無限

30.健康第一 從我做起

31.揮動(dòng)激情、放飛夢想

32.運(yùn)動(dòng)更快、更美、更精神

33.體育健身心、越動(dòng)越快樂

34.體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無比精彩

35.陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂、健康

36.運(yùn)動(dòng)我身體、快樂我身心

37.生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛

38.崇尚體育，陽光健身

39.迎著朝陽，陽光健身。踏著晚霞，陽光健美。

40.快樂體育，快樂成長

41.陽光體育，強(qiáng)身健體，快樂成長

42.陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長

43.陽光體育人人參與、幸福健康人人享有

44.體育陪我行、快樂伴一生

45、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí) 立志報(bào)國!

46、年輕健兒顯身手，時(shí)代學(xué)子競風(fēng)流!

47、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來成功!

48、比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒!

49、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，健身報(bào)效祖國!

50、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌!

51、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿!

52、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意!

53、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短七

關(guān)愛是什么?關(guān)愛是孟郊的“慈母手中線，游子身上衣”，是朱自清父親的背影，是冰心的小桔燈，也是歐·亨利的“最后的常春藤葉”，卻是我記憶深處難忘的片段。那一幕幕畫面，至今還在我的腦海中時(shí)?；胤胖?，讓那顆平靜的心泛起陣陣漣漪。

關(guān)愛是那個(gè)被包著的櫥角，它被沉沉地包在我的心里。

小時(shí)候，剛學(xué)會(huì)走路的我是個(gè)“活潑分子”，一天到晚就在家中跑來跑去，那時(shí)候，家中的櫥柜是個(gè)棱角分明的“長方體”，而調(diào)皮的我正好與它一般高，于是我那圓圓的小腦袋每天在我那搖晃的步伐中與櫥角進(jìn)行“親密的親吻”。

每次，我都會(huì)在撞到櫥角后哇哇地大哭起來，而媽媽也都是帶著一種心疼和無奈，來哄我。

于是乎，頭上的小包包像跟我捉迷藏似的，今天這個(gè)消下去了，明天那個(gè)又冒出來了。爸爸實(shí)在看不下去了!一天晚上，他和媽媽一人拿著一卷紗布，一上一下，一分一合將家中所有棱角都包了起來，從那以后，雖然我還是會(huì)撞到，但是卻一點(diǎn)兒也不疼。

包著的關(guān)愛，并非是束縛而是保護(hù)著容易受傷的我。

關(guān)愛是那一雙鞋墊，它被牢牢地縫在我的記憶中。

幼兒園時(shí)，媽媽總說我的腳長得快，所以鞋子總給我買大一碼，而大一碼的鞋子不合腳，所以我將一雙雙球鞋全當(dāng)拖鞋穿。媽媽沒有辦法只好買了一雙鞋墊給我?？少I來的鞋墊一點(diǎn)兒也不舒服，而且不透氣，于是放下針線活好幾年的奶奶重新上陣給我縫鞋墊。涂膠水，粘布，剪腳型，而用縫紉機(jī)縫也不透氣，所以奶奶只好用手縫，好幾次，我都看見奶奶手上的“紅色”，奶奶笑著說：“這是被布染紅的!”幾天后，我終于如愿穿上了新鞋墊，真舒服!可我的白襪子卻怎么也無法像奶奶的手一樣“染紅”!這時(shí)我才知道，這是奶奶的血!

縫在鞋墊中的關(guān)愛，助我舒適地邁好成長每一步。

幼時(shí)，許許多多的人給了我關(guān)愛。那關(guān)愛像一縷縷陽光，讓無助的我找到生活的希望，給我堅(jiān)強(qiáng)的勇氣和奮斗的力量。在關(guān)愛的包圍下，一路走來的我，從沒覺得孤獨(dú)!

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短八

人生短暫，但是生活總是豐富多彩的，想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷，的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個(gè)春秋，然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了，在看了陽光心態(tài)這本書以后，心里就踏實(shí)了許多了。

是啊，大千社會(huì)，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人生這出戲就有了不同。現(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生，他是人為的，一旦事物是人可以改變的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的層次。

在這本書中說到：知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。

在我的日常生活中，也會(huì)經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心、事情處理不一定事事順心、

經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己、受冤枉挨批評等等，這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對這類事情，在這之前真的不知道該任何應(yīng)對，往往都是消極對待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài)，想開點(diǎn)，心胸豁達(dá)些，妥善對待、處理好這些事情，相信我的工作會(huì)更加的順利，心情也會(huì)更加的舒暢。

在這本書中還說到：改變態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福，逆境向上，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨(dú)立，致人而不致于人，提升情商，開悟。陽光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的，失去這點(diǎn)，就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足，感恩，達(dá)觀，積極，是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽光，它滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會(huì)枯萎，沒有陽光大地就會(huì)沒有光明，一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光，那么我們在生活中會(huì)缺乏滋味，在工作中就會(huì)無所適從，缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天，各種新生事物，如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要，作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們，應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好陽光心態(tài)，從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

我也覺得學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下，學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的，記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起，可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄，才可能有得;先有舍，后有得。學(xué)會(huì)去舍棄，才能達(dá)到心態(tài)的平和，才能有所收獲。忘我是一種境界，無物也是一種境界。是幡動(dòng)，還是風(fēng)動(dòng)，且隨他去吧。不以物喜，不為己悲。當(dāng)然，陽光心態(tài)，并不是要消極無為，而是要把握住現(xiàn)在，利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到：我們做現(xiàn)場管理工作的，不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯，尤其是合理的建議不一定被采納，心里的郁悶真的可以到極點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭的面紅耳赤，想想，還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了，沒有必要息事寧人，傷人和氣，于人于自己都沒什么意義。

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們怎樣對待了，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí)，就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。

我也體會(huì)到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的，也就是我們常說的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，悶悶不樂的來到了歌舞廳，想讓別人的快樂來感染一下自己，也不是說不可以，但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來，放在自己的面前，有這樣一句話就是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì).境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中，有快樂，有煩腦，有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對;要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧，人與人關(guān)糸復(fù)雜，有時(shí)就想放下就放下吧，反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感，用鈍感的大智若愚和智慧，對周圍事物不過于敏感，后知后覺的處事態(tài)度，以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒，從容面對生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候，與順勢而為相比，逆向而流的鈍感，更能讓人折服。后知后覺也好，大智若愚也罷，幸福和快樂其實(shí)就是一種感覺。結(jié)果如何，還不知道呢，還是做一個(gè)保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達(dá)人吧。

活在當(dāng)下，知足者常樂。對于任何思維正常的人來說，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的，在智力上，人和人之間只有很小的差別，關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對待生活，心態(tài)積極的人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力，增強(qiáng)自信，塑造陽光心態(tài)，發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的，就想一個(gè)人靜靜的呆著，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒，才會(huì)感覺心里踏實(shí)，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要，心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開心起來，一個(gè)人活著本來就是一個(gè)過程經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天，人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對,說實(shí)話。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

《陽光心態(tài)》的確是一本好書，它讓我更深層次地理解了人生的過程， 理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值，如何面對挫折，更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下，如何營造快樂的情緒，又如何心懷感恩，它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂趣，從小事中也可以得到更多的滿足，更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬不要等到失去了才知道珍貴總之，它讓我學(xué)到了很多很多。

2023年陽光心態(tài)快樂人生聽后感范文簡短九

《塑造陽光心態(tài)》學(xué)習(xí)心得

陽光給人的感覺總是那么美，陽光代表著樂觀向上，陽光代表著明朗熱情，陽光代表著積極健康，人人都希望自己的生活充滿陽光。

清華教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理，沒有生僻晦澀的詞句，作者就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來。從中，我們了解到心態(tài)的巨大力量以及如何獲得陽光心態(tài)。塑造陽光心態(tài)，對于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競爭日益激烈環(huán)境中的人們，尤為重要和必要。

文章闡述了健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如何達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就需要調(diào)整心態(tài)。

近代不乏仁人智者自我調(diào)節(jié)心態(tài)，達(dá)觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯(lián)“不思八九，常想一二。”人間不如意事常十之八九，如果總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言。那么，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好。按現(xiàn)實(shí)情況而言，人在漫長的生命征途里，有風(fēng)來，有雨去，有高潮，有低谷，一定會(huì)有抱怨生不逢時(shí)。人生不是為了那些生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的理想，要體現(xiàn)人生的價(jià)值，就必須有面對一切可能的勇氣信心和決心。路怎么走，就靠自我的心理調(diào)節(jié)，對于寬容豁達(dá)的人，人生處處“生正逢時(shí)”!

從文中可以了解到，人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)是正面的，第三個(gè)是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見，人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù)，如果不能及時(shí)調(diào)動(dòng)正面的情緒，人的心境將沉入一片低落悲觀失望懊悔之中，生活、工作也將是一團(tuán)槽。

一位訪美中國女作家，在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊，身體虛弱，但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說：“看起來，你很高興?！?老太太面帶微笑地說：“是的，一切都這么美好，我為什么不高興呢?”“對煩惱，你倒真能看得開?！迸骷矣终f了一句。沒料到，老太太的回答更令女作家大吃一驚：“耶穌在星期五被釘上十字架時(shí)，是全世界最槽糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，這樣一切就恢復(fù)正常了?！薄暗却臁?，多么富于哲理的話語，多么樂觀的生活方式，多么充滿陽光的心態(tài)。它把煩惱和痛苦拋下，全力去收獲快樂。

在中國的禪文化里，有著這樣一個(gè)故事：有一位老太太，有兩個(gè)女兒。大女兒賣雨傘，二女兒賣鞋。晴天時(shí)，老太太擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去;雨天時(shí)，又擔(dān)心二女兒的鞋子賣不出去。所以無論晴天還是雨天，老太太總是憂心忡忡。后來有一位禪師聽說了這件事，就對老太太說：“你應(yīng)該每天都開心才對。你想想，晴天時(shí)，你二女兒的鞋子就賣得好;下雨天時(shí)，你大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴

天雨天，都是好天氣啊?！?老太太聽了，豁然開朗，從此開開心心過好每一天。同樣的事情，同樣的外部環(huán)境，不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài)，不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。

成功=70%態(tài)度+30%技巧。態(tài)度決定一切。國民的心態(tài)決定了國家的精神形象，人的心態(tài)決定人的命運(yùn)，企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)決定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來的，也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員，不僅需要員工自己擁有陽光燦爛的精神狀態(tài)，還要善于用自己陽光的、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。