我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫(實用11篇)

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)和工作能力。在寫總結(jié)時，應(yīng)注重事實的真實性和客觀性。下面是一些相關(guān)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)和調(diào)查結(jié)果，希望能夠給大家提供一些參考。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇一

職業(yè)對于幾乎每個人來說都是不可或缺的，而找到真正合適自己的職業(yè)，對于個體的自我實現(xiàn)以及未來的生活具有舉足輕重的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項熊工程，首先要建立有關(guān)職業(yè)生涯的基本概念，知曉職業(yè)的特性、要素、功能、了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃與未來生活的關(guān)系，大學(xué)生說對于未來的職業(yè)生涯的影響。

職業(yè)、職業(yè)規(guī)劃、自身素養(yǎng)、職業(yè)目標(biāo)、實際計劃。

一、如何理解職業(yè)。

以我目前的個人閱歷和學(xué)歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業(yè)是指具備勞動能力的個體，運用自身的知識、技能與態(tài)度從事社會生產(chǎn)或服務(wù)，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質(zhì)與精神需求的持續(xù)性活動。

社會中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了迥然不同的個性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨特的活動結(jié)構(gòu)，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動成果與他人交換，達(dá)到填充個人物質(zhì)以及精神的目的。

規(guī)劃之前必須了解生涯的含義，它是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的、延續(xù)一定時間的生涯模式。既然這個職業(yè)規(guī)劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個規(guī)劃。

首先說這個延續(xù)一定時間的概念，這里的時間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業(yè)對于個人一生的內(nèi)外在影響力，這個時間也包含了對個人工作的某個特定的環(huán)境和生活結(jié)構(gòu)的變化發(fā)展歷程。所以規(guī)劃時必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會發(fā)生的過程。從職業(yè)前期的學(xué)會適應(yīng)職場的環(huán)境，學(xué)會如何工作，以及第一次獲得在現(xiàn)實中成功或失敗的真是體驗，成為一名可以獨立工作的合格員工的歷程；期間對職業(yè)的選擇，對職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確立和自我心態(tài)的調(diào)整都是對初入職場的年輕人一種挑戰(zhàn)。步入職業(yè)中期的階段是，容易形成職業(yè)中期危機，這時的年齡段，基本已經(jīng)在職場形成了一定的成績，而面對更深一層次的挑戰(zhàn)時，就可能翻一下抉擇上的錯誤，這錯誤很可能會付出巨大的代價。所以中年職場要抗住壓力，肩負(fù)責(zé)任，作出最優(yōu)的判斷；到了職業(yè)后期，基本上已經(jīng)距離退休不遠(yuǎn)了，這時已經(jīng)經(jīng)歷過了大風(fēng)大浪，總體來說在職場是元老級別的人物，多年來的經(jīng)驗也使處事變得穩(wěn)重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現(xiàn)大的變故，穩(wěn)定的走完自己的職業(yè)生涯是信手拈來的事了。

三、自我素質(zhì)評價。

認(rèn)識自己的性格是認(rèn)識自己的一個重要因素。性格是一個人在學(xué)習(xí)與生活過程中形成的較為穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣的行為特征。

有一句話在哪都適用，就是態(tài)度決定一切。而態(tài)度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復(fù)雜的心理構(gòu)成物，但只要合理分析自己的內(nèi)心，認(rèn)識自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。

首先我對自己進(jìn)行了一個大致的性格評定，經(jīng)過多份性格測試報告的結(jié)論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說，喜歡與人交往，害怕孤獨，熱情助人，不會算計別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關(guān)、記者、教師等。測試結(jié)果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點，如果要讓他們在某一個點持久停留，入座研究分析或機械重復(fù)則缺少耐心或毅力。

這個測驗報告?zhèn)€人認(rèn)為大致是符合我個人性格的，我對自己的客觀評價是，在某些道德方面比較注重他們的評價，所以道德約束感很好，會經(jīng)常反思個人的行為對他人造成的影響，所以人緣關(guān)系不錯。喜歡新鮮的事物，對新鮮的環(huán)境和周圍的人沒有很強的排斥感，但也沒有很好的融合感。個人為人處事相對被動，因為我個人比較獨立，所以很少會要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對新同學(xué)或是新同事時，不會主動搭訕，但要是他們能主動開口向我表示友好，我定會熱情無比。個人有個人的朋友交際準(zhǔn)則，對不適合自己性格的人還是會慢慢淡出，對相符自己性格的人又會時時相處，即便分離，也不會減淡那份友誼。個人有競爭好勝心，但僅局限于自己有能力特長的范圍內(nèi)，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態(tài)度面對，因為即便在自己得到時，都會回頭考慮考慮自己失去時該如何面對，所以沒有很強的控制欲。

將性格與自己個人目前的專業(yè)相結(jié)合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學(xué)員，需要的是自學(xué)能力，以及面對困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對重重代碼的壓力，并不能很好的調(diào)整心態(tài)，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對困難要是沒有同學(xué)或者老師的點播幫助，就會陷入學(xué)習(xí)的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結(jié)果，是太在意自己的成果的表現(xiàn)。所以目前的自己時刻告誡自己，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報的，但也只有付出過，才有一天會得到輝煌的成果。

四、職業(yè)目標(biāo)與實際計劃。

從20xx年數(shù)據(jù)顯示的android操作系統(tǒng)超越十年霸主諾基亞的symbian系統(tǒng)后，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展之路越來越向移動客戶端靠近，所以it行業(yè)的人員普遍認(rèn)為之后幾年的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展路線將大力推進(jìn)手機端移動通信。

結(jié)合自己的專業(yè)來看，就業(yè)前景相對其他專業(yè)來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優(yōu)勢。到大二目前為止，基本對將來的職業(yè)定位是從程序員做起，所以現(xiàn)在全力學(xué)習(xí)程序開發(fā)的知識。堅信只要自己能有一手程序開發(fā)穩(wěn)定的能力，便能給自己一個步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程能力在站穩(wěn)腳跟，與之對應(yīng)的是人際關(guān)系處理，企業(yè)管理方面的知識，這些并不能在大學(xué)期間窺探到什么，必須等進(jìn)入職場后，有過磕磕絆絆，自己實打?qū)嵉脑鲩L經(jīng)驗才能將這類事處理好。而且現(xiàn)在身邊的同學(xué)有創(chuàng)業(yè)計劃，我也參與其中。創(chuàng)業(yè)又與入職是不同的概念了。

在這不能將創(chuàng)業(yè)的計劃細(xì)說，只能從自身的打算定論，就是學(xué)好編程語言，組織身邊有能力的同學(xué)，帶著自己的技術(shù)，開發(fā)自己的項目。這個目標(biāo)可以再之后兩年內(nèi)完全確立，只要團(tuán)隊成熟，便繼續(xù)創(chuàng)業(yè)；要是項目開發(fā)失敗，也不耽誤自己開發(fā)程序能力的訓(xùn)練，還是有機會入職軟件公司，找到自己就業(yè)的一片天地的。

這里還有大學(xué)的學(xué)業(yè)與職業(yè)目標(biāo)相互沖突的問題，大學(xué)開設(shè)的學(xué)科，有幾門是與自己將來的就業(yè)沒什么聯(lián)系的，如何處理好學(xué)習(xí)時間的分配，也是個人目前要做出的計劃。暫定是與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)完全不著邊際的學(xué)科只求通過，不細(xì)鉆研。與個人未來發(fā)展方向有幫助的科目，將細(xì)心研究。這個決定必會影響自己在大學(xué)的成績，會錯失各種獎項的評定和淡化個人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標(biāo)計劃的前進(jìn)。

【總結(jié)】。

對自己生涯前期的規(guī)劃已經(jīng)做好了充分的打算，并堅定不移的實施著。對職場中期及后期，還得之后具體問題具體分析。這計劃伴隨著自己的一生，也隨著一生的變化而變化。做好當(dāng)下，為自己的人生拼搏一次，是我目前該做的，也是廣大大學(xué)生應(yīng)該做的。

【參考文獻(xiàn)】。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇二

我是一個當(dāng)代本科生，（平時）是家里最大的希望dd成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正，管理論文《職業(yè)規(guī)劃論文范文》。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：

1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個完美的家庭。

五、結(jié)束語。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

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我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇三

摘要：生涯人物訪談是近年來大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中新興的一種教學(xué)方法。本文將從生涯人物訪談的有效性、操作要點和影響三個方面，闡述生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)用的重要意義。

關(guān)鍵詞：生涯人物訪談；職業(yè)生涯規(guī)劃課；大學(xué)生。

大學(xué)是人生中最寶貴的時光，更是職業(yè)生涯的重要準(zhǔn)備期。掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的知識和方法，合理規(guī)劃好大學(xué)四年的時光，不僅能夠大大提高大學(xué)生的就業(yè)競爭力，而且還能夠幫助大學(xué)生科學(xué)選擇職業(yè)發(fā)展道路。

據(jù)統(tǒng)計，目前約70%的大學(xué)生對未來缺乏合理規(guī)劃，對自我和工作世界缺乏足夠的了解，其結(jié)果是就業(yè)競爭力不強，就業(yè)的盲目性較大，難以實現(xiàn)人盡其才和人職匹配，就業(yè)后的離職率比較高。面對這種狀況，20xx年教育部辦公廳印發(fā)了關(guān)于《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，通知明確提出將高校畢業(yè)生就業(yè)工作作為一項戰(zhàn)略性和日常性工作來抓，要求全國所有高校開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)必修課或必選課，以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。而職業(yè)生涯訪談是近年來大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用教學(xué)方式之一，是通過與擁有一定職場經(jīng)驗的人士面談而獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中扮演越來越重要的角色。

一、生涯人物訪談的優(yōu)勢。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課旨在為大學(xué)生選擇未來就業(yè)提供更多的方法，為未來的職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)。生涯人物訪談作為作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體系中新興的教學(xué)方法，簡單地說就是你設(shè)法找一個職場人士（通常是你感興趣的職業(yè)的從業(yè)者）進(jìn)行采訪。

（一）打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法。

生涯人物訪談打破了以往填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方法，變被動為主動，能幫助大學(xué)生檢驗和印證以前通過其它渠道獲得的信息，并了解與未來工作有關(guān)的特殊問題或需要，如潛在的入職標(biāo)準(zhǔn)、核心素質(zhì)要求、晉升路徑和工作者的內(nèi)心感受，這些信息是書本知識所不具備的。通過生涯人物訪談，在校大學(xué)生還能正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足，從而制定更加合理的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活和實習(xí)計劃，對未來的職業(yè)規(guī)劃有了立體感，更有助于規(guī)劃職業(yè)生涯。

（二）提升學(xué)生實踐能力。

生涯人物訪談是一種訪談式的教學(xué)方法，他要求學(xué)生確定訪談對象、采訪訪談對象并在訪談后進(jìn)行總結(jié)。這一些列過程對學(xué)生獲取信息的能力、社交能力、表達(dá)能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉，通過實踐采訪使學(xué)生對職業(yè)選擇、職業(yè)意識、職業(yè)能力或職業(yè)發(fā)展有了更深的了解。

二、生涯人物訪談的流程。

（一）尋找采訪對象。

職業(yè)生涯規(guī)劃課程的一個重要目的是提高學(xué)生“知己知彼，人職匹配”的能力。在進(jìn)行生涯人物訪談前必須尋找采訪對象。在尋找的過程中，“知彼”變成了訪談成功的基石。在了解成功人員職業(yè)生涯的過程中，自我反思，自我探索，達(dá)到“知彼”的效果，對自我有較深刻和全面的認(rèn)識后，大學(xué)生才能在生涯人物訪談過程中，有的放矢地進(jìn)行交流，收集自身所需要的職業(yè)信息。因此，在職業(yè)規(guī)劃課上完成自我探索的教學(xué)任務(wù)之后可布置關(guān)于生涯人物訪談的相關(guān)作業(yè)。

（二）采訪對象的確定。

對生涯人物的選擇除了要考慮專業(yè)和興趣問題外，最重要的是結(jié)構(gòu)合理，既要有初入職場的人士，也要有工作了一定年限并做出了一定成績的資深人士，后者更重要。由于學(xué)生社會資源相對較少，容易將一些與他們同齡的職場新人師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學(xué)生了解某個職業(yè)的進(jìn)入門檻，以及作為職場新人可能會遇到的困難和問題等，但由于這些人自己在職場中都還處于適應(yīng)、摸索和調(diào)整階段，對職業(yè)的認(rèn)知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，建議在選擇生涯人物時應(yīng)該優(yōu)先考慮一些行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智相對更成熟，對職業(yè)的認(rèn)識較全面，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。

決定了訪談對象后，進(jìn)行正式訪談之前，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過各種渠道搜集有關(guān)生涯人物的信息。信息的搜集可以幫助學(xué)生了解訪談對象，并且有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關(guān)的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域，并積攢不同的社會資源。。

（三）采訪內(nèi)容的準(zhǔn)備。

作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學(xué)生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學(xué)生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機。訪談過程中，最關(guān)鍵的是學(xué)生應(yīng)非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認(rèn)真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠(yuǎn)了，應(yīng)對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。

三、生涯人物訪談對大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的影響。

(一)重新審視自我，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣。

內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，進(jìn)行訪談前，學(xué)生需要重新認(rèn)識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等。對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗的大學(xué)生來說，人物訪談可以讓他們以優(yōu)秀人物作為榜樣人物進(jìn)行示范傳播，可以為大學(xué)生提供可供借鑒的人生資源。他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學(xué)生而言具有很強的針對性和說服力，會成為在校大學(xué)生思想政治教育的生動素材。通過實踐教學(xué)方法的創(chuàng)新，使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿?，從而更好地接受知識。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。

(二)增強職業(yè)認(rèn)知，提高就業(yè)能力。

職業(yè)生涯人物訪談能幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識，有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗和社會閱歷的大學(xué)生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認(rèn)知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應(yīng)該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學(xué)生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學(xué)生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學(xué)生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性;大學(xué)生還可以拓展社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，有助于獲得更多的就業(yè)機會;更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學(xué)生產(chǎn)生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學(xué)校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學(xué)生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學(xué)生求職競爭力的一種方法。

（三）優(yōu)化學(xué)生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。

就業(yè)是關(guān)系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學(xué)生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)與保守兩種極端心理。人物訪談有助于學(xué)生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實實在在的體驗。

當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)壓力大也導(dǎo)致了畢業(yè)生一系列的心理問題，人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的充分運用可以幫助大學(xué)生培養(yǎng)良性求職心理，避免異常求職心理。人物訪談中的成功職業(yè)人分享人生經(jīng)歷，對于在職業(yè)生涯發(fā)展中的挫折、失敗等往往會提出自己的觀點，大學(xué)生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。

綜上所述，生涯人物訪談使得職業(yè)生涯規(guī)劃課充分實現(xiàn)理論與現(xiàn)實相結(jié)合，將知識點的教學(xué)融入社會實踐中，增強學(xué)習(xí)效果，創(chuàng)新教學(xué)方式，更好地引導(dǎo)關(guān)注就業(yè)，及早進(jìn)行個人職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學(xué)生積極完善自身，儲備內(nèi)化只是能力，促進(jìn)就業(yè)能力的提升。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇四

古人說：“有志不在年高而無志空活百年?！逼鋵嵢松涡璋倌?？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進(jìn)的方向嗎？撲面而來的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

自我盤點。

我是一個當(dāng)代本科生，是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

朋友盤點。

人,是一個永恒的話題.朋友,在每個人的一生中都至關(guān)重要.朋友,永遠(yuǎn)是我最大的財富之一;友情,是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄,這儲蓄,是患難中的傾囊相助,是錯誤道路上的逆耳忠言,是跌倒時候的一把真誠的攙扶,是痛苦時抹去淚水的一縷春風(fēng).

在我目前所認(rèn)識的朋友當(dāng)中,其中小學(xué)的朋友大部分集中在石家莊;大學(xué)的朋友則大部分在保定.

(一)小學(xué)朋友由于小時候我們都生活在農(nóng)村,一起玩著長大,所建立起來的友誼是非常純潔和美好的.平日里彼此都保持聯(lián)系,通訊,逢年過節(jié)大家都會一起相聚,暢談.遇到誰有困難,危機彼此都能夠傾力相助.這一點是我非常驕傲自豪的.

(二)中學(xué)朋友這個期間的朋友,因為大家思想已經(jīng)比較成熟,在一起相處的日子中所建立的友誼比較深厚,所以這個期間有幸結(jié)識的好幾個摯友.我想這個期間的好友在我今后日子中將起很大的作用和幫助.

(三)大學(xué)朋友和社會朋友這個期間由于語言和地域不同的關(guān)系等等,一般情況之下,彼此的友誼比起中學(xué),小學(xué)來說,相對的沒有那么的純潔和美好.但這些朋友中,大家普遍基礎(chǔ)好,起點比較高,發(fā)展?jié)摿Ρ容^大.因此這些朋友對自己今后的發(fā)展幫助也是非常大的.

這些朋友,在我過去的22個春秋中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持.在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富.

解決自我盤點中的劣勢和缺點。

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

職業(yè)目標(biāo)：某公司電子產(chǎn)品高級研發(fā)人員。

1、近期目標(biāo)：（.9-----.7）。

學(xué)習(xí)任務(wù)：通過英語cet-6，計算機三級考試，學(xué)好本專業(yè)知識。

鍛煉任務(wù)：鍛煉自己的組織能力和人際交往能力。

其中、期間要在大一大二：學(xué)好文化科知識，爭取把英語cet--4，cet--6過了。大三努力打好專業(yè)科基礎(chǔ)，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發(fā)展自我。為大四就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。大四：盡心完成自己的論文設(shè)計，多收集一點關(guān)于各種自己喜歡公司的動態(tài)，最后選擇一家在自己專業(yè)方面有發(fā)展前途的公司就業(yè)。

思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。積極參加黨團(tuán)活動，“三學(xué)”活動等。

社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動、下廠參觀實習(xí)等工作。適時參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。

2、中期目標(biāo)：（2010.7-----.7）。

選擇一家發(fā)展較好的公司，然后從基層開始做起，從工作中學(xué)到怎樣管理好一個公司，怎樣處理好自我和上級的關(guān)系，從管理中學(xué)會怎樣使公司發(fā)展壯大。盡職盡責(zé)的工作，使老板對自己有信任感。為以后自己創(chuàng)辦公司打下堅實的根底。在愛情方面：找一位與自己志同道合的女孩結(jié)婚，過著幸福的生活。

3、遠(yuǎn)期目標(biāo)：（2015.7-----？）。

有了自己的資本以后，創(chuàng)辦一家自己的公司，然后應(yīng)用以前在其他公司工作時的管理經(jīng)驗。經(jīng)營自己的公司和員工。讓自己的.公司處于不斷成長的態(tài)勢下。

結(jié)束語。

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢”。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇五

摘要：一、我們要重視中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)觀指導(dǎo)。一方面，這是我國經(jīng)濟發(fā)展現(xiàn)狀的需要；另一方面，是學(xué)生生活時代背景的需要。二、學(xué)生就業(yè)觀養(yǎng)成的三種途徑：1.通過社會的力量進(jìn)行正面引導(dǎo)；2.學(xué)校教育；3.家長的引導(dǎo)。三、對學(xué)生的就業(yè)觀進(jìn)行三個方面的指導(dǎo)：1.讓學(xué)生了解中國現(xiàn)階段的用人背景，給自己準(zhǔn)確定位；2.讓學(xué)生做好艱苦奮斗的思想準(zhǔn)備；3.我們要讓學(xué)生明白“按勞分配”在不同經(jīng)濟時代的深刻內(nèi)涵。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生就業(yè)觀現(xiàn)狀養(yǎng)成途徑指導(dǎo)。

寒假期間，學(xué)校要求老師下廠頂崗實習(xí)，我領(lǐng)著面臨大學(xué)畢業(yè)的兒子，帶著一個幾年來自己比較困惑的問題——“為什么企業(yè)有巨大的人才需求，我們的學(xué)生進(jìn)入企業(yè)后卻大量流失”，去肥城三英紡織有限公司實習(xí)鍛煉了一個月。回來后，我靜下來疏理腦子里似乎有點明白但零亂的道理，對學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的重要性有了一些比較清晰的認(rèn)識。現(xiàn)在整理出來，供大家參考。

一方面，從我國經(jīng)濟發(fā)展的總體現(xiàn)狀看，國家正處于經(jīng)濟轉(zhuǎn)型階段，實現(xiàn)自動化和運用高科技的企業(yè)為數(shù)不多，勞動力密集型企業(yè)還是就業(yè)的主渠道，因此在相當(dāng)長的時期內(nèi)，初、中級技術(shù)人才仍然存在巨大的需求。即使在高技術(shù)領(lǐng)域，高科技人才也是少量的，而絕大多數(shù)生產(chǎn)一線的操作人員是中專生，因此，高科技領(lǐng)域也同樣離不開中等專業(yè)技術(shù)人才。鑒于此種狀況，各用人單位紛紛亮出堂而皇之而誘人的待遇招牌，再加上個別媒體對勞動者權(quán)益的片面宣傳，致使我們的學(xué)生對就業(yè)盲目樂觀，過于理想化甚至幻想，最終致使他們就業(yè)后讓無法做到的事影響了干力所能及的事，學(xué)生與用人單位之間出現(xiàn)矛盾，大部分學(xué)生干不了幾天就不辭而別。實習(xí)期間，通過與兒子及很多打工學(xué)生的溝通接觸，我想，這能全怪學(xué)生嗎？難道社會、學(xué)校、家長就沒有責(zé)任嗎？我們應(yīng)該引起重視，要對他們進(jìn)行務(wù)實的就業(yè)指導(dǎo)。

另一方面，學(xué)生本身存在著問題?，F(xiàn)在面臨就業(yè)的學(xué)生都是90年代左右出生的獨生子女，相比之下，思維活躍，吃苦精神、艱苦奮斗的作風(fēng)、從基層做起、務(wù)實的`干勁差了很多，對他們來說就業(yè)觀念的樹立比技能的掌握甚至更為重要，所以我們沒有理由不重視對他們進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)。

二、要通過三種途徑對學(xué)生進(jìn)行就業(yè)觀的養(yǎng)成。

1.要作為一項系統(tǒng)工程。

要呼吁社會的力量，包括媒體，宣傳勞動者權(quán)利的同時也要宣傳其應(yīng)盡什么義務(wù)、什么勞動享受什么待遇，勞動者要正確認(rèn)識自己，不要只片面要求待遇高。用人單位要實事求是地宣傳自己，對自己的穩(wěn)定發(fā)展負(fù)責(zé)，同時也是對勞動者負(fù)責(zé)，做到雙贏。

2.學(xué)校教育要擔(dān)負(fù)起樹立學(xué)生正確就業(yè)觀的責(zé)任。

要弄清他們在就業(yè)中的各種錯誤認(rèn)識，幫他們理清雜亂無章的思路，使他們做好克服困難的準(zhǔn)備，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，做好就業(yè)的各種心理準(zhǔn)備。

3.家庭教育是關(guān)鍵。

學(xué)校教育是全面的一般的理論指導(dǎo)，家庭教育則更有針對性，家長要針對自己孩子的優(yōu)勢、弱點進(jìn)行鼓勵和引導(dǎo)，給他們一些具體的方法，使他們在就業(yè)道路上勇敢面對困難，相信他們會走得更遠(yuǎn)。

三、應(yīng)給予學(xué)生三個方面的指導(dǎo)。

1.我們要讓學(xué)生了解在相當(dāng)長的時期內(nèi)單位的用人情況，讓他們不要被眼花繚亂的用人廣告所迷惑。

目前，不同行業(yè)、企業(yè)的技術(shù)裝備水平、產(chǎn)品技術(shù)含量、生產(chǎn)組織方式、自動化及機械化程度都大不相同，對人才的層次、類型和規(guī)格的巨大需求是多樣化的，勞動者的勞動價值也存在著很大差別。在當(dāng)前國家鼓勵壯大實體經(jīng)濟的大背景下，培養(yǎng)具有中等專業(yè)水平、熟練操作現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)設(shè)備的工人是中等職業(yè)學(xué)校義不容辭的社會責(zé)任。一個企業(yè)要發(fā)展，在市場競爭中不被淘汰，就必須有先進(jìn)技術(shù)，有一批高級技術(shù)人才，同時必須具備大批能熟練使用先進(jìn)技術(shù)的工人。我們的學(xué)生一旦找準(zhǔn)了自己的位置，找準(zhǔn)了自己的位次，適合的就是最好的，他們中的絕大部分就會穩(wěn)定下來。他們有一定的領(lǐng)悟能力，有吃苦精神，有進(jìn)一步發(fā)展的基礎(chǔ)，他們的機遇會很多很好，他們的潛力無窮。我們要明白這樣一個道理：就業(yè)不能簡單地理解為學(xué)生與現(xiàn)實的具體工作崗位相結(jié)合。一方面，對學(xué)生和學(xué)校而言，就業(yè)不應(yīng)該看作畢業(yè)時的一次性行為。因為，一次選擇終身受雇的情形越來越少，獲得、保持和轉(zhuǎn)移崗位，都是生存的內(nèi)容。另一方面，就業(yè)導(dǎo)向不能被視為職業(yè)專有能力的培養(yǎng)，一般素質(zhì)、綜合能力、具體職業(yè)的專有能力如何調(diào)和構(gòu)建，都能使職業(yè)的獲得、保持和轉(zhuǎn)移具有最大的可能性，從而使生存可能及提高生存質(zhì)量具有最大化。

2.我們要教育學(xué)生從基礎(chǔ)做起，即創(chuàng)業(yè)教育。

新東方創(chuàng)建人俞敏洪在“贏在中國”節(jié)目中說過這樣一句話：“在創(chuàng)業(yè)階段不要拿自己當(dāng)人看?！笨梢娝趧?chuàng)建“新東方”開始階段的艱難。我們的學(xué)生往往對工作的幻想與現(xiàn)實的距離甚遠(yuǎn)，他們對基礎(chǔ)性的苦、累、臟的工作沒有做好充分的心理準(zhǔn)備，情緒浮躁，做技術(shù)性的事情又不具備能力和經(jīng)驗，眼高手低。應(yīng)教育他們：“不要讓你無法做到的事，影響你干力所能及的事?！蔽矣幸煌馍?，畢業(yè)實習(xí)他和同學(xué)共5人分在中信銀行，每次打電話都訴苦：“真累，不是人干的活。”有時出錯，要賠錢，最多的時候，一個月賠九百多塊。但是，畢竟是實習(xí)，在我的鼓勵下他還是堅持下來了。大學(xué)金融系畢業(yè)時，由于表現(xiàn)不錯，銀行只留下了他一個人。當(dāng)時，他很不情愿，累夠了。中信集團(tuán)是我國最早走向市場體制的企業(yè)，勞動效率很高，責(zé)、權(quán)、利分明，可見管理制度的嚴(yán)格性。后來，在參加工作一年多時間內(nèi)，由于業(yè)務(wù)不夠熟練，幾次賬務(wù)出錯，他多次流露出辭職的想法。我當(dāng)時對大學(xué)生就業(yè)的行情比較了解，不厭其煩地給他從多角度分析，講從基礎(chǔ)做起、從基層做起是每個創(chuàng)業(yè)者的必經(jīng)之路。歷經(jīng)近兩年的磨練，他業(yè)務(wù)逐步熟練起來，各種心理品質(zhì)也成熟了許多，逐漸成為業(yè)務(wù)骨干。四、五年過去了，他現(xiàn)已成長為部門負(fù)責(zé)人，隨之也有了不薄的收入及待遇。因為三英公司里有很多是暑假打工的大中專學(xué)生，所以我不失時機地幾次給他們講述這件事情，闡明我要講的道理，漸漸地從表情和行動上看得出他們似乎明白了許多，這讓我很高興。

3.我們應(yīng)該讓學(xué)生明白“按勞分配”在不同經(jīng)濟時代的深刻內(nèi)涵。

當(dāng)今我國的狀況是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟、工業(yè)經(jīng)濟和處在初級狀態(tài)下的知識經(jīng)濟等多種經(jīng)濟形式并存，各種經(jīng)濟形式下的勞動力價值有很大差別。目前，我們的國情是急需中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)的生產(chǎn)一線操作人員——技術(shù)工人，這種勞動力價值與高科技領(lǐng)域的勞動力價值有很大差別。明白了這一點，相信我們的學(xué)生對“按勞分配”的時代內(nèi)涵會有深刻領(lǐng)悟，從而找到自己所處的社會位次，釋放出巨大的能量。與此同時，我還發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在言談話語中流露出：不管自己付出多少，只問報酬多少。我們要提醒他們多問自己這樣幾個問題：“我干了多少活？能值多少錢？別人給了我多大幫助？該發(fā)多少錢？”相信這會幫助他們找到心理平衡的支點，從而能激勵他們堅持下去，領(lǐng)悟“按勞分配”的真正涵義。

總上所述，對我們的學(xué)生加強就業(yè)觀的指導(dǎo)是當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)引起社會、學(xué)校及家長的高度重視。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇六

大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活為今后的事業(yè)奠定基礎(chǔ)，把握住這四年就是把握住未來。本文就怎樣充實渡過大學(xué)四年，怎樣讓大學(xué)生活更美好提出了自己的見解。

1.1必須清楚的了解自己所學(xué)的科系。在報志愿的時候，很多科系讓你眼花繚亂，最后所選擇的是自己喜歡的但不一定是自己最了解的，并不能完全了解它所涉及的范疇和所要學(xué)的科目。而在大一這一年，最重要的任務(wù)就是深入了解自己的專業(yè)。只有真正了解自己四年要面對的東西時，才能讓學(xué)習(xí)生活更有針對性、更充實、更有意義。要了解自己的科系，需要了解以下幾個方面內(nèi)容：了解科系的歷史、了解科系現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r和未來的研究方向、了解科系在同類學(xué)科中的地位、了解大學(xué)四年整體的課程規(guī)劃和學(xué)科設(shè)置、了解社會的就業(yè)情況和人才需求、了解教授的研究方向和教授的個性、了解考試的要求和及格率。深刻了解自己的科系，才能更清晰的規(guī)劃大學(xué)四年的生活，為將來的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。

1.2大一就要有自己的職業(yè)規(guī)劃。這個職業(yè)規(guī)劃并不需要確定將來要做什么，而是要明白自己想成為一個什么樣的人，對自己的未來有一個規(guī)劃，它只是一個大致的方向。路有很多條，擺在人面前的總是一道選擇題，要選哪個選項真的是讓人左右為難。但是，要知道，如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從一字中間掉下來，生活要求你只能坐一把椅子。這把椅子對你以后人生道路至關(guān)重要。

1.3主動要求參與教授的研究工作。參與教授的研究工作，可以讓你更早地接觸到專業(yè)的核心內(nèi)容，也有更多學(xué)習(xí)的機會。要知道，參與此類工作，酬勞是最不重要的，可以參與就是很值得的回報；工作需要從最基本的開始，懷抱著為研究工作打雜的心態(tài)去學(xué)習(xí)會更好；在工作中要多想多問多實踐。參與研究工作，可以讓你受益匪淺，機會來臨的時候不要放棄、緊緊把握住，主動推銷自己吧！

2.1在一開始就要為長期作業(yè)設(shè)定最終期限。你也可以一開始就為自己的長期作業(yè)設(shè)定最終期限，用來督促自己。大學(xué)生活真的很精彩，參加千奇百怪的社團(tuán)、和異性朋友在花前月下卿卿我我……一定要小心，不要被這種生活的繁華和豐富浪費了自己的時間。一開始就為長期作業(yè)設(shè)定最終期限能讓我們更集中注意力、更有效的完成任務(wù)，事半功倍。

2.2要提前一天安排自己?？梢愿鶕?jù)長期目標(biāo)來設(shè)定近期目標(biāo)，看看自己最迫切要做的是什么。每天進(jìn)步一點點，最后一定會有質(zhì)的飛躍。

2.3該休息時就休息。周末就是用來休息的，勞逸結(jié)合才能讓人更有力量、更輕松的工作。當(dāng)然，休息也要有度，要恰到好處。有些人喜歡蜷縮在被子里度過，或者聽聽歌、約上好友看看電影。但是，一定不要太high。泡酒吧還是不要去的好，喝個酩酊大醉豈不是會誤事。

3.1一定要堅持運動，尤其要堅持大一的早操。身體是革命的本錢。堅持運動就能讓生命永遠(yuǎn)保持青春與活力、強身健體。

3.2一定要積極參加班級活動。班級里組織的活動一定要參加，不管是擅長的還是不擅長的，重要的是享受集體努力的過程。通過班級活動，更了解彼此、促進(jìn)友誼。參加班級活動，并不會浪費學(xué)習(xí)時間，除了學(xué)業(yè)大學(xué)四年的生活中還需要其他的元素。積極參加集體活動，讓你與集體共同成長，使你感到輕松快樂。

3.3對于自己選擇的社團(tuán)要堅持到底。有不少同學(xué)同時參加兩三個社團(tuán)，這樣做其實不可取。整天周轉(zhuǎn)在社團(tuán)與社團(tuán)之間，不僅占用了過多的學(xué)習(xí)時間而且每個社團(tuán)都不能全身心的付出。但如果加入一個社團(tuán)，不管途中遇到什么艱難險阻，你都要咬牙挺過去！在社團(tuán)活動中，要鍛煉自己，努力讓自己成為一個組織者，而不僅是參與者。

進(jìn)入大學(xué)，你自立了，不想再讓家人擔(dān)心，那就先從自己的生活開始做起，照顧好自己的生活，讓自己更從容，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。要想管理好自己的生活，至少要做到以下幾點。

4.1要避免睡眠不足和睡眠過度。如果你學(xué)習(xí)了一天，累的筋疲力盡，好好睡一覺，第二天一定又會精力充沛。這樣學(xué)習(xí)工作起來才會更有勁，事半功倍。如果睡眠不足不僅會讓眼圈發(fā)黑、體力不支還會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事務(wù)的能力。而睡得太久，超過正常睡眠時間，會感覺越睡越難醒，最后連起床的力氣都沒有了。日本名古屋大學(xué)的研究人員曾經(jīng)對十萬人進(jìn)行睡眠調(diào)查，歷時十年的大規(guī)模的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，每天睡七個小時的人最長壽，睡眠超過八個小時者死亡率最高。所以，睡覺并不是越多越好。大學(xué)課程有的時候一上午都沒有課，千萬不要懶在床上荒廢時光。去圖書館看看書、背背英語充實大腦。按時睡覺吧，充好電。精神飽滿地迎接每一天。

4.2千萬不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。游戲本身是好的，為枯燥的學(xué)習(xí)生活帶來不少享受和樂趣，甚至有些高智商游戲能開發(fā)大腦?？墒?，卻有不少學(xué)生，因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而意志消沉、墮落、荒廢了學(xué)業(yè)。要知道，玩物喪志。一切事物都需要把握尺度，控制得好可以幫助你；控制不好，甚至?xí)Я四?。如果沒有自制力，就不要碰游戲。游戲的作用是為了調(diào)劑生活而不是妨礙學(xué)業(yè)。千萬不要讓一個小小的游戲奴役你。

4.3把整理房間當(dāng)成一種樂趣。每周都有學(xué)生會的人檢查寢室，有時候為了應(yīng)付很多人只能把臟亂的東西扔進(jìn)柜子里藏起來，隨便掃一下地磚蒙混了事?？墒?，檢查的人一走又會恢復(fù)原樣。如果有人可以在滿地的垃圾面前穩(wěn)若泰山，他應(yīng)該也可以立地成佛了。抽一點時間，認(rèn)真的把房間整理一下，把它當(dāng)成一種樂趣，房間干凈了，就連心情也舒暢了。

大學(xué)的學(xué)習(xí)生活為你今后的成功奠定良好的基礎(chǔ)。相信按自己的目標(biāo)規(guī)劃好四年的生活并付諸努力和實際行動，一定會有令人滿意的收效！

[1]李開復(fù)。大學(xué)四年應(yīng)是這樣度過[r]。共青團(tuán)福建師范大學(xué)數(shù)學(xué)與計算機科學(xué)學(xué)院委員會工作研究動態(tài)，2009，38.

[2]真敬。大學(xué)生一定要做的100件事[m]。哈爾濱：哈爾濱出版社，2010.

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇七

學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說是每個人必經(jīng)的兩個階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學(xué)業(yè)生涯我們學(xué)習(xí)知識和技能的同時要考慮職業(yè)的導(dǎo)向作用，在學(xué)生階段就應(yīng)該有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對于以培養(yǎng)職業(yè)應(yīng)用型人才為目標(biāo)的高職生來說更要認(rèn)清這一點，理論和實踐是分不開的，學(xué)習(xí)的知識技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個具體的工作來實現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個工作來檢驗，實現(xiàn)自我。以下提供了一篇大學(xué)生論文。

一、學(xué)業(yè)是職業(yè)的基礎(chǔ)。

新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)工作計劃，在教師的指導(dǎo)和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識、技能和行為規(guī)范的過程，是促進(jìn)身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過程。

從培養(yǎng)目標(biāo)的角度來看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過程;學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過程?！笆旰翱唷?，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。

二、確定一個適合的職業(yè)理想。

所謂職業(yè)理想，簡單來說是指人們對未來的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)該建立在個人的專業(yè)知識與能力、興趣和職業(yè)激情的基礎(chǔ)上，只有三個圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。

有人說，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻的情況下，沒有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情況下，一個人都應(yīng)該有一個長遠(yuǎn)而又切實的職業(yè)理想，在實際生活中，現(xiàn)實往往與理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標(biāo)準(zhǔn)選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn);有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子;也有的人對與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認(rèn)識職業(yè)理想與現(xiàn)實的關(guān)系。

其實，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會感覺到現(xiàn)實與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實發(fā)生沖突非常正常。我們應(yīng)該用這段時間積累經(jīng)驗，同時通過增加對自己興趣、能力等各方面的.認(rèn)識調(diào)整自己的職業(yè)理想，積極尋找機會，從而為自己的長期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而我們高職生也應(yīng)對確定合適的職業(yè)理想有一個正確的認(rèn)識。

第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實際、過高;自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。但是，有一點必須指出的是，理想職業(yè)必須以個人能力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇之前一定正確估價自己，給自己一個合理的職業(yè)定位。

第二，我們把職場分為“天堂團(tuán)隊”、“人間團(tuán)隊”、“地獄團(tuán)隊”，很多人以為不能進(jìn)入“天堂團(tuán)隊”，就是不理想的。實際上，很多真正有能力的人是從“人間團(tuán)隊”，甚至“地獄團(tuán)隊”走出來的。因為當(dāng)一個人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時候，往往反而可以使一個人的多方面能力得到更好的鍛煉。

第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時，即達(dá)到三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會需要，而自己又確實具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現(xiàn)自己的職業(yè)理想;而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。

第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點自己的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對自己的興趣、愛好進(jìn)行一定的調(diào)整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。

三、在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。

有了一定理論知識和職業(yè)理想，就要積極就業(yè)，在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。

就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應(yīng)在職業(yè)理想的指引下，運用自己所掌握的知識及能力，盡自己的努力，搞好自己的工作。不過在就業(yè)中我們還應(yīng)注意幾點，對于個人來說，主觀的因素更為重要，現(xiàn)在的許多學(xué)生，最善長的是考試，因此當(dāng)面對工作、面對社會時，尤其當(dāng)客觀因素讓找工作如此難時，我們寧愿逃避，選擇自己所擅長的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當(dāng)然這里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現(xiàn)出自己價值，還應(yīng)該把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。

首先，是硬指標(biāo)。譬如實實在在的技術(shù)就是絕對的硬指標(biāo)，因此我們高職生，如果成績到位，實踐、實習(xí)認(rèn)真做了，技術(shù)學(xué)好了就絕對能找到合適的工作。一般來說，英語、計算機也算硬指標(biāo)中之列。對于文科學(xué)生，貌似也有些證可以支撐，不過就弱了許多。接下來，是軟指標(biāo)，這類的指標(biāo)很難體現(xiàn)，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對企業(yè)最合適的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個很主觀的東西。因此大學(xué)生需要在的時候主動展示。

相信我們搞好學(xué)業(yè)職業(yè)就業(yè)的關(guān)系，在自己的不懈努力下，一定會很好完成我們的學(xué)業(yè)，并在以后的工作中實現(xiàn)我們的職業(yè)理想，體現(xiàn)出自身的價值。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇八

論文摘要：

遠(yuǎn)程開放教育機構(gòu)必須制定戰(zhàn)略計劃，從教學(xué)設(shè)計、師資隊伍建設(shè)、實踐教育三個方面入手，構(gòu)筑遠(yuǎn)程開放教育機構(gòu)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。

論文關(guān)鍵詞：

開放教育環(huán)境中的大學(xué)生以“職業(yè)人”為主體，他們往往在工作領(lǐng)域有了一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗，其接受遠(yuǎn)程開放教育的初衷就是想通過相應(yīng)的學(xué)歷教育或繼續(xù)教育改進(jìn)知識結(jié)構(gòu)；以期能夠在職業(yè)發(fā)展中獲得新的成長空間。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃是遠(yuǎn)程開放教育適應(yīng)社會培養(yǎng)人才需要的重要環(huán)節(jié)。

一、遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生特點。

遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生特點表現(xiàn)在：

（三）學(xué)習(xí)方式的自主性。遠(yuǎn)程開放教育模式是“以學(xué)習(xí)者為中心”、“以學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)為中心”的教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要以個別化“自主學(xué)習(xí)”和協(xié)同化“小組活動”為主，學(xué)習(xí)者主要通過對現(xiàn)代教育技術(shù)媒體的利用，就自學(xué)過程中產(chǎn)生的問題與教師和其他學(xué)習(xí)者進(jìn)行溝通與交流。因此，相對于普通高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃而言，開放教育環(huán)境中的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的性更強，在實施過程中也更加富有操作性。

由于遠(yuǎn)程開放教育大學(xué)生構(gòu)成復(fù)雜，他們的年齡差異、社會閱歷、學(xué)習(xí)目的、工作經(jīng)歷、社會背景等因素使他們的職業(yè)生涯規(guī)劃教育更加復(fù)雜。遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生的年齡大多在20—35歲之間，并有著逐步年輕化的趨勢。這個年齡段的學(xué)員面臨著生活、工作和家庭的多重壓力，他們希望通過進(jìn)修學(xué)習(xí)進(jìn)步拓展和深化知識、提高工作能力、增強自己在職業(yè)中的競爭力、改善自己的處境。無論是普通高等教育學(xué)校還是遠(yuǎn)程教育機構(gòu)都必須把學(xué)生未來職業(yè)生涯成長作為素質(zhì)教育的一部分予以充分重視。

職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一項系統(tǒng)工程，其相關(guān)的發(fā)展因素是不可或缺的。遠(yuǎn)程開放教育機構(gòu)需要確定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略使命，根據(jù)其外部環(huán)境和內(nèi)部條件設(shè)定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略目標(biāo)，為保證目標(biāo)的正確落實和實現(xiàn)進(jìn)行計劃，以及在實施過程中進(jìn)行控制的一個動態(tài)管理過程。我國大多數(shù)高校還沒有專門設(shè)置獨立的職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構(gòu)，許多高校實行混合建制，只是把它掛靠在就業(yè)指導(dǎo)中心或就業(yè)指導(dǎo)辦公室。從事大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)教師，大多是由學(xué)校的政工干部和畢業(yè)新分配來的學(xué)生輔導(dǎo)員擔(dān)任，缺少專業(yè)知識和技能，指導(dǎo)起來枯燥、缺乏吸引力，無說服力，效果不理想。這種管理體制上的混亂，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃教育質(zhì)量很難保證。遠(yuǎn)程開放教育要順利開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就要制定自上而下發(fā)展戰(zhàn)略。積極探索遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論體系，制定專家隊伍建設(shè)、職業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)設(shè)立、課程建設(shè)等方面的制度體系，有效促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的順利進(jìn)行。

中國廣播電視大學(xué)是采用計算機網(wǎng)絡(luò)、衛(wèi)星電視等現(xiàn)代傳媒技術(shù)，運用文字教材、音像教材、多媒體課件、網(wǎng)絡(luò)課程等多種媒體進(jìn)行遠(yuǎn)程教育的開放性高等學(xué)校。它是由中央廣播電視大學(xué)，省級廣播電視大學(xué)，地市級、縣級廣播電視大學(xué)分校和工作站組成的覆蓋中國大陸的遠(yuǎn)程教育系統(tǒng)。因此，廣播電視大學(xué)系統(tǒng)應(yīng)成立以中央廣播電視大學(xué)為核心的職業(yè)生涯規(guī)劃教育戰(zhàn)略管理部門，主持一系列的遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究和實踐。從師資隊伍、大綱編制、課程設(shè)置、課件制作、實踐指導(dǎo)等方面建立一套符合現(xiàn)代遠(yuǎn)程開放教育特色的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。

三、課程教學(xué)。

課程教學(xué)是指導(dǎo)遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要途徑之一。通過制定切實可行的教學(xué)大綱，并加以實施，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識與理論，熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的技能與方法，把握自己的職業(yè)前途，為自己的人生道路奠定良好的基礎(chǔ)，取得了一定成效。職業(yè)規(guī)劃課程建設(shè)的核心目標(biāo)是提高學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)?；灸繕?biāo)是促進(jìn)學(xué)生的終身幸福和個人發(fā)展?？偰繕?biāo)是使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我的性格、興趣、價值觀等特點與一些職業(yè)的基本知識、技能，以及認(rèn)識職業(yè)的一些思維方法，掌握擇業(yè)和就業(yè)的一般技巧和方法：具有能夠運用職業(yè)選擇、決策的方法與技術(shù)解決實際職業(yè)問題以及終身進(jìn)行自我職業(yè)指導(dǎo)的能力，并具有一定的職業(yè)規(guī)劃能力：形成和保持對職業(yè)的探究興趣和學(xué)習(xí)愿望，具有正確的職業(yè)觀和較強的創(chuàng)業(yè)意識；養(yǎng)成積極、負(fù)責(zé)、安全的職業(yè)行為習(xí)慣，為迎接未來社會挑戰(zhàn)、提高生活質(zhì)量、實現(xiàn)終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃是一門綜合性的課程，應(yīng)包括對學(xué)業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)、個性完善指導(dǎo)、生涯規(guī)劃的指導(dǎo)及擇業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等內(nèi)容。具體而言，課程要包括職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程，即要在課程中培養(yǎng)學(xué)生了解自己的能力、尋找和發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯機會并作出正確評估的能力、利用職業(yè)錨確定職業(yè)目標(biāo)能力、選擇職業(yè)生涯實現(xiàn)策略的能力、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施的能力、評估與回饋職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。

四、建立高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍。

要加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，師資隊伍建設(shè)是關(guān)鍵要素之一。具有現(xiàn)代意義的職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入國內(nèi)高校還僅僅有10余年的歷史，在職業(yè)指導(dǎo)教師培養(yǎng)上還處于探索階段。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的師資隊伍建設(shè)，必須朝著專業(yè)化、職業(yè)化的方向發(fā)展。在現(xiàn)階段，要建立高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍，應(yīng)從以下幾個方面入手：

首先，應(yīng)充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有的師資資源，挑選專業(yè)知識強、實踐經(jīng)驗豐富的教師，加強培訓(xùn)，采取各種激勵措施，努力培養(yǎng)自己的專業(yè)師資隊伍?？梢越梃b普通高校就業(yè)指導(dǎo)老師培養(yǎng)的經(jīng)驗，結(jié)合不同的專業(yè)發(fā)展途徑，培養(yǎng)高水平高素質(zhì)的就業(yè)、從業(yè)指導(dǎo)師。其次，要充分利用社會資源，加強自己的專業(yè)化隊伍建設(shè)。遠(yuǎn)程開放教育的師資很大一部分依賴于社會，這就為職業(yè)生涯規(guī)劃老師選擇提供了更多途徑。通過兼、聘的方式，聘請長期從事人力資源開發(fā)的國內(nèi)外專家、學(xué)者來學(xué)校講課、作報告，有效促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃知識的傳播。三是領(lǐng)導(dǎo)要重視。要把在職業(yè)生涯規(guī)劃教育和科研中所取得的成果，在評職、評先方面給以優(yōu)先考慮，以提高廣大教師從事這一領(lǐng)域研究的積極性，保持就業(yè)指導(dǎo)隊伍的相對穩(wěn)定性。

五、實踐教育。

實踐是職業(yè)生涯規(guī)劃教育完成體系中的最后一個環(huán)節(jié)。學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)不能停留在泛泛而談的層面。而是要通過現(xiàn)在職場上普遍采用的“量化表”對學(xué)生的興趣、性格、品質(zhì)、能力、職業(yè)及環(huán)境等進(jìn)行科學(xué)測評，從而提供有個性化的指導(dǎo)，并進(jìn)行跟蹤調(diào)查，以達(dá)到實際效果。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時可以考慮與擁有豐富咨詢經(jīng)驗和企業(yè)資源的職業(yè)咨詢機構(gòu)合作，為學(xué)生提供更有針對性和現(xiàn)實性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。同時，遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生很多都已經(jīng)是所從事職業(yè)的成功人士，遠(yuǎn)程開放教育機構(gòu)可以對學(xué)生職業(yè)狀況進(jìn)行調(diào)查，從中找出職業(yè)生涯規(guī)劃成功的個案，以其促動其他學(xué)生共同實現(xiàn)人生價值。通過接觸周圍職業(yè)人的職業(yè)狀態(tài)，遠(yuǎn)程開放教育學(xué)生可以了解到達(dá)職業(yè)目標(biāo)所需的努力，還能正確認(rèn)識自己的`優(yōu)勢和不足，也檢驗自己的規(guī)劃是否科學(xué)，是否適合真正適合自己。從而制定更加合理的學(xué)習(xí)、生活和實踐計劃。

參考文獻(xiàn)：

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[3]杜映梅bessie編著。職業(yè)生涯規(guī)劃[m]北京：對外經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)出版社，2005。

[4]吳秀霞。我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展歷程與發(fā)展趨向[j]。理工高教研，，27（4）：86—89。

[5]陳文舉。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與課程構(gòu)建思考。中國成人教育，2009（20）8—9。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇九

隨著社會的發(fā)展，知識的更新，社會分工的精細(xì)，工作對個人來說不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。工作和人的關(guān)系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進(jìn)行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。

(一)中學(xué)生情況：

教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6%。

(二)大學(xué)生的專業(yè)及求職。

1.專業(yè)的不滿：

據(jù)了解，已經(jīng)考入大學(xué)的許多大學(xué)生因為對其所報學(xué)校、專業(yè)缺乏了解，導(dǎo)致入學(xué)后學(xué)習(xí)興趣不高。某高校研究所調(diào)查顯示，逾5成大學(xué)生認(rèn)為目前就讀專業(yè)不理想，近2成大學(xué)生對就讀學(xué)校不滿意，3成學(xué)生對所學(xué)專業(yè)熱情不高，僅有3.4%的學(xué)生入學(xué)前了解所報專業(yè)。每年都有許多學(xué)生因不滿意所考入的大學(xué)或?qū)I(yè)選擇復(fù)讀，甚至厭學(xué)。大學(xué)生出現(xiàn)的這個問題已經(jīng)帶有普遍性。

2.對畢業(yè)后的發(fā)展前途。

對畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫、沒有目標(biāo)為50%，41%目前沒有考慮太多，而有明確目標(biāo)且充滿信心只有8.3%。

而導(dǎo)致這種結(jié)果的原因，就在于中國學(xué)生將學(xué)習(xí)的目的定在了考大學(xué)，而不是為了今后有一個自己喜歡的工作。如果能在中小學(xué)階段，學(xué)生們就對自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定會在未來的求學(xué)和職業(yè)生涯中少走很多彎路。盡量早地認(rèn)識自己，尋找“我是誰”與“我要什么”之間的聯(lián)結(jié)，在職業(yè)生涯發(fā)展中顯得尤為重要。

3.我是誰?我在哪里，我去向何方，我如何到達(dá)。

目前，大學(xué)生畢業(yè)后求職難是一個普遍的問題。一到鄰近畢業(yè)的時候就開始盲目的投簡歷、找工作，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的愿意很大一部分是因為學(xué)生們沒有一個明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，許多大學(xué)生在校期間對自己未來的職業(yè)生涯如何發(fā)展完全沒有概念。

近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對自己的職業(yè)生涯并沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng);一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。

教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。

(一)我國情況。

1.我國大陸。

我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒有對學(xué)生進(jìn)行過職業(yè)生涯教育，我國中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。

2.中國臺灣。

我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國小(小學(xué))就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。

(二)其他國家。

美國于20世紀(jì)下半葉開始重視職業(yè)生涯教育;日本專門在初中、高中開設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時數(shù)。

在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地?！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。

當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育(姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果)，可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。

生涯(career)指個人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關(guān)的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關(guān)的個人成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展過程。

生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為，(1)每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻(xiàn)。(2)相信事業(yè)是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。(3)要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標(biāo)。(4)應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標(biāo)。(5)相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動領(lǐng)域中實現(xiàn)(如工作、學(xué)習(xí)、休閑)。(6)探索自己、認(rèn)識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。(7)個人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。(8)相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。

所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識自我、認(rèn)識職業(yè)、認(rèn)識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

1.自我發(fā)展。

學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。

2.生涯探索。

學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機會，著重于認(rèn)識自己學(xué)習(xí)境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。

3.生涯管理。

學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實踐和調(diào)整其生涯計劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關(guān)系的社會知覺、社會交往能力等。

在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國家新基礎(chǔ)教育課程計劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級了解自己，三四年級培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力五六年級認(rèn)識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實習(xí)、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。即：初中一二年級;進(jìn)行生涯探索初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入?？平逃闹R準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。

職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。

生涯規(guī)劃對青少年學(xué)生特別重要，因為他們在從學(xué)校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個重要成長任務(wù)。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是單個的概念，它和個體所處的家庭社會存在密切的關(guān)系。無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學(xué)無望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會?因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準(zhǔn)確評價個人特點和強項，認(rèn)真分析個人目標(biāo)與現(xiàn)實的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。同時應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。

在中學(xué)階段，各學(xué)校可以結(jié)合素質(zhì)教育活動，開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗分享、職業(yè)體驗等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標(biāo)，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

專業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用。可以在中學(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進(jìn)一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。

目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺?？梢栽趯W(xué)校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學(xué)生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認(rèn)識與評價、目標(biāo)、措施及時間安排等。有可能的話再請有經(jīng)驗的老師或職業(yè)指導(dǎo)專家點評，以便改正和完善。

5.充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用。

鼓勵、指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)辦“職業(yè)生涯發(fā)展”協(xié)會等有利于自我成長與鍛煉的社團(tuán)組織并配備專門的指導(dǎo)老師，讓這些社團(tuán)組織成為中學(xué)生交流社會實踐感受的場所。同時，針對“職業(yè)生涯教育”的要求，通過社團(tuán)開展的各種職業(yè)技巧比賽、應(yīng)聘藝術(shù)、就業(yè)市場調(diào)研等社團(tuán)活動，幫助中學(xué)生提高就業(yè)技能，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進(jìn)，增強學(xué)生的職業(yè)生涯素質(zhì)和信心。

反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學(xué)習(xí)這樣的方式，從而為社會培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識的學(xué)生呢。最后，讓我們好好思考思考來自雷恩吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧“無論你是中學(xué)生大學(xué)生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課?！?/p>

人生需要規(guī)劃，人生應(yīng)該規(guī)劃，人生可以規(guī)劃。

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我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇十

關(guān)鍵詞：

摘要：

計算機行業(yè)的迅速發(fā)展，給高校計算機專業(yè)大學(xué)生帶來了巨大的機遇和挑戰(zhàn)。開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有助于大學(xué)生在校期間為今后的職業(yè)生涯做更加充分的準(zhǔn)備，幫助大學(xué)生更好地成長成才。學(xué)校和學(xué)生在思想上都要引起高度重視，通過實踐的充分積累，把握好時間節(jié)點，科學(xué)合理地開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，從而幫助學(xué)生完成從學(xué)校到社會的無縫銜接，順利實現(xiàn)滿意就業(yè)。

中國經(jīng)濟社會正在以一種前所未有的發(fā)展速度向著互聯(lián)網(wǎng)時代邁進(jìn)。隨著計算機產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整升級以及中國市場經(jīng)濟體制的深化改革，計算機專業(yè)大學(xué)生在畢業(yè)時，一方面，面對著就業(yè)形勢嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)；另一方面，也面臨著從事各種不同類別、不同性質(zhì)的工作的機遇。幫助學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有針對性的整合資源，為今后的職業(yè)生涯做更加充分的準(zhǔn)備，對幫助大學(xué)生成長成材有著重要的作用。

一、思想上高度重視。

職業(yè)生涯規(guī)劃，不是一種個人行為，它需要家庭、學(xué)校、政府、社會機構(gòu)以及企業(yè)等相關(guān)組織的配合與互動。從學(xué)生成長的外圍環(huán)境和我國目前職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的情況來看，高校是學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃最容易取得實質(zhì)效果的場所。因此，與職業(yè)生涯相關(guān)的大學(xué)生本人、高校、家庭、社會，在思想上應(yīng)高度重視，從各個方面予以推進(jìn)。隨著計算機專業(yè)大學(xué)生就業(yè)方向的多元化，和崗位要求的進(jìn)一步專業(yè)化，計算機行業(yè)在人才培養(yǎng)上，更應(yīng)該對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃加以足夠的重視，高校和學(xué)生本人，都應(yīng)該解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，高度重視，投入足夠的資源，圍繞有計算機專業(yè)針對性的職業(yè)生涯規(guī)劃展開工作和學(xué)習(xí)。

職業(yè)生涯規(guī)劃，對每一位大學(xué)生都有重要的意義。計算機專業(yè)學(xué)生的職業(yè)生涯藍(lán)圖規(guī)劃和職業(yè)生涯合理定位，是學(xué)生在計算機行業(yè)整個職業(yè)生涯的重要起步。幫助學(xué)生結(jié)合個人情況，合理設(shè)計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是幫助他們奠定通向成功的基石。由于各行各業(yè)自主培養(yǎng)各種層次的計算機應(yīng)用人才，各學(xué)科專業(yè)增開計算機課程，計算機專業(yè)畢業(yè)生在一些行業(yè)內(nèi)的競爭優(yōu)勢逐漸減弱。計算機專業(yè)的許多大學(xué)生對就業(yè)形勢的復(fù)雜性和嚴(yán)峻性有了初步的認(rèn)識，但是他們?nèi)鄙僮约簩τ嬎銠C行業(yè)職業(yè)發(fā)展路徑的清楚認(rèn)識和計算機專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯的明確規(guī)劃。而計算機行業(yè)創(chuàng)業(yè)機會相對較多，很多企業(yè)都會希望招聘的應(yīng)屆畢業(yè)生，在挑起專業(yè)技術(shù)的擔(dān)子之余，有較好的組織能力和協(xié)調(diào)能力，成為企業(yè)將來的管理人才儲備。剛剛走出校門的畢業(yè)生，自身綜合能力和企業(yè)實際用人需求無法完成很好銜接的情況下，會頻繁更換工作甚至轉(zhuǎn)行。因此，高校有責(zé)任幫助計算機專業(yè)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，在掌握專業(yè)技術(shù)、提高綜合能力的同時，在樹立做一名計算機行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的堅定信念。

二、實踐中充分積累。

大多數(shù)學(xué)生在選擇計算機專業(yè)時處于被動狀態(tài)，僅僅因為高考分?jǐn)?shù)較高，剛好能夠填報某個知名高校的計算機專業(yè)，或者是因為家長對計算機行業(yè)就業(yè)形勢的初步判斷而不由自主的選擇了該專業(yè)。學(xué)生對計算機專業(yè)及計算機行業(yè)的發(fā)展前景、自己今后如何在學(xué)校里學(xué)習(xí)計算機知識，如何在計算機行業(yè)中發(fā)展，進(jìn)而實現(xiàn)自我價值等知之甚少。

大學(xué)是人生重要的轉(zhuǎn)折點之一，低年級是開展職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵時期。有沒有開展職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃合理不合理，直接影響到學(xué)生在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)效果，從長遠(yuǎn)來講，更加會影響到求職就業(yè)甚至是今后在計算機行業(yè)發(fā)展是否順利。針對計算機專業(yè)的低年級學(xué)生，最好由計算機專業(yè)的老師來開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課。這些老師對計算機行業(yè)的過去、現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢以及就業(yè)前景都比較了解，知道各類不同的計算機企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)中有針對性的將職業(yè)生涯規(guī)劃與具體的計算機行業(yè)相結(jié)合，方便學(xué)生更加科學(xué)合理的制定規(guī)劃并付諸實行。

在學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程，了解了職業(yè)生涯規(guī)劃的要點和基本流程以后，可舉行計算機專業(yè)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。開展計算機專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，有助于幫助學(xué)生加強對自我的進(jìn)一步認(rèn)知和對計算機職業(yè)的進(jìn)一步了解，也有利于大學(xué)生人際關(guān)系、信息渠道、溝通協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力等各方面的技能和綜合素質(zhì)的提升和拓展，對學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。

通過指導(dǎo)學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，可以引導(dǎo)學(xué)生在規(guī)劃自身職業(yè)生涯的同時，把體現(xiàn)自身價值與利用計算機專業(yè)知識為社會服務(wù)相結(jié)合，把職業(yè)生涯規(guī)劃方案作為一促進(jìn)自己成長成材的具體計劃，貫穿在整個大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，從身邊的小事做起，真正把書面的規(guī)劃藍(lán)圖轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實生活中的實際行動，將來在計算機行業(yè)中有所建樹，努力成長為國家需要的合格建設(shè)者和可靠接班人。

計算機行業(yè)內(nèi)的專家，包括學(xué)者、政府官員、企業(yè)家等，一般擁有各自領(lǐng)域內(nèi)豐富的計算機行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗，了解計算機行業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢，熟悉計算機行業(yè)的人才需求。計算機院校應(yīng)該經(jīng)常邀請這些專家給學(xué)生辦職業(yè)生涯規(guī)劃等方面的專題講座，幫助學(xué)生了解最新的計算機行業(yè)情況，引導(dǎo)學(xué)生對今后的職業(yè)生涯進(jìn)行思考，找到自己的差距和不足之處，從而在今后的學(xué)習(xí)和工作中更好的為彌補這些差距做好積累和準(zhǔn)備。

學(xué)生實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)需要一定的時間，在這段時間內(nèi)，行業(yè)的外部環(huán)境和學(xué)生的自身素質(zhì)都會發(fā)生變化，計算機行業(yè)的更新速度更是快于其他行業(yè)。因此，邀請業(yè)內(nèi)專家為學(xué)生做職業(yè)生涯規(guī)劃報告，有助于讓學(xué)生了解子行業(yè)環(huán)境的動態(tài)，并針對這些動態(tài)變化，重新對自我進(jìn)行剖析和評估，對職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)進(jìn)行及時的修訂，從而選擇適合自己的職業(yè)路線、合理調(diào)整各階段的具體計劃和目標(biāo)。

三、時間上恰當(dāng)把握。

在學(xué)生大學(xué)4年的學(xué)習(xí)生活中，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在不同的時間節(jié)點，起著不同的重要作用。學(xué)校應(yīng)該把握好時間節(jié)點，抓住幾個關(guān)鍵時期對學(xué)生開展職業(yè)生涯教育，除了低年級開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課以外，單位實習(xí)前后以及大學(xué)四年級的職業(yè)生涯規(guī)劃教育都是重中之重。

1、在單位實習(xí)中分析思考，合理調(diào)整目標(biāo)。

單位實習(xí)，可以讓學(xué)生在較短的時間內(nèi)，對今后可能的就業(yè)環(huán)境、工作內(nèi)容、工作性質(zhì)等方面都有較全面的理解。各級院校一般都會在大二或者大三暑假，要求學(xué)生到單位實習(xí)。通過實習(xí)，一方面，可以讓學(xué)生在實習(xí)中身臨其境的體驗未來的職業(yè)生涯，從而更好的端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、工作態(tài)度，培養(yǎng)吃苦耐勞的意識，以及職業(yè)角色的認(rèn)同感；另一方面，可以縮短學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位的適應(yīng)期，盡快形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，以更好的適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需要；此外，實習(xí)結(jié)束后，學(xué)生通過對實習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題的分析和思考，可以對自己原先制定的職業(yè)生涯規(guī)劃做出合理的調(diào)整，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加符合實際情況。

2、在大學(xué)四年級明確差距，及時查漏補缺。

經(jīng)過前期的一系列職業(yè)生涯規(guī)劃教育，大部分學(xué)生在大四對自己畢業(yè)以后如何發(fā)展，都有了大致的理想規(guī)劃，再通過之前的單位實習(xí)鍛煉，也了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實環(huán)境，此時可引導(dǎo)學(xué)生對之前的生涯規(guī)劃準(zhǔn)備做一個回顧：首先，審視是否已經(jīng)確立了清晰明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，之前的準(zhǔn)備是否足夠充分，還存在哪些差距；其次，需要個性化的對學(xué)生進(jìn)行專項指導(dǎo)，如可邀請計算機行業(yè)的人力資源方面的專業(yè)人士，為學(xué)生介紹行業(yè)人才需求，讓學(xué)生有針對性的接受計算機行業(yè)的應(yīng)聘技巧培訓(xùn)，同時組織學(xué)生參加各種招聘活動，讓學(xué)生在實踐中查漏補缺，提高自己的就業(yè)能力；最后，要指導(dǎo)學(xué)生充分利用學(xué)校的資源，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的各種職業(yè)測評軟件，關(guān)注招聘信息，體驗?zāi)M面試等，查漏補缺，做畢業(yè)前最后的職業(yè)生涯規(guī)劃沖刺。

綜上所述，計算機專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，涉及到培養(yǎng)學(xué)生的德、智、勤、技等多個方面。針對目前高校培養(yǎng)出來的計算機專業(yè)大學(xué)生不能很好地滿足用人單位的需求，計算機專業(yè)大學(xué)生就業(yè)形勢緊張的現(xiàn)狀，大力開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，提升學(xué)生就業(yè)能力，對幫助學(xué)生完成從學(xué)校到社會的無縫銜接，順利實現(xiàn)滿意就業(yè)并最終實現(xiàn)大學(xué)生成長成才有著重要的推動作用。

我的大學(xué)生活規(guī)劃論文如何寫篇十一

數(shù)學(xué)課要不要預(yù)習(xí)這個傳統(tǒng)的話題一直是引發(fā)廣大數(shù)學(xué)教師爭論的一個焦點。當(dāng)前中小學(xué)數(shù)學(xué)教師中主要存在著這樣兩種觀點：一是怕，怕浪費時間，認(rèn)為學(xué)生自己看書看不懂。因此，數(shù)學(xué)課堂有時呈現(xiàn)出“滿堂灌”，總認(rèn)為教得越多越好，常常忽略預(yù)習(xí)，其效果并不是很好。其實仔細(xì)想一想，學(xué)生沒有時間預(yù)習(xí)，他的潛力也就發(fā)揮不出來，就會等待老師講解，在講解的過程中，學(xué)生的思路自然就會跟不上。二是不知道如何下手。雖然知道了預(yù)習(xí)的重要性，但是卻苦于不知道用何種方法來指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)才能取得預(yù)設(shè)的效果。于是，產(chǎn)生了以下幾種后果：預(yù)習(xí)要求不具體，預(yù)習(xí)不到位；沒有預(yù)習(xí)方法，學(xué)生無從下手；布置了預(yù)習(xí)作業(yè)，第二天上課時老師卻不管不問，讓學(xué)生感覺預(yù)習(xí)不預(yù)習(xí)一個樣，得不到及時反饋。

其實我們應(yīng)賦予預(yù)習(xí)以新的內(nèi)涵，它作為探索性學(xué)習(xí)活動，不僅是讓學(xué)生做好心理、知識準(zhǔn)備，更重要的是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主能力和創(chuàng)新、實踐能力。自主發(fā)展的'人首先應(yīng)該是一個自主學(xué)習(xí)的人。埃德加富爾在《學(xué)會生存》一書中說道：“未來的文盲不再是不認(rèn)識字的，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人?！倍粋€自主學(xué)習(xí)的人首先必須是一個具有自學(xué)能力的人。德國教育家第斯多惠曾經(jīng)說過：“不好的教師是奉送真理，好的教師是教給學(xué)生怎樣尋找真理?！碧貏e是在今天這個知識爆炸的時代，基礎(chǔ)教育的任務(wù)不僅是傳授知識，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和自主學(xué)習(xí)的能力。在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的過程中，教師必須起到指導(dǎo)作用，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃?，幫助學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)知識、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力。

那么如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)呢，可以從以下七個方面去思考：

一、課前讀一讀。

二、課前想一想。

三、說一說。

預(yù)習(xí)時可能感到認(rèn)識模糊，可以與父母或同學(xué)進(jìn)行討論，在同學(xué)們的合作交流與探討中找到正確答案，這樣即增加了學(xué)生探求新課的興趣，又可以弄懂?dāng)?shù)學(xué)知識的實際用法，對知識有個準(zhǔn)確的概念。

四、寫一寫。

寫在課前預(yù)習(xí)中也是很有必要的，預(yù)習(xí)時要適當(dāng)做學(xué)習(xí)筆記，主要包括看書時的初步體會和心得，讀明白了的以及對問題的理解，對疑難問題的記錄和思考等。

五、做一做。

對于課本中的例題可以自己先試著解決一下，比如預(yù)習(xí)應(yīng)用題，可以用畫線段的方法幫助理解數(shù)量間的關(guān)系，弄清已知條件和所求問題，找到解題思路，對于一些有關(guān)圖形方面的問題，可以在預(yù)習(xí)中動手操作，剪剪拼拼，增加感性認(rèn)識。

六、補一補。

數(shù)學(xué)課新舊知識間往往存在緊密的聯(lián)系，預(yù)習(xí)時如發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過的要領(lǐng)有不清楚的地方，一定要在預(yù)習(xí)時弄明白，并對舊的知識加以鞏固和記憶，為學(xué)習(xí)新的知識打下堅實基礎(chǔ)。

七、練一練。

往往每課時的例題都很典型，預(yù)習(xí)是應(yīng)把例題做一遍，加深領(lǐng)悟能力，如果做題時出現(xiàn)錯誤，要想想錯在哪，為什么錯，怎么改錯，如果仍找不到錯誤的根源，可在聽課時重點聽，逐步領(lǐng)會。

只有認(rèn)真指導(dǎo)好學(xué)生的課前預(yù)習(xí)，把課前預(yù)習(xí)這段實踐活動用好了，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入課堂，把被動的學(xué)習(xí)變成主動的學(xué)習(xí)，教師把被動的教改成主動的教，真正有效的、雙主體互動的課堂就形成了。