在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫一
為了推進素質(zhì)教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點、組織形式
漢賓公園廣場
四、報名時間及方式
以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)
五、競賽內(nèi)容
單人雙腳跳
六、競賽規(guī)則:
以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
七、評獎:
1、1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
2、3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
3、5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
八、競賽領導小組
組長:
副組長:
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計時、信號:
計數(shù)員:
統(tǒng)計:
調(diào)度人員:
圖像采集:凡海薇
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫二
一、指導思想
樹立健康第一的指導思想,體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨,注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動,構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識,為終身體育奠定基礎。
二、教材分析
跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內(nèi)容之一,花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力,小學四年級主要以實踐教材為主。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用,尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體,又提高了興趣,在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
三、學情分析
小學四年級的學生情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學目標
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法,掌握鍛煉身體的簡單方法,主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神,發(fā)展學生思維靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
五、教學重難點
(1)教學重點
掌握跳繩的基本動作方法,培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
(2)教學難點
花樣跳繩組合動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學進度
周次 教 學 內(nèi) 容
1、 跳小繩(基本動作方法)、游戲
2、 前后挽花跳、游戲
3、 雙繩雙人同心跳、游戲
4、 單繩雙人交替跳加換位跳、游戲
5、 雙人車輪跳、游戲
6 、跳大繩練習、游戲
7、 大小繩結(jié)合跳、游戲
8、 學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲
9 、復習各種花樣跳繩
10、 個人繩與多人繩展示總評
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫三
一、比賽目的:
推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:
20xx年11月25―26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點:
學校操場
四、比賽內(nèi)容:
單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)。各班報男女各5人。
五、比賽人數(shù):
各班報男女各5人。
六、比賽規(guī)則:
比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項設置:
設一、二、三等獎若干名,發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排
裁判長:xx
裁判員:xx
計時員:xx
計數(shù)員:xx
九、活動器材:
由學校統(tǒng)一安排。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的.班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務處。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫四
為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據(jù)工會20__年工會計劃,在行政的大力支持下,學校工會在 20__年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習和參加比賽。
一、時間:20__年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點:初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位:各工會小組
四:裁判組:
西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五:參、比賽原則:自愿參加,量力而行。
鍛煉第一,比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求:
(一)一分鐘(短繩)。
1、分三組比賽:
青年組:35歲以下教職工
中年組:35歲——45歲教職工
老年組:45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
(三)報名、要求:
參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
七、獎次:
團體獎:
一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
個人獎:
成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)
七、活動執(zhí)行負責人(聯(lián)系人):刁曉巖
翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;
勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;
矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫五
(一)
運動場上,彩旗飄揚,
人聲鼎沸,比肩接踵,
喝彩聲、加油聲此起彼伏,
形成了一首美妙美奐的交響曲,
余音繞梁,三日不絕。
哨聲終于響起了,運動員們抖擻精神,
全神貫注,雙手緊握跳繩,
自信地站在屬于自己的一片土地上。
(二)
“啪!”的一聲槍響,
在這千鈞一發(fā)之際,
運動員們幾乎不約而同地飛了起來,
輕盈的身體在小繩兩邊來回飛舞,
小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛,
抑揚頓挫,人繩合一,
化作了一條條美麗的彩虹,
形成了一道道亮麗的風景線,
圍繞在腳下生風的運動員周圍
(三)
那一剎那,似流星、似閃電,
如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成績高下。
(四)
雖然胳膊酥了,腿也軟了,手也綿了,力氣沒了,
但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往,
堅持不懈地跳著,
即使落后,也頑強不屈,努力拼搏,永不退縮!
加油吧,跳繩運動健兒們,
抓住手中的繩子,
就是抓住了勝利,
握住手中的繩子,就是把握了人生。
讓這激動人心的時刻,一直回蕩在我們心中!
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫六
1、能緩解腰酸背痛。經(jīng)常做辦公室的上班者,可采用跳繩的方法,緩解身體的酸痛。
2、能夠長個子。跳繩能夠促進骨骼的生長,從而到達長個子的效果。
3、能夠增強平衡力,提高整體運動素質(zhì)。
4、能鍛煉耐力。經(jīng)常跳繩的人,能很好的鍛煉耐力。
5、能幫忙我們很好的放松情緒,異常是對于絕經(jīng)期和哺乳期婦女。
6、能預防骨質(zhì)疏松,所以我們要多注意在年輕的時候多補充鈣,從而減少老年時的骨質(zhì)疏松狀況。
7、能增強人體呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
8、能減少心血管疾病發(fā)作。
9、能夠減肥,能使全身的肉變得結(jié)實有彈性,減少大腿及臀部的脂肪,健美塑性,使得身體動作敏捷。
10、能夠使人短期內(nèi)增強彈跳力。
11、能夠預防糖尿病關節(jié)炎高血壓肌肉萎縮高血脂失眠癥抑郁癥更年期綜合征等。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫七
個健兒們都在拼,拼體力,拼意志。
把自己青春活力盡情揮灑在長長的跳繩上。
拼搏吧,健兒們,
用我們的精神去書寫我們的青春風貌去展現(xiàn)我們的青春!
為生命喝彩,
跳吧!跳吧!
拼出你頑強的毅力,展現(xiàn)你矯健的身姿。
慢慢就在腳下,勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。
2023年跳繩的英文名字是什么如何寫八
跳繩比賽活動方案(一)
一、比賽目的:推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:**年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點:學校籃球場
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數(shù):每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝
成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清
裁判長:汪世清
裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
計時員:蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員:張文、李亞軍
宣告:劉運程學生兩人
學生紀律監(jiān)督員:文秋云
攝影、攝像負責:蔣昱、王本有
九、活動器材:跳繩各班可以自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
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