最新排球范文通用(大全16篇)

對過去的總結(jié)，是為了更好地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇?？偨Y(jié)應(yīng)注重邏輯性和連貫性，要有明確的開頭、主體和結(jié)尾。以下是一些寫作總結(jié)的技巧和經(jīng)驗，供大家參考。

排球范文通用篇一

教學(xué)內(nèi)容：

1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。

2、短跑。

教學(xué)目標：

領(lǐng)域目標――水平五。

運動參與：

1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習(xí)中來。

運動技能：

1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神。

教學(xué)重點：排球下手發(fā)球時的直臂擊球。

教學(xué)難點：克服學(xué)生厭跑的心理障礙。

教學(xué)流程：

一、課的導(dǎo)入：

1、常規(guī)教學(xué)：

(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)。

(2)師生問好。

(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求。

(4)安排見習(xí)生。

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。

2、準備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)。

(2)專門性準備活動：肩部――腰部――膝關(guān)節(jié)――手腕腳踝。

教法：(1)組織學(xué)生慢跑2圈。

(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準備活動。

學(xué)法：(1)按教師要求慢跑2圈。

(2)聽教師口令進行準備操的練習(xí)。

(3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)。

二、基本部分：

(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。

教學(xué)步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作。

(2)了解學(xué)生的基本情況。

(3)及時糾正錯誤動作。

(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)。

教法：(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點。

(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況。

(3)及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

(4)組織學(xué)生進行展示，給予評價。

(5)再次分組對發(fā)練習(xí)。

(6)教師巡回指導(dǎo)。

(7)教師小結(jié)。

學(xué)法：(1)認真觀察教師示范動作。

(2)分組進行對發(fā)練習(xí)。

(3)及時糾正錯誤動作。

(4)個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。

(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步。

(6)小結(jié)。

(二)100m跑。

教學(xué)步驟：(1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢。

(2)組織學(xué)生進行100m跑。

(3)評價與小結(jié)標志物。

教法：(1)講解跑的技術(shù)動作、注意點。

(2)組織學(xué)生進行100m跑(2組)。

(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)。

(3)語言鼓勵學(xué)生認真完成。

(4)評價與小結(jié)。

學(xué)法：(1)認真聽教師講解，明確目的。

(2)認真完成100m跑練習(xí)(2組)。

(3)同伴間相互鼓勵、評價。

(4)學(xué)生小結(jié)。

三、結(jié)束部分：

1、整隊集合。

2、放松操。

3、師生再見。

4、回收器材。

四、場地器材：排球30個排球場4個。

排球范文通用篇二

3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神。

4、預(yù)計課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘。

難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、導(dǎo)入課題：排球場上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平。

目標：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。

組織：四列橫隊。

1、準備操：

（1）伸展運動。

（2）擴胸運動。

（3）踢腿運動。

（4）體側(cè)運動。

（5）全身運動。

（6）跳躍運動。

（7）整理運動。

2、小游戲：傳球接力。

目標：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。

教法與學(xué)法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。

2、學(xué)生認真聽，可提問。

3、組織游戲。

1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球。

動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學(xué)生都有收獲，體驗成功。

2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。

教法：1、教師用語言提示。

2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。

3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個別指導(dǎo)。

學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球。

2、認真觀察。

3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。

4、自拋自墊、努力提高。

5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。

6、互幫互較互糾。

組織：二人一組、自由組合。

2、放松活動（大笑放松）。

目標：身心放松。

1、小結(jié)本次課情況。

2、還器材。

3、下課。

排球范文通用篇三

本教材依據(jù)課程標準的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的.樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、與他人的合作意識。

二、教學(xué)內(nèi)容。

本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球。

輔教材是游戲：動物運糧。

三、單元課次。

本課是排球：自墊球的第一課次。

教學(xué)目標。

1.認知目標：學(xué)生進行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。

2.技能目標：初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。

3.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識及團結(jié)合作的精神。

四、教學(xué)背景分析。

1.教學(xué)內(nèi)容分析。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在小學(xué)五年的《體育與健康》中首次出現(xiàn)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容還是很陌生，如何從開始就培養(yǎng)學(xué)生的興趣與參與的熱情且有良好的技術(shù)基礎(chǔ)為今后學(xué)生打下良好的基石是做為一名教師應(yīng)該考慮的問題。本著由易到難、循序漸進的教學(xué)指導(dǎo)思想，將正面雙手墊球分為四個課次來上，本課是第一課次，著重于手形及墊球點的把握上。

本課的重點是：手腕下壓，肘外翻。

難點是：正確的墊球部位。

2.學(xué)生情況分析。

本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的流動性大，且都沒有玩過排球。這一年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。還有一點是在集體性活動時，非常樂于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價值，而且集體榮譽感較強。

五、學(xué)習(xí)效果評價。

a.開始部份：2’。

課堂常規(guī)：

1.集合整隊2.師生問好。

3.宣布本課的內(nèi)容與要求4.安全教育。

b.準備部份：5’。

1.自編熱身操。

2.輔助練習(xí)：踝腕關(guān)節(jié)壓手腕。

c.基本部分：29’。

1.正面雙手墊球：自墊球。

教法一：教師出示掛圖并講解示范。

教法二：教師帶領(lǐng)學(xué)生做疊指法及腳的站位3組。

教法三：教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)3組。

教法四：兩人一組，手腕貼條，輕觸懸掛球練習(xí)3組每組5次。

教法五：兩人一組，手腕貼條，向上墊懸掛球練習(xí)3組每組5次。

教法六：教師巡場指導(dǎo)(壓腕、著球點、重心)。

教法七：學(xué)生自拋自墊練習(xí)4組每組5次。

教法八：進行評價，優(yōu)生展示。

2.游戲：動物運糧。

d.結(jié)束部份：4’。

1.聽音樂，模仿海浪放松。

2.小結(jié)。

3.收器材下課。

七、本課特點。

1.充分利用圖片和動作示范，幫助學(xué)生建立正確的第一印象。

2.利用自制教具來輔助學(xué)生練習(xí)。

排球范文通用篇四

“女排精神”這個上世紀80年代的社會熱詞強勢復(fù)活，郎平的傳奇經(jīng)歷被以各種形式在輿論場上一遍遍重放，她成為不同年齡和經(jīng)歷、乃至不同價值觀的人們眼里的共同英雄。她不僅是“女排精神”的象征，而且她對很多人來說代表了一個時代，展示了這個國家一路走過來的頑強和寬闊度。

女排是“80年代”最難忘的記憶之一，它激昂、正面，像藍天白云般晴朗。之后的中國變得豐富，也復(fù)雜了不少，很多靚麗風(fēng)景和突出爭議讓成績走下巔峰的女排少了關(guān)注。這次里約奧運會，女排不是奪冠熱門。它在分組賽中輸3贏2，更不被看好。

希望是從女排1/4決賽戰(zhàn)勝巴西隊開始重燃的，那是場空前艱苦的比賽和近乎奇跡般的勝利。半決賽它戰(zhàn)勝荷蘭隊，打得同樣艱苦。21日與中國女排爭冠的塞爾維亞隊分組賽中曾3:0擊敗中國隊，決賽一開始又1:0先聲奪人。郎平帶領(lǐng)的年輕隊伍完全處于逆境，她們絕地反擊，一分一分咬著牙打，通過電視網(wǎng)絡(luò)和互聯(lián)網(wǎng)，全中國社會重現(xiàn)了與女排姑娘們一起心跳一起呼吸回腸蕩氣的一幕。

在今天，體育幾乎“回歸體育了”，但21日的這一刻，女排重新超越了體育。當(dāng)隊長惠若琪拿下最后一分奠定勝利時，女排姑娘們喜極而泣，惠若琪激動得痛哭，而電視機前不知有多少中國人同時淚奔。大家為女排姑娘們的不容易而感動，為郎平高興，同時我們還忍不住為女排甚至這個國家?guī)资暌宦纷邅淼臏嫔６駠u，百感交集。

80年代五連冠之后，中國女排幾經(jīng)沉浮，郎平作為女排的最突出符號則選擇了坎坷的人生之路，留學(xué)，為生計打球，直至在西方體育市場上二次崛起。她在中國舉國體制與西方市場化體制之間穿梭，執(zhí)教過中國國家隊和美國國家隊，既得贊揚，也受爭議，她大概是中國女運動員中體育生涯最長，經(jīng)歷最廣、維度最多的人。

郎平的成功進一步豐富了中國體育的想象力，她的付出不僅創(chuàng)造了個人傳奇，也為中國體育貢獻了一份獨特的經(jīng)驗。很多人為郎平鼓掌，既是祝賀她率女排奪冠，也是對她勇敢、豁達的人生態(tài)度表達一份欽佩。

女排的這次勝利來得可謂正是時候。在經(jīng)歷了連續(xù)多年的高速增長后，中國經(jīng)濟面臨了一些我們過去不熟悉的困難。來自國際上的政治壓力是改革開放以來少見的，國內(nèi)的多元化導(dǎo)致了價值沖突，有部分人感到困惑，對不確定性的談?wù)撛谠龆唷?/p>

本屆奧運會前半程對中國隊來說是近相對“最沉悶”的一次，不能不說，人們心中積蓄了許多期待，需要一次爆發(fā)。

女排21日充滿驚險的逆轉(zhuǎn)勝利為中國人創(chuàng)造了這樣決堤般的釋放。我們這一次的激動和受到的鼓舞幾乎可以和30多年前女排第一次奪冠時相比。已經(jīng)復(fù)雜、多元了的'中國社會竟然能為了女排如此集合起來，一起吶喊，一起流淚，這也是蠻意外的。

中國社會依然充滿了信仰，并且不忘初心。一種與“中國”連在一起的神圣情感仍在我們的社會中流淌。我們絕大多數(shù)人過著平凡的日子，但我們的精神并不卑微，我們更個性化了，但對集體與國家榮譽的渴望從沒有離開過我們的潛意識。就在今天，我們的那些美好情感隨著女排的勝利嘩的一聲奔涌而出，那種特殊的幸福感永遠不可取代。

排球范文通用篇五

安陽二十一劉振。

教學(xué)內(nèi)容。

1、排球運動的起源與發(fā)展。

2、排球在的發(fā)展及我國對排球界的貢獻。

3、排球運動簡介。

4、排球的基本技術(shù)。

5、排球競賽規(guī)則。

教學(xué)目標。

通過教學(xué)讓學(xué)生了解有關(guān)排球的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生自主思考的良好習(xí)慣。

教具。

黑板、粉筆、1個排球。

教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)方法。

一、排球運動的起源與發(fā)展：

1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創(chuàng)了排球運動。

2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。

二、排球在的發(fā)展及我國對排球運動的貢獻：

1、排球在的發(fā)展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。

2、對世界排球運動發(fā)展的貢獻：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。

三、排球運動簡介：

1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的.，是隊員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球，落在對方場區(qū)的地上。

（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。

（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。

（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。

（4）標志桿、標志帶。

（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓(xùn)練員和一名醫(yī)生。

2、比賽由后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過區(qū)直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。

3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。

四、排球的基本技術(shù)：

1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運動科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。

2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。

五、排球的競賽規(guī)則：

1、發(fā)球：發(fā)球8秒?發(fā)球掩護?

2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯誤：接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯誤。

4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。

5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例。

6、暫停和技術(shù)暫停。

（1）第1～4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊達到8分或16分時自動執(zhí)行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。

（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。

7、局間休息和交換場區(qū)。

（1）所有局間休息均為3分鐘。

（2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。

1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學(xué)生進行討論回答。

2、問題：請問同學(xué)們知道哪些關(guān)于排球的知識？

3、向同學(xué)們講解排球起源。

4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學(xué)們猜猜排球比賽有幾人參加？

5、同學(xué)們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的？

6、講解排球在的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù)。

7、問題：同學(xué)們有誰知道排球器材的規(guī)格？

8、把同學(xué)們的答案寫在黑板進一步討論。

9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解。

10、先講解排球基本技術(shù)的定義然后導(dǎo)入問題。

12、結(jié)合同學(xué)的回答進行詳細講解。

13、問題：同學(xué)們知道哪些排球竟賽的規(guī)則？

14、學(xué)生討論并回答，將學(xué)生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上。

15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則，并把學(xué)生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上。

課堂?與課后安排。

1

排球范文通用篇六

教師：顧山。

教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。

課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，

2.學(xué)習(xí)行進間投籃（三步上籃）。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。

部分。

時間。

課的內(nèi)容。

組織教法與要求準備部分12分鐘。

一、開始部分（2分鐘）。

二、隊列部分。（3分鐘）。

1、繞場慢跑。

2、運球跑。

（運用音樂控制）。

三、徒手操。

要求：精神飽滿。

快，靜，齊。

要求：反應(yīng)敏捷。

判斷準確。

動作標準。

基本部分。

27分鐘。

一、游戲。

（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）。

二、三步上籃練習(xí)。

講解示范看課件再練習(xí)。

三、快速跑的練習(xí)。

通過運球跑和快速跑來加強同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味。

組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊。

運用競爭的形式來激發(fā)學(xué)生的`積極性。

要求：認真看示范和課件的內(nèi)容。

積極的參加練習(xí)。

教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動積極的練習(xí)。

結(jié)束部分。

6分鐘。

一、放松練習(xí)。

二、收還器材。

三、小結(jié)。

四、師生再見。

五、

聽音樂作放松練習(xí)。

場地器材。

場地：一塊籃球場。

器材：籃球7個。

錄音機一臺。

筆記本一臺。

預(yù)計負荷。

30%。

排球范文通用篇七

下節(jié)是體育課。

體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。

可沒想到，今天的體育課與以往不同。

一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球?！蔽液孟竦玫搅艘环菪膬x已久的禮物，既驚訝又開心。

我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當(dāng)做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。

老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?！?/p>

經(jīng)過老師的一番調(diào)教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應(yīng)外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。

墊了幾百下，我有些暈頭轉(zhuǎn)向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現(xiàn)。

玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學(xué)樓。

嗯，下節(jié)體育課我要學(xué)會傳球!

作文二、

記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來，還使我念念不忘呢。

操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找?guī)讉€小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”

我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們?nèi)w打一個人?！崩蠋熣驹诠降牧錾险f：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。

“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結(jié)束了這場體鍛課。

作文三、

今天是星期天，我約了一幫小朋友出去打排球，雖然我們個子都不高，但是我們卻喜歡打排球，很快我們來到了我們學(xué)校的操場上，就開始了打排球。

我們一共八個人，通過黑白配，一方各有四個人，排球比賽開始了，我先發(fā)球，對方很快就把球打了過來，結(jié)果我方的沒有接住，失去了一分，對方發(fā)球了，但是我們有沒有接住，我們一下子亂了陣腳，這時我們又改變了戰(zhàn)術(shù)，能接遠球的站在后面，很快我們就調(diào)整了陣營，慢慢的我們就穩(wěn)了下來，很快我們就反超了三分，我們開心極了，這時對方看到我們換陣營后那么牛，他們也學(xué)著我們的樣子改變了陣營，很快我們就打的不可開交，但是我們卻玩的很開心。

很快一下午的時間就過去了，我們玩的真的很有趣，打排球還得有技巧。

作文四、

本來是要和媽媽一起去體育場打排球，可是天公不作美，剛要出門，就下起來了暴雨，我們只好乖乖地回到了家里面，百無聊賴的坐在家中。

看了一會小說，越來越感覺到無聊，我看了一眼媽媽，發(fā)現(xiàn)媽媽也是無聊的在玩著手機。這時，我突然看到了書架上面帶氣球，一個念頭在我的腦海中浮現(xiàn)。我對媽媽說，媽媽，要不我們用氣球當(dāng)排球來打吧，媽媽聽了也是特別感興趣。于是我拿起了一個氣球吹滿了氣，扎好了口作為排球。媽媽在客廳里面騰出了一片地方作為場地，我們開始了激情的“排球比賽”。雖然氣球不像排球那樣速度快，但是用氣球打排球也不是想象中那樣簡單，因為重量的原因，對于我動作的要求更加高了。雖然沒有排球那樣緊張，但是我和媽媽還是玩的很開心，不一會我們兩個就都出汗了。

生活之中處處有樂趣，只要我們肯發(fā)現(xiàn)，就可以開心的生活。

作文五、

今天，我和哥哥一起玩“排球比賽”。

所謂排球就是一個沖了氣的氣球。首先是哥哥發(fā)球，哥哥拍球過來，向我慢悠悠的飄過來我，我向球猛地一拍，球向哥哥飄去了。打了半天，我和哥哥都累得滿頭大汗，還是沒分輸贏。

排球范文通用篇八

在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。

小排球：墊球

教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成兩大組進行游戲比賽。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的.時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組 織：四列橫隊、自主分散

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

教師活動：

1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學(xué)生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、按老師的要求取球，進行自墊球練習(xí)，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。

2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習(xí)，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。

5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

組 織： 分組分散

操場、小排球、橫繩

排球范文通用篇九

小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。

小排球：墊球。

教師活動：1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。

3、組織學(xué)生自主游戲。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。

組織：四列橫隊、小組分散。

******。

******。

******。

******。

重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

教師活動：

1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的'來球。

2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。

3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。

學(xué)生活動：

1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

組織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立。

教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。

2、引導(dǎo)學(xué)生進行體驗交流。

3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。

學(xué)生活動：

1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。

2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習(xí)。

組織：游戲時小組自主分散，隊形自定。

放松時全班散坐在草地上。

操場、錄音機、小排球39個。

排球范文通用篇十

學(xué)習(xí)目標：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒。

教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成兩大組進行游戲比賽。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組織：四列橫隊、自主分散。

******。

******。

******。

******。

二、合作學(xué)練，熟練動作。

教師活動：

1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學(xué)生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、按老師的要求取球，進行自墊球練習(xí)，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。

2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習(xí)，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。

5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

組織：分組分散。

場地器材：操場、小排球、橫繩。

排球范文通用篇十一

現(xiàn)代教育很重視學(xué)生個性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中，要不斷更新觀念，引入新的教學(xué)思想和方法，加強對學(xué)習(xí)規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，將增進學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程，確?！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦?，使每位學(xué)生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作進取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。

軟式排球

1、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)，提高墊球的技能；

2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)集體主義、團結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。

排球比賽是隔網(wǎng)進行的，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進行教學(xué)，激活學(xué)生興趣，而且能夠開動學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機，充滿活力，又能促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，自然有一種美感，學(xué)動作沒有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會墊球技術(shù)。軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學(xué)生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學(xué)實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣。學(xué)習(xí)它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應(yīng)變能力，促進身心和諧健康成長。因此，深受學(xué)生的喜歡，很適合在學(xué)校開展。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

《軟式排球》

重點： 一插、二夾、三提

難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣。2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（一）導(dǎo)入部分：(11`)

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

3、排球操。

為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。

4、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容

a、半蹲準備姿勢

b、移動

（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展（20`）

1、徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。

為了使學(xué)生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。

2、自由組合,自由練習(xí)：

（1）墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

（3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）合作發(fā)揮（4`）

游戲：墊球比賽

規(guī)則：兩隊同學(xué)分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。要求：1、接球時不能觸網(wǎng)。2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。

根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。

（四）恢復(fù)身心（5`）

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。

3、師生道別

排球范文通用篇十二

教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。

課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，

2.學(xué)習(xí)行進間投籃（三步上籃）。

3.培養(yǎng) 學(xué)生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。

部分

時間

課 的 內(nèi) 容

組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘

一、開始部分（2分鐘）

二、隊列部分。（3分鐘）

1、繞場慢跑

2、運球跑

（運用音樂控制）

三、徒手操

要求：精神飽滿

快，靜，齊

要求：反應(yīng)敏捷

判斷準確

動作標準

基 本 部 分

27分鐘

一、游戲

（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）

二、三步上籃練習(xí)。

講解示范 看課件 再練習(xí)

三、快速跑的練習(xí)。

通過運球跑和快速跑來加強同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味

組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊

運用競爭的形式來激發(fā)學(xué)生的積極性

要求：認真看示范和課件的內(nèi)容

積極的參加練習(xí)

教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動積極的練習(xí)

結(jié)束部分

6分鐘

一、 放松練習(xí)

二、 收還器材

三、 小結(jié)

四、 師生再見

五、

聽音樂作放松練習(xí)

場 地 器 材

場地：一塊籃球場

器材：籃球7個

錄音機一臺

筆記本一臺

預(yù)計負荷

30%

排球范文通用篇十三

一、指導(dǎo)思想：

現(xiàn)代教育很重視學(xué)生個性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中，要不斷更新觀念，引入新的教學(xué)思想和方法，加強對學(xué)習(xí)規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。

注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，將增進學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程，確?！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦帲姑课粚W(xué)生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的.教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作進取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。

二、教材選擇：

教學(xué)目標：

1、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)，提高墊球的技能；

2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)集體主義、團結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。

三、教材分析：

排球比賽是隔網(wǎng)進行的，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進行教學(xué)，激活學(xué)生興趣，而且能夠開動學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機，充滿活力，又能促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，自然有一種美感，學(xué)動作沒有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會墊球技術(shù)。

軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學(xué)生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學(xué)實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣。學(xué)習(xí)它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應(yīng)變能力，促進身心和諧健康成長。因此，深受學(xué)生的喜歡，很適合在學(xué)校開展。

四、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

五、教材重點、難點。

《軟式排球》。

重點：一插、二夾、三提。

難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。

六、教法學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：

1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：

1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七、教學(xué)步驟。

（一）導(dǎo)入部分：（11`）。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。

為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。

4、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。

a、半蹲準備姿勢。

b、移動。

（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展（20`）。

1、徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。

為了使學(xué)生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。

2、自由組合，自由練習(xí)：

（1）墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

（3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）合作發(fā)揮（4`）。

游戲：墊球比賽。

規(guī)則：兩隊同學(xué)分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。

要求：

1、接球時不能觸網(wǎng)。

2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。

根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。

（四）恢復(fù)身心（5`）。

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。

3、師生道別。

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排球范文通用篇十四

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的'質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢進行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課班級為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來自各個不同地方，運動技能有一定的有差異，但該班級學(xué)生集體榮譽感較強，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個感性的認識，建立正確的運動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學(xué)練方式，循序漸進，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

1、通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點和正確的擊球手臂姿勢。

3、培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

1、重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

2、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

1、教法：

（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。

（2）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，體會正確的擊球點和正面墊球的動作。

（3）完整法：讓學(xué)生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。

2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

3、學(xué)法：

（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識。

（2）展示法：給學(xué)生一個相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（3）游戲法：進一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（一）導(dǎo)入部分：

1、課堂常規(guī)。

2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標及要求。

3、兔子舞。

為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。

排球范文通用篇十五

學(xué)

目

標

1、主動參與運動動作的學(xué)習(xí)。

2、在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。

3、在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。

內(nèi)容。

課型。

技能學(xué)習(xí)型。

程序。

教學(xué)方式。

效果預(yù)計評價。

1、創(chuàng)想“戲球”

2、學(xué)習(xí)正面雙手墊球。

3、分散自主練習(xí)。

1、啟發(fā)“戲球”的活動方法。

2、學(xué)生可創(chuàng)意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。

3、用鼓勵的.語言加以肯定，引導(dǎo)學(xué)生對排球的初步認識。

4、師生共同參與，提高興趣。

1、引導(dǎo)學(xué)習(xí)法。

（1）教師模擬示范講解對墻自墊的示范動作

（2）學(xué)生思維活躍嘗試感悟建立初步的動作表象

2、分散自主練習(xí)法。

（1）學(xué)習(xí)多做練習(xí)：初步體會下肢的移動方法（交叉步、跨步）墊球的基本技術(shù)也初步嘗試出一插，二夾，三抬，四蹬腿。并能大膽的接球。

學(xué)生的動作是千姿百態(tài)，參與性強。

少部分學(xué)生“怕球”不敢伸臂。

程序。

教學(xué)方式。

效果預(yù)計評價。

4、近距離雙人正面墊球練習(xí)。

5、學(xué)習(xí)“企鵝舞”

也初步嘗試出一插，二夾，三抬，四蹬腿。并能大膽的接球。

（2）教師演示錯誤動作學(xué)生認真觀察思維提出錯誤所在。

1、互助合作法。

（1）組織復(fù)習(xí)的方法教師巡視點撥，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

（2）學(xué)生大膽創(chuàng)新實踐嘗試不同練習(xí)效果觀察體會相互交流

（3）學(xué)生演示加深對正面墊球的規(guī)范。

（4）對部分學(xué)生可選擇不同的練習(xí)能內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生的個性特長。

1、隊形呈圓形，教師居中，音樂伴奏，活躍課堂氛圍。

2、手持排球隨同老師，伴隨音樂的節(jié)拍，在愉快的氣氛中學(xué)習(xí)“企鵝舞”

墊球時上下肢的協(xié)調(diào)性不夠。

熱情高，能互幫互學(xué)。

學(xué)生能用于展示自我。

簡便易學(xué)，興趣濃，效果好。

場地器材排球場。

錄音機1臺。

課后小結(jié)。

排球范文通用篇十六

我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

在《課程標準》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學(xué)生身心的健康成長。

根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

水平三(六年級)

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

學(xué)習(xí)目標:

1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認真,嚴格遵守紀律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

1、排球正面雙手墊球

2、游戲:兩頭蛇

器材準備:排球50個、繩子24根、音響