2023年大學生心理健康論文示例分析 大學生心理健康論文2023(四篇)

大一時光轉(zhuǎn)眼即逝，回憶了一下自己這段時間走的這段路，心里有過矛盾，但解決后的釋懷感以及收獲也頗多，作為一名剛剛從高中升入大學的學生，我的心理歷程也是許多大一新生共有的，所以在此記錄下這段歷程，剖析一下自己心理的缺陷與改變。

2023年大學生心理健康論文示例分析 大學生心理健康論文2023篇一

剛剛升入大學的時候，心里想的大學是自由與散漫的國度、家長老師等之前也一直說大學是自由而好玩的，可真到了大學，才發(fā)現(xiàn)完全不是這么一回事，大學雖然空閑時間很多，可很多時候時間都被浪費掉了，沒有升學的壓力，時間都耗費在寢室或?qū)W生會里面，從心里對大學生活產(chǎn)生了厭煩。

剛高考完時，為自己規(guī)劃了大學之路，認真學習的基礎(chǔ)上多參加社會實踐可事實卻抵制不住周圍環(huán)境的影響。做了許多沒有多大意義的事情。渾渾噩噩的度過了大一學期?；叵氍F(xiàn)在，內(nèi)心依然存留說不出的感受。

戀愛會見不到面，異地戀使自己苦惱。

2023年大學生心理健康論文示例分析 大學生心理健康論文2023篇二

針對這些內(nèi)心的種種情緒和反感，我應該努力去克服自己的不足和缺陷發(fā)揚自己好的價值態(tài)度。

l、首先，對高中的依賴與習慣，當走進大學的校園會不適應，迷茫、彷徨找不到方向感、焦慮等心理問題。

2、其次，由于內(nèi)心還沒有及時轉(zhuǎn)變思想，仍然以高中的規(guī)章制度為標準來認識大學的種種不一樣。從而造成對大學的無奈與厭煩，加之，高考成績不理想的陰影還沒走出來，加重了自己的負擔。

3、再次，在高中的掌習氣氛被打破.內(nèi)心有點無法接愛，并呈來到大學許多新鮮事物未曾見過，產(chǎn)生了無奈情緒，再加之，大掌的同學多，才多藝致使自己自卑。

4、最后，自己畢竟才十九歲、對感情處理不夠成熟，異地戀雖然艱苦可卻又是珍貴的，我應該珍惜呵護。

2023年大學生心理健康論文示例分析 大學生心理健康論文2023篇三

自從上心理健康這門課后，我感覺獲益匪淺，內(nèi)心充滿了希望和熱情，并且，對自我也有了新的認知，能夠清醒地認識自己，給自己進行合理的定位，做到自知，自愛、自尊、自信、自強、自制。

1、合理安排時間、不浪費時間，首先要培養(yǎng)自己的時間共觀念，充實自己。感興趣的活動積極參與、善交益友。

2、完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)、我要多讀書，讀好書，從而提升自我的人格品質(zhì)和思想品質(zhì)，正確把握人生觀、價值觀和世界觀。

3、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。要多和好的同學聊天并且吸取他們的學習經(jīng)驗和方法，但是不能死學習，要學習聯(lián)系實際，將自己的知識運用到實際生活中去。

4、保持樂觀的情緒和良好心境，應保持積極向上的態(tài)度去學習和生活，學會自我調(diào)節(jié)、自我控制情緒。

5、理性對待感情上的事情，遇到問題多溝通，盡量拋開自己的小脾氣有問題就解決問題，多包客忍耐。

2023年大學生心理健康論文示例分析 大學生心理健康論文2023篇四

既然來到大學，我們就應該以百分之百的熱情和努力去創(chuàng)造未來。首先，要端正自己的學習態(tài)度，莫要感覺被逼無奈才要學習，而要因?qū)W習而快樂，因?qū)W習而明智。

1、我們首先要學會讀書。讀書是一種享受生活的藝術(shù)豆末先生“好讀書，不求甚解，母有會意，便欣然忘食”讀書是一種提升自我的藝術(shù)?！巴醪蛔敛怀善?，人不學不知道?！?/p>

2、我們其次要學會交友。是人與人之間由于交注而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關(guān)系的深度、親密性、融治性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。

3、我們還要正確認識自我，要公正地認識自己確實是件不容易的事認識自己的優(yōu)點和長處，把對自己的評價和認識置于一個公正和客觀的位置。以一種平和的心態(tài)面對自己，坦城的對待自己。 ?