最新大學生心理健康教育活動總結(精選15篇)

通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)一些不經(jīng)意的細節(jié)，從而改進我們的工作和學習方法。總結要以積極向上的態(tài)度來表達，激發(fā)讀者的共鳴與啟發(fā)。讓我們一起來看看這些優(yōu)秀的總結范文，學習別人的經(jīng)驗和教訓。

大學生心理健康教育活動總結篇一

為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發(fā)[20xx]7號《關于開展2017年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關部門，做了大量的工作。

5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業(yè)知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預，深受到場大學生的歡迎，活躍的互動現(xiàn)場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學們填寫了心理衛(wèi)生知識調(diào)查問卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學生做精神衛(wèi)生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛(wèi)生知識，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務中心，舉辦形式不同的宣傳活動。

通過這次5.25系列活動，激發(fā)了大學生關注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發(fā)展的'校園氛圍，引導學生正確認識自己，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。

大學生心理健康教育活動總結篇二

心理健康教育是以符合人的此能力成長規(guī)律的方式，開掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對當代大學生而言，既要注重他們的個性，將其生命價值內(nèi)化，增強他們對生命和健康價值的認知，增強學習和創(chuàng)新的能力，培育他們適應復雜社會環(huán)境并增強自身幸福感的能力和品格。

心理疾患就指一個人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”，其行為已經(jīng)對自我發(fā)展和社會產(chǎn)生不利的影響，需要專業(yè)咨詢和幫助。

需要著力于大學生整體心理素質(zhì)的提高。

二、大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

心理衛(wèi)生學有兩大基本任務：

1、客服消極心理狀態(tài)，促進心理健康；

2、調(diào)動人的積極性和創(chuàng)造力。

因此，我們應該具備三大積極心理的品質(zhì)：

1、能預防心理疾病的產(chǎn)生，有利于心理保健；

2、能促進工作和學習績效的提高；

3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的學生。

積極心理品質(zhì)包括：智慧――認知的力量；

勇氣――情感的力量；

仁愛――人際的力量；

公正――公民的力量；

節(jié)制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學促使我們在反思自身具有哪些積極心理品質(zhì)的同時，也進一步思考如何發(fā)掘?qū)W生的積極心理，幫助他們保持心理健康。

培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的技巧，包括用pq4r法培養(yǎng)學生愛好學習的習慣，用pmi法培養(yǎng)學生的思維和洞察力等。最后，心理健康教育工作者應積極發(fā)掘?qū)W生所覺有的優(yōu)點，鼓勵他們充分地培養(yǎng)自己的健全人格，恰當?shù)夭捎霉睬榈姆椒訌娕c學生溝通的效果，通過合理的歸因和積極人文素質(zhì)的培養(yǎng)，達成培養(yǎng)學生積極心理的目的。

培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的具體途徑有：

（一）營造積極心理氣氛，

（二）開展團體輔導活動，提高團隊的寫作能力，

（三）開創(chuàng)心理拓展訓練，培養(yǎng)人際溝通能力，

（四）通過講座、班會、各類宣傳等開闊思路，全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。

三、團體活動的基本理論與技術。

（一）基本理論。

團體是指：“成員的.共同努力能夠產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體......團體的工作任務必須通過其成員共同努力、積極協(xié)同方能完成，其績效水平遠大于個體績效的總和?！边@個定義告訴我們，人的集合不等于團體，人要組成一個團體，需要通過良好的組織和配合，實現(xiàn)“績效水平”大于個體績效的總和才能叫做團體。團體的特征應該包括：有共同的目標，成員間相互交往和依存，分享和參與，相互理解，相互影響。

團體對團隊成員既有社會助長的作用，又有社會懈怠和去社會化的作用。為避免團隊的負面影響，應注意團隊所有人的參與感，并且建議團隊規(guī)模在8-12人為宜，超過20人就很可能會出現(xiàn)次小組或其他負面現(xiàn)象。

按團體結構分類，團體可分為結構性團體和非結構性團體；

若按團體的開放程度分類，可分為封閉式團體和開放式團體，按成員的構成可分為同質(zhì)性團體和異質(zhì)性團體。并且，在團體輔導中要注意豪豬原則和方舟原則。

團體輔導中要注意對空間的把握，特別注意影響溝通的因素，處于第一位的是團體與地位，輔導中要注意團體的大小、次團體、情感聯(lián)結、使用暗示與增強等技巧。

根據(jù)領導中心與團體中心的類型，可將團體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中，自由型最好，因為該類型的團體成員根據(jù)團體過程中的現(xiàn)象自由溝通，可充分地表達團體成員的意見，實現(xiàn)最充分的溝通，有利于溝通效果達到最好。

吸引成員的因素中，首先要注意的是團體成員的期待，此外要讓成員感到安全，注意團體間的比較和團體資源的吸引力。培養(yǎng)團體凝聚力，需要通過明確團隊任務、積極角色的規(guī)范、成員有授權感、合作與溝通，最后達成團隊目標等步驟方可實現(xiàn)。

團體輔導中，要注意把握社會控制的度。影響社會控制的因素第一是成員地位，其次是成員在團隊里的角色和團隊規(guī)范的制定與遵守。但是，做團體輔導時也要注意社會控制的消極影響，如團體盲思和社會性懈怠。在輔導員做團體輔導時，更常見的是社會性懈怠問題，可通過選擇動機較強的成員、團體規(guī)模保持適當、明確成員任務，及時評價成員的表現(xiàn)和貢獻等途徑來降低社會性懈怠的危害。

（二）實踐操作。

一般而言，團體活動由1―2名組長主持（若有副組長，則坐在組長對面最好），由10名或更多成員組成（團體規(guī)模不大的情況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權力平衡的狀況最佳）。

團體活動的過程（以10次為例）包括：

1、準備主題；

2、建立關系（在第1―2次團體活動中完成）；

3、過渡（第3―5次）；

4、工作（第6―9次）；

5、開放討論，最后一次收尾。每周一次團體活動，每次2-3小時為佳。團體活動/輔導一定要有開始、一定要有主題，一定要有結束。

四、大學生常見心理疾病及心理危機的甄別與干預。

心理學的三大使命：

（1）研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；

（2）致力于使人類生活得更加豐富充實，有意義；

（3）鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對輔導員而言，首要任務是面向全體學生做好“發(fā)展、教育和預防”工作，幫助全體學生發(fā)展自我，通過教育和自我教育完善自我，預防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學生有效地應對心理危機、心理問題，合理幫助有心理疾患的學生，幫助他們更好地面對生活。

判斷心理正常與異常的標準包括：

1、癥狀檢查標準（通過精神檢查、實驗室檢查和心理測驗完成），

2、數(shù)理統(tǒng)計標準（以統(tǒng)計和測量結果為準），

3、內(nèi)省經(jīng)驗標準（以病人的主觀體驗和觀察者的體驗為準），

4、社會文化與社會適應標準（以社會常模和社會適應為標準）。

對于缺少心理學專業(yè)背景的輔導員而言，可用以下常識性標準來區(qū)分：

1、言談、思維和行為的怪異，

2、情緒體驗和表現(xiàn)過分，

3、自身功能的不完整，

4、影響他人的正常生活。但是，判斷的時候要注意文化背景、社會準則等。

大學生常見的心理疾?。阂钟舭Y及躁狂癥、精神分裂癥、強迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識別方法、風險和應對策略，增進了我的知識，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時，不至于茫然無措。當然，面對心理疾患的時候仍要小心，畢竟我并不專業(yè)。

心理危機的分類：發(fā)展型危機、境遇型危機和存在型危機。產(chǎn)生心理危機時，一般有兩種反應：交感反應（喚起與過度喚起）和副交感（迷失）反應（低喚起或缺乏喚起）。從事心理健康教育工作的時候，首先要做危機評估，即是否有即刻的危險和穩(wěn)定性如何，是否能在此時此刻進行干預工作。

在心理健康教育工作中，學生自殺是非常嚴重的事情，因此我特別注意了學生自殺的評估要點：

1、目前自殺表現(xiàn)，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社會狀況，5、個人優(yōu)勢和弱點。

當然，碰到自殺問題的時候，僅靠一個人的力量是遠遠不足的，必須依靠學校、公安機關的專業(yè)力量，平時經(jīng)常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系，遇到情況及時報告領導和公安機關，聯(lián)系相關部門尋求支持，依靠團隊應對和解決相關問題。

進行危機干預時，也要注意相關原則：及時預警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監(jiān)護原則和分工協(xié)作原則。

五、輔導員的壓力管理與情緒紓解。

壓力是源自于負荷的超載。輔導員處在大學生心理健康教育工作的第一線，由于他們特殊的工作性質(zhì)，面臨的壓力常常超出可承受的范圍，如學生的安全問題、心理問題、學生違紀等。但是，內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實，在工作中，既不要讓自己沒有壓力，也不要讓自己的壓力過大，而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。

壓力管理的目標應該是尋求自身心理狀態(tài)的動態(tài)平衡。為此，可采用正向情緒調(diào)節(jié)法，多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，換一個角度看問題，有意識地注重用積極態(tài)度看問題等調(diào)節(jié)手段，實現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動態(tài)平衡的工作模式，知道為什么工作和生活。

六、高校輔導員職業(yè)心理能力的提升。

本文多講一點關于輔導員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導員應具備的職業(yè)心理能力（心理素質(zhì)），包括：

堅定的信念和使命感；

積極的心態(tài)；

廣泛的興趣；

良好的情感情緒；

堅強的意志；

寬廣的胸懷；

清晰的自我意識；

敏銳的觀察力和鑒別力；

有獲取知識并整合的能力；

自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會適應力等。

輔導員群體應修煉和提升這些能力，提升知識素養(yǎng)，提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動機品質(zhì)，及提升自我意識等為重點。那么，怎么提升呢？通過學習、積累、更新，通過實踐，通過思考總結，通過升華等方式來實現(xiàn)。

對多數(shù)輔導員而言，工作中既面臨專業(yè)性不足的困境，也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理能力相關的心理素質(zhì)，把握好提升自我心理能力的途徑，有助于保持自身健康的心理狀態(tài)，做好心理健康教育工作和輔導員的日常工作。

輔導員處在心理健康教育工作的第一線，如果是帶大一新生，還要正確對待新生入學心理健康普測結果，正確處理自身的角色沖突，區(qū)別好心理問題、發(fā)展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題，以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和黨團工作、班級建設、文化教育的融合，心理健康教育與日常事務管理的融合，心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導的融合，心理健康教育和網(wǎng)絡教育引導的融合等八個方面的融合，對做好輔導員工作都具有重大意義。

大學生心理健康教育活動總結篇三

隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第x屆大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！

活動時間：xx年x月x日。

活動地點：xxx。

活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段。

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈。

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業(yè)上，從填鴨式學習到自主性學習，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。

大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的`研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學們做了一項包含xx個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發(fā)現(xiàn)部分同學有一定的心理障礙。

為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第xx屆大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的。

1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。

3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗?；顒映尚Т舜位顒又饕圆シ乓曨l的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導同學們認清自我現(xiàn)狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！

大學生心理健康教育活動總結篇四

20xx年5月24日，機械工程系機自106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！

大學生心理健康教育活動總結篇五

1x年3月8日下午5時20分，xx大學xx棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓活動在xx棟輔導室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員xxx與xxx共同主持。

活動的主旨：增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動流程：xxx主持，介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反應，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應，最能體現(xiàn)人的真實想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內(nèi)部活動由xxx做總結，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。

一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。

下午6時40分，xx棟朋輩心理輔導室內(nèi)部活動結束。

通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。

大學生心理健康教育活動總結篇六

活動背景：據(jù)心理學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學時代相比，大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環(huán)節(jié)。

上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經(jīng)適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理x班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內(nèi)容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

大學生心理健康教育活動總結篇七

通過幾次家長學校的學習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學校中也學習了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

一、要注意對孩子進行情感、看法、價值觀的教化。

第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學輔導的講座，對如何輔導孩子做數(shù)學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數(shù)學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

二、要學會培育孩子良好的閱讀習慣。

聽了小珠老師的講座，對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。

比如要引導孩子多視察自然、視察社會，從而發(fā)覺問題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實行指導、建議與商議結合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實力。

培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的.閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生愛好時，要實行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學問，產(chǎn)生了感想，提高了實力，獲得了進步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最終，為孩子讀書創(chuàng)建條件，優(yōu)化環(huán)境。小珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)建一個小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

孩子的心理健康關系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關切他人、自私自利等。因此，家長必需轉(zhuǎn)變觀念、實事求是依據(jù)孩子的實際狀況設置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個真正完整的人。

大學生心理健康教育活動總結篇八

針對大學生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。

二、活動日程。

20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。

三、調(diào)查結果。

大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。

大學生心理健康教育活動總結篇九

摘要是對一定時期的工作進行總結、分析和研究，肯定成績，發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓，探索事物發(fā)展規(guī)律，以指導下一階段工作的書面形式。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。

5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學主動承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。

5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“快樂學習，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領大家從意象對話開始，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。

5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際，從多個角度，不同側面，以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中，并引導自己身邊的同學學會心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

　在心理咨詢中心老師的認真安排下，各系學生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學生更好的去尋求心理幫助，進而提高學生們的心理健康水平。

不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設線上活動，包括“情書征集令”，“解憂雜貨店”，“對我自己說”等?；顒娱_展以來，得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應，給予他們滿意的答復。通過開展線上活動，充分調(diào)動了同學們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。

5月22日中午，在學校餐廳門前，大學生心理協(xié)會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動?！靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多?！靶慕】岛灻顒印敝型瑢W們寫下對自己的祝福，通過這個活動領悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負責人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進一步普及了心理健康知識，增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康，認識到心理健康的重要性。

此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學生的主體地位，提升了同學們對心理健康教育的認識，對引導大學生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結合自身特色，制作展板，開展“心理健康班會”，“關愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響，受到全校學生的一致好評。

針對大學生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。

20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。

大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。

為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質(zhì)，調(diào)動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。

充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動學生學會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發(fā)展，根據(jù)學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果,取得圓滿成功。

（一）開展尋找“最美大學生”活動。

我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！

通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動。

我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優(yōu)良班風、學風創(chuàng)建。

首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程江小羅，xx道路橋梁技術工程1班林增譽，xx土木工程2班吳永才等8人獲獎。

（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動。

我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。

土木與建筑工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終xx建筑學1班黃際升，xx工程管理1班范麗霞，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學獲獎。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動。

為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。

本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網(wǎng)絡，關懷身邊的人，學會感恩。

（五）開展留級生團體輔導。

為激發(fā)留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。

1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復和間斷。

2、積極性有待進一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應付的現(xiàn)象。

此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現(xiàn)的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長?？偟膩碚f，對于20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

大學生心理健康教育活動總結篇十

摘要是對一定時期的工作進行總結、分析和研究，肯定成績，發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓，探索事物發(fā)展規(guī)律，以指導下一階段工作的書面形式。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

為貫徹落實上級要求，進一步推進學生心理健康教育工作的開展，5月份xx初中三措并舉，拓展教育途徑，創(chuàng)新活動形式，在全校組織開展“心理健康教育月”系列活動，營造了良好的教育氛圍，主要活動總結如下：

一是加強組織領導，精心設計方案。學校充分認識開展“心理健康教育月”活動的重要意義，建立校長親自抓，政教處具體抓，心理健康教育教師靠上抓，班主任及導師全面抓的責任體系，將心理健康教育月系列活動與創(chuàng)建和諧文明校園、校園文明禮儀優(yōu)秀班級評選、文明禮儀標兵評選相結合，制定內(nèi)容豐富、特色鮮明、操作性強的實施方案，下發(fā)到各級部、各班級，進行具體指導。

二是關注個體差異，注重教育實效。學校在策劃中注意遵循心理健康教育規(guī)律，要緊密結合課程及學生實際，開展有針對性的活動。活動緊扣主題，形式生動活潑，確?；顒尤〉脤嵭?。在初一、初二年級組織開展以“學會學習，成就未來”為主題的心理健康教育班會，培養(yǎng)學生學習興趣，激發(fā)學習動機，掌握適合的學習方法、做好合理的時間規(guī)劃，形成良好的學習習慣。在初三年級，根據(jù)中考前的心理特點，通過講座、課堂教學、團體輔導等多種途徑，有針對性地開展形式多樣的考前心理輔導，幫助學生緩解壓力，積極應考。

三是正面宣傳引導，營造良好氛圍。學校充分利用橫幅、黑板報、廣播、電子屏、宣傳欄、微信群等宣傳媒介，營造良好的宣傳輿論氛圍?；顒悠陂g，以正面宣教引導為主，強化心理健康意識的培養(yǎng)和形成，同時注意收集整理典型案例。學校要求班與班之間要互相借鑒，互相交流，資源共享，互通有無，及時總結活動經(jīng)驗，形成材料以備后來。

11月以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“維護自尊，學會自愛”為主題，以“國旗下講話”、“心理團體游戲”、“黑板報、手抄報宣傳”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下：

一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《維護自尊，學會自愛》為題進行國旗下講話，使學生了解有關自尊自愛的意義。鼓勵學生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。

二、校電子屏幕宣傳標語：利用好學校的電子屏幕，進行有關心理健康的相關標語的輪番宣傳，加強學生對心理健康意識的認識。

三、創(chuàng)編黑板報和手抄報：各班以“維護自尊，學會自愛”為主題出一期黑板報和手抄報。經(jīng)過前期精心的準備、資料的收集，在老師們和同學們的共同努力下，各班都能按照要求認真的完成黑板報的制作，制作出的板報不僅美觀大方、創(chuàng)意新穎，而且色彩協(xié)調(diào)、圖文及裝飾布局合理，主題非常鮮明。在制作的過程當中同學們也學到了較豐富心理健康知識，增強了自我心理保健意識，同時增長了閱歷，動手能力、創(chuàng)新能力也從中得到了鍛煉。

四、開展主題班會：各班在班隊會課上以圍繞“維護自尊，學會自愛”為主題，舉行豐富多彩的班隊活動：或小測試，或觀看電影，或游戲團輔，或朗誦詩歌，或表演小品……每一位同學通過各種各樣的形式來感悟自尊學會自愛來體驗成功。通過主題班隊會讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習。

五、心理游戲——小天使與小主人：各班為單位，由班主任組織開展心理游戲“小天使與小主人”。通過游戲，可以學生除了感受到來自師長的愛護與鼓勵，還能感受到來自同伴的關注，增強內(nèi)心的安全感，讓學生在收到的肯定與關注中體會到自己存在的價值，樹立自尊心和自信心，相信自己有能力去實現(xiàn)自己的理想，學生積極向上的內(nèi)在動力也漸漸地被激發(fā)出來。

完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的`效果：學生的心理素質(zhì)增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了自信的真正意義，用微笑面對人生，積極向上的心態(tài)給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！

為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質(zhì)，調(diào)動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。

充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動學生學會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發(fā)展，根據(jù)學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果,取得圓滿成功。

（一）開展尋找“最美大學生”活動。

我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！

通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動。

我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優(yōu)良班風、學風創(chuàng)建。

首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程江小羅，xx道路橋梁技術工程1班林增譽，xx土木工程2班吳永才等8人獲獎。

（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動。

我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。

土木與建筑工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終xx建筑學1班黃際升，xx工程管理1班范麗霞，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學獲獎。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動。

為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。

本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網(wǎng)絡，關懷身邊的人，學會感恩。

（五）開展留級生團體輔導。

為激發(fā)留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。

1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復和間斷。

2、積極性有待進一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應付的現(xiàn)象。

此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現(xiàn)的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長?？偟膩碚f，對于20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

針對大學生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。

20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。

大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。

5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。

5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學主動承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。

5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“快樂學習，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領大家從意象對話開始，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。

5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際，從多個角度，不同側面，以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中，并引導自己身邊的同學學會心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

　在心理咨詢中心老師的認真安排下，各系學生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學生更好的去尋求心理幫助，進而提高學生們的心理健康水平。

不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設線上活動，包括“情書征集令”，“解憂雜貨店”，“對我自己說”等?；顒娱_展以來，得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應，給予他們滿意的答復。通過開展線上活動，充分調(diào)動了同學們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。

5月22日中午，在學校餐廳門前，大學生心理協(xié)會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多?！靶慕】岛灻顒印敝型瑢W們寫下對自己的祝福，通過這個活動領悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負責人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進一步普及了心理健康知識，增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康，認識到心理健康的重要性。

此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學生的主體地位，提升了同學們對心理健康教育的認識，對引導大學生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結合自身特色，制作展板，開展“心理健康班會”，“關愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響，受到全校學生的一致好評。

為了進一步加強大學生心理健康教育，也為了在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識。我院心理部特面向廣大經(jīng)管學院學生于五月份舉辦一系列心理健康活動。具體活動內(nèi)容如下:。

在心里健康月到來之際，心理部門積極做好充足的前期準備工作，以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到準備工作中，通過一系列的宣傳讓學院學生深入了解到心理健康月的內(nèi)涵和心理健康對當代大學生的重要性，通過開設心理健康系列主題班會和觀影活動，制作心理健康教育系列宣傳展板。來提高學生對心理健康教育的重視。

5月19日早上，心理部在東操場舉辦心理健康趣味活動，通過“護球大作戰(zhàn)”、“彩球飛舞”、等多個心理游戲，促進同學們的相互信任，并且使得同學們認識到個體通過團體的內(nèi)在交互作用可以提高團隊意識，增強交往能力和組織歸屬感，從而完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。

達到關注心理狀態(tài)，關注心理健康的目的。我部舉辦“攜心靈之窗，伴健康同行”心理原創(chuàng)演講與征文大賽，傳遞人文情感，釋放心理壓力。讓我們在快節(jié)奏中停下腳步，了解和關心自身和身邊的人和物，用文字傳遞彼此間真摯的情感，得到了院領導一致關注和同學們的積極參與。

在過去的一個月中，我部的心理健康工作取得了較大進步，但還是有諸多不足之處，如前期準備活動不夠完善，內(nèi)部成員工作安排存在沖突，后期類似與照片，總結等活動沒有及時跟進。同時我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠謱W生對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我部要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。

大學生心理健康教育活動總結篇十一

為使同學們在學校能深刻的認識自我，剖析自我，豐富自己的大學生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會，學會自我調(diào)節(jié)，更好的促進大學生的自我實現(xiàn)；讓同學們在自己的學習和生活中學會抱著積極的態(tài)度，去努力實現(xiàn)自己的目標，朋輩心理咨詢在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動月活動?；顒臃帧拔业奈磥聿皇菈簟?、“主動出擊”、“動起來就有希望”、“改善人際，自我實現(xiàn)”、“我充實我快樂”五部分構成。

活動前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動月活動，引起了廣x學對此活動的興趣和注意。通過長達一個月的時間，朋輩心理咨詢團走金同學們的大學生活。“找到你今天命中注定的另一半”將成員兩兩配對，達到了相互關注對方的目的?；钴S了氣氛，調(diào)動大家的積極性。又通過活動“我想知道你是誰”讓大家能在活動中先大致了解團體的成員，以更好調(diào)動大家的積極性。“我們一組”“x-man（前）”“解開千千結”“瞎子走路”等活動出盡了同學們相互信任。這次活動讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的`部分，這次團輔使大家在以后與人交往中過程更重視它，并學著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實和多彩。最后，心理活動月活動最后在六月一日結束了。

但是，此次活動中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動走出學院小圈子，使我們朋輩心理咨詢團影響更廣泛。全團一起努力，不求最好，但就更好！

大學生心理健康教育活動總結篇十二

王金尤

公共事務管理09-1班全體同學

據(jù)心理學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。和中學時代相比，大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環(huán)節(jié)。

上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經(jīng)適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的.一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。

1、人際關系對心理的影響

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>

2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

5、活動感想環(huán)節(jié)

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

大學生心理健康教育活動總結篇十三

xx學院認真貫徹《關于開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計劃，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。

xx學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，較強的心理調(diào)適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對于提高我院大學生適應社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現(xiàn)場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理征文活動、心理委員團體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動的最大特點。

一、講座與培訓。

心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師于11月1日為xx級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的心理健康知識。

二、心理知識宣傳。

心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。

三、在“親密關系中成長”心理委員團體心理素質(zhì)拓展活動。

為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結協(xié)作精神，動科學院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動，并且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。

四、與園藝園林學院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽。

我院聯(lián)合園藝園林學院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大于弊（園藝園林學院）、大學生談戀愛弊大于利（xx學院）”，充分展現(xiàn)了團隊協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學們的人文素質(zhì)和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現(xiàn)自己的舞臺?；顒訉⑴囵B(yǎng)同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現(xiàn)我院當代大學生積極的精神面貌。

五、心理影片展播。

動科學院通過心理咨詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。

六、積極開展班級主題班會和班級辯論賽。

為了更好地了解同學們的心理健康狀況，動科學院分年級分班級組織學生于11月16日、17日開展班級心理主題班會和辯論賽。以幫助大家正確應對學習、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理健康知識，樹立正確的心理健康觀念，同時也使心理健康知識更加深入人心，取得了良好的效果。

為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術修養(yǎng)，增強大學生對心理健康教育的認識，營造良好的校園文化氛圍，我院于10月18日舉辦大學生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷?！薄拔业男腋Ｓ^”“我的大學我做主”，把自己對于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達了自己的心聲。

八、女生宿舍心理訪談。

按照學生處要求，以輔導員每周走訪學生宿舍為契機，開展女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學習、生活等方面心理問題和實際問題，及時開導、解決和反饋。輔導員進宿舍是輔導員工作的一項重要職責和要求，是輔導員貼近學生、了解學生、關愛學生的重要方式和渠道，對于增進輔導員和學生之間的交流和理解，提高學生工作的針對性和實效性具有非常重要的意義。

在整個大學生心理健康教育月活動中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動、心理展板宣傳、心理健康主題班會和班級辯論賽、心理征文大賽、結合宿舍走訪進行女生心理訪談等一系列的這些活動都能較好地調(diào)動學生參與的積極性，同時同學們在搜集、整理有關心理方面的知識和信息時，實際上也進行了一次自我心靈的探索活動，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動的方式，增加了參與學生的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗互通有無，共同學習進步。

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大學生心理健康教育活動總結篇十四

在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術，更重要的是有一個健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經(jīng)不能滿足當代大學生的需求。

在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學家和有關專家已經(jīng)注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。

大學生心理健康教育活動總結篇十五

1x年5月27日，機械工程系機自xx班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。

第一個環(huán)節(jié)結束后，分數(shù)領先的小組高聲慶祝，分數(shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追!

第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數(shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。

最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。

但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!

以上就是機自xxx班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!