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2023年有關(guān)健康的演講稿100字(匯總19篇)

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2023年有關(guān)健康的演講稿100字(匯總19篇)
2023-11-11 22:43:12    小編:zdfb

演講稿可以幫助演講者在演講過(guò)程中更加有條理和邏輯地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在演講的結(jié)尾,要進(jìn)行總結(jié)和回顧,強(qiáng)調(diào)核心觀點(diǎn),給聽(tīng)眾留下深刻的印象。演講是一種重要的溝通方式,通過(guò)演講稿的準(zhǔn)備和練習(xí)可以提高表達(dá)的準(zhǔn)確性和自信心。

有關(guān)健康的演講稿100字篇一

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

早上好!

世界上什么東西最寶貴,有人說(shuō)是金錢,有人說(shuō)是時(shí)間,但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯休d著希望。

同學(xué)們,生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,將我們帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài),才有了我們的成長(zhǎng)。生命它不僅僅只屬于你,也屬于父母、家庭、社會(huì),還屬于許許多多關(guān)心你的人?;钪?,不僅僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)已成為你義不容辭的責(zé)任。

可是有些人,卻拿自己的生命開(kāi)玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮?現(xiàn)在,我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(zhǎng)的話,不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行,不想學(xué)習(xí),把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉,沉迷于網(wǎng)絡(luò),接觸一些不良的信息,和社會(huì)上一些不良青年混在一起,這些都會(huì)給我們的生命,給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)危害。

西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘?!熬次飞?,包括珍愛(ài)自己生命,也包括對(duì)他人生命的尊重。

奧斯特洛夫斯基,因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng),導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但他并沒(méi)有放棄對(duì)生活的追求,而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,并通過(guò)書中主人公保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的是生命,它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過(guò):當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞恥。這樣在他臨死的時(shí)候就能夠說(shuō):我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!

親愛(ài)的同學(xué)們,楊柳枯了,有再青的時(shí)候;桃花謝了,有再開(kāi)的時(shí)候;燕子去了,有再來(lái)的時(shí)候。然而一個(gè)人的生命結(jié)束了,卻再也沒(méi)有復(fù)活的機(jī)會(huì)。為了自己,為了父母,為了理想,為了國(guó)家,請(qǐng)肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任:從現(xiàn)在開(kāi)始,珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。

謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇二

“愛(ài)美之心人皆有之”。愛(ài)美是人的天性,追求美是社會(huì)文明進(jìn)步的重要內(nèi)容。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái),人們?nèi)烁菑纳系较?,從?nèi)到外做足美麗功夫,以求讓自己最亮麗的形象展現(xiàn)在眾人面前,以博得別人的肯定和贊賞,也為自己增添信心和發(fā)展機(jī)遇。人們對(duì)美的向往和追求,使得美容美發(fā)行業(yè)得以蓬勃發(fā)展,日前在北京召開(kāi)的美麗經(jīng)濟(jì)與中國(guó)模特行業(yè)發(fā)展論壇上,美容美發(fā)產(chǎn)業(yè)被認(rèn)為已經(jīng)是繼房地產(chǎn)、汽車、電子通訊和旅游之后的“第五大消費(fèi)熱點(diǎn)”。20xx年中國(guó)的美容服務(wù)業(yè)就業(yè)者已達(dá)到800萬(wàn)人,營(yíng)業(yè)總收入達(dá)到1762億元。在未來(lái)5年,這個(gè)數(shù)字還將要再翻一番。

美容美發(fā)行業(yè)為中國(guó)經(jīng)濟(jì)作出了重要貢獻(xiàn),這無(wú)疑是得益于數(shù)百萬(wàn)創(chuàng)造美的使者-----美容師、美發(fā)師、化妝師等勞動(dòng)者的辛勤工作。然而他們?cè)跒槿藗儙?lái)時(shí)尚、美麗的同時(shí),我們也不能不關(guān)注他們的職業(yè)健康與安全。

隨著美發(fā)業(yè)消費(fèi)者的不斷擴(kuò)大,隱藏在美麗背后的健康危害也日益受到人們的關(guān)注。有專家對(duì)近200名在染發(fā)行業(yè)從事相關(guān)工作5年左右的人員進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果不容樂(lè)觀。過(guò)半數(shù)的從業(yè)者都有過(guò)因皮膚受到染發(fā)水、洗發(fā)水刺激導(dǎo)致不同程度損傷的經(jīng)歷,輕則脫皮、紅腫,重則已經(jīng)開(kāi)始潰爛。燙發(fā)劑也有刺激性及致敏性,除了可以引起皮膚刺激及過(guò)敏外,含有的成分還可對(duì)眼、呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激作用,接觸后可有眼痛、咽干等不適,隨著吸入量的增加還可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶。所以有一些從業(yè)者不同程度出現(xiàn)過(guò)咽炎或呼吸道不適等癥狀。胃病幾乎成了美發(fā)行業(yè)的職業(yè)病。美發(fā)師通常每天工作13個(gè)小時(shí),并且越到節(jié)假日工作越忙。中午和晚上就餐時(shí)間如果有顧客,他們都顧不上吃飯,只有服務(wù)完客人,才能填填肚子。時(shí)間長(zhǎng)了,胃病自然就找上門來(lái),所以70%的美發(fā)師都患有胃病,。此外由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭抬手、站立工作,許多美發(fā)師還患有肩周炎、頸椎病、下肢靜脈曲張等。除了上述顯性的危害外,美發(fā)行業(yè)還存在著一些隱性危害:有專家研究指出,近年來(lái)中老年急性白血病患者中很多人都有過(guò)染發(fā)史,而且比例還在不斷地?cái)U(kuò)大,這與近年來(lái)中老年人喜歡染黑頭發(fā)不無(wú)關(guān)系。市場(chǎng)上用來(lái)染黑色、紅色和金色頭發(fā)的染發(fā)劑中多數(shù)含有4-氨基聯(lián)苯,這是一種已知的致癌物。研究表明,長(zhǎng)期使用深色染發(fā)劑,會(huì)增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的風(fēng)險(xiǎn)。另有研究表明,使用永久染發(fā)劑的人,患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.1倍。此外,永久染發(fā)劑使用p-苯二胺和過(guò)氧化物,也能引起過(guò)敏。還可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能,甚至影響到下一代的健康,所以建議準(zhǔn)媽媽的美發(fā)師要減少或避免從事染發(fā)工作。為此,美發(fā)師們?cè)谌粘9ぷ髦袘?yīng)該注重加強(qiáng)自身的職業(yè)防護(hù),盡可能地避免或減少職業(yè)病對(duì)自己的危害,不要美麗了別人,傷害了自己。

那么怎樣對(duì)美發(fā)師進(jìn)行職業(yè)防護(hù)呢?第一要做到身體防護(hù)。在日常工作中應(yīng)盡量避免皮膚直接接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水,在為顧客洗發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)時(shí)要戴上膠皮手套,最好戴上口罩,穿相應(yīng)的工作服。第二要有意識(shí)布置室內(nèi)環(huán)境,減少職業(yè)危害。美發(fā)店內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的新鮮,避免和減少燙發(fā)劑、染發(fā)劑的氣味刺激美發(fā)師的呼吸道和眼睛。室內(nèi)可養(yǎng)一些綠色植物,如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、仙人掌等,這些植物可以幫助吸收有害氣體和異味。第三要嚴(yán)把美發(fā)產(chǎn)品關(guān)。美發(fā)店在購(gòu)進(jìn)染發(fā)劑、洗發(fā)水時(shí)首先應(yīng)選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,盡量選購(gòu)信譽(yù)度好的產(chǎn)品,這類產(chǎn)品的安全性會(huì)更高些。這不僅是對(duì)顧客負(fù)責(zé),也是關(guān)心、保障美發(fā)從業(yè)人的生命健康。第四要自我保健,有條件的單位或個(gè)人可以定期體檢。首先,敏感體質(zhì)的人不建議從事美發(fā)這一行業(yè),曾經(jīng)有皮炎史的人也不推薦從事此類行業(yè)。其次工作中要注重自我調(diào)節(jié),比如站立時(shí)兩腿負(fù)重可有所側(cè)重,輪換休息;可以以腳尖為中心,做踝部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成睡前熱水洗腳的習(xí)慣等,要經(jīng)常喝水,飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng),要多含鐵含鈣的食品,象瘦肉。

追求美是人類的一種天性,人們?cè)谧非箴B(yǎng)眼的,養(yǎng)心的美中,創(chuàng)造著美,讓我們的生活多彩而富有意義。然而美的前提是健康,在健康基礎(chǔ)上的美才有無(wú)限的生命力和魅力。我們渴望美麗,但是我們更加珍惜健康。美的產(chǎn)業(yè)應(yīng)建立在健康的基礎(chǔ)上,才會(huì)旺盛的生命力!關(guān)注美發(fā)師的職業(yè)健康與安全教育不僅是關(guān)心愛(ài)護(hù)美發(fā)從業(yè)者的生命健康安全,更是美容美發(fā)行業(yè)對(duì)社會(huì)承擔(dān)的職業(yè)責(zé)任,是推動(dòng)美麗產(chǎn)業(yè)健康、穩(wěn)定、快速地發(fā)展的不懈動(dòng)力。讓我們?cè)谙蛲馈⒆非竺?、?chuàng)造美的同時(shí),關(guān)注健康,讓健康與美麗同行!

有關(guān)健康的演講稿100字篇三

大家好!

今天我演講的題目是珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。

寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次,要讓生命之花常開(kāi),要讓生命之樹(shù)常綠,沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù),需要全人類的共同努力,需要每個(gè)小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的'金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),就會(huì)健康成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望。活著,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。

我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事:一個(gè)關(guān)于車禍的故事,某城市,有一個(gè)女孩叫熒熒,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會(huì)學(xué)下的,沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰(shuí)知,一輛小轎車飛馳而來(lái),奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。

讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛(ài)生命,不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命,打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以,無(wú)論您在何時(shí)何地,請(qǐng)都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人,你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流,愿生命之樹(shù)常青,愿大家都能珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)!

有關(guān)健康的演講稿100字篇四

親愛(ài)的各位老師,各位同學(xué):

大家下午好!今天我演講的題目是:珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的,又是在重點(diǎn)班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想,每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí),競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩,剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái),在那一刻起,她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。

人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望。活著,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。

生命是父母賜予的權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請(qǐng)相信自己,一定要珍愛(ài)生命。

人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難,都要尋找樂(lè)觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光,讓自己每一天都快樂(lè),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命原來(lái)如此美麗。

年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想:等我們長(zhǎng)大,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,學(xué)會(huì)能屈能伸,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。

為了父母,為了自己,為了理想和一切有價(jià)值的東西,珍愛(ài)我們的生命吧,讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大,在快樂(lè)中成熟。

各位同學(xué),路在腳下,我們的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!

謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇五

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《我健康,我快樂(lè)》。

美國(guó)的愛(ài)默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話說(shuō),健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒(méi)有健康的身體,其他的一切都無(wú)從談起。

健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開(kāi)放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦??鞓?lè)有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云,時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會(huì)到五味生活,七彩人生。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。

生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹艜?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),健康身心,快樂(lè)相伴。讓“我健康,我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生!

謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委,敬愛(ài)的老師,同學(xué)們:

大家下午好!

我是_x,是高中二年級(jí)_班的學(xué)生,今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽,我有榮幸可以站在這里來(lái)演講,感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。

眾所周知,心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題,何況是我們高中生呢?要知道進(jìn)入了高中時(shí)期,基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的,那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題,這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好,因此心理健康對(duì)我們而言很重要,有一個(gè)健康的心理,對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài),不要讓自己陷入問(wèn)題心理,這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。

我們作為高中生,其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟,因?yàn)槲乙查_(kāi)始走向成年,那這樣的話,我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng),而不是年齡趨向成年,可是心理卻還是一個(gè)小孩,這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子,小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡,已經(jīng)知曉哭是很丟人的,因此大部分人都會(huì)隱忍,其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài),這是不好的,如果找不到發(fā)泄的點(diǎn),內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈,等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面,那時(shí)一旦崩潰,是很難收回的。

因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期,我們不要去把所有的事情都放在心里,要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情,要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴,把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái),得到他人的一個(gè)安慰,這對(duì)紓解內(nèi)心不開(kāi)心是有很大的效果的,至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重,那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看,向心理老師尋求幫助,開(kāi)解自己,通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析,尋找解決的辦法。一定不能自己熬著,這是很難受的,這對(duì)自己的健康是極不好的。

所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,一定要注意自身的心理健康,要保護(hù)個(gè)人的心理健康,排除掉對(duì)自己心理不好的東西,如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮,陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心,放寬自己。

我的演講到此就結(jié)束了,謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇七

在座的各位朋友:

大家好!我叫羅余作,和你們一樣也曾擁有過(guò)許許多多的夢(mèng)想,但是,在世事多變的今天,總是感到萬(wàn)事變幻莫測(cè),個(gè)人事業(yè)一籌莫展,夢(mèng)想難以成真。今天,我們又都懷著同樣的心情,期望找回自己的夢(mèng)想,并讓夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。那么,就在這里,我要告訴大家:去了解天獅,你將會(huì)認(rèn)知、認(rèn)同天獅。因?yàn)樘飒{讓我們看到一個(gè)事實(shí):她的理念和財(cái)富給我們提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)。下面我要與大家分享的課題是《個(gè)人的事業(yè)、健康與財(cái)富人生》。

首先讓我來(lái)講講天獅公司,應(yīng)該說(shuō)天獅公司是做個(gè)人的事業(yè)的第一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)后盾。天獅集團(tuán)是一家以生物高新產(chǎn)業(yè)為根本,兼顧金融、地產(chǎn)、教育、文化、物流等多項(xiàng)產(chǎn)業(yè)的大型國(guó)際企業(yè)??偛课挥诒本┖慊行模瑖?guó)內(nèi)生產(chǎn)基地座落在天津新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)武清開(kāi)發(fā)區(qū)。天獅集團(tuán)組建于1995年,其前身是1992年組建的天獅經(jīng)濟(jì)發(fā)展有限公司,1998年初挺進(jìn)國(guó)際市場(chǎng),目前已經(jīng)摸索出了一條符合自身發(fā)展的國(guó)際化道路,業(yè)務(wù)渠道輻射世界180個(gè)國(guó)家及地區(qū),在美洲、歐洲、亞洲、非洲的90多個(gè)國(guó)家和地區(qū)建立了分支機(jī)構(gòu),與美國(guó)、德國(guó)、馬來(lái)西亞、西班牙、埃及等十幾個(gè)境外企業(yè)建立了廣泛的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系,在國(guó)內(nèi)注冊(cè)了34家分公司,下設(shè)1800多家專賣店。天獅牌系列產(chǎn)品在全球擁有900萬(wàn)人的穩(wěn)定消費(fèi)群體。

天獅集團(tuán)以尖端的生物技術(shù)為依托,致力于發(fā)掘祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生文化精髓,在全球開(kāi)發(fā)了包括保健食品、普通食品、生活用品在內(nèi)的多個(gè)序列近200種產(chǎn)品。集團(tuán)從德國(guó)、美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家引進(jìn)了先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和工藝,確保產(chǎn)品的高質(zhì)量。企業(yè)通過(guò)了iso9001·20xx國(guó)際質(zhì)量體系認(rèn)證,擁有2項(xiàng)國(guó)家級(jí)發(fā)明專利,多項(xiàng)生產(chǎn)技術(shù)、工藝位居國(guó)內(nèi)外先進(jìn)行列,曾多次獲得國(guó)內(nèi)國(guó)際榮譽(yù)及獎(jiǎng)項(xiàng),被中國(guó)質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì)評(píng)定為“全國(guó)產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)信譽(yù)雙保障企業(yè)”,并被聯(lián)合國(guó)自然科學(xué)院授予“國(guó)際生態(tài)安全最佳企業(yè)”榮譽(yù)稱號(hào)。

高素質(zhì)的人才隊(duì)伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國(guó)際化的戰(zhàn)略目標(biāo)。集團(tuán)在人事管理上遵循“知本、制本、情本、人本”的管理方針,實(shí)行靈活的績(jī)效考核和激勵(lì)機(jī)制,各類專業(yè)人才中具備碩士以上學(xué)歷的雇員達(dá)30%以上。天獅集團(tuán)在全球擁有3200名管理人員,其中960多名為本地化的外籍人士。

天獅人秉承“健康人類、造福社會(huì)”的經(jīng)營(yíng)理念,截止20xx年4月底累計(jì)向國(guó)家納稅8.2億人民幣,捐款捐物價(jià)值達(dá)3.8億元人民幣,深受社會(huì)各界好評(píng)。

20xx年,天獅集團(tuán)又計(jì)劃投資5億美元,在上海市四大歷史名鎮(zhèn)之一的上海朱家角生態(tài)工業(yè)園內(nèi)建造天獅集團(tuán)溢海健康產(chǎn)業(yè)園。第一期規(guī)劃用地面積1680畝,建筑面積72萬(wàn)平方米,項(xiàng)目建成后,形成一個(gè)集產(chǎn)品研發(fā)、中試、規(guī)模制造生產(chǎn)、國(guó)際物流、國(guó)際營(yíng)銷、國(guó)際培訓(xùn)于一體的,輻射全球的,國(guó)際化的綜合基地。天獅集團(tuán)選址在此建設(shè)健康產(chǎn)業(yè)園,更加體現(xiàn)天獅創(chuàng)造美好生活健康人生的經(jīng)營(yíng)理念。

接下來(lái),我給大家介紹的第二個(gè)合作伙伴:三一銳智營(yíng)銷策劃有限公司。

今天無(wú)論你是否選擇做這個(gè)生意,對(duì)我們來(lái)說(shuō)都不是很重要。但我們真誠(chéng)地歡迎你來(lái)這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí),這對(duì)于迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)肯定是有利的。三一銳智的教育培訓(xùn)在全球營(yíng)銷領(lǐng)域都是處于領(lǐng)先地位的。

朋友,在二十一世紀(jì),我們每一個(gè)人都已強(qiáng)烈地感到生活的.壓力,每一個(gè)人都將面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。在座的有些人,可能要重新選擇自己的職業(yè);有些人可能要重新定位自己的事業(yè)目標(biāo)。在這里,我要告訴大家:如果我們的思想觀念不能適應(yīng)高速發(fā)展的時(shí)代,那么,我們的一切就會(huì)被殘酷地留在昨天。我們要學(xué)會(huì)不斷地思考,不斷地思考。在二十一世紀(jì),我們要做的最重要的三件事,請(qǐng)你們一定要記下,那就是:學(xué)習(xí),改變、創(chuàng)業(yè)!我再重復(fù)一遍,這三件最重要的事,就是:學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)!

當(dāng)今時(shí)代,知識(shí)更日新月異。你今天剛剛拿到了大學(xué)的文憑,它可能就已經(jīng)作廢了。你想趕上時(shí)代的步伐,你就要不斷地補(bǔ)充新年的知識(shí)。你必須要制定一個(gè)終生的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你想成功,只限于學(xué)習(xí)是不夠的,你還必須要做到改變。我知道改變是一個(gè)痛苦的過(guò)程,但一個(gè)人不愿改變,就不可能進(jìn)步,就不可能成功。在這里,我要提醒大家:改變從觀念開(kāi)始,改變從自身開(kāi)始,改變從每件小事開(kāi)始。這里所說(shuō)的改變,不是要你試圖去改變別人,而是要通過(guò)你自身的改變,從而去影響更多的人做出改變。隨著時(shí)間的推移,改變的人多了,就可以形成一中氛圍,形成一個(gè)團(tuán)隊(duì),從而我們就有機(jī)會(huì)為提高整個(gè)民族的素質(zhì)、改變?nèi)藗兊纳钏蕉吷ぷ鳌?/p>

另外,我要告訴大家,創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循這樣一個(gè)過(guò)程:先學(xué)習(xí)、先改變,然后再去創(chuàng)業(yè)。如果你毫無(wú)準(zhǔn)備、迷迷糊糊地先去創(chuàng)業(yè),等到失敗了,破產(chǎn)了,才想起來(lái)要學(xué)習(xí)、要改變,那樣你就背一個(gè)沉重的包袱。講到這里,在座的有些已經(jīng)做老板的朋友就會(huì)問(wèn)我,我已經(jīng)開(kāi)創(chuàng)了個(gè)人事業(yè),還需不需要學(xué)習(xí)?我可以告訴你們,你們同樣需要學(xué)習(xí)。你要用一只眼睛盯著你現(xiàn)在的生意,用另一只眼睛隨時(shí)觀察這個(gè)多變的社會(huì)。否則,不管你現(xiàn)在有多大的家業(yè),任何一個(gè)決策的失誤,都會(huì)讓你以往所有的努力付諸東流。

最后,我還要告訴你,人不成功有四個(gè)原因:第一,人對(duì)成功有本能的恐懼。為什么?就是因?yàn)橛行┤藦膩?lái)沒(méi)有成功過(guò),因此他們對(duì)成功就會(huì)有本能的恐懼。第二、懶惰。請(qǐng)千萬(wàn)記?。骸爱?dāng)懶惰毀掉你之前,你一定要先毀掉懶惰!”第三、無(wú)知。在上海舉辦的apec會(huì)議上,比爾·蓋茨說(shuō):“在知識(shí)經(jīng)濟(jì)年代,知識(shí)是你成功發(fā)展的基本條件”,無(wú)知就等于無(wú)能。第四、壞習(xí)慣。如果你選擇了每天打麻將、看電視、喝酒、交壞朋友,你實(shí)際上就等于選擇了失敗。我想送給大家一句話:當(dāng)你遠(yuǎn)離了恐懼,遠(yuǎn)離了懶惰,遠(yuǎn)離了無(wú)知,遠(yuǎn)離了壞習(xí)慣,你就永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離了貧窮。

有關(guān)健康的演講稿100字篇八

老師們、同學(xué)們:

我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。

謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇九

大家好!

首先,先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。

他微微一笑,什么也不說(shuō),就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下,學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開(kāi)房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學(xué)生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來(lái),這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池,池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。

弗洛姆看著他們,問(wèn):“現(xiàn)在,你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎?”

大家你看看我,我看看你,都不做聲。

過(guò)了片刻,終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去,就異常小心地挪動(dòng)著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái),慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去。

“啪”,弗洛姆又打開(kāi)了房?jī)?nèi)另外幾盞燈,強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安,只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn):“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋?”

大家現(xiàn)在都不怕了,幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走?!霸趺椿厥?”弗洛姆問(wèn)道。

“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。

弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問(wèn)了,這座橋本來(lái)不難走,可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?,于是,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見(jiàn)心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?!?/p>

這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理:心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切,所以,無(wú)論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,事實(shí)上,它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀,以積極、健康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活,才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

所以我想說(shuō),專心于路,路就不會(huì)多難走;專心于事,事就不會(huì)太難做。

謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇十

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

話說(shuō)“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的,健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證,關(guān)愛(ài)健康是我們的責(zé)任。

如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體,那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證,每日在疾病中痛苦,在折磨中掙扎,因關(guān)注自己的身體狀況,無(wú)法去考慮其他事情,也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功。

一、多鍛煉——一“不生銹”

鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?,還可怕提高身體免疫力。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng),提高身體的新陳代謝,增加機(jī)體細(xì)胞活性,使我們可以長(zhǎng)壽,也可以讓我們永葆青春活力。

二、保護(hù)“動(dòng)力系統(tǒng)”

合理的飲食是很重要的。俗話說(shuō)“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌”。如果說(shuō)人是一臺(tái)機(jī)器的話,那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來(lái)源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃,提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律,暴飲暴食,會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂,受苦的還是自己啊!

三、保持良好運(yùn)行。

保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策。現(xiàn)代人的生活太過(guò)緊張,大腦負(fù)荷也比較重,造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài),淡然坦然地接受一切,不強(qiáng)求、也不必患得患失,不論何時(shí),給自己一個(gè)微笑,給別人一個(gè)微笑,保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。

四、別讓自己失控。

健康如此重要,關(guān)愛(ài)健康就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)。只有關(guān)愛(ài)健康,才有可能幸福一生。

有關(guān)健康的演講稿100字篇十一

據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn),因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人。視力下降直接影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、升學(xué)和就業(yè),并對(duì)其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考:為什么戴眼鏡的人會(huì)越來(lái)越多?問(wèn)題到底出在哪里?于是我就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了探究調(diào)查。觀察調(diào)查:

我第一個(gè)觀察探究點(diǎn)就是在幼兒園里。經(jīng)過(guò)我?guī)仔r(shí)的觀察,我發(fā)現(xiàn)里面的小朋友都有這么幾個(gè)壞習(xí)慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。

第二個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在學(xué)校里。我經(jīng)過(guò)一連串的調(diào)查和訪問(wèn),發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)有眼疾的人都是因?yàn)榭磿啵磿藙?shì)不對(duì),眼睛離書本很近,導(dǎo)致眼睛重負(fù),只有少數(shù)人是天生近視眼。

第三個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在附近的網(wǎng)吧及游戲機(jī)室里。那里的人,不論男女老少,大多數(shù)都戴著眼鏡,這是因?yàn)樗麄儭耙欢ⅰ睙晒馄辆褪呛脦仔r(shí)甚至十幾個(gè)小時(shí),而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。

第四個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友,發(fā)現(xiàn)許多人家的客廳都不大,卻有一部或者有幾部大屏幕電視機(jī),飯前飯后,一家大小,看電視都離電視非常近,而且常常一看就是一個(gè)晚上。

因此,我就青少年存在視力問(wèn)題參考了許多資料,并咨詢了醫(yī)院的專家,專家向我們提出了寶貴的建議。

對(duì)策建議:

為了孩子的將來(lái),關(guān)注青少年近視眼,保護(hù)孩子的眼睛,

1、要避免反光:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。

2、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。

3、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。

4、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。

5、看書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。

6、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

7、看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六—八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

8、多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

10、定期檢查:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

眼睛是大腦接受外界信息的重要部位,我們必須好好保護(hù)它,千萬(wàn)別讓它使你生存于一個(gè)黑暗的世界里!

有關(guān)健康的演講稿100字篇十二

因?yàn)榘滩〉耐{也令我們對(duì)艾滋病畏懼,對(duì)艾滋病人歧視。其實(shí)艾滋病的傳播沒(méi)有那么的可怕,我們不要歧視艾滋病患者,其實(shí)對(duì)于他們痛苦的不是只身體上的,還有精神上的,他們?cè)诤筒∧Ф窢?zhēng),還有去承受別人鄙夷的目光,這對(duì)他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解艾滋病的傳染途徑,因?yàn)槿粘5慕佑|是不會(huì)傳染上艾滋病的。

在日常生活中,要關(guān)心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者,不用害怕,更不能看不起、排斥他們。對(duì)待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是:同情、關(guān)心并盡力幫助他們,使他們能夠正常生活和工作,不擴(kuò)散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦,又要承擔(dān)對(duì)病人的照顧和料理,是非常不容易的。我們對(duì)待艾滋病病毒感染者的家人,要像對(duì)待其他一切不幸的家庭一樣,給予充分的同情、關(guān)心和幫助。這對(duì)于創(chuàng)造一個(gè)有利于控制艾滋病流行的安全的社會(huì)環(huán)境,是十分必要的。

“艾滋病患者是弱勢(shì)群體,要像關(guān)愛(ài)自己的兄弟姐妹一樣關(guān)愛(ài)艾滋病患者。”

現(xiàn)在,我們得樹(shù)立社會(huì)責(zé)任意識(shí)和正確的性道德觀,志愿向同伴和他人分享防治知識(shí),關(guān)愛(ài)和幫助艾滋病感染者,提供支持與關(guān)愛(ài),減少歧視的創(chuàng)傷,我們大家伸出友愛(ài)、關(guān)懷之手來(lái)幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,從身邊做起,積極進(jìn)行預(yù)防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。

在這個(gè)全世界人民向艾滋病作斗爭(zhēng)的統(tǒng)一日子里,關(guān)注艾滋病,開(kāi)啟心靈之窗,點(diǎn)燃心靈的光,重新照亮人生的路段,給人以無(wú)限的溫暖。

因此,我們應(yīng)讓心靈的花朵開(kāi)綻,散播著愛(ài)的花香。莫對(duì)著艾滋病患者蜚短流長(zhǎng),莫引導(dǎo)他們走向死亡。我們應(yīng)該拿起智慧的槍桿,與艾滋病做誓死的對(duì)抗。讓生命的大樹(shù)更加堅(jiān)強(qiáng),讓我們的明天充滿希望。

有關(guān)健康的演講稿100字篇十三

尊敬的教師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

語(yǔ)文課上教師組織觀看了百家講壇之《老子與心理安康》,我心里頗有感觸。

穿越千年的時(shí)空,我來(lái)到老子身旁。他問(wèn):“名聲和生命哪個(gè)更得意呢?生命和錢財(cái)哪個(gè)更貴重呢?”我一時(shí)語(yǔ)塞,不知從何答來(lái)??衫献訁s又說(shuō)了:“知足不辱,知止不殆?!币馑季褪钦f(shuō)懂得知足的.人就不會(huì)受辱,知道適可而止的人就不會(huì)受威脅。深化,真是深化。

就拿和紳來(lái)說(shuō)個(gè)例子吧,他原來(lái)是個(gè)很有才華的人,隨著官位的升高,官欲四起,后來(lái)竟演變成“貪得無(wú)厭”,可結(jié)果又怎樣呢?終究逃不過(guò)法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢,疏而不失”。這就說(shuō)明了“不知足,不適可而止”的人是不會(huì)很長(zhǎng)久的,人不可有貪念,一有貪念,就會(huì)耍陰謀,施詭計(jì),就不能免于罪惡。民間老百姓常說(shuō)錢財(cái)這東西“生不帶來(lái),死不帶去”,看似簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問(wèn)。人從出生到成年到衰老,經(jīng)歷了從無(wú)到有,從小有到大有,從貧到富,從富到豪富的階段。最后呢?腿一蹬,人一死,就什么都沒(méi)有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎?所以老子說(shuō):“金玉滿堂,莫之能守”。

那我們到底該如何做才能使心理安康呢?

再看當(dāng)今社會(huì),都市里的人整天喊“忙”,節(jié)奏加快,內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒,甚至一步走錯(cuò)就有可能萬(wàn)劫不復(fù)。老子說(shuō)了,“無(wú)為而無(wú)不為”,真是一語(yǔ)道破。人啊,只要摒棄世俗,用柔制剛,才能奪取最后成功。簡(jiǎn)而言之,言而簡(jiǎn)之,借用諸葛亮的一句話就是:淡泊以明志,寧?kù)o以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格,才能擁有美妙的幸福生活。

有關(guān)健康的演講稿100字篇十四

大家(晚上)好!

今天,我演講的題目是“健康中國(guó),至善弘醫(yī)”。

人民是國(guó)之根本,人民的健康是國(guó)家繁榮昌盛的關(guān)鍵,無(wú)論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國(guó),至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題,更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任!

首先,學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。

作為一名醫(yī)學(xué)生,掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們的首要任務(wù),也是實(shí)現(xiàn)我們健康中國(guó)的第一步。書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),講究的是實(shí)干加方法。面對(duì)浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋,自身的勤奮刻苦是有力的槳,積極主動(dòng)是張滿的帆,老師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。

我們都知道華佗是三國(guó)時(shí)期的神醫(yī),但你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)華佗求醫(yī)的故事嗎?華佗年幼時(shí)他母親就病死了,華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生,從此他風(fēng)餐露宿,爬山涉水,不管喬風(fēng)下雨,還是烈日炎炎,從不停止求醫(yī)的征途,找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過(guò)去,可見(jiàn)古人求醫(yī)之心誠(chéng)。

我想說(shuō),有些事是開(kāi)不得玩笑,我們今日的知識(shí)儲(chǔ)備就是你明天面對(duì)人命時(shí)做出決策的依據(jù)??茖W(xué)是丁是丁,卯是卯,一步之差將釀成他人的終生痛苦,如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧,將來(lái)必定會(huì)后悔的。

20xx年11月10日騰訊新聞報(bào)道,李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過(guò)去,送到醫(yī)院檢查,竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。

是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí),醫(yī)生的一個(gè)疏忽,卻讓病人活活痛苦了三年,3年啊,可想而知病人因?yàn)榧腋F沒(méi)能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭,引起了腸粘連,對(duì)李女士的身體造成終生的傷害,以后再也不能干重活了,然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好,傷好后,還不得不去打工掙錢。

“健康所系,性命相托”絕對(duì)不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識(shí)和技術(shù),還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德,醫(yī)風(fēng)。

一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界,包括愛(ài)心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。愛(ài)心能使我們與患者之間建立良好的信任;責(zé)任心促使我們對(duì)世間最寶貴的生命負(fù)責(zé);同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導(dǎo)我們平等的對(duì)待每一位患者。

對(duì)于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō),從事醫(yī)療工作是我們將來(lái)實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的主要途徑,優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。我們應(yīng)在平常的學(xué)習(xí)生活中注重培養(yǎng)未來(lái)醫(yī)生對(duì)病人的愛(ài)心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。

我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的,想要實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”之夢(mèng),我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),提高自身素質(zhì);還要積極弘揚(yáng)醫(yī)學(xué)知識(shí),號(hào)召?gòu)V大中國(guó)人民珍惜健康,珍惜生命;讓人們做健康的主人,做自己的醫(yī)生,讓疾病扼殺在搖籃之中。

健康所系,我們因何存在?性命相托,我們?nèi)绾未嬖??前路漫漫,我們?cè)撟呦蚝畏??求學(xué),弘醫(yī),根本停不下來(lái)!

“至善”就是要做到極致,做到完美,做到最好?!敖】抵袊?guó)”就是要把“弘醫(yī)”做到極致!做到完美!做到最好!

有關(guān)健康的演講稿100字篇十五

各位老師、同學(xué),早上好!

我今天演講的題目是“抵制,健康成長(zhǎng)”。

“xxx”,一個(gè)駭人聽(tīng)聞的詞語(yǔ),我們每個(gè)人聽(tīng)到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí),腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們:抵制,健康成長(zhǎng)。

我曾經(jīng)看過(guò)“反對(duì)xxx”的宣傳,那擺在人們眼前的一張張照片上,xxx練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心:因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔,在砍死了自己的親人之后,從十幾層樓跳下身亡;在xx的錯(cuò)誤引導(dǎo)下,點(diǎn)燃汽油桶,使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o(wú)法忍受因練功而帶來(lái)的折磨,連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習(xí)者身上屢見(jiàn)不鮮,這一切都在告訴人們xxx的真實(shí)面目——xxx!

xxx的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?,而是x、反科學(xué)、x、x,它的的特征是:教主崇拜、精神控制、編造邪說(shuō)、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中,做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言,我們正處于成長(zhǎng)階段,心理、思想還不是十分成熟,極容易受到外界的影響,而xxx的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆,往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差,誤入歧途。

“一失足成千古恨”,所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)xxx的本質(zhì),堅(jiān)決抵制:對(duì)各種非法宣傳品,不接、不聽(tīng)、不看;對(duì)xxx的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息,不信、不傳;發(fā)現(xiàn)xxx組織活動(dòng),及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí),要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的思想教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng),牢固樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀,從思想上筑起防御xxx的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué),努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)思想,提高對(duì)事物的明辨是非,區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>

讓我們一起抵制,健康成長(zhǎng)!謝謝大家!

有關(guān)健康的演講稿100字篇十六

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

我跑過(guò)了草長(zhǎng)鶯飛的懵懂童年,踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。

在這個(gè)年紀(jì),我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語(yǔ)與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚,艱難的掙扎著以求生存。

每天在老師的無(wú)奈與失望中左右搖擺,只能報(bào)以無(wú)奈的苦笑。我從未想過(guò)叛逆,只是,不知不覺(jué)自己卻在父母無(wú)休無(wú)止的責(zé)罵中生活。

我從未想過(guò)要改變什么,只是,自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰(shuí)的錯(cuò)?;蛟S,并沒(méi)有萬(wàn)物的對(duì)錯(cuò),只有心境的改變吧!

有時(shí),自己會(huì)有滿心的雄心壯志,甚至,會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼,讓他們認(rèn)為我又回到了從前。可是,當(dāng)他們看到了堅(jiān)持無(wú)果失敗后的我,卻有著比我更頹廢的面容。

總是偽裝堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為自己偽裝的天衣無(wú)縫??僧?dāng)她說(shuō):“不要太累了,想哭就哭吧!”聽(tīng)了之后,嘴上笑著說(shuō):“好感動(dòng)啊,我一定要把它裝裱起來(lái)。”其實(shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻,我真的感覺(jué)到了累,很想找個(gè)無(wú)人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,好好睡一覺(jué)。

許多人都說(shuō)青春是最美好的時(shí)候。我想,或許吧,至少,在這個(gè)年紀(jì),我嘗到了成長(zhǎng)的味道。一顆心,慢慢地蛻變,不可阻擋的變得成熟,只是,自己付出了傷痕累累的代價(jià)。

不知在什么時(shí)候,自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?,F(xiàn)在,才明白,自己,就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門,就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長(zhǎng)的味道。

我的成長(zhǎng),褪掉了以前的純真,竟然有些苦澀?,F(xiàn)在的我,能做的,可能只有索然無(wú)味的笑笑吧!

有關(guān)健康的演講稿100字篇十七

親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!我今天演講的`主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康”。

最近,我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺(jué)得很糟糕。

你知道餅干也是垃圾食品嗎?它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對(duì)人體有許多危害。例如,過(guò)量食用香料和色素會(huì)導(dǎo)致肝功能受損,嚴(yán)重?fù)p害維生素,許多人喜歡喝可樂(lè)、雪碧等。因?yàn)楹辛姿岷吞妓幔瑫?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣,含糖量高,喝后會(huì)覺(jué)得飽,影響晚餐。許多垃圾食品,如方便面、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等,對(duì)身體有害。

這些垃圾食品對(duì)人們?cè)斐闪藰O大的傷害。例如,浙江省蒼南縣的學(xué)生在日中午吃了牛肉湯,30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無(wú)食品。

最后,我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康。

我的演講結(jié)束了。非常感謝。

有關(guān)健康的演講稿100字篇十八

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。

寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次,要讓生命之花常開(kāi),要讓生命之樹(shù)常綠,沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù),需要全人類的共同努力,需要每個(gè)小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),就會(huì)健康成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。

我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事:一個(gè)關(guān)于車禍的故事,某城市,有一個(gè)女孩叫熒熒,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會(huì)學(xué)下的,沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰(shuí)知,一輛小轎車飛馳而來(lái),奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。

讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛(ài)生命,不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命,打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以,無(wú)論您在何時(shí)何地,請(qǐng)都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人,你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流,愿生命之樹(shù)常青,愿大家都能珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)!

有關(guān)健康的演講稿100字篇十九

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,早上好!

今天,我國(guó)旗下的講話的題目是:少吃零食,健康你我。

同學(xué)們,每天放學(xué)后,校園門口馬路邊,有的同學(xué)“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿、煎餅;有的同學(xué)從對(duì)面小店偷偷買了辣絲絲、土豆片津津有味地吃著……隨手丟垃圾袋的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮;部分同學(xué)還把零食放在書包里,偷偷帶進(jìn)學(xué)校。樓梯上,教室門口,常常見(jiàn)到零食包裝袋。同學(xué)們,看到這樣的景象,你不覺(jué)得有損學(xué)校美麗的形象嗎?其實(shí)當(dāng)你享受“美味”時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的體內(nèi)。

我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,但許多零食含有過(guò)量色素,有的還是地溝油做成的,是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”,吃零食具體還有哪些危害呢?我今天就跟大家講講:

1、影響食欲。如果經(jīng)常吃零食,比如以餅干、薯片和方便面等替代一日三餐,必然會(huì)造成我們胃腸消化活動(dòng)規(guī)律的破壞,嚴(yán)重影響我們的食欲。

2、影響味覺(jué)。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常強(qiáng)烈刺激,經(jīng)常吃,會(huì)造成對(duì)我們味覺(jué)的破壞,影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、會(huì)養(yǎng)成不良習(xí)慣。吃零食是不分時(shí)間和場(chǎng)合的,常常是不洗手,不分地點(diǎn)而食用。有時(shí)下了課,上完廁所手都來(lái)不及洗就開(kāi)始吃零食。不僅有損身體健康,還會(huì)養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣,造成疾病的侵害。

4、污染環(huán)境。絕大多數(shù)吃零食者,都是把零食包裝隨意扔掉,對(duì)環(huán)境造成破壞。甚至多數(shù)同學(xué)把零食帶到教室,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

同學(xué)們,我們處在身體發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了更好的學(xué)習(xí),我們呼吁:讓我們一起行動(dòng)起來(lái),告別校門口的小攤販,告別垃圾食品,這樣我們的校園會(huì)更加美麗、清潔;我們的身體也會(huì)更加健康、強(qiáng)壯!

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