通過定期制定和調(diào)整計劃,我們可以不斷提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。制定計劃時,我們要考慮到可能的風(fēng)險和挑戰(zhàn),并制定應(yīng)對策略。一個有效的計劃應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和可衡量的指標(biāo)。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇一
(1)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
(2)發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
(3)學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,培養(yǎng)學(xué)生的特長。
(4)在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習(xí):
(1)集體感與榮譽感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí):
(1)各種運球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)。
(1)了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求。
掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧,懂一些籃球發(fā)展基本情況,進(jìn)一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
(1)學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。
(2)練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
(3)各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>
(1)活動對象:愛好籃球運動的學(xué)生學(xué)生名單見活動記錄本。
(2)活動時間:每周二下午第4節(jié)。
注:因天氣或者學(xué)校另有任務(wù),活動向后順延。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇二
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的'意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)。
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。
三對三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。
四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。
單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員比賽。
突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員比賽。
身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽。
五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練。
五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動作訓(xùn)練,組織比賽,
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇三
1、向小學(xué)生傳授中國象棋的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。
2、豐富小學(xué)生的.課余生活,增加其參與社會活動的途徑,進(jìn)一步促進(jìn)中國象棋運動的推廣和普及。
3、通過教學(xué)實踐,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。
二、學(xué)情分析。
1、象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸象棋,可以說是棋盲,應(yīng)該從最基本的入手,傳授學(xué)生基本知識的同時以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全養(yǎng)成,課堂中要體現(xiàn)活潑,快樂,要結(jié)合游戲輔助。
三、課程教學(xué)基本要求。
1、了解中國象棋運動的特點及其概況。
2、掌握最基本的行棋知識和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)會棋步的讀、記方法,掌握比賽規(guī)則的要點。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇四
根據(jù)上級相關(guān)文件,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務(wù)。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運動員的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
各班的籃球隊隊員;
地點:籃球場;
負(fù)責(zé)人:xxx;
活動時間安排:每周星期四下午。
第一周:籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí);
第二周:籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2;
第三周:籃球基本技術(shù)行進(jìn)間球性練習(xí);
第四周:籃球基本技術(shù)跑動練習(xí);
第五周:籃球基本技術(shù)啟動、急停;
第六周:籃球基本技術(shù)運球練習(xí);
第七周:籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí);
第八周:籃球基本技術(shù)定位投籃;
第九周:籃球基本技術(shù)跳投練習(xí);
第十周:籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破;
第十一周:籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù);
第十二周:籃球基本技術(shù)搶籃板球;
第十三周:籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練;
第十四周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù);
第十五周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù);
第十六周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù);
第十七周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補防戰(zhàn)術(shù);
第十八周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇五
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊,豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學(xué)生個性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。
本學(xué)期電子琴興趣小組的成員來自一二年級,基本沒有音樂基礎(chǔ)知識。
豐富學(xué)生的課余文化生活,提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學(xué)生掌握一定的演奏技巧,開闊學(xué)生的視野,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
2、基本功訓(xùn)練
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過演奏樂曲,對學(xué)生進(jìn)行審美教育,使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操,豐富的情感,使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、擴大知識范圍開闊眼界
1、通過練習(xí)認(rèn)識五線譜、進(jìn)一步提高學(xué)生的演奏水平和演奏技巧。
2、通過演奏中外少兒鋼琴曲,來提高學(xué)生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。
3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。
第三周:召集、了解學(xué)員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴(yán)格活動紀(jì)律。
第四周:《湯普森》第1課
第五周:《湯普森》第2課
第六周:《湯普森》第3課
第七周:《湯普森》第4課
第八周:復(fù)習(xí)課
第九周:《湯普森》第5課
第九周:《湯普森》第6課
第十周:《湯普森》第7課
第十一周:《湯普森》第8課
第十二周:復(fù)習(xí)課
第十三周:《湯普森》第9課
第十四周:《湯普森》第10課
第十五周:《湯普森》第11課
第十六周:《湯普森》第12課
第十七周:復(fù)習(xí)課
第十八周:總結(jié)
每周一、四的中午11:3012:30。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇六
籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的,是在快速、多變、激烈對抗的復(fù)雜情況下進(jìn)行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),并通過教學(xué)與訓(xùn)練,更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動喜歡籃球,所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,活躍學(xué)校的氣氛,發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康,特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導(dǎo)思想:
高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個代表”重要思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹xx大精神及科學(xué)發(fā)展觀,落實上級教育體育工作會議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀(jì)律;。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;。
4、以賽代練:每周爭取1-2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、活動發(fā)展目標(biāo):
2、加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。
4、全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。
5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
三、活動訓(xùn)練內(nèi)容:
1、身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5、快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進(jìn)攻:
(1)增強個人進(jìn)攻能力,首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓(xùn)練總體思路:
1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強球性練習(xí)。由淺入深,循序漸進(jìn)。加強學(xué)生對籃球的認(rèn)知。
2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。
3、了解籃球的基本規(guī)則,對一般的技術(shù)動作能熟練掌握,作到不犯規(guī)。能運用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排:
1、時間:每周一的課外活動到放學(xué)時間。
2、地點:學(xué)?;@球場。
3、人員:學(xué)校籃球興趣小組成員。領(lǐng)隊:何文菁隊長:郇镕。
六、活動訓(xùn)練安排:
第一至三周:
2、紀(jì)律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí)。
環(huán)球籃定點跳投,籃下打板,罰球線成隊投籃前進(jìn)后進(jìn)比賽,3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進(jìn)行指導(dǎo)。
5、移動。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第四至六周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動作,腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動技術(shù),4點滑前移動觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑,后轉(zhuǎn)身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人),2人時加一人進(jìn)行一防二練習(xí),只防有球者。
5、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組,持球者背對,自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí),斷球者位于側(cè)后約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第七至九周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、投籃練習(xí)。
2人一組,外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息。
5、縱場3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第十至十二周:
籃球基本功練習(xí)(一)。
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進(jìn)間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進(jìn)間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、半場比賽。
第十三至十五周:
籃球基本功練習(xí)(二)。
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進(jìn)間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進(jìn)間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、全場比賽。
第十六至十七周:
投籃訓(xùn)練(一)。
比賽、調(diào)整、休息。
第十八至十九周:
投籃訓(xùn)練(二)。
比賽、調(diào)整、休息。
共
3
頁,當(dāng)前第。
3
頁
1
2
3
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇七
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排,結(jié)合我校實際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,為豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。同時為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè),特制訂本計劃。
二、工作目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和運動技能。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
三、參加人員及地點。
人員:籃球愛好者(每班5-6人)名單附后:
地點:籃球場。
指導(dǎo)老師:吳軍王慶田園。
場地負(fù)責(zé):殷作山。
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑,變速折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)。
(4)移動步。進(jìn)攻移動和防守移動。
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,突分,掩護(hù)等,全場比賽。)。
五、器械要求。
籃球15--30個。
六、要求。
1、加入要求:
個人向各班主任老師申請,取得同意后到殷老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
3、離組要求:
需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。
七、訓(xùn)練安排。
周次內(nèi)容輔助教材。
1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)。
2運球(低、高運球)游戲“魔術(shù)運球”
3運球(變向、轉(zhuǎn)身運球)接力。
4傳球(雙手胸前)三角傳接。
5傳球(擊地、變向)背后傳球。
6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽。
7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)。
8移動步伐(進(jìn)攻、防守)游戲“捕魚、突破堡壘”
9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練。
10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實戰(zhàn)演練。
11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實戰(zhàn)演練。
12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實戰(zhàn)演練。
13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實戰(zhàn)演練。
14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實戰(zhàn)演練。
15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實戰(zhàn)演練。
八、訓(xùn)練效果。
第一階段達(dá)到:
1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
4、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
第二階段達(dá)到:
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇八
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編收集整理的籃球興趣小組活動計劃,歡迎閱讀與收藏。
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長,豐富學(xué)生課外活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀(jì)律。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī)。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導(dǎo)老師:杜隨山李濤。
為確?;顒诱S行У?開展,做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實,學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行,并做好相關(guān)記錄。
2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時到崗,不早退,準(zhǔn)時到指定活動地點,時間未到,學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育,認(rèn)真落實安全措施,教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事,將學(xué)生放任自流,輔導(dǎo)老師如有特殊情況,需事先向教務(wù)處請假,并通知到本組所有成員。
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認(rèn)真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學(xué)生打掃場地,保持場地整潔,對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)原地練習(xí)、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運球。
2、行進(jìn)間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停(a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停)。
6、行進(jìn)間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇九
根據(jù)有關(guān)文件,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務(wù)。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的`集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
籃球愛好者。
地點:籃球場。
負(fù)責(zé)人:王春輝。
活動時間安排:每周三下午第二節(jié)課后。
1、籃球的發(fā)展,籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。
3、簡單的防守技術(shù)。
4、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。
籃球8個以上。
1、加入要求:
個人口頭向各班主任老師申請,取得同意后到王春輝老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時訓(xùn)練,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小組。
(3)訓(xùn)練中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長,豐富學(xué)生課外活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀(jì)律;
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平;
5、重視團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導(dǎo)老師:杜隨山李濤。
為確保活動正常有效的開展,做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實,學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行,并做好相關(guān)記錄;
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認(rèn)真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學(xué)生打掃場地,保持場地整潔,對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)、籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)、原地練習(xí)、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)、行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運球;
2、行進(jìn)間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)。
(五)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力);
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十一
一、情況分析:
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時,為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣小組活動計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣小組的教學(xué)重點放在對成品舞蹈《烏蒙歡歌》的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)方法,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使學(xué)生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、指導(dǎo)思想:
緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”,從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識,促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
三、活動目標(biāo):
為了豐富學(xué)生的課余生活,進(jìn)一步推動校園文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色,特組織了舞蹈興趣小組。通過每周二、周四兩次訓(xùn)練,使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練,讓學(xué)生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度,以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動措施:
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生,不論水平高低,要保護(hù)其積極性,使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
五、活動安排:
1、時間:從本期第八周開始,每周二、周四下午第三節(jié)課外活動課。
2、活動地點:學(xué)校操場。
3、首先學(xué)習(xí)《烏蒙彝舞》基本動作,隨音樂學(xué)踩節(jié)拍。
4、學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形,讓學(xué)生學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能。
5、學(xué)習(xí)《烏蒙民舞》基本動作,訓(xùn)練舞蹈基本隊形變換。掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,會表演一些富有情趣的舞蹈隊形,并在實踐活動中不斷提煉情感,增強技藝,提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。結(jié)合六一文化藝術(shù)節(jié)活動參加匯演,力求取得好成績。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十二
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)同學(xué)健康,豐富同學(xué)業(yè)余活動,促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展,培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
周次。
地點。
內(nèi)容。
2
籃球場。
球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
3
籃球場。
4
籃球場。
5
籃球場。
6
籃球場。
7
籃球場。
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員競賽(重點進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。
8
籃球場。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。
組織競賽(在競賽中使同學(xué)合理運用各種動作),投籃練習(xí)。
9
籃球場。
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。
10。
籃球場。
12。
籃球場。
三對三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。
13。
籃球場。
四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。
14。
籃球場。
單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員競賽。
15。
籃球場。
突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員競賽。
16。
籃球場。
身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)競賽。
17。
籃球場。
18。
籃球場。
五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練。
19。
籃球場。
五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動作訓(xùn)練,組織競賽,
20。
籃球場。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十三
開展圍棋興趣小組是全面推進(jìn)小學(xué)生素質(zhì)教育,提升學(xué)校辦學(xué)層次,培養(yǎng)學(xué)生個性特長的一項重要舉措。本學(xué)期豐富學(xué)生課余生活,拓展實踐空間,讓學(xué)生有選擇的權(quán)利,讓每個學(xué)生享有成功的喜悅,真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。
二、統(tǒng)籌安排,確定課程。
本學(xué)期,我們將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法,在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進(jìn)行改革與調(diào)整,開設(shè)了圍棋活動課程。這些課程項目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育和技能教育的全面、有效地實施。
三、尊重主體,實行雙選。
我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前,圍棋組根據(jù)每個學(xué)生的特點選擇輔導(dǎo)教師,同時根據(jù)課程的開設(shè)情況,鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇興趣小組。在老師的幫助下,學(xué)會觀察,學(xué)會分析,掌握技能,從而創(chuàng)造真正屬于自己的專業(yè)特長。
四、落實常規(guī),健全制度。
為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,我們堅持“六定”:
二定活動目標(biāo),針對重點課程,圍棋組將在切實可行的情況下組織學(xué)生參加各類競賽;。
三定活動時間,興趣小組活動列入教學(xué)計劃,每周1課時的固定活動時間;。
五定輔導(dǎo)老師;。
五、科學(xué)管理,追求質(zhì)量實效。
1、準(zhǔn)時到崗,不早退?;顒诱n前2分鐘的預(yù)備時間,輔導(dǎo)教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動器材等,及時到位。下課鈴未響,學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。
2、輔導(dǎo)教師要做好活動小組學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,不可隨意將學(xué)生退出活動班組。輔導(dǎo)教師要做好專用圍棋教室和多媒體教室的物品保管、門窗關(guān)鎖工作。
六、注重效果,科學(xué)評價。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十四
興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的基本動力,是學(xué)生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂,用音樂美化人生的前提。音樂課應(yīng)發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗,在不同的教學(xué)階段,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征,以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,和生動活潑的教學(xué)形式,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
為了豐富學(xué)生課外文化活動滿足學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的渴望,本學(xué)期校本課題音樂科組共開設(shè)兩個學(xué)生較為興趣項目。
學(xué)唱童謠興趣小組(一至二年級學(xué)生)。
學(xué)跳竹竿舞興趣小組(三至六年級學(xué)生)。
二、活動時間安排。
活動時間。
唱童謠。
周三下午第三節(jié)課。
竹竿舞。
周五下午第三節(jié)課。
三、活動地點。
音樂舞蹈教室。
四、指導(dǎo)教師。
黎海汝、蔡興葉等。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十五
一學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束了,回顧這一學(xué)期來美術(shù)小組的活動情況,雖取得了一定的成績,也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開展興趣小組,特將這一年來的活動情況總結(jié)如下,以便以后能做到取長補短,有所提高。
一、定期組織學(xué)生進(jìn)行剪紙訓(xùn)練。
為了陶冶學(xué)生的情趣,豐富學(xué)生的課外文化活動,引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛好充分發(fā)揮出來。本學(xué)期一開始,兒童剪紙興趣小組在重新組建后又開始活動。
每周組織興趣小組的學(xué)生在美術(shù)教室訓(xùn)練,每次都有每次的訓(xùn)練內(nèi)容,對學(xué)生進(jìn)行剪紙藝術(shù)的基礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)能力以及制作方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練。由于學(xué)生具有一定的美術(shù)興趣,有部分學(xué)生還具有一定的基礎(chǔ),對一些基本的技法已初步接觸過,所以在教師的指導(dǎo)下繪畫水平和制作水平都有了進(jìn)一步的提高。
二、采取各種方式表優(yōu)促劣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性,也為了讓更多的學(xué)生了解認(rèn)識并投入到興趣小組中來,在學(xué)校的各種活動中我們充分利用各種方式進(jìn)行作品展示,并組織學(xué)生參加各級各類上級部門組織的各種比賽,讓學(xué)生同其他美術(shù)愛好者切磋技藝、進(jìn)行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表揚和獎勵,達(dá)到表優(yōu)促劣的目的。正因為如此學(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練,知識技能有了進(jìn)一步地提高。
三、取得的點滴成績與不足。
一份付出一份收獲,許多學(xué)生參加了市美術(shù)素質(zhì)比藝術(shù)節(jié)大賽,有成績,但不夠理想。當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足,如知識面不寬,學(xué)生的臨場發(fā)揮不好等。在下學(xué)期的工作中,我們將繼續(xù)努力,爭取更大的成績。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十六
一、指導(dǎo)思想:
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成:(條件)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時間:每周三課外活動時間。
四、指導(dǎo)教師:何建民五、安排及內(nèi)容:
略
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十七
以“辦人民滿意教育,創(chuàng)人民滿意學(xué)校,做人民滿意教師”為指導(dǎo),堅持“以人為本”的辦學(xué)理念,構(gòu)建濃厚文化氛圍的和諧校園。積極創(chuàng)造條件,開設(shè)形式多樣、生動活潑、健康向上的音樂、體育、美術(shù)等各類興趣小組活動,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,拓展學(xué)生素養(yǎng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭能力,培養(yǎng)一批合格加特長的優(yōu)秀學(xué)生,進(jìn)一步提高教育教學(xué)效率和學(xué)校辦學(xué)品位,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
課外興趣小組是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動,是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革,全面實施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展,既可豐富學(xué)生的課余生活,也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實踐、去探究,培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和動手動腦能力,豐富課余生活,調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí),生活心態(tài),使課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深,為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景。通過組織學(xué)生參加有益的音樂、體育、美術(shù)活動,使學(xué)生獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能,有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
限于場地設(shè)施和教師的因素,班主任要根據(jù)學(xué)生的意愿和實際做好引導(dǎo)分流。
2.與素質(zhì)教育相結(jié)合的原則。利用音樂、體育、美術(shù)等興趣小組活動,努力確保每個學(xué)生能夠掌握兩項體育運動技能,具有一項藝術(shù)特長和一項科技技能,并逐步形成2-3項能體現(xiàn)本校音樂、體育、美術(shù)科技特色的項目,成為學(xué)校的品牌活動。
3.校級興趣小組與班級興趣小組相結(jié)合的原則。由于各校學(xué)生人數(shù)及條件差異,將班級興趣小組作為校級活動小組的補充。
1.校級興趣小組:開設(shè)音樂組、體育組、美術(shù)組等。
2.班級興趣小組:開展一些學(xué)生喜聞樂見的文體活動,如:羽毛球、踢毽、跳繩、球類、閱讀、講故事等,力求豐富多樣。
3.活動內(nèi)容要結(jié)合各校的特色建設(shè),有計劃的組織學(xué)生開展課外活動。在活動中,使學(xué)生學(xué)到技術(shù),形成技能。并在實踐活動中,培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
周一至周五下午大課間。
1.學(xué)校成立以校長為組長的課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組,根據(jù)學(xué)校實際條件,設(shè)置活動項目,統(tǒng)一安排活動的開展。
組長:張一強。
組員:胡潔熊圓圓樊靈艷盧燕馮美善李榮。
謝修紅徐梅田孫運香殷偉李永杰尹德娟。
王兵熊淑貞劉廣芳吳彩花徐紅。
2.輔導(dǎo)教師由相應(yīng)的較專業(yè)教師或班主任擔(dān)任。各小組的活動要做到“六定”(即定項目、定目標(biāo)、定內(nèi)容、定老師、定時間、定地點),活動有計劃、有實施步驟;活動內(nèi)容切實可行,有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校值周領(lǐng)導(dǎo)加強督導(dǎo),認(rèn)真巡視,切實保證活動開展的時間和活動效率,杜絕將興趣小組活動時間移作它用。
為確保活動正常有效的開展,做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實,學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、落實常規(guī),健全制度。
為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,學(xué)校對興趣小組的活動的開展堅持“六定”。即:一定活動項目,在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)校實際,開設(shè)興趣小組;二定活動目標(biāo),各個興趣小組要根據(jù)總體實施方案,制訂切實可行的學(xué)年活動計劃,以每個學(xué)年為一個小周期,逐步形成參加學(xué)生梯隊,最后確定大循環(huán)周期,形成興趣小組活動開展的有序性和持續(xù)性;三定活動內(nèi)容,每個興趣小組的活動必須嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行,避免隨意更改;四定指導(dǎo)老師,平時的活動都由組內(nèi)指導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo),可采取主輔、分組、輪流等方式進(jìn)行輔導(dǎo);五定活動時間,每組每周都必須有固定的活動時間,不得隨意變動;六定活動地點,學(xué)校確保各興趣小組有固定的活動地點。
2、科學(xué)管理,追求實效。
(1).每個興趣小組要有活動計劃,每節(jié)課外活動,都落實到具體人員身上,做到有組織,有實施。每次活動必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行,并做好相關(guān)記錄;記錄內(nèi)容要齊全。主要包括活動內(nèi)容、活動效果、活動經(jīng)驗、學(xué)生對活動的評價等四方面的內(nèi)容。
(2).學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員不定期的進(jìn)行跟蹤檢查指導(dǎo),不斷總結(jié)好的活動經(jīng)驗,相互學(xué)習(xí),相互推廣。同時對各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評價,注重過程性評估和活動成果展示的考核。
(3).輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時到崗,不早退,準(zhǔn)時到指定活動地點,下課鈴未響,學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài);指導(dǎo)教師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,要嚴(yán)肅活動紀(jì)律,對于無故遲到、缺席的學(xué)生,要進(jìn)行教育和警告,及時告知班主任,不可隨意將學(xué)生退出活動小組。
(4).要切實加強安全、衛(wèi)生教育,認(rèn)真落實安全衛(wèi)生措施。指導(dǎo)教師要自始至終在活動室指導(dǎo)學(xué)生,不得干與活動無關(guān)的事情,師生不得隨意離開活動室。
(5).輔導(dǎo)教師要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng),踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作,不斷開拓,勇于創(chuàng)新,發(fā)揚奉獻(xiàn)精神,為深化素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
(6).活動小組的指導(dǎo)老師都不得私自向?qū)W生收取活動費和活動器材費,指導(dǎo)老師使用的活動器材需購買的必須經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后由學(xué)校統(tǒng)一支出。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十八
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長,豐富學(xué)生課外活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀(jì)律。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī)。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導(dǎo)老師:杜隨山李濤。
為確?;顒诱S行У拈_展,做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實,學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行,并做好相關(guān)記錄。
2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時到崗,不早退,準(zhǔn)時到指定活動地點,時間未到,學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育,認(rèn)真落實安全措施,教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事,將學(xué)生放任自流,輔導(dǎo)老師如有特殊情況,需事先向教務(wù)處請假,并通知到本組所有成員。
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認(rèn)真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學(xué)生打掃場地,保持場地整潔,對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)原地練習(xí)、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運球。
2、行進(jìn)間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停(a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停)。
6、行進(jìn)間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇十九
根據(jù)學(xué)校研究,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的`課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
人 員:籃球愛好者(每班6人)
地 點:籃球場
指導(dǎo)老師:徐義培
活動時間安排:
每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓(xùn)練;星期二、四,九年級訓(xùn)練。)
1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練
2、籃球的運球
3、傳接球練習(xí)
4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作
5、學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)
6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)
7、綜合練習(xí)籃球比賽
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)
籃球40個以上
1、加入要求:
個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
3、離組要求
需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。
第一學(xué)期達(dá)到:
第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二學(xué)期達(dá)到:
第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
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