2023年堅持的力量演講稿(實用17篇)

演講稿是通過語言的力量來激動、感染和啟發(fā)聽眾的重要工具。寫演講稿時應注重節(jié)奏感和聲調(diào)變化，以使演講更生動有趣。接下來，讓我們一起來欣賞一些膾炙人口的演講稿，感受其中的力量和魅力。

堅持的力量演講稿篇一

我很喜歡《勸學》這篇文章，其中有一句名言是這么說的：騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅持的。

因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅持的力量》。

我經(jīng)常跟室友說，人要學做駱駝，不要做駿馬。

如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來肯定很快，但是沒有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點，到達綠洲。因為它是一步一個腳印，靠的是堅韌不拔的信念和堅持不懈的精神。

所以駱駝能夠到達成功的終點。所以，你什么時候看見一匹駱駝像馬一樣，沖進沙漠，那基本上，一定是瘋了。

或者換說（蝸牛和老鷹的比喻：是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動物）我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以你知道我的出身也不好。但我在跟我的同學演講的時候，我就告訴他們，我相信堅持的力量。如果說，你們一個月做成的事，我就花兩個月；你們花一年做成的事，我就花兩年；你們兩年做成的事，我就花十年；你們十年做成的事，我花二十年；你們花二十年的，我就花四十年。

實在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時候，我一個一個把你們都送走，我再走。

講一個很感人的故事給大家聽。有一位傳教士，叫做。1947年的時候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個同伴，一起徒步從中國的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國家的*隊控制了新疆，封鎖了邊境。

他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國的叛國罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當他進去的時候，是一個年輕力壯的小伙子，出來的時候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當他向監(jiān)獄的獄卒打聽自己的妻子和同伴的時候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn)；而其他的同伴也在這四十年的時間里，為了堅持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死?，F(xiàn)在，活下來的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時間里，有三十年是挨打的過來的，他多次被戲弄。有一次，囚犯們把他打的頭破血流，留了一地的血，可是過了兩天，他卻奇跡般的活了下來。

我在他的書中的看到，他說，“我從來都沒有為堅持信仰而坐監(jiān)，后悔過?！苯裉?，我們先不評價這個傳教士傳教對或與否。但我從他的身上看到兩點，一個人可以為了信仰堅持四十年，這個堅持的力量是何等大啊！第二點，我想說，我們每個人都會死，但并非我們每個人活得都有意義。如果你能夠為了你的夢想，為了你的信仰而堅持，我相信你的人生也一定會活得有意義。

堅持的力量演講稿篇二

古人有詩云:“只要功夫深，鐵杵磨成針?！蔽蚁脒@便是對堅持最好的詮釋了。在我們的人生中，堅持是成功的必備品，我們只有有了堅持才能取得最后的成功。

堅持有著無窮的力量，當您遭遇困難時，您只要心中不停地想著堅持，它就會賜予您無窮的力量，幫助您戰(zhàn)勝困難，取得成功。

為什么墻角的野草能夠頑強地活下去呢?這是因為在它們的心中有著堅持的信念。因為他們一直夢想著有一天能夠像大樹一樣屹立不倒，在炎熱的時候給人們陰涼，為了這個信念它們一直堅強地活著，努力地長大。

不僅小草有著這種堅強的信念，我們?nèi)祟愐簿哂羞@種堅持的精神。

劉翔是每一個中國人耳熟能詳?shù)拿?，他是我們中國歷史上第一位田徑奧運冠軍。他在20xx年雅典奧運會上以12秒91的成績奪得了金牌，他是我們中國人的驕傲。但是作為明星的他，也具有著堅持不懈的精神。

在北京奧運會前夕，劉翔因為傷病的復發(fā)而選擇了退賽，有的人卻因此不再支持他了，但他并沒有退卻，而是更加努力地訓練，想把自己的成績提升到像之前那一樣優(yōu)秀。經(jīng)過他不斷地努力，終于使自己的成績達到了世界頂尖的行列。在此后的許多比賽中，他都取得了非常好的成績，終于使一些人改變了對他的看法，變得更加關(guān)注他了。而他并沒有因此而驕傲，一如既往，刻苦地訓練。

劉翔之所以能戰(zhàn)勝傷病的困擾，取得了優(yōu)秀的成績，是因為他有著堅持不懈的精神。

中國歷史上最偉大的史學家司馬遷，也具有著這種堅持不懈的精神。在他編寫《史記》的過程中，遭遇過許多的困難。他不畏權(quán)勢，敢于作斗爭，卻因此被關(guān)進監(jiān)獄。案子落到了當時名聲很臭的酷吏杜周手中，杜周嚴刑審訊司馬遷，司馬遷忍受了各種肉體和精神上的殘酷折磨。面對酷吏，他始終不屈服，也不認罪。司馬遷在獄中反復不停地問自己“這是我的罪嗎?這是我的罪嗎?我一個做臣子的，就不能發(fā)表點意見?”最終他終于憑借著不懈的努力，完成了歷史巨作《史記》。

司馬遷如果沒有堅持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。

在我們爭取成功的道路上，堅持是我們必須要擁有的品質(zhì)。沒有堅持就沒有成功。所以我們一定要培養(yǎng)堅持不懈的精神品質(zhì)。

堅持的力量是無窮的，它能使您擁有超越奇跡的力量。完成不可能完成的任務。

堅持的力量演講稿篇三

大家好，我是705班的xx。今天我的演講題目是——《堅持的力量》。

暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者——力克·胡哲。看了這兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過二十五個國家進行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。只要我們堅持到底，就會產(chǎn)生巨大的前進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

其實，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候，在想學會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近三個小時?？菰?、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練，二小時的水上訓練；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的賽跑，3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅ?，我們?nèi)猿郑鸵欢〞a(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。

我的演講完了，謝謝大家！

堅持的力量演講稿篇四

大家好，我是705班的羅**。今天我的演講題目是——《堅持的力量》。

暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者——力克·胡哲?？戳诉@兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過二十五個國家進行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。只要我們堅持到底，就會產(chǎn)生巨大的前進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

其實，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候，在想學會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近三個小時?？菰?、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練，二小時的水上訓練；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的賽跑，3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅ?，我們?nèi)猿?，就一定會產(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。

我的演講完了，謝謝大家！

堅持的力量演講稿篇五

古人有詩云:“只要功夫深，鐵杵磨成針?！蔽蚁脒@便是對堅持最好的詮釋了。在我們的人生中，堅持是成功的必備品，我們只有有了堅持才能取得最后的成功。

堅持有著無窮的力量，當您遭遇困難時，您只要心中不停地想著堅持，它就會賜予您無窮的力量，幫助您戰(zhàn)勝困難，取得成功。

為什么墻角的野草能夠頑強地活下去呢?這是因為在它們的心中有著堅持的信念。因為他們一直夢想著有一天能夠像大樹一樣屹立不倒，在炎熱的時候給人們陰涼，為了這個信念它們一直堅強地活著，努力地長大。

不僅小草有著這種堅強的信念，我們?nèi)祟愐簿哂羞@種堅持的精神。

劉翔是每一個中國人耳熟能詳?shù)拿?，他是我們中國歷史上第一位田徑奧運冠軍。他在2004年雅典奧運會上以12秒91的成績奪得了金牌，他是我們中國人的驕傲。但是作為明星的他，也具有著堅持不懈的精神。

在北京奧運會前夕，劉翔因為傷病的復發(fā)而選擇了退賽，有的人卻因此不再支持他了，但他并沒有退卻，而是更加努力地訓練，想把自己的成績提升到像之前那一樣優(yōu)秀。經(jīng)過他不斷地努力，終于使自己的成績達到了世界頂尖的行列。在此后的許多比賽中，他都取得了非常好的成績，終于使一些人改變了對他的看法，變得更加關(guān)注他了。而他并沒有因此而驕傲，一如既往，刻苦地訓練。

劉翔之所以能戰(zhàn)勝傷病的困擾，取得了優(yōu)秀的成績，是因為他有著堅持不懈的精神。

中國歷史上最偉大的史學家司馬遷，也具有著這種堅持不懈的精神。 堅持的力量3篇。在他編寫《史記》的過程中，遭遇過許多的困難。他不畏權(quán)勢，敢于作斗爭，卻因此被關(guān)進監(jiān)獄。案子落到了當時名聲很臭的酷吏杜周手中，杜周嚴刑審訊司馬遷，司馬遷忍受了各種肉體和精神上的殘酷折磨。面對酷吏，他始終不屈服，也不認罪。司馬遷在獄中反復不停地問自己“這是我的罪嗎?這是我的罪嗎?我一個做臣子的，就不能發(fā)表點意見?”最終他終于憑借著不懈的努力，完成了歷史巨作《史記》。

司馬遷如果沒有堅持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。

在我們爭取成功的道路上，堅持是我們必須要擁有的品質(zhì)。沒有堅持就沒有成功。所以我們一定要培養(yǎng)堅持不懈的精神品質(zhì)。

堅持的力量是無窮的，它能使您擁有超越奇跡的力量。完成不可能完成的任務。

各位領(lǐng)導，各位老師，各位同學，大家上午好!

今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅持的力量》。

我們一直認為團結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認，這句話對于集體而言是正確的，但是在我們個人的學習和生活中往往是堅持起著決定性的作用。約翰遜說:“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的?！卞X學森說:“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果?！卑退沟抡f:“告訴您使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。”這三句話，告訴我們一個道理:堅持就是力量。惟有堅持才是踏向成功的基石。雨果堅持寫作，用了六十年的時間才寫成了不朽之作《悲慘世界》;曹雪芹堅持用了十年的光景才寫下了不朽的《紅樓夢》;李時珍用了三十載的時間才堅持完成了《本草綱目》的撰寫;王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無數(shù)人用自己的親身經(jīng)歷向我們詮釋了這樣一個道理:堅持就是力量，堅持就是通向成功不可獲缺的精神力量。

2010年開學第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的.印象。同學們，我們總是認為我們基礎(chǔ)差，學習成績趕不上別人，有如此多的困難無法克服，那就想想楊孟衡吧。一個沒有雙臂的人，在離開學校兩年后重返校園，經(jīng)過自己不懈的努力，于2010年，以優(yōu)異的成績被中山大學錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰在學習上的困難會超過楊孟衡呢?有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語單詞記不了。您知道嗎?高考詞匯量大約只有3500個，其中高中詞匯大約2100個。如果我們用三年的時間記住這2100個單詞的話，我們只用堅持每天記住2個單詞。對大多數(shù)的同學而言，每天記住兩個單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情您要堅持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒有堅持。沒有堅持就是沒有力量，沒有堅持也就是沒有通向成功的精神力量。

試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當初沒有堅持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會半途夭折，2010屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實現(xiàn)。

同學們，您們的堅持求學是我們老師堅持努力工作的動力源泉;同學們，您們的堅持求學是我們老師堅持辛勤耕耘的最大安慰;同學們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒有祝愿，也沒有希望，我會用心看著大家一路健康成長。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

我很喜歡《勸學》這篇文章，其中有一句名言是這么說的:騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。

我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅持的。因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅持的力量》。

我經(jīng)常跟室友說，人要學做駱駝，不要做駿馬。如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來肯定很快，但是沒有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點，到達綠洲。因為它是一步一個腳印，靠的是堅韌不拔的信念和堅持不懈的精神。所以駱駝能夠到達成功的終點。所以，您什么時候看見一匹駱駝像馬一樣，沖進沙漠，那基本上，一定是瘋了。

或者換說(蝸牛和老鷹的比喻:是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動物) 我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以您知道我的出身也不好。但我在跟我的同學演講的時候，我就告訴他們，我相信堅持的力量。如果說，您們一個月做成的事，我就花兩個月;您們花一年做成的事，我就花兩年;您們兩年做成的事，我就花十年;您們十年做成的事，我花二十年;您們花二十年的，我就花四十年。實在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時候，我一個一個把您們都送走，我再走。

講一個很感人的故事給大家聽。有一位傳教士，叫做。1947年的時候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個同伴，一起徒步從中國的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國家的隊伍控制了新疆，封鎖了邊境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國的叛國罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當他進去的時候，是一個年輕力壯的小伙子，出來的時候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當他向監(jiān)獄的獄卒打聽自己的妻子和同伴的時候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn);而其他的同伴也在這四十年的時間里，為了堅持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死?，F(xiàn)在，活下來的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時間里，有三十年是挨打的過來的，他多次被戲弄，被強迫。有一次，囚犯們把他打的頭破血流，留了一地的血，可是過了兩天，他卻奇跡般的活了下來。

我在他的書中的看到，他說，“我從來都沒有為堅持信仰而坐監(jiān)，后悔過?！?今天，我們先不評價這個傳教士傳教對或與否。但我從他的身上看到兩點，一個人可以為了信仰堅持四十年，這個堅持的力量是何等大啊!第二點，我想說，我們每個人都會死，但并非我們每個人活得都有意義。如果您能夠為了您的夢想，為了您的信仰而堅持，我相信您的人生也一定會活得有意義。

謝謝大家。

堅持的力量演講稿篇六

尊敬的老師們、同學們：

堅持是成功的關(guān)鍵之一，做事如果半途而廢，不懂得堅持，必將一事無成！若是你能持之以恒，堅持不懈，就沒有什么困難能阻擋你前進的道路。

關(guān)于堅持，我有一些深刻的經(jīng)歷。

以前，媽媽要求我做錯題收集本，用于收集平時練習、測驗中做錯的題。以便于考試前的復習，查漏補缺，起到事半功倍的效果。當時，我抱著極大的熱情去做錯題收集，測驗成績因此也有所提高。但我做事只有三分鐘熱度，每當作業(yè)量大時，我就把這個錯題收集的習慣丟棄一邊。漸漸地，我的熱情慢慢冷卻，再也沒有堅持做好錯題的收集。結(jié)果，我的測驗成績退步了許多。我想：如果我天天堅持做收集錯題，成績或許就不會那么差了。媽媽覺察后，語重心長地對我說：“以后，切記做事要持之以恒，不可半途而廢，否則將一事無成?！甭牶螅沂芤娣藴\。

在今后的日子里，不管多忙，凡是有錯的題目，就立馬抄下來，用于考試前認真復習。因此，我的成績逐步提高，在六年級上學期的考試中，取得了第4名的好成績。由此，讓我感受到堅持的力量是多么的強大。如果堅持去做每一件事，無論多大的障礙，你也能沖破；無論多高的目標，你也能達成。這好比學習，不是一天兩天就能成才的，要通過日積月累，持之以恒，才能成功。

堅持是成功的關(guān)鍵之一。近期，哈佛體育新星林書豪所取得的成就恰恰印證了凡事都須堅持的道理。他用行動告訴我們無論做什么事情都要持之以恒，不要輕言放棄。只有堅持才可攻破一切難關(guān)，使你到達成功的彼岸。

堅持的力量演講稿篇七

大家好，我是705班的羅**。今天我的演講題目是——《堅持的力量》。

暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者——力克·胡哲?？戳诉@兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，所以沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過25個國家進行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。只要我們堅持到底，就會產(chǎn)生巨大的前進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

其實，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候，在想學會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近3個小時。枯燥、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練，2小時的水上訓練；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是400米的賽跑，3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅΓ覀內(nèi)猿?，就一定會產(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。

我的演講完了，謝謝大家！

關(guān)于堅持作文范文素材。

堅持的力量演講稿篇八

尊敬的老師們、同學們：

我很喜歡《勸學》這篇文章，其中有一句名言是這么說的:騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。

我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅持的。因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅持的力量》。

我經(jīng)常跟室友說，人要學做駱駝，不要做駿馬。如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來肯定很快，但是沒有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點，到達綠洲。因為它是一步一個腳印，靠的是堅韌不拔的信念和堅持不懈的精神。所以駱駝能夠到達成功的終點。所以，您什么時候看見一匹駱駝像馬一樣，沖進沙漠，那基本上，一定是瘋了。

或者換說(蝸牛和老鷹的比喻:是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動物)我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以您知道我的出身也不好。但我在跟我的同學演講的時候，我就告訴他們，我相信堅持的力量。如果說，您們一個月做成的事，我就花兩個月;您們花一年做成的事，我就花兩年;您們兩年做成的事，我就花十年;您們十年做成的事，我花二十年;您們花二十年的，我就花四十年。實在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時候，我一個一個把您們都送走，我再走。

講一個很感人的故事給大家聽。有一位傳教士，叫做。1947年的時候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個同伴，一起徒步從中國的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國家的隊伍控制了新疆，封鎖了邊境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國的叛國罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的監(jiān)獄。沒想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當他進去的時候，是一個年輕力壯的小伙子，出來的時候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當他向監(jiān)獄的獄卒打聽自己的妻子和同伴的時候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn);而其他的同伴也在這四十年的時間里，為了堅持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死。現(xiàn)在，活下來的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時間里，有三十年是挨打的過來的，他多次被戲弄，被強迫。有一次，囚犯們把他打的頭破血流，留了一地的血，可是過了兩天，他卻奇跡般的活了下來。

我在他的書中的看到，他說，“我從來都沒有為堅持信仰而坐監(jiān)，后悔過?！苯裉欤覀兿炔辉u價這個傳教士傳教對或與否。但我從他的身上看到兩點，一個人可以為了信仰堅持四十年，這個堅持的力量是何等大啊!第二點，我想說，我們每個人都會死，但并非我們每個人活得都有意義。如果您能夠為了您的夢想，為了您的信仰而堅持，我相信您的人生也一定會活得有意義。

謝謝大家。

堅持的力量演講稿篇九

親愛的老師，同學們：

大家好!

縱觀古今，凡有成者，取得的成功靠的是什么?——是堅持!堅持是通往成功的道路;堅持是走向成功的橋梁!

是什么?是堅持!如果李白繼續(xù)不好好努力學習，我國古代還會有李白這個偉大的詩人嗎?我們還會領(lǐng)悟到李白詩詞的魅力嗎?還會讀到李白精美絕倫的詩。

篇

嗎?顯然不能。所以李白的堅持。

精神。

的確值得我們學習!

成功人士，無不具有堅持不解的。

精神。

古今中外，發(fā)明電燈的愛迪生又是一個好的例子。發(fā)明電燈的愛迪生，經(jīng)過了八千多次的實驗才。

為大家。

造出了光明!“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”不屈不撓地花費了幾年的時間才找到了電燈的材料—鎢。愛迪生不僅造出的是電燈之光，也造出了堅持。

精神。

之光!“常常寫，不怕千萬字;常常做，不怕千萬事?！睈鄣仙膱猿?。

精神。

難道不重要嗎?如沒有他，我們豈不是學習更加困難了嗎?

喚起心中學習的激情乘著知識的列車邁著堅定的步伐就一定能到達成功的彼岸!

謝謝大家!

堅持的力量演講稿篇十

尊敬的老師們、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《成功在于堅持》。

“水滴石穿，繩鋸木斷”。一滴水的力量很小，但是許許多多的水滴不懈地沖擊石頭，年復一年，日復一日，再堅硬的石頭也會被滴穿。同樣道理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會被鋸斷。這就是堅持的力量。

舊

中國。

長期受到帝國列強的欺辱，在偉大領(lǐng)袖毛主席的。

領(lǐng)導。

下，堅持八年的艱苦抗戰(zhàn)，終于把日本侵略者趕回了老家，才有了天安門城樓上“。

中國。

人民從此站起來了”震顫大地的聲音。當然，二戰(zhàn)的勝利，美國的第32任總統(tǒng)富蘭克林·德拉諾·羅斯福功不可沒。1941年珍珠港事件發(fā)生，是羅斯福堅持主見，力主對日宣戰(zhàn)，使得二戰(zhàn)后期同盟國扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)勢。羅斯福在對日宣戰(zhàn)中的堅持，為二戰(zhàn)同盟國的勝利奠定了基礎(chǔ)。

人民的`榮耀。這項榮譽的獲得是屠教授所率領(lǐng)的課題組從系統(tǒng)。

收集整理。

歷代醫(yī)籍、本草、民間藥方入手，在收集。

2000。

多個藥方的基礎(chǔ)上，對其中的200多種中藥開展實驗研究，歷經(jīng)380多次失敗，最終成功提取青蒿素，從而挽救了全球特別是發(fā)展。

中國。

家的數(shù)百萬人的生命，沒有屠教授等。

中國。

科學家的堅持不懈地努力，不知還有多少人要繼續(xù)忍受瘧疾病痛的折磨。

西漢偉大的史學家、文學家、

思想。

家司馬遷，在身受宮刑的奇恥大辱中，撰寫了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；還有《紅樓夢》的作者曹雪芹，在“滿徑蓬蒿”“舉家食粥酒常賒”的窮苦困頓中，“披閱七載，增刪五次”，以堅忍不拔的毅力，成就了這部“字字看來皆是血，十年辛苦不尋常”的世界名著。作為正處在學習文化知識階段的學生來說，持之以恒地努力學習更是取得好成績不可或缺的良藥。

在今年11月份我有幸代表濱州市參加了全省快樂漢字聽寫大賽，賽場上可謂高手云集，漢字小達人的決賽更是讓我長了見識，通過這次比賽我開闊了視野，也認識到了自己同其他選手的差距，同時也讓我明白好的學習成績?nèi)魶]有平時的刻苦學習，循序漸進的積累知識，靠臨時抱佛腳式的學習方法，這種高水平的大賽不可能取得良好成績的，又試問哪位成績優(yōu)秀的同學，成績不是靠自己長期努力取得的呢？作為當代的小學生，我們要更加努力地學習文化知識，為把祖國建設的更加強大而時刻準備著。

同學們，當困難拌住你成功腳步的時候；當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，“只要功夫深，鐵杵磨成針?！弊詈蟮膭倮欢〞儆谖覀儭?/p>

我的演講完畢，謝謝大家。

堅持的力量演講稿篇十一

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！我今天演講的題目是《堅持變成更好的自己》。

文章。倒數(shù)，今天是第三天，我的耐心已經(jīng)消磨了大半。我不用每天做作業(yè)，但是我感覺我在考驗我的專注力。富蘭克林一生都在與自己的缺點作斗爭。我無法想象他有多堅定。如果我是你，我只會熱三分鐘?！拔页鋈チ?。要有意識?！?/p>

人的臉，圓圓的身體。還是因為天氣熱，他只穿了一件白色的短袖，銅脖子上青筋畢露。他的.眼睛很美，清澈，微微發(fā)光。寫下你看到的，合上筆記本。我總是喜歡寫完第一。

篇

再比較。過去和現(xiàn)在往往是敵人。

這一次，毫無疑問，過去又失敗了。我很喜歡這種感覺，感受到從桃花到熟桃成長的喜悅。日歷上放個圈，今天就有堅持的證明了。風溫暖的吹在刀刃的尖端，突然凝結(jié)成一滴圓形下來。天漸漸黑了。我媽回來，看到日歷上的圈，笑了。

暑假結(jié)束的時候已經(jīng)是涼爽的秋天了。我有一種輕微的感覺，小一點的比較好。

堅持的力量演講稿篇十二

各位領(lǐng)導，各位老師，各位同學，大家上午好!

今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅持的力量》。

我們一直認為團結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認，這句話對于集體而言是正確的，但是在我們個人的學習和生活中往往是堅持起著決定性的作用。約翰遜說:“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的?！卞X學森說:“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果。”巴斯德說:“告訴您使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。”這三句話，告訴我們一個道理:堅持就是力量。惟有堅持才是踏向成功的基石。雨果堅持寫作，用了六十年的時間才寫成了不朽之作《悲慘世界》;曹雪芹堅持用了十年的光景才寫下了不朽的《紅樓夢》;李時珍用了三十載的時間才堅持完成了《本草綱目》的撰寫;王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無數(shù)人用自己的親身經(jīng)歷向我們詮釋了這樣一個道理:堅持就是力量，堅持就是通向成功不可獲缺的精神力量。

20xx年開學第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的印象。同學們，我們總是認為我們基礎(chǔ)差，學習成績趕不上別人，有如此多的困難無法克服，那就想想楊孟衡吧。一個沒有雙臂的人，在離開學校兩年后重返校園，經(jīng)過自己不懈的努力，于20xx年，以優(yōu)異的成績被中山大學錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰在學習上的困難會超過楊孟衡呢?有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語單詞記不了。您知道嗎?高考詞匯量大約只有3500個，其中高中詞匯大約2100個。如果我們用三年的時間記住這2100個單詞的話，我們只用堅持每天記住2個單詞。對大多數(shù)的同學而言，每天記住兩個單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情您要堅持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒有堅持。沒有堅持就是沒有力量，沒有堅持也就是沒有通向成功的精神力量。

試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當初沒有堅持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會半途夭折，20xx屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實現(xiàn)。

同學們，您們的堅持求學是我們老師堅持努力工作的動力源泉;同學們，您們的堅持求學是我們老師堅持辛勤耕耘的最大安慰;同學們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒有祝愿，也沒有希望，我會用心看著大家一路健康成長。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

堅持的力量演講稿篇十三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

陽光沖破陰霾，是對普照大地的堅持;水滴穿透頑石，是對徑自流淌的堅持。人生當如此，堅如磐石，定如松，于堅持中造就輝煌篇章。

且不論那宏業(yè)偉績源于何人堅持，即便是細小如蜘蛛結(jié)網(wǎng)，都閃爍著堅持的力量。一絲堅持，一絲辛勞，反反復復，終于成網(wǎng)。這網(wǎng)雖渺小，卻也是它的堅持造就的輝煌這便是，堅持的力量。

堅持是階梯，助人攀上高峰。

世上哪有無端天才，惟有堅持才是真理。

大文豪巴爾扎克享譽盛名，一部《人間喜劇》，寫盡世間百態(tài)，道盡冷暖疏離。人們贊頌他，驚異于他與生俱來的才情，卻不知，他堅持寫作，每三天就要更換十幾個筆頭。正是這份堅持，助他攀上了文學之巔。

堅持是繩索，助人度過坎坷。

臺灣女歌手陳綺貞，堅持自我。走自己的道路，打造自己的風格。她的“小眾”路線最初并不為人追捧，最慘淡的時候她甚至要自己騎自行車銷售唱片?？伤?堅持，助她度過了這坎坷，在漫漫音樂路上，貼上了自己的標簽，為樂壇帶來了一股清新之流。正是這份堅持，助她捱過了艱辛，贏得了希望之光。

堅持是翅膀，助人實現(xiàn)夢想。

戈壁大漠，滿目荒涼。然而這里，卻是最佳的科研基地。林俊德，中國的兒子，中華的脊梁，就在這里，獻出了他的一生。五十二年，他致力為國家打造核盾，鞠躬盡瘁，任勞任怨;五十二年，他用青春和熱血鑄就了一段堅持為國的不朽傳說。這份堅持，助他實現(xiàn)了為國效力的夢想!

放眼未來，日益強大的中國需要我們?yōu)橹畧猿?，為之奮斗。只有一個人的努力，“中國夢”只是一個夢想，但若我們?nèi)w為之堅持，“中國夢”將不再遙遠!這便是，堅持的力量。

堅持是階梯，是繩索，是翅膀，我們定將借助這神圣力量去攀登，去承擔，去實現(xiàn)夢想，用堅持的力量，締造新的輝煌篇章。

堅持的力量演講稿篇十四

大家，上午好!我是xxx。今天我國旗下講話的題目是《成功源于堅持》。

首先請大家思考一個問題：馬和駱駝哪一個跑的遠?也許有人認為是馬，日行千里，夜行八百，可是馬跑得再快，也只爭朝夕。跑得越快，停得越頻繁。走走停停，難以到達想要的遠方。但是駱駝，卻可以不停止不懈怠的一直行走于茫茫大漠，直到精疲力竭、倒下為止。

對于我們而言，有多少人具有千里馬的資質(zhì)，又有多少人可以發(fā)揮這種潛能，即使你有潛能，究竟又會有多少眼光銳利的伯樂會一眼識別你?我想，極少。

正因為極少，所以屈原躲到山洞里苦讀詩書、靜心求索整整三年;所以安徒生需要一邊在哥本哈根流浪，一邊寫出了《國王的新衣》等不朽的篇章;所以孫中山在袁世凱竊國之后一次一次發(fā)動護法運動，一次一次完善他的革命理論;所以在過去兩天舉辦的校運動會上，運動員們跌倒了又爬起來，繼續(xù)拼搏，受傷了咬咬牙，堅持比賽……成功不會主動來敲門，命運不會因為你一次一次遭受的厄運而對你心存憐憫，生活就像海洋，只有真正懂得堅持并且執(zhí)著履行的人才能達到生命的彼岸。

佩思曾說過：“偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊?，但再走一步，可笑又會變?yōu)閭ゴ??！痹僮咭徊剑褪窃诿鎸σ淮未慰荚囀Ю那闆r下，重新調(diào)整自己的步伐，順應自己的節(jié)奏;再走一步，就是被難題逼到緊要關(guān)頭時，再思考一分鐘，再向前走一步，即使泰山壓頂也決不放棄。古今中外的藝術(shù)家都有一個信仰，即使無法與繆斯女神齊肩而行，也勢必要夠到女神的裙擺。那么，不要舍棄你心目中的女神，她也在等與你們齊肩而行。只要你再走一步。

諺語有云：“一日一錢，十日十錢，繩鋸木斷，水滴石穿?！泵刻靾猿郑拍茏叩阶詈?。

每天堅持讀一篇文章，記一句名言。因為，我們面對的不僅是高考，更是今后的人生。我們應把讀書視為樂趣，到書中去尋找生活的智慧。大量的閱讀，可以將我們從課內(nèi)學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去，相得益彰，將平面形成立體，建構(gòu)知識體系直至形成能力。

每天除了堅持完成老師布置的數(shù)學作業(yè)之外，再給自己布置一道題。不需要讓自己進行摸不著邊的題海戰(zhàn)，把自己原本清晰的思維構(gòu)圖搞得一團糟。只要一道題就可以了，每天掌握一種題型或是計算的便捷步驟，也許是不同的解題方法，堅持每天都有所得，堅持把細小的事情做到極致就是成功。

每天堅持記住三四個單詞，不是簡單的只記住拼寫方法，而是掌握含義，掌握例句，在例句中掌握單詞的正確用法，掌握固定詞組。只要在門上敲的夠久，夠大聲，終究會把里面的成功女神喚醒。

每天堅持給自己定計劃，將每天的時間劃分為固定的幾個部分，在對的時間做對的事情，這樣能夠讓你在相同的時間做更多的事情，讓自己成為時間的主人。愛因斯坦這么說，想要實現(xiàn)任何目標都必須按部就班的做下去才行，堅持不懈的做下去。

每天堅持提醒自己三個字“平常心”。勝不驕，很難，敗不餒，更難。所以，以平常心視之，方能長勝。想想吧，考場上的常勝將軍有幾人?不可能不失敗，你的目標定的越高，你遇到的失敗就越多。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……最后成功的人并不是一直成功，只是他們堅持失敗。最后失敗的人并不是一直失敗，只是他們不能堅持。凡事視之平常，最后才能實現(xiàn)不平常。

成功貴在堅持，堅持就是勝利。

謝謝!

堅持的力量演講稿篇十五

尊敬的老師們、同學們：

大家好，我是705班的羅xx。今天我的演講題目是――《堅持的力量》。

暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克?胡哲的人寫的。

《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者――力克?胡哲?？戳诉@兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過二十五個國家進行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克?胡哲――一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。只要我們堅持到底，就會產(chǎn)生巨大的前進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

其實，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候，在想學會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近三個小時。枯燥、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練，二小時的水上訓練；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的.賽跑，3組。最后還要做一個最痛苦的事情―――壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅΓ覀內(nèi)猿?，就一定會產(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。

我的演講完了，謝謝大家！

堅持的力量演講稿篇十六

大家好，我是705班的羅xx。今天我的演講題目是——《堅持的力量》。

暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者——力克·胡哲?？戳诉@兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，所以沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過25個國家進行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。只要我們堅持到底，就會產(chǎn)生巨大的前進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

其實，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候，在想學會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近3個小時。枯燥、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練，2小時的水上訓練；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是400米的賽跑，3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅ?，我們?nèi)猿?，就一定會產(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。

我的演講完了，謝謝大家！

堅持的力量演講稿篇十七

大家上午好！

今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅持的力量》。

我們一直認為團結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解；團結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認，這句話對于集體而言是正確的，但是在我們個人的學習和生活中往往是堅持起著決定性的作用。約翰遜說：“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的?！卞X學森說：“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果?！卑退沟抡f：“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神?！边@三句話，告訴我們一個道理：堅持就是力量。惟有堅持才是踏向成功的基石。雨果堅持寫作，用了六十年的時間才寫成了不朽之作《悲慘世界》；曹雪芹堅持用了十年的光景才寫下了不朽的《紅樓夢》；李時珍用了三十載的時間才堅持完成了《本草綱目》的撰寫；王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無數(shù)人用自己的'親身經(jīng)歷向我們詮釋了這樣一個道理：堅持就是力量，堅持就是通向成功不可獲缺的精神力量。

20xx年開學第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的印象。同學們，我們總是認為我們基礎(chǔ)差，學習成績趕不上別人，有如此多的困難無法克服，那就想想楊孟衡吧。一個沒有雙臂的人，在離開學校兩年后重返校園，經(jīng)過自己不懈的努力，于20xx年，以優(yōu)異的成績被中山大學錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰在學習上的困難會超過楊孟衡呢？有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語單詞記不了。你知道嗎？高考詞匯量大約只有3500個，其中高中詞匯大約2100個。如果我們用三年的時間記住這2100個單詞的話，我們只用堅持每天記住2個單詞。對大多數(shù)的同學而言，每天記住兩個單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情你要堅持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒有堅持。沒有堅持就是沒有力量，沒有堅持也就是沒有通向成功的精神力量。

試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當初沒有堅持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會半途夭折，20xx屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實現(xiàn)。

同學們，你們的堅持求學是我們老師堅持努力工作的動力源泉；同學們，你們的堅持求學是我們老師堅持辛勤耕耘的最大安慰；同學們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒有祝愿，也沒有希望，我會用心看著大家一路健康成長。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。