2023年自律與成長(zhǎng)演講稿(通用9篇)

演講稿需要注意語速、音調(diào)和節(jié)奏的掌控，以保持聽眾的興趣和專注。演講稿應(yīng)該有一個(gè)明確的主題和核心觀點(diǎn)，以保持內(nèi)容的一致性和連貫性。通過閱讀這些演講范例，可以了解到如何有效組織演講結(jié)構(gòu)和選用恰當(dāng)?shù)脑~語。

自律與成長(zhǎng)演講稿篇一

大家好!

米蘭·昆德拉曾說“生活是一種永恒的沉重的努力”。

雪萊曾在詩(shī)歌中激揚(yáng)文字：“流星在選擇中下沉，太陽在選擇中上升”。

我從儒家經(jīng)典中窺探到：君子慎獨(dú)。

人生是一種遠(yuǎn)大的旅行，我們的足跡任由我們留下，而又任由我們驅(qū)使。我們選擇我們的路，選擇星光，以后選擇沉夜，選擇太陽，抑或選擇黃昏：無論哪一種選擇，都是來自于我們的選擇，都是來自于那幽深地底下一生長(zhǎng)遠(yuǎn)的呼喚，自律者，天助也。人生道路這么長(zhǎng)，這么曲，深度之于君子就如明日快車，能使我們少走些彎路。

我們不斷行進(jìn)，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我們的無數(shù)次變幻莫不隨著外物的無數(shù)次變幻。燈紅酒綠，笙歌夜舞無一不是消遣快活的好方式，那么偷劫搶掠也無一不是來財(cái)?shù)淖詈梅绞?。但正如天上不?huì)掉餡餅，這種投機(jī)取巧的方式最終將招致法律的審判，將行走在這條路上的人送去不歸途。

“貪如火，不撲則燎原;欲如水，不遏則滔天”所有的罪惡都來自與罪惡的那個(gè)自己，所有的罪惡的自己又是各種欲念的融合交雜。我們只有將罪惡的欲念祛除出善的本心，把我們的本心鞏固在巋然不動(dòng)的山巔，我們才能慎獨(dú)，抵擋住那如滔滔如江水般的罪惡的欲念。

“寧因窮以濟(jì)意，不委屈而累己”我們只有培育出一顆清明通透的本心，就像佛家一般，將雜念拋與世外，君子慎獨(dú)，時(shí)時(shí)慎，處處慎，不刻意為之，而是自然而然，便達(dá)到慎獨(dú)的至高境界。

我們選擇我們的路，走對(duì)走錯(cuò)，在于自己的選擇，若要怨天尤人，不如反省內(nèi)心，看看那因欲念而起的貪杯是有多讓人可憎可惡。親愛的朋友，審視我們的心靈吧，他將令你戰(zhàn)栗，因?yàn)槟抢锊攀悄惚緛淼拿婺?

自律與成長(zhǎng)演講稿篇二

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們:。

大家好！

稚嫩的幼苗頑強(qiáng)地鉆出土壤，終于迎到自己的春天；潺潺的溪流永不停息地向東駛?cè)?，終于匯入了汪大海；初生的雛鷹努力拍打著雙翼，終于翱翔于天空之上……自然界的萬物中皆有堅(jiān)持，而我的生命中，也有著那份堅(jiān)持！

堅(jiān)持，是手指敲擊電腦鍵盤匯成的一篇篇詩(shī)意文字。

從母親手中接過了茶水，感覺著縷縷的茶香在臥室中纏繞，心不禁蕩漾起來。一雙手，努力敲動(dòng)著鍵盤；顯示器中，一個(gè)個(gè)文字正艱難地跳出來。第一次學(xué)習(xí)打字的我，正費(fèi)力地敲打著一篇文章。有時(shí)，鍵盤上的手指也變得僵硬麻木；有時(shí)，心中仍惦記著那未看完的電視……但我仍然坐在電腦先前，讓文字一個(gè)個(gè)跳出來。終于，文章打完了。那一行行文字，仿佛綻放的花朵，香氣正透過顯示器滲出來。那一刻，我嗅到了堅(jiān)持的氣息。是堅(jiān)持，讓一篇篇美妙的文章能在顯示器上縱橫馳騁。

堅(jiān)持，是金色薩克斯所發(fā)出的動(dòng)人旋律。曾經(jīng)，老師的苦笑，同學(xué)的嘲諷，在我的心里留下了陰霾。而從那以后，我與薩克斯成了患難知己。在夕陽照射的家中，少了一份電視機(jī)的嘈雜，多了一份薩克斯的長(zhǎng)鳴；在周末清閑的下午，少了一些午后的寧?kù)o，薩克斯回響漸漸蔓延開來……望著那個(gè)入神練習(xí)的我，母親也會(huì)心一笑，說道:“這孩子也長(zhǎng)大了?！蹦顷囮囉茡P(yáng)的旋律，回蕩在我的心中，揚(yáng)起了我不甘的斗志。是堅(jiān)持，讓薩克斯在我的手中也能擁有沙啞，憂傷而又纏綿的旋律。

堅(jiān)持，是少年為了多年夢(mèng)想付出的努力。深夜里閃耀的燈光，照亮了寂靜的夜晚；燈光中抖動(dòng)的筆尖，劃出了一道道痕跡。我獨(dú)自坐在桌前，正為了夢(mèng)想而堅(jiān)持奮斗。曾經(jīng)那在球場(chǎng)上馳騁的身影，如今在教室中奮筆疾書；曾經(jīng)那在人群中閑聊的聲音，如今正在老師面前虛心求教；曾經(jīng)那在電視前專注的眼睛，如今正死死地盯著一道題不放……那一縷縷燈光，照著桌上的試卷，照到我的心里，為我照亮了前進(jìn)的方向。那一刻，我看到了堅(jiān)持散發(fā)的光芒。是堅(jiān)持，讓我在疲憊中仍堅(jiān)持著自己追夢(mèng)的道路。

回顧這十幾年的風(fēng)風(fēng)雨雨，幾多感慨，又幾多欣慰。難以忘記，為了體育，我曾背對(duì)夕陽，奔跑在環(huán)形操場(chǎng)之上；難以忘記，為了寫作，我曾風(fēng)雨兼程，來往于家和補(bǔ)習(xí)班之間……而正是這份堅(jiān)持，融入我的生命里，貫穿在我的人生之中！

在青春歲月里，有堅(jiān)持相伴，我感謝風(fēng)雨。

自律與成長(zhǎng)演講稿篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天國(guó)旗下講話的題目是《以德律己》?！陡裱月?lián)璧》強(qiáng)調(diào)“自責(zé)之外，無勝人之術(shù)；自強(qiáng)之外，無上人之術(shù)?！?，意思是：除了嚴(yán)于律己，沒有可以勝過別人的辦法；除了自強(qiáng)不息，沒有可以超過別人的。自古以來，凡是成就大業(yè)的人？無不把自省自律作為自我修養(yǎng)的重要手段，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。曹操“割發(fā)代首”，帶頭守紀(jì)，古往今來傳為佳話。這都告訴我們，嚴(yán)以律己是一個(gè)人安身的根本。

在開學(xué)后的這段時(shí)間里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時(shí)我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。比如課間操時(shí)，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊(duì)列，有的人緩慢地集合，懶散地做著動(dòng)作；課間休息時(shí)，有的同學(xué)在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，等等。是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢？原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位，遵規(guī)守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。但其實(shí)追其根本便是我們的同學(xué)缺乏自律。

因此，我們有必要做到以德律己，要求每個(gè)學(xué)生必須遵守的規(guī)章制度條文規(guī)范。對(duì)于我們來說，就是我們必須遵守的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我校的校規(guī)校紀(jì)，其實(shí)，以德律己就在我們大家的一舉手、一投足間，展現(xiàn)的是我們的素質(zhì)與形象。例如全天候穿校服、佩戴?？?，不攜帶電子產(chǎn)品到學(xué)校，積極的參加活動(dòng)課，課堂上認(rèn)真聽講，升旗儀式上，全神貫注，食堂就餐時(shí)自覺排隊(duì)，我相信通過我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施，它會(huì)內(nèi)化成為我們自覺的習(xí)慣，長(zhǎng)期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校、每個(gè)人、每件事獲得成功的保障。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。只要我們做到以德律己我們就一定能成為一名合格的中學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。

同學(xué)們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵規(guī)守紀(jì)，成就我們的大未來！謝謝大家。

自律與成長(zhǎng)演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

一段時(shí)間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺(tái)，但因?yàn)槟懽有?，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評(píng)價(jià)也是那老一套，不少同學(xué)失去了原來的新鮮感，變成應(yīng)付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。

久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學(xué)生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點(diǎn)。我必須想辦法與大家一起走出這個(gè)困境，讓學(xué)生對(duì)課前演講保持新鮮感。

辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機(jī)。一是換個(gè)新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領(lǐng)。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學(xué)生來次比賽，也許演講會(huì)重新熱烈起來。

新題目好換，但學(xué)生們得有準(zhǔn)備吧。我必須讓大家選個(gè)愿意講的題目，這樣他們才會(huì)有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實(shí)問題，及解決這個(gè)問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W(xué)生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！

自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會(huì)原地踏步，而無法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。

自律，說起來只有兩個(gè)字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個(gè)能夠堅(jiān)持得了一年？再如晨起喝一杯水，對(duì)身體益處多多，但又有誰堅(jiān)持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個(gè)人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學(xué)會(huì)自我約束，學(xué)會(huì)讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。只要你自己堅(jiān)持做，沒有誰會(huì)阻止你走向健康！

生活中的小事，想長(zhǎng)期堅(jiān)持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢？

按時(shí)完成作業(yè)，是一個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長(zhǎng)的監(jiān)督下做到?？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會(huì)保質(zhì)保量、堅(jiān)持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)出類拔萃，你的發(fā)展一定會(huì)令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會(huì)令家長(zhǎng)老師驕傲！如果你學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃，那么你一定會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)了不起的人！

蕭伯納說：“自我控制是最強(qiáng)者的本能。”陀思妥耶夫斯基說：“如若你想征服世界，你就得征服自己。”是的，沒能對(duì)自己的征服，就不會(huì)有對(duì)困難的征服，更不會(huì)有強(qiáng)者的.成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，家長(zhǎng)的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng)，自律，成長(zhǎng)為一個(gè)令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧！

本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。

做，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度，爭(zhēng)取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。

自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時(shí)時(shí)說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強(qiáng)制加說教，更重要地是實(shí)踐。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐，才能與大家一起走向自律。

自律與成長(zhǎng)演講稿篇五

大家好!

今天我要演講的題目是《xxx》。

xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆?！?/p>

門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的.最重要因素。

誠(chéng)如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!

自律與成長(zhǎng)演講稿篇六

你們好!

森林公安是特殊警種，肩負(fù)著維護(hù)林區(qū)治安，保障生態(tài)安全的艱巨任務(wù)，為人類社會(huì)和諧發(fā)展保駕護(hù)航，我們的工作，根植于林業(yè)戰(zhàn)線的最基層，長(zhǎng)年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調(diào)勞累，即便如此，只要群眾的一個(gè)肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個(gè)微笑。

民警愛崗敬業(yè)廉潔自律演講稿民警愛崗敬業(yè)廉潔自律演講稿。

服務(wù)林改，獻(xiàn)身林業(yè)，自集體林權(quán)制度改革全面開展以來，我市森林公安機(jī)關(guān)把“服務(wù)林改保平安、獻(xiàn)身林業(yè)做貢獻(xiàn)”作為森林公安一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

特別是伴隨著林改的深入，森林公安體制轉(zhuǎn)型，由事業(yè)編進(jìn)駐公務(wù)員隊(duì)伍，徹底解決了森林公安民警的后顧之憂，這一轉(zhuǎn)變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅(jiān)定了“以林為業(yè)、以警為榮”的森林公安精神，積極履行職責(zé)，為服務(wù)林改，順利推進(jìn)我市集體林權(quán)制度改革而殫精竭力。

看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點(diǎn)守候的堅(jiān)毅;在盜伐現(xiàn)場(chǎng)，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場(chǎng)里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農(nóng)家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛(wèi)士。

春天來了，萬物復(fù)蘇，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍?zhǔn)?，誓不罷休!于是，現(xiàn)場(chǎng)作案痕跡的勘驗(yàn)、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時(shí)有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們?cè)O(shè)卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國(guó)家的財(cái)產(chǎn)損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤(rùn)了大地。

自律與成長(zhǎng)演講稿篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

大家好!

今天我要演講的題目是《自律走向成功》。

斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆?！?/p>

門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。他們發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠(chéng)如作家梅爾在《好習(xí)慣，壞習(xí)慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

自律與成長(zhǎng)演講稿篇八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

一段時(shí)間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺(tái)，但因?yàn)槟懽有?，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評(píng)價(jià)也是那老一套，不少同學(xué)失去了原來的新鮮感，變成應(yīng)付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。

久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學(xué)生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點(diǎn)。我必須想辦法與大家一起走出這個(gè)困境，讓學(xué)生對(duì)課前演講保持新鮮感。

辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機(jī)。一是換個(gè)新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領(lǐng)。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學(xué)生來次比賽，也許演講會(huì)重新熱烈起來。

新題目好換，但學(xué)生們得有準(zhǔn)備吧。我必須讓大家選個(gè)愿意講的題目，這樣他們才會(huì)有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實(shí)問題，及解決這個(gè)問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W(xué)生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！

自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會(huì)原地踏步，而無法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。

自律，說起來只有兩個(gè)字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個(gè)能夠堅(jiān)持得了一年？再如晨起喝一杯水，對(duì)身體益處多多，但又有誰堅(jiān)持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個(gè)人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學(xué)會(huì)自我約束，學(xué)會(huì)讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。只要你自己堅(jiān)持做，沒有誰會(huì)阻止你走向健康！

生活中的小事，想長(zhǎng)期堅(jiān)持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢？

按時(shí)完成作業(yè)，是一個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長(zhǎng)的監(jiān)督下做到。可如若沒有督促，又沒有檢查的話，又有誰會(huì)保質(zhì)保量、堅(jiān)持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)出類拔萃，你的發(fā)展一定會(huì)令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會(huì)令家長(zhǎng)老師驕傲！如果你學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃，那么你一定會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)了不起的人！

蕭伯納說：“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！蓖铀纪滓蛩够f：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑?，沒能對(duì)自己的征服，就不會(huì)有對(duì)困難的征服，更不會(huì)有強(qiáng)者的成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，家長(zhǎng)的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng)，自律，成長(zhǎng)為一個(gè)令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧！

本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。

做，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度，爭(zhēng)取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。

自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時(shí)時(shí)說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強(qiáng)制加說教，更重要地是實(shí)踐。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐，才能與大家一起走向自律。

自律與成長(zhǎng)演講稿篇九

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我要演講的題目是《___》。

__大學(xué)的心理學(xué)教授__找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆?！?/p>

門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠(chéng)如作家__在《____》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!