最新陽光少年演講稿(大全11篇)

演講稿的開頭要引起聽眾的注意，結(jié)尾要給人留下深刻印象。使用簡潔明了的語言和短句可以增加演講的清晰度和可理解性。激勵人心的演講稿，讓你在演講中燃起激情。

陽光少年演講稿篇一

大家好，我叫石滋豪，是一年級四班的學(xué)生。我今年7歲了，看看我的牙，我還沒換完牙呢！我是一個皮膚有點(diǎn)黑，小平頭，大眼睛小嘴巴，講衛(wèi)生愛干凈的健康男孩，在學(xué)習(xí)和生活中，我還是一個充滿自信和自豪的陽光男孩。

我生活在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我。可是我知道還有很多家庭困難的山區(qū)和農(nóng)村的孩子，他們上不起學(xué)，所以就在上個星期，媽媽給我報名參加了由淄博電視臺科教頻道組織的“春風(fēng)送暖，結(jié)對幫扶”的助學(xué)行動，希望他們能和我一樣好好學(xué)習(xí)，快樂地成長！

我性格比較溫和，喜歡交朋友。在班里我是同學(xué)們的好伙伴，好朋友，我把他們當(dāng)成我的哥哥姐姐和弟弟妹妹，他們也很喜歡我，在這次的陽光少年評選中，我更是得到了同學(xué)們的大力支持，成功當(dāng)選了我們一年級四班的候選人。

我興趣廣泛，喜歡看書，我最近看了一本《綠野仙蹤》，被里面的故事情節(jié)所吸引，非常喜歡里面的故事人物稻草人，鐵皮人和飛猴，飛猴有神奇的力量總是在最關(guān)鍵的時候出現(xiàn)……我喜歡鋼琴和電腦，和很多同學(xué)一樣我也喜歡玩賽爾號，但是可不要上癮嘍！我還有自己的博客，歡迎大家到我的博客里做客。我還特別喜歡繪畫，我從4歲就開始學(xué)畫畫，學(xué)過油畫棒，丙烯畫和線描。我畫的畫還獲得了“全國第八屆少兒美術(shù)杯”的三等獎。在運(yùn)動方面，我經(jīng)常騎自行車，滑滑板，跳繩踢毽子，打羽毛球，游泳。我現(xiàn)在每天放學(xué)后都要到游泳中心參加市游泳隊的試訓(xùn)，對我來說，游泳是一種樂趣，手腳配合，全身鍛煉，一到水里我所有的煩惱全部煙消云散了。

在平日的學(xué)習(xí)中，我積極認(rèn)真，刻苦努力，各科成績優(yōu)秀，在剛?cè)雽W(xué)第二個月就選為第一批少先隊員，還被評為上學(xué)期的三好學(xué)生，在學(xué)校的第四屆陽光科技節(jié)中獲得了挑小棒比賽一等獎和科學(xué)幻想畫創(chuàng)作比賽一等獎，班主任李老師在評語中是這樣寫的：“在開學(xué)的第一周已成為老師的得力助手……為班級付出了很多，也贏得了老師和同學(xué)的認(rèn)同。學(xué)習(xí)也在班內(nèi)位于前列。加油吧，老師相信下學(xué)期你會更優(yōu)秀。”愛拼才會贏，我告訴自己，我能行我最棒！老師同學(xué)們給我加油吧！如果我能當(dāng)選陽光少年，我會戒驕戒躁，勇往直前天天向上；如果我沒有被選上，我也不會氣餒，找出自己的不足，向陽光少年學(xué)習(xí)，爭當(dāng)下一屆的陽光少年！我的演講完畢，謝謝大家。

陽光少年演講稿篇二

沐浴著金秋明媚的陽光，我有幸參加我校首屆陽光少年評選活動。我非常高興，也很自豪。

我是xx小學(xué)xx班的學(xué)生，我的名字叫xx。

記得從我懂事起，媽媽就常常告訴我在這個世界上你是獨(dú)一無二的，沒有人長得和你一模一樣，相信自己，你一定能行，你最棒!也許是在媽媽的教導(dǎo)下，使我不能像其它孩子那樣享受到一千個用心，一萬個在意的待遇。所以我從小就很自強(qiáng)自立，從不依賴父母。因?yàn)楦赣H長期在外工作，母親又很忙。也就是這樣，我經(jīng)常告訴自己：我已不再是一棵小草，我將變成一棵蒼天大樹;我已不再是一只整天依偎在媽媽懷抱里的小鳥，我將變成一只翱翔于天空中的蒼鷹!

那是在寒假的一天，外婆突然打電話過來催媽媽趕快回東山去看外祖母，說外祖母快不行了，叫媽媽去看她最后一眼。聽到這突如其來的消息，媽媽看起來是那樣無助和傷心。我凝視著媽媽的眼睛，用我那雙溫暖的小手握著媽媽那寬大的手說：媽媽，你走吧，你放心地去外婆家吧。

媽媽急急忙忙地走了，臨走時她只告訴我她會叫爸爸爭取晚上趕回家陪我。

那一夜，雨一直下著。粗大的雨點(diǎn)灑落在地上。天，黑沉沉的，十點(diǎn)半了，爸爸還沒回來。我很想打電話給媽媽，可我又想媽媽又暈車又傷心，我不能再給她添亂了。于是，我隨手拿起《魯濱遜漂流記》看著看著，我的心情久久不能平靜。想到魯濱遜在荒無人煙的小島上努力使自己活下來的情景。相比之下，我幸福多了。

天放晴了，太陽出來了，那一早我沒看見爸爸的影子。

也許，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望我能用這樣平實(shí)或平凡的事，去充填自強(qiáng)自立的辭海!我也希望所有的同學(xué)都能在學(xué)習(xí)和生活中自強(qiáng)自立。最后我想引用鄭板橋的一句話：中國的少年自強(qiáng)自立，中國就自強(qiáng)自立于地球了。

陽光少年演講稿篇三

尊敬的各位評委，老師：

大家上午好！我是x號選手，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》

“太陽，太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗可愛，今天我們成長在陽光下，明天……”。每當(dāng)我聽到這悠揚(yáng)悅耳的歌聲，都會感到溫暖、幸福、自豪——因?yàn)槲疑钤谏鐣髁x中國，因?yàn)橛袀ゴ蟮狞h的關(guān)懷和愛護(hù)。

鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在雨露滋潤下盡情開放。和煦的陽光普照著大地，這是大自然對我們的恩賜；朗朗的讀書聲傳遍校園，這是老師對我們的哺育；美味可口的蛋奶滋養(yǎng)我們的身體，強(qiáng)健我們的體魄；我們真是陽光下成長的少年，我們的成長，離不開黨和政府的關(guān)心和呵護(hù)。

回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。

我在陽光下成長，因?yàn)橛辛伺笥?。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活，一起快樂的玩耍。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。在陽光下成長，我明白了，朋友可以用來一起分享快樂！你難過的時候可以開導(dǎo)你，你遇到困難的時候也可以幫助你、替你分擔(dān)。

我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會有我今天的成績。自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也沒讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。我和同學(xué)們就像一棵棵小草，在這片溫暖的春之園地里，接受著老師們陽光、雨露的滋潤、澆灌，在這里盡情地萌芽、成長。在你的教育下，我快樂成長。

我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。是在你們的影響下，我快樂成長。 時光像離弦得箭一樣，飛快的流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我溫暖和力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動力和勇氣。我貪婪的享受著，幸福的成長著。

我在陽光下，快樂成長！

我的演講完畢，謝謝大家！

陽光少年演講稿篇四

尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是四年級一班的劉明心。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年。我很慶幸我自己是名陽光少年，以為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！

其實(shí)我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為班級的中委員，學(xué)校的大隊委員，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個10歲孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績總是非常優(yōu)異，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。只有學(xué)習(xí)好，家長才會滿意，這是對家長的最好的報答。

在學(xué)校里，我是我們班的升旗儀式的主持人。經(jīng)常代表班級參加學(xué)校組織的演講比賽，而且取得了優(yōu)異的成績。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會，正是因?yàn)檫@次機(jī)會，我想：“我一定要為班級爭光！”這讓我充滿自信，所以我陽光；在班級里張老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加舞蹈興趣小組……這些都給了我自信，使我變得更加陽光。班級里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手，深受一些老師的喜愛。

每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因?yàn)?，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因?yàn)?，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠樸，我有夢想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實(shí)的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當(dāng)我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是個充滿陽光的‘少年’”

既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽光少年！

謝謝大家！我的演講完畢！

陽光少年演講稿篇五

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

幫爸爸媽媽掃地板、疊衣服、整理房間，我還會煮飯給爸爸媽媽吃，這讓我養(yǎng)成了獨(dú)立自主的好習(xí)慣。我有愛心，樂于幫助別人，坐公交車會主動給老爺爺、弟弟、妹妹們讓座；愛班級，愛同學(xué)，能把班級當(dāng)作自己的家，積極參加班級和學(xué)校的各項(xiàng)活動；我也講文明、懂禮貌,見到老師、同學(xué)會主動問好；而且我還愛衛(wèi)生，能將班級打掃得干干凈凈，愛護(hù)周圍的環(huán)境。

謝謝大家對我的支持！

陽光少年演講稿篇六

尊敬的各位老師、各位評委，親愛的同學(xué)們：

大家好，我叫蘇仁旭，來自棗陽市興隆鎮(zhèn)中心小學(xué)二（4）班。今天我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。

人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)不能因?yàn)橐粫r的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對生活的渴望。她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。

奧斯托羅夫斯基因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力，創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》。書中主人翁保爾留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的，當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候他就能夠說，我整個的生命，和全部的精力都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭?！?/p>

生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。

不管在我們春風(fēng)得意的時候，還是遭遇挫折的時候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

陽光少年演講稿篇七

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

慶祝國慶66周年的喜悅還在心里蕩漾，這個星期，伴隨著五星紅旗的冉冉升起，明天10月13日，又將迎來我們廣大少先隊員自己的節(jié)日中國少年先鋒隊建隊日。今天我國旗下講話的題目是《奮發(fā)向上，做陽光少年》。

1949年10月，新中國剛剛成立后的十多天，我們黨就建立了少先隊。如今，少先隊已經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨走過了66年的歷程，一代又一代的少年兒童都曾在鮮紅隊旗下宣誓，火紅的隊旗指引著少先隊員前進(jìn)的路程。

從勞動童子團(tuán)到共產(chǎn)兒童團(tuán)，從抗日兒童團(tuán)到地下少先隊，直到今天的中國少年先鋒隊。少先隊的光輝歷史昭示我們：少先隊是中國少年兒童成長的搖籃、鍛煉的舞臺、前行的航燈。

我們要牢記中華民族是一個偉大的民族，我們都是充滿智慧、勤勞勇敢的中華兒女。北京成功舉辦奧運(yùn)會、世博會在上海召開、遼寧號航空母見正式交付使用、神舟十號載人飛船發(fā)射成功、抗戰(zhàn)勝利70周年大閱兵、諾貝爾文學(xué)獎、諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎等等都是我國民心凝聚、眾志成城、國力強(qiáng)盛的最好見證。作為一名中國人，我們應(yīng)感到驕傲和自豪。

我們要牢記和踐行總書紀(jì)在今年6月份第七次全國少代會上對全國的少年兒童提出的從小學(xué)習(xí)做人、從小學(xué)習(xí)立志、從小學(xué)習(xí)創(chuàng)造，立志向、有夢想，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國的要求。

我們要牢記入隊誓言，好好學(xué)習(xí)、好好鍛煉，學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造。多為他人著想，多為集體著想，在少先隊組織中磨練，為胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。

同學(xué)們，我們是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。祖國寄希望于我們，黨寄希望于我們。美麗的中國夢需要我們腳踏實(shí)地，一步一個腳印來實(shí)現(xiàn)。讓我們銘記鮮紅隊旗下的誓言及父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，做一名陽光少年!

講話完畢，謝謝大家!

陽光少年演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《孝心無價愛心永恒》。

媽媽患有糖尿病，吃的藥有很大的副作用，每次吃完藥，媽媽的胃都很不舒服，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來，我才感到非常的高興。不僅如此，媽媽還患有嚴(yán)重的頸椎病，有時她的.脖子疼的一動不能動，又不能自己拔罐，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐，但拔的時間不能超過30分鐘，當(dāng)我給媽媽拔罐時，我一手拿著表，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時間幫媽媽買菜，回到家里媽媽打掃房間，我在學(xué)習(xí)上也從來不用媽媽操心，每次考試我的成績在班里都名列前茅。在家里，我盡我所能，回報父母；在學(xué)校，我盡心盡力，為班級服務(wù)；在班里，我是班長，我時刻都把班級的事情放在心上，沖在前面。在同學(xué)們的共同努力下，我們的班級被評為文明示范班。

當(dāng)我們心存感恩、心存感激、心存感謝時，我們會發(fā)現(xiàn)：生活原來如此和諧和美麗。

老師常說，班級是小家，學(xué)校是大家，當(dāng)一個人能為學(xué)校貢獻(xiàn)一份力量時，心中感到的是自豪，體驗(yàn)到的是幸福。

最近，在同學(xué)們的期盼下，終于迎來了xx市第xx屆運(yùn)動會，我是一名團(tuán)員，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭光，為xx區(qū)爭光。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面，老師叫我當(dāng)上過了隊長，雖然對手很強(qiáng)，但我毫不氣餒，努力地傳接球，將球隊比分直線向上拉。我的腳扭傷了，但我不認(rèn)輸，依然堅持跑在前面。但比賽中，危險無時無刻不伴隨著我，在對道里區(qū)的比賽中，對方的主力將球打到我方球門前，準(zhǔn)備射門，我在他身后，像離弦的箭沖到門前，但是對方發(fā)的球勢大力沉，正打到我的頭盔上，是我差點(diǎn)暈過去，但我還是堅持打完比賽。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛，導(dǎo)致最后一場比賽沒有上場。我很失望，但又很滿足，因?yàn)樵诒荣愔?，我拼盡了所有力氣。

老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心，學(xué)會關(guān)心他人，我把老師的話牢記在心。記得汶川大地震時，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山體滑坡，大地被撕裂，看到這驚心動魄的一幕時，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦，學(xué)校舉行了捐款儀式，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻(xiàn)出自己一份微薄之力。經(jīng)過這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了溫家寶爺爺所說的“多難興邦”的真正含義。

作為新時代的少年，我深知，少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我一直在努力踐行自己對父母要有孝心，對學(xué)校要有責(zé)任心，對社會要有愛心的承諾。雖然成長道路充滿泥濘與曲折，但我依然滿懷信心，堅定的去求索——人生的真諦！我要用我之所學(xué)，來回報社會，關(guān)心他人，爭做一名有理想、有道德、有愛心的陽光少年。

陽光少年演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

愛陽光，所以愛與之有關(guān)的一切生物，所以深愛著那個陽光明媚的午后，一如那個同陽光一樣溫暖的薄荷少年。

陽光之花

向日葵，我曾瘋狂愛上這個名字的所有者。

她是最接近陽光的生物，或者這樣說——她是陽光最疼愛的孩子，她有著陽光的顏色，有陽光的溫暖，有陽光的空靈，還有陽光的寂寞。

她高貴，她只會追隨陽光，追隨未來。她美麗，她有高挑的身材和絕世的容顏。她安靜，她不會與誰爭，她只會仰望她的信仰，正如她的花語、愛慕、光輝、高傲。

曾經(jīng)的我，一如當(dāng)年的梵高，把自己放逐在它的溫暖之中。

陽光少年

在那個溫暖的午后，曾有一個薄荷少年襲著淡淡的薄荷香，從陽光那邊迎面而來，于是，煙火綻放在那一米陽光之下，天所遁形。當(dāng)年的少年，有著比陽光還要溫暖的笑容，有著比陽光更溫柔的味道。我逆著陽，戀著那片睫毛下的陰影，追隨著金色的太陽。

多年后，陽光依舊溫暖，當(dāng)年的薄荷少年，就似那氤氳的薄荷香，早已消失不見了，而當(dāng)年逆光的少女，依舊在那個午后，仰望著，懷念著，懷念著那一副想起就會溫暖的畫面，想念著那個陽光的少年。

陽光之旅

我走走停停，繼續(xù)著我一個人的旅行，即使我借過了諾亞方舟，錯過了泰坦尼克號，錯過了一切的驚險與不驚險，浪漫與平淡?？晌乙琅f趁著風(fēng)和日麗，陽光正好走下去，我一足上，路過了很多人，離開的有很多。還好，還有一些人留了下來，他們和她們溫暖著我，陪我走完這段陽光之旅，相約去看，下一世煙火。

我說。留下眷念，放下繾綣，我要同舊時光作別，踏上遠(yuǎn)方，邂逅沿途的風(fēng)景，聽剪剪輕風(fēng)，落蕊叮嚀。趁陽光正好，去看遠(yuǎn)方的人，經(jīng)歷未經(jīng)歷過的事。

陽光少年演講稿篇十

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好！

今天我們演講的題目是：“做陽光少年，展自我風(fēng)采?！?/p>

古人云：“生命在于運(yùn)動?！斌w育運(yùn)動是古人最愛好的。舉辦奧運(yùn)會"奧運(yùn)會，全運(yùn)會，亞運(yùn)會等等都是為了讓人們在運(yùn)動中健康成長，尋找快樂，增加體質(zhì)等。

同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財富啊。生命在于運(yùn)動，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動則興，不動則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率?？茖W(xué)對人體健康成長調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，生活就會健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。

冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動。正因?yàn)槿绱耍坏蕉旄忻?、咳嗽的同學(xué)多了，請假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說的好“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”?？梢姸惧憻捄锰幒芏?。

冬天參加體育鍛煉，對增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。

現(xiàn)在，xx全運(yùn)會的口號仍回蕩在耳邊“和諧中國，全民全運(yùn)?！蓖瑫r也為響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的號召，學(xué)校開展了“冬季陽光長跑”運(yùn)動。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個班都精心制作了個性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動也會拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。

在此，我們初二四班向全體師生倡議：

（一）以積極的心態(tài)面對體育課，充分利用課上時間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

（二）安排好自己的作息時間，從根本上樹立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識。

（三）認(rèn)真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運(yùn)動。

（四）在課余時間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動。

（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。

同學(xué)們，“陽光體育”使我們快樂。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！

陽光少年演講稿篇十一

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是六年二班的xxx，我今天演講的題目是：做一個陽光少年。

陽光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我免明和希望。感受陽光，就是感受快樂，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個陽光少年，讓七彩的陽光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長。

愛是陽光。愛我們的爸爸媽媽，愛我們的老師同學(xué)……愛早晨清涼的微風(fēng)，愛夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)銹……愛操場上的嬉戲奔跑，愛教室里的書聲瑯瑯……愛我們精心打掃的校園，愛我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意，讓舟曲感受到了愛帶來的希望。愛是支持，是陪伴，誓勵，是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹的枝葉始終會向著陽光生長！我相信，愛的微笑、愛的話語、愛的行動就是陽光，她可以讓我們的心靈明亮！

誠信是陽光。誠信，是人心的法則。坦誠相待，言而有信，能讓我們心胸開闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂于接納，傾力合作，讓我們在逆境中，也能彼此扶持守望。用誠信連接你我，我們之間便滿是陽光。

文明是陽光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來春天的芬芳。

奮斗是陽光。我們每個人的心中都有夢想，在成就夢想的路上，讓我們選擇知識，選擇堅持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對成功和失敗……激情成就夢想，奮斗點(diǎn)亮未來。為美好的夢想而奮斗，我們，也就有了陽光的希望，有了陽光的力量！

少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國的未來，我們的進(jìn)步，也是祖國的無上榮光。讓我們做一個陽光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂、向上！

謝謝大家！