假期計(jì)劃150字(通用14篇)

計(jì)劃可以幫助我們分清輕重緩急，避免過(guò)度焦慮和急躁。在制定計(jì)劃時(shí)，要注意時(shí)間的控制和任務(wù)的分解，以提高計(jì)劃的可操作性。制定明確、具體的計(jì)劃，成就成功的路程。

假期計(jì)劃150字篇一

“放假了！”這一刻，我才明白了“震耳欲聾”一詞的含義。我們初一十二個(gè)班里的叫聲一陣蓋過(guò)一陣，那超過(guò)1000分貝的聲音都快把學(xué)校的樓頂給掀翻了，弄的對(duì)面居民樓內(nèi)的住戶都對(duì)我們怒目相看。哈哈，真得好好開(kāi)心10月1號(hào)是國(guó)慶節(jié)，這樣，我們過(guò)完暑假，再上近一個(gè)月的課就又迎來(lái)了“解放”的七天。這七天可不能閑著啊，過(guò)了這村就沒(méi)這店了。得好好計(jì)劃一下才行！對(duì)！就這么辦！

今年暑假爸媽就答應(yīng)我們?nèi)デ鄭u玩兒幾天，可就因?yàn)槔习止咎量蹋恢闭?qǐng)不下來(lái)假，所以沒(méi)去成。這回“十一”長(zhǎng)假，趁爸爸有四天休假時(shí)間，得好好地“宰”他一下。去青島吧？不行，老爸只有四天時(shí)間，第一天得在家休息，后兩天去河北串門，最后一天有時(shí)間，但如果去青島，來(lái)回就10個(gè)小時(shí)，哪兒還有盡情玩兒的時(shí)間？那就就近去濟(jì)南玩兒一趟吧！品品趵突泉水，參觀科技館，玩玩“急流勇進(jìn)”。呵呵這一天可就過(guò)充足啦！

過(guò)“十一”長(zhǎng)假，老師們終于逮住了可以布置作業(yè)的時(shí)間，平時(shí)作業(yè)那么少，這回不得狠狠地去去我們的野性？多布置作業(yè)就是一個(gè)很好的辦法。瞧瞧吧！七位課代表正爭(zhēng)先恐后地在黑板上占領(lǐng)自己的“根據(jù)地”，個(gè)子矮小的課代表?yè)尣坏搅⒆阒兀荒苎郯桶偷赝渌麕孜煌笊砩嫌邢x子般扭動(dòng)著身子這里一塊那里一塊地抄作業(yè)。光英語(yǔ)作業(yè)我便朝了近1/3的黑板，害得我被同學(xué)們鄙視的目光逼得不敢抬頭，作為英語(yǔ)課代表，我也冤哪唉---七天長(zhǎng)假，起碼得抽出四天來(lái)寫作業(yè)。沒(méi)辦法，作學(xué)生的，本職工作嘛！回家望著桌上小山堆似的作業(yè)，我陷入了沉思：唉，做作業(yè)可真是個(gè)考察耐力的好辦法??！

平時(shí)學(xué)習(xí)緊張，所以一天三頓粗茶淡飯地也便罷了。放假了我得放開(kāi)肚皮“風(fēng)卷殘?jiān)啤绷?！挺進(jìn)超市，我看見(jiàn)什么就買什么！薯片、餅干、蛋黃派，果汁、牛奶、八寶粥，買！待大包小包地搬回家，我可不會(huì)顧及什么淑女形象，吃！管它會(huì)不會(huì)發(fā)福，反正開(kāi)學(xué)整天騎車，也當(dāng)運(yùn)動(dòng)了！哈哈，寶貝們，我來(lái)了！

“十一”長(zhǎng)假，我的計(jì)劃我做主！我的假期我快樂(lè)！

假期計(jì)劃150字篇二

因?yàn)檫@個(gè)年齡段的女性全身發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量高，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低，且分娩順利。另一方面，這個(gè)階段的夫妻精力比較充沛，生活經(jīng)驗(yàn)也比較豐富，有利于撫養(yǎng)好嬰兒。

如果年齡過(guò)小懷孕，胎兒會(huì)同仍在發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒的發(fā)育都不利。而女性過(guò)晚婚育，特別是35歲以后才懷孕，難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的幾率都會(huì)增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的機(jī)會(huì)也會(huì)加大，而且由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，發(fā)生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。不過(guò)，孕育一個(gè)新生命，不僅生理方面，連心里方面也要成熟。

女性在心理方面，最適合懷孕的時(shí)機(jī)因人而異，應(yīng)該依每個(gè)女性心理成熟度來(lái)分析處理。有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕，如果其心理狀況尚未準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)脑?，也不?jiàn)得是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。

懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關(guān)乎于一整個(gè)家庭的責(zé)任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂(lè)事，但也應(yīng)意識(shí)到自己必須承擔(dān)的責(zé)任和實(shí)際問(wèn)題。看著自己并不寬敞的住房和并不算豐厚的收入，準(zhǔn)爸爸也許會(huì)有某些方面的壓力。這時(shí)候，彼此的安慰和鼓勵(lì)就顯得格外重要。其實(shí)，一句充滿愛(ài)意的話語(yǔ)、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會(huì)給對(duì)方以莫大的安慰。

我國(guó)已普遍開(kāi)展了婚前查體，婚前查體是一次過(guò)篩檢查，是優(yōu)生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識(shí)和生育知識(shí)普及、宣傳的機(jī)會(huì)，醫(yī)生可以指導(dǎo)新婚夫婦婚后生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時(shí)機(jī)。需要注意的是，由于新年假期，一定要記得提前預(yù)約醫(yī)生，合理安排新年體檢的時(shí)間。

要想在兔年孕育一個(gè)健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：

包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)遺傳性問(wèn)題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時(shí)，女性則應(yīng)在尚未懷孕前，就盡早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來(lái)所生下的男嬰，將有50%的幾率不正常。

對(duì)于本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因?yàn)閼言斜旧砭蜆O易誘發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以降低胎兒的畸形率。至于高血壓婦女，則要長(zhǎng)期服用藥物來(lái)控制病情。

對(duì)于傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治愈，如果在治愈前懷孕，有時(shí)會(huì)造成嬰兒的感染。

另外，對(duì)于想懷孕的準(zhǔn)準(zhǔn)媽咪來(lái)講，最好先檢查一下有沒(méi)有麻疹的抗體，如果沒(méi)有，最好先注射一支加以預(yù)防。不過(guò)，在注射疫苗的3個(gè)月內(nèi)，最好不要懷孕。

精神疾病并非單一基因問(wèn)題所造成的，所以比較復(fù)雜。但是，一般來(lái)講，如果家族中連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)以上的患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問(wèn)題，可以借助檢查預(yù)先排除。例如，有一種“脆弱x染色體癥”，就是由基因方面的問(wèn)題造成的，這也是遺傳性智障最常見(jiàn)的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產(chǎn)檢，看她是否帶有不正常的基因。

其實(shí)，孕育一個(gè)小生命，夫妻雙方都要負(fù)起責(zé)任。胎兒的異常情形，不見(jiàn)得都是妻子的錯(cuò)，丈夫本身也要負(fù)起很大的責(zé)任。以地中海型貧血來(lái)說(shuō)，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時(shí)候，才會(huì)危及到胎兒。所以，如果醫(yī)生只檢查了妻子而沒(méi)有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮癥”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時(shí)也需要先生的配合，例如：抽取先生的'血液做dna的對(duì)比，等等。這樣，診斷結(jié)果才比較全面。

假期計(jì)劃150字篇三

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好，我來(lái)自414班的周倩，今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我的國(guó)慶假期成長(zhǎng)計(jì)劃》。

國(guó)慶，這個(gè)中華民族值得驕傲的日子，對(duì)于我們而言，或許放假的指示燈，亦或許是考試臨近的標(biāo)志。但無(wú)論如何，作為我們高中生，應(yīng)當(dāng)要有的觀念，便是抓住一切可以抓住的時(shí)間提升自我。人生的幾大轉(zhuǎn)折，我們或許就已站在那個(gè)置關(guān)重要的路口的不遠(yuǎn)處了，要讓有限的生命，煥發(fā)出不一樣的光彩，并不只是口頭一語(yǔ)，而在于行動(dòng)，在于計(jì)劃。我的計(jì)劃，便是以下幾點(diǎn)：

每天按照學(xué)校住宿的要求起床，利用早上記憶力尚佳，讀記單詞語(yǔ)法對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇?！耙荒曛?jì)在于春，一日這計(jì)在于晨。”把握好時(shí)間，“在正確的時(shí)間做正確的事”，而在我看來(lái)，應(yīng)在海斌老師的軍訓(xùn)名言上加上一句：“在正確 的時(shí)間做正確的——做適合自己的事，做自己適合的事。”

早餐后，正常的日常家務(wù)完成，應(yīng)該就9:00左右了，這個(gè)時(shí)候，我會(huì)選擇做數(shù)學(xué)、政治。為什么這么做呢？因?yàn)?，這是我認(rèn)為的比較有效的學(xué)習(xí)方法，想必對(duì)大家也有一點(diǎn)小啟示吧。這個(gè)方法是：一文一理，交叉學(xué)習(xí)。如果長(zhǎng)時(shí)間一直做同種類型的，同種思維的問(wèn)題，或許開(kāi)始還激情四溢，但久了，熱情便會(huì)被消磨，取而代之的是心煩，可能還會(huì)有反感。所以，適當(dāng)換一種思維，換一種類型，并不是不專心，而是為了更專心。

而至艷陽(yáng)的中午，出去也不是什么好選擇了吧。端一杯甘泉，捧一本書香，清新陽(yáng)臺(tái)下，感受風(fēng)拂臉頰的柔情，聆聽(tīng)風(fēng)聲，閱讀，積累語(yǔ)文的一種方式，對(duì)于它的歌頌以及各種華麗語(yǔ)段，我想我還是講不來(lái)，我不會(huì)華麗，我只樸素的感覺(jué)它是修身、陶冶情操，關(guān)心社會(huì)與生活的好路徑。

下午，稍稍休息后，就著大好精神，可以搞一下化學(xué)，生物什么的。雖說(shuō)它倆的歸類都是理科家庭，但做起來(lái)，還是略有差別的，對(duì)我而言，一陣大堆計(jì)算后，來(lái)點(diǎn)考記憶的生物也還是有一定跨度的，所以也不會(huì)出現(xiàn)上述第一點(diǎn)的心理了。

晚飯后，稍做活動(dòng)，一則保證身體健康，二則為了學(xué)習(xí)有個(gè)好的支撐。俗話說(shuō)的好：“身體是革命的本錢！”所以，下面就轉(zhuǎn)入物理的學(xué)習(xí)吧！打疲勞戰(zhàn)自然是不好的，所以早睡早起才好，而對(duì)于極難入眠的我，看一下歷史也是可以的，一則不浪費(fèi)時(shí)間，二則不會(huì)讓我有機(jī)會(huì)胡思亂想，三則有利于讓我快點(diǎn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

同學(xué)們，漫步中，我們已走過(guò)了多少，而我們又從中學(xué)會(huì)了多少？又駛過(guò)一周，跨進(jìn)了新的里程。那一閃而過(guò)的光陰，往事猶新但終已成為歷史存留于記憶中。站在新的起點(diǎn)，展望未來(lái)，規(guī)劃未來(lái)，奮斗未來(lái)吧！某天，當(dāng)我們自然地回過(guò)頭來(lái)，觀望那曾經(jīng)走過(guò)的路，涉過(guò)的河，還有那溝溝坎坎，都留下了奮斗者的足跡，而那時(shí)，攀登者站在了峰頂，腳下，是那被征服的山蠻，放眼吧！海闊天深！

最后，讓我們共同祝愿，祝愿祖國(guó)繁榮昌盛，祝愿中國(guó)愈加強(qiáng)大，也祝老師同學(xué)國(guó)慶快樂(lè)，祝祖國(guó)母親生日快樂(lè)！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

假期計(jì)劃150字篇四

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們迎來(lái)了我們期盼已久的寒假假期，迎來(lái)了我們的一份快樂(lè)。當(dāng)然，這快樂(lè)不是每天玩電腦看電視的“快樂(lè)”，而是合理安排假期時(shí)間，勞逸結(jié)合得到的快樂(lè)。下面就是我的寒假假期計(jì)劃，請(qǐng)大家多多點(diǎn)評(píng)。

一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)。在假期中，我們要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所以，我們要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)，做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。

二、多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)習(xí)之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

三、閱讀一些有益的書籍。長(zhǎng)約兩個(gè)月的寒假假期，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開(kāi)闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”。

四、走出家門，去戶外鍛煉身體。假期生活，當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間，增強(qiáng)自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

五、對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容。

假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石，少了一分緊張的.色彩，也多了一分輕松的喜悅。

假期計(jì)劃150字篇五

以“以德治國(guó)”的重要思想為指導(dǎo)，以國(guó)家“公民道德實(shí)施綱要”為依據(jù)，以“五愛(ài)”為基本要求，堅(jiān)持家庭教育、我們學(xué)校教育與社區(qū)教育相結(jié)合，全方位、多渠道地開(kāi)發(fā)社區(qū)德育資源，努力構(gòu)建齊抓共管、立體開(kāi)放的社區(qū)道德建設(shè)的教育管理體系，營(yíng)造良好的育人大環(huán)境，達(dá)到“社會(huì)育人”和“育社會(huì)人”目的。使學(xué)生具有良好的公民道德意識(shí)，在社會(huì)實(shí)踐中成為文明的小主人，生活的小主人，健康的小主人，勞動(dòng)的小主人，學(xué)習(xí)的小主人。

1、開(kāi)展美化社區(qū)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。組織各種志愿服務(wù)小隊(duì)，行走穿梭于街頭巷尾，做些力所能及的勞動(dòng)：擦窗、綠化、清潔、除白色垃圾等等。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是我們的社區(qū)，這是我們的家庭，這是我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)的地方，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。

2、開(kāi)展社區(qū)互動(dòng)弘美德活動(dòng)，讓孩子們孝敬長(zhǎng)輩，關(guān)心他人。定期組織我們學(xué)校到敬老院、社區(qū)慰問(wèn)孤寡老人，要求每個(gè)班級(jí)都能與孤老結(jié)對(duì)，學(xué)生們定期上門慰問(wèn)，幫著打掃，陪著聊天。

3、為加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們學(xué)校利用有限的教育資源盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造條件，開(kāi)設(shè)活動(dòng)場(chǎng)所，以豐富學(xué)生的課余生活。我們學(xué)校在寒暑假、節(jié)假日開(kāi)放電腦房、圖書閱覽室、體育場(chǎng)，配備專職輔導(dǎo)教師進(jìn)行管理和輔導(dǎo)。

4、我們學(xué)校與社區(qū)委員會(huì)結(jié)對(duì)子，同時(shí)要求各班制定詳細(xì)的社區(qū)活動(dòng)計(jì)劃，并定期與街道負(fù)責(zé)人聯(lián)系，組織志愿者到結(jié)對(duì)社區(qū)報(bào)到，參加為民服務(wù)小隊(duì)，一起進(jìn)入社區(qū)走上街道，配合社區(qū)干部開(kāi)展各類文藝宣傳活動(dòng)、勞動(dòng)服務(wù)活動(dòng)。

5、聘請(qǐng)法院、交警隊(duì)、綜合治理辦公室的同志，來(lái)校做專題講座。

6、為創(chuàng)設(shè)良好的我們學(xué)校周邊環(huán)境，要與我們學(xué)校所在社區(qū)委員有關(guān)負(fù)責(zé)人交涉，并得到全體家長(zhǎng)委員會(huì)成員的支持，保障學(xué)生安全上學(xué)、放學(xué)。

1、娛樂(lè)型活動(dòng)陣地：(1)建立家庭學(xué)藝陣地，如學(xué)做家務(wù)活、廚藝大比賽、棋藝比高低等都可在家里進(jìn)行。(2)建立娛樂(lè)活動(dòng)場(chǎng)所，如打羽毛球、踢足球、跳繩等體育活動(dòng)。

2、服務(wù)型活動(dòng)陣地：在活動(dòng)前，預(yù)先考查社區(qū)有需要進(jìn)行服務(wù)的老人與地點(diǎn)。比如幫助孤老做家務(wù)，清掃老年活動(dòng)室，美化一條路等都是服務(wù)的內(nèi)容。

3、實(shí)踐型活動(dòng)陣地：利用社區(qū)中的一部分家庭承包的蔬菜基地，隊(duì)員可以參與實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)種一種蔬菜，培養(yǎng)他們的技能。

總之，充分利用社區(qū)教育資源，把孩子帶進(jìn)社會(huì)大課堂中，對(duì)于發(fā)展教育，促進(jìn)健康成長(zhǎng)有著舉足輕重的作用，而學(xué)生的參與也為社區(qū)提供了鮮活的力量。

假期計(jì)劃150字篇六

今年的“五一”假期，我們?nèi)チ肃l(xiāng)下的外婆家。

外婆家有一間寬敞的房屋。在屋旁，總有一片新綠襯著的瓜架。種著些絲瓜，或是些黃瓜，那些手掌型的葉子，綠得青翠，或濃或淡。長(zhǎng)長(zhǎng)的藤順著竹架，蜿蜒地向上爬，一直到屋頂?，F(xiàn)在的瓜架上雖然并沒(méi)有那些青青的瓜，但也有著不同的風(fēng)格。青綠的葉，彎曲的藤，給整個(gè)房子鑲上了沒(méi)有雕琢過(guò)的天然花邊。這樣的裝飾可比城市中高樓門前的石獅子來(lái)得親切、質(zhì)樸多了。

在屋子后邊的一片空地上，還有幾種花，鳳仙、月季、映山紅、大麗菊、雞冠花，各種各樣，依著季節(jié)順序，紅如火，粉如霞，白如雪……樸素中擁有著非凡氣質(zhì)。在這些花的旁邊，還有一叢竹。青嫩的葉，筆挺的竿，互相交錯(cuò)著，投下一片翠綠的濃蔭。這時(shí)候，還有幾株小小的筍，露出尖尖的腦袋，好像是一使勁兒，就會(huì)齊刷刷地從地底下探出頭來(lái)。

雞，農(nóng)村人家中總要養(yǎng)幾只的，外婆在院子里，壘上一個(gè)雞窩，養(yǎng)了幾只雞。從院子里走過(guò)，肯定會(huì)看見(jiàn)一只母雞和小雞們奔跑。雄雞高傲的挺著身子，儼然一位將軍在閱兵，斗志昂揚(yáng)；又如同一個(gè)盡職的大丈夫在保護(hù)著自己的家人，守護(hù)著自己的家園。

離房子不遠(yuǎn)處，有一條小河，清澈的水面上有幾只鴨子，在歡快地嬉戲。時(shí)不時(shí)地把頭伸進(jìn)水里覓食，或是與同伴們嬉鬧“嘎嘎——嘎嘎——”的叫聲在水上回蕩，即使旁邊有人在洗衣、洗菜，也阻擋不了它們的歡樂(lè)。有幾只蜻蜓也愛(ài)湊熱鬧，在水面上飛行著。河旁的葦絮飄飄悠悠的，似乎把小河籠罩在了一起。陽(yáng)光下的小河，顯得格外清澈，一陣微風(fēng)拂過(guò)，水面上泛起了層層漣漪，波光粼粼的。

小河后就是大片大片的田地了。一行行排列的非常整齊。種著些青菜、油菜、豌豆、羅漢豆等。遠(yuǎn)處還有一畝畝水田，可以看見(jiàn)一些農(nóng)民們正在種秧苗，一排排秧苗隨著微風(fēng)慢慢飄拂。

鄉(xiāng)村，田園，農(nóng)家風(fēng)光，這一切都成了一道獨(dú)特、迷人的風(fēng)景。

假期計(jì)劃150字篇七

我親愛(ài)的寒假終于是快要來(lái)了，我也免不了做一個(gè)興奮的人開(kāi)始計(jì)劃。

用老師的一句經(jīng)典的話來(lái)說(shuō)，放假其實(shí)不是玩耍的代言詞，放假對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只是把學(xué)習(xí)的地點(diǎn)從學(xué)校轉(zhuǎn)移到家里而已。所以說(shuō)，我才提前開(kāi)始好好的計(jì)劃。

----我的體育！

好象自己的體格一直是很差的，從小就多?。ń杩冢?，再加上沒(méi)有什么對(duì)體育特別的愛(ài)好，所以這一次體考下來(lái)的成績(jī)下死人了。50分我只得了4.5分啊！雖然被嘲笑是另一回事，但總得為自己把。把體育老師分析的真理拿來(lái)說(shuō)就是：“體育！不僅事為了考試的那重要的50分還是要為了自己，強(qiáng)健自己的身體?！彪m然說(shuō)自己總是借故不在體育課上被跑1000米，然后又練習(xí)跳遠(yuǎn)，但對(duì)于這樣的成績(jī)，我當(dāng)然不能無(wú)動(dòng)于衷了。所以說(shuō)，下定決心一定要在放假的后好好的練習(xí)。一定要將拉力器的五根彈簧拉到斷裂，或許說(shuō)早上在腳上綁著4斤的沙袋從城北跑到城南然后又跑回來(lái)，如果要每天堅(jiān)持真是不可想象，我真是瘋了！

練好體育，這也是學(xué)習(xí)哦。

----我的物理

一直覺(jué)得自己不是太笨，可是為什么總是會(huì)覺(jué)得學(xué)不懂物理呢？自從開(kāi)始接觸電學(xué)的時(shí)候，我似乎開(kāi)始有了很不好的預(yù)感，因?yàn)樽约洪_(kāi)始感到迷茫。貌似自己不是討厭它的，可為什么總是學(xué)不好考不好呢？避開(kāi)疑問(wèn)，自己只有努力了。多多看一下物理書，再多做做題，看不懂就問(wèn)問(wèn)老師，不需要太累但是應(yīng)該會(huì)很有成效把。上次被老師叫去辦公室罵了一頓還不是因?yàn)椴蛔鲎鳂I(yè)。但是老師還是心平氣和的告訴我，想要學(xué)好物理，只要理解和練習(xí)就好。

學(xué)習(xí)重要啊！所以學(xué)好物理就暫時(shí)放到第二位把。

但是幾十天的假期，如果總是充斥這壓力的話，那是不是太痛苦了。于是我又制定了好多好多計(jì)劃。

----我們的重慶之旅

和靚和雨澈的重慶之旅。好向往好向往，似乎就近在咫尺。于是自己就開(kāi)始不停的想我們的見(jiàn)面，想了好多種情況，總之，一定要赴約去。再時(shí)刻提醒自己，千萬(wàn)別忘記了哦！

----我媽媽

兒子聽(tīng)話的！

----總結(jié)

這一個(gè)假期不會(huì)白過(guò)的，時(shí)間是金錢，好好利用把！雄。加油！

假期計(jì)劃150字篇八

經(jīng)過(guò)開(kāi)展豐富多彩的假期實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)歡快、充實(shí)、有意義的假期，克服學(xué)生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養(yǎng)學(xué)生自理、自立、自強(qiáng)的意志品質(zhì)，做一個(gè)文明、守紀(jì)的小公民，根據(jù)實(shí)際，開(kāi)展以“學(xué)生發(fā)展為本”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗(yàn)、經(jīng)歷”為主線，以實(shí)踐活動(dòng)為主渠道，使學(xué)生從書本走向生活；從課堂走向社會(huì)，到大自然中“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生存”讓學(xué)生在感受大自然風(fēng)光的同時(shí)，放飛理想，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的集體精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面、和諧、健康地發(fā)展。

1、引導(dǎo)隊(duì)員在假期參加各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的文藝活動(dòng)，宣傳黨的的偉大成就。

2、大力開(kāi)展社會(huì)主義榮辱觀宣傳教育活動(dòng)，明辨是非、善惡、真假、美丑，做光榮之事，拒恥辱之行為。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的事做起，做新時(shí)代的好少年。

3、隨父母或親人參加當(dāng)?shù)匾约巴獾氐拿麆俟袍E，讓學(xué)生了解和掌握古、現(xiàn)代文明。

4、訪問(wèn)、調(diào)查身邊或當(dāng)?shù)氐挠⑿?、模范人物的生平事跡，學(xué)習(xí)他們?yōu)榻ㄔO(shè)祖國(guó)那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。

6、隨父母到田野里，請(qǐng)大人講述各種莊稼的耕種、管理、收割、儲(chǔ)藏的農(nóng)作過(guò)程，了解、感受農(nóng)民種地的辛苦，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗的精神。

7、自發(fā)組織去殘、缺、孤、獨(dú)、貧家庭做一些力所能及的好人好事，培養(yǎng)學(xué)生尊敬老人、關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)。

8、到蔬菜基地參觀、考察，了解蔬菜種植、管理技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生講科學(xué)、愛(ài)科學(xué)的精神。

9、親手制作感恩卡，贈(zèng)給父母、親人、老師，表達(dá)他們的感恩之情。

10.在以上開(kāi)展各種活動(dòng)的基礎(chǔ)上，不要忘記假期作業(yè)：堅(jiān)持寫日記、作文，完整地讀一本描寫紅軍長(zhǎng)征的書以及其它科技書；收看新聞，了解國(guó)事，還有老師布置的其它任務(wù)。豐富未成年人精神文化生活，培養(yǎng)和樹立認(rèn)知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)的思想觀念，增強(qiáng)對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)的認(rèn)同感和自豪感。

以各個(gè)班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生的居住地提前分好“假日小組”（3—5人為宜）。選好小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織，記錄等。老師利用一定的時(shí)間按著活動(dòng)安排要求內(nèi)容，對(duì)學(xué)生在假期活動(dòng)的形式、方法、步驟等進(jìn)行具體并有創(chuàng)造性地給予指導(dǎo)和講解，讓學(xué)生心中有著落，確?；顒?dòng)的實(shí)效性。來(lái)年開(kāi)學(xué)后，各個(gè)班級(jí)利用一定的時(shí)間召開(kāi)班會(huì)，進(jìn)行匯報(bào)、整理、總結(jié)，要求學(xué)生把假期中撰寫的感悟體會(huì)文章以及活動(dòng)總結(jié)交德育處。

假期計(jì)劃150字篇九

這個(gè)學(xué)期快結(jié)束了，學(xué)校也即將放暑假。在這個(gè)暑期過(guò)后，我作為班主任所帶的班和我授課的班都將升入高三。在期末考試之前，我就跟他們強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次，要是高三想取得一個(gè)好的成績(jī)，放暑假的這兩個(gè)月就不能松懈。學(xué)生在努力學(xué)習(xí)，我作為老師也不能夠放松，現(xiàn)制定一個(gè)暑假工作計(jì)劃，具體如下：

作為班主任，在高三這一年，是可以給予到全班同學(xué)很多幫助的。上一次做畢業(yè)班的班主任還是三年前，雖然也有經(jīng)驗(yàn)，但是還是會(huì)有一點(diǎn)緊張，害怕不能給到學(xué)生很多幫助。

作為班主任，我需要跟任課老師做好協(xié)調(diào)；需要管理好班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，根據(jù)每個(gè)學(xué)生個(gè)性的不同進(jìn)行因材施教，找成績(jī)退步和學(xué)習(xí)比較浮躁的學(xué)生談心。所以做好一個(gè)工作計(jì)劃是很重要的，可以讓我這一年的工作變得很順利、有條理性。

我作為兩個(gè)班的數(shù)學(xué)任課老師，需要做一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃，才能夠讓兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生在這一年學(xué)習(xí)得更好。這一年并不像之前兩年一樣，只需要講解學(xué)期的知識(shí)，還需要在學(xué)習(xí)完新知識(shí)之后進(jìn)行復(fù)習(xí)。高三還是有幾個(gè)課本的知識(shí)需要學(xué)習(xí)，所以想要學(xué)生盡快的學(xué)完新知識(shí)，投入復(fù)習(xí)，就要講解得快一點(diǎn)。但怎樣才能做到教學(xué)得快，同時(shí)又讓學(xué)生很好的掌握知識(shí)，這是一個(gè)很大的問(wèn)題。所以我需要根據(jù)每個(gè)班不同的情況，制定教學(xué)計(jì)劃，讓同學(xué)們更好的掌握知識(shí)。

在這兩個(gè)月，我會(huì)隔幾天選擇一個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行電話溝通，溝通內(nèi)容就是學(xué)生最近的學(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、要給予學(xué)生怎樣的支持、在學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)家里人的行為等。這樣做是為了讓學(xué)生在家里也能有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我們班的學(xué)生都需要有人督促，所以平時(shí)需要老師和家長(zhǎng)多上點(diǎn)心。

在給學(xué)生復(fù)習(xí)之前，我也要先復(fù)習(xí)一下，把知識(shí)都盡量掌握好。雖然我與這些知識(shí)打交道很多年，但是也會(huì)有回憶不起來(lái)的時(shí)候。提前復(fù)習(xí)也是希望自己能夠把我知道的全部都教給學(xué)生，也想要多告訴他們幾種解題方法，能夠更好的把題做出來(lái)。

以上就是我的假期工作計(jì)劃，我會(huì)依據(jù)這個(gè)工作計(jì)劃，做好我假期的工作，讓我開(kāi)學(xué)之后的工作做的更好。

假期計(jì)劃150字篇十

為了我的期末考試能考個(gè)理想的成績(jī)，我已經(jīng)有3個(gè)月沒(méi)碰過(guò)電腦，與“qq堂”徹底地“拜拜”了?，F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時(shí)看見(jiàn)了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個(gè)用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”，只是拜讀而不敢發(fā)表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來(lái)現(xiàn)丑，一向不讓我上網(wǎng)的老媽這回也鼓勵(lì)我多向大家學(xué)習(xí)交流。

期末大考的這幾天，語(yǔ)數(shù)兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習(xí)題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業(yè)都做到10點(diǎn)多，第二天，同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺(jué)把復(fù)習(xí)時(shí)的晚點(diǎn)全都補(bǔ)回來(lái)！

我的辛苦也沒(méi)白費(fèi)，期末語(yǔ)數(shù)總成績(jī)是全班第一，厚厚的一本《快樂(lè)暑假》不用做了！只要做語(yǔ)文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過(guò)我老媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題，我只能接受嘍。

在上述計(jì)劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車，這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣，我的寒假生活計(jì)劃夠完美了吧！

假期計(jì)劃150字篇十一

一考完試，我就在奶奶家放松了兩天，昨天下午，媽媽把我接回了家里，早上一起來(lái)，我就和媽媽去上琴課，啊！終于下雪了，外面很冷。中午回來(lái)，我吃完飯，剛一打開(kāi)電腦，媽媽就來(lái)到我的身邊說(shuō)：“兒子，咱們來(lái)做寒假計(jì)劃吧?！蔽腋吲d地說(shuō)：“好?。　?/p>

我先拿出一張紙，在上面寫上寒假計(jì)劃四個(gè)大字，就開(kāi)始寫內(nèi)容。我的計(jì)劃是：“每天，我跟媽媽去單位，吃早餐，然后復(fù)習(xí)功課，復(fù)習(xí)完功課，練習(xí)一下寫字，玩一會(huì)兒筆記本電腦。到了中午，我和媽媽在單位吃飯或到外面吃。吃完飯，我打一篇文章，再玩一會(huì)兒，最后跟媽媽回家。到了晚上，我在家里玩一會(huì)兒電腦，然后拉琴，就上床睡覺(jué)?！庇?jì)劃完后，我給媽媽看，媽媽說(shuō)：“兒子真棒！”

但是，媽媽說(shuō)我的計(jì)劃還是沒(méi)有寫好，媽媽要求我要做到以下幾點(diǎn)：

一、合理上網(wǎng)使用電腦，減少看電視的時(shí)間，堅(jiān)持每天做眼保健操。

二、為了提高我的寫作水平，每天堅(jiān)持寫一篇日志。每天堅(jiān)持讀書。

我對(duì)我自己也提出了幾點(diǎn)要求：

一、媽媽爸爸說(shuō)我的知識(shí)面比較少，為了提高我的知識(shí)面，我決定每天堅(jiān)持看新聞，聽(tīng)評(píng)書。

二、我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起。按時(shí)收拾我的房間，自己的事情自己做。媽媽單位不搗亂。

我準(zhǔn)備利用寒假期間，把自行車學(xué)會(huì)，在家里把字練好，學(xué)會(huì)做幾道菜，陪媽媽去采購(gòu)年貨，幫我的媽媽算賬。當(dāng)然我說(shuō)的計(jì)劃不能光說(shuō)不做，要遵守計(jì)劃。過(guò)一個(gè)快樂(lè)有意義的寒假。

假期計(jì)劃150字篇十二

寒假又來(lái)啦，我可不能像上次放假一樣瘋玩，來(lái)看看我的寒假計(jì)劃書吧！

1~3頁(yè)

寒假來(lái)，天氣涼。所以我要多做運(yùn)動(dòng)，從小身體弱的我要每天堅(jiān)持清晨繞著小區(qū)跑兩圈，然后做20分鐘的健美操。晚上，到公園去練練各種健身器材，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。可做到這些對(duì)我這個(gè)平時(shí)“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的小孩來(lái)說(shuō)比登天還難，沒(méi)辦法，霸王敬酒——不干也得干?。。?！

對(duì)，我要把爸爸媽媽也拉進(jìn)來(lái)。(*^__^*)嘻嘻……

4~7頁(yè)

雖然放假，但我還是不能放松自己，除完成寒假作業(yè)之外，我還要在寒假中好好補(bǔ)一補(bǔ)功課。

我要在寒假的每天去拜訪我那當(dāng)外語(yǔ)老師的二哥，補(bǔ)補(bǔ)我的外語(yǔ)。每隔三天去一次圖書館，閱讀課外書。課外的知識(shí)也要學(xué)一學(xué)。另外，我得把以前的課本，資料都調(diào)出來(lái)看看，俗話說(shuō)的好，溫故而知新嘛！

8~9頁(yè)

寒假中，我要學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)，我要在音樂(lè)的海洋里暢游。我要打磨自己的毅力，鍛煉自己的耐性心。鋼琴，我要征服你！

10頁(yè)

這頁(yè)是留著備用的。寒假中，我要參加各種課外活動(dòng)，所以，寒假時(shí)我再慢慢填上去喲！

以上就是我的寒假計(jì)劃，是不是豐富多彩呢？當(dāng)然，我也會(huì)把寒假過(guò)得豐富多彩！

假期計(jì)劃150字篇十三

變化：高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。

方法：要留意體察自然、社會(huì)和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。在閱讀優(yōu)秀作品時(shí)，也要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)：品味語(yǔ)言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價(jià)值和時(shí)代精神;提出自己的新看法。對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會(huì)不斷追問(wèn)，懂得聯(lián)想和想象。對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對(duì)高中生來(lái)說(shuō)十分必要，從字音、字形、詞語(yǔ)、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識(shí)、寫作知識(shí)等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語(yǔ)文知識(shí)框架體系。

學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

此外，要學(xué)好語(yǔ)文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中。高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時(shí)機(jī)，每天至少用半個(gè)小時(shí)閱讀課外書。

二、初中畢業(yè)生暑假計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對(duì)分析能力的要求高。所以進(jìn)入高中后，成績(jī)有所下降是正常的，大可不必為沒(méi)拿到高分而煩惱。當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

方法：學(xué)會(huì)聽(tīng)課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽(tīng)老師分析問(wèn)題時(shí)，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。記筆記可以提高聽(tīng)課的效率，但不能因此影響聽(tīng)課，遇到不懂的地方，要及時(shí)跳過(guò)去。如果發(fā)現(xiàn)聽(tīng)課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會(huì)多問(wèn)幾個(gè)為什么。通過(guò)反復(fù)思考，理解后的知識(shí)才能真正成為自己的東西。在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識(shí)非常必要。此外，多做練習(xí)對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。

三、初中畢業(yè)生暑假計(jì)劃之英語(yǔ)：語(yǔ)法和詞匯是兩大要素

變化：進(jìn)入高中后，英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到對(duì)語(yǔ)言、文章的理解之中。這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。

方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽(tīng)說(shuō)能力，掌握幾個(gè)重要的語(yǔ)法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。高二，堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)聯(lián)系，著重?cái)U(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語(yǔ)言的綜合運(yùn)用能力。高三，提高語(yǔ)言知識(shí)的準(zhǔn)確性和綜合性，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。此外，語(yǔ)法和詞匯是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的兩大要素?！罢Z(yǔ)法萬(wàn)能唯一論”和“語(yǔ)法無(wú)用論”都不可取，語(yǔ)法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語(yǔ)境中體會(huì)學(xué)習(xí)。對(duì)于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動(dòng)記憶。在初記單詞時(shí)，鼓勵(lì)結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。另外，要重視聽(tīng)說(shuō)能力的夯實(shí)鍛煉，通過(guò)背誦經(jīng)典課文，主動(dòng)參與類似英語(yǔ)角的活動(dòng)等途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

四、初中畢業(yè)生暑假計(jì)劃之物理：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。根據(jù)往年高考成績(jī)，物理科得分不太理想。今年初三畢業(yè)生是參加過(guò)課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。

方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。高中的物理問(wèn)題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對(duì)圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。高中物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開(kāi)。暑假中，建議對(duì)初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級(jí)物理第十一章運(yùn)動(dòng)和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。而且高中物理以定量計(jì)算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對(duì)物理的興趣。

假期計(jì)劃150字篇十四

如何過(guò)好一個(gè)月的寒假生活，一直是困撓家長(zhǎng)們和學(xué)生們的難題，這次由市教委發(fā)起的“三會(huì)”假期倡議，使我在快樂(lè)中渡過(guò)了假期生活。

“三會(huì)”，顧名思義，就是會(huì)休息，會(huì)學(xué)習(xí)，會(huì)健體。

會(huì)休息：遵循著青少年身體成長(zhǎng)特點(diǎn)，保持健康的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的睡眠，并在學(xué)習(xí)時(shí)安排一定的休息時(shí)間。每天安排好作息時(shí)間，因?yàn)楸ＷC好充足的休息時(shí)間，這樣才能使我們有精力去完成作業(yè)和玩耍。為了放松和調(diào)整，我安排參加了兩個(gè)冬令營(yíng)活動(dòng)，通過(guò)旅游和參觀，在游玩中獲取一些課外知識(shí)。一次是赴上海的科普知識(shí)主題冬令營(yíng)，一次是赴太湖的水資源保護(hù)主題冬令營(yíng)，通過(guò)邊玩邊學(xué)習(xí)，讓我了解了更多的科學(xué)普及知識(shí)和水的生產(chǎn)過(guò)程。這可是上課學(xué)不到的呦。

會(huì)自學(xué)：也就是針對(duì)自身的實(shí)際需要，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確假期的自學(xué)重點(diǎn)，做到預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)相結(jié)合。假日雖然是用來(lái)休息的，可也不能玩過(guò)頭?！澳浅送瓿杉倨谧鳂I(yè)，我們還能干些什么？對(duì)，自學(xué)?！笔紫龋覍?duì)下學(xué)期教課內(nèi)容進(jìn)行了初步預(yù)習(xí)、了解，并鞏固和復(fù)習(xí)以前掌握的知識(shí)，為下學(xué)期開(kāi)學(xué)打好了基礎(chǔ)，不懂得可以問(wèn)一問(wèn)比自己高一級(jí)的哥哥姐姐們。在假期里，我閱讀了一些中外名著，如《西游記》，《儒林外史》，《封神演義》，《三國(guó)演義》等文言文版的類型，這樣可以增加我們對(duì)文言文興趣，使自己更加地去了解它們，通過(guò)閱讀會(huì)讓我們拓寬知識(shí)面，提高自己的文學(xué)修養(yǎng)。

會(huì)健體：在假期生活中，每天都會(huì)有一些空余時(shí)間，這些時(shí)間可以用來(lái)鍛煉身體，時(shí)間

為一小時(shí)左右，可以跳繩、跑步、仰臥起坐，踢毽子……，這樣可以使同學(xué)們變得強(qiáng)壯起來(lái)，增強(qiáng)免疫力！我每天晚飯后，都會(huì)同爸爸媽媽一些去散步，在護(hù)城河邊走上一圈。夜晚的護(hù)城河，在霓虹燈光的映襯下，時(shí)而有幾艘古舫（游船）開(kāi)過(guò)，飄過(guò)評(píng)彈悠揚(yáng)的旋律，分外迷人。這樣既可以欣賞美景，又可以消化晚餐。你們也可以試試哦，但最重要的是鍛煉一定要持之以恒，可不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，但一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，使自己變?yōu)橐粋€(gè)既聰明又健康的合格中學(xué)生！

在假日的學(xué)習(xí)生活中，我們需要使用正確的學(xué)習(xí)方法來(lái)幫助我們預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間，運(yùn)用科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)的效率，假期內(nèi)全面快速的超前學(xué)習(xí)！

我認(rèn)為三會(huì)計(jì)劃的實(shí)施，全面，有效地規(guī)劃了中學(xué)生在假期內(nèi)的生活，使我們的假期生活變得高質(zhì)量，高效率。它不僅對(duì)學(xué)習(xí)方面進(jìn)行了要求，對(duì)健體和作息方面也提出了建議，讓我們的生活變得更健康，而且井井有條。

這個(gè)假期我要過(guò)的很有價(jià)值，很有意義，希望同學(xué)們也能專門為自己量身定做一套合理的假期計(jì)劃，讓今后的每一天變得更愉快，更充實(shí)。

只要我們掌握了“三會(huì)”，就能使假期生活變得既充實(shí)又有意義。