最新新生入學軍訓心得體會600(模板8篇)

在寫心得體會時，我們需要真實客觀地反思自己的所作所為，盡可能發(fā)現自己的不足和改進的方向。在寫心得體會時，要結合具體事例提煉思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望可以為大家提供一些啟發(fā)和參考。

新生入學軍訓心得體會600篇一

首先便是我的體重減輕了許多，這可讓微胖的我感到十分地高興，唯一不足的地方就是人也曬黑了許多，不過我覺得即便是軍訓結束以后我也應該繼續(xù)堅持鍛煉下去。另外一點則是我們“可愛”又可敬的教官，盡管平時對我們是比較嚴厲的，但是我也知道這是教官不得已而為之的，畢竟教官的年齡與我們比較接近，如果不能夠時刻保持嚴厲的面孔很有可能鎮(zhèn)不住我們這一幫剛從初中畢業(yè)的“小屁孩”。漸漸地我們從最開始的不滿轉變?yōu)榱俗詈蟮牟簧?，畢竟剛開始適應這樣的生活便結束了，這也讓我有些反應不過來。

其次我在無形之中感受到班集體的凝聚力提升了許多，之前我們還是來自不同學校的學生，經過這段時間的軍訓以后每個人之間的聯系都加深了不少，還記的最開始軍訓的時候我們可是連最基本的自我介紹都扭扭捏捏的，更加不用說后面的唱歌了，本來唱歌聲音就挺小的，不知道誰帶頭嬉笑一聲，簡直就是連一句都唱不下去。后來在教官的呵斥聲中我們明顯改善了不少，即便是以前的不少壞習慣也都慢慢改善。

不過軍訓期間的一些“懲罰”也是極其有趣的，無論是唱歌跳舞還是倒立爬操場，這些活動都為我們枯燥的軍訓生活增添了許多的姿彩。在這場軍訓之中我們也變得有擔當了許多，當自己沒有完成訓練目標的時候會自覺做俯臥撐與上下蹲，當自己在軍訓中與同學爭吵的時候也會很快冷靜下來互相道歉，最為重要的是我可以感受到我們由一盤散沙匯聚成了一只拳頭，一只堅不可摧、勇往直前的拳頭，我相信在正式開學以后我們能夠有著極大的蛻變。

軍訓結束的時候最為不舍的便是教官的離去，可笑的是最初我們還對教官的命令略顯不服氣呢，誰也沒想到在軍訓結束的時候大家哭的像個孩子一般，只有這個時候我們才想起來自己不過是“還沒長大”的孩子，在受了委屈的時候依舊需要一個肩膀依靠，雖然教官離去的背影漸漸消失的我們的眼中，但是我想我們大家都不會忘記這一次的高一軍訓的。

新生入學軍訓心得體會600篇二

在我們剛踏入學校的其次天，軍訓活動就一應開頭打響了!雖然心情有點感動、興奮，但也有點無奈和苦悶、興奮是由于我開頭有新的學妹、學弟了!我將和他們一起軍訓。無奈是由于在太陽下訓練的日子也到來了!打響了的軍訓日子，我們各班分別、支配到場地的各個部分。首先我們開頭的就是站軍姿，在站軍姿的期間，我開頭幻想著假如這里有空調就好了，呼呼的冷風過來一陣子就好了，于是我始終始終的'幻想著。

可是，不知是誰的一下喊聲把我從這奇異的幻想拉了出來，可往往現實就是這么的殘酷啊!高高的大太陽掛在頭頂，同學們還沒有站上個格外鐘，就已經堅持不住了，于是我們班級的教官無可奈何就叫我們休息了，在我們旁邊開頭訴說他們以前軍訓的故事了。

聽玩教官的那些故事，我開頭知道，我們的軍訓和教官他們的軍訓相比根本不值一提，于是，我們同學便開頭重鎮(zhèn)旗鼓，嚴峻的接受了只有這僅僅五天的軍訓任務。我心里知道想要完成軍訓，必需確定要決心、毅力和堅持，假如沒有的話，對不起，那你只能回家休息了!接著，我開頭下面的各個項目，比如：垮立、稍息與立正，原地踏步等等。

軍訓過后，同學們哭著喊著：腳痛、腿痛、腰痛。這真是一個魔鬼訓練營呀!雖然這是一個焦熬的軍訓活動，但是到底這是一個熬煉我們意志力的好方法，再說了，上一班級的同學也就是這樣訓練過來的呀!這一天的軍訓，我刻骨銘心的體會到了：我們的軍訓雖然很艱苦。勞累但是挺一挺過去的吧!所以我們確定要堅持不懈，不能半途而廢。

新生入學軍訓心得體會600篇三

軍訓，讓我們懂得什么是磨難，什么叫堅持，什么是團結，什么是包容，什么叫鐵的紀律。

在這十三天軍訓期間，我怨過，笑過，累過，也偷偷哭過，我不敢說自己是最棒的，但我為自己的堅持而自豪，至少我堅持過。十三天的軍訓，讓我們成長，讓我們成熟，俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《團結就是力量》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志。

在這十三天里，我終于明白了當兵后悔三年，不當兵后悔一輩子這句話的含義了！因為在部隊天天訓練很苦很累，沒有自由，所以后悔三年，但不去當兵就體會不到戰(zhàn)友之間的感情，部隊的激情，部隊的一切，也體會不到部隊給你的心理素質等等，所以后悔一輩子。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

新生入學軍訓心得體會篇軍訓教會我們如何做人，如何吃苦耐勞，如何迎接挑戰(zhàn)，如何把握自由和紀律的尺度。軍訓不僅是增長我們才能的機會，也是對我們的挑戰(zhàn)。這就需要我們融入其中去學習、鍛煉和磨練。目的是增強國防意識和集體主義觀念，培養(yǎng)團結互助的作風，增強集體凝聚力和戰(zhàn)斗力；軍訓還可以提高我們的自理能力，培養(yǎng)我們的思想自立，幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的好習慣。

我深深地理解當一名軍人有多難。雖然腰酸腿疼，有時候還動來動去，但還是咬牙堅持完成練習。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一夜之間形成的，而是日日夜夜練出來的.。軍訓絕對是對我們身體素質和良好作風的訓練。

我深信，作為一名學生，你應該像軍人一樣站著，像時鐘一樣坐著，像風一樣走路。這次難忘的軍訓經歷讓我終生難忘。如果說人生是一本書，那么軍訓的生活就是書中最美最多彩的一頁；如果說人生是一場戲，那么軍訓就是劇中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它留給我們的美好回憶卻是永恒的。

軍訓，就像一場夢，匆匆而來，沒細細品味那種感覺，就悄然而逝。幾天的勞累在肩膀上隱約告訴我，結束了，很累很酸。教官匆匆離去，卻給我們留下了深刻的回憶。軍訓給我?guī)砹耸裁矗科鋵嵨矣X得，經過幾天的軍訓，我們學到的不僅僅是以軍人的姿態(tài)站著，向前走，練習隊形，而是磨練我們的意識；憂患意識；堅持的感覺；團結的意識；紀律性！事實上，它們太多了，足夠我們享受一生。

一位哲學家曾經說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感情真的無法用語言表達，只在乎會上的回味。那味道就像味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內在滋味，然后才能和有相同經歷的人一起微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。正如哈姆雷特的數量和讀者的數量一樣，軍訓對每個人都有特殊的味道。

對我來說，軍訓在一定程度上超越了自身的純粹意義，成為了一種珍貴而難得的經歷，寫進了我的記憶，成為了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時的動力，成了生活的支撐，支撐著在人生旅途的各種風暴中動搖的靈魂。軍訓最美好的記憶，是學生、老師、教官之間純潔、樸素、人道的關系。這種關系很懷舊，很懷舊。在內心深處，它引領著我勇闖初中生活的風浪。

新生入學軍訓心得體會600篇四

在烈日炎炎的夏季，軍訓開始了。

“誰讓你動了，站好！”教官嚴厲地吼道。在太陽底下站軍姿絕不是一件好玩的事情，尤其是這種萬里無云，葉子都無精打采，空氣里沒有一絲微弱涼風的情況?！霸趺催@么多人哆哆嗦嗦，堅持住”，手被灼熱的塑膠地燙得生疼，腳也因為站軍姿而不聽使喚。加油，我可以做到，我在心里對自己默念?？墒浅Ｄ瓴诲憻拵淼暮蠊?，雙手雙腳撐不住自己沉重的身體。我忍不住疼哭出聲，身旁的同學讓我打報告，但我依舊堅持。休息時，我被學姐攙扶著一步步挪去拿水杯，學姐關切地扶我在涼亭里休息并幫我接了杯水。

雖然每天累到晚上睡覺時腿疼腳疼到睡不著，但是軍訓就是要培養(yǎng)我們吃苦耐勞的`意志，除去我們的嬌氣。教官們私底下都很幽默，平時嚴厲是為了我們出操時的風采，軍訓很累，但是有體諒我的教官，關心我的同學，熱情的學長團以及負責任的老師們，我感到很溫暖。

感謝有疼，有汗，有淚，有趣的軍訓讓我感悟到集體榮譽感和吃苦耐勞的意識及有秩序的必要性。

新生入學軍訓心得體會600篇五

帶著新穎、幻想與迷茫，我們走進了學校，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的熬煉，更是對意志的考驗和磨礪。

在幾天的軍訓里面，我們學到了很多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在熬煉著我們的意志，所以每次都會在心里舍命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，確定要堅持住?！痹谡玖⒔Y束后，我的心情總是很興奮的，由于我能靠著自己的毅力堅持到了最終。

正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過去檢查，發(fā)覺有誰做的不對時會馬上訂正。正步要走整齊是件不簡潔的事情，因此我們在訓練時教官的要求特殊嚴格，每個動作都必需做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之余，也有很多好玩的活動。例如拔河競賽、拉歌競賽等。在拔河競賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結，學會了相互鼓舞加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河競賽的真諦。

時間如流水般流去，五天的軍訓轉瞬就成了回憶。回想著這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平常訓練時嚴峻?的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最終一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，盡管最終并沒有拿到第一名，但我們仍是成功者，由于我們戰(zhàn)勝了自己!

軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水!

新生入學軍訓心得體會600篇六

也許這次軍訓會讓許多人不適應，他們在家里小皇帝、小公主，但是到了部隊，他們和我們一樣都是普通人，他們必須學會自己洗衣服，自己做小值打飯，雖然對他們來說這樣的生活很痛苦，但是只有讓他們去鍛煉，才能讓他們逐漸養(yǎng)成獨立的習慣!

所謂軍訓，就是軍事化的訓練，讓你體會在部隊是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學校每年都讓學生去軍訓，就是為了讓他們去體驗生活、感受生活、獨立生活。

在軍訓時，我們雖然辛苦，但是我們卻過得很充實。我們每天5點多起床，洗漱完打掃完之后，我們便跑去集合開始訓練。在這里，時間觀念是很強的，什么都要準時，一旦集合你遲到了，就會挨罵甚至有時會受懲罰、我們做什么事情都充滿緊迫感，你稍不留神，就會錯過的，我們都怕挨罵，所以時刻注意著教官的哨音，有時為了不遲到，都會提早下來等，一旦時間緊張了，做事情就會快樂，做的事情也就多了，自然也就覺得很充實了。

我們的教官有時也跟我們開玩笑，也講他過去的事情，這讓軍訓增添了一點樂趣，大家都愛聽他們的故事，因為從他們的故事中不僅能找到樂趣還能懂得許多的道理。

每一次軍訓都有不同的感受，這次的感受尤為深。我們在這里受到嚴格的訓練，每天在太陽下站上個六七個小時，這也是在鍛煉我們的意志吧。意志不強，就不能堅持住，在生活中，很多事情都得靠自己的意志去堅持，所以多參加這種活動也會對我們挺有幫助的。

其實，軍訓也是在提高同學們的集體凝聚力。在軍訓中，你如果對集體不重視，那么你的班集體就會比別人的集體訓練得差。所以，我們不能棄集體于不顧，應該更加團結，讓別班對我們刮目相看。

當然，軍訓也帶給我們許多不快。就是吃飯時不能講話，如果在排隊吃飯時講話，就會被罵，嚴重的就會被罰，就像上次我們在排隊集合，準備吃飯時，許多人都在講話，結果全部人被罰跑三圈。

新生入學軍訓心得體會600篇七

今天是x年1月9號，昨晚懷著期待的心情入睡，今日又抱著緊張的感覺醒來。

平日里愛賴床的我，今日聽到鬧鐘聲后立馬起床。我的內心有個聲音一直跟我說著：我是軍訓成員中的一份子，我需要把自己認真地投入軍訓中，嚴格要求自己。于是在不知不覺中，一系列動作迅速連貫。是的，我們的軍訓從今日睜眼的第一刻就正式開始了。

早上的動員大會中，我們注視著國旗緩緩升起，耳邊的國歌響起時，我熱淚盈眶，每一次的升旗儀式，都讓我心潮澎湃，我的愛國熱情將永遠保持。愛國愛家，愛校愛生活，廣大青年在學校的引導下將努力成為高素質的綜合性人才。動員大會上，我們聽了副校長、書記對我們的認真叮囑，明白了他們對我們的良苦用心。這些，我都將銘記于心，擁著一顆熾熱的心參加軍訓，這是我們新征程上的.伴侶。

大家分開訓練后，操場上響起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充滿了青春的激情。我們揚著夢想的風帆，踏著堅定的步伐，有力地喊出了我們的熱血。從一開始的懶懶散散，到后來的訓練有素，這是大家共同努力的結果。

伴著教官的一聲：“齊步走”，大家都盡力協調好彼此，配合彼此的步伐，可中間仍有免不了要重走的時候，一次次又一遍遍，大家還是十分認真，互相加油打氣。因為大家的目標是要成為更好的自己，要把集體打造得溫暖而又團結。

衣服要整齊，踏步走的時候手臂要伸直，齊步走的時候排面要標齊，這些要求將充滿我們未來的兩周。嚴肅的訓練場，溫暖的學院大本營;嚴格的教官，熱心的導生，讓大家在軍訓中既得到鍛煉，又收獲感動。按下來的兩周，大家要繼續(xù)加油!

新生入學軍訓心得體會600篇八

二、關鍵詞：三點一線。

高中我便過著三點一線有點單調的生活：食堂、寢室、教室，而現我同樣又一次重復著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人海”，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。

三、關鍵詞：軍歌嘹亮。

四、關鍵詞：天氣。

軍訓的天氣大概是軍訓期間關注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風逆轉，吹起了涼嗖嗖的北風，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。

五、關鍵詞：操練。

一些簡短的感言：

青春就是陽光。

生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會有些許起伏，激起層層漣漪,然后恢復往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細細地品嘗，才能尋出其中的味道：有苦也有樂。軍訓生活也是如此。

讀高中時，聽人常常提起大學軍訓生活的苦、累、長而乏味，現在自己真正的站在那個“綠地”的隊伍當中，感受到的卻是一種異樣的感覺，那里莊嚴、神圣，也許是源于一直以來對軍人的崇拜吧!

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗?！安唤浺环胰湛?，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點苦算得了什么?不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學是怎么說的吧：

呂曜暉：8月15日之前，軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。

有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!

有人說：心態(tài)好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭，有什么好怕的。

現在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一xxxxx坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。

最xxxxx的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。

最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

許珂：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。

軍訓終于開始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。

接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!

軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣?，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

蔡嫄：今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復那個動作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實上，我已經盡了我最大的努力來完成今天的訓練了，我想我的同學也是，但效果還是不怎么樣，我這才知道我們平時是多么的懶散。

今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。

經過了今天一天的訓練，我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。