最新個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)(通用19篇)

接納自己的不完美，與自己和解，擁抱真實(shí)的自己。發(fā)展寫作能力的步驟和要點(diǎn)。范文中提出的建議和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們撰寫總結(jié)有一定的指導(dǎo)意義。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇一

高考，考的既是學(xué)生的知識(shí)、能力、思維，更是考心態(tài)。良好的心態(tài)是發(fā)揮出能力的關(guān)鍵。面對(duì)高考的最后一公里，不少同學(xué)正受困于難以跨越的瓶頸，逐漸陷入自我懷疑、焦慮不安的漩渦之中。近日，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理教師團(tuán)隊(duì)開設(shè)了多場(chǎng)趣味性與實(shí)用性兼?zhèn)涞目记靶睦磔o導(dǎo)講座，幫助高三年級(jí)的學(xué)生調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，卯足后勁繼續(xù)沖刺。

袁艷紅老師從腦科學(xué)的角度，用“本能腦、情感腦、邏輯腦”來(lái)解讀為什么考場(chǎng)上過度緊張會(huì)影響實(shí)力發(fā)揮。隨后，她拿出“思維轉(zhuǎn)向、聚焦當(dāng)下、行為透視”三大工具，幫助同學(xué)們有效管理焦慮，穩(wěn)定心態(tài)。

沈悅老師以“思維干預(yù)”引導(dǎo)同學(xué)們重新看待老朋友——焦慮，轉(zhuǎn)變固有觀念，接受焦慮的合理存在，認(rèn)識(shí)適當(dāng)?shù)慕箲]和緊張對(duì)個(gè)人是具有積極意義的，它能夠讓我們以更佳的狀態(tài)、積極的行為達(dá)成自己的目標(biāo)。

蔡露露老師以活動(dòng)加關(guān)鍵詞的形式，讓同學(xué)們?cè)谟腥さ幕?dòng)中放松身心，學(xué)習(xí)考前及考中不同情境的有效應(yīng)對(duì)方法，助力同學(xué)們從容自信，“贏”接高考。

此次活動(dòng)對(duì)于幫助高三年級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示，這些活動(dòng)、講座讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，增強(qiáng)了應(yīng)考的信心，在接下來(lái)的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整，爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平。

六月注定熱烈而驚艷，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將與高三年級(jí)攜手共進(jìn)，共同保障全體師生在考前30天穩(wěn)步前進(jìn)、從容備考。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇二

為有效舒緩中考備考?jí)毫?，減少學(xué)生焦慮情緒，近日，實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了“為心賦能追逐夢(mèng)想勇?lián)?zé)任”中考考前心理疏導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)共分三個(gè)環(huán)節(jié)，即師生代表發(fā)言、授旗致辭和戶外游戲。初三5班毛陽(yáng)同學(xué)代表所有初三學(xué)生上臺(tái)發(fā)言，表示將用不驕不躁的態(tài)度，滿滿的自信沖刺即將到來(lái)的中考。馬潮樑書記為每班授旗幟，預(yù)祝大家中考一切順利。

在接下來(lái)的戶外活動(dòng)中，各班士氣高漲，同學(xué)們紛紛在留言板上簽名，在“尖叫時(shí)刻”“虎虎生威”等游戲中，師生配合，釋放著滿滿的.正能量，用心感受著校園生活的美好。

初三考前心理疏導(dǎo)活動(dòng)是實(shí)驗(yàn)中學(xué)傳統(tǒng)活動(dòng)，通過儀式感滿滿的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為學(xué)生鼓勁加油，也為他們的初中生活留下美麗的瞬間，畫上圓滿的句號(hào)。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇三

為疏導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生的考前心理壓力，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)以積極的心態(tài)迎接中考。6月7日下午，賽金中學(xué)心理輔導(dǎo)室袁進(jìn)程老師為九年級(jí)學(xué)生作了以“輕裝上陣中考必勝”為主題的考前心理疏導(dǎo)講座。

袁老師幫助大家剖析了考前心理困惑的原因，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)了青少年時(shí)期一些常見的挫折和對(duì)應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的.不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等，讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇，參加中考應(yīng)該選擇良好的、積極的態(tài)度。

講座結(jié)束后，袁老師還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。對(duì)同學(xué)們提出的問題，袁老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對(duì)考前的各種問題緩解考前壓力。

通過集體講座和個(gè)別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們表示，他們學(xué)會(huì)了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會(huì)以更積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭(zhēng)在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇四

為促進(jìn)社區(qū)衛(wèi)健心理服務(wù)體系建設(shè)，深化社區(qū)衛(wèi)健優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提高育齡婦女心理服務(wù)能力和水平，以有效幫助育齡婦女解決心理困擾，構(gòu)建和諧文明社區(qū)。日前，灣沚鎮(zhèn)民主社區(qū)開展主題為“關(guān)注女性心理健康”的心理疏導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)中，社區(qū)巾幗志愿者針對(duì)現(xiàn)代女性心理健康問題有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，就親子關(guān)系與育齡婦女進(jìn)行互動(dòng)交流，圍繞樹立正確的家庭教育觀、情緒管理、構(gòu)建和諧文明家庭與社區(qū)等方面進(jìn)行深入探討。討論現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，育齡婦女踴躍分享自己在家庭教育和親子關(guān)系中遇到的各種難題，巾幗志愿者也都一一進(jìn)行分析，并提出有針對(duì)性的建議，對(duì)育齡婦女樹立正確的家庭教育觀和維持良好的親子溝通關(guān)系起到了積極的推動(dòng)作用。

此次活動(dòng)的開展意在向社區(qū)育齡婦女普及心理健康知識(shí)，讓更多的婦女同志走出“心理誤區(qū)”，解決生活中遇到的各種煩惱，進(jìn)一步提高社區(qū)衛(wèi)健服務(wù)能力和水平，提升婦女心理健康知識(shí)普及率，營(yíng)造美滿和諧文明社區(qū)氛圍。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇五

十月金秋，孕育在大地的暖色和藍(lán)天的清風(fēng)中，百小的這些日子依然不平凡，有我校心育團(tuán)隊(duì)有條不紊的組織和付出，本月的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績(jī)。

為配合市教育局開展的南京市中小學(xué)生心理健康狀況及心理健康素養(yǎng)的調(diào)查研究項(xiàng)目，我校有序組織三至六年級(jí)學(xué)生參與集中測(cè)試。

本月，我校共組織了兩場(chǎng)教師培訓(xùn)活動(dòng)，一是“為教師專業(yè)成長(zhǎng)排憂解難”對(duì)話會(huì)，二是2021年度的“青藍(lán)結(jié)對(duì)”活動(dòng)。兩場(chǎng)活動(dòng)，各有收獲，尤其是對(duì)新入職的年輕教師，能夠幫助他們解決在教師專業(yè)成長(zhǎng)方面的心理困惑，輔以中高層領(lǐng)導(dǎo)、校優(yōu)秀教師與心理老師等經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)的有機(jī)融合，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話，相信能夠幫助年輕老師在專業(yè)道路上越走越遠(yuǎn)，越走越順。

為宣傳愛國(guó)精神，老師們?yōu)橐粋€(gè)個(gè)小朋友在額頭點(diǎn)上小小的紅心，預(yù)祝每位孩子在未來(lái)成為國(guó)之棟梁，為國(guó)家和人民做貢獻(xiàn)。

水墨畫家米金銘說(shuō)：“只有在傳統(tǒng)水墨中，中國(guó)人才能找到有效的語(yǔ)言資源，表達(dá)出自身對(duì)精神和心靈的回歸?！睋]舞手中的水墨畫筆，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)心靈暢意的表達(dá)。

本活動(dòng)意在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞脚c同伴溝通，化解以往的誤會(huì)與隔膜，通過身體的觸碰和擁抱，拉近彼此的關(guān)系，收獲友誼的成長(zhǎng)。

文檔為doc格式。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇六

在20xx年3月8日下午5時(shí)20分，xx大學(xué)xx棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在xx棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員xxx與xxx共同主持。

活動(dòng)的主旨：增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開拓成員們的思維與意識(shí)，豐富同學(xué)們的課余知識(shí)，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動(dòng)流程：xxx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的.實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請(qǐng)的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內(nèi)部活動(dòng)由xxx做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。

一是鍛煉新人，二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí)，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。

下午6時(shí)40分，xx棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。

通過這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇七

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生及時(shí)疏導(dǎo)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀應(yīng)考的心態(tài)，20xx年10月26日，寶雞市石油中學(xué)在班會(huì)課時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、校團(tuán)委“青春驛站”負(fù)責(zé)人劉海燕老師做了《調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考》的專題講座。

劉老師以“壓力有意義嗎？我的壓力來(lái)自哪里？面對(duì)壓力，我應(yīng)該怎么做？”三個(gè)問題開始，引發(fā)學(xué)生思考，通過生動(dòng)的圖片讓學(xué)生了解“考試壓力的不良反應(yīng)”的'具體表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理，調(diào)整認(rèn)知偏差，善于接納自我、積蓄積極情緒的力量。耶基思—多德森法則也表明“適度的焦慮和壓力是考試成功的保障”，希望同學(xué)們不要懼怕壓力，勇敢面對(duì)！

接著，劉老師從影響考試的兩個(gè)因素：硬件和軟件為切入點(diǎn)分析學(xué)生存在的問題。最后，劉老師指出，面對(duì)壓力，我們要推開積極應(yīng)考的三扇門：放下過去、珍惜現(xiàn)在、相信未來(lái)。她希望全體學(xué)生堅(jiān)信：夢(mèng)想就在前方，行動(dòng)才有力量！

20xx年秋季學(xué)期期中考試在即，此次考前心理輔導(dǎo)有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理。寶石學(xué)子紛紛表示，考前調(diào)整心態(tài)、積極備考，考場(chǎng)上沉著冷靜、認(rèn)真答題，為自己交出一份滿意的答卷。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇八

為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實(shí)際，全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育活動(dòng)落到實(shí)處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人，我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動(dòng)。

心理咨詢室簡(jiǎn)介為了幫助兒童健康快樂地成長(zhǎng)，學(xué)校對(duì)兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視，并專門設(shè)立了心理咨詢室，其中包含個(gè)體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室，并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心，我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來(lái)了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展，同時(shí)對(duì)有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。

個(gè)體輔導(dǎo)室主要用于接待和個(gè)體輔導(dǎo)，這里有專業(yè)的`心理咨詢師對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程，如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅，可幫助來(lái)訪者緩解各種壓力，放松身心等。沙盤室主要用于對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療，可以個(gè)體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成。來(lái)訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個(gè)可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場(chǎng)所。在這里，來(lái)訪者可以通過身體運(yùn)動(dòng)的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄，達(dá)到心理調(diào)適的目的。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇九

為培養(yǎng)畢業(yè)班學(xué)生良好的考前心理素質(zhì)、幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)迎接中考。5月27日上午，關(guān)市鎮(zhèn)雙溪中學(xué)魏光中老師為九年級(jí)學(xué)生作考前心理疏導(dǎo)講座。

魏老師幫助大家剖析了考前的心理困惑，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)了青少年時(shí)期一些常見的挫折和對(duì)應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)展開介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白不同的.心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。

講座結(jié)束后，魏老師還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一對(duì)一心理疏導(dǎo)。面對(duì)同學(xué)們提出的問題，魏老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對(duì)青春期的各種問題，很快驅(qū)散了同學(xué)們的煩惱和考前壓力。

通過集體講座和個(gè)別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會(huì)以更積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭(zhēng)在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十

博弈疫情，心靈上的戰(zhàn)役也非常重要。為關(guān)心關(guān)愛我縣婦女兒童當(dāng)前生活學(xué)習(xí)狀況，積極疏導(dǎo)心理壓力和負(fù)面情緒，及時(shí)解決目前存在困難和需求，10月13日-10月16日，夏縣婦聯(lián)特別邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張慧萍老師為高、中、低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)家庭有針對(duì)性地開展了三場(chǎng)線上心理疏導(dǎo)服務(wù)，有效緩解和消除疫情期間居家隔離的婦女兒童可能產(chǎn)生的焦慮緊張情緒，保障我縣疫情防控工作順利開展。

縣婦聯(lián)通過村便民服務(wù)群，由張慧萍老師在線上開展了心理疏導(dǎo)專題講座，對(duì)疫情下心理應(yīng)激狀態(tài)及原因進(jìn)行了剖析，從身心調(diào)試的視角針對(duì)性給出了積極應(yīng)對(duì)策略，并對(duì)部分家庭反饋的具體問題進(jìn)行了專門輔導(dǎo)。

暖心的陪伴、貼心的守護(hù)，心理疏導(dǎo)服務(wù)充分發(fā)揮了婦聯(lián)組織“她”力量，搭建了疫情防控“心”防線，為筑牢疫情防控的家庭防線、守護(hù)婦女兒童及家庭平安健康做好人文關(guān)懷，為打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)巾幗力量。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十一

為減輕學(xué)生的心理壓力，舒緩學(xué)生的緊張情緒，以良好的心態(tài)投入中考考試，近日，寧陽(yáng)二十四中九年級(jí)開展學(xué)生考前心理疏導(dǎo)工作，各班級(jí)、各學(xué)科教師積極參與。

班主任召開心理健康教育主題班會(huì)，學(xué)科教師分工包保學(xué)生談心，全面疏導(dǎo)考生心理，緩解備考?jí)毫?。各班班主任以豐富的經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生分析了中考考前可能會(huì)出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒，細(xì)致地剖析了其成因，并結(jié)合具體案例，為學(xué)生們講解有效的考前心理調(diào)適方法，為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。希望同學(xué)們要學(xué)會(huì)梳理自身學(xué)習(xí)情況，有針對(duì)性地系統(tǒng)復(fù)習(xí)；合理休息，最大程度地提升學(xué)習(xí)效率；學(xué)會(huì)反思，鞏固知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺；認(rèn)真聽好復(fù)習(xí)課，多記筆記。各班還對(duì)學(xué)生普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動(dòng)大等心理健康問題進(jìn)行解讀，強(qiáng)化學(xué)生的.心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。

學(xué)科教師分工包保學(xué)生，利用課余時(shí)間，不分場(chǎng)所、不論形式，扎實(shí)開展談心談話，有的在辦公室、有的在教室外走廊、有的在課堂、有的在去食堂的路上，形式多樣，不拘一格。學(xué)生們?cè)谂c教師的談心談話過程中，釋放了自身壓力、梳理了自我情緒、平靜了自身心態(tài)，紛紛表示，對(duì)中考充滿信心，將積極應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)，考上理想的高中。架起心靈之橋，抵達(dá)成功彼岸。這既是學(xué)生的渴盼，亦是教師的希冀?；硐霝樾袆?dòng)，靜待花開飄香。

文檔為doc格式。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十二

12月1日下午，諸家小學(xué)開展女生心理健康教育主題活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，提高女生“認(rèn)識(shí)生命、熱愛生命、保護(hù)自我”的自覺意識(shí)。

本次活動(dòng)的主要內(nèi)容：一是了解情緒；二是認(rèn)識(shí)身體生理特點(diǎn)上的不同；三是面對(duì)欺凌，智慧的說(shuō)“不”；四是學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

本次心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造出良好的氛圍，引導(dǎo)女生樹立起正確的觀念，提高了女學(xué)生的心理健康意識(shí)，對(duì)預(yù)防欺凌、提高心理素質(zhì)起到了很好的作用。

文檔為doc格式。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十三

高橋中心小學(xué)針對(duì)女生青春期性安全教育的緊迫性、重要性和必要性，該校心理輔導(dǎo)教師羅老師根據(jù)學(xué)校安全工作的安排，經(jīng)過精心的充分準(zhǔn)備，在11月10日下午為五六年級(jí)的女生進(jìn)行了女孩青春期的安全衛(wèi)生健康的專題教育。

在講座上羅老師自然大方地向同學(xué)們進(jìn)行了女孩青春期性健康教育，為學(xué)生普及了必備的生理衛(wèi)生常識(shí)，讓學(xué)校女生學(xué)到了保護(hù)身心健康的知識(shí)與技能，為保護(hù)女生，防止侵害意外傷害起到很好的預(yù)防作用！

羅老師以溫和的語(yǔ)氣導(dǎo)入今天了話題:“青春期是人生當(dāng)中一個(gè)多姿多彩、充滿幻想的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)脆弱、充滿危險(xiǎn)的關(guān)鍵時(shí)期?，F(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)《讓成長(zhǎng)不煩惱》。

羅老師在與同學(xué)們親切的交流后利用ppt課件，釆用了直觀準(zhǔn)確的人體的器官圖片和引用了有關(guān)女性青春期科普資料向孩子們?cè)敿?xì)講解了女孩進(jìn)入青春期后身體與心理方面顯現(xiàn)的突出特征及應(yīng)對(duì)策略。羅老師著重講解了作為女性進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志:“乳房的生長(zhǎng)變大和月經(jīng)來(lái)潮”；“乳房的重要性和卓越貢獻(xiàn)及其對(duì)乳房的保護(hù)”與“經(jīng)期衛(wèi)生”；“如何與男生相處，個(gè)人隱私的保護(hù)，如何防范異性的侵?jǐn)_，面對(duì)侵害如何求助，制止侵害的發(fā)生”；樹立正確的人生價(jià)值觀和審美觀，讓自己自覺做到自尊、自愛、自立、自強(qiáng)，如何排解青春期的`困擾，走向光明的未來(lái)”等四方面的內(nèi)容。

羅老師以認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅謹(jǐn)慎的治學(xué)精神耐心細(xì)致地向在座的同學(xué)解惑釋疑，讓女孩知道當(dāng)青春期到來(lái)時(shí)，如何正確面對(duì)身體和心理方面出現(xiàn)的變化，化解青春期困撓心理方面的疑難雜癥，讓學(xué)生掌握了解青春期的衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)在青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)與防護(hù)技能，強(qiáng)化安全防范意識(shí)，提高女童自我保護(hù)能力，為學(xué)生及時(shí)補(bǔ)上家庭和學(xué)校對(duì)孩子的“性別和性健康的教育”，促使處于青春期或即將邁入青春期的女孩心理同身體的同步發(fā)展，從而走出青春期的困惑，促使身心的健康發(fā)展，幸福成長(zhǎng)！

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十四

面對(duì)突如其來(lái)的疫情，協(xié)比乃爾布呼鎮(zhèn)巾幗志愿者聞令而動(dòng)，主動(dòng)作為，積極投入疫情防控工作。在防疫工作中，“石榴花”巾幗志愿者們?cè)诟髯詬徫簧险宫F(xiàn)著新時(shí)代女性的風(fēng)采，有的參與全民核酸信息錄入工作，有的組織群眾有序采集核酸，有的把日常生活用品送到每一個(gè)居家醫(yī)學(xué)觀察的群眾家門口......不管在哪，都能看到巾幗志愿者忙碌的身影。隨著疫情的發(fā)展，有的群眾可能產(chǎn)生過度焦慮、恐懼、情緒低落等負(fù)面情緒，如何正確地面對(duì)疫情壓力，做好心理疏導(dǎo)防護(hù)，成為不可忽視的問題。疫情期間，有些婦女因工作、生活受到影響心理產(chǎn)生焦慮，不僅影響家庭和睦，也影響社會(huì)和諧穩(wěn)定。針對(duì)這一情況，協(xié)比乃爾布呼鎮(zhèn)婦聯(lián)動(dòng)員“石榴花”巾幗心理援助志愿服務(wù)隊(duì)，為人們提供心理支持、情緒疏導(dǎo)等心理健康公益服務(wù)，指導(dǎo)群眾和疫情防控一線工作人員緩解緊張情緒和精神壓力，積極應(yīng)對(duì)、科學(xué)防范，幫助他們及時(shí)走出心理困境，更好地投入工作生活，堅(jiān)定信心戰(zhàn)勝疫情。協(xié)比乃爾布呼鎮(zhèn)婦聯(lián)主席說(shuō)：“在這個(gè)非常時(shí)期，不僅僅是受到病毒威脅的群眾，許多一線工作人員也備受壓力，希望通過我們“石榴花”志愿服務(wù)隊(duì)的努力，幫助大家排憂解難，助力抗擊疫情早日取得勝利?！?/p>

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十五

為有效緩解居民群眾在生活中可能出現(xiàn)的心情低落，幫助大家緩解心理焦慮，釋放心理壓力，近日，望謨縣婦聯(lián)聯(lián)合縣總工會(huì)、望謨金輝安康醫(yī)院、平洞街道在亞魯社區(qū)開展心理咨詢志愿服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)邀請(qǐng)了望謨縣醫(yī)院精神科方面的專家就婦女群眾壓力與情緒的自我調(diào)節(jié)、女性各種心理現(xiàn)象及其特征、心理健康知識(shí)等進(jìn)行詳細(xì)講解。通過圖文并茂的專業(yè)講解和互動(dòng)交流方式與大家一同進(jìn)行分析討論，幫助社區(qū)婦女群眾打開心扉，分析內(nèi)心的“疙瘩”，引導(dǎo)大家要如何學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不良情緒，樹立起心理健康理念。

同時(shí)，針對(duì)疾病情況較為嚴(yán)重的婦女群眾，心理咨詢醫(yī)生還對(duì)其進(jìn)行面對(duì)面心理疏導(dǎo)，并提出相應(yīng)緩解、調(diào)整、改善疾病癥狀的可行措施，鼓勵(lì)她們要以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活。

此次活動(dòng)共為社區(qū)40余名婦女群眾提供了心理咨詢疏導(dǎo)服務(wù)，取得良好實(shí)效，使廣大婦女群眾對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，了解心理健康的重要性和應(yīng)對(duì)不良心理自我調(diào)節(jié)的方式方法。

下一步，望謨縣婦聯(lián)將繼續(xù)做好各項(xiàng)服務(wù)工作，為大家送去“娘家人”關(guān)愛，尤其是心理疏導(dǎo)服務(wù)，讓更多的婦女群眾了解和接受心理咨詢。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十六

現(xiàn)代社會(huì)中，女性往往扮演著多重角色，母親、妻子、員工……隨著我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展及生活節(jié)奏的加快，在面對(duì)“工作+家庭”的雙重壓力時(shí)，一些女性容易產(chǎn)生較大的心理壓力，出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，為進(jìn)一步關(guān)愛女性身心健康，臨夏市婦聯(lián)聯(lián)合共青團(tuán)臨夏市委、臨夏市城南街道辦事處開展“從心出發(fā)為愛起航”女性心理疏導(dǎo)專題講座，活動(dòng)由市婦聯(lián)副主席宋青云主持，城南街道及各社區(qū)婦聯(lián)主席、副主席、群眾代表、“最美家庭”、“好婆婆”、“好兒媳”代表等共計(jì)40余人參加。

活動(dòng)邀請(qǐng)臨夏州社會(huì)心理服務(wù)中心總干事馬文杰和臨夏州社會(huì)心理服務(wù)中心資深心理講師裴嬌麗為大家授課。兩位老師用通俗易懂的語(yǔ)言向在座的婦女姐妹講解心理健康的相關(guān)知識(shí)，并教大家運(yùn)用多種方法來(lái)調(diào)節(jié)心理情緒等日常生活中簡(jiǎn)單易操作的方法技巧。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，兩位老師通過詼諧生動(dòng)的語(yǔ)言圍繞如何平衡女性所扮演的各種角色、如何正確排解和疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒和壓力，如何處理自己與家人的關(guān)系等問題通俗易懂地進(jìn)行引導(dǎo)和講解，并通過游戲互動(dòng)的方式，讓大家高舉雙手，在歡快愉悅的的游戲中一起甩走了所有的煩惱與憂愁，獲得內(nèi)心的自在與愉悅。整場(chǎng)講座精彩風(fēng)趣，氣氛活躍，場(chǎng)面熱烈，不時(shí)爆發(fā)出歡快笑聲和陣陣掌聲。

參加講座的婦女姐妹們紛紛表示，此次活動(dòng)讓大家受益匪淺，學(xué)會(huì)了很多自我調(diào)節(jié)情緒和緩解心理壓力的方法，老師們講授的心理疏導(dǎo)技巧不僅可以運(yùn)用到自己的生活和工作中，還可以分享給身邊的女性親友，以良好的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。

此次活動(dòng)，讓婦女姐妹們?cè)诜e極的參與中懂得了如何調(diào)節(jié)自身情緒，適時(shí)合理地表達(dá)自我需求，學(xué)會(huì)用愛與包容化責(zé)備為理解，提供了心理滋養(yǎng)和精神動(dòng)力，進(jìn)一步鼓勵(lì)女性不斷挖掘自身潛能，相信自己，以更加美麗、優(yōu)雅、自信的新時(shí)代臨夏市女性精神面貌，綻放獨(dú)特的“她”精彩與“她”力量，為臨夏市創(chuàng)建省級(jí)文明城市貢獻(xiàn)巾幗力量。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十七

為進(jìn)一步加強(qiáng)教師的心理健康教育，提升教師職業(yè)道德修養(yǎng)，激發(fā)工作熱情和積極性，增強(qiáng)教師職業(yè)的幸福感。4月15日，九龍新城幼兒園在三樓音體室開展專項(xiàng)心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，全體教師參加。

培訓(xùn)活動(dòng)中，保健醫(yī)生詹淑春從什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒，以圖片、案例等方式教老師們?nèi)绾伪３謽酚^的心態(tài)，如何提升自我。讓老師們保持童心，樂于助人，學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)感恩、保持樂觀積極的心態(tài)，提升自我，享受幼兒教師的幸福人生。

1，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。

人體在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)使心率加快，促進(jìn)血液循環(huán)，在這種狀態(tài)下大腦會(huì)興奮，從而情緒變好。

2，閱讀調(diào)節(jié)。

閱讀可以有效提高注意力，當(dāng)注意力高度集中時(shí)情緒就會(huì)安定下來(lái)，忘卻煩惱。

3，飲食調(diào)節(jié)。

碳水化合物具有鎮(zhèn)定作用，它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮(zhèn)定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì)，因此通過飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。

此次培訓(xùn)活動(dòng)，讓教師們學(xué)會(huì)正確釋放壓力的方法，進(jìn)一步促進(jìn)了教師身心和諧發(fā)展，為構(gòu)建溫馨和諧的教育環(huán)境，體驗(yàn)幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎(chǔ)。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十八

x3月17日上午，西安市碑林區(qū)“名校+”心理副校長(zhǎng)副總督導(dǎo)劉子歆、西安市鐵一中“名校+”心理副校長(zhǎng)楊捷、陜西省兒童心理學(xué)會(huì)教培中心主任馮浩、陜西省兒童心理學(xué)會(huì)教培中心副主任楊行等一行4人到訪西安工業(yè)大學(xué)附中，了解學(xué)校心理健康工作發(fā)展情況，指導(dǎo)開展碑林區(qū)“暖陽(yáng)行動(dòng)”工程，召開座談會(huì)。西安工業(yè)大學(xué)附中黨總支書記胡誠(chéng)忠、政教主任張樂飛、各年級(jí)組長(zhǎng)及學(xué)校心理老師參加此次心理健康工作交流會(huì)。

首先，政教主任張樂飛向?qū)＜覀儏R報(bào)了學(xué)校自2014年建立心理咨詢室以來(lái)所做工作，如針對(duì)新生展開心理篩查，摸底學(xué)生心理狀況，并對(duì)心理異常學(xué)生進(jìn)行跟蹤回訪，創(chuàng)辦學(xué)生心理報(bào)紙《心苑綠洲》和家長(zhǎng)心理報(bào)紙《家庭教育簡(jiǎn)報(bào)》、特色靜思操等，同時(shí)通過舉辦各類培訓(xùn)將積極心理學(xué)的理念滲透到教師日常的工作中。

接著，胡錦濤同志指出，學(xué)校歷來(lái)高度重視學(xué)生心理健康教育，經(jīng)過多年發(fā)展，心理健康教育課程體系已具雛形。從理論構(gòu)建到專業(yè)的心理教師隊(duì)伍建設(shè)、從硬件設(shè)備到日常的心理教育活動(dòng)機(jī)制，學(xué)校的心理健康教育工作形成特色并在學(xué)生的思想工作中取得顯著的成效。但當(dāng)代中學(xué)生的心理問題依然比較嚴(yán)峻，她們希望在各位專家的指導(dǎo)下，使得學(xué)校的心理健康教育行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

各年級(jí)組就學(xué)生管理中遇到的問題在會(huì)上與4位專家進(jìn)行探討，劉子歆督導(dǎo)表示專家團(tuán)隊(duì)及心理副校長(zhǎng)會(huì)協(xié)助學(xué)校做好心理特色工作，將“暖陽(yáng)家長(zhǎng)”行動(dòng)落到實(shí)處，發(fā)動(dòng)社會(huì)力量，提供免費(fèi)心理咨詢熱線，為家長(zhǎng)和學(xué)生提供求助的途徑。

會(huì)上楊捷副校長(zhǎng)也肯定了學(xué)校的心理工作，贊揚(yáng)了教師的愛生之心，對(duì)與會(huì)老師提出的疑惑予以解答，并提出下一步的工作設(shè)想。

最后，馮浩主任和楊行副主任提出通過“面、線、點(diǎn)”3個(gè)層面開展工作：

線：通過培訓(xùn)教師，使得教師在與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通時(shí)減少矛盾和沖突，達(dá)到有效溝通；

點(diǎn)：班主任可以在平時(shí)工作中收集個(gè)案信息，針對(duì)一些特殊個(gè)性的學(xué)生，通過心理副校長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的幫助，或有緊急情況時(shí)，上報(bào)陜西省兒童心理學(xué)會(huì)，從而達(dá)到解決問題的目的。

此次座談會(huì)極大地鼓舞了學(xué)校在心理工作上的信心，無(wú)論是發(fā)展性問題還是干預(yù)性問題，都能夠逐步清晰化，具體化。相信在未來(lái)通過碑林區(qū)“暖陽(yáng)行動(dòng)”和心理副校長(zhǎng)入校幫扶，我校的心理健康工作發(fā)展會(huì)越來(lái)越好。

個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)篇十九

日前，塘沽街道雅苑社區(qū)組織轄區(qū)未成年人開展了陽(yáng)光成長(zhǎng)心理健康教育活動(dòng)，豐富轄區(qū)青少年假期生活，幫助青少年科學(xué)健康調(diào)節(jié)自身情緒。

在活動(dòng)中，來(lái)自濱海新區(qū)暢怡社區(qū)心理健康服務(wù)中心的蘇珊老師首先帶著同學(xué)們進(jìn)行破冰游戲及自我介紹，在增進(jìn)了解和培養(yǎng)默契的同時(shí)，讓大家也在活動(dòng)中漸漸打開了自己，敞開了心扉。隨后，蘇珊用日常生活中的例子，詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)接納獨(dú)一無(wú)二的自己，蘇珊耐心地引導(dǎo)同學(xué)們說(shuō)出在學(xué)習(xí)、生活上所遇到的困難，教給他們一些情緒疏解小技巧，緩解心中的焦慮倦怠，以及怎樣與家人正確溝通和相處，增進(jìn)親子感情。

蘇珊用生活中常見的案例與同學(xué)們深入交流，教導(dǎo)同學(xué)們正確釋放情緒，勇敢表達(dá)自己內(nèi)心的想法，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我、接受自我，擺脫困惑，以健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們將自己內(nèi)心深處想說(shuō)的情緒表達(dá)出來(lái)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨、快樂。

接下來(lái)，在蘇珊的帶領(lǐng)下，同學(xué)們用畫筆勾勒出屬于自己未來(lái)的畫像。每位同學(xué)都畫得十分認(rèn)真、專注，畫出了屬于自己的風(fēng)格和色彩。然后蘇珊通過圖畫內(nèi)容分析內(nèi)心，開啟當(dāng)天的心理奧秘之旅，孩子們暢享未來(lái)的美好藍(lán)圖，更好認(rèn)識(shí)自己想成為什么樣的人并為之不斷努力。

一位學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō)道：“通過參加這次活動(dòng)，我懂得了在家里怎樣與孩子親近，在生活中怎樣避免與孩子產(chǎn)生摩擦，讓孩子有一個(gè)充滿陽(yáng)光與正能量的健康心理?！逼渌议L(zhǎng)也紛紛表示，這次講座讓他們學(xué)到了很多心理知識(shí)，也學(xué)會(huì)了科學(xué)看待和正確引導(dǎo)孩子們面對(duì)學(xué)習(xí)生活中遇到的困難挫折。

整堂課程既讓孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中增進(jìn)了友誼，又讓他們深刻了解到自我健康心理的重要性。雅苑社區(qū)工作人員表示：“此次活動(dòng)把心理健康教育送到青少年身邊，也提升了社區(qū)居民心理健康意識(shí)，為青少年心理健康發(fā)展起到了積極的作用。”