新生軍訓階段體會和心得感悟(通用20篇)

感悟是積累與觸動的共同結(jié)果，它讓我們更加深刻地理解生活。如何將感悟轉(zhuǎn)化為行動和實際生活中的改變？請大家積極參考這些感悟范文，找到內(nèi)心的共鳴和啟示，用心感悟人生的美好。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇一

其實從暑假就知道，進入大學要進行一個月的軍訓，這個和高中的一個星期相比，真的感覺高中太輕松了，但我也是沒有被嚇到，而從軍訓里，我也是收獲挺多，有同學友誼，有鍛煉，還有自己以后面對大學的狀態(tài)，我也是有一些體會。

剛開始的時候的確是挺辛苦的，無論是做什么，都是身體特別的遭罪，但是經(jīng)過一個星期的堅持之后，我也是感受到自己身體的變化很大，能適應(yīng)了軍訓的強度，同時也是得到了進步，以前覺得難的，現(xiàn)在可以接受，同時也是更能吃了，當然身體也會是變好了，而一個月的鍛煉，自己也是感覺到自己變得瘦了，不過身體里卻是更有力量了，其實也是讓我知道堅持的鍛煉，對于自己的身體改變很大，同時精力也是更加的充沛，對于今后的學習也是有幫助，也是讓我覺得以后每天還是要抽時間去鍛煉，去讓自己的身體變得更好，以前在高中其實也是有鍛煉，只是到了高三的時候少了一些。而今到了大學，要重新的撿起來，讓自己身體變得更有精力，來面對學習。

軍訓的累也是讓我更明白，堅持的重要性，以及在一個團體里面，大家一起的努力，會讓這份堅持更加的持久，大家都不喊累，都不想放棄，其實學習里面也是一樣，高三的時候有那種氛圍，能大家一起努力，誰也不想放棄，而大學以后的學習卻是更加的自由，想要堅持不是那么的容易，而自己其實也是要去找到一起想學習的同學，大家一起團結(jié)起來，一起去找資料，去自習室，督促著對方去進步，共同的努力也是會讓我們的收獲更大，而軍訓也是讓我結(jié)識了這樣的朋友，新的同學，新的校園，但一顆學習的心卻是從未有過改變，為了自己的未來，也是要繼續(xù)堅持下來。這次的軍訓也是算自己參加過的第三次軍訓了，不知道是不是最后的一次，但是我也是珍惜每一天，去認真做好，去聽教官的話，去做好動作，讓自己的每一天都是過得充實的。

軍訓成為了回憶，但是軍訓里收獲到了的，也是會在我今后的大學生涯里用到，去讓我變得更為優(yōu)秀，更勇敢的去面對困難，堅持下去，學好知識，讓自己有更大的成長，我也是會繼續(xù)的努力，珍惜在軍訓里收獲的友誼，一起去進步。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇二

吳柳老師在《歸園田居》中提到：“衣裝不夠，但不違背預期?！边@句話的目的是為了累和快樂。其實軍訓也是一件又累又開心的事情。

“軍訓”這個詞轟動一時。為什么呢？因為大多數(shù)人都明白，軍訓就是長時間站在太陽底下，強烈地接受它。

烈太陽光的照射，練習著幾個簡單而又累的動作。以上也是些“傳聞”而已，但事實也并且如此，我們跟隨教官學習幾個動作，雖然簡單，但是一個動作需維持不到十分鐘之長，還是比較累的。當我們練習到一定的時間時，教官會讓我們原地休息，那時，大地似乎有了一種強吸引力，將我們緊緊吸著，讓我們一動不動，除了基本的呼吸。

“軍訓”對于某些人也是種快樂的事情，為什么？因為有些人格外認真，盡自己的力將動作做好的標準，這樣這些人就有了份成就感，心中自然多了份快樂。

暮然回首，念到了祖國邊疆的軍人們，他們有著堅強的意志，愛國的熱情與報國的志向。有人可揮筆書愛國豪情，但也有人楊槍守國邊疆。那些軍人在閱兵儀式上總能讓群眾嘆為觀止，贊嘆不已，俗話說得好：“臺上一分鐘，臺下十年功”。表演時雖宏壯，但背后的故事只有自己心里清楚。訓練時汗水是軍人們自豪的資本，頭頂上的帽子是軍人們的驕傲，雖說很累很苦，但心頭的成就感是無法替代的。對于我們何嘗不是一樣，軍訓實則是給了我們一次當軍人的機會，曬太陽是我們自豪的資本，堅持著某個動作五分鐘同樣是我們的驕傲，雖累但又快樂。

縱桃花開滿十里，只愿取一朵放肩頭；縱一生之務(wù)繁多，只將每件事做好。

雖累，但又快樂。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇三

直至今天我才體會到高中第一天的訓練根本不能稱為“魔鬼”般的訓練，頂多算是一次熱身。

早上剛集合便是站了半小時的軍姿，也許是為了考驗我們到底有多強，連原本一連幾天都是多云有小雨的天氣都轉(zhuǎn)晴了。不過我們還是以實力證明了我們自己，沒有人倒下，也沒有人喊報告請假。雖然還沒有達到一動不動的效果，不過什么都是練出來的，循序漸進可是我的強項，憑我們班絕佳的默契做得更好又有何難!

再苦再累也只有五天而已，努力一下它就會成為最美好的記憶。

終于，這漫長而又短暫的七天軍訓生活畫上了一個圓滿的句號。這七天里，我收獲了許多。有吃苦耐勞的精神，彌足珍貴的友誼以及相信自我的信心等等。

當我x號踏入軍訓基地那一刻，我就知道我的軍訓以及高中生活就此開始，等待我的七天將會是嚴格甚至接近殘酷的訓練。果不其然，這七天里我們站軍姿、練下蹲、瞄槍靶，動不動便練習30分鐘，汗水不知不覺悄悄滑落，滲滿了雙眼，但是我卻一動不動，因為我知道，自從穿上這身軍裝，我便不能隨便，一定要嚴格要求自己。

烈日當空照，有一些人因為受不了早早的坐在板凳上休息了，這刺眼的陽光甚至讓我睜不開眼，此時我真想低下頭然后休息。但是當我想到我們班主任的話語：“這么點小事都克服不了，還談什么高中努力啊！”我便重新振作，昂起頭，終于完成了一個又一個訓練任務(wù)。回到家，我曬黑了好多，但是我卻非常開心，因為經(jīng)過這次鍛煉，我更加健康了，也更加懂得了頑強拼搏的道理。我會繼續(xù)努力，發(fā)揚這些精神的！

我認識的新同學也是這次軍訓的寶貴財富。剛開始，我一個人也不認識，感覺非常孤獨，但是，經(jīng)過幾天下來，我卻得到了新的友誼。記得第一天洗衣服的時候，我什么也不會，正當我束手無策時，有幾個同學熱情的幫我忙，讓我學會了洗衣服。還有，在我?guī)锥瓤炜覆蛔〉臅r候，有幾個同學一直在給我打氣，這才讓我擁有了堅持下去的勇氣。對此，我真心的向這幾個同學說聲“謝謝?！蔽蚁嘈?，在高中的學習旅途當中，我們會互幫互助，勇往直前！

同樣的，我通過這次軍訓也收獲了勇氣。其實我是一個靦腆的男生，一直以來，我對表演都有些莫名的畏懼。怕表演的不好出丑。但是，經(jīng)過這次軍訓，我變得大膽了，在這個集體里，我似乎受到了關(guān)照，這好像激發(fā)了我的能量，我敢于主動上臺唱歌，敢于協(xié)助教官管理班級，雖然這只是軍訓，不是上課，但是這份勇氣我相信在高中依然重要。我會繼續(xù)帶著這份勇氣拼搏下去的！

轉(zhuǎn)眼七天已過，這段軍訓生活只會保存在腦海里了，但是高中依然才起航，正如校長所說：“軍訓雖然苦，但是和高中生活比起來還有一段距離?！笔堑?，或許軍訓是通往高中的橋梁，是為了我們更好的過度。所以，我們必須立足軍訓，正視高中。

總的來說，軍訓雖苦，但能有苦中作樂，有深刻的認識，我感覺非常值得。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇四

進入大學，第一次得到最大的鍛煉應(yīng)該是軍訓生活了，短暫的天左右卻將人的意志力、身心都得到了巨大的提高。軍訓生活結(jié)束了，在此來分享下我的軍訓心得體會。

能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。

90后大多數(shù)都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應(yīng)，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認輸?shù)奈乙恢眻猿至讼聛?，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質(zhì)。后來，汗流多了，適應(yīng)了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質(zhì)，從中尋找樂趣。

軍訓讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易，軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水，做一名軍人，就要紀律嚴明，服從命令。穿上軍裝的我便是半個軍人，通過在軍訓中嚴格要求自己，我的體質(zhì)和意志都被磨練得更加堅強，這種苦與累可能我以后永遠不會再遇到，但也可能會遇到更加苦累的挑戰(zhàn)。我相信，軍訓之后的我不會再恐懼任何苦累，我會勇敢面對一切挑戰(zhàn)，不論任務(wù)多么嚴峻，我一定會堅持下去完成任務(wù)。

軍訓同時也是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，端槍，放水壺，我們處處統(tǒng)一行動，我們相互關(guān)心，相互指導，交流流經(jīng)驗，讓我們的方陣走得更加整齊。十三連，組成這支連隊雖然只有短短的十幾天，但它已牢牢得被記憶于每個十三連人的心中，十三連是整個二營的驕傲!我們創(chuàng)造了它的榮譽，我們也因此而感到自豪!

團結(jié)就是力量，堅持就是勝利!在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長!為祖國的未來作出應(yīng)有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇五

時間飛快從指間溜走，不帶有一絲絲的停頓!的大學軍訓過去二十天了，軍訓的確挺苦，挺累的。

第一天我便深刻地感受到了那種苦。在那段軍訓的日子里，我無時無刻不希望快點結(jié)束，可當真的結(jié)束了，卻發(fā)覺自己有一些些的留戀，有一些些的不舍。

古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志?！爆F(xiàn)在的我們，一切對我們而言，都是一種厲練，我們需要儲備經(jīng)驗去面對將來的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓不正可以當作是一次厲練，一個儲備經(jīng)驗的機會嗎?通過這次的軍訓，我學會了堅持，學會了不半途而廢，學會了永不言棄!增強了我的身體素質(zhì)，同時也增強了我的心理素質(zhì)，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。

二十天的時間說長不長，說短不短，縱然不足以使我們變得與教官們一樣擁有軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)，但從某種程度上而言，這些天的熏陶，或多或少改掉了我們身上的壞習慣!

二十天不過是人生的一個瞬間，與以往虛度的那些日子相比，也顯得那樣的微不足道，但這二十天卻讓我學會很多很多，超過以往的幾倍都不止。這二十天我所學會的，感受的，收獲的，會是我人生中一筆很大的財富，陪伴我走過以后的人生漫漫路。

雖然在最后我們在會操中沒有做到第一，但還是想對我們的教官說：“你是的，你盡職了;我們_團_營_連_排也是的，我們盡力了?！备兄x__教官，謝謝你始終陪我們在烈日下一遍遍地走著三大步伐，走著方陣。而言之，這次的軍訓讓我受益良多，感觸良多。軍訓中教官對我們的教誨，我會永遠銘記!

人生是一條河，承載著一些回憶，一些經(jīng)歷，我會永遠記住這段日子。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇六

我們新生軍訓順利開始，上午“陽光明媚”，就在這樣的曝光下召開了軍訓動員大會。在我們等待導師分配到每個班的那一刻，我相信大家可能都喜歡我，希望能得到一個善良善良的導師。每個教官分配的時候，我們的軍訓都是這樣開始的。

每天早上，一大早，我們就開始做運動。早上軍訓必不可少。它最能鍛煉一個人的意志。為了讓領(lǐng)導看到我們閱兵那天的軍訓成果，我們每天都在努力。我們的教練是一個善良的教練。他很少懲罰我們，但對我們很嚴格。他以極大的細心和耐心教導我們每一個動作。該休息的時候，他總能給我們足夠的。從他身上，我讓我看到了軍人簡單而不平凡的生活。我真的很感謝我的導師，他對我評價很高，也很信任我。和班里一起軍訓了六七天，很榮幸被教官選為學校的旗手。雖然是一件開心的事，但也意味著我會暫時離開這個班，不能和同學一起訓練?；叵肫饋?，真的很舍不得。雖然我的人已經(jīng)離開了班級，但我的心仍然與班級緊密相連。做模特當然不是一件容易的事情。每天早上和下午，我們都要以軍人的姿勢站一個小時。一開始我們總覺得小時是人生最艱難的時刻，但是意志是磨練出來的。所以，一天一天，每天我們總是大汗淋漓，一動不動，咬牙挺過去。就是在那個時期，我學會了堅強、勇敢、執(zhí)著、耐心。我們和營長、標兵、旗手一起度過的每一天，真的很難忘。

nt:2em;text-align:left;"一轉(zhuǎn)眼，非常簡短的12天過去了，閱兵式的那天，真正的讓我看到了同學們英姿颯爽的風采，雖然我沒有直接參與到班上的閱兵式，但我身為標兵站在旁邊看到同學那整齊而有力的步法從我面前走過的時候，我真的是“越站越勇”，那一個多小時比平時每一分鐘過得都要快，就這樣站了一個多小時下來我也不覺得怎么累，美好的時光總是過得特別快。閱兵式完了，當然是最難過的時候了，離別總是傷心的，雖然只是短短的12天軍訓生活，但教官教會我們帶來實在太多，來也匆匆，去也匆匆，在和教官離別的那一刻我的眼淚禁不住落下了，那一刻的不舍真的難于用言語來表達，我們和教官一起拍照留念，互相祝福著對方，就這樣，教官帶著我們的祝福離開了，而我那種不舍的心情只有用眼淚來掩蓋。

這片草地留給我的回憶實在太珍貴，在這片草地上我曾經(jīng)歡笑過，流過淚，暴曬過，淋雨過，揮灑過，也許軍訓給人感覺真的很辛苦，很累，但卻能讓我們好好去體會到軍人的生活，讓我們領(lǐng)略到軍人的風采，它就像咖啡，雖然苦，但卻能慢慢品嘗出濃濃的滋味。說真的，每一天我們都很疲憊，每一天帶著傷痛去訓練，但無論有多苦有多累，始終我們還是堅持了下來，軍訓真的讓我學會很多，讓我學會了堅持，堅強，讓我學會了吃苦耐勞，它鍛煉了我的意志，讓我們學會了團結(jié)，軍訓也帶給我很多歡樂，每一天我們一起訓練，全班人有說有笑，我們一起拉歌，一起表演，那一段回憶也許是人生最難忘的。。。感謝教官，感謝你們。這是我的人生重要的一部分。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇七

“古代那些取得巨大成就的人不僅有非凡的才能，而且有毅力和毅力。”金秋時節(jié)，來自世界各地的大一新生紛紛離家，齊聚田徑賽場，迎接大學生活的第一個挑戰(zhàn)，——軍訓。軍訓是“造大事”的第一步。

如果要用味道來形容這次軍訓，那么我覺得應(yīng)該是滿滿的酸、甜、苦、咸五味。軍訓的第一天，我們早早起床洗漱鋪床。我們沒有過去的拖沓，而是風風火火趕到田徑場迎接教官和“苦盡甘來”軍訓的到來，心中百感交集。軍訓期間，我們在烈日下忍受著身體的疲勞，希望能盡快結(jié)束考試。這時的軍訓是“酸”和“苦”的。

但經(jīng)過一天的訓練，我們也感受到了“甜蜜”。在短暫的休息中，我們與同一個公司的導師和同學的關(guān)系被進一步拉近。通過唱歌和各種才藝表演，我們不僅舒緩了身體，還享受了心情，并從中獲得了更多的.真理。只有經(jīng)歷了苦難，我們才能嘗到甜頭。軍訓雖然苦，但也苦也甜。我們通過整理房子學會了一些生活技能。站在軍人的姿態(tài)，我們學會了守紀律。在整個隊列中，我們學會了團結(jié)。軍訓的日子雖然苦，但我們能嘗到像咖啡一樣濃烈的味道。

我們短暫的軍事訓練即將結(jié)束。然而，真正的軍事訓練是年復一年地進行的。不難想象，每一個保家衛(wèi)國的軍人，能為祖國的發(fā)展保駕護航，需要多大的精力和毅力。作為新時代的年輕人，我們要堅持軍人作風，端正態(tài)度，在未來的生活中展現(xiàn)自己的優(yōu)秀作風，做有技能、有理想、有責任的年輕人。好好邁出軍訓的第一步，相信我們離成為“偉人”還能更進一步。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇八

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍想要鋒利就必須從萬般打磨中形成一種新的品質(zhì)，梅花想要比其他的花更香就必須在困苦寒冷的地方開花。剛剛從高考這一人生轉(zhuǎn)折點闖過，然后經(jīng)過暑假的韜光養(yǎng)晦，便踏入了軍訓時光。頓時，校園內(nèi)充滿了一抹抹靚麗的綠色風光，讓校園變得更添一份活力，顯得生機勃勃?？赡苘娪柕脑疽饬x打磨學生，完成身份意義上的轉(zhuǎn)換吧，鍛煉我們堅定不移，執(zhí)著永恒的精神。剛開始我們只是學習一些簡單的軍事訓練，比如:站軍姿，齊步走，停止間轉(zhuǎn)法等。雖然看著簡單，但做起來確實不容易，各式各類的要求，背必須向后微張，腳與腳之間呈六十度張開，然后一站便是半個小時，穩(wěn)如泰山似的立根站在操場上，成為他人眼中的風景。而后齊步走的訓練更是讓人啼哭不已，手臂的角度與控制的力道讓人琢磨不透，與隊伍的整齊度也難以控制。但是不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?不經(jīng)歷長久的磨難怎能成材?只有磨難才會使人在真正意義上的成長!

在軍訓期間最為歡快的時光便是訓余的休息時間，我們連隊與連隊之間進行軍歌拉練和精彩的娛樂游戲，在這時大家的身體早已疲憊，所以休息時間便顯得尤為難得，大家都放開了心態(tài)，隨時準備上臺表演才藝，唱歌跳舞，武術(shù)散打都不在話下。軍訓讓同學之間的關(guān)系更加親近與自然，或許軍訓的意義之一就在于此吧!

每天晚上在訓練結(jié)束后，到寢室第一件事便是洗澡，仿佛只有洗漱后才能將滿身的疲憊洗盡，然后再泡泡腳，享受訓余時光，便進入夢鄉(xiāng)。軍訓生活雖然很累，但在其中卻充滿著樂趣。我與同學們一起經(jīng)歷著磨難，一同在訓練中進步。我們只是在身體上經(jīng)歷著磨難，但卻在精神上留下了無法抹去的痕跡。每天早晨迎著第一縷陽光，踏上軍訓的征途，晚上灑著月亮的晦陰回到寢室，洗去一天的疲憊，生活十分充實。孟子曰:“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”我們必須要先經(jīng)歷苦難才能成功，是軍訓使我真正成長起來，是軍訓才使我明白生活的真諦!

軍訓體會。

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新生軍訓階段體會和心得感悟篇九

八月的微風吹動樹葉，翩翩起舞。木蘭花被散落在新校園的各個角落。它仿佛在潔白中鑲嵌著一點黃色的光暈，擁抱著剛剛被雨水打濕的大地。在炎炎夏日，我們可以在艾灸之吻下?lián)肀鞴系目蓯郏硎鼙鞯拇竽懀@是美妙的，但新學期的軍訓卻把我們穩(wěn)定的夏日生活推向了波濤洶涌的熱浪。

高中生活從軍訓開始。我們?nèi)缙谑帐昂眯欣?，來到了新的學校和宿舍。認識新朋友后，我們開始了——到__的軍訓之旅。

我們的教練是一個有前途的年輕人，他有一顆熱情的心和溫柔的外表。我還記得那幾個晚上和我們聊過的理想和奮斗，感受和挫折，這讓我們似乎明白了生活的各種味道。

在我們班，不是努力，而是總有一股凝聚力在沸騰。第三天，指導老師和10班的指導老師換班，嘗試不同的演練。剛開始可愛的導師讓我們休息一下，唱歌表演才藝。誰知道主席臺上的連長已經(jīng)盯上我們很久了，馬上上前給我們一頓訓斥。“你得瑟，練得好嗎?你們班嘻皮笑臉的，給我預習一下!”連長的話在當時烈日下特別刺耳，我們班所有的同學都面紅耳赤，連教官也不例外。暗地里，我們班似乎被吸引住了。猛烈的陽光使我們的皮膚變得又紅又黑，額頭上的汗水從眼角劃過，滴在裙子上，濕透了。連長被整齊的隊列和天空中響起的腳步聲驚呆了。把教官的嘴拉成漂亮的弧線，“好!”我們都笑了，汗水沒有白流。

昨晚結(jié)束時，是教官的生日。幾個小女孩偷偷發(fā)出秘密信號，我當然也參與了。一首歌打破了當時寂靜的氣氛。“祝你生日快樂，祝你生日快樂……”教官立刻恢復過來，眼睛一亮?！爸x謝，不過要殺我可不容易?！彼奚崂镄β曣囮?，感染了所有人。

軍訓的生活是苦的，但就像一杯咖啡，加了糖和牛奶，那是另一種味道。這段時間過得很快，有友好的導師，頑皮淘氣的同伴，還有我們一起經(jīng)歷過的動人場景。就這樣，深深地印在我們的腦海里，很難抹去!

八月的風溫暖中夾雜著一絲涼意，喚醒了我們在平庸中度過的暑假。我們正在迎接一個新的開始。來吧，烈日下?lián)]汗如雨的人!

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十

軍訓，在我以前的印象中是充滿著恐怖氣氛的魔鬼訓練——看高年級的哥哥姐姐們在烈日炎炎的操場上，一動不動像一個個木頭人似的站上半天，還又要跑步又要跳高，中途都不能休息。如今我剛上一年級就要軍訓，對魔鬼訓練心中充滿了恐懼。

令我萬萬沒有想到的是，這里充滿的不是陰森恐怖也不是傻氣呆板，而是無盡無止的快樂。教官用和藹可親的話語向我們“發(fā)號施令”，同學們臉上帶著輕松開心的表情，井然有序地做動作。雖然我們會不時的被教官吼上兩句，但是仍然變換不了這張開心笑臉，打破不了這快樂的氛圍。在軍訓中，教官讓我們做訓練科目的位置上一動不動，仿佛是一座雕塑。兩鬢的汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官說站軍姿就要像雕塑一樣，一動不動。這滋味別提多難受了。再加上腦子越來越暈，感覺自己嘴唇無力，四肢發(fā)軟，神智有些不清。眼前仿佛有一片綠色，有深綠，支持不住了，只好向教官報告，教官讓我休息一會兒。在休息時，耳邊響起一首歌“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”。是啊，我們這些新世紀的小主人們，要經(jīng)歷些風吹雨打，吃些苦，受些罪，經(jīng)歷些磨煉，才能最終成材，經(jīng)過了這件事，我改變了以前的自己，看來軍訓沒有白訓??！

我希望學校多辦這樣的活動，讓我們這些“小花小草”們在鍛煉中快樂成長！

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新生軍訓階段體會和心得感悟篇十一

從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。

回想那短短兩周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。

俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了我們學生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。明天會更加輝煌燦爛。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十二

從這次軍訓，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會有很多的故事，點點滴滴。訓練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓練，直到晚上十點半熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?軍訓有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅持，堅持才能去克服。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十三

軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達到。以下是小編給大家整理的軍訓心得體會的內(nèi)容，歡迎大家查看。

一、實干拼搏出成績。

部隊強調(diào)的是硬指標，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的終極目標，一切訓練和工作都圍繞此目標展開?？照劅o益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術(shù)等指標都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。

令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的第一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。說實話，我在部隊時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細節(jié)。

通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望;失敗只有一種，那就是放棄努力!位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！蔽覍⒁源俗詣?，面對挑戰(zhàn)。

二、“紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力”

先說明一下，這個標題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在部隊里，我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌，喊“番號”(就是我們常聽到的1—2—3—4和最高首長的訓令)那就不計其數(shù)了，只要音量比不過其他連隊，那可就慘了，站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你，而且針對的都是整個集體。不跟你講道理，也不跟你講生理衛(wèi)生，嗓子啞了只能自己解決，(軍人服務(wù)部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷)但絕對不允許出工不出力。這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。

軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的.生命所系。

秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍隊的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度，在這里對它的紀律嚴明、步調(diào)一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)?；鹊葍?yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關(guān)系不作討論。我想說的是，軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應(yīng)當代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神。說到精神，又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。

三、“團結(jié)就是力量”

這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱，而我感覺通過。

軍營的鍛煉，對“團結(jié)”和“大局”的體認可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯，影響全局。至于戰(zhàn)時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關(guān)鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學習、生活、訓練，相互尊重，相互信任，團結(jié)互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。

四、動靜之美，盡顯風流。

軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達到。為了實現(xiàn)這些美，說是盡顯風流，卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風，落腳一個坑”;出早操時的披星戴月、寒氣襲人;緊急集合時的腎上腺激素猛增;雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴厲的教官、幽默的戰(zhàn)友……所有的一切，都在我心中永遠定格，以至于直到現(xiàn)在，還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我，隱約間槍聲大作、人喊馬嘶，使我熱血沸騰，摩拳擦掌，準備沖鋒!凝神細聽，原來是遠方的軍號與我產(chǎn)生了心靈感應(yīng)。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十四

一星期的軍訓已經(jīng)過去了。

掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚，這應(yīng)該是軍訓的意義。在初中的的第一節(jié)課是軍訓。經(jīng)過一星期的軍訓，我的感觸很深，下面我用文字來表達一下我的心得與感想。

軍訓第一天，我們來到操場上，看到了我們的教官。他個子高高的，在炎炎烈日下站得筆直，眼睛炯炯有神，穿著一身軍服，顯得格外帥氣。之后，我們發(fā)現(xiàn)了他有許多優(yōu)點，他一絲不茍，但又很幽默風趣，和藹可親，好像我們的大哥哥。他教了我們稍息立正、跨立立正、四項轉(zhuǎn)體等基本動作，我們學得都很認真。休息時，他讓我們席地而坐，與我們聊天，讓我們自我介紹，表演節(jié)目，讓我們很自由，但是休息結(jié)束時，他會立馬變得嚴肅起來，不茍言笑。

在炎炎烈日下，我們個個曬得滿頭大汗，但我們還會堅持，繼續(xù)努力，因為心中永遠有個意念在鼓舞著，在激勵著我們，那就是：堅持堅持再堅持!!努力努力再努力!!只有這樣，我們才不會放棄，永遠堅持著!

軍訓最后一天，教官來我們教室告別，我們知道，這意味著我們再也見不到教官了，所以，我們會珍惜與教官在一起的'每一分每一秒。教官來教室時，看到了我們在黑板上寫的幾個大字：教官辛苦了，謝謝教官，我們永遠愛你!教官看見了，十分感動。之后，我們與教官照了相，教官也留下了對我們的期盼與祝福。教官走出教室時，我發(fā)現(xiàn)他的眼角濕潤了。

軍訓結(jié)束了，教官走了，但他們給我的記憶是相當深刻的：難忘與教官在炎炎烈日下艱苦訓練，難忘與教官歡快自由的嬉戲玩耍，難忘教官，難忘軍訓。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十五

8月18日，是我走進預備(7)班這個新集體的第一天。也是我和新同學一起去軍訓的第一天。

通過五年級的軍訓，使我體會到了軍人的辛苦。這次的軍訓并不比上次輕松。第一天就累得疲憊不堪了。光練站姿和坐姿就要就要很長時間。真正地做到“站如松，坐如鐘”。

雖然這次軍訓只有短短的三天，但我還是覺得軍訓就像魔鬼一樣可怕。在家里，我們什么事都要依靠父母，而在軍營只能靠自己。軍訓雖苦，但也樂，比如在休息時間可以和同學聊聊天、開開玩笑等。這次軍訓有再次讓我改正了自己以前沒認識到的缺點。也讓我從中懂得團結(jié)友愛的重要性，在短短的三天里，我也結(jié)識了許多新朋友。

教官外表對我們很嚴厲，其實在私底下卻一直默默關(guān)心著我們。

軍人看上去很威風，每個動作都很到位。但在這背后，他們不知付出了多少汗水，才有今天的成就。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。軍訓是為我們打下良好的基礎(chǔ)。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功。所以我們要努力。

在軍營里，我們要穿上軍人的衣服，也成為了“名副其實”的小軍人了。要準時睡覺和起床。

訓練時，站得腰酸腿疼，被教官批評時，很想哭?？捎植桓?，只能將淚水往肚子里咽。覺得教官像一只恐怖的老虎。

現(xiàn)在想想，又覺得是自己太嬌氣了。應(yīng)該過過幾天苦日子，還可以強健體魄呢!想要成為軍人一樣，就該流血流汗不流淚。

軍訓不但可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞，還可以磨練意志呢!古之立大事者，部不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。意志堅強的人一定會成功。

有苦有甜，又酸有咸，這就是軍人生活!

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十六

如果要用味道來形容這次軍訓，那么我覺得應(yīng)該是滿滿的酸、甜、苦、咸五味。軍訓的第一天，我們早早起床洗漱鋪床。我們沒有過去的拖沓，而是風風火火趕到田徑場迎接教官和“苦盡甘來”軍訓的到來，心中百感交集。軍訓期間，我們在烈日下忍受著身體的疲勞，希望能盡快結(jié)束考試。這時的軍訓是“酸”和“苦”的。

但經(jīng)過一天的訓練，我們也感受到了“甜蜜”。在短暫的休息中，我們與同一個公司的導師和同學的關(guān)系被進一步拉近。通過唱歌和各種才藝表演，我們不僅舒緩了身體，還享受了心情，并從中獲得了更多的真理。只有經(jīng)歷了苦難，我們才能嘗到甜頭。軍訓雖然苦，但也苦也甜。我們通過整理房子學會了一些生活技能。站在軍人的姿態(tài)，我們學會了守紀律。在整個隊列中，我們學會了團結(jié)。軍訓的日子雖然苦，但我們能嘗到像咖啡一樣濃烈的味道。

我們短暫的軍事訓練即將結(jié)束。然而，真正的軍事訓練是年復一年地進行的。不難想象，每一個保家衛(wèi)國的軍人，能為祖國的發(fā)展保駕護航，需要多大的精力和毅力。作為新時代的年輕人，我們要堅持軍人作風，端正態(tài)度，在未來的生活中展現(xiàn)自己的優(yōu)秀作風，做有技能、有理想、有責任的年輕人。好好邁出軍訓的第一步，相信我們離成為“偉人”還能更進一步。

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十七

軍訓，是學習生活中最美的樂章;軍訓，是傳遞友誼最有利的工具。軍訓的生活多姿多彩，有伙伴們的歡歌笑語;有與教官之間最真摯的友誼當穿上威嚴的軍裝，我那原本平靜的內(nèi)心開始起伏;當站在火熱的太陽下，我的心里流過一絲絲埋怨;當聽到回家的消息，我的內(nèi)心變得激動，宛如已有萬匹駿馬朝家的方向奔去穿著迷彩服，齊步走在熾熱的陽光下，整齊的步伐向教官展示了：我們是最棒的!一二一，一二一，一二三四!!!大聲而整齊的叫喊聲回蕩在整個操場;望著同學們一個個被曬紅的臉頰，肆意流淌的汗水融成放縱青春之歌!短短五天軍訓，我只記住了兩個詞艱辛、軍令如山!

陽光無情的照射著我們，汗水肆意地在臉頰上流淌、滴落在地上。第一天，我們連九連的同學們頂著烈日，在太陽底下練軍姿。一站，就是七八分鐘，從沒受過苦的我們，個個都累得腰酸背疼腿抽筋。那時的我，真希望休息一下，哪怕一下下也好。每次當我們絕望的時候，心里默念：教官，站的累死了，讓我們休息一下好不好!可是教官還是無動于衷，心里便有咒罵教官狠毒。哎!這看似短暫，卻漫長無期的軍訓該何時結(jié)束啊!!!

常言道：軍令如山!直至軍訓，才讓我感受到這句話的真正意義。記得，一次吃午飯的時候，我和一些舍友們下去晚了點，但還不慌不忙，慢悠悠的走去食堂，教官一看，急了，就說：你們后面的快點，別人都在等你們吃飯了!可能是因為中午運動量太大，我們像沒聽見似的，依然我行我素，慢吞吞的走，剛走到操場中間。教官一瞧，火了，便甩下狠話：后面那幾個，在操場里的人跟我爬到食堂來!可能是老師的話傷自尊，我沒有爬到食堂，但我感受到了軍令如一座山一樣的重要。后來，轉(zhuǎn)念一想，教官的話也不是全無道理，那些先到的同學憑什么又在烈日下站著，等待我們一起進餐廳，別也是軍令的原因嗎?耶!終于可以回家哦!同學們興奮的叫著，高興的清理著自己的行李。而我雖然內(nèi)心也充滿了回家的欲望，但是我還是走向陽臺，看著我們生活了五天的地方，我在心里念叨再見了，寄存著我五天光陰的地方!再見了，令人尊敬的教官!

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十八

8月25日，我懷揣著激動興奮的心情，踏進了經(jīng)開五中的校門，開始了為期四天的軍訓之旅。

早上九點，班主任帶著一群天真活潑，又有點小可愛的我們來到操場集合，隨后把我們交給像“酷吏”一樣的教官，之后開啟了我們的苦練之旅。

剛開始覺得挺新鮮的，大家都是做的非常認真，可隨著氣溫的升高，一個個似驕陽下的花草，都焉了提不起精神來。我覺得站軍姿是要命的一個動作：站直，挺胸，兩手緊貼褲縫，腳分成60度，兩眼平視前方，一動不動，半小時之后，那汗水順著臉頰，手臂往下滴……，直至汗水濕遍衣服，教官才算收手：“要懂得夏練三暑，吃苦耐勞的精神……”后來的我們都堅持下來了，沒有讓教官和班主任失望，完美收官，榮獲年級第二的好成績!

短暫的軍訓雖苦猶甜，因為在這里我的意志得到磨練，耐力得到考驗，相信以后不管遇到什么困難，我都可以勇敢去面對!

新生軍訓階段體會和心得感悟篇十九

我們已經(jīng)訓練了七天，真的很難忘！這七天我很快就變黑了，天黑的時候幾乎找不到我。天氣太熱了，我總是期待下雨，最后下雨了，就在我們打開和關(guān)閉營地的時候。多棒的陣雨?。〗坦賹ξ覀冋f：‘好好珍惜雨。想淋濕就淋濕不了！誰吃飽了可以淋雨。然而，下雨是相當有益的。這是我們第一次也是最后一次和教練一起淋雨。此刻，我們已經(jīng)離開了教練，我們真誠地想念他。如果我真的期望他在軍訓期間消失。他因為我們跳青蛙而懲罰我們。真希望能再叫兩條黃魚！此刻，我滿腦子都是教官可愛的樣子。有一個人肩上扛著一顆星星。我叫他太白金星，但他不止一個名字，比如集飯、黑無常等等。我們公司的人都很怕他。

這時回過頭來看，站在軍人的姿態(tài)才是最可怕的。站幾個小時，不讓碰，報告有癢。我汗流浹背，以至于眼鏡滑到鼻尖的時候都動不了。站了一上午，腿都軟了。

在我學過的動作中，最喜歡的是整理軍紀。這個動作很帥。

在封閉營地排練時，當校長視察時，當他離自己大約一兩米遠時，領(lǐng)導安排各連連長敬禮。當時心里太難過了，不允許我做這么帥的動作，也是欠我的嘴，所以居然說了這句話。教官對我說，‘那你敬禮，我就袖手旁觀你?！@不是他第一次罵我了。我怎么會這么倒霉？全公司都認為我是被罵最多的。

小藤蔓在一個公司，他們的公司很長很白。所以他們與太白金星合稱“黑白無常”，他們的連長很會感動人。連長站成軍人的姿勢后，讓女生坐下，男生蹲著。結(jié)果，男孩們學會了廣告里的語氣，說：“我們也想坐?！?/p>

軍訓雖然只持續(xù)七天，但將來會成為我人生經(jīng)歷中不可或缺的一部分！

新生軍訓階段體會和心得感悟篇二十

短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結(jié)合作的力量是多么的強大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。

經(jīng)過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了！