大班體育鍛煉教案《丟沙包》(大全13篇)

編寫教案是一項需要認真對待的工作，它需要教師付出時間和精力的投入。教案的內(nèi)容應該貼近學生的實際生活和學習情境。掌握一些教案的寫作技巧和要點，可以幫助教師編寫出更有針對性和實用性的教案。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇一

辦園剛開始，園內(nèi)玩具種類少，室外內(nèi)外體育活動材料缺乏，活動課沒器材很難上，“巧婦難為無米之炊”，自己就想辦法能不能自制些體育器材。

1、幼兒們通過積極參與活動，在運動中身體得到鍛煉。

2、培養(yǎng)投擲的初步技能。

3、使幼兒們感受到合作與規(guī)則大概是怎么回事。

4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

沙包20個，塑料桶2個

一、領取上課所需材料。

1、分工。

2、講要求，有序領取。

3、材料整理

二、交流玩法

1、由幼兒介紹玩法。

2、統(tǒng)計結果

3、老師對這些玩法提建議

三、玩孩子們提出的玩法

1、玩

2、說出自己的感受

四、老師介紹不同的玩法(若以上已經(jīng)玩過則省略)

投擲比賽

1、分兩組比距離劃分遠近幾個區(qū)域，越遠得到的紙板越多。

2、比賽 統(tǒng)計結果

3、兩組比精度，在同樣的距離依次向筒內(nèi)投擲。

4、結果統(tǒng)計

五、活動結束

由孩子們分別選出本組在活動中表現(xiàn)突出的兩個小朋友，四個人幫老師歸還器材。

本次活動通過幼兒及家長的共同參與，完成了基本教具沙包的準備工作，即彌補了園內(nèi)玩具不足的現(xiàn)狀，又在某種程度上讓家長了解到孩子在園的一些活動，有助于促進家園交流。

活動一開始，材料的投放工作(在安全有序的條件下)也讓孩子參與，，符合“生活即教育”的思想。到活動結束的“打掃戰(zhàn)場 ”也都有孩子參與其中，他們愿意干而且快樂著。

教育工作也是一份良心工作，與能力有多高關系不很大，只要你愿意去做，沒有做不好的事。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇二

1、發(fā)展幼兒的.躲閃跑能力。

2、培養(yǎng)幼兒的注意力和觀察力。

3、激發(fā)幼兒對民間游戲產(chǎn)生一定的興趣。

4、體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。

5、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。

沙包若干。場地布置。

1、復習民間游戲“丟手絹”，在玩“丟手絹”的游戲中引出活動材料。

2、引出沙包，介紹游戲。

教師講解游戲重點，幼兒倆倆合作，各站一頭，其中一人向對方扔沙包，被扔者應盡量避免被扔到沙包，沒砸到者就拿起沙包反扔過去，若被沙包砸中者，就為輸者，游戲重新開始。

集中，講解游戲中的不足點，游戲再進行一遍。

難度加深，三人一組，兩頭個站一人，中間站一被扔者，沙包在誰的手里，中間人臉就看誰，若中間人被沙包扔中，兩人交換，游戲重新開始。

集中講解，再次練習。

3、游戲：“踢沙包”

沙包寶寶和我們做游戲感覺都累了，讓我們一起把沙包寶寶送回家吧，用腳踢沙包回家。

本次活動通過幼兒及家長的共同參與，完成了基本教具沙包的準備工作，即彌補了園內(nèi)玩具不足的現(xiàn)狀，又在某種程度上讓家長了解到孩子在園的一些活動，有助于促進家園交流。

活動一開始，材料的投放工作（在安全有序的條件下）也讓孩子參與，，符合“生活即教育”的思想。到活動結束的“打掃戰(zhàn)場 ”也都有孩子參與其中，他們愿意干而且快樂著。

教育工作也是一份良心工作，與能力有多高關系不很大，只要你愿意去做，沒有做不好的事。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇三

4、社會適應：培養(yǎng)幼兒的團結合作精神和集體主義精神。

與幼兒數(shù)量相同的沙包

一、激趣導入師：孩子們，今天老師給你們帶來了老師小時侯非常喜歡的玩具，想不想玩？

二、出示沙包，介紹玩法師：（出示沙包）這是沙包，它有很多種玩法，現(xiàn)在小朋友可以自己選一個沙包，試一試它可以怎樣玩。

1、幼兒嘗試自己玩（5分鐘左右）

2、分小組匯報自己的玩法。

3、教師整理小朋友的玩法。

三、玩沙包

1、抓沙包目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。

接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復進行。，看誰的抓包的次數(shù)多。

2、拋接沙包目的：練習臂力，發(fā)展靈敏性。

玩法：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。

3、頂沙包目的：鍛煉幼兒的平衡能力玩法：幼兒把沙包平放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。

4、踢沙包目的：練習單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力。

玩法：幼兒右臂屈肘，手拿沙包，松手，當沙包落下時，用右腳內(nèi)側將沙包向上踢起。

四、游戲結束，整理場地

在整個探究沙包的玩法活動中，教師、幼兒、家長都積極地參與，教師和幼兒不斷地想象、學習，我們有以下體會：

1、游戲活動的開展離不開家長的緊密配合，充分利用家長資源，請家長幫忙縫沙包，請家長積極參與。

2、活動形式：采用了以“幼兒自主玩”的方法，為幼兒提供了充分活動的機會，滿足了幼兒身體運動和心情愉快的需要。結合大班幼兒的年齡特點和心理特點，采用比賽的方法來完成教學目標。充分發(fā)揮了幼兒的想象力和創(chuàng)造力，在比賽時，培養(yǎng)了幼兒同組間的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的團隊精神以及競爭的快樂。

3、同時，在活動時，強調(diào)幼兒不要碰著，打到其他小朋友，讓幼兒加強了安全意識。

4、活動結束后，完成了教學目標，嘗試了沙包的各種玩法，學會了拋、投、扔、踢、打、躲閃的動作，達到鍛煉身體的目的，通過反復比賽，投中率越來越高，并鍛煉了幼兒的奔跑能力。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇四

1、通過集體玩沙包，發(fā)展幼兒投擲、鉆爬、跳躍的運動技能。

2、鼓勵幼兒運用獨特的方式開展運動，并相互學習，體驗運動的快樂。

3、在集體性體育運動中，培養(yǎng)幼兒合作精神，促進身體敏捷性、平衡能力的發(fā)展。

舒緩的音樂一段、布沙包若干個、泡沫積木。

一、開始部分：激情引趣

1、出示沙包，引起幼兒興趣。

幼兒圍成半圓形，教師請每個幼兒拿一個沙包，回到自己的位置上。提問：“你覺得沙包像什么？”（像蒙古包、像小房子……）

2、變換隊形，熱身運動。

教師站在中心，幼兒形成圓圈，聽口令，進行熱身運動----圍著圓圈走一走、跑起來、蹲下來學矮人走，站起來學高人走、圍著圓圈跳一跳，走到中間來跑回原地去。

二、中間部分：發(fā)展幼兒投擲、鉆爬、跳躍的運動技能。

1、沙包灌籃活動，發(fā)展幼兒投擲能力。

（1）教師玩一玩“沙包灌籃”游戲。

（2）幼兒嘗試玩一玩。

請幼兒聽教師的口令：“沙包沙包投進去，灌籃高手就是你，沙包沙包投進去，小朋友們回原地。”

（3）幼兒運用游戲的方式再次練習。

2、鉆山洞運沙包，發(fā)展幼兒鉆爬的運動技能。

教師用泡沫積木搭成山洞，引導幼兒鉆山洞運沙包。

師：“你們幫我把這些沙包運到山洞的另一邊去好嗎？”

幼兒1：“老師，我可以把沙包放在手里，鉆進山洞，爬到山洞的另一頭?！?/p>

幼兒2：“老師，我能用嘴巴叼著沙包鉆爬山洞?！?/p>

老師嘗試從積木搭成的山洞中爬出來，激發(fā)幼兒鉆山洞，爬山洞的興趣。

（1）請智慧隊的小朋友鉆山洞，要求幼兒盡量不要碰到積木，勇士隊的小朋友在一邊，并注意觀看里面的幼兒是怎么玩的。

（2）勇士隊的小朋友鉆山洞運沙包。

（3）集體說一說他們是怎么玩的，怎樣運沙包的？

幼1：“我把沙包裝進口袋，四腳著地爬的?！?/p>

幼2：“我的身體朝上，反過來爬的?！?/p>

幼3：“我手里拿著三個沙包，蹲著身子縮著頭在里面走的。”

智慧隊和勇士隊的小朋友選擇自己喜歡的方法再次玩一玩，教師以“指揮官”的身份引導幼兒運用多種形式，變化方位鉆爬。

3、沙包地上運動，發(fā)展幼兒跳躍能力，促進幼兒身體敏捷性和靈活性的發(fā)展。

（1）沙包放在地上，可以怎么玩？（跳格子、踢油鍋和“打人”玩）請個別愿意嘗試的幼兒玩一玩。

（2）集體游戲：跳一跳，躲一躲。教師帶領幼兒運用幼兒提出的運動方式進行蹦跳和躲閃的練習。

（3）兩個隊的幼兒交換游戲。

（4）請幼兒隨著沙包打來的方向進行靈活運動。（投擲---跳躍---躲閃）

4、沙包空中玩，發(fā)展幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。

（1）一部分幼兒把沙包扔向半空中，然后用手接住它，看誰拋的高，接的準；也有的小朋友兩個沙包一起玩，拋起一個沙包，在落手之前再拋起另一個沙包，手里總保留一個沙包。

（2）兩個隊的幼兒交換練習。

三、結束部分：手拿沙包 ，放松調(diào)整 。

幼兒手拿沙包拍打自己的腿，腰等部位，跟隨音樂搖一搖，晃一晃，找個小伙伴靠一靠，休息休息。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇五

沙包一直是孩子們比較熟悉也比較喜歡的游戲材料之一，大班幼兒已經(jīng)具備了一物多玩的能力，在之前的戶外活動中，幼兒也探索過沙包的多種玩法，，但我發(fā)現(xiàn)幼兒在玩沙包的時候，都喜歡用手去玩沙包，很少會有幼兒想到用腿去玩沙包。因此，我通過"夾包跳"的教學活動，引導幼兒用腳來玩沙包，發(fā)展腳步的力量。在活動中，幼兒也展現(xiàn)出了濃厚的興趣，因此我們也將此活動到了晨間鍛煉活動中，考慮到夾包跳所需的場地也不是很大，所以在室內(nèi)晨鍛活動中也延續(xù)了此游戲，并且結合了記分牌，讓幼兒有目的的去進行夾包跳的比賽。

1.掌握夾包跳的動作要領，鍛煉下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。

2.通過夾包跳的游戲，發(fā)展彈跳能力。

3.能夠正確根據(jù)所跳的距離進行計分。

4.通過活動鍛煉幼兒的`跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

材料：沙包若干、黃綠顏色的圈各三個、小輪胎三個、勾線筆游戲人數(shù)為6人，站在固定的位置，雙腳夾住沙包，對準不同顏色不同距離的圈，在跳起的同時松開雙腳，將沙包投進圈中，不同顏色的圈代表不同的分數(shù)，根據(jù)自己所投的圈的相應分數(shù)，在記分牌上進行記錄。

場地圖：

在整個探究沙包的玩法活動中，教師、幼兒、家長都積極地參與，教師和幼兒不斷地想象、學習，我們有以下體會：

1、游戲活動的開展離不開家長的緊密配合，充分利用家長資源，請家長幫忙縫沙包，請家長積極參與。

2、活動形式：采用了以“幼兒自主玩”的方法，為幼兒提供了充分活動的機會，滿足了幼兒身體運動和心情愉快的需要。結合大班幼兒的年齡特點和心理特點，采用比賽的方法來完成教學目標。充分發(fā)揮了幼兒的想象力和創(chuàng)造力，在比賽時，培養(yǎng)了幼兒同組間的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的團隊精神以及競爭的快樂。

3、同時，在活動時，強調(diào)幼兒不要碰著，打到其他小朋友，讓幼兒加強了安全意識。

4、活動結束后，完成了教學目標，嘗試了沙包的各種玩法，學會了拋、投、扔、踢、打、躲閃的動作，達到鍛煉身體的目的，通過反復比賽，投中率越來越高，并鍛煉了幼兒的奔跑能力。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇六

1、培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性和活動能力。

2、在游戲中初步萌發(fā)幼兒的競爭意識。

3、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。

4、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。

事先劃分好的游戲場地，沙包若干。

1、正式游戲之前先和幼兒一起做準備活動約10分鐘。

2、教師講解游戲的玩法并示范。

幼兒每人拿一個沙包，用手拉住沙包上面系的繩子，然后用相反位置的腳踢沙包，踢的多的小朋友即獲勝。

3、幼兒分組游戲，從中體驗游戲的快樂。

帶領幼兒做放松活動，教師講評。

等幼兒熟悉游戲玩法之后，可鼓勵幼兒松開沙包上的繩子來踢。

游戲玩法

1、比多少：在固定的時間內(nèi)，在踢法相同的情況下，踢得多的為勝。

2、比時間：在踢法相同的情況下，連續(xù)不間斷踢得時間最長著為勝。

3、比技巧：可以選擇多種多樣的花樣踢法，技巧多者為勝。

在整個探究沙包的玩法活動中，教師、幼兒、家長都積極地參與，教師和幼兒不斷地想象、學習，我們有以下體會：

1、游戲活動的開展離不開家長的緊密配合，充分利用家長資源，請家長幫忙縫沙包，請家長積極參與。

2、活動形式：采用了以“幼兒自主玩”的方法，為幼兒提供了充分活動的機會，滿足了幼兒身體運動和心情愉快的需要。結合大班幼兒的年齡特點和心理特點，采用比賽的方法來完成教學目標。充分發(fā)揮了幼兒的想象力和創(chuàng)造力，在比賽時，培養(yǎng)了幼兒同組間的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的.團隊精神以及競爭的快樂。

3、同時，在活動時，強調(diào)幼兒不要碰著，打到其他小朋友，讓幼兒加強了安全意識。

4、活動結束后，完成了教學目標，嘗試了沙包的各種玩法，學會了拋、投、扔、踢、打、躲閃的動作，達到鍛煉身體的目的，通過反復比賽，投中率越來越高，并鍛煉了幼兒的奔跑能力。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇七

1、發(fā)展幼兒腿部力量，培養(yǎng)幼兒的競技意識。

每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

一、開始部分:。

1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。(簡單的熱身運動)。

2、每人到筐子里拿一個沙包。

二、基本部分:。

老師:小朋友，現(xiàn)在我們每個小朋友手里都有一個沙包，請小朋友自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法最多?呆會我們一起跟著學一學，好嗎?(好)，加油!

老師注意觀察孩子們的玩法，并隨時給以指導。

2、讓孩子們輪流當老師，一起玩沙包。

剛才，小朋友們的玩法還真多，快告訴老師，沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好，現(xiàn)在請小朋友輪流當老師，我們一起練習一下，看哪個小朋友學的最認真。

3、孩子們小結沙包的玩法，你學會了幾種玩法，還有什么玩法呢?

4、聽老師的'口令，集體進行沙包的多種玩法。

5、剛才，小朋友們都做的很好，今天，老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲，名字叫:《踢沙包》，哪個小朋友能告訴老師，怎么樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發(fā)言并示范做一做)老師:哦，原來光踢沙包，小朋友就想到這么多種玩法啊，小朋友們真聰明，今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去，好，聽老師告訴你們。

老師介紹玩法及規(guī)則:。

玩法:在場地上畫直線一條，幼兒每人持一沙包，五人為一小組。玩時，將沙包放置腳面上，然后用力踢出，在沙包落地處畫一記號，比賽誰踢的遠，多組幼兒同時進行即可。

規(guī)則:踢沙包時腳不能過線。

6、老師示范做動作。

7、幼兒自由模仿練習。

8、請幾位模仿好的幼兒做示范動作，小朋友們給予掌聲鼓勵，激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的欲望。

9、先分兩組進行比賽。(目的讓老師關注到每一個幼兒的發(fā)揮，并及時給予指導。)。

10、多組進行比賽，幼兒自己當裁判。

11、聽音樂，幼兒自由練習沙包的多種玩法。

三、結束部分:。

1、整理場地，把沙包放回原處。

2、聽音樂做放松運動。

四、活動延伸:。

回家跟爸爸媽媽繼續(xù)探討沙包的多種玩法。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇八

"踢沙包"是孩子們非常喜愛的游戲之一，在這個游戲的基礎上，為更好的發(fā)展幼兒彈跳能力，培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力，而且在游戲過程中還能培養(yǎng)孩子們的競爭意識，所以我設計了《玩沙包》的游戲用于孩子們的戶外活動。

1、練習雙腿夾住大沙包跳的動作，發(fā)展彈跳能力。

2、能用雙腿內(nèi)側夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續(xù)向前跳。

3、培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力。

4、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。

5、體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。

大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。

開始部分幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點活動踝關節(jié)和做雙腿夾包跳的動作。

一、1、師：今天我們玩一個送貨的游戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請小朋友動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩(wěn)穩(wěn)的送到西邊的家里。

2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。

3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

4、個別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒模仿其動作送貨一遍。大約請4-5名幼兒示范。幼兒示范時可以請其余幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。

二、增加大墊子，提高送貨難度，并調(diào)節(jié)下肢活動強度。

2、幼兒分坐在大墊子的兩邊，請個別幼兒示范。

3、幼兒站成兩隊，一個跟一個用自己喜歡的方式把貨物運過墊子，繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最后一個小朋友的后面，繼續(xù)送貨。規(guī)則是不能用手拿貨物。

三、進行送貨比賽。

1、師：現(xiàn)在我們來進行一個送貨比賽，每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物后，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最后面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最后一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。

2、教師示范。

3、幼兒按要求比賽兩次。

四、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼(把沙包扔向空中接住)。

1、幼兒站在大墊子旁邊做"機器人"的游戲放松。

2、幼兒幫教師收拾場地，回教室。

沙包是孩子們熟悉并且經(jīng)常玩的自制玩具，在平時的晨間活動中，我發(fā)現(xiàn)孩子們已經(jīng)掌握了一些沙包的玩法，比如：向上拋沙包、扔沙包、頂沙包等。為了充分發(fā)掘沙包的多種玩法，激發(fā)孩子們玩沙包的興趣，我設計了這節(jié)體育游戲活動。

本次活動目標定于讓幼兒體會一物多玩的樂趣，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力，利用沙包特點探索沙包的多種玩法，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動前，讓孩子們先做放松運動，活動自己的身體，在放松的音樂節(jié)奏中，激發(fā)了孩子們參與游戲的樂趣。大班的孩子們好奇、愛探索，教學過程中為了發(fā)揮孩子們的想象力，讓幼兒說說沙包的玩法有哪些？我很注意我的角色，充分發(fā)揮支持者、合作者、引導者的身份與幼兒探索沙包的多種玩法。在孩子掌握多種玩法后，引導孩子進行小組比賽。在指定位置上轉5圈，然后跑到終點投進籃子里，投進籃子的算1分，沒投進籃子的算0分 。直到全隊的完成比賽，得到最多分數(shù)的那對為獲勝。提出要求，要聽老師的口令進行轉圈，不可以擠，推同伴。幼兒進行游戲，教師指導幼兒完成比賽。在整節(jié)課下來了，我覺得幼兒能夠很愉快的進行游戲，能夠聽從教師的口令完成動作。充分調(diào)動了幼兒的積極性，充分發(fā)揮了幼兒做為活動主體的作用。

但是活動中也有些不足的地方：由于我的考慮不周，這節(jié)課對于大班的幼兒相對比較簡單，使幼兒活動量不大，我覺得可以先讓幼兒自由玩沙包，創(chuàng)造寬松的活動氛圍，引導孩子進行鍛煉，嘗試沙包的不同玩法；根據(jù)孩子們在活動中的表現(xiàn)，通過提醒、示范的方式，讓孩子們練習投擲沙包、雙腿夾包跳、和背著沙包爬行的能力。這樣既讓讓孩子們學到了新的玩沙包的方法，又為后面的比賽做了鋪墊。在后面的比賽可以在路程上設計一些障礙物，鍛煉幼兒的鉆，爬等動作?；蛘呖梢院⒆觽兠咳艘粋€沙包，每人身上有三角形、圓形或正方形的圖案，地上也有上述三種圖形，要求把沙包投進相應的圖形中。

我覺得當一名幼兒園教師很容易，但是要當一名優(yōu)秀的教師卻是難上加難。不管上的是什么內(nèi)容，每一個環(huán)節(jié)都要設計巧妙，才能吸引幼兒的眼球，把注意力集中。在以后的教學中我要充分發(fā)揚教師主導孩子主體的師生關系，于教育與活動中，寓教于樂，讓孩子快樂學習，健康成長。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇九

"踢沙包"是孩子們非常喜愛的游戲之一，在這個游戲的基礎上，為更好的發(fā)展幼兒彈跳能力，培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力，而且在游戲過程中還能培養(yǎng)孩子們的競爭意識，所以我設計了《玩沙包》的游戲用于孩子們的戶外活動。

1、練習雙腿夾住大沙包跳的動作，發(fā)展彈跳能力。

2、能用雙腿內(nèi)側夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續(xù)向前跳。

大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。

開始部分幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點活動踝關節(jié)和做雙腿夾包跳的動作。

基本部分：

一、

1、師：今天我們玩一個送貨的游戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請小朋友動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩(wěn)穩(wěn)的送到西邊的家里。

2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。

3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

4、個別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒模仿其動作送貨一遍。大約請4-5名幼兒示范。幼兒示范時可以請其余幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。

二、增加大墊子，提高送貨難度，并調(diào)節(jié)下肢活動強度。

2、幼兒分坐在大墊子的兩邊，請個別幼兒示范。

3、幼兒站成兩隊，一個跟一個用自己喜歡的方式把貨物運過墊子，繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最后一個小朋友的后面，繼續(xù)送貨。規(guī)則是不能用手拿貨物。

三、進行送貨比賽。

1、師：現(xiàn)在我們來進行一個送貨比賽，每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物后，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最后面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最后一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。

2、教師示范。

3、幼兒按要求比賽兩次。

四、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼(把沙包扔向空中接住)。

結束部分：

1、幼兒站在大墊子旁邊做"機器人"的游戲放松。

2、幼兒幫教師收拾場地，回教室。

本著豐富幼兒課余生活，提高幼兒身體素質(zhì)，使其得到全面、科學、協(xié)調(diào)發(fā)展精神，我園把民間游戲作為園本教研進行研究和實踐。通過對一個個游戲的研究實踐，通過一次次的分析研討，取得了一定的成效。

民間游戲有時單純的玩會很枯燥，孩子們不太感興趣。但是針對孩子們的喜歡聽故事的特點，把游戲設計到故事情境中，孩子們會玩得很高興。通過一次一次的的帶領孩子們玩民間游戲，我發(fā)現(xiàn)開始部分的身體準備活動如果只是單純的拍拍肩、拍拍膝蓋、活動手腕腳腕，孩子們也不會感興趣。此次活動，我把準備活動設計成帶松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走這些有趣的情景，孩子們在不知不覺中活動了身體的各個環(huán)節(jié)。整個活動，老師都是在引導孩子們自己想辦法去玩，引導他們想出不同的玩法，引導他們?nèi)ズ献饔螒?。在綜合游戲中設計了小松鼠幫媽媽運松果的環(huán)節(jié)，不僅增加了游戲的趣味性，還對孩子們進行了德育教育。在最后的放松環(huán)節(jié)，我通過帶領孩子們整理場地，和藍天白云再見，跳小河，高人走矮人走等情景，引導孩子們?nèi)プ龇潘苫顒樱瑫r還和游戲前的準備活動相呼應。總之，孩子們在故事情境中自由的游戲，孩子們在快樂的游戲中得到了發(fā)展。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇十

4、社會適應：培養(yǎng)幼兒的團結合作精神和集體主義精神。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。

6、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

與幼兒數(shù)量相同的沙包適合年齡：大班

一、激趣導入師：孩子們，今天老師給你們帶來了老師小時侯非常喜歡的玩具，想不想玩?

二、出示沙包，介紹玩法師：(出示沙包)這是沙包，它有很多種玩法，現(xiàn)在小朋友可以自己選一個沙包，試一試它可以怎樣玩。

1、幼兒嘗試自己玩(5分鐘左右)

2、分小組匯報自己的玩法。

3、教師整理小朋友的玩法。

三、玩沙包

1、抓沙包目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復進行?？凑l的抓包的次數(shù)多。

2、拋接沙包目的：練習臂力，發(fā)展靈敏性。

玩法：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。

3、頂沙包目的：鍛煉幼兒的平衡能力玩法：幼兒把沙包平放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。

4、踢沙包目的：練習單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力。

玩法：幼兒右臂屈肘，手拿沙包，松手，當沙包落下時，用右腳內(nèi)側將沙包向上踢起。

四、游戲結束，整理場地活動二：沙包的創(chuàng)新玩法活動名稱：沙包的創(chuàng)新玩法活動目標：1、在掌握沙包傳統(tǒng)玩法的基礎上學習沙包的創(chuàng)新玩法。

2、提高幼兒的身體運動能力，發(fā)展幼兒創(chuàng)新思維。

3、發(fā)揚幼兒團結合作精神，培養(yǎng)競爭意識。

沙包若干活動場地適合年齡：大班活動過程：

一、練習傳統(tǒng)玩法，幼兒自由練習二、創(chuàng)新玩法玩法一：夾包跳目的：練習雙腳跳發(fā)展下肢動作的靈活、協(xié)調(diào)性。

玩法：幼兒用雙腿夾住沙包向前跳，直至跳到規(guī)定地點。

玩法二：送禮物目的：發(fā)展幼兒的奔跑的速度。

玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來拍同隊第二人的手。反復進行看哪對先進行完，哪隊送的"禮物"多為勝者。

玩法三：螃蟹走目的：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和合作性。

玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側著走，先到者為勝者。

玩法四：誰呀?

目的：提高幼兒的快速反應能力。

玩法：在大沙包的六個面貼1-6的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對應的學生則上前來拋包，反應慢的、錯的停玩一次，游戲反復進行。

玩法五：螞蟻搬豆目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的為勝者。

玩法六：巧運地雷目的：訓練幼兒的身體的靈活性。

玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距1-2米，第一圈里放三個沙包(地雷)第一幼兒將近端的三個"地雷"搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回擊第二個幼兒的手，第二個幼兒把遠端圈內(nèi)的"地雷"搬到近處的圈里。游戲依次進行。

三、結課整理場地

活動中幼兒個個都像勇敢的小戰(zhàn)士，通過游戲活動發(fā)展幼兒手的靈活性和巧用手勁的能力。培養(yǎng)幼兒跳、躲、平衡走和幼兒間相互合作的能力。體會民間游戲的無限樂趣，發(fā)展、獨創(chuàng)性、靈活性增強幼兒的技能。

希望通過本次活動，將民間游戲引入活動，增加陽光體育游戲的種類和形式，豐富幼兒體育活動。在此基礎上以幼兒的興趣為出發(fā)點，不斷拓寬幼兒的學習環(huán)境，將運動與游戲、學習、生活等有機結合，希望孩子們能在民間體育游戲中，收獲更多的能力與快樂。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇十一

幼兒們通過積極參與活動，在運動中身體得到鍛煉。

培養(yǎng)投擲的初步技能。使幼兒們感受到合作與規(guī)則。

鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

沙包20個，塑料桶2個

一、領取上課所需材料。

1、分工。

2、講要求，有序領取。

3、材料整理

二、交流玩法

1、由幼兒介紹玩法。

2、統(tǒng)計結果

3、老師對這些玩法提建議

三、玩孩子們提出的玩法

1、玩

2、說出自己的感受

四、老師介紹不同的玩法（若以上已經(jīng)玩過則省略）

投擲比賽

1、分兩組比距離劃分遠近幾個區(qū)域，越遠得到的紙板越多。

2、比賽---統(tǒng)計結果

3、兩組比精度，在同樣的距離依次向筒內(nèi)投擲。

4、結果統(tǒng)計

五、活動結束

由孩子們分別選出本組在活動中表現(xiàn)突出的兩個小朋友，四個人幫老師歸還器材。

本次活動通過幼兒及家長的共同參與，完成了基本教具沙包的準備工作，即彌補了園內(nèi)玩具不足的現(xiàn)狀，又在某種程度上讓家長了解到孩子在園的一些活動，有助于促進家園交流。

活動一開始，材料的投放工作（在安全有序的條件下）也讓孩子參與，，符合“生活即教育”的思想。到活動結束的“打掃戰(zhàn)場 ”也都有孩子參與其中，他們愿意干而且快樂著。

教育工作也是一份良心工作，與能力有多高關系不很大，只要你愿意去做，沒有做不好的事。

小百科：沙包是中國大陸地區(qū)中小學體育課上用以練習投擲的一種器材，一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙，體積稍大于棒球。 沙包游戲，不僅是一項體育游戲，而且可以通過說、唱、畫、捏、數(shù)等認知活動來進行各種領域的教育活動，既豐富了幼兒的活動內(nèi)容，又可培養(yǎng)幼兒熱愛民間藝術活動的情感。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇十二

1.學習雙腳夾沙包跳起前挪的方法，掌握動作要領。(重點)

2.能連續(xù)做雙腳夾沙包跳起前擲的動作，提高身體動作的協(xié)調(diào)性，遵守游戲規(guī)則。(難點)

3.樂于挑戰(zhàn)，體驗小組合作獲得的成功感。

4.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

5.培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。

物質(zhì)準備：沙包50個，呼啦圈3個，輪胎3個，活動音樂。

經(jīng)驗準備：鞏固雙腳跳的技能，討論沙包的多種玩法。

1.幼兒扮演運輸隊員，教師帶領幼兒慢跑-快跑-s型障礙跑-行進起跳等，重點活動腳部、腿部關節(jié)，活動身體各個部位。

2.幼兒圍繞沙包進行身體動作，活動身體各部位。

1.幼兒自由探索用腳將沙包運過“小河”的方法，引導幼兒學會“雙腳夾沙包跳起前擲”的動作要領。

交流經(jīng)驗;雙腳夾緊沙包向上跳起的同時，用腳腕將沙包甩向前，輕輕落地，落地時膝蓋彎曲。

教師示范雙腳夾沙包跳起前擲的動作。

2.創(chuàng)設“過小路”情景，引導幼兒練習連續(xù)雙腳夾沙包跳起前擲的交流經(jīng)驗：腳內(nèi)側骨節(jié)位置夾緊沙包，腳腕用力向前甩，拋的沙包遠一些，拋的過程保持身體平衡。

1.游戲“運輸小能手”：重點指導幼兒遵守規(guī)則，運用腳腕力度，準確進倉。

游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的3隊，教師發(fā)令后，各隊排頭連續(xù)做雙腳夾沙包跳起前擲的`動作，將沙包拋進本隊的呼啦圈中，轉身跑回和下一名隊員拍手，依次進行。

規(guī)則：用腳將沙包拋進呼啦圈中：不能用手碰沙包;拍手后下一名隊員出發(fā)。

交流經(jīng)驗：能夠遵守游戲規(guī)則，掌握好腳腕的力度，將沙包準確擲進呼啦圈中。

2.幼兒再次游戲。重點指導幼兒又快又穩(wěn)的將沙包擲進呼啦圈中。

3.游戲“沙包大混戰(zhàn)”：增加難度，將呼啦圈換成輪胎，增加沙包數(shù)量。重點指導幼兒在合作中，遵守規(guī)則體驗快樂。

四、放松活動。

師幼扮演小沙子，做全身放松活動。

活動反思：

孩子們對游戲規(guī)則掌握的還可以，孩子們的積極性都很高，對投進圈中的沙包很有成就感，隨后可在課外活動中多參加這樣的活動。以上是我對本次活動的分析，好的方面將繼續(xù)保持，不足不到位之處在以后的活動中積極改正。

大班體育鍛煉教案《丟沙包》篇十三

4、社會適應：培養(yǎng)幼兒的團結合作精神和集體主義精神。

：與幼兒數(shù)量相同的沙包

大班

一、激趣導入師：孩子們，今天老師給你們帶來了老師小時侯非常喜歡的玩具，想不想玩?

二、出示沙包，介紹玩法師：(出示沙包)這是沙包，它有很多種玩法，現(xiàn)在小朋友可以自己選一個沙包，試一試它可以怎樣玩。

1、幼兒嘗試自己玩(5分鐘左右)

2、分小組匯報自己的玩法。

3、教師整理小朋友的玩法。

三、玩沙包

1、抓沙包目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。

接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復進行?？凑l的抓包的次數(shù)多。

2、拋接沙包目的：練習臂力，發(fā)展靈敏性。

玩法：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。

3、頂沙包目的：鍛煉幼兒的平衡能力玩法：幼兒把沙包平放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。

4、踢沙包目的：練習單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力。

玩法：幼兒右臂屈肘，手拿沙包，松手，當沙包落下時，用右腳內(nèi)側將沙包向上踢起。

四、游戲結束，整理場地

沙包的創(chuàng)新玩法

1、在掌握沙包傳統(tǒng)玩法的`基礎上學習沙包的創(chuàng)新玩法。

2、提高幼兒的身體運動能力，發(fā)展幼兒創(chuàng)新思維。

3、發(fā)揚幼兒團結合作精神，培養(yǎng)競爭意識。

沙包若干活動場地

：大班

一、練習傳統(tǒng)玩法，幼兒自由練習

二、創(chuàng)新玩法

玩法一：夾包跳目的：練習雙腳跳發(fā)展下肢動作的靈活、協(xié)調(diào)性。

玩法：幼兒用雙腿夾住沙包向前跳，直至跳到規(guī)定地點。

玩法二：送禮物目的：發(fā)展幼兒的奔跑的速度。

玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來拍同隊第二人的手。反復進行看哪對先進行完，哪隊送的"禮物"多為勝者。

玩法三：螃蟹走目的：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和合作性。

玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側著走，先到者為勝者。

玩法四：誰呀?

目的：提高幼兒的快速反應能力。

玩法：在大沙包的六個面貼1-6的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對應的學生則上前來拋包，反應慢的、錯的停玩一次，游戲反復進行。

玩法五：螞蟻搬豆目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的為勝者。

玩法六：巧運地雷目的：訓練幼兒的身體的靈活性。

玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距1-2米，第一圈里放三個沙包(地雷)第一幼兒將近端的三個"地雷"搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回擊第二個幼兒的手，第二個幼兒把遠端圈內(nèi)的"地雷"搬到近處的圈里。游戲依次進行。

三、結課整理場地