幼師家長會自我介紹簡短(匯總9篇)

在總結(jié)中，我們可以找到前進(jìn)的動力和改進(jìn)的方向。如何寫一篇令人信服的演講總結(jié)？讓我們一起來閱讀以下精選總結(jié)范文，對自己的總結(jié)能力進(jìn)行提升吧。

幼師家長會自我介紹簡短篇一

大家好！

首先，請允許我。

一下：我是一（1）班龐xx的媽媽，我叫唐晴靜，原本是xx市第四人民醫(yī)院的一名醫(yī)生，為了全身心照顧好孩子，目前暫時舍棄了工作，在家當(dāng)全職媽媽！很榮幸參加今天的這個活動，感謝學(xué)校給了我們這么好的交流平臺及交流機(jī)會。有幸當(dāng)選為一年級一班的班級副會長，感謝家長們對我的信任與支持！

相信家長們跟我一樣，我們和學(xué)校都有著共同的目標(biāo)：就是給孩子營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)更良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這些不僅需要依靠學(xué)校、老師的努力，更需要我們家長的積極參與、支持與配合。我們當(dāng)父母的可以說是孩子的第一任老師了，我們?nèi)魏蔚男袨榕e止都直接影響著孩子，因此，想要更好的教育孩子，首先我們必須以身作則、言傳身教，要用實際行動來給孩子樹立好榜樣，起到一個表率作用。我本人從小熱愛文體，從小學(xué)的。各種朗誦、體育等比賽到大學(xué)的模特、舞蹈、樂隊主唱、歌唱比賽等等，甚至到出來工作還是一直積極參加各種各樣的公益活動，我希望我的孩子也可以像我一樣，自信上進(jìn)、陽光開朗。

家委會是學(xué)校、老師與家長溝通的橋梁和紐帶，我愿意加入家委會，出我的一份微薄之力，與大家共進(jìn)共勉！我們一起努力吧！

謝謝大家！

幼師家長會自我介紹簡短篇二

尊敬的各位園長及各位老師：

大家好，我叫王xx，是幼兒師范學(xué)校的畢業(yè)生，從小我就十分崇拜教師這職業(yè)，因此，我在擇校的時候就特意參加了師范學(xué)校面試，并成功的被收入幼兒教育專業(yè)，并在大學(xué)四年，一直以認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。在學(xué)好專業(yè)課的同時，我也注重綜合知識和綜合技能的培養(yǎng)與提高，廣泛的涉獵了文學(xué)，哲學(xué)，心理學(xué)，教育學(xué)等方面的書籍，計算機(jī)理論與操作也具有一定的水平。

在教師技能方面，我勤學(xué)苦練，不斷提高自身的整體水平，并在教育實習(xí)中取得優(yōu)異成績，才加了xx幼兒園的實習(xí)工作，有一定的工作實踐經(jīng)驗，在幼兒教師工作上取得一些的成績，同時也得到幼兒園的認(rèn)可，具備良好的教師素質(zhì)，有良好的語音面貌，自然、大方、的教態(tài)，并在教學(xué)中善于創(chuàng)新。

俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為一名無私的幼師，假如，我通過了面試，成為眾多幼兒園教師隊伍中的成員，我將不斷努力學(xué)習(xí)，努力工作，把更多的歡樂和知識帶給我的所有幼兒學(xué)子，決不辜負(fù)人類靈魂的工程師這個光榮的稱號。

最后，幼師面試自我介紹時，一定要建立自信心，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，去除不必要的緊張與恐慌。做到這一點，你需要相信上一分鐘，臺下十年功的道路，勤加練習(xí)，自我多多演講幾次，相信熟能生巧，在自我介紹的時候有效克服緊張情緒。

xxx。

xx年xx月xx日。

幼師家長會自我介紹簡短篇三

大家好!在此，非常感謝你們能在百忙之中抽出寶貴的時間來參加這次活動。我姓王，是中班的主任老師，已經(jīng)從事幼教工作五年。作為一名幼兒教育工作者，我和主任楊老師保教老師劉老師很榮幸能成為我們中班的老師，在這里，希望以后各位家長對我們班級工作能大力的支持，我們也會拿出更多的愛心與責(zé)任心，發(fā)揮出我們的專業(yè)水平，將我們班的小朋友們帶好、教好，玩好!你們的到來既是對我們工作的支持，也是對孩子教育的重視。有句話說的好：“家園如同一車兩輪，只有同向運轉(zhuǎn)，才能共同促進(jìn)孩子的發(fā)展。中班是幼兒身心發(fā)展的重要時期。我想，我們的目的都是一樣——為我們這群可愛的孩子。本學(xué)期，我們將在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高保教質(zhì)量，注重提升教育的文化內(nèi)涵，以促進(jìn)孩子的全面健康成長，希望您支持與配合我們的工作。

今天主要想跟大家交流以下幾個方面的內(nèi)容：

中班后孩子們的學(xué)習(xí)將有所增加。所以好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣基本上就是要從中班開始逐漸養(yǎng)成，這是孩子們成長的一個新起點，所以還希望家長多和我們配合對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

經(jīng)過小班的學(xué)習(xí)與生活，孩子們已經(jīng)受到一定的教育，他們與小班幼兒相比，尤其顯著的特征，我們不難發(fā)現(xiàn)，有的孩子好動缺少學(xué)習(xí)方面的興趣，特別愛玩游戲。有的孩子語言表達(dá)能力也很出色，能把看到的事情說的很完整。有的孩子接受能力很好，在學(xué)習(xí)方面老師教的內(nèi)容能很快接受。有的孩子在學(xué)習(xí)方面接受能力可能稍微差一點，這就需要老師和家長的配合對孩子更加耐心的教導(dǎo)。

下面我就從以下幾方面具體的講一講：

再次感謝各位家長的到來，希望以后有什么事情各位家長可以直接跟班級老師溝通。我們很愿意聆聽家長們的寶貴意見，如果有做的不好的地方我們會改正，總之我們都是為孩子們能健康快樂成長!所以希望以后有什么事情我們多溝通，多交流，一起努力!今天的家長會到此結(jié)束!

幼師家長會自我介紹簡短篇四

親愛的寶寶，各位家長朋友：

您好！

感激各位家長對幼兒園的理解與信任——選擇了我們圣巴巴拉幼兒園并且把孩子交給了我們，這是對圣巴巴幼兒園及全體教師給予的最大鞭策與鼓勵。

感激各位家長對圣巴巴拉幼兒園各項工作的參與、支持與配合——在百忙的工作中，抽時間來園參加我們開學(xué)后的第一次新生家長會。你們給我們提出的提議與要求，是我們改善工作，不斷提高的巨大動力。在此，我代表小朋友和教師們對您說聲“多謝”！你們是有“執(zhí)照”的好家長。本人姓張，大家叫我張教師就好。由于幼兒園的發(fā)展需要，為打造一流的服務(wù)、一流的教學(xué)質(zhì)量、一流的'品牌幼兒園，由區(qū)教育局推薦，圣巴巴拉教育集團(tuán)鄧總監(jiān)特聃，原東西湖區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園園長來到圣巴巴拉幼兒園，擔(dān)任圣巴巴幼兒園園長，主管幼兒園教育教學(xué)工作。我從事幼兒教育工作35年，而在教育教學(xué)管理崗位就有20多年。并且先后榮獲武漢市首屆“好園丁”、“優(yōu)秀教師”等獎以及區(qū)級“十佳園長”等榮譽稱號。

多年的管理工作經(jīng)驗，讓我懂得“一個好的幼兒園園長，就是一所好的幼兒園，她擔(dān)負(fù)著外樹形象，內(nèi)抓管理的重要職責(zé)。所以，我的管理秘訣：四句話“以廣博的學(xué)識教育人；以深遠(yuǎn)的見識引導(dǎo)人，以博大的襟懷包容人，以仁愛之心善待人。新的學(xué)期、新的起點、新的期望，我相信，有各位家長朋友的信任、理解、參與與支持，有圣巴巴拉幼兒園全體教師的不懈努力，在愛的陽光下，我們會與孩子們一齊成長，明天的圣巴巴拉幼兒園將會更好。多謝大家！

幼師家長會自我介紹簡短篇五

幼師的。

是家長會中與家長們建立關(guān)系、打開局面的一種非常重要的手段，以下是本站小編整理有關(guān)于幼師家長會中的自我介紹的內(nèi)容，僅供參考。

各位家長：

大家好!在此，非常感謝你們能在百忙之中抽出寶貴的時間來參加這次活動。我姓王，是中班的主任老師，已經(jīng)從事幼教工作五年了。作為一名幼兒教育工作者，我和主任楊老師保教老師劉老師很榮幸能成為我們中班的老師，在這里，希望以后各位家長對我們班級工作能大力的支持，我們也會拿出更多的愛心與責(zé)任心，發(fā)揮出我們的專業(yè)水平，將我們班的小朋友們帶好、教好，玩好!你們的到來既是對我們工作的支持，也是對孩子教育的重視。有句話說的好：“家園如同一車兩輪，只有同向運轉(zhuǎn)，才能共同促進(jìn)孩子的發(fā)展。中班是幼兒身心發(fā)展的重要時期。我想，我們的目的都是一樣——為了我們這群可愛的孩子。本學(xué)期，我們將在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高保教質(zhì)量，注重提升教育的文化內(nèi)涵，以促進(jìn)孩子的全面健康成長，希望您支持與配合我們的工作。

今天主要想跟大家交流以下幾個方面的內(nèi)容：

中班后孩子們的學(xué)習(xí)將有所增加。所以好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣基本上就是要從中班開始逐漸養(yǎng)成，這是孩子們成長的一個新起點，所以還希望家長多和我們配合對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

經(jīng)過小班的學(xué)習(xí)與生活，孩子們已經(jīng)受到了一定的教育，他們與小班幼兒相比，尤其顯著的特征，我們不難發(fā)現(xiàn)，有的孩子好動缺少學(xué)習(xí)方面的興趣，特別愛玩游戲。有的孩子語言表達(dá)能力也很出色，能把看到的事情說的很完整。有的孩子接受能力很好，在學(xué)習(xí)方面老師教的內(nèi)容能很快接受。有的孩子在學(xué)習(xí)方面接受能力可能稍微差一點，這就需要老師和家長的配合對孩子更加耐心的教導(dǎo)。

這時候的孩子，最需要的就是在這個成長過程中，多給他們鼓勵，培養(yǎng)他們的信心，激勵他們健康快樂成長，促進(jìn)孩子們更好更全面的發(fā)展，總之，一句話：有成長就有成功，有快樂就有幸福。

各位家長朋友大家：

下午好!

感謝各位家長對幼兒園的理解與信任--選擇了我們圣巴巴拉幼兒園并且把孩子交給了我們，這是對圣巴巴幼兒園及全體教師給予的最大鞭策與鼓勵。

感謝各位家長對圣巴巴拉幼兒園各項工作的參與、支持與配合--在百忙的工作中，抽時間來園參加我們開學(xué)后的第一次新生家長會。你們給我們提出的建議與要求，是我們改進(jìn)工作，不斷進(jìn)步的巨大動力。在此，我代表小朋友和教師們對您說聲“謝謝”!你們是有“執(zhí)照”的好家長。

本人姓張，大家叫我張老師就好。由于幼兒園的發(fā)展需要，為打造一流的服務(wù)、一流的教學(xué)質(zhì)量、一流的品牌幼兒園，由區(qū)教育局推薦，圣巴巴拉教育集團(tuán)鄧總監(jiān)特聃，原東西湖區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園園長來到圣巴巴拉幼兒園，擔(dān)任圣巴巴幼兒園園長，主管幼兒園教育教學(xué)工作。

我從事幼兒教育工作35年，而在教育教學(xué)管理崗位就有20多年。并且先后榮獲武漢市首屆“好園丁”、“優(yōu)秀教師”等獎以及區(qū)級“十佳園長”等榮譽稱號。

多年的管理工作經(jīng)驗，讓我懂得“一個好的幼兒園園長，就是一所好的幼兒園，她擔(dān)負(fù)著外樹形象，內(nèi)抓管理的重要責(zé)任。因此，我的管理秘訣：四句話“以廣博的學(xué)識教育人;以深遠(yuǎn)的見識引導(dǎo)人，(即通過個人品質(zhì)、學(xué)識才干、能力、人格魅力和工作作風(fēng)來影響教師，在教師心中產(chǎn)生一種信服力，從而發(fā)自內(nèi)心的相信你，愿意聽從你的一切指令)。以博大的襟懷包容人，以仁愛之心善待人。(有句話說得好：“管人要管心，管心要知心，知心要關(guān)心，關(guān)心要真心”就是與教師、家長溝通--零距離。)。

新的學(xué)期、新的起點、新的希望，我相信，有各位家長朋友的信任、理解、參與與支持，有圣巴巴拉幼兒園全體教師的不懈努力，在愛的陽光下，我們會與孩子們一起成長，明天的圣巴巴拉幼兒園將會更好。謝謝大家!

今天感謝你們能抽空來參加我們班的家長會，這讓我感受到了你們對我們工作的理解和支持，也是對你們孩子的無不關(guān)心。正是有了你們的信任、理解和支持，我們的工作才能順利開展。

首先，我自我介紹一下我是一名新來的老師―鄭老師，。是來自山東的志愿者，畢業(yè)于山東聊城大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)。由于是第一次開家長會，所以有不足之處，請家長們多多指正!

來到我們小紅花幼兒園已經(jīng)有半個月了，在這些日子里，孩子們帶給我很多很多的快樂!在以后的日子我會慢慢了解孩子們的個體差異，在某些細(xì)節(jié)方面爭取做得更好，在工作中不斷的改進(jìn)，我和在座的家長的心愿都是一樣的一切為了孩子，為了孩子的一切，和孩子們相處這么久以來，我基本上了解了孩子們的性格特征和個別需要特別關(guān)注的地方。

我們知道現(xiàn)在的幼兒教育一以前的幼兒教育有了很大的差別，單一的教育已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到現(xiàn)代幼兒教育的目標(biāo)了，更重要的是對幼兒智能的開發(fā)。據(jù)研究表明，0――6歲是孩子智力發(fā)展最迅速的階段，在這個階段存在著許多的潛能，如：動作發(fā)展關(guān)鍵期、情緒情感發(fā)展關(guān)鍵期等。孩子升入學(xué)前班后的學(xué)習(xí)情況與孩子們以后升入小學(xué)的成績是息息相關(guān)的，相信家長們也非常重視?，F(xiàn)在孩子在學(xué)前班開始慢慢養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子們終身受益。逐步培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造能力，讓孩子有發(fā)現(xiàn)問題，通過探索從而提高自我解決問題的能力，如果家長直接告訴孩子一個結(jié)果或終點，孩子往往只能記住一敗涂地時，過后很容易遺忘，我們要授之與漁而不是授之于魚。

下面我要說的是我的教學(xué)工作情況：我任叫的科目是閱讀，語言，社會，健康，

弟子規(guī)。

常規(guī)。孩子通過閱讀在游戲中認(rèn)識一些常用的簡單的漢字而不是機(jī)械簡單的記憶寓教育與游戲之中讓孩子體驗學(xué)習(xí)的快樂激起自我學(xué)習(xí)的興趣。語言課程本學(xué)期的目標(biāo)是：通過閱讀鼓勵幼兒大膽地、清楚地表達(dá)自己的想法和感受促進(jìn)幼兒的語言發(fā)展養(yǎng)成注意傾聽別人講述的習(xí)慣。同時在閱讀中延伸到我們生活中常見的標(biāo)志常識。通過學(xué)習(xí)健康讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣有了強(qiáng)壯的身體才能有前面我們所說的學(xué)習(xí)。這學(xué)期我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》是《弟子規(guī)》是人們的生活規(guī)范依據(jù)至圣先師孔子的教誨編寫而成教導(dǎo)學(xué)生為人處世的規(guī)范做到與經(jīng)典同行為友?！兜茏右?guī)》是儒家的基礎(chǔ)人性的基礎(chǔ)。俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”這里所指的“規(guī)矩”、“方圓”就是指良好的常規(guī)和行為習(xí)慣。良好的常規(guī)可以使幼兒生活具有節(jié)奏促進(jìn)身體健康又能使幼兒積極愉快地參加各種活動受到全面、合理的教育。

孩子能平平安安、快快樂樂地度過每一天是我們共同的心愿，請各位家長放心，我們一定會盡全力把孩子教育好、照顧好。同時也需要在您的鼎力下，讓我們家園攜手，共同促進(jìn)孩子的健康發(fā)展。

幼師家長會自我介紹簡短篇六

尊敬的各位園長及各位老師：

大家好，我叫王xx，是幼兒師范學(xué)校的畢業(yè)生，從小我就十分崇拜教師這職業(yè)，因此，我在擇校的時候就特意參加了師范學(xué)校面試，并成功的被收入幼兒教育專業(yè)，并在大學(xué)四年，一直以認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。在學(xué)好專業(yè)課的同時，我也注重綜合知識和綜合技能的培養(yǎng)與提高，廣泛的涉獵了文學(xué)，哲學(xué)，心理學(xué)，教育學(xué)等方面的書籍，計算機(jī)理論與操作也具有一定的水平。

在教師技能方面，我勤學(xué)苦練，不斷提高自身的整體水平，并在教育實習(xí)中取得優(yōu)異成績，才加了xx幼兒園的實習(xí)工作，有一定的工作實踐經(jīng)驗，在幼兒教師工作上取得一些的成績，同時也得到幼兒園的認(rèn)可，具備良好的教師素質(zhì)，有良好的語音面貌，自然、大方、的教態(tài)，并在教學(xué)中善于創(chuàng)新。

俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為一名無私的.幼師，假如，我通過了面試，成為眾多幼兒園教師隊伍中的成員，我將不斷努力學(xué)習(xí)，努力工作，把更多的歡樂和知識帶給我的所有幼兒學(xué)子，決不辜負(fù)人類靈魂的工程師這個光榮的稱號。

最后，幼師面試自我介紹時，一定要建立自信心，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，去除不必要的緊張與恐慌。做到這一點，你需要相信上一分鐘，臺下十年功的道路，勤加練習(xí)，自我多多演講幾次，相信熟能生巧，在自我介紹的時候有效克服緊張情緒。

幼師家長會自我介紹簡短篇七

尊敬的各位園長及各位老師你好!

我是xx職校的xxx，幼師面試自我介紹。有過幾次實習(xí)經(jīng)驗，在實習(xí)中我本著一顆童心、愛心、信心，始終如一地對待每一個家長和孩子，受到一致好評。我的性格開朗、熱情大方。之前有過教學(xué)經(jīng)驗，但是也有好多不足的地方，希望到您園能學(xué)到更多、更好的的`教學(xué)經(jīng)驗，可以更好的完善自己。在教幼兒知識時我看到幼兒露出那天真的笑臉和提出幼稚的問題時，我都會很有耐心的回答。因為我喜歡幼兒，所以我有足夠的耐心。幼兒的好奇心，讓我變成了百科全書。幼兒的許多為什么，讓我心中充滿了追去求案的欲望。因為我喜歡幼兒的歡聲笑語，所以我選擇了這門職業(yè)。我知道學(xué)前教育這條道不好走，我想既然我喜歡了，選擇了，就要堅持、努力的做到最好。如果園長肯給我一次機(jī)會，我會更加努力，不負(fù)所望，把我的潛能發(fā)揮出來。

在此謝謝各位園長。

幼師家長會自我介紹簡短篇八

各位家長朋友：

下午好！

感謝各位家長對幼兒園的理解與信任——選擇了我們圣巴巴拉幼兒園并且把孩子交給了我們，這是對圣巴巴幼兒園及全體教師給予的鞭策與鼓勵。

感謝各位家長對圣巴巴拉幼兒園各項工作的參與、支持與配合——在百忙的工作中，抽時間來園參加我們開學(xué)后的第一次新生家長會。你們給我們提出的建議與要求，是我們改進(jìn)工作，不斷進(jìn)步的巨大動力。在此，我代表小朋友和教師們對您說聲“謝謝”！你們是有“執(zhí)照”的好家長。

本人姓張，大家叫我張老師就好。由于幼兒園的發(fā)展需要，為打造一流的服務(wù)、一流的教學(xué)質(zhì)量、一流的品牌幼兒園，由區(qū)教育局推薦，圣巴巴拉教育集團(tuán)鄧總監(jiān)特聃，原東西湖區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園園長來到圣巴巴拉幼兒園，擔(dān)任圣巴巴幼兒園園長，主管幼兒園教育教學(xué)工作。

我從事幼兒教育工作35年，而在教育教學(xué)管理崗位就有20多年。并且先后榮獲武漢市首屆“好園丁”、“優(yōu)秀教師”等獎以及區(qū)級“十佳園長”等榮譽稱號。

多年的管理工作經(jīng)驗，讓我懂得“一個好的幼兒園園長，就是一所好的幼兒園，她擔(dān)負(fù)著外樹形象，內(nèi)抓管理的重要責(zé)任。因此，我的管理秘訣：四句話“以廣博的學(xué)識教育人；以深遠(yuǎn)的見識引導(dǎo)人，（即通過個人品質(zhì)、學(xué)識才干、能力、人格魅力和工作作風(fēng)來影響教師，在教師心中產(chǎn)生一種信服力，從而發(fā)自內(nèi)心的相信你，愿意聽從你的一切指令）。以博大的襟懷包容人，以仁愛之心善待人。（有句話說得好：“管人要管心，管心要知心，知心要關(guān)心，關(guān)心要真心”就是與教師、家長溝通——零距離。）。

新的學(xué)期、新的起點、新的希望，我相信，有各位家長朋友的信任、理解、參與與支持，有圣巴巴拉幼兒園全體教師的不懈努力，在愛的陽光下，我們會與孩子們一起成長，明天的圣巴巴拉幼兒園將會更好。謝謝大家！

幼師家長會自我介紹簡短篇九

尊敬的各位園長及各位老師：

大家好，我叫王xx，是幼兒師范學(xué)校的畢業(yè)生， 從小我就十分崇拜教師這職業(yè)，因此，我在擇校的時候就特意參加了師范學(xué)校面試，并成功的被收入幼兒教育專業(yè)，并在大學(xué)四年，一直以認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。在學(xué)好專業(yè)課的同時，我也注重綜合知識和綜合技能的培養(yǎng)與提高，廣泛的涉獵了文學(xué)，哲學(xué)，心理學(xué)，教育學(xué)等方面的書籍，計算機(jī)理論與操作也具有一定的水平。

在教師技能方面，我勤學(xué)苦練，不斷提高自身的整體水平，并在教育實習(xí)中取得優(yōu)異成績，才加了xx幼兒園的實習(xí)工作，有一定的工作實踐經(jīng)驗，在幼兒教師工作上取得一些的成績，同時也得到幼兒園的認(rèn)可，具備良好的教師素質(zhì)，有良好的語音面貌，自然、大方、的教態(tài)，并在教學(xué)中善于創(chuàng)新。

俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為一名無私的幼師，假如，我通過了面試，成為眾多幼兒園教師隊伍中的成員，我將不斷努力學(xué)習(xí)，努力工作，把更多的歡樂和知識帶給我的所有幼兒學(xué)子，決不辜負(fù)人類靈魂的工程師這個光榮的稱號。

最后，幼師面試自我介紹時，一定要建立自信心，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，去除不必要的緊張與恐慌。做到這一點，你需要相信上一分鐘，臺下十年功的道路，勤加練習(xí)，自我多多演講幾次，相信熟能生巧，在自我介紹的時候有效克服緊張情緒。

xxx

xx年xx月xx日