最新舞蹈生一周計(jì)劃(精選10篇)

一個(gè)周密的計(jì)劃可以使我們更加有信心和動力去追求我們的目標(biāo)。首先，我們需要明確自己的目標(biāo)和期望，以便制定一個(gè)有針對性的計(jì)劃。計(jì)劃的實(shí)施需要堅(jiān)定的執(zhí)行力和持之以恒的毅力。

舞蹈生一周計(jì)劃篇一

新學(xué)期新的開始，本學(xué)期中班的舞蹈班由我和衷麗思老師、殷輝和萬芳老師擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十人左右，大部分是小班剛剛升上來的孩子，下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。

幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：

1.舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

2.表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。

課時(shí)舞蹈名稱1勾繃腳組合2小花貓3彎腰、轉(zhuǎn)腰4半蹲5擺臂6頭的動作7前壓腿8孫悟空和豬八戒9雙吸腿10小雞11含胸、展胸12手位13推指、繞腕14吹泡泡15大西瓜16展示課，表演給家長看。

舞蹈生一周計(jì)劃篇二

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺階。

2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴(yán)格要求，精心排練。

1、基本功方面。

由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范，異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

每周一、二、三、四、日課外活動時(shí)間。

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

舞蹈生一周計(jì)劃篇三

一、律動進(jìn)場,激發(fā)幼兒的興趣

師:今天老師帶你們?nèi)バ陆咸?你們開心嗎?(模仿摘葡萄動作隨律動進(jìn)場)

二、出示新疆的特色圖片,了解新疆的民族特色

師: 小朋友們,我們看這是哪個(gè)民族的服裝啊?(新疆)新疆的`人們在干什么呢?(摘葡萄)新疆的風(fēng)景很美,而且新疆的叔叔阿姨很會跳舞,他們這次也想請你們一起來跳一段舞蹈。我們有沒有學(xué)過哪些新疆的舞蹈動作?()

三、欣賞新疆舞蹈,學(xué)習(xí)舞蹈動作

1、播放音樂,自由表演

師: 老師帶來了一段音樂,你們邊聽邊想一想可以用什么動作來表現(xiàn)這段音樂的。

2、欣賞教師跳第一遍,找出美的動作。

師: 你們覺得這段音樂聽起來感覺怎么樣啊?現(xiàn)在我們來欣賞一下老師是怎么跳這段舞的。看一看、想一想你覺得哪個(gè)動作最美。(小朋友說出最美的動作,教師展示相應(yīng)的動作圖譜)

3、第二遍欣賞視頻,重點(diǎn)觀察較難的動作。

師: 小朋友剛剛看了老師跳的新疆舞,我們再來欣賞一遍舞蹈的視頻。仔細(xì)看看你都看到了哪些動作?你覺得哪個(gè)動作比較難?(看著圖譜一起學(xué)動作)

4、觀看視頻,跟隨音樂學(xué)習(xí)舞蹈

師:小朋友們可真聰明,現(xiàn)在我們一起看著視頻,聽著音樂來跳一遍。

師:(跳完)剛才老師發(fā)現(xiàn)( )動作做的不好,我們一起來跳一遍。

5、跟隨音樂復(fù)習(xí)舞蹈動作

現(xiàn)在小朋友都會跳了,那么現(xiàn)在我們不看視頻,只聽著音樂一起來跳一遍。

四、結(jié)束

今天我們都學(xué)了這個(gè)舞蹈,都跳得不錯(cuò),回家后可以跳給爸爸媽媽看。

舞蹈生一周計(jì)劃篇四

舞蹈教師在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的。正如其他學(xué)科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。舞蹈初學(xué)者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強(qiáng)，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和。因此，對于初學(xué)的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(xué)(即教師給學(xué)生以反復(fù)的動作示范)。此外，初學(xué)者做動作時(shí)往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進(jìn)行自我糾正。因此，教師要耐心細(xì)致地一個(gè)人一個(gè)人地、一個(gè)動作一個(gè)動作地糾正學(xué)生動作上的差誤。

一般來說，有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員或?qū)W員，通過實(shí)踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓(xùn)練時(shí)動作中存在的毛病進(jìn)行自我糾正的能力亦相應(yīng)提高。這時(shí)，教師除了做必要的示范外，應(yīng)因勢利導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行必要和適量的舞蹈動作理論，使學(xué)生在實(shí)踐的基礎(chǔ)上從感性認(rèn)識向理解認(rèn)識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強(qiáng)訓(xùn)練中的口頭提示，幫助學(xué)生及糾正動作，以節(jié)省時(shí)間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學(xué)對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應(yīng)的科學(xué)的教學(xué)方法。實(shí)踐證明，當(dāng)教學(xué)方法同教學(xué)對象相適應(yīng)時(shí)，學(xué)生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時(shí)糾正自已練習(xí)舞蹈動作時(shí)出現(xiàn)各種毛病，教學(xué)質(zhì)量會顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學(xué)方法。

1、教授新的動作。

(1)、教授新動作時(shí)，教師首先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范，同時(shí)要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時(shí)語言要簡練，要精講多練，把大部分時(shí)間用在反復(fù)練習(xí)上。

(2)、動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時(shí)不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學(xué)生。這樣做不僅學(xué)生記不住，而且也達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。一般來說學(xué)生掌握一個(gè)新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達(dá)到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進(jìn)，逐步提高。以跳躍為例：初學(xué)時(shí)要首先使學(xué)生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時(shí)間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點(diǎn)步翻身。而有的動作甚至用幾年的時(shí)間進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個(gè)舞蹈動作的教學(xué)程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓(xùn)練的不同階段提出合理的要求，使學(xué)生不步驟地去掌握每一個(gè)動作。

(3)、要選擇有效的訓(xùn)練步驟。教授一個(gè)新動作往往要經(jīng)過若干然后達(dá)到“完成體”，即經(jīng)過由簡至繁、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習(xí)“完成體”顯然都是不適當(dāng)?shù)?。前者不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且容易造成動作機(jī)械、不連貫的毛病;后者會使學(xué)生難以正確地完成動作。教學(xué)中應(yīng)避免這兩種傾向。教師制定的訓(xùn)練步驟要根據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力、理解力來設(shè)計(jì)。例如探海轉(zhuǎn)可分三個(gè)步驟來教授：第二步做探海碾轉(zhuǎn)練習(xí);第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾轉(zhuǎn)(也可在控制中練習(xí));第三步涮腰探海轉(zhuǎn)“完成體”。又如紫金冠跳在具有中間踢紫金冠能力的基礎(chǔ)上可分為兩步：第一步帶單起雙落輔助動作的雙起單落后腿跳(也可稱為“空法兒”練習(xí));第二步做帶單起雙落輔助動作的紫金冠跳。

(4)、教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n。學(xué)生往往是先入為主。一個(gè)動作初學(xué)時(shí)養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費(fèi)力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習(xí)慣，爾后是極難糾正的。每一個(gè)新動作初學(xué)時(shí)是否正確掌握規(guī)格與方法，對學(xué)生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。

(5)、教授新動作和新組合時(shí)都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時(shí)不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進(jìn)行教學(xué)。這樣做不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣，而教師是要求學(xué)生記住動作和節(jié)奏的。

(6)、教授新動作時(shí)可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學(xué)生練習(xí)，然后再配上音樂練習(xí)。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進(jìn)行練習(xí)，待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。

(7)、教授一個(gè)新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個(gè)能縱觀全班學(xué)生練習(xí)動作的位置，觀察學(xué)生掌握動作的進(jìn)程，以便對學(xué)生在練習(xí)動作時(shí)出現(xiàn)的問題和毛病及時(shí)指點(diǎn)、糾正。

2、糾正動作。

糾正動作要有計(jì)劃、有目的、有重點(diǎn)。所謂“有重點(diǎn)”就是不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學(xué)雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中。

舞蹈生一周計(jì)劃篇五

活動主題：舞蹈大賽。

活動地點(diǎn)：搭臺(操場)。

到場觀眾：文華學(xué)院全體學(xué)生。

活動目的：展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，給大家一個(gè)展示自我的平臺。

活動模式：舞蹈可分為個(gè)人，團(tuán)體表演。舞蹈種類多樣化，可分為民族，現(xiàn)代，街舞，國標(biāo)等。通過比賽選出冠亞季軍，人氣，風(fēng)采，組織及優(yōu)秀獎。

活動流程：

1前期宣傳(3月15號啟動)。

組織報(bào)名廣播海報(bào)橫幅展臺(組織人氣獎投票團(tuán))。

2初賽海選。

把不同類型的舞蹈進(jìn)行分組選拔，選出形式多樣化的舞蹈進(jìn)入決賽。

參賽條件：個(gè)人/團(tuán)體舞蹈(5分鐘內(nèi))。

具備一定的舞蹈基礎(chǔ)及舞臺應(yīng)變能力。

參賽方式：在各學(xué)部文藝部長處報(bào)名。

初賽時(shí)間：3月23號星期四(暫定)。

復(fù)賽選拔。

(1)個(gè)人自選舞蹈展示(5分鐘內(nèi))。

(2)預(yù)備若干舞曲，選手現(xiàn)場抽簽根據(jù)音樂臨場自由發(fā)揮。

(3)評委提問。

復(fù)賽時(shí)間：4月6號星期四(暫定)。

4人氣投票團(tuán)評委征集(選出人氣獎)。

5決賽。

舞蹈展示即興舞蹈表演舞蹈情景劇問答。

評委老師：待定。

嘉賓邀請：待定。

決賽時(shí)間：4月底(待定)。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

宣傳：橫幅海報(bào)展臺攝影廣播等。

舞臺：背景幕布?xì)馇虿始埮_簽禮炮燈光泡泡機(jī)噴霧等(1500)舞臺搭建以及音響設(shè)備等(6000)。

嘉賓用水請?zhí)?00。

場地布置：1000。

獎品：500。

dv制作：200。

廣播音效：60。

總計(jì)：9560。

決賽流程：

1開場：集體舞。

2參賽表演：4個(gè)人/團(tuán)體舞蹈一組評委亮分。

每一個(gè)人/團(tuán)體舞蹈表演前，插入dv短片(走入生活,父母,老師,朋友)現(xiàn)場拉票。

3情景劇場：合作完成，舞蹈表演或短劇歌舞。

4終極pk：評委給出分?jǐn)?shù)的前5名參賽個(gè)人/團(tuán)體代表,根據(jù)現(xiàn)場所給音樂進(jìn)行現(xiàn)場舞蹈動作展示由人氣投票團(tuán)給予相應(yīng)投票加分。附加問答。

5領(lǐng)導(dǎo)講話。

6頒獎頒發(fā)冠亞季軍,人氣，風(fēng)采，組織及優(yōu)秀獎。

7謝幕12組個(gè)人/團(tuán)體選手。

學(xué)院簡介:。

華中科技大學(xué)文華學(xué)院是國家教育部批準(zhǔn)設(shè)立、由華中科技大學(xué)與武漢美聯(lián)集團(tuán)聯(lián)合舉辦的本科層次的全日制普通高等院校，具有獨(dú)立的法人資格。學(xué)院以普通全日制本科教育為主，設(shè)有理、工、文、管、醫(yī)多個(gè)學(xué)科的43專業(yè)，招生納入國家普通高等學(xué)校招生計(jì)劃，面向全國招生。中國工程院院士、華中科技大學(xué)學(xué)術(shù)委員副主任張勇傳教授擔(dān)任院長。20xx年，美聯(lián)集團(tuán)在前期投入1.6億元的基礎(chǔ)上再投資3億多元完成校園一期工程，20xx年又投入一億多元建設(shè)二期工程。現(xiàn)有在校學(xué)生120xx余人，新校園位于華中科技大學(xué)主校區(qū)對面1公里處(東湖高新技術(shù)經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)內(nèi)，創(chuàng)業(yè)街東段，中國光谷中心)，新校園占地800多畝，二期工程結(jié)束后將達(dá)到1700余畝，最終使在校生達(dá)到20xx0人。學(xué)院注重校園文化建設(shè)，對學(xué)生進(jìn)行人文素質(zhì)教育，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，經(jīng)常舉行“院士教授論壇”、“企業(yè)家論壇”等系列講座，還舉行大學(xué)生文化節(jié)，各種大賽和豐富多彩的社團(tuán)活動。許多活動都由學(xué)生自己組織和主持，調(diào)動了學(xué)生的參與積極性和熱情。學(xué)院正在努力為大學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，建立良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)。

學(xué)校市場：

我校學(xué)生作為獨(dú)立學(xué)院，我校學(xué)生教育方面更注重實(shí)際能力操作為主，職業(yè)資格認(rèn)證課程顯得尤為重要。

我們前期調(diào)查工作中，發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生都希望通過it職業(yè)認(rèn)證課程掌握幾門有用的軟件和考取一些全國職業(yè)認(rèn)證證書來提高自身的綜合素質(zhì)。而且作為新發(fā)展起來的獨(dú)立學(xué)院來講，我校與其他學(xué)校相比也有獨(dú)特的市場優(yōu)勢，一是我校學(xué)生的學(xué)費(fèi)是本部學(xué)生的三到四倍，家庭條件普遍較好，具有遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通院校學(xué)生的消費(fèi)水平和整體經(jīng)濟(jì)水平。

二是我校地處光谷中心，周圍的高科技企業(yè)帶動了學(xué)生學(xué)好電腦的意識，而環(huán)境也較為封閉不象其他的老牌學(xué)校周圍各類類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)云集?？梢哉f是塊還未開發(fā)的巨大市場。

三是我院學(xué)生培養(yǎng)以實(shí)際操作能力為主，學(xué)生畢業(yè)考研的熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)低與本部學(xué)生，而絕大多數(shù)的同學(xué)畢業(yè)后都是直接參加工作，在這樣的形式和環(huán)境下，職業(yè)資格人證培訓(xùn)課程就顯得尤為有吸引力。而銀河教育學(xué)院若能完全進(jìn)入我校市場必定將獲得巨大的收益。

然而，目前社會上各類機(jī)構(gòu)參差不齊。許多it培訓(xùn)機(jī)構(gòu)瞄準(zhǔn)了我校的市場(如it新時(shí)空等)，通過非正式渠道在我校進(jìn)行了一些宣傳，讓我校學(xué)生在對培訓(xùn)機(jī)構(gòu)師資實(shí)力不甚了解的情況下無從選擇，甚至有同學(xué)在對銀河教育學(xué)院不十分了解的情況下選擇了相較之下課程較為便宜的其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

在這里，我院竭誠希望貴公司能和我們合作，進(jìn)行一些較為官方較為正式的宣傳，使學(xué)生們了解銀河教育學(xué)院的基本水平，也使更多的學(xué)生了解到我院和貴公司合作的性質(zhì)，從而對時(shí)常進(jìn)行一個(gè)有效的引導(dǎo)。

贊助方宣傳活動：

講座：在我校進(jìn)行一些關(guān)于銀河教育學(xué)院主要課程的講座，到會人員可由我院進(jìn)行宣傳組織。

橫幅：在我院人流量位置懸掛贊助方的宣傳橫幅。

廣播：通過校園廣播對贊助方進(jìn)行宣傳。

展板：將擺放在每個(gè)學(xué)生必經(jīng)的食堂大門口，進(jìn)行一個(gè)時(shí)間較長的宣傳。

展臺或咨詢臺：在食堂門口搭建咨詢臺，進(jìn)行一些宣傳，咨詢或者直接報(bào)名。

網(wǎng)絡(luò)：在我校院網(wǎng)內(nèi)發(fā)布關(guān)于贊助商的相關(guān)信息。

舞蹈生一周計(jì)劃篇六

一、目的1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。

2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

二、教學(xué)內(nèi)容。

1、基本功訓(xùn)練;。

四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。

五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時(shí)候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。

2、考級內(nèi)容。

一級內(nèi)容。

(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、(舞鞋)。

四級內(nèi)容。

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。

五級內(nèi)容。

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。

考級完成步驟。

一級。

每節(jié)課完成兩個(gè)組合(北舞、舞鞋各一個(gè))。

四級。

每節(jié)課完成兩個(gè)半組合，(北舞、舞鞋各一個(gè)在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開始引入北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。

五級。

每節(jié)課完成兩個(gè)半或三個(gè)組合，(北舞、舞鞋各一個(gè)在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開始引人北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。

舞蹈生一周計(jì)劃篇七

1、讓學(xué)生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。

2、學(xué)生舞蹈基本功的訓(xùn)練。

1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。

2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。

3、基本功的訓(xùn)練

（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）

（2）基本的舞姿的訓(xùn)練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）

（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。通過學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈動作，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性。

這一學(xué)期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進(jìn)行接下來的教學(xué)。

1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。

2、基本功的訓(xùn)練，以及學(xué)生對自身肢體的控制能力。

3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學(xué)習(xí)。

1、基本功的訓(xùn)練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習(xí)）

2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。

這一學(xué)期學(xué)習(xí)的中華民族民間舞蹈的同時(shí)，基本功訓(xùn)練也要同時(shí)進(jìn)行，才能讓學(xué)生的舞蹈不落下風(fēng)。

1、學(xué)生的舞蹈技巧，技能的訓(xùn)練是主要目標(biāo)。

2、中國古典舞的掌握對學(xué)生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)都要同步進(jìn)行。

3、這一學(xué)年主要完成學(xué)生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學(xué)生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。

1、中國古典舞的學(xué)習(xí)。

2、現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)。

3、舞蹈技巧技能的訓(xùn)練。

（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓(xùn)練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學(xué)習(xí)。

（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。

（3）舞蹈技巧技術(shù)

跳翻轉(zhuǎn)

跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳

轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)

翻：踏步翻身，點(diǎn)翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。

腹肌的訓(xùn)練，下課前十分鐘完成

背?。簝深^起，30個(gè)，控制30秒

腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個(gè)繃腳下抬25度控制30秒

這一學(xué)期是過度十七，同等對待，對每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對學(xué)習(xí)舞蹈劇目，舞蹈考學(xué)奠定了一定的基礎(chǔ)。

1、強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力，把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容都美化，做到精益求精。

2、舞蹈劇目的學(xué)習(xí)，即興模仿的學(xué)習(xí)是這一時(shí)期的主要目標(biāo)。

1、綜合能力測評。高一到高二所學(xué)知識的細(xì)扣：動作細(xì)扣，舞感細(xì)扣，節(jié)奏上的美化。

2、技巧技能的強(qiáng)化、美化。

3、即興，模仿，劇目的學(xué)習(xí)。

即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習(xí)速度方應(yīng)掌握能力）。

模仿訓(xùn)練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進(jìn)行模仿，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性。

劇目的訓(xùn)練：劇目，舞蹈作品。學(xué)生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。

劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學(xué)習(xí)舞蹈動作。

讓學(xué)生做好充分的考前準(zhǔn)備，考學(xué)內(nèi)容掌握、強(qiáng)化。

1、根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適合每個(gè)學(xué)生的舞蹈作品。

2、細(xì)扣學(xué)生每一個(gè)環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。

（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。

（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項(xiàng)都不能落，反復(fù)細(xì)摳動作。

教學(xué)：一般舞蹈作品。

考試內(nèi)容：

（1）作品劇目；

（2）基本功展示；

（3）技巧技能展示；

（4）即興；

（5）模仿。

高三：這一時(shí)期的考考培訓(xùn)不能讓學(xué)生松懈，得增強(qiáng)學(xué)生高考信心，訓(xùn)練好學(xué)生擁有的考學(xué)專業(yè)能力。不能讓學(xué)生失望，讓他們知道學(xué)舞蹈是正確的。

1、模仿式教學(xué)

2、講解式教學(xué)

3、舉例以用及多媒體教學(xué)

4、實(shí)踐式教學(xué)

模仿式：學(xué)生看著老師的動作進(jìn)行模仿。

講解式：講解沒個(gè)動作的關(guān)鍵，發(fā)力點(diǎn)，通過口述讓學(xué)生更加了解某個(gè)舞蹈動作的要領(lǐng)精髓。

舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學(xué)生了解舞蹈。

實(shí)踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。

1、藝術(shù)專業(yè)組做好學(xué)生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學(xué)生有參加高考的強(qiáng)烈愿望。

2、教學(xué)要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結(jié)合學(xué)生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標(biāo)，制定教學(xué)計(jì)劃。

3、質(zhì)量第一，讓學(xué)生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學(xué)生考學(xué)下功夫。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃

舞蹈美育活動是通過課堂教學(xué)對學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識美、理解美、表現(xiàn)美。

1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

四年級

1、認(rèn)識舞蹈

2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練。

3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立。

4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。

5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。

6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。

7、初步了解芭蕾舞。

五年級

1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練。

2、進(jìn)行簡單的技巧學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合。

4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。

5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。

6、初步了解踢踏舞。

舞蹈生一周計(jì)劃篇八

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等。

2、進(jìn)修伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體雙方，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只山君》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、頷首。

1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(一再一次)。

一再一次。

(二)、家長工作。

1、請家長回家鼓舞激勵幼兒在世人面前表演《兩只山君》，并給以最年夜的鼓舞激勵。

2、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。

舞蹈生一周計(jì)劃篇九

為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了其他興趣小組，并力求整個(gè)活動能順利、高效地開展。

本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗(yàn)因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。

豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

2、熱身運(yùn)動；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。

（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。

（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。

（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。

（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。

（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。

（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。

（10）踢腿和力量的練習(xí)。

4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

5、排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備。

6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡單的舞蹈。

1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律?；居?xùn)練。

第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰。

第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練。

第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《我給地球洗個(gè)澡》。

第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作。

第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作。

第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊(duì)形。

第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。

第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作。

第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作。

第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)印度舞蹈動作。

第十四周：配音樂整合動作。

第十五周：配音樂整合動作。

第十六周：合成舞蹈，聽音樂完整表演《歡樂的玩吧》。

第十七、十八周：總復(fù)習(xí)。

舞蹈生一周計(jì)劃篇十

在校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動進(jìn)展計(jì)劃。

本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生xx人，有二年級至五年級的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)動作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學(xué)會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。

舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂地健康成長。

要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：

第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：

了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

（一）基本腳型

（二）基本腳位

（三）基本手型

（四）基本手位

（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位

（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）

（七）舞蹈組合

第三、在教授舞蹈動作時(shí)，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個(gè)舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時(shí)，同學(xué)們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。

第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計(jì)，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)整體。

第五、對學(xué)生要堅(jiān)持正面的教育引導(dǎo)為主，對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時(shí)候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時(shí)，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。