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大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(精選15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-10 17:00:11 頁碼:9
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(精選15篇)
2023-10-10 17:00:11    小編:書香墨

當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務(wù)時,我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇一

每一天我們都充滿了斗志,因為我們熱愛軍訓(xùn),我們對軍訓(xùn)友好奇有憧憬,唯一沒有的是害怕,我們無畏的面對軍訓(xùn)中的各種難關(guān),站軍姿,蹲馬步這都是我們經(jīng)常做的,根本難不倒我們,汗水,從額頭冒出,打濕衣衫。

沒有經(jīng)歷過寒冬的洗禮,梅花就不能綻放出美麗。經(jīng)歷苦難磨礪是一種幸運,因為在我們的人生道路上我們經(jīng)歷的風(fēng)景不是一成不變的,有歡樂也有磨礪,軍訓(xùn)的給我們增加了任務(wù)同時也個我們機會,讓我們得到了軍人一般的訓(xùn)練。

培養(yǎng)新一代人是學(xué)校的目標(biāo),一直不變,為了我們的成長,專門進行軍訓(xùn)來考驗我們,來磨礪我們。

一開始的稚嫩,一開始的迷茫,在經(jīng)過了激烈的軍訓(xùn),我們發(fā)生翻天覆地的變化,原本任性的我們,知道了服從,原本懶惰的我們,能夠早早的爬起來,再苦再累我們都不會逃避,堅持堅持,才是我們訓(xùn)練的意義,沒有人愿意半途而廢,也沒有人愿意就此放棄,大家總是用最虔誠的心來面對軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)時讓我想起了紅軍的萬里長征,讓我們想起了他們地 偉大,過草原,爬雪山,走過一個有一個危險的地段,都沒有退縮,前路忙忙,后有追兵,堅定的朝著一個方形前進前進。

我們現(xiàn)在的這點困難又算的了什么,沒有饑寒,沒有霜凍,有的只是在陽光下訓(xùn)練,平靜安定的訓(xùn)練,這樣我們何懼之有。

朝陽生氣,我們追隨朝陽的腳步,開始一天有一天的訓(xùn)練,大學(xué)的軍訓(xùn),嚴(yán)肅而又有趣,在訓(xùn)練時總是認(rèn)真專注的訓(xùn)練,在休息時我們與教練天天說地,愜意悠閑。

軍中的歌在我們中傳播,不知不覺中有一種力量已經(jīng)彌漫在我們?nèi)?,讓我們充滿了力量,團結(jié),堅韌不屈我們一直都在,時間洗刷了我們身上的污濁,洗去了我們自己的懶惰,換發(fā)了新的活力,一遍又一遍做著軍訓(xùn)的動作,一次又一次聽著教官的哨聲。

我們從開始軍訓(xùn)一直到結(jié)束軍訓(xùn),每個人都背負(fù)這期望,迎接著挑戰(zhàn),在最累的時候我們相互攙扶,在高興的時候放聲歌唱,變化的是天氣,是四周的環(huán)境,同時還有我們的氣質(zhì)。我們已經(jīng)堅韌不拔,已經(jīng)有了軍人的氣質(zhì),這是軍訓(xùn)最大的收獲。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇二

大學(xué)生軍訓(xùn)對于每一個剛剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說都是必經(jīng)之路,除了讓大家學(xué)習(xí)軍事技能和錘煉意志外,更重要的是讓大家培養(yǎng)出一種團隊意識和集體榮譽感。而在軍訓(xùn)過程中扮演重要角色的便是軍訓(xùn)教官,他們所傳授的知識和他們的團隊精神也會深深影響每一個學(xué)員。在我的軍訓(xùn)經(jīng)歷中,我和我的教官經(jīng)歷著很多的挑戰(zhàn)和困難,下面我將和大家分享這段經(jīng)歷以及我的體會。

第二段:困難與挑戰(zhàn)

軍訓(xùn)的第一天,大家的站軍姿都非常單薄,而教官卻要求我們站直,耐心的糾正我們的站姿,哪怕是下大雨也不例外。此外,在跑操時,就更是體現(xiàn)了一種毅力和堅定,因為我們需時長達(dá)一小時的高強度鍛煉,而在跑操過程中總是有人累倒,每當(dāng)這個時候,教官總是會挑選幾個學(xué)生一起將其抬回宿舍,并深深的批評了他們的不夠毅力。在軍訓(xùn)期間,我們還要學(xué)習(xí)很多實用的軍事技能,這些技能的學(xué)習(xí)過程都是非常嚴(yán)格的,教官在傳授知識的同時,要求我們將學(xué)到的技能真正地落實到實踐中,這也極大的考驗了我們的學(xué)習(xí)能力和動手能力。

第三段:教官的感召力

在整個軍訓(xùn)過程中,教官所展現(xiàn)出來的精神面貌與團隊意識非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。他們始終堅持不懈,用高度的責(zé)任心與愛崗敬業(yè)的精神態(tài)度帶領(lǐng)我們完成一個個訓(xùn)練科目。在軍訓(xùn)期間,教官總是會在他們繁忙的教學(xué)工作之余,與我們一起分享他們的軍旅生涯、教學(xué)經(jīng)驗和班級管理心得。他們通過親身的經(jīng)驗告訴我們,如何才能在未來的學(xué)習(xí)和事業(yè)中做到爐火純青。

第四段:影響與感悟

軍訓(xùn)的歷程是艱辛的,也是寶貴的,很多時候,我們會遭遇挫敗,但正是那些教官的言行,讓我們在絕望的時候重新振作,發(fā)現(xiàn)自己是有多么的強大。在與教官的交往與學(xué)習(xí)中,我深深地感受到了團隊意識的重要性。團隊之間互相鼓勵、互相扶持、互相理解,才能達(dá)到最好的效果。教官對待每位學(xué)員的態(tài)度也影響至深,他們用行動詮釋了什么叫做責(zé)任與奉獻,他們的這些精神與行為就像一盞明燈一樣,照亮了我們前進的道路。

第五段:總結(jié)

在這次軍訓(xùn)過程中,教官的教誨和經(jīng)驗讓我受益匪淺,更讓我深深感受到,一個人的成功離不開一支團隊的支持,團結(jié)合作才是軍隊最基本也是最重要的元素之一。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我也將能夠真正地體現(xiàn)出這種集體主義精神,為自己和團隊的共同目標(biāo)而不懈努力和奮斗。感謝那些帶領(lǐng)我們完成這段歷程的教官,謝謝你們!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇三

大學(xué)生軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一大重要組成部分,旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識、團隊協(xié)作能力和體力素質(zhì)。軍訓(xùn)徒步是軍訓(xùn)中的重要環(huán)節(jié),通過長時間的行軍訓(xùn)練,既可以提高大學(xué)生的體力與耐力,又可以磨礪他們的意志和毅力。下面我將分享我在大學(xué)生軍訓(xùn)徒步中的心得和體會。

第二段:徒步訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作

在大學(xué)生軍訓(xùn)徒步之前,我進行了充分的準(zhǔn)備。首先是身體上的準(zhǔn)備,我每天進行長跑訓(xùn)練和體能鍛煉,增強自己的體力和耐力;其次是心理上的準(zhǔn)備,我調(diào)整自己的心態(tài),告誡自己要堅持下來,無論遇到什么困難都要堅持到底。

第三段:徒步中的困難與挑戰(zhàn)

徒步訓(xùn)練并不容易,其中存在著各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。首先是體力上的挑戰(zhàn),長時間的行軍使得腳部、腰背等部位會感到酸痛,而且由于我們要背負(fù)著軍包和個人物品,加大了行軍的難度。此外,氣候因素也對徒步產(chǎn)生了一定的影響,比如高溫天氣下的脫水和中暑問題。另外,心理上也存在著一定的挑戰(zhàn),比如對長時間行軍的厭倦感和一些困難情境下的懷疑和恐懼。

第四段:徒步訓(xùn)練的收獲與成長

然而,正是這些困難與挑戰(zhàn),讓我在徒步中獲得了許多收獲與成長。首先,我學(xué)會了堅持不懈,盡管途中困難重重,但我始終堅持走下去,這種執(zhí)著的精神將是我以后面對任何困難的重要支撐。其次,我也意識到了自己的潛力和能力,在徒步的過程中,我不斷挑戰(zhàn)自己的極限,克服了一個個難關(guān),發(fā)現(xiàn)自己可以做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象。此外,我還體驗到了團隊協(xié)作的重要性,徒步訓(xùn)練中,我們相互攙扶、鼓舞,形成了緊密的團隊合作,彼此之間的默契和團結(jié)力大大增強。

第五段:對徒步訓(xùn)練的總結(jié)和展望

通過這次軍訓(xùn)徒步訓(xùn)練,我深刻體會到了堅持和付出的重要性,也明白了只有不斷挑戰(zhàn)自己,才能在逆境中成長。徒步讓我更加了解自己,同時也讓我認(rèn)識到團隊協(xié)作的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)保持良好的體能,培養(yǎng)堅毅的毅力,做到持之以恒,在面對挫折和困難時堅守初心,不斷追求進步。同時,我也將更加重視團隊合作,互幫互助,以更好地融入團隊,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為團隊的發(fā)展做出貢獻。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇四

那一排排的步隊猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令洪亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子傍邊??诹钭兞?,隊形也變了,這便是軍訓(xùn),一次有組織性的運動。

軍訓(xùn),是一種考驗、檢驗、成熟性的運動。兒時的軍訓(xùn),純摯是游戲;少年時的軍訓(xùn),僅不過是一種熬煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不合,性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分墾植,一分勞績。軍訓(xùn)后才真正感到到它的內(nèi)涵。

陽光明媚,學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們支付盡力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的運動,只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的光陰長,被就薄;扣被扣的光陰長,被就能更好成形。

一分墾植,一分勞績,切實其實如此呀,沒有支付就沒有勞績。十二天的軍訓(xùn),對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中支付的少怎能有更大的勞績呢?但愿凡間每個人都能悟出這此中的真諦,要做得好,得支付;要做得更好,得支付更多。

軍訓(xùn),相信閱歷過亦或沒閱歷過的人對它的反映都是累、苦。確實,嚴(yán)格的作息光陰,長光陰的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。然則閱歷過軍訓(xùn)的人除了反映苦、累之外,相信還會另有一番感想感染,我便是這樣。

記得高中軍訓(xùn)時,我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起往來交往軍訓(xùn)一小時,然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到__點,下午到_點停止,完了晚上還要自習(xí),不說其余就軍訓(xùn)光陰就夠拖累人了。而且,我們南方的氣溫比北方要高得多,九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練歷程中,不時有人倒下,哭的人就更多了。然則軍訓(xùn)停止后,整整一年,我們都特其余思念那段生活。想想啊,和新結(jié)識的同學(xué)一起在驕陽下流汗,墮淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰,以實時不時的捉弄一下教官:趁教官不注意時做做小動作,然后在與教官分手時哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很故意思,也很動人!

現(xiàn)在又閱歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長大了點或許吃苦的才能也強了吧,除了太陽猛烈了點外感到?jīng)]有以前累。然則軍訓(xùn)光陰比以前長,與同學(xué)教官樹立起的情感就更深厚,分外是像我這樣闊別家長的學(xué)子來說,軍衙魅真的給了我們一個很好的適應(yīng)歷程。在軍訓(xùn)歷程中,勞頓重要的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,打消了我們的陌生感,更熬煉了我們吃苦以及自力生活的才能。而且通過學(xué)習(xí)軍道理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,加強了愛國意識,也讓本身多了一份責(zé)任感,感到本身成熟了很多。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇五

回想這最后的而是半個多月,心中五味陳雜,有對軍訓(xùn)結(jié)束的喜悅,有對教官離去的不舍,但是更多的,還是對軍訓(xùn)的懷念。過去我們這么的排斥在軍訓(xùn)中的訓(xùn)練,每天都在盼望著訓(xùn)練能早一點兒結(jié)束,教官的哨子能早一秒吹響。但是在結(jié)束了軍訓(xùn)的現(xiàn)在,我么卻不自覺的在生活中做出軍訓(xùn)的架勢。也許軍訓(xùn)確實已經(jīng)結(jié)束了,但是無論是在我們的心里還是身上,都留有軍訓(xùn)的記憶。

還記得在軍訓(xùn)開始的那一天,我們帶著對大學(xué)的好奇,對最后一次軍訓(xùn)的體驗的想法,一起站在了xxx學(xué)院的主席臺下。這一站,就是半月,這就是我們貫徹了軍訓(xùn)的軍姿!

在第一天的軍訓(xùn)中,教官沒有教我們過多的東西,就是讓我們保持著軍訓(xùn)站著。而教官就在一旁對我們說著軍姿的要求,還不時的調(diào)整我們站的不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)。這一開始,就是半個多小時。

在這期間我們就頂著頭頂?shù)牧胰眨却龝r間一點的一點的過去。近年來夏天的太陽真的很大,在這段時間的軍訓(xùn)中,仿佛時間都因為“熱脹冷縮”變得無比膨脹,又或許是因為是我們被這太陽曬得受不了,一分一秒都感覺是“折磨”,總之在感覺上過去了“三個小時”之后,軍姿終于結(jié)束了。

當(dāng)我們覺得這次的軍訓(xùn)是逃不過烈日的時候,教官卻將我們領(lǐng)到了學(xué)校少有的一片樹蔭下,并開玩笑似的說:“這可是我好不容易給你們爭取到的哦!”在這一刻,我們就喜歡上了我們的教官!盡管他的軍訓(xùn)一樣非常的嚴(yán)格,但是處處都體現(xiàn)著人情味,在他的帶動下,我們的隊伍中也出現(xiàn)了越來越多樂意展現(xiàn)自己的隊友。

也許是因為自己成長了,又或許是大學(xué)的軍訓(xùn)是真的不一樣。總之在這次的軍訓(xùn)中,我看到了太多的不一樣,體會了太多的驚喜。盡管依舊非常的勞累,但是我們的收獲卻完全不同了!再見了,我在大學(xué)的第一課。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇六

大學(xué)生軍訓(xùn)是我們在大學(xué)時期最難忘的一部分,它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),也培養(yǎng)了我們的紀(jì)律意識和團隊精神。而在軍訓(xùn)中,教官的作用不可忽視。作為我們的引路人,教官為我們提供了許多寶貴的幫助和指導(dǎo),我從中也受益匪淺。今天,我想與大家分享一下我的大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會中,與教官有關(guān)的部分。

第二段:教官的知識專業(yè)性

大學(xué)生軍訓(xùn)期間,教官的專業(yè)性對于我們的軍事訓(xùn)練有著重要的影響。教官不僅掌握了豐富的軍事知識,更能將這些知識轉(zhuǎn)化為能夠讓我們學(xué)員理解的形式,讓我們更好地學(xué)習(xí)理論知識、掌握基本軍事技能。教官的訓(xùn)練方法也十分專業(yè),我們每一次訓(xùn)練都是按部就班地進行,步驟清晰明了,并且在教官的耐心指導(dǎo)下,我們也能夠更加高效地完成任務(wù)。

第三段:教官的嚴(yán)格管理性

教官的管理方式嚴(yán)格,這是讓我們大學(xué)生軍訓(xùn)取得成功的關(guān)鍵因素之一。作為軍人,紀(jì)律是我們必須嚴(yán)格遵守的,而教官能夠用嚴(yán)格的管理去幫助我們養(yǎng)成好習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。例如教官檢查我們的東西時,我們的軍裝必須整齊劃一,這就要求我們及時修整自己的服裝,讓我們一直保持軍人的狀態(tài)。再例如訓(xùn)練時,我們必須保持隊形,保持統(tǒng)一步伐,這就要求我們時刻保持警惕,時刻留意旁邊同學(xué)的動態(tài),同時也要和整個隊伍同步完成任務(wù)。這些都是通過教官的嚴(yán)格管理性實現(xiàn)的。

第四段:教官的心理啟發(fā)性

教官不僅僅是我們的培訓(xùn)教練,還是我們的心理導(dǎo)師。在大學(xué)生軍訓(xùn)中,教官時刻關(guān)注我們的身體狀況和精神受挫情況,經(jīng)常進行鼓勵和激勵。我們在完成各種高強度的任務(wù)時,教官的激勵和鼓勵成為我們繼續(xù)前進的動力。在這個過程中,教官不僅需要為我們提供思想上的支持,還需要為我們提供進一步的指導(dǎo)和幫助。

第五段:總結(jié)

大學(xué)生軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我學(xué)到很多,其中與教官有關(guān)的部分使我尤為感悟。我們的教官以其專業(yè)性、嚴(yán)格管理性和心理啟發(fā)性,幫助我們成長為一個軍人。在今后的生活中,我一定會時刻銘記教官的好教育,發(fā)揚軍旅精神,將軍訓(xùn)所學(xué)在生活中發(fā)揚光大。同時也要感謝每一位教官,感謝他們教導(dǎo)和悉心關(guān)注。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇七

經(jīng)過高考和獨木橋,大多數(shù)考生在收到錄取通知書后都度過了一個非常愉快的暑假。他們在身體和精神上都放松了很多。開學(xué)第一是軍訓(xùn)。在這短短的軍事訓(xùn)練期間,我們應(yīng)該不認(rèn)識的學(xué)生,互相幫助,團結(jié)起來。我們應(yīng)該脫離原本懶惰的暑假生活,認(rèn)識大學(xué)生,參加嚴(yán)格的訓(xùn)練,接受陽光洗禮,面對各種考驗!

軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們都精神飽滿,對軍訓(xùn)充滿好奇。但是第二天,第三天,第四天,問題來了。有些學(xué)生開始抱怨,抱怨,有些學(xué)生向老師提出意見,有些甚至想逃避訓(xùn)練。對學(xué)生來說,軍訓(xùn)很累,但還沒有達(dá)到難以忍受的程度,但人們有人叫死要活。人們常說昨天誰暈倒,今天誰中暑。對于新兵來說,軍訓(xùn)需要三個月,退伍后還要訓(xùn)練。當(dāng)兵的人不一樣,但有些大學(xué)生連一兩周的軍訓(xùn)都撐不住,只能說明一個問題:學(xué)生素質(zhì)在下降。體質(zhì)和精神素質(zhì)都不如我們的前輩。中國的年輕人已經(jīng)失去了吃苦耐勞的精神。這不是什么大道理。也不是上綱上線。這是事實。如果進行軍訓(xùn),可想而知中國下一代是怎樣的`。

這些事實都反映了我們在這個時代的日常生活太順利了。我們幾乎伸出衣服,張開嘴吃飯,缺乏同齡人應(yīng)有的能力。這就是我們必須提高的質(zhì)量。

大學(xué)軍訓(xùn)給我們帶來了太多的好處:

在高中三年的艱苦復(fù)習(xí)過程中,培養(yǎng)了大量頭腦發(fā)達(dá)、四肢簡單的人進行適當(dāng)強度的體育訓(xùn)練,可以鍛煉身體,在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中有很強的身體保障??此朴腥さ淖藙荩撕芏嘟】抵R,抬頭,胸部,臀部,腹部,男女都是很好的身體塑造,更能加強身體平衡協(xié)調(diào)能力,促進內(nèi)分泌,讓男孩更直,女孩更漂亮,所以我會具體分析!

以立正為例,這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作。

眼睛平視前方:人的眼睛是最生動的部分,眼睛的一舉一動都能表達(dá)內(nèi)心的想法。小偷的眼睛鬼鬼祟祟,智者的眼睛深邃,都是從眼睛里看出來的。很難讓你的眼睛一眨眼就平視前方幾個小時。它鍛煉了我們耐心穩(wěn)重的性格,對我們下班后的行為方式和態(tài)度有很好的幫助。

挺胸抬頭:小時候父親經(jīng)常掰肩膀。我一直厭倦他的行為。后來發(fā)現(xiàn)很有益。后斷肩膀會使你的胸部挺起。頭自然抬起,腰自然直。一個簡單的動作可以矯正你的全身。在我看來,肩膀是人體絕對不能塌下來的部分,是肩膀支撐著人的軀干,是肩膀支撐著人的陽剛之氣。說說某人看起來"猛",即表現(xiàn)在這陽剛之氣上。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇八

大學(xué)生軍訓(xùn)相信是每個大學(xué)生的難忘經(jīng)歷,不僅可以鍛煉身體,更重要的是培養(yǎng)了我們的紀(jì)律意識、集體榮譽感和團隊合作精神。下面就讓我們一起來看看大學(xué)生軍訓(xùn)的心得體會吧。

第二段:對教官的評價

大學(xué)生軍訓(xùn)的教官是我們軍訓(xùn)中很重要的一部分,他們不僅教給了我們很多軍事知識和技能,更重要的是教會了我們富有愛心、紀(jì)律和責(zé)任心。他們以自己的言傳身教,帶動著我們一步步成長。

第三段:初入軍營的感受

最初進入軍營時,我們很多人都覺得很不適應(yīng),在炎炎夏日里訓(xùn)練,汗水從額頭滑落,饑餓感時刻困擾著我們,有時候甚至?xí)敕艞墶5诮坦俚墓膭詈椭С窒?,我們一步步克服了自己的心理障礙。

第四段:團隊合作的意義

在大學(xué)生軍訓(xùn)中,團隊合作的意義變得格外重要。每一次訓(xùn)練我們都要依靠團隊間的默契和配合來完成。彼此間的互相支持和合作,讓我們在訓(xùn)練中努力著成長。我們彼此間的信任、尊重、關(guān)心和支持,就像一支無堅不摧的隊伍,不僅僅只是獲得了優(yōu)秀的團隊成績,更是收獲了深厚的友誼。

第五段:結(jié)束語

總的來說,大學(xué)生軍訓(xùn)是一次極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練,不僅僅只是鍛煉我們的身體,更重要的是培養(yǎng)了我們的品格和思想。整個訓(xùn)練過程中教官們用他們的身體和言語給我們帶去了無窮的正能量和激勵,讓我們在未來學(xué)習(xí)和生活中更有信心,更有毅力去迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇九

在這個烈日炎炎的季節(jié)里,我們相約一起來到了環(huán)境優(yōu)美的__校園。在這里,我們將開始自己的求學(xué)之路;在這里,我們將譜寫自己人生中的每一個精彩的樂章。

古人云:“人貴有志,當(dāng)志存高遠(yuǎn)。”每個人都有一份屬于自己的志向,也許遠(yuǎn)大,也許平凡,而要實現(xiàn)志向就要不懈奮斗,勇往直前,腳踏實地的走好每一步。20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強拼搏,積極向上的良好作風(fēng),鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的`鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里,軍人們面對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀,如果必要請將最后一顆子彈留給我?!弊屛也唤宸鳛橐幻娙说哪懥亢弯搹?。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮,也是一次意志的考驗,它讓我們體驗了一次當(dāng)兵的生活,它教會了我們怎樣去面對生活,怎樣去面對困難,怎樣去承擔(dān)責(zé)任,怎樣去贏得榮譽。

踏著雄赳赳,氣昂昂的步伐,讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強軍魂!軍訓(xùn),在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財富,并刻進了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量,激勵我們在今后的日子里自強不息,奮發(fā)向上。

“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”!讓軍訓(xùn)的苦于累,化作日后勇敢向前的堅韌力量,陪伴我們在最后的幾天訓(xùn)練里發(fā)揚流血流汗不流淚的精神,堅強刻苦,永不言棄!

同學(xué)們,我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發(fā);我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。

最后,讓我們高喊__校訓(xùn):修身強體,博學(xué)感恩!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇十

大學(xué)的軍訓(xùn)正式的結(jié)束了,這開學(xué)最難的一刻在昨天晚上宣布完結(jié),軍訓(xùn)后的我們與軍訓(xùn)前的'我們相比有這很大的不同。首先就是身體上,開學(xué)時因為在家待了兩個月,所以剛進學(xué)校時每個人的皮膚都是細(xì)嫩白色,可軍訓(xùn)后的我們一個個像是非洲過來的難民一樣,身體裸露出來的部分被太陽曬的很黑,與沒曬太陽的地方有著一道醒目的分割線。心理上也有了很大的改變,我?guī)讉€室友的行事作風(fēng)比以前干練多了,不想以前那樣做什么事都是拖拖拉拉的。

記得我剛開始軍訓(xùn)時,我非常羨慕那些因為有著醫(yī)院證明,所以不用參加軍訓(xùn)的人,但當(dāng)我軍訓(xùn)結(jié)束了之后,我對于自己參加了軍訓(xùn)并且堅持到了最后而感到很慶幸。這次軍訓(xùn),大大加深了我和同學(xué)間的友誼,還認(rèn)識了教官,不知為何,好像在苦難中,人與人之間才會更容易的建立起友誼。

軍訓(xùn)中發(fā)生了不少的趣事,開始幾天我還天天數(shù)著離軍訓(xùn)還有多久結(jié)束,可經(jīng)歷了幾天軍訓(xùn)后我已經(jīng)完全拋起這個想法,覺得軍訓(xùn)結(jié)束好像離我太遠(yuǎn),讓我覺得軍訓(xùn)好像永遠(yuǎn)不會結(jié)束??蓵r間不會因為我內(nèi)心的想法而發(fā)生改變,該來的還是會來,現(xiàn)在一想起軍訓(xùn)的那段時間,發(fā)現(xiàn)時間原來過的這么快,快到我一眨眼它就已經(jīng)過去了。

軍訓(xùn)讓我最難以忘記的大概就是同學(xué)們的那些才藝了,每次一想起我就會對自己沒有什么能展現(xiàn)的特長而惋惜,軍訓(xùn)的同學(xué)里有的會唱歌,有的會跳舞,有的會講小品,坐在草地上看著這些娛樂節(jié)目就是我當(dāng)時最大的快樂了。

想起這些快樂心酸的事情,回憶里總有一個人穿透在其中——教官。對于教官,我真的是又愛由恨,他那張臉是我軍訓(xùn)初期覺得最恐怖的東西,他隨便一開口,我們就得跑步跑到腳軟,他一站在我面前,我就動都不敢動一下。我與教官除了日常訓(xùn)練之外沒有其他的交集了,不像班上的有些人,他們已經(jīng)相處到可以和教官勾肩搭背的程度了,盡管如此,在他軍訓(xùn)結(jié)束離去的那天,我還是覺得十分的不舍,這種舍不得人離開的感覺我已經(jīng)很久沒有過了。

軍訓(xùn)結(jié)束后,想必過不了多久我就會忘記教官長什么樣子了,興許哪天在路上遇見,我們彼此間也不會認(rèn)識,畢竟只是個相處了二十多天的人,更何況大部分時間他都還是帶著帽子的,但是,對于軍訓(xùn),對于在軍訓(xùn)發(fā)生的種種,我是絕對不會忘記的。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇十一

大學(xué)生參軍訓(xùn)練是培養(yǎng)青年學(xué)生的集體主義精神和身體素質(zhì)的重要途徑之一。參軍訓(xùn)練是通過在軍方組織的一系列訓(xùn)練課目中,鍛煉大學(xué)生的身心,并培養(yǎng)其團隊合作意識和頑強拼搏的精神。參軍訓(xùn)練使大學(xué)生進一步增強了國家安全意識和緊急情況下的自救自護能力,對大學(xué)生成長意義重大。

第二段:闡述參軍訓(xùn)練對身體素質(zhì)的提升

在參軍訓(xùn)練中,大學(xué)生通過種種高強度的體能訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí),不僅使自己的體能水平得到了大幅提升,而且鍛煉了身體的耐力和抗壓能力。在長時間高強度的體能訓(xùn)練中,大學(xué)生學(xué)會了頂住疲憊和困難的堅持,使身體素質(zhì)得到了有效提高。

第三段:探討參軍訓(xùn)練對意志品質(zhì)的熏陶

參軍訓(xùn)練有一定的軍事化和紀(jì)律化特點,在經(jīng)過連續(xù)且高度集中的訓(xùn)練后,大學(xué)生注重團隊合作,養(yǎng)成了嚴(yán)守紀(jì)律、服從指揮的良好品質(zhì)。通過各類訓(xùn)練課目,大學(xué)生的意志力也得到了鍛煉,他們學(xué)會了不放棄、迎難而上。這種頑強拼搏的精神不僅在參軍訓(xùn)練中起到了重要的作用,同時也是大學(xué)生未來發(fā)展的必備品質(zhì)。

第四段:談?wù)搮④娪?xùn)練對人生觀的影響

參軍訓(xùn)練讓大學(xué)生認(rèn)識到了軍人的崇高與艱辛,明白了自己應(yīng)該為國家的發(fā)展和民族的利益做出貢獻。這種國家意識讓大學(xué)生在人生觀上有了新的認(rèn)識,知道自己的責(zé)任和義務(wù)。同時,在訓(xùn)練過程中經(jīng)歷的身心磨礪和困難,也激發(fā)了大學(xué)生面對生活中種種困難的勇氣和毅力,他們對未來充滿信心。

第五段:總結(jié)參軍訓(xùn)練的體會和感受

通過參軍訓(xùn)練,我更加深刻地認(rèn)識到了個人在大集體中的作用和責(zé)任。訓(xùn)練過程中的困難、壓力和挑戰(zhàn)使我在身心上得到了考驗和成長,并且在意志和毅力上得到了巨大的提高。參軍訓(xùn)練不僅讓我具備了較高的身體素質(zhì)和軍人品質(zhì),更重要的是為我今后的成長和發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。

參軍訓(xùn)練是大學(xué)生成長和拓展的重要階段,它鍛煉了大學(xué)生的身體素質(zhì)、熏陶了大學(xué)生的意志品質(zhì),影響了大學(xué)生的人生觀。通過參軍訓(xùn)練,我們更加熱愛祖國,更加成熟自信,并且懂得了珍惜生活和付出努力的重要性。無論是對于個人的成長還是對國家的建設(shè),參軍訓(xùn)練都起到了積極的作用。這是一段寶貴的經(jīng)歷,在未來的求學(xué)和工作生涯中都將給予我們更多的動力和信心。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇十二

還沒到九月,我們就要入學(xué)了,高考結(jié)束后,我也痛痛快快的玩了一整個的夏天,但大學(xué)的入學(xué)第一堂課,就是軍訓(xùn)。很苦很累,但是經(jīng)過軍訓(xùn)后,我也感受很多,有很多的體會。

團結(jié)就是一種力量,這不但是一句話,更是一首勵志向上的歌,但同時也是我的軍訓(xùn)里面的體會,不管是會操或者做其他的項目的時候,我們班的同學(xué)來自不同的地方,都不認(rèn)識,也沒有什么友誼,但是我們還是在教官的指揮下,每一步都走得很整齊,每一條手臂的揮出,感覺就像是一個人揮出一樣,那種感覺,很是自豪,也是我們團結(jié)的結(jié)果,在訓(xùn)練之余,和其他班的同學(xué)在進行拔河比賽的時候,我們也是一起喊著號子,一起共同使勁,把力量集中使在一處,贏得比賽。我想在以后的大學(xué)生活里,不管是學(xué)習(xí)還是參加社團的活動,只要我們能夠有團結(jié)的精神在一起,那我們就是擁有了強大的力量。

友誼在訓(xùn)練中獲得了,我們是按照個頭來排軍訓(xùn)的位置的,我和其他同學(xué)之前也不認(rèn)識,但是我們排在了一起,在訓(xùn)練站軍姿的時候,有時候?qū)嵲谑菆猿植幌氯チ?,但是看到旁邊的同學(xué)還是筆直的站著軍姿,即使是渾身都濕透了,也決不放棄,我想,我應(yīng)該也能做到,在后來的聊天中,我們說,都是各自的堅持,讓我們沒有倒下,而這種堅持也是讓我們會心一笑,慢慢的,一起唱歌,一起吃飯,一起會操,一起被教官懲罰,我和班上的同學(xué)都認(rèn)識了,都結(jié)下了友誼,這種磨練讓我們更加的團結(jié),也更加都容易產(chǎn)生友誼的感情。

堅持不是說說而已的,而是需要我們一分一秒的去行動的,不管是站軍姿,還是每天起床疊得整整齊齊的被子。這些都是需要我們堅持做下去的。不只是軍訓(xùn)現(xiàn)在的軍訓(xùn),大學(xué)是自由的,我們沒來到大學(xué)的時候也知道,也從網(wǎng)上看到很多大學(xué)生都是宅在自己的宿舍里面玩游戲或看劇,看電影者的很多,而今我作為一名剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生,從軍訓(xùn)里學(xué)到的堅持,在這大學(xué)的四年,我在學(xué)習(xí)上也要發(fā)揚這種精神,堅持下去,不能懈怠,不然大學(xué)四年都是白上了。

在軍訓(xùn)中,我的體能也是得到了鍛煉,雖然高中我的體育還不錯,但是高強度的軍訓(xùn)還是讓我有些累,但累的同時,也收獲了體能上的加強,讓我平時的精力更加的充沛,我的身體更加能夠適應(yīng)高強度的運動。甚至還瘦了。軍訓(xùn)結(jié)束了一段時間了,但是回憶起來,還是有很多的感動,有很多的東西讓我得到了學(xué)習(xí),今后的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活里,我也要在學(xué)習(xí)上堅持不能夠有松懈,在運動上繼續(xù)鍛煉自己的身體讓自己更加的有精力,把軍訓(xùn)產(chǎn)生的同學(xué)間友誼繼續(xù)維護下去。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇十三

參軍訓(xùn)練是每個大學(xué)生難忘的經(jīng)歷之一。這不僅是一次實踐鍛煉的機會,更是一次磨礪意志的歷程。通過參與軍事訓(xùn)練,大學(xué)生們可以體驗從未有過的嚴(yán)謹(jǐn)與紀(jì)律,培養(yǎng)堅韌的品質(zhì)和堅毅的意志,對自己的成長與未來起著積極的推動作用。

第二段:鍛煉身體,培養(yǎng)意志

參軍訓(xùn)練旨在鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì),從而增強身體的抗壓能力。這其中包括長時間的晨跑、拉伸運動和體能訓(xùn)練等,這些訓(xùn)練對于大多數(shù)大學(xué)生來說都是前所未有的。然而,這些鍛煉卻鍛造了我們的毅力與耐力。從一開始的喘息和腿腳酸疼到后來的適應(yīng)和改善,我們的身體逐漸得到了更好的鍛煉,普遍表現(xiàn)出更好的體質(zhì)。這種鍛煉也鍛煉了我們的意志,告訴我們只有堅持才能有所收獲,這對我們今后人生的奮斗意志培養(yǎng)起到了很好的示范作用。

第三段:嚴(yán)格紀(jì)律,培養(yǎng)自律

參軍訓(xùn)練是一次接受嚴(yán)格紀(jì)律的過程。我們每天按時起床、整理鋪蓋、軍容畢恭,這些看似瑣碎的動作,卻鍛煉了我們的自律意識。在軍事化管理中,任何違反規(guī)定的行為都會受到相應(yīng)的紀(jì)律處分,這要求我們始終遵守紀(jì)律,不敢有一絲懈怠。在這樣一種環(huán)境中,我們逐漸養(yǎng)成了自律的習(xí)慣,不論是在學(xué)習(xí)還是日常生活中,我們都開始有了自覺的規(guī)劃和管理能力。

第四段:團隊合作,培養(yǎng)協(xié)作能力

參軍訓(xùn)練中,我們不僅個人身體素質(zhì)得到了鍛煉,團隊合作能力也得到了極大的提升。在軍體拳和隊列訓(xùn)練中,我們需要密切配合,步調(diào)一致。每個人都發(fā)揮著作為團隊成員的責(zé)任,互相幫助和支持,只有這樣才能維持整個隊伍的連貫性。這對培養(yǎng)我們的團隊合作精神、協(xié)調(diào)能力和溝通能力都起到了很大的幫助。在今后的社會中,這種團隊意識和協(xié)作能力無疑將使我們更加出色。

第五段:增強自信,敢于面對挑戰(zhàn)

參軍訓(xùn)練不僅讓大學(xué)生們鍛煉了身體和意志,更重要的是讓我們建立了自信。通過一次次的挑戰(zhàn)和超越,我們不僅看到了自己的潛力和能力,也增強了對自己的信心。我們敢于面對困難,敢于迎接挑戰(zhàn),并確信自己能夠戰(zhàn)勝困難。這種自信心將伴隨我們一生,無論面對什么樣的困難和壓力,我們都能勇敢地面對并克服。

結(jié)尾:大學(xué)生參軍訓(xùn)練是鍛煉身體,培養(yǎng)意志和意識的寶貴經(jīng)歷。通過參與軍事訓(xùn)練,我們的身體不斷得到鍛煉,意志得到堅韌,自律和團隊合作精神得到培養(yǎng),自信心得到增強。這些都對我們將來的發(fā)展起到積極的促進作用,使我們在人生的道路上更加從容與堅定。大學(xué)生參軍訓(xùn)練的經(jīng)歷將伴隨我們一生,成為我們寶貴的財富。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇十四

第一段:引言(150字左右)

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中必經(jīng)的一個環(huán)節(jié),對于我們普通大學(xué)生來說,這是接觸軍旅生活、感受紀(jì)律嚴(yán)格的環(huán)境的機會,也是錘煉意志、提高身體素質(zhì)的良機。在經(jīng)歷了幾天的軍訓(xùn)后,我對于自己和周圍同學(xué)的心路歷程有了更深入的了解,也積累了不少寶貴的體會和教訓(xùn)。

第二段:認(rèn)知體會(250字左右)

軍訓(xùn)環(huán)境下,我們從行軍、操縱槍械,到集訓(xùn)和戰(zhàn)術(shù)演練,無一不體現(xiàn)出軍人的紀(jì)律性、執(zhí)行力和團隊協(xié)作能力。尤其是服從命令和不受個人感情影響的執(zhí)行能力,讓我們第一次體驗到訓(xùn)練場上的嚴(yán)謹(jǐn)和嚴(yán)酷。作為學(xué)生,我們往往是以自我為中心,追求個人的快感和自我價值,但在軍訓(xùn)里,學(xué)會了放下個人私心,關(guān)注團隊整體利益,這是我們重要的認(rèn)知體會之一。

第三段:身體體會(250字左右)

想要完成所要求的任務(wù),提升身體素質(zhì)必不可少。每天早上的晨跑和拉伸鍛煉,中午的體能訓(xùn)練和游泳,晚上則是軍棒操和陳列檢查,這幾天的軍訓(xùn)讓我們意識到自己身體上的不足,也激發(fā)了我們往往不被發(fā)掘的潛力。身體的機能向著更高的維度邁進,這是我們重要的身體體會之一。

第四段:心態(tài)調(diào)整(250字左右)

在長時間的軍訓(xùn)中,生活和訓(xùn)練的枯燥乏味,不規(guī)律的飲食和常規(guī)的懲罰方式都會讓我們的心態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。但是在這個過程中,同學(xué)之間的互助和支持也是非常重要的。我們從悲、痛、苦中走出,開始在心態(tài)上調(diào)整自己,不再抱怨困難的訓(xùn)練和按制度執(zhí)行的生活。通過言傳身教的方式,教官和同學(xué)們共同幫助我們逐漸完善了自己的心態(tài),訓(xùn)練的失敗和挫折成為了我們成長和進步的催化劑。

第五段:總結(jié)(250字左右)

幾天的軍訓(xùn)模式雖然只是軍旅生活淺嘗輒止的體驗,但所有的經(jīng)歷還是讓我學(xué)到了很多。團隊協(xié)作、服從命令、個人自我審查,以及對挫折的承受能力,我相信這些體驗中的收獲將是我們今后成長中的重要經(jīng)驗之一。我希望在未來,持續(xù)運用今天所學(xué)的知識,谷物心態(tài)的調(diào)整,身體素質(zhì)的提升,為自己的發(fā)展和為未來做好準(zhǔn)備。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會篇十五

軍訓(xùn),讓我學(xué)會了感恩。淚水與汗水參雜,枯燥與喜悅并行。我穿上軍裝,昂首挺胸,懵懵懂懂的面向教官,學(xué)習(xí)他的站姿,學(xué)習(xí)他的動作,學(xué)習(xí)他的一言一行。在軍訓(xùn)中,我們的教官年輕而穩(wěn)重,不失軍人的威嚴(yán)。教官在認(rèn)真的訓(xùn)練的時候相當(dāng)?shù)膰?yán)厲,但是他也有和藹可親的一面,他以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙,在他的不斷督促下讓我們有了明顯的進步。教官鏗鏘有力的聲音在耳邊想起,輔導(dǎo)員叮囑我們要按時吃飯,叮囑我們做好防曬措施,并為我們關(guān)注天氣預(yù)報,這些對我們的關(guān)心也是有目共睹的,我們應(yīng)該用好的連隊成績來感恩教官和輔導(dǎo)員無微不至的關(guān)心。

軍訓(xùn),讓我學(xué)會了堅持。我們不斷的重復(fù)著枯燥的動作,每個人都累得筋疲力盡,第一天的天氣是陰天,沒有炙熱的太陽炙烤著我們,教官講了一些基本要求,并告訴我們的職責(zé)就是服從命令。在教官的嚴(yán)厲要求和輔導(dǎo)員親切的關(guān)心下,我們即使腰酸背疼,卻一刻也沒有放松的想法,我們雖然沒有鋼鐵一樣的身體,但是有一顆比鋼鐵還要堅強的心。任憑著勞累不斷的考驗我們的意志,仍然沒有選擇退縮。即使有同學(xué)會感到身體不適,休息一會兒后,又重新踏上了沒有硝煙的戰(zhàn)場。

軍訓(xùn),讓我學(xué)會了思考。即使六盤水的均溫是19度,但是當(dāng)太陽很不客氣的暴曬著我們的時候,身上都是滾燙的,就像我們走齊步時手臂打直摩擦著軍裝兩側(cè)一樣強烈,就像我們踏正步時腳掌用力的打擊地面一樣的磨煉著我們。訓(xùn)練時,線條與統(tǒng)一中讓我深深的體驗到了里面嚴(yán)明的紀(jì)律,但是我深知我們的軍訓(xùn)不及一半的辛苦,我們不用像教官當(dāng)兵時那樣起得早,整理內(nèi)務(wù)和抗打壓。當(dāng)我練習(xí)軍姿時,心里不時的感慨到當(dāng)兵的不容易,并想到我們之所以有如今的國泰民安,全靠他人的負(fù)重前行。想想爸媽辛苦一輩子,都是為我們而奮斗,但讓我感到難過的是我什么都分擔(dān)不了,只有盡我最大的努力做到讓他們放心,并能達(dá)到他們對我的期望吧!即使軍訓(xùn)是艱苦的,但是我始終相信“人,只要有一種信念,有所追求,什么艱苦都能忍受,什么環(huán)境都能適應(yīng)?!本退闶窃谧钇D難的時候也會感到幸福的。即使我們現(xiàn)在就是一個簡簡單單的軍訓(xùn)和父母的辛苦比起來不值一提。

軍訓(xùn),讓我學(xué)會了感悟責(zé)任。每個人自打呱呱墜地時在不同的年齡階段和不同的工作單位就都扮演不同的角色,并需要擔(dān)任相應(yīng)的責(zé)任。我的責(zé)任就是好好學(xué)習(xí),服從老師的安排和學(xué)校的安排。老師的責(zé)任就是教給學(xué)生知識和基本禮儀,教官的責(zé)任就是教會我們服從命令教會我們懂得克服困難。責(zé)任可以使人變得堅強,責(zé)任可以發(fā)揮我們的潛能,責(zé)任可以改變我們的態(tài)度。軍訓(xùn)時,我們的責(zé)任就是讓我們的方隊變得最整齊,要學(xué)會考慮他人,顧及他人感受,一個人做事的好與壞,最關(guān)鍵的在于有沒有責(zé)任感,是否履行了自己的職責(zé)。我深知只有我們連隊的人都明確的認(rèn)識到自己的職責(zé),發(fā)揮自己的能力之后,才能克服自己困難。

軍訓(xùn),讓我學(xué)會了團結(jié)就是力量。在短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不熟悉的同學(xué)和睦相處,相互溝通,并且做到互幫互助,團結(jié)一致。我們要從原本懶散的生活中脫離出來,參加嚴(yán)格的訓(xùn)練,接受陽光的洗禮。我們在田徑場走齊步,走正步,唱軍歌,都需要大家團結(jié)一致的面對,如果沒有隊友是不會有整齊的踏步聲,響亮的合唱聲。奧斯特洛夫斯基曾說過:“哪一天你和集體脫離,那便是末路的開始,”三國時期的孫權(quán)曾說過:“能用眾力,則無敵于天下矣;能用眾智,則無畏于圣人矣。”這就是我理解的團結(jié)精神。在訓(xùn)練中,從大家整齊的腳步聲,高昂的口號聲中,都讓我深深的感受到了團結(jié)的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益。

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